រយៈពេលអាន៖ ៥ នាទី។

ក A

“ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម” បានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងផ្សារទំនើបមិនយូរប៉ុន្មានទេ ដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង ហើយបានរកឃើញអ្នកគាំទ្រក្នុងចំណោមអ្នកដែលចូលចិត្តភេសជ្ជៈនេះ។ ល្បាយនៃផ្លែឈើដែលមានក្លិនក្រអូបជាច្រើនធ្វើឱ្យតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ។ ដោយសង្កេតគ្រប់ជំហានក្នុងការរៀបចំភេសជ្ជៈ អ្នកនឹងទទួលបានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងពណ៌ផ្លែឈើដែលបញ្ចេញសម្លេង និងរសជាតិជូរឆ្ងាញ់។ សមាសធាតុធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងល្បាយផ្តល់ឱ្យវានូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងវីតាមីនប៉ុណ្ណោះ។ ភេសជ្ជៈនេះអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា compotes ដោយសារតែវាមិនមានស្លឹកតែ។

សមាសភាពនៃភេសជ្ជៈ

តែដូចជា “Sassy Fruit” មានល្បាយនៃផ្លែប៊ឺរី និងផ្លែឈើ ព្រមទាំងស្លឹក និងផ្កា។ យើង​អាច​និយាយ​បាន​ថា ភេសជ្ជៈ​ផ្លែឈើ​បែប​នេះ​គឺ​ជា​ឱសថ​រុក្ខជាតិ ព្រោះ​វា​មិន​មាន​ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន​ទាល់​តែ​សោះ។ ពួកវាមានរសជាតិដើម និងក្លិនក្រអូប ដោយសារតែភាពខុសគ្នានៃផ្លែប៊ឺរី និងផ្កា។ មាន "ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម" ជាច្រើននៅលើការលក់វាខុសគ្នានៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ តែជាច្រើនគឺផ្អែកលើផ្កាកុលាបស៊ូដង់ ក្លិនឈុន ផ្លែក្រូចឆ្មារ និងសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត។

ដោយសារតែ hibiscus, infusion ទទួលបានពណ៌លាំក្រហមសម្បូរបែប។ ពីមុនអ្នកស្រុកនៅមជ្ឈិមបូព៌ាបានញ៉ាំតែពីផ្កានេះ។ នៅក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីប ផ្កាកុលាបស៊ូដង់ (hibiscus) ត្រូវបានគេវាយតម្លៃខ្ពស់ វាមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងក្នុងចំណោមប្រជាជនក្នុងតំបន់។

អត្ថប្រយោជន៍

«ផ្លែសាស» ដែលមានសារធាតុផ្សំជាច្រើន មិនត្រឹមតែបំបាត់ការស្រេកទឹកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោម៖

• ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• យកជាតិពុលនិងជាតិពុលកកកុញចេញ;
• ស្តារសម្ពាធឡើងវិញ;
• កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម;
• ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា;
• មានឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងលើរាងកាយ។

វត្តមាននៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុង infusion ជួយពន្យឺតដំណើរការនៃភាពចាស់ និងការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។ ការផឹកភេសជ្ជៈមួយពែងជួយបន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងបញ្ចូលថាមពលវិជ្ជមាន។

ប្រភេទនៃតែផ្លែឈើ

អ្នកផលិតបានថែរក្សាសុខភាពរបស់យើង និងផលិតផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ពិតប្រាកដ ដែលសមាមាត្រទាំងអស់ត្រូវបានបំពេញ។

តែកុមារ Hipp កាន់កាប់តំណែងឈានមុខគេក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈផ្លែឈើ។ វាមានពូជជាច្រើន ដូច្នេះអ្នកគ្រប់គ្នានឹងស្វែងរកជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្លួនគេ។ តែផ្លែឈើចិនល្បីបំផុតគឺ៖

1. តែ "ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម" ។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗរបស់វាគឺ ម្នាស់ ផ្លែ Raspberry ផ្លែប៉ោម Cherry ទំពាំងបាយជូ និងល្ហុង។ វាត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយផ្កា hibiscus និង hips បានកើនឡើង។
2. ស្រាក្រឡុក Raspberry ។ វាមានគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ ផ្លែបឺរី ត្រសក់ ផ្លែប៉ោម។ វាក៏មានប្រេងក្រអូបធម្មជាតិផងដែរ។
3. រាជហ៊ីប៊ីស្គី។ ល្បាយនេះមានផ្ទុក hibiscus ដែលផ្តល់ឱ្យភេសជ្ជៈមានពណ៌ក្រហមភ្លឺនិងភាពជូរចត់អាថ៌កំបាំង។
4. ភីណាកូឡាដា។ បំណែកនៃផ្លែប៉ោម ម្នាស់ ក៏ដូចជាខ្ទិះដូង និងផ្កា hibiscus បង្កើតជាល្បាយផ្លែឈើ។ ហើយរសជាតិធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យភេសជ្ជៈនូវរសជាតិមិនធម្មតា និងក្លិនក្រអូប។
5. ល្បាយ Raspberry ។ តែមានស្លឹក Blackberry និង Raspberry ហើយត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយបំណែកផ្លែស្ត្របឺរី និងផ្លែប៉ោម។

ដោយសារតែភាពពេញនិយមដ៏អស្ចារ្យនៃតែបែបនេះ ក្រុមហ៊ុនផលិតបានគិតពីចំណូលចិត្តរបស់អតិថិជនទាំងអស់ និងផលិតល្បាយផ្លែឈើផ្សេងៗ ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នា។

របៀបញ៉ាំតែ

ជាធម្មតា ការវេចខ្ចប់តែមានការណែនាំសម្រាប់ការរៀបចំ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាបាត់ យើងស្នើឱ្យប្រើគន្លឹះរបស់យើង៖

• សម្រាប់ការដាំតែ “ផ្លែឈើមិនបរិសុទ្ធ” ដីឥដ្ឋ ឬកែវគឺល្អ
• កុំប្រើទឹកម៉ាស៊ីន វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទិញទឹកនិទាឃរដូវ;
• ចាក់ល្បាយផ្លែឈើជាមួយទឹកដែលសីតុណ្ហភាពមិនខ្ពស់ជាងកៅសិបដឺក្រេទេ។ ទឹករំពុះខ្លាំងអាចបំផ្លាញរសជាតិនៃតែ;
• សម្រាប់មួយពែងនៃ "ផ្លែឈើមិនបរិសុទ្ធ" យកស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃស្លឹកតែ;
• មុនពេលចម្អិនអាហារ, លាងជម្រះ teapot ដើម្បីកំដៅវាឡើង;
• ពេលវេលា infusion នៃភេសជ្ជៈគឺពីប្រាំទៅប្រាំពីរនាទី។

រូបមន្តសម្រាប់តែ "ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម"

តែដែលធ្វើពីផ្លែឈើដោយខ្លួនឯងនឹងមានប្រយោជន៍ទ្វេដង។ នៅផ្ទះ វាងាយស្រួលក្នុងការញ៉ាំភេសជ្ជៈពីស្លឹក ផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរីពីសួនច្បាររបស់អ្នក។ ស្លឹករបស់ដើមឈើហូបផ្លែអាចក្លាយជាសមាសធាតុសំខាន់នៃតែ។ បន្ទាប់មកភេសជ្ជៈនឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងភ្លឺ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អមួយអាចត្រូវបានធ្វើពីស្លឹកស្ងួត ឬស្រស់នៃផ្លែស្ត្របឺរី ប៊្លូបឺរី ផ្លែស្ត្របឺរីព្រៃ និងជីអង្កាម។

យើងផ្តល់ជូននូវជម្រើសជាច្រើន៖

ភេសជ្ជៈចេក

ស្រាក្រឡុកជាមួយចេក និងគីវីនឹងជួយអ្នកឱ្យស្រស់ស្រាយក្នុងកំដៅរដូវក្តៅ និងទទួលបានថាមពលពេញមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការ:

• ចេក;
• សត្វ​ឃី​វី;
• ស្លឹក mint;
• ស្លឹកតែ;
• ទឹកមួយរយហាសិបមីលីលីត្រ;
• ស្ករម្សៅ។

ញ៉ាំតែដូចធម្មតា។ លាបចេកហើយកាត់ជាបំណែកតូចៗវាយជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។ បន្ថែមដុំទឹកកក និងទឹកតែដែលបានរៀបចំ។ កូរ​ឱ្យ​សព្វ រួច​បន្ថែម​ស្លឹក​គីវី និង​ស្លឹកជីអង្កាម​ចូល​។ កូរល្បាយទាំងមូលរហូតដល់រលោង។ ចាក់ស្រាក្រឡុកចូលក្នុងកែវ ហើយតុបតែងជាមួយស្ករម្សៅ។

តែ cinnamon ផ្លែប៉ោម

ការបញ្ចូលវីតាមីននេះគឺមិនអាចខ្វះបានក្នុងរដូវរងារ។ ហើយជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំ វានឹងជួយអ្នកឱ្យងាយប្រឈមនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ រៀបចំសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• ផ្លែប៉ោម;
• apricots ស្ងួត;
• cinnamon,
• ទឹក។

ហាន់​ជា​ចំណិត​ផ្លែ​ឈើ​ស្ងួត រួច​ដាក់​ក្នុង​ពែង។ ចាក់ទឹកក្តៅមួយកែវ ហើយបន្ថែម cinnamon មួយក្តាប់។ កូរហើយទុកចោលដប់នាទី។ តែក្លិនក្រអូបដែលមានសុខភាពល្អគួរតែស្រវឹងជាមួយទឹកឃ្មុំ។

ភេសជ្ជៈ cranberry

infusion នេះមានចំនួនអតិបរមានៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ បន្ទាប់ពីពិសា “ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម” មួយពែងនេះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថា មានភាពរស់រវើក និងថាមពល។ ដើម្បីញ៉ាំវាអ្នកត្រូវការ៖

• cranberry;
• ស្ករ;
• ទឹក​ក្តៅ។

វាយ cranberries នៅក្នុង blender មួយ បន្ថែមស្ករ granulated និងបន្តលាយ។ ដាក់ល្បាយ cranberry ទៅក្នុងពែងមួយ ហើយបន្ថែមទឹកក្តៅមួយកែវ ទុកចោលប្រាំពីរនាទី។

ភេសជ្ជៈដែលមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿនេះនឹងមិនទុកឱ្យនរណាម្នាក់ព្រងើយកន្តើយឡើយ។ ដើម្បីរៀបចំវាយក៖

• ផ្លែស្ត្របឺរី;
• ស្លឹក​ម្រេះ​ព្រៅ;
• ទឹកក្រូច​ឆ្មា,
• ស្ករម្សៅ;
• តែមិត្ត;
• ទឹក។

លាងសមាតនិងស្ងួតផ្លែស្ត្របឺរី។ លាយផ្លែប៊ឺរីជាមួយម៉ាស៊ីនលាយជាមួយនឹងស្លឹក basil ។ បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា និងស្ករម្សៅ ហើយបន្តវាយ។ ញ៉ាំមិត្តហើយត្រជាក់វា។ ដាក់​ល្បាយ​ដែល​លាយ​ចូល​ក្នុង​កែវ​មួយ រួច​ចាក់​ចូល​តែ​ទឹក​ត្រជាក់។ ផ្លែស្ត្របឺរីបានត្រៀមរួចរាល់ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផឹកវាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរៀបចំដូច្នេះថាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ត្រូវបានបម្រុងទុក។

តែ “Arrogant Fruit” គឺ​ជា​ល្បាយ​ផ្លែឈើ​ដែល​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ​ដែល​ពេញ​និយម​ក្នុង​ចំណោម​អ្នក​ផឹក​តែ​ជា​ច្រើន​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន។ ដោយ​ការ​ញ៉ាំ​ភេសជ្ជៈ​នេះ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ អ្នក​អាច​ទទួល​បាន​ពន្លឺ​ខ្លាំង ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ពេល​ជាមួយ​គ្នា​នឹង​សមាសភាព​ដ៏​សម្បូរ​បែប​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ ដែល​នឹង​មាន​ទាំង​រសជាតិ​ជូរ និង​ផ្អែម​ល្មម។ ហើយចាប់តាំងពីតែនេះមានបំណែកនៃផលិតផលធម្មជាតិ វាត្រូវបានបំពេញដោយអតិសុខុមប្រាណ វីតាមីន និងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តផ្សេងទៀតដែលចិញ្ចឹមរាងកាយរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែរឿងដំបូង។

តើមានអ្វីនៅក្នុងនោះ?

ដូច្នេះ ជាដំបូង យើងស្នើឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងសមាសភាពនៃតែ "ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម" ។ ល្បាយផ្លែឈើរួមមាន៖

• ផ្លែឈើឆ្កែ - ផ្កាកុលាប;
• ផ្កាកុលាបស៊ូដង់ (hibiscus ឬ hibiscus);
• ផ្លែ​ល្ហុង;
• ផ្លែប៉ោម;
• ទំពាំងបាយជូ។

តើគ្រឿងផ្សំនីមួយៗមានតម្លៃប៉ុន្មាន?

សូមអរគុណដល់ផ្កានៃផ្កាកុលាបស៊ូដង់ តែ “ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម” មានពណ៌ត្បូងទទឹមដ៏សំបូរបែប និងរសជាតិជូរដែលមិនគួរឱ្យរំខាន។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថារុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងងាយស្រួលជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀត - hibiscus ដែលមានតម្លៃខ្ពស់នៅមជ្ឈិមបូព៌ាហើយនៅក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីបក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងពិធីមួយចំនួនផងដែរ។ នៅក្នុងផលិតកម្មឧស្សាហកម្ម ជាញឹកញាប់ hibiscus ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងតែផ្លែឈើជាច្រើនយ៉ាងជាក់លាក់ ដោយសារតែពណ៌តែមួយគត់ដែលវាផ្តល់ឱ្យនៅពេលញ៉ាំ ដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំជ្រលក់។

Rosehip ដែលត្រូវបានរកឃើញផងដែរនៅក្នុងតែ "Arrogant Fruit" បុរាណជួយបង្កើនរសជាតិ និងក្លិនរបស់វា។ ល្បាយនេះរួមបញ្ចូលតែផ្លែឈើទុំប៉ុណ្ណោះ ដែលត្រូវបានប្រមូលនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះចុង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានសារធាតុដ៏ប្រសើរបំផុតនៃសារធាតុសំខាន់ៗសម្រាប់សុខភាព។

ចំពោះសមាសធាតុផ្សេងទៀត ពួកវាទាំងអស់សុទ្ធតែឆ្លងកាត់ការតម្រៀបបឋម និងដំណើរការសម្ងួតពិសេស បន្ទាប់មកវីតាមីន និងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងពួកវាស្ទើរតែទាំងស្រុង។

ចំណាំ! គួរកត់សម្គាល់ថាតែ "ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម" មិនមានតែបែបនេះទេ - វាគឺជាល្បាយផ្លែឈើ 100% ជាមួយនឹងការបន្ថែមផ្កា hibiscus ។ ធាតុនីមួយៗដើរតួនាទីរបស់ខ្លួននៅក្នុងរសជាតិនៃភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់ ហើយក្លិនក្រអូបត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ពិសេសរបស់ពួកគេ!

ឥទ្ធិពលលើរាងកាយ

តែ “ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម” មិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងមានក្លិនក្រអូបប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាធាតុផ្សំដែលមានសុខភាពល្អបំផុតនៃមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកផងដែរ។ ធាតុផ្សំនីមួយៗដែលមាននៅក្នុងវាមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់របស់វាពង្រឹងសុខភាពនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅ។ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ រាងកាយរបស់យើងអាស្រ័យលើសីតុណ្ហភាពអ្វីដែលទឹកតែនឹងមានប្រតិកម្មចំពោះវាខុសគ្នា។ ឧទាហរណ៍ ការ​ផឹក​ទឹក​ត្រជាក់​អាច​កាត់​បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម ចំណែក​ឯ​ការ​ផឹក​ទឹក​ក្តៅ​ជួយ​បង្កើន​វា​បន្តិច។
តែ “ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម” សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតសរីរាង្គ និងសារជាតិ flavonoids ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ សូមអរគុណចំពោះសមាសធាតុទាំងនេះ កូលេស្តេរ៉ុលលើស អំបិលលោហៈធ្ងន់ សារធាតុ radionuclides និងផលិតផល ballast ត្រូវបានប្រើប្រាស់។ លើសពីនេះ ភេសជ្ជៈនេះជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា ហើយជាទូទៅមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការរំលាយអាហារ ដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃក្រពះពោះវៀន - សរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកបានល្អប្រសើរ។

ចំណាំ! តែ "ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម" ជួយបំបាត់ភាពធ្ងន់បន្ទាប់ពីពិធីជប់លៀង!

អ្នកអាចផឹកតែនេះនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃ៖ នៅពេលព្រឹកវានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងនិងភាពរីករាយនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់វានឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះភាពអស់កម្លាំងហើយនៅពេលល្ងាចវានឹងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកឱ្យបានពេញលេញ។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញ "ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម" តែអាចផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់យើងនូវជំនួយជាច្រើន:

• normalizes សម្ពាធឈាម;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ;
• សម្លេងរាងកាយ;
• បំបាត់ការស្រេកទឹកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ;
• មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• ពង្រឹងនិងសំអាតសរសៃឈាម;
• ថ្នមៗយកសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ;
• កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះភេសជ្ជៈនេះនៅក្នុងរដូវបិទរដូវនៅពេលដែលយើងងាយនឹងផ្តាសាយ។ មូលដ្ឋានផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរីដែលវាមាន មានសមត្ថភាពថែរក្សាសុខុមាលភាពរបស់យើងបានល្អបំផុតក្នុងអំឡុងពេលដ៏គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់សុខភាពនេះ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ តែ "ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម" អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា៖ សម្រាប់កុមារ មនុស្សពេញវ័យ សម្រាប់ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងសម្រាប់មនុស្សចាស់។ វា​ធ្វើ​ការងារ​ដ៏​ប្រសើរ​ក្នុង​ការ​លើក​កម្ពស់​សុខភាព និង​ជួយ​ឱ្យ​ដំណើរការ​របស់​ប្រព័ន្ធ​ជាច្រើន​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង​ប្រសើរឡើង​។

សំខាន់! តែ "ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម" ត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី ឬការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុណាមួយដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា!

subtleties នៃការចម្អិនអាហារ

តែ “ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម” ត្រូវបានបង្កាត់ដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាសាមញ្ញបំផុត៖

• វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើទឹកបន្សុតទន់សម្រាប់គោលបំណងនេះអ្នកអាចប្រើតម្រងតាមផ្ទះធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវានៅតែល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាក់ល្បាយផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីមិនជាមួយទឹករំពុះប៉ុន្តែជាមួយទឹកដែលបានត្រជាក់បន្តិច - ជាមួយសីតុណ្ហភាពប្រហែល 80 អង្សាសេ។ ការញ៉ាំនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃឱ្យបានពេញលេញបំផុតហើយក្នុងពេលតែមួយភេសជ្ជៈនឹងមិនបាត់បង់រសជាតិរបស់វាដែលដូចដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាប្រេងសំខាន់ៗទទួលខុសត្រូវ។
• ទឹកតែអាចប្រើប្រាស់បាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានឱកាសបែបនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់ចានដែលធ្វើពីកញ្ចក់ ប៉សឺឡែន ឬដីឥដ្ឋ។ មុន​ពេល​ញ៉ាំ​ភេសជ្ជៈ កំសៀវ​ត្រូវ​ចាក់​ដោយ​ទឹក​ពុះ ឬ​ក្ដៅ​បន្តិច។
• ដើម្បីរៀបចំតែមួយពែង មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃល្បាយផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរីគឺគ្រប់គ្រាន់ - នេះគឺប្រហែល 8-10 ក្រាម ចាក់ទឹកឆ្អិន (ទឹកមិនអាចដាំឱ្យពុះពីរដងបានទេ!) គ្របចានជាមួយគំរបហើយទុកចោល 5-។ 6 នាទី។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តតែខ្លាំងជាង នោះបរិមាណនៃល្បាយផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរីអាចកើនឡើង ប៉ុន្តែគ្រាន់តែចងចាំថា ក្នុងករណីនេះភេសជ្ជៈនឹងមានជាតិជូរច្រើន។ ប៉ុន្តែរសជាតិអាចត្រូវបានកែតម្រូវដោយបន្ថែមស្ករតិចតួចឬទឹកឃ្មុំទៅក្នុងពែង។ សូមរីករាយជាមួយតែរបស់អ្នក!

សម្ភារៈទាំងអស់នៅលើគេហទំព័រត្រូវបានបង្ហាញសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ។ មុននឹងប្រើផលិតផលណាមួយ ការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាកាតព្វកិច្ច!

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។

មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តតែផ្លែឈើទៅជាពូជបុរាណ។ នេះត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងសាមញ្ញ។ រសជាតិនៃតែផ្លែឈើរួមបញ្ចូលគ្នាដោយជោគជ័យនូវផ្លែឈើ ឱសថ និងផ្កាផ្សេងៗគ្នា។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ តែបែបនេះមិនមានស្លឹកតែទាល់តែសោះ ដូច្នេះហើយគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនទេ។ ឱសថ និងផ្លែប៊ឺរីមួយចំនួនធំផ្តល់ឱ្យវានូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ រសជាតិស្រស់ស្រាយ និងក្លិនផ្លែឈើស្រាល។ អ្នកអាចជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំសម្រាប់តែផ្លែឈើដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែឥឡូវនេះមានលក់តែដែលត្រៀមរួចជាស្រេចជាច្រើន ហើយអ្នកតែងតែអាចស្វែងរកសមាសភាពត្រឹមត្រូវ។ ប្រភេទតែផ្លែឈើកម្រ និងមិនធម្មតាបំផុតគឺ Sassy Fruit តែ។

សមាសភាពតែ

តែផ្លែឈើ Sassy ឬ Brazen មានធាតុផ្សំជាច្រើន៖

• ផ្លែឈើឆ្កែ - ផ្កាកុលាប
• បំណែកផ្លែប៉ោម
• ផ្លែល្ហុងកម្រនិងអសកម្ម
• ផ្លែប៊ឺរី
• ផ្កា Hibiscus
• ផ្លែបឺរី

ជួនកាលសមាសភាពសំខាន់រួមមានបំណែកនៃម្នាស់និងទំពាំងបាយជូរ។ តែមានពណ៌ burgundy ដោយសារតែមាតិកានៃ hibiscus, ពណ៌បៃតង និងមិនត្រូវបានរួមបញ្ចូល។

មានតែផ្លែឈើទុំប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ល្បាយ។ Rose hips ត្រូវបានប្រមូលផលនៅដើមរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពទុំជាអតិបរមានៃផ្លែឈើ ហើយបំពេញវាជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍ដ៏សម្បូរបែប។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃតែ

តែនេះត្រូវបានសម្គាល់មិនត្រឹមតែដោយរសជាតិឆ្ងាញ់របស់វាប៉ុណ្ណោះទេ។ វាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយជួរទាំងមូលនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ អរគុណចំពោះគ្រឿងផ្សំដែលបានជ្រើសរើសដោយចុះសម្រុងគ្នា។ ផឹកតែនេះជួយរក្សាមុខងាររបស់រាងកាយ ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងសុខភាពទូទៅ។ តែផ្លែឈើ៖

• កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល;
• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, បន្ថយការធ្ងន់ពីក្រពះ;
• គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ។

ផឹកវានៅពេលព្រឹក វានឹងជួយឱ្យអ្នកមានថាមពលឡើងវិញ ហើយនៅពេលរសៀលវានឹងបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង។ វា​ជួយ​សម្រួល​សម្ពាធ​ឈាម ព្រោះ​ពេល​ត្រជាក់​វា​បន្ថយ ហើយ​ពេល​ក្តៅ​វា​ឡើង​បន្តិច​។

វិធីធ្វើតែផ្លែឈើ

តែផ្លែឈើ Sassy មិនតម្រូវឱ្យមានលក្ខខណ្ឌពិសេសណាមួយទេ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើតាមរូបមន្តបុរាណសម្រាប់តែ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើទឹកទន់ និងបន្សុត ដើម្បីកុំឱ្យខូចក្លិនផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរី។ សម្រាប់​ការ​ញ៉ាំ​តាម​ទិដ្ឋភាព​សាភ័ណភ្ព​ ​តែ​កែវ​គឺ​សមរម្យ​ជាង​ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​ប្រើ​មួយ​ណា​ក៏បាន​ លើក​លែង​តែ​ដែក។​

គ្រឿងផ្សំផ្លែឈើត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ។ រយៈពេលចម្អិនអាហារគឺ 6-10 នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកទុកល្បាយឱ្យបានយូរ នោះភេសជ្ជៈតែនឹងកាន់តែមានជាតិជូរ និងមានរសជាតិសម្បូរបែប។

ភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំត្រឹមត្រូវគួរតែមានពណ៌ប៊ឺហ្គូឌី និងរសជាតិជូរ ដោយសារតែខ្លឹមសារនៃផ្កាកុលាប និងផ្កាហ៊ីបស៊ីស។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំស្រស់មួយស្លាបព្រាទៅវាជាសារធាតុផ្អែម។ នេះនឹងបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹម និងផ្អែមដល់ភេសជ្ជៈ។

តែក្រោមឈ្មោះចម្លែក "ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម" បានបង្ហាញខ្លួននៅលើធ្នើនៃហាងរបស់យើងមិនយូរប៉ុន្មានទេ។ ប៉ុន្តែចាប់ពីថ្ងៃដំបូងគាត់ទាក់ទាញការមើលចង់ដឹងចង់ឃើញ។ តោះស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំងទាំងអស់នៃភេសជ្ជៈដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿនេះ។

តែ "ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម": សមាសភាពបច្ចេកវិទ្យាផលិតកម្ម

ភេសជ្ជៈនេះមានល្បាយផ្លែឈើ (cherry, Sudanese rose, raspberry, papaya, rosehip និងសូម្បីតែផ្លែប៉ោម) ។ ក្នុង​ចំណោម​អ្នក​ចូលចិត្ត​តែ​ផ្លែឈើ ពូជ​ពិសេស​នេះ​បាន​ជំរុញ​ចិត្ត​ស្នេហា​ភ្លាមៗ។ នៅតែនឹង! រសជាតិផ្អែមស្រស់ និងក្លិនក្រអូបដែលមិនរំខាននឹងរីករាយនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ។

អ្នកអាចកត់សម្គាល់ភ្លាមៗនូវផលិតផលតែមួយគត់សម្រាប់ការលុបបំបាត់ជាលិកា adipose ដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់និងមានការពិនិត្យវិជ្ជមានជាច្រើន។

យើងកំពុងនិយាយអំពីតែ "Tea nTea" ។ មុខវិជ្ជាមួយក្រុម (មនុស្ស 97 នាក់) ដែលលើសទម្ងន់បានយក TNT ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាអាហារបំប៉នរយៈពេលមួយខែដោយមិនផ្លាស់ប្តូររបបអាហារធម្មតារបស់ពួកគេ។ លទ្ធផលខាងក្រោមត្រូវបានទទួលក្នុងអំឡុងពេលសិក្សា៖

1. ការបាត់បង់ម៉ាសជាតិខ្លាញ់ពី 12 ទៅ 15 គីឡូក្រាម (ការបាត់បង់ក្នុងករណីនេះមានន័យថាការកម្ចាត់ម៉ាសជាតិខ្លាញ់និងអវត្តមានរបស់វាលើសពី 1 ខែ។ )
   • នៅពេលសម្រកទម្ងន់ 15 គីឡូក្រាម - 95%
   • នៅពេលសម្រកទម្ងន់ 12 គីឡូក្រាម - 100%
2. ភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការរំលាយអាហារ។
3. បង្កើនសម្លេង និងសកម្មភាពរាងកាយ។
4. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារថ្លើមនិងប្រព័ន្ធ endocrine ។

វាត្រូវបានបង្ហាញថា TNT មានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើការពន្លឿនការរំលាយអាហារ និងការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។ "TNT" ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សលើសទម្ងន់ និងអ្នកដែលមានបញ្ហាមេតាបូលីស។

នៅពេលធ្វើតែនេះ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការរើសផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរី។ មានតែផ្លែឈើទាំងមូលដែលមិនខូចត្រូវបានផ្ញើសម្រាប់ការស្ងួត។ ដំណើរការ (ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌអនុញ្ញាត) គឺតិចតួចបំផុតដូច្នេះលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថមិនត្រូវបានបាត់បង់ទេ។

តើភេសជ្ជៈនេះមានប្រយោជន៍យ៉ាងដូចម្តេច?

សមាសភាពនេះក៏ធានាផងដែរនូវវត្តមាននៃស្មុគស្មាញទាំងមូលនៃវីតាមីនមានប្រយោជន៍និង microelements ។

“ផ្លែឈើក្រអឺតក្រទម” មានគុណប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោម៖

• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• នៅពេលដែលត្រជាក់ ភេសជ្ជៈនេះបន្ថយសម្ពាធឈាម ហើយនៅពេលដែលក្តៅ វាបង្កើនវា;
• សំអាតរាងកាយនៃសារធាតុពុល;
• កាត់បន្ថយកម្រិតនៃកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់";
• ជួយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទប់ទល់នឹងបរិមាណ "ការងារ" ដ៏ធំក្នុងករណីនៃការញ៉ាំច្រើនពេក;
• ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា;
• ផ្តល់ថាមពលពេញមួយការងារយូរ ឬថ្ងៃសិក្សា។
• បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង;
• វាត្រូវបានគេជឿថាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់ និងការពារការលេចឡើងនៃកោសិកាមហារីក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំតែផ្លែឈើប្រភេទនេះ?

ជាធម្មតាវិធីសាស្រ្តនៃការញ៉ាំតែជាក់លាក់មួយត្រូវបានសរសេរនៅលើវេចខ្ចប់។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះព័ត៌មាននេះបាត់ ឬប្រែជាផ្នែកខ្លះ ឬមិនពិតទាំងស្រុង។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវងាកទៅរកប្រភពពត៌មានបន្ថែម។

• ប្រើទឹកចម្រោះដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈ ឬប្រសើរជាងនេះ ទិញទឹកពិសេសសម្រាប់ផលិតតែពីអណ្តូងទឹក
• កែវ ឬដីឥដ្ឋគឺសមរម្យសម្រាប់ធ្វើតែ។ ឧបករណ៍ធ្វើពីដែកនឹងធ្វើឱ្យខូចរសជាតិហើយណែនាំស្រមោលដែលមិនចង់បានទៅក្នុងវា។
• សីតុណ្ហភាពទឹកមិនគួរលើសពី 95 ° C ។ ទឹករំពុះនឹងធ្វើឱ្យប្រេងសំខាន់ៗហួតដែលមានន័យថាអត្ថប្រយោជន៍នៃតែនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ការប្រើទឹកក្តៅពេកក៏នឹងនាំឱ្យបាត់បង់ក្លិនក្រអូប - កាតហៅរបស់ "ផ្លែឈើមិនបរិសុទ្ធ" ។
• អនុវត្តតាមសមាមាត្រទាំងនេះ៖ ស្លឹកតែ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយទឹក 150 មីលីលីត្រ។
• លាង​ជម្រះ​តែ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ (និយាយ​ម្យ៉ាង​ទៀត​ធ្វើ​ឲ្យ​វា​ឡើង​ក្តៅ)។
• ដាក់​ស្លឹក​តែ​ចូល​ក្នុង​ឆ្នាំង ចាក់​ទឹក​ពេញ ហើយ​គ្រប​ដោយ​គម្រប។
• ទុកចោល ៥-៧ នាទី។

ផឹកទាំងក្តៅឬត្រជាក់។