កាឡូរី: 580
ប្រូតេអ៊ីន / 100 ក្រាម: 9
កាបូអ៊ីដ្រាត / ១០០ ក្រាម៖ ៩
ទួរគី azu នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺជាម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងឆ្ងាញ់ដែលអ្នកអាចព្យាបាលក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកនៅថ្ងៃវិស្សមកាល។ វាគឺជាទួរគីដែលមានបន្លែដែលធ្វើឱ្យម្ហូបសម្បូរបែបនិងសាច់។ ម្ហូបនេះងាយស្រួលរៀបចំណាស់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបានចម្អិនពីមុនមក។
ប្រសិនបើអ្នកនៅលើរបបអាហារបន្ថែមប្រេងអប្បបរមា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាចចំអិនដោយគ្មានប្រេង - រឿងសំខាន់គឺត្រូវបន្ថែមទឹកបន្តិចក្នុងពេលវេលាហើយកូរឱ្យបានញឹកញាប់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- fillet តួកគី 200-250 ក្រាម;
- ការ៉ុត ១ (១២០ ក្រាម);
- ខ្ទឹមបារាំង (80 ក្រាម);
- 1 tbsp ។ ប្រេងរុក្ខជាតិ;
- 2-3 ភី។ ម្រេចកណ្ដឹងក្រហម;
- ខ្ទឹមស ៣ ខ្ទឹម;
- អំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
របៀបចំអិននៅផ្ទះ
កាត់ខ្ទឹមបារាំងជាចិញ្ចៀន។
បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងចាក់ 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែចូលក្នុងចាន។
កាត់ការ៉ុតទៅជាចំណិត។ វិធីងាយបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះគឺជាមួយនឹងសំបកបន្លែ។ យកការ៉ុតធំមកកិនវាល្អជាង ហើយអ្នកអាចកិនវាបានដោយប្រើម៉ាស៊ីនការ៉ុតកូរ៉េ។
បន្ថែមការ៉ុតពាក់កណ្តាលទៅខ្ទឹមបារាំងហើយបន្តចៀន។
fillet ទួរគីដោយឥតគិតថ្លៃពីជាតិខ្លាញ់និងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបធំ។
អំបិលសាច់ហើយទុកឱ្យឈររយៈពេល 5 នាទី។
បន្ថែមសាច់ទៅបន្លែហើយចៀនរហូតដល់ពណ៌ផ្លាស់ប្តូរ។
ចាក់ទឹក 1/3 ពែង ហើយជ្រើសរើសរបៀបចំហុយ។
ដាំឱ្យពុះ ១៥ នាទី។
កាត់ម្រេចចូលទៅក្នុងគូបតាមបណ្ដោយដើម្បីឱ្យបំណែកវែងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
បន្ថែមការ៉ុតដែលនៅសល់ហើយដាំឱ្យពុះ ៥-១០ នាទីទៀត។
បន្ថែមខ្ទឹមសទៅសាច់។
ប្តូរទៅរបៀបក្តៅហើយទុក 15 នាទី។
Azu រួចរាល់ហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមខ្ទឹមសទាំងអស់តាមរូបមន្តនោះម្ហូបនឹងមានរសជាតិហឹរក្រអូបនិងសក្ដិសមសម្រាប់តុបុណ្យ។
បម្រើម្ហូបចំហៀងណាមួយជាមួយនឹងមូលដ្ឋាន - អង្ករឆ្អិន ដំឡូង mashed បន្លែចំហុយឬគ្រាន់តែនំបុ័ងធ្វើពីម្សៅ rye ។
គន្លឹះធ្វើម្ហូបជាមូលដ្ឋាន
រីករាយក្នុងការបន្ថែម cilantro បៃតង celery ឬណាមួយផ្សេងទៀតតាមរសជាតិរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រេចបាននូវពណ៌ឆ្អែត ចាក់ទឹកប៉េងប៉ោះបន្តិច ឬទឹកប៉េងប៉ោះ។
សាច់ទួរគីអាចត្រូវបានជំនួសដោយស្គរ ប៉ុន្តែសាច់ត្រូវតែកាត់ ហើយត្រូវប្រើឆ្អឹងដើម្បីធ្វើទំពាំងបាយជូរ ឬស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
Azu អាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងបន្លែតាមរដូវណាមួយ - eggplant សណ្តែកបៃតងពោត។
បន្ថែមគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្តទៅមូលដ្ឋានរឿងសំខាន់គឺថាពួកគេមានភាពសុខដុមជាមួយឱសថ។
ចូរយើងរំលឹកអ្នកថាលើកមុនដែលយើងបានរៀបចំ
ចាននៃម្ហូប Tatar ទាំងអស់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពសម្បូរបែប រសជាតិ និងគ្រឿងទេសរបស់ពួកគេ។ ទួរគី azu គឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេប៉ុន្តែមិនដូចម្ហូបបុរាណជាមួយសាច់គោជម្រើសនេះគឺស្រាលជាង, ទន់ភ្លន់ជាងនិងមានកាឡូរីតិច។
សម្រាប់អ្នកដែលបានសម្រេចចិត្តធ្វើម្ហូបទួរគីនៅផ្ទះជាលើកដំបូង រូបមន្តដែលមានការណែនាំលម្អិតសម្រាប់ការអនុវត្តដំណើរការបច្ចេកវិជ្ជានឹងក្លាយជាការស្វែងរកពិតប្រាកដ។ ដើម្បីឱ្យរសជាតិនៃអាហារត្រូវនឹងឈ្មោះរបស់វាល្អបំផុត អ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន៖
អ្នកនឹងរៀនបន្ថែមអំពីរបៀបចំអិនមូលដ្ឋានទួរគីខាងក្រោម។
រូបមន្តសម្រាប់ចាននៅក្នុង cauldron ឬនៅក្នុងខ្ទះ frying គឺមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតព្រោះវាត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបស្រដៀងគ្នាតាំងពីបុរាណកាល។ រហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ ការកែប្រែកំពុងត្រូវបានធ្វើឡើងចំពោះកំណែបុរាណ ដោយបង្កើតនូវប្រភេទថ្មីកាន់តែច្រើនឡើង។ បន្ទាប់មកយើងនឹងមើលពីរបៀបចំអិន ទួរគី azu នៅក្នុងខ្ទះចៀនមួយដោយយោងតាមរូបមន្តមូលដ្ឋានដែលអ្នកអាចយកនៅលើក្តារហើយបង្កើតម្ហូបតែមួយគត់របស់អ្នក។
ម្ហូបទួរគីបុរាណ និងសាមញ្ញបំផុត ត្រូវបានរៀបចំជាមួយម្ទេស និងដំឡូងចៀន។ បន្លែត្រូវបានបកសំបកកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតហើយចៀនជាមុនក្នុងប្រេងដាច់ដោយឡែកពីគ្នា - ត្រសក់រហូតដល់ទន់ហើយក្រូចឆ្មារដំឡូងរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។ សំណុំនៃគ្រឿងទេសអាចត្រូវបានចងក្រងតាមរសជាតិរបស់អ្នកពីគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្តអំបិលប៉ុន្តែតែងតែជាមួយខ្ទឹមស (ស្រស់ឬស្ងួត) ។
គ្រឿងផ្សំ៖
ការរៀបចំ
សម្រាប់ម្ចាស់ជំនួយការផ្ទះបាយដែលចង់ចំអិនសាច់ទួរគីដ៏សម្បូរបែប រូបមន្តក្នុងចង្ក្រានយឺតនឹងមានប្រយោជន៍។ ដំបូង អ្នកនឹងត្រូវឆ្លាស់គ្នា ដូចជានៅក្នុងខ្ទះចៀន ចៀនសាច់ ដំឡូង និងជ្រក់ក្នុងខ្ទះច្រើនក្នុងរបៀប "ចៀន" ហើយបន្ទាប់មកដាក់អ្វីៗទាំងអស់ចូលគ្នា រដូវជាមួយគ្រឿងទេស ម្រេចក្តៅ និងខ្ទឹមស ហើយបន្តចម្អិនអាហារ។ នៅក្នុងកម្មវិធី "Stew" ប្រហែលមួយម៉ោង។
ប្រសិនបើការធ្វើតាមការណែនាំមុនៗ ធ្វើឱ្យមានមូលដ្ឋានទួរគីដែលក្តៅពេក ហើយមានរសជាតិឆ្ងាញ់ពេកសម្រាប់អ្នក នោះរូបមន្តជាមួយក្រែមជូរអាចសមនឹងរសជាតិរបស់អ្នក។ អរគុណចំពោះអាស៊ីតឡាក់ទិក និងក្រែមលាបដែលមិនមានការរំខាន អាហារកាន់តែទន់ភ្លន់ និងទន់។ បន្ទាប់គឺរបៀបចំអិនមូលដ្ឋានទួរគីនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតក្នុងបំរែបំរួលនេះ។
គ្រឿងផ្សំ៖
ការរៀបចំ
ម្ហូបដ៏ល្អមួយនៅក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការដុតនំគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងឡ។ ពួកវាទាំងអស់ជាមួយនឹងការព្យាបាលកំដៅបែបនេះរក្សាភាពសុចរិតនៃចំណិតដែលផ្លាស់ប្តូររសជាតិនិងក្លិនគ្នាទៅវិញទៅមកដោយហេតុនេះបង្កើតបានជាភួងរួមគ្នាតែមួយគត់។ អ្នកអាចរៀនពីរបៀបចំអិនមូលដ្ឋានទួរគីនៅក្នុងឡពីការណែនាំខាងក្រោម។
ឈុតប្រពៃណីនៃម្ហូប Tatar បុរាណមានបន្ថែមលើសាច់ ដំឡូង ប៉េងប៉ោះ និង pickles ។ ហើយវាមិនមានបញ្ហាអ្វីទាំងអស់អំពីរបៀបដែលផលិតផលនឹងត្រូវបានដំណើរការដោយកម្ដៅមុនពេលបម្រើ។ ក្នុងករណីនេះយើងនឹងប្រើឡ។ អ្នកអាចរៀនពីវិធីចម្អិនសាច់ទួរគីយ៉ាងឆ្ងាញ់តាមវិធីនេះ និងរបៀបរៀបចំវាបានត្រឹមត្រូវតាមរូបមន្តខាងក្រោម។
គ្រឿងផ្សំ៖
ការរៀបចំ
បន្ថែមពីលើការរចនាបែបបុរាណ មូលដ្ឋានទួរគីនៅក្នុងឡអាចត្រូវបានតុបតែងដោយប្រើឈុតបន្លែចម្រុះ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនគួរដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកទៅនឹងបញ្ជីប្រពៃណីទេ។ បន្ថែមម្ហូបជាមួយម្ទេស សណ្តែកបៃតង ឬគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត នោះវានឹងទទួលបាននូវលក្ខណៈរសជាតិខុសគ្នាទាំងស្រុង។ រូបមន្តសម្រាប់រៀបចំមូលដ្ឋានទួរគីនឹងជួយអ្នកកំណត់សមាមាត្រនៃសាច់ បន្លែ និងគ្រឿងផ្សំដែលពាក់ព័ន្ធ។
គ្រឿងផ្សំ៖
ការរៀបចំ
ចានសាច់
សាកល្បងរៀបចំម្ហូបបែបប្រពៃណី Tatar turkey azu សម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនៅក្នុងខ្ទះចៀន ឬក្នុងចង្ក្រានយឺត ដោយប្រើរូបមន្តមួយជំហានម្តងមួយជំហានជាមួយនឹងរូបថត។
1 ម៉ោង 5 នាទី។
180 kcal
5/5 (4)
រាល់មុខម្ហូបនៃម្ហូបបូព៌ាគឺសម្បូរទៅដោយភាពសម្បូរបែប និងមានគ្រឿងទេសច្រើន និងរសជាតិមិនគួរឱ្យជឿ។ លើសពីនេះទៀត ពួកវាគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំ និងមានផលិតផលដែលអាចរកបាន។ ខ្ញុំចង់អញ្ជើញអ្នកឱ្យរៀបចំមួយក្នុងចំណោមពួកគេ ប៉ុន្តែងាកចេញពីរូបមន្តបុរាណបន្តិច។ នេះនឹងជាមូលដ្ឋានទួរគី។ សាច់បែបនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាហារបំប៉ន និងទន់ភ្លន់ជាងមុន ហើយស្ទើរតែមិនមានឥទ្ធិពលលើរសជាតិនៃម្ហូបដែលបានបញ្ចប់នោះទេ។ នេះជាមុខម្ហូបដែលស្វាមីខ្ញុំចូលចិត្ត ហើយជីដូនរបស់ប្តីខ្ញុំ ដែលជាតាតាសុទ្ធ បានបង្រៀនខ្ញុំពីរបៀបចំអិនវា។ ខ្ញុំបានកែប្រែរូបមន្តបន្តិចដើម្បីឲ្យសមនឹងខ្លួនខ្ញុំ ប៉ុន្តែប្តីនិងមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំនិយាយថាមូលដ្ឋានរបស់ខ្ញុំនៅតែឆ្ងាញ់ដដែល។
គ្រឿងផ្ទះបាយ៖ខ្ទះចៀន ក្តារកាត់។
សម្រាប់ចម្អិនអាហារ Tatar turkey azu នៅក្នុងខ្ទះចៀនសូមមើលរូបមន្តលម្អិតនៅក្នុងវីដេអូ។
សម្រាប់ចម្អិនអាហារ យើងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចគ្នាសម្រាប់ខ្ទះចៀន។
ព្យាយាមធ្វើម្ហូបសាច់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងឆ្ងាញ់មួយផ្សេងទៀតនៃម្ហូបអាស៊ី
អ្នកអាចចម្អិនទួរគី azu នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដូចនៅលើចង្ក្រានអគ្គីសនីធម្មតា។ មុខម្ហូបដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែឆ្ងាញ់នេះមានគ្រឿងផ្សំធម្មតា ដែលអាចរកទិញបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅហាងណាមួយ។ តោះមើលរូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថ្មីសម្រាប់មូលដ្ឋាន។ រូបមន្តចង្ក្រានយឺតរបស់យើងនឹងទាក់ទាញអ្នកស្រឡាញ់អាហារ savory ទាំងអស់។
មូលដ្ឋានឆ្អិនត្រូវបានបម្រើរួមគ្នាជាមួយនឹងម្ហូបចំហៀងដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ដូចជា spaghetti, buckwheat និងអង្ករឆ្អិន។ លើសពីនេះទៀត ឱសថស្រស់ៗ នំបុ័ងស្រូវសាលី ឬស្រូវសាលី និងសាឡាត់បន្លែត្រូវបានផ្តល់ជូនបន្ថែមពីលើម្ហូប។ Azu គួរតែត្រូវបានបម្រើតែក្តៅ។ ម្ហូបបែបបូព៌ាដូចជា អាហ្សូ ក៏អាចត្រូវបានរៀបចំជាមួយសាច់មាន់ សាច់ជ្រូក សាច់គោជាដើម ដើម្បីផ្តល់ឱ្យទំពាំងបាយជូរនូវក្លិនក្រអូប និងក្រាស់ពិសេស វាត្រូវបានណែនាំអោយបន្ថែមម្សៅស្រូវសាលី និងបន្ថែមខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំចូល។ សូមអរគុណដល់ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះដែលមានក្លិនឈ្ងុយ អាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នកនឹងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចំអិនមូលដ្ឋានទួរគីជាមួយដំឡូង។ ម្ហូបនឹងពេញចិត្ត និងគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង វាមិនត្រូវការម្ហូបចំហៀងទេ។ បច្ចេកទេសចម្អិនអាហារគឺស្រដៀងនឹងស្ងោរធម្មតាដែរ ប៉ុន្តែនៅតែមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ដើម្បីរៀបចំមូលដ្ឋានទួរគីដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះដំបូងអ្នកនឹងត្រូវចៀនសមាសធាតុទាំងអស់ដោយឡែកពីគ្នាហើយនៅចុងបញ្ចប់ផ្សំវាជាមួយគ្នាសម្រាប់ការចៀន។ ក្នុងករណីនេះ pickles តែងតែត្រូវបានបន្ថែម - កាតហៅរបស់ម្ហូប Tatar ។
សម្រាប់ទឹកជ្រលក់ដែលយើងនឹង stew ទួរគីវាអាចត្រូវបានរៀបចំពីប៉េងប៉ោះស្រស់ឬប៉េងប៉ោះនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេសុទ្ធ។ សម្រាប់រសជាតិកាន់តែឆ្ងាញ់ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យបន្ថែមម្សៅប៉េងប៉ោះមួយស្លាបព្រា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យរសជាតិនៃទឹកជ្រលក់កាន់តែភ្លឺ អ្នកអាចសាកល្បងជំនួសទឹកមួយផ្នែកជាមួយទំពាំងបាយជូរសាច់ ឬទឹកត្រសក់។
ត្រូវប្រាកដថាបន្ថែមខ្ទឹមសនិងឱសថ chopped, និយមនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការចម្អិនអាហារ, ដូច្នេះរសជាតិនិង aroma នៅតែបញ្ចេញសម្លេងនិងមិនបាត់បង់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃទឹកជ្រលក់នេះ។
រយៈពេលចម្អិនអាហារសរុប៖ ៦០ នាទី។
ពេលចម្អិនអាហារ៖ ៤០ នាទី។
ទិន្នផល៖ ៣ ដង
ខ្ញុំបានសម្អាតសាច់ទួរគីពីខ្សែភាពយន្តពណ៌ស លាងនិងស្ងួត។ ខ្ញុំបានកាត់សាច់ជាបន្ទះវែងៗក្រាស់ប្រហែល 1 សង់ទីម៉ែត្រ។ វាមិនមានបញ្ហាថាតើវានៅតាមបណ្តោយឬឆ្លងកាត់គ្រាប់ធញ្ញជាតិទេ ទួរគីនៅតែទន់ ហើយចម្អិនបានលឿន វានឹងមិនរឹង។
ខ្ញុំកំដៅខ្ទះចៀនរហូតដល់ក្តៅក្រហម ហើយចាក់ប្រេងបន្លែពីរបីស្លាបព្រាចូលក្នុងវា។ គួរតែប្រើខ្ទះចៀនដែលមានជាតិដែកដើម្បីឱ្យទួរគីអាចចៀនបានលឿនលើកំដៅខ្ពស់ ហើយមិនដាក់ក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនឡើយ។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យដាក់សាច់ក្នុងស្រទាប់មួយដើម្បីឱ្យសាច់ក្រៀមលឿន។ ខ្ញុំចៀនទួរគីជាបីបាច់ ប្រហែល 1 នាទីនីមួយៗ ដោយគ្មានគម្រប កំដៅខ្លាំង កូរម្តងម្កាលជាមួយ spatula ។ ដរាបណាបាច់ទីមួយត្រូវបានចៀន ចាក់គំនិតចូលទៅក្នុងឆ្នាំង ឬខ្ទះ ចាក់ប្រេងបន្តិចចូលក្នុងខ្ទះ ហើយចៀនមួយបាច់បន្ទាប់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនស្ងួតសាច់ទួរគីព្រោះវាទន់ដូចសាច់មាន់។
បន្ទាប់មក ខ្ញុំកាត់ខ្ទឹមបារាំងពីរបីជាចិញ្ចៀនស្តើងៗ។ ហើយចៀនវារហូតដល់មាសពណ៌ត្នោតនៅក្នុងខ្លាញ់ដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីចៀនទួរគី។ សូមចំណាំថាខ្ទះមិនចាំបាច់លាងសម្អាតឬសម្អាតទេផ្ទុយទៅវិញខ្ទឹមបារាំងគួរតែស្រូបយកទឹកសាច់ដែលនៅសល់ទាំងអស់ត្រូវបានឆ្អែតជាមួយនឹងក្លិននៃសាច់និងទទួលបានពណ៌ caramel ដ៏ស្រស់ស្អាត។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយកំដៅ ហើយកុំភ្លេចកូរដើម្បីកុំឱ្យខ្ទឹមបារាំងឆេះ។ វាត្រូវតែត្រូវបាននាំយកទៅការត្រៀមខ្លួនជាដាច់ខាតដើម្បីឱ្យវាក្លាយជាទន់ដោយគ្មាន "ការបង្ក្រាប" ណាមួយឡើយ។
ឥឡូវនេះដល់ពេលត្រូវបន្ថែមប៉េងប៉ោះ។ គេត្រូវបកសំបកចេញតាមដែលអ្នកចង់បាន៖ នៅលើ grater coarse in a blender, etc. ខ្ញុំចាក់ទឹកប៉េងប៉ោះចូលទៅក្នុងខ្ទះចៀនជាមួយខ្ទឹមបារាំង ហើយបន្ថែមស្លាបព្រានៃការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះល្អ។ កូរនិងចៀនប្រហែលមួយនាទី។
ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះជាលទ្ធផលត្រូវបានចាក់លើទួរគី។ វត្ថុរាវគួរគ្របដណ្តប់សាច់ប្រសិនបើចាំបាច់បន្ថែមទឹករំពុះ។ ខ្ញុំដាក់ខ្ទះលើភ្លើងហើយចម្អិន 20 នាទីលើកំដៅទាបគ្របដណ្តប់។
ខណៈពេលដែលសាច់កំពុងចំហុយ ខ្ញុំបានបកដំឡូងយ៉ាងលឿន កាត់វាចូលទៅក្នុងច្រូត ហើយចៀនវាក្នុងប្រេងបន្លែ - ស្ទើរតែឆ្អិន។ លទ្ធផលចុងក្រោយគួរតែជាដំឡូងបារាំងបំពងដែលស្រួយ ក្រាស់ ពណ៌ត្នោតមាសដោយទំនុកចិត្ត ប្រហែលជាសើមបន្តិចនៅខាងក្នុង។ ខ្ញុំក៏កាត់ម្ទេសជាច្រូត។ សម្រាប់ជាមូលដ្ឋាន អ្នកអាចដឹងគុណវានៅលើ grater coarse ប្រសិនបើអ្នកចង់ ប៉ុន្តែខ្ញុំចូលចិត្តជម្រើសនេះ នៅពេលដែលត្រសក់មានវត្តមានយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងម្ហូប ហើយមានរសជាតិឆ្ងាញ់។
នៅចុងបញ្ចប់កុំភ្លេចបន្ថែម parsley chopped, dill និងខ្ទឹម។ ហើយភ្លាមៗយកខ្ទះចេញពីកំដៅ។ ទុកអោយទួរគី azu អង្គុយរយៈពេល 5 នាទី បិទបាំង ដើម្បីស្រូបយករសជាតិ។
ម្ហូបគួរតែត្រូវបានបម្រើឱ្យក្តៅភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារ។ ចំណង់អាហារ!
មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺ ចម្អិនសាច់ទួរគីជាមួយជ្រក់ក្នុងខ្ទះចៀន ហើយបន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះរហូតដល់រួចរាល់ក្នុងខ្ទះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមាន multicooker បន្ទាប់មកអ្នកអាចចៀនផលិតផលទាំងអស់នៅក្នុងរបៀប "Frying" (ឬ "Baking") ហើយបន្ទាប់មកប្តូរទៅកម្មវិធី "Stewing" ។ ក្នុងករណីនេះដំបូងត្រូវចៀនទួរគីក្នុងប្រេងបន្លែបន្ទាប់មកបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងទៅសាច់។ ដរាបណាវាប្រែជាពណ៌ត្នោត បន្ថែមប៉េងប៉ោះហាន់ជាចំណិតៗ និងចំណិតប៉េងប៉ោះចូលក្នុងចាន រដូវជាមួយគ្រឿងទេស ហើយចៀនរយៈពេល 1-2 នាទីទៀត។ បន្ទាប់មកយកសាច់ទៅទុកចោល៣០នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់ បន្ថែមម្ទេស និងបំពងបារាំង ខ្ទឹម និងឱសថ ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៧-១០ នាទីទៀត។
អ្នកអាចចំអិនមូលដ្ឋានទួរគីនៅក្នុងឡ។ ក្នុងករណីនេះបន្ទាប់ពីចៀនរួចផ្ទេរសាច់និងដំឡូងចៀនរហូតដល់ចម្អិនពាក់កណ្តាលទៅជាទម្រង់ធន់នឹងកំដៅចាក់ទឹកប៉េងប៉ោះនិងដុតនំនៅ 180 ដឺក្រេរយៈពេល 20-30 នាទីរហូតដល់ដំឡូងរួចរាល់។ នៅចុងបញ្ចប់បន្ថែមត្រសក់កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតខ្ទឹមនិងឱសថទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 5 នាទីហើយបម្រើ។