ប៉េងប៉ោះពហុពណ៌តូចៗនឹងក្លាយជាការតុបតែងពិតនៃតុបុណ្យ។ ជាធម្មតាស្ត្រីមេផ្ទះត្រូវបានទាក់ទាញដោយរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេរសជាតិល្អឥតខ្ចោះ។ ផ្លែឈើតូចៗជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើជាសមាសធាតុសំខាន់នៃចន្លោះទទេ។ ប៉េងប៉ោះ Cherry លុបចោលសម្រាប់រដូវរងារត្រូវបានប្រើជាម្ហូបឯករាជ្យឬជាការតុបតែងសម្រាប់សំខាន់មួយ។
ទោះបីជាដំណើរការនៃប៉េងប៉ោះតូចកំប៉ុង និងចន្លោះទទេធម្មតាស្ទើរតែដូចគ្នាក៏ដោយ ក៏នៅតែមានភាពខុសគ្នាខ្លះដែរ។
ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេល pickling ប៉េងប៉ោះធំត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 2-3 ដងសម្រាប់ចំហុយបន្ទាប់មកបន្លែខ្នាតតូចនឹងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនក្រោមការប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ម្តងហើយម្តងទៀតស្បែករបស់ពួកគេនឹងផ្ទុះឡើងហើយទិដ្ឋភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនឹងត្រូវបាត់បង់។
ប៉េងប៉ោះដែលមានដង់ស៊ីតេល្អគឺជាប្រធានបទដើម្បីកំប៉ុង។ កម្រិតនៃភាពចាស់ទុំគួរតែមានកម្រិតមធ្យម។
រសជាតិពិសេសអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយមានជំនួយពីគ្រឿងទេសនិងគ្រឿងទេស:
Cherry ទៅបានយ៉ាងល្អជាមួយខ្ទឹមស, ម្ទេសកណ្ដឹង, ត្រសក់, ការ៉ុត។
បន្លែខ្នាតតូចត្រូវបានលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ និងស្ងួតមុនពេលរើស។ ដូចគ្នានេះដែរត្រូវបានធ្វើជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀតនៃចន្លោះទទេ។
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរើស និងរើសប៉េងប៉ោះតូចៗ។ ពួកវាខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមកនៅក្នុងសមាសភាពនៃគ្រឿងផ្សំបន្ថែម វិធីសាស្រ្តនៃការរក្សាទុក និងវិធីផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែគុណភាពរសជាតិរបស់ពួកគេតែងតែនៅតែល្អឥតខ្ចោះ។
ការលាបបន្លែក្នុងទឹកប៉េងប៉ោះគឺជាក់ស្តែង។ Puree ត្រូវបានគេប្រើជាសារធាតុបន្ថែមសម្រាប់វគ្គសិក្សាដំបូង។ ជារឿយៗវាគឺជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់មួយចំនួន។
សម្រាប់ការរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ:
ដំណើរការចម្អិនអាហារមានជំហានដូចខាងក្រោមៈ
ធុងត្រូវបានយកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយរមៀលឡើង។ ប៉េងប៉ោះ cherry ខ្ចប់ត្រូវបានត្រជាក់ក្នុងផ្ទះនៅពេលថ្ងៃ។
ស្ត្រីមេផ្ទះខ្លះចូលចិត្តកំប៉ុងប៉េងប៉ោះតូចៗដោយមិនប្រើវិធីក្រៀវ។ ដើម្បីបំពេញពាង 0.5 លីត្រសូមប្រើ:
សមាសភាពនេះត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយគ្រឿងទេសនិងឱសថ។
ការអភិរក្សបន្លែត្រូវបានអនុវត្តជាដំណាក់កាល៖
ធុងរមៀលត្រូវបានបង្វិលហើយគ្របដោយសំលៀកបំពាក់កក់ក្តៅ។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើគ្រឿងទេស និងស្លឹក celery កំឡុងពេលអំបិល អ្នកនឹងទទួលបានផ្លែប៉េងប៉ោះឆ្ងាញ់។
Brine ដែលមានទឹក 1.5 លីត្រ ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ (1 ក្បាល) អំបិល - 2 ស្លាបព្រាបាយ គ្រឿងទេស ដាំឱ្យពុះហើយត្រជាក់។ ស្លឹក celery, ប៉េងប៉ោះ, ស្លឹក Bay, បៃតងហឹរត្រូវបានបញ្ជូនទៅពាង។ បន្ទាប់ពីបន្ថែម brine ត្រជាក់បិទ។
Salting ប៉េងប៉ោះខ្នាតតូចជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវគឺ piquant ។ សម្រាប់ពាងកន្លះលីត្រអ្នកនឹងត្រូវការ:
Marinade ត្រូវបានរៀបចំពី 1 លីត្រទឹកដែលពួកគេបន្ថែម:
ការអភិរក្សត្រូវបានអនុវត្តដោយវិធីសាស្រ្តនៃការបំពេញពីរដង។ មានតែនៅពេលបំពេញជាមួយ marinade ទឹកស៊ីអ៊ីវនិងទឹកខ្មេះត្រូវបានចាក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងពាង។
ដើម្បីរៀបចំ workpiece ដាក់ប៉េងប៉ោះពាក់កណ្តាលនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយអំបិលពួកវាហើយប្រោះជាមួយ thyme ប្រោះជាមួយចំនួនតូចមួយនៃប្រេងបន្លែ។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានបញ្ជូនទៅឡសម្រាប់រយៈពេល 1,5 ម៉ោង។ សីតុណ្ហភាពដុតនំ - 100 ° C ។ បន្លែត្រជាក់, រ៉ូស្មែរី, ខ្ទឹម, ម្រេចត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងមាប់មគ។ ចាក់ 0.5 លីត្រនៃប្រេងរំពុះ។ រមៀលការរក្សាទុកដែលបានរៀបចំហើយផ្ញើវាទៅកន្លែងផ្ទុក។
ការរៀបចំជាមួយ dill រួមមានការប្រើប្រាស់ប៉េងប៉ោះ cherry, allspice, dill (1 bunch នៃពណ៌បៃតង), ស្លឹក Bay, គ្រាប់ពូជ mustard, ឫស horseradish ។
marinade ត្រូវបានរៀបចំដោយទឹក 1 លីត្រ អំបិល ស្ករ និងទឹកខ្មេះ យកមួយស្លាបព្រាបាយ។
បន្លែត្រូវបានរក្សាទុកដោយការចាក់ពីរដង។
លក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការចម្អិនអាហារត្រឹមត្រូវគឺការត្រជាក់យឺត។
ដើម្បីទទួលបានប៉េងប៉ោះផ្អែមវាមានតម្លៃយកទំពាំងបាយជូរជាគ្រឿងផ្សំ។ ការអភិរក្សត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដូចគ្នានឹងចន្លោះទទេផ្សេងទៀត។ ដើម្បីបំពេញធុងអ្នកនឹងត្រូវការ:
ការបន្ថែមគ្រឿងទេសនិងឱសថត្រូវបានអនុវត្តទៅរសជាតិនៃ hostess នេះ។
ប៉េងប៉ោះ Cherry ជាមួយទងត្រូវបានចាក់ជាមួយ brine រៀបចំដោយយោងទៅតាមរូបមន្តបុរាណ។ ការរៀបចំនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយរសជាតិដើមរបស់វា។
ប្រសិនបើអ្នកបង្វិលប៉េងប៉ោះតាមរបៀបបុរាណជាមួយស្លឹក basil មួយដើម អ្នកនឹងទទួលបានអាហារសម្រន់ដ៏ក្រអូប។ ដើម្បីកុំឱ្យខូចរសជាតិកុំដាក់គ្រឿងទេសច្រើន។
ដោយបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាចំណិតៗ និងផ្លែប៉ោមទៅអំបិល អ្នកនឹងទទួលបានម្ហូបឆ្ងាញ់។
ប៉េងប៉ោះ Cherry អាចត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយបន្លែផ្សេងទៀត។ ម្ចាស់ផ្ទះយកលេខរបស់ពួកគេតាមការសំរេចចិត្ត។ ដើម្បីបំពេញធុងអ្នកនឹងត្រូវការ:
brine ត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តបុរាណ។
Cherry pickled នេះបើយោងតាមរូបមន្តនេះគឺមានរសជាតិហឹរនិងហឹរបន្តិច។ សូមអរគុណដល់រសជាតិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេពួកគេអាចក្លាយជាអាហារសម្រន់ដ៏សក្ដិសមសូម្បីតែនៅលើតុបុណ្យ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែចូលចិត្តរសជាតិហិរទេ ជាពិសេសចាប់តាំងពីប៉េងប៉ោះជ្រលក់ចូលចិត្តស្ករ។ មានរូបមន្តផ្សេងទៀតជាច្រើនសម្រាប់ការប្រមូលផលប៉េងប៉ោះ cherry ផ្អែមសម្រាប់រដូវរងារ។
ដំបូន្មាន៖ ដូច្នេះប៉េងប៉ោះរក្សារាងវាហើយនៅតែយឺត ធ្វើការដាល់នៅតំបន់ដើម។
ពេលចម្អិនអាហារ: 60 នាទី។
ការបម្រើ៖ 7
ដំបូន្មាន៖ នៅពេលជ្រើសរើសប៉េងប៉ោះប្រភេទនេះ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះក្លិន។ ប៉េងប៉ោះ cherry ល្អមានរសជាតិប៉េងប៉ោះច្បាស់លាស់ - ប្រសិនបើវាខ្សោយឬអវត្តមាន នោះប៉េងប៉ោះត្រូវបានគេរើសលឿនពេក ហើយពួកគេកំពុងទុំរួចហើយនៅតាមផ្លូវទៅហាង។
ការដឹងពីរបៀបអំបិលប៉េងប៉ោះ cherry អាចជួយសន្សំសំចៃពេលវេលារបស់អ្នកព្រោះវាងាយស្រួលជាងក្នុងការដោះស្រាយ។ ប៉េងប៉ោះតូចៗ ត្រាំទឹកប្រៃលឿនជាងមុន ហើយនឹងរួចរាល់ដើម្បីញ៉ាំក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ទៀត។ ប៉េងប៉ោះយោងទៅតាមរូបមន្តទាំងនេះមានជាតិជូរនិងហឹរ - ច្រើនបំផុតសម្រាប់អាហារសម្រន់។ ភ្ញៀវរបស់អ្នកប្រាកដជាពេញចិត្តចំពោះពួកគេ។
មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការរក្សាទុកប៉េងប៉ោះ cherry សម្រាប់រដូវរងារ ប៉ុន្តែរូបមន្តនេះជាមួយនឹងកំពូលការ៉ុតនឹងយកឈ្នះមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉េងប៉ោះប្រែជាមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ណាស់ ហើយកំពូលការ៉ុតបន្ថែមរសជាតិមួយប្រភេទដល់ស្នាដៃ។
អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃវិធីសាស្រ្តនៃការរើសប៉េងប៉ោះ cherry នេះគឺថាវាអាចធ្វើបានដោយគ្មានការក្រៀវ។ នេះជួយសន្សំសំចៃពេលវេលា ថាមពល និងធនធាន។ អំពីរបៀបចំអិនប៉េងប៉ោះ cherry ដ៏ឆ្ងាញ់ជាមួយកំពូលការ៉ុត ខ្ញុំនឹងរីករាយប្រាប់អ្នកឥឡូវនេះ។ ខ្ញុំនឹងចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុងរូបមន្តរូបថតមួយជំហានម្តងៗ។
ដោយផ្អែកលើពាង 1 លីត្រយើងត្រូវការ:
យើងចាប់ផ្តើមកំប៉ុងជាមួយនឹងការពិតដែលថាប៉េងប៉ោះតូចៗត្រូវតែបំបែកចេញពីមែកតាមរបៀបដែលស្នាមប្រេះមិនបង្កើតនៅលើពួកវា។ រូបរាងរបស់ពួកគេនាពេលអនាគតនឹងធ្វើឱ្យខូចរូបរាងនៃផលិតផលដែលបានបញ្ចប់។
យើងលាងសម្អាតគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់។
ឥឡូវនេះយើងចាប់ផ្តើមការជង់សមាសភាគនៅក្នុងមុន។ យើងដាក់ការ៉ុតនៅលើបាតពាង បន្ទាប់មកដាក់ខ្ទឹមបារាំង ម្ទេស ខ្ទឹមស និងនៅចុងបញ្ចប់ ប៉េងប៉ោះ។
ចាក់ទឹកចូលក្នុងពាង គ្របគម្របហើយទុកចោល 15-20 នាទី។
បន្ទាប់ពីពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅបង្ហូរទឹកចេញពីពាង។ ដោយផ្អែកលើទឹកនេះយើងនឹងទទួលបានប្រហែល 500 មីលីលីត្រនៃវាយើងកំពុងរៀបចំ brine មួយ។ បន្ថែមអំបិលស្ករទឹកខ្មះ។
នាំយក brine ទៅរំពុះមួយចាក់ចូលទៅក្នុងពាងនិងរមៀលឡើង។
ធនាគារត្រូវតែបង្វិលដោយគំរបមួយ ហើយរុំក្នុងភួយក្តៅរហូតដល់ត្រជាក់ទាំងស្រុង។
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទុកប៉េងប៉ោះ cherry ដ៏ឆ្ងាញ់បែបនេះនៅក្នុងកន្លែងងងឹត និងត្រជាក់។ រៀបចំយ៉ាងងាយស្រួល និងសាមញ្ញ ហើយញ៉ាំហ៊ាន និងស្រស់ស្អាតក្នុងរដូវរងា! Bon appetit ។ 🙂
យើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តផ្សិតផ្សេងៗគ្នា។ ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបានទេនោះយើងទិញវានៅក្នុងហាង។ ប៉ុន្តែអ្នកឃើញថា ធ្វើដោយខ្លួនឯង ពាងត្រសក់ ប៉េងប៉ោះ zucchini និងបន្លែផ្សេងទៀតដែលរមៀលឡើងដោយដៃរបស់អ្នកគឺមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង។
ផ្លែប៉ែសទូទៅបំផុតនៅលើតុរបស់យើងគឺត្រសក់និងប៉េងប៉ោះ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់យើងអំបិលពូជធម្មតានៃប៉េងប៉ោះដែលយើងដាំនៅក្នុងសួនរបស់យើង។ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះ ការប្រើប្រាស់ប៉េងប៉ោះតូចៗ ដែលហៅថា ប៉េងប៉ោះ cherry បានក្លាយជាការពេញនិយម។
ចំពោះប៉េងប៉ោះក្រហមធម្មតានៃពូជធំៗ យើងក៏បានធ្វើរួចដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀត ក្រោយមកទៀតត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរូបមន្តពីរផ្សេងគ្នា - ជាមួយសំបកមួយតាមរូបមន្តសាមញ្ញ និងដោយគ្មានសំបក (ស្បែក) - ក៏មាននៅក្នុងទឹករបស់ពួកគេផងដែរ។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលវាចេញ!
ប៉េងប៉ោះ Cherry គឺជាក្រុមទាំងមូលនៃពូជផ្សេងៗនៃប៉េងប៉ោះ និងកូនកាត់របស់ពួកគេ ដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយផ្លែឈើតូចៗ។ ផ្លែឈើបែបនេះមានទម្ងន់ពី 10 ទៅ 30 ក្រាម។
ទាំងនេះគឺជាទារកដែលប្រើសម្រាប់កំប៉ុង។ យើងនឹងនិយាយអំពីរូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួននៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ ជ្រើសរើសមួយដែលអ្នកត្រូវការ៖
ដើម្បីរៀបចំប៉េងប៉ោះជ្រលក់យើងត្រូវការ៖
ការរៀបចំធនាគារ។ ល្អបំផុតនៃលីត្រទាំងអស់ឬកន្លះលីត្រ។ ដំបូងយើងរៀបចំទឹកជ្រលក់។ កិនប៉េងប៉ោះដែលត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការនេះជាមួយ blender ឬនៅក្នុង grinder សាច់មួយ។ បន្ថែមគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងឆ្អិន។
ឥឡូវយើងយកប៉េងប៉ោះមកហាន់ដាក់ក្នុងពាង។ បន្ទាប់មកចាក់ទឹករំពុះរយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកចាក់ទឹកស្ងោររួចចាក់ទឹកជ្រលក់រួចជាការស្រេច។ យើងរមៀលពាងជាមួយគំរបហើយសម្អាតវាមុនពេលរដូវរងា។
ដើម្បីរៀបចំប៉េងប៉ោះតាមរូបមន្តនេះយើងត្រូវការ (ក្នុងមួយពាងលីត្រ):
សម្រាប់ marinade ក្នុង 1 លីត្រទឹក:
យើងរៀបចំពាងសម្រាប់រើស - យើងក្រៀវពួកវា។ ខ្ញុំធ្វើបែបនេះនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកំដៅខ្យល់។ មានផាសុកភាពណាស់។
បន្ទាប់ពីការក្រៀវរួច ដាក់ខ្ទឹមស ១-២ កំពឹស ម្ទេសប្លោក ជីវ៉ាន់ស៊ុយ និងជីវ៉ាន់ស៊ុយ ក្នុងពាងនីមួយៗ។ ជាគោលការណ៍អ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងទេសផ្សេងៗ: horseradish, celery, ខ្ទឹមបារាំង។
យើងរៀបចំប៉េងប៉ោះដោយខ្លួនឯង៖ លាងសមាតវាហើយចោះវាដោយសមនៅដើមដើម្បីកុំឱ្យវាបែកចេញពី marinade ក្តៅ។ ដំបូងដាក់ប៉េងប៉ោះ។ បន្ទាប់មកយើងដាក់ដុំតូចៗរួចទៅហើយ។ នៅចុងបញ្ចប់ដាក់ sprig នៃ dill ឬ parsley ។
ចាប់តាំងពីយើងនឹងចំអិនប៉េងប៉ោះ cherry ដោយគ្មានការក្រៀវ ប៉េងប៉ោះត្រូវតែត្រូវបានកំដៅឡើងឱ្យបានល្អ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដាំទឹកឱ្យពុះហើយចាក់ប៉េងប៉ោះជាមួយវា។ បិទគម្របហើយទុក 15 នាទី។
រៀបចំ marinade: ចាក់អំបិលនិងស្ករចូលទៅក្នុងទឹកនាំយកទៅរំពុះនិងបន្ថែម vinegar ។ បង្ហូរទឹកចេញពីកំប៉ុងប៉េងប៉ោះហើយចាក់ភ្លាមៗនៅក្នុង marinade ក្តៅ។ រមៀលគម្របហើយយកវាចេញ។
រូបមន្តនេះប្រើប៉េងប៉ោះដែលមិនបានក្រៀវជាមួយនឹងការដាំទឹកពីរដង។
សម្រាប់រូបមន្តនេះយើងត្រូវការ (ក្នុងមួយពាងលីត្រ):
យើងលាងសមាតនិងត្រាំត្រសក់ដើម្បីឱ្យវាក្រាស់ហើយមិនជូរចត់។ យើងសម្អាតនិងកាត់ horseradish ចូលទៅក្នុងច្រូត, ខ្ទឹមបារាំងចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍, ការ៉ុតចូលទៅក្នុងរង្វង់។
នៅក្នុងពាងមាប់មគយើងដាក់ខ្ទឹម, ម្ទេស, ឱសថ, ខ្ទឹមបារាំង, ការ៉ុត, ម្ទេសផ្អែម, horseradish ។
នៅចុងម៉ោងនេះត្រូវបង្ហូរទឹកចូលក្នុងឆ្នាំងមួយបន្ថែមស្ករនិងអំបិលហើយដាំឱ្យពុះ។ ចាក់ brine ចូលទៅក្នុងពាងមួយហើយបន្ថែម 1 tsp ។ ទឹកខ្មេះ។ យើងរមៀលពាងជាមួយគំរបមួយបង្វែរវាដោយចិត្តសប្បុរសដោយអាស្រ័យចុះគ្របដោយកន្សែងហើយទុកឱ្យត្រជាក់។ បន្ទាប់ពីនោះយើងដកចន្លោះចេញសម្រាប់ផ្ទុក។
ពេលរដូវរងាមកដល់ អ្នកនឹងទទួលបានពាងបែបនេះ ហើយញ៉ាំវាដោយក្តីរីករាយ។
ចំណង់អាហារ!
វាពិបាកក្នុងការរស់រានមានជីវិតពីភាពត្រជាក់ដោយគ្មានព្រះអាទិត្យ បន្លែ និងវីតាមីន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរាល់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះស្ត្រីមេផ្ទះដែលមើលឃើញឆ្ងាយចាប់ផ្តើមរៀបចំការផ្គត់ផ្គង់។ អ្នកអាចរក្សាទុកការប្រមូលផលនៅរដូវក្តៅក្នុងពាងដោយប្រើវិធីថែរក្សាផ្ទះ។ ដោយសារតែរូបរាងតូច ផ្លែឈើនៅតែមានជាតិទឹក និងមានសុខភាពល្អ សូម្បីតែនៅក្នុង marinade ក៏ដោយ។
ដោយសារតែខ្លឹមសារទឹកខ្មេះ និងការព្យាបាលកំដៅ ប៉េងប៉ោះ cherry លុបចោលបាត់បង់វីតាមីនភាគច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសារធាតុជាច្រើនមិនត្រូវបានរំលាយចេញពី pulp ទេ។ ឧទាហរណ៍ Lycopene ដែលការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។ តារាងពិពណ៌នាលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីខ្លឹមសារនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងប៉េងប៉ោះជ្រលក់។
តារាង - សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃប៉េងប៉ោះ cherry នៅក្នុង marinade
សមាសធាតុ | ឥទ្ធិពលលើរាងកាយ |
---|---|
វីតាមីនភីភី | - ចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការរំលាយអាហារធម្មតា; - ជំរុញការផលិតអរម៉ូន; - រួមចំណែកដល់ការស្ដារឡើងវិញនូវកម្រិតល្អបំផុតនៃកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម |
ប៉ូតាស្យូម | គាំទ្រតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋានរួមជាមួយសូដ្យូម; - ចូលរួមក្នុងការសំយោគប្រូតេអ៊ីន; - ជួយដល់ការងាររបស់សាច់ដុំ សន្លាក់ សរសៃពួរ; - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ, រំញោចសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត |
ផូស្វ័រ | - ពង្រឹងជាលិកាឆ្អឹង, ស្រទាប់ធ្មេញ; - ចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារ; - ជំរុញការលូតលាស់កោសិកា; - ប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត ការចងចាំ ការគិត |
សូដ្យូម | - ជំរុញការរំលាយអាហារធម្មតា; - រក្សាតុល្យភាពទឹក; - ធ្វើឱ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមមានភាពយឺត; - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ |
ជាតិដែក | - នាំអុកស៊ីសែនទៅគ្រប់កោសិកានៃរាងកាយ; - រក្សាភាពរឹងមាំ, ស្តារការសម្តែងឡើងវិញ; - ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ; - ជំរុញការស្រូបយកវីតាមីន B |
ស័ង្កសី | - ជំរុញការផលិតអង់ស៊ីម; - ចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃភាពពេញវ័យ; - ជំរុញការបង្កើតប្រូតេអ៊ីន (ការបង្កើតជាលិកា); - គាំទ្រភាពស៊ាំ; - ការពារការវិវត្តនៃជំងឺ myopia |
លីកូពីន | - បន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់; - ការពារការលេចឡើងនៃដុំសាច់មហារីក; - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង; - គាំទ្រភាពស៊ាំ; - ស្តារចំណង់អាហារដែលមានសុខភាពល្អ; - លើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ |
មាតិកាកាឡូរីនៃផលិតផលក្នុង 100 ក្រាមគឺ 20 kcal ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការរមួលមិនគួរត្រូវបានរំលោភបំពានទេ។ ដោយសារតែមាតិកានៃអំបិលនិងទឹកខ្មេះម្ហូបក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរការនៃតម្រងនោម។ អ្នកអាចរីករាយជាមួយ "ផ្លែប៉េងប៉ោះ cherries" ម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ជម្រើសនៃរូបមន្តសមរម្យគឺអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកធ្វើម្ហូប។ នរណាម្នាក់ចូលចិត្តរសជាតិផ្អែម នរណាម្នាក់ឆ្កួតនឹងអាហារសម្រន់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្ត marinades ក្រអូប។ រូបមន្តនីមួយៗមាន "zest" ផ្ទាល់ខ្លួន។ ដើម្បីឱ្យប៉េងប៉ោះយោងទៅតាមរូបមន្តណាមួយ "ល្អឥតខ្ចោះ" អ្នកគួរតែអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញចំនួនប្រាំ។
ដូច្នេះថាប៉េងប៉ោះត្រូវបានឆ្អែតជាមួយ marinade និងមិនផ្ទុះក្នុងអំឡុងពេលអភិរក្សវាចាំបាច់ត្រូវចោះផ្លែឈើនីមួយៗដោយឈើចាក់ធ្មេញនៅជាប់នឹងដើម។ នេះត្រូវបានធ្វើមុនពេលដាក់ប៉េងប៉ោះនៅក្នុងធុង។
ការរៀបចំប៉េងប៉ោះ cherry សម្រាប់រដូវរងារគឺងាយស្រួលសូម្បីតែសម្រាប់ចុងភៅដែលមិនស៊ាំនឹងដំណើរការអភិរក្សក៏ដោយ។ អាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិ អ្នកអាចរៀបចំអាហារសម្រន់ផ្អែម ជូរ ជូរ ផ្អែម និងជូរ។ ចំនួនគ្រឿងទេស ឱសថ បន្លែបន្ថែមត្រូវបានគណនាប្រមាណ។ ចុងភៅខ្លួនឯងនឹងសម្រេចចិត្តថាត្រូវដាក់អ្វីបន្ថែមទៀត ហើយអ្វីដែលប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធ។
ការពិពណ៌នា។ ប៉េងប៉ោះនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេគឺ juicy និងក្រអូប។ នេះគឺជារូបមន្តដ៏សាមញ្ញបំផុត ដែលមិនទាមទារពេលវេលាច្រើន។ បរិមាណនៃគ្រឿងផ្សំត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការបម្រើ 4 ដងទិន្នផលគឺប្រហែល 1,5 លីត្រ។
អ្វីដែលត្រូវរៀបចំ៖
របៀបធ្វើ
ការពិពណ៌នា។ ជម្រើសមួយទៀត របៀបរើសប៉េងប៉ោះ cherry ក្នុងទឹក រួមមានគ្រឿងផ្សំបន្ថែម - ម្រេចកណ្ដឹង ខ្ទឹមបារាំង ម្ទេសហឹរ។ បន្លែត្រូវបានជ្រលក់ក្នុងទឹកប៉េងប៉ោះធម្មជាតិ ដែលអ្នកអាចចម្អិនដោយខ្លួនឯងបានដោយឆ្លងកាត់ផ្លែឈើតាមរយៈម៉ាស៊ីនទឹកផ្លែឈើ ឬទិញនៅក្នុងហាង។
អ្វីដែលត្រូវរៀបចំ៖
របៀបធ្វើ
កុំខ្លាចក្នុងការពិសោធន៍ជាមួយរសជាតិ។ គ្រឿងទេសត្រូវបានបន្ថែមតាមការចង់បាន។ cloves ត្រូវបានជំនួសដោយ cinnamon ឬគ្រាប់ពូជ coriander យ៉ាងងាយស្រួល។
ការពិពណ៌នា។ ផ្លែឈើទុំមានរសជាតិផ្អែម។ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរសជាតិ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរើសប៉េងប៉ោះ cherry ជាមួយស្ករ។ គ្រឿងផ្សំនិងគ្រឿងទេសដែលផ្តល់ភាពហឹរអាចត្រូវបានដកចេញ។
អ្វីដែលត្រូវរៀបចំ៖
របៀបធ្វើ
ការពិពណ៌នា។ ប៉េងប៉ោះផ្អែមនិងក្នុងពេលតែមួយត្រូវបានចម្អិននៅក្នុង marinade ទឹកឃ្មុំ។ អាហារសម្រន់អាចត្រូវបានភ្លក់ក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃ។
អ្វីដែលត្រូវរៀបចំ៖
របៀបធ្វើ
ការពិពណ៌នា។ គ្រឿងទេសដែលមានក្លិនក្រអូប និងហឹរ អាចត្រូវបានចម្អិននៅក្នុង marinade ខ្ទឹមបារាំង-ម្រេច។ ខ្ទឹមបារាំង ឬម្រេចផ្អែមមួយត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរូបមន្តសម្រាប់ប៉េងប៉ោះ cherry pickled ដែលរួមជាមួយនឹងប៉េងប៉ោះបង្ហាញពីរសជាតិហឹរ។
អ្វីដែលត្រូវរៀបចំ៖
របៀបធ្វើ
ផ្ទេរប៉េងប៉ោះ cherry ទៅកន្លែងងងឹតមួយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់សម្រាប់ផ្ទុក។ កាលណា marinades ឈរយូរ ការប្រមូលផលរដូវរងាកាន់តែច្បាស់។
ការពិពណ៌នា។ អាហារដែលមានរសជាតិហឹរដែលធ្វើពីប៉េងប៉ោះបៃតងធម្មតា ឬប៉េងប៉ោះ cherry មិនទុំត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តម្ហូបហឹរ។ វាទៅបានយ៉ាងល្អជាមួយដំឡូង mashed unleavened សាច់ឆ្អិន។
អ្វីដែលត្រូវរៀបចំ៖
របៀបធ្វើ
ការពិពណ៌នា។ អ្នកប្រឆាំងនៃខ្លឹមសារទឹកខ្មេះអាចរៀបចំ marinade ជាមួយ lemon ។ រសជាតិនៃប៉េងប៉ោះ "ក្រូចឆ្មា" គឺខុសគ្នាខ្លះពីទឹកខ្មេះប្រពៃណី។ អ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មរូបមន្តជាមួយស្លឹក horseradish, currants, cherries, គ្រាប់ពូជ mustard, គ្រាប់ពូជ coriander, cinnamon ។
អ្វីដែលត្រូវរៀបចំ៖
របៀបធ្វើ
ការពិពណ៌នា។ វាហាក់ដូចជាចម្លែកចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ប៉ុន្តែប៉េងប៉ោះ cherry អាចត្រូវបាន marinated នៅក្នុងចាហួយ។ ផ្លែឈើមានជាតិទឹកនិងទន់។ ពូជប៉េងប៉ោះធម្មតាក៏សមរម្យសម្រាប់រូបមន្តដែរ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សំណាកធំៗត្រូវតែកាត់ជាពីរទៅបួនផ្នែកមុនពេលដាក់។
អ្វីដែលត្រូវរៀបចំ៖
របៀបធ្វើ
សម្រាប់ការក្រៀវនៅក្នុងខ្ទះជ្រៅមួយ ដាក់កន្សែងស្អាតមួយបត់ប្រាំទៅប្រាំមួយដងនៅលើបាត។ ដាក់ចន្លោះនៅលើកំពូល។ ចាក់ទឹកនៅសីតុណ្ហភាពដូចគ្នានឹងមាតិកា។ កម្រិតរាវគួរតែនៅលើ "ស្មា" ។ គ្របដណ្តប់ពាងជាមួយគំរប, គ្របដណ្តប់ខ្ទះ។ ទុកឱ្យពុះ រួចត្រាំរយៈពេលដែលត្រូវការលើកំដៅទាប ។ បរិមាណកន្លះលីត្រឆ្អិន 15 នាទីបី - 35 ។
ការពិពណ៌នា។ រូបមន្តរហ័សត្រូវបានបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 20 នាទី ប្រសិនបើអ្នករៀបចំធុង និងគ្រឿងផ្សំជាមុន។ អ្នកអាចសាកល្បង marinades ក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃ។
អ្វីដែលត្រូវរៀបចំ៖
របៀបធ្វើ
ការពិពណ៌នា។ វាហាក់ដូចជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះស្ត្រីមេផ្ទះមួយចំនួនដែលប៉េងប៉ោះ cherry ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារយោងទៅតាមរូបមន្តមួយចំនួនដោយគ្មានការក្រៀវ។ អាថ៌កំបាំងគឺត្រូវចំអិន marinade ច្រើនដង។ មេចុងភៅដែលមានបទពិសោធន៍ចំណាំ៖ ចន្លោះទទេដែលមិនបានសម្លាប់មេរោគឈរនៅរដូវរងាទាំងអស់ មិនផ្ទុះ ឬខូច។
អ្វីដែលត្រូវរៀបចំ៖
របៀបធ្វើ
thyme គឺងាយស្រួលក្នុងការជំនួសដោយឆ័ត្រ dill ឬស្លឹក currant ។ អ្នកអាចទុក marinade នៅក្នុងទូទឹកកកឬនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការបើកពាងនៃប៉េងប៉ោះតូចៗដ៏ស្រស់ស្អាតសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចឬតុបុណ្យនៅពេលត្រជាក់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះជារៀងរាល់ឆ្នាំអ្នកអាចសាកល្បងរូបមន្តថ្មីសម្រាប់ប៉េងប៉ោះ cherry សម្រាប់រដូវរងារ។
ក្មេងស្រីព្យាយាមបិទប៉េងប៉ោះតាមរូបមន្តរបស់ខ្ញុំ។ នាយកដ្ឋានទាំងមូលរបស់យើងនៅកន្លែងធ្វើការបានបិទរូបមន្តនេះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ហើយគ្រប់គ្នាពិតជារីករាយណាស់។ ស្លឹក currant, ច្រាសនៃ dill, peppercorns, cloves ត្រូវបានដាក់នៅខាងក្រោមនៃពាង (3-4 ម្ទេសនិង 3 cloves ក្នុងមួយពាង 1 លីត្រ), cloves ខ្ទឹមពីរបី, ការ៉ុតស្តើង 1 និងចំណិតពីរបីនៃកណ្តឹង។ ម្រេច។ បន្ទាប់មកដាក់ប៉េងប៉ោះចូលក្នុងពាងមួយចាក់ទឹកដាំពុះគ្របលើគម្របមួយ (ដើម្បីការពារកុំឱ្យប៉េងប៉ោះផ្ទុះ យើងចាក់វាត្រង់ដើមដោយម្ជុល) ។ យើងទុកពាងដែលពេញសម្រាប់ 15-20 នាទី។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែររៀបចំ marinade ។ សម្រាប់ 1 លីត្រនៃ marinade យក: 1 ស្លាបព្រានៃអំបិល 3 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករនិង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា។ នៅពេលដែល marinade ឆ្អិនចាក់ទឹកត្រជាក់ចេញពីពាងហើយចាក់ marinade ពីលើ។ យើងបិទ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថានៅក្នុងអវត្តមាននៃអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាអ្នកអាចប្រើទឹកខ្មេះបន្ទាប់មកអ្នកយល់ច្រឡំ។ រសជាតិនឹងខុសគ្នា។ បានពិនិត្យហើយ!!! Bon appetit និងនៅឡើយទេ, អនុញ្ញាតឱ្យប៉េងប៉ោះឈរប្រហែល 1 ខែ។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹង marinate ហើយគ្រាន់តែញ៉ាំច្រើនពេក។
អ៊ីរីណា http://forum.say7.info/topic18660.html
ចាក់ប៉េងប៉ោះស្អាតជាច្រើនដងជាមួយនឹងឈើឆ្កាង (ឈើចាក់ធ្មេញ) ត្រង់កន្លែងដើម ហើយដាក់ក្នុងពាង។ មិនសូវស្អាតទេ ច្របាច់ចូលទឹក ចាក់ប៉េងប៉ោះចូលក្នុងពាងជាមួយទឹកដាំពុះ រួចចាក់ចូលក្នុងខ្ទះមួយសន្ទុះ យកទៅស្ងោរម្តងទៀត ចាក់ប៉េងប៉ោះម្តងទៀត ហើយបង្ហូរម្តងទៀតពីរបីនាទី ប៉ុន្តែចាក់ទឹកប៉េងប៉ោះស្ងោរជាលើកទីបី ហើយរមៀលឡើងភ្លាម។ . អ្វីដែលពិបាកបំផុតនៅក្នុងរូបមន្តនេះគឺការស្មានដើម្បីឱ្យទឹកប៉េងប៉ោះឆ្អិនខ្លាំងនៅពេលទឹកទីពីរត្រូវបានបង្ហូរចេញពីកំប៉ុង។ នោះគឺដើម្បីឱ្យប៉េងប៉ោះមិនបោះបង់ចោលរសជាតិនិងក្លិនរបស់វានៅក្នុងទឹករំពុះទទេដោយឥតប្រយោជន៍ប៉ុន្តែក៏ទឹកផងដែរដើម្បីកុំឱ្យវាឆ្អិនយូរហើយមិនមានរសជាតិនៃការឆ្អិនពេក។ គ្រឿងទេសអាចត្រូវបានដាក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងពាង។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកស្រលាញ់ដាក់ចុះ។ ខ្ញុំបន្ថែម celery, basil ពណ៌ស្វាយ (តាមន័យត្រង់មួយស្លឹក), ខ្ទឹមនៅក្នុងពាងមួយចំនួន, ក្បាលខ្ទឹមបារាំងតូចនិងចំណិតម្រេចកណ្ដឹងនៅក្នុងមួយចំនួន។ រសជាតិផ្សេងៗគ្នាផ្តល់នូវរសជាតិខុសៗគ្នា ហើយនោះជាភាពស្រស់ស្អាតរបស់វា។ អំបិល - យ៉ាងតឹងរឹងដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងទឹកឆ្អិនអំបិល។ ខ្ញុំថែមទាំងញ៉ាំប៉េងប៉ោះស្រស់ដោយគ្មានអំបិល ដូច្នេះខ្ញុំមិនបន្ថែមអំបិលទៅក្នុងពាងទាល់តែសោះ ហើយអំបិលដែលនៅសល់គឺប្រហែលមួយស្លាបព្រាបាយ (ដោយគ្មានស្លាយ) ក្នុងមួយលីត្រទឹក។ អ្នកអាចបន្ថែមស្ករប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត។ មិនមានភាពតឹងរ៉ឹងនៃរូបមន្តនៅក្នុងរូបមន្តនេះទេ ពាងនឹងឈរ បើទោះបីជាអ្នកមិនដាក់អ្វីនៅក្នុងពាងនោះ លើកលែងតែប៉េងប៉ោះ និងទឹកផ្លែឈើ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត ប្រសិនបើវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់អ្នក។ បាទ ហើយរូបមន្តនេះនឹងមានអាយុមួយពាន់ឆ្នាំនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ពួកយើងខ្លះបិទត្រសក់នៅក្នុងទឹកប៉េងប៉ោះ និង "ត្រសក់នៅក្នុងត្រសក់" (ការបំពេញ - ត្រសក់ដែលដុះលើសគេកិនលើ grater) ជាទូទៅការផលិតគ្មានកាកសំណល់។
Glata, http://dacha.wcb.ru/lofiversion/index.php?t22447-100.html
មែនហើយ នោះជាអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ។ សម្រាប់ពាង 3 លីត្រ។ ដាក់គ្រឿងទេស - dill, ខ្ទឹម, ម្រេច - អ្នកណាស្រឡាញ់អ្វី។ ខ្ញុំបានធ្វើវាជាមួយ basil កាលពីឆ្នាំមុនហើយចូលចិត្តវា! លាងសមាតប៉េងប៉ោះកាត់ផ្នែកម្ខាងនៃដើម - ដើម្បីកុំឱ្យផ្ទុះដាក់ក្នុងពាង។ ចាក់ទឹករំពុះជាលើកដំបូងទុក 10 នាទីបង្ហូរ។ ខ្ញុំធ្វើ brine នៅលើទឹកដូចគ្នា - 1 tbsp ។ អំបិល 6-8 tbsp ។ លីត្រ សាហារ៉ា។ រំពុះ, ចាក់ប៉េងប៉ោះ។ បន្ថែម 1 tbsp ។ ខ្លឹមសារទឹកខ្មេះរមៀលឡើងបង្វែរនិងនៅក្រោម "អាវរោម" ។