Maksa on erittäin hyödyllinen ruokatuote. Huolimatta siitä, että se luokitellaan lihan sivutuotteiksi, maksan arvo ei laske tästä. Ravitsemusasiantuntijat ovat jo pitkään suositelleet sisällyttämään tämän tuotteen ruokia ruokavalioon vähintään kerran viikossa. Suosituin ja helpoin resepti on keittää maksa kastikkeella.
Maksaruokien tärkeimmät edut ovat niiden alhainen kaloripitoisuus ja nopea valmistus. Itse asiassa tämän tuotteen valmistaminen ja käsittely vie hyvin vähän aikaa, ja maksan kaloripitoisuus vaihtelee 110 - 220 kcal / 100 grammaa valmistustyypistä ja -menetelmästä riippuen.
Lisäksi maksa sisältää suuren määrän proteiineja, vitamiineja, rautaa ja muita hyödyllisiä elementtejä. Sen on oltava anemiasta, anemiasta ja kilpirauhassairauksista kärsivien ihmisten ruokavaliossa. Vähentää tupakan ja alkoholituotteiden negatiivista vaikutusta kehoon.
Mutta monet eivät halua keittää maksaa, koska se osoittautuu usein sitkeäksi ja "kumimaiseksi". Tämä pätee erityisesti naudanmaksaan. Lisäksi tuotteen virheellisen valmistuksen ja ruoanlaittovirheiden vuoksi valmiin ruuan maksa voi maistua katkeralta.
Jotta voit välttää virheitä ja saada koko perheen rakastumaan tästä terveellisestä tuotteesta valmistettuihin ruokiin, sinun on tiedettävä joitain ruoanlaiton ominaisuuksia.
Herkullisen, mausteisen ja herkullisen maksaruoan valmistamiseksi sinun on valittava oikea kypsennysmenetelmä. Maksa paistetaan, keitetään, paistetaan uunissa, höyrytetään, monitoimikeittimessä ja mikroaaltouunissa.
Hyödyllisin tapa on hauduttaminen. Ja hapankermaan, maitoon, kermaan, jogurttiin, juustoon, tomaatteihin ja muihin ainesosiin perustuva kastike auttaa monipuolistamaan ja paljastamaan maksan maun.
Yleisimmät maksaruoat kastikkeella ovat:
Voit keittää maksan kastikkeella hitaan liesissä, mikroaaltouunissa, liedellä. Ruoanlaittoon käytetään erilaisia maksatyyppejä: sianlihaa, vasikanlihaa, naudanlihaa ja kanaa. Mutta riippumatta tuotteen tyypistä ja valitusta menetelmästä, maksan ja kastikkeen valmistamiseen on olemassa yleisiä periaatteita.
Tämä on perusresepti maksan valmistamiseen kastikkeella pannulla, sipulien ja porkkanoiden kanssa. Sen perusteella voit valmistaa tämän ruuan parantamalla sitä uusilla ainesosilla ja mausteilla, keittämällä uunissa ja monitoimikeittimessä.
Veden sijasta voit lisätä smetanaa, kermaa, kefiiriä ja maitoa, lisätä vihanneksiin tomaatteja tai tomaattipyreetä. Maksaruoat sopivat hyvin sienien kanssa.
Ja tämä resepti valmistuu ehkä nopeimmin. Kananmaksaa ei tarvitse liottaa maidossa, mikä lyhentää kypsennysaikaa entisestään.
Valmistus: hienonna maksa, kuori ja paista sipulien kanssa noin 5 minuuttia, vähennä lämpöä ja hauduta kannen alla vielä 7 minuuttia. Lisää pannulle jauhot, vesi ja tomaattipyree. Anna kiehua ja lisää smetana, hauduta vielä 10-12 minuuttia. Ruokalaji on valmis.
Sitä voidaan keittää, paistaa, hauduttaa tai valmistaa erilaisia salaatteja, keittoja ja muita ruokia. Tämä artikkeli käsittelee maksasta saamista. Loppujen lopuksi tämän tuotteen kastike on erittäin aromaattinen, ravitseva ja maukas.
Maksakastike
Pilko aluksi maksa hienoksi. Leikkaa sitten kuoritut sipulit ja porkkanat paloiksi. Paista sitten sipulit öljyssä. Lisää sitten porkkanat ja hieman suolaa. Lisää sitten hienonnettu maksa ja paista kaikki kypsiksi. Nyt laimennamme jauhot vedellä määritetyssä määrässä ja kaada seos paistinpannulle. Sekoita kaikki hyvin ja lisää tarvittaessa suolaa. Kuumenna kaikki kiehuvaksi ja ripottele päälle yrttejä ja pippuria. Erinomainen maksakastike on valmis! Tarjoile perunoiden tai keitetyn riisin kanssa.
Maksakastike smetanalla
Tarvitset ruoanlaittoon seuraavat ainekset:
Maksa on parasta ostaa ei pakastettuna, vaan tuoreena. Ensin sinun on huuhdeltava se ja leikattava nauhoiksi nauhoiksi. Laita sitten kuoritut ja hienonnetut sipulit pannulle ja paista vähän. Lisää siihen maksa ja peitä. Nyt otamme smetana ja kaada se kulhoon, jonka jälkeen lisäämme vettä ja suolaa. Sekoita kaikki ja kaada maksaan sipulien kanssa. Tässä tapauksessa tulipalo on välittömästi vähennettävä ja sammutettava noin 6 minuutin ajan. Tämä sopii täydellisesti keitetyn spagetin kanssa. Hyvää ruokahalua!
Maksakastike sianlihaa
Kastikkeen valmistamiseksi tarvitset:
Huuhtele ensin ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Nyt hienonnamme porkkanat karkeaksi ja hienonnamme sipulit. Ripottele sitten maksalle suolaa ja leipää jauhoissa. Aseta seuraavaksi maksapalat kuumalle paistinpannulle ja paista kullanruskeiksi. Lisää sitten porkkanat ja sipulit pannulle ja hauduta pari minuuttia, kaada sitten vesi, lisää laakerinlehti, ripottele päälle suolaa ja hauduta kaikkea kypsiksi. Tämä kastike tarjoillaan kreikkalaisen puuron tai riisin kanssa. Hyvää ruokahalua!
Maksakastike
Ruoanlaittoon tarvitset:
Otamme maksan ja leikkaamme paloiksi. Kaada nyt jauhot lautaselle, lisää siihen suola ja sekoita. Saadussa seoksessa on tarpeen rullata maksapalat, laittaa sitten kuumalle paistinpannulle ja paistaa molemmilta puolilta. Laita valmiit maksaviipaleet erilliseen astiaan. Paista seuraavassa vaiheessa porkkanat ja sipulit pannulla ja lisää myös maksaan. Täytä vedellä ja laita tuleen kattilaan sammutusta varten. Kun vesi kiehuu, sinun on vähennettävä lämpöä ja haudutettava maksa vihannesten kanssa 23 minuuttia. Ruokalaji osoittautuu maultaan erittäin herkäksi.
Maksa kastikkeessa
Ainekset:
jauhot - 3-4 ruokalusikallista taidetta;
smetana - 230 ml;
maksa - 0,7 kg;
Kalvot on poistettava, huuhdeltava ja leikattava paloiksi. Suola jauhot ja lisää mausteita makusi mukaan. Pyöritä sitten maksapalat jauhojen ja mausteiden seoksessa ja paista ne öljyssä molemmin puolin. Aseta maksapalat (paistetut) erilliseen astiaan. Nyt valmistetaan kastike. Tätä varten sinun on otettava lasillinen vettä, smetanaa, ruokalusikallinen majoneesia ja sekoitettava kaikki kattilassa. Laita tuleen ja kiehauta. Kun kastike kiehuu, laita siihen maksa. Laita kaikki pois 7 minuutiksi. Pannussa, jossa maksa paistettiin, sipulit tulee paistaa ja lisätä muuhun massaan. Erinomainen maksakastike on valmis! Tarjoile kuumana.
Hyvää ruokahalua!
Maksa on ainutlaatuinen tuote. Sillä ei ole vain herkkä miellyttävä maku, vaan se hyödyttää myös kehoa. Jokaisen kotiäidin pitäisi pystyä valmistamaan naudanmaksastiketta. Tämä tuote sopii erinomaisesti koko perheen pääruokiin. Harkitse mielenkiintoisimpia ja herkullisimpia reseptejä maksakastikkeen valmistamiseksi.
Kaikki kotiäidit rakastavat tätä yksinkertaista kastikereseptiä. Ruoan valmistamiseksi sinun on leikattava maksa pieniksi paloiksi ja paistettava kevyesti korkealla lämmöllä kasviöljyssä. Aseta ne sitten erilliselle lautaselle.
Huomaa! Maksan syöminen ruoan mukana lisää hemoglobiinia veressä lyhyessä ajassa. Kastiketta suositellaan myös pienille lapsille.
Tällainen resepti ei sovi niille, jotka laihduttavat, vaikka on yksinkertaisesti mahdotonta repiä itseäsi pois astiasta. Siksi kastike on valmistettava vain niille, jotka arvostavat makua, ei vähäkalorista sisältöä.
Huomaa! Vain 100 g tämän reseptin mukaan valmistettua maksaa sisältää 5 päivittäistä A- ja D-vitamiininormia ja 1,5 päivittäistä B2-vitamiininormia.
Tarjoile tämän reseptin mukaan kypsennettynä naudanmaksaa, parasta keitetyn spagetin kanssa. Lisäksi kastike sopii erinomaisesti perunoiden, riisin ja muhennosten lisäkkeeksi.
Tulet rakastamaan tämän reseptin yksinkertaisuutta. Ruoasta tulee raikas ja herkullinen. Maksa ja vihannekset säilyttävät ravitsemukselliset ominaisuutensa, eivätkä sanat voi välittää aromia.
Maksa on erittäin hyödyllinen ruokatuote. Huolimatta siitä, että se luokitellaan lihan sivutuotteiksi, maksan arvo ei laske tästä. Ravitsemusasiantuntijat ovat jo pitkään suositelleet sisällyttämään tämän tuotteen ruokia ruokavalioon vähintään kerran viikossa. Suosituin ja helpoin resepti on keittää maksa kastikkeella.
Maksaruokien tärkeimmät edut ovat niiden alhainen kaloripitoisuus ja nopea valmistus. Itse asiassa tämän tuotteen valmistaminen ja käsittely vie hyvin vähän aikaa, ja maksan kaloripitoisuus vaihtelee 110 - 220 kcal / 100 grammaa valmistustyypistä ja -menetelmästä riippuen.
Lisäksi maksa sisältää suuren määrän proteiineja, vitamiineja, rautaa ja muita hyödyllisiä elementtejä. Sen on oltava anemiasta, anemiasta ja kilpirauhassairauksista kärsivien ihmisten ruokavaliossa. Vähentää tupakan ja alkoholituotteiden negatiivista vaikutusta kehoon.
Mutta monet eivät halua keittää maksaa, koska se osoittautuu usein sitkeäksi ja "kumimaiseksi". Tämä pätee erityisesti naudanmaksaan. Lisäksi tuotteen virheellisen valmistuksen ja ruoanlaittovirheiden vuoksi valmiin ruuan maksa voi maistua katkeralta.
Jotta voit välttää virheitä ja saada koko perheen rakastumaan tästä terveellisestä tuotteesta valmistettuihin ruokiin, sinun on tiedettävä joitain ruoanlaiton ominaisuuksia.
Herkullisen, mausteisen ja herkullisen maksaruoan valmistamiseksi sinun on valittava oikea kypsennysmenetelmä. Maksa paistetaan, keitetään, paistetaan uunissa, höyrytetään, monitoimikeittimessä ja mikroaaltouunissa.
Hyödyllisin tapa on hauduttaminen. Ja hapankermaan, maitoon, kermaan, jogurttiin, juustoon, tomaatteihin ja muihin ainesosiin perustuva kastike auttaa monipuolistamaan ja paljastamaan maksan maun.
Yleisimmät maksaruoat kastikkeella ovat:
Voit keittää maksan kastikkeella hitaan liesissä, mikroaaltouunissa, liedellä. Ruoanlaittoon käytetään erilaisia maksatyyppejä: sianlihaa, vasikanlihaa, naudanlihaa ja kanaa. Mutta riippumatta tuotteen tyypistä ja valitusta menetelmästä, maksan ja kastikkeen valmistamiseen on olemassa yleisiä periaatteita.
Kastikkeen valmistus:
Tämä on perusresepti maksan valmistamiseen kastikkeella pannulla, sipulien ja porkkanoiden kanssa. Sen perusteella voit valmistaa tämän ruuan parantamalla sitä uusilla ainesosilla ja mausteilla, keittämällä uunissa ja monitoimikeittimessä.
Ainekset:
Valmistautuminen:
Veden sijasta voit lisätä smetanaa, kermaa, kefiiriä ja maitoa, lisätä vihanneksiin tomaatteja tai tomaattipyreetä. Maksaruoat sopivat hyvin sienien kanssa.
Ja tämä resepti valmistuu ehkä nopeimmin. Kananmaksaa ei tarvitse liottaa maidossa, mikä lyhentää kypsennysaikaa entisestään.
Ainekset:
Valmistus: hienonna maksa, kuori ja paista sipulien kanssa noin 5 minuuttia, vähennä lämpöä ja hauduta kannen alla vielä 7 minuuttia. Lisää pannulle jauhot, vesi ja tomaattipyree. Anna kiehua ja lisää smetana, hauduta vielä 10-12 minuuttia. Ruokalaji on valmis.
Kaikille, jotka eivät epäröi syödä muita eläimenosia, tarjoamme mielenkiintoisen valikoiman yksinkertaisia reseptejä kananmaksan keittämiseen. Kananmaksa kastikkeella, reseptejä valokuvalla, jota tarkastelemme yhdessä askel askeleelta, on hyvä, koska se on yksinkertainen ja helppo valmistaa, mutta samalla siitä tulee erittäin maukasta.
Lisäksi se on erittäin hyödyllinen, jota ei myöskään voida sivuuttaa, kaiken sanotun perusteella päätämme, että ruokalaji voidaan ja pitäisi keittää.
Jos et pidä klassisista herkistä kastikeista, voit lisätä ruokaan mausteisuutta ja omaperäisyyttä. Kananmaksan paahtotekniikka on edelleen yksinkertainen, mutta ainesosien koostumus muuttuu hieman monimutkaisemmaksi, koska se sisältää tavallisten komponenttien lisäksi "pippuria" valkosipulin muodossa piparjuuren kanssa.
Voit syödä kananmaksaa (riippumatta siitä, onko se paistettu vai keitetty) lähes minkä tahansa lisukkeen kanssa, mutta sisäosat paljastavat makunsa parhaiten, jos se tarjoillaan herkän perunamuusin, keitetyn riisin tai tattarin kanssa.
Kananmaksan laittaminen, paistaminen ja keittäminen, kuten olet jo nähnyt, on melko yksinkertaista, koska sitä ei tarvitse edes liottaa, toisin kuin naudanlihaa.
Kana ei kerää niin paljon haitallisia aineita, mutta se imee helposti kaikki lähellä olevien komponenttien tuoksut ja maut. Siksi se on erittäin helppoa tehdä sellaiseksi kuin sen kuvittelet.
Mutta ensin sinun on valittava korkealaatuinen tuore maksa, koska hyvä herkku ei selviä huonosta tuotteesta. Lue lisää suosikkieläimenosien valinnan salaisuuksista seuraavassa artikkelissa.
No, jotta luonnollinen kanatuote paljastaisi hämmästyttävän makunsa uudella tavalla jokaisessa reseptissä, sinun on tiedettävä muutama yksinkertainen vinkki. Autamme ja tarjoamme niitä, jotta tavallisesta kuumasta ruoasta tulee herkullinen.
Pienellä mielikuvituksella voit saada hämmästyttävän annoksen. Kananmaksa kastikeresepteillä on erilaisia ja laaja valikoima, joten sinun ei ole vaikea valita itsellesi reseptiohjeita.
Älä ajattele, että sivutuotteet ovat jätettä, joka on vain roskakoriin arvoista. Oikein valmistettuna se kilpailee maailman parhaiden ravintoloiden liharuokien kanssa. Kokeile sitä ja tulet vakuuttuneeksi.
Hyvää ruokahalua!