Kuinka päästä eroon krapulasta nopeasti

Hangover on epämiellyttävä tila runsaan kovan juoman jälkeen. Hangoverilla on seuraavat oireet: pahoinvointi, päänsärky, vakava jano, lämpö ja vilunväristykset, heikkous, verenpaineen muutos.

Kuinka nopeasti päästä eroon krapulasta kotona? Herää aamulla, raskas pää, murskatussa huoneistossa, tunne hirvittävä jano, jokainen henkilö, joka on tullut alkoholin uhri, kysyi itse tästä kysymyksestä

Alla on pieni opetus, jonka ansiosta opit nopeasti päästä eroon krapulasta kotona.

Tietenkin on keinoja lievittää krapula, mutta on tärkeää muistaa, että kotona oleva hoito ei aina anna tarvittavaa tulosta.

Yleensä krapula tulee muutama tunti alkoholin runsaasta ilta-saannista ja antaa paljon ongelmia potilaan kanssa, varsinkin jos hänellä ei ole mahdollisuutta pysyä kotona.
Kysymys on, miten nopeasti päästä eroon krapulasta? - Olen huolissani hyvin.

Uskotaan, että krapula esiintyy vasta hyvin suuren alkoholin kanssa. Mutta se ei ole. Jotkut ihmiset, jotta he voivat tuntea kauheaa tuntea kauhea, riittävän juoda melko vaatimaton alkoholia. Ja tulos on vakava fyysinen tila.

Tavat: Kuinka nopeasti siirtyä pois krapulasta?

Tästä muinaisesta Roomasta, kuinka kotiin krapulasta käytti raaka munia pöllö. Ison-Britannian kuningatar Elizabethin sääntöä juoksi viiniä, infusoimalla ankeriaita ja sammakoita. Mutta 1800-luvulla yritettiin päästä eroon krapulasta lasillisen lämpimän maidon kanssa laimennetusta nokosteesta laimennetulla tavalla. Ei myöskään parhaita vaihtoehtoja, minusta ...

Tietenkin, nämä menetelmät aiheuttavat hämmästystä ja naurua. Ymmärrämme välittömästi, että muinainen ei todellakaan kuvitellut, miten siirtyä pois krapulasta. Tänään monien vuosien tutkimuksen jälkeen lääkärit eivät enää pidä krapulaa - yksi oire. Hangover on sarja oireita, ja niiden hoito on suunnattava jokaisen heikoksi.

Maksa on kaikkein alttiimmille kielteisille vaikutukselle, koska se on täsmälleen vastuussa myrkyllisten aineiden peruuttamisesta. Jos elin sai sallitun alkoholien sallitun määrän, maksa voi helposti selviytyä niistä, kääntämällä alkoholia hiilidioksidiksi. Mutta jos on monia alkoholeja, hän kärsii. Sitten näkyvät kouristukset, turvotus, sydämenlyönti, päänsärky ja pyörre lupaukset, jotka kaikki tämä juoma viime kerralla ...

Kudos turvotus, joka ilmenee alkoholijuomien liiallisen kulutuksen seurauksena, on seurausta veden kertymisestä kehossa. Aluksen kouristukset ovat myös päänsärkyä. Möntöön ja veren viskositeetin lisääntyminen on nopean sydämen sykkeen syy.

Tietäen kaiken, voit muokata muutamia vinkkejä, jotka helpottavat krapulan itsehoitoon. Tarjoamme sinulle vinkkejä, miten päästä eroon krapulasta kotona.

On tarpeen huuhtele vatsa potilaalle pestä kaikki alkoholin jäännökset ja eivät anna hänelle rasitetta tilannetta.

Mitä juoda krapulasta? 3 tunnin kuluessa potilaan pesemisen jälkeen on tarjottava 2 litraa mineraalien ei-hydratoitu tai suolattu vettä. Ja vaikka hän pian tulee ulos oksennuksen muodossa.

Sielun ottaminen. Olkoon kestää 20 minuutin suihkussa veden lämpötilaa, joka on mukava. Vaikka tietenkin on toivottavaa - viileitä ja kontrastisia sieluja.

Kuinka nopeasti päästä eroon krapulasta tiesi esivanhemmat. Se on hyvin sammutettu jano Kefir, Kvarss, appelsiinimehua tai vettä lisäämällä hunajaa ja sitruunamehua. Fine kaali tai kurkut eivät vain sammuta jano, vaan myös nopeasti täyttää kehon ne hivenaineet, jotka on johdettu kehosta alkoholimyrkytyksen aikana. Samanaikaisesti keho menettää magnesiumin, natriumin, kalsiumin ja kaliumin sekä fosforin ja mangaanin. Jos luetellaan, mitä tapahtuu henkilölle, kun he ovat tarpeeksi lyhyitä, ymmärrät, miksi tällaisessa tilassa voi napata sydämen, krampaat näyttävät jalkaan, saada pääni ...

Poista päänsärky. Päänsärky voidaan poistaa, kun potilaalla ei ole kehoa oksentamaan kipulääkkeiden avulla. Jos tabletit lovtelevat pillereitä, viski sitruuna viskiä ja liittää sitruunan kuoret heille.

Poistaa päänsäryt ja raakaperunat. Perunan mukit on kiinnitettävä otsaan ja temppeleihin, kiinnittämällä ne tunnissa.

Mitä juoda krapulasta? Ihmiset pahenevat poistamaan lasillinen suolattu tomaattimehu, maustettu mustalla paprikalla. Tällainen mehu juo vähitellen pienissä maissa. Aktivoitu hiili auttaa pahoinvointia - 1 tabletti joka 10 kg potilaan painoa. Kun olet poistanut pahoinvointia, voit käyttää apteekkihenkilöä, jotka tunnetaan krapulasta.

Lääkärit eivät neuvoo krapulan aikaan, joka juo vahvaa teetä tai kahvia. Ei aikaa nostaa paineita heidän kanssaan ja pahentaa kroonisia haavaumia. On parempi tehdä heikkoa teetä ja lisätä inkivääriä, kamomilla ja craevae. Jos taloja ei ole, he todennäköisesti ovat ja auttavat mintun pippuria krapulasta. Ei ole tiukkaa osuutta näiden komponenttien lisäämiseen, mutta niiden pitäisi olla vähän.

Jos yhtäkkiä, se ei ole mitään lueteltuja varoja, krapulan oireet voidaan poistaa voimakkaasti indeksoidut korvat kämmenet. Tämän seurauksena pahoinvointi, heikkous ja oksentelu pitäisi kulkea.

Kuusi tippaa allohoittava alkoholi eronnut lasillisen veden kanssa auttaa myös poistamaan myrkytyksen. Mutta ei ole tarpeen käyttää tätä kotitekoista koukusta usein, jos terveys on kallista.

Palauttavat voimansa krapulan jälkeen. Palauttaa voimat, voit juoda rasvaa kanaa (naudanlihaa) liemi.

Kaura auttaa maksaan torjumaan myrkyllisiä aineita krapulan oireyhtymän ensimmäisissä kelloissa. Lasi kaura viljaa kaadetaan 1,5 litraa kiehuvaa vettä ja keitetään tunnin ajan. Suodata, lisää suolaa siihen. Samaan tarkoitukseen voit juoda lasillisen vettä, 1 sekunnista eronnut siihen. l. Hunaja.

Kävely tuoreella ilmalla parantaa verenkiertoa, lähtölähtöä.

Toksiinien jäänteet kehosta voi nopeasti lähteä myöhemmin kylvyssä tai saunassa.

Lisääntynyt happamuus vatsassa auttaa vähentämään tl soodaa, sekoitetaan lasilliselle vettä.

Kahden päivän kuluttua kehon myrkytyksen jälkeen henkilö olisi vielä rukoileva akuutti ja rasvaiset elintarvikkeet. On suositeltavaa käyttää enemmän Kuragi, juoda ruusu ruusunmarja, vältä savustettu ruoka ja säilykkeet, on kuuluisia ruokia krapula - hapan sohva, raejuusto, vähärasvainen kasviskeitto, juoda raaka kananmuna, kuluttaa kurkkua ja kaalia suolaliuoksella.

Kun ymmärrät, nopein tapa päästä eroon hankalasta on kaikkien tekstissä annettujen suositusten käyttö. No, tietenkin kannattaa juoda maltillisesti, koska se ei ole ainoa tapa iloitsemaan elämässä! Hyväksy, että on parempi olla ajatella, miten parantaa krapulaa, ja tämä on mahdollista vain yhdessä tapauksessa - ikuisesti heittää aivosi sumuun, jotta et pettäisi itseäsi.

Miksi krapula syntyy ja mitkä tekijät ovat aiheuttaneet?

1. Rungon myrkytys.

Kun alkoholia hajoaa kehossa, muodostetaan myrkkyjä, jotka puolestaan \u200b\u200baiheuttavat uusien toksiinien muodostumista. Vermutit, tequila, viski, romanit ovat erityisen haitallisia tässä suunnitelmassa, koska ne ovat voimakkaasti kiinnittäneet maksan kierrättämään pelkästään alkoholia vaan myös kaikenlaisia \u200b\u200bepäpuhtauksia.

2. Rungon kuivuminen.

Hangover, dehydraatio ei aiheuta nesteen haitta, vaan sen virheellinen jakelu kehossa. Syy tähän on alkoholi. Rungossa oleva neste sisältyy riittävään määrään - missä olisi muuten ottaa turvonnut kasvot ja pussit silmien alle?

3. Aivojen solujen rikkominen.

Se johtuu asetaldehydistä, joka esiintyi kehossa alkoholin hajoamisen seurauksena. Näkymät Jumalan jälkeen potilaan hermosto muuttuu supersensensitiiviseksi. Jopa valon puute ja alhaiset äänet ovat hyvin ärsyttäviä henkilöä. Hänellä voi olla valitettava tunne häpeästä ja syyllisyydestä, jota kutsutaan nimellä "adrenaliini kaipuu".

Muuten taistelu krapulalla pakottaa kehon viettämään valtavan määrän vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä. Keho yrittää palauttaa hapon alkalisen tasapainon, johtaa normi ja niin edelleen.

Krapula. Kuinka päästä eroon?

Kuinka auttaa heikko organismi poistamaan kova kunto - krapula? Krapulan poistamiseksi hoidon tulisi perustua alkoholin toimintamekanismien ymmärtämiseen ihmiskehossa.

Toksiinien vaali

Tärkein syy kehon päihdyttämiseen - voit taistella eri tavoin. Ensimmäinen tapa on myrkkyjen fyysinen poistaminen. Se auttaa tekemään perärmukasta ja pesemästä vatsaa. Jos näitä menetelmiä jostain syystä ei voida hyväksyä, voit ottaa apteekki sorbentteja - aktivoituja hiiltä tai huumeita, jotka perustuvat ligniiniin ("lignosorb", "Lifener", "polyfepan"). Näitä lääkkeitä suositellaan vastaanottamaan 3 pöytää. Lusikat 2 kertaa päivässä 2 tunnin kuluttua, juominen 1,5 lasillista vettä.

Tietenkin kehosi voi helposti päästä eroon myrkkyistä, mutta on olemassa joitakin valmisteita krapulasta, joka auttaa sitä nopeammin. Voit ottaa seuraavat työkalut:

1. Keltainen happo - 1 tabletti joka tunti, mutta enintään 6 tablettia;
2. Eleutherococcuksen tinktuuri - 20-40 putoaa ennen ateriaa, jos sinun on nostettava sävy;
3. Juice 2 sitruunat, laimennettu vedellä suhteessa 1: 1 ja hunaja.

Hyvä työkalu kvasasta - KVASS, samoin kuin fermentoidut maitotuotteet. Normalisoidaan vesisäiliön tasapaino rungossa hangerolla auttaa kurkkua tai kaali suolaliuosta. Rungon detoksifikaatio alkoholimyrkytyksen aikana kiihdyttää kontrastihaa tai kylpyamme, kylpyamme ja sauna. Ne ovat tärkeimmät keinot poistaa krapulan dehydraation syy.

Dehydraation poistaminen

Mikä auttaa krapulasta, erityisesti dehydraatiosta? Nesteen oikean uudelleenjakoa varten on mahdollista turvautua yhteen temppuihin - samanaikaisesti vastaanottaa nestettä ja diureettista, kuten vettä ja alkoholittomia olut tai luonnonkahvia. Mutta ennen tämän menetelmän soveltamista on tarpeen täydentää kehoa elektrolyyttisuoloilla - juoda kurkkua tai kaali suolaliuosta, kivennäisvettä tai kauran keittämistä.

Hermoston normalisointi

Kun toksiinien poistaminen ja nesteen uudelleenjako kehossa tehdään, voit siirtyä hermoston palauttamiseen. Mitä juoda krapulasta näihin tarkoituksiin? Paras työkalu hermoston palauttamiseksi alkoholin myrkytyksen jälkeen on glysiini. Se kestää joka tunti, on tarpeen laittaa tabletti kielen alle tai poskelle - jopa 5 kertaa päivässä. Glysiini on gelatiinin osa, se viittaa siihen, että päätelmä on ehdotettu, että kylmä on paras välipala, kun juominen alkoholia, samoin kuin korva, filar kala ja hyytelö.

Auta krapula hermoston kanssa, ja sydämessä on tabletit: "Piconalon", "Panangin", "Mexidol", "Pantogam". Tablettien lisäksi tällä tarkoituksella luonnontuotteita voidaan käyttää - maitoa ja "live" olutta (tai alkoholittomat). Voit ottaa pillereitä krapulasta tai "EnetShellista", joka poistaa voimakkaasti alkoholin hajoamisen tuotteet aiheuttaen epämiellyttäviä tunteita. Tätä lääkettä suositellaan illalla juhlan jälkeen ja seuraavana aamuna - 3 taulukkoa. lusikat. Juo "EnterSgel" parempi ei-hiilihapotettu kivennäisvettä.

Kuinka selviytyä krapula? Jos on tilaisuus pysyä kotona kaikkien edellä mainittujen menettelyjen jälkeen, valehtele nukkumaan. Pitkä uni auttaa voittamaan jopa raskas krapula. Jos sinun täytyy mennä töihin ja muihin asioihin, juo energiajuoma - luonnollinen kahvi, vahva tee tai kaikki apteekki-korjaustoimenpiteet roikkuu-oireyhtymälle. Krapula oluen jälkeen poistetaan kuin vodkan tai viinin jälkeen.

Niin, vedenhoitoja. Hangover suositteli:

1. Kylmä suihku. Heti kun herääminen ymmärrät, että sinulla on krapula, ja luulet - mitä tehdä, nousta sänkyyn ja mennä kylmään suihkuun. Tällainen menettely auttaa kehoa piristämään ja antavat voimaa torjua toksiineja. Älä vain liioittele sitä "jäähdytyksen" aikaan, jotta krapulan jälkeen ei käsitellä kylmää.

2. Kylmä pakkaus. Jos pää sattuu krapula, jää auttaa. Aseta useita jääkuutioita pakkaukseen ja kiinnitä tämä pakkaus päähän. Kylmän laajennetut verisuonet kaventuvat ja kipu laskee.

3. Kuuma kylpy, jossa on eteeriset öljyt. 25 kertaa nopeuttaa myrkkyjen vetäytymistä kehosta. Veden lämpötila kylpyyn laventeliöljyillä ja rosmariinilla tulisi olla 35-37 ° C. Menettely auttaa munuaisia \u200b\u200bjakamaan suolan rungosta, joten se on nopeampi myrkkyistä. Kylpytynnön kesto eteerisillä öljyillä on enintään 20 minuuttia.

4. Kuinka poistaa krapula? Sauna auttaa tätä. Se riittää menemään kahden hengen huoneeseen 5 minuuttia, jotta alkoholin spree-tuotteet kokonaan poistettiin kehosta.

5. Muuttuvat sielut Se auttaa myös voittamaan vahvan krapulan. Se olisi aloitettava lämpimästä sielusta, ottaa sen 3 sekuntia. Sitten tee vesi kuuma ja seiso sen alle 2 sekuntia. Täytä menetelmä 5 sekunnin oleskelu kylmän suihkun alla. Jos et tiedä, miten helpottaa krapulaa, kokeile tällä tavalla yhdessä muiden kanssa.

Voimistelu krapulassa

Miten selviytyä krapulasta? Tämä auttaa yksinkertaista liikuntaa. Tehdä muutamia tällaisia \u200b\u200bharjoituksia ja venyttely. Vain ensi silmäyksellä se tuntuu saavuttamattomalta. Mutta aktiivinen fyysinen toiminta nopeasti tyydyttää organismin hapen kanssa ja antaa sille elintärkeä sävyn.

Silmien voimistelu voi myös auttaa, jos et tiedä miten voittaa krapula. Sinun täytyy ottaa silmäsi sivuille - 30 kertaa kussakin, tietenkin kääntämättä päätä.

Joissakin tapauksissa jäykät krapula auttaa poistamaan hengitysjoukkoja. On parempi tehdä se veden menettelyjen jälkeen. Tehdä tämä, sinun on tehtävä hidas henkeä - 6 sekunnin ajan, se on myös 6 sekuntia viivyttää hengitystäsi ja sitten hitaasti 6 sekunnin ajan uloshengitettynä ilmaa.

Rikas aamiainen

Kuinka käsitellä krapula? Muita menetelmiä eroon alkoholin yliannostuksen seurauksista, on suositeltavaa saada hyvä aamiainen aamulla. Monet krapulassa syntyvät yksinkertaisesti eläinten ruokahalua, mutta vaikka se olisi sairas krapulassa, sinun täytyy pakottaa itsesi syömään. Voit kokata salattuja munia pekonia ja vihreitä. Tuoreet vihreät rikastuttaa ruumiin vitamiineja, jotka ovat erityisen välttämättömiä alkoholimyrkytyksen jälkeen ja virkistävä hengitys. Jos olet ryhmitelty yhdestä ruoasta, käytä parasta koukkua krapulasta - Sauer Cabbage yhdessä suolavedellä. Tämä tuote aktivoi ruoansulatuksen ja nopeuttaa myrkkyjen vetäytymistä kehosta.

Runsaasti juomaa

Kuinka päästä pois krapulasta ilman juoda nestettä? Tämä ei ole välttämätöntä. Keho vaatii nesteen krapulassa, joten sinun täytyy juoda vettä - ei yksinkertainen, mutta mineraali. Vielä parempi - Lisää sitruunamehua siihen (tai muuhun luonnolliseen). No, krapula auttaa liemiä Richberry, jossa paljon C-vitamiinia.

Kaikki tietävät, miten haluat juoda kurkkua tai kaali suolaliuosta. Tämä ei ole onnettomuus - suola viivästyttää nestettä kehossasi, niin tarpeellisessa tilanteessa. Maito ja Kefir ovat myös hyvin kysymyksessä - miten parantaa krapula, kun se poistaa myrkkyjä kehosta. Lisäksi, jos juot heitä illalla juhlan jälkeen, niin sinulla ei ole kysymys - miten voittaa krapula?

Kansan korjaustoimenpiteet

Hyvin auttaa krapula-teetä minttu ja Melissa. Se antaa toksin kehosta nopeammin. Sama toiminta on vihreää teetä, kamomilla, maitoa ja lähteistä.

Voit tehdä cocktailin tomaattimehusta. Tehdä tämä, on välttämätöntä sekoittaa tuoretta muna ja lisätä se lasille tomaattimehua. Suola ja pippuri, sekoita.

Kuinka nopeasti ottaa pois krapula? Yritä ratsastaa Jivo-kuoren pala. Se voi ostaa apteekissa.

Fine, KVASS, JUICE SAUERKRAUT - Kansan korjaustoimenpiteet krapulan hoitoon, vesisäiliön palauttaminen alkoholegointiin.

Reseptit krapulasta

Hangoverin päänsärky auttaa teetä voikukkauksesta, rosmariinista, maitopiiristä, pippermallista, piparminttua. Jälkimmäinen on parempi valmistautua infuusiomuotoon: 1 pöytä. Pepperin pippurin minttu lusikka, 0,5 litraa kiehuvaa vettä, laske noin puoli tuntia. Tämä krapula-lääkettä on otettava erittäin huono hyvinvointi - puolessa osastossa puolen tunnin välein.

Maconin maitojuoma on pitkäikäisyyden parantaminen ja ongelman ratkaiseminen - kuinka hoitaa krapula. Painissa Kaukasuksessa se on varmasti läsnä millä tahansa juhlalla. Marsoni voi korvata kaikki muut keinot krapula.

Kuinka päästä pois krapula nopeasti? Yritä lämmetä ja niellä pari kardemumin siemeniä (2-3 kertaa päivässä). Tai pureskella ja niellä ¼ ketju. Kumina-siementen lusikat.

Hangoverin hoito kotona on mahdollista, jos alkoholin myrkytys ei ole liian raskas. Kun potilaan tila ei paranna useiden menetelmien soveltamisen jälkeen pummy-oireyhtymän poistamiseksi, on välttämätöntä turvautua lääketieteelliseen hoitoon. Monissa tapauksissa kploverin pudotus auttaa päästä eroon kovasta tilasta.

Kuinka välttää roikkua

Mitä olisi ryhdyttävä tällaisen epämiellyttävän ilmiön välttämiseksi kuin krapula? Älä juo alkoholia. Tämä on ymmärrettävä ja samaan aikaan mahdollinen menetelmä ihmisillemme. Täysi kosketus - Utopia yhteiskuntamme. Siksi seuraavat vinkit auttavat sinua myöhemmin eivät rikkoa päätäsi kysymykseen - Kuinka tehdä krapula?

1. Älä juo alkoholia tyhjään vatsaan. Se vastaa laskimonsisäistä alkoholin antamista. Ennen juhlaa sinun täytyy syödä hieman ja edullisesti - ota 5-6 aktiivihiili-tablettia.
2. Kuinka estää krapulaa alkoholijuomien tyydyttyneiden jälkeen? Vältä roikkuu-oireyhtymä auttaa ruokaa suurella hiilihydraattipitoisuudella. Tämä on riisi, pasta, perunat. Heillä on imukykyisen roolin. Ja lihan ja kalan sisältämä proteiini hidastaa alkoholin imeytymistä ja normalisoi aineenvaihduntaa. Rasva ruoka ei ole toivottavaa, koska maksan ylikuormitukset ja niin kärsivät alkoholista.
3. Makea vahvistaa alkoholin imeytymistä, joten alkoholijuomien vastaanottoa ei saa painaa jälkiruokia ja viinirypäleistä.
4. Kuinka ei satuta krapula? Se haluaisi tietää monia. Kokeile juhlaa olla osa alkoholin ottamista. Tee taukoja kommunikoida ystävien kanssa, tanssia ja viihdettä. Yritä pitää aukko lasien välillä vähintään puoli tuntia.
5. Kuinka paeta krapulasta? Kaikki tunnettuja neuvoja - Älä sekoita alkoholijuomia. Mutta he yleensä unohtavat sen puolueen lopussa. Jos alkoi juoda vodkaa, sen pitäisi lopettaa juhla. Muuten, Vodkan jälkeen krapula syntyy paljon vähemmän kuin viinin, samppanjan tai alkoholittomien cocktailejen jälkeen.

Noudata juomajuomien kulttuuria, ja sitten saat vain miellyttäviä tunteita!

Lyhyesti:

Tieteellinen. 6 askelta asiantuntija-toksikologian artikkelissa, miten nopeasti poistaa Hangmest-oireyhtymä kotona.

Huomaa: Tämä artikkeli kertoo kuinka päästä eroon hangero-oireyhtymästä yhden päivän humalassa. Epäsuuntaisen oireyhtymän käsittelyn taktiikat pitkän aikavälin syöttö on suurelta osin erilainen. Tietoja siitä, miten päästä ulos talon syötettä, ei pelkää "valkoista ja lukea", lue erillisessä artikkelissa.

Kuusi parhaita reseptejä Miten päästä eroon krapulasta:

1. Alkoholista ja sen hajoamistuotteista

• peräruiske
• vatsapesu
• sorbentit
  (1 aktivoidun hiilen tabletti 10 kg painoa)

Se, että alkoholi (etyylialkoholi) ja sen jalostustuotteet ovat edelleen läsnä kehossa kehossa ja sen jalostustuotteet ovat tärkein, vaikkakaan ei ainoa syy huonoon hyvinvointiin: et voi toivoa päästä eroon hangeroon Alkoholin jäännökset pysyivät elimistöstä, myrkyllisistä tuotteista jakamista, kulkevat aineet, jotka olivat juomassa ja muut myrkyt.

Muuten, kunnes tuotat sen kokonaan kehosta, et läpäise kovettumista, vaikka puhdistat hampaitasi viisi kertaa: Lämmönläpät tulevat keuhkoista eikä vatsasta. Ja alkoholin jalostuksen keuhkojen haihtuvilla tuotteilla putoaa verestä. Poistu - vain vieroitus.

Erityisesti tämä on merkityksellinen, jos söit ruokaa runsaasti proteiinia (liha, pavut). Alkoholi häiritsee proteiinin käsittelyä ja kehon riittämättömät proteiinit.

Tämän tehtävän avulla sorbentit selviytyvät: aktiivihiili tai muut modernit sorbentit. Joten aktivoitu hiili vaikuttaa siihen, se tarvitsee paljon: yhdellä tabletissa 10 kilogrammalta painosi; Kypsä vedessä tai veden asettaminen runsaalla vedellä.

Nykyaikaiset sorbentit ovat voimakkaampia, joten se on helpompaa ottaa niitä kuin hiili. Alkoholin myrkytyksen poistaminen hyväksyä yksi rahasta valita: EnterSgel, Smecta, Sorbentit, jotka perustuvat ligniiniin ja niin edelleen.

Kaksi tuntia sorbenttien vastaanottamisen jälkeen on erittäin toivottavaa mennä suurella tavalla, muuten päinvastainen vaikutus tulee näkyviin: enemmän toksiinit tulevat Sorbentista suolistossa kuin suolistosta sorbentista.

Raskalla krapulalla eri lääkkeiden aamulla on järkevää ottaa ne samanaikaisesti sorbenttien kanssa: lääkkeet imevät ne ja menettävät voiman. Sinun on levitettävä ne ajoissa. Joten mitä tehdä alkoholin myrkkyä? Optimaalinen järjestys on: Ensinnäkin on parempi tyhjentää vatsa (tietenkin, jos siinä on jotain muuta), ota sitten sorbentteja. Suoliston tyhjennys (20 - 40 minuutista puolitoista tuntia) voit ottaa lääkettä.

Eivät halua satuttaa niin paljon? Lisää sivustosi kirjanmerkkiinLuet, miten juoda ilman hankalaa ja haittaa terveydelle.

2. Levitä biokemiallinen detoksifikaatio

• meripihkahappo
  dripate tablet (100 mg) 50 minuutin välein, mutta enintään 6 kertaa)
• tinkture Eleutherococcus
  (juoda krapulasta 20-40 tippaa ennen ateriaa)
• sitruunahappo
  (Juice 2-3 sitruunat laimennetaan kahdesti keitettynä vedellä)
• hunaja
  (Moodan vilkkuu ottaa hieman päivän aikana)
• paikalliset juomat
  (enintään 600 ml päivässä)
• kvass
• antipochemels
• glavargin
  (1 grammaa joka tunti. Enintään 4 kertaa)

Poisonien kanssa kehosi osaa taistella omasta, mutta hän selviytyi nopeammin, vaihtoprosesseja voidaan kannustaa (jos olet tarkka, Krebs-sykli). Toisin sanoen voit tuottaa biokemiallista vieroitusta. Paras nopeuttaa myrkkyjen kierrätysprosessia ja suojaa myös keltaisen hapon soluja: liuotetaan yhteen tablettiin (100 mg) 50 minuutin välein, mutta enintään 6 kertaa.

Älä ota mginic-happoa useammin kuin yksi tabletti kerran 50 minuutin välein ja myös jos sinulla on haava tai gastriitti. Myös meripihkahappo on vasta-aiheinen korotetussa paineessa.

Stimuloi kehon detoksifikaatiota:

• tinkture Eleutherococcus (juomaa 20-40 putoaa ennen ateriaa);
• hunaja (hunaja pysähtyy vain vähän koko päivän);
• lemonihappo (mehu 2-3 sitruunat laimennetaan kahdesti keitettynä vedellä ja juoda krapulasta). Se on lemonihappo, joka auttaa, ei ascorbic: Ascorbinka, jolla on erityinen merkitys, ei ole väliä.

Maitohappoa on sama vaikutus. Se sisältyy epätasaiseen kvassiin ja maitohapposjuomiin (ennen kaikkea Kumsa). Lääkärit suosittelevat juomaan enintään 600 ml Fermenckeria krapula-päiväksi.

Myös toksiinien poistaminen monet monimutkaiset antipoliinituotteet toimivat. Useimmiten krapula-tabletit ovat edellä kuvattujen aineiden yhdistelmä ("limontar", "drydff"), mutta voivat myös sisältää valmisteita ammattimaisten toksikojen arsenalista ("Zerax").

Antipokemelate "medigarlan" voidaan ottaa vain, jos aamuvaltio on todella raskas. Tämä lääke sisältää natriumformiaattia, joka nopeuttaa nopeasti alkoholin myrkyllisiä alkoholin myrkyllisiä. Kuitenkin, jos alkoholin hajoamisen tuotteet ovat liian pieniä, sitten "lääke" itse voi olla myrkyllinen. Jätä se äärimmäisimmille tapaukselle.

Jos inspiraatiota ei liity runsaan välipala, vieroitusvaiheessa Glavargin auttaa hyvin. On tarpeen ottaa 1 g glutage (yleensä 4 taulukkoa 0,25 grammaa) vähintään 1 tunnin välein. Optimaalisesti - 4 grammaa päivässä.

3. Hidonta haitallisten aineiden leviäminen kehon

Biologisten esteiden, myös suoliston, läpäisevyys riippuu solukalvosta. Kalvon läpi kulkevat aineet voivat olla aktiivisia ja passiivisia. Kalvon stabilointi johtaa passiivisen kuljetuksen vähenemiseen - se tarkoittaa, että vähemmän myrkytys-aineet tunkeutuvat aivoihin verestä suolistosta ja alusten välisellyistä tiloista. Näin ollen kudosten turvotus vähenee ("turvotus" vahvasta krapulasta, joka myös aiheuttaa päänsärkyä) ja myrkytyksen. Tämä mahdollistaa päästä eroon myrkytyksen aineista nopeammin ja helpommin.

Kalvon stabiloiva vaikutus on hallussaan Rowan-infuusiossa, Chiniin (sisältyy klassiseen tonic, esimerkiksi "SCWPS") ja sitenkoillisiin aineisiin, jotka sisältyvät brandyyn. Siksi konjakki on vähemmän vaarallista allergioille taudin pahenemisessa kuin esimerkiksi oluen.

Miten muuten voit helpottaa hyvinvointia

• "Antiphelin"
  4-6 tablettia 1 aika päivässä
• "CORROD"
  2 tablettia 3 kertaa päivässä
• kylpy, kontrasti suihku, kylpyamme
  suihku alkaa kuumalla vedellä ja vuorottelevat sitten kylmällä

Toinen nokkela siirto ei ole vähentää myrkkyä, vaan hidastaa sitä, joten maksassa on aikaa hajottaa asetaldehydiä etikkahappoon. Tämä kykenee huumeiden "antipheliiniksi", joka tunnetaan lännessä RU-21: ksi, samoin kuin antipokemerable-työkalu "korroosilla".

Antipochemine hyväksytään kerran päivässä: 4-6 tablettia on poistettava vedellä tai omenamehulla. CORROD hyväksytään kurssilla yhden tai kahden päivän sisällä: 2 tablettia 3 kertaa päivässä.

Antitootoksisella ja pistorasialla on sauna, kontrasti suihku tai kylpy. Höyrysauna ei ole hyödyllistä, mutta sauna: kolme 5, 10 ja 20 minuuttia. Kontrasti sielut tulisi aloittaa kuumalla vedellä ja vuorottelevat sitten kylmällä. Lämmin kylpyamme parempaan vaikutukseen, liuotetaan 300 grammaa merisuolaa tai turpeenia apteekista.

4. Korjaa nesteen tasapaino

• lautanen
• suolaliuos
  1 kuppi ennen juomavettä
• kivennäisvesi
• diuretic (Veroshpiron)
  onde ottaa 200 mg
• kaurapuuro
  2 kertaa puoli litraa, jossa on 40 minuuttia
• aspiriini
  500 mg 35 kg: n välein

Palauta nesteen normaali jakelu kehoon, jota juominen häiritsee, on mahdollista, jos kääntäkää verestä nestettä solukoneista välilyönnistä (samanaikaisesti poistaa turvotus ja niiden aiheuttama päänsärky). Tämä kotona voidaan saavuttaa esimerkiksi kylpyyn (sauna) tai vastakkain suihkussa.

Toinen tapa, kohtuuhintaiset talot: samanaikaisesti nestettä ja diureettia: esimerkiksi luonnonkahvi tai alkoholittomat olut. Myös diureettisella vaikutuksella on kaurankatkaisu, vesimeloni, kesäkurpitsa, puutarha mansikat ja mansikat, tolkin, voikukka, vihreä tee, veroshpiriron valmistelu (Spironolaktoni). Veroshpiriron on otettava avoimesti, 200 mg: n määränä.

Näitä tarkoituksia ei suositella furosemidin ottamiseksi. Voit vain juoda vettä: mutta ei etukäteen, ja jo krapula. Totta, on hienovaraisuus: Jos vain täyttyy vedellä, sitten veren plasmassa osmoottinen painehäviö (eli veren ja suolojen aineiden konsentraatio) ja haluat wc: ssä. Joten, täydentää välittömästi veden puute ei toimi, ja prosessi pääsee melko pitkään. Pätevästi on oikein ennen juomavettä, täydentää suolojen elektrolyyttien varauksia: esitä esimerkiksi yksi lasillinen kaali tai kurkku suolaliuosta.

Myös tavallinen vesi nopeampi palauttaa veren kivennäisveden ja kauran keittämisen tilavuus. Decoktin valmistelu, sinun on otettava lasillinen kaurahiutaleita, viljaa tai ainakin hiutaleita, kaada 4-5 lasillista vettä, kiehua 15-20 minuuttia ja kestää kaksi kertaa puoli litraa 40 minuutin kuluttua.

Myös vihollisen poistaminen auttaa aspiriinin pääsyä. Alkoholijuomat aiheuttavat kapillaarisen erytrosyyttikierrosten muodostumista: punasolujen sirut. Ne hajoavat asetyylisalisylaatin (aspiriinin) vaikutuksen alaisena. Nämä kokkarit edistävät turvotuksen muodostumista. Aspiriinilla on myös yleinen anestesiavaikutus. 500 mg aspiriinia tulisi ottaa jokaiselle 35 kg painosi. Nopeampi ja pehmeämpi toimii instant aspiriini lonkan pilleri muodossa.

Älä ota aspiriinia samanaikaisesti alkoholin kanssa. Aspiriini voi olla vähintään 2 tuntia ennen juhlan aloittamista ja 6 tuntia viimeisen porrastetun lasin jälkeen.

5. Palauta happo-alkalinen tasapaino

• kivennäisvesi
• sooda
  1-2 teelusikaaleja 1-1,5 litraa vettä
• meripihkahappo
• sitruunahappo
  (Juice 2-3 sitruunat laimennetaan kahdesti keitettyä vettä ja juoda krapulasta)
• maitotuotteet

Happo-alkalisen tasapainon rikkomista lääkäreiden kehossa kutsutaan acidoosiksi. Tämän seurauksena drunks selviytyy emäksisestä (hiilivetylaitteesta) mineraalivedestä tai pieni määrä soodaa: 1-2 teelusikallista liukenee 1-1,5 litraan vettä ja juoda. Huomioithan, että sooda voi olla enemmän ongelmia kuin edut. Kivennäisvesi toimii paitsi hiilivetyjen kustannuksella ja on tasapainossa happo-alkalisen tasapainon vaikutuksesta.

Tärkeä selvennys: Suosittelemme ottamatta sooda eikä kivennäisvettä, vaan päinvastoin, jotain hapan. Acidoosi on parempi olla poistamatta kemiallisesti ja metabolisesti: päästä pois aineenvaihdunnasta (tarkemmin vain Crex Cycle) ja odota, milloin sen työ siirretään hapan puolen tasapainosta alkaliseen. Tätä varten on tarpeen ottaa happamat tuotteet (Leschatelin periaatteen mukaan se nopeuttaa reaktiota). Paras valinta krapulan hoitoon kotona on meripihkahappo (tabletteina), sitruunahappo ja maitotuotteet (fermentoidut maitotuotteet). Kaikki tämä olisi myös otettava varoen: Lue huolellisesti suositukset asiaankuuluvissa artikkeleissa.

6. Nosta mielialaa ja suorituskykyä

• glysiini
  2 tablettia joka tunti, jopa 5 kertaa
• picikalon
  150-200 mg venytys koko päivän
• pantogami
  2 grammaa venyttää koko päivän
• mexidol
  1-2 tablettia jopa kolme kertaa päivässä
• alkoholittomat olut
• uusi passiitin
  1 tabletti 6-7 tunnin välein päivän aikana
• negrustiini
  enintään päivässä: 6 Dragee, 6 kapselia tai 2 tablettia
• persen.
• panangin (Asparkov)
  1-2 tablettia ennen ateriaa
• magnesoli
  liuotetaan veteen 2-3 tablettia
• magnesia
  tehdä ratkaisu 40-50 minuutin välein, mutta enintään kolme kertaa

Auta hermostoa on glysiini (absorboi 2 tablettia joka tunti, jopa 5 kertaa), nootrooppiset piccalon-tabletit (ota useita pillereitä laskennasta 150-200 mg koko päivän), pantoga (2 grammaa lääkeainetta venytettiin Koko päivä) ja Mexideol (1-2 tablettia jopa kolme kertaa päivässä). Luonnollisesta rauhoittavasta, maitoa, humalan tinktuuria ja olutta voidaan havaita (parempi alkoholittomat ja missään tapauksessa ei ole vahvistettu). Vain maidossa juomisen jälkeen ei ole erityisesti reitillä, koska se tuskin imeytyy ja voi päinvastoin, pahentaa hyvinvointia.

Runsaassa masennuslääkkeet pidetään kaakaota. Lue myös erillinen artikkeli hangero-masennuksen käsittelystä. Älä unohda näitä vinkkejä, koska huono mieliala uhkaa ACK: n hajoamista.

Älä ota krapulaa fenatsepaamiin. Se tietenkin auttaa nukahtamaan, mutta se on vaarallista: oksentamasta unessa voitte kuolemaan, se tapahtuu usein. Myös suuresti lisää todennäköisyyttä lähtevän käden tai jalan ja menettää sen (kaatuu oireyhtymä). Lisäksi alkoholin fenasit voivat aiheuttaa hallusinaatioita, häiriöitä ja muita vaarallisia vaikutuksia, eli "torjua", joka on vaarallinen sinulle ja muille.

Palauta suorituskyky, kofeiini auttaa kaiken toiminnan (sisältämän kahvin ja teetä) sekä muita tonnizers ja stimulantteja (tauriini, guarana, ginseng), jotka löytyvät voimalaivista ja antipoliinista tuotteista.

Jos on aikaa ja vahvuus - mene kävelemään raikassa ilmassa. Kiurkkaava kävellä vähentää ahdistusta ja raikas ilma kiihdyttää aineenvaihduntaa.

Rauhoittava, hälytyksen lievittäminen zverboardin infuusiolla. Jos teemme ja vaadit ruohoa itsellesi liian laiskaksi, niin voit ottaa kalliimpia varoja, jotka on luotu Zverboardin ja muiden kasvien perusteella: pannut, uusi passiitti (1 tabletti 6-7 tunnin välein päivän aikana) tai negrustin (maksimi päivittäin) Annos: 6 Dragee, 6 kapselia tai 2 tablettia).

Säteilevät hermoja ja kamppailevat krapula-unettomuuden lisää vihannesvalmisteita:

• varat Valerian;
• välineet värjäys;
• rauhoittaa kasviperäisiä palkkioita apteekista.

Lisäksi lääkärit antavat joskus nämä yrtit alkoholismista alkoholin poistamiseksi. Tämä tarkoittaa, että he auttavat sinua vain siirtymään krapulasta, vaan myös vähentävät todennäköisyyttä päästä piirakka.

Älä ota Corvalolia, ValoKordinia ja Voserdin, kun krapula. Koostumuksessaan on fenobarbitaali, joka on ristiriidassa alkoholin kanssa, ja sinänsä on vaarallinen (voi aiheuttaa alkoholin, aivan koomaistilaan asti).

Täytä magnesiumin puute, joka vaikuttaa negatiivisesti hermoston tilaan ja sydämeen, panginan valmisteet auttavat (hän \u200b\u200baspark), magnesolin ja magnesiumin. 1-2 Palagin-tablettia on otettava ennen aterioita. Jos ostat magnesolia, liuotat sitten 2-3 epirytti pillereitä veteen. Magnesia joutuu enemmän: Yksi magnesiumin ampulli on liuotettava puoleen lasilliseen vettä tai valmistaa itsenäisesti tällaista liuosta magnesiumuheesta () ja ottaa sitten tämä annos 40-50 minuutin välein, mutta enintään kolme kertaa .

Etelä-Korean tutkijat huomaavat myös, että nopeampi poistaa krapulan oireet ja muistin palauttaminen ja keskittyminen voi punainen ginseng. Etelä-Koreassa krapulan teollisuuden puomi liittyy nyt siihen, että tässä maassa hyväksyy paljon työtä ja juoda kollegoiden kanssa. Ginsengissä käytetään historiallisesti, joten on luonnollista, että tämä laitos hyväksyttiin. On muistettava, että ginseng on stimulaattori, eikä se sovellu usein käytettäväksi. Lisäksi asiantuntija väittää, että teoriassa tämä työkalu toimii vain aasialaisilla.

Kaikki kotona työskentelevät palvelut yhdessä taulukossa:

Miten päästä eroon syyllisyydestä

Jos olet kiusannut syyllisyyden tunne, koska olet tehnyt eilen, älä huoli. Todennäköisesti kaikki on liian kiireinen ajatella sinua. Kaikki heräävät ja ajattelee: "Kauhu, jonka vietin eilen." Kukaan ei herää, ajattele "kauhua, jonka hän vietti eilen!" Älä yritä häiritä tai murskata tätä tunnetta. Parempi oppia ajatuksia ja tunteita, kunnes ne heikkenevät. Tai kirjoita ahdistuneita ajatuksia paperilla tai tietokoneella.

Riittämätön syyllisyyden ja häpeän tunne kulkee itsestään, koska hermoston normaali toiminta palautetaan. Tämä tapahtuu itsessään ajan myötä. Nopeuttaa prosessia auttaa edellä kuvattuja keinoja ja lääkkeitä.

Yhteensä, mikä on parempi juoda krapulasta?

Kuinka päästä eroon alkoholimyrkytyksestä? Hoito on parempi johtaa kaikissa kuvatuissa etupuolella: poistaaksesi toksiinien, palauttaa nesteen tasapaino, hoita hermoja. Huomioithan, että tehokas varainjoukko riippuu nykyisestä tilastasi, humalasta, kuinka kauan alkoholi oli juonut ja ruokaa otettiin. Lääkkeiden valikoimasta krapula, voit käyttää erityisesti suunniteltua metodologiaa.

Mukavat pöydät niille, jotka käsittelevät säännöllisesti hangoa

Jos epäilet mitä tehdä, pidä kaksi muistia kädessä: Mitä tehdä hangerolla ja mitä et voi tehdä, kun roikkuu

Kuinka selviytyä krapula?

Tulemaan itseesi juomisen jälkeen, on parempi yrittää puhdistaa kehon mahdollisimman paljon ja mennä nukkumaan. Kuitenkin, jos olet edelleen hyvin humalassa, pyydä joku huolehtimaan sinusta. On tarpeen katsella, jotta et käänny selkäsi ja älä valitse paljon massoja, jos alkaa vielä pahoinvointia (tämä tapahtuu).

Jos et voi nukkua ja sinun täytyy mennä töihin, ensin, älä juo. Toiseksi juo vahvaa teetä tai kahvia. Ennen tätä on välttämätöntä kutsua oksentelua, varsinkin jos viimeksi söit ja juonut alle 6 tuntia sitten. Energiajuomat sopivat myös, mutta sinun on tarkistettava pulssi. Jos sydän koputtaa kaksi kertaa tavallista nopeammin (160 vs. 80 puhaltaa minuutissa), pidättäydy sitten voimainsinööreistä ja kahvista.

Ota meripihkahappo kanssasi ja ota enempää kuin yksi tabletti 60 minuutissa. Savusta haju lähtee, kun keho jakaa alkoholia. Vaikka se ei kierrättää kaikkia, se pysyy vain peittämään sitä pureskeltavalla elastisella.

Kansan korjaustoimenpiteet

Kaikki krapulan oireyhtymä ei ole niin turvallinen ja testattu ajan myötä, koska suosittuja merkkejä ja parantajat hyväksytään. Mutta ei ole tarpeen luopua kaikista kansanedustajista johtuen siitä, että ne ovat liian vanhentuneita ja tehottomia voimakkaiden pilleriä vasten. Joidenkin kansankorjaustoimenpiteiden tehokkuus vahvistaa myös nykyaikaisen lääkkeen. Tässä artikkelissa lääkäri-toxicologisti Stanislav Radchenko selvittää, mitkä tuotteet todella toimivat, ja jotka ovat hyödytöntä ja jopa haitallista.

Tehokkaat ihmiset

Linkit taulukossa johtavat tiettyihin tapaan käsitellä krapulaa samalla sivulla. Nyt harkitse tarkemmin, miksi edellä mainitut kansan korjaustoimenpiteet todella toimivat ja miten niitä on otettava oikein.

Vatsan puhdistaminen

Huomio! Fyysinen rasitus keinona nopeasti siirtyä pois krapulasta, suosittelemme vain nuoria ja terveitä ihmisiä, joilla ei ole ongelmia sydämen kanssa. Sinun on myös tarkistettava pulssi: ei tarvitse harjoittaa liikuntaa, jos pulssi on molemmat kaksi kertaa korkeampi kuin normaali (jonnekin yli 160 normaalilla 80 lyöntiä minuutissa).

Sukupuoli, kuten mikä tahansa muu liikunta, nopeuttaa aineenvaihduntaa, mukaan lukien alkoholin käsittely. Endorfiinien vapautuminen sukupuolen aikana parantaa hyvinvointia ja auttaa pääsemään eroon päänsärkyistä. Ole varovainen: kuten muu harjoitus, sukupuoli hangero-oireyhtymän kanssa lisäksi lataa sydämen.

Kylpyamme, Kylpyamme, Suihku

Kylvyssä, verenkierto ja aineenvaihdunta aktivoidaan, mikä edistää alkoholin hajoamisen myrkyllisten tuotteiden nopeinta jalostusta. Käynnissä kylpy parantaa ihon hengitystä, parantaa verenkiertoa. Korkea lämpötila tappaa bakteerit ihmiskehossa. Runsaasti hikoilu eliminoi dehydraatiota ja poistaa turvotuksen. Miehen kylvyssä mieliala parantaa ja tuoreet voimat näkyvät.

Kylpy voidaan korvata suolahaudella: Sekoita 300 grammaa merisuolaa lämpimässä vedessä ja puoli tuntia siellä. Muista: kylpy, suolakylpy ja kontrastinen suihku ei suositella sydämen ja paineen ongelmiin.

Kontrasti sielut johtavat nopeasti oikeaan tilaan: Bodriti, poistaa eath, lisää aivojen terveyttä. Pää sääntö kontrasti sielu - sinun täytyy aloittaa kuumalla vedellä: alusta alkaen tehdä vettä melko lämmin, seiso 30 sekunnin ajan, sitten kytke kylmä vesi ja seiso alle 15-20 sekuntia. Sitten kuuma uudelleen ja niin edelleen. Odotetun vaikutuksen osalta olisi tehtävä kolme vedenmuutoksen sykliä.

Vesi, kivennäisvesi

Yksi tärkeimmistä syistä huonon hyvinvoinnin aamulla on nesteen väärä uudelleenjako, kun ylimääräinen neste kertyy kudoksiin, muodostaa turvotuksen ja kiertävä veren tilavuus ei riitä, ja henkilö kärsii kuivauksesta . Veden nopea virtaus verenkiertoon normalisoi verenkierron tilavuutta, stimuloi virtsaa ja poistaa siten kudosten turvotus. Edeman poistaminen eliminoi päänsärkyä ja vähentää kuormitusta sydämeen.

Kivennäisvesi toimii kolme kertaa tehokkaammin. Se tulee veren nopeammin, niin paljon tehokkaammin auttaa eroon kuolemasta, päänsärkyä sekä saada myrkyllisiä tuotteita alkoholin hajoamiseen kehosta. Erityisen hyödyllinen hangmakereiden "hiilivetykarbonaatti" kivennäisvesien (BorjoMi, Essentuki), joka siirtää happaman alkalisen tasapainon elimistössä emäksisessä puolella, koska se on yleensä alkoholipitoisessa myrkytyksen tilassa, se voi olla hapan.

Suolaliuos

Ennen juomavettä, on suositeltavaa täyttää suolat: esimerkiksi juoda lasillinen suolavettä (kaali tai kurkku) - ja tämä täydennetään suolaliuoksen elektrolyyttien tappioilla. Muuten, itse asiassa krapulan kansan edustaja oli kaali, ei kurkun suolaliuos: toisin kuin kurkku, kaali suolaliuos sisältää meripihkahappoa. Älä juo enemmän kuin yksi kuppi, jotta ei ladata sydäntä. Ja varmista, että ne ovat suolaveistoja, eikä marinadia.

Kvass

Luonnollinen, ei purkitettu KVASS sisältää suuria määriä B1-vitamiinia, entsyymejä, käyttökelpoisia mikro-organismeja ja orgaanisia happoja, mikä auttaa nopeuttamaan myrkyllisiä alkoholituotteita kehosta. Ei ole suositeltavaa kärsiä gastriitti tai haavainen sairaus raskauttamisvaiheessa. Ole varovainen ja älä juo tarpeettomasti "kruunu" KVASS: Näin voit vahingossa ja haaveilla. Ja aamulla ei ole hyötyä aamulla, mutta se on haitallista - lue tästä epäilyttävästä kansankorjauksesta alla, samassa artikkelissa.

Equal Milk Drinks

Hunaja

Hunaja sisältää hivenaineita, redox-entsyymejä, Krebs-syklin orgaaniset hapot - tärkein metabolinen linkki. Hunaja on rauhoittava ja hajotusvaikutus. Hunaja sisältämä fruktoosi auttaa nopeasti selviytymään alkoholin käsittelystä.

Kuvassa näkyy Krebs-sykli ja alkoholi ihmisen aineenvaihdunnan yleisessä järjestelmässä. .

Asiantuntijamme toteaa, että kotona krapula voidaan poistaa suoliston puhdistus- ja murto-tekniikalla: 100 ml (puoli yhdistettä) hunajaa on venytettävä koko päivän, ottaa vähän.

Mereneläviä

Seafood lisää ruokahalua ja parantaa aineenvaihduntaa, auttavat eroon alkoholin hajoamisen myrkyllisistä tuotteista ja toimivat myös rauhoittavana keinona. Seafood on kyllästetty kalium, magnesium, natrium ja fosfoidi, jotka ovat välttämättömiä alkoholin väärinkäytöstä johtuvan elektrolyyttitasapainon vammaisuudessa.

Kuitenkin kyky absorboida ravintoaineita krapulalla vähenee voimakkaasti, siksi se on korjattava mereneläviä, kun se on johtanut pääasiallisiin vapaa-ajan toimintoihin (eli alkoholin hajoamisen myrkyllisten tuotteiden organismin poistamisen jälkeen).

Citrus ja banaanit

Appelsiinit ja sitruunat suurissa määrissä sisältävät sitruunahappoa, mikä auttaa pikemminkin poistamaan myrkyllisiä alkoholin myrkyllisiä alkoholin tuotteita.

Hyödytön kansan tapa ottaa hangero pois:

• leikata
• tee itsesi syömään
• juoda tomaattimehua
• syödä valkosipulia
• syödä inkivääriä
• juoda kahvia

Selvitä, miksi ei käytä näitä kansankorjaustoimenpiteitä.

Leikata

Krapula kulkee vain, kun puhdistat kierrätyksensä alkoholin ja tuotteiden runko. Siksi on tarpeen tehdä toimivaltainen vieroitus.

Uusi annos alkoholia aamulla on lyhytaikainen oireinen keino: juominen voi olla pieni anestesia ja rauhoittava vaikutus - on kuitenkin mahdollista lievittää kärsimystä hangero-oireyhtymästä, voit maksaa paljon turvallisempia menetelmiä ja Tällainen "lisäaine" on maksettava myöhemmin. Tämä on suora polku köyden ja alkoholismin kehittämiseen: Lääkärit sanovat, että aamulla Dehmill todella helpottaa heitä, jotka ovat jo muodostaneet riippuvuuden; Alkoholistit ovat yleensä pahoinvointia nähdä alkoholia krapulalla.

Tee itsesi syömään

Jos aamulla ei ole haluta - se tarkoittaa, että myrkytys ei ole vielä kulunut. Hyväksyttyä ruokaa ei oppia, ei "antaa joukkoja", vaan vain pahentamaton myrkytys. Usein kuulet neuvoston syömään rasvakeitto, ja sitten pahoinvointi vetäytyy. Tämä ei ole totta. Paluu normaaliksi, on viisaampi varmistaa, että organismi pääsee eroon alkoholin hajoamisesta ja älä lataa sitä uudella ruoalla, ennen kuin se puhdistaa.

Tomaattimehu

Tomaattimehu mainitaan usein useissa kansankorjaustoimenpiteissä hangero-oireyhtymästä par, suolaliuoksella. Tomaattimehu sisältää joitain vitamiineja, pektiiniä, Krex-syklin orgaanisia happoja, mukaan lukien omena ja keltainen. Mutta se sisältää myös oksaalihappoa (oksalaattia), joka samanaikaisesti vähentää vaikutusta ja omenaa ja keltaista happoa. Siksi joitakin erityisiä etuja verrattuna perinteisiin nesteisiin, tomaattimehu ei anna.

Valkosipuli

Valkosipuli ja valkosipulin astiat sisältävät aineita, jotka hapettumisessa antavat samat metaboliitit alkoholiksi. Siksi Leschatelin periaatteen mukaisesti valkosipuli hidastaa alkoholin hapetusta, laajentaa sen vaikutusta kehoon ja toisaalta suurissa annoksina se aiheuttaa tilan hyvin samankaltaisena kuin krapula. Valkosipulin (samoin kuin sipulit, paprikat, piparjuuri, sinappi, mausteet) ylivoimainen enemmistö juomisen aikana on liitetty painokuvaan.

Inkivääri

Kuten jokainen stimulaattori, inkivääri voi piristää lyhyen aikaa. Tässä suuressa ei ole mitään pistettä, koska on parempi mennä nukkumaan, se poistaa krapulan nopeammin. Lisäksi inkivääri aiheuttaa myös vatsan ärsytystä, ja tämä on suora polku haavaumaan. Inkivääri ei auta sinua puhdistamaan kehoa (tieteellistä näyttöä ei ole), mikä tarkoittaa yleisesti hyödytöntä.

Kahvi

Kahvi herättää aivot, kuitenkin lisää kuormaa sydämeen. Sama kofeiini (mutta pienemmissä määrin) sisältyy teetä ja joissakin erityisissä antografe-valmisteissa - ja tässä muodossa säädetään varovasti. Kofeiini sisältyy myös alkoholittomaan energiaan, mutta se ei ole tärkein vaalikomponentti siellä. Kofeiinin tehokas ja hyödyllinen analogi (TOOBROMIN) sisältyy kaakaoon, joka tässä artikkelissa on jo kirjoitettu edellä. Kahvia voi nauttia detoxy-toimenpiteiden lopussa, keinona parantaa suorituskykyä.

Artisokkauute

Edistetyt välineet länteen krapulasta. Äskettäin saa suosiota ja kanssamme, myös alkoholismin keinona. Artichoke roikkuu ei käsittele: sen perustanut sen Exeterin yliopiston tutkijat vuonna 2003.

Tällaisen epämiellyttävän ilmiön kploverin kanssa monet ihmiset kohtasivat vähintään kerran elämässään. Päänsärky, pahoinvointi, oksentelu, kuivuminen on kaikki juhlavuodon aamulla seuraukset illalla. Suurten alkoholien käytön jälkeen kysymykset syntyvät: Kuinka ei satuta krapula ja mitkä toimenpiteet auttavat poistamaan poikien epämiellyttäviä seurauksia?

Mikä on krapula

Trimmerivaltio on jälkikäteen huomioon ottaminen alkoholia sisältävien juomien käytöstä, johon liittyy epämiellyttäviä fysiologisia vaikutuksia, kuten vakava päänsärky, ärtyneisyys, kuivaus, ylimääräinen hikoilu. Lisäksi se on usein pahoinvointi, vatsa ja suolisto satuttaa. Tällainen tila aiheuttaa alkoholin spree-tuotteita.

Mikä auttaa krapulassa

Sleep on paras työkalu alkoholin saannin seurauksista. Kontrasti suihku tai lämmin kylpy auttaa krapulasta. Helppo huono hyvinvointi voi käyttää erilaisia \u200b\u200bjuuri puristettuja hedelmämehuja: omenat, oranssit tai granaattiomenat. Nämä juomat sisältävät monia fruktoosia ja askorbiinihappoa. He ovat hyödyllisiä neutraloimaan alkoholin metaboliitit kehossa.

Hunaja on samat parantava ominaisuudet, joten pieni määrä tätä makeaa työkalua aamulla teetä ei ole tarpeettomia. Palauta ruoansulatuskanavan normaali toiminta auttaa kupin liha-liemiä. Vahva musta kahvi tai vihreä tee parantaa merkittävästi verenkiertoa, palauttaa voimaa. Tällöin juoman on oltava makea ja lämmin.

Pillerit

Tähän mennessä monet farmakologiset valmisteet on kehitetty krapulasta, jotka sisältävät aineita, jotka auttavat voittamaan alkoholin myrkytyksen oireita. Seuraavassa on joitain tällaisten lääkkeiden edustajia:

1. Askofen. Lääke auttaa eroon voimakkaasta päänsärkystä seuraavana päivänä juomisen jälkeen. Sisältää sitruunahappoa, glukoosia, fruktoosia, kofeiinia ja paracetamolia. Lääkkeen etu on nopea vaikutus, ja miinus on kielteinen vaikutus keskushermostoon.
2. Aspiriini. Lääkitys laajentaa aluksia ja lisää alusseinien läpäisevyyttä, mikä auttaa poistamaan toksiinit. Aspiriini-tablettien käyttö on sen halpa ja vahva anestesia, ja haitta on erittäin todennäköisyys verenpaineen voimakkaaseen vähenemiseen.

Suurnopeusrahastot

On monia tapoja nopeasti päästä eroon hangeroista. Heidän joukossa on folk-reseptit, testattu aika, täysi huumeiden huumeet. Julkisia vaihtoehtoja ovat: validooli, suuri määrä kivennäisvettä, laimennetut happamat mehut, fermentoidut maitojuomat (Ajane, Tan, Kefir) sokerilla. Myös krapulan nopeasti poistamiseksi voit juoda parin aspiriinitabletit.

Mitä sinun tarvitsee tehdä aamulla krapulan jälkeen

Viitase-iltana on suositeltavaa aloittaa elpyminen poistaa vahva tunne jano. Käytettäessä vahvoja alkoholijuomia (vodka, viski, brandy jne.) Näkyy muuttumattomana, koska alkoholin metabolian vuoksi keho menettää paljon nestettä, minkä vuoksi krapulan oireet syntyvät myrkytyksen jälkeen. Dehydraatiotila on vaarallinen terveydelle: Vesi on välttämätöntä sisäelimiä täyden toiminnallisuuteen. Lisäksi nestettä johtuen kaikki ihmisen aivojen metaboliset prosessit suoritetaan.

Veden tasapainon palauttaminen tulisi olla tavanomaisen juomisen tai kivennäisvesi, happosjuomat (sammal, sitruuna, hunaja), kurkku suolaliuosta tai hapankrautista. Ensimmäisen tunnin aikana heräämisen jälkeen on välttämätöntä juoda noin 1-1,5 litraa pienillä osilla. Lasi Kefira, maito tai voimakas makeuttamaton musta tee auttaa poistamaan pahoinvointia. Merkittävästi parantaa hyvinvointia vastakkain sieluja: sen ansiosta alukset laajentuvat, veren kuolevat ja vaihtoprosessit nopeutetaan. Se auttaa maksa ja munuaisia \u200b\u200blähtötoksiineihin.

Mikä on parempi olla tekemättä aamulla krapula

Uskotaan, että pienet heikon alkoholin (olut tai viini) annokset humalassa auttaa poistamaan krapulan oireita. Kuitenkin näitä juomia käytettäessä dehydraatiota pahenee, toksiinit eivät tuotetaan kehosta päinvastoin, kerääntyvät, vahvistavat epämiellyttäviä oireita. Lisäksi tällainen tapa poistaa krapula edistää kroonisen alkoholismin kehittämistä.

Kuinka estää krapula

Vältä vaikeaa myrkytystä ja seurauksena krapula, sinun pitäisi juoda aktivoitu hiili (3-4 tablettia) tai muuta sorbenttia, mikä estää alkoholin imeytymisen verenkiertoon. Lisäksi loman epämiellyttävien seurausten estämiseksi öljyisen elintarvikkeiden tai juomien alustava käyttö auttaa. On olemassa erityisiä farmakologisia valmisteita, joilla pyritään estämään krapula.

Mitä juoda edessänne ei ole osoitettu

Juominen ilman krapulaa auttaa vahvan alkoholin käyttöä pienessä annoksessa, niin sanottu. "GRAFT". 5-6 tuntia ennen hahmoteltu tapahtuma, 30-50 ml vodkaa, brandy tai viskiä olisi annettava. Runko alkaa tuottaa erityisiä entsyymejä - alkoholipitoisia dehydrogenaaseja, jotka ovat vastuussa etyylialkoholin käsittelystä ja voivat auttaa maksa selviytymään toksiineja. "Rokotuksen" seurauksena alkoholin hajoaminen metaboliittien välittömästi verenkiertoon.

Öljy alkoholin edessä

Ennen alkoholin käyttöä on suositeltavaa syödä pieni määrä voita: se luo tietty esteen vatsan limakalvojen ja alkoholijuomien välillä, minkä seurauksena alkoholin absorptiomäärä vähenee merkittävästi, myrkytys tulee tulevat myöhemmin pienessä muodossa. Kermainen vähän voidaan korvata muilla tuotteilla, jotka sisältävät suuren määrän rasvaa (avokado, jotkut kalat, rasvat).

Tabletit ennen alkoholin juomista

Vältä roikkua aamulla auttamaan sorbien vastaanottoa humalassa olevien sorbien edessä, mikä ei anna alkoholin hajoamista tuotteita pääsemään verenkiertoon:

1. Aktiivihiili. Tämä farmakologinen valmiste sitoutuu etyylialkoholimolekyylejä, mikä vähentää merkittävästi sen pitoisuutta veren plasmassa ja myrkytyksen vaikutuksesta. Lääkkeen käytön etu on vasta-aiheita, sivuvaikutuksia käytettäessä ja haittaa - kroonisen gastriitin mahdollisen paheneminen usein käytössä.
2. Piidioksidi. Jauheen muodossa käytetty lääkettä käytetään ruoansulatuskanavan tulehdussairauksissa, häiritsee alkoholin imeytymistä, sen metaboliitteja verenkiertoon, joten tarkastelujen mukaan sen käyttö estää myrkytyksen ja krapulan.

Mitä syödä ei juoda

On välttämätöntä syödä hyvin ennen alkoholin ensimmäisen osan juomista. On toivottavaa, että se oli kaloreita ruokaa, joka sisälsi paljon kuitua. Esimerkiksi rasvainen liha ja vihannekset hajotetaan pitkään, eivät salli etyylialkoholia nopeasti imeä veren ja myrkyttää etukäteen. Mutta nopeista hiilihydraatteista on parempi luopua juhannuksen aikana: glukoosi kasvaa merkittävästi myrkytykseen. Lisäksi ei hampaiden liian nopeasti, käyttää ryhmän B ja C-vitamiineja.

On olemassa monia folk-reseptejä ja vinkkejä, jotka helpottavat tilan päihtymisen jälkeen. Seuraavassa on joitain niistä:

1. Spice yksi kananmuna kuppiin, lisää puoli teelusikallista etikkaa, hyppysellinen suola ja pippuri. Sekoita perusteellisesti ja juo Salvo. Paprikat voidaan korvata pienellä määrällä ketsuppia, tomaattimehua tai pastaa. Tämä menetelmä auttaa maksa tuomaan alkoholin hajoamistuotteita.
2. Kuumassa maidossa lisää risiiniöljyä ja lusikallista hunajaa. Kun seos jäähdytetään, se on autettava volley.
3. Vastaanotetaan suoloja ja vitamiineja, jotka sisältävät suuria määriä (happamat mehut tai luonnollisen leivän kvassin muki) aamulla, kun loma edistää vesisuolan tasapainon palauttamista kehossa.

Video

Jotta ei kärsi krapula-oireyhtymästä aamulla, sinun ei tarvitse syödä alkoholia illalla. Mutta elämässä osoittautuu, että juhlapäivät, perhejuhlat, tapahtumat, pyöreät päivämäärät jne. Siksi usein raittiista elämäntapaa ei voida välttää. Kaikki eivät tunne hänen toimenpiteensä ja pysähtyä ajoissa, ja alkoholi päättää ja tekee harrastuksen iloisemmaksi ja nautinnollisemmaksi. Tämän seurauksena monet kovettuvat alkoholilla, joka aamulla ilmentää raskas krapula. Mutta voit viettää illalla niin, että aamulla krapula ei häiritse. Mutta tästä myöhemmin.

Kuinka välttää krapula aamu

Valitettavasti maaginen pilleri, joka kykenee estämään krapulaa, ei vielä keksitty, joten ennen kuin kuvattu juhla on huolehdittava huomenna etukäteen.

Pienillä määrillä alkoholilla on myönteinen vaikutus niihin orgaanisiin rakenteisiin, esimerkiksi:

• On rauhoittava hermostunut vaikutus;
• On vasodilatoiva vaikutus;
• Se auttaa lopettamaan stressaavan tilan.

Mutta samanlainen vaikutus tapahtuu vain vähäisillä alkoholilla. Jos humalassa suuri määrä, alkoholi paljastaa vakavan myrkytyksen rungon, joka ilmenee vatsavalla tai pummin oireyhtymällä. Paras tapa välttää hangero estää tällaisen tilan.

Vastusta alkoholijärjestöä, jos mineraaleja, vitamiineja, magnesiumia. Lisäksi alkoholin kestävyys kasvaa joidenkin tuotteiden käytön vuoksi, jotka hidastavat alkoholin imeytymistä tai auttavat ruoansulatusjärjestelmää käsittelemään sitä.

Pohjimmiltaan krapula koskee yleensä alkoholia riippuvaisia \u200b\u200bihmisiä. Heikko suolistot, päänsäryt, sydämenlyönti ja vapina, vilunväristykset ja masennukset - Kaikki tämän ilmentymät erikoisiksi. Ja vaikka alkoholin itsenäinen ei käytä alkoholia, sen tila ei ole parempi.

Henkilö, joka kuluttaa alkoholia lomalla, voi esiintyä samanlaista tilaa aika ajoin. Mutta tämä on jo alkoholin myrkytys, joka esiintyy yleensä alkoholin juomisen jälkeen, ei ole olemassa laatua, yliannostusta, välipalan levittäminen juhlan prosessiin, käyttää tyhjää vatsaa tai sekoittamalla erilaisia \u200b\u200bkuumia juomia.

Hangoverin ulkonäön syyt

Thumping oireyhtymä syntyy alkoholin ja sen aineenvaihdunnan alkoholin ja tuotteiden myrkytysvaikutusten vuoksi. Tällaisen tilan esiintyminen riippuu alkoholin jalostuksen voimakkuudesta kehossa. Alkoholin aineenvaihdunnan keskimääräinen nopeus on noin 50 ml / h tarkalleen sellaisen muun vodkan kanssa, voi selviytyä kehosta tunnin kuluessa. Muuten tärkeä on juomisen seksuaalisuudesta, esimerkiksi naisilla alkoholiprosesseja hieman hitaammin (noin puolitoista kertaa).

Lisäksi mahalaukun tilalla on merkitys. Jos juot tyhjää vatsaa, etanoli imeytyy hyvin nopeasti. Pikemminkin loput imeytyvät puoliväliin perustuvilla kuumimmat juomat (20-30%), jos alkoholi sisältää enemmän, vatsassa voi esiintyä ärsyttävää reaktiota, joka jarruttaa etanolin käsittelyä. Mitä tarkalleen kehossa tapahtuu, kun alkoholi pääsee siihen ja miksi on krapulatila.

Hangoverin ulkonäön algoritmivaiheet näyttää tältä:

• Kun etanoli tunkeutuu sisälle, kehon solurakenteet aktivoivat myrkyllisen alkoholin altistumisen suojaavia resursseja, joiden seurauksena on pääasiassa maksan tuottamien entsyymisten aineiden vaikutusta, alkoholi on hapettuminen asetaldehydin tilaan. Tämä aine on vielä suurempi myrkyllisyys kuin etanoli, se on asetaldehydi ja aiheuttaa tällaisen tilan krapula-oireyhtymänä.
• Keho yrittää erottaa asetaldehydiä kaikessa voimissaan, jossa toinen maksan entsyymi - asetaldehydi-dehydrogenaasi auttaa. Siksi alkoholin väärinkäytön vuoksi maksa kärsii niin paljon, koska se pakotetaan toimimaan vahvistetussa tilassa tarpeeksi entsyymejä. Entsyymiaktiivisuuden seurauksena asetaldehydi jaetaan hiilidioksidiin ja tavalliseen veteen.
• Jokaisen henkilön halkaisuprosessi etenee yksilöllisellä nopeudella riippuen tekijöistä. Joissakin, kaikki on tasapainoinen, asetaldehydien hidas muodostuminen, joka välittömästi alkaa jakaa happoa ja vettä. Tällaisilla ihmisillä ei koskaan ole krapula, koska heidän ruumiinsa voi nopeasti selviytyä etanolista. Mutta ne ovat melko pieniä.
• Paljon useammissa ihmisillä ei ole tasapainoa etanolin ja asetaldehydin jakautuvan entsyymien tuotannon välillä. Sitten alkoholin etanolin käytön jälkeen se metaboloituu nopeasti asetaldehydiksi. Mutta aldehydi-dehydrogenaasin riittämättömän sukupolven vuoksi se ei hajota, vaan kerääntyy kehoon, mikä johtaa krapula-oireiden esiintymiseen. Tällaisten entsymaattisten epätasapainon ihmisillä alkoholin käyttö lähes päättyy aina krapula. Mutta alkoholistit Tällaiset ihmiset ovat harvinaisia, koska negatiiviset tunteet alkoholin jälkeen estävät riippuvuuden kehittämisen.

Tällaisten prosessien seurauksena seuraavana aamuna ihmisen juhlan jälkeen kokee päänsärkyä, pahoinvointi-oksentelua oireyhtymää, vapina ja jano, vilunväristykset ja inhottava ruokaa, yleisiä huonoja merkkejä.
Videosta krapulan syistä:

10 tapaa estää

Asiantuntijat antavat useita erityisiä tapoja auttaa ehkäisemään aamun krapulaa:

1. Pari päivää ennen juhlia, on suositeltavaa syödä tuotteita, jotka ovat runsaasti jodia sisältöä, kuten meri kaali, mollusk, feikaa. Jodi-tuotteet, joilla on tietty viive, aktivoi kilpirauhashormonien tuotantoa, jonka vuoksi käytetyn alkoholin hapettamista tehostetaan. Tämän päivän jodin päivittäinen annos on kilogrammassa paino noin 10-12 ug;
2. Päivän aikana juhla on suositeltavaa ottaa aspiriinia (0,5 g), sitten alkoholin vaikutuksen juhlallisuuden aikana se on paljon heikompi. Tämä johtuu entsymaattisen aktiivisuuden lisäämisen vaikutuksesta, jolla on aspiriini;
3. Puolen päivän ajan ja 4 tuntia ennen tapahtumaa on suositeltavaa ottaa B-vitamiinia, noin 70-100 mg kussakin vastaanotossa. Mitä se antaa? Pyridoksiini edistää entsymaattisen maksan aktiivisuuden aktivointia ja tämä runko, kuten tunnetaan, on alkoholin ja sen metaboliittien pääprosessori;
4. Aamulla juhlapäivänä on tarpeen hyväksyä koleripitoinen aine, kuten ratsastussiirappi (2 suurta lusikat), lääke LIV-52, maissiputkien infuusio tai koleretiikka. Nämä varat lisäävät sappia, mikä parantaa maksatoimintaa ja varmistaa haimauksen suojan. Alkoholin kannettavuus nousee;
5. Puolen päivän ajan ennen tapahtumaa on suositeltavaa puhdistaa suolisto perärueroa. Jos tätä tekniikkaa ei voida hyväksyä sinulle, niin laksatiivien käyttö, joilla ei ole myrkyllisyyttä (sorbitolia tai senna). Tämä auttaa nopeuttamaan alkoholin käsittelyä ja varmistamaan normaalin hyvinvoinnin.
6. Hyväksy aktiivihiili tai EnterSgel. Tällaiset sorbentit absorboivat alkoholin ja sen toksiinien ja poista sitten turvallisesti. Tämä antaa sinulle pitkään hypätä pöydällä ja aamulla se sulkee pois roikkuu oireyhtymä;
7. Noin 3-5 tuntia ennen juhlia voit ottaa cocktailin 70 g vodkaa ja 150 ml tonic (kuten shvps). Tämä aktivoi maksan entsyymit etukäteen ja kun se alkaa juhlaa, keho jakaa etanolin ja asetaldehydiksi paljon nopeammin;
8. Lääke. On suositeltavaa ottaa se noin tunti tai kaksi aiheeseen. Tämä auttaa stimuloimaan alkoholipitoisten komponenttien jakamista maksassa ja nopeuttamaan alkoholin dehydrogenaasin tuotantoa. Lisävaikutus - hermostuneiden ja maksan rakenteiden suojelu;
9. Noin tunti ennen juhlaa voidaan ottaa pari meripihkahappotabletit, mikä aktivoi todelliset vaihtoprosessit ja kuljettaa intensiivisiä detoxing biokemiallisia vaikutuksia;
10. Tiheä snacking. Prosessissa juhla on äärimmäisen tärkeä syödä hyvin alussa ja sitten säännöllisesti tiukasti välipala. Maitoproteiinituotteet ja rasva-astiat auttavat suojelemaan limakalvoa alkoholin nopeuden imeytymisestä. Alkoholin osuuksien välissä on suositeltavaa juoda lasillista vettä. Tämä auttaa välttämään dehydraatiota, ja siksi krapula-oireyhtymä.

Edellä kuvattujen suositusten lisäksi on välttämätöntä vastaamaan käytetyn alkoholin laatua. Myös erilaisia \u200b\u200balkoholijuomia ei ole välttämätöntä sekoittaa, tällaiset cocktailit edistävät vain alkoholin myrkytyksen ja krapula-oireyhtymän aamulla.

Älä juo hiilihapotettua alkoholia eivätkä juo alkoholia kaasusekoostumuksilla, koska tällaisissa tuotteissa sisältyvät hiilidioksidi nopeutetaan vain etanolin imeytymistä.

Viimeinen neuvonta on kuolla maltillisesti. Jos juominen alkoholi on rajoittamaton, hangero ei vältä mitään, vaikka kokeilet kaikkia edellä mainittuja ehkäisymenetelmiä. Ohita lasi-muu, nousta useammin pöydän takia, kävele kadulla, tanssia, liikkua. Jos mahdollista, juhlaa jälkeen päästä taloon jalkaisin tai mene ulos muutaman pysäkin ennen nukkumaanmenoa. Joten myrkkyjä nopeammin hylkäsivät kehosta, ja aamulla ei ole epämiellyttävää Pumme-hyvinvointia.
Videota siitä, miten varoittaa krapulaa:

Lähes kaikki juhlallinen tapahtuma ei maksa ilman alkoholia. Lomat, yrityspuolueet, odottamattomat kokoukset ystävien kanssa, syntymäpäivät usein päätyvät rajoittamattomalla kiipeilyyn ja seurauksena epämiellyttäviä tunteita aamulla.

Krapula on kehon reaktio ylimääräiseen alkoholiin. Se on kehon myrkytyksen seuraukset etanolilla, ilmenee seuraavilla oireilla: pahoinvointi, oksentelu, päänsärky, vapina raajat. Valtiolle on ominaista hikoilu, ärtyneisyys, kuivaus, masennus, nopeutettu syke, hidas liikkeen reaktio, kognitiivisten aivotoimintojen rikkominen. Reaktio alkoholiin on yksilö, yhtä suuri määrä alkoholijuomia yhdelle henkilölle aiheuttaa pieniä epämukavuutta, toinen voi kirjaimellisesti olla oikosulussa sänkyyn. Heikko krapula kestää muutaman tunnin, jäykä - 1-2 päivää.

Alkoholihydrogenaasi ja asetaldehydrogenaasi - alkoholin käsittelystä vastaavat entsyymit. Hangoverin syy on liiallinen kuormitus määritellyillä entsyymeillä. Alkoholihydrogenaasi muuntaa alkoholia asetaldehydiksi (etanaliksi), asetaalidehydrogenaasi-asetaldehydiksi kääntyy etikkahappoon.

Entsyymien läsnäolo alkoholin halkaisemiseksi johtuu evolutionaarisesta mekanismista. Alcoholdhydrogenaasilla on hidas ja nopea muoto ja muuttuu koko elämässä. Alkoholittoman dehydrogenaasin muoto riippuu iästä, sukupuolesta, rodusta ja kansalaisuudesta. Miehillä Alcoolfehydrogenaasi on vatsassa, naisissa - maksassa, joten naiset ovat nopeampia humalassa.

Asetaldehydrogenaasi on aktiivinen ja passiivinen. Näiden entsyymien eri muotojen yhdistelmä riippuu alkoholiriippuvuuden alalta, krapulan vakavuuden. Toimisi kehoa toivoen, että ajan myötä hän lopettaa alkoholin reagoinnin väkivaltaisesti, se on mahdotonta.

Jos EVE: llä otetaan liiallinen alkoholipitoisuus, maksassa ei ole aikaa täydentää etanolin jakamisprosessia. Asetaldehydi (etanoli) kerääntyy kehoon, mikä johtaa hangero-oireyhtymän ulkonäköön. Asetaldehydi on myrkyllinen aine, karsinogeeni, kirjaimellisesti myrkytys runko ennen vaarattoman etikkahapon muuntamista. Hangover ei tarvitse sekoittaa alkoholistien aiheuttaman vatsavallan oireyhtymän kanssa.

Etanolin lisäksi alkoholi sisältää muita tuotteita: merenpohjaiset öljyt, sinkki ja muut metallit, tanniini. Nämä aineet johtavat hangero-oireyhtymän pahenemiseen.

Onko mahdollista välttää krapula?

On onnekas ihmisiä, jotka menestyksekkään geenien yhdistelmän ansiosta eivät kärsi krapula-oireyhtymästä. Runsaasti välipala, edullisesti rasva, proteiini, hyväksyttiin etukäteen aktivoidussa hiilellä, maito, oliiviöljy ennen kelloa auttaa vähentämään alkoholin vastaanottoa tai kokonaan paeta krapula.

On parempi juoda alkoholia hitaasti, tasaisesti illalla juoda paljon muita nestettä - dehydraatio lisää alkoholijuomien vastaanottamisen seurauksia. Muutama tunti ennen kelloa, on suositeltavaa myöntää ryhmä-vitamiineja, parantaa maksatoimintaa. Päivittäistavarakauppa toimii hyvin - ruusu, kasviperäiset maksut.

Hangoverin merkkejä ja niiden syistä

Tämän seurauksena kehon kplover syntyy:

• Päihtymys.
• Dehydraatio (dehydraatio).
• Metabolian rikkominen.
• Acidoosi (happo-alkalisen tasapainon häiriö).
• Hermoston häiriö.
• Unen häiriö.

Tämä ilmenee seuraavissa oireissa:

1. Saatuaan alkoholia kehossa, glukoosin puute, joka ilmenee väsymyksestä, hälytyksestä, masennuksesta, syyllisyyden tunne, dysfora (Antonym Euphoria).
2. Kehon happo-alkalinen tasapaino muuttuu, mikä johtaa pahoinvointiin ja useissa ihmisissä - oksentaa, vatsan häiriö, kuivuminen, kuivaus suuhun.

1. Magnesiumin puutos johtaa kalsiumin saanniin soluissa, mikä johtaa päänsärkyihin, raajojen vapina, herkkyys valolle ja äänille, ärtyneisyys.
2. Usein on etiikkaa, joka johtaa epämiellyttäviin muutoksiin ulkonäköön.
3. Pieni lämpötilan nousu, vilunväristykset johtuen kehon myrkytyksestä alkoholin hajoamistuotteilla.
4. Pysyvä kuivumisen tunne suussa kuivumisen vuoksi.
5. Masennus, syyllisyyden tunne, ärtyneisyys, erittelyn tunne, painajaiset.

Mitä juomia on vaikein organismi

Tutkijat totesivat, että kehossa olevat tummat juomat ovat vaikeampia kuin valo. Condugeners on vaikea havaita niitä - myrkyllisiä yhdisteitä, joilla on ainutlaatuiset ominaisuudet, jotka kiinnittävät viinin maku, viski, brandy. Suuri määrä syntymiä antaa bete tumman värin, mutta parantaa krapulaa.

Brendy, Bourbon, romania pidetään vaikeana hangero-oireyhtymän asteikana. Keho siirretään vakavasti, alkoholin myrkytys tulee nopeasti johtuen hiilidioksidikuplien läsnäolosta vastaavasti - krapula kiihtyy. Punaviini, huolimatta ilmeisestä vaarattomuudesta, johtaa vakavaan krapulaan aamulla, jos sinulla on liikaa juoda sitä. Juomia ei pidä sekoittaa, joten krapula cocktaileja on erityisen raskas. Juomien järjestys viimeisimmän tutkimuksen mukaan ei ole väliä.

Vaaralliset oireet kiinteän oireyhtymän

Edellä mainitut merkit ovat normi krapula, mutta jotkut oireet tunnistetaan vaarallisiksi, osoittavat pahenemista tai sairauksia:

• Heikkouden lisääminen, tietoisuuden menetys.
• Kipu vatsan (hypochondrium, lannerangan), tuskallinen virtsaaminen, verenvuoto.
• Keskeykset sydämen työssä (pulssihäviö, rytmimuutokset).
• Ihon jaggility, maksanpaikkojen ulkonäkö.
• Hallusinaatiot, kouristukset, tahrat silmiesi edessä.
• Sunshine hyökkäykset, yskän kiristäminen.
• Pallor, ihon sinkisyys.

Jos on lueteltu oireita, tarvitset lääkärin apua, sinun ei pitäisi yrittää selviytyä heistä kotona: sydänkohtaus voi piilossa krapulan oireiden, aivohalvauksen tai muun hengenvaarallisen tilan.

Muissa tapauksissa käytetään erilaisia \u200b\u200bmenetelmiä, jotka pääsevät eroon krapulasta kotona.

Monimutkainen lähestymistapa

Keho myrkytettiin alkoholin pilkkomistuotteilla, hapan alkalisella tasapainolla, nesteen tasapaino on epätasapainoinen hermoston työstä, keho kärsii glukoosin puutteesta - nämä ovat tärkeimmät syyt huonoon hyvinvointiin. On turhaa yrittää taistella kukin krapulan oireista erikseen, sen on sovellettava kattavaa terapiaa.

Paras tapa päästä ulos krapula-tilasta on vahva unta sen jälkeen, kun kehon puhdistuu joukolla tapahtumia.

Poista alkoholijäämien rungosta

Alkoholijäännöksen poistaminen kehosta - ensimmäinen ja päävaihe ilman, että loput ovat turhaan. Yhteiset toimet kehon puhdistamiseksi vakuusvaltion helpottamiseksi.

Puhdistasi tarvitset: Enemera, vatsapesu, sorbentit. Vain vierekkäin, eikä hampaiden puhdistamisen jälkeen, suu häviää, koska alkoholi ei ole pitkään ollut vatsassa. Allokoidaan kehon erotettujen alkoholefiinien hajoamisen aikana, seisomaan, mukaan lukien ihon kautta.

Alkoholin sulatustuotteet krapulan ajankohtana ovat myös vatsassa ja suolistossa, jossa kaikkein haitallisimmat aineet ovat alentaneet. Tehokkain ja nopea tapa puhdistaa suolet - enemera. Laksatiivit eivät ehkä toimi tai toimivat hitaasti.

Ruviota voidaan tehdä tavallisella päärynällä käyttäen keitettyä vettä, jonka lämpötila on 36-38 astetta. Kylmä vesi johtaa suoliston kouristuksiin, huoneenlämpötila imeytyy seiniin, kuuma vesi polttaa limakalvoa. Voit käyttää ruohoja Champs: kamomilla, Yarrow, Calendula, lääketieteellinen väline. Se voi kestää useita lähestymistapoja, kunnes puhdas neste menee.

Sorbentit sitovat myrkyllisiä aineita ja poistavat ne kehosta, mutta ennen pääsyä on toivottavaa puhdistaa vatsaa sen jäännöksistä. Joskus riittää juoda puhdasta vettä ylimäärin, mutta on parempi käyttää mineraalia. Kun kyseessä on toivottu, refleksi käytetään oksentaa.

Kun suuri määrä vettä mahassa, myrkytyksen tunne voi palata - pilkattu alkoholi alkaa virrata verelle. Tällöin sinun täytyy välittömästi aiheuttaa oksentelua yksinkertaisella, todisteella tavalla - juuttunut sormesi kurkkuun.

Luettelo sorbents: aktivoitu hiili, enterosgel, villapaita (auttaa lievittämään kipulääkkeitä), luonnolliset kasviperävalmisteet (polyfepan, elämäntasa).

Juota sorbentteja paremmin peräruistin jälkeen, he eivät toimi, jos et puhdista suolistoja.

Detoksifikaatio

Kuuluisin kansan korjaustoimenpiteet auttavat torjumaan krapula - fermentoidut maitotuotteet. Kefir, jogurtti, Aran, Ryazhka - Auta vuokraamaan Hangmel-oireyhtymä.

Jos haluat siirtyä pois krapulasta, hunaja, sitruunahappoa, kvassia käytetään. Amber-happo on osoittautunut apteekkityökaluista. Tämä on apteekissa myytävä biologisesti aktiivinen lisäaine. Työkalu auttaa poistamaan krapulan oireet, nopeuttamalla aineenvaihdunta, koska asetaldehydi on nopeampi jaettu. Amber-happo on vasta-aiheinen mahahaava.

Apteekissa on vaikuttava arsenal. Ota tabletit eivät voi välittömästi sorbenttien jälkeen, koska vaikutus tasoitetaan. Keinot hidastavat alkoholin jakamista maksassa, entsyymit selviytyvät työstä, vähemmän kuin myrkytys-aineet tulevat verta.

Hangoverin välineet kuuluu:

• Dutnartin.
• Medigaron.
• Alcodez.
• Livhereria.
• Alka-Zeltser.
• Zerax.
• Liukoinen aspiriini.
• Korkos.
• Alco-puskuri.
• Piel Alco.
• Alka-n.
• Zenalka.

Täydellinen eroon oireita esiintyy, kun keho tyhjennetään alkoholin hajoamistuotteista. Nämä varat helpottavat valtiota, mutta eivät poista hangoa kokonaan.

Nesteen tasapainon palauttaminen

Alkoholilla on diureettinen vaikutus, joten kehon nopea dehydraatio tapahtuu. Samankaltaisella tilalla kehoa on vaikea jakaa ja poistaa alkoholin aineenvaihdunnan tuotteita.

Edullisin tapa palauttaa nesteen tasapaino on juoda paljon, amplifioimalla diureettien vaikutus. Juominen on sallittua:

• Kivennäisvettä.
• Kvarss.
• Suolavedellä (etikka, suola ja vesi palauttavat elektrolyyttien ja natriumin tason).
• Kauran keittäminen (edistää detoksifikaatiota, ympäröittää ärsyttävän alkoholijännän seinät).
• Vihreä tee.
• Kefir, Aran (tyhjä vatsa).
• Inkivääri teetä (vähentää pahoinvointia 6-gingersolin aineen vuoksi). Juoma on helppo kokata itse, taistele inkivääri 10 min.

• Oranssi, omena, granaattiomena Fresia.
• Morse.
• Rho Roseppi.
• Urheilujuomat (suunniteltu täydentämään neste- ja energiahäviöitä koulutuksen aikana, sisältävät hivenaineita, vitamiineja, aminohappoja). Sydämen taudissa - vasta-aiheinen vastaanotto, urheilujuomat sisältävät kofeiinia.
• Liemi (voidaan valmistaa kuutio).
• Tonic (stabiloivat solukalvoja, estäen toksiinien leviämisen).

Tasa-arvotuotteet, kivennäisvesi, keltainen ja sitruunahappo varmistavat lisäksi hapon alkalisen tasapainon palauttamisen. On sallittua käyttää apteekkaratkaisuja rehydraatioon (Regider, Orzol, Orasan).

Fammelle Masennuksen poistaminen

Veriglukoosin ja magnesiumin puutteen vähentäminen aiheuttaa masentuneen tilan, ärtyneisyyden, apathyn, voimien laimennuksen. Suoritus epämiellyttävässä kunnossa auttaa tuotteita, jotka lisäävät mielialaa: suklaa, kaakao (sisältää magnesiumia), banaanit.

Kokeile helppoja rauhoittavia sedatiiveja: Valerian, äiti-in-laiduntaminen, negrustiini, pannut.

Harjoittele hyvin, mikä aiheuttaa endorfiinien vuorovesi. Jooga edistää parempaa tunnelmaa, rauhoittaa, tyydyttää veren happea.

Selviytyminen tunnelman heikkeneminen, poista etiikka auttaa kylpyamme, sukupuoli, ei-alkoholin energia (jos ei ole sykettä, sydänongelmia, korkeapaine). Jotkut edellä mainituista krapula-valmisteista ovat myös rauhoittava vaikutus.

Magnesiumin puute voidaan täyttää farmaseuttisella keinoilla: Magne B6, AsparAm, Magnesoli.

Express-vaihtoehto

On vähän aikaa, sinun täytyy olla töissä pari tuntia, ulkonäkö ja hyvinvointi jättää haluta parhaiten. Mitä tehdä?

• Puhdista suolistot, tee pieni pala päärynä.

• Puhdista vatsa aiheuttaen oksentelua.
• Ota sorbentteja - aktivoitu hiili, EnterSgel.
• Ota kontrastisia sieluja, sovi lämmin kylpy merisuolalla.
• Jos jatkaminen pahoinvointi, sinun ei pitäisi pakottaa itseäsi syömään.
• Paranna ulkonäkö auttaa naamioita, silmälaastareita, kurkkua, raakaa perunat, sunkän teepussit ovat sopivia.
• Matkalla töihin, mene apteekkiin, osta valmistelu krapulasta. Eleutherokokan tinktuuri, virkistävä, väsymys, keskushermoston värjäys, on osoittautunut.
• Koko päivän aikana jatka paljon juomista kivennäisvettä, vihreää teetä, fermentoidut maitotuotteet.
• Kun appetics, on parempi hunaja, banaaneja, suklaata.
• Kahvin ja energian kanssa on syytä varovainen, usein pulssi nopeuttaa entistä vahvempaa.
• Syö täysin paremmin krapulan jälkeen.

Folk Reseptit krapulasta

Lukuisat kodin reseptit on keksitty, jotka on suunniteltu auttamaan pahimmassa kunnossa:

• Pahoinvointilasta Täydellisesti auttaa edustajaa: raaka muna, pippuri (ketchup, tomaattimehu), pari etikkapisaroita, suolaa. Sekoita, juo Lentopallo.
• Käsittele fadel-organismi auttamaan maitoa risiiniöljyllä.
• RAM-liemi. Ruoho auttaa tehokkaasti päästä eroon alkoholista alkoholin tuotteista, poistaa toksiinit, normalisoi maksan toiminnan, poistaa asetaldehydit kehosta. Rkunliinan täytyy kaataa kiehuvaa vettä, vaadi 10-15 minuuttia.
• Minttu. Raskaasta krapulasta auttaa minttu teetä, minttua infuusiota. Voit ostaa valmiita minttu teetä (myymälässä, apteekissa), Brew MINT itseäsi, osti ruohoa apteekissa. On myös valmis infuusio.
• Nopea lääke on yksinkertainen sooda, joka edistää hapon alkalisen tasapainon palauttamista. Soda-liuoksen käyttäminen on mahdollista parantaa päänsärky krapulalla, päästä pois "kuivauksesta" tilasta, jotta voitaisiin voittaa voimakas halu juoda alkoholia vaeltaa. Lasi vettä - 1 tai 2 teelusikallista soodaa, vähän etikkaa tai sitruunahappoa.

• Ammoniakki auttaa ulos krapulasta (2-3 tippaa lasilliseen vettä), 5-10 tippaa ammoniakkia lasillisella vedellä auttaa raskasta koukusta lasillisella vedellä.
• On suositeltavaa juoda alkoholittomat Mojito. Valo tai sitruuna kaada kivennäisvettä, lisää jäätä, sokeria.
• Cocktail porkkanat, selleri, sitruunamehu, mintun edut.
• Pahoinvoidusta voit ottaa kanelen keittämisen.
• Se on helpompaa, jos sinulla on juoma sitruunamehusta, oranssi, keltuainen, hunaja.
• Hangoverin voittaminen auttaa Herbs - Primulus, Adonis, Hypericum.
• Ryabinan fitchy on helppo tapa tulla itsellesi.
• Erittäin mukava todistettu itsensä infuusiona sipulin kuoresta, joka valmistetaan vesihauteessa.
• Hangomisen oireista säästää tomaattimehua suolalla ja pippurilla.
• Poistetaan kellon seuraukset auttavat cocktailia appelsiinimehua, aspiriinia, jäätä.
• Selviytyminen hangero auttaa tomaattimehua ja Kefiria, sekoitettuna yhtä suuressa suhteessa.
• Vihreä tee hunaja, sitruuna, oranssi auttaa palauttamaan nopeammin.
• Laurel-arkin rohkea antaa hyvän vaikutuksen. Valmistettu mittasuhteissa: 4 grammaa laakerilevyä 100 grammaa vettä kohti.
• Nopea kaali, niellä, päärynä, Apple auttaa pääsemään eroon krapulasta. Uimatakki, hiominen ainesosat Sekoitin, lisää gashed vettä, vaniljaa, kanelia, inkivääriä, muskottipähkinää, neilikka.
• Tomaatti mehua sekoittaen juuston munankeltuaisuuden kanssa, juoda volley.

Riippumatta siitä, kuinka kovaa se on, aamu on parempi aloittaa viileä sielu. Valitut asiantuntijat suosittelevat kylvystä eteereillä öljyillä.

Paksuus

Pahoinvoinnin lopettamisen jälkeen ja oksentelu sinun pitäisi syödä, vaikka silti.

Ruokavaliossa on parempi sisällyttää:

1. Hidas hiilihydraatit - viljat, riisi, palkokasvit, pasta. Kaurapuuro rauhoittuu ärtynyt vatsa, lisää verensokeritasoja, palauttaa energiavarantoja.
2. Suosittele keitto, liemi, borsch, korva.
3. Tuotteita hunaja tulee paahtoleisiin, keksejä, leipää.
4. Vihannekset, hedelmät, vihreät kehon kyllästymiselle vitamiineilla (on tarkoituksenmukaista valmistaa smoothie).
5. Seafood - sisältää magnesiumia, nopeuttaa aineenvaihduntaa, poistaa toksiinit, vahvistaa ruokahalua, rauhoittaa.
6. Banaanit - sisältävät kaliumia, nosta mielialaa.
7. Akuutit mausteet - nopeuttaa aineenvaihduntaa, auttavat tuomaan toksiineja.

Aamiainen - tyydyttävä, mutta ei rasvaa, jos hyvinvointi sallii.

Lohi - huono idea, koska tavoite päästä eroon krapulasta on kehon detoksifikaatio alkoholin jakamistuotteista.

Vapauta

Krapula tavanomaisen juhlan jälkeen eroaa alkoholin abstinence-oireyhtymästä, joka tapahtuu henkilöllä, joka järjestelmällisesti väärin alkoholipitoisuudella. Lännessä oireyhtymää kutsutaan peruutusoireyhtymään.

Alkoholin epääminen pitkän vastaanoton jälkeen aiheuttaa raskaan krapulan, krapula-masennuksen, unihäiriöt, psykoosi, terveys on vaarallista.

Tällainen on ominaista 2-3 alkoholismin vaihetta, on alkoholin käyttö päivinä ja enemmän. Henkilön on vaikea päästä ulos rehun tilasta itsestään, on parempi hyödyntää rakkaita ja lähellä rakkaita tarjota moraalista tukea. Jos henkilö sanoo "sairas", sinun täytyy yrittää auttaa häntä.

Paljon riippuu kestosta - viikoittaisen syötteen jälkeen, tule itsellesi kovemmaksi kuin kolmen päivän kuluttua.

Lausunnot irrotusmekanismesta jaettiin. Osa asiantuntijoista uskoo, että heittää juomaan kerralla. Toinen osa uskoo, että on mahdotonta heittää dramaattisesti, on välttämätöntä vähentää asteittain annosta, korvata tavallinen alkoholijuoma pienemmällä tutkinnoilla, ottaa pieniä annoksia useiden päivien aikana. Ensimmäinen vaihe on vaikein, päättyy, jos kolmen päivän kuluttua siirretään, niin se on jo luopua alkoholista.

Toinen mekanismi on pehmeämpi, lempeä, välttää negatiivisia seurauksia - alkoholin herkku, stressi, sydämen vajaatoiminta.

Rehon palauttaminen

Rehun jälkeen runko on haavoittuva, krooniset sairaudet ovat pahentaneet, keho tarvitsee tukea, restaurointia, hoitoa.

Erityinen ruokavalio

Usein vakava, rehun ruokahalu vähenee, henkilö unohtaa syödä, tällainen tila tallennetaan jonkin aikaa. On suositeltavaa syödä pienissä osissa, kun alkoholia vastaanottaa pieniä osia, purkaa kunkin vastaanoton. Ruoan on oltava vähärasvainen, helppo. Sopiva:

• Hedelmät vihannekset.
• Vähärasvainen mökkijuusto.
• Kana bouillon.
• Maito (jos pilkottu).
• Valkoinen jogurtti.
• Kuraga, hunaja, viburnum, omenat, avokado - tuotteet, jotka vahvistavat sydän- ja verisuonijärjestelmää.
• Tee, Morse, komposiitti kuivatuista hedelmistä. Suuri määrä nestettä antaa hyvän vaikutuksen, alkoholijäämät tulevat nopeammin.

Sinun pitäisi pidättäytyä:

• Rasvainen ruoka.
• Hiilihapotetut juomat.
• Energiaa.
• Savustettu, marinadit, suolakurkkua.

Ota ruoka paremmin kuin fraktionalisesti, osuudet 150-200 g.

Lääkkeet ja muut erikoisuudet

Bangin saanto liittyy kardiovaskulaariseen in -tic, korkea paine. Tuki kehoon, diuretic, magnesia, asparks auttaa vähentämään paineita.

Ärsyttävyys, krapulan masennus arkistoinnin täydentämisen aikana täydentää ahdistusta, syyllisyyden tunne, hermostunut jännitys. Vaikea edellytys vähitellen heikentyy rauhoittavien satoja, varoja, jotka kuphoavat vatsan oireyhtymä - Afobazola, glysiini, kuvat, Pantogama.

Jos usein tuskallisen kyyneleet, pahoinvointi - auttaa vastustajaa.

Ehto stabiloi nopeammin, jos otat sorbentteja.

Vahva vapina, chill, päänsärkyä auttavat hyvin mutta shpa, ibuprofeeni, analgin. Aspiriinia ei voida ottaa, se ärsyttää mahalaukun limakalvoa.

Absmmenent-oireyhtymä ilmenee unettomuus, painajaiset, muut unihäiriöt. Sleep Sleep auttaa nukkumaan kukkaperusteessa, pehmeää toimintaa.

Polyvitamiinien erityiset kompleksit auttavat palauttamaan hyödyllisten hivenaineiden tasapainon.

Alkoholin riippuvuuden torjuminen sisältää lääkärin nimittämien erikoistuneiden lääkkeiden vastaanottoa:

• Klonidin;
• Phoeniibuta (noofena);
• Karbamatsepiini;
• Tiapridan;
• Proprotena-100;
• Bentsodiatsepiinit.

Ei aina selviytyä talon juomasta. Jos yhtäkkiä tuli huono, tahrat ilmestyivät ennen silmäsi, kehon osat ilmestyivät, rintalastalle oli teräviä kipuja, oli verinen allokointi - sinun täytyy käydä lääkärissä.

Psykosialaiset

Joskus muutaman päivän kuluttua Zaynyn vapauttamisesta epätavallinen tila tulee, henkilö käyttäytyy riittämättömästi, menettää orientaation, kokenut hallusinaatiot, jotka voivat osoittaa alkoholin herkkuja (valkoinen tai valkoinen). Talon tilan päätelmä on mahdotonta, sinun on toimittava potilas sairaalaan.

Rahastot poistuvat rehuista ja päästä eroon krapulasta - joukko ainutlaatuista sopivaa kaikille, ei ole olemassa. Sinun täytyy valita oma ottaen huomioon kehon ominaisuudet, ikä, terveydentila.