Kalorit: 580
Proteiinit/100g: 9
Hiilihydraatteja/100g: 9
Turkki-azu hidaskeittimessä on herkkä ja maukas ruokalaji, jolla voit hemmotella perhettäsi lomalla. Kalkkuna vihanneksineen tekee ruoasta runsaan ja lihaisen. Tämä ruokalaji on erittäin helppo valmistaa, varsinkin jos olet valmistanut sitä ennen.
Jos olet dieetillä, lisää vähintään öljyä. Ja jos haluat, voit kokata ilman öljyä - tärkeintä on lisätä vähän vettä ajoissa ja sekoittaa usein.
Ainesosat:
- kalkkunan filee 200-250 grammaa;
- 1 porkkana (120 grammaa);
- sipulit (80 grammaa);
- 1 rkl. kasviöljy;
- 2-3 kpl. punainen paprika;
- 3 valkosipulinkynttä;
- suolaa ja pippuria maun mukaan.
Kuinka kokata kotona
Leikkaa sipuli renkaiksi.
Lisää sipuli, kaada kulhoon 1 rkl kasviöljyä.
Leikkaa porkkanat viipaleiksi. Helpoin tapa tehdä tämä on vihannesten kuorintakone. On parempi ottaa suuret porkkanat, voit raastaa ne korealaisella porkkanaraastimella.
Lisää puolet porkkanoista sipulien joukkoon ja jatka paistamista.
Vapauta kalkkunanfilee rasvasta ja leikkaa isoiksi kuutioiksi.
Suola liha ja anna seistä 5 minuuttia.
Lisää liha vihannesten joukkoon ja paista, kunnes väri muuttuu.
Kaada 1/3 kupillista vettä ja valitse haudutustila.
Hauduta 15 minuuttia.
Leikkaa paprika pituussuunnassa kuutioiksi niin, että palat ovat mahdollisimman pitkiä.
Lisää loput porkkanat ja keitä vielä 5-10 minuuttia.
Lisää valkosipuli lihaan.
Vaihda lämpimään tilaan ja anna vaikuttaa 15 minuuttia.
Azu on valmis. Jos lisäät kaikki valkosipulit reseptin mukaan, astiasta tulee erittäin mausteinen, aromaattinen ja juhlapöydän arvoinen.
Tarjoile mikä tahansa lisuke perusruokien kanssa - keitetty riisi, perunamuusi, höyrytetyt kasvikset tai pelkkä ruisjauhosta valmistettu leipä.
Vinkkejä ruoanlaiton perusteisiin
Voit vapaasti lisätä korianteria, sellerivihreitä tai mitä tahansa muuta makusi mukaan.
Jos haluat saavuttaa kylläisemmän värin, kaada joukkoon hieman tomaattimehua tai tomaattipyreetä.
Kalkkunafilee voidaan korvata koivella, mutta liha on leikattava ja luista valmistettava herkullinen liemi tai keitto.
Azua voidaan muunnella millä tahansa kauden vihanneksilla - munakoisolla, vihreillä papuilla, maissilla.
Lisää suosikkimausteitasi perusruokiin, pääasia, että ne ovat sopusoinnussa yrttien kanssa.
Muistutetaan, että viimeksi valmistauduimme
Tataarin keittiön ruoat erottuvat täyteläisyydestään, pikantiteettistaan ja mausteisuudestaan. Turkin azu ei ole poikkeus, mutta toisin kuin klassinen naudanliharuoka, tämä vaihtoehto on kevyempi, mureampi ja vähemmän kaloreita.
Niille, jotka päättivät tehdä kalkkunan perusteet kotona ensimmäistä kertaa, reseptit, joissa on yksityiskohtaiset suositukset teknologisen prosessin toteuttamiseksi, ovat todellinen löytö. Jotta ruoan maku vastaisi parhaiten sen nimeä, sinun on noudatettava muutamia yksinkertaisia perussääntöjä:
Saat lisätietoja kalkkunan kypsentämisen perusteista alla.
Reseptit kattilassa tai paistinpannussa valmistettuihin ruokiin ovat suosituimpia, koska niitä on valmistettu samalla tavalla muinaisista ajoista lähtien. Tähän päivään asti klassiseen versioon tehdään muutoksia, jotka luovat yhä enemmän uusia lajikkeita. Seuraavaksi katsotaan, miten kalkkunan azua kypsennetään paistinpannussa perusreseptin mukaan, jonka voit ottaa mukaan ja luoda oman ainutlaatuisen annoksesi.
Klassisin ja yksinkertaisin kalkkunaruoka valmistetaan suolakurkulla ja paistetuilla perunoilla. Vihannekset kuoritaan, leikataan suikaleiksi ja esipaistetaan öljyssä erikseen - kurkut pehmeiksi ja lohkoperunat kullanruskeiksi. Maustesarja voidaan koota makusi mukaan suosikkimausteistasi, suolasta, mutta aina valkosipulilla (tuore tai kuivattu).
Ainesosat:
Valmistautuminen
Keittiöavustajan omistajille, jotka haluavat valmistaa runsaan ja runsaan kalkkunapohjan, reseptit hitaasta keittimessä ovat hyödyllisiä. Aluksi sinun täytyy vuorotellen, kuten paistinpannulla, paistaa lihaa, perunoita ja suolakurkkua monipannussa "paistamistilassa" ja sitten yhdistää kaikki, mausta mausteilla, kuumalla pippurilla ja valkosipulilla ja jatkaa kypsentämistä Muhennos-ohjelmaa noin tunnin ajan.
Jos edellisten suositusten noudattaminen johtaa kalkkunan pohjaan, joka on sinulle liian kuuma ja liian suolainen, smetanaa sisältävät reseptit voivat sopia paremmin makuusi. Maitohapon ja huomaamattoman kermaisen sävyn ansiosta ruoasta tulee mureampaa ja pehmeämpää. Seuraavaksi kalkkunan perusteet kypsennetään hitaassa keittimessä tässä muunnelmassa.
Ainesosat:
Valmistautuminen
Kaikin puolin ihanteellinen ruokalaji saadaan paistamalla ainekset uunissa. Ne kaikki säilyttävät tällaisella lämpökäsittelyllä viipaleiden eheyden, jotka vaihtavat makuja ja aromeja keskenään ja luovat näin ainutlaatuisen yhteisen kimppuun. Voit oppia kalkkunan peruskeittoa uunissa alla olevista suosituksista.
Perinteinen klassisten tatariruokien setti sisältää lihan lisäksi perunoita, tomaatteja ja suolakurkkua. Ja sillä ei ole lainkaan väliä, kuinka tuotteet lämpökäsitellään ennen tarjoilua. Tässä tapauksessa käytämme uunia. Seuraavasta reseptistä opit valmistamaan herkullisia kalkkunan perusteita tällä tavalla ja kuinka valmistaa se oikein.
Ainesosat:
Valmistautuminen
Klassisen muotoilun lisäksi kalkkunan perusteet uunissa voidaan koristella monipuolisemmalla kasvissarjalla. Tässä tapauksessa sinun ei pitäisi rajoittua perinteiseen luetteloon. Täydennä ruokaa paprikalla, vihreillä papuilla tai muilla ainesosilla ja se saa aivan erilaiset makuominaisuudet. Tämä kalkkunan perusvalmisteiden resepti auttaa sinua määrittämään lihan, vihannesten ja vastaavien ainesosien suhteet.
Ainesosat:
Valmistautuminen
Liharuoat
Kokeile valmistaa herkullinen, perinteinen tatarilainen kalkkuna-azu läheisillesi paistinpannulla tai hitaaseen keittimeen käyttämällä yksinkertaista, vaiheittaista valokuvareseptiä.
1 h 5 min
180 kcal
5/5 (4)
Kaikki itämaisen keittiön ruoat ovat runsaita ja sisältävät paljon mausteita ja uskomatonta makua. Lisäksi ne ovat melko yksinkertaisia valmistaa ja koostuvat helposti saatavilla olevista tuotteista. Haluaisin kutsua sinut valmistamaan yhden niistä, mutta poiketen hieman perinteisestä reseptistä. Tämä on kalkkunan perusasioita. Tällaista lihaa pidetään dieettinä ja pehmeämpänä, eikä sillä käytännössä ole vaikutusta valmiin ruoan makuun. Tämä on mieheni suosikkiruoka, ja mieheni isoäiti, joka oli puhdasrotuinen tataari, opetti minulle, kuinka se tehdään. Muokkasin reseptiä hieman itselleni sopivaksi, mutta mieheni ja ystäväni sanovat, että perusasiat säilyvät yhtä maukkaina.
Keittiövälineet: paistinpannu, leikkuulauta.
Tatarikalkkuna-azun keittämiseksi paistinpannussa, katso videon yksityiskohtainen resepti.
Ruoanlaittoon tarvitsemme samat ainesosat kuin paistinpannulle.
Yritä valmistaa toinen runsas ja maukas aasialaisen keittiön liharuoka
Voit keittää kalkkunan azun hitaasta liesissä yhtä maukasta kuin tavallisella sähköliesillä. Tämä yksinkertainen mutta herkullinen ruokalaji sisältää tavallisia ainesosia, joita voi ostaa melko helposti mistä tahansa kaupasta. Katsotaanpa uusia mielenkiintoisia perusreseptejä. Hidaskeittoreseptimme vetoavat kaikkiin suolaisen ruoan ystäviin.
Keitetyt perusruoat tarjoillaan yhdessä runsaiden lisukkeiden, kuten spagetin, tatterin ja keitetyn riisin kanssa. Lisäksi annoksen lisäksi tarjotaan tuoreita yrttejä, ruis- tai vehnäleipää sekä kasvissalaattia. Azu tulee tarjota vain kuumana. Itämainen ruokalaji, kuten azu, voidaan valmistaa myös kanasta, sianlihasta, naudanlihasta jne. Jotta kastike olisi erityisen aromi ja paksuus, on suositeltavaa lisätä vehnäjauhoja ja raastettua valkosipulinkynttä. Aromaattisen tomaattikastikkeen ansiosta lounaastasi tulee erittäin täyteläinen ja mehukas.
Tänään kerron sinulle, kuinka kalkkunan perusteita keitetään perunoiden kanssa. Ruoasta tulee tyydyttävä ja omavarainen, se ei vaadi lisuketta. Keittotekniikka on jossain määrin samanlainen kuin tavallinen muhennos, mutta silti hieman erilainen. Valmistaaksesi herkullisen kalkkunapohjan tomaattikastikkeessa, sinun on ensin paistettava kaikki komponentit erikseen ja lopuksi yhdistettävä ne yhteen hauduttamista varten. Tässä tapauksessa suolakurkkua lisätään aina - tatariruoan käyntikortti.
Mitä tulee kastikkeeseen, jossa haudutamme kalkkunan, se voidaan valmistaa tuoreista tomaateista tai tomaateista omassa mehussaan, soseutettuna. Täyteläisemmän maun saamiseksi suosittelen lisäämään lusikallisen tomaattipyreetä. Jos haluat kastikkeen maun vieläkin kirkkaamman, voit kokeilla korvata osan vedestä lihaliemellä tai kurkkusuolaliuoksella.
Muista lisätä valkosipulia ja hienonnettuja yrttejä mieluiten kypsennyksen loppuvaiheessa, jotta maku ja aromi pysyvät voimakkaana eivätkä katoa kastikkeen taustaa vasten.
Kokonaiskeittoaika: 60 minuuttia
Kypsennysaika: 40 minuuttia
Saanto: 3 annosta
Puhdistin kalkkunan fileen valkoisista kalvoista, pesin ja kuivasin. Leikkasin lihan pitkiksi noin 1 cm paksuisiksi nauhoiksi. Ei väliä onko se jyvän varrella vai poikki, kalkkuna on edelleen hyvin mureaa ja kypsyy nopeasti, siitä ei tule sitkeää.
Kuumensin paistinpannun punaiseksi ja kaadoin siihen pari ruokalusikallista kasviöljyä. On suositeltavaa käyttää valurautaista paistinpannua, jotta kalkkuna voi nopeasti paistaa korkealla lämmöllä eikä hauduta omassa mehussaan. Suosittelen lihan levittämistä yhteen kerrokseen, jotta palat rapautuvat nopeammin. Paistoin kalkkunan kolmessa erässä, noin 1 minuutti, aina ilman kantta, erittäin korkealla lämmöllä, välillä lastalla sekoittaen. Heti kun ensimmäinen erä on paistettu, kaada idea kattilaan tai pannulle, kaada pannulle hieman öljyä ja paista seuraava erä. Kalkkunanlihaa ei saa kuivata, sillä se on yhtä mureaa kuin kana.
Seuraavaksi leikkasin pari sipulia ohuiksi puolirenkaiksi. Ja paistettiin kullanruskeaksi rasvassa, joka jäi jäljelle kalkkunan paistamisen jälkeen. Huomaa, että pannua ei tarvitse pestä tai puhdistaa; päinvastoin, sipulin tulisi imeä kaikki jäljellä olevat lihamehut, kyllästyä lihan aromilla ja saada kaunis karamelliväri. Voit vähentää lämpöä ja muistaa sekoittaa, jotta sipuli ei pala. Se on saatettava täydelliseen valmiustilaan, jotta se muuttuu pehmeäksi, ilman "murtumaa".
Nyt on aika lisätä tomaatit. Ne pitää kuoria ja hienontaa haluamallasi tavalla: karkealla raastimella, tehosekoittimella jne. Kaadoin tomaattimassan paistinpannulle sipulien kanssa ja lisäsin lusikallisen hyvää tomaattipyrettä. Sekoita ja paista noin minuutin ajan.
Saatu tomaattikastike kaadettiin kalkkunan päälle. Nesteen tulee peittää liha, lisää tarvittaessa kiehuvaa vettä. Laitoin kattilan tulelle ja haudutin miedolla lämmöllä kannen alla 20 minuuttia.
Lihan hauduttua kuorin nopeasti perunat, leikkasin ne suikaleiksi ja paistoin kasviöljyssä - melkein kypsäksi. Lopputuloksena tulisi olla ranskanperunoita, jotka ovat rapeita, tiiviitä, luottavaisesti kullanruskeita, sisältä ehkä hieman kosteita. Leikkasin myös suolakurkkua suikaleiksi. Perusasioissa voit halutessasi raastaa ne karkealla raastimella, mutta pidän tätä vaihtoehtoa parempana, kun kurkut ovat selkeästi lautasessa ja rapsuttavat miellyttävästi.
Lopuksi älä unohda lisätä hienonnettua persiljaa, tilliä ja valkosipulia. Ja ota pannu heti pois lämmöltä. Anna kalkkunan azun seistä 5 minuuttia peitettynä, jotta maut imeytyvät.
Astia tulee tarjoilla kuumana heti kypsennyksen jälkeen. Hyvää ruokahalua!
Kätevin tapa on keittää kalkkunan perusruuat suolakurkkujen kanssa paistinpannussa ja keitä sitten kattilassa kypsäksi. Mutta jos sinulla on monitoimikeitin, voit paistaa kaikki tuotteet "Paistaminen" (tai "Paistaminen") -tilassa ja vaihtaa sitten "Haudutus" -ohjelmaan. Paista tässä tapauksessa ensin kalkkuna kasviöljyssä ja lisää sitten sipulit lihaan. Heti kun se on ruskistunut, lisää kulhoon kuutioidut tomaatit ja tomaattipyre, mausta mausteilla ja paista vielä 1-2 minuuttia. Hauduta sitten lihaa 30 minuuttia. Lisää lopuksi suolakurkku ja paistetut ranskalaiset, valkosipuli ja yrtit, hauduta vielä 7-10 minuuttia.
Voit valmistaa kalkkunan perusruokia uunissa. Siirrä tässä tapauksessa paistamisen jälkeen puolikypsäksi paistettu liha ja perunat lämmönkestävään muotoon, kaada tomaattikastikkeeseen ja paista 180 asteessa 20-30 minuuttia, kunnes perunat ovat valmiita. Lisää lopuksi suikaleiksi leikatut kurkut, valkosipuli ja yrtit, anna hautua 5 minuuttia ja tarjoile.