Viikunat kasvavat lämpimässä ja kuivassa ilmastossa ympäri maailmaa. Se syödä tuoreena tai kuivattuna.

Makea hedelmä sisältää paljon sokeria. Välimeren maissa viikunat ovat niin suosittuja, että he kutsuvat sitä ”köyhien ruokaan”.

Viikunoita on käytetty sairauksien hoitoon tuhansia vuosia. Se sisältää monia vitamiineja ja mineraaleja.

Viikunoiden koostumus ja kaloripitoisuus

Viikunoissa on runsaasti kuitua, mikä on hyvä ruoansulatukseen ja estämään tromboosia.

Koostumus 100 gr. viikunat prosentteina päiväarvosta:

Viikunoiden kaloripitoisuus on 74 kcal / 100 g.

Viikunoita ja niistä saatuja uutteita on vuosisatojen ajan käytetty ummetuksen, keuhkoputkentulehduksen, sairauksien, haavojen ja syylien torjuntaan.

Lihakselle

Viikuna sisältää magnesiumia, joka on tärkeätä harjoituksen aikana. Hän on mukana energiantuotannossa lihaksen supistumisten aikana. Intensiivisen liikunnan aikana magnesiumin tarve kasvaa 10-20%.

Sydämelle ja verisuonille

Viikunat lievittävät stressiä suonien seinämillä.

Magnesiumin ja kaliumin ansiosta viikunat auttavat pitämään paineen normaalina. Elementti poistaa natriumia kehosta virtsaan.

Hermoille

Viikunoiden hyödylliset ominaisuudet suojaavat hermosoluja tuhoutumiselta ja ikään liittyvältä kuolemalta.

Viikunoiden magnesium estää migreeniä, auttaa torjumaan masennusta, unettomuutta ja parantaa mielialaa.

Ruoansulatuskanavalle

Lääkärit suosittelevat viikunoiden lisäämistä ihmisille, joilla on krooninen ummetus.

Haimassa

Viikunapuun lehdet ovat arvokkaita terveydelle hapettumisenesto-ominaisuuksiensa vuoksi. Viikunalehtiuutteen ottaminen alentaa verensokeria.

Viikunat lisäävät insuliiniherkkyyttä ja alentavat verensokeria diabeetikoilla.

Lisääntymisjärjestelmälle

Viikunat ovat hyviä naisille, koska ne sisältävät magnesiumia ja B6-vitamiinia. Ne vähentävät premenstruaalisen oireyhtymän ilmenemistä, joka tapahtuu 1-2 viikkoa ennen kuukautisia. Tämä ilmenee mielialan vaihteluna, painonnousuna, ruokahaluina, väsymyksenä, ärtyneisyytenä, rintakipuina ja ruuansulatusongelmina.

Iholle

Viikunanlehdet estävät ihosyöpää. Viikunauutteella varustetut voiteet vähentävät kasvojen ryppyjä antioksidanttien ansiosta. Niitä voidaan käyttää hyperpigmentaation, aknen ja pisamien hoitoon.

Immuniteettia varten

Viikunat sisältävät antioksidantteja, jotka estävät ikääntymistä ja syöpää. Sikiö lievittää kaikkien elinten tulehdusta.

Kuivattujen viikunoiden hyödylliset ominaisuudet

Kuivatut viikunat sisältävät 19% verenpainetta säätelevän kaliumin päivittäisestä arvosta. Kun käytät säännöllisesti kuivattuja hedelmiä, suojaat itseäsi verenpaineen kehittymiseltä.

Hedelmät sisältävät paljon kuitua, joka suojaa ylensyötöltä. Jos haluat laihtua, korvaa ruokavalion makeiset kuivatuilla viikunoilla.

Kuivatut viikunat ovat runsaasti rautaa. 19-50-vuotiaiden naisten tulisi saada 18 mg. rautaa päivässä ja yli 51-vuotiaita - 8 mg. Lasillinen kuivattuja viikunoita sisältää 3 mg. rautaa. Jos kehosta puuttuu alkuaine, olet haavoittuvainen infektioille ja tunnet jatkuvasti heikkoa.

Viikunoiden haitta ja vasta-aiheet

Viikunoiden käytön vasta-aiheet:

Kuinka valita viikuna

Viikunat myydään päivittäistavarakaupoissa ja markkinoilla, sitä toimitetaan ympäri vuoden. Hedelmät on suositeltavaa syödä kesäkuun puolivälistä lokakuun puoliväliin - joten siitä on hyötyä mahdollisimman paljon. Valitse tyydyttyneet viikunat.

Kuinka säilyttää viikunoita

Tuoreet viikunat syödään parhaiten heti sadosta korjaamisen jälkeen. Jääkaapissa sen säilyvyys kasvaa pari päivää. Kun olet ostanut viikunat, poista se heti pakkauksesta.

Hillot ja hillot keitetään viikunoista tai kuivataan. Voit jäädyttää viikunoita 12 tunnin kuluessa sadonkorjuun jälkeen, jotta sen tuoreus lisääntyy.

Hedelmien kuivaaminen on helpoin tapa säilyttää viikunahedelmät. Perinteinen kuivausmenetelmä auringossa antaa tuotteille, joilla on eri laatu. Hedelmien kuivaaminen erityisissä kuivaimissa takaa terveellisten kuivattujen viikunoiden tuotannon. Suurimmalla osalla kaupallista viljelyä viikunat korjataan pudotettaessa ja asetetaan kuivausalustoille.

Viikunoissa on monia hyödyllisiä yhdisteitä, joten sitä voidaan käyttää terveellisenä vaihtoehtona makeisille.

Viikunat ovat ensimmäinen Raamatussa mainittu kasvi ja luultavasti vanhin viljelty kasvi maailmassa.

Viikunoilla on useita yleisiä nimiä.

Tämä on viikuna, tämä on viikunapuu, voit myös kuulla nimen "viinimarja" ja viikunapuu.

Missä kasvaa

Viikunapuu on ollut tiedossa muinaisista ajoista lähtien. Viikunapuun mainitseminen alkoi Raamatusta ja Vanhasta ja Uudesta testamentista. Italialla on legenda tämän ainutlaatuisen puun ja sen herkullisten hedelmien ympärillä.

Lähi-idässä ja arabialaisissa tarinoissa on mahdotonta olla tekemättä mitään mielenkiintoista tosiasiaa tai legentaa, joka liittyy tähän muinaiseen kasviin.

Viikunat kasvavat subtrooppisissa olosuhteissa. Usein löytyy Välimeren maista, Kaukasiasta, Krimistä, Keski-Aasiasta.
  Viikunat kasvavat subtroopeilla

Viikunoita on kahta tyyppiä: varhainen (valkoinen) ja sininen (violetti), joka kypsyy kahden kuukauden kuluttua valkoisten hedelmien korjaamisesta.

Käsittelytyypit

Koska tämä kasvi on niin suosittu ja gastronominen houkuttelevuus, on silti parempi tietää, kuinka viikunat ovat hyödyllisiä ja miten niitä voidaan käyttää eri muodoissa.

Sitä käytetään tuoreena, kuten marjoina, herkullisena jälkiruoana.

Hedelmät kuivataan, kuivataan, ja jo kuivattuissa hedelmissä ne myös käyttävät viikunoiden hyödyllisiä ominaisuuksia. Kuivatut hedelmät (100 g tuotetta kohden) sisältävät noin 250 - 258 kcal, kun taas tuoreet vain 50 kcal.

Valmistetaan usein viikunoiden hilloista ja hilloista.

Viikunoiden koostumus

Viikunahedelmät sisältävät melkein kaiken ihmiskehon terveydelle välttämättömiä, aineita ja hivenaineita.
Nämä ovat tärkeimmät mg: na (100 g tuotetta kohti):

• Kalsium - 162;
• Natrium - 10;
• Fosfori - 67;
• Kalium - 680;
• Rauta - 2,03;
• Magnesium - 68;
• Sinkki - 0,55;
• Kupari - 0,287;
• Mangaani, seleeni jne.

vitamiineja:

• Retinoli (A-vitamiini);
• betaiini;
• tiamiinia;
• riboflaviini;
• niasiini;
• Pantoteenihappo;
• pyridoksiini;
• Foolihappo jne.

Näiden hedelmien koostumus sisältää myös rasvoja, hiilihydraatteja, kasvikuituja (kuitua), tärkkelystä, proteiineja ja sokereita.
  Siksi tuoreiden viikunoiden hyödylliset ominaisuudet ovat arvokkaita sekä naisille että miehille.

Aurinkokuivatut viikunat säilyttävät kaikki hyödylliset ominaisuutensa kokonaan.

Koska tämä menetelmä ei ole muuta kuin eroon hedelmien kosteudesta, säilyttäen samalla kaikki vitamiinit ja ravintoaineet.

hyöty

Mihin viikunoiden hedelmät ovat hyödyllisiä ja vahingoittaako se:

Vasta-aiheet ja haitat

Viikunoiden hyödylliset ominaisuudet ovat ilmeiset, mutta mitkä ovat vasta-aiheita ja onko niitä?
  Viikunapuun hedelmät eivät ole toivottavia ruoansulatuskanavan ja suoliston häiriöiden käyttäjille.

Viikunahedelmät ovat yksi harvoista hedelmistä, jotka sisältävät oksalaatteja - erityisiä aineita, joita löytyy joistakin kasveista.

Kun näitä yhdisteitä tulee liikaa kehon nesteissä, prosessi voi johtaa ongelmiin kivien muodostumisessa munuaisissa tai sappirakossa.

Viikunoiden korkea ravintokuidupitoisuus voi johtaa liialliseen suoliston liikkuvuuteen, aiheuttaen mahalaukun kouristuksia ja löysää ulosteta. Viikunahedelmät voivat myös tuottaa haittoja liikalihavien ruumiille hyötyjen sijaan.

Opit videosta kaikki yksityiskohdat viikunoiden eduista ja vaaroista:

varastointi

Koska viikunapuun vastavalittuja hedelmiä voidaan säilyttää hyvin lyhyen ajan, noin kolme päivää, ja ilmatiiviisti suljetussa astiassa noin viikon ajan, viikunat usein kuivataan tai kuivataan tulevaisuutta varten.
  Mitä eroa on kuivattujen viikunoiden ominaisuuksilla, mikä on sen hyöty ja haitta, toisin kuin tuoreiden hedelmien hyödylliset ominaisuudet?

Kuivattuissa hedelmissä sokeripitoisuus on monta kertaa suurempi kuin tuoreissa. Säilyvyys kasvaa merkittävästi massan kosteuden puutteen vuoksi.

Kuivaamisen tai kovettumisen jälkeen viikunoista tulee melko karkeaa ruokaa. Kuivattuja viikunoita syödään rusinoina tai tavallisina kuivattuina hedelminä, mutta myös ennakkoon liotus kiehuvassa tai viileässä vedessä on mahdollista.

Kuivattujen viikunoiden edut ja haitat

Kuivattujen viikunoiden tärkein ominaisuus vartaloon on se hyöty, joka voidaan saada ympäri vuoden, satokaudesta riippumatta.
  Kuivatut viikunat hyödyttävät naisia \u200b\u200bon muun muassa tehokas suonikohjujen ehkäisy. Muutama hedelmä päivittäisessä ruokavaliossa riittää pitämään jalkasuonet sävyinä.

  Viikuna sävyttää jalkojen laskimot
  Viikunat tunnetaan Cleopatran suosituimpana hedelmänä. Viikunoilla on hyödyllisiä ominaisuuksia naisille yleensä terveydelle ja erityisesti laihtumiselle.

Kuivatut hedelmät jaetaan kuivattuihin hedelmiin, joilla on hiilihydraatti- ja lipidiominaisuudet.
Hiilihydraatit kuivatut hedelmät,  se on viikunoita, luumuja, päivämääriä, aprikooseja jne. Ne koostuvat kuivattuista tai sokeroiduista hedelmistä ja sisältävät paljon sokeria ja vitamiineja (erityisesti A ja E), mutta vähän proteiineja ja lipidejä.

Kuivatut hedelmät lipidi (tai öljy) -spektristä  niihin kuuluvat hedelmät, siemenet tai paahdetut palkokasvit, mukaan lukien saksanpähkinät, hasselpähkinät, pistaasipähkinät ja mantelit. Niillä on alhainen sokeripitoisuus, mutta korkea proteiini- ja lipidipitoisuus, vaikka nämä ovatkin enimmäkseen “hyviä” rasvoja: monityydyttymättömiä ja monityydyttymättömiä (Omega 9), jotka auttavat torjumaan kolesterolia. Myös runsaasti A-, E-vitamiinia, kalsiumia ja kaliumia. Öljyisten kuivattujen hedelmien kaloripitoisuus on noin 600 kcal / 100 grammaa.

10 suosituinta aphrodisiac-tuotetta sisältää kuivattuja viikunoita, minkä vuoksi se on hyödyllinen miehille, joilla on erityisiä ominaisuuksia. Ei ihme, että muinaiset kreikkalaiset nauttivat viikunoita säännöllisesti seksuaalisten riitojen aikana, kun he juhlivat vuoden satoa.

Raskauden aikana viikunat tuovat epäilemättä enemmän hyötyä kuin voivat aiheuttaa haittaa, jos ne ovat liian innostuneita.
Opit kaikki yksityiskohdat videosta:
  https://www.youtube.com/watch?v\u003dIcw1jmn49fk

Joten kuivattujen viikunoiden haitta on minimaalinen. Sitä voidaan käyttää vain, jos sitä käyttää henkilö, jolla on epäterveellinen ruuansulatuskanava, tai kun se ylensyö.

Kuinka valita

On hyvä, kun viikunapuu kasvaa omassa puutarhassaan tai alueella, jolla kuluttaja asuu.

Mutta kun tulet kauppaan Uralissa, Siperiassa tai esimerkiksi Keski-Venäjällä, sinun on tiedettävä, kuinka valita kuivatut viikunat, jotta ne eivät mene hukkaan.

Kuivatut viikunat valitaan parhaiten seuraavien näkyvien ominaisuuksien perusteella:

• väri beigestä vaaleanharmaan;
• pinnan tulisi olla matta;
• vaalean valkeahko kerros (ulkoneva glukoosi);
• ei ruskeita kolhuja tai vaurioita.

Varoitus! Jos pinta on kiiltävä, hedelmät jalostetaan rikkihöyryllä.
  Kun näitä muutamia ehtoja noudatetaan, ostetut kuivatut viikunat tuovat vain hyötyä eikä haittaa ostajan keholle.

Aiheeseen liittyvä sisältö

Viikunat ovat subtrooppinen lehtipuukasvi, joka kuuluu Mulberry-perheen Ficus-sukuun. Viikunoilla on monia nimiä - viikuna, viikunapuu, viikuna, viikunapuu, viinimarja. Kasvien syntymäpaikka on Kariya, Vähä-Aasian maakunta. Viikuna on levinnyt Krimissä, Keski-Aasiassa, Kaukasiassa, kasvaa Karpaatissa. Viljelty avoimessa maassa.

Viikunat ovat erittäin terveellisiä hedelmiä, joissa on runsaasti vitamiineja ja mineraaleja. Voit käyttää sitä sekä tuoreena että kuivattuna, vaikka se ei tässä muodossa näytä kovinkaan herkulliselta. Kuivattuja hedelmiä ei suositella syömään ruokavaliota noudattaville ihmisille, koska se sisältää suuren määrän sokeria. Muissa tapauksissa kuivatut viikunat ovat hyviä kaiken ikäisille. On erityisen tärkeää käyttää sitä raskauden ja imetyksen aikana, koska se auttaa parantamaan rintamaidon koostumusta.

Näytä kaikki

  rakenne

Kuivatut viikunat sisältävät runsaasti erilaisia \u200b\u200bvitamiineja ja mineraaleja, joita ihmiskeho tarvitsee toimiakseen kunnolla. Viikunoiden kemiallisessa koostumuksessa arvokkain on kalium. Hedelmät saavat toisen sijan tämän mikroelementin sisällöstä, ensinnäkin pähkinät. Kuivatut viikunat sisältävät pienen määrän vettä ja 70% sakkaroosia. Viikunoiden kuivausprosessissa melkein kaikki hyödylliset aineet pysyvät samana määränä kuin tuoreissa hedelmissä.

Kuivattujen hedelmien koostumusta edustavat seuraavat aineet:

• pP-vitamiini;
• a-vitamiini
• c-vitamiini
• vitamiinit B2, B1, B9;
• kalium;
• rauta;
• magnesium;
• natrium;
• kalsiumia;
• ravintokuitu;
• orgaaniset hapot;
• tärkkelys;
• omega-3 ja Omega-6 rasvahapot;
• fytosterolista;
• antioksidantit;
• rasvat;
• proteiinit;
• tanniinit.



  Käyttöaiheet

Koska kuivattuissa viikunoissa on arvokkaita hyödyllisiä aineita, suositellaan sitä käytettäväksi ylimääräisenä terapeuttisena aineena erilaisten sairauksien lääketieteellisessä hoidossa. Siksi lääkärin tehtävänä on tiedottaa potilaalle hedelmien eduista ihmiskeholle.   Kuivatun viikunan on osoitettu käyttävän seuraavissa tapauksissa:

• jos potilaalla on korkea verenpaine;
• jos henkilö kokee voimakkaita päänsärkyjä, kärsii unettomuudesta;
• jos siellä on hauraita luita, kynnet (kalsiumin puute);
• syövän ja diabeteksen ehkäisyssä;
• hengityselinten ongelmat;
• anemia;
• ummetuksen kanssa toimii laksatiivina;
• vilustuminen;
• naisten sukupuolielinten ongelmista.



  Vasta-aiheet ja haitat

Kuten edellä mainittiin, kuivatut viikunat ovat suurta hyötyä ihmiskeholle. Kuten kaikkia eksoottisia hedelmiä, väärin ja liiallisesti käytettynä, se voi kuitenkin vahingoittaa henkilöä, joten vasta-aiheet on otettava huomioon.   Hedelmien otto on ehdottomasti kielletty seuraavissa tapauksissa:

• jos potilaalla on diabetes, koska viikunoissa on paljon sokeria;
• jos henkilö kärsii kihtiä, koska viikuna on runsaasti oksaalihappoa, mikä myötävaikuttaa iskujen pahenemiseen;
• jos on maha-suolikanavan sairauksia, koska hedelmät sisältävät paljon kuitua, mikä voi suurina määrinä vahingoittaa suolia ja lisätä tulehduksia;
• ruokavalion aikana, koska viikunoissa on paljon kaloreita;
• ennen matkaa, koska hedelmillä on laksatiivisia ominaisuuksia ja ne voivat pilata matkan usein virtsaamalla.



  Hyödyllisiä ominaisuuksia

Kuivattu viikunapuu on ennätyshaltija kuitumäärän suhteen sen kemialliseen koostumukseen. Tämän tuotteen säännöllinen käyttö parantaa maha-suolikanavan toimintaa ja antaa täyteyden. Viikunoita arvostetaan myös siitä, että se sisältää suuren määrän vitamiineja, hivenaineita, joita ihmisen nivelet tarvitsevat.

Viikunoiden edut ovat seuraavat:

1. 1. Poistaa tulehdukselliset prosessit.
2. 2. Auttaa ummetusta.
3. 3. Sitä käytetään vilustumisen ehkäisyyn.
4. 4. Normaloi keuhkojen toiminnan.
5. 5. Rauhoittaa väsymystä ja suojaa ihmiskehoa stressiltä.
6. 6. Hänellä on odottavia ominaisuuksia.
7. 7. Edistää verisolujen muodostumista.
8. 8. Peptiinipitoisuudesta johtuvat haavat paranevat nopeasti.
9. 9. Edistää toksiinien ja toksiinien poistamista.
10. 10. Poistaa pahanhajuisen hengityksen.
11. 11. Normalisoi munuaisten ja urogenitaalisen järjestelmän toimintaa.
12. 12. Tekee ihosta joustavaa ja joustavaa.
13. 13. Vähentää sydän- ja verisuonisairauksien kroonisten muotojen kehittymisriskiä.
14. 14. Ei salli valtimoverenpaineen kehittymistä.

  Kaloripitoisuus

Viikunoiden kuivausprosessissa aineiden suhde koostumuksessa muuttuu: hiilihydraattien määrä saavuttaa 70% ja proteiinimäärä kasvaa 5%.

Kuivatut viikunat ovat melko kaloreita eksoottisia hedelmiä, 100 grammassa tuotetta on 25 grammaa kaloreita, joten ruokavaliota noudattavat ihmiset eivät saa käyttää tätä tuotetta.

Tällaisten ihmisten on parempi syödä tuoreita viikunoita, koska 100 g sisältää vain 49 kcal. Kuivattuna suurina määrinä, viikunaa ei suositella, koska se on liian sokerinen ja sisältää paljon sakkaroosia.

  Naisten edut

Viikunat ovat erittäin tärkeitä naisen ruumiille. Tutkijat ovat osoittaneet, että kuivattujen viikunoiden sisältämät aineet auttavat nuorentamaan naisia. Koska hedelmien kemiallinen koostumus sisältää paljon kalsiumia, kynsien kunto paranee, niistä tulee vähemmän hauraita ja hiukset estävät niitä putoamasta. Vaikuttaa suotuisasti viikunapuun hedelmiin naisten olosuhteissa kuukautisten aikana, helpottaa sen kulkua. Viikuna vaikuttaa tunnetilaan, auttaa lievittämään kipua, sitä käytetään laihtumiseen.

Kuivattuja hedelmiä on käytettävä raskauden suunnittelussa, koska ne sisältävät paljon foolihappoa, joka on hyödyllinen sikiön normaalille kehitykselle. Se lievittää voimakasta kipua sukupuolielinten tulehduksellisissa prosesseissa.

Jos syöt säännöllisesti hedelmiä, voit päästä eroon suonikohjuista. Se vaikuttaa myös istukan säilymiseen vahingoittamatta vauvaa ja torjuu anemiaa.

  Raskauden aikana

Viikunapuun hedelmät sisältävät suuren määrän erilaisia \u200b\u200bvitamiineja, jotka tuovat suuria etuja tulevan äidin ruumiille. Hedelmien vahingoittamiseksi on välttämätöntä syödä hedelmät oikein. Erityisen huolellisesti sinun tulisi syödä viikunoita diabeetikoille raskaana oleville naisille, koska kuivatut hedelmät sisältävät paljon sokeria.

Kuivatut viikunat ovat niin hyödyllisiä ominaisuuksia odottaville äideille:

• hedelmät auttavat pääsemään eroon voimakkaasta yskästä ilman lääkkeitä;
• viikunat auttavat ylläpitämään tarvittavan määrän vitamiineja;
• Ei salli liiallisen painon nousua;
• parantaa veren koostumusta;
• eliminoi nopeasti vilustumisen;
• poistaa ummetuksen, suoliston häiriöt.

  Imettäessä

Viikunoiden hyödyllisiä ominaisuuksia koskevat tutkimukset ovat osoittaneet, että hedelmät ovat erittäin hyödyllisiä rintamaidon muodostumiselle. Monet lääkärit suosittelevat kuivattujen viikunoiden käyttämistä imetyksen aikana, koska tämän hedelmän avulla voit päästä eroon ylimääräisestä painosta, joka ilmenee vauvan syntymän jälkeen. Lisäksi sikiön käyttö normalisoi ulosteita, säätelee suolan tasapainoa naisen kehossa. Lisäksi nuoret äidit, joilla on suoliston ongelmia, voivat käyttää kuivattuja viikunoita.

Imettävien äitien viikunoiden terveyshyödyt ovat:

• parantamalla verenkiertoa, lisäämällä verisuonten sävyä;
• puhdistamalla toksiinien ja toksiinien vartalo;
• hermoston vahvistamisessa;
• vauvan immuunijärjestelmän muodostumisessa;
• maidon laadun parantamisessa;
• turvotuksen poistamisessa.

Kun viikunoita otetaan säännöllisesti, voit välttää peräpukamien, verenpainetaudin ja suonikohjujen esiintymisen.

  Hyödyt miehille

Aurinkokuivattuilla viikunoilla on hyödyllisiä ominaisuuksia paitsi naispuoliselle keholle, myös miehille. Hedelmät auttavat parantamaan miesten potentiaalia, estävät eturauhastulehduksen muodostumista ja estävät muiden miesten lisääntymisjärjestelmään liittyvien sairauksien kehittymistä.

Lisäksi sikiön hyödyt vahvemmalle sukupuolelle ilmenevät seuraavista:

• viikunat edistävät parempaa verenkiertoa;
• vähentää rasvan määrää vatsassa;
• alentaa veren kolesterolia;
• normalisoi miesten verenpainetta;
• ei salli kolorektaalisen syövän kehittymistä.

  reseptejä

Viikunapuun marjoista voit valmistaa keitteen, joka tukee voimaa kehon ehtymisen aikana. Lisäksi sellainen keittäjä torjuu tehokkaasti käheyttä, stomatiittia ja tonsilliittiä. Tuotteella on kuumetta alentava ja vierekkäinen vaikutus.

resepti:

1. 1. Lääkejuoman valmistamiseksi sinun on ensin jauhettava 1 rkl kuivattuja viikunoita ja kaada sitten raaka-aineet 400 ml: aan kuumaa vettä.
2. 2. Tämän jälkeen ainesosat sisältävä astia on asetettava miedolle lämmölle ja annettava kiehua 10 minuutin ajan.
3. 3. Seuraavaksi työkalu on jäähdytettävä ja puristettava.
4. 4. Juoman tulisi olla 4 kertaa päivässä 100 grammaa kohti.

Jotta päästäisiin eroon gastriitista, munuaissairauksista, hinkuyskistä, kuivasta yskästä, sinun on valmistettava resepti maitoliemelle.

resepti:

1. 1. Juoman valmistamiseksi tarvitset 2 rkl kuivattuja viikunoita ja maitoa 200 g tilavuudessa.
2. 2. Marjat on keitettävä maidossa ja nautittava 150 g päivässä.
3. 3. Ennen käyttöä tuote on jauhettava puuroon. Tällainen liete parantaa haavaumia ja nopeuttaa paiseiden kypsymistä.

Munuaiskivistä eroon pääsemiseksi ja kivun vähentämiseksi virtsaamisen aikana on käytettävä kasvin vesiliuosta.

Askel askeleelta resepti:

1. 1. Jotta voit valmistaa tällaisen työkalun, tarvitset viikunahedelmiä - 5 kappaletta ja lasillisen kiehuvaa vettä.
2. 2. Hedelmät on tarpeen täyttää kuumalla vedellä, laittaa astia seoksen kanssa vesihauteeseen ja keittää 10 minuuttia alhaisella lämmöllä.

Hedelmät täytyy murskata ja syödä aterioiden välillä.

Jos jokin näyttää epätavalliselta, niin asenne siihen on epäilyttävä ja uskomaton. Subtrooppisissa olosuhteissa kasvavilla viikailla on epätyypillinen ulkonäkö, ja ne voivat aiheuttaa hylkäämisen toisessa. Silti ei pidä arvioida kannen perusteella, koska samat kuivatut viikunat, joiden hyötyjä ja haittoja on jo kauan tutkittu, maistuvat erittäin hyvältä.

Hedelmien kuvaus

Tämä on päärynän muotoinen hedelmä, jonka sävy on kirkkaan violetti. Se kasvaa viikunapuussa, jota kutsutaan myös viikunapuuksi.

Meillä se ilmestyi vasta 1800-luvulla, ja sitten sitä kutsuttiin viikuna- tai viinimarjaksi.

Subtropics - viikunapuiden alkuperäinen ilmasto. Viikunat leviävät ympäri maailmaa Afrikasta ja Välimereltä. IVY-maissa he kasvavat myös tätä hedelmää, mutta siihen soveltuvat vain Georgian, Abhasian ja Azerbaidžanin kaltaiset paikat.

Viikunahedelmien ensimmäinen maininta juontaa juurensa Vanhaan testamenttiin ja Raamattuun. Silloinkin viikunoiden hyödylliset ominaisuudet olivat jo käytössä. Sillä oli suuri rooli maatalouden liiketoiminnan kehittämisessä Kreikassa, Syyriassa ja Egyptissä. Ja jo 1500-luvulla amerikkalaiset saivat nauttia siitä.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Tuoreita viikunoita on melko vaikea saada, koska sitä säilytetään vain kolme päivää. Hedelmien hyödyllisten ominaisuuksien säilyttämiseksi siitä tehdään kuivatut hedelmät.

Hedelmien kemiallinen koostumus:

• omega-3 ja Omega-6 hapot;
• kalium, natrium, fosfori ja rauta;
• antioksidantit;
• parkitusosat;
• glukoosi;
• fuqing.

Sata grammaa kuivattuja viikunoita muodostavat kehon raudan ja B-vitamiinin tarpeen 3-4 prosentilla päivittäisestä normista. Se on tehokas ja hyödyllinen monissa sairauksissa yhtenä apuaineena. Esimerkiksi korkea verenpaine. Sitä suositellaan ihmisille, joilla on puutteita kalsiumia.

Korkea rautaa tekee hedelmistä käyttökelpoisia anemian ehkäisyssä. Viikunahedelmät auttavat eroon ylimääräisestä kolesterolista. Ne lisäävät myös ihmisen elinvoimaa, auttavat laihduttamaan ja hoitamaan maha-suolikanavan häiriöitä.

Vaikka viikunat ovat erittäin korkeakalorisia, niitä voidaan käyttää paastopäivinä. Antioksidanttivaikutus on riittävän vahva auttamaan kehoa eroon toksiinista tehokkaasti ja ilman haitallisia vaikutuksia.

Siellä on useita hyödyllisiä ominaisuuksia kuin kuivatut viikunat ovat naisille. Tämä hedelmä voi olla tehokas lääke suonikohjuille ja kivuliaille kuukautisille. Sitä voidaan käyttää sukupuolielinten häiriöissä, jos hoitava lääkäri saa luvan.

Vauvanruoka

Viikunat ovat usein yksi lastenruoan pääkomponentteista. Voit valita sen vauvan ruokavalioon lapsen täyttyessä 9 kuukauden ikäisenä.

Yksi lapsen hedelmien päätehtävistä on ruokahalun lisääminen. Vanhemmille lapsille voidaan antaa erilaisia \u200b\u200bleivonnaisia \u200b\u200bsen perusteella. Mikä lapsi kieltäytyy makeisista jälkiruokana? Piirakat ja pullat syövät kaikki mielellään.

Soveltaminen perinteisessä lääketieteessä

Kuivatut viikunat ja rusinat ovat pieniä palloja. Kaksi ainesosaa sekoitetaan yhtä suuressa määrin, ja sitten lisätään puoli tl muskottipähkinää ja inkivääriä. Pidä seos jääkaapissa. Se ei vain auttaa mahalaukussa, vaan myös erittäin maukasta.

C korvanviikunapuun hedelmät - hyvä yskä ja kylmä lääke. Sen keittämiseen tarvitset maitoa ja 4 kuivattua hedelmää. Ne heitetään kiehuvaan nesteeseen, keitetään kannen ollessa suljettuna noin 20 minuutin ajan. Tämän jälkeen seos jaetaan useisiin osiin, jotka on otettava päivän aikana.

Voit ottaa lääkkeitä siirapin muodossa. Se tehdään vedellä, ja lyhyeksi kurssiksi 8 hedelmää riittää. Ne lähetetään astiaan, keitetään 20 minuutin ajan, sitten ne otetaan pois ja lisätään uutta vettä. Kaada sitten lasi sokeria sinne ja sekoita, kunnes se liukenee. Päivänä sellainen siirappi voidaan kuluttaa 1-2 ruokalusikallista.