จดจำเทพนิยาย "Buratino" เมื่อ Malvina ได้รับการรักษา Pinocchio Cocoa สำหรับอาหารเช้า ทุกอย่างคุ้นเคยกับเครื่องดื่มนี้ตั้งแต่วัยเด็ก เขากำลังเตรียมการปรุงอาหารในโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียน มีคนรักเขาและบางคนไม่ชอบโฟมในถ้วยซึ่งง่ายต่อการระเบิด แต่มันต้องขอบคุณโฟมอากาศเครื่องดื่มที่ชื่นชมในการปรุงอาหาร บริษัท อาหารเกือบทุกแห่งไม่มีค่าใช้จ่ายโดยไม่มีผงโกโก้และที่บ้านพนักงานต้อนรับเพิ่มเป็นเค้กขนมอบและคัพเค้ก

มีคนเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าผงสีน้ำตาลที่ได้รับจากผลไม้ของต้นช็อคโกแลตมีมูลค่าที่จุดเริ่มต้นที่แพงกว่าน้ำมันโกโก้ เฉพาะในศตวรรษที่ 19 โลกพบช็อคโกแลตสีเข้มชื่นชมรสนิยมของเขาและผงโกโก้ลดลงในราคา ท้ายที่สุดแล้วผลิตภัณฑ์จะได้รับเป็นขยะในช่วงน้ำมันและโกโก้ มันไม่มีอะไรมากไปกว่าเค้กซึ่งเกิดขึ้นจากแรงกดดันของน้ำมันซึ่งเมื่อการบดและการอบแห้งเรียกว่าผงโกโก้

การสำรวจองค์ประกอบทางเคมีของผลิตภัณฑ์ชีวเคมียืนยันว่าสีน้ำตาลของผงพร้อมกับรสชาติที่ยอดเยี่ยมรวมถึงองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์มากกว่าน้ำมันโกโก้เองและปรากฎว่าเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีประโยชน์กับจำนวนของโรค

ผลประโยชน์โกโก้ - 13 คุณสมบัติที่มีประโยชน์

1. ที่ความดันหลอดเลือดแดงสูง

   คนที่ทุกข์ทรมานจากตัวชี้วัดความดันโลหิตสูงบางครั้งต้องละทิ้งเครื่องดื่มยาชูกำลัง: กาแฟ, พันธุ์ของชาดำและเขียว, ปกป้องตัวเองจากแรงกดดัน แต่ถ้วยโกโก้ไม่ทำร้ายพวกเขา การปรากฏตัวของถั่วฟลาโวนอยด์ในโกโก้ส่งผลกระทบต่อกิจกรรมของเอนไซม์ก่อให้เกิดการเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดช่วยรักษาสถานะผ่อนคลายของพวกเขาและป้องกันการเพิ่มขึ้นของประจักษ์พยานความดันโลหิต

   คุณสมบัติเหล่านี้ของเครื่องดื่มกระตุ้นการผลิตไนโตรเจนที่รับผิดชอบในการรักษากิจกรรมของหัวใจ ที่ดีที่สุดสำหรับความดันโลหิตสูงจะอยู่ในตอนเช้าไม่กาแฟ แต่เป็นโกโก้ที่มีกลิ่นหอมหนึ่งถ้วยที่ช่วยรักษาการไหลเวียนโลหิตที่มีสุขภาพดีในสมอง

2. คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ

   เครื่องดื่มที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระมีความสามารถไม่เพียง แต่เพื่อป้องกันโรค แต่ยังชะลอกระบวนการชรา เป็นที่เชื่อกันว่าปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในผงโกโก้สูงกว่าในระดับชาเขียวอย่างมีนัยสำคัญถือว่าเป็น "นักสู้" ที่ดีที่สุดพร้อมอนุมูลอิสระ สารประกอบของ polyferolis ในผลิตภัณฑ์ป้องกันการก่อตัวของอนุมูลอิสระและหยุดกระบวนการออกซิเดชั่นในร่างกายซึ่งทำให้เป็นไปได้ที่จะให้บริการเครื่องดื่มกับตัวแทนป้องกันโรคมะเร็ง

3. ผลประโยชน์โกโก้สำหรับผู้สูงอายุ

   ความเครียด, overwork, overload ทางกายภาพ, กระแสของอารมณ์เชิงลบ - ทั้งหมดนี้มีความสามารถในการด้อยค่าทางสติปัญญาชั้นนำในการทำงานของสมอง "ปัญหา" ดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้ทุกวัย แต่พวกเขากลายเป็นเด่นชัดในคนที่มีอายุมากขึ้น

   ผงโกโก้ที่อุดมไปด้วย Flavonoid Glycosides มีผลการรักษาเพิ่มเติมในความผิดปกติของความรู้ความเข้าใจ การรวมเครื่องดื่มในตอนเช้าอาหารประจำวันจะช่วยเพิ่มการไหลเข้าของเลือดไปยังสมองช่วยกระตุ้นกระบวนการความรู้ความเข้าใจ ความสนใจหน่วยความจำ ผงสีน้ำตาลที่มีประโยชน์โดยเฉพาะคือผู้สูงอายุที่มีความผิดปกติทางปัญญาที่ยั่งยืน การปรับปรุงปริมาณเลือดมันจะเสริมสร้างการเผาผลาญและกำจัดการละเมิดสมองที่เพิ่มมากขึ้น

4. รองรับคอเลสเตอรอลที่ดีที่สุด

   มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและภาวะน้ำตาลในเลือดร้อนผลิตภัณฑ์ของต้นโกโก้มีผลประโยชน์ในภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน มันรวมอยู่ในรายการผลิตภัณฑ์ที่มีอาหารที่มีวัตถุประสงค์เพื่อลดคอเลสเตอรอล LDL

   โรคเบาหวานป่วยด้วยน้ำหนักเกินในบรรดาเครื่องดื่มที่หลากหลายควรจะสามารถหยุดการเลือกของพวกเขาในโกโก้ อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าหนึ่งถ้วยหนึ่งวันจะเพียงพอและดื่มมันต่อไปนี้โดยไม่มีขนมหวานและน้ำตาล ในเวลาเดียวกันเท่านั้นประโยชน์ของการลดลงของคอเลสเตอรอลจะกลายเป็นเห็นได้ชัดเจน

5. ความช่วยเหลือที่โรคหอบหืดหลอดลม

   ความช่วยเหลือผงโกโก้จะเป็นประโยชน์สำหรับโรคของระบบทางเดินหายใจ สารซานทิอินและ Theophyllin รวมอยู่ในเมล็ดโกโก้มีส่วนช่วยในการผ่อนคลายของการผ่อนคลายหลอดลมจะช่วยเพิ่มการลดกล้ามเนื้อเต้านมนำมูกจากปอด ด้วยโรคหอบหืดหลอดลมค็อกเทลและส่วนผสมที่มีการเพิ่มน้ำมันโกโก้จะช่วยให้การไหลของอากาศฟรีช่วยอำนวยความสะดวกในการรักษาสภาพของผู้ป่วย ที่บ้านมันง่ายต่อการเตรียมยาสมุนไพรซึ่งประกอบด้วยผงแห้ง 50 กรัมผสมกับน้ำมันครีมละลาย 100 กรัม วิธีการดังกล่าวจะเป็นประโยชน์เมื่อทำให้โรคหลอดลมอักเสบรุนแรงขึ้น

6. คุณสมบัติที่มีคุณค่าทางโภชนาการและยาชูกำลังสูง

   การสำรวจประโยชน์ของโกโก้สำหรับร่างกายนักวิทยาศาสตร์สรุปว่าเครื่องดื่มมีคุณสมบัติเป็นยากล่อมประสาทสามารถมีอิทธิพลต่อกระบวนการทางสรีรวิทยา โกโก้ที่ละลายน้ำได้จะช่วยปรับปรุงอารมณ์ช่วยกำจัดภาวะซึมเศร้าชาร์จพลังงานตลอดทั้งวัน นี่ไม่ใช่โดยบังเอิญ ท้ายที่สุดแล้วผลิตภัณฑ์มีโปรตีนและทำหน้าที่เป็นแหล่งโปรตีนที่ยอดเยี่ยมและอัตราส่วนที่สมดุลของกรดอิ่มตัวและไม่อิ่มตัวในน้ำมันโกโก้จะดำเนินการแหล่งพลังงานเพิ่มเติมสำหรับร่างกาย

7. ความช่วยเหลือโรคหัวใจ

   ผลิตภัณฑ์ที่มีผลิตภัณฑ์โกโก้ธรรมชาติที่อุดมไปด้วย Flavonoids: Kakhetin และ Epicatechin มีผลประโยชน์ต่อสถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือดและป้องกันกานพลูเลือด การศึกษาของ Golan Scientist ยืนยันข้อเท็จจริงนี้ ในระหว่างการศึกษาปรากฎว่าผู้ชายที่มีอาหารที่มีโกโก้ที่มีผลิตภัณฑ์มี 2 เท่ามักจะทนทุกข์ทรมานจากอาการหัวใจวาย กลุ่มอาชีพของกลุ่มคนมักจะบันทึกสถานะก่อนการกลั่น นักวิทยาศาสตร์เห็นพ้องกันว่าสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในโกโก้ได้รับการปกป้องจากผลกระทบของเซลล์อนุมูลอิสระของร่างกาย ข้อมูลการสังเกตถูกตีพิมพ์ในคลังเก็บของอายุรศาสตร์

8. ในระหว่างปัญหาของระบบย่อยอาหาร

   ความล่าช้าในการล้างลำไส้สำหรับหลาย ๆ ครั้งบางครั้งกลายเป็นปัญหาที่ไม่พึงประสงค์และละเอียดอ่อนซึ่งนำไปสู่การเสื่อมสภาพในอารมณ์ความเครียดส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมและความสามารถในการทำงานของมนุษย์ แต่ละคนแก้ปัญหานี้ได้อย่างอิสระ อย่ารีบเร่งที่จะรีบเร่งในร้านขายยาสำหรับยาระบาย สารสกัดจากโกโก้อิ่มตัวด้วยไฟเบอร์จะช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้จะมีผลยาระบายต่อการบ้วนปากของกระเพาะอาหารและจะช่วยให้คุณกำจัด "ขยะ" สะสม

9. ผลประโยชน์โกโก้สำหรับผู้หญิง

   สามารถแนะนำเครื่องดื่มโกโก้ให้กับผู้หญิงที่กำลังนั่งอยู่ในอาหาร ผลิตภัณฑ์ไม่มีประสิทธิภาพแคลอรี่สูงและการปรากฏตัวของธาตุเหล็กและโพแทสเซียมในมันจะช่วยให้ผู้หญิงขจัดอาการที่เป็นไปได้ของโรคโลหิตจาง สำหรับคนรักที่น่าดื่มดื่มคุณสามารถเพิ่มฟรุกโตสได้ ถ้วยโกโก้ที่มีกลิ่นหอมที่มีการเพิ่มนมจะช่วยลดความอยากอาหารและทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยแคลเซียมเพิ่มเติม ผู้หญิงมายาเผ่าใช้เครื่องดื่มมากถึง 40 ถ้วยต่อวัน จริงรสนิยมของเขาแตกต่างจากเครื่องดื่มที่คุ้นเคยสำหรับเรา - พริกไทยพริกถูกเพิ่มเข้ามา

   ทุกวันนี้การแนะนำของโกโก้ที่มีผลิตภัณฑ์ในเมนูของผู้ชายจะมีความสามารถทางจิตที่ดีมันจะช่วยรับมือกับภาระเพิ่มอารมณ์และจะไม่ให้ตัวเลขเป็นหนึ่งเดียวทุกกรัม

10. ประโยชน์ของโกโก้ "Nekvik"

    ครอบคลุมคำถามของตัวเอง: "เมื่อไหร่ที่ฉันลองโกโก้เป็นครั้งแรก?" "แน่นอนในวัยเด็ก!" - คำตอบจะดังขึ้น ตอนนี้เริ่มต้นตอนเช้าด้วยเครื่องดื่มแสนอร่อยช่วยให้ บริษัท "Neksk" ซึ่งได้พัฒนาเครื่องดื่มที่มีประโยชน์สำหรับเด็กที่ใช้โกโก้ถั่ว กระต่ายร่าเริงบนแพ็คบรรจุด้วยเครื่องดื่มช็อคโกแลตทันทีจะให้ยาแคลเซียมทุกวัน เด็ก ๆ ชอบเครื่องดื่มโกโก้และผู้ใหญ่อย่าปฏิเสธตัวเองอย่างมีความสุขที่จะเริ่มต้นวันใหม่จากโคโค่โคโค่โคโค่

11. ชดเชยการขาดดุลของสื่อ

    ข้อดีอีกประการของโกโก้ที่มีผลิตภัณฑ์คือความสามารถในการชดเชยการขาดทองแดงในร่างกาย ด้วยการขาดแคลนองค์ประกอบนี้การทำงานของอวัยวะทั้งหมดถูกรบกวน: ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นปรากฏขึ้นประสิทธิภาพจะลดลงกองกำลังภูมิคุ้มกันของร่างกายทำให้แรงดึงดูดของร่างกายอ่อนแอลง นอกจากนี้การปรากฏตัวของทองแดงเป็นผู้รับผิดชอบในการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินมันยังมีอยู่ในองค์ประกอบเมลานินของเส้นใยประสาท

    ตามกฎแล้วมีอาหารที่สมดุลไม่มีการขาดองค์ประกอบที่สำคัญดังกล่าว อย่างไรก็ตามมีโรคเมื่อบุคคลไม่สามารถกินได้อย่างเต็มที่โภชนาการของตัวตนจะช่วยชีวิต โกโก้มีผลในเชิงบวกกับการขาดแคลนแมกนีเซียมในช่วงระยะเวลาของการรักษาทางเข้าระยะยาวและทำหน้าที่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในสถานการณ์เช่นนี้

12. โกโก้ใช้สำหรับผิวหนังและผม

    การใช้ผงโกโก้ในกระบวนการสำอางที่ไม่เพียง แต่นำความสุข แต่ยังช่วยรักษาความงามตามธรรมชาติของร่างกายและเส้นผมของเรา ช่วงของการใช้งานของผลิตภัณฑ์เพื่อวัตถุประสงค์ในเครื่องสำอางที่กว้างขวางเพียงพอ: หน้ากากฟื้นฟูสำหรับใบหน้าและร่างกายการนวดต่อต้านเซลลูไลท์สครับผลที่บอบบางสารอาหารและหน้ากากให้ความชุ่มชื้น ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางค์มีทั้งสายการผลิตผลิตภัณฑ์ตามผลิตภัณฑ์โกโก้ ข้อได้เปรียบหลักของผงโกโก้คือชุดของสารที่ใช้งานที่หลากหลายเหมาะสำหรับทุกสภาพผิวและเส้นผม

    เครื่องสำอางที่มีโกโก้จะมีประโยชน์ในการรักษาสภาพผิวที่แข็งแรง เนื่องจากการปรากฏตัวของฟลาโวนอยด์ผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตลดลงผิวแห้งให้ความชุ่มชื้นด้วยออกซิเจนกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง

13. โกโก้อร่อย!

    รสชาติและคุณสมบัติที่มีกลิ่นหอมของผลิตภัณฑ์มีมูลค่าสูงในการปรุงอาหาร ผงโกโก้เตรียมขนมช็อคโกแลตและช็อคโกแลต และในเม็กซิโกมันถูกเพิ่มเป็นส่วนประกอบของอาหารจาน สำหรับรสชาติที่ดีที่สุดของเครื่องดื่มผงควรผสมกับน้ำ แต่ด้วยนมนำไปที่อุณหภูมิ 90 องศาเซลเซียส แม่หลายคนรู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะทำให้เด็กดื่มยาเม็ดขม, รีสอร์ทเล็ก ๆ น้อย ๆ ความจริงก็คือจุดหลอมเหลวของน้ำมันโกโก้ต่ำกว่าตัวบ่งชี้อุณหภูมิของร่างกายของเราและเป็นการดีที่จะละลาย ห่อหุ้มแท็บเล็ต "ไม่อร่อย" ที่มีโกโก้น้ำมันคุณสามารถทำยาได้โดยไม่มีน้ำตาที่จะทำให้เด็ก

โกโก้ - อันตรายและข้อห้าม

• การปรากฏตัวของสารประกอบ Purin เป็นส่วนหนึ่งของโกโก้ทำให้ไม่เป็นที่ต้องการที่จะใช้สำหรับผู้ที่มีปัญหาไต
• อย่าให้เครื่องดื่มกับเด็กวัยเรียนเด็กก่อนวัยเรียน
• ผู้คนมีความไวต่อองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์

มีประโยชน์อะไรอีก

วันที่ดีแขกที่รักบล็อก "ฉันเป็นหมู่บ้าน" เกือบทุกคนชอบหวานและเรามีผงโกโก้วันนี้ประโยชน์และอันตรายต่อสุขภาพ แม้แต่คนที่ไม่สนใจขนมหวานก็ไม่ได้ถูกปฏิเสธบางครั้งเพื่อปรนเปรอด้วยช็อคโกแลต ช็อคโกแลตมีโกโก้

จากการสนทนาของเราวันนี้เราจะพบว่าโกโก้มีประโยชน์หรือไม่อันตรายที่เขาสามารถใช้ได้ เราจะพูดคุยเกี่ยวกับการใช้งานและการประยุกต์ใช้โกโก้เรียนรู้วิธีการรับมัน

ผลไม้ที่ผงโกโก้และน้ำมันได้รับเติบโตบนต้นไม้พวกเขามักจะเรียกว่าต้นช็อคโกแลต ผลไม้เหล่านี้มีลักษณะคล้ายมะนาวในรูปร่างและมีขนาดค่อนข้างใหญ่ 15-20 ซม. ผลไม้สุกมีสีเหลืองสดใส

ผิวของพวกเขาค่อนข้างเหนียว แต่สามารถตัดมีดธรรมดา ภายในทารกในครรภ์เนื้อสีขาวและเมล็ดเยื่อกระดาษมีลักษณะที่น่าพอใจ ในการผลิตมีการใช้ผลไม้สุกเท่านั้นพวกเขาถูกตัดออกอย่างเรียบร้อยไม่ใช่ส่วนที่เหลือ

กระบวนการผลิตผงและน้ำมันเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ ในขั้นต้นผลไม้ถูกแบ่งออกเป็นหลายส่วนและวางไว้ในดวงอาทิตย์ พวกเขาเริ่มเร่ร่อนและแอลกอฮอล์โดดเด่นดังนั้นพวกเขาจึงขมขื่นน้อยลง

ในขณะที่เมล็ดโกโก้แห้งพวกเขาจะได้รับรสชาติที่น่ารื่นรมย์และรสชาติที่แปลกประหลาด หลังจากการอบแห้งถั่วจะถูกกดและน้ำมันจะได้รับซึ่งใช้สำหรับการผลิตช็อคโกแลตและในเครื่องสำอางค์และผงทำให้ผงจากสารตกค้างแห้ง

อย่างที่ฉันบอกว่าผลไม้แห้งอย่างสมบูรณ์เพราะมักจะขาดเงินสำหรับเครื่องจักรอุตสาหกรรมและสภาพอากาศช่วยให้ทุกขั้นตอนบนถนน โดยทั่วไปรถยนต์อาจทำให้รสชาติแย่ลง

สภาพภูมิอากาศร้อนช่วยให้คุณปลูกต้นไม้โกโก้ในประเทศแอฟริกาและอเมริกากลางและอินโดนีเซียถูกครอบครองโดยสถานที่ที่มีเกียรติโดยเฉพาะเกาะบาหลีใกล้เมืองอูบุด การผลิตโกโก้เดียวกันนั้นมีส่วนร่วมในมาเลเซียโคลัมเบียเอกวาดอร์และอื่น ๆ

ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพคืออะไร

ผลประโยชน์หรืออันตรายจากโกโก้

โกโก้เป็นส่วนหนึ่งของความแตกต่างและช็อคโกแลต แต่นอกเหนือจากเขาแล้วยังมีสารเติมแต่งที่เป็นอันตรายหลายชนิดหนาและรสชาติ ดังนั้นการดื่มโกโก้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์มีประโยชน์มากขึ้น

เป็นเวลานานข้อพิพาทภายใต้อันตรายและผลประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้ อันที่จริงข้อห้ามของเขาค่อนข้างสำคัญ

จำเป็นต้องเลือกผงโกโก้ด้วยความระมัดระวังควรเป็นธรรมชาติ และให้แน่ใจว่าได้สังเกตข้อห้ามทั้งหมดไม่ลืมเกี่ยวกับปริมาณ

ผงและน้ำมันที่เป็นอันตรายที่สุดที่ผลิตในประเทศจีน มันไม่เติบโตที่นั่นดังนั้นจึงไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงจากสถานที่ผลิตและแปรรูป

เมื่อคุณเข้าใจแล้วผลไม้และองค์ประกอบของพวกเขาได้รับความเสียหายและการรักษายาฆ่าแมลงและศัตรูพืชจะถูกนำไปใช้ ดังนั้นเฉพาะผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้นที่จะมีประโยชน์

โกโก้สามารถเตรียมด้วยนมหรือน้ำ มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าเครื่องดื่มที่มีนมจะมีแคลอรี่มากขึ้น

แม้แต่ผงมักจะใช้ในห้องครัวเพื่อเตรียมสารพัดใด ๆ หรือในเครื่องสำอางค์ทำจากผงหรือน้ำมันเพื่อรับหน้ากากที่ยอดเยี่ยม

แคลอรี่

Cocoa Powder Calorie สูงถึง 380 kcal ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ เห็นด้วยนี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างสูงแคลอรี่

แต่คุณจะไม่กินโกโก้ด้วยช้อนลองดูว่าแคลอรี่ในแก้วน้ำดื่ม 200 มล. เป็นเท่าใด ถ้าหนึ่งแก้วเพิ่มผง 3 ช้อนชาและน้ำตาลสองช้อน:

1. โกโก้ที่มีนม neksk - 80 kcal;
2. เครื่องดื่มโกโก้กับนมและน้ำตาล - 85 kcal;
3. โกโก้ที่มีนมไม่มีน้ำตาล - 65 kcal

เพื่อสุขภาพของเด็ก

เด็กง่ายต่อการเลี้ยงเครื่องดื่มถ้ามันถูกสร้างขึ้นเป็นพิเศษสำหรับเด็กและบนหน้าปกของตัวละครที่เขาโปรดปราน ดังนั้นฉันจึงต้องการถอดแยกชิ้นส่วนประโยชน์และอันตรายของเครื่องดื่ม "Nemkek"

โดยทั่วไปไม่มีอะไรเป็นอันตรายในเครื่องดื่มนี้มันถูกสร้างขึ้นตามมาตรฐานที่มีอยู่และมีคุณสมบัติแตกต่างกันเล็กน้อย นี่คือเครื่องดื่มของการปรุงอาหารอย่างรวดเร็วและมันก็ละลายในน้ำได้อย่างง่ายดาย โกโก้ในองค์ประกอบเพียง 17% น้ำตาลครองพื้นที่มากแร่ธาตุอิมัลชันเกลือปรุงรสและวิตามินแน่นอน

มันเป็นปัญหามากที่จะกำหนดเนื้อหาของน้ำตาลในเครื่องดื่ม แต่ไม่มีอะไรแย่มาก แน่นอนแร่ธาตุและวิตามินแน่นอนจะช่วยเติมเต็มร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์ และเครื่องดื่ม 1-2 ถ้วยต่อวันอันตรายจะไม่ใช้ แต่จะดีกว่าที่จะใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

เพื่อสุขภาพของผู้ชาย

นักวิทยาศาสตร์ได้รับหลักฐานใหม่ ๆ ว่าโกโก้ดื่มปกติช่วยลดความดันโลหิตและลดการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ชาย

การใช้โกโก้เพิ่มระดับฮอร์โมนเหมือนอินซูลินซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคด้วยต่อมลูกหมากอักเสบหลายครั้ง

วิดีโอ - ทั้งหมดเกี่ยวกับโกโก้

เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มโกโก้ด้วยโรคเบาหวาน?

ผู้ป่วยโรคเบาหวานทำตามโภชนาการอย่างระมัดระวังพยายามปรับระดับน้ำตาลด้วยความช่วยเหลือของอาหารที่เหมาะสม การใช้เครื่องดื่มโกโก้กับผู้ป่วยโรคเบาหวาน 1 และ 2 ประเภทเนื่องจากฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่ในนั้นมีผลประโยชน์ต่อร่างกาย

โกโก้มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าสามร้อยชนิดพวกเขามีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียต่อร่างกายซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

แน่นอนว่ามันคุ้มค่าที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณ

ข้อห้าม

โกโก้ทำอันตรายอะไร

1. โกโก้มีคาเฟอีนในองค์ประกอบของมัน ดังนั้นข้อพิพาทเกี่ยวกับผลประโยชน์และอันตรายของผลิตภัณฑ์นี้จะดำเนินการเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะกินโกโก้ต้องการเด็กเพื่อให้ไม่มีผลกระทบเชิงลบของคาเฟอีนต่อร่างกาย
2. ผลิตภัณฑ์นี้เป็นยาฆ่าแมลงที่แปรรูปมากที่สุดจากคนอื่น ๆ ทั้งหมด นอกจากนี้ยังอยู่ภายใต้การประมวลผลแบบรังสีที่ฆ่าศัตรูพืช
3. ลบโกโก้คือสภาพสุขาภิบาลในประเทศที่มีการผลิตออกไปมากที่ต้องการมาก นอกจากนี้แมลงสาบอาศัยอยู่ในผลไม้ซึ่งยากต่อการกำจัด
4. การตอบสนองต่อการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์เป็นที่ประจักษ์ค่อนข้างบ่อย และไม่ได้มาจากความจริงที่ว่าในผลิตภัณฑ์นั้นมีสารที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้และเพียงเพราะแมลงสาบที่อาศัยอยู่ในผลไม้
5. การใช้งานมากเกินไปของผลิตภัณฑ์อาจทำให้เกิดโรคไตและกระเพาะปัสสาวะปัญหาร่วมกัน มีข้อห้ามในอาการกำเริบของโรคเกาต์
6. ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มกับเด็ก ๆ ถึงสามปี การบริโภคของเขาสามารถส่งผลกระทบต่อระบบประสาทของเด็ก
7. ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ในระหว่างท้องผูกหลอดเลือด
8. สำหรับโกโก้ตั้งครรภ์ไม่แนะนำให้ดื่มมันช่วยลดการดูดซึมของผลไม้แคลเซียม

ดื่มโกโก้หรือไม่ดื่มก็เป็นไปได้ที่จะเลือก ไม่ต้องสงสัยมีประโยชน์มากมายในนั้น แต่เป็นเรื่องจริงจังที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ อีกหนึ่งข้อดีของเขาคือแคลอโรไลน์ต่ำดังนั้นคุณสามารถใช้กับอาหารของคุณกับคนที่พยายามลดน้ำหนัก

โกโก้ - อาหารอันโอชะที่ชื่นชอบไม่เพียง แต่เด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ สิ่งแรกที่ผลิตภัณฑ์นี้มีความเกี่ยวข้องเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและเติมพลัง แต่ในความเป็นจริงเมล็ดโกโก้ - ต้นไม้มีการใช้ในการปรุงอาหารจำนวนมาก โกโก้ดีแค่ไหนและเป็นอันตรายต่อสุขภาพที่ละเอียดอ่อนนี้? คำถามเหล่านี้จะได้รับคำตอบในเนื้อหาที่นำเสนอ

องค์ประกอบโกโก้และแคลอรี่

องค์ประกอบทางเคมีของผลิตภัณฑ์ภายใต้การพิจารณามีความหลากหลาย - ทั้งแมงกานีสแคลเซียมและโพแทสเซียมและเหล็กโซเดียมและวิตามินบางชนิด - RR มีอยู่ โดยทั่วไปแล้วประโยชน์จากโกโก้สำหรับร่างกายมนุษย์มีขนาดใหญ่ แต่ถ้าเครื่องดื่มปรุงจากเมล็ดโกโก้ธรรมชาติและไม่ใช่ด้วยการเพิ่มรสชาติรสชาติและสารกันบูด

ผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจในคำถามและเนื้อหาของ Theobromin เป็นสารจากหมวดหมู่ของอัลคาลอยด์ซึ่งทำหน้าที่ในร่างกายเช่นเดียวกับคาเฟอีน แต่ปลอดภัยอย่างแน่นอน นั่นคือเหตุผลที่แพทย์โกโก้ได้รับอนุญาตให้กินแม้ในวัยเด็กและผู้ใหญ่ก็สามารถ "เพื่อยกระดับอารมณ์และกระแสน้ำ" เพื่อใช้เครื่องดื่มแสนอร่อยนี้ไม่ใช่หนึ่งถ้วย

เกี่ยวกับ calorieness มันเป็นไปไม่ได้ที่จะให้เสียงบางอย่างบางอย่าง - ใน 100 กรัมของผงโกโก้ถั่ว 289 kcal แต่ถ้าคุณปรุงอาหารในน้ำและไม่มีน้ำตาลจากนั้นเนื้อหาแคลอรี่จะอยู่ที่ 68, 8 กิโลกรัม

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของโกโก้

เนื่องจากองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยเมล็ดโกโก้ส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะและระบบมนุษย์ทั้งหมด

นี่เป็นเพียงบางจุด:

และโกโก้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและ ... ยืดเยื้อเยาวชน! ใช่ใช่ผลิตภัณฑ์นี้มีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากมันจะไม่เท่ากับมัน โดยทั่วไปโกโก้ในแง่ของเนื้อหาในองค์ประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระนั้นด้อยกว่าผลิตภัณฑ์ไม่กี่ -, อบเชย, วานิลลา

คุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่งของโกโก้สามารถยกระดับอารมณ์และทำให้พื้นหลังทางจิตอารมณ์เป็นปกติ นอกจากนี้คนรักกาแฟในตอนเช้าควรแทนที่ด้วยโกโก้ - เครื่องดื่มนี้เป็น "ค่าใช้จ่าย" ที่สมบูรณ์แบบสมองช่วยเพิ่มปริมาณเลือดให้กับเซลล์ซึ่งประจักษ์ทันทีในรูปแบบของประสิทธิภาพสูง

อันตรายที่เป็นไปได้

องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ภายใต้การพิจารณามี purries ดังนั้นจากเครื่องดื่มแสนอร่อยและมีประโยชน์คุณจะต้องละทิ้งผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยและ

มันเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะให้โกโก้ในวัยเด็กปฐมวัย - ถึง 3 ปีมันจะดีกว่าและไม่แสดงความละเอียดอ่อนต่อเด็กนี้เพราะมันทำหน้าที่ในระบบประสาทที่น่าตื่นเต้น

อย่าลืมว่าเครื่องดื่มโกโก้เป็นแคลอรี่ค่อนข้างแคลอรี่และถ้ามันถูกเตรียมด้วยนมและน้ำตาลโดยทั่วไปจะกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่ต้องห้ามสำหรับคนที่มี

วิธีการเลือกโกโก้

แน่นอนว่าคุณจะต้องได้รับเมล็ดโกโก้และยิ้มพวกเขาด้วยตัวเอง แต่ความจริงก็คือในชั้นวางของร้านค้ามีผงโกโก้สำเร็จรูปแล้วซึ่งคุณต้องเรียนรู้ที่จะเลือก

ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจกับอายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์: ในบรรจุภัณฑ์โลหะผงโกโก้สามารถเก็บไว้ได้หนึ่งปีครึ่ง แต่ในกล่องกระดาษแข็งเพียงครึ่งปี ประการที่สองเป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้ผงโกโก้ในมือและใส่ใจกับขนาดของธัญพืช - พวกเขาไม่ควรใหญ่เกินไปและเป็นฟิล์มบาง ๆ ของโกโก้ "ฝุ่นละออง" ควรเกิดขึ้นบนนิ้วมือ ประการที่สามคุณภาพของผลิตภัณฑ์ "จะบอก" สีของเขา - ควรเป็นสีน้ำตาลอย่างสม่ำเสมอ

โกโก้เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมในโลก เขาเป็นที่รักของเด็ก ๆ และผู้ใหญ่ มันอุดมไปด้วยวิตามินและคิดค่าใช้จ่ายทุกความแข็งแรงและอารมณ์ดี

เครื่องดื่มเรื่อง

ช็อคโกแลตปรากฏขึ้นจาก Aztecs ที่อาศัยอยู่ในดินแดนที่ปัจจุบันเม็กซิโกอยู่ในปัจจุบัน ปลูกต้นโกโก้ที่กำลังเติบโต Aztecs ทำจากผงผลไม้ของพวกเขา เครื่องดื่มที่จัดทำจากแป้งนี้มีความแข็งแรงและความแข็งแรง เขาใช้ความนิยมเป็นพิเศษในหมู่ผู้ชาย

ผู้พิชิตสเปนชื่นชมเครื่องดื่มแสนอร่อยและนำผลไม้ของโกโก้กลับไปยุโรปเพื่อเข้าร่วมการปรุงอาหารช็อคโกแลต มันเป็นเครื่องดื่มที่คล้ายกับช็อคโกแลตที่ทันสมัยมากซึ่งเพิ่มน้ำตาลและวานิลลาอย่างไม่เห็นแก่ตัว ช็อคโกแลตแพร่กระจายไปทั่วยุโรปในเวลาอันสั้นและชาวยุโรปสามารถเรียนรู้วิธีการผลิตช็อคโกแลต ในฝรั่งเศสสวิตเซอร์แลนด์และอังกฤษประสบความสำเร็จอย่างยิ่ง และในยุคของเราคุณภาพสูงของเครื่องดื่มของพวกเขาเป็นที่รู้จักกัน แต่รัสเซียไม่ได้ล่าช้าหลังประเทศในยุโรป: เมื่อต้นศตวรรษที่แล้วช็อคโกแลตรัสเซียได้รับการชื่นชมอย่างมากในตลาดโลก

ใช้เครื่องดื่ม

ถั่วโกโก้เติบโตบนต้นช็อคโกแลตซึ่งสูงถึง 10 เมตรความสูง 30-40 ถั่วซ่อนตัวอยู่ในเยื่อกระดาษของทารกในครรภ์ พวกเขามีสารเกือบ 300 ชนิดที่มีผลกระทบที่แตกต่างกันต่อร่างกายมนุษย์ ความหลากหลายของส่วนประกอบสามารถนำสุขภาพไม่เพียง แต่ได้รับประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตราย โกโก้ที่มีประโยชน์คืออะไร? มันมีองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์มากมาย นี่คือโปรตีนจากผัก, คาร์โบไฮเดรต, กรดอินทรีย์, ใยอาหาร, ไขมัน, น้ำตาล, กรดไขมันอิ่มตัว, แป้ง เครื่องดื่มนี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุรวมถึงกรดโฟลิก

โกโก้จะช่วยฟื้นฟูกองกำลังที่หายไปให้กับผู้ที่มีความเย็นสบาย นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์ก็มาถึงข้อสรุปว่าเครื่องดื่มนี้มีส่วนช่วยให้อายุยืนยาวเพราะคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเมล็ดโกโก้ - สารต้านอนุมูลอิสระ - ช่วยชะลอความชราของร่างกาย

ดังนั้นเครื่องดื่มให้พลังงานที่ทันสมัยไม่ปลอดภัยสำหรับสุขภาพของมนุษย์สามารถเปลี่ยนโกโก้แสนอร่อยได้ โกโก้ที่มีประโยชน์คืออะไร? มันจะให้พลังงานและเซลล์ของร่างกายจะเลี้ยงโดยไม่ต้องใช้อันตรายต่อร่างกาย

แคลอรี่

ผงโกโก้ 100 กรัมมี 200 - 400 กิโลแคลอรี ไขมันและคาร์โบไฮเดรตในหนึ่งถ้วยมีน้อยกว่าช็อคโกแลตที่ขาดแคลน เครื่องดื่มอิ่มตัวอย่างน่าทึ่ง ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอาจไม่หลีกเลี่ยงการใช้โกโก้ แน่นอนว่าจำเป็นต้องมีความรู้สึกของการวัด การดื่มเครื่องดื่มจะดีกว่าในตอนเช้าเพื่อชาร์จพลังงานตลอดทั้งวัน

สำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด

ช็อคโกแลตที่มีโกโก้มากกว่า 70% มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เช่นองค์ประกอบทางชีวภาพ พวกเขาสามารถบล็อกกระบวนการติดกาวเกล็ดเลือด โกโก้มีประโยชน์ดังนั้นจึงเป็นคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระมีขนาดใหญ่กว่าคุณสมบัติของน้ำส้มแอปเปิ้ลสีดำและแม้กระทั่งชาเขียว หน้าแปลนมีผลกระทบอย่างดีส่งผลกระทบต่อปรากฏการณ์การเผาผลาญในร่างกายและป้องกันความเสียหายต่อเรือ การใช้เครื่องดื่มนี้เป็นประจำมีส่วนช่วยในการทำงานในสมองที่มีประสิทธิผลมากขึ้น ผงโกโก้คืออะไร? สารต้านอนุมูลอิสระ Flavanol ซึ่งอยู่ในโกโก้ถั่วจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของสมองและความดันปกติ ดังนั้นเครื่องดื่มนี้เช่นช็อคโกแลตมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีการไหลเวียนของเลือดที่อ่อนแอในภาชนะสมอง

เครื่องดื่มนี้สามารถช่วยให้ผู้ป่วยทุกข์ทรมานจากภาวะหัวใจล้มเหลวเนื่องจากมีโพแทสเซียมจำนวนมาก

สำหรับกล้ามเนื้อ

หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์แปรรูปที่ไม่มีคุณภาพคุณสามารถเร่งกระบวนการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังจากโหลดหนัก

สำหรับสภาพทั่วไปของร่างกาย

เครื่องดื่มประกอบด้วย endorphins - สารที่กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนความสุข ดังนั้นหลังจากที่คนดื่มเขาอารมณ์ของเขาจะดีขึ้นและมนุษย์รู้สึกแข็งแรงและมีพลัง

คุณสมบัติโกโก้ที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่งคือสาร Epicatechin ซึ่งก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการปรากฏตัวและการพัฒนาโรคดังกล่าวเป็นโรคเบาหวานโรคหลอดเลือดสมองแผลในกระเพาะอาหารโรคมะเร็งหัวใจวาย นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์พบว่าบาดแผลหายเร็วขึ้นจากเครื่องดื่มนี้และผิวจะกระปรี้กระเปร่า และทั้งหมดนี้ขอขอบคุณ Procyanidine - สารที่รับผิดชอบต่อสุขภาพและความยืดหยุ่นของผิวหนัง เม็ดสีธรรมชาติเมลานิน - นี่คือสิ่งที่โกโก้ยังคงมีประโยชน์ ปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตราย

โพลีฟีนอลซึ่งมีอยู่ในเมล็ดโกโก้ไม่อนุญาตให้อนุมูลอิสระสะสมในร่างกายซึ่งจะป้องกันการปรากฏตัวของโรคมะเร็งวิทยา

เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มเครื่องดื่มนี้ตั้งครรภ์

แต่ไม่เพียง แต่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของโกโก้เท่านั้น และข้อห้ามคือการตั้งครรภ์ แม้จะมีความจริงที่ว่าเครื่องดื่มมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์มันจะเป็นภูมิปัญญาของทุกสิ่งที่จะ จำกัด การใช้งานหรือปฏิเสธเลย ทั้งหมดเพราะเครื่องดื่มนี้ป้องกันการดูดซึมแคลเซียม แต่แคลเซียมเป็นองค์ประกอบสำคัญซึ่งช่วยให้มั่นใจว่าการพัฒนาปกติของเด็ก การขาดแคลเซียมอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและเด็กและแม่ นอกจากนี้เครื่องดื่มยังสามารถกระตุ้นภูมิแพ้ได้

คุณสมบัติที่เป็นอันตราย

เครื่องดื่มมีคาเฟอีนจำนวนเล็กน้อย (ประมาณ 0.2%) แต่ต้องคำนึงถึงสิ่งนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ใช้กับเด็ก ๆ เกี่ยวกับคาเฟอีนมีข้อมูลที่ถกเถียงกันมากมาย เนื่องจากยังไม่ได้รับการพิสูจน์แล้วจึงจำเป็นต้องทำให้เด็กโกโก้ด้วยความระมัดระวังเช่นเดียวกับผู้ที่มีข้อห้ามในการใช้คาเฟอีน

เกี่ยวกับการประมวลผลเมล็ดโกโก้

ประเทศที่พวกเขามีส่วนร่วมในการเพาะปลูกถั่วโกโก้เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับสภาพสุขาภิบาลที่ไม่น่าพอใจ แน่นอนว่านี่อาจไม่ส่งผลกระทบต่อผลิตภัณฑ์ที่มีโกโก้ และใน Bobah Live Cockroaches แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดพวกเขา ในประเทศเขตร้อนไร่ขนาดใหญ่ได้รับการรักษาด้วยยาฆ่าแมลงและปุ๋ยในปริมาณมาก โกโก้เป็นวัฒนธรรมที่รุนแรงที่สุดในยาฆ่าแมลงทั่วโลก ถั่วอยู่ภายใต้การผลิตภาคอุตสาหกรรมเพื่อกำจัดศัตรูพืชด้วยการประมวลผลรังสีที่แข็งแกร่ง และวัตถุดิบนี้ใช้สำหรับการผลิต 99% ของ World Chocolate!

เป็นไปไม่ได้ที่จะประมาทผลกระทบที่เป็นอันตรายของสารเคมีและรังสีต่อสุขภาพของมนุษย์ แน่นอนว่าผู้ผลิตทั้งหมดเรียกร้อง: ผลิตภัณฑ์ของพวกเขาได้รับการทำความสะอาดอย่างระมัดระวังและดำเนินการ แต่ในทางปฏิบัติมันแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะระบุช็อคโกแลตและผงซึ่งจัดทำขึ้นตามมาตรฐานที่นำมาใช้

ใครไม่ควรใช้

เครื่องดื่มนี้ไม่ควรดื่มเด็กอายุต่ำกว่าสามปีเช่นเดียวกับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคดังกล่าว:

โรคเบาหวาน;

เส้นโลหิตตีบ;

atherosclerosis;

โรคเกาต์;

โรคของไต

คนที่ทุกข์ทรมานจากน้ำหนักส่วนเกินโกโก้จะดีกว่าที่จะดื่มเพราะแคลอรี่สูง ผู้ที่อยู่ในสถานะตึงเครียดหรือทุกข์ทรมานจากโรคของระบบประสาทไม่แนะนำให้ใช้โกโก้

พันธุ์

โกโก้มี 3 พันธุ์หลัก:

ผลิตภัณฑ์การผลิตภาคอุตสาหกรรม โกโก้ที่คล้ายกันนั้นปลูกโดยใช้ปุ๋ยหลากหลายชนิด

ผลิตภัณฑ์อินทรีย์อุตสาหกรรม มันปลูกโดยไม่ใช้ปุ๋ยดังนั้นโกโก้ชนิดนี้มีค่ามากที่สุด

ผลิตภัณฑ์สดที่มีคุณภาพสูงและราคา มันถูกรวบรวมด้วยต้นไม้ป่าที่มีมือ คุณสมบัติของเขามีเอกลักษณ์

วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ

ผู้บริโภคปกติไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเข้าใจคุณภาพของเครื่องดื่มนี้ แต่เป็นไปได้ที่จะกำหนดสัญญาณทั่วไปของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่มีค่าที่สุดมีไขมันอย่างน้อย 15% ผงธรรมชาติสีน้ำตาลอ่อนหรือสีน้ำตาลโดยไม่มีสิ่งเจือปน หากคุณเผชิญหน้ากับผงระหว่างนิ้วมือของคุณผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดีจะไม่ทิ้งก้อนและจะไม่เปิด ในกระบวนการของการผลิตเบียร์คุณสามารถตรวจสอบตะกอน: โกโก้ที่มีประโยชน์และมีคุณภาพสูงจะไม่ทิ้งมันไว้

ซื้อโกโก้คุณต้องใส่ใจกับประเทศของผู้ผลิต ต้นไม้ช็อคโกแลตควรปลูกที่นั่น

ทำอาหารอย่างไร

สำหรับเครื่องดื่มเพื่อให้ได้รสชาติที่อร่อยและเป็นประโยชน์ทั้งหมดของน้ำมันโกโก้มีความจำเป็นต้องเพิ่มน้ำตาลหนึ่งช้อนชาให้กับผงโกโก้สามช้อนโต๊ะ ลิตรของนมจะต้องเดือดแล้วหลับโกโก้และน้ำตาล และต้มอย่างน้อยสามนาทีในการยิงช้า และสิ่งที่สามารถอร่อยและมีประโยชน์มากกว่าโกโก้ด้วยนม

แต่คุณสามารถปรุงเครื่องดื่มได้อย่างอื่น ต้มน้ำก่อน จากนั้นเทน้ำตาลและโกโก้ลงไปแล้วเขย่าลิ่มเพื่อรับโฟมอากาศ ในตอนท้ายเพิ่มนมร้อนด้วยปริมาณไขมัน 3.5% คุณสามารถเพิ่ม pinch ของวานิลลาและเกลือ

เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์มากและอร่อย แต่การละเมิดของพวกเขาเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ทุกชิ้นอาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย หากคุณไม่สูญเสียความรู้สึกเขาจะได้รับประโยชน์และเป็นประโยชน์เท่านั้น

โกโก้มีความยินดีที่จะดื่มเผ่า Aztec เมื่อหลายศตวรรษที่ผ่านมาเชื่อกันว่าเครื่องดื่มนี้เพิ่มความแรงและเพลิดเพลินกับภูมิปัญญา โกโก้ผลประโยชน์และอันตรายที่ได้รับการศึกษาอย่างดียังคงกระตุ้นข้อพิพาท - คนเดียวพวกเขากล่าวว่าผลิตภัณฑ์เป็นอันตรายผู้อื่นยืนยันมีประโยชน์และจำเป็นในอาหาร ใครถูก

ออกจากเมล็ดโกโก้น้ำมันเค้กแห้งที่เหลือไปทำอาหารผงโกโก้ มันทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับเครื่องดื่มแสนอร่อยและในอุตสาหกรรมขนมสำหรับช็อคโกแลตน้ำพริกเคลือบบรรจุ

องค์ประกอบของผงโกโก้ (100 กรัม) รวมถึงสารดังกล่าว:

• โปรตีน - 24 กรัม;
• คาร์โบไฮเดรต - 10 กรัม;
• ไขมัน - 15 กรัม;
• เส้นใยอาหาร - 35 กรัม;
• น้ำ - 5 กรัม;
• วิตามิน B1, B2, E, RR;
• เกลือแร่ของโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสเหล็กสังกะสี;
• กรดอินทรีย์
• น้ำมันหอมระเหย
• theobromine;
• คาเฟอีน ฯลฯ

โกโก้เป็นยากล่อมประสาทที่ดีที่ให้พลังงานและประจุที่ร่าเริง

โกโก้: การใช้ผู้หญิงและผู้ชายสุขภาพ

โกโก้เป็นของขวัญที่แท้จริงของธรรมชาติไม่น่าแปลกใจที่รสนิยมของเขานั้นน่าสนใจสำหรับคนทุกวัย ผลิตภัณฑ์นี้มีสารที่มีค่ามากมายมันมีประโยชน์เท่าเทียมกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

คุณสมบัติโกโก้เกิดจากองค์ประกอบของมัน:

1. วิตามินเอร์ทำความสะอาดเลือดจากคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีขจัดส่วนเกินออก มันมีส่วนร่วมในกระบวนการ Redox เปลี่ยนไขมันคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนให้เป็นพลังงานที่จำเป็นสำหรับชีวิต
2. สำหรับการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศและเม็ดเลือดแดงวิตามินบี 2 เป็นสิ่งจำเป็นมากในโกโก้ การใช้โกโก้เพิ่มศักยภาพของผู้ชายและความน่าดึงดูดของผู้หญิง
3. สังกะสีมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์โปรตีนให้การทำงานของเซลล์ปกติเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพผิวผมและเล็บ รีดเพิ่มระดับของฮีโมโกลบินเข้าร่วมในการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดป้องกันการพัฒนาโรคโลหิตจาง ในโกโก้ขององค์ประกอบเหล่านี้มากกว่าในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
4. คาเฟอีนอัลคาลอยด์และ Theobrining กระชับเพิ่มประสิทธิภาพขยายเรือและกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง

ในขณะที่โกโก้ยืนยาวถือเป็นเครื่องดื่มที่เพิ่มความแข็งแกร่งที่ช่วยเพิ่มอารมณ์และการทำงานของสมอง

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของโกโก้สำหรับหญิงตั้งครรภ์

ไม่แนะนำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ใช้โกโก้ในปริมาณมาก คุณสามารถเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มหอมหนึ่งถ้วยกับนมในตอนเช้าและก่อนอาหารกลางวัน ในตอนเย็นมันจะดีกว่าที่จะละเว้นจากมันมันสามารถนำไปสู่การมีจำนวนมากเกินไปและการนอนหลับที่ไม่ดี

ผลประโยชน์ของโกโก้สำหรับหญิงตั้งครรภ์อยู่ในความจริงที่ว่าเครื่องดื่มมีฟีนิลพาลีนยาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาติ

เขาช่วยรับมือกับภาวะซึมเศร้าเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทำให้รู้สึกถึงความแข็งแรง โกโก้มีวิตามินและองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์

วิธีใช้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างถูกต้อง

โกโก้ดื่มดีที่สุดในตอนเช้าที่อาหารเช้า ในวันนี้ขอแนะนำให้ใช้เครื่องดื่มไม่เกิน 2 ถ้วย

มีสูตรโกโก้หลักสามสูตร:

1. ละลายกระเบื้องช็อคโกแลตร้อนในนมร้อนและเอาชนะโฟม
2. ว่ายน้ำบนผงโกโก้แห้งนมด้วยน้ำตาลและวานิลลา
3. ละลายบนน้ำหรือนมผงโกโก้ที่ละลายน้ำได้

สำหรับการเตรียมเครื่องดื่มใช้นมสดซึ่งจะไม่มาพร้อมกับความร้อน

การเลือกผงโกโก้คุณภาพสูง

เมื่อเลือกผงโกโก้คุณต้องชอบผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีวัตถุเจือปนอาหารมันมีประโยชน์และอร่อยมากขึ้น เพื่อกำหนดคุณภาพของผงคลัทช์ระหว่างนิ้วมือจะต้องได้รับการรักษาและไม่แช่เย็นเหมือนทราย

นอกเหนือจากช่วงการจัดเก็บเมื่อเลือกผงโกโก้ให้ใส่ใจกับข้อมูลเกี่ยวกับเมล็ดโกโก้ประเภทใดในเทคโนโลยีการผลิต

ผลิตภัณฑ์จากเมล็ดโกโก้ของสามสายพันธุ์หลักมาในการขาย:

• Criollo;
• fordstero;
• trinitario

ความหลากหลายที่หลากหลายของ Criollo ถือว่าเป็นชนชั้นสูงมีกลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์ มันทำให้ผงโกโก้และช็อคโกแลตคุณภาพสูงที่สุด "Forastero" โดดเด่นด้วยรสชาติที่ขมขื่น นี่เป็นลักษณะที่ปรากฏร่วมกันบัญชีหุ้นของมันมากกว่า 80% ของการเก็บเกี่ยวของต้นไม้ช็อคโกแลต คุณภาพของผงโกโก้ที่ทำจากสปีชีส์ส่วนใหญ่นั้นต่ำกว่ากลุ่มอื่น ๆ Trinitario เป็นความหลากหลายของไฮบริดมันยังใช้ในการเตรียมความพร้อมต่าง ๆ ของโกโก้และช็อคโกแลต

คุณภาพของโกโก้แบ่งออกเป็นกลิ่นหอม (ขุนนาง) และมวลชน (ผู้บริโภค) หมวดหมู่แรกรวมถึง Criollo และ Trinitario อันที่สองรวมถึงเกรด Fordero ยกเว้น "nasional" ที่ปลูกในเอกวาดอร์

ตามเทคโนโลยีการผลิตผงโกโก้สามารถเตรียมและแก้ไขได้ โกโก้ที่เตรียมไว้ซึ่งผลิตภายใต้แบรนด์ "สมอสีทอง" และ "พิเศษ" นั้นดีกว่าสำหรับรสชาติไม่มีการตกตะกอน ความเข้าใจหลากหลายรวมถึง - "Prima", "เครื่องหมายของเรา", "ฉลากสีทอง"

น้ำมันโกโก้: คุณสมบัติและการใช้งานในเครื่องสำอางค์

ในการผลิตเครื่องสำอางผลประโยชน์ของโกโก้บนผิวหนังและเส้นผมของมนุษย์ มันถูกเพิ่มเข้าไปในแชมพูครีมมาสก์หน้าและสบู่

ร้านนวดทำพันด้วยเนยโกโก้การนวดด้วยยาด้วยการใช้งาน น้ำมันบำรุงผิวอย่างแข็งขันอ่อนนุ่มป้องกันริ้วรอย เหมาะสำหรับผิวทุกประเภท แต่มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงหลังจาก 35 ปี

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เกิดจากการปรากฏตัวของกรดไขมันสารต้านอนุมูลอิสระ Phytosterols วิตามินและแร่ธาตุ

ด้วยการใช้น้ำมันโกโก้ในองค์ประกอบของมาสก์ผิวของใบหน้าได้รับการปรับปรุงการงอกใหม่ของเซลล์ผิวที่เสียหายเกิดขึ้น หน้ากากดังกล่าวบรรเทาการอักเสบริ้วรอยเล็ก ๆ น้อย ๆ ลดการริบหรี่ช่วยรักษาผลที่ตามมาของ furunculosis และสิว

สำหรับใช้ในบ้านคุณสามารถซื้อน้ำมันโกโก้ในร้านค้าเฉพาะ

หน้ากากบำรุงง่ายสำหรับคืน

ผิวใสก่อนที่จะใช้หน้ากากและดูหมิ่น น้ำมันที่ใช้บนใบหน้าด้วยการเคลื่อนไหวแบบวงกลมแสงในทิศทางของสายการนวด หลังจาก 20 นาทีเช็ดใบหน้าด้วยสำลีชุบน้ำนมร้อนและล้างด้วยผ้าเช็ดปาก

ขั้นตอนนี้ทำในช่วงฤดูร้อนทุกวันเป็นเวลา 10 วันจากนั้นพัก 7 วันและทำซ้ำหลักสูตร ในฤดูหนาวในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วงหน้ากากสารอาหารที่มีน้ำมันโกโก้สามารถทำได้ทุกวัน

ข้อห้ามและอันตรายที่เป็นไปได้

ผลกระทบเชิงลบของการใช้โกโก้อาจเกิดจากคาเฟอีนจำนวนเล็กน้อยในองค์ประกอบของมัน มันมีผลที่น่าตื่นเต้นและอาจทำให้เกิดปัญหากับการนอนหลับหากดื่มเครื่องดื่มก่อนนอน

มีข้อห้ามอื่น ๆ :

1. องค์ประกอบของเมล็ดโกโก้รวมถึง Purines ด้วยการเข้าสู่ร่างกายมากเกินไปพวกเขามีส่วนช่วยในการสะสมของกรดยูริคการสะสมของเกลือในข้อต่อโรคของไตและกระเพาะปัสสาวะ
2. เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้โกโก้ให้กับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคตับแข็งของตับโรคเกาต์และหลอดเลือด
3. ช็อคโกแลตหวานและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมีข้อห้ามให้กับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานป่วย
4. ไม่แนะนำให้คนโกโก้ที่มีคนที่มีน้ำหนักเกิน ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกใช้เครื่องดื่มที่ไม่พึงประสงค์เนื่องจากมีเนื้อหาฟอกหนังที่สูง

ประโยชน์ของโกโก้เพื่อสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญเกินกว่าอันตรายที่เป็นไปได้ การบริโภคผลิตภัณฑ์ปานกลางขยายอายุการใช้งานและทำให้รวยและมีความสุข