กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีในเตาอบ - อาหารกลางวันที่รวดเร็วและมีประโยชน์ กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีในเตาอบ - สูตรอาหารทีละขั้นตอนของเค้กกะหล่ำปลีแสนอร่อย

ผักดังกล่าวเป็นกะหล่ำปลีสามารถเรียกได้สากล มันถูกใช้เพื่อเตรียมซุปและจานที่สองสำหรับสลัดและเป็นส่วนผสมสำหรับการอบ มันดับ, เค็ม, Quasse, Marinate, Fry และยังคงอยู่จากกะหล่ำปลีคุณสามารถทำอาหารง่าย ๆ แต่ในเวลาเดียวกันหม้อตุ๋นผักดั้งเดิมในรสนิยมของคุณ สูตรที่ส่งมาถือว่าเป็นมือของมือรถพยาบาล แต่ผลลัพธ์ที่เสร็จแล้วจะมีความสุขแม้กระทั่งนักชิมที่มีความต้องการมากที่สุด

การเตรียมหม้อตุ๋นจากกะหล่ำปลีในเตาอบ สูตรถือเป็นพื้นฐานองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์สามารถเติมเต็มด้วยเห็ดเนื้อสัตว์ชิ้นของกระดูกอกที่รมควันไส้กรอกหรือผักอื่น ๆ สูตรสำหรับหม้อตุ๋นกะหล่ำปลียังน่าสนใจด้วยความจริงที่ว่าไม่จำเป็นต้องใช้ต้นทุนทางการเงินที่สำคัญเนื่องจากผลิตภัณฑ์สำหรับมันจะพบได้ในสต็อกจากผู้หญิงทุกคน

หม้อตุ๋นยังสามารถเตรียมจากกะหล่ำดอกก่อนที่จะถอดชิ้นส่วนออกเป็นช่อดอกเล็ก ๆ และต้ม

แม้แต่จานง่าย ๆ เช่นนี้จะต้องใช้อย่างสวยงาม วางหม้อตุ๋นบนใบสลัดอ่อน รอบ ๆ การวางตำแหน่งแก้วหั่นบาง ๆ ของมะเขือเทศและพริกหยวกหวานโรยทุกอย่างด้วยกรีนสดสับ เชื่อฉันใช้จ่ายขั้นต่ำของความแข็งแกร่งเวลาและเงินคุณจะสามารถแปลกใจที่น่าประหลาดใจเจ็ดจานอร่อยและต้นฉบับ

Taste Info casseroles ความล้มเหลว

ส่วนผสม

  • กะหล่ำปลี - 400 กรัม;
  • น้ำมันครีม - 100 กรัม;
  • นม - 0.5 แว่นตา;
  • semolina คดเคี้ยว - 0.5 แว่นตา;
  • ไข่ - 1 ชิ้น;
  • เกลือและปากกาสีดำ - เพื่อรสนิยมของคุณ;
  • น้ำมันพืช - 1 ช้อนชา


วิธีการปรุงอาหารกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีในเตาอบ

การปรุงอาหารหม้อตุ๋นเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าน้ำมันครีมในกระทะขนาดเล็กและละลายไฟ คุณยังสามารถใช้ไมโครเวฟ ในแบบคู่ขนานเทลงในชามเล็ก ๆ ของ semolina

เทปืนด้วยนมและผสม

เทน้ำมันละลายครีมและผลักดันทุกอย่างเข้าด้วยกันอีกครั้ง ส่งชามด้วย semolina ไปทางด้านข้างและเตรียมการเตรียมกะหล่ำปลีสีขาว

จากกะหล่ำปลีให้ถอดใบบนออกแล้วโกหกมันทินเนอร์ให้มากที่สุด สำหรับการบดใช้มีดพิเศษหรือเครื่องตัดผัก คุณสามารถเปลี่ยนกะหล่ำปลีให้กับชามรวมและบดด้วยหัวฉีดมีด

แสดงความยินดีทันทีและผสมกับมือที่สะอาดจนกระทั่งน้ำผลไม้กะหล่ำปลีปรากฏขึ้น

เจาะเข้าไปในกะหล่ำปลีไข่ไก่ปรุงรสด้วยพริกไทยดำและผสม

Manka ในชามนั้นบวมแล้วเชื่อมต่อจากกะหล่ำปลี

ผสมส่วนประกอบทั้งหมดให้ละเอียดอีกครั้ง เปิดเตาอบและให้ความร้อนสูงถึง 190-200 องศา

มวลกะหล่ำปลีที่เกิดขึ้นถูกนำไปใช้ในรูปแบบสำหรับการอบซึ่งเป็นที่พึงปรารถนาที่จะหล่อลื่นด้วยน้ำมันพืชก่อนหน้านี้

ส่งไปที่เตาอบเป็นเวลา 20-25 นาที ด้านบนของหม้อตุ๋นจะต้องบิด

หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีที่อุดมไปด้วยและน่ารับประทานพร้อมแล้ว เสิร์ฟในทั้งร้อนและระบายความร้อน อร่อย!

เครือข่ายทีเซอร์

capping casserole ที่มีสิ่งของสับและชีส

เนื่องจากส่วนผสมเนื้อหม้อหม้อนี้ได้รับความพึงพอใจมันค่อนข้างเหมาะสำหรับมื้อเย็นของครอบครัว สำหรับการปรุงอาหารคุณสามารถใช้สับเสร็จหรือปิดตัวเอง มันเหมาะสำหรับเนื้อสัตว์ - เนื้อลูกวัวหมูไก่หรือไก่งวง

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์สับเนื้อ - 450-500 กรัม;
  • เกลือและพริกไทย - เพื่อรสนิยมของพวกเขา;
  • มายองเนส - 4-5 ช้อนโต๊ะ l .;
  • กลีบกระเทียม - 2-3 ชิ้น;
  • กะหล่ำปลี - 1 Kochan ขนาดเล็ก (600-700 กรัม);
  • split Bulbs - 2-3 ชิ้น;
  • น้ำมันพืช - 20-30 มล.;
  • ไข่ - 2 ชิ้น;
  • แป้ง - 1 ช้อนชา ด้วยสไลด์;
  • ครีม (ไขมัน 15-20%) - 1 ถ้วย;
  • ยานพาหนะกลางชีส - 120-130 กรัม

การปรุงอาหาร

  1. ใส่ลงในชามเนื้อสับเพิ่มพริกไทยป่นสีดำเกลือและมายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ ทำความสะอาดและล้างกลีบของกระเทียมข้ามพวกเขาผ่านกระเทียมจับหรือบดมีดส่งไปที่สับ ผสมผสานและลบทุกอย่างในขณะที่กัน ปล่อยให้สับหมักและในระหว่างนี้เตรียมส่วนประกอบอื่น ๆ ทั้งหมด
  2. กะหล่ำปลีหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ และส่งน้ำในกระทะซึ่งต้มน้ำ เป็น Wandize 5 นาทีจากนั้นรั่วไหลบนกระชอนสต็อก
  3. กระเทียมทำความสะอาดแกลบล้างและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ในกระทะร้อนความร้อนผักน้ำมันและใส่หัวหอมทอดจนเป็นสีทอง
  4. เพิ่มหัวหอมสับผสมและทอดประมาณ 6-8 นาที
  5. ในขณะที่สับสับเตรียมการเติม เราบุกเข้าไปในชามไข่เพิ่มครีมแป้งเกลือและพริกไทยคุณสามารถโยนรสอื่น ๆ เพื่อรสชาติและรสชาติ ด้วยความช่วยเหลือของห้องครัว Bog เราผสมทุกอย่างอย่างทั่วถึงจนกระทั่งสถานะเป็นเนื้อเดียวกัน
  6. ชีสทำในขูดที่ดี
  7. หล่อลื่นรูปร่างผักที่คุณจะเตรียมหม้อตุ๋น เป็นการดีที่สุดที่จะใช้เครื่องแก้วจานเซรามิกหรือซิลิโคนถ้าคุณมีโลหะแล้วมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะนำไปใช้กับฟอยล์อาหาร เพื่อชั้นเรียบวางครึ่งกะหล่ำปลีหล่อลื่นมายองเนสที่เหลืออยู่อย่างระมัดระวัง กระจายอย่างสม่ำเสมอโดยธนูสับที่สับมองเห็นส่วนที่สองของกะหล่ำปลี เทพื้นผิวทั้งหมดของหม้อตุ๋นเติมในอนาคตพยายามที่จะทำให้กะหล่ำปลีและสับละเอียด
  8. ตู้ความร้อนร้อนถึงอุณหภูมิ 200 องศาและส่งไปที่ 35-40 นาที
  9. หลังจากเวลาที่ต้องการเราได้รับรูปร่างทริปปิดพื้นผิวทั้งหมดของหม้อตุ๋นกับชีสและเตรียมในเตาอบประมาณ 10-15 นาที
  10. หม้อตุ๋นที่มีกะหล่ำปลีและการบรรจุในเตาอบพร้อมแล้ว ให้เธอเจ๋งเล็กน้อยตัดส่วนแล้วให้บริการกับโต๊ะ
หม้อตุ๋นที่มีกะหล่ำปลีและเห็ดในเตาอบ

ในสูตรนี้สำหรับการเตรียมหม้อตุ๋น Champignons สด แต่ก็ถูกแช่แข็งอย่างสมบูรณ์ คุณสามารถทานเห็ดอื่น ๆ - ป่าหรือหอยนางรม หากคุณมีเห็ดแห้งคุณจะสั่งสอนพวกเขาและพูดคุยเล็กน้อยก่อนการคั่ว

ส่วนผสม

  • กะหล่ำปลี - 500 กรัม;
  • เกลือและ pern - ความชอบของคุณ;
  • นม (ความอ้วน 2.5-3.2%) - 200 มล.;
  • champignons - 350-450 กรัม;
  • หลอดไฟของแยก - 2-3 ชิ้น;
  • น้ำมันพืช - 30-40 มล.;
  • crooked Manna - 3 ช้อนโต๊ะ l .;
  • ไข่ - 3 ชิ้น;
  • ครีมเปรี้ยว (ไขมัน 15-20%) - 2-3 ช้อนโต๊ะ l .;
  • ชีสของยานพาหนะกลาง - 100-120 กรัม;
  • ผักชีฝรั่งสด - มัดเล็ก ๆ

การปรุงอาหาร

  1. กะหล่ำปลีสัมผัสทักทายและจำไว้อย่างระมัดระวังด้วยมือของคุณเพื่อให้มันจะปล่อยให้น้ำและนุ่มนวล วางไว้ในกระทะที่มีผนังหนาหรือกระทะที่มีตู้อยู่สูงเติมนมและดับไฟเล็ก ๆ ภายใต้ฝาปิด 40 นาที
  2. ในขณะเดียวกันทำการเตรียมส่วนผสมอื่น ๆ ทำความสะอาดหัวหอมจากแกลบล้างตัดครึ่งวงแหวน
  3. ล้าง Champignons ตัดพวกเขาตามที่สะดวกสำหรับคุณ - สามารถฟางก้อนหรือแผ่น สวยงามยิ่งขึ้นและอร่อยปรากฎว่าชิ้นเห็ดขนาดใหญ่เจอกันในหม้อตุ๋น
  4. ในกระทะเขาให้ความร้อนจากพืชผักและทอดบนหัวหอมหมายถึงจนกระทั่งพวกเขาได้รับสีทอง เพิ่มเห็ดเกลือเล็กน้อยและพริกไทยให้กับรสนิยมของคุณหลังและทอดทุกอย่างเข้าด้วยกันเป็นเวลา 15 นาที
  5. อาหารกะหล่ำปลีเย็นใช้ไข่ในมันเทค่าย Semolina และผสมให้เข้ากัน
  6. วางเห็ดย่างพร้อมหัวหอมในกะหล่ำปลีและผสมทุกอย่างให้ละเอียด
  7. บนขูดที่สำคัญ, Lette ชีส
  8. ในรูปแบบสำหรับการอบวางมวลมะนาว - เห็ดกะหล่ำปลีกระจาย ส่งถึง 190 องศาให้ความร้อนถึง 190 องศาเป็นเวลา 30 นาที
  9. หลังจากครึ่งชั่วโมงรับรูปร่างด้วยหม้อตุ๋นหล่อลื่นพื้นผิวของครีมเปรี้ยวและทริกเกอร์ชีส นำกลับไปอีก 8-10 นาที
  10. ล้างแห้งและตัดผักชีฝรั่งสีเขียวอย่างประณีต
  11. capping casserole ที่มีเห็ดพร้อมก่อนเสิร์ฟไปที่โต๊ะโรยด้วยกรีนเนอรี่สับ
หม้อตุ๋นที่มีกะหล่ำปลีและไข่ในเตาอบ

นี่เป็นหม้อตุ๋นที่อร่อยมาก สำหรับการเตรียมการของเธอเราขอแนะนำให้คุณขยายรายการส่วนประกอบผักนั่นคือใช้งานไม่เพียง แต่กะหล่ำปลี แต่เพิ่มบวบและมะเขือเทศเพิ่มเติม ปรากฎว่าสดใสมีกลิ่นหอมฉ่ำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อเย็นในฤดูร้อนโดยเฉพาะ DACHA

ส่วนผสม

  • กะหล่ำปลี - 300-350 กรัม;
  • หลอดไฟของสปลิต - 2 ชิ้น;
  • หนุ่มบวบ - 1 ชิ้น;
  • มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
  • น้ำมันพืช - 30-40 มล.;
  • กลีบกระเทียม - 2-3 ชิ้น;
  • เกลือพริกไทยปรุงรสและเครื่องเทศ - เพื่อรสนิยมของพวกเขา;
  • ไข่ - 4 ชิ้น;
  • ผักชีฝรั่งสดและผักชีฝรั่ง - 5-6 กิ่งไม้

การปรุงอาหาร

  1. กะหล่ำปลีนั่งลงอย่างประณีตเกลือเล็กน้อยและจำด้วยมือของคุณเพื่อให้มันนุ่มนวล
  2. หลอดไฟทำความสะอาดแกลบล้างและตัดครึ่งวง
  3. บวบและมะเขือเทศล้างหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หากบวบของคุณไม่ได้ยังเด็กมากตัดผิวจากนั้นและถอดเมล็ดออกคุณสามารถสูญเสียมันบนขูดขนาดใหญ่
  4. ตอนนี้เริ่มที่จะทอดทุกอย่าง เทน้ำมันพืชลงในกระทะที่อบอุ่นและวางหัวหอม ทอดมันเพื่อแสงสีทอง
  5. ใส่ไปที่กะหล่ำปลีโบว์ผสมและทอดทุกอย่างเข้าด้วยกันเป็นเวลา 5 นาที
  6. ส่ง Zucchini ไปที่กระทะหลังทอด 3-4 นาที
  7. ในช่วงเวลานี้สะอาดล้างและบดกระเทียม เพิ่มเข้าไปในผักส่งมะเขือเทศที่นั่นประหยัดโรยโรยด้วยเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศอื่น ๆ สำหรับผักด้วยเครื่องปรุงอื่น ๆ ผสมทุกอย่างอีกครั้งและดับเวลา 8-10 นาทีครอบคลุมกระทะด้วยฝา
  8. รูปร่างอบหล่อลื่นน้ำมันพืชเล็ก ๆ ใส่ผักคั่วในนั้นและย่นพื้นผิว
  9. ในชามทำลายไข่โรยเล็กน้อยและเอาชนะพวกเขาด้วยลิ่มครัวหรือส้อม เทไข่กับผัก เพื่อให้การเทดีขึ้นคุณสามารถจอดรถหรือไม้เสียบไม้ในหลาย ๆ ที่
  10. ความร้อนเตาอบเป็น 160 องศาและส่งไปใช้เวลา 15-20 นาที
  11. ล้างแห้งและบดกรีน
  12. หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในเตาอบจะพร้อมอย่างสมบูรณ์เมื่อไข่เติมจะพลั่ว รับรูปร่างและโรยด้วยกรีน

ขั้นตอนที่ 1: เตรียมกะหล่ำปลีสีขาว

กะหล่ำปลีสีขาวสามารถล้างออกได้ดีภายใต้น้ำอุ่นสลับออกจากของเหลวพิเศษและวางลงบนเขียง การใช้ประโยชน์จากมีดเราพยายามผอมเท่าที่คุณสามารถหายใจไม่ออก จากนั้นผักบดถูกหอกลงในชามลึกและทิ้งไว้สักครู่

ขั้นตอนที่ 2: เตรียมหัวหอม


ด้วยความช่วยเหลือของมีดเราทำความสะอาดหัวหอมจากแกลบและหลังจากล้างใต้น้ำอุ่นอย่างทั่วถึง ถัดไปวางส่วนประกอบบนกระดานตัดและลูกบาศก์คำรามอย่างประณีต Bulberer ดินที่มีแผ่นบริสุทธิ์

ขั้นตอนที่ 3: เตรียมชีสแข็ง


การใช้ประโยชน์จากขูดขนาดใหญ่ถูชีสแข็งโดยตรงบนเขียง จากนั้นฉันใช้ชิปในจานฟรีและทิ้งไว้สักพัก

ขั้นตอนที่ 4: ทำอาหารแป้งสำหรับหม้อตุ๋น


ด้วยความช่วยเหลือของมีดเราแบ่งไข่สำหรับไข่และไข่แดงที่มีโปรตีนเทลงในชามที่มีกะหล่ำปลีระดับโลก ที่นี่เราใส่ไก่สับหัวหอมสับละเอียดครีมเปรี้ยวและรสชาติเกลือและพริกไทยดำที่สดใหม่ การใช้ประโยชน์จากช้อนโต๊ะทั้งหมดผสมให้เข้ากันจนสม่ำเสมอ ตอนนี้แป้งไหลลงไปในคอร์ติเคิลและร่อนอยู่เหนือมวลกะหล่ำปลี ผัดทุกอย่างอีกครั้งด้วยสินค้าคงคลังแฟนสาวและดำเนินการต่อการเตรียมหม้อตุ๋น

ขั้นตอนที่ 5: หม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลีในเตาอบ


รูปร่างด้านล่างและผนังสำหรับการอบหล่อลื่นด้วยน้ำมันครีมหรือผักจำนวนเล็กน้อย นอกจากนี้เพื่อให้หม้อตุ๋นไม่มีภาระที่ฐานให้แน่ใจว่าได้โรยด้านล่างของภาชนะของ semolina หรือ breadcrumbs ตอนนี้เราเทแป้งกะหล่ำปลีที่นี่และให้แน่ใจว่าได้ระลึกถึงพื้นผิวของมันด้วยช้อนโต๊ะ
เปิดเตาอบและอุ่นขึ้นถึงอุณหภูมิ 180 องศา. ทันทีหลังจากนั้นเราใส่รูปร่างบนเทียร์ขนาดกลางและอบจานตลอด 35 นาที ก่อนที่จะปรากฏตัวบนพื้นผิวของเปลือกโลกที่อ่อนโยน
หลังจากหมดอายุของเวลาด้วยความช่วยเหลือของก๊อกในครัวเรานำภาชนะออกมาและอบโรยด้วยชีสแข็งขูด ใส่ทุกอย่างกลับมาในเตาอบแล้วรอ อีก 5-10 นาที. ในช่วงเวลานี้เปลือกชีสสีทองที่สวยงามควรปรากฏบนพื้นผิวของหม้อตุ๋น ในท้ายที่สุดปิดเตาอบและเราได้รับคอนเทนเนอร์และกำหนดให้กับด้านข้าง ปล่อยให้จานเย็นลงเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 6: เราเลี้ยงหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในเตาอบ


เมื่อหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีอบอุ่นเราเปลี่ยนมันออกมาจากแบบฟอร์มบนจานพิเศษและมีมีดที่มีมีดที่มีชิ้นส่วน แต่เราทำหน้าที่เป็นโต๊ะรับประทานอาหารเช่นมีกลิ่นหอมอร่อยและแสวงหาการอบพร้อมกับชากาแฟผลไม้แช่อิ่มหรือน้ำผลไม้ต่าง ๆ นอกจากนี้เพื่อนสามารถเสนอให้เทครีมเปรี้ยวหรือซอสอื่น ๆ ดังนั้นก็อร่อยมาก!
ความอยากอาหารที่น่าพอใจ!

สำหรับการเตรียมหม้อตุ๋นคุณสามารถใช้ชีสเกรดทึบใด ๆ ตัวอย่างเช่นรัสเซียดัตช์ Adygei และคนอื่น ๆ เพื่อรสนิยมของคุณ

แทนที่จะเป็นไก่สับไก่ในหม้อตุ๋นคุณสามารถวางหมูเนื้อวัวหรือเหมือนกันและอื่น ๆ แต่จานนั้นอร่อยและมีกลิ่นหอมอย่างแท้จริงฉันแนะนำให้คุณเตรียมส่วนประกอบนี้ด้วยตัวเองที่บ้าน

ก่อนเสิร์ฟหม้อตุ๋นสามารถตกแต่งด้วยผักใบเขียวและผักสด

กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีคืออะไร? นี่เป็นเค้กจากกะหล่ำปลีสำหรับการเตรียมการที่ทักษะการทำอาหารและส่วนผสมจำนวนมากไม่จำเป็นต้องใช้ ส่วนใหญ่จะอยู่ในครัวเสมอ ความเรียบง่ายนี้มีเพียงหม้อตุ๋นและอาจเป็นไปได้

ในเวลาเดียวกันเค้กกำลังเตรียมอย่างรวดเร็วและได้รับอร่อยและสวยงามมาก ดังนั้นฉันจึงสามารถแนะนำให้เตรียมหม้อตุ๋นและการมาถึงของแขกและเป็นอาหารประจำวัน ในขณะเดียวกันก็เหมาะสำหรับทั้งเด็กและอาหารอาหาร

และถ้าคุณบอกฉันว่าคุณไม่ชอบกะหล่ำปลีฉันจะตอบว่าคุณไม่ทราบวิธีการปรุงอาหาร ให้ฉันเสนอสูตรหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีบางอย่างที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนความคิดของคุณสมบัติรสชาติของมัน

อย่างที่คุณเห็นมีอะไรให้เลือกดังนั้นฉันคิดว่าคุณจะพบสูตรที่คุณจะพยายามลอง

สูตรทีละขั้นตอนสำหรับ casseroles กะหล่ำปลีที่มีสับและชีส

มาเริ่มต้นด้วยพายที่เป็นของแข็งที่มีเนื้อสัตว์ ที่จะเป็นและอร่อยและน่าพอใจ และครั้งแรกคือสูตรที่ง่ายที่สุดด้วยชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำ


ส่วนผสม:

  • กะหล่ำปลี - 800-1000 กรัม
  • เนื้อสับ - 400-500 กรัม
  • ชีสพันธุ์ที่เป็นของแข็ง - 130 กรัม
  • สีเขียว - 1 มัด
  • ไข่ - 3 ชิ้น
  • ครีม 10% - 400 กรัม
  • ส่วนผสมของพริก - 1/3 ช้อนชา
  • Hop Sunnels - 0.5 ch. l

ทำอาหาร:

1. Cappist แรกที่คุณต้องทำให้หายใจไม่ออก

พยายามที่จะตัดเตียงของเธอเพื่อที่จะไม่มีชิ้นใหญ่ในเค้ก


2. จากนั้นกะหล่ำปลีจะโรยด้วยเกลือ 1 ช้อนชาและ prevaly ถือมือของเธอ


3. หลังจากนั้นเรายังคงเก็บชามไว้ 15 นาทีเพื่อให้กะหล่ำปลีปล่อยให้น้ำผลไม้


4. เมื่อกะหล่ำปลียืนจะต้องถูกบีบและเปลี่ยนเป็นตูดอื่นและน้ำผลไม้จะถูกรวมเข้าด้วยกัน


5. ในกะหล่ำปลีเพิ่มเนื้อสับเนื้อสัตว์สับละเอียดและชีสขูดอย่างละเอียด


6. เครื่องเทศกวาด เครื่องปรุงรสใด ๆ ที่ชอบ


7. อย่างละเอียดและผสมส่วนผสมทั้งหมดและวางลงในรูปแบบสำหรับการอบ Dummary ไม่ต้องการ


8. ตอนนี้เราเตรียมเติมเต็มไข่ผสมกับครีมและเกลือครึ่งช้อนชา


9. เทกะหล่ำปลีให้กับการเติมและ "ย้าย" เล็กน้อยไปที่หม้อตุ๋นเพื่อส้อมเพื่อให้การเติมถูกกระจายอย่างสม่ำเสมอ


10. และเราส่งเตาอบอุ่นขึ้นถึง 180 องศาเป็นเวลา 45 นาที


พร้อมแล้ว อร่อย!

หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีสดกับเนื้อสับและข้าว

แต่สูตรสำหรับหม้อตุ๋นกับข้าว มีความซับซ้อนมากขึ้นและอาจได้รับการพิจารณาว่าเป็นอาหารจานที่เต็มเปี่ยม


ส่วนผสม:

  • เนื้อสัตว์สับ - 550 กรัม
  • ข้าว (แห้ง) - 130 กรัม
  • ชีส - 30 กรัม
  • ไข่ - 1 ชิ้น
  • ไข่โปรตีน - 1 ชิ้น
  • กะหล่ำปลี - 1.2 กก
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 0.5 ชิ้น
  • เกลือ, พริกไทย, เครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรส


ทำอาหาร:

1. ข้าวล้างออกหลายครั้งจนกระทั่งน้ำในจานที่มีข้าวหยุดมากขึ้นใส่ไว้ในกระทะเทน้ำลงไปในข้าวแล้ววางกระทะลงบนไฟช้า

เมื่อข้าวใช้น้ำทั้งหมดให้นำซอสออกจากเตาและกลิ้ง

ด้วยวิธีนี้เราเตรียมรูปที่ "ครึ่ง - เตรียม"


2. กะหล่ำปลีส่องแสงและฉันจำมือของคุณเพื่อที่จะเกิดขึ้น


3. แครอทถูกับขูดเล็ก ๆ พริกไทยหั่นเป็นหลอดหัวหอมและมะเขือเทศหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ


4. เขาทอดส่วนผสมผักกวนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 8-10 นาทีเพื่อให้ผักอ่อนนุ่มและปล่อยให้กลิ่นหอม


5. กะหล่ำปลีผักและข้าวผสมในหนึ่งชามลึก


6. ขั้นตอนต่อไปคือการเพิ่มสับไข่โปรตีนไข่เค็มเกลือและเครื่องเทศ


7. เราผสมส่วนผสมทั้งหมดก่อนที่จะสม่ำเสมอ


8. เราจัดวางมวลผักเนื้อสัตว์ที่เกิดขึ้นเป็นรูปแบบที่เหมาะสมสำหรับการอบ

casseroles ได้รับมากเตรียมขนาดของขนาดเฉลี่ยมากขึ้น


9. เราส่งหม้อตุ๋นลงในเตาอบความร้อนถึง 180 องศา เพื่อให้ไม่ถูกไฟไหม้อยู่ด้านบนขอแนะนำให้ครอบคลุมด้วยฟอยล์ หลังจาก 40 นาทีทำอาหารเปิดเตาอบเราถอดฟอยล์ออกแล้วโรยด้วยพายชีสขูด


10. ปิดเตาอบแล้วรออีก 7-10 นาทีจนกว่าชีสจะละลาย


ตอนนี้พร้อมแล้ว อร่อย!

เค้กอาหารที่มีไก่และครีมเปรี้ยว

แต่หม้อตุ๋นนี้เรียกว่าอาหารอย่างถูกต้อง เนื้อไก่ย่างและผัก การผสมผสานที่ดีที่สุดของเนื้อไขมันต่ำและเส้นใย ครีมเปรี้ยวเพื่อเติมเชื้อเพลิงตามที่คุณเข้าใจมายองเนสที่ดีกว่ามาก แต่ถ้าต้องการมันสามารถถูกแทนที่ด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติที่ไร้เดียงสา


ส่วนผสม:

  • กะหล่ำปลี - 1-1.2 กก
  • อกไก่ - 700 กรัม
  • โบว์ - 200 กรัม
  • แครอท - 200 กรัม
  • ครีมเปรี้ยว - 600-700 กรัม
  • ชีส - 250 กรัม
  • น้ำมันพืชสำหรับทอด
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส


ทำอาหาร:

1. สำหรับการทำอาหารกระทะสองกระทะจะต้องทอดส่วนผสมเหล่านั้นที่จะพบกันในตอนท้าย

แครอทสามบนขูดขนาดเล็กกะหล่ำปลีส่องแสงอย่างประณีตและทอดด้วยกันบนกระทะที่มีน้ำมันพืชจนนุ่ม มันจะใช้เวลาประมาณ 10-15 นาทีในความร้อนปานกลาง

กะหล่ำปลีที่ดีกว่าก่อนย่างเทน้ำเดือดประมาณ 5-10 นาทีเพื่อให้มันยังคงนุ่มนวล


2. เนื้อไก่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดบนกระทะอื่นพร้อมกับธนูที่ถูกบดขยี้ ที่นี่ใช้เวลามากขึ้นเนื้อควรมีเวลาไม่เพียง แต่จะฟอกขาวเท่านั้น แต่ยังต้องขุ่นเคือง จะใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที อย่าลืมที่จะกวน


เนื้อหาของกระทะทั้งสองจะต้องเค็มและพริกไทย

3. ส่วนผสมสำเร็จรูปจะวางเลเยอร์ออก ที่ด้านล่างของแม่พิมพ์อบวางอย่างสม่ำเสมอครึ่งหนึ่งของกะหล่ำปลีที่ปรุงสุก (ไม่จำเป็นต้องรอการระบายความร้อน) และมีชั้นบาง ๆ ด้วยครีมเปรี้ยวบาง ๆ


4. เลเยอร์ต่อไปคือไก่ที่มีธนู (ทั้งหมดที่ปรุง) ซึ่งเราจะหล่อลื่นครีมเปรี้ยว


5. ชั้นที่สามของกะหล่ำปลี


6. และด้านบนเราโรยด้วยหม้อตุ๋นชีสขูด หลังจากนั้นเราส่งเตาอบเป็นเวลา 25-30 นาที

ส่วนผสมทั้งหมดในเค้กพร้อมแล้วอบนาน ๆ มันไม่จำเป็น


พร้อมแล้ว อร่อย!

หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีแสนอร่อยที่มี semolina นมและไข่

หากไม่มีเนื้อสัตว์อยู่ในมือมันไม่สำคัญ หม้อตุ๋นแสนอร่อยสามารถเตรียมได้หากไม่มีมัน


ส่วนผสม:

  • กะหล่ำปลี - 200 กรัม
  • Manka - 40 กรัม
  • นม - 50 กรัม
  • ครีม - 25 กรัม
  • ไข่ - 2 ชิ้น
  • เกลือเพื่อลิ้มรส

ส่วนผสมจะแสดงใน 1 การให้บริการหลายปริมาณของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับจำนวนคนทำอาหาร

ทำอาหาร:

1. กะหล่ำปลีสับอย่างประณีตวางบนกระทะที่อุ่นแล้วเทนมและเกลือลงไป เราวางไฟกลาง


2. ครอบคลุมกระทะด้วยฝาและขนม 15 นาที


3. จากนั้นเราหลับไปในกะหล่ำปลีของปืนและทอดมันอีก 5 นาทีกวนอย่างต่อเนื่อง


4. ในการเตรียมไข่ผสมผสมและครีมเปรี้ยวเพิ่มเกลือเล็กน้อย


5. แบบฟอร์มสำหรับการอบถูกหล่อลื่นด้วยน้ำมันพืชกระจายกะหล่ำปลีลงไปแล้วเทส่วนผสมครีมเปรี้ยวไข่ จากด้านบนคุณสามารถโรยด้วยกรีนได้

6. เราจัดส่งลงในเตาอบอุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 25 นาที


และพร้อม อร่อย!

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีการปรุงพายกับแป้งและมายองเนส

และสูตรอื่นจากหมวดหมู่ "สิ่งที่เหลืออยู่ในตู้เย็น" แม้จะมีความเรียบง่ายของคุณหม้อตุ๋นจะได้รับอร่อยมาก

สูตรดั้งเดิมมากที่สุดกับชีสในเตาอบ

นี่เป็นสูตรที่ง่ายมาก แต่มีสุขภาพดีมากที่คุณสามารถปรุงอาหารเพื่อเป็นของว่างสำหรับโต๊ะเทศกาลได้อย่างรวดเร็ว ดูน่าสนใจและผิดปกติมาก


ส่วนผสม:

  • 1 Kochan กะหล่ำปลีขนาดเล็ก
  • ชีสพันธุ์ที่เป็นของแข็ง - 60-80 กรัม
  • เกลือ - 0.5 ch. l
  • พริกไทย - 0.25 ppm
  • Timyan, Basil, ผักชี - 0.25 ppm
  • ผักใบเขียว


ทำอาหาร:

1. กะหล่ำปลีวางที่ด้านข้างเพื่อให้แบทช์มองออกไปและตัดวงแหวนด้วยความหนา 2 ซม.

ความหนาของ 2 ซม. เหมาะสำหรับการทำให้แห้งกะหล่ำปลีจากด้านบนและฉ่ำยังคงอยู่ภายใน


2. บนแผ่นอบกระดาษ parchment ถูกวางและกระจายแหวนกะหล่ำปลี โรยด้วยเครื่องปรุงรสอย่างไม่เห็นแก่ตัว


3. เราใส่แผ่นอบในเตาอบความร้อนถึง 200 องศา เวลาขึ้นอยู่กับการตั้งค่าของคุณ หากคุณต้องการที่จะเป็น crustink ก็เพียงพอแล้วสำหรับ 25 นาที หากคุณต้องการกะหล่ำปลีที่เสร็จสมบูรณ์อย่างเต็มที่จะใช้เวลา 40 นาที


4. สองสามนาทีก่อนที่จะหมดอบเปิดเตาอบและโรยด้วยชีสขูด


5. และหลังจากผ่านไป 2 นาทีหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีดั้งเดิมก็พร้อมแล้ว


อร่อย!

นี่คือสูตรอาหารที่ฉันหยิบขึ้นมาสำหรับคุณในวันนี้ พวกเขาทั้งหมดเป็นสิ่งที่ดีและทุกคนมีไฮไลท์ของตัวเอง อย่าลืมลองหนึ่งในสูตรอาหารเหล่านี้แม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนรักกะหล่ำปลี ฉันแน่ใจว่าคุณเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อผักที่มีประโยชน์ที่สุดนี้

ขอบคุณที่ให้ความสนใจ.

หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีที่มีกลิ่นหอมในเตาอบเป็นอาหารอเนกประสงค์ที่สามารถให้อาหารทั้งครอบครัวได้อย่างง่ายดาย จานกำลังเตรียมอย่างรวดเร็วเพียงพอดังนั้นจึงสามารถทำได้ทั้งอาหารกลางวันและสำหรับอาหารค่ำสำหรับครอบครัว สูตรรวมถึงกะหล่ำปลีสีขาวไม่เพียง แต่ยังมีไข่สับไข่ไข่และชีสแข็งซึ่งทำให้จานที่น่าพอใจและในเวลาเดียวกันมีประโยชน์

โดยวิธีการแทนที่จะเป็นเนื้อไก่คุณสามารถใช้ไก่งวงหมูเนื้อวัวเนื้อสับหรือทำจากสารพัน ให้แน่ใจว่าได้ลองอบหม้อกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีแสนอร่อยที่มีเปลือกชีสสีทองสำหรับญาติของคุณพวกเขาจะประหลาดใจ!

ส่วนผสม:

  • กะหล่ำปลีสีขาว 300 กรัม
  • 1 หัวหอมติดตั้ง
  • ครีมเปรี้ยว 200 กรัม
  • เนื้อไก่ 200 กรัม
  • 4 ไข่
  • 3 ช้อนโต๊ะ l. แป้งสาลี
  • 2 ช้อนโต๊ะ. l. Suharai ขนมปัง
  • 50 กรัมของชีสแข็ง
  • เนย 20 กรัม
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • พริกไทยป่นสีดำ 0.5 ชั่วโมง
  • 0.5 ชม. L. สมุนไพรมะกอก
  • ผักใบเขียวสำหรับการตกแต่ง

วิธีการปรุงอาหารกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีในเตาอบ:

กะหล่ำปลีสีขาวจมฟางบาง ๆ ฉันใช้มันลงในกองลึกวางมันขึ้นมาและด้วยมือของคุณเพื่อให้กะหล่ำปลีปล่อยให้น้ำผลไม้และนุ่มนวล

จากนั้นถ่วงน้ำหนักในกองกับไข่ไก่กะหล่ำปลี 4

เราผสมส่วนผสม เราจะเพิ่มพวกเขาครีมไขมันปานกลาง

หลอดไฟขนาดใหญ่สามารถทำความสะอาดได้จากแกลบ ตัดด้วยลูกบาศก์ขนาดเล็ก

เราจะเพิ่มหลอดไฟที่ทำจากกองด้วยส่วนผสมที่เหลือสังเกตสูตรสำหรับหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในเตาอบ

เนื้อไก่จะล้างเราจะอภิปรายและทำความสะอาด ตัดเนื้อสัตว์เป็นชิ้นขนาดกลาง ใส่ไว้ในชามของเครื่องปั่นเพิ่มเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

ย้ายเนื้อเข้าไปในการบรรจุหนาที่เป็นเนื้อเดียวกันและเพิ่มลงในแป้งสำหรับหม้อตุ๋นกะหล่ำปลี

เราผสมส่วนผสม จากนั้นเติมแป้งสาลีร่อน 3 ช้อนโต๊ะและเกลือลงไป เราผสมส่วนประกอบทั้งหมดก่อนที่จะได้รับมวลหนาเป็นเนื้อเดียวกัน

รูปร่างทนความร้อนสำหรับการอบด้วยเนยครีมและโรยด้วยเกล็ดขนมปังกับหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในเตาอบเช่นเดียวกับในโรงเรียนอนุบาลไม่ได้ถูกเผา เราจะจัดวางในรูปแบบที่เตรียมไว้ของแป้งสำหรับหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีซึ่งกระจายด้วยพลั่ว

เราจะส่งแบบฟอร์มไปที่เตาอบอุ่นถึง 180 องศา เราจะอบจานเป็นเวลา 35 นาทีในระดับกลาง

ฝานของชีสแข็งบดบนขูดที่มีผ้าขนาดใหญ่

จากนั้นรับจานของเตาอบและรับมันกับชีสขูดเพื่อให้หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีที่มีเนื้อสับกลายเป็นอาหารที่น่ารับประทานด้วยเปลือกทองคำ

กะหล่ำปลี - มีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อสำหรับสุขภาพและผักแสนอร่อย ในขณะนี้พันธุ์จำนวนมากที่ได้มาและกับแต่ละคนคุณสามารถทำอาหารที่น่ารับประทานได้มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งอร่อยที่ผลิตกะหล่ำปลีกะหล่ำปลี มีวิธีการที่ยอดเยี่ยมและง่ายสำหรับการผลิตของพวกเขา

วิธีการปรุงอาหารกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีในเตาอบ

มันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าทุกเกรดของผักอุดมไปด้วยวิตามินอย่างไม่น่าเชื่อองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ พวกเขาทั้งหมดมีแคลอรี่ไม่มากนักcapping casserole กะหล่ำปลี สามารถดำเนินการได้ทั้งในเตาอบและในหม้อหุงช้า ทั้งสองวิธีมีความสะดวกสบายมาก จานสามารถเตรียมด้วยกะหล่ำปลีประเภทต่อไปนี้:

  • สีขาวประกาศเกียรติคุณ;
  • ปักกิ่ง;
  • สี;
  • บร็อคโคลี;
  • ชาวจีน;
  • ถูกบล็อก;
  • kohlrabi;
  • ซาวอย;
  • กะหล่ำปลีบรัสเซลส์;
  • ผักคะน้า.

ในเตาอบ

ไม่มีสูตรการทำอาหารสากล ตามกฎแล้วส่วนประกอบทั้งหมดถูกบดขยี้จากนั้นผสมเลเยอร์ไม่ว่าจะเป็นแบบฟอร์ม หลังจากที่พวกเขาเทด้วยส่วนผสมที่ยากซึ่งอาจประกอบด้วยไข่ผลิตภัณฑ์นมชีสแป้ง Mankey และ Baked Baked อุณหภูมิและเวลาทำอาหารมักจะระบุโดยคำแนะนำเสมอหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีในเตาอบปวดไม่เกินหนึ่งชั่วโมง เสิร์ฟทั้งร้อนและเย็น

ในหม้อหุงช้า

เป็นไปได้ง่ายที่จะเตรียมอาหารดังกล่าวไม่เพียง แต่ในเตาอบ แต่ยังอยู่ในเครื่องใช้ในครัวไฟฟ้าที่ทันสมัยกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า อย่างไรก็ตามการเตรียมความพร้อมสำหรับหลักการเดียวกันอย่างไรก็ตามโรคหลอดเลือดสมองจะนานขึ้นเล็กน้อย เวลาที่เฉพาะเจาะจงขึ้นอยู่กับพลังของอุปกรณ์ ตามปกติกระบวนการใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง จานที่มีเนื้อสับในหม้อหุงช้าในลักษณะของรสชาติไม่ด้อยกว่าที่ปรุงในเตาอบมันดูเหมือนน่ารับประทาน

สูตร capportean

มีตัวเลือกต่าง ๆ มากมายสำหรับอาหารที่มีผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย คุณสามารถเลือกสูตร capps กะหล่ำปลี และมันฝรั่งผักชนิดอื่น ๆ พร้อมเนื้อปลา ทุกจานเป็นสิ่งที่ดี ทำ casseroles กับกะหล่ำปลีดอง, สด, ยกระดับ วิธีการประมวลผลขึ้นอยู่กับความหลากหลาย มีแม้กระทั่งสูตรอาหารที่พาสต้าที่มี cabbbles ถูกรวมเข้าด้วยกันสำเร็จ ในคำว่าผลลัพธ์สุดท้ายจะขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณเท่านั้น

จากกะหล่ำปลีสีขาว

  • เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 10 นาที
  • จานแคลอรี่: 1598 kcal
  • วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน
  • Cuisine: รัสเซีย.

หม้อตุ๋นที่มีสูตรทีละขั้นตอนที่ตอนนี้คุณจะได้รับการทำความคุ้นเคยมันกลายเป็นรูปลักษณ์ที่น่ารับประทานมาก: แดงก่ำนางฟ้า เตรียมความพร้อมสำหรับสมาชิกในครอบครัวของเขาสำหรับมื้อกลางวันคุณจะต้องแน่ใจว่าพวกเขาจะไม่หิวโหยหม้อตุ๋นของกะหล่ำปลีสีขาวในเตาอบ เตรียมด้วยเห็ด ในรายการผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นคือ Sysny แต่คุณสามารถใช้ความหลากหลายอื่น ๆ ที่คุณรัก

ส่วนผสม:

  • กะหล่ำปลีสีขาว - 1.5 กก.;
  • น้ำมันลีน;
  • หัวหอม - 3 ชิ้น;
  • พริกไทยเกลือ
  • หอยนางรม - 0.3 กก.;
  • manka - 120 กรัม;
  • ไข่ - 6 ชิ้น;
  • ชีส - 0.3 กก.;
  • ครีม - 225 มล.

วิธีการทำอาหาร:

  1. จนกระทั่งส้อมมีลายเส้นบาง ๆ วางในกระทะเพิ่มน้ำแล้วดับผักจนกว่ามันจะอ่อนนุ่ม
  2. เห็ดบดทอดกับหัวหอม
  3. ผสมไข่ด้วยครีมเครื่องเทศ ป้อนค่าย Semolina
  4. ผสมชิปกะหล่ำปลีร้อนด้วยเห็ดสำเร็จรูป, ชีสขูด, เทไข่น้ำหนัก
  5. ตามการรักษาด้วยน้ำมันและรูปทรงกึ่งที่ตัดทอนกระจายของผลิตภัณฑ์อย่างสม่ำเสมอ
  6. ในเตาอบความร้อนถึง 210 องศาเตรียมเค้ก 35 นาที

ด้วยไข่

  • เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
  • จำนวนส่วน: 10 คน
  • จานแคลอรี่: 2059 kcal
  • วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน, อาหารเย็น
  • ห้องครัว: ยุโรป.
  • ความซับซ้อนของการปรุงอาหาร: สูงกว่าค่าเฉลี่ย

อาหารอันโอชะต่อไปนี้มีคุณค่าทางโภชนาการมากหนึ่งที่ให้บริการแก่ผู้ใหญ่ก็เพียงพอแล้วสำหรับอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นเต็มรูปแบบหม้อตุ๋นที่มีกะหล่ำปลีและไข่ ต้องสนุกกับเด็ก ๆ มันถูกเตรียมด้วยชีสและข้าวในเตาอบ จานมีประโยชน์มากแม้ว่าแคลอรี่ มันจะต้องทำงานเล็กน้อย แต่การดูและลองผลลัพธ์คุณจะเข้าใจว่ามันไม่ได้มีอะไรที่พวกเขาใช้ความแข็งแรง

ส่วนผสม:

  • กะหล่ำปลี - ส้อมขนาดเล็ก;
  • พริกไทย;
  • ข้าว - 1.5 แก้ว;
  • กรีน - เพื่อลิ้มรส;
  • ไข่ - 9 ชิ้น;
  • นม - 1 ถ้วย;
  • หัวหอม - 3 ชิ้น;
  • ชีส - 75 กรัม

วิธีการทำอาหาร:

  1. ก่อนปรุงอาหารหม้อตุ๋น 6 ไข่ต้มขัน เย็นลง.
  2. ข้าวเวลส์ล้าง
  3. หัวหอมมีรูปร่างตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ เพื่อทอดจนเงาสีทองที่มีน้ำมันแบบลีน
  4. ทำความสะอาดไข่ ตัดพวกเขาด้วยก้อนผสมกับธนูครึ่งข้าว
  5. แตะส้อม วางฟางลงในกระทะที่ธนูยังคงอยู่ เพียร์ซเป็นเวลา 10 นาทีบันทึก
  6. วางเลเยอร์ข้าวและกะหล่ำปลีในรูปทรงที่ล้างได้จนกว่าผลิตภัณฑ์จะเสร็จสมบูรณ์
  7. ไข่ที่เหลืออีก 3 ฟองกวาดด้วยนมโดยการเพิ่มเกลือพริกไทยและผักใบเขียว เติมพายในอนาคต
  8. โรยด้วยชีสขูด
  9. ในความร้อนถึง 190 องศาอบจาน polflux

กะหล่ำปลีสด

  • เวลาทำอาหาร: 45 นาที
  • จำนวนส่วน: 8 คน
  • จานแคลอรี่: 1131 kcal
  • วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน, อาหารเย็น, อาหาร
  • ห้องครัว: ยุโรป.

จานต่อไปนี้จัดทำขึ้นจากกะหล่ำดอกและบรอคโคลี่ในเตาอบ มันมีวิตามินจำนวนมากและแคลอรี่น้อยดังนั้นมันจะมีประโยชน์และปลอดภัยอย่างสมบูรณ์สำหรับตัวเลขหม้อตุ๋นกะหล่ำปลีสดกับไข่ มันง่ายมากที่จะเตรียมแม้แต่เด็กจะรับมือกับสูตรด้วยภาพถ่าย คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่ระบุไว้ในรายการ แต่ยังรวมถึงสิ่งที่คุณชื่นชอบเพื่อกระจายรสนิยม

ส่วนผสม:

  • ดอกกะหล่ำ - 1 กิโลกรัม;
  • พริกไทยดำบด - หยิก;
  • บรอกโคลี - 0.6 กก.;
  • เกลือ - สองสับ;
  • ชีส - 0.6 กก.;
  • ใบโหระพาแห้ง - หยิก;
  • ไข่ - 6 ชิ้น;
  • ผักชีฝรั่ง - 5-6 กิ่งไม้;
  • dill - Bundle

วิธีการทำอาหาร:

  1. ล้างผักถอดแยกชิ้นส่วนสำหรับช่อดอกเล็ก ๆ ผัดกับผักใบเขียว, ใบโหระพา, เกลือ
  2. ครึ่งชีสขูดขนาดใหญ่ผสมกับไข่
  3. หล่อลื่นรูปร่างน้ำมัน ใส่ส่วนผสมผักครึ่งหนึ่งเทน้ำหนักไข่ วางผลิตภัณฑ์ที่เหลือจากด้านบน
  4. โรยชีสอีกครึ่ง
  5. อบในตู้เสื้อผ้าเตาอบที่ร้อนถึง 190 องศาครึ่งชั่วโมง

ด้วยเนื้อสัตว์

  • เวลาทำอาหาร: 2.5-3 ชั่วโมง
  • จานแคลอรี่: 2750 kcal
  • วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน, อาหารเย็น
  • Cuisine: อิตาลี

กะหล่ำปลีกะหล่ำปลี - เนื้อสัตว์ - อาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก ปรากฎว่าฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อและซอสมะเขือเทศทำให้เธอเป็นคิตตี้ที่น่าพอใจ เค้กที่สวยงามนี้มีกะหล่ำปลีและเนื้อสับในเตาอบจะเหมือนทุกคนแม้กระทั่งคนเหล่านั้นที่ไม่บ่นผัก ด้วยคุณสามารถกระจายความหลากหลายไม่เพียง แต่เมนูลำลอง แต่ยังรวมถึงอาหารที่หลากหลายบนโต๊ะเทศกาล

ส่วนผสม:

  • กะหล่ำปลี - 1 ส้อมขนาดเล็ก;
  • paprika - 1.5 ชั่วโมง;
  • เนื้อสัตว์ใด ๆ - 0.6 กก.;
  • น้ำมันลีน - 6 ช้อนโต๊ะ l .;
  • ชีส - 150 กรัม;
  • แครอท - 1 ใหญ่;
  • หัวหอม - 3 ชิ้น;
  • พริกไทยดำ - 2 ชิป;
  • วางมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ l .;
  • เกลือ - 3 ชิป;
  • ครีมเปรี้ยว - 5 ช้อนโต๊ะ l .;
  • lavrushka - 3 แผ่น

วิธีการทำอาหาร:

  1. ทำเนื้อสับและหนึ่งหลอดไฟจุดออกพริกไทย
  2. ปูบาดแผล ทอดมันในน้ำมันที่มีธนูบด เพิ่มมะเขือเทศวาง, เกลือ, พริกไทย, Paprika, ครีมเปรี้ยว
  3. รูปแบบเทน้ำเล็กน้อยวางครึ่งหนึ่งของกะหล่ำปลีสับสับ เติมเติม โรยชีสครึ่ง
  4. ทำซ้ำเลเยอร์วางลอเรล
  5. ในเตาอบเขาแห้งมากถึง 200 องศาเตรียมความพร้อมภายใต้หน้าปกหนึ่งชั่วโมงครึ่ง

อาหารในเตาอบ

  • เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
  • จำนวนส่วน: 4 คน
  • จานแคลอรี่: 876 kcal
  • วัตถุประสงค์: อาหาร.
  • ห้องครัว: ยุโรป.
  • การเตรียมความซับซ้อน: ง่าย

หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีอาหาร ด้วย Chottage Cheese - ตัวเลือกอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบหรืออาหารกลางวันสำหรับเด็กผู้หญิงที่กำลังดูรูปของพวกเขาและควบคุมน้ำหนักอย่างระมัดระวัง ปรากฎว่าอร่อยและน่าพอใจมากและในเวลาเดียวกันมีแคลอรี่ขั้นต่ำ ทุกคนที่คิดว่าตัวเองมีผู้สนับสนุนโภชนาการที่มีสุขภาพดีควรตระหนักถึงวิธีการอบเป็นชีสกระท่อมอาหารที่สวยงามและจานผัก

ส่วนผสม:

  • กะหล่ำปลี - 300 กรัม;
  • หัวหอม - 1 เล็ก;
  • ชีสกระท่อม - 0.2 กก.;
  • กระเทียม - ฟัน 2 ซี่;
  • ไข่ - 2 ชิ้น;
  • รำ - 1 ช้อนโต๊ะ l.

วิธีการทำอาหาร:

  1. แตะส้อม grind หัวหอม, กระเทียม ผัดผักทั้งหมด
  2. สัมผัสพวกเขาใน Sackane ด้วยความร้อนขนาดเล็กประมาณ 10 นาที
  3. คอทเทจชีสผสมผสานไข่และรำระออดอย่างขยันขันแข็ง
  4. เชื่อมต่อส่วนผสมผักและนมเปรี้ยววางอยู่ในรูปแบบ
  5. ในเตาอบความร้อนถึง 180 องศาเอาชนะจาน Polfly

เหมือนในโรงเรียนอนุบาล

  • จำนวนส่วน: 12 คน
  • จานแคลอรี่: 1535 kcal
  • วัตถุประสงค์: เด็ก ๆ
  • Cuisine: รัสเซีย.
  • ความซับซ้อนของการปรุงอาหาร: ค่าเฉลี่ย

ความฝันของคุณที่จะจดจำรสชาติของวัยเด็กและลองใช้อาหารเหล่านั้นที่เคยเลี้ยงในโรงเรียนอนุบาล? คุณสมบัตินี้จะปรากฏขึ้นหากคุณใช้สูตรถัดไปกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีเหมือนในโรงเรียนอนุบาล มันถูกจัดทำขึ้นในการปฏิบัติตามข้อกำหนดการทำอาหารที่เข้มงวดดังนั้นจึงเป็นประโยชน์มากสำหรับร่างกายของเด็ก อ่านวิธีอบให้ถูกต้อง

ส่วนผสม:

  • กะหล่ำปลี - 1.5 กก.;
  • ชีส - 45 กรัม;
  • นม - 1.5 แก้ว;
  • racing Hammer - 3 ช้อนโต๊ะ l .;
  • manka - 120 กรัม;
  • ไข่ - 3 ชิ้น

วิธีการทำอาหาร:

  1. tatching ส้อมต้มในนมจนกระทั่งครึ่งพร้อม
  2. ใส่ปืน ต้มอีก 7-10 นาที
  3. หลังจากถอดกระทะออกจากกองไฟเย็นลงเพิ่มไข่ตอบสนองและกวนอย่างขยันขันแข็ง
  4. ในรูปแบบหล่อลื่นวางมวลกะหล่ำปลีโรยด้วยแครกเกอร์และชีสขูด
  5. Pake ในเตาอบที่ 200 องศา 45 นาที

กับมันฝรั่ง

  • เวลาทำอาหาร: 1.5 ชั่วโมง
  • จำนวนส่วน: 8 คน
  • จานแคลอรี่: 2212 kcal
  • วัตถุประสงค์: อาหารเย็น
  • Cuisine: รัสเซีย.
  • ความซับซ้อนของการปรุงอาหาร: ค่าเฉลี่ย

ถ้าหลังจากปรุงอาหารอันโอชะใด ๆ คุณสามารถมีมันฝรั่งต้มในเครื่องแบบอย่ารีบโยนทิ้งไป มันจะอร่อยcappuppo-Potato Casseroleซึ่งจะทำให้คุณประหลาดใจกับรสนิยมพิเศษของคุณ เบคอนจะถูกเพิ่มเข้าไปในจานดังนั้นจึงมีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพอใจมาก จำวิธีการปรุงอาหารหม้อตุ๋นและคุณจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารสำหรับอาหารค่ำอีกต่อไป

ส่วนผสม:

  • กะหล่ำปลี - Kochan ขนาดเล็ก 1 ตัว;
  • พริกไทยเกลือ
  • แครอท - 1 ใหญ่;
  • มายองเนส - 5 ช้อนโต๊ะ l .;
  • หัวหอม - 1 ใหญ่;
  • ไข่ - 4 ชิ้น;
  • มันฝรั่งในเครื่องแบบ - 9 ชิ้น;
  • ชีส - 150 กรัม;
  • เบคอนรมควัน - 0.4 กก.

วิธีการทำอาหาร:

  1. บดแครอทหัวหอม แตะส้อม
  2. หัวหอมทอดหลังจากเพิ่มแครอท เหงื่อเล็กน้อย ใส่ฟางกะหล่ำปลีเกลือและพริกไทยเตรียมจนเฉดสีทอง
  3. ตัดฟางเบคอนและมันฝรั่งด้วยแผ่น
  4. สวมใส่ไข่กับมายองเนส
  5. ในรูปแบบวางแผ่นมันฝรั่งจากนั้นเบคอน
  6. ชั้นบนสุด - ผักคั่ว
  7. เทส่วนผสมไข่มายองเนสแล้วโรยด้วยชีสขูด
  8. อบในห้องเตาอบครึ่งชั่วโมงที่ 170 องศา

กับไก่

  • เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
  • จำนวนส่วน: 12 คน
  • จานแคลอรี่: 1898 kcal
  • วัตถุประสงค์: อาหารเย็น, อาหารกลางวัน
  • Cuisine: อิตาลี
  • การเตรียมความซับซ้อน: ง่าย

อีกจานที่น่าพอใจเหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือเย็น -กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีและไก่. สำหรับความหลากหลายขององค์ประกอบหลักของความละเอียดอ่อนจากนั้นในสูตรที่เสนอให้ใช้สี แต่ถ้าคุณไม่พิจารณาตัวเองกับคนรักของเธอแทนที่สีขาวเกิดมันจะกลายเป็นอร่อยและน่าสนใจน้อยลง จากไก่มันจะดีกว่าที่จะใช้ส่วนเนื้อแม้ว่าคุณจะชอบผู้อาวุโสอาหารแล้วเอาขาหรือสะโพก

ส่วนผสม:

  • อกไก่ - 4 ชิ้น;
  • manka - 65 กรัม;
  • กะหล่ำปลีสี - 535 กรัม;
  • ชีส - 40 กรัม;
  • ไข่ - 2 ชิ้น;
  • นม - 2 แก้ว;
  • กระเทียม - 3 ฟัน;
  • เกลือพริกไทย

วิธีการทำอาหาร:

  1. ทำไก่สับ
  2. ถือฟางกะหล่ำปลีเพื่อลดน้ำเดือด รอการเดือดและหล่อบนกระชอน
  3. มวลกะหล่ำปลีผสมอย่างขยันขันแข็งด้วยเนื้อสับสเปรย์พริกไทยป้อนกระเทียมบดนมกึ่ง
  4. ใส่ในรูปแบบโรยด้วยชีส เตรียมในเตาอบนาที 30-35 ที่อุณหภูมิ 190 องศา

ไม่มีแป้ง

  • เวลาทำอาหาร: 45 นาที
  • จำนวนส่วน: 6 คน
  • จานแคลอรี่: 1272 kcal
  • วัตถุประสงค์: อาหารเช้า, เด็ก ๆ
  • Cuisine: รัสเซีย.
  • การเตรียมความซับซ้อน: ง่าย

สูตรอาหาร กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีไม่มีแป้งง่ายมาก. เธอตัวเองกลายเป็นแสงสว่างอากาศ เตรียมพร้อมอย่างกล้าหาญเช่นถ้าคุณไม่ทราบมากกว่าเลี้ยงลูกของคุณเป็นอาหารเช้า เสิร์ฟร้อนกับครีมเปรี้ยว มันจะดีกว่าที่จะสร้างส่วนใหญ่ทันทีเพราะเค้กกระจัดกระจายอย่างรวดเร็วและไม่กี่นาทีหลังจากการยื่นคุณสามารถสังเกตเห็นด้วยความประหลาดใจที่ไม่มีเศษเหลืออยู่

ส่วนผสม:

  • manka - 1 ถ้วย;
  • พริกไทยเกลือ;
  • นม - 250 มล.;
  • ไข่ - 2 ชิ้น;
  • กะหล่ำปลี - 0.7 กก.;
  • น้ำมันครีม - 0.2 กก.

วิธีการทำอาหาร:

  1. แพทช์ส้อมเกลือฟางกะหล่ำปลีดูอย่างระมัดระวังด้วยมือของเขา
  2. ผสม semolina ด้วยนม เทเนยหลอมรวม
  3. ตื่นขึ้นมาในตะเข็บของไข่หายใจอย่างขยันขันแข็งเพิ่มเกลือและพริกไทย
  4. หล่อลื่นรูปร่างของน้ำมัน กระจายกะหล่ำปลีอย่างเท่าเทียมกันให้เติม
  5. ในเตาอบที่นำไปสู่ \u200b\u200b220 องศาเตรียมคำสั่งของครึ่งชั่วโมง

จากปักกิ่งกะหล่ำปลี

  • เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
  • จำนวนส่วน: 15 คน
  • จานแคลอรี่: 1919 Kcal
  • วัตถุประสงค์: อาหารเย็น
  • ห้องครัว: ยุโรป.
  • ความซับซ้อนของการปรุงอาหาร: สูง

ในที่สุดทำความคุ้นเคยกับอาหารที่งดงามPeking Casserole กะหล่ำปลีในเตาอบ มันไม่ง่ายเหมือนอาหารที่คล้ายคลึงกันส่วนใหญ่ แต่รสชาติของมันจะประหลาดใจ มันสามารถหาได้โดยไม่มีข้อ จำกัด ในตารางเทศกาล ในเค้กนี้มีผักเยอะมากและเนื้อสัตว์หลายชนิด: ไก่และรมควัน ให้แน่ใจว่าได้จดจำวิธีอบจานใต้ชีสในเตาอบและในโอกาสแรกพยายามที่จะทำ

ส่วนผสม:

  • ดอกกะหล่ำ - 0.3 กก.;
  • เกลือเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
  • ปักกิ่งกะหล่ำปลี - 0.3 กก.;
  • ครีมเปรี้ยว - 3 ช้อนโต๊ะ l .;
  • เนื้อไก่ - 750 กรัม;
  • มายองเนส - 3 l .;
  • หัวหอม - 1 ใหญ่;
  • นม - 2 แก้ว;
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 3 ชิ้น.
  • แป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ l .;
  • กระเทียม - 3 ฟัน;
  • น้ำมันครีม - 75 กรัม;
  • เนื้อรมควัน - 150 กรัม;
  • ชีส - 220

วิธีการทำอาหาร:

  1. ตัดเนื้อด้วยชิ้นและทอดจนเงาสีทองเพิ่มเครื่องเทศตามดุลยพินิจของคุณ ลบออกจากเตา
  2. Semiaring of the Bow Fry จนกระทั่งสีทองเพิ่มกระเทียมสับ
  3. ปักกิ่งกะหล่ำปลีถูกฉีกขาดและถอดแยกชิ้นส่วนเป็นช่อดอกเล็ก ๆ และแช่ในน้ำเดือด
  4. บดพริกไทย
  5. ที่ด้านล่างของแบบฟอร์มวางชิ้นส่วนของไก่ จากด้านบนให้ปักกิ่งกะหล่ำปลีพริกไทยรมควัน พื้นที่.
  6. กระจายดอกกะหล่ำดอกและโบว์คั่ว
  7. น้ำมันละลายในกระท่อมเพิ่มแป้ง กวนอย่างต่อเนื่องเพื่อนำไปที่เฉดสีทอง
  8. เทนม ป้อนมายองเนสและครีมเปรี้ยว เพิ่มเครื่องปรุงที่คุณชื่นชอบทั้งหมด
  9. นำซอสให้เดือดและเทลงในแบบฟอร์ม โรยชีสขูดทั้งหมด
  10. เตรียมจานในเตาอบนำไปสู่ \u200b\u200b190 องศา 35 นาที

หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีแสนอร่อย - ความลับในการทำอาหาร

จำเทคนิคการทำอาหารหลายครั้ง:

  1. น้องจะเป็นผักรสชาติที่อร่อยมากขึ้นและมันจะอ่อนโยนกว่าหม้อตุ๋นกับกะหล่ำปลี.
  2. หากคุณต้องการที่จะทำให้เค้กมีอากาศมากขึ้นจากนั้นแยกโปรตีนออกจากไข่แดง ทวารหนักและยาวนาน ในจานเราเข้าสู่มวลไข่แดงแล้วโปรตีน
  3. เป็นการดีที่สุดที่จะปรุงในรูปแบบของแก้วหรือเซรามิก
  4. เพื่อให้กะหล่ำปลีนุ่มนวลก่อนที่จะวางไว้ในจานซ่อนด้วยน้ำเดือด
  5. แทนที่จะเป็นหัวหอมหัวหอมคุณสามารถใส่สีเขียวได้จากนั้นรสชาติของหม้อตุ๋นจะมีความแหลมมากขึ้นและเธอเองจะสว่างขึ้นและสวยงามยิ่งขึ้น
  6. เพื่อให้ส่วนผสมเป็นผงได้ดีเทชั้นในหลายชั้นสำหรับส้อม
  7. แต่ละคำสั่งบ่งบอกเวลาอบโดยประมาณ ที่แน่นอนขึ้นอยู่กับอุณหภูมิที่คุณเลือกขนาดของรูปร่างความหนาของเลเยอร์ที่คุณโพสต์ผลิตภัณฑ์ มุ่งเน้นไปที่สีของเปลือกโลกและว่าเค้กที่มีการสเก็ตได้อย่างง่ายดาย
  8. หม้อตุ๋นกะหล่ำปลีใด ๆ สามารถให้บริการได้ทั้งร้อนและเย็น มันรวมเข้ากับครีมเปรี้ยวและซอสมะเขือเทศ
  9. กะหล่ำปลีกับชีสของพันธุ์ใด ๆ ที่รวมกันอย่างสมบูรณ์แบบ คุณสามารถใช้ภาษารัสเซีย Parmesan, Mozzarella และอื่น ๆ

วิดีโอ