อาหารเช้าแบบอังกฤษดั้งเดิมประกอบด้วยข้าวโอ๊ตและชาดำ 1 ถ้วยพร้อมขนมปังแผ่น หากครอบครัวของคุณไม่อยากกินข้าวโอ๊ต ให้ลองทำในหม้อหุงช้า ทุกคนจะชอบรสชาติครีมน้ำนมที่ไม่มีใครเทียบและนุ่มนวลของข้าวโอ๊ตบดธรรมดา ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าจะเข้มข้นและร่วน ลองสูตรอาหารต่างๆ เพิ่มส่วนผสมใหม่ๆ และสร้างผลงานการทำอาหารชิ้นเอกจากผลิตภัณฑ์ธรรมดาๆ

วิธีปรุงข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้า: คุณสมบัติบางอย่าง

สำหรับการเตรียมข้าวโอ๊ตคุณสามารถใช้ทั้งซีเรียลและเกล็ด Hercules โจ๊กข้าวโอ๊ตปรุงในหม้อหุงช้าถือเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ดูดซึมได้ดีและมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบทางเดินอาหารตามปกติ เป็นโจ๊กที่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหารตับอ่อนหรือตับ หากคุณปฏิบัติตามอาหารเพื่อลดน้ำหนักข้าวโอ๊ตจะไม่เพียง แต่มีส่วนช่วยในเรื่องนี้ แต่ยังทำให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น

การทำข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้ามีคุณสมบัติบางอย่าง:

• ตามที่กล่าวมาแล้วคุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตหรือซีเรียลเป็นพื้นฐานได้
• ข้าวโอ๊ตสามารถต้มในน้ำหรือเติมนมได้
• เนยจำนวนมากจะทำให้ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปมีรสชาติอร่อย อย่าลืมทาเนยในชาม multicooker จากนั้นหากต้องการก็สามารถเพิ่มลงในจานที่เตรียมไว้แล้วได้
• ตวงส่วนผสมทั้งหมดด้วยถ้วยตวงพิเศษที่มาพร้อมกับหม้อหุงอเนกประสงค์
• ตามกฎแล้วโจ๊กกับนมหรือน้ำจะผสมในสัดส่วน 1: 3
• หากคุณต้องการให้โจ๊กมีรสชาติและกลิ่นครีมที่ผิดปกติ ให้ทิ้งไว้ในหม้อหุงช้าประมาณ 30 นาทีเมื่อสิ้นสุดโปรแกรม ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้ฟังก์ชันความร้อนอัตโนมัติ
• เกล็ดข้าวโอ๊ตจะพองตัวได้ดีและได้รสน้ำนมหากใส่ส่วนประกอบทั้งหมดลงในภาชนะสำหรับผู้เล่นหลายคนล่วงหน้าและตั้งโปรแกรมที่เหมาะสม ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้ตัวเลือกเพื่อชะลอการเริ่มต้นได้
• แนะนำให้ปรุงข้าวโอ๊ตในโปรแกรมที่เหมาะสม เช่น "ธัญพืช", "ข้าว-ซีเรียล" หรือ "โจ๊กนม" (ชื่ออาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับรุ่นของหม้ออัดแรงดัน)
• หากข้าวโอ๊ตในหม้อหุงหลายคนของ Redmond ปรุงในโหมด "Multipovar" ข้าวจะสุกเร็วขึ้น
• อย่าลืมปรุงโจ๊กก่อนสิ้นสุดโปรแกรมที่ระบุและปล่อยให้มันต้มภายใต้ฝาปิดเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที
• ข้าวโอ๊ตเข้ากันได้ดีกับซีเรียล ผัก ผลไม้ และแม้แต่เนื้อสัตว์ ดังนั้นคุณจึงสามารถเตรียมอาหารที่ไม่เพียงแค่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่ประณีตสำหรับบนโต๊ะอาหารอีกด้วย

ข้าวโอ๊ตกับนมในหม้อหุงช้า: สูตรคลาสสิก

โจ๊กข้าวโอ๊ตที่ปรุงด้วยนมจะเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยม อิ่มเอม มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ การทำอาหารค่อนข้างง่ายและกระบวนการทั้งหมดใช้เวลาไม่นาน คุณต้องเตรียมส่วนผสมทั้งหมด หากคุณเพิ่มผลเบอร์รี่, ผลไม้แห้ง, ลูกเกด, แยม, น้ำเชื่อมหวานหรือน้ำผึ้ง วิธีที่ดีที่สุดคือทำเช่นนี้เมื่อโจ๊กสุกเต็มที่ สัดส่วนทั้งหมดในสูตรข้างต้นระบุไว้ในแก้วหลายใบที่วัดได้

สารประกอบ:

• เนย;
• เกลือหนึ่งหยิบมือ;
• นมที่มีไขมัน - 3 ช้อนโต๊ะ

การทำอาหาร:

ข้าวโอ๊ตปรุงในน้ำในหม้อหุงช้า: สูตรง่ายๆ

หากคุณปฏิบัติตามการควบคุมอาหารข้าวโอ๊ตบดในหม้อหุงช้าสามารถปรุงในน้ำต้มหรือกรองได้ ข้าวโอ๊ตในน้ำในหม้อหุงช้ามีปริมาณแคลอรี่ต่ำและยังคงคุณค่าทางโภชนาการและสารอาหารไว้มากมาย คุณสามารถเติมโจ๊กสำเร็จรูปตามที่คุณต้องการด้วยน้ำเชื่อม เนย หรือน้ำมันดอกทานตะวัน โจ๊กดังกล่าวจะเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารจานเนื้อนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหาร

สารประกอบ:

• น้ำ - 3 ช้อนโต๊ะ;
• ข้าวโอ๊ตหรือเกล็ด - 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือหนึ่งหยิบมือ.

การทำอาหาร:

อ่านเพิ่มเติม:

• โจ๊ก Herculean ในน้ำ - สูตร
• วิธีการปรุงโจ๊กฟักทอง?

โจ๊กข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้า: สูตรต่างๆ

แม่บ้านหลายคนชอบทดลองและปรุงอาหารรสเผ็ดและผิดปกติ ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าสามารถปรุงได้ไม่เฉพาะในนมหรือน้ำเท่านั้น มีสูตรอาหารมากมายที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ ดังนั้นคุณสามารถปรุงอาหารที่มีไขมันและอาหารได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่เพิ่มเข้ามา คุณสามารถลองทำข้าวโอ๊ตกับอาหารต่างๆ ได้:

• แอปริคอตแห้ง;
• ส้ม;
• ลูกพรุน;
• น้ำผึ้ง;
• ลูกเกด;
• นมข้น;
• คาราเมล;
• เบอร์รี่สด;
• แอปเปิ้ล;
• อบเชย;
• เนื้อ (หมูหรือไก่);
• มันฝรั่ง;
• ชีส (แข็ง, แปรรูปหรือชีส);
• ฟักทอง;
• พริกหวานและหัวหอม
• กะหล่ำปลี (บรอกโคลี);
• ผักโขมหรือขึ้นฉ่าย
• เนื้อวัวและไวน์แดง
• ข้าว
• ข้าวฟ่าง;
• เมล็ดแฟลกซ์;
• เกล็ดมะพร้าว;
• ปลา ฯลฯ

คุณสามารถทำรายการสูตรอาหารต่าง ๆ สำหรับทำข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าได้โดยไม่มีกำหนด - เลือกอย่างใดก็ได้ สิ่งสำคัญคือ หากคุณกำลังปรุงข้าวโอ๊ตกับเนื้อสัตว์หรือผัก ก่อนอื่นต้องทอดโดยเลือกโปรแกรม "ทอด" หรือ "สตูว์" ควรเติมผลไม้แห้ง แยมผิวส้ม เปลือกส้ม เกล็ดมะพร้าว คาราเมล และน้ำเชื่อมหวานหลังจากโจ๊กต้มเสร็จแล้ว จากนั้นคุณต้องปิดฝาและปล่อยให้โจ๊กต้มประมาณ 10-20 นาที

อย่างที่คุณเห็นมีหลายวิธีในการปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตบดแสนอร่อย มันสะดวกมากที่จะทำในหม้อหุงช้าเพราะโจ๊กจะไม่ไหม้และมันจะร่วน หากคุณต้องการปรุงอาหารเครื่องเคียงหรือจานแยกต่างหากจากข้าวโอ๊ตคุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสต่างๆ มันจะดีกว่าที่จะปรุงข้าวโอ๊ตบดในน้ำ - ไม่เพียง แต่มีปริมาณแคลอรี่ต่ำ แต่ยังรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด

ทำอาหารในหม้อหุงหลายคนอาหารและการแพทย์ง่ายกว่าเตาไฟฟ้ามาก ใน หม้อหุงหลายคนสามารถ เตรียมตัวอาหารต่างๆ มากมาย: ซุปเพื่อสุขภาพ ซีเรียลร่วน ผักตุ๋น คุณสามารถอบพายและแม้แต่ทำแยม หม้อหุงหลายคนช่วยในการสังเกตความนุ่มนวลเป็นพิเศษ อาหารสำหรับตับอ่อนอักเสบในการปรุงอาหารประเภทนึ่งต่าง ๆ โดยจำกัดปริมาณไขมัน

ทำอาหารในหม้อหุงหลายคน ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้า

สูตรสำหรับหม้อหุงช้า:

1. - ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้า (สูตรในหน้านี้ + สูตรวิดีโอ)

หากคุณอ่านตัวอย่างเมนูในแต่ละวันอย่างละเอียด โปรดทราบว่าอาหารเช้าที่ดีที่สุดใน อาหารสำหรับตับอ่อนอักเสบนี่คือธัญพืชข้าวโอ๊ตมีประโยชน์อย่างยิ่ง ฉันจะยกตัวอย่างวิธีทำข้าวโอ๊ตบดในหม้อหุงช้า

ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้า
สูตร - 1

ข้าวโอ๊ตสุก ในหม้อหุงช้ามีรสชาติที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่รวมอยู่ในสูตรและวิธีการปรุง ถ้า ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงหลายคนอยู่ในโหมดทำความร้อนเป็นเวลานานจากนั้นจะได้รสชาติครีมที่ละเอียดอ่อนของนมอบ ส่วนประกอบของส่วนผสมอาจรวมถึงผลไม้แห้งต่างๆ (แอปริคอตแห้ง ลูกเกดหรือลูกพรุน) คุณสามารถใส่เนย น้ำผึ้ง หรือแยมเมื่อเสิร์ฟ นอกจากนี้ ข้าวโอ๊ตและข้าวโอ๊ตยังเข้ากันได้ดีกับธัญพืชอื่นๆ ดังนั้นในชุดค่าผสมต่างๆจึงสามารถรวมกันได้และ เตรียมตัวโจ๊ก ในหม้อหุงช้าจากซีเรียลสองหรือสามเมล็ด ปรุงสูตรตามความชอบของแต่ละคน วิธีการเตรียมด้านล่าง ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าจะช่วยให้คุณสามารถเลือก:

วัตถุดิบ:

• Hercules - 1 ถ้วยตวง (40 มล.)
• นม - 3 ถ้วยตวง (ตามสัดส่วนอาหาร 1:1 กับน้ำหรือนม 1%)
• ผลไม้แห้ง (แอปริคอตแห้ง ลูกเกด หรือลูกพรุน) - เพื่อลิ้มรส
• เนย - 1 ช้อนชา
• น้ำตาลเกลือ - เพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

ฉันทำข้าวโอ๊ตในหม้อหุงหลายคน Panasonic sr-tmj181 ด้านล่างนี้เป็นสูตรวิดีโอสำหรับหม้อหุงหลายคน Redmon และ Supra /

1. คืนก่อนใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะอเนกประสงค์
2. เปิดโหมด "โจ๊กนม"
3. เราเลือกโหมด "จับเวลา" - เราเลือกเวลาหลังจากนั้นเราต้องการรับจานเสร็จ หม้อหุงหลายคนจะอยู่ในโหมดสแตนด์บายและจะเปิดกระบวนการทำอาหารที่สอดคล้องกับโหมด "โจ๊กนม" ในกรณีนี้

และคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าพร้อมอาหารเช้าร้อนๆ รอคุณอยู่! อร่อย!

คุณอาจสังเกตเห็นว่านมสามารถเปรี้ยวได้ในชั่วข้ามคืน ใช่ มันสามารถเป็นได้ โดยเฉพาะในฤดูร้อน สิ่งนี้จะต้องได้รับการดูแล: นมถูกเทลงในกระทะสำหรับผู้เล่นหลายคน แต่แทนที่จะเป็นน้ำใส่ก้อนน้ำแข็งตามที่กำหนดโดยอาหารหรือนมที่แช่เย็นมาก ตัวเลือกที่สอง - โจ๊กสามารถเป็นได้ ปรุงอาหารในหม้อหุงช้าล่วงหน้าหนึ่งชั่วโมงและเธอจะรอให้คุณตื่นขึ้นในโหมดทำความร้อน

นมข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้า
สูตร - 2

และอีกหนึ่งสูตรสำหรับข้าวโอ๊ตใส่นมในหม้อหุงช้าของ Panasonic ฉันไม่ชอบโจ๊ก แต่โจ๊กที่ปรุงในหม้อหุงช้ามีรสชาติที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับที่ปรุงด้วยเตาไฟฟ้าหรือเตาแก๊ส โจ๊กอร่อยมากเหมือนในเตาอบของรัสเซีย นอกจากนี้ทุกคนรู้ - ไม่เพียง แต่นักโภชนาการและแพทย์เท่านั้นที่โจ๊กข้าวโอ๊ตบดของ Hercules นั้นมีประโยชน์และรักษาคุณสมบัติที่มีอยู่ในข้าวโอ๊ต

ฉันจะแบ่งปันสูตรนี้สำหรับข้าวโอ๊ตนมในหม้อหุงช้ากับคุณ

วัตถุดิบ:

ฉันขอเตือนคุณว่าแก้วหลายใบบรรจุของเหลวได้ 160 มล

• ข้าวโอ๊ต - 120 กรัม (2 แก้วหลายแก้ว)
• นม - 900 มล. (5 ม. / แก้ว)
• เนย - 36 กรัม (1 ช้อนโต๊ะ + 1 ช้อนชา)
• น้ำตาลเกลือ - เพื่อลิ้มรส

บันทึก. หากคุณปฏิบัติตามอาหารสำหรับตับอ่อนอักเสบให้เจือจางนมกับน้ำในอัตราส่วน 1: 1

วิธีปรุงข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้า:

เราคุ้นเคยกับการใช้อัตราส่วนของธัญพืชและของเหลว 1:2 แต่ฉันขอแนะนำให้คุณปรุงข้าวโอ๊ตผสมนมแบบเหลว ซึ่งจะเป็นการดีกว่าสำหรับการย่อยอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของโภชนาการสำหรับทารกหรือทางการแพทย์

1. เทข้าวโอ๊ตลงในชามของ multicooker แล้วเทนมลงไป
2. เราใส่เนยใส่น้ำตาลและเกลือ
3. เราเปิดโหมดผู้เล่นหลายคน "โจ๊กนม" ไม่จำเป็นต้องตั้งเวลา ในโหมดนี้ อุณหภูมิ เวลา ความดันที่ต้องการจะยังคงอยู่

ไม่สามารถเปิดฝาระหว่างการเตรียมโจ๊กได้เนื่องจากโหมดจะล้มเหลว หลังจากเวลาที่กำหนด (ประมาณ 40 นาที) เสียงบี๊บจะส่งสัญญาณความพร้อม

หากคุณทำอาหารสำหรับเด็กฉันขอแนะนำให้ตกแต่งโจ๊กด้วยผลเบอร์รี่ผลไม้หรือผลไม้แห้ง เด็ก ๆ กินข้าวโอ๊ตนมที่ปรุงในหม้อหุงช้าอย่างมีความสุข

ปริมาณสารอาหารต่อข้าวโอ๊ตนม 100 กรัมในหม้อหุงช้า:

• โปรตีน - 3.33 กรัม
• ไขมัน - 5.5 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต 11.32 ก
• เนื้อหาแคลอรี่ - 108.22 กิโลแคลอรี
• บี 1 - 0.05 มก
• B2 - 0.1 มก
• C - 0.45 มก
• แคลเซียม - 95.41 มก
• เฟ - 0.4 มก

อร่อย!

เสิร์ฟ: 2
เวลาทำอาหาร: 35 นาที

คำอธิบายสูตร

โจ๊กข้าวโอ๊ตกับนมในหม้อหุงช้าจะอร่อยกว่ามากในกระทะบนเตา

ข้าวโอ๊ตนมกับแอปริคอตแห้งและลิงกอนเบอร์รี่เป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - ไม่เพียง แต่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ยังชวนให้นึกถึงของหวานอีกด้วย

นอกจากนี้โจ๊กดังกล่าวยังมีน้ำหนักเบาและมีประโยชน์ โดยทั่วไปแล้วข้าวโอ๊ตเข้ากันได้ดีกับผลไม้และเป็นอาหารเช้าที่ดี อร่อย ดีต่อสุขภาพ และน่ารับประทานเป็นพิเศษเพราะปรุงในหม้อหุงช้าโดยแทบไม่ต้องมีส่วนร่วมเลย

ดังนั้นไปข้างหน้า ...

ในการปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตกับนมในหม้อหุงช้า คุณต้อง:

• ข้าวโอ๊ตบด 1 ถ้วย (เฮอร์คิวลีส)
• แอปริคอตแห้ง 20 กรัม
• lingonberries 2 ช้อนโต๊ะ (หรือแครนเบอร์รี่)
• น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
• 1 ถ้วยน้ำ
• นม 2 ถ้วยตวง
• เกลือ 1 หยิบมือ

การทำอาหารทีละขั้นตอน:

ในการเตรียมข้าวโอ๊ตควรใช้ข้าวโอ๊ตบดธรรมดาเนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุมากกว่าข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป - วิตามินจะสูญเสียไประหว่างการแปรรูปธัญพืชล่วงหน้า
แต่ถ้าคุณต้องการลดเวลาในการปรุงอาหาร คุณสามารถทานซีเรียลหรือเฮอคิวลีสได้ทันที
ดังนั้นเราจึงตัดสินใจเลือกซีเรียล ทำอาหารต่อไป: เทข้าวโอ๊ตลงในกระทะสำหรับผู้เล่นหลายคน คุณสามารถซักล่วงหน้าหรือไม่ซักก็ได้ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับเกณฑ์ความสะอาดของคุณ :)

เราล้างแอปริคอตแห้งด้วยน้ำอุ่นแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
หากแอปริคอตแห้งแห้งเกินไปและหั่นยาก ก่อนปรุง คุณสามารถเทน้ำอุ่นลงไปประมาณ 5-10 นาที

เราส่งแอปริคอตแห้งไปยังภาชนะของ multicooker สำหรับข้าวโอ๊ต

เพิ่ม lingonberries หรือผลเบอร์รี่อื่น ๆ ที่คุณต้องการ
ผลเบอร์รี่สามารถรับประทานได้ทั้งแบบสดและแบบแช่แข็ง

เติมน้ำตาล เกลือ น้ำ และนมลงในข้าวโอ๊ตและผลไม้
อย่าลืมเติมน้ำ - มันจะป้องกันไม่ให้นมหมด (นี่ช่างน่าอัศจรรย์

วัตถุดิบ:

• ข้าวโอ๊ต - 1 หลายแก้ว
• นม - 2 ถ้วยหลายใบ
• เนย - 20 กรัม
• เกลือ, น้ำตาล - หยิก

ครอบครัวของฉันมีลูกเล็กๆ สองคน เช้าของเราจึงเริ่มต้นด้วยอาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเสมอ และแน่นอนว่าฉันมักจะทำโจ๊กให้เด็ก ๆ ลูก ๆ ของฉันชอบข้าวโอ๊ตมาก ซึ่งฉันมีความสุขมาก ฉันคิดว่ามันไม่ควรพูดถึงประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้ แต่ฉันจะบอกรายละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์ของ multicooker ในเรื่องนี้ แน่นอนในเมนูวันนี้เรามีข้าวโอ๊ตกับนมในหม้อหุงช้าซึ่งไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังเตรียมง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ

ก่อนหน้านี้ก่อนที่จะมีหม้อหุงช้าในครัวของฉันฉันปรุงซีเรียลบนเตา ฉันต้องตื่นแต่เช้าตรู่และปรุงโจ๊กโดยคนตลอดเวลาและตรวจสอบให้แน่ใจว่านมไม่หนีไปไหนและทันทีที่ฉันฟุ้งซ่านไปชั่ววินาทีโจ๊กก็จบลงที่เตา พูดตามตรงโจ๊กของฉันวิ่งหนีบ่อยมาก แต่ทันทีที่ฉันได้หม้อหุงช้า การทำข้าวโอ๊ตกับนมและอื่นๆ เป็นอาหารเช้าก็กลายเป็นเรื่องน่ายินดี ในขณะที่เด็ก ๆ กำลังซักผ้า ฉันจะเทซีเรียลหรือซีเรียลลงในชามสำหรับผู้เล่นหลายคน เทนมในปริมาณที่เหมาะสม เปิดโปรแกรม และหลังจากนั้นประมาณ 10-15 นาที อาหารเช้าเพื่อสุขภาพก็พร้อม ง่ายมาก และที่สำคัญที่สุดคือรวดเร็ว

ข้าวโอ๊ตนมในหม้อหุงช้านุ่มมากและละลายในปากของคุณ ลูก ๆ ของฉันกลืนโจ๊กทั้งสองแก้ม อย่าลืมลองทำในหม้อหุงช้าของคุณ แล้วคุณจะเห็นว่าสมาชิกทุกคนในครอบครัววิ่งเข้าหากลิ่นหอมของอาหารเช้าทันที รุ่นของฉันคือ Philips HD 3136/03 มาเริ่มกันเลย.

วิธีการทำอาหาร

1. 
   ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมผลิตภัณฑ์สำหรับโจ๊ก
2. 
   เทข้าวโอ๊ตลงในชามอเนกประสงค์ ฉันใส่แก้วหลายใบ (ฉันทำโจ๊กสำหรับผู้ใหญ่หนึ่งคนและเด็กเล็กสองคน)
3. 
   เทนม อัตราส่วนของธัญพืชต่อนมควรเป็น 1 ต่อ 2 จากนี้โจ๊กจะไม่ต้ม แต่ในขณะเดียวกันก็จะเดือดได้ดี
4. 
   เพิ่มเนย
5. 
   เติมเกลือเล็กน้อยและน้ำตาลเล็กน้อย เป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำโจ๊กหวานมากเป็นอาหารเช้าเนื่องจากน้ำตาลเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว (เร็ว) และความรู้สึกอิ่มไม่นาน ควรเพิ่มผลไม้หรือผลเบอร์รี่
6. 
   ใส่ชามลงในหม้อหุงอเนกประสงค์ ปิดฝาเครื่องแล้วเปิดโหมด "โจ๊ก" (บางรุ่นมีโปรแกรม "โจ๊กนม") ตั้งเวลา. ฉันปรุงข้าวโอ๊ตผสมนมเล็กน้อยในหม้อหุงช้า ฉันจึงตั้งเวลาทำอาหารไว้ที่ 10 นาที หากหม้อหุงช้ามีตัวเลือกเวลาในการปรุงอาหาร คุณสามารถเพิ่มเวลาได้หากคุณมีธัญพืชและนมมากกว่าฉัน
7. 
   หลังจากผ่านไป 10 นาที เครื่องจะส่งเสียงบี๊บเพื่อแสดงการสิ้นสุดของโปรแกรม ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าพร้อมนมพร้อมแล้ว มันยังคงอยู่เพียงเพื่อกระจายบนจานและเรียกครอบครัวมาที่โต๊ะ การกินข้าวโอ๊ตกับคนที่คุณรักนั้นอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ

ต่อไปนี้เป็นวิธีปรุงข้าวโอ๊ตกับนมอย่างรวดเร็วและง่ายดายในหม้อหุงช้า คุณสามารถเปลี่ยนรสชาติของโจ๊กสำเร็จรูปได้โดยเพิ่มลูกพรุนแอปริคอตแห้งหรือลูกเกด คุณยังสามารถเพิ่มแอปเปิ้ลหรือกล้วยขูด อาหารเช้าดังกล่าวจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับเด็ก แต่ยังสำหรับผู้ใหญ่ด้วย อร่อย!

ข้าวโอ๊ตกับนมเป็นอาหารเช้าที่ดีที่สุดโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหาร รายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของข้าวโอ๊ตอาจยาวมาก วลี "โภชนาการที่เหมาะสม" และคำว่า "ข้าวโอ๊ต" เกือบจะเหมือนกัน ข้าวโอ๊ตจำเป็นต่อการเสริมสร้างระบบประสาท หัวใจ ปอด ระบบหัวใจและหลอดเลือด และปรับปรุงการเผาผลาญอาหาร นอกจากนี้ข้าวโอ๊ตยังมีคาร์โบไฮเดรต "ยาว" ซึ่งไม่เก็บเป็นไขมัน แต่ร่างกายจะดูดซึมได้เป็นเวลานานและให้พลังงานตลอดทั้งวัน ฉันขอแนะนำให้เตรียมอาหารเช้าแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพนี้ แต่เราจะปรุงข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้า

ส่วนผสมที่จำเป็น:

1. 750 มล. นม 2.5%
2. เกล็ดข้าวโอ๊ต 100 กรัม
3. เนย 20 กรัม
4. ผลไม้แห้งหรือผลไม้
5. แยม, แยมหรือนมข้น, เกลือและน้ำตาล - เพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

• เราตวงข้าวโอ๊ตในปริมาณที่ต้องการ
• เทข้าวโอ๊ตที่ด้านล่างของชามอเนกประสงค์
• 
  เราตวงนมในปริมาณที่ต้องการ
• 
  เพิ่มนมข้าวโอ๊ตในชาม multicooker
• 
  ตัดเนยออกตามต้องการ
• 
  ใส่เนยลงใน multicooker
• เติมเกลือ น้ำตาล ชิมรส
  ผสมให้เข้ากัน
• เราปิดอุปกรณ์ เราติดตั้งโปรแกรมที่เหมาะสม (ในกรณีนี้จะเป็น "โจ๊กนม") กดปุ่ม "จับเวลา / หน่วงเวลา" จากนั้นใช้ปุ่ม "+" และ "-" เพื่อปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที กด "เริ่ม/อุ่น"
• 
  ปรุงอาหารจนถึงเสียงแจ้งเตือนการสิ้นสุดรายการ เราเปิดฝาหม้อมหัศจรรย์ไม่เร็วกว่า 15 นาที ผสมโจ๊กที่เตรียมไว้
• เราให้บริการโต๊ะ
  คุณสามารถเพิ่มถั่วสับลงในโจ๊กตกแต่งด้วยผลไม้แห้งหรือผลไม้ที่คุณเลือก จะผสมกับแยมหรือแยมหรือนมข้นก็ได้ ข้าวต้มสามารถเสิร์ฟกับแป้งสาลีทาเนยและนมหรือชากาแฟหรือเครื่องดื่มร้อนอื่น ๆ
  กลายเป็นอาหารเช้าที่รวดเร็วมีคุณค่าทางโภชนาการและที่สำคัญที่สุดคืออาหารเช้าแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว