พืชด้านใน พลังงานตัวอักษรวิตามิน
ความเหนื่อยล้ามีคุณสมบัติที่ไม่พึงประสงค์มาก - สามารถสะสมได้ นี่เป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดในฤดูใบไม้ผลิ: คนที่มีปัญหาตื่นขึ้นมาในตอนเช้าได้รับความเหนื่อยล้าจากงานปกติอย่างรวดเร็วเขาเอาชนะความอ่อนแอและความไม่แยแสของเขาได้อย่างรวดเร็ว ปัญหาในครัวเรือนความยากลำบากในการทำงานการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่ที่นี่ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับมัน เราแต่ละคนในฤดูใบไม้ผลิขาดพลังงาน
โชคดีที่มีแหล่งธรรมชาติของการกู้คืนพลังงาน: ง่ายราคาถูกและราคาไม่แพง พวกเขาจะช่วยให้คุณชาร์จพลังงานได้อย่างรวดเร็วและเรียบง่าย และที่สำคัญที่สุดคือประโยชน์ต่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยม เหล่านี้เป็นสมุนไพรที่เติมพลัง หญ้าชนิดใดที่สามารถโกรธได้?
สมุนไพรหรือสมุนไพรที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้า
Rhodiola Pink - หญ้ายาเติมพลังและบรรเทาความเหนื่อยล้า เป็นเวลากว่า 200 ปีที่เป็นที่รู้จักของ Rhodiola Pink เป็นที่รู้จักกันว่าอ่อนล้า แม้แต่ด้านหลังมหาสมุทรโรงงานแห่งนี้จากไซบีเรียได้มาถึงสง่าราศีที่สมควรได้รับ
นักวิทยาศาสตร์อเมริกันเพิ่งทำการศึกษาซึ่งมีคนประมาณ 800 คนเข้ามามีส่วนร่วม วัตถุประสงค์ของการศึกษาคือการศึกษาคุณสมบัติของสารสกัดจาก Rhodiola Pink ในแง่ของการแก้ปัญหาความเหนื่อยล้าเรื้อรัง 2 สัปดาห์หลังจากการเริ่มต้นของการทดสอบมากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมรู้สึกถึงแรงและพลังงานที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
แพทย์พื้นบ้านให้คำแนะนำว่าจะใช้สารสกัดจากโรเดียมด้วยหลักสูตรสีชมพู: 200 มก. ในแคปซูลวันละ 3 ครั้งในระหว่างมื้ออาหาร หากคุณต้องการแก้ไขเอฟเฟกต์ให้ดื่มสกัด 200 มก. ต่อวันอีกครั้งต่อไปอีก 4 เดือน จากนั้นหยุดพักใน 2 สัปดาห์ หลังจากนั้นถ้าจำเป็นหลักสูตรสามารถทำซ้ำได้
บวกกับพืชสมุนไพรนี้คือ Rhodiola Pink เกือบจะไม่มีข้อห้าม อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังตั้งครรภ์ให้นมบุตรหรือกินยาจากแรงดันสูงมันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธมัน เพื่อให้กำลังใจและกำจัดความเหนื่อยล้าเรื้อรังสมุนไพรที่เติมพลังอื่น ๆ สามารถช่วยคุณได้
ตัวอย่างเช่นการสาโทเซนต์จอห์นเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นตัวแทนการฝึกฝนที่ดีที่สุด
ยาวิตามินที่สวยงาม -.
โทนของเรือสมองจะช่วยปรับปรุง Hawthorn
จากแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นจะถูกบันทึกโดย Grass Valerians, แม่สามี, Pasiflora และเพื่อทำให้การลดลง - Eleutherococcus และ Zhen-Shen
ช่วยในการคืนเสียงและพลังงานของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและการเตรียมต้นกำเนิดของพืชตาม Ginkgo Biloba, Zhen-Shenya รวมถึงการมีเลซิตินและโคลีน
ธรรมชาติพร้อมที่จะให้เงินทุนแก่เราจากโรคหลายชนิดสิ่งสำคัญคือการรู้คำให้ประจักษ์พยานในการใช้สมุนไพรและปฏิบัติตามปริมาณ และจำไว้ว่าการรักษาด้วยสมุนไพรใด ๆ ต้องปรึกษากับแพทย์ที่เข้าร่วมของคุณ!
ความยินดีสามารถเรียกคืนได้โดยพืช รองศาสตราจารย์ภาคเภสัชวิทยาของ Voronezh Medical University Alexey Gennadyevich Komarov กล่าว
ที่จุดเริ่มต้นของฤดูใบไม้ผลิผู้คนรู้สึกเหนื่อยล้าแสง วิธีการเลือกสมุนไพรเพื่อรักษากองกำลังเพียงเพื่อตัวคุณเอง?
เสียงที่สำคัญเพิ่มขึ้นและวอร์มวูดขมและชะเอมหวานแต่จำเป็นต้องเลือกพืชสมุนไพรเป็นรายบุคคล ดอกไม้เกสรเป็นตัวแทนกระตุ้นที่ดี มันเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มความอยากอาหารกระตุ้นงานจิตและเสริมสร้างร่างกายหลังจากโรคร้ายแรง ใช้เกสรเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเพิ่มเติมวันละครั้งก่อนรับประทานอาหาร นี่เป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันความเหนื่อยล้าของฤดูใบไม้ผลิโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่โหลดขนาดใหญ่เช่นนักเรียนในช่วงเซสชั่น แต่น่าเสียดายที่โรคภูมิแพ้บางชนิดสำหรับเกสรดอกไม้
มีพืชอื่นที่ทำหน้าที่เหมือนกัน ชะเอมนี้และชุด. ในยาทิเบตชะเอมเข้าสู่ 90% ของค่าธรรมเนียมทั้งหมดอันดับที่สองหลังจากโสม Avicenna ประกอบกับชะเอมไปสู่ความลับ เครื่องดื่มโภชนาการได้รับการแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยร้านค้าร้อนแรงงานอุตสาหกรรมเคมี การดื่มใบปลิวเหล่านี้ดีมากเนื่องจากมีรสนิยมหวานและเป็นหนึ่งในโทนที่ดีที่สุด
และถ้าคุณชอบเครื่องดื่มหวานคุณจะเหมาะกับองค์ประกอบต่อไปนี้: รากชะเอม 1 ช้อนชา, 2 ช้อนชาของรากดอกแดนดิไล, 1 ช้อนชาของทองคำขาว, 3 ช้อนชาของผลไม้ของ buckthorn ทะเลและสะโพกกุหลาบ 3 ช้อนชา องค์ประกอบนี้ต้ม 10 นาทีมันยืนยันเป็นเวลา 1 ชั่วโมงและมุ่งเน้น ขอแนะนำให้ดื่ม 1/4 - 1/3 ถ้วยด้วยช้อนน้ำผึ้งสองช้อน ชานี้ออกแบบมาเพื่อเพิ่มแรง
หลายคนชอบรสเผ็ดขมขื่นและไม่ไร้ประโยชน์ พืชที่มีรสชาติดังกล่าวปลุกความอยากอาหารและมีผลยาชูกำลัง ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาพูดว่า: "เครื่องเทศเสริมสร้างเส้นประสาทและเลือดที่ร่าเริง" พืชที่น่าตื่นเต้นและซับในรวมถึงพริกไทยดำ, วานิลลา, ขิง, ลูกจันทน์เทศ, พริกไทยประจำปี, โหระพา ในตอนท้ายของฤดูหนาวและในฤดูใบไม้ผลิพวกเขาจะต้องเพิ่มเข้าไปในอาหารถ้าคุณแน่นอนไม่มีแผลหรือโรคกระเพาะ
การปรับสีต่อระบบประสาทและความขมขื่น นอกจากนี้พวกเขาปรับปรุงการดูดซึมของโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตและน้ำผลไม้ ดังนั้นหากคุณมีปัญหากับท้องหยุดของคุณ ทางเลือกในพืช Gulk: Walinkles, Aire, Yarrow, Dyagila. แต่ไม่แนะนำให้ใช้ในปริมาณมาก พวกเขาจำเป็นต้องมีการต้มบนพื้นของช้อนชาบนแก้วน้ำเดือดและดื่มวันละครั้ง
ญาติมากของโสมเหมือนล่อตะไคร้เลฟซ่ามีประสิทธิภาพมาก ใบและผลไม้ของพวกเขาถูกเพิ่มเข้าไปในชาสลัดและราก - ในเครื่องดื่มบาล์มและยาชูกำลัง คุณสามารถทำสลัดดังกล่าว: ใบตะไคร้ 5 กรัมหนึ่งช้อนชาหนึ่งช้อนชางอมตะสาย 30 กรัมของ Dandelion 20 กรัมน้ำมันดอกทานตะวันหนึ่งช้อนโต๊ะ 50 กรัมครีมเปรี้ยว 50 กรัม สลัดดังกล่าวสามารถอยู่ได้ตลอดเวลา นี่คือตัวแทนซับใน. ขอแนะนำให้ทุกคน
หลายคนเชื่อว่าถ้าคุณดื่มอะไรกับซับมันก็เป็นโสม มันถูกต้องหรือไม่
อย่ารีบเร่งที่จะหยุดการเลือกของคุณ โสมและ "พี่น้องของเขา" เป็นสิ่งจำเป็นเมื่อกองกำลังที่ขีด จำกัด ร่างกายก็หมดลง พวกเขาไม่เพียงแค่ทำให้เกิดความร่าเริง แต่ส่งผลต่อการก่อตัวของพลังงานสำรอง แต่ให้พวกเขาดีขึ้นหลังจากเจ็บป่วยอย่างรุนแรงหรือในสถานการณ์ที่สำคัญอย่างแท้จริง และถ้าคุณรู้สึกอ่อนแอแสง - ให้ความพึงพอใจในการปรับสีเครื่องดื่ม ตัวอย่างเช่นนี้: น้ำมะนาว 2 ช้อนชา, น้ำส้ม 0.5 แก้ว, ยาต้มรากชะเอมน้ำเปล่า (2 กรัมรากต่อ 50 กรัมของน้ำเดือด 10 นาที) - ประมาณ 40 มล. คำนึงถึงการบูท หลังจากผสมส่วนผสมน้ำผึ้งจะถูกเพิ่มโดยปกติ 1 - 2 ช้อนชา ใช้เครื่องดื่มนี้มักจะในตอนเช้าและในช่วงบ่าย 0.5 - 1 ถ้วยดีกว่าก่อนรับประทานอาหาร ในกรณีนี้สารที่ใช้งานทางชีวภาพของเครื่องดื่มไม่ได้ผสมกับอาหารดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและขัดขวางการพัฒนาของ Carotid Braking ในช่วงบ่าย
นอกจากนี้ยังมีพืชดังกล่าวที่น้ำผลไม้ทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นเชิงเชื้อเพลิงชีวภาพ พวกเขาจะช่วยให้ร่างกายรวบรวมความแข็งแกร่งทั้งหมด เมื่อพวกเขาถูกบริโภคมันจะง่ายกว่าที่จะรับมือกับอาการกำเริบของโรคเรื้อรัง พืชดังกล่าวรวมถึงว่านหางจระเข้ ก่อนการใช้งานใบว่านหางจระเข้ควรอยู่ในที่มืดในความเย็น
ในรัสเซียยังใช้ น้ำผลไม้กะหล่ำปลีฉ่ำ. เธอช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าที่แข็งแกร่ง ในการแบ่งปัน Cabbber และในว่านหางจระเข้สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพจำนวนมากโดยเฉพาะกรดสีเหลืองอำพัน การปรากฏตัวของมันอธิบายคุณสมบัติการปรับสภาพขององุ่น, ผักชนิดหนึ่ง, มะเฟือง น้ำองุ่นของน้ำองุ่นมีประโยชน์ในการอ่อนเพลียของระบบประสาทและการลดลงของกองกำลัง จำเป็นต้องดื่มมันหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร 3 ครั้งต่อวันเริ่มตั้งแต่ 1/2 ถ้วยและในตอนท้ายของหลักสูตรที่จะนำมาถึง 2 แก้ว และจำเป็นต้องใช้เครื่องมืออีกหนึ่งเครื่องมือในฤดูใบไม้ผลิสำหรับทุกคน เหล่านี้เป็นสมุนไพรทำความสะอาดเลือด เหล่านี้รวมถึงซีรีส์และตำแย
เพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยล้าของฤดูใบไม้ผลิและการป้องกันอาการกำเริบของโรคเรื้อรัง, คลัสเตอร์, ดอกแดนดิไล, ผู้เล่นเมดส์ จากสมุนไพรจำนวนมากคุณสามารถปรุงอาหารสลัด ตัวอย่างเช่น: 60 กรัมของกรดอ่อนกรดใบป่วย 210 กรัมน้ำมันผัก 30 กรัม ทำเช่นนี้: ใบป่วยถูกล้างและปกคลุมด้วยน้ำเดือดทนต่อ 5-10 นาทีแล้วบดขยี้ด้วยเปรี้ยวและเติมน้ำมัน
สลัดนี้สามารถสลับกับสลัด "สปริง" รวมกัน ในนั้น 100 กรัมของใบความคมชัด 30 กรัมของถุงคนเลี้ยงแกะ, 30 กรัมของ Sorr, 10 กรัมของ Dandelion, 20 กรัมของใบเบิร์ชและ 20 กรัมของสีน้ำเงิน ใบล้าง, บด, กวน จากรากของสีน้ำเงินเอาสัดส่วนและตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทั้งหมดนี้เติมน้ำมัน
สมุนไพรทั้งหมดจะดีกว่าที่จะใช้ใหม่?
ตามกฎแล้วมันเป็นไปได้เฉพาะในฤดูใบไม้ผลิ แต่เพื่อที่จะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของสมุนไพรแห้งก็เพียงพอที่จะปฏิบัติตามกฎหลายกฎ วางผักใบเขียวในน้ำเดือดด้วยส่วนเล็ก ๆ เพื่อให้เดือดไม่หยุด น้ำควรครอบคลุมสมุนไพรอย่างสมบูรณ์ตลอดการปรุงอาหาร หากมีรากและสมุนไพรในการชุมนุมของคุณทำสิ่งนี้: ในกระทะก่อนใส่หัวรากและสมุนไพรที่หายากเช่นป่วยกล้าหาญ หลังจาก 20 - 30 นาทีเพิ่มสมุนไพรที่เหลือ ในคอลเล็กชั่นพิเศษผลของการเพิ่มขึ้นของพืช นอกจากนี้หากคุณเริ่มต้มสมุนไพรจากโรคทั้งหมดแยกต่างหากคุณจะต้องดื่มของเหลวมากเกินไป และอาจเป็นได้ว่าสมุนไพรที่คุณเลือกไม่เข้ากัน ดังนั้นจึงมีบาล์มในสูตรที่มีสมุนไพรถูกเลือกอย่างครอบคลุม การรู้ว่ามีสมุนไพรใดบ้างคุณสามารถรับบาล์มที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวคุณเองและทำคอลเล็กชั่นดังกล่าว
ตัวอย่างเช่นใน Balzam Bittner มีความขมขื่นทั้งหมดที่มีชื่อด้านบนและในสถานที่ท่องเที่ยว Balsam Maurer น้อยกว่า แต่มากกว่าเครื่องเทศ จะต้องได้รับการพิจารณาเมื่อเลือกบาล์ม ด้วยความเครียดเด่นชัดมันจะดีกว่าที่จะหยุดการเลือกของคุณในวินาที สิ่งนี้ใช้เป็นหลักโดยผู้สูบบุหรี่ การใช้ Balzam Maurera เร่งกระบวนการของการสลายตัวของตะกอนของเรซินยาสูบในอวัยวะทางเดินหายใจ และในโรคอ้วนและหลอดเลือดสูตรบาล์ม Balzam การใช้บาล์มเหล่านี้เป็นวิธีการต่อความเหนื่อยล้าคุณยังปฏิบัติต่อร่างกายของคุณด้วย
พืชที่พบมากที่สุดที่เพิ่มเสียง
Hortheas: Air Bolotnaya, Swan, Wormwood, ผู้อาวุโส, พืชชนิดหนึ่ง, กระเป๋าแกะ, Yarrow, Dyagil
เครื่องเทศ: กานพลู, วานิลลามีกลิ่นหอม, ยาขิง, จีน, พริกไทย, ลอเรลคอร์ติคาน
PsyCostimulators: โสม, Eleutherococcus, Aralia, Lubanich, Rhodiola Pink
"รถพยาบาล" (การดมยาสลบ): Rocket Russian, Penny, Ammodendron (Sand Acacia), นักแสดง
Etorosos: จูนิเปอร์ธรรมดา, Pijma, ธรรมดา
Kamfaronos: ต้นไม้แคมเปญ, Lingonberry, แจ็คเก็ตล่าสัตว์, โรสแมรี่, หม่อนสีขาว
ที่น่าตื่นเต้น: ยาเสพติด Melissa, Ruta, มีกลิ่นหอม, โหระพา, ลาเวนเดอร์ Pokosovoid, Pasternak
กรดอินทรีย์: องุ่น, ยีสต์เบียร์, Blackberry, Gooseberry, Sea Buckthorn, ตำหนิ, ระเบิดมือ, Viburnum, ลูกแพร์
Elena Frolova
รวมการอ่าน: 34409
วิธีการเรียนรู้ที่จะตื่นขึ้นมาโดยไม่มีกาแฟ? วิธีหยุด "คลาน" จากเตียงสำหรับนาฬิกาปลุกที่น่ารำคาญ? วิธีหยุดการต่อสู้ง่วงนอนในระหว่างวัน? จำสูตรอาหารชาเพื่อความร่าเริงและปัญหากิจกรรมต่ำจะไม่รบกวนอีกต่อไป
วิธีที่ดีที่สุดในการรับวันที่มีประสิทธิผลคือการเริ่มต้นมันเกินกว่าในตอนเช้า แต่ ณ จุดนี้มีปัญหา: การเพิ่มขึ้นอย่างหนักความง่วงความไม่แยแส ฉันรู้สถานการณ์เมื่อคุณไม่สามารถรวบรวมตัวเองในตอนเช้า? ลองแทนที่จะดื่มกาแฟยามเช้าเพื่อดื่มชาบำรุงและคุณจะเห็นว่ากิจกรรมสุขภาพของคุณและแม้แต่น้อยจะเปลี่ยนไป
- ชามองโกเลีย
- ชาพลังงานที่มีวิตามิน
- ชาสมุนไพรสดชื่น
- ชูชีพฤดูร้อน Tonic Sea Buckthic Tea
- ชาพลังงานขิง
น้ำชามองโกเลีย
ตามตำนานเครื่องดื่มนี้เป็นที่รักของ Genghis Khan โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่โดดเด่นด้วยความร่าเริงและกระฉับกระเฉง สูตรนั้นง่ายพอ: ผสมกับวิญญาณหนึ่งช้อนชานักล่าและมินต์เทน้ำเดือดและให้ใน 20 นาที ดื่มโดยไม่ต้องหมุน
เครื่องดื่มไม่ได้เตรียมล่วงหน้า แต่ส่วนผสมของสมุนไพรสามารถเตรียมพร้อมเป็นเวลานาน ชาให้ความแข็งแรงในร่างกายเพิ่มความอดทนและภูมิคุ้มกัน น้ำมันและมิ้นท์สงบลงดังนั้นการพังทลายของประสาทจะไม่ถูกคุกคามกับคุณอีกต่อไป
ชาพลังงานที่มีวิตามิน
คุณรู้สึกแตกสลายหรือไม่? กองกำลังไม่เพียงพอที่จะออกกำลังกาย? คุณต้องการนอนตลอดเวลาหรือไม่? ก่อนที่คุณจะเริ่มดื่มแท็บเล็ตลองใช้สูตรอาหารชา ตัวอย่างเช่นนี้
น้ำร้อนเก็บเกี่ยว (80-90 องศา) ช้อนชาเขียว 5-6 ช้อนคุณสามารถรับกระเป๋า ในขณะที่ชามังกร (ประมาณ 10 นาที) เตรียมผงเม็ดเล็ก ๆ 2 เม็ดและกรดแอสคอร์บิคในปริมาณเท่ากัน
เมื่อเครื่องดื่มเย็นลงถึง 40-50 องศาเพิ่มผงน้ำตาล 4 ช้อนหรือน้ำผึ้ง 5-6 สี 20 หยดของโสม ผสม, ส่วนแบ่งของน้ำอุ่นถึงปริมาณ 0.5 ลิตรและดื่มในตอนเช้าอาหารกลางวันหรือระหว่างการออกกำลังกาย
ข้อควรระวัง: คุณไม่สามารถเพิ่มวิตามินและสารเติมแต่งอื่น ๆ ในชาร้อนมันจะทำลายวิตามินและเอนไซม์
ชาสมุนไพรสดชื่น
เครื่องดื่มนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการให้กำลังใจในฤดูร้อนหรือได้รับวิตามินในฤดูหนาว สูตรอาหารสมุนไพรชาเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากไม่แยแสอธิบายโดยการขาดวิตามินหรือโภชนาการที่ไม่เหมาะสม
ใช้เวลาหยิกของใบของราสเบอร์รี่แบล็กเบอร์รี่และนักล่าหนึ่งลิตรของน้ำเดือดเย็นและทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนหลายชั่วโมงและดื่มในตอนเช้าหรือในระหว่างวันเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
Tonic Sea Tonet Sea Buckthic ชา
สูตรอาหารชาจาก Sea Buckthorn โดดเด่นด้วยวิตามินที่มีความเข้มข้นสูงของวิตามินและ microiners พวกเขามักจะเตรียมที่จะเตรียมการนับจำนวนมาก เครื่องดื่มนี้ดีเป็นพิเศษในฤดูร้อนเป็นรีเฟรชและดับความกระหายอย่างดุเดือด
2 ความสามารถของการผสมผสานของใบสะระแหน่จำนวนเท่ากันและทะเล Buckthorn 3 L เดือดและยืนยันชั่วโมง 6. เพิ่มน้ำผึ้งให้กับรสชาติ (ประมาณครึ่งแก้ว) ผัดและดื่มตลอดทั้งวัน
ชาพลังงานขิง
เครื่องดื่มนี้จะให้ความแข็งแรงแก่ตอนเช้าตรู่ที่หนาวเย็นและจะช่วยให้ตื่นขึ้นมาหลังจากคืนฤดูร้อนที่ร้อนแรง มันให้บริการที่ร้อนและเย็นโดยใช้สารเติมแต่งทุกประเภท ขิงเป็นพลังงานที่ยอดเยี่ยมและนอกจากนี้เขายังช่วยฟื้นฟูร่างกายเพิ่มภูมิคุ้มกันและส่งเสริมการลดน้ำหนัก
การเจียรบนรากขิงสด 2 ซม. เทลงด้วยน้ำหนึ่งแก้วแล้วนำไปต้ม เอกชนเป็นเวลา 5-10 นาที
ตัวเลือกชาร้อน: ของเหลวเย็นถึง 50 องศา เพิ่มน้ำผึ้งน้ำส้ม (มะนาว, ส้ม, แมนดาริน), Badyan, พริกไทย, อบเชยหรือเครื่องเทศอื่น ๆ เพื่อลิ้มรสและดื่มในขณะที่อบอุ่น
ตัวเลือกที่เย็นชา: เย็นถึง 40 องศาตัวทำละลายในน้ำผึ้งจากนั้นเพิ่มน้ำมะนาวมิ้นท์หรือมิ้นท์น้ำเชื่อมอบเชยที่พินัยกรรมน้ำแข็งและเสิร์ฟในถ้วยสูง
เลือกชาเพื่อลิ้มรสและรู้สึกถึงความแข็งแรงและแรงกระแทก ย้ายไปใช้ชีวิตที่ยอดเยี่ยม!
Fitotherapy เป็นวิธีการรักษาโบราณซึ่งใช้สมุนไพรต่าง ๆ ที่มีคุณสมบัติการรักษา เมื่อตั้งแต่สมัยโบราณบรรพบุรุษของเรากำจัดโรคภัยไข้เจ็บจำนวนมากเนื่องจากพืชและสี การใช้ Phytotherapy ในการรักษาเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าหญ้าสามารถรักษาได้ไกลจากโรคทั้งหมด อย่างไรก็ตามด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถคืนค่าร่างกายของคุณได้อย่างรวดเร็วเพิ่มภูมิคุ้มกันกลายเป็นพลังและกระตือรือร้น
มันไม่เชื่อเกี่ยวกับการรักษาพื้นบ้านของสมุนไพร ใช่นี่ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลของโรค แต่ไม่ควรลืมว่ายาส่วนใหญ่ทำบนพื้นฐานของสมุนไพร ดังนั้นการรักษาโรคสมุนไพรจึงเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบของยาที่ซื้อที่ร้านขายยา
มีสูตรมากมายสำหรับการลดลงของสมุนไพรที่จะช่วยให้คุณอยู่ในเสียงและเพื่อเตือนโรคต่าง ๆ
สูตรแรกจะช่วยให้คุณ รับมือกับพยานพยานเช่นเดียวกับเหมาะสำหรับการป้องกันอย่างสมบูรณ์แบบ ใช้เข็มเฟอร์สองช้อนโต๊ะล้างออกอย่างทั่วถึงในน้ำใส่ในกระทะเทน้ำร้อนด้วยแก้วและต้มประมาณ 15-20 นาที หลังจากนั้นยาต้มจะต้องเสีย น้ำซุปพร้อม คุณสามารถเพิ่มทรายน้ำตาลเพื่อปรับปรุงรสชาติ มีความจำเป็นต้องดื่มวันละสามครั้งสำหรับ 100-150 กรัม
ถึง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และรู้สึกถึงความแข็งแรงและพลังงานเสมอพยายามเชื่อมยาต้มด้วยการใช้พืชที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาชูกำลังที่แข็งแกร่ง ในการเตรียมยาบำบัดนี้คุณจะต้องใช้ชาอีวานห้าช้อนโต๊ะมิ้นท์และเมลิสสา ทั้งหมดนี้จำเป็นต้องเทน้ำเดือดให้ผัดและปล่อยให้เป็นเวลาสองหรือสามชั่วโมง หลังจากนั้นเครื่องดื่มบำบัดก็พร้อมใช้งาน มันต้องดื่มทุกวันสองแก้ว
สูตรต่อไปเหมาะสำหรับ สำหรับการป้องกันโรคและเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ใช้หุ้นที่เท่าเทียมกันของบลูเบอร์รี่ผลเบอร์รี่, ลูกเกดดำ, โรสฮิป, โรยแดง, กิ่งกิ่งไม้ทะเลและรากดอกแดนดิไลอัน ทั้งหมดนี้จะต้องถูกบดขยี้และยืนยันในน้ำร้อน หลังจากที่เครื่องดื่มถูกเป่ามันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเพื่อเพิ่มรสชาติ การดื่มยาต้มยานี้ควรเป็นอย่างน้อยวันละครั้ง
เพื่อป้องกันโรคหวัดและเรียกเก็บหุบเขาตลอดทั้งวันขอแนะนำให้ดื่มทิงเจอร์ของรากม้าเป็นประจำ เพื่อเตรียมทิงเจอร์ที่น่าอัศจรรย์นี้คุณจะต้องมีรากที่บดขยี้ของ Khrena มันเทลงในแก้วและเทวอดก้า บิลเล็ตของทิงเจอร์ควรขอร้องให้วันจนกว่าจะบริโภค หลังจาก 24 ชั่วโมงมีความจำเป็นต้องบีบน้ำผลไม้ทั้งหมด ของเหลวที่เกิดขึ้นเทลงไปในถังมากขึ้นและเพิ่มน้ำบีทรูทที่นั่นแครอทน้ำผึ้งน้ำผึ้งเล็กน้อยลูกเกดและวอลนัทบด แต่ละส่วนผสมจะต้องดำเนินการประมาณ 20-30 กรัม หลังจากนั้นคุณต้องเลื่อนเข้าไปในเครื่องบดเนื้อสองมะนาวพร้อมกับผิวหนังและเพิ่มลงในส่วนผสม ผัดและเทลงในขวดหรือธนาคาร ทิงเจอร์นี้ดีที่สุดที่จะเก็บไว้ในที่มืดที่หนาวเหน็บ
ต่อสู้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยความเหนื่อยล้าและความผันผวนที่ไม่ดีของกระเทียม ในการเตรียมยาต้มบำบัดให้ทานกระเทียมหลายกลีบและสวมใส่บนขูดตื้น หลังจากนั้นให้ผสมน้ำยาทำความสะอาดด้วยน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากัน เทน้ำและใช้เวลาสามครั้งต่อวันในหนึ่งช้อนโต๊ะ
มีการรักษาพื้นบ้านมากมายสำหรับสมุนไพร แต่สูตรเหล่านั้นที่คุณจะใช้ต้องต้องได้รับการอนุมัติจากแพทย์ของคุณเนื่องจากสมุนไพรไม่ใช่ยาทุกชนิดมีประโยชน์สำหรับโรคบางชนิด
และถ้าคุณตัดสินใจที่จะฟื้นฟูภูมิคุ้มกันของคุณให้ได้รับความแข็งแกร่งและรู้สึกถึงความกระตือรือร้นและแข็งแรงคุณไม่ควรกลัววิธีการและสูตรพื้นบ้านเหล่านี้ลองคอลเล็กชั่นมืออาชีพที่ทำจากสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมาย! ท้ายที่สุดพวกเขาทั้งหมดมาหาเราจากอดีตและช่วยรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บยังคงบรรพบุรุษของเรา!
บรรพบุรุษของเรายาวนานก่อนที่จะมีการปรากฏตัวของกาแฟและชาได้มีความเหนื่อยล้าและเพิ่มเสียงของร่างกายด้วยสัดส่วนสมุนไพร
และในยุคของเรามันเป็นที่รู้จักกันว่าคาเฟอีนขนาดใหญ่ไม่แข็งแรง แต่ในทางกลับกัน - ยับยั้งอารมณ์ นอกจากนี้หลายคนในฐานะที่เป็นสถานะของสุขภาพคาเฟอีนไม่แนะนำและมักจะจำเป็นต้องให้กำลังใจเล็กน้อย
ดังนั้นพวกเขามาหาเราเพื่อหารายได้ให้กับพืชสมุนไพรที่เป็นที่รู้จักและเป็นที่นิยมในรูปแบบของชาสมุนไพร
นอกเหนือจากการเพิ่มโทนสีชาสมุนไพรมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์และการรักษาอื่น ๆ
หากชีวิตของคุณเต็มไปด้วยสถานการณ์ที่ตึงเครียดและคุณไม่รู้สึกถึงความเบิกบานใจจากกาแฟดื่มกาแฟหรือชาที่แข็งแกร่งอีกต่อไปก็รีบไปชาสมุนไพร
โปรดทราบว่าต้นไม้จากสมุนไพรกระทำบนร่างกายที่นุ่มกว่าคาเฟอีน แต่นานขึ้น แต่นี่ไม่ได้หมายความว่ามันเป็นไปได้ที่จะเกินปริมาณของชาสมุนไพร - ระยะเวลาของการสัมผัสเป็นสิ่งสำคัญที่นี่
เพื่อให้บรรลุผลที่ต้องการนั่นเป็นเวลานานที่จะรู้สึกถึงความแข็งแรงชาสมุนไพรดื่มเป็นสิ่งจำเป็นในรูปแบบของหลักสูตร: 3 ครั้งต่อวันอย่างน้อยภายในหนึ่งเดือน
วิธีการเชื่อมและการเชื่อมเลือกลิ้มรส ตัวเลือกที่ทำต่อได้: หญ้า 1 ช้อนชาเทน้ำเดือดสูงชัน 1 ถ้วย คลุมด้วยฝาและยืนยันเวลา 15-20 นาที จากนั้นความเครียด
ในถ้วยที่มีชาสมุนไพรคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งมะนาวน้ำตาลผลไม้บดแยม ฯลฯ - เพื่อลิ้มรส
ชาอะไรจากสมุนไพรให้เลือก?
- ทางเลือกหลักของกาแฟเป็นสีน้ำเงิน เครื่องดื่มจาก Chicory นั้นเกินกว่าและในขณะเดียวกันก็ลบความตื่นเต้นมากเกินไปช่วยเพิ่มผลงานของหัวใจตับและระบบย่อยอาหารขจัดตะกรันและสารพิษ
- รากขิง - ทางเลือกกาแฟที่ยอดเยี่ยม: Stodita Fresh Root บนขูดตื้นใช้เวลา 1 ช้อนชา น้ำยาทำความสะอาดที่เกิดขึ้นและเทน้ำเดือด เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ชานี้เป็นการเผาไหม้เล็กน้อย แต่เขาอบอุ่นมันก็เกินกว่าและปรับปรุงสมอง
- โรสแมรี่. โทนสีชาโรสแมรี่ดีและเบอร์ไดท์ - อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับถ้วยกาแฟตอนเช้า
- เมลิสสา (มะนาวมิ้นท์) เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับการลบความเหนื่อยล้าสูง และถ้าคุณเพิ่มคำพูดในชากับเมลิสสามันจะช่วยให้คุณเอาชนะภาวะซึมเศร้าได้
- ชาที่มีพริกที่ยู่ยี่ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าความเครียดและเปิดใช้งานกิจกรรมทางสมอง
"ยาดอกคาโมไมล์ไม่เพียงถือเป็นปัญหาในกระเพาะอาหาร แต่ยังช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้ดีบรรเทาประสาทและมีส่วนช่วยในการนอนหลับที่สงบ
- ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวของต้นกำเนิดของชามะนาวใด ๆ
- โรสฮิป - แหล่งที่มาของวิตามินและศัตรูของความเครียด
- Echinacea ไม่เพียง แต่การป้องกันโรคหวัด แต่ยังเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับความเหนื่อยล้าและปวดศีรษะ
- ส่วนผสมในสัดส่วนที่เท่ากันของรากวาเรีย, สมุนไพรของแม่สามีเท้าเปล่าไม่เพียง แต่บรรเทาเส้นประสาทและปวดศีรษะ แต่เป็นวิธีการที่น่าทึ่งของความเครียดและภาวะซึมเศร้า! ชานี้มีการเติมช้อนด้วยช้อนจะทำให้อารมณ์และไม่นานทำให้ชีวิตบังคับใช้ชีวิต!
