โกลเด้นมิลค์ไม่ใช่คำอุปมาเชิงกวี แต่เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีคุณสมบัติในการรักษาของสีทองที่สวยงาม ได้มาจากการผสมนมและขมิ้น (ชื่ออื่น ๆ : Turkmen, Indian saffron) ใช้ในการต่อสู้กับโรคต่าง ๆ รวมทั้งรักษาหุ่นให้เพรียวฟื้นฟูผิวและเสริมหน้าอก แม้จะมีประโยชน์ในการรักษาร่างกาย แต่ก็มีเงื่อนไขบางประการที่อาจเป็นอันตรายได้

องค์ประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

เรารู้จักนมและขมิ้นในฐานะอาหารเครื่องดื่มแสนอร่อยและเครื่องเทศที่ช่วยให้อาหารมีสีเหลืองสวยงาม นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะมากยิ่งขึ้นหากรวมผลิตภัณฑ์เหล่านี้เข้าด้วยกัน

เครื่องดื่มที่ได้ประกอบด้วย:

• วิตามิน K, B, B1, B3, B2, C;
• แคลเซียม;
• โพแทสเซียม;
• เหล็ก;
• ฟอสฟอรัส;
• กรดโฟลิค;
• เคอร์คูมิน;
• โพลีแซ็กคาไรด์;
• แลคโตส;
• ฟอสโฟลิปิด;
• ฟอสเฟต;
• สเตอรอล;
• เอนไซม์;
• ฮอร์โมน (ในหมู่พวกเขาอินซูลินอะดรีนาลีน);
• ร่างกายภูมิคุ้มกัน
• กรดอะมิโน;
• เกลือของกรดอินทรีย์และอนินทรีย์
• น้ำมันหอมระเหย.

และนี่ไม่ใช่รายการทั้งหมดของสารที่ประกอบขึ้นเป็นนมขมิ้น

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

เคอร์คูมินในนมทองคำจะทำลายเซลล์เนื้องอกที่ผิดปกติโดยไม่ส่งผลกระทบต่อเซลล์ที่มีสุขภาพดีซึ่งจะชะลอการเจริญเติบโตและป้องกันการปรากฏตัวของเนื้องอกมะเร็ง

จากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันพบว่าขมิ้นยังป้องกันและชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์

ใช้นมขมิ้น

น้ำยาทองคำนี้ใช้ทั้งภายในและภายนอก

ขอแนะนำให้ดื่มก่อนนอนจากนั้นผลของเครื่องดื่มจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคนอนไม่หลับโรคระบบทางเดินอาหารและโรคหวัด

ระยะเวลาของหลักสูตรการรักษาคือหนึ่งเดือนสิบวัน

สำหรับการใช้ภายนอกส่วนผสมในค็อกเทลนี้จะถูกผสมให้เป็นก้อนหนาขึ้น ใช้เป็นมาส์กหน้าและผม เช่นเดียวกับสารห้ามเลือดน้ำยาฆ่าเชื้อ (ป้องกันบาดแผลเล็ก ๆ และบาดแผลจากการติดเชื้อและการให้หนอง) การรักษาบาดแผล

สูตรอาหาร

ถ้าคุณใส่ขมิ้นลงไปในนมแล้วคนให้เข้ากันนมสีทองจะไม่ได้ผล ขั้นตอนการปรุงค่อนข้างซับซ้อนกว่า

เคอร์คูมินละลายในน้ำได้ไม่ดีจึงจำเป็นต้องมีการอบชุบด้วยความร้อนซึ่งจะเพิ่มความสามารถในการละลายได้ถึงสิบสองเท่า

คุณสามารถปลูกขมิ้นได้ที่ระเบียงของคุณ พืชชนิดนี้อยู่ในตระกูลขิงมีลักษณะคล้ายต้นอ้อและสูงถึงหนึ่งเมตร ในการเตรียมผงให้นำหน่อราก (จากด้านข้าง) นำไปอบให้แห้งจากนั้นปอกเปลือกและถูจนได้เครื่องเทศสีเหลืองแดงที่คุ้นเคย

ทางอินเดีย

1. ขั้นแรกให้เตรียมพาสต้า ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ผงขมิ้นสองช้อนโต๊ะและน้ำเดือดที่เย็นลงครึ่งแก้ว หรือ (ตัวเลือกที่สอง) ผงหนึ่งในสี่ถ้วยพริกไทยดำบดครึ่งช้อนชาและน้ำต้มเย็นสามในสี่ถ้วย
2. ผสมทุกอย่างให้เป็นเนื้อเดียวกันนำไปต้มในอ่างน้ำและเคี่ยวด้วยไฟปานกลางอีกห้าหรือเจ็ดนาที
3. เก็บขวดโหลแก้วที่ปิดสนิทในตู้เย็นเป็นเวลาไม่เกินสองสัปดาห์

ตอนนี้คุณมีพาสต้าแล้วคุณสามารถเตรียมนมทองคำได้ ต้องบริโภคสดดังนั้นควรทำส่วนใหม่ก่อนอาหารแต่ละมื้อ

คุณจะต้องการ:

• แก้วนม (ใด ๆ แม้แต่มะพร้าว) ในการรักษาอาการท้องร่วง - พร่องมันเนย
• น้ำมันพืชหนึ่งช้อนชา: งาทานตะวันมะพร้าวมะกอก
• พาสต้าหนึ่งช้อนเต็ม

หลังจากวางบนเตา (ไฟปานกลาง) คนตลอดเวลา หลังจากนั้นประมาณแปดนาทีคุณสามารถถ่ายภาพได้ อย่าปล่อยให้นมเดือด (ใช้ได้กับทุกสูตรด้านล่าง)

เติมน้ำเชื่อมผลไม้หรือน้ำมันอัลมอนด์สองสามหยดเพื่อเพิ่มรสชาติ ผู้ที่มีอายุมากกว่าห้าสิบปีน้ำหนักน้อยหรือมีอาการเจ็บข้อต่อสามารถเพิ่มปริมาณน้ำมันได้ นอกจากนี้ต้องเป็นเกรดอาหาร (จำหน่ายในร้านขายอาหารมังสวิรัติและร้านขายยา)

คุณสามารถใช้น้ำผึ้งครึ่งช้อนขนมหวาน (ละลายในนมหรือกินแบบกัด) มันจะช่วยเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่มเท่านั้น

เมื่อคุณดื่มตะกอนจะยังคงอยู่ที่ด้านล่าง มันควรจะเขย่าและเสร็จสิ้น

หากคุณแพ้นมและน้ำผึ้งให้ลองใช้นมข้าวโอ๊ต (หรือน้ำเปล่า) และน้ำเชื่อมน้ำผึ้งหญ้าหวาน

วิดีโอ: การทำนมทองคำ

วิธีคลาสสิก

ส่วนผสม:

• รากขมิ้นสองเซนติเมตร
• แก้วนม

วิธีทำอาหาร:

1. หลังจากรวมส่วนประกอบแล้วให้นำไปตั้งไฟอ่อน
2. นำออกหลังจากผ่านไปสิบห้านาที
3. หลังจากเย็นแล้วให้ความเครียด
4. ดื่มน้ำอุ่น.

ด้วยขิง

คุณจะต้องการ:

• ขิง (ผง) - ช้อนชา
• ขมิ้น - ครึ่งช้อน
• น้ำ - หนึ่งในสี่ถ้วย
• นม - สามในสี่ของแก้ว

วิธีทำอาหาร:

1. รวมเครื่องเทศและเทลงในน้ำในกระแสบาง ๆ คนไปเรื่อย ๆ
2. จากนั้นเติมนมและคนให้เข้ากัน
3. จากนั้นนำไปอุ่นในไมโครเวฟหรือในอ่างน้ำ
4. หลังจากพักสองนาทีให้ทำซ้ำขั้นตอน
5. เติมน้ำตาลและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
6. ความเครียดก่อนใช้

ซื้อขมิ้นที่มีคุณภาพ: ในภาชนะที่ปิดสนิทไม่มีสีหรือสารปรุงแต่ง ตรวจสอบอายุการเก็บรักษา: ไม่เกินสามปี ไม่พึงปรารถนาที่จะซื้อขมิ้นในท้องตลาด - มักเก็บไว้ที่นั่นในภาชนะเปิดและค่อนข้างมีปัญหาในการตรวจสอบคุณภาพ ปฏิบัติตามกฎการจัดเก็บ (ในภาชนะแก้วปิด) จากนั้นเครื่องเทศจะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

นมทองคำในการแพทย์พื้นบ้าน

ในอินเดียและจีนมีการใช้ขมิ้นมาหลายร้อยปีแล้วไม่เพียง แต่เป็นเครื่องเทศเท่านั้น แต่ยังเป็นยาอีกด้วย

สำหรับข้อต่อ

เคอร์คูมินมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นนมสีทองจึงช่วยลดอาการปวดและบวมที่ข้อต่อช่วยเพิ่มความคล่องตัว

ในการเตรียมยาคุณจะต้อง:

• วางขมิ้นเล็กน้อย
• น้ำผึ้งในปริมาณเท่ากัน
• แก้วนม
• น้ำมันอัลมอนด์หนึ่งโหลหยด

เตรียมนมทองคำผสมน้ำมันอัลมอนด์ ดื่มน้ำผึ้งก่อนนอน. ขั้นตอนคือทุกวัน หลักสูตรนี้ใช้เวลาสี่สิบวัน หนึ่งปีต่อมาคุณสามารถทำซ้ำได้

สำหรับอาการไอหนาวสั่นและเจ็บคอ

ขมิ้นเป็นสารต้านจุลชีพตามธรรมชาติที่สามารถแทนที่ยาต้านแบคทีเรียสังเคราะห์ได้ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ได้ละเมิดจุลินทรีย์ในลำไส้ไม่มีผลข้างเคียงที่มีอยู่ในยาปฏิชีวนะ ผลิตภัณฑ์ขมิ้นชันช่วยลดอาการเจ็บคอลดการอักเสบลดไข้และขับสารพิษ

คุณต้องใช้:

• น้ำต้มครึ่งถ้วย
• นมในปริมาณเท่ากัน
• ขมิ้นครึ่งช้อนชา
• ขิง 1 ช้อนชา (ผง)

ทำอาหารอย่างไร:

1. เมื่อเข้ากันแล้วให้ผสมขิงและขมิ้นกับน้ำ
2. หลังจากใส่นมแล้วให้ตั้งไฟให้ร้อน
3. เมื่อเครื่องดื่มอุ่นแล้วให้เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาล
4. ความเครียดและดื่มก่อนนอน

สูตรอื่นสำหรับอาการไอ:

• นมทองคำ - แก้ว
• น้ำตาล - ช้อนชา
• ขมิ้น - ครึ่งช้อน
• เมล็ด carom (ทอดในกระทะจนเป็นสีน้ำตาลทอง) - ปริมาณเท่ากัน

หลังจากอุ่นน้ำตาลแล้วให้ใส่เมล็ดพืชและขมิ้นลงไป คนให้เข้ากันดื่มร้อนๆก่อนนอน

สูตรขมิ้นแก้ไอ - วิดีโอ

สำหรับอาการนอนไม่หลับและความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ

ในกรณีนี้นมอุ่น แต่ไม่ร้อนผสมขมิ้นสักแก้วจะช่วยได้ครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน ใช้เวลาทุกวัน หลักสูตรนี้ใช้เวลาสองสัปดาห์

สำหรับอาการท้องร่วงอาหารไม่ย่อยการอักเสบ

คุณต้องใช้:

• รากขมิ้นชิ้นหนึ่ง
• นมพร่องมันเนยหนึ่งแก้ว

หลังจากเพิ่มขมิ้นลงในนมแล้วให้ความร้อนความเครียด ดื่มวันละครั้งก่อนเข้านอนสองสัปดาห์

โกลเด้นมิลค์ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้บรรเทาอาการท้องอืดมีประสิทธิภาพในการอักเสบของระบบทางเดินอาหารช่วยลดอาการท้องร่วง

การประยุกต์ใช้ในด้านความงาม

ก่อนเริ่มขั้นตอนให้ทาส่วนผสมของขมิ้นลงด้านในข้อมือ หากผิวหนังกลายเป็นสีแดงและคันไม่ควรใช้มาส์ก

มาสก์หน้า

โกลเด้นมิลค์เป็นสวรรค์สำหรับผู้หญิงที่ดูแลรูปร่างหน้าตา ช่วยเพิ่มสภาพผิวฟื้นฟูและส่งเสริมการรักษาบาดแผลและการบาดเจ็บเล็กน้อย

มาส์กปรับสีและฟื้นฟู

1. ละลายขมิ้น (หรือกะปิ) หนึ่งช้อนชาในนมร้อน
2. ทาส่วนผสมที่หนาจนทั่วใบหน้า
3. ล้างออกหลังจากผ่านไปสิบนาที
4. ทำมาส์ก 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์

สำหรับผิวแห้ง

คุณจะต้องการ:

• ขมิ้น - ช้อนเล็ก
• นมผง - ช้อนขนาดใหญ่
• น้ำบางส่วน.

ล้างออกภายในยี่สิบนาที มาส์กให้ความชุ่มชื้นบำรุงฟื้นฟูและกระชับผิว

จากบาดแผล

ต้องใช้เวลา:

• นม - หนึ่งในสี่ถ้วย
• ผงขมิ้น - ครึ่งช้อนชา

ใช้สารละลายชุบผ้านุ่ม ๆ ทาบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนัง ล้างออกหลังจากผ่านไปสิบนาที

มาสก์ผม

ผลิตภัณฑ์นี้สามารถป้องกันผมร่วงเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและต่อสู้กับรังแค

สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

ส่วนประกอบของหน้ากาก:

• ขมิ้น - หนึ่งช้อนชาครึ่ง
• นมหรือครีม - สามช้อนโต๊ะ
• ผักชีฝรั่ง (สับละเอียด) - ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง - หนึ่งหรือสองช้อนดังกล่าว
• อบเชย - ที่ปลายมีด

ผสมทุกอย่างและทาลงบนรากผมที่ชุ่มชื้น ใส่หมวกว่ายน้ำ. หลังจากผ่านไปประมาณห้านาทีคุณจะรู้สึกเสียวซ่าให้ลองยืนต่ออีกสามนาทีแล้วล้างออก มาส์กสามารถทำได้ทุกแปดวัน

ต่อต้านรังแคและเปล่งปลั่ง

คุณจะต้องการ:

• ขมิ้น - ช้อนชา
• น้ำผึ้ง - ปริมาณเท่ากัน
• นม - หนึ่งในสี่ถ้วย

เมื่อเข้ากันแล้วผสมให้เข้ากัน หลังจากสระผมให้ชโลมผมให้หมาด หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงสระผมอีกครั้งด้วยแชมพูและล้างผมด้วยน้ำมะนาว

อาบน้ำนมทองคำ

เคล็ดลับความงามของคลีโอพัตราอยู่ที่การอาบน้ำนมด้วยเครื่องเทศสีเหลืองอย่างเป็นระบบ ขั้นตอนดังกล่าวคืนความอ่อนเยาว์ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

อาบน้ำฟื้นฟู

ต้องใช้เวลา:

• น้ำผึ้ง - สามร้อยกรัม
• นม - สองลิตร
• น้ำมันขมิ้น - ห้าถึงหกหยด

ผสมน้ำผึ้งกับนมแล้วเติมน้ำมันขมิ้นลงในอ่างที่เตรียมไว้สำหรับอาบน้ำ อุณหภูมิของน้ำที่แนะนำคือสามสิบแปดองศา หลังจากผ่านไปสิบห้านาทีให้อาบน้ำคอนทราสต์ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและทาครีมบำรุงผิวหรือครีมบำรุงผิว

คลีนซิ่ง

รับ:

• โกโก้ (ผง) - ครึ่งแก้ว
• นมทองคำ - ปริมาณเท่ากัน
• อบเชย - ครึ่งช้อนชา
• อ่างฟอง (ไม่มีกลิ่น) - แก้ว

รวมโกโก้และนมและความร้อน ผัดตลอดเวลาโดยไม่ให้ส่วนผสมเดือด ใส่อบเชย. เมื่อเย็นแล้วรวมกับบับเบิ้ลบา ธ แล้วเติมน้ำลงไป หลังจากผ่านไปประมาณ 20 นาทีคุณควรอาบน้ำเช็ดตัวให้แห้งเล็กน้อยแล้วทาครีมลงบนผิวที่ยังเปียกชื้น

คุณควรอาบน้ำด้วยการเติมขมิ้นไม่เกินเดือนละสองครั้ง

เพื่อเพิ่มหน้าอก

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้คุณต้องผ่านสองขั้นตอน ขั้นแรกดื่มนมทองคำทุกวันก่อนอาหารเย็น หลักสูตรคือสามสิบวัน ประการที่สองคือการบีบอัด สำหรับพวกเขาคุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:

• ขมิ้น - ช้อนชา
• วิตามินอี - ปริมาณเท่ากัน (ขายในร้านขายยา);
• ผ้าพันแผล.

การบีบอัดทำได้ดังนี้:

1. งอพับผ้าพันแผล
2. อิ่มตัวด้วยขมิ้นผสมวิตามิน
3. จากนั้นตัดเป็นสองส่วนแล้วห่อหน้าอกเป็นครึ่งหนึ่ง
4. สวมเสื้อชั้นในหรือเสื้อชั้นในไม่งั้นผ้าพันแผลจะหลุด
5. เก็บไว้อย่างน้อยหกชั่วโมงดังนั้นควรประคบก่อนนอนจะดีกว่า
6. อาบน้ำตอนเช้า. ให้ผิวสีส้มไม่น่ากลัว - สีล้างออกง่าย
7. หลักสูตรคือสามสิบวัน

อย่าลืมออกกำลังกายเพื่อเพิ่มหน้าอกโดยการเสริมสร้างและสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ

โปรแกรมลดความอ้วน

สำหรับการลดน้ำหนักสิ่งสำคัญคือต้องปรับปรุงการเผาผลาญของร่างกายและการไหลเวียนโลหิตรวมทั้งทำให้รู้สึกหิว นี่คือสิ่งที่โกลเด้นมิลค์ทำ

ไม่มีหลักฐานที่เชื่อถือได้ว่านมทองคำช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน แต่แอปพลิเคชันเพื่อรวมเอฟเฟกต์นั้นประสบความสำเร็จอย่างมาก หากคุณไม่ต้องการกลับไปใช้รูปแบบเดิม ๆ ที่เขียวชอุ่มเกินไปเครื่องมือนี้ก็มีประโยชน์

นมทองคำสำหรับการลดและควบคุมน้ำหนักจัดทำขึ้นตามสูตรมาตรฐาน คุณสามารถเพิ่มซินนามอนครึ่งช้อนชาและพริกไทยดำเล็กน้อย ดื่มแก้วในตอนกลางคืน หลักสูตรนี้ใช้เวลาสี่สิบวัน

เมื่อใช้ไม่เพียงแค่นี้ แต่ยังรวมถึงยาแผนโบราณสำหรับการลดน้ำหนักอย่าลืมดำเนินชีวิตอย่างกระตือรือร้น (เต้นรำวิ่งเดินเร็วปั่นจักรยาน) สังเกตกิจวัตรประจำวันและอาหาร ก่อนที่คุณจะเริ่มดื่มนมทองคำไปซาวน่าหรืออาบน้ำถ้าสุขภาพดี

ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

ข้อห้ามคือ:

• โรคกระเพาะกรดตับอ่อนอักเสบและแผลในกระเพาะอาหาร
• ตับอักเสบ;
• cholelithiasis ปัญหาถุงน้ำดี (ขมิ้นมีผล choleretic ที่แข็งแกร่ง);
• โรคเรื้อรัง;
• การไม่ยอมรับส่วนผสมของแต่ละบุคคล
• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร (ขมิ้นช่วยเพิ่มเสียงของมดลูกและอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและผื่นที่ผิวหนังของทารก)
• การใช้ยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งทินเนอร์เลือด (แอสไพรินวาร์ฟาริน Clopidogrel) ก่อนการผ่าตัดในกรณีเช่นนี้นมทองคำอาจทำให้เลือดออกได้

ก่อนใช้ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ ก่อนอื่นหากคุณกำลังใช้ยาเพื่อปรับระดับน้ำตาลและความดันโลหิตให้เป็นปกติ

ผลข้างเคียง

ห้ามเกินเบี้ยเลี้ยงรายวัน การให้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดหรือทำให้ผลข้างเคียงรุนแรงขึ้นซึ่ง ได้แก่ :

• อิจฉาริษยา;
• ท้องผูก;
• ท้องเสีย;
• ท้องอืด;
• ผมร่วง;
• ความดันต่ำ
• น้ำตาลต่ำ
• ระดับคอเลสเตอรอลสูง

ข้อห้ามสำหรับการใช้เครื่องสำอาง

คุณไม่สามารถใช้วิธีการรักษาได้เมื่อ:

• การแพ้ของแต่ละบุคคล
• rosacea (หลอดเลือด "ดวงดาว" บนใบหน้า);
• ลอก, แดง;
• ผิวบอบบางเกินไป

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่มบำบัด“ น้ำนมสีทอง” ผสมขมิ้นถูกค้นพบโดยสาวกโยคะมาช้านาน ในอายุรเวทถือได้ว่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถช่วยผู้ป่วยโรคต่างๆ ทำไมเครื่องดื่มนี้จึงเรียกว่า "ทองคำ"? บางทีชื่ออาจมีความหมายซ้ำซ้อน

ประการแรกขมิ้นเป็นที่ทราบกันดีว่ามีคุณสมบัติในการระบายสีดังนั้นเมื่อรวมกับนมเครื่องดื่มจะได้สีทองที่สวยงาม

ประการที่สองเครื่องมือนี้คือ ยาที่เป็นเอกลักษณ์และมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ... คุณสามารถเรียกเครื่องดื่มที่อร่อยมีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพนี้ได้อย่างไรหากไม่ได้รับเกียรติจากโลหะมีตระกูล?

ต่อไปเราจะเปิดเผยความลับของ "นมสีทอง" พร้อมทั้งค้นหาว่าเครื่องดื่มมีประโยชน์และโทษอย่างไร แน่นอนเราจะแบ่งปันสูตรการทำอาหารอินเดียคลาสสิกที่สามารถนำไปใช้ในครัวได้อย่างง่ายดาย

ประโยชน์ของ "น้ำนมสีทอง"

ขมิ้นเป็นที่นิยมเรียกว่ายาปฏิชีวนะตามธรรมชาติด้วยเหตุผล รากของพืชชนิดนี้เนื่องจากองค์ประกอบทางเคมี มีฤทธิ์ต้านการอักเสบยาต้านจุลชีพยาฆ่าเชื้อยาลดน้ำมูกยาแก้ปวดและยาชูกำลัง... ควบคู่กับนมประโยชน์ของขมิ้นจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก เราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความ

มาดูคุณสมบัติการรักษาของ "น้ำนมทองคำ" กันดีกว่า:

• การเสริมสร้างกระดูกเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนการกำจัดอาการปวด
• การป้องกันโรคข้ออักเสบโรคไขข้อโรคไขข้อ;
• ทำความสะอาดตับเลือดลำไส้
• ฤทธิ์ล้างพิษขจัดสารพิษ
• การปราบปรามกระบวนการสืบพันธุ์ของเชื้อโรคในลำไส้และการทำให้จุลินทรีย์ปกติเป็นปกติ
• เพิ่มระดับความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อต่างๆ
• การรักษาเสถียรภาพของความดันโลหิต
• การปรับปรุงสภาพผิวและสี - การกำจัดผื่นการอักเสบรอยแดงการทำให้การผลิตซีบัมเป็นปกติความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้น
• การบรรเทาอาการของโรคอัลไซเมอร์การชะลอตัวของโรคอย่างมีนัยสำคัญ
• การกำจัดอาการหวัดอย่างมีประสิทธิภาพการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน
• การรักษาอาการไอ
• การกำจัดอาการท้องร่วงการปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารการรักษาความผิดปกติต่างๆในการทำงานของระบบย่อยอาหาร
• ช่วยในการกำจัดปอนด์พิเศษ
• การกำจัดสารก่อมะเร็ง
• การป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกที่อ่อนโยนและมะเร็ง
• การขจัดอาการนอนไม่หลับความตึงเครียดทางประสาทการรักษาเสถียรภาพของอารมณ์

รายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ "นมทองคำ" ไม่ จำกัด เฉพาะรายการข้างต้น

คุณมักจะพบบทวิจารณ์ของผู้ที่เคยสัมผัสกับผลของ "น้ำนมสีทอง" กับตัวเอง ตัวอย่างเช่นผู้หญิงอ้างว่าเครื่องดื่มนี้ ช่วยให้อาการของโรคก่อนมีประจำเดือนราบรื่นและลดอาการปวดประจำเดือนได้อย่างมีนัยสำคัญ ... นอกจากนี้ทั้งชายและหญิงโปรดทราบว่าหากปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดสำหรับการ "โกลเด้นมิลค์" และตลอดหลักสูตร มีการปรับปรุงสภาพทั่วไปความสว่างในร่างกายและความสงบในจิตวิญญาณปรากฏขึ้น .

วิธีเตรียมและรับประทาน "นมทอง" อย่างถูกต้อง

ขมิ้นผสมนมเป็นวิธีการรักษาจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพและควรใช้ตามคำแนะนำ การทำ "นมทองคำ" มีหลายสูตร เราจะดูเวอร์ชั่นอินเดียดั้งเดิม

หากใครคิดว่าเพียงพอที่จะเทขมิ้นผงเล็กน้อยลงในนมและดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวก็ไม่เป็นความจริงทั้งหมด เพื่อให้ยาออกมาตามที่ควรควรเตรียมดังนี้

1. ก่อนอื่นมาเตรียมพาสต้ากันก่อน สิ่งนี้จะต้องมี:

• ใช้ผงขมิ้นประมาณ 50 กรัม
• ผสมกับพริกไทยป่นครึ่งช้อนชา (ควรปรับความฉุนขึ้นอยู่กับความชอบและความสามารถของคุณเอง)
• เทน้ำต้มสุกแช่เย็นครึ่งแก้ว
• ใส่ไฟและปรุงอาหารจนกว่าคุณจะได้รับแป้งหนา
• ใส่จานแก้วปิดฝาและแช่เย็น

โปรดจำไว้ว่าขมิ้นชันมีอายุการเก็บรักษาสูงสุด 30 วัน

1. ทุกครั้งก่อนดื่ม "โกลเด้นมิลค์" คุณต้องเตรียมเครื่องดื่มที่สดใหม่ โดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

• จำเป็นต้องใช้นมหนึ่งแก้ว (คุณสามารถเป็นวัวหรือแพะมะพร้าวอัลมอนด์หรือถั่วเหลืองได้หากไม่มีข้อห้าม) - หากเครื่องดื่มเตรียมไว้สำหรับการรักษาอาการท้องร่วงนมจะต้องพร่องมันเนย
• ใส่นม 1 ช้อนชา น้ำมันพืช - ดอกทานตะวันงามะกอกหรือมะพร้าว
• ใส่นม 1 ช้อนชา น้ำพริกขมิ้น
• ใส่ส่วนผสมลงในกองไฟนำไปต้มคนตลอดเวลา

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพพร้อมแล้ว!

หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งได้ (ขอบคุณที่เพิ่มผลของขมิ้น)

คุณควรดื่ม "นมสีทอง" ทุกวัน บางแหล่งระบุว่าควรบริโภคในตอนเช้า แต่ คนส่วนใหญ่เชื่อว่าขมิ้นกับนมในตอนกลางคืนจะมีประโยชน์มากกว่า... ยิ่งไปกว่านั้นหากใช้สำหรับอาการนอนไม่หลับลำไส้ผิดปกติหรือเป็นหวัด ระยะเวลาการรักษาที่แนะนำคือ 40 วัน

หากร่างกายรับรู้นมและเครื่องเทศตามปกติและไม่มีข้อห้ามในการใช้เครื่องดื่มนี้ก็เป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์และอร่อยสำหรับโรคต่างๆ

"นมทองคำ" มีข้อห้ามในกรณีใดบ้าง?

นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะลดความจริงที่ว่านอกเหนือจากประโยชน์ของเครื่องดื่มแล้วยังมีข้อห้ามบางประการในการใช้นมกับขมิ้น:

• เนื่องจากขมิ้นช่วยทำให้เลือดจางลงคุณควร จำกัด การใช้หากคุณกำลังใช้ยาใด ๆ ที่มีคุณสมบัตินี้ มิฉะนั้นอาจเกิดเลือดออก คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณกำลังใช้ยาที่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดหรือความดันโลหิต
• โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
• Cholelithiasis
• โรคเรื้อรัง.
• การตั้งครรภ์ (โดยเฉพาะไตรมาสแรก) และให้นมบุตร
• การไม่ยอมรับส่วนประกอบของเครื่องดื่มส่วนบุคคล

ผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้น:

• ความผิดปกติของอาการป่วย - อิจฉาริษยาท้องอืดท้องผูกท้องเสีย
• ลดความดันโลหิต
• เพิ่มคอเลสเตอรอลและลดน้ำตาลในเลือด
• ผมร่วง.

เครื่องเทศต้องมีคุณภาพ อย่าซื้อบนชั้นวางที่ไม่ปฏิบัติตามกฎในการจัดเก็บเครื่องเทศ (เช่นหากอยู่ในภาชนะที่ไม่มีการปิด) ขอแนะนำให้ซื้อขมิ้นในภาชนะหรือแพ็คที่ปิดสนิท

เตรียม "โกลเด้นมิลค์" เพลิดเพลินไปกับรสชาติที่แปลกตาและสัมผัสถึงประโยชน์ของมัน!

วันนี้ขมิ้นแปลกใหม่ไม่แปลกใจ พบได้ในแกงที่มีชื่อเสียงและทำให้อาหารมีสีเหลืองที่น่าดึงดูดอย่างไม่น่าเชื่อ และเมื่อไม่นานมานี้เครื่องเทศเองก็เป็นสีทองอย่างแท้จริงซึ่งมีราคาสูงมากซึ่งมีเพียงคนร่ำรวยมากเท่านั้นที่อยู่นอกประเทศอินเดียเท่านั้นที่สามารถเพลิดเพลินกับมันได้

โชคดีที่เวลาเปลี่ยนไปและเราสามารถทำ "น้ำนมสีทอง" จากขมิ้นได้ทุกวัน มันคืออะไรและทำไมเราต้องพอใจกับความจริงที่ว่ามีเครื่องมือที่ไม่คุ้นเคย ลองคิดออก

ความลับของคู่หูที่มีประโยชน์

ขมิ้นถูกนำมาใช้ในอินเดียเป็นเวลานานและเกือบทุกที่มันถูกเพิ่มลงในอาหารเกือบทั้งหมด พวกเขาทำมันจากเหง้าของพืชที่มีชื่อเดียวกันซึ่งเป็นของตระกูล Ginger บดให้เป็นผงละเอียดหลังจากนั้นเครื่องเทศก็พร้อมใช้งาน

เป็นที่น่าสังเกตว่าขมิ้นเป็นหนึ่งในวิธีการแพทย์อายุรเวชที่มีชื่อเสียงซึ่งมีประวัติอันยาวนานและยังคงได้รับการฝึกฝนอย่างแข็งขันไม่เพียง แต่ในอินเดียเท่านั้น แต่ยังอยู่ไกลเกินขอบเขต คุณสมบัติของมันมีหลากหลาย:

• ช่วยในการรับมือกับอาการปวดหัว
• ต่อต้านโรคหวัดอย่างแข็งขัน
• บรรเทาอาการอักเสบฆ่าเชื้อ
• มีชื่อของแอสไพรินธรรมชาติ
• บรรเทาอาการบวมน้ำ
• รักษาบาดแผล
• ขจัดความเจ็บปวด

เนื่องจากนมเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าอย่างยิ่งด้วยเช่นกันจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่คู่ของพวกเขาสามารถให้อะไรกับคน ๆ หนึ่งได้มาก

มันน่าสนใจ! ผลิตภัณฑ์นี้เรียกว่า "น้ำนมสีทอง" ไม่เพียงเพราะมีสีเหลืองสดใส การเปรียบเทียบกับโลหะมีค่าแสดงให้เห็นว่ามันมีบทบาทสำคัญเพียงใดสำหรับมนุษย์

สิ่งที่คาดหวังจากขมิ้น“ โกลเด้นมิลค์”:

• การเสริมสร้างข้อต่อและกระดูกและในแบบคู่ขนานการรักษาจะช่วยรักษาและลดความเจ็บปวดในส่วนต่างๆของร่างกายได้อย่างมาก
• การกำจัดโรคหวัดและการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแบบขนาน
• ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร
• ทำความสะอาดตับและดังนั้นเลือด
• การทำให้เป็นมาตรฐานของความดัน
• กำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายและแม้กระทั่งการป้องกันมะเร็ง
• เสียงการนอนหลับและประสาท
• ด้วยการใช้ยาเป็นประจำบุคคลจะได้รับความคุ้มครองจากโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา
• นักสู้ที่มีน้ำหนักเกินจะชื่นชมว่าเขาเริ่มจากไปเร็วแค่ไหน
• ผู้หญิงจะชอบผลที่มีต่อสภาพผิวเป็นพิเศษ: สีสม่ำเสมอความยืดหยุ่นอย่างมากไม่มีสิวที่น่ารำคาญและจุดด่างอายุ

เป็นที่น่าสังเกตว่าหมอทั้งในสมัยโบราณและปัจจุบันนิยมใช้ขมิ้นชันเพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือนและอำนวยความสะดวกในกระบวนการให้กำเนิดทารก

อย่างที่คุณเห็นนมเป็นสีทองจริงๆ

รุ่นคลาสสิก

สูตรสำหรับ "โกลเด้นมิลค์" จากขมิ้นค่อนข้างยาวและมีความต้องการ แต่ก็ไม่มีอะไรซับซ้อน มันขึ้นอยู่กับเครื่องเทศซึ่งเป็นสิ่งที่คุณต้องทำในการเริ่มต้น

สำหรับสิ่งนี้คุณต้องการ:

• ขมิ้นครึ่งถ้วย
• พริกไทยแดงบดหนึ่งช้อนชา (หากคุณไม่สามารถกินเผ็ดได้ด้วยเหตุผลบางประการให้ลดปริมาณลง แต่อย่าปฏิเสธเลย)
• แก้วน้ำ.

ทั้งหมดข้างต้นต้องผสมให้เข้ากันใส่ไฟและต้มประมาณ 10 นาที อย่าลืมกวนเพราะผลิตภัณฑ์มักจะติดที่ด้านล่าง

ถัดไปมวลจะต้องเย็นลงและส่งไปที่ตู้เย็น ควรเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทและไม่เกินหนึ่งเดือนดังนั้นควรคำนวณปริมาณการวางที่คุณต้องการในเวลานี้และปรุงอาหารในปริมาณนี้ทันที

กระบวนการไม่ได้จบลงเพียงแค่นั้นขั้นตอนของการสร้างคู่กับนมจะตามมา สูตรขมิ้นน้ำนมทองเกี่ยวข้องกับการใช้ส่วนผสมเพิ่มเติม อย่างที่เรากล่าวไปไม่มีอะไรซับซ้อน แต่คุณต้องลอง

ดังนั้นนมหนึ่งแก้วจะพาคุณไป (ในช้อนชา):

• หนึ่งวาง;
• น้ำมันหนึ่งอัน
• น้ำผึ้ง - เท่าที่คุณต้องการ

ที่นิยมเป็นพิเศษคือสูตร“ นมทองคำ” ที่มีน้ำมันอัลมอนด์ ส่วนผสมนี้มีประโยชน์อย่างมากในตัวมันเองและเมื่อใช้ร่วมกับส่วนที่เหลือจะช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพและความงาม ขั้นแรกให้นำนมที่มีส่วนผสมของมันละลายลงไปต้มแล้วทำให้เย็นลงเล็กน้อยใส่เนยและน้ำผึ้ง สิ่งสำคัญคืออย่าใส่น้ำผึ้งลงในของเหลวร้อนเพราะจะทำลายประโยชน์ทั้งหมดของมัน

สำคัญ! เมื่อดื่ม "นมทองคำ" อย่าลืมเกี่ยวกับรากฐานที่สำคัญ - ความสม่ำเสมอ คุณควรดื่มทุกวัน แพทย์บางคนแนะนำให้ทำเช่นนี้ในตอนเช้าและในตอนเย็น ไม่ว่าในกรณีใดระยะเวลาการรักษาคือ 40 วันหลังจากนั้นคุณต้องหยุดพักหกเดือนและโทรอีกครั้ง

สำหรับอาการเจ็บคอและไอ

เมื่อเตรียมพาสต้าจะมีการเพิ่มส่วนผสมอื่น - ขิงหนึ่งช้อนชา ที่ดีที่สุดคือดื่มยาก่อนนอนและในตอนเช้าเพื่อเพลิดเพลินกับการบรรเทาทุกข์ที่ได้รับ

ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ

การนอนหลับสามารถปรับปรุงได้โดยไม่ต้องเตรียมตัวมาก นมหนึ่งแก้วและเครื่องเทศครึ่งช้อนชาก็เพียงพอแล้ว ใส่อันแรกให้ร้อน (ถ้าเดือดก็ปล่อยให้เย็น) แล้วใส่อันที่สอง ดื่มครึ่งชั่วโมง - หนึ่งชั่วโมงก่อนนอน

เพื่อผิวสวยสมบูรณ์แบบ

เพื่อให้ดูดีอยู่เสมอ“ นมทองคำ” ไม่เพียง แต่ดื่มได้ เช็ดผิวด้วยมาสก์เป็นระยะ ๆ และอย่าลืมรักษารอยแดง - มันจะหายเร็วมากและจะไม่รบกวนคุณอีกต่อไป

"โกลเด้นมิลค์" จากขมิ้นสูตร (ประโยชน์และโทษของมันนั้นหาที่เปรียบไม่ได้ แต่อย่างไรก็ตามความเป็นไปได้ของอันที่สอง) ซึ่งเรากำลังพิจารณาอยู่นั้นควรดำเนินการอย่างระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้การดูแลของแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาสุขภาพใด ๆ ... โดยหลักการแล้วในกรณีที่ไม่มีการแพ้ส่วนประกอบใด ๆ (หรือส่วนใดส่วนหนึ่ง) จะปลอดภัยเพียงพอ แต่ปริมาณที่มากเกินไปสามารถไปด้านข้างได้ จะเข้าใจได้อย่างไรว่ามีบางอย่างผิดปกติ:

• คุณมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร
• การตรวจเลือดแสดงว่ามีคอเลสเตอรอลสูงหรือน้ำตาลต่ำ
• ความดันต่ำ
• คุณป่วยบ่อย

ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณที่น่าตกใจและเป็นเหตุผลในการพิจารณาปริมาณยาที่ได้รับหรือแม้แต่หยุดพัก

ข้อห้าม

ก่อนที่จะเริ่มการรักษาหรือการป้องกันโรคเราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ แต่ก็จะเป็นประโยชน์สำหรับตัวคุณเองที่จะรู้ว่าเมื่อใดที่คุณควรละทิ้ง "นมสีทอง" ได้แก่ :

• การปรากฏตัวของโรคเรื้อรังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะของระบบทางเดินอาหาร ขมิ้นเป็นอันตรายต่อแผลโรคกระเพาะตับอ่อนอักเสบ
• นิ่วในถุงน้ำดี
• อยู่ระหว่างการรักษาพยาบาล
• เลือดออกบ่อยและแผลหายไม่ดี

แม้ว่าคุณจะมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง แต่นี่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะละเลยคำแนะนำและฝ่าฝืนกฎการใช้งาน สุขภาพเปราะบางเกินไป

สำคัญ! ขมิ้นเป็นเครื่องเทศที่มีประสิทธิภาพ มันส่งเสริมการทำให้เลือดบางลงนอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มผลต่อร่างกายของยาต่างๆ หากคุณได้รับการผ่าตัดคุณต้องหยุดใช้อย่างน้อยสามสัปดาห์ก่อน

สตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตรควรระมัดระวังด้วยขมิ้น เชื่อกันว่าควรละทิ้งเครื่องเทศในช่วงเดือนแรก ๆ เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงควรปรึกษาแพทย์และอย่าเสี่ยง หากคุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมเพียงแค่เติมลงในจานของคุณต่อไปมันจะไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบอย่างที่เป็น อย่าให้ขมิ้นแก่เด็กเล็ก

ฉันเลี้ยงคุณด้วยเหล้าก่อนอาหารจานหลัก มันจะเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมและสนุกสนานอย่างที่ฉันชอบคู่มือเกี่ยวกับขมิ้นเป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติสามเท่าสำหรับโรคภัยไข้เจ็บจำนวนมากรวมถึงการตั้งค่าไว้ เราจะยกย่องเครื่องเทศสีส้มโดยเฉพาะในอีกไม่กี่วันและตอนนี้ตามคำขอของผู้อ่านฉันกำลังโพสต์สูตรนมทองคำที่เรียบง่ายและใช้งานได้จริง

วิธีการทำโกลเด้นมิลค์เดือนมีนาคม

แน่นอนว่าไม่มีตั้งแต่เดือนมีนาคมเพราะมันถูกนำมาใช้เล็กน้อยจากที่หนึ่ง และทันสมัยเล็กน้อยบนพื้นฐานของความรู้ที่เธอได้รับจากการบรรยายอื่น ๆ เกี่ยวกับการแพทย์อินเดียโบราณ

ส่วนผสม

• นมหนึ่งแก้ว
  ควรมีปริมาณไขมันปกติไม่มีความเหนียวในอาหาร
• ผงขมิ้นหนึ่งช้อนชา
• ช้อนชาหรือน้ำตาลตามชอบ ฉันชอบปาล์มมากกว่าการกลั่นปกติเพราะ มีชีวิตมากขึ้นไม่ทำให้อ้วนไม่เป็นสิวและไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นการทารุณกรรมสัตว์ จะทำอย่างไรกับพวกเรานิกาย!
  ไม่ใช่น้ำผึ้งเลย
• อื่น ๆ - ตามรสนิยมและความต้องการ
• เนยเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำ (หรือขาว) เล็กน้อย
  อย่างจำเป็น! ทำไม - ฉันจะอธิบายเล็กน้อยด้านล่าง

ตอนนี้เรามาเน้นที่อัลกอริทึม ฉันเรียกร้องให้มีความใส่ใจและยึดมั่นอย่างเคร่งครัดเพราะ ทุกการเคลื่อนไหวในการเตรียมเครื่องดื่มนมสมุนไพรนั้นเต็มไปด้วยความหมายในทางปฏิบัติ

1. เทนมลงในกระทะหรือทัพพีใส่ขมิ้นพริกไทยและเครื่องเทศหรือเนยใสอื่น ๆ หากต้องการ เราใส่ไฟช้า
2. นำไปต้ม แต่อย่าเดือดแล้วปิด ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วทำซ้ำอีกสองครั้ง เหล่านั้น. นำไปต้ม 3 ครั้ง
3. เราลบออกจากกองไฟ เราใช้ภาชนะที่สองแล้วเทเครื่องดื่มร้อนจากกระทะจากที่สูง ครั้งแล้วครั้งเล่า. รวม - เทจากเรือหนึ่งไปยังอีกสามครั้ง
4. หลังจากการถ่ายแล้วนมจะเย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการใช้งานชั่วขณะซึ่งเราจะเริ่มทำทันที
5. เราดื่มโดยไม่ต้องใช้คุกกี้ด้วยการกัดไม่ใช่แค่ก่อนนอน แต่อย่างน้อย 40-60 นาทีก่อนเข้านอน

คำอธิบายอายุรเวทสำหรับสูตรนมขมิ้น

อีกครั้งฉันจะเน้นย้ำอย่างถี่ถ้วนว่าคำอธิบายต่อไปนี้ไม่ใช่ผลงานประดิษฐ์ของฉัน แต่ถ่ายทอดความรู้อย่างรอบคอบจากการบรรยายของผู้พูดภาษารัสเซีย vadiev... หากวลีสุดท้ายมีสิทธิที่จะมีชีวิตเลย 🙂

• สำหรับเคอร์คูมิน - สารบำบัดหลักของขมิ้น - แม้จะไม่ดี แต่ก็ดูดซึมได้ดีจำเป็นต้องมีสองเงื่อนไข: ไขมันและพริกไทย ประการแรกให้องค์ประกอบของนมในตัวซึ่งมีปริมาณไขมันตามธรรมชาติ สำหรับผู้ที่ชอบความมันมากสามารถเติมเนยใสหอมได้ในปริมาณที่ต้องการ
  ฉันมักจะใส่พริกไทยป่นเล็กน้อยลงในภาชนะด้วยผงขมิ้น โปรดทราบ! หากไม่มีคุณสมบัติในการรักษาของน้ำนมทองคำและขมิ้นโดยทั่วไปจะเป็นศูนย์ นี่คือวิธีการถ่ายทอดของอาจารย์และข้อเท็จจริงนี้ได้รับการพิสูจน์โดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่
• นมเป็นผลิตภัณฑ์จากสัตว์ที่ย่อยยาก ตามธรรมชาติโดยการเพิ่มเครื่องเทศทำให้เรานิ่มลง การเทจากถ้วยหนึ่งไปยังอีกถ้วยหนึ่งทำให้เราอิ่มตัวไปกับอากาศทำให้ย่อยได้ง่ายขึ้น หรืออะไรทำนองนั้น))
• ด้วยเหตุผลเดียวกันคุณไม่จำเป็นต้องเข้านอนทันทีหลังจากดื่มทองคำหนึ่งแก้ว สิ่งนี้ไม่ดีต่อระบบทางเดินอาหารและร่างกายทั้งหมด
• เครื่องเทศอื่น ๆ ที่ชอบใส่
  ผักชีหรือยี่หร่าเป็นรสชาติที่เป็นกลางช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและช่วยรักษาผิวที่อ่อนล้าของฉัน
  อบเชย - อุ่นขึ้นและให้ความแข็งแรง
  หญ้าฝรั่นเป็นเครื่องเทศของราชวงศ์ที่มีประโยชน์สำหรับทุกสิ่งในโลก
  ลูกจันทน์เทศกระวานเขียวหรือดำขิงแม้แต่แชมบาลาหรือออริกาโน - ไม่มีข้อ จำกัด ในการจินตนาการและความชอบในรสชาติ ยกเว้นว่า บางทีอาจจะไม่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับความสนุกสนานจากนม - ด้วยรสชาติบางอย่าง
• น้ำผึ้งเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเพราะคุณต้องดื่มทั้งหมดนี้ระหว่างร้อนและอุ่นและไม่แนะนำให้ดื่มน้ำผึ้งในอุณหภูมินี้ ไม่เพียง แต่ไม่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วยมันเริ่มปล่อยสารที่ไม่เอื้อต่อการรักษา

ประโยชน์และโทษของนมทองคำ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของขมิ้นจะถูกเก็บรักษาไว้:

• รักษาการติดเชื้อ
• ปรับปรุงสภาพผิว
• รักษาข้อต่อและช่วยให้ฉันฝึกโยคะได้ลึกขึ้นอย่างรวดเร็ว
  ฯลฯ

แต่มีข้อห้ามที่ร้ายแรง:

• การตั้งครรภ์ยกเว้นสัปดาห์สุดท้ายของเทอม
• นิ่วและปัญหาอื่น ๆ เกี่ยวกับถุงน้ำดี
• ทำให้เลือดจางลงดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้เด็ดขาดกับ ตัวอย่างเช่นและสถานการณ์อื่น ๆ ที่ทำให้เลือดบางลงเป็นอันตราย

สูตรต่างๆสำหรับนมสีทองสามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ต บางครั้งสัดส่วนจะถูกระบุแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงและฉันก็ให้สัดส่วนที่ดีที่สุดสำหรับฉัน ถ้าใส่ขมิ้นมากไปก็จะขมเกินไป ฉันไม่รู้สึกมีความสุขจากการดื่มและการบังคับตัวเอง“ เพื่อสุขภาพ” นั้นไม่อยู่ในกฎเกณฑ์ของฉัน นี่เป็นเหตุผลเดียวกับที่ฉันเลิกกินเนื้อสัตว์เป็นเวลานานเป็นเวลานาน

หากคุณใส่เครื่องเทศน้อยลงผลการรักษาจะไม่เป็นที่สังเกตเห็นได้ชัดเจน

ด้วยความปรารถนาให้อารมณ์ดีและร่างกายที่แข็งแรงไม่ขัดขวางพัฒนาการของเราในทุกระดับขอแสดงความนับถือ Marta
วันสุดท้ายของปี 2017

สวัสดีผู้อ่านและแขกที่รักของฉัน!

เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อเอ็นกล้ามเนื้อความผิดปกติของฮอร์โมนการสูญเสียความแข็งแรงและความไม่แยแส

สูตรนี้มีชื่อที่สวยงามและอธิบายตัวเองว่า "Golden Milk"

มีความสามารถในการฟื้นฟูผิวจากภายในสู่ภายนอกสงบประสาทหัวใจจิตใจและจิตวิญญาณ

นมสดขมิ้นนี่มันสีทอง !!!

และไม่เพียงเพราะสีของมัน แต่ยังมีประโยชน์เหล่านั้นที่ทำให้มันเป็น "สีทอง" สำหรับร่างกายของเรา

นมทองกับขมิ้น - สูตร

นมขมิ้นมีประโยชน์อย่างไร?

ตามอายุรเวทการออกฤทธิ์ของทองคำนั้นขึ้นอยู่กับคุณสมบัติต้านการอักเสบที่แข็งแกร่งที่สุดของขมิ้นซึ่งสามารถยับยั้งกระบวนการที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆได้ไม่เลวร้ายไปกว่ายาฮอร์โมน

นอกจากนี้ยังเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่ไม่เพียง แต่ยับยั้งแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมการเติบโตของแบคทีเรียตามธรรมชาติอีกด้วย

เป็นเกราะป้องกันผิวของเราที่สามารถทำลายสาเหตุของการเกิดผื่นได้หลายชนิดรวมทั้งปรับปรุงให้ดีขึ้น

นมขมิ้นทองทำอย่างไร?

1. ใช้ขมิ้น 2 ช้อนโต๊ะและน้ำหนึ่งแก้ว
2. ผสมทั้งหมดนี้ในภาชนะขนาดเล็กและนำไปต้ม
3. ลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 10 นาทีกวนเป็นครั้งคราว
4. คุณควรมีแป้งข้น (คล้ายกับซอสมะเขือเทศมาก)
5. ใส่ส่วนผสมนี้ลงในขวดและเก็บในตู้เย็น
6. อายุการเก็บรักษาคือเดือน
7. ตอนนี้ให้ความร้อนในแก้วโดยไม่ปล่อยให้เดือดและใส่ขมิ้นลงไป 1 ช้อนชา
8. และตอนนี้ชมปาฏิหาริย์ของการเปลี่ยนแปลงของธรรมดาเป็นทองคำ;)
9. เครื่องดื่มบำบัดพร้อมแล้ว!

อาหารเสริมเพื่อสุขภาพในนมขมิ้น

คุณสามารถเติมเบอร์รี่หรือน้ำเชื่อมผลไม้หรือน้ำมันอัลมอนด์หนึ่งช้อนเต็มก็ได้

แต่ที่ดีที่สุดคือใช้มันกัด

บอกตามตรงว่าถ้าคุณรักนมคุณจะชอบเครื่องดื่มนี้มากถ้าไม่เช่นนั้นการดื่มมันจะเป็นเรื่องยาก

การรักษาน้ำนมทองคำ

การรักษาด้วยน้ำนมสีทองคือ 40 วันดำเนินการปีละ 1-2 ครั้ง

นมสีทองผสมขมิ้นมักรับประทานในเวลากลางคืน

วิดีโอเกี่ยวกับนมผสมขมิ้น

ในวิดีโอนี้คุณจะพบสูตรการทำโกลเด้นมิลค์อีกสูตรหนึ่ง ขอแนะนำให้ดู!

ฉันหวังว่าสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณเท่านั้น!

ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

เพียงจำไว้ว่าขมิ้นเป็นเครื่องเทศที่มีศักยภาพมากและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ห้ามใช้สำหรับปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินน้ำดีการตั้งครรภ์ในช่วงหลายเดือนแรก

และหากคุณเป็นโรคเรื้อรังและกำลังทานยาอยู่อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนทานโกลเด้นมิลค์

การเตรียมขมิ้น

และฉันอยากจะพูดสองสามคำเกี่ยวกับการเตรียมขมิ้น

วันนี้มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารออร์แกนิกที่มีประสิทธิภาพมากซึ่งประกอบด้วยผงรากขมิ้น

รับประทานวันละ 1-2 เม็ดเพื่อช่วยทำความสะอาดเลือดและระบบน้ำเหลืองสนับสนุนภูมิคุ้มกันที่ดีต่อกระบวนการอักเสบ

ปกป้องสุขภาพของเซลล์ในตับผิวหนังปอดไซนัสข้อต่อและระบบย่อยอาหาร

และขอย้ำอีกครั้งว่าพวกมันทำงานได้ไม่เลวร้ายไปกว่ายาฮอร์โมนและในเวลาเดียวกันก็มีผลข้างเคียงน้อยที่สุด

ดังนั้นจึงสามารถกลายเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับนมทองคำ

ลองมาดูสิ่งที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

Doctor's Best Curcumin C3 with Bioperine, 1000 mg, 120 Tablets

Curcumin C3 Complex ที่ดีที่สุดประกอบด้วย 95% ของ curcuminoids ทั้งหมดรวมทั้ง curcumin, bisdemethoxy curcumin และ demethoxy curcumin BioPerine (ไบโอเพอริน) - สารสกัดจากผลไม้ของพริกไทยดำซึ่งมีไพเพอรีน 95-98%

ส่วนประกอบที่รวมกันนี้ช่วยกระตุ้นการดูดซึมสารอาหารอย่างสมบูรณ์และไม่ระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร

Thorne Research, Meriva-SR, Curcumin Phytosomes, 120 Veggie Caps

Meriva-SR เป็นผลิตภัณฑ์เคอร์คูมินที่ออกฤทธิ์ยาวนานซึ่งได้รับสิทธิบัตรเฉพาะ ประกอบด้วย Curcumin Phytosomes Meriva ซึ่งเป็นสารสกัดจาก curcumin เฉพาะที่ดูดซึมได้ดีกว่าสารสกัดอื่น ๆ

Life Extension, Super Bio Curcumin, 400 mg, 60 Veggie Caps

Curcuminoid Complex จากธรรมชาติ 100% ใน Super Bio-Curcumin เป็นการผสมผสานระหว่าง curcuminoids และ sesquiterpenoids ที่ได้รับการจดสิทธิบัตรพร้อมความสามารถในการดูดซึมที่เพิ่มขึ้นและการกักเก็บในร่างกายได้นานซึ่งได้รับการยืนยันในการศึกษาทางคลินิกของมนุษย์

Super Bio-Curcumin เป็น "คนรุ่นใหม่" ในการจัดหาสารประกอบเคอร์คูมินที่ไม่ต้องใช้เคอร์คูมินในปริมาณมากอีกต่อไปเพื่อให้ได้ระดับเคอร์คูมินในพลาสมาที่เพียงพอ

นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อขมิ้นคุณภาพสูงในรูปแบบของเครื่องเทศได้อีกด้วย

Alena Yasneva อยู่กับคุณแล้วเจอกันเร็ว ๆ นี้!