2 ปีที่แล้ว

ในบล็อกการทำอาหารของผู้เขียนมักเป็นไปได้ที่จะตอบสนองการขาดการบ่งชี้ที่ชัดเจนของปริมาณหรือน้ำหนักของผลิตภัณฑ์เฉพาะ: พนักงานต้อนรับบางคนทำเครื่องหมายตัวอย่างเช่น "แพ็คน้ำมัน" แต่ที่นี่ไม่มีปัญหาพิเศษที่มีการถอดรหัส - แพคเกจส่วนใหญ่มี 180-200 กรัมในตัวเองและข้อผิดพลาดเล็กน้อยไม่สำคัญ และถ้าไม่มีข้อมูลกี่กรัมในธนาคารของนมข้น? นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องรู้ว่าสิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะเข้าใจสูตรอาหาร แต่ยังรวมถึงการระบุผู้ผลิตที่ไร้ยางอาย

นมข้นเป็นอาหารอันโอชะที่ชื่นชอบคุ้นเคยจากวัยเด็กสำหรับหลาย ๆ คน แต่สิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์ที่ยังต้องปฏิบัติตาม GOST ดังนั้นนมข้นที่ถูกต้องควรไม่เพียง แต่มีการควบคุมองค์ประกอบหรือสีเครื่องหมายบาร์โค้ด แต่ยังมีน้ำหนักเท่ากัน ในกระบวนการเปรียบเทียบสินค้าในร้านค้าคุณจะเห็นว่าผู้ผลิตบางรายพยายามได้รับประโยชน์อย่างจงใจลดน้ำหนักของผลิตภัณฑ์

ดังนั้นต่อหน้าคุณธนาคารมาตรฐานของนมข้น: มีความละเอียดอ่อนกี่กรัมควรอยู่ที่นั่น?

ตาม gost น้ำหนักสุทธิ (สะอาดไม่รวมบรรจุภัณฑ์) ของกระป๋องกระป๋องของนมข้นควรมี 400 กรัม ในเวลาเดียวกันปริมาณของธนาคารคือ 325 มล.

ดังนั้นหากคุณเห็นว่าตัวเลขอื่นถูกเขียนบนผลิตภัณฑ์มันคุ้มค่าที่จะคิด - ทำไมผู้ผลิตลดลง (ซึ่งเกิดขึ้นบ่อยขึ้น) หรือเพิ่มขึ้น เป็นไปได้ที่ไม่เพียง แต่น้ำหนักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบที่คุณไม่ได้เป็นนมข้นอีกต่อไป (หรือไม่ใส่นมข้น) แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างน่าสงสัย

สำหรับจำนวนกรัมในขวดนมข้นที่นี่มีกี่กรัมภาพคล้ายกัน: GOST ควรเป็น 400 กรัม แต่สามารถเป็น 380 กรัมและที่ผู้ผลิตที่ไร้ยางอายและน้อยกว่า

หากคุณทำอาหารบ่อยครั้งและใช้นมข้นในเวลาเดียวกันคุณควรเรียนรู้ไม่เพียง แต่มีกี่กรัมในธนาคารเหล็กของนมข้น แต่และมีจำนวนเท่าใดในแพ็คเกจที่คุ้นเคยมากขึ้น ดังนั้นช้อนโต๊ะอาหารอันโอชะนี้คือ 30 กรัมชา - เพียง 12 กรัม ในแก้วเกรทปกติ 200 มล. condenbies 250 กรัม .

เป็นมูลค่าการตรวจสอบที่ไม่เพียง แต่น้ำหนักของผลิตภัณฑ์ - ผู้ผลิตบ่อยครั้งที่ต้องการบันทึกและรับผลกำไรสูงสุดจะละเมิดมาตรฐานที่จัดตั้งขึ้นขององค์ประกอบ ในนมข้นที่ดีเฉพาะนมธรรมดาและทรายน้ำตาลควรมีอยู่ครีมน้ำสารต้านอนุมูลอิสระที่ใช้โพแทสเซียมสามารถสังเกตได้เนื่องจากพวกเขาไม่ส่งผลกระทบต่อลักษณะคุณภาพของผลิตภัณฑ์

ปฏิเสธที่จะซื้อนมข้นที่มีไขมันผักโปรตีนถั่วเหลืองแป้งและส่วนประกอบอื่น ๆ

นอกจากนี้โปรดทราบว่าความอ้วนนมข้นแบบคลาสสิกคือ 8.5% มูลค่าพลังงานต่อ 100 กรัมคือ 320 kcal และอายุการเก็บรักษาต้องไม่เกิน 12 เดือน นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะประเมิน: ควรมี 53.9% ของคาร์โบไฮเดรตและ 7.2% ของโปรตีน

ความสนใจแยกต่างหากสมควรได้รับพื้นผิวของนมข้นที่ถูกต้อง: มันหนาเครื่องแบบมีที่ร่มนม เมล็ดน้ำตาลในภาษาที่คุณจะไม่รู้สึกว่าไม่มีมัดเมื่อถูกความร้อน เนื้อ condenseded ต้มต้มคือน้ำท่วมสีคาราเมล

สำหรับประโยชน์จากนมข้นแน่นอนเนื่องจากปริมาณแคลอรี่สูงนี่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่ควรทำร้าย แต่ 1-2 ช้อนชาต่อวันจะไม่ทำลายผู้ที่มีงานจิตเช่นเดียวกับเด็ก แต่ไม่ใช่ อายุเต้านม - นมข้นมักทำให้เกิดภาวะธรณีวิทยา

ในซูเปอร์มาร์เก็ตในช่วงเวลาของการซื้อบางคนสงสัยว่า: กี่กรัมในธนาคารที่เรียบง่ายของนมข้น? ด้วยการเปรียบเทียบราคาแบรนด์ของผู้ผลิตและองค์ประกอบมันสังเกตเห็นได้จากความแตกต่างที่น่าสนใจที่สุด - พ่อค้าล่องเรือเห็นได้ชัดและลดน้ำหนักของผลิตภัณฑ์เล็กน้อยเช่นการขายยอดนิยมเนื่องจากราคาลดลงโดยอัตโนมัติ

ตามสูตรคลาสสิกสำหรับ GOST เฉพาะเฉพาะน้ำตาลและนมเข้มข้นจะต้องอยู่ในองค์ประกอบ แต่ผู้ผลิตเป็นมลทินในมือเริ่มใช้วัตถุดิบราคาถูกกว่าไขมันที่ระบุ - ผักสารกันบูดที่มีประโยชน์เล็กน้อยและรสชาติที่เป็นอันตรายตรงไปตรงมา

ผู้ซื้อที่มีความสามารถในการดูแลสุขภาพของเขาจะช่วยตัวเองจากของปลอมอ่านส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ที่ต้องนำเสนอในรายการบนฉลาก ผู้ผลิตทั้งหมดมีหน้าที่ต้องบ่งบอกถึงการรับรองบรรจุภัณฑ์ตาม GOST น้ำหนักปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์และส่วนประกอบของส่วนผสม

คลาสสิกไม่ใช่นมข้น Skimmed ที่มีปริมาณไขมันมาตรฐาน 8.5% ผลิตภัณฑ์นี้รวมถึงครีมนมน้ำและน้ำตาลเท่านั้นน้ำหนักสุทธิมาตรฐาน 400 กรัมและปริมาตร 325 มิลลิลิตร ตามมาตรฐานของรัฐสูตรนี้ได้รับอนุญาตเพียงปริมาณเล็กน้อยของสารต้านอนุมูลอิสระและความคงตัวตามโพแทสเซียมและโซเดียมเนื่องจากสารเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องส่งผลกระทบต่อต้นทุนสินค้าและคุณภาพอย่างมีนัยสำคัญซึ่งคุณไม่สามารถพูดเกี่ยวกับการทดแทนราคาถูก . โปรตีนถั่วเหลือง, น้ำมันปาล์มและสารที่คล้ายคลึงกันจำนวนมากที่สามารถอยู่ในเนื้อหาของธนาคารได้ลดต้นทุนการผลิตอย่างมีนัยสำคัญ

คนที่ไม่ได้ผลในเครื่องหมายการค้าทั้งหมดอาจมีราคาถูกกว่าซึ่งหมายถึงการถูกหลอกเป็น นมปาล์มที่ต่อเนื่องของน้ำมันปาล์มมีความน่ารังเกียจอกอกมากเกินไปและมีโครงสร้างที่เป็นของเหลวมากเกินไป และถ้าคุณปรุงอาหารประเภทของนมควบควบแน่นทรงเตือนให้ครีมเปรี้ยวหนามากและไม่เป็นไปได้ที่จะบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการ

ความแตกต่างกันว่าวัตถุดิบคุณภาพต่ำจ่ายสำหรับตัวเองเมื่อเทียบกับ analogues จริง

ทุกคนรู้ว่าบนฉลากนอกเหนือจากส่วนผสมค่าพลังงานที่ระบุว่าคือแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการ - การปรากฏตัวของไขมันคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน

100 กรัมของนมข้นประกอบด้วย 320 kcal พวกเขาคิดเป็นไขมันประมาณ 8.5% โปรตีน 7.2% และ 53.9% ของคาร์โบไฮเดรต อายุการเก็บรักษาในกระป๋อง - หนึ่งปีจากช่วงเวลาของการผลิต น้ำหนักของนมข้นในแก้วน้ำกรดคือ 250 กรัมในช้อนชา 12 กรัมในช้อนโต๊ะ 30 กรัม

ความคิดเห็นเป็นเรื่องธรรมดามากเนื่องจากการรักษาความร้อนยาวผลิตภัณฑ์จะสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ ในความเป็นจริงมันไม่ได้ แน่นอนว่าวิตามินทั้งหมดไม่สามารถอยู่รอดได้ในอุณหภูมิสูง แต่ความเข้มข้นสูงมากซึ่งอยู่คนเดียวแคลเซียมในนมนี้มีการเปรียบเทียบกับสองครั้งปกติ! หากคุณอิ่มตัวในระดับจิตคุณรู้สึกถึงการลดลงของกิจกรรมในสมองหรือการลดลงของส้อม - ขอแนะนำให้ใช้เวลาสองสามช้อนชาต่อวันเพื่อเรียกคืนกองกำลัง แต่ไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วม หนุ่มบางครั้งในการละเมิดชาที่มีนมข้นซึ่งหมายถึงความเสี่ยงของทารกป่วยด้วยโรคจิตในวัยตั้งแต่แรก ๆ มันยากมาก

บางครั้งในสูตรอาหารลูกกวาดคุณสามารถเห็นการปรากฏตัวของ "ธนาคารของนมข้น" น้ำหนักเท่าไหร่ไม่เสมอไป ผู้ผลิตที่ขาดความรับผิดชอบอาศัยอยู่ในผลิตภัณฑ์ในขณะที่บ่งบอกถึงอย่างปลอดภัยบนฉลาก ตรวจสอบตั้งแต่แทนที่จะเป็น 400 กรัมก็สามารถระบุได้ 370 กรัมมองหาแบรนด์ของผู้ผลิตที่มีขยันขันแข็งโดยไม่สนใจ Fakes Low-Line

วิดีโอ

บ่อยครั้งที่เรามีความสนใจในคำถามของจำนวนกรัมในธนาคารของนมข้นเมื่อเราเริ่มตรวจสอบราคาราคาในหลากหลายของการแบ่งประเภทบนชั้นวางของร้านค้า บ่อยครั้งที่ผู้ผลิตมีไหวพริบเชิงพาณิชย์ขนาดเล็กลดมวลที่ระบุไว้ของผลิตภัณฑ์ซึ่งจะช่วยลดราคาในผู้บริโภคที่แข่งขันได้โดยอัตโนมัติ

องค์ประกอบดั้งเดิมของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ

ขึ้นอยู่กับสูตรดั้งเดิมน้ำตาลเท่านั้นที่เป็นฟิลเลอร์ผลิตภัณฑ์ ผู้ผลิตที่ไม่เป็นธรรมได้เรียนรู้วิธีการผลิตสินค้าจากวัตถุดิบที่ถูกกว่า - ไขมันจากผักที่มีการเติมสารกันบูดและรสชาติต่างๆ อย่างไรก็ตามในบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ควรระบุองค์ประกอบการศึกษาอย่างรอบคอบซึ่งผู้ซื้อจะประกันตัวเองจากปลอมราคาถูก

นอกจากนี้ผู้ผลิตแต่ละรายระบุป้ายกำกับมีกี่กรัมในธนาคารของนมข้นปริมาณแคลอรี่ของสินค้าและการรับรองตาม GOST

ข้อควรระวัง! โปรตีนผัก

นมข้น (ไม่ใช่ไขมัน) ปกติมีปริมาณไขมัน 8.5% มันมีนมครีมทรายน้ำตาลทรายและน้ำ ตามมาตรฐาน GOST เนื้อหาของสารต้านอนุมูลอิสระและความคงตัวบางอย่าง (โพแทสเซียมและอนุพันธ์โซเดียม) อนุญาตได้ในผลิตภัณฑ์ สารเหล่านี้ไม่ส่งผลกระทบต่อการลดต้นทุนและคุณภาพของสินค้า แต่น้ำมันพืชและส่วนประกอบที่คล้ายคลึงกันอื่น ๆ ที่สามารถมีธนาคารของนมข้น (น้ำหนักมาตรฐาน 400 กรัม) พวกเขากล่าวว่าต้นทุนวัตถุดิบต่ำ คนที่เข้าใจไม่ดีในแบรนด์ผลิตภัณฑ์สามารถดึงดูดราคาสินค้าที่ค่อนข้างต่ำ คุณภาพของผลิตภัณฑ์ของเบลช์ที่ต้องการมาก "ผัก" นมข้นชามมีสกรูมีระยะค้างที่ไม่พึงประสงค์ สีของการทดแทนเกรดต่ำที่ทำยังไม่ได้อยู่ในลักษณะทั้งหมด ผลิตภัณฑ์สีขาวคุณภาพดั้งเดิมพร้อมสีครีมที่น่าพอใจเล็กน้อย

มันเป็นความอัปยศที่ค่าใช้จ่ายของวัตถุดิบราคาถูกจ่ายเป็นจำนวนมากเนื่องจากความจริงที่ว่าราคาสินค้าของ "นมข้น" ทุกประเภท "Varenok" และ "Irisok" ไม่แตกต่างจากราคาของผลิตภัณฑ์ ที่ผ่านการรับรอง

1 นมข้นของธนาคาร: กี่กรัมตาม gost?

ดังที่เราทราบนอกเหนือจากองค์ประกอบของฉลากเนื้อหาแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์จะถูกระบุเช่นเดียวกับอัตราส่วนของไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต

• 100 กรัมของผลิตภัณฑ์มี 320 kcal
• อายุการเก็บรักษาของนมข้นปล่อยในกระป๋องกระป๋อง - 1 ปีนับจากวันที่ผลิต

ผู้บริโภคหลายคนมีความสนใจกี่กรัมในธนาคารของนมข้นตามมาตรฐาน GOST ที่ได้รับอนุมัติ? คำตอบ: 400 กรัม

นอกเหนือจากไขมัน 8.5% ใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์มีโปรตีน 7.2% และ 53.9% ของคาร์โบไฮเดรต

มีประโยชน์อะไรบ้างจากผลิตภัณฑ์?

มันเป็นความเห็นที่หลังจากการรักษาความร้อนยาวนมจะสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ สิ่งนี้ไม่เป็นเช่นนั้น แน่นอนว่าวิตามินทั้งหมดไม่สามารถทนต่ออุณหภูมิสูงได้ อย่างไรก็ตามความเข้มข้นของนมในผลิตภัณฑ์สูงมากที่มีเพียงแคลเซียมในนมข้นคือ 2.5 เท่าในนมชีสธรรมดา แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับคนแรงงานจิตสำหรับกระบวนการฟื้นฟูหลังจากกิจกรรมสมองที่ใช้งานอยู่ อัตรารายวัน - 2 ช้อนชาต่อวัน อย่ามีส่วนร่วมในผลิตภัณฑ์

หมายเหตุว่านมมาถึงที่แม่พยาบาลหลังจากดื่มแก้วชาด้วยการเพิ่มนมข้นผู้หญิงบางคนพยายามดูดซับผลิตภัณฑ์นี้อย่างแข็งขันแม้จะมีข้อห้ามของแพทย์ นี่คือการเต็มไปด้วยผลกระทบด้านลบเนื่องจากความเสี่ยงของทารกที่จะได้รับ Diathesis ซึ่งในวัยตั้งแต่แรก ๆ นั้นดีมากในการรักษา

แอพลิเคชันในการปรุงอาหาร

บ่อยครั้งที่เราใช้ในการเตรียมของหวานต้มนมข้นมันไม่สำคัญว่าจะซื้อในร้านในรูปแบบที่เสร็จแล้วหรือปรุงเป็นอิสระ ตัวอย่างเช่นในการหล่อลื่นของเค้กบิสกิต (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีมากกว่าสอง) ทั้งธนาคารสามารถทิ้งได้กี่กรัมในผลิตภัณฑ์ที่สามารถไปได้? ธนาคารหนึ่งแห่งยังมี 400 กรัม

จังหวะการตลาด

ในผู้ผลิตที่ไร้ยางอายการแสวงหาการหน้ากากไขมันผักภายใต้วัตถุดิบที่มีคุณภาพเราได้พูดไปแล้ว ตอนนี้ถึงเวลาที่จะพูดคุยเกี่ยวกับที่เรียกว่าไม่มีใคร ผู้ผลิตทำอะไรผิดอาชญากรและเขียนบนฉลากอย่างเปิดเผยจำนวนกรัมในธนาคารของนมข้น ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าแทนที่จะเป็น 400 กรัมคุณจะพบกับ 370 ที่ระบุไว้อ่านองค์ประกอบอย่างระมัดระวังและเชื่อถือได้เฉพาะผู้ผลิตที่ได้รับการยืนยันที่ได้รับการรับรองและการลาไหวพริบสำหรับผู้บริโภคที่ไม่ผ่านการส่งผ่าน

เปรียบเทียบราคานมข้นจากผู้ผลิตที่แตกต่างกันคุณควรให้ความสนใจกับจำนวนกรัมในธนาคารของนมข้น ท้ายที่สุดส่วนใหญ่มักจะเป็นรีสอร์ทผู้ผลิตในการหลอกลวงขนาดเล็กลดมวลของสินค้า

ตามกฎแล้วมันเป็นไปได้ที่จะใช้นมวัวเฉพาะและซูโครสเพื่อเตรียมความละเอียดอ่อน แต่วันนี้ผลิตภัณฑ์อยู่ในรูปแบบนี้บ่อยขึ้น เป็นเวลานานนักเทคโนโลยีได้เรียนรู้ที่จะสร้างนมข้นของไขมันผักและสารเติมแต่งที่เป็นอันตราย โชคดีที่พวกเขาจำเป็นต้องเขียนองค์ประกอบที่แท้จริงในธนาคารดังนั้นอย่าขี้เกียจที่จะเรียนรู้เพื่อไม่ให้ทำงานปลอมที่มีคุณภาพไม่ดี

ข้อควรระวังเมื่อเลือก

นมข้นมาตรฐานมีไขมันร้อยละ 8.5 ในองค์ประกอบของมันคุณสามารถพบกับนมน้ำตาลและน้ำรวมถึงสารที่มีประโยชน์มากมาย (เช่นโพแทสเซียมและโซเดียม) อย่างไรก็ตามหากคุณเห็นราคาต่ำของสินค้าอย่ารีบซื้อ ท้ายที่สุดคุณภาพและคุณสมบัติทางโภชนาการมีแนวโน้มที่จะต้องปรารถนาที่ดีที่สุด อย่างไร หลังมีลักษณะโดยการไหลเพิ่มขึ้น ของหวานคุณภาพสูงมีสีขาวและมวลหนา

อัตราส่วนของมวลและมูลค่าพลังงาน

มาพูดคุยเกี่ยวกับจำนวนกรัมในธนาคารของนมข้นตามกฎ GOST

เป็นที่ทราบกันดีว่านอกเหนือจากองค์ประกอบของนมข้นบนธนาคารระบุว่า:

• (320 kcal คิดเป็น 100 กรัมของผลิตภัณฑ์);

• จากช่วงเวลาของการเปิดตัว (ปกติ 1 ปี)

ตามกฎแล้วนมข้นจะผลิตในธนาคารที่ 400 กรัม (ซึ่งขึ้นอยู่กับข้างต้นคือ 1280 kcal)

ประโยชน์ของของหวาน

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นอาหารอันโอชะที่มีประโยชน์มันมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากกว่าในนมดื่ม นมข้นจะดีกว่าที่จะกินคนที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางจิตตลอดทั้งวัน แต่ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในทางที่ผิดเพราะมีประโยชน์เฉพาะในปริมาณที่น้อยที่สุด

ซื้อสินค้าเฉพาะแบรนด์เหล่านั้นในคุณภาพที่ดีที่คุณจะมั่นใจ

การควบคุมการซื้อ นมข้น: วิดีโอ

นมข้นเป็นอาหารอันโอชะแสนอร่อยที่ผลิตจากนมวัวและทรายน้ำตาลเข้มข้น ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการนี้ของสีขาวหรือสีอ่อนมีความสม่ำเสมอที่สม่ำเสมอหนา มันมักจะใช้ในการปรุงอาหารเพื่อการเตรียมขนมต่าง ๆ ดังนั้นในเกือบทุกตู้เย็นมีธนาคารมาตรฐานของนมข้นอยู่เสมอ มีกี่กรัมของผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในภาชนะเดียวและสิ่งที่มีประโยชน์นี่คือการรักษาคุณจะได้เรียนรู้จากบทความวันนี้

พันธุ์และรูปแบบของการเปิดตัว

มีนมข้นที่หลากหลายบนชั้นวางของซูเปอร์มาร์เก็ตที่ทันสมัย มันถูกนำไปใช้ไม่เพียง แต่ในกระป๋องกระป๋อง แต่ยังอยู่ในถังอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นวันนี้คุณสามารถดูผลิตภัณฑ์นี้บรรจุในภาชนะแก้วขวดและแพ็คเกจพิเศษแม้กระทั่ง ผู้ที่สนใจมีกี่กรัมในธนาคารของนมข้นต้องจำไว้ว่าตาม Gost ควรมีความละเอียดอ่อน 400 กรัม

ขึ้นอยู่กับความอ้วนมีสองชนิดหลักของนมข้น คลาสสิกชิ้นเดียวที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารมีโปรตีนอย่างน้อย 34% และมากกว่า 28.5% ของสารแห้ง ลดลงซึ่งผลิตในเทคโนโลยีที่แตกต่างกันเล็กน้อย มันทำจากนมและน้ำตาลเดียวกัน แต่ในองค์ประกอบของมันมีไขมันไม่เกิน 1%

นอกจากนี้ยังมีนมข้นในกระบวนการผลิตที่ชิกอรี่, โกโก้, กาแฟหรือชิปมะพร้าวจะถูกเพิ่มเข้าไปในส่วนประกอบหลัก ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีรสชาติที่เหมาะสมและน้ำหอมเด่นชัด

มูลค่าพลังงานและองค์ประกอบ

ต้องเข้าใจจำนวนกรัมในธนาคารของนมข้นมันควรจะสังเกตว่ามันเป็นแหล่งที่ดีของสารที่มีประโยชน์มากมาย มีกรดอะมิโนที่จำเป็นเพียงพอ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามิน B, E และ PP

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้มีมูลค่าสำหรับเนื้อหาสูงของทองแดงสังกะสีแคลเซียมซัลเฟอร์แมงกานีสและโพแทสเซียม ถือว่าเป็นแหล่งที่ดีของเหล็กแมกนีเซียมฟอสฟอรัสซีลีเนียมและโซเดียม นอกจากนี้นมข้นยังอุดมไปด้วยองค์ประกอบการติดตามเช่นคลอรีนฟลูออรีนไอโอดีนและโคบอลต์ มันมีกรดไขมันอิ่มตัวที่เพียงพอ

ในขณะที่คุณรู้อยู่แล้วว่ามีกี่กรัมในนมของนมข้นมันเป็นเรื่องง่ายที่จะคำนวณมูลค่าพลังงาน เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่า 100 กรัมของผลิตภัณฑ์มี 328 kcal ปริมาณไขมันของความละเอียดอ่อนคลาสสิกคือ 8.5% แม้จะมีความจริงที่ว่านมข้น 35% ของนมสัดส่วนของความชื้นที่มีอยู่ในนั้นไม่เกิน 26.5%

คุณสมบัติที่มีค่า

ต้องเข้าใจว่ามีกี่กรัมในธนาคารของนมข้นควรจ่ายให้กับประโยชน์ของความละเอียดอ่อนนี้ เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้ทำจากนมวัวของแข็งมันมีผลประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ เนื่องจากความจริงที่ว่าแคลเซียมมีอยู่ในนมข้นมันก่อให้เกิดการเสริมสร้างความแข็งแรงของฟันและกระดูก การปรากฏตัวของเกลือฟอสฟอรัสจำนวนมากพอที่จะช่วยให้คุณสามารถเปิดใช้งานกิจกรรมสมองและเร่งกระบวนการกู้คืนเลือด

นอกจากนี้การใช้นมข้นปานกลางช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานต่อร่างกาย เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงว่าผลิตภัณฑ์นี้มีผลประโยชน์ต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและช่วยเชื่อมโยงอนุมูลอิสระ

ข้อห้าม

แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดที่กินโดยธนาคารโค่นกลองของนมข้นซึ่งเป็นน้ำหนักสุทธิที่ 400 กรัมอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของมนุษย์ เพื่อที่สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นคุณต้องปฏิบัติตามมาตรการ

ผลิตภัณฑ์นี้ควรถูกแยกออกจากอาหารของคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคภูมิแพ้หรือโรคเบาหวาน นอกจากนี้อย่าลืมว่าการใช้นมข้นอาจทำให้เกิดการพัฒนาของฟันผุโรคอ้วนและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ นักโภชนาการแนะนำให้กินไม่เกินสามช้อนโต๊ะอาหารอันโอชะต่อวัน