Pork Light เป็นแหล่งย่อยขนาดเล็กซึ่งมีสารอาหารน้อยเมื่อเทียบกับเนื้อสัตว์ แต่แม้จะมีอาหารจานอร่อยออกมา ฉันทำข้อสรุปดังกล่าวหลังจากการเตรียมแพนเค้กอัดแน่นไปด้วยแสง
ชีวิตแม่สามีที่ฉันโปรดปรานในชนบทและถือฟาร์มเล็ก ๆ รวมถึง และหมู เมื่อพวกเขาถูกกำจัดไปอย่างรวดเร็วพวกเขาถูกย้ายไปที่โรงแรม: เนื้อสัตว์ไขมันและเนื้อหมู หากต้องการดูแสงสว่างสำหรับฉันเป็นความประหลาดใจและประหลาดใจมากเพราะ ฉันเคยคิดว่าเขากินไม่ได้ และแน่นอนฉันไม่เคยเตรียมมาก่อน ในเรื่องนี้ฉันพยายามเลือกวิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหาร
หลังจากอ่านฟอรัมทุกประเภทฉันหยุดการเตรียมอาหารที่เฉพาะเจาะจงนี้เพราะดูเหมือนว่าฉันเป็นประถมที่สุด แม้ว่ามันจะเป็นครั้งแรกของฉันแม้กระทั่งการทดลอง แต่ฉันคิดว่าจานสามารถเตรียมในอนาคต
แต่ฉันคิดว่าฉันแค่คิดเพราะ สามีคนโปรดของฉันคือแพนเค้กด้วยความอยากอาหาร แต่เขาขาดเนื้อสัตว์ ครั้งต่อไปที่ฉันคิดว่าเขาจะทำการบรรจุรวมกับเนื้อวัว
แต่เมื่อพ่อแม่ของฉันมาเยี่ยมเราพวกเขากินแพนเค้กด้วยความยินดีและขอสารเติมแต่งเพิ่มเติม โดยวิธีการที่แม่ของฉันก่อนหน้านี้ยังไม่ได้เตรียมอะไรเช่นนั้น แต่ตอนนี้เธอมีความปรารถนาที่จะลองใช้มันในการทำอาหารของเขา
ระดับของความซับซ้อน - ค่าเฉลี่ย
เวลาในการเตรียมตัว - 1 ชั่วโมง 20 นาที
ส่วนผสม:
2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันพืช
น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
หยิกเกลือ
วิธีการทำอาหาร:
ฉันขอแป้งและวางไว้ในชาม
จากแป้งสำเร็จรูปของความสอดคล้องของเหลวกรุณาติดต่อแพนเค้ก
เมื่อแพนเค้กพร้อมให้ทำอาหารกรอก
แสงใส่ในกระทะเทน้ำเกลือใส่ไฟและเดือด 1 ชั่วโมง
หัวหอมสะอาดล้าง, ตัดครึ่งวงแหวนและตู้เย็น
เมื่อทำอาหารได้ง่ายจากนั้นเอาชนะมันบนเครื่องบดเนื้อและวางไว้ในกระทะ
หัวหอมปิ้ง Toasted Twist บนเครื่องบดเนื้อและเพิ่มไปยังปอดในกระทะ
เพิ่มน้ำมันครีมและผสม
ใช้แพนเค้กและวางไว้บนข้าม
ด้านบนใส่ไส้จากปอดด้วยธนูแล้วห่อด้วยตัวแปลง
ทำขั้นตอนที่คล้ายกันกับแพนเค้กและเสิร์ฟทั้งหมด
เมื่อยื่นหากคุณต้องการหลอกลวง
เคล็ดลับ:
1.
พ่อครัวบางคนบอกว่าแสงก่อนการปรุงอาหารควรจะแช่ดังนั้นส่วนเลือดการอุดตันและตะกรันออกมาจากมัน แต่ฉันก็ทำอย่างอื่น: ให้เขาเดือด 10 นาทีแล้วเปลี่ยนน้ำให้เป็นเครื่องใหม่ เมื่อปอดสุกแล้วน้ำก็สว่าง
2. เพื่อค้นหาความพร้อมของปอดจำเป็นต้องเจาะด้วยมีดหรือส้อม หากของเหลวสีแดงไม่ได้จัดสรรหมายความว่ามันพร้อมแล้ว
เพื่อให้ได้บทความที่ดีที่สุดสมัครสมาชิกหน้า Alimero ใน
แคลอรี่: ไม่ได้ระบุ
เวลาในการเตรียม: ไม่ได้ระบุ
เคล็ดลับสูตร:
ในการเติมตามคำขอเพิ่มผักสตูว์ผักสีเขียวเห็ด - จะให้รสชาติที่สดใสและรสชาติที่สดใสนอกจากนี้ยังมีประโยชน์
จากเครื่องเทศที่เราใช้เครื่องปรุงรสเหมาะสำหรับเนื้อสัตว์ - ผักชี, ขิงพื้น, ลูกจันทน์เทศ
สำหรับแป้ง:
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น,
- เนยชนิดบรรจุกล่อง - 3 ช้อนโต๊ะ
- แป้งสาลี - 1 ถ้วย
- นม - 2 แก้ว (สามารถแทนที่ด้วยน้ำ),
- เกลือพริกไทยป่นสีดำ - เพื่อลิ้มรส
สำหรับการกรอก:
- เนื้อวัว / หมูง่าย - 500 กรัม,
- หัวหอม - 1 -2 pcs.,
- เนย - 50 กรัม.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- ปรุงรสแห้ง - เพื่อลิ้มรสและความปรารถนา
วิธีทำอาหารด้วยทีละขั้นตอน
ก่อนที่จะอบแพนเค้กเติมเติมล่วงหน้า: หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ของแสงเมาจนเตรียมพร้อม
น้ำต้องพอใจ! พร้อมที่จะเย็น
เปล่งประกายในหัวหอมชิ้นเล็ก ๆ ทอดบนน้ำมันดอกทานตะวัน
เราข้ามสองครั้งผ่านเครื่องบดเนื้อที่ปรุงสุกโบว์คั่ว
การสับที่เกิดขึ้นเพื่อลิ้มรสด้วยเกลือและพริกไทยปรุงรสด้วยเครื่องเทศแห้งเนย
เราผสมแป้งลงในจานลึก: ผสมไข่ไก่ด้วยเกลือนมเย็นและเนยเขย่า จากนั้นกวนค่อยๆดูดแป้งร่อน ใจที่จะได้รับความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน
เราอบแพนเค้กบาง ๆ โดยไม่ต้องทอดแป้งเยอะ เราให้แพนเค้กเย็น
วางแพนเค้กระบายความร้อนลงบนแผ่นแบนที่มีด้านล่างลงวางสับ
ดูซองจดหมายและทอดที่พินัยกรรม บ่อยมากบนโต๊ะเทศกาลที่ฉันให้บริการเหล่านี้
- - สับสำหรับแพนเค้กชนิดดังกล่าวสามารถแตกต่างกันเช่นรวมกับเนื้อสัตว์และแสงด้วยผักที่ได้รับบาดเจ็บและผักใบเขียวด้วยเนื้อบริสุทธิ์จากเห็ดและจากทุกสิ่งที่จิตวิญญาณของคุณ
- - แครอทและหัวหอมสามารถปรุงด้วยปอดจากนั้นสับเป็นชิ้น ๆ ทอดส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในกระทะและหลังจากบดผ่านเครื่องบดเนื้อ
- - ในการบรรจุปอดคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศสำหรับอาหารเนื้อสัตว์เช่นผักชีกระวานขิงใบอ่าวพื้นดินคาร์เนชั่น Badyan และอื่น ๆ อีกมากมาย
แพนเค้กที่มีจานทำอาหารง่ายและสะดวกสบาย แพนเค้กอากาศที่ใช้ร่วมกับแสงต้มและเครื่องเทศจะนำความสุขที่ไม่สามารถอธิบายได้ของครอบครัวของคุณใกล้คนพื้นเมืองและจะไม่ตีงบประมาณของคุณ! แน่นอนว่าในการปรุงผลงานชิ้นเอกการทำอาหารนี้จะต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย แต่รสชาติของแพนเค้กเหล่านี้มีค่า!
เนื้อเบาล้างใต้น้ำไหลวางบนเขียงและตัดท่อด้วยมีด จากนั้นตัดเป็นชิ้น ๆ ด้วยขนาดที่เป็นแบบอย่างของ 6 ถึง 6 เซนติเมตรคุณสามารถมากขึ้นหรือมากกว่า 1 - 1.5 เซนติเมตร ใส่ชิ้นส่วนลงในกระทะลึกด้วยน้ำเพื่อให้ครอบคลุมปอด
เปิดเตาในระดับที่แข็งแกร่งใส่กระทะลงบนมันและปล่อยให้น้ำเดือด เมื่อมันเดือดโฟมสกปรกสีเทาจะเพิ่มขึ้นสู่พื้นผิวให้ถอดกระทะออกจากจานและเทน้ำ ล้างปอดภายใต้น้ำไหลและใส่เขม่าที่สะอาด reinfill saucpan ด้วยน้ำเบา ๆ แล้ววางไว้บนเตาที่รวมอยู่ในระดับที่แข็งแกร่งเป็นครั้งที่สองจะไม่มีโฟมที่แข็งแกร่งหากเปลวไฟเล็ก ๆ จะปรากฏให้ลบโฟมที่บางลง ต้มปอด 2 ชั่วโมงจนเต็มความพร้อม ในระหว่างนี้พวกเขาปรุงอาหารทำความสะอาดหัวหอมและแครอทด้วยมีดจากเปลือกแล้วล้างออกด้วยน้ำไหลจากสิ่งสกปรกหั่นเป็นตัวแบ่งส่วนเล็ก ๆ ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางโดยประมาณ 1.5 - 1.5 เซนติเมตรและวางบนจาน
ในขณะที่ปอดถูกต้มเตรียมแป้งแล้วยึดแพนเค้ก ในชามลึกไข่ไก่ที่ไม่มีเชลล์เพิ่มน้ำตาลและเกลือ ตื่นขึ้นมาส่วนผสมด้วยเครื่องผสมกับโฟมเขียวชอุ่ม
จากนั้นเพิ่มครึ่งหนึ่งจากปริมาณแป้งที่ต้องการและเอาชนะส่วนผสมด้วยเครื่องผสมให้เข้ากับความสม่ำเสมอที่สม่ำเสมอ มันกลายเป็นแป้งเหลวมาก
หลังจากเพิ่มโซดาช้อนชา
และเอาชนะส่วนผสมอีก 3-4 นาที
ตอนนี้เพิ่ม kefir และใช้น้ำหนักของอีก 2 ถึง 3 นาที
ป้อนน้ำมันพืชประมาณ 150 - 200 มิลลิลิตรในแป้งและปลุกมวลผสมอีกครั้ง 1 ถึง 2 นาที
ดึงส่วนสุดท้ายของแป้งและเหงื่อแป้งจนกระทั่งสม่ำเสมอเป็นเนื้อเดียวกันเป็นเวลา 3 ถึง 5 นาที
คุณควรมีแป้งของความหนาแน่นปานกลางชวนให้นึกถึงครีมเปรี้ยวที่มีความสอดคล้อง
เปิดเตาให้กับระดับที่แข็งแกร่งวางไว้บนกระทะและแยกมันอย่างแรง ไม่จำเป็นต้องเทน้ำมันลงในกระทะเนื่องจากคุณเทลงในแป้งมันจะเพียงพอถ้าคุณใช้เวลาเล็ก ๆ ของ binetics พับที่ 3 - 4 ชั้นต้มเป็นน้ำมันพืชโฮเวอร์และเช็ดอย่างรวดเร็ว กระทะ. บนพื้นผิวควรมีไขมันที่เบาและบางมาก จากนั้นนำครึ่งหนึ่งให้พิมพ์แป้งของเหลวลงไปแล้วเทลงในกระทะเอียงไปด้วยตัวเอง
จากนั้นด้วยการเคลื่อนไหวแบบวงกลมปรับใช้กระทะเพื่อให้แป้งแพร่กระจายไปทั่วกระทะอย่างสม่ำเสมอ
บนพื้นผิวของกระทะควรนอนราบที่เรียบของการทดสอบ
ทอดในด้านใดด้านหนึ่งภายใน 2 - 3 วินาที แพ็ตตี้ใบมีดครัวและการเคลื่อนไหวของแสงหนึ่งของแพนเค้กพลิกมืออีกด้านหนึ่ง ทอดมันจากด้านที่สองภายใน 1 - 3 วินาที
รับแพนเค้กสำเร็จรูปบนจาน
ข้ามปอดต้มบนกระชอนให้จังหวะของน้ำซุปและเย็น จากนั้นใส่บนเขียงตัดมีดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 2 โดย 2 เซนติเมตรแล้วใส่ในชามลึก วางบนเตาที่รวมอยู่บนกระทะเทลงบนน้ำมันพืชลงไปใส่หัวหอมและแครอทลงไปทำให้พวกเขามีความพร้อมครึ่งหนึ่งของ 10 - 12 นาทีและเพิ่มปอดหั่นบาง ๆ ให้กับพวกเขา
ปอดต้มจะให้น้ำซุปจำนวนเล็กน้อยแครตในแครอทและหัวหอมจนกระทั่งความพร้อมเต็ม 10 - 12 นาทีเปลี่ยนเป็นเป็นระยะ ๆ ด้วยไม้พายไม้เพื่อหลีกเลี่ยงการเผาไหม้ จากนั้นคลุมกระทะด้วยฝาแล้วดับส่วนผสมอีก 5 -7 นาที
ผลิตภัณฑ์คั่วย้ายร้อนผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมรูขนาดกลางช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนพวกเขาในคอของเครื่องบดเนื้อด้วยช้อนโต๊ะ สับเสร็จเพื่อลิ้มรสโรยและใส่ในชามลึก
นำแพนเค้กใส่จำนวนของ minced me ที่ปลายของเขาคุณสามารถประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ
ครอบคลุมแพนเค้กสับ 1 ด้านและห่อแพนเค้กจากทั้งสองด้านในรูปแบบของซองจดหมาย
จากนั้นด้วยแสงผลักดันการเคลื่อนไหวของนิ้วมือม้วนแพนเค้กในม้วนจากตัวเอง รับแพนเค้กสำเร็จรูปบนจาน
เปิดเตาให้กับระดับที่แข็งแกร่งวางกระทะลงบนมันเทน้ำมันพืชที่ด้านล่างและแยกออก ในน้ำมันร้อนใส่แพนเค้กรีด
แพนเค้กทอดจากทุกด้านไปจนถึงเปลือกสีน้ำตาลสีน้ำตาลทอง แพนเค้กสำเร็จรูปที่จะใส่จานแล้วไปเดินหน้าไปข้างหน้า!
แพนเค้กเสิร์ฟร้อนได้ง่ายวางบนจานแบนขนาดใหญ่หรือในรูปแบบของส่วนบนแผ่นแยกต่างหาก แพนเค้กดังกล่าวสามารถจัดหาครีมและครีมได้อย่างโรยด้วยสีเขียวของเธอจากด้านบน นอกจากนี้ซอสเช่นฟักทองแครนเบอร์รี่, ครีมเปรี้ยว, พลัมและอื่น ๆ อีกมากมายยังเหมาะสำหรับแพนเค้กที่มีแสง กำจัดแพนเค้กด้วยแสงที่น่าพอใจกับไวน์แห้งสีขาวหรือน้ำผลไม้ชนิดใด ๆ อร่อยและประหยัด!
อร่อย!
- พัฟสำหรับแพนเค้กประเภทดังกล่าวสามารถทำได้แตกต่างกันเช่นรวมกับเนื้อสัตว์และแสงด้วยผักที่ได้รับบาดเจ็บและผักใบเขียวด้วยเนื้อบริสุทธิ์ของเห็ดและจากทุกสิ่งที่จิตวิญญาณของคุณ
- แครอทและหัวหอมสามารถปรุงด้วยปอดจากนั้นตัดเป็นชิ้น ๆ ทอดส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในกระทะและหลังจากบดผ่านเครื่องบดเนื้อ
- ในการบรรจุปอดคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศสำหรับอาหารเนื้อสัตว์เช่นผักชี, กระวาน, ขิง, ใบอ่าวดิน, คาร์เนชั่น, Badyan และอื่น ๆ อีกมากมาย
จานสากล - แพนเค้กรักหลายคน ฉันชอบที่มันเป็นสากลจริงๆ คุณสามารถห่อในแพนเค้ก: คาเวียร์, เนื้อ, เห็ด, ปลา, เบอร์รี่, คอทเทจชีส หากคุณใช้แสงหมูสำหรับการเติมเราจะได้รับงบประมาณของอร่อยอาหารเช้าหรืออาหารเย็นที่น่าพึงพอใจ
ผลิตภัณฑ์
สับ:
1) แสงสุกร - 750 กรัม;
2) หัวหอม - 2-3 ชิ้น;
3) เกลือเพื่อลิ้มรส;
4) พริกไทยดำพื้นดิน - เพื่อลิ้มรส;
5) น้ำมันพืช - เพื่อลิ้มรส (สำหรับการทอด)
แป้งโด:
1) นม - 500 มล.;
2) ไข่ - 1 ชิ้น;
3) แป้งสาลีชั้นนำ - 2 แว่นตา;
4) ผงฟู - ½ช้อนชา;
5) น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ l .;
6) เกลือ - หยิก
เวลา: การเตรียมการ - 3 ชั่วโมง, การเตรียมการ - 1 ชั่วโมง
บางส่วน - 17 ชิ้น
สูตรอาหาร
1. ฉันใช้แสงสุกรสด ฉันต้องใส่มันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในน้ำเย็นเปลี่ยนน้ำให้สะอาดหลายครั้ง
2. จากนั้นฉันก็นอนอยู่ในกระทะสูงเทน้ำ น้ำเติมในกระทะในวันที่ 2/3 เนื่องจากมีการสร้างโฟมจำนวนมากในระหว่างการปรุงอาหารและแสงที่เพิ่มขึ้นสู่พื้นผิว ฉันรวบรวมโฟมที่เกิดขึ้นและทิ้ง เมื่อน้ำขว้างมันเข้าไปในหลอดไฟสองส่วน Subprodukut เนื้อสัตว์ต้มประมาณ 2 ชั่วโมงในการยิงช้า ในระหว่างการเดือดของปอดในกระทะหลายครั้งที่เขาหันไป
3. ความพร้อมที่แตกหักด้วยมีด ถ้าหลังจากการเจาะของเหลวจะไหลผ่านของเหลวไม่ไหล แต่แสงแล้วเล็กน้อยก็พร้อม ฉันโพสต์ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในจานฉันรอจนกว่าคุณจะเจ๋ง หลังจากนั้นเราบิดผ่านเครื่องบดเนื้อบนกริดละเอียด
4. แป้งสำหรับแพนเค้กสามารถนวดได้ทั้งบนน้ำและบนน้ำด้วยนม แต่แพนเค้กแสนอร่อยที่สุดจะเปิดออกหากแป้งมีการนวดบนนมทั้งหมด ไข่น้ำตาลและเกลือวิปปิ้งแส้เพิ่มนมอุ่น ๆ ผสมให้ผสมแล้วใส่แป้งสาลีผสมกับเครื่องตัดแยก แป้งก่อนหน้านั้นเช่นเดียวกับการอบใด ๆ การร่อนผ่านตะแกรงเพื่อเพิ่มความจุออกซิเจน ตอนนี้ฉันใส่แป้งให้ "ผ่อนคลาย" เป็นเวลา 15 นาที จากนั้นในแป้งฉันเทน้ำมันดอกทานตะวันที่ไม่บริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะลงในแป้ง
6. เขาเปลี่ยนแพนเค้กทั้งสองด้าน เพื่อทอดแพนเค้กหนึ่งนาทีไปสองสามนาที
7. Luka ฉันใส่จำนวนมากในสับย่างล่วงหน้าบนน้ำมันพืช
8. เมื่อหัวหอมถูกผลักฉันกระจายแสงสุกรลงไป
9. การวัดแสงด้วยธนูจากนั้นเพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสทุกอย่างด้วยกัน หากจำเป็นฉันเพิ่มน้ำมันพืชเพิ่มมากขึ้น
10. จากนั้นซากใต้ฝาปิด 7-10 นาที
11. การเติมแสงหมูสำหรับแพนเค้กพร้อมแล้ว การเติมเป็นฉ่ำนุ่มและอากาศ
12. ดูแพนเค้ก
13. ในใจกลางของแพนเค้กแต่ละตัวใส่กรอก 1 ช้อนโต๊ะ (พร้อมสไลด์)
14. จากนั้นห่อแพนเค้กด้วยตัวแปลง
15. ฉันมีแพนเค้ก 17 แพนเค้ก
แพนเค้กที่มีเนื้อหมูไส้ด้วยธนูมีรสชาติอร่อยมาก มีความจำเป็นต้องเก็บไว้ในตู้เย็น เป็นไปได้ที่จะอุ่นเครื่องแล้วในกระทะใต้ฝาทอดทั้งสองด้านบนน้ำมันครีม (ผัก)