Peppers บัลแกเรียยัดไส้ในเตาอบซึ่งตั้งรกรากอยู่ในอาหารประจำชาติในหลายประเทศทั่วโลก จานทันทีคิดเป็นเพื่อลิ้มรสและกลายเป็นที่นิยมอย่างมาก

ความหลากหลายของทางเลือก

มีหลายวิธีในการบรรจุพริก พวกเขาแตกต่างกันในหมู่ตัวเอง:

• ตามประเภทของการบรรจุ;
• ตามวิธีการเตรียมผลิตภัณฑ์หลัก
• ตามองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์สำหรับการบรรจุ;
• ตามวิธีการปรุงอาหารจาน

1. Peppers ล้างทำความสะอาดและตัดออก
2. ชีสถูกบดขยี้กับขูดกระป๋องกระป๋องและผักใบเขียวสามารถตัดได้อย่างนุ่มนวล
3. ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในสูตร (ชีสใช้เวลาเพียงครึ่งเดียว) เพื่อเชื่อมต่อกันและทำสับ
4. ส่วนผสมที่เกิดขึ้นเติมครึ่งหนึ่งของพริกให้โรยด้วยชีสที่เหลือใส่ลงไปในรูปร่างและส่งเข้าไปในเตาอบ

ความพร้อมของจานดังกล่าวดีกว่าที่จะกำหนดเปลือกโลกที่แดงก่ำ หลังจากนั้นพริกสามารถวางบนแผ่นตกแต่งผักผักใบเขียวและให้บริการบนโต๊ะอย่างกล้าหาญ

การรวมกัน

เริ่มต้นใช้งานมีความจำเป็นต้องจำไว้ว่าไม่ใช่การกรอกหรือฐานควรอร่อย แต่พริกอัดแน่นไปด้วยเนื้อสับ ในเตาอบมันง่ายกว่ามากที่จะบรรลุ ที่นี่ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับการเลือกส่วนประกอบที่เหมาะสม ยกตัวอย่างเช่นตัวเลือกจากส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างอย่างแน่นอน: 3 ฝักขนาดใหญ่ของพริกไทยบัลแกเรีย, เนื้อไก่ 300 กรัม, หลอด, 200 กรัมของเห็ด, 150 กรัมของชีสแข็ง, เกลือ, น้ำมันพืชและพริกไทย

กระบวนการทำอาหาร:

1. หัวหอมกราวด์และเห็ดสดทอดในกระทะในน้ำมัน
2. จากไก่เนื้อทำสับและเพิ่มผักชีฝรั่งสับสดกับมัน
3. เชื่อมต่อผลิตภัณฑ์ร่วมกันและเติมชิ้นพริกไทยบริสุทธิ์
4. ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่จะนำมาใส่รูปร่างแล้วโรยด้วยชีสขูดและส่งไปที่เตาอบเพื่อการอบ ในกรณีนี้อุณหภูมิที่สมบูรณ์แบบภายใน 190 องศา

หลังจาก 35 นาทีพริกแดงกรัมดี้สำเร็จรูปสามารถวางลงบนแผ่นและทำอาหารได้

องค์ประกอบที่ผิดปกติ

ทุกคนใช้ในการปรุงอาหารเพื่อใช้ข้าว และตัวอย่างเช่นด้วยบัควีทยัดไส้พริกบัลแกเรียในเตาอบยังคงอร่อย คองพัดนี้มีกลิ่นที่เฉพาะเจาะจงให้เสน่ห์พิเศษจานพิเศษ ที่นี่มีความจำเป็นในปริมาณต่อไปนี้ในปริมาณต่อไปนี้: 8 พริกหวานพริกหวาน 3 แครอทแก้วบัควีท 150 กรัมของ Champignons, เกลือ, 50 กรัมของน้ำมันพืช 100 กรัมวางมะเขือเทศ, 25 กรัมของน้ำตาล, ถั่วพริกไทย, ถั่วพริกไทย 25 กรัม , กรีน (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง) และใบกระวาน

วิธีการทำอาหาร:

1. พริกล้างตัดด้านบนและถอดเมล็ดออกเพื่อให้ถ้วยเรียบร้อยมา
2. ในน้ำเค็มเล็กน้อยเจ้าชู้นิดหน่อย
3. เห็ดตัดขาดและทอดในน้ำมัน
4. ในกระทะแยกต่างหากทอดกับแครอทขูดในน้ำมัน
5. เชื่อมต่อกันบัควีทเห็ดส่วนหนึ่งของแครอท เติมถ้วยที่ได้รับจากส่วนผสม
6. ไปยังแครอทที่เหลือเพิ่มมะเขือเทศน้ำตาลและเตรียมการเติมเชื้อเพลิงซึ่งเป็นส่วนผสมที่แผดเผา 5 นาทีในไฟเล็ก ๆ
7. พริกวางในแนวตั้งลงไปในกระทะเทน้ำ 2/3 ปกคลุมด้วยการเติมเชื้อเพลิงและดับไฟ ทันทีที่น้ำเดือดใส่กระทะในเตาอบและสตูว์ 35 นาที

ตอนนี้มันจะถูกทิ้งให้สลายพริกไทยบนแผ่นและตกแต่งผักใบเขียวที่สับละเอียด

มากโดยไม่มีเนื้อสัตว์

และผู้ที่ไม่ชอบเนื้อสัตว์เลยสามารถเตรียมพริกอัดกับผักในเตาอบ ผลิตภัณฑ์สามารถเลือกรสชาติของพวกเขาได้ ตัวอย่างเช่นพริกบัลแกเรีย 1 กิโลกรัมจะรวมกันได้ดีแครอท 2 กิโลกรัมสีน้ำมะเขือเทศ½กิโลกรัมของหัวหอมตอบน้ำตาล 50 กรัมน้ำตาล 1 มะนาวเกลือ 50 มิลลิลิตรของน้ำมันพืช 50 มิลลิลิตรและเล็กน้อย พริกไทย.

กระบวนการทำอาหาร:

1. Semiaring ของธนูและแครอทขูดเป็นเวลา 10 นาทีในการทอดในน้ำมันภายใต้ฝาปิด
2. เพิ่มเกลือ, น้ำผลไม้, น้ำตาล 25 กรัม, พริกไทย, น้ำมะนาวครึ่งน้ำและสตูว์ด้วยกันอีก 15 นาที
3. พริกล้างทำความสะอาดและแยกด้วยมีดพร้อมกับ 2 ส่วน
4. แต่ละครึ่งเติมเนื้อสับและรูปร่าง
5. จากผลิตภัณฑ์ที่เหลือเพื่อเตรียมการเติมเชื้อเพลิงและเทพริกไทยของเธอ
6. แบบฟอร์มที่จะส่งไปยังเตาอบเป็นเวลา 25 นาที สำหรับการอบจะมีอุณหภูมิ 180 องศา

ก่อนที่จะให้บริการบนโต๊ะ Peppers จำเป็นต้องเทน้ำที่พวกเขาขโมยและโรยด้วยกรีน

จานนี้จัดทำขึ้นจากพริกหวานขนาดเล็กหรือขนาดกลาง ผลไม้สีเหลือง, สีแดง, สีส้มและสีเขียวเหมาะสำหรับมัน ตามเนื้อผ้าการเติมเนื้อสัตว์สับเนื้อข้าว แต่คุณสามารถใช้เนื้อนกเห็ดป่ามะเขือไข่ไข่ไก่ หัวหอมพนังและแครอทที่หลงใหลจะถูกเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์ของน้ำมันพืช

ส่วนผสมที่ใช้กันมากที่สุดห้าส่วนในสูตรของการอบในเตาอบถั่วยัดไส้:

ซอสเตรียมจากมะเขือเทศมายองเนสครีมเปรี้ยวโยเกิร์ต เพื่อลิ้มรสมัสตาร์ดเครื่องเทศและสมุนไพรเพิ่มเข้าไป การถือว่าโรยด้วยผักใบเขียวสับและชีสขูด

คุณสมบัติของการปรุงอาหารยัดไส้พริกไทยในเตาอบ

จานที่สวยงามและอร่อยถูกอบในรูปแบบสำหรับการอบหรือในทางตรงกันข้าม

ห้าสูตรที่เร็วที่สุดที่เร็วที่สุดยัดไส้พริกในเตาอบ:

1. สำหรับการบรรจุพริกขนาดกลางที่แข็งแกร่งมีความเหมาะสม ในผักพวกเขาตัดด้านบนนำผลไม้และเมล็ดออก ในบางกรณีผลไม้ถูกตัดออกไปและลบแกน
2. เนื้อสับเนื้อทอดด้วยหัวหอมนำมาสู่รสชาติของเกลือและเครื่องเทศ ข้าวถูกต้มเพื่อเตรียมครึ่ง ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้จะถูกผสมแล้วเติมพริกที่ได้รับจากเนื้อสับ
3. Billets ถูกวางในรูปแบบอบเทด้วยน้ำซุปหรือซอส การบริโภคถูกอบในเตาอบ 30-40 นาทีที่อุณหภูมิ 180-190 ° C ประมาณ 10-15 นาทีจนกระทั่งจานพร้อมที่จะโรยด้วยชีสขูด
4. การบรรจุอาหารถูกเตรียมจากเนื้อไก่เต้านมเห็ดและผัก ผลิตภัณฑ์ตัดชิ้นและดับในกระทะในซอสมะเขือเทศ
5. อาหารเช้าแสนอร่อยจัดทำขึ้นจากแฮมและกรีนเนอรี่ พริกตัดพร้อมที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่บดแล้วเทไข่ไก่และโรยด้วยชีส การบริโภคอบ 15-20 นาทีที่ 180 ° C
6. Longoked Days, Peppers ยัดด้วยมะเขือยาวตุ๋นเห็ดกะหล่ำปลีและ croups ต้ม กระเทียมซอสมะเขือเทศเครื่องเทศเพิ่มลงในการเติม
7. ในการประหยัดเวลาพริกยัดไส้จะสุกในท่ามกลางฤดูร้อนแล้วใส่ในแพ็คเกจสำหรับแช่แข็งและส่งไปยังห้องแช่แข็ง Billets รับได้ตามต้องการและอบในเตาอบกับซอสที่คุณชื่นชอบ

ก่อนเสิร์ฟจานตกแต่งด้วยก้านใบโหระพาสดโหระพาหรือผักชีฝรั่ง

พริกที่ยัดไส้ถูกเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะพลาสติก 2-3 วัน

09.04.2018

พริกไทยยัดในครึ่งเตาอบ - จานที่นำพาเรามีความสุขในการทำอาหารและอยู่ข้างๆดวงตา การเลือกสิ่งของสำหรับเขามีขนาดใหญ่มาก ตัวเลือกแบบดั้งเดิมถือว่าสับกับธัญพืชข้าวและเชื้อรา พิจารณาสูตรอาหารหลายสูตรสำหรับจานนี้

ในการแสดงคลาสสิกพริกอัดแน่นไปด้วยการเพิ่มธัญพืชข้าว ข้อได้เปรียบของการอบอาหารคือผักจะไม่กระจุยในกระบวนการรักษาความร้อน และที่สำคัญที่สุดคือ - จานดังกล่าวอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ!

เคล็ดลับหลายประการวิธีการใช้พริกไทยที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

ส่วนผสม:

• บัลแกเรียพริกไทย - 1 กิโลกรัม;
• เนื้อสับ - 0.5 กก.;
• หัวหอม - repka - 1 หัว;
• รากแครอท;
• pasta (หรือซอส) มะเขือเทศ - 2 โต๊ะ ช้อน;
• ครีมเปรี้ยว - 4 โต๊ะ ช้อน;
• ธัญพืชข้าว - 0.1 กก.;
• เกลือ;
• ปากกาสีดำ;
• ปาปริก้า;
• กรีน

เคล็ดลับ! เลือกพริกของสีที่แตกต่างกันแล้วจานสำเร็จรูปจะเล่นกับสีสดใส

ทำอาหาร:

1. เลือกพริกไทยยืดหยุ่น ดูว่าไม่มีจุดและเน่า
2. PROMOTINE PEPPERS และถาม
3. เราตัดพวกเขาลงในครึ่งและทำความสะอาดผลไม้อย่างระมัดระวังและลบหาง
   
4. Blanch Peppers ในน้ำเดือดอย่างแท้จริง 1-2 นาที เนื่องจากสิ่งนี้พวกเขาจะนุ่มขึ้นหลังจากการอบและคั้นน้ำผลไม้
   
5. เราโพสต์ผักลงบนผ้าขนหนูครัวเราต้องทำให้แห้ง
6. ความผิดปกติหากจำเป็นสับละเอียด แน่นอนว่ามันจะดีกว่าที่จะเตรียมมันเพียงลำพังจากเนื้อวัวและเนื้อหมู หรือกรณีที่รุนแรงเลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบายความร้อน
   
7. ทำความสะอาดหัวหอมสุกและบด


8. ทำความสะอาดรากแครอทโปรโมชั่น แครอท Satar บนขูดขนาดกลาง


9. เราแนะนำเกลือ Paprika เช่นเดียวกับปากกาสีดำ คุณสามารถใช้เครื่องเทศใด ๆ ตามดุลยพินิจของคุณ
   
10. โปรโมชั่นและขอให้ผักใบเขียว เราคิดค่าใช้จ่ายด้วยมีดเล็ก ๆ น้อย ๆ และวางลงในเนื้อสับ
    
11. ธัญพืชข้าวจะถูกล้างตามที่พวกเขาพูดในเจ็ดน่านน้ำ
12. จากนั้นเชื่อมข้าวกับสถานะของกึ่งเตรียมและวางตัวในกระชอน
    
13. เย็นธัญพืชข้าวเย็นเล็กน้อยและส่งไปยังส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์
    
14. ผสมกรอกให้เข้ากัน หากจำเป็นเหลือบไปแล้ว
15. รูปร่างทนไฟพร้อมแผ่นพับเก็บไว้ คุณสามารถหล่อลื่นด้วยน้ำมันพืชที่ไม่ได้จัดระเบียบ
16. เริ่มครึ่งหนึ่งของพริกและวางในแบบฟอร์ม
    
17. เตรียมการเติม โดยหลักการแล้วคุณสามารถหล่อลื่น Peppers มายองเนสและส่งให้อบได้ แต่การเติมจะเป็นรสชาติที่พอเหมาะ
18. เราเชื่อมต่อมะเขือเทศวางกับครีมเปรี้ยวผัด Solim และแนะนำสมุนไพรแห้ง (ไม่จำเป็น)
    


19. เราอุ่นตู้เสื้อผ้าร้อนไปหนึ่งร้อยองศาแปดสิบองศา
20. อบพริกไทยด้วยไส้สี่สิบนาที
    
21. จานสำเร็จรูปจะเพิ่มกรีนสับก่อนที่จะให้บริการไปยังตาราง

การทดลองและเชื่อมต่อจินตนาการการทำอาหาร

อร่อยที่ได้รับครึ่งพริกไทยในเตาอบกับชีส จานดังกล่าวสามารถทำหน้าที่เป็นหลักที่มีจานด้านข้างที่รักหรือในรูปแบบของขนมขบเคี้ยว

ในบันทึกย่อ! อบในลักษณะนี้ผักใด ๆ คือบวบมะเขือเทศมะเขือเทศ

ส่วนผสม:

• พริกบัลแกเรีย - 6-7 ชิ้น;
• สับ (ตัวเลือกใด ๆ ) - 500 กรัม;
• รากแครอท - 2 ชิ้น (เล็ก);
• หัวหอม - repka - 1 หัว;
• ฟันกระเทียม - 2-3 ชิ้น;
• ชีส - 0.2 กก.;
• ธัญพืชข้าว - ครึ่งแก้ว;
• มายองเนส - 190 มล.;
• น้ำมันผักที่ไม่มีการตกแต่ง
• เกลือ;
• อาบน้ำปรุงรส

ทำอาหาร:

1. โบว์สปริงส์และกระเทียมทำความสะอาดและบดผ่านเครื่องปั่น
2. ธัญพืชข้าวโดยการส่งเสริมและส่งไปยังมวลสี
3. ที่นั่นฉันจะวางไว้กับกระเทียม
4. เราแนะนำเกลือผสมผสานการลอยผัด
5. รากรากแครอทสะอาดโปรโมชั่นและธรณีประตู
6. Passerva Micket น้ำมันพืชที่ไม่ได้อาร์ตึ่งกับความนุ่มนวล
7. ชีสนาร์
8. เชื่อมต่อมวลดิบกับมายองเนสกวน
9. เตรียมพริกที่อธิบายไว้ข้างต้น
10. เริ่มครึ่งหนึ่งของพริกมวลปักเป้า
11. จากนั้นวางแครอททางเดินออกไป
12. จากนั้นเราครอบคลุมซอสชีส - อิสเซสทั้งหมด
13. เราโพสต์พริกเป็นรูปร่างทนไฟหล่อลื่นด้วยน้ำมัน
14. เราอบด้วยหนึ่งร้อยแปดสิบองศาเป็นเวลาห้าสิบนาที พร้อมแล้ว!

หมายเหตุจานเห็ดที่สมบูรณ์

คุณสามารถอบพริกไทย (แบ่งครึ่ง) ยัดไส้ด้วยเนื้อสัตว์ในเตาอบ เราคิดค่าธรรมเนียมเนื้อสัตว์เนื้อสัตว์จากนั้นทำตามสูตรคลาสสิกสำหรับการปรุงอาหาร เรานำเสนอการทดลองและอบผักด้วยเห็ดและไก่รมควัน

ส่วนผสม:

• เห็ด (ดีกว่า - Champignons) - 0.3 กก.;
• ชีส - 0.1 กก.;
• พริกไทยบัลแกเรีย - 5-6 ชิ้น;
• เนื้อไก่รมควัน - 0.3 กก.;
• หัวหอม - repka - 1 หัว;
• รากแครอท;
• มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
• น้ำมันผักที่ไม่มีชื่อ - 2 โต๊ะ ช้อน;
• เกลือ;
• ปากกาสีดำ

ทำอาหาร:

สูตรอร่อยมากวิธีการปรุงอาหารยัดไส้พริกไทยกับมะเขือเทศและชีสในเตาอบ

คุณต้องการทำอาหารอะไร:

• - พริกไทยบัลแกเรีย - 5 ชิ้น
• - มะเขือเทศขนาดใหญ่ 2 ตัว
• - ชีสพันธุ์ที่เป็นของแข็ง
• - เนื้อสับ - 0.5 กก.
• - ครึ่งหนึ่งของหลอดไฟหลัก
• - เกลือพริกไทยเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

วิธีการปรุงอาหารยัดไส้พริกไทยในเตาอบ

เตรียมสับสำหรับการเริ่มต้น เราใช้เวลาครึ่งหนึ่งของหลอดไฟ (เนื้อสับจะเพิ่มครึ่งหลอด) ตัดมันด้วยก้อนเล็ก ๆ และเพิ่มไปยังสับ ที่นี่เราเพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสและเครื่องปรุงรสที่คุณชอบ ฉันจะเพิ่มพริกไทยและสมุนไพรแห้ง และทั้งหมดนี้ควรผสม

พริกไทยเราต้องตัดครึ่งและทำความสะอาดจากเมล็ด เราจะวางพริกไทยยัดไส้ด้วยเนื้อสัตว์บนถาดเพราะมันจะถูกอบในเตาอบ วิธีที่ผิดปกติเนื่องจากเขาเคยต้มด้วยการกล่อม เติมเนื้อสับทุกหยิบพริกไทยและวางบนแผ่นอบ ด้านล่างของชายคนนั้นถูกปกคลุมด้วยฟอยล์หรือ parchment และเราส่งมันไว้ในเตาอบให้อุ่นเครื่องล่วงหน้า

ในขณะที่พริกไทยละเหี่ยในเตาอบเราจะเตรียมมะเขือเทศ ตัดมะเขือเทศด้วยแหวนที่มีความหนาประมาณ 5 มม. เราทำแหวนมะเขือเทศจำนวนมากจำนวนพริกไทยบนเคาน์เตอร์ บนแต่ละแหวนพริกไทยของมะเขือเทศ

ชีสลูบบนขูดตื้น

หลังจาก 20 นาทีเราออกไปจากพริกประตูน้ำ และบนปากกาทุกตัววางบนมะเขือเทศ และใส่ในเตาอบอีก 10 นาทีหลังจากนั้นเราจะได้รับอีกครั้ง ตอนนี้เราต้องการมะเขือเทศโรยด้วยชีส จากนั้นส่งเพียงสามนาทีสำหรับสามในเตาอบเพื่อให้ชีสละลาย

พริกไทยยัดไส้สามารถให้บริการกับตาราง เราหวังว่าคุณจะชอบสูตรพริกไทยสูตรของเรากับเนื้อสัตว์และมะเขือเทศ ความคิดเห็นแสดงความคิดเห็น
จนถึงตอนนี้! แล้วพบกันใหม่!

ยัดไส้พริกไทยแบ่งครึ่งในเตาอบ - นี่คือจานอร่อยและอร่อยสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ กล่าวอีกนัยหนึ่ง - ที่สองและเครื่องปรุงสองในหนึ่งเดียว ต้องขอบคุณการรักษาความร้อนที่ละเอียดอ่อนเนื้อละเอียดของผักที่ละเอียดอ่อนไม่ได้เปลี่ยนรูปและการเติมนั้นนุ่มและฉ่ำคล้ายกับ Souffle การเติมเนื้อสับครึ่งนั้นเร็วขึ้นมากและสะดวกกว่าพริกไทยทั้งหมดและการปรากฏตัวของขนมขบเคี้ยวจากมุมมองของสุนทรียภาพในกรณีนี้มันไม่ต้องทนทุกข์ทรมาน พริกอัดแน่นไปด้วยครึ่งในรูปแบบของเรือเป็นอาหารที่ให้พื้นที่สำหรับแฟนตาซีที่สร้างสรรค์ของคุณ การเปลี่ยนส่วนประกอบของการเติมนำข้อมูลเพิ่มเติมใหม่คุณจะทำให้คุณประหลาดใจทุกครั้งที่มีนิยายของคุณ

เราเสนอตัวเลือกที่ง่ายที่สุดของสูตรสำหรับพริกไทยอบที่อบในเตาอบ

ข้อมูลสูตร

วิธีการทำอาหาร: ในเตาอบ

เวลาทำอาหารทั้งหมด: 1 ชั่วโมง 10 นาที

จำนวนส่วน: 5 .

ส่วนผสม:

• พริกไทยบัลแกเรียกลาง 5
• ไก่งวงสับ 350 กรัม
• 1 แครอท
• 1 lukovitsa
• ข้าวแห้ง 8 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันพืช 50 กรัม
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• กรีน

วิธีการทำพริกไทยแบ่งครึ่งเนื้อสับ

Mistress Note:

• 5 นาทีก่อนที่คุณจะได้รับพริกจากเตาอบคุณสามารถลบฟอยล์แล้วโรยด้วยชีสขูดบนขูดขนาดใหญ่ จานจะกลายเป็นความอร่อยและสวยงามยิ่งขึ้น
• สำหรับการเตรียมอาหารคุณสามารถใช้เนื้อหมูสับละเอียด มันจะอร่อยมากถ้าคุณใช้เห็ดสับละเอียดแทนเนื้อสัตว์: จากนั้นมันจะกลายเป็นตัวเลือกขนมขบเคี้ยวมังสวิรัติ
• คุณสามารถเพิ่มรสนิยมการบรรจุเพิ่มมะเขือเทศขูด 2-3 ตัวหรือวางมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ การเติมในกรณีนี้จะหลวมมากขึ้น
• จานที่คมชัดและน่าขนลุกจะเพิ่มซอสมัสตาร์ด
• คุณสามารถเติมพริกครึ่งที่มีความผิดปกติอย่างสมบูรณ์ แต่การบรรจุแสนอร่อย: Stit 3 มันฝรั่งดิบบนขูดขนาดใหญ่, เกลือ, ติด, เพิ่มเนื้อสัตว์สับเนื้อ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันเล็กน้อย), ผักชีฝรั่งรากบดผสมส่วนผสมทั้งหมดผสมผสานส่วนผสมทั้งหมดและผสมพันธุ์ พริกไทย. ส่งไปที่เตาอบเป็นเวลา 40 นาทีในการอบ