ไม่มีผลไม้ในรัสเซียแอปเปิ้ลยอดนิยมมากขึ้น สามารถพบได้ที่ร้านค้าใด ๆ หรือในพื้นที่ประเทศ พวกเขามีราคาถูกช่วยเหลือดีและอร่อย ท้ายที่สุดไม่น่าแปลกใจเลยที่อาดัมล่อลวงมันเป็นแอปเปิ้ลและถูกล่อลวงโดยสิ่งที่ ลองคิดข้อดีและข้อเสียทั้งหมดของแอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลและสุขภาพ

นักโภชนาการและแพทย์เชื่อว่าแอปเปิ้ลมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทุกคนที่มีสุขภาพดีและผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคต่าง ๆ

ในแอปเปิ้ล (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฉีกขาดเมื่อเร็ว ๆ นี้) มีวิตามินค่อนข้างมาก ตัวอย่างเช่นวิตามินเอในแอปเปิ้ลมีมากกว่า 50% ในส้ม วิตามินนี้ช่วยป้องกันการติดเชื้อเย็นและอื่น ๆ และสนับสนุนการมองเห็นในระดับที่ดี

วิตามินสูงที่หายากสวยในแอปเปิ้ลมากกว่าในผลไม้อื่น ๆ มันถูกเรียกว่า "วิตามินกระหาย" และให้การย่อยอาหารและการเติบโตปกติ แอปเปิ้ลที่อุดมไปด้วยและวิตามินซีเช่นเดียวกับกลุ่ม V ในผลสุกของแอปเปิ้ลไอโอดีนบางประเภท 8 เท่ามากกว่าในกล้วยและมากกว่าในส้ม ดังนั้นแอปเปิ้ลจึงมีประโยชน์สำหรับการป้องกันโรคที่เงียบขรึม แต่แอปเปิ้ลมากขึ้นก็โกหกวิตามินน้อย

ด้วยเหตุผลบางอย่างเชื่อว่ามีเหล็กจำนวนมากในแอปเปิ้ลดังนั้นพวกเขามักจะแนะนำว่าโรคที่เกี่ยวข้องกับการขาดดุลขององค์ประกอบนี้ ในกรณีเดียวกันเหล็กในแอปเปิ้ลนั้นเล็กน้อย แต่มีสารในตัวพวกเขาด้วยที่ร่างกายดูดซับเหล็กได้ดีขึ้นจากผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่นจากไข่หรือตับ

แต่แอปเปิ้ลแคลเซียมมีค่อนข้างมาก และยิ่งไปกว่านั้นยังมีส่วนร่วมในการดูดซึมแคลเซียมจากผลิตภัณฑ์อื่น ๆ จำได้ว่าแคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาปกติของกระดูกเล็บและโดยทั่วไปการทำงานปกติของร่างกาย

ขอบคุณเพคตินแอปเปิ้ลทำหน้าที่เป็นยาระบายที่ง่ายและปลอดภัยอย่างแน่นอน แอปเปิ้ลยังเสริมแรงเรือและลบอาการบวม เป็นที่เชื่อกันว่าการใช้แอปเปิ้ลและน้ำแอปเปิ้ลเป็นประจำช่วยป้องกันกระบวนการทำลายเซลล์สมองที่นำไปสู่การสูญเสียความจำ

ความเชื่อเก่า

ปล่อยให้สาวที่ยังไม่ได้แต่งงานใช้กระดูกแอปเปิ้ลและเรียกชื่อของ Uhager ของเขาจะโยนลงไปในกองไฟ หากกระดูกปรากฏขึ้นจากความร้อนและจะแตก - นี่เป็นสัญญาณของความรักของเขา ถ้าเธอไหม้โดยไม่มี COD - หมายความว่าคนงานนี้ไม่ชัดเจน

ในแอปเปิ้ลมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่ปกป้องเราจากหัวใจวายจังหวะและมะเร็งหลายประเภท ซึ่งแตกต่างจากวิตามินพวกเขาจะไม่ถูกทำลายเมื่อเก็บไว้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารเหล่านี้มากมายในเปลือกผลไม้ "แน่นอนว่าเพื่อเอาชนะโรคด้วยความช่วยเหลือของแอปเปิ้ลเพียงอย่างเดียวมันแทบจะไม่สามารถใช้ร่วมกับการบำบัดแบบอื่น ๆ การใช้แอปเปิ้ลให้ผลลัพธ์ที่ดี" ตระหนักถึงแพทย์วิทยาศาสตร์การแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา Irina Mukhina .

แอปเปิ้ลไม่มีอะไรจะผสมกับอะไร T. K. Provocive การก่อตัวในก๊าซในกระเพาะอาหารซึ่งไม่เพียง แต่ไม่เป็นที่พอใจ แต่ยังไม่เป็นที่พอใจ การหยุดพัก 30 นาทีระหว่างการรักษาการรักษาของแอปเปิ้ลหรือน้ำผลไม้และอาหารอื่น ๆ ก็เพียงพอแล้ว ในบางโรคของระบบย่อยอาหารแอปเปิ้ลสามารถทำให้เกิดความซับซ้อนของโรค แต่แม้ในกรณีเหล่านี้แพทย์ไม่แนะนำให้ละทิ้งแอปเปิ้ลอย่างสมบูรณ์ คุณสามารถกินพันธุ์หวานลูบได้โดยไม่ต้องปอกเปลือกหรืออบในเตาอบ แต่ไม่มีแกน

มีกระดูกแอปเปิ้ลหรือไม่?

ดูเหมือนว่าคำถามนั้นแปลก แต่ความจริงก็คือในช่วงที่ผ่านมาทฤษฎีกำลังกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นตามแอปเปิ้ลสำหรับการป้องกันโรคมะเร็งจำเป็นต้องกินด้วยกระดูก นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าในเมล็ดแอปเปิ้ลมีสารที่ใช้งานทางชีวภาพวิตามินและเอนไซม์ที่ป้องกันโรคมะเร็ง นอกจากนี้ยังเชื่อว่าเมล็ดแอปเปิ้ล 5 - 6 เมล็ดครอบคลุมความต้องการไอโอดีนทุกวัน ไม่มีฝ่ายตรงข้ามของทฤษฎีนี้ แต่แพทย์เตือนเกี่ยวกับอันตรายที่สามารถซ่อนในเมล็ดสีน้ำตาลเหล่านี้

ในกระดูกแอปเปิ้ลมันมีสารอันตรายอย่างยิ่ง - Amygdaline ไกลโคไซด์! ในกระเพาะอาหารมันแยกด้วยการเปิดตัวของกรดสีน้ำเงินพิษที่แข็งแกร่งที่สุด เธอเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อเด็ก ๆ สานผลกระทบของพิษสามารถรองรับและเพิ่มน้ำตาล เป็นที่เชื่อกันว่าอันตรายของกระดูกนั้นเกินจริงมากเพราะความเข้มข้นโดยรวมของสารพิษมีขนาดเล็กมาก แต่ในกรณีใด ๆ มันไม่ควรถูกทำร้ายโดยการกินเมล็ดผลไม้ ปลอดภัยถือว่าไม่เกิน 5-6 แอปเปิ้ลต่อวัน

อย่างไรก็ตามในการสนทนานี้เกี่ยวกับกระดูกแอปเปิ้ลไม่สิ้นสุด มีไซยาเนิด (สารพิษที่กรดสังเคราะห์ที่เกี่ยวข้อง) คุณภาพที่เห็นมาตั้งแต่สมัยโบราณ เครื่องดูดควันจากการเพาะปลูกมีคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์เพื่อริ้วรอยที่ราบรื่นและจึงนำไปใช้ในเครื่องสำอาง

ความแข็งแกร่งทางชีวภาพของเมล็ดอย่างแข็งขันใช้การบำบัดแบบ Su-jok แปลจากเกาหลี "Su" - แปรงและ "JOK" - หยุด เมล็ดถูกนำไปใช้กับจุดที่ใช้งานทางชีวภาพบนแปรงและเท้าของบุคคลที่สอดคล้องกับอวัยวะที่ป่วย กระดูกถูกแบ่งออกเป็นพลังงานของพวกเขาด้วยพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและ "นำไป" จากเขา วิธี Su-Jock (ซึ่งแตกต่างจากการรักษาด้วยการใช้งานหรือการนวดทางการแพทย์) สามารถใช้แต่ละครั้ง: ไม่จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมทางการแพทย์ การรักษาผ่านโดยไม่มียาเสพติดความเจ็บปวดและผลข้างเคียง

แอปเปิ้ล

ทุกคนไม่ทราบว่าใน Apple กำลังทาน Phytoncides ซึ่งสามารถฆ่าเชื้อโรคของโรคบิด Golden Staphylococcus กลุ่มไวรัสกลุ่ม A และจุลินทรีย์อื่น ๆ ผล Phytoncium ได้รับการปรับปรุงจากขอบไปยังศูนย์ของทารกในครรภ์ สารระเหยที่จัดสรรได้รับการคุ้มครองจากความเสียหายแม้ผลไม้ที่เก็บรวบรวมอื่น ๆ ก็มีส่วนทำให้สุกที่ดีที่สุด

แอปเปิ้ลอาหาร

หน้ากากแอปเปิ้ลหน้ากาก
1/4 แอปเปิ้ล
1 ช้อนโต๊ะ ช้อนเงิน
1 ช้อนโต๊ะ ช้อนข้าวโอ๊ต

ทำความสะอาดแอปเปิ้ลและโซดาแล้วเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ผสมส้อมนำไปสู่มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันทาบนใบหน้าแล้วรอ 10 นาทีแล้วจะตายอย่างสมบูรณ์
แอปเปิ้ลมีโพลีฟีนอล - สารที่ก่อให้เกิดการเผาผลาญไขมัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ถือวันขนถ่ายหรือแม้แต่อาหารที่ยาวนานขึ้นอยู่กับพวกเขา มันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรมีส่วนร่วมเกินไปโดยเฉพาะถ้าคุณไม่มีกระเพาะอาหารที่มีสุขภาพดี จำไว้ว่าแอปเปิ้ลมีกรดค่อนข้างมาก โดยวิธีการสำหรับแอปเปิ้ลสดอาหารสามารถถูกแทนที่ด้วยการอบเป็นระยะ และจำได้ว่าแคลอรี่ในแอปเปิ้ลยังคงมีอยู่ - จากประมาณ 50 ถึง 70 kcal ต่อ 100 กรัม (ขึ้นอยู่กับความหลากหลาย) ดังนั้นการจัดเรียงวันขนถ่ายคุณไม่ควรกินมากกว่า 1 กิโลกรัมต่อวัน เพื่อให้แอปเปิ้ลมีผลสูงสุดวัน "Apple" จะดีกว่าที่จะไม่ใช้ชาหรือกาแฟใด ๆ และถ้าคุณต้องการดื่มร้อนดื่มน้ำอุ่น ๆ เส้นใยเพกตินผักประสบความสำเร็จในการทำความสะอาดลำไส้เช่นเดียวกับเลือดเป็น enterosorbent เพื่อให้วันที่ "Apple" เป็นวันขนถ่ายและวิธีทำความสะอาดและปรับปรุงร่างกาย

แอปเปิ้ลและฟันผุ

ปรากฎว่ามีแอปเปิ้ลและข้อเสียที่สำคัญมาก ความจริงก็คือนักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าแอปเปิ้ลเป็นอันตรายต่อสุขภาพของฟัน เป็นอันตรายโดยเฉพาะพวกเขาพิจารณาแอปเปิ้ลใต้ที่มีปริมาณน้ำตาลสูง (ซึ่งเราในความเป็นจริงมักจะซื้อในร้านค้า)

การรวมกันของกรดและน้ำตาลในแอปเปิ้ลนำไปสู่การเปิดใช้งานของฟันผุ แต่ถ้าหลังจากกินช็อคโกแลตฟันสามารถใส่ได้ตามความต้องการของแปรงสีฟันและวางจากนั้นในกรณีของแอปเปิ้ลทุกอย่างไม่ง่ายนัก ผู้เชี่ยวชาญของสมาคมทันตกรรมอังกฤษไม่แนะนำให้แปรงฟันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากที่คุณกินแอปเปิ้ลเพราะกรดที่มีอยู่ให้นุ่มนวลเคลือบฟันทันตกรรม พวกเขาเชื่อว่าเป็นการดีที่สุดที่จะกินแอปเปิ้ลไม่ใช่หลังจากนั้น แต่ในระหว่างมื้ออาหาร หลังจากนั้นขอแนะนำให้ล้างปากด้วยน้ำ และเพื่อต่อต้านผลกระทบของกรดบนฟันแพทย์แนะนำให้กินชีสบางชนิด

แอปเปิ้ลใดมีประโยชน์มากกว่า

โดยวิธีการที่นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์มากในการทำความสะอาดแอปเปิ้ล จากการวิจัยล่าสุดในระหว่างการทำให้บริสุทธิ์ของผลไม้จากผิวหนังด้วยมีดการไหลเข้าของเลือดต่อหุ้นหน้าของสมองจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก นี่หมายความว่าการทำความสะอาดแอปเปิ้ลทุกวันสามารถทำให้คนฉลาดขึ้น - นักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถพูดได้
ที่นี่คำตอบนั้นไม่ชัดเจนอย่างแน่นอน: แน่นอนว่าผู้ที่เติบโตบน DACHA ของคุณและไม่ได้ซื้อในร้าน และแน่นอนว่าแอปเปิ้ลที่ยาวขึ้นจะถูกเก็บไว้ซึ่งเป็นสารที่มีประโยชน์น้อยลงในนั้น เหตุผลที่การตั้งค่าเป็นสิ่งที่คุ้มค่าที่จะให้ Antonovka พื้นเมืองบางชนิดไม่ใช่ Jonathan ต่างประเทศมาก แอปเปิ้ลที่นำเข้าอย่างแรกนำเข้าสำหรับการขนส่งที่เจ็บปวดมักจะถูกปกคลุมด้วยเลเยอร์ของขี้ผึ้งที่เป็นอันตรายเพื่อสุขภาพของเราซึ่งไม่หายไปอย่างเต็มที่แม้หลังจากล้างด้วยแปรงและน้ำร้อน

ประการที่สองในองค์ประกอบของมันพันธุ์ภาคใต้นั้นด้อยกว่าความจริงที่ว่าพวกเขาเติบโตขึ้นมาในเลนกลาง

พวกเขาน้อยกว่าวิตามินอย่างมีนัยสำคัญ (โดยเฉพาะวิตามินซี) กรดอินทรีย์ที่มีประโยชน์แร่ธาตุและเอนไซม์ ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากสภาพภูมิอากาศและความแตกต่างที่หลากหลายและบางส่วนที่แอปเปิ้ลภาคใต้มักจะแตกหักที่ไม่ชนเพื่อให้พวกเขาจะได้รับการถ่ายโอนไปยังการขนส่งและวางไว้ในทางที่ดีขึ้น

แต่สารที่มีประโยชน์มากมายมีความสามารถในการสร้างผลไม้เหล่านั้นที่ทำให้สุกบนต้นไม้เท่านั้น
โดยวิธีนี้แม้จะมีน้ำตาลในแอปเปิ้ลตอนใต้มีขนาดใหญ่กว่าของเรา (12-15% เทียบกับ 9-10%) และนี่ไม่ใช่สิ่งที่มีประโยชน์เกินกว่าสำหรับร่างกาย

นอกจากนี้ยังมีทฤษฎีที่ค่อนข้างอยากรู้อยากเห็นตามที่ผลไม้ที่ปลูกในสภาพภูมิอากาศเดียวกันเป็นที่ต้องการสำหรับร่างกายของเราในขณะที่เราไม่ได้มาจากระยะไกล นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าในร่างกายของเราในระดับพันธุกรรมมันเป็นความพึงพอใจของผลไม้ท้องถิ่นดังนั้นในต่างประเทศทุกประเภท (แม้ว่ามันจะเป็นแอปเปิ้ล) ร่างกายสามารถตอบสนองได้ไม่เพียงพอเช่นการเกิดโรคภูมิแพ้

สวัสดีเพื่อน!

คุณชอบแอปเปิ้ลไหม?

ฉันแน่ใจว่าใช่! ไม่ค่อยมีใครไม่ชอบผลไม้แสนอร่อยหวานหอมและฉ่ำ! แม้แต่เด็ก ๆ ก็มีความสุขเสมอที่จะแตกพวกเขา! ☺

วันนี้เรามีหัวข้อที่ขัดแย้งกันมากคือ - เมล็ดแอปเปิ้ลมีประโยชน์อย่างไร?

มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ บางคนโต้แย้งว่ามีการใช้งานอื่น ๆ - อะไรคืออะไร ประการที่สาม - โดยทั่วไปบอกว่าเมล็ดแอปเปิ้ลเป็นพิษ

ตัวฉันเองมีความสนใจในคำถามนี้มานานแล้วเพราะฉันได้ยินมาว่ามีไอโอดีนอินทรีย์จำนวนมากในเมล็ดแอปเปิ้ลซึ่งเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อสุขภาพจิตใจสงบและการทำงานที่ดีของต่อมไทรอยด์

มันจริงเหรอ?

มาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กันเถอะ และทุกคนจะได้ข้อสรุปสำหรับตัวเอง - ใช้เมล็ดแอปเปิ้ลกินหรือไม่

เมล็ดแอปเปิ้ล - ประโยชน์หรือหน้าที่จากการใช้งาน

องค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าทางโภชนาการของเมล็ดแอปเปิ้ล

ส่วนหนึ่งของเมล็ดแอปเปิ้ล:

• กระดูกที่อุดมไปด้วยโปรตีนซูโครสน้ำมันมันคือประมาณ 30% ในองค์ประกอบ
• วิตามินแร่ธาตุ:
• วิตามิน B17 (Letlaril) เป็นอัตรารายวันในห้ากระดูก
• ไอโอดีน - อัตรารายวันในสิบกระดูก (เติมเต็มอาหารของคุณไปยังผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีไอโอดีน! เพิ่มเติม)
• โพแทสเซียม - 200 μg ในอัตรารายวันของกระดูก

พิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมในส่วนประกอบที่สำคัญที่สุด:

• วิตามินบี 17-Rave

กระดูกแอปเปิ้ลมีสารที่สำคัญมาก - วิตามินบี 1 เรียกว่าคลั่งซึ่งหายากมากและในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ จะไม่ตอบสนอง (ยกเว้นกระดูกอัลมอนด์ลูกพีชเชอร์รี่และท่อระบายน้ำ)

1. Letlaril ก่อให้เกิดการหยุดการเผยแผ่ของเซลล์มะเร็งโดยร่างกาย ดังนั้นนี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับการป้องกันโรคทางการเงินรวมถึงตัวแทนการรักษาหากโชคร้ายดังกล่าวเกิดขึ้นแล้ว
2. Letlaril ช่วยลดระดับของความเหนื่อยล้าของร่างกาย ที่ขาดไม่ได้สำหรับคนที่อ่อนแอสำหรับผู้ที่มีภาระมากทั้งทางร่างกายและจิตใจเช่นเดียวกับแผนจิตใจ
3. เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักกีฬาที่มีความอดทนสัมบูรณ์ในระหว่างกระบวนการฝึกอบรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่กำหนดไว้เมื่อมีต้นทุนพลังงานมหึมา
4. การฝึกฝนพลังงานช่วยนำชีวิตที่ใช้งานมากขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่ามันเพิ่มระดับของความอดทน

• ไอโอดีนอินทรีย์

มีไอโอดีนจำนวนมากในรูปแบบอินทรีย์

การขาดดุลของสารนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อสภาพทั่วไปของร่างกาย: หน่วยความจำเสื่อมโทรมเสียงจะลดลงมันจะหายไปที่ใดที่หนึ่งในแง่บวกและความสุขของชีวิตปวดหัวปรากฏขึ้นหน่วยความจำจะกระจัดกระจาย

มีเมล็ดแอปเปิ้ลกี่เมล็ดต่อวันคุณสามารถกินได้โดยไม่เป็นอันตราย?

เพื่อให้ได้บรรทัดฐานที่จำเป็นทุกวันขององค์ประกอบนี้นักโภชนาการแนะนำให้กินห้าเมล็ดทุกวัน

อัตราสูงสุดของเมล็ดแอปเปิ้ลคือหกชิ้นสำหรับผู้ใหญ่

วิธีใช้เมล็ดแอปเปิ้ลใช่มั้ย

เพื่อเติมเต็มหุ้นของไอโอดีนในร่างกายจึงไม่จำเป็นต้องกินแอปเปิ้ลทั้งหมด

คุณสามารถตัดผลไม้และรับกระดูกของมันและเพิ่มการเจียรล่วงหน้าในอาหารใด ๆ

ด้วยวิธีนี้เป็นไปได้ที่จะทำให้เมล็ดแห้งขึ้นในอนาคตบดพวกเขาในเครื่องบดกาแฟและเก็บไว้ในธนาคาร

ใช้มีดหรือช้อนชาที่ปลาย คุณสามารถผสมเมล็ดงูด้วยน้ำผึ้ง ดังนั้นพวกเขาจะได้รับการเก็บรักษาไว้ให้ดีขึ้น

ใช้ในอาหารหรือดื่มน้ำ

นี่คืออาหารเสริมทางชีวภาพตามธรรมชาติ "การผลิตบ้าน"! และไม่มียาเสพติดและยาที่มีไอโอดีนราคาแพงสำหรับนาฬิกาพลังงานของร่างกาย

วิธีที่ผิดปกติของการใช้กระดูกแอปเปิ้ล

• บำบัด su-jok

เมล็ดแอปเปิ้ลเคารพหมอพื้นบ้านของแพทย์จีนโบราณฝึกการรักษาด้วยการรักษาและการป้องกันโรคที่เรียกว่า Su-Jock

พวกเขามีสาเหตุมาจากอสังหาริมทรัพย์บำบัดที่เหลือเชื่อของกระดูกเหล่านี้ด้วยค่าใช้จ่ายของพลังงานพิเศษของพวกเขา และพวกเขาแนบพวกเขาในจุดพิเศษในร่างกายมนุษย์ซึ่งสอดคล้องกับอวัยวะบางอย่างในร่างกาย

ปรากฎผลกระทบคู่ - และผลกระทบทางกลและพลังงาน

การปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพค่อนข้างจริงฉันจะบอกคุณ! คุณลองสักวันนี้แล้วหรือยัง? เขียนในความคิดเห็นฉันสนใจมากความประทับใจของคุณจากการบำบัดดังกล่าว! ☺

• เครื่องสำอางค์

สารที่แต่งหน้าเมล็ดมีส่วนร่วม ดังนั้นใช้กันอย่างแพร่หลายในการดูแลเครื่องสำอาง

คุณสามารถเพิ่มผงจากกระดูกแอปเปิ้ลแห้งและพื้นดินในองค์ประกอบของมาสก์ที่ใช้ในครัวเรือน

เมล็ดแอปเปิ้ล - ข้อสำหรับร่างกาย

เมล็ดแอปเปิ้ลมีพิษ - Amygdaline ไกลโคไซด์ซึ่งเป็นของไซยาอิด - สารพิษที่แข็งแกร่งที่สุด

ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะเกินมาตรฐาน - กระดูกสองสามข้อต่อวันไม่มีอะไรเพิ่มเติม !!!

จำไว้ว่าในกรณีของเมล็ดแอปเปิ้ล "มากกว่า" - ไม่ได้หมายความว่า "ดีกว่า" !!! มันสำคัญมาก!

ฉันไม่ต้องการที่จะทำให้ตกใจใคร แต่เมื่อเกินขนาดอาจมีผลลัพธ์ที่ร้ายแรง ...

อีกอันตรายต่อร่างกายที่ฉันต้องการเพิ่มตัวเองเป็นการส่วนตัว เขาเป็นแผนการทางจิตวิทยา หากคุณกลัว - อย่ากินดีกว่า !!! และถ่มน้ำลายทั้งหมดที่ "ผลประโยชน์ที่มีประโยชน์"! ☺

จะไม่มีอะไรดีในกรณีนี้เชื่อฉัน! แต่นี่เป็นเพียงความเห็นส่วนตัวของฉันเท่านั้น

ข้อห้ามที่จะใช้

• แม่ในอนาคต ในกรณีนี้มันจะดีกว่าที่จะได้รับไอโอดีนและสารอาหารอื่น ๆ จากผลิตภัณฑ์อาหารอื่น ๆ ศึกษา!
• ทารก. ที่นี่เหมือนกัน
• คนที่มีโรคเรื้อรังในช่วงระยะเวลาของการทำให้รุนแรงขึ้น

ข้อสรุปอะไรที่ต้องทำเพื่อตัวคุณเอง?

ที่นี่ทุกคนตัดสินใจเอง

ฉันตัดสินใจส่วนตัวเพื่อตัวเองว่าฉันจะกินเมล็ดแอปเปิ้ล เท่านั้นไม่เกินปริมาณสูงสุด ฉันกินและไม่มีอะไรในขณะที่มีชีวิตมีสุขภาพดีขอบคุณพระเจ้า และรู้สึกดีมาก☺

ฉันแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน

โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่ "กังวล" ทุกชนิดของการอบแห้ง แต่เมื่อฉันทำซึ่งฉันเพิ่มแอปเปิ้ลเพิ่มที่นั่นและเมล็ด

บดและมีประโยชน์ Smoothie-Energy พร้อมแล้ว! ☺

นี่คือข้อมูลเพื่อน ๆ

มากมันน่าสนใจมากที่รู้ความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับปัญหานี้!

ข้อสรุปอะไรที่คุณทำหลังจากอ่านบทความนี้? คุณจะกินแอปเปิ้ลพร้อมกับเมล็ดหรือดีกว่าละเว้นจากสิ่งนี้หรือไม่?

เขียนในความคิดเห็นฉันยินดีเสมอกับข้อเสนอแนะจากคุณ!

แบ่งปันบทความกับเพื่อน ๆ ใน SoC เครือข่าย ให้พวกเขาเรียนรู้ข้อมูลดังกล่าวเกี่ยวกับเมล็ด Apple และทำการค้นพบของพวกเขา!

ทุกวันนี้ทุกวันนี้

คุณอยู่ที่ Yasnev เพื่อการประชุมที่คลุมเครือ! สุขภาพและพลังงานทั้งหมด !!!

ส่วนที่ลึกลับที่สุดของแอปเปิ้ล - กระดูก พวกมันสูงถึง 33% ของน้ำมันมันไม่แห้ง, สารโปรตีน, ซูโครส

แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือในเมล็ดที่มีไอโอดีนความต้องการของร่างกายที่มีขนาดใหญ่มากไม่น่าแปลกใจไอโอดีนเทียมอยู่ภายใต้ผลิตภัณฑ์มากมายรวมถึงเกลืออาหาร

สัญญาณแรกของการรวมตัวของการขาดไอโอดีนคืออารมณ์หดหู่ความง่วงความจำเสื่อมและความสนใจที่เลวร้ายลงปวดศีรษะ

เมล็ดแอปเปิ้ลห้าหกเมล็ดต่อวันตอบสนองความต้องการรายวันของผู้ใหญ่ในไอโอดีนผลประโยชน์ต่อการทำงานของหัวใจและสมอง

นอกจากนี้วิตามินบี 1 (Spellar) ซึ่งมีคุณสมบัติต่อต้านมะเร็งและลดความเมื่อยล้าที่พบในกระดูกแอปเปิ้ล เป็นที่เชื่อกันว่าอันตรายของกระดูกนั้นเกินจริงมากเพราะความเข้มข้นโดยรวมของสารพิษมีขนาดเล็กมาก แต่ในกรณีใด ๆ มันไม่ควรถูกทำร้ายโดยการกินเมล็ดผลไม้

มีกระดูกแอปเปิ้ลหรือไม่?

ดูเหมือนว่าคำถามนั้นแปลก แต่ความจริงก็คือในช่วงที่ผ่านมาทฤษฎีกำลังกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นตามแอปเปิ้ลสำหรับการป้องกันโรคมะเร็งจำเป็นต้องกินด้วยกระดูก นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าในเมล็ดแอปเปิ้ลมีสารที่ใช้งานทางชีวภาพวิตามินและเอนไซม์สารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่ปกป้องเราจากการโจมตีของหัวใจจังหวะและมะเร็งหลายประเภท

นอกจากนี้ยังเชื่อว่าเมล็ดแอปเปิ้ล 5 - 6 เมล็ดครอบคลุมความต้องการไอโอดีนทุกวัน

ไม่มีฝ่ายตรงข้ามของทฤษฎีนี้ แต่แพทย์เตือนเกี่ยวกับอันตรายที่สามารถซ่อนในเมล็ดสีน้ำตาลเหล่านี้

ในกระดูกแอปเปิ้ลมันมีสารอันตรายอย่างยิ่ง - Amygdaline ไกลโคไซด์! ในกระเพาะอาหารมันแยกด้วยการเปิดตัวของกรดสีน้ำเงินพิษที่แข็งแกร่งที่สุด เธอเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อเด็ก ๆ สานผลกระทบของพิษสามารถรองรับและเพิ่มน้ำตาล

อย่างไรก็ตามในการสนทนานี้เกี่ยวกับกระดูกแอปเปิ้ลไม่สิ้นสุด มีไซยาเนิด (สารพิษที่กรดสังเคราะห์ที่เกี่ยวข้อง) คุณภาพที่เห็นมาตั้งแต่สมัยโบราณ เครื่องดูดควันจากการเพาะปลูกมีคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์เพื่อริ้วรอยที่ราบรื่นและจึงนำไปใช้ในเครื่องสำอาง

ความแข็งแกร่งทางชีวภาพของเมล็ดอย่างแข็งขันใช้การบำบัดแบบ Su-jok แปลจากเกาหลี "Su" - แปรงและ "JOK" - หยุด เมล็ดถูกนำไปใช้กับจุดที่ใช้งานทางชีวภาพบนแปรงและเท้าของบุคคลที่สอดคล้องกับอวัยวะที่ป่วย กระดูกถูกแบ่งออกเป็นพลังงานของพวกเขาด้วยพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและ "นำไป" จากเขา วิธี Su-Jock (ซึ่งแตกต่างจากการรักษาด้วยการใช้งานหรือการนวดทางการแพทย์) สามารถใช้แต่ละครั้ง: ไม่จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมทางการแพทย์ การรักษาผ่านโดยไม่มียาเสพติดความเจ็บปวดและผลข้างเคียง

แอปเปิ้ล

ทุกคนไม่ทราบว่าใน Apple กำลังทาน Phytoncides ซึ่งสามารถฆ่าเชื้อโรคของโรคบิด Golden Staphylococcus กลุ่มไวรัสกลุ่ม A และจุลินทรีย์อื่น ๆ ผล Phytoncium ได้รับการปรับปรุงจากขอบไปยังศูนย์ของทารกในครรภ์ สารระเหยที่จัดสรรได้รับการคุ้มครองจากความเสียหายแม้ผลไม้ที่เก็บรวบรวมอื่น ๆ ก็มีส่วนทำให้สุกที่ดีที่สุด

แอปเปิ้ลอาหาร

แอปเปิ้ลมีโพลีฟีนอล - สารที่ก่อให้เกิดการเผาผลาญไขมัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ถือวันขนถ่ายหรือแม้แต่อาหารที่ยาวนานขึ้นอยู่กับพวกเขา มันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรมีส่วนร่วมเกินไปโดยเฉพาะถ้าคุณไม่มีกระเพาะอาหารที่มีสุขภาพดี จำไว้ว่าแอปเปิ้ลมีกรดค่อนข้างมาก โดยวิธีการสำหรับแอปเปิ้ลสดอาหารสามารถถูกแทนที่ด้วยการอบเป็นระยะ และจำได้ว่าแคลอรี่ในแอปเปิ้ลยังคงมีอยู่ - จากประมาณ 50 ถึง 70 kcal ต่อ 100 กรัม (ขึ้นอยู่กับความหลากหลาย) ดังนั้นการจัดเรียงวันขนถ่ายคุณไม่ควรกินมากกว่า 1 กิโลกรัมต่อวัน เพื่อให้แอปเปิ้ลมีผลสูงสุดวัน "Apple" จะดีกว่าที่จะไม่ใช้ชาหรือกาแฟใด ๆ และถ้าคุณต้องการดื่มร้อนดื่มน้ำอุ่น ๆ เส้นใยเพกตินผักประสบความสำเร็จในการทำความสะอาดลำไส้เช่นเดียวกับเลือดเป็น enterosorbent เพื่อให้วันที่ "Apple" เป็นวันขนถ่ายและวิธีทำความสะอาดและปรับปรุงร่างกาย

แอปเปิ้ลและฟันผุ

ปรากฎว่ามีแอปเปิ้ลและข้อเสียที่สำคัญมาก ความจริงก็คือนักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าแอปเปิ้ลเป็นอันตรายต่อสุขภาพของฟัน เป็นอันตรายโดยเฉพาะพวกเขาพิจารณาแอปเปิ้ลใต้ที่มีปริมาณน้ำตาลสูง (ซึ่งเราในความเป็นจริงมักจะซื้อในร้านค้า)

การรวมกันของกรดและน้ำตาลในแอปเปิ้ลนำไปสู่การเปิดใช้งานของฟันผุ แต่ถ้าหลังจากกินช็อคโกแลตฟันสามารถใส่ได้ตามความต้องการของแปรงสีฟันและวางจากนั้นในกรณีของแอปเปิ้ลทุกอย่างไม่ง่ายนัก ผู้เชี่ยวชาญของสมาคมทันตกรรมอังกฤษไม่แนะนำให้แปรงฟันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากที่คุณกินแอปเปิ้ลเพราะกรดที่มีอยู่ให้นุ่มนวลเคลือบฟันทันตกรรม พวกเขาเชื่อว่าเป็นการดีที่สุดที่จะกินแอปเปิ้ลไม่ใช่หลังจากนั้น แต่ในระหว่างมื้ออาหาร หลังจากนั้นขอแนะนำให้ล้างปากด้วยน้ำ และเพื่อต่อต้านผลกระทบของกรดบนฟันแพทย์แนะนำให้กินชีสบางชนิด

แอปเปิ้ลใดมีประโยชน์มากกว่า

ที่นี่คำตอบนั้นไม่ชัดเจนอย่างแน่นอน: แน่นอนว่าผู้ที่เติบโตบน DACHA ของคุณและไม่ได้ซื้อในร้าน และแน่นอนว่าแอปเปิ้ลที่ยาวขึ้นจะถูกเก็บไว้ซึ่งเป็นสารที่มีประโยชน์น้อยลงในนั้น เหตุผลที่การตั้งค่าเป็นสิ่งที่คุ้มค่าที่จะให้ Antonovka พื้นเมืองบางชนิดไม่ใช่ Jonathan ต่างประเทศมาก แอปเปิ้ลที่นำเข้าอย่างแรกนำเข้าสำหรับการขนส่งที่เจ็บปวดมักจะถูกปกคลุมด้วยเลเยอร์ของขี้ผึ้งที่เป็นอันตรายเพื่อสุขภาพของเราซึ่งไม่หายไปอย่างเต็มที่แม้หลังจากล้างด้วยแปรงและน้ำร้อน

ประการที่สองในองค์ประกอบของมันพันธุ์ภาคใต้นั้นด้อยกว่าความจริงที่ว่าพวกเขาเติบโตขึ้นมาในเลนกลาง พวกเขาน้อยกว่าวิตามินอย่างมีนัยสำคัญ (โดยเฉพาะวิตามินซี) กรดอินทรีย์ที่มีประโยชน์แร่ธาตุและเอนไซม์ ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากสภาพภูมิอากาศและความแตกต่างที่หลากหลายและบางส่วนที่แอปเปิ้ลภาคใต้มักจะแตกหักที่ไม่ชนเพื่อให้พวกเขาจะได้รับการถ่ายโอนไปยังการขนส่งและวางไว้ในทางที่ดีขึ้น แต่สารที่มีประโยชน์มากมายมีความสามารถในการสร้างผลไม้เหล่านั้นที่ทำให้สุกบนต้นไม้เท่านั้น โดยวิธีนี้แม้จะมีน้ำตาลในแอปเปิ้ลตอนใต้มีขนาดใหญ่กว่าของเรา (12-15% เทียบกับ 9-10%) และนี่ไม่ใช่สิ่งที่มีประโยชน์เกินกว่าสำหรับร่างกาย

นอกจากนี้ยังมีทฤษฎีที่ค่อนข้างอยากรู้อยากเห็นตามที่ผลไม้ที่ปลูกในสภาพภูมิอากาศเดียวกันเป็นที่ต้องการสำหรับร่างกายของเราในขณะที่เราไม่ได้มาจากระยะไกล นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าในร่างกายของเราในระดับพันธุกรรมมันเป็นความพึงพอใจของผลไม้ท้องถิ่นดังนั้นในต่างประเทศทุกประเภท (แม้ว่ามันจะเป็นแอปเปิ้ล) ร่างกายสามารถตอบสนองได้ไม่เพียงพอเช่นการเกิดโรคภูมิแพ้

ตามที่นักโภชนาการแอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์กับทุกคนอย่างแน่นอน แต่เมื่อเรามาเกี่ยวกับกระดูกแอปเปิ้ลเราได้รับประโยชน์หรือเป็นอันตรายเมื่อใช้พวกเขาความแตกต่างจำนวนมากปรากฏขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้ เหตุผลหลักคือเนื้อหาของสารในพวกเขาซึ่งมีคุณสมบัติการสลายตัวไปยังไซยานินท์ที่เป็นพิษ ตามการใช้งานบางส่วนของร่างกายของ Apple ร่างกายได้รับมากกว่าที่ดีอื่น ๆ ในทางตรงกันข้ามแนะนำให้ใช้แอปเปิ้ลพร้อมกับกระดูกของเธอเชื่อว่ามันเป็นเช่นนั้นคุณสามารถเติมเต็มขอบขององค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติ

เมื่อการใช้งานปกติของกระดูกของแอปเปิ้ลส่งผลกระทบต่อร่างกาย

หากใช้เมล็ดแอปเปิ้ลเป็นประจำมันเป็นกุญแจสำคัญในการที่สารที่มีประโยชน์จะสามารถสะสมในร่างกายซึ่งเป็นผลมาจากความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและอารมณ์ เมล็ดแอปเปิ้ลจะช่วยในการทำหน้าที่ต่อไปนี้:

1. การปรับปรุงการทำงานของระบบสิ่งมีชีวิตทั้งหมด:

ภูมิคุ้มกัน;

·ต่อมไร้ท่อ

·หัวใจและหลอดเลือด;

·ประสาท;

·ระบบของระบบทางเดินอาหาร

2. วิธีการทำลายจุลินทรีย์ที่ไม่เสถียรมีผลการรักษาและการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

3. การป้องกันโรคมะเร็งวิทยา ฉัน Spelriel ทำหน้าที่บนเซลล์มะเร็งและไม่อนุญาตให้พวกเขาทวีคูณ นอกจากนี้ยังอยู่ในเมล็ดของแอปเปิ้ลเช่นสารที่เป็น glycoside amygdalin มีอยู่โดยธรรมชาติมันเป็นเพราะการใช้เมล็ดพันธุ์ถือว่าเป็นอันตราย แต่จำนวนของมันในแอปเปิ้ลค่อนข้างเล็กเพียง 0.08% ดังนั้นหากผลิตภัณฑ์นี้ใช้ในปริมาณที่เหมาะสมสารไม่ได้เป็นตัวแทนของอันตรายใด ๆ จะทำให้ร่างกายทนต่อการสัมผัสผลกระทบเชิงลบของเคมีบำบัด ต่อต้านการกระทำของ amygdaline ไกลโคไซด์สำหรับร่างกายถ้ากระดูกผสมกับน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง

4. Antispasmodic เนื่องจากอาการปวดหัวและไมเกรนจะหายไปหรือลดลง

5. ฟื้นฟู - ผมได้รับการแก้ไขผิวจะมีสุขภาพดีมากขึ้นในภายหลังการใช้เมล็ดในอาหาร นอกจากเมล็ดพันธุ์นี้แล้วคุณสามารถเพิ่มในเครื่องสำอางแบบโฮมเมด ในการเตรียมมาสก์แบบโฮมเมดครีมสครับขัดแอปเปิ้ลด้วยกระดูกยกเว้นพาร์ทิชัน

6. คุณสมบัติทางชีวภาพที่ผลิตภัณฑ์นี้มีประสิทธิภาพมาก กระดูกจะถูกแบ่งออกด้วยพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ วิธีนี้เรียกว่า su-jock แปลจาก "เกาหลี" เกาหลีหมายถึงแปรงและ "Jok" เป็นเท้า เป็นที่เชื่อกันว่าหากเมล็ดติดอยู่กับจุดที่ใช้งานที่รับผิดชอบในอวัยวะบางอย่างจึงกำจัดอาการเจ็บป่วยบางอย่าง

ดังนั้นหากคุณต้องการกำจัดเส้นเลือดขอดโดยเฉลี่ยและไม่มีนิ้วมือคุณต้องค้นหาจุดความดัน ในกรณีที่ความรู้สึกเจ็บปวดปรากฏขึ้นจะต้องมีการรักษากาวกระดูกและในระหว่างวันทำการทำงานใด ๆ เว็บไซต์เหล่านี้ควรถูกกดเพื่อทำการเคลื่อนไหวหมุนเวียน

เมล็ดแอปเปิ้ล: ใช้

กระดูกของแอปเปิ้ลมีค่าสำหรับร่างกายเนื่องจากโปรตีนน้ำมันมันซูโครสเกิดขึ้นในองค์ประกอบของพวกเขา แร่ธาตุที่มีคุณค่าพิเศษ:

·วิตามินบี 12;

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสารที่มีอยู่ในกระดูกของแอปเปิ้ลไม่เห็นด้วยกับการพัฒนาของโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายมะเร็ง

นอกจากนี้การใช้เมล็ดแอปเปิ้ลเป็นประจำเพิ่มน้ำเสียงของร่างกายมีประโยชน์สำหรับความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วเนื่องจากร่างกายมนุษย์และระบบประสาทในภายหลังจะกลายเป็นฮาร์ดีมากขึ้น

เมล็ดแอปเปิ้ลยังมีประโยชน์สำหรับการปรากฏตัวของไอโอดีนด้วยการขาดที่หน่วยความจำลดลงความเข้มข้นของความสนใจบกพร่องปวดหัวบ่อยครั้งปรากฏขึ้นการลดลงของกองกำลังซึมเศร้า ในการรับอัตราไอโอดีนรายวันก็เพียงพอที่จะกิน 10 กระดูกตลอดทั้งวัน แต่ตามที่ผู้เชี่ยวชาญคุณไม่ควรนับเฉพาะเมล็ด Apple เท่านั้น

โพแทสเซียมใช้เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับกระดูก ในกระดูกหนึ่งของ 200 มิลลิกรัม และองค์ประกอบการติดตามส่วนใหญ่นี้ไม่ได้อยู่ในผลไม้ แต่ในกระดูกของมัน แพทย์ยืนยันว่ามันเป็นโพแทสเซียมเมื่อดื่มเมล็ดแอปเปิ้ลที่มีสิ่งมีชีวิตดูดซึมได้ง่ายมากดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะพยายามเติมเต็มด้วยความช่วยเหลือของวิตามินคอมเพล็กซ์

เพื่ออิ่มตัวร่างกายโดยโพแทสเซียมจากกระดูกแอปเปิ้ลคุณสามารถเตรียมสารเติมแต่งแบบสโตรกได้ด้วยเครื่องบดกาแฟและผสมกับน้ำผึ้ง

นอกจากนี้ในองค์ประกอบของเมล็ดมีกรด Chlorogenic ซึ่งมาจากกรดออกซาลิกร่างกายและยังช่วยเพิ่มผลงานของตับ

อันตรายจากการใช้เมล็ดของแอปเปิ้ล

อันตรายจากเมล็ดแอปเปิ้ลอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการใช้งานมากเกินไป ดังที่ได้กล่าวไปแล้วจำนวนกระดูกที่บริโภคในระหว่างวันไม่สามารถเกิน 10 ชิ้นและในความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญบางคนที่ลดลงถึง 7 ชิ้น ส่วนที่เกินของบรรทัดฐานนี้อาจนำไปสู่การเป็นพิษของร่างกายด้วยกรด Sanyl ต่อมาเวียนศีรษะอาเจียนการเสื่อมสภาพหรือความล้มเหลวของอวัยวะบางตัวอาจเกิดขึ้น

เมล็ดแอปเปิ้ลกินในสิ่งที่ปริมาณจะนำมาซึ่งประโยชน์สำหรับร่างกาย

ในขณะที่เราได้พูดแล้วเมล็ดแอปเปิ้ลอันตรายหรือผลประโยชน์ที่พวกเขาจะนำร่างกายขึ้นอยู่กับจำนวนการใช้งานของพวกเขา แพทย์ยืนยันว่ามีความจำเป็นต้องกิน 5-6 ชิ้นทุกวัน เครื่องสำอางควรได้รับคำแนะนำในการปรับปรุงสภาพของผิวหนังป้องกันริ้วรอยกิน 7 เม็ดต่อวัน

เมล็ดพันธุ์แอปเปิ้ลมีประโยชน์อย่างไร

โปรดจำไว้ว่าเอฟเฟกต์จะนำเมล็ดเท่านั้นที่เลือกอย่างถูกต้อง ก่อนอื่นแอปเปิ้ลที่เราใช้ผลิตภัณฑ์นี้จะต้องสุก เมล็ดจะต้องเต็มไปด้วยสีน้ำตาลเข้ม หากแอปเปิ้ลที่มีเน่าไม่สามารถนำมาจากเมล็ดได้ เช่นเดียวกับเมล็ดที่มีแม่พิมพ์ที่เห็นได้ชัดหรือเปลือกที่เสียหายเนื่องจากอาจมีกรดต่างๆ

วิธีการรักษาเมล็ดแอปเปิ้ล

เตรียมเมล็ดสำหรับที่เก็บข้อมูลระยะยาวไม่ง่าย ในการทำเช่นนี้พวกเขาจะต้องได้รับการทำความสะอาดจากเปลือกบดแห้ง เก็บในห้องแห้ง

หากคุณออกจากเมล็ดให้แห้งด้วยกล่องในวันที่สองมันจะแห้งและจะไม่อนุญาตให้รับเคอร์เนล

การใช้เมล็ดแอปเปิ้ลในการปรุงอาหาร

คุณสามารถกินเมล็ดพันธุ์และมากกว่าแพทย์ที่แนะนำ แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาจะต้องได้รับการพิจารณาจากการรักษาความร้อน จานนี้สามารถรับได้หากคุณทำความสะอาดจากเปลือกหอยทอดและเพิ่มผงน้ำตาล อบและสับเข้าไปในเมล็ดผงสามารถผสมกับน้ำผึ้งได้ตามสัดส่วน 1: 2 คุณสามารถเพิ่มในโยเกิร์ตชีสกระท่อมสลัดผลไม้โจ๊ก

เพื่อปรับปรุงรสชาติของเครื่องดื่มเช่นของเหลวไวน์เมล็ดแอปเปิ้ลจะถูกเพิ่มเข้ากับพวกเขา อร่อยและเป็นประโยชน์จะเป็นแยมด้วยการเพิ่มเมล็ดแอปเปิ้ล

ข้อห้ามสำหรับการใช้เมล็ดแอปเปิ้ล

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ Apple Bones มีข้อห้ามของตัวเอง หนึ่งในนั้นใช้ระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งเพราะอาจทำให้เกิดพิษการเสื่อมสภาพของสภาพทั่วไปปวดศีรษะและไมเกรน เช่นเดียวกับที่ใช้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมทั้งสอง

นอกจากนี้กระดูกแอปเปิ้ลสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายในกรณีที่มีโรคทางเดินอาหารและเคลือบฟันทันตกรรมที่ละเอียดอ่อนและบอบบาง

รัฐสุภาษิตภาษาอังกฤษ: ใครกินแอปเปิ้ลในวันนั้นแพทย์ไม่ได้เข้าร่วม เกี่ยวกับประโยชน์ของผลไม้เหล่านี้เป็นประโยชน์นับตั้งแต่เวลาของอดัม มีการศึกษาผลประโยชน์และอันตรายของกระดูกของแอปเปิ้ลเช่นกัน คุณสมบัติของพวกเขาเสริมสร้างภูมิคุ้มกันป้องกันโรคไวรัสปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเล็บ แต่จำเป็นต้องรู้ว่าการใช้งานมากเกินไปสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเสียดาย

องค์ประกอบและคุณค่าทางโภชนาการของกระดูกแอปเปิ้ล

ประโยชน์ของเมล็ดแอปเปิ้ลสำหรับร่างกายขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของพวกเขา

กระดูกแอปเปิ้ลประกอบด้วย:

• กลุ่มของวิตามินบี, A, P, S, E;
• โพแทสเซียม;
• แคลเซียม;
• โซเดียม;
• เหล็ก;
• แร่ธาตุ;
• องค์ประกอบติดตาม;
• ฟองสบู่;
• กรด

นอกจากนี้ AMIGDALINE GLYCOSIDE ยังรวมอยู่ในเมล็ด Apple เนื่องจากคุณสมบัติหรืออันตรายของพวกเขากำลังดำเนินการอยู่ตลอดเวลา

ประโยชน์ของสาขาของ Apple มีผลต่อคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขา ผลไม้มีโปรตีนยอดนิยมซูโครสน้ำมันมัน 30% สำหรับมนุษย์

เมล็ดแอปเปิ้ลที่มีประโยชน์

วิตามินในกระดูกของแอปเปิ้ลมีการเสริมสร้างความเข้มแข็งป้องกันการอักเสบการฟื้นฟูคุณสมบัติ ประโยชน์ของนิวเคลียสมีดังนี้:

ธัญพืชมีวิตามิน B17 ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า Ralaril - องค์ประกอบที่ค่อนข้างหายากนอกจากนี้ยังมีอยู่ในกระดูกของเชอร์รี่, ลูกพลัม, ลูกพีชและในอัลมอนด์ นี่เป็นสารที่มีประโยชน์มีคุณสมบัติต้านมะเร็งสามารถชะลอการพัฒนาเซลล์มะเร็ง ดังนั้นในฐานะตัวแทนป้องกันโรคแอปเปิ้ลก็สามารถรักษาโรคมะเร็ง ประโยชน์ที่ได้รับในความสามารถของเขาที่จะอ่อนเพลียและรับมือกับการโหลดจิต ในการรับปริมาณประจำวันของ B17 ก็เพียงพอที่จะกินเมล็ดแอปเปิ้ล 5 เมล็ดต่อวัน

ไอโอดีนในเมล็ด Apple ช่วยในการยิงปวดศีรษะปรับปรุงอารมณ์ความอยากอาหารและสภาพทั่วไป ทรัพย์สินอื่นคือการเสริมสร้างความทรงจำ อัตรา yode รายวันที่จำเป็นมี 10 นิวเคลียส

สำคัญ! 10 ชิ้นเป็นข้อยกเว้นของอัตรารายวันและเต็มไปด้วยสิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตราย ในวันที่แนะนำให้กินไม่เกิน 6 ชิ้น

โพแทสเซียมช่วยเพิ่มสุขภาพหัวใจทำความสะอาดเรือนำไปสู่ความดันโลหิตปกติ มันสามารถทำให้สมองอิ่มตัวด้วยออกซิเจนได้ทำให้การทำงานของเขาดีขึ้น คุณสมบัติโพแทสเซียมยังแสดงออกมาในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อปรับปรุงภูมิคุ้มกันการกำจัดความเหนื่อยล้าทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ เมล็ดแอปเปิ้ลมีองค์ประกอบนี้ 250 μg

กรด Chlorogenic มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ มันกำจัดการอักเสบของตับและเตือนการสะสมในสิ่งมีชีวิตของกรดออกซาลิกซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อการพัฒนาของโรคเกาต์

ทางเข้าแอปเปิ้ลมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของริ้วรอยก่อนวัยอันควรซึ่งเป็นสาเหตุที่พวกเขาใช้ในเครื่องสำอางค์

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเมล็ดแอปเปิ้ลช่วยให้พวกเขาได้รับการปฏิบัติกับพวกเขาเช่นเดียวกับการใช้เพื่อป้องกันหลอดเลือด, โรคเกาต์, avitaminosis, โรคโลหิตจาง, ท้องผูก, hypothyroidism, ไวรัสตับอักเสบ, โรคตับอักเสบ, โรคตับอักเสบ, โรคตับอักเสบ

มีการรับประทานกระดูกแอปเปิ้ลกี่อันต่อวัน

ประโยชน์และอันตรายของเมล็ดแอปเปิ้ลส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับจำนวนการใช้งานของพวกเขา ในวันนั้นขอแนะนำให้กินผลไม้สุกไม่เกิน 5 - 6 กระดูก แม้ว่าเครื่องสำอางเพื่อปรับปรุงผิวให้คำแนะนำบรรทัดฐานเป็น 7 ชิ้น

พวกเขาไม่ควรมีลูกเล็ก ๆ หญิงตั้งครรภ์และมารดาพยาบาล

วิธีการใช้กระดูกจากแอปเปิ้ล

ที่จะได้รับจากกระดูกมันไม่จำเป็นต้องกินแอปเปิ้ลอย่างสมบูรณ์ สามารถรับทำความสะอาดจากพาร์ทิชันที่เป็นของแข็งบดให้กับสถานะผงและใช้เป็นสารเติมแต่งอาหาร คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเมล็ดแอปเปิ้ลจะเสริมสร้างน้ำผึ้ง คุณสามารถผสมกับโยเกิร์ต Kefir หรือเพิ่มโจ๊ก ในรูปแบบที่บริสุทธิ์คุณทำตามส่วนไม่เกินที่วางไว้ที่ปลายช้อนชา

มันมีประโยชน์ในการเพิ่มกระดูกพื้นดินแห้งในอาหารทุกวัน คุณสามารถปรุงอาหารสมูทตี้ผลไม้สลับกับธัญพืชในเครื่องปั่น (โดยไม่ลืมที่จะลบพาร์ติชันที่เป็นของแข็ง)

การประยุกต์ใช้กระดูกแอปเปิ้ลในการแพทย์แผนโบราณ

กระดูกของแอปเปิ้ลผลประโยชน์และอันตรายต่อร่างกายคำนึงถึงหมอในระหว่างการเตรียมสูตรอาหารที่ใช้ในยาพื้นบ้านอย่างแข็งขันสำหรับการบีบอัดข้อมูลการผสมผสานส่วนผสมที่มีประโยชน์ เพื่อเพิ่มจำนวนไอโอดีนในร่างกายในการละเมิดฟังก์ชั่นของต่อมไทรอยด์เย็นและกล่องเสียงอักเสบคุณสามารถใช้เครื่องมือที่จัดทำโดยสูตรต่อไปนี้:

1. Pierce Bones
2. ผสม 1 ส่วนของธัญพืชด้วยน้ำผึ้ง 2 ชิ้น
3. เพิ่มในโยเกิร์ต, เคฟร์, คอทเทจชีส, หม้อตุ๋นหรือโจ๊ก 2 ชั่วโมง ส่วนผสมที่เกิดขึ้น

เครื่องมือนี้มีประโยชน์ในการป้องกันโรคมะเร็งและเนื้องอก เพื่อจุดประสงค์เดียวกันคุณสามารถเทกระดูกที่ถูกบดขยี้นมร้อนและดื่มได้ทุกเย็น

ในทำนองเดียวกันคุณสามารถใช้เมล็ดแอปเปิ้ลสำหรับการลดน้ำหนัก และเพื่อลบภาวะแทรกซ้อนกับโรคปอดบวมจะช่วยแช่จากกระดูกด้วยน้ำผึ้ง

สำหรับการป้องกันและรักษา Hypoterizes (ขาดฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์) ขอแนะนำให้เตรียมการแช่จากเมล็ดและสมุนไพร สำหรับสิ่งนี้คุณต้อง:

1. Ceing and Mix ประมาณ 5 กรัม: ในขั้นสูงของกระดูกแห้งตำแย Blizzard Dandelion และ Eleuterococcus
2. เทส่วนผสมของน้ำเดือด 500 มล.
3. ทนต่ออุณหภูมิห้อง 15 นาที
4. ความเครียด
5. ดื่มวันละสองครั้งที่ 30 - 50 มล.

ทิงเจอร์อื่นบนเมล็ดแอปเปิ้ลสำหรับใช้ใน hypoteriosis เตรียมเป็น:

1. ตามกระดูกโขลก 5 กรัมและรากของวาร์เรียผสมกับสมุนไพรของ Horizons, Melissa, Yarrow และ Hop Cones (10 กรัม)
2. ส่วนผสมคือการเทน้ำเดือด (200 มล.) และยืนยันเป็นเวลา 15 นาที
3. ความเครียดและใช้วันละสามครั้งที่ 30 - 50 มล.

ในโรคข้ออักเสบและโรคเกาต์เตรียมการแช่จากกระดูกของแอปเปิ้ลและรากผักชีฝรั่งซึ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย สำหรับสิ่งนี้:

1. ส่วนผสมควรถูกบดขยี้
2. ผสม Nucleoline แอปเปิ้ล 2 กรัมและรากผักชีฝรั่ง 5 กรัมเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรทั้งหมด
3. เพื่อทนต่อ 15-20 นาทีโปรไฟล์

ใช้แช่ 3 - 4 ครั้งต่อวัน 10 มล.

ด้วยไซนัสอักเสบ, โรคหลอดลมอักเสบ, ธัญพืชที่อบอุ่นถูกนำมาใช้ในรูปแบบของการบีบอัด

การรู้ประโยชน์ที่กระดูกนำมายาตะวันออกใช้คุณสมบัติของพวกเขาสำหรับการบำบัดแบบ Su-jok "Su" แปลจากภาษาเกาหลีเป็นแปรงและ "JOK" - เหมือนหยุด เมล็ดถูกนำไปใช้กับจุดฝังเข็มที่รับผิดชอบอวัยวะเฉพาะ วิธีการรักษาดังกล่าวสามารถดำเนินการได้ทุกคน

กระดูกจากแอปเปิ้ลในเครื่องสำอางค์

ผลประโยชน์และอันตรายของกระดูกแอปเปิ้ลได้รับการศึกษาอย่างดีจากเครื่องสำอางและใช้เพื่อป้องกันริ้วรอยและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวลดริ้วรอย พวกเขาถูกเพิ่มเข้าไปในยาชูกำลังหน้ากากและครีมทาหน้า

ในการดูแลผิวที่จางหายไปพวกเขาเตรียมหน้ากากต่อไปนี้:

1. เทกระดูกบด 5 กรัมของแอปเปิ้ลน้ำเดือด 100 มล.
2. สมมติว่า 15 นาทีหลังจากความเครียด
3. ในการแช่เพิ่มไข่แดงและเนยนุ่ม 10 กรัม
4. ผสมให้เข้ากัน

หน้ากากวางบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีหลังจากที่มันถูกล้างด้วยน้ำอุ่น แอพลิเคชัน: สามครั้งต่อสัปดาห์

เพื่อดูแลผิวแห้งหน้ากากที่เหมาะกับการแช่นิวเคลียสด้วยน้ำผึ้ง สำหรับสิ่งนี้คุณต้อง:

1. เทกระดูกที่แออัด 5 กรัมของน้ำเดือด 100 มล.
2. วิธีแก้ปัญหาคือการยืนยัน 15 นาที
3. เพิ่ม 10 กรัมของน้ำผึ้งผสมให้เข้ากัน

ใช้หน้ากากบนผิวที่สะอาดและคออย่างสม่ำเสมอหลังจาก 2 ถึง 3 วัน ทิ้งไว้ 15 นาทีบนใบหน้าล้างด้วยน้ำอุ่น

สากลหน้ากากสำหรับผิวประเภทใด ๆ ที่จัดทำขึ้นดังนี้:

1. กระดูก pucked 5 กรัมเทน้ำเดือด 100 มล.
2. เสร็จสิ้น 15 นาทีและกรอง
3. เพิ่มน้ำผึ้ง 10 กรัมและน้ำซุปข้นทำจากผลเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ 100 กรัม
4. ส่วนผสมผสม

หน้ากากใส่บนใบหน้าและลำคอ หลังจาก 15 นาทีล้างน้ำอุ่น ใช้ 2 - 3 ครั้งต่อสัปดาห์

องค์ประกอบที่มีประโยชน์ของส่วนที่เท่าเทียมกันของนิวเคลียสที่แออัดและน้ำผึ้งที่แออัดจะช่วยเสริมสร้างเล็บลดความเปราะบางและการแบ่งชั้น

การใช้เมล็ดแอปเปิ้ลในการปรุงอาหาร

คุณไม่สามารถกินกระดูกแอปเปิ้ลในปริมาณมากเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ แต่คุณสามารถเกินขนาดที่แนะนำเล็กน้อยหลังจากการประมวลผลความร้อนเพื่อให้ระดับของ Amygdaline จะลดลง ธัญพืชสามารถทำความสะอาดได้ล้มเหลวและผสมกับผงน้ำตาล - มันจะเป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริงที่ผสมกับน้ำผึ้งใช้เป็นสารเติมแต่งตามธรรมชาติในสลัดคอทเทจชีสโยเกิร์ตโจ๊ก เพื่อปรับปรุงรสนิยมพวกเขาจะถูกโยนลงในผลไม้แช่อิ่มไวน์เน้น

สำคัญ! เป็นไปไม่ได้ที่จะเพิ่มธัญพืชสดลงในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทิงเจอร์และเน้น: ด้วยการจัดเก็บในระยะยาวสารพิษสามารถสะสมได้

กระดูกที่เป็นพิษจากแอปเปิ้ล

องค์ประกอบของธัญพืชประกอบด้วย glycoside amygdaline การค้นหาเข้าไปในกระเพาะอาหารองค์ประกอบนี้กลายเป็นกรดสีเขียว - ไฮโดรคลอริกซึ่งหมายถึงกลุ่มของพิษไซยาไนด์ที่เป็นอันตราย

แม้ว่าจะอยู่ในระดับต่ำ แต่เมล็ดพิษ: ไซยาไนด์ในกระดูกแอปเปิ้ลเป็นพิษเพียง 0.8%

มากกว่ากระดูกที่เป็นอันตรายจากแอปเปิ้ล

ไม่มีความเสี่ยงที่จะเกิดอันตรายเมื่อใช้จำนวนเมล็ดที่อนุญาต: สิ่งมีชีวิตพิษจำนวนเล็กน้อยสามารถต่อต้านได้อย่างอิสระ

อาการและการรักษาพิษของกรดซินไทล์

อาการที่บ่งบอกถึงพิษกรดสีน้ำเงิน:

• อุ้งเท้าบ่อยครั้ง
• ลดความดันโลหิต
• การสูญเสียสติ
• หายใจลำบากจนถึงการหายใจไม่ออก;
• น้ำลายไหลที่เพิ่มขึ้น;
• อาเจียนบ่อยครั้ง
• ความล้มเหลวในการทำงานของหัวใจ

เมื่อปรากฏว่าจำเป็นต้องล้างกระเพาะอาหารอย่างรวดเร็วและทำให้แพทย์อย่างเร่งด่วน กรดสีน้ำเงินส่วนเกินในร่างกายอาจส่งผลให้เสียชีวิต

วิธีการจัดเก็บกระดูกจากแอปเปิ้ล

ในกล่องเมล็ดของนิวเคลียสมันจะไม่สามารถเก็บได้: เป็นผลมาจากการอบแห้งข้าวจะไม่ถูกแยกออกจากเปลือก เพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และวิตามินในกระดูกแอปเปิ้ลคุณต้องทำความสะอาดให้แห้งบดขยี้และใส่ในภาชนะปิดเพื่อเก็บไว้ในที่แห้งไม่เกินหกเดือน

บทสรุป

ผลประโยชน์และอันตรายของกระดูกของแอปเปิ้ลควรคำนึงถึงเมื่อใช้งาน การใช้งานที่เหมาะสมของพวกเขาจะปรับปรุงสภาพโดยรวมของร่างกายและป้องกันการกินผิวหนัง และปริมาณของวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นส่วนหนึ่งของธัญพืชทำให้เป็นไปได้ที่จะใช้เป็นสารเติมแต่งอาหารธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมซึ่งอย่างไรก็ตามไม่ควรดำเนินการ

คุณมีบทความนี้มีประโยชน์หรือไม่?