วันนี้เราจะทำความคุ้นเคยกับสูตรอาหารว่างจากซีรีส์ "เพียงแค่และรวดเร็ว" นี่คือการเลือกสลัดแสนอร่อยจากปลากระป๋องในน้ำมัน สลัดมือรถพยาบาลทำจากชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำตามกฎที่ไม่ใช่ความละเอียดอ่อน พวกเขาอยู่ในสต็อกเสมอแม้ในวันธรรมดา เหล่านี้คือไข่, ชีส, ข้าว, ส่วนประกอบผัก - แครอท, แตงกวา, หัวหอม, มันฝรั่ง มันไม่ใช่เรื่องยากสำหรับเจ้าภาพที่ซ้อนเพื่อหาขวดถั่วเขียวถั่วข้าวโพดในผ้าห่มเครื่องทำความเย็น ทั้งหมดของพวกเขาเราจะใช้ขนมขบเคี้ยวแสนอร่อยที่ออกจากทางออก

แต่แม้แต่การใช้ส่วนผสมที่เรียบง่ายคุณสามารถประหลาดใจ ในสูตรอาหารบางอย่างที่แวบแรกส่วนผสมแยกออกไม่ได้สำหรับสลัด ตัวอย่างเช่น Prunes and Salty Crackers รวมกับปลากระป๋องในแบบที่โดดเด่นที่สุด

ความสนใจ! ปริมาณแคลอรี่ของสลัดปลาสามารถลดลงได้หากคุณทานอาหารกระป๋องน้ำมันแทนอาหารกระป๋อง

สลัดปลากระป๋องที่เรียบง่ายพร้อมไข่

ไม่น่าเสียดายที่พูดว่าทุกอย่างเป็นเพียงอัจฉริยะและสูตรสำหรับสลัดได้รับการยืนยัน แท้จริงของส่วนผสมทั้งสามคุณสามารถสร้างผลงานชิ้นเอกขนาดเล็กและรสชาติของเช่นนี้ที่คุณจะไม่ล่าช้าหู

ความสนใจ! บนพื้นฐานของสูตรง่ายๆคุณสามารถสร้างชุดสลัดจำนวนมากด้วยถั่วกระป๋องข้าวโพดถั่ว เพิ่มแตงกวาสดตามดุลยพินิจของคุณมันฝรั่ง

รับ:

• กระป๋องอ่าว - ธนาคาร
• ไข่ - 2 ชิ้น

ทำอาหารอย่างไร:

1. ปรุงไข่เย็นปิดลูกบาศก์ขนาดเล็ก
2. ในแบบคู่ขนานสารกันบูดจากขวดวางเนื้อหาในชาม ล้างชิ้นใหญ่เป็นเศษส่วนที่เล็กลง
3. ตัดหัวหอมสีเขียวส่งไปที่ปลา เพิ่มก้อนไข่และผสมให้เข้ากัน

สลัดแตงกวาข้าวและปลากระป๋อง (มีภาพ)

ฉันให้รูปแบบสูตรรื่นเริงพร้อมชั้นวางเลเยอร์ สำหรับเมนูรายสัปดาห์คุณสามารถผสมส่วนประกอบได้รสชาติไม่ต้องทนทุกข์ทรมานเลย สูตรดั้งเดิมใช้ปลาแซลมอนสีชมพู ฉันพยายามทำสลัดด้วย Scumbers มันกลายเป็นอร่อยอย่างน่าทึ่ง

จำเป็น:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - ขวด 2 ขวด
• Medium Lykovka
• แตงกวาสด - 2 ชิ้น
• แครอท.
• ข้าว (ธัญพืช) - 125 กรัม
• มะนาว - ½ส่วน
• สลัดแผ่นมายองเนส, น้ำมันดอกทานตะวัน, พริกไทย, เกลือ
• Dill - กิ่งไม้สองสามอัน

วิธีการปรุงอาหารทีละขั้นตอน:

การเตรียมการเริ่มต้นด้วยแครอททอด ชิปรากเปรี้ยวโยนมันลงบนกระทะผ่านน้ำมันให้เป็นสีที่สวยงาม แต่คุณไม่จำเป็นต้องทอดมากเท่านั้น Gild เพียงเล็กน้อยเท่านั้น อย่าลืมใช้แครอท ใส่ลงในชามปล่อยให้เย็น ทิ้งน้ำมันไว้ในกระทะ

ในแบบขนานเมาในข้าวที่มีน้ำเค็มเล็กน้อยก็เท่ห์

ป้อนมะนาวในครึ่งหนึ่งบีบน้ำจากที่หนึ่ง หากไม่มีมะนาวให้ใช้น้ำส้มสายชูตาราง

แตะหัวของไตรมาสหัวหอมของวงแหวนพยายามที่จะตัดที่บางมาก

ใส่ในชามเทน้ำมะนาวพริกไทย ปล่อยให้ตัดเพื่อดองหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

จากน้ำมันมื้ออาหารกระป๋องชิ้นที่น่ากลัว

ตัดแตงกวาด้วยฟางพับลงในชาม

เพิ่มผักชีที่ร่วงละเอียดอย่างประณีต ไม่จำเป็นต้องเพิ่มเพราะแตงกวาจะให้น้ำผลไม้ทันที

บนจานแบนกว้างสลายใบผักกาดหอมอย่างสวยงาม ใส่ข้าวไว้กับพวกเขาป่วยแม้จะมีความจริงที่ว่าในระหว่างการปรุงอาหารที่เราเพิ่มเกลือ แนะนำมายองเนสย่นชั้น โดยวิธีการที่ข้าวจะอนุญาตให้เปลี่ยนมันฝรั่ง

ด้านบนวางเลเยอร์ปลาออกมายองเนสขนาดใหญ่ของมายองเนสแข็งแกร่งขึ้นอีกครั้ง

ต่อไปนี้เลเยอร์หัวหอมกระจายไปทั่วพื้นผิวของสลัดปลา หัวหอมไม่สามารถทางทะเล แต่จากรสเปรี้ยวเบา ๆ รสชาติของว่างเท่านั้นที่ชนะ

กระจายแครอททอด ครอบคลุมชั้นที่มีน้ำใจของมายองเนสซอส

อยู่ชั้นบนของแตงกวากับผักชีฝรั่ง ออกจากขนมเพื่อมาประมาณหนึ่งชั่วโมง

หลังจากเวลาที่กำหนดไว้เกลือชั้นบนสุด จานสามารถมีรสนิยมและเพลิดเพลินกับรสชาติสดชื่น

สลัดปลากระป๋อง - สูตรด่วนกับชีส, Gorbow

ฉันแนะนำรุ่นจานไฮไลท์ที่จะกลายเป็นลูกพรุน แต่คุณสามารถปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็วอย่างแท้จริงจนกว่าแขกจะเปลื้องผ้า สิ่งสำคัญคือการไม่หลงทางและวางไข่ ส่วนผสมที่เหลืออยู่เสมออยู่ในมือจะอยู่ในหน้าปกจากผู้หญิงคนใดคนหนึ่ง เพื่อเตรียมการไต่ปั๊มมันเป็นขุนนางด้วยเนื้อแดงแสนอร่อย

ส่วนผสม:

• ขวดปลาแซลมอนสีชมพูในน้ำมัน
• ไข่ - 3 ชิ้น
• หลอดไฟ.
• ลูกพรุน - 6-8 ชิ้น
• ชีส - 50 กรัม
• มายองเนส.
• เกลือ.

ทำอาหาร:

1. inhabil ลูกพรุนล่วงหน้าอ่าวน้ำเดือด ปล่อยให้หนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากระบายของเหลว ให้แน่ใจว่าได้แห้งพลัมเลือกกระดูกถ้ามีอยู่ ล้างเสียงเรียกเข้าหรือแถบ
2. ไข่ paulled ขนานกันเย็น กระรอกม้วนเป็นเศษเล็กเศษน้อย
3. ระบายน้ำมันและอาหารกระป๋อง เนื้อปลาหนาเป็นชิ้นเล็ก ๆ (ไม่เล็กเกินไปดังนั้นในสลัดไม่สูญเสียพวกเขา)
4. yolksooking ในลูกบาศก์ขนาดเล็ก ในทำนองเดียวกันตัดหัวธนู ชีสมีขนาดใหญ่
5. จานนี้ประกอบด้วยเลเยอร์ ลำดับมีดังต่อไปนี้: ปลา (น้ำมันงดเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะปลาแซลมอนสีชมพูแห้ง) จากนั้นก้อนของธนู ด้านบนวาดตาข่ายมายองเนส
6. กระจายก้อนไข่แดงชีส ต่อไปทำเลเยอร์ของลูกพรุน
7. โหลดเลเยอร์ที่ใจกว้างของมายองเนสครอบคลุมกับโปรตีน โปรดให้ขนมขบเคี้ยวจากครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ส่วนประกอบเปียกโชกกับซอส

สูตรวิดีโอสลัด Mimosa พร้อมปลากระป๋อง

ในหน้าของเว็บไซต์ฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับชื่อสปริงที่สวยงามและให้ตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมการ มาทำความคุ้นเคยกับการคลิกที่ลิงค์ฉันจะดีมาก

วิธีการเตรียมสลัดพัฟดั้งเดิมพร้อมปลากระป๋อง

สูตรจานต้นฉบับ ขนมขบเคี้ยวที่ผิดปกติในแครกเกอร์เค็มรวมกับส่วนผสมอื่น ๆ อย่างสมบูรณ์แบบ

มันจะใช้:

• ชีส (ดัตช์, รัสเซีย) - 150 กรัม
• ไข่ - 4 ชิ้น
• สีเขียวหัวหอม - ขนนกสองสามตัว
• แครกเกอร์เค็ม - 250 กรัม
• กระเทียม - เสาสองสามเสา
• Sairi ธนาคารในน้ำผลไม้ของตัวเอง (ปลาทูน่า, ปลาแซลมอนสีชมพู - การทดแทนที่เหมาะสมของกระป๋อง Saury)
• มายองเนส.

วิธีการทำ:

1. แจกจ่ายกลีบกระเทียมเข้าสู่มายองเนสผัด
2. ต้มไข่แบ่งออกเป็นชิ้นส่วน - สีเหลืองและสีขาว ปรุงอาหารในจานแยกต่างหาก
3. ที่ด้านล่างของแผ่นกว้างวางแครกเกอร์ให้ครอบคลุมพวกเขาด้วยกระรอกลูบและชั้นของมายองเนส ข้าม.
4. ด้านบนของแครกเกอร์ reapproppying กระจายอาหารกระป๋องที่อ่อนนุ่มลงบนพวกเขา มายองเนสครอบคลุม
5. ต่อไปมาเป็นเลเยอร์ต่อไปของแครกเกอร์, หัวหอมสีเขียวร่วนชิปชีสมายองเนส จานยอดนิยมทำจากแครกเกอร์ ปลุกพวกเขาด้วยซอสมายองเนสอย่างไม่เห็นแก่ตัวดูดไข่แดง การขาดของขบเคี้ยวคือคุณจะต้องใช้เวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงในการชุบ

สลัดปลาแสนอร่อยพร้อมมันฝรั่ง Saury กระป๋อง

รวมถึงมันฝรั่งลงในสูตรและส่วนหัวจะถูกเพิ่มเข้าไปในปลาทันที สลัดเหมาะสำหรับมื้อเย็นเต็มรูปแบบบนจานสามเท่าสำหรับมื้อกลางวัน

รับ:

• ขวดกระป๋อง
• มันฝรั่ง - 3 หัว
• ไข่ - คู่
• มายองเนส, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, เกลือ

ทำอาหาร:

1. เชื่อมมันฝรั่งและไข่ ทำอาหารให้เสร็จก้อนพับลงในชามสลัด
2. ระบายน้ำมันจากน้ำมันกระป๋อง (หรือน้ำผลไม้ถ้าปลาในน้ำผลไม้ของคุณเอง) ชิ้นส่วนใหญ่แต่ละชิ้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ให้เพิ่มมันฝรั่งด้วยไข่
3. ตัดกรีนสดถ้าคุณต้องการเพิ่มสีเขียวก้อน
4. เชื่อมต่อกับส่วนที่เหลือของส่วนประกอบเติมมายองเนส ค่าต่ำสุดถ้าคุณต้องการเราจะเปลี่ยนพริกไทย

ไม่มีสลัดแสนอร่อยน้อยกว่าจะใช้งานได้หากกระป๋องเปลี่ยนปลาเฮอริ่งหัวสูง - จดบันทึก

สูตรสลัดจากปลากระป๋องกับไข่, ชีส, ข้าว

แทนที่จะเป็นข้าวคุณสามารถใช้มันฝรั่งต้มเทคโนโลยีการทำอาหารจะไม่เปลี่ยนแปลง สำหรับการปรุงอาหารใช้ Sairo, Sardines, Scumbers

• อาหารกระป๋อง - โถ
• ชีส - 50 กรัม
• แตงกวาสด
• ข้าว - 50 กรัม
• ไข่ - 3 ชิ้น
• ซอสมายองเนส

สลัดพัฟซึ่งไม่ได้ป้องกันคุณหากต้องการให้ผสมส่วนประกอบ ฉันให้สูตรในต้นฉบับ

ทำอาหาร:

1. ต้มข้าวเหนียวและไข่
2. เลื่อนเป็นชิ้นส่วนของปลาระบายน้ำมัน ใส่จานและวาดมายองเนสตาข่าย ทำเลเยอร์ของซอสเพราะน้ำมันยังคงอยู่จากกระป๋อง
3. ด้านบนของปลากระจายธัญพืชข้าว มายองเนสครอบคลุม
4. ไข่มีขนาดใหญ่กระจายเลเยอร์ต่อไป วาดตารางด้วยซอสกระจาย
5. ที่ไข่ใส่ชีสผ้าคลุมไหล่ทำให้มายองเนสอย่างล้นเหลือ
6. ชั้นบนของการตัดแตงกวา แต่ละก้อนของพวกเขาอย่างประณีต ไม่จำเป็นต้องครอบคลุมมายองเนส แตงกวาหวานเล็กน้อยถ้าคุณไม่ผสมเลเยอร์

สลัดแสนอร่อยของปลาทูน่าปลากระป๋องกับข้าวโพด

จำเป็น:

• ไข่ - 3 ชิ้น
• ปลาทูน่ากระป๋อง - ขวด
• ข้าวโพด - 1-2 ศิลปะ ช้อน
• มายองเนสง่าย, เกลือ, ผักชีฝรั่ง

ทำอาหารทีละขั้นตอน:

1. ระบายกระป๋องของของเหลวเชื่อมไข่
2. ปลาและไข่ไอเชื่อมต่อกับข้าวโพด
3. เพิ่มผักชีฝรั่งสับซอสจากมายองเนส ผัดลองเกลือ กรุณาเพิ่มหากจำเป็น

สุ่มตัวอย่างสลัดกับปลาหมึกและไข่

แทนที่จะประกาศว่าถั่วงอกในสูตรอาหารเรียกน้ำย่อยมันได้รับอนุญาตให้ใช้ทุ่งปลาทูน่าปลาซาร์ดีน แต่ Sprats รมควันให้ความคมชัดที่จะได้ลิ้มรสซึ่งเน้นอาหารว่างจากสูตรอาหารอื่น ๆ จำนวนมาก

รับ:

• ปลาหมึกแช่แข็ง - 500 กรัม
• ธนาคารกระป๋องกระป๋องในน้ำมัน
• หัว owka
• โปรตีนไข่ - 3 ชิ้น
• มายองเนส, เกลือ

ทำอาหารอย่างไร:

1. ต้มปลาหมึก ในการทำเช่นนี้ให้โยนเข้าไปในน้ำเดือดเจรจาต่อรองสองสามนาที ลบเย็นตัดฟางที่สวยงาม
2. กรีดไข่ พิมพ์คล้ายกับปลาหมึกฟางยาว
3. ปลดปล่อยหลอดไฟครึ่งหนึ่งของหลอดไฟ scat เพื่อลบความขมขื่น ระบายน้ำกดมือ
4. และขวดที่มี Sprats เทน้ำมันให้ถอดหัวออกจากปลาหากพวกเขาอยู่ในอาหารกระป๋อง เลือกกระดูกกลางแบ่งเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ
5. เชื่อมต่อผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในชามสลัดเติมย่อยย่อย
6. ผสมให้ดีและให้บริการทันที

สลัดปลาทูน่ากระป๋องแสนอร่อย - สูตรวิดีโอ

ปลาทูน่าดีอย่างน่าอัศจรรย์ในสลัด ฉันคิดว่าคุณต้องรวบรวมสูตรอาหารของคุณและแนะนำตัวเลือกแยกต่างหาก ตอนนี้เก็บตัวเลือกขนมขบเคี้ยวง่ายๆ หากคุณบอกฉันว่าคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมสำหรับสลัดจากกระป๋องได้ฉันจะขอบคุณมาก ให้คุณอร่อยเสมอ!

อาหารกระป๋องปลา - ขนมขบเคี้ยวสำหรับนักเดินทางและอาหารที่ขาดไม่ได้ในหอพักนักศึกษา อย่างรวดเร็วเรียบง่ายอร่อยและที่สำคัญที่สุด - พร้อมใช้งาน! แต่เราจะเปิดความลับที่ยิ่งใหญ่ในวันนี้: จากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวคุณสามารถเตรียมสลัดเดิมไม่เพียง แต่สำหรับทุกวัน แต่ยังสามารถวางบนโต๊ะเทศกาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องจะเป็นสูตรสำหรับสลัดปลากระป๋องในกรณีที่มีการ จำกัด การทำอาหารและงบประมาณขนาดเล็กอย่างมาก เราจะแบ่งปันสูตรอาหารสลัดแสนอร่อยจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวรวมถึงเราจะให้คำแนะนำในการใช้อาหารสำเร็จรูปและการเลือกส่วนผสมหลัก

ปลากระป๋อง: อันตรายและผลประโยชน์

ก่อนที่คุณจะปรุงอาหารสลัดปลากระป๋องเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำประโยชน์และอันตรายของส่วนผสมหลัก ควรสังเกตว่าคุณภาพของสินค้ากระป๋องโดยตรงขึ้นอยู่กับความสุขของผู้ผลิตและนำไปใช้ในสูตรของผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ หากมีการปฏิบัติตามกฎทั้งหมดและปลาที่แท้จริงอยู่ในธนาคารที่มีการอนุรักษ์ปลาแล้วผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมี จำนวนมาก แคลเซียมและแมกนีเซียมซึ่งในระหว่างการรักษาความร้อนจะไม่ถูกทำลายและสารต้านอนุมูลอิสระบางอย่างที่อุณหภูมิสูงแม้จะปรับปรุงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกเขา เราจะบอกวิธีการทำสลัดด้วยปลากระป๋อง มีการนำเสนอสูตรด้านล่าง

อันตรายจากอาหารกระป๋องยังอยู่ในการเพิ่มสารสังเคราะห์เพื่อขยายวันหมดอายุและปรับปรุงคุณภาพรสชาติของผลิตภัณฑ์ ธนาคารเหล็กคุณภาพต่ำสามารถเข้าสู่ปฏิกิริยาออกซิเดชันกับปลาและนำไปสู่การปล่อยสารพิษที่ผู้คนสามารถเลือกได้อย่างง่ายดาย

แต่ข้อโต้แย้งที่ร้ายแรงที่สุดสำหรับการปฏิเสธอาหารกระป๋องในความโปรดปรานของปลาธรรมชาติคือความสามารถในการติดเชื้อเช่นโรคร้ายแรงเช่น Botulism มันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดตาเปล่าเพื่อกำหนดตาเปล่า

แม้จะมีข้อบกพร่องทั้งหมดผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสนุกกับความต้องการของผู้บริโภคอย่างต่อเนื่อง

สิ่งที่สามารถเลือกได้สำหรับสลัด?

ใช้ปลาหลากหลายประเภทเพื่อเตรียมสลัดปลากระป๋อง มีสูตรอาหารสำหรับทุกรสนิยม: จานสามารถออกกำลังกายสดชื่นหวานหวาน ปลาซาร์ดีนหรือบูลส์เหมาะสำหรับตัวเลือกที่ประหยัด สำหรับตารางเทศกาล Cod ตับปลาทูน่าหรือปลาแซลมอนถูกเลือก มันจะดีกว่าที่จะให้ความพึงพอใจกับอาหารกระป๋องในน้ำผลไม้ของคุณเองหรือในซอสมะเขือเทศ แต่ปลาในน้ำมันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีคุณภาพต่ำเป็นน้ำมันที่อุณหภูมิสูง (นั่นคือเครื่องวัดกระป๋องบนเทคโนโลยี) มีความโดดเด่นด้วยสารก่อมะเร็ง นอกจากนี้การเก็บรักษาดังกล่าวสามารถทำลายรสชาติของสลัดทั้งหมด

สูตรสลัด Mimosa คลาสสิก

วลี "สลัดปลากระป๋อง" ในคนที่เกิดในเวลาของโซเวียตนั้นเกี่ยวข้องกับอาหารจานดังกล่าวเป็น "Mimosa" มีลักษณะที่สดใสเมื่อกินจานมันกลายเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและแคลอรี่สูงมาก สลัดเช่นนี้เป็นที่นิยมมากที่บ้านวันหยุด เขาตกหลุมรักกับผู้หญิงในสิ่งที่กำลังเตรียมอย่างรวดเร็วอย่างรวดเร็วมีรูปลักษณ์ที่นำเสนอและรสชาติปกติที่คุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็ก

สูตรสำหรับสลัดจากปลากระป๋อง "Mimosa" คืออะไร? ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมส่วนผสมต่อไปนี้:

• แครอท;
• ไข่;
• ชีสพันธุ์ที่เป็นของแข็ง;
• ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง;
• เนย;
• มายองเนส;
• saardine กระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเองหรือในน้ำมัน

ดังนั้นเรากำลังเตรียมสลัดจากปลากระป๋อง สูตรทีละขั้นตอนมีลักษณะดังนี้:

1. ต้มไข่และแครอท
2. ดื่มอาหารกระป๋อง
3. หัวหอมรบกวนอย่างประณีตและหล่อเลี้ยงด้วยน้ำส้มสายชูมีดหรือซ่อนด้วยน้ำเดือด
4. stodit ชีสแครอทต้ม
5. ในไข่ต้มแยกโปรตีนออกจากไข่แดง ห่มตาทุกอย่างแยกต่างหาก
6. ตอนนี้ไปสู่การก่อตัวของสลัดพัฟ ชั้นแรกวางโปรตีนไข่ขูดจากนั้น - แครอทหัวหอมปลากระป๋องชีส แต่ละชั้นแช่มายองเนส
7. จากเหนือเนปสุดท้ายชีสเนย Sodarate ชั้นวางอย่างสม่ำเสมอทั่วพื้นผิว
8. จากนั้นตกแต่งสลัดด้วยไข่แดงขูดและกรีน
9. ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

นี่เป็นสูตรสลัดที่ง่ายมากจากปลากระป๋อง "Mimosa" จะมีรสนิยมที่แตกต่างกันไปตามประเภทของปลา "Mimosa" ส่วนใหญ่มักใช้ I cer หรือปลาซาร์ดีนในน้ำผลไม้หรือน้ำมันของตัวเอง และการเพิ่มเช่นปลาแซลมอนกระป๋องหรือปลาใด ๆ ในซอสมะเขือเทศคุณจะได้รับจานที่มีรสชาติดั้งเดิม

ปลาทูน่ากระป๋อง: คุณสมบัติของการเตรียมสลัด

ไม่ลดลงน้อยกว่าสลัด "กรีก" จานปลาทูน่ากระป๋อง สูตรสำหรับสลัดจากปลากระป๋องประเภทนี้เหมาะสำหรับมื้อเย็น จานจะทำให้แขกประหลาดใจกับความสดใหม่และการรวมกันของผลิตภัณฑ์ที่ผิดปกติ นอกจากนี้สลัดจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ หลังจากทั้งหมดปลาทะเลดังกล่าวแม้หลังจากการรักษาความร้อนยังคงมีสารที่มีประโยชน์จำนวนมาก: กรดไขมันเหล็กวิตามินของกลุ่ม B

ปลาทูน่าในชนิดค่อนข้างแพงและบางครั้งบนชั้นวางของร้านค้าเฉพาะในฤดูกาล ดังนั้นปลากระป๋องเช่นนี้จะกลายเป็นที่จริงสำหรับพนักงานต้อนรับที่ตรงกับเกณฑ์ของแขกที่ไม่คาดคิด ตัดผักสดเช่นมะเขือเทศแตงกวาและพริกไทยหวานผสมกับปลาทูน่ากระป๋องสับคุณจะได้รับของว่างที่ผิดปกติ มันมีค่าเพียงเพื่อพิจารณาว่าทูน่าโนเบิลไม่ควรเติมโดยมายองเนส: ซอสดังกล่าวจะเกินกำหนดรสชาติของอาหารกระป๋องและน้ำหนักจาน มันเป็นการดีกว่าที่จะใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมะนาว

สลัดอิตาเลียนกับปลาทูน่ากระป๋อง

เราให้คุณลองสลัดอิตาลีด้วยปลาทูน่ากระป๋อง สูตรสำหรับสลัดปรุงอาหารพร้อมปลากระป๋องอธิบายไว้ด้านล่าง

เตรียม:

• 6 มันฝรั่งต้ม;
• ขวดปลาทูน่ากระป๋อง;
• ไข่ต้ม 3 ฟอง
• 5 มะเขือเทศ;
• มะกอก 100 กรัมไม่มีกระดูก
• น้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวสำหรับเติมเชื้อเพลิง
• ผักชีฝรั่งและมิ้นท์แห้งสำหรับการตกแต่ง

สลัดนี้เช่น "Mimosa" ถูกวางโดยเลเยอร์ แต่ไม่ได้เติมโดยมายองเนส แต่เป็นส่วนผสมของน้ำมันมะกอกที่มีน้ำมะนาวและของเหลวจากอาหารกระป๋อง ชั้นที่ต่ำที่สุดจะต้องใส่ในรูปของมันฝรั่งต้มหั่นเป็นชิ้น ๆ จากนั้น - ปลาทูน่าและมะเขือเทศ คุณต้องทำซ้ำเลเยอร์จนกว่าผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้จะเสร็จสมบูรณ์ แต่มะเขือเทศควรกลายเป็นเลเยอร์สุดท้าย จากด้านบนพวกเขาจะวางแหวนมะกอกหั่นบาง ๆ หลังจากนั้นสลัดก็ร่วงลงเป็นผักใบเขียว สลัดแสนอร่อยพร้อมปลากระป๋องพร้อม!

ค็อกเทลสลัดที่มีปลาแซลมอนกระป๋อง

ปลาแซลมอนไม่ใช่ปลาชนิดหนึ่ง แต่ชื่อรวมของสปีชีส์หลายชนิด ปลาแซลมอนรวมถึงปลาแซลมอน, เกต, ปลาแซลมอนสีชมพู, สังคมและอื่น ๆ ที่นิยมมากที่สุดคือปลาสามชนิดแรก เมื่อเร็ว ๆ นี้ปลาแซลมอนดังกล่าวถือว่าเป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริงและมีราคาแพงมาก ปลาแซลมอนทุกวันนี้สามารถซื้อได้ในทุกตลาดขนาดใหญ่ไม่เพียง แต่ในรูปแบบใหม่ แต่ยังเป็นอาหารกระป๋อง ดังนั้นพนักงานต้อนรับทุกคนสามารถเตรียมสลัดปลากระป๋องที่สวยงามได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว สูตรสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับการตั้งค่า

ปลาแซลมอนกระป๋องดังกล่าวถือว่ามีคุณภาพสูงซึ่งไม่มีอะไรนอกจากปลาน้ำมันและเกลือ ควรจะจ่ายให้กับความจริงที่น่าสนใจที่อาหารกระป๋องจากปลานี้ได้รับรสชาติที่ดีที่สุดของเวลาครั้งสุดท้าย นั่นคือในกรณีนี้คำสั่งที่สดเป็นรสชาติไม่ทำงาน ปลาจะต้องแช่และผสมพันธุ์ในน้ำผลไม้หรือซอสมะเขือเทศ ดังนั้นเลือกอาหารกระป๋องซึ่งไม่ได้ทำเร็วกว่าหนึ่งเดือนที่ผ่านมา จากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสลัดที่อร่อยและมีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อพร้อมปลากระป๋อง สูตรใช้ไม่เพียง แต่ที่บ้าน แต่ยังอยู่ในร้านอาหารครัวสูง

เราจะแชร์สูตรสำหรับสลัดค็อกเทลกับปลาแซลมอนกระป๋อง (ปลาแซลมอน) ชื่อของจานเกี่ยวข้องกับการออกแบบในแก้ว ในการทำเช่นนี้ใช้เรือพิเศษที่มีคอกว้าง

สำหรับการเตรียมสลัดที่ซับซ้อนเช่นนี้จะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• มันฝรั่งต้มคู่;
• แครอทต้ม (มีขนาดใหญ่ 2 ชิ้น);
• 4 ฟองเชื่อมเมา;
• หนึ่งในสามของสแต็คของลูกพรุนที่ไม่มีกระดูก;
• วอลนัทมากเท่า
• ซอสทาร์ทา";
• ส่วนผสมหลัก: ปลากระป๋อง

สลัด (สูตรอาหาร) จากปลาทูน่ากระป๋องถือว่าการเติมเชื้อเพลิงน้ำหนักเบาในรูปแบบของน้ำมันมะกอกหรือครีมครีมเปรี้ยวครีม

เราจะเริ่มเตรียมความพร้อม:

1. ก่อนอื่นคุณต้องทำลายลูกพรุน มันเป็นการดีกว่าที่จะดูแลเรื่องนี้ล่วงหน้ายกตัวอย่างเช่นปล่อยให้กลางคืนในน้ำอุ่น จากนั้นคุณต้องเก็บผลไม้แห้งและหั่นเป็นฟางบาง ๆ
2. ผักและไข่ (แยกไข่แดงและโปรตีนแยกต่างหาก) กับขูดปานกลาง ปลาตัดเป็นก้อน บดถั่ว
3. เราวางสลัดด้วยเลเยอร์ต่อไปนี้หล่อลื่นซอล "ทาร์ทาร์" แต่ละอัน: ปลาแซลมอนกระป๋อง, มันฝรั่ง, ไข่, แครอท, ไข่แดง เลเยอร์สุดท้ายจะกลายเป็นลูกพรุน จากนั้นคุณต้องโรยด้วยถั่วด้วยถั่ว เป็นทางเลือกคุณสามารถตกแต่ง Lobule of Lemon หรือ Greens

สลัดปลาซาร์ดีนกระป๋องในซอสมะเขือเทศ

ส่วนใหญ่ในสลัดใช้อาหารกระป๋องจากปลาซาร์ดีนในน้ำมันหรือน้ำผลไม้ของตัวเอง แต่ปลาในซอสมะเขือเทศเหมาะสำหรับการเตรียมซุปหรือบรรจุพาย แต่เรารู้สูตรที่น่าสนใจที่นักชิมซึ่งชอบส่วนผสมของเกลือและรสหวานในจานเดียว สลัดเช่นนี้เหมาะเมื่อคุณต้องการใส่บางสิ่งบางอย่างสำหรับแขกที่ไม่คาดคิดบนโต๊ะซึ่งเรียกว่ามือรถพยาบาล มันกำลังเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดายและรสชาติจะกลายเป็นเรื่องผิดปกติและน่ารื่นรมย์

สูตรสลัดจากปลากระป๋องถัดไป:

1. ต้มข้าวหยิบข้าว (100 กรัม)
2. สกรูหัวบดคันธนูด้วยน้ำเดือด
3. ตัดไข่ต้ม (2 ชิ้น) และแอปเปิ้ลสดของพันธุ์หวาน (4 ชิ้นขนาดกลาง)
4. จากนั้นผสมส่วนผสมทั้งหมดและเพิ่มปลาซาร์ดีนกระป๋องในซอสมะเขือเทศ (1 ธนาคาร)
5. บรรเทาสลัดมายองเนสแคลอรี่ต่ำหรือซอสครีมใด ๆ

สลัดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องพร้อมข้าวโพด

ปลาเช่นปลาแซลมอนสีชมพูหลายคนต้องลิ้มรส เนื้อสีชมพูฉ่ำเหมาะสำหรับทำอาหารจำนวนมากรวมถึงสลัด เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์กระป๋องดังกล่าวให้ความสนใจกับวันที่ผลิต เนื่องจากปลาคุณภาพสูงถูกจับได้ตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงสิงหาคมเวลาที่เหลือของผู้ผลิตใช้ผลิตภัณฑ์แช่แข็ง

สูตรที่มีหลังคากระป๋องซึ่งเรามีให้คล้ายกับสลัดปูแบบคลาสสิก แต่เมื่อใช้ปลาเป็นส่วนผสมหลักรสชาติของการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง: เผ็ดและการปรับแต่งจะปรากฏขึ้น สลัดเช่นนี้ไม่ละอายที่จะให้แขกผู้เข้าพัก และไม่มีใครสามารถเดาได้ว่าเป็นไปได้ที่จะเตรียมอาหารอร่อยในเวลาไม่กี่นาที ทำอย่างไร? ง่ายมาก:

1. ต้มข้าวครึ่งแก้ว
2. ปั๊มกระป๋อง
3. ตัดไข่ต้มและแตงกวาเค็มที่มีก้อนเล็ก ๆ
4. หลอดไฟสับทอดกับน้ำมันพืชเพื่อสีแดงก่ำ
5. ระบายน้ำจากกระป๋องด้วยข้าวโพด
6. ผสมส่วนผสมทั้งหมดและเติมเชื้อเพลิงกับครีมหรือมายองเนส

ตับปลา: สลัดปลากระป๋อง สูตรที่ดีที่สุด

ตับปลาเป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริง ผลิตภัณฑ์แตกต่างกันไปไม่เพียง แต่ด้วยรสชาติที่น่ารื่นรมย์ แต่ยังรวมถึงการปรากฏตัวของสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดในองค์ประกอบของมันซึ่งในขณะที่การปฏิบัติตามเทคโนโลยีการปรุงอาหารไม่สามารถสูญเสียคุณสมบัติของพวกเขา

การอนุรักษ์อาหารตับเป็นผลงานชิ้นเอกที่แท้จริง แต่การปรุงอาหารพวกเขาคุณต้องรู้รายละเอียดปลีกย่อยและความลับบางอย่าง ควรสังเกตว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในฐานะที่เป็นตับปลามีรสนิยมที่เฉพาะเจาะจงและเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นตัวหนาพอสมควร - คุณสมบัติดังกล่าวจะไม่ต้องลิ้มรส ดังนั้นผลิตภัณฑ์เช่นข้าวและมันฝรั่งต้มจะถูกเพิ่มเข้าไปในการปราบปรามไขมันและมันฝรั่งต้ม: พวกเขาปรับรสชาติของจานทั้งหมดได้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้พ่อครัวยังแนะนำเคล็ดลับอีกประการหนึ่งเพื่อเน้นรสชาติของผลิตภัณฑ์และสามารถรวมเข้ากับจานสำเร็จรูปให้บริการสลัดตับปลากระป๋องบนข้าวสาลี Grenca หรือบนขนมปังแห้ง (ขนมปังปิ้ง)

แม้จะมีความละเอียดอ่อนของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสลัดกระป๋องปลากำลังเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย ที่นี่ตัวอย่างเช่นหนึ่งในตัวเลือกที่เป็นไปได้สำหรับขนมขบเคี้ยวปรุงอาหาร - สลัดตับกระป๋อง COD:

1. ไข่ต้ม (2 ชิ้น) และแครอทต้ม (1 ชิ้นใหญ่) ย่างบนขูด
2. ลบน้ำกระป๋องส่วนเกินออก
3. ฟรอสต์ปลาตับ
4. ตัดกระเทียมลงอย่างประณีต
5. ผสมส่วนประกอบที่เตรียมไว้ทั้งหมดและซอสครีมเปรี้ยวเชื้อเพลิงทั้งหมด
6. วางส่วนของสลัดสำหรับ croutons ปรุงสุกล่วงหน้า
7. ตกแต่งผักใบเขียวและมะเขือเทศ

วิธีการให้บริการสลัดปลากระป๋อง?

เพื่อทำสลัดจากอาหารกระป๋องมันดูง่ายเกินไปคุณต้องเลือกวิธีการเลี้ยงอาหาร ตัวอย่างเช่นหากมีการวางแผนงานฉลองกับผู้คนจำนวนมากการตั้งค่าจะดีกว่าที่จะให้อาหารคลาสสิกในรูปแบบของเค้กสลัดในจานขนาดใหญ่หรือในชามสลัดตกแต่งด้วยการตัดที่ผิดปกติจากผักและผักใบเขียว .

แต่การให้อาหารที่ทันสมัยของอาหารเกี่ยวข้องกับแนวทางการกลั่นและความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น มองเห็นสลัดพัฟที่หลากหลายจากปลากระป๋องในแก้วหรือชามสลัดขนาดเล็ก

ในการจัดระเบียบบุฟเฟ่ต์สลัดสามารถนำเสนอให้วางลงในมะเขือเทศบริสุทธิ์ทาร์เลทหรือกระทืบ

สำหรับพนักงานต้อนรับที่สามารถกลายเป็นผู้พิพากษาองค์กรในห้องครัวปลากระป๋องที่เรียบง่าย สูตรอาหารทั้งหมดมีความเรียบง่ายในการเตรียมการ แม้ว่าวันนี้คุณจะตื่นตัวกับอาหารกระป๋องช่วยให้ตัวเองสูตรอาหารที่เราเสนอ บางทีพวกเขาจะได้รับความช่วยเหลือกับคุณหรือแม้กระทั่งเป็นอาหารมงกุฎสำหรับอาหารกลางวันสำหรับครอบครัว

อาหารกระป๋องเป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถพบได้บ่อยในตู้เย็นของเรา บ่อยครั้งที่เขาอยู่ที่นั่น "ในกรณี" อย่างไรก็ตามมันสามารถเตรียมจากมันด้วยสลัดแสนอร่อยมากมาย

เราเสนอให้คุณใช้ประโยชน์จากสูตรสลัดของเรา

สลัดกระป๋อง "ฤดูใบไม้ผลิอารมณ์"

สำหรับสลัดนี้ที่คุณต้องการ:

• ขวดกระป๋องกระป๋องสองขวด
• ห้าไข่;
• หลอดไฟสองหลอด;
• มันฝรั่งห้าถึงหก;
• มายองเนสหนึ่งแพ็ค;
• หัวหอมสีเขียวและผักชีฝรั่ง

กระบวนการทำอาหาร

หัวหอมถูกล้างออกได้ดีและถูอย่างประณีต อาหารกระป๋องปลาเปิดและสุ่มส้อมของพวกเขา ฉันทำความสะอาดไข่จากเปลือกและถูอย่างประณีต เราถูมันฝรั่งต้ม (ดีที่สุดบนขูดใหญ่) จากนั้นส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดผสมมายองเนสเติมเงินและตกแต่งและผักชีฝรั่ง

สลัดกระป๋อง "Ryzhik"

ในการเตรียมสลัดนี้คุณจะต้อง:

• ปลาแซลมอนกระป๋องหนึ่งกระป๋อง
• ธนาคารหนึ่งแห่งของ Champignons ตัด;
• หนึ่งหลอดไฟ (ใหญ่);
• แครอทหนึ่งตัว;
• มายองเนส;
• หนึ่งร้อยกรัมของชีส;
• เกลือ.

วิธีการเตรียมสลัด

ส่วนผสมทั้งหมดจำเป็นต้องวางเลเยอร์และมายองเนสเป็นระยะ -

1. เราเปื้อนปลาสำหรับส้อมและวางไว้ในชามสลัด;
2. ทอดหอมหัวหอมทอดพร้อมกับ Champignons บนน้ำมันพืช (สิ่งสำคัญคืออย่าเทน้ำมันพืชมากเกินไปและไม่ตัดหัวหอมกับเห็ด) จากนั้นวางลงบนปลา
3. ฉันจมน้ำตายทำความสะอาดและถูกับขูด (ใหญ่กว่า) แล้ววางลงบนเห็ด ไข่แดงต้องถูกทิ้งไว้เพื่อตกแต่งสลัด;
4. ฉันถูชีสบนขูด (ตื้น) และวางไข่
5. แครอท (ดิบ) เช่นกันสามในขูดขนาดเล็กและใส่ชีส;
6. เลเยอร์สุดท้ายคือมายองเนสตกแต่งด้วยไข่แดง

อย่าลืมว่ามายองเนสจะต้องวางแต่ละเลเยอร์เพียงไม่หักโหมมันมิฉะนั้นสลัดจะอ้วนเกินไป

สลัดกระป๋อง "ง่าย"

ในการเตรียมสลัดนี้คุณต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• เนยกระป๋อง 125 กรัม;
• หลอดไฟสองหลอด;
• ไข่สองฟอง;
• กรีน 50 กรัม (แตกต่างกันดีกว่า)

วิธีการทำอาหาร

หัวหอมจำเป็นต้องสับอย่างประณีตและเพิ่มไข่ต้มเข้าไปในนั้นและไข่สับละเอียด จากนั้นเพิ่มและผสมให้เข้ากัน จากข้างบนคุณสามารถโรยสลัดด้วยกรีนส์ (เมื่อมีสีเขียวเช่นผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, kinza)

สวยงามและกระป๋อง

รายการผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:

• ขวดกระป๋อง (ปลาแมคเคอเรลหรือซาร์ดิเนส);
• ข้าว 150-200 กรัม;
• ไข่ไก่ 3-4
• มายองเนส.

กระบวนการทำอาหาร

ก่อนอื่นคุณต้องต้มและไข่เจ๋ง ๆ จากนั้นวางข้าวไว้บนจานใส่กระป๋องเย็นขึ้นไปด้านบนแล้วกระรอกไข่สับละเอียดเราโรยหัวหอมเล็กน้อยและในตอนท้ายของเราน้ำมายองเนส เลเยอร์สุดท้ายถูกขูดบนขูดของไข่แดงและผักใบเขียวเล็กน้อยเพื่อความงาม

หากคุณต้องการปรุงอาหารที่ไม่ได้มาจากกระป๋อง แต่เป็นสลัดแสนอร่อยจากผลิตภัณฑ์นี้ใบสั่งต่อไปสำหรับคุณ สลัดเช่นนี้จะพิชิตใครก็ตามที่มาเยี่ยมคุณและอย่างน้อยหนึ่งครั้งจะลอง

สลัดปลาทูน่ากระป๋อง

คุณจะต้องมีส่วนผสมดังกล่าว:

• หนึ่งขวดข้าวโพดกระป๋อง
• หนึ่งธนาคารปลาทูน่าในน้ำผลไม้ของตัวเอง
• สี่ไข่;
• สี่กีวี;
• แอปเปิ้ลหนึ่งผล;
• หัวหอม;
• แพ็คของมายองเนส;
• สีเขียวหัวหอม, Kinza;
• เกลือพริกไทยดินเล็กน้อย

วิธีการทำอาหาร

คุณสามารถปรุงสลัดนี้ได้ คุณเพียงแค่ต้องเปิดสับปะรดปลาทูน่าข้าวโพดและผสานของเหลวจากพวกเขา จากนั้นต้มไข่แล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ แอปเปิ้ลกีวีและสับปะรดต้องทำความสะอาดและยังตัดเป็นก้อน จากนั้นตัดหัวหอมและผักชี ส่วนผสมทั้งหมดวางอยู่ในชามสลัดเกลือเล็กน้อย (เนื่องจากอาหารกระป๋องมักจะเค็มอย่างดี), คน, เสียบมายองเนสและผสมให้เข้ากัน สลัดดั้งเดิมของคุณพร้อมใช้งานแล้ว อร่อย!

เราหวังว่าจะมีสูตรอาหารที่นำเสนอในบทความนี้ด้วยอาหารกระป๋องจะเพลิดเพลินไปกับ

ไม่ช้าก็เร็วเวลามาและเราแต่ละคนก็นึกถึงการเตรียมสลัดด้วยปลา สูตรของสลัดจากปลาใช้ปลาเกือบในรูปแบบใด ๆ เตรียมตัว สลัดปลากระป๋องสลัดกับปลารมควันสลัดปลาสีแดงสลัดปลารมควันร้อนสลัดปลาต้มสลัดพร้อมปลาเค็ม หากคุณต้องการทำสูตรสลัดปลาชนิดหนึ่งสิ่งสำคัญคือการสต็อกปลาไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น แน่นอนสลัดปลาสีแดงจะอร่อยกว่าสลัดปลาต้ม สลัดปลาจาก Gorbushi - Real Delicates มันเหมือนสลัดปลาสีแดงอื่น ๆ สามารถเตรียมในรูปแบบที่แตกต่างกัน สลัดปลาสีแดง - รูปสูตร ทำสลัดด้วยปลาสีแดงและมะเขือเทศสลัดด้วยปลาสีแดงและกุ้งสลัดพร้อมปลาสีแดงและชีสสลัดเนปจูนกับปลาสีแดง บ่อยกว่าคนอื่น ๆ กำลังเตรียมสลัดปลาสีแดงเค็มเพราะพร้อมใช้งาน เนื้อปลาสีแดงหั่นบาง ๆ จะช่วยตรวจสอบสลัดปลาของคุณอย่างสวยงาม นี่เป็นอีกข้อโต้แย้งที่จะเตรียมสลัดดังกล่าว สูตรที่มีรูปถ่ายด้วยปลาสีแดงจะช่วยให้คุณมั่นใจได้

แน่นอนว่ามีปลาสีแดงทุกวันสามารถจ่ายได้ทั้งหมด อย่างไรก็ตามพยายามเตรียมสลัดปลาปลาราคาไม่แพงมากขึ้นและคุณจะไม่แพ้ COD เป็นปลาที่อร่อยมากคุณสามารถปรุงสลัดปลากับมันฝรั่งสลัดด้วยปลาและข้าว ในที่สุดสูตรสลัดปลาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือสูตรของสลัดปลากระป๋อง สลัดที่มีปลากระป๋องมักจะเตรียมด้วยปลาปลาทูน่าปลาซาร์ดีนซาร์ดิเนสปลาแมคเคอเรล สลัดปลากระป๋องมีประโยชน์มากกว่าแม่น้ำ และแน่นอนปลาทะเลอร่อย สลัดปลากระป๋อง - สูตรนั้นง่าย ส่วนผสมที่เตรียมไว้สำหรับสลัดเปิดขวดกระป๋องผสมทุกอย่างและพร้อม สำหรับสิ่งนี้ สลัดปลา คุณสามารถใช้ผักต่าง ๆ ที่ดีที่สุดรวมกับข้าวและมันฝรั่ง ดังนั้นสลัดด้วยข้าวและอาหารกระป๋องปลาสลัดอาหารกระป๋องกับมันฝรั่ง

จานเกาหลีดั้งเดิมมากเป็นปลาเฮ้สลัด สูตรนี้สำหรับสลัดกับปลาใช้ปลาที่เตรียมโดยวิธีพิเศษ: มันถูกทำเครื่องหมายและยึดด้วยน้ำมันดอกไม้ร้อน และแน่นอนซอสถั่วเหลือง เสิร์ฟสลัดปลาด้วยข้าว แต่อีกหนึ่งสลัดปลายอดนิยมสูตรสำหรับปลาสลัดใต้เสื้อคลุมขนสัตว์ - สูตรเป็นแบบดั้งเดิมของรัสเซีย หากต้องการเรียนรู้วิธีทำอาหารสลัดแสนอร่อยนี้คุณควรดูว่ามันทำอย่างไร เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้ดูคำแนะนำทีละขั้นตอนด้วยสลัดปลาพาดหัวข่าวพร้อมรูปถ่ายสลัดปลาที่มีรูปถ่ายสลัดปลาสูตรปลาที่มีรูปถ่าย

1 เลเยอร์ กดจานแบนทำให้ตาข่ายจากมายองเนสบน NEM จากนั้นเราจะเปื้อนแครกเกอร์ที่ด้านล่าง ฉันเอาแครกเกอร์ที่ทำด้วยตัวเองความหนาของเลเยอร์ประมาณ 1, 5 ซม. และอีกครั้งที่เราทำตาข่ายหนาแน่นจากมายองเนส
2 ชั้น เบียร์กระป๋องนวดด้วยของเหลวอย่างทั่วถึงและเพิ่มหัวหอมสับละเอียดที่นั่น พวกเขากวนและวางตัวบนแครกเกอร์จากนั้นทำตาข่ายหนาแน่นจากมายองเนส
3 ชั้น เบียร์ของไข่ขาวและถูพวกเขาบนขูดขนาดใหญ่แล้วมายองเนสอีกครั้ง ถัดไปเพื่อตกแต่งไข่แดงและผักใบเขียวตามดุลยพินิจของคุณ ไข่แดงฉันถู
นี่คือสลัดและพร้อมที่รวดเร็วและอร่อย !!!

สลัด Mimosa
6 ไข่ปรุงในเย็น
1 ธนาคารปลากระป๋อง
1 lukovitsa
50-100 กรัม ชีสแข็ง
50-100 กรัม เนย
ต้มไข่ ถูทุกอย่างบนขูดตัวเล็ก ๆ การแยกไข่ขาวก่อนออกจากไข่แดง วางอยู่เหนือชั้นจานเปื้อนทุกมายองเนส
จัดวางในลำดับต่อไปนี้:
1 เลเยอร์ - กระรอกไข่ขูดกับขูดละเอียดมายองเนสหล่อลื่น
2 เลเยอร์ - ประกอบด้วยปลากระป๋องสับ (ชิ้นแช่ปลาหรือการเต้นรำล่วงหน้า);
3 ชั้น - โบว์บด;
4 ขูดในชีสขูดขนาดเล็ก
ขั้นตอนสุดท้ายคือลูกบอลด้านบนที่มีน้ำมันครีมและมายองเนสแล้วโรยด้วยไข่แดงบด ใส่สลัด Mimosa ในตู้เย็นเป็นเวลา 20-30 นาทีจากนั้นให้บริการบนโต๊ะ

สลัดกับปลากระป๋อง "นอนหลับ"

มันจะใช้:
1 ธนาคารปลากระป๋อง "Sair Atlantic ธรรมชาติ" (250 กรัม)
ไข่ต้ม 4 ไข่
1 ช้อนโต๊ะ ข้าวต้ม
1 lukovitsa
1 ช้อนโต๊ะ rast. น้ำมัน
1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว.
1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
1 พวงของกรีนเนอรี่ - สารพัน (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, Kinza)
ครีมเปรี้ยว 100 กรัม / มายองเนสเพื่อลิ้มรส
แตงกวา 1 ตัว
1 ชุดชีตสูตร Kochan
การขนถ่าย suma
พริกไทยเกลือเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:
หัวหอมตัดอย่างประณีตและทอดเพื่อข้ามผ่าน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน. ในตอนท้ายของการทอดหัวหอมกับน้ำมะนาวและซอสถั่วเหลืองผสมและทิ้งไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 5 นาที (และคุณสามารถผสมกับน้ำมันน้ำมะนาวและซอสถั่วเหลืองทันทีและอบในไมโครเวฟเป็นเวลา 3 นาทีใต้ฝา) ผักใบเขียวอย่างประณีต ไข่ต้มตะแกรง กระป๋องเพื่อควันส้อม ใน Saladka Mix ต้มข้าวต้ม, หัวหอม, ไข่, อาหารกระป๋องและผักใบเขียว เติมสลัดครีมเปรี้ยวเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส แตงกวาได้รับผลกระทบ วางจานด้วยใบสลัดวางสลัดให้รูปร่างที่ต้องการ (มันเป็นพลาสติกมาก) ใส่ในวงกลมของเยื่อแตงกวาตกแต่งผักใบเขียวและโรยด้วย Suma สลัดพร้อมแล้ว! สลัดฉ่ำอ่อนโยนและเบา คุณสามารถห่อสลัดในใบสลัดด้วยแตงกวาชิ้นหนึ่งและทำหน้าที่เป็นขนมขบเคี้ยว

สลัด "เวนิส"
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
ปลาทูน่ากระป๋อง - 1 ธนาคาร
มันฝรั่งหยด - 250 กรัม
ไข่ต้ม - 2 ชิ้น
น้ำมันพืช - 4 ช้อน
น้ำมะนาว - 1/2 ศิลปะ ช้อน
มะเขือเทศ - 4 ชิ้น
น้ำมัน 8 ชิ้น
Onions Green, Parsley Green, Mint (บด) - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
วิธีการทำอาหาร:
ตัดมันฝรั่งด้วยชิ้นบาง ๆ

บดปลาทูน่าและไข่

เตรียมปรุงรสผสมของเหลวจากปลาทูน่าด้วยน้ำมันพืชและน้ำมะนาว

ตัดมะเขือเทศด้วยชิ้นบาง ๆ

ใส่เลเยอร์ของมันฝรั่งที่ด้านล่างของ Saladka เทเครื่องปรุงรสครึ่งใส่ปลาทูน่าแล้วชั้นมะเขือเทศ ต่อไปทำซ้ำทุกอย่างในลำดับเดียวกันเพื่อให้ชั้นมะเขือเทศกลายเป็นจากด้านบน

ตกแต่งด้วยมะกอกตัดครึ่งแล้วโรยด้วยผักใบเขียว

สลัดข้าวกับปลาทูน่าและมะกอก
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
ข้าว - 1 ถ้วย
ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำมัน - 1 ธนาคาร
มะกอกไม่มีเมล็ด - 150 กรัม
พริกหวาน - 2 ฝัก

น้ำมะนาว
เกลือ
พริกไทยดำ
มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
แตงกวาหมัก - 3 ชิ้น
วิธีการทำอาหาร:
- ข้าวร่วนปรุงสุกน้ำท่อระบายน้ำ ข้าวเย็นและเชื่อมต่อกับมะกอกหั่นบาง ๆ

เพิ่มพริกไทยสับมะเขือเทศปลาบดและแตงกวา

วางสลัดด้วยน้ำมันน้ำมะนาวพริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส

สลัดกับปลาแซลมอน
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
ไข่ - 4 ชิ้น
แอปเปิ้ล - 100 กรัม
มันฝรั่ง - 200 กรัม
หัวหอม - 100 กรัม
มายองเนส - 100 กรัม
ผักใบเขียว
ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 ธนาคาร
วิธีการทำอาหาร:
- ไข่ถูกต้มเย็นและลูบบนขูดขนาดใหญ่ปลาถูกสุ่มโดยส้อม

มันฝรั่งต้มเย็นและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

แอปเปิ้ลที่ไม่มีหนังและแกนถูบนขูด (ทิ้งไว้เล็กน้อยเพื่อการตกแต่ง) หัวหอมถูกตัดด้วยวงแหวน

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเชื่อมต่อและเติมเชื้อเพลิงมายองเนส

ตกแต่งด้วยกรีนชิ้นแอปเปิ้ล

Cod ตับสลัดกับข้าว

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
ตับปลากระป๋อง - 1 ธนาคาร
รูปที่ - 180 กรัม
มะเขือเทศ - 3-4 ชิ้น
หัวหอม - 200 กรัม
ไข่ต้ม - 3 ชิ้น
ถั่วเขียว - 100 กรัม
แตงกวาเค็ม - 3 ชิ้น
ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง - สำหรับการลงทะเบียน
เกลือ
พริกไทยดิน - เพื่อลิ้มรส
สลัดแผ่น - 60 กรัม
วิธีการทำอาหาร:
ข้าวกล้องล้างแล้วแช่ในน้ำเดือดเค็ม (ควรมีมากกว่าซีเรียล 6 เท่า) และต้มจนพร้อมแล้วพับที่กระชอนและให้น้ำไหล เย็น.
หัวหอมและมะเขือเทศถูกตัดด้วยแหวนบางใบผักกาดหอม - ฟางแตงกวา - ชิ้น
ไข่และปลาตรรากปลาสับละเอียดเพิ่มถั่วเขียวข้าวและผักหั่นบาง ๆ เติมเกลือ, พริกไทยป่น, ผักใบเขียว, บรรจุกระป๋อง, กวนเบา ๆ
สลัดวางลงในชามสลัด มะเขือเทศและไข่ที่ออกแบบใบผักกาดหอม

Vermishel Salad กับปลาทูน่า

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
เวอร์มริล - 250 กรัม
คื่นฉ่าย - 3 ลำต้น
มะเขือเทศ - 4 ชิ้น
หัวหอม - 1 หัว
มะกอก - 10 ชิ้น
มะกอกยัดไส้ - 10 ชิ้น
พริกไทยพริกไทยแดง - 1 ฝัก
ปลากระป๋อง - 125 กรัม
โหระพา - 5 กิ่งไม้
น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
น้ำส้มสายชูไวน์แดง - 5 ช้อนโต๊ะ ช่วง
พริกไทยขาว - หยิก
เกลือ
วิธีการทำอาหาร:
Vermischell ต้มในน้ำเค็มเป็นเวลา 12 นาทีและรั่วไหลบนกระชอน
ทำความสะอาดผักชีฝรั่งล้างออกแล้วตัดฟางบาง ๆ มะเขือเทศกระจายด้วยน้ำเดือด, ทำความสะอาดผิว, ถอดเมล็ด, คมชัดขึ้นกับลูกบาศก์ หัวหอมสะอาดและทะเลาะกันอย่างประณีต Maslin นำกระดูกเยื่อกระดาษส่วนใหญ่มีการพูดพล่ามไปมะกอกเป็นวงกลมบาง ๆ พริกไทยหวานตัดครึ่ง, นำแกนออก, หยิบคิวบ์ ปลาแยกออกจากส้อมเติมและปลดอาวุธ โหระพาตัดเล็กน้อย
ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ผสม
สำหรับซอสเทจากปลาน้ำมันและน้ำส้มสายชูปรุงรสด้วยพริกไทยและเกลือ เทซอสสลัดและปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 20 นาที

สลัดของตับปลาทองกับถั่ว

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
ตริเวอร์ cod canned - 250 กรัม
ถั่วเขียวกระป๋อง - 150 กรัม
ไข่ต้ม - 2 ชิ้น
หัวหอม - 1 หัว
น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
มะนาว - 1/2 พีซี
ผักชีฝรั่งสีเขียว
เกลือเพื่อลิ้มรส
มันฝรั่งต้ม - 1 ชิ้น
วิธีการทำอาหาร:
ตับปลาไข่ไข่แดงมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนเล็กหัวหอมตื้นนั้นดี ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้เชื่อมต่อสเปรย์ผสมวางในชามสลัดและน้ำมันน้ำ

ทำสลัดด้วยชิ้นมะนาวไข่ขาวสับละเอียดและผักใบเขียว

สลัดปลากับถั่ว
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
ปลากระป๋องในน้ำมัน - 2 ธนาคาร
ถั่วขาวและแดง - 1/2 ถ้วย
ถั่วเขียวกระป๋อง - 200 กรัม
กระเทียม - 3 ฟัน
มะนาว - 1 ชิ้น
ไข่ - 5 ชิ้น
สีเขียว Parsushki
วิธีการทำอาหาร:
ถั่วน้ำเย็นในน้ำเย็นเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมงจากนั้นเทน้ำร้อนและปรุงอาหารจนพร้อมเกลือ เย็น

ปลาหั่นเป็นชิ้น ๆ

ไข่ต้มขันและหั่นเป็นวงกลม

ใส่ไข่ลงบนจานบนพวกเขา - ผสมถั่วสองสีผสมปลา - ชิ้นส่วนของปลา โรยด้วยกระเทียมสับถั่วเขียวเติมเต็มจากปลา

นูนสลัดมะนาวและกรีน

สลัดปลาแซลมอนกับบัควีท
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
ปลาแซลมอนกระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเอง - 1 ธนาคาร (250 กรัม)
Groats Buckwheat Crumbly - 1 ถ้วย
แครอท - 2 ชิ้น
ไข่ต้ม - 2 ชิ้น
ชีสแข็ง - 100 กรัม
มายองเนส - 100 กรัม
หัวหอม - 1 หัว
น้ำส้มสายชู 3% - 1/3 ถ้วย
น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
สีเขียว Parsushki
ผักชีฝรั่งสีเขียว
วิธีการทำอาหาร:
หัวหอมตัดแหวนเทด้วยน้ำส้มสายชูและหมักเป็นเวลา 20 นาที

แครอทที่ยอดเยี่ยมบนขูดขนาดใหญ่และดับไฟภายใต้ฝาปิดน้ำมัน ชีสและไข่แดงซางบนขูดตื้น

ในชุดสลัดโปร่งใสใส่โจ๊กบัควีทหัวหอมดองสับละเอียด, อาหารกระป๋องนุ่ม, หล่อลื่นชิ้นส่วนของมายองเนส, วางแครอทจากด้านบน, กระรอกไข่สับละเอียด, ชีสขูด, มายองเนสและโรยด้วยไข่ขูด ไข่แดง

ทำสลัดผักใบเขียวอย่างประณีต

สลัด "รายการโปรด"

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
ปลากระป๋องในน้ำมัน - 250 กรัม
แครอท - 2 ชิ้น
หัวหอม - 2 หัว
ไข่ต้ม - 3 ชิ้น
น้ำส้มสายชู 3% - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
สีเขียว Parsushki
วิธีการทำอาหาร:
ล้างไข่และสับละเอียด

หัวหอมสะอาดตัดวงแหวนและหยิบขึ้นมาในน้ำส้มสายชูเป็นเวลา 15 นาที

ทำความสะอาดแครอทล้างให้ใช้ฟางและทอดบนน้ำมันจนสีทอง เย็น.

ที่ด้านล่างของ Saladka วางเลเยอร์ของไข่, แครอท, หัวหอม, ปลา, บดล่วงหน้า ด้านบนด้วยมายองเนสและวางผักใบเขียว

ค็อกเทลสลัดกับปลาแซลมอน
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
ปลาแซลมอนกระป๋อง - 180 กรัม
เรือมันฝรั่ง - 2 ชิ้น
ไข่ต้ม - 4 ชิ้น
แครอทต้ม - 2 ชิ้น
ลูกพรุนที่ไม่มีเมล็ด - 150 กรัม
วอลนัท - 100 กรัม
มายองเนส - 1 ถ้วย
วิธีการทำอาหาร:
ปลาบด มันฝรั่งแครอทไข่และไข่แดงเป็นรายบุคคลบนขูด ลูกพรุนขโมยแห้งและทาฟาง

หล่อลื่นแต่ละชั้นมายองเนสใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ในแว่นตาในลำดับต่อไปนี้: ปลาแซลมอน, มันฝรั่ง, ไข่, แครอท, ไข่แดง, ลูกพรุน, วอลนัทสับ

เมื่อทาให้วางสลัดด้วยกรีน

สลัดปลาบนขนมปังปิ้ง
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
ปลาทูน่าหรือปลาแซลมอนกระป๋องในน้ำมัน - 250 กรัม
ไข่ต้ม - 2 ชิ้น
หัวหอมสีเขียว - 50 กรัม
ชีสแข็ง - 50 กรัม
มายองเนส - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
Toasts - 4 ชิ้น
สีเขียว Parsushki
วิธีการทำอาหาร:
ปลาบดผสมกับชีสขูดไข่สับละเอียดและหัวหอม
เราวางสลัดให้กับขนมปังปิ้งเติมเงินมายองเนสและแต่งหน้ากรีน

สลัด "จากดี"
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำมัน - 60 กรัม
Anchovies - 6 ชิ้น
หัวหอมแดง - 1 หัว
Podkkaya Green Bean - 150 กรัม
มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
ไข่ต้ม - 3 ชิ้น
น้ำมัน - 60 กรัม
ใบโหระพาสับละเอียด - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
น้ำมันมะกอก - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
เกลือและพริกไทยสีดำเพื่อลิ้มรส
วิธีการทำอาหาร:
หัวหอม Tatch Tatch ถั่วล้างบลอนด์ในการต้มน้ำเค็ม

เป็นเวลา 1-2 นาที ท่อระบายน้ำถั่วเย็น มะเขือเทศและไข่ตัดชิ้นของเธอ

Anchovies ตัดครึ่งปลาทูน่าบด

เชื่อมต่อน้ำมันมะกอกกับน้ำมะนาว, สเปรย์, พริกไทย

ก่อนที่จะให้บริการวางอยู่ตรงกลางของถั่ว รอบมะเขือเทศแพร่กระจายสลับพวกเขา

ด้วยหัวหอมมะกอกแอนโชวี่ปลาทูน่า quaterns ของไข่ เทเติมขนมปรุงสุกโรยใบโหระพา

ค็อกเทลสลัดกับปลาทูน่าและกล้วย

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
ปลาทูน่ากระป๋อง - 300 กรัม
กล้วย - 1 ชิ้น
มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
ข้าวต้ม - 200 กรัม
น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
น้ำส้มสายชู 3% - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
พริกไทยสีดำและพริกปฟิ, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีการทำอาหาร:
ปลาแยกออกจากการเท, บด

TOMATO WOCK, ถอดผิว, ถอดเมล็ด, คมชัดขึ้นกับลูกบาศก์

กล้วยตัดก้อนโรยด้วยน้ำมะนาว

สำหรับซอสน้ำส้มสายชูเชื่อมต่อกับเกลือพริกไทยพริกไทยและวิปปิ้งส่วนผสมค่อยๆป้อนน้ำมันพืช

ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมและข้าววางเลเยอร์ในชามสลัดทาสีซอสและทำผักใบเขียว

สลัด "โอลิมปัส"
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
ปลาซาร์ดีนกระป๋องใน Tomat - 200 Gr
ต้มข้าว - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
หัวหอม - 2 ชิ้น
แอปเปิ้ล - 4 ชิ้น
ไข่ต้ม - 1 ชิ้น
มายองเนส - 4 ช้อนโต๊ะ ช่วง
สีเขียว Parsushki
วิธีการทำอาหาร:
หัวหอมตัดวงแหวนและซ่อนด้วยน้ำเดือด แอปเปิ้ลบริสุทธิ์และไข่หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ปลาซาร์ดีนน่ากลัว

เชื่อมต่อส่วนผสมสลัดที่เตรียมไว้กับข้าวเชื้อเพลิงมายองเนสและผสม

ก่อนที่จะใช้กรีน

สลัดเมดิเตอร์เรเนียน
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
Kochan Salad เล็ก - 1 ชิ้น
ถั่ว - 225 กรัม
มันฝรั่ง - 225 กรัม
ไข่ต้ม - 4 ชิ้น
Sweet Pepper Green - 1 PC
หลอดไฟ - 1 ชิ้น
ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเอง - 200 กรัม
Cheese Edam Grated - 50 กรัม
มะเขือเทศ - 8 ชิ้น
มะกอกไม่มีกระดูก - 50 กรัม
โหระพา
พริกไทยดำ
เกลือ
วิธีการทำอาหาร:
ตัดสลัดแจ็คเก็ตบน 4 ส่วนและลบ Nickerel ถอดแยกชิ้นส่วน

ต้มถั่วและมันฝรั่งจนพร้อมความพร้อม ระบายน้ำเย็นและตัดถั่วและมันฝรั่งด้วยชิ้น

แถบตัดพริกหวาน, ลบเมล็ด หัวหอมสับละเอียด

สำหรับการเตรียมการเติมน้ำมันให้เชื่อมต่อน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูไวน์ 2 ช้อนโต๊ะน้ำผลไม้ลิมส์ 4 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนชามัสตาร์ด Dijon, 1-2 ช้อนชาน้ำตาลผงเปลี่ยนการพลิก

ถั่ว, มันฝรั่ง, ไข่, พริกหวานและกระเทียมผสม เพิ่มปลาทูน่า 4 ช้อนโต๊ะเติมน้ำมันชีสและมะเขือเทศหั่นบาง ๆ

สลัดบราซิล
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
ปลาทูน่ากระป๋อง - 180 กรัม
ข้าวโพดกระป๋อง - 200 กรัม
ชีสแข็ง - 200 กรัม
เรือมันฝรั่ง - 4 ชิ้น
แตงกวาเค็ม - 2 ชิ้น
มายองเนส - 200 กรัม
มะกอกไม่มีเมล็ด - 24 ชิ้น
เชอร์รี่ - 30 ชิ้น
น้ำส้มสายชูไวน์ - 1 ชั่วโมงช้อน
เกลือพริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส
วิธีการทำอาหาร:

หน้าปลาทูน่าเชื่อมต่อกับข้าวโพดก้อนหั่นบาง ๆ กับชีสและมันฝรั่งชิ้นแตงกวาและมะกอกบด

สำหรับซอสมายองเนสตักด้วยน้ำส้มสายชูเกลือและพริกไทยดิน

สลัดเติมซอสแล้ววางไว้ในชามสลัด เมื่อส่งเราทำเชอร์รี่และกิ่งก้านกรีนเนอร์

สลัดกับ Saury and Nuts

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
Sayra กระป๋องในน้ำมัน - 200 กรัม
ปลาหมึกกระป๋อง - 100 กรัม
แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น
คื่นฉ่ายลำต้น - 50 กรัม
วอลนัท - 60 กรัม
น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
มายองเนส - 1/2 ถ้วย
วิธีการทำอาหาร:
1. Sayra แบ่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ

2. ปลาหมึกแยกออกจากการเทตัดแถบ

3. แอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้นและโรยด้วยน้ำมะนาว

4. คื่นฉ่ายทำชิ้น ถั่วบด

5. ส่วนผสมที่เตรียมไว้เชื่อมต่อเชื้อเพลิงมายองเนส

6. เมื่อให้อาหารโรยด้วยสลัดถั่วสับ