ดังนั้นฉันชอบความคิดนี้! มันกำลังเตรียมอย่างรวดเร็วไม่มีฮันซ์ที่มีแป้งและลิ้มรส .......... โดยทั่วไปผู้ชายของฉันถามตอนนี้เพื่อทำพิซซ่าในประสิทธิภาพเช่นนี้เสมอ
ส่วนผสม
1. ล้างและตัดหัวหอมละเอียด ในพริกไทยบัลแกเรียเอาเมล็ดออกแล้วตัดมันด้วยแหวนครึ่งบาง
2. ทอดบนหัวหอมโบว์เกือบจนพร้อมความพร้อมที่สมบูรณ์เพิ่มพริกไทยให้กับลูก้าและทอดไม่กี่นาทีจนพริกไทยอ่อนนุ่ม
3. แบ่งปันผักคั่วในแบบอบ ในจำนวนผลิตภัณฑ์นี้ฉันแนะนำให้คุณทำแบบฟอร์มการอบด้วยเส้นผ่าศูนย์กลางอย่างน้อย 23-25 \u200b\u200bซม. เพื่อให้ชั้นของผักไม่หนามากมิฉะนั้นมันจะกลายเป็นหม้อตุ๋นไม่ใช่พิซซ่า
4. ไข่เอาชนะเกลือเล็กน้อย เทไข่บนผัก
5. มะเขือเทศตัดเป็นวงกลมที่มีความหนา 5-7 มม. สลายมะเขือเทศทั่วทั้งพื้นผิวของพิซซ่า โรยมะเขือเทศกับชีสขูดหรือสลายชีสชิ้นบนมะเขือเทศ
6. ใส่รูปร่างด้วยพิซซ่าไปยังย่างย่างสูงและอบ 20 นาทีในโหมดย่างรวมและไมโครเวฟ
ส่วนผสมสำหรับ "พิซซ่ามันฝรั่งที่ไม่มีแป้ง"
ในความเป็นจริงมันน่าจะเป็นหีบที่มีขนาดใหญ่🙂 แต่ฉันจะดำเนินการต่อจากสูตรที่ถ่ายในตำราหนึ่ง)
หัวหอมและกระเทียมพังทลายอย่างประณีต ครึ่งออริกาตัดอย่างประณีต มันผสมกันดีกับไข่เนื้อสับปริมาณด้านบนและการหายใจเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
รูปพิซซ่า
เตาเผาที่ 150 * 15 นาที
มะเขือเทศและแมคคาเรลล่าตัดกับ Pybeckers พิซซ่าที่จะนำออกมาและใส่มะเขือเทศที่อนุรักษ์ Mozzarella และ Residue Oregano
และอบอีก 25 นาที แต่ฉันจะแนะนำ 20 เมื่อมุมมองฉ่ำมากขึ้น
มันไปได้ดีมะกอกหรือมะกอกและขนมปัง chiabatt
หลังจากได้รับคำสั่งซื้อหลายครั้งสำหรับการเตรียมพิซซ่าฉันตัดสินใจทดลองและเตรียมพิซซ่าโดยไม่มีแป้ง แทนที่จะทดสอบฉันใช้มันฝรั่ง สูตรนี้สง่างามเพียงพอสำหรับมื้อกลางวันเทศกาล แต่ยังค่อนข้างเบาดังนั้นคุณสามารถเตรียมพิซซ่าได้อย่างง่ายดาย 5-15 นาที
สำหรับพิซซ่าขนาดเล็ก 4 ตัวที่มีขนาด 4 นิ้ว (ประมาณ 10 ซม.) ที่คุณต้องการ:
ฉันทำชุดพิซซ่าสี่ชุดที่แตกต่างกันด้วยการเติมที่แตกต่างกัน ดูด้านล่างและเลือกสูตรที่คุณชอบหรือทำทั้งสี่
พิซซ่ากับชีสและเป็ปเปอร์โรนี:
เริ่มต้นด้วยมันฝรั่งขนาดใหญ่โซดาบนขูด หลังจากนั้นคุณจะได้รับลายมันฝรั่งบาง ๆ เราจะใช้พวกเขาเป็นเปลือกโลก
สำหรับการเตรียมพิซซ่าฉันใช้กระทะเหล็กหล่อที่จะได้รับเปลือกโลก แต่คุณสามารถใช้กระทะอื่น ๆ เทน้ำมันมะกอกหรือผัก 2-3 ช้อนโต๊ะในกระทะ ความร้อนกระทะและหลังควันดูเหมือนจะวางมันฝรั่งอย่างสม่ำเสมอในกระทะ ในเวลาเดียวกันระวังอย่าเผา
, http://cheatexe.ru/สูตรอาหารทั้งหมดได้รับการคัดเลือกอย่างระมัดระวังจากสโมสรการทำอาหารของไซต์
ขอให้เป็นวันที่ดี!
ถึงเวลาที่เราเตรียมและทำอร่อย ๆ กล่าวคือเลือกผักสดและสร้าง เราหันเราจะเป็นและชอบ แต่ในกรณีส่วนใหญ่เรามักจะคิดถึงอาหารเย็น
ฉันขอแนะนำให้วันนี้อยู่ที่รุ่นนี้เช่นพิซซ่า เราจะทำมันที่บ้านและต้องการให้มันอร่อยและสูตรอาหารมีราคาไม่แพงในส่วนผสมและค่อนข้างเร็วในเวลา
ฉันได้บันทึกไปแล้วเกี่ยวกับวิธีการทำผลงานชิ้นเอกในการทำอาหารสำหรับสิ่งนี้โปรดจำไว้ว่า? และแม้กระทั่งสูตรที่รักและพิสูจน์แล้วในมือรถพยาบาลฉันชอบมันจริงๆ
ตัวเลือกการทำอาหารดีเพียงบางชนิด Kaleidoscope ฉันคิดว่าที่นี่จะเห็นด้วยกับฉัน ฉันตัดสินใจรวบรวมคำอธิบายทั้งหมดของฉันเข้าด้วยกันและเขียนโพสต์ดังกล่าวเพื่อให้คุณมีแผ่นโกงขนาดเล็กที่มือ
ไม่มีใครจะไม่ต่อต้านการคิดและต่อหน้าหลาย ๆ คนอุทานและตะโกนจากความสุข ท้ายที่สุดเพราะตอนนี้เป็นไปได้ที่จะหามะเขือเทศสดสีเขียวและของเห็ดแน่นอนถ้าคุณรักพวกเขา
โปรดจำไว้ว่ากฎทองเป็นเพียงอาหารโฮมเมดเท่านั้นที่จะตกแต่งที่ดีที่สุดของตารางทั้งหมดของคุณและจะให้ความประทับใจและรสนิยมที่น่าจดจำ และในหลาย ๆ วิธีจะดีกว่าฟีดร้านอาหารเพราะคุณรู้ว่ามีการใช้ผลิตภัณฑ์ใดและไม่ว่าพวกเขาจะปลอดภัยต่อสุขภาพ
แน่นอนในร้านกาแฟมีตัวเลือกที่น่ารังเกียจสวย ๆ และหลายคนเพิ่งลากพยายามอย่างน้อยเวลา? พอใจแบ่งปันความคิดเห็นที่ด้านล่างของธนบัตรยินดีที่จะอ่านเสมอโดยเฉพาะเมื่อมันเขียนจากวิญญาณ
ฉันมักจะเห็นว่าคนหนุ่มสาวคิดค้นบางอย่างอย่างต่อเนื่องที่นี่ดู คิดค้นในผลิตภัณฑ์การทำอาหารหนึ่งรายการเพื่อรองรับทั้งโหลของสิ่งที่นี่คือการกระทบกระเทือน
ใช่และไม่เพียง แต่แบบฟอร์มก็เปลี่ยนไป ซึ่งหมายความว่าโลกของการทำอาหารไม่หยุดนิ่ง ผู้สร้างใหม่ปรากฏขึ้นและแสดงรายการใหม่ดังกล่าวโดยทั่วไปเป็นแรงบันดาลใจให้เราสำหรับการสำเร็จที่น่าสนใจ ตอนนี้ดูหัวใจที่ยอดเยี่ยมแม้จะเสียใจที่นั่น
พวกเราต้องการ:
ขั้นตอน:
1. ทำเลเยอร์เพื่อให้น้ำอุ่นกับน้ำอุ่น จากนั้นลดยีสต์ เพราะพวกเขารักสื่อหวานเพิ่มน้ำตาลผัด ปล่อยให้ยืนเป็นส่วนผสมของ 15-20 นาทีหลังจากที่คุณจะเห็นฟองสบู่มันบอกว่ากระบวนการไปและควรจะเป็น
ทำเกลือและเริ่มผูกแป้งค่อยๆ ผัดอย่างระมัดระวังด้วยช้อนแล้วด้วยมือของคุณ
2. จากความสม่ำเสมอเล็กน้อยดังกล่าวจะมีก้อนเนื้อ คลุมด้วยผ้าเช็ดปากและปล่อยให้มันโกหกและผ่อนคลายจะเพิ่มขึ้น 2 ครั้ง
3. ในระหว่างนี้ให้จ่ายเวลางานของคุณให้ตัดไส้กรอกต้มด้วย Pars ขนาดเล็ก
คุณสามารถใช้เวลาครึ่งชั่วโมงมันจะให้ลูกเกดกับจานนี้มากยิ่งขึ้น
4. จุดประกายหัวของธนูหัวหอมใน Semiring หากคุณไม่ชอบผักนี้มากแล้วให้เสร็จในลูกบาศก์
5. ต่อไปรับมันสำหรับชีสพิซซ่าจริงที่ไม่มีมันเป็นเพราะพวกเขาบอกว่าความคิดที่ไม่ดี มันเป็นส่วนประกอบนี้ที่ไม่ได้เปรียบเทียบกับอะไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันละลายเย็นบนพื้นผิว ต่อยกับชิปโดยใช้ขูดขนาดใหญ่
6. หล่อลื่นแผ่นอบหรือรูปร่างอบพิเศษมันเป็นที่พึงปรารถนาว่ามันเป็นรูปทรงกลมน้ำมันพืช สิ่งนี้สามารถทำได้ด้วยแปรงซิลิโคน วางเลเยอร์บาง ๆ ของแป้งม้วนพินกลิ้งและรับนิ้วมือ
ดังกล่าวเป็นวงกลมหล่อเลี้ยงมะเขือเทศครั้งแรกอย่างสม่ำเสมอและเบา ๆ หลังจากใช้มายองเนสคุณสามารถวาดตาข่ายได้มันไม่ได้มีบทบาทอย่างมาก
7. ใส่ไส้ชิ้นไส้กรอกชิ้นแรกหลังชีสขูดและจำเป็นต้องมีหัวหอมของวงแหวนโดยที่พวกเขาไม่มีความละเอียดอ่อนนี้จะไม่ทำงานฉ่ำ โรยพริกด้วยส่วนผสมและถ้าคุณต้องการคาย
8. อาจเป็นตัวเลือกที่บ้านที่ง่ายที่สุดและการเติมค่อนข้างสามารถเข้าถึงได้ที่นี่โดยไม่ใช้มะเขือเทศ อบในเตาอบอุ่นตั้งอุณหภูมิ 180 องศาพร้อมตรวจสอบกับไม้จิ้มฟันหรือไม้เท้าไม้พิเศษ
ฉันหวังว่ามันจะกลายเป็นอร่อยอย่างสมบูรณ์แบบและชีสนำเสนอเปลือกโลกกรอบ อร่อย!
และอีกสูตรอีกสูตรจากคอลเลกชันของฉันซึ่งได้รับการทดสอบโดยผู้อ่านหลายพันคนฉันเอามันจากช่องที่มีชื่อเสียงมาก ๆ บน Youtube Olga Matvey
โดยวิธีการหนึ่งในองค์ประกอบเหล่านี้สามารถเตรียมการบูตได้อย่างง่ายดายและแทนที่จะเป็นรากฐานที่จะใช้ขนมปังหรือก้อน แต่มันไม่น่าสนใจ ตกลง? มันจะดีกว่าที่จะอบอาหารอันโอชะและปฏิบัติต่อผู้อยู่อาศัยในอพาร์ตเมนต์
ท้ายที่สุดแล้วเม็ดอิตาลีที่มียอดเยี่ยมจะไม่มีใครปล่อยให้ใครไม่แยแสและมีกลิ่นและดึงดูด ฉันไม่ทราบว่าคุณมีความอยากอาหารที่ถูกแทงแล้วมากเท่าที่น้ำลายวิ่ง มะกอกได้รับการตกแต่งอย่างไม่ต้องสงสัย ดูเหมือนภาพดัง ๆ ให้เปิดปุ่มแล้วดูวิดีโอ
ฉันรักอาหารที่ละลายในปากไม่ใช่ข้อยกเว้น สูตรสำหรับความเจ็บปวดเป็นเรื่องง่ายพิซซ่าจะถูกอบในตู้ทองเหลืองคุณจะได้รับอย่างแน่นอน แต่ยังคงให้ความพึงพอใจไส้กรอกและชีสแน่นอน แต่ด้วยมะเขือเทศปรากฎว่าดียิ่งขึ้น ฉันกำลังเตรียมการใช้ยีสต์และมักจะไม่มีตัวเลือกแช่แข็ง และคุณ?
ตัวเลือกงบประมาณควรอยู่ในครอบครัวเสมอและมันจะมาช่วยชีวิตเสมอ
น่าสนใจ! คุณรู้ว่าผู้คนของหวานดังกล่าวจะบินไปตามสถิติใน 80 กรณีจาก 100 ที่สายตาของมัน ทั่วโลกเธอกำลังทำทุกวันและใครจะสงสัย
พวกเราต้องการ:
ขั้นตอน:
1. ละลายยีสต์ในน้ำอุ่นนำน้ำไปที่อุณหภูมิ 40 องศาเซลเซียสอย่าทำร้อนเกินไปมันจะฆ่าพวกเขา เพิ่มทรายน้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะและเพิ่มแป้ง
ฉันขอให้ฉันแป้งน้ำตาลจะให้ส่วนผสมที่ดีในการเดินเล่น
ครอบคลุมหลุมบ่อของคุณด้วยฟิล์มอาหารและปล่อยให้ยืน 35 นาทีเพื่อให้มันเพิ่มขึ้น
2. ในขณะเดียวกันให้ทำซอสเจ๋ง ๆ เช็ดมะเขือเทศผ่าน Siter นั่นคือจะมีหนึ่งเนื้อ คุณสามารถใช้ซอสมะเขือเทศ เพิ่มออริกาโนในการผสมสีแดงนี้น้ำมันมะกอกและ Grind Garlic ที่กริ่งและเกลือเพื่อลิ้มรส
เพื่อความคมชัดถ้าคุณชอบใส่พริกไทยดำและพริกแดงบด เพิ่มใบโหระพาและผักชีฝรั่งตามต้องการ
3. กวนแป้งเพิ่มแป้งและพื้นของช้อนโต๊ะเกลือผัด มวลจะกลายเป็นอากาศและเขียวชอุ่ม ทำให้แน่ใจว่าน้ำมันมะกอกเพื่อให้แป้งมีความยืดหยุ่น
ตามที่ระบุไว้ผลิตภัณฑ์จะน้อยมาก แต่แป้งค่อนข้างประสบความสำเร็จเช่นเดียวกับที่พวกเขาทำในร้านพิชซ่า นอกจากนี้ยังไม่มีไข่เจ๋ง!
4. สังเกตเห็นแป้งมันไม่ควรแน่นและค่อนข้างหลวมและอ่อนนุ่ม บนโต๊ะซ้อนกับเขาคุณต้องเล่นมันรักมันมาก ชะลากอย่างชัดเจน
วางในถ้วยเพื่อให้มันลดลง 35 นาทีและเติบโตในโวลุ่ม
5. จากหมายเลขนี้มีพิซซ่าสามพิซซ่าแบ่งแป้งออกเป็นสามส่วน
เธอรู้รึเปล่า? สองชิ้นคุณสามารถห่อในภาพยนตร์อาหารและส่งไปยังห้องแช่แข็งและวิธีการที่จำเป็นต้องได้รับและกระตุ้นรสชาตินี้อีกครั้ง
แป้งม้วนความรักในหลักการบางคนตามที่คุณต้องการคุณสามารถทำเลเยอร์หนา
6. เตรียมการกรอกบดบางส่วนประกอบผลิตภัณฑ์ทั้งหมด นี่คือหั่นแฮมฟางพริกไทยบัลแกเรียและ Champignons กับพลาสติก
7. หล่อลื่นพื้นผิวของเค้กด้วยซอสจากนั้นใส่เห็ดไส้กรอกและแน่นอนแผงพริกไทยบัลแกเรียสีแดง
มันยังคงโรยด้วยการขูดด้วยชีส แต่คุณรู้ว่าทำไมจึงปรากฎว่ามีเสน่ห์มากขึ้น
8. หลังจาก 20 นาทีคุณจะกินเบเกอรี่นี้ตัดเป็นชิ้นส่วน อุณหภูมิ Bakeup - 180 องศา การค้นพบที่น่าพอใจ!
มันง่ายกว่าที่จะฝึกฝนการทำอาหารนี้จะช่วยให้คุณเผชิญกับสายพันธุ์นี้อย่างแน่นอน ไม่จำเป็นต้องรอสูตรจะเป็นนม
ลองดูที่องค์ประกอบแม้จะไม่บันทึกขนาดเล็กและราคาไม่แพงมาก ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอยู่เสมอในผู้หญิงทุกคนในตู้เย็น ตัวเลือกในมือรถพยาบาลนั่นแน่นอน!
สำหรับแต่ละกรณีควรเป็นเช่นนั้น แท้จริงยี่สิบนาทีและคุณสามารถลิ้มรสผลิตภัณฑ์นี้ด้วยรอยยิ้ม
พวกเราต้องการ:
ขั้นตอน:
1. แป้งสแควร์ผ่านตะแกรงเพิ่มเกลือลงในนั้นและกวน ในชามฟอกสีหยิบไข่ไก่สองตัวและเพิ่มนมอุ่น ๆ ที่นี่ผสม เพิ่มน้ำมันดอกทานตะวันลงในส่วนผสมของนมและผัด
2. ตอนนี้ในแป้งด้วยเกลือเทส่วนผสมไข่ที่เกิดขึ้น
ความลับเล็กน้อย ในตอนท้ายคุณสามารถเพิ่มบีบโซดาและคุณจะตกใจกับผลลัพธ์
และนวดทันที มือตรงในชามจำแป้งมันจะได้รับลูกบอล
ผสมจนกว่าแป้งจะยืดหยุ่นประมาณ 10 นาที หากคุณติดกับมือให้เพิ่มแป้งมากขึ้น
ครอบคลุมชามผ้าขนหนูแล้วปล่อยให้ในขณะที่คุณทำบรรจุผ่อนคลายลูกบอล
3. จากนั้นแจกจ่ายในแบบฟอร์มสำหรับการอบเปื้อนด้วยน้ำมันพืช แบบฟอร์มทำให้เป็นรอบที่เหมาะสม
รีดพินกลิ้งมันจะสะดวกกว่า แป้งแบ่งออกเป็นสองส่วนและแต่ละม้วนเป็นพลาสติกบาง ๆ
ขอบพิเศษตัดมีดหากพวกเขาเปิดออก
5. เตาอบเปิดล่วงหน้าและอุ่นขึ้นถึง 180 องศา อบจนเตรียมพร้อมลิ้มรสสุขภาพ! ความประทับใจที่ประสบความสำเร็จ! ฮ่าเราไม่มีเศษเล็กเศษน้อย) สุดยอด
ตัวเลือกต่อไปนี้จะมาจากแป้งของเหลวเช่นเดียวกับความคิดเช่นนี้? มันเป็นเรื่องดีจริง ๆ เพราะไม่มีใครที่มีการบรรจุ การเตือนความสอดคล้อง mmm, ประทับใจ
ฉันมักจะหันไปทางไกลเพราะเด็ก ๆ คุณรู้บ่อยครั้งเวลาน้อยมากและขาด และสามีถามได้ดีโปรดระบุบางสิ่ง แต่โดยเร็วที่สุด สถานการณ์ที่คุ้นเคยใช่ ...
เพราะเขาเองไม่ได้สนใจที่จะเพลิดเพลินไปกับปาฏิหาริย์เช่นเค้กและการบรรจุที่น่าทึ่งจากความสดใหม่ทั้งหมด
พวกเราต้องการ:
ขั้นตอน:
1. ใน Kefir เอนไข่และกิ่งตื่นใจเกลือและแผน เริ่มเข้าชิ้นส่วนแป้ง เทน้ำมันพืช
2. ส่วนผสมนี้ปรากฏออกมามันเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่ามันมาจากสิ่งนี้สิ่งที่กินได้จะกลายเป็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างจะได้รับการปล่อยตัวเรียบร้อยแล้ว
3. เทแป้งบนแผ่นอบเปื้อนน้ำมันที่จำเป็น ช้อนโต๊ะย่างพื้นผิวอย่างละเอียดเพื่อให้ไม่มีอะไรได้รับการแก้ไข
และเริ่มสร้างการบรรจุหล่อลื่นพื้นผิวด้วยมายองเนสและซอสมะเขือเทศจากนั้นใส่ไส้กรอกหรือไส้กรอกด้วยชิ้นหรือวงกลม
เป็นไปได้ที่เนื้อสัตว์จะใช้ไก่และเนื้อวัวต้ม
4. วงกลม Circurcles และจากด้านบนเนื่องจากชีสขูดนั้นอาศัยความกระตือรือร้นขนาดใหญ่
5. อบเค้กในอุ่นถึง 200 องศาประมาณ 20-30 นาทีแล้วปล่อยให้เย็นและหั่นเป็นชิ้นสามเหลี่ยม ในรูปแบบร้อนความละเอียดอ่อนนี้ยากที่จะตัดมีดมันจะดีกว่าที่จะใช้ลูกกลิ้งมีดกลมพิเศษ
อย่างน้อยคุณก็มีปาฏิหาริย์อย่างน้อยหนึ่งครั้งสำหรับเราในชีวิตประจำวันเช่นกระทะ ในตอนแรกเมื่อฉันคุ้นเคยกับตัวเลือกนี้เนื่องจากเป็นที่สงสัยตามที่เป็นไปได้โดยทั่วไป
แต่เพื่อความประหลาดใจของฉันมันกลับกลายเป็นงดงามดังนั้นหากมีเวลาน้อยมากและแขกในเกณฑ์หรือรู้ว่ามันเกิดขึ้นฉันไม่อยากรู้อะไร ที่นี่คุณใช้สูตรนี้และอบ
พวกเราต้องการ:
ขั้นตอน:
1. เตรียมพื้นฐานให้ใช้ครีมเปรี้ยวด้วยมายองเนสและเพิ่มแป้งลงในมันที่ดีกว่าที่จะร่อนผ่านตะแกรง ใส่เกลือและผงฟู ทำลายไข่ไก่และผสมให้ละเอียดทั้งหมดด้วยช้อนโต๊ะ เทมวลบนกระทะที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 28 ซม. หรือ 26 อย่าใช้เวลาน้อยลงหรือคุณต้องแยกแป้งออกเป็นสองส่วนในการปรุงอาหาร
ใช้กระทะที่มีการเคลือบแบบไม่ติดและหล่อลื่นด้วยน้ำมันพืช สลับแป้งเหนือพื้นผิว
3. ครอบคลุมฝาและย่างบนความร้อนต่ำสุด 15-20 นาที
ตอนนี้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารจานนี้มันทำให้พ่อครัวที่รู้จักกันดี แน่นอนว่ามีตัวเลือกมากมายและเข้าใจสิ่งที่ดีกว่าคุณต้องพยายามอย่างหนักถ้าไม่ใช่พัน ฉันเสนอให้อยู่กับมัน
พวกเราต้องการ:
ขั้นตอน:
1. ในชุดที่อบอุ่นใส่ยีสต์น้ำตาลและเกลือผสมและปล่อยให้ยืนขึ้นเพื่อเปิดใช้งาน หลังจาก 20 นาทีหมวกจะปรากฏขึ้นจากนั้นเพิ่มแป้งเท่านั้น มันจะต้องแอบลอยเพื่อเพิ่มออกซิเจน
3. แป้งในท้ายที่สุดควรอ่อนนุ่มและยืดหยุ่น แต่ในเวลาเดียวกันไม่ควรยึดติดกับมือ แบ่งออกเป็นสองส่วนและแต่ละลูกควรเป็นครึ่งชั่วโมงภายใต้ฝาปิด
4. ตัดเต้านมไก่ด้วยชิ้นบาง ๆ เอนกายบนพื้นของวงแหวน แต่มะเขือเทศบนล้อ ชีสโซดาบนกระต่ายขูดหยาบ พริกไทยบัลแกเรียบดบนแก้ว
5. ม้วนแป้งลงไปในดวงอาทิตย์ความหนาจะต้องอยู่ที่ 3-4 มม. ใส่กระดาษ parchment
หล่อลื่นซอสมะเขือเทศและพับไก่วงกลมมะเขือเทศและหัวหอมสีแดงและบวกกับพริกหยวกที่มีเห็ดสับละเอียดและชีส
6. ความร้อนเตาอบพร้อมกับตรงกันข้าม อุณหภูมิจะต้องมีค่าสูงสุด - 250 องศา จากนั้น parchment ที่มีการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไปยังถาดให้รับอุณหภูมิเป็น 180 และอบ 5-10 นาทีอย่ามีลูกซอง
7. ตกแต่งตามคำร้องขอของผักใบเขียวและอย่าลืมที่จะตัดพิซซ่าเป็นชิ้น ๆ Bon Appetit เพื่อน ๆ ที่รัก!
มากขึ้นเราต้องการเรียนรู้ทักษะนี้เนื่องจากพ่อครัวที่แท้จริงกำลังเตรียมในร้านพิชซ่า ใช่ฉันไม่ได้ให้เราเช่นกัน? อย่าพลาดโอกาสนี้เพราะคุณสามารถดูและอ่านบทความนี้เพื่อเรียนรู้ได้มาก หลังจากทั้งหมดแฟนพิซซ่าทั่วโลกหลายล้านหรืออาจจะมากขึ้น
คุณต้องการเตรียมความละเอียดอ่อนอิตาลีด้วยเปลือกโลกที่น่าจดจำและความสว่างในรสชาติและลักษณะที่ปรากฏ ดังนั้นสิ่งที่กำลังรอดูกระบวนการทั้งหมดและจำไว้ การรับชมที่มีความสุข
ในเรื่องนี้ฉันบอกลาคุณจนถึงวันพรุ่งนี้ ให้พิซซ่าโฮมเมดของคุณประสบความสำเร็จในการแสนอร่อยจริง ๆ และสูตรที่เลือกจะช่วยให้คุณทำอาหารได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ฉันหวังว่าเรื่องราวการทำอาหารที่ยอดเยี่ยมการแสดงผลที่น่าพอใจและวันที่ดี จนถึงตอนนี้ไปเยี่ยมชมบ่อยขึ้น
วันที่ดีเพื่อน! อาจไม่ได้อยู่บนโลกของชายคนหนึ่งที่ไม่ชอบการอบแป้งและอาหารอื่น ๆ โดยใช้แป้ง ดังนั้นจึงค่อนข้างยากที่จะรั่วไหลทันทีมีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวที่ไม่แข็งแรง
วันนี้ฉันจะบอกวิธีเตรียมพิซซ่าที่คุณชื่นชอบทั้งหมดของคุณ แต่ในรุ่นคาร์บต่ำที่ไม่มีแป้ง ปรากฎว่าน่าพอใจและอร่อยมากแม้ว่ามันจะไม่เหมือนจานอิตาเลียนแบบดั้งเดิมเลย
ฉันแน่ใจว่าพิซซ่าเช่นนี้จะชอบทั้งเด็กและผู้ใหญ่
ในขณะที่พื้นฐานสำหรับพิซซ่าคลาสสิกเป็นแป้งจากแป้งธัญพืชฐานของเราจะทำจากอกไก่หรือจากเนื้อสับ ดังนั้นดำเนินการต่อ ...
"แป้งโด"
ก่อนอื่นเราต้องปรุงอาหาร Korzh เราตัดเต้านมเป็นชิ้น ๆ และโยนส่วนผสมทั้งหมดในหน่วยประมวลผลห้องครัวและบดเป็นสับ จากนั้นคุณจะเตรียมกระดาษ parchment ให้กระจายลงบนโต๊ะและน้ำมันมะกอก Anoint เพื่อการทอด ถัดไปด้วยมือเปียกเพื่อให้สับไม่ได้ยึดมั่นกับมือเอามันออกมาจากชามแล้วทำลูกบอล
วางลูกบอลนี้ไว้ในศูนย์กระดาษและครอบคลุมแพคเกจอาหาร ตอนนี้เราต้องม้วนขากลิ้งสับละเอียด นั่นคือเหตุผลที่ฉันใช้แพคเกจกระดาษแก้วเพื่อที่จะไม่มีเนื้อสัตว์ไม่ได้ยึดติดกับม้า ม้วนด่าที่มีความหนา 1-1.5 ซม. และส่งไปที่เตาอบเป็นเวลา 15 นาที ในขณะเดียวกันเตรียมการเติม
ฉันแนะนำให้คุณตัดเห็ดครั้งแรกและทอดพวกเขาในกระทะ ในขณะที่พวกเขากำลังย่างตัดแตงกวามะเขือเทศและโซดาบนชีสขูดขนาดใหญ่ เมื่อ "แป้ง" ของเราถูกดูดซึมเล็กน้อยเราจำเป็นต้องเติมเต็ม
เมื่อต้องการทำเช่นนี้คนแรกหลอกพื้นผิวของแปะมะเขือเทศไก่มะเขือเทศจากนั้นวางแตงกวามะเขือเทศและเห็ดในลำดับที่ยุ่งเหยิงและโรยด้วยชีสจากด้านบน จำไว้ว่าพิซซ่าคลาสสิกที่อร่อยที่สุดคือชีส จานของเราไม่มีข้อยกเว้น
วางแผ่นอบกลับเข้าไปในเตาอบจนกว่าชีสจะละลายและเกือบจะทนต่อ ส่งมอบโรยด้วยสีเขียวสดและให้บริการกับตารางทันที เช่นเดียวกับแบบดั้งเดิมพิซซ่าของเรายังอร่อยในขณะที่ร้อน อร่อย!
ด้วยความอบอุ่นและการดูแลผิวต่อมไร้ท่อ Lebedev Dilyar Ilgizovna
อ่านสูตรวิธีทำพิซซ่าโดยไม่มีแป้ง - มันอร่อยมาก!
คุณคิดว่าพิซซ่านั้นเป็นอันตรายต่อรูปร่างหรือไม่? ดูอะไร! พิซซ่าแสนอร่อยที่ไม่มีแป้งจะเหมาะกับผู้ที่ใส่ใจเกี่ยวกับสุขภาพความงามและรูปร่างเรียว
ยังไงซะ! ทำไมคุณไม่จัดปาร์ตี้ปาร์ตี้เมดิเตอร์เรเนียน? เชิญเพื่อนและญาติให้ครอบคลุมโต๊ะจัดให้มีวันหยุดที่แท้จริง!
จินตนาการว่าคุณอยู่ในซันนี่อิตาลี: เพลงไพเราะเล่นอย่างเงียบ ๆ ทาร์ตของไวน์อิตาลีส่องแสงในแว่นตามะกอกเขียวมะกอกสีดำและชิ้นมะเขือเทศวางลงบนแผ่น ...
และในใจกลางของตารางแน่นอนมีพิซซ่า! ฉ่ำและน่ารับประทานมาก แต่ในเวลาเดียวกัน - ไม่มีแป้ง caloroic มีประโยชน์ 100% และมีสุขภาพดี!
เนื้อพิซซ่าที่ไม่มีแป้ง - สูตรภาพถ่าย
ผลิตภัณฑ์สำหรับสูตร "พิซซ่าที่ไม่มีแป้ง"
3. การเจียรหัวหอมโรยฐานสำหรับพิซซ่า
4. หั่นเป็นมะเขือเทศบาง ๆ วางเลเยอร์อื่นบนคันธนู
5. ตัดด้วยชิ้นส่วนของแฮมวางออกมามากกว่ามะเขือเทศ
6. โรยชีสขูดทั้งหมด
7. อบในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีที่อุณหภูมิ 200 องศา
ความลับนั้นง่าย: ใช้ชีสกระท่อมและไข่แทนที่จะเป็นแป้งจากแป้ง มันมีประโยชน์มากขึ้นและปลอดภัยกว่าสำหรับรูปของคุณ - ได้รับอาหารแคลอรี่ต่ำและอาหาร
มีกี่แคลอรี่ในพิซซ่าที่ไม่มีแป้งกับแฮม?
มูลค่าพลังงานต่อ 100 กรัม - 133.3 กัล โปรตีน - 14.68 ไขมัน - 6.73 กรัมคาร์โบไฮเดรต -3.31
วิธีทำพิซซ่าโดยไม่มีแป้งแม้กระทั่งรสชาติ?
คุณสามารถเลือกการบรรจุอื่น: แทนที่ด้วย Buoyanine, อาหารทะเลหรือเนื้อไก่ หรือทำพิซซ่ากับมอสซาเรลล่าชีสและผัก ดูที่ตำราของสูตรพิซซ่าผักที่มีชีส
ทำพิซซ่าได้ง่ายโดยไม่มีแป้งหรือไม่?
« ฉันเพิ่งเรียนรู้วิธีทำพิซซ่าที่ไม่มีแป้ง มันง่ายมากจริงๆ! ไม่จำเป็นต้องนวดแป้งคุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มแป้งยีสต์ ..
เพียงแค่ผสมไข่สองฟองด้วยคอทเทจชีส! ฐานสำหรับพิซซ่าถูกสร้างขึ้นตามตัวอักษรใน 5 นาที การบรรจุ - สำหรับ 10. บวกกับอีก 20 นาทีในเตาอบ - และพร้อมพิซซ่าโฮมเมดจานเทศกาลจริง!» Tatyana K.
ต้องการเรียนรู้ที่จะกินอาหารจานโปรดของคุณและลดน้ำหนัก?
มันเป็นอาหารที่คุณจะกินการสังเกต "อาหารที่จัดตั้งขึ้น" ที่เป็นเอกลักษณ์ของเรา ภายใต้การควบคุมประจำวันของนักโภชนาการคุณจะยึดมั่นในโปรแกรมอาหารเพื่อสุขภาพที่ออกแบบมาสำหรับคุณโดยเฉพาะและเต็มไปด้วยอาหารจานโปรดของคุณ
ผลรับประกัน! คุณโยนออกจาก 5 กก. ขึ้นไปใน 1-2-3 เดือน . มันถูกออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับทุกคนที่จะได้รับสูงสุดเท่าที่จะเป็นไปได้และบรรลุเป้าหมายโดยไม่ยากมาก
อย่ารักเนื้อสัตว์และแฮม? สำหรับคุณสูตรที่มีรูปถ่าย - พิซซ่าผักที่ไม่มีแป้ง
1. เราใช้ชีสกระท่อม 250 กรัมและไข่ดิบ 2 ฟองผสม
2. จัดวางในแบบฟอร์มสำหรับการอบหรือฟอยล์ ควรมีฐานพิซซ่า - หนา 2-3 ซม. คุณสามารถโรยด้วยน้ำมะนาว
3. ใส่จากส่วนผสมของผักแช่แข็งด้านบนหรือผักสดสับละเอียดในหนึ่งชั้น
4. เราโรยด้วยชีสขูดหรือใส่ mozarella slice
5. เราอบในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีที่อุณหภูมิ 200 องศา
ผักคืออะไร? มะเขือเทศบวบ, มะเขือยาว, ถั่ว, ข้าวโพด, พริกไทยหวานเหมาะ พิซซ่าที่รวดเร็วไม่มีแป้งด้วยผัก - อาหารจานเบา ๆ
มีกี่แคลอรี่ในพิซซ่าที่ไม่มีแป้งด้วยผักและชีส?
ค่าพลังงานต่อ 100 กรัม - 110.2 kcal โปรตีน - 12.08 กรัมไขมัน - 4.84 กรัมคาร์โบไฮเดรต -4.82
พิซซ่าที่มีประโยชน์เช่นนี้คืออะไร?
พิซซ่าอย่างรวดเร็วไม่มีแป้ง - อาหารจานอร่อยอย่างแท้จริง คอทเทจชีสและไข่มีประโยชน์และแคลอรี่น้อยกว่าแป้งจากแป้ง ... และที่สำคัญที่สุด - ไม่มีคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วในนั้นจากที่พับบนกระเพาะอาหารและด้านข้างปรากฏ ...
แต่โปรตีนมีจำนวนมากที่นี่ โปรตีนเปรี้ยวมีประโยชน์อย่างยิ่ง - มันถูกดูดซึมได้ง่ายจากร่างกาย มันมีกรดอะมิโนที่สำคัญสำหรับมนุษย์
คุณอาจรู้ว่าชีสกระท่อมเป็นแหล่งแคลเซียมที่อุดมไปด้วยเช่นเดียวกับโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมและเหล็ก มันมีวิตามินจำนวนมากของกลุ่ม B, A, C, H, RR, E. ส่วนใหญ่ทั้งหมด - B9 - กรดโฟลิกซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ดี
คอทเทจชีสเป็นส่วนสำคัญของอาหารเด็กและหญิงตั้งครรภ์ มันช่วยในการสร้างเซลล์ใหม่เพื่อพัฒนาระบบประสาทและเนื้อเยื่อกระดูก ... ผักมีประโยชน์ไม่น้อย - จะพูดอะไร! ความหลากหลายของวิตามินแร่ธาตุเส้นใยกรดอินทรีย์เส้นใยโภชนาการ ... และในเวลาเดียวกัน - แคลอรี่ต่ำ!
ดังนั้นวิธีทำพิซซ่าโดยไม่มีแป้งมันมีประโยชน์ที่จะรู้จักทุกคนที่ใส่ใจสุขภาพและรูปของเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่นำวิถีชีวิตอยู่ประจำและมีแนวโน้มที่จะครบถ้วน ท้ายที่สุดแล้วพิซซ่าเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับรุ่นแคลอรี่คลาสสิก! มันอร่อยมากให้ความรู้สึกอิ่มแปล้และไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่าง!
บางทีคุณอาจมีสูตรที่เรียบง่ายและมีประโยชน์วิธีการทำพิซซ่าโดยไม่มีแป้ง?
เขียนไว้ในความคิดเห็นในสูตรนี้ แบ่งปัน! มันจะดีสำหรับคุณและคนอื่น ๆ จะช่วย 🙂
สุขภาพของคุณและคนที่คุณรัก Olga Decker .
เลือกผู้ส่งสารที่สะดวกสบายเพื่อรับ
หน้า หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการสร้างเมนูที่ถูกต้องและมีประโยชน์สำหรับทุกวัน หรือ .
P.P.S. คุณมีคำถามใด ๆ ?
ระบุพวกเขา! ทุก ๆ 2 สัปดาห์ Olga Decker จะรับผิดชอบคำถามที่น่าสนใจที่สุด - ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในศูนย์โภชนาการที่มีสุขภาพดีซึ่งเป็นสมาชิกของสมาคมโภชนาการแห่งชาติและผู้เชี่ยวชาญของช่องแรก!
แคลอรี่: 1018.2
เวลาทำอาหาร: 45
โปรตีน / 100 กรัม: 16.11
คาร์โบไฮเดรต / 100 กรัม: 5.31
พิซซ่านี้จัดทำขึ้นโดยไม่มีการทดสอบมันขึ้นอยู่กับสิ่งของเนื้อไก่ขาวและส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดจะถูกเพิ่มโดยคลาสสิกสำหรับสูตรพิซซ่า มันกลับกลายเป็นพายเนื้อขนาดเล็กซึ่งดีใจที่ได้กินผู้ใหญ่และเด็ก ๆ หากคุณยังคงไม่จินตนาการถึงจานนี้ที่ไม่มีแป้งแล้วลอง
พิซซ่าไก่ไม่มีแป้ง - สูตรพร้อมรูปถ่าย
สำหรับการเตรียมพิซซ่าจากไก่กับมอสซาเรลล่าใช้เวลา 45 นาที 3 ส่วนได้รับจากส่วนผสมที่ระบุไว้
ส่วนผสม:
- ไก่ (เนื้อ) - 300 กรัม;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- semolina คดเคี้ยว - 40 กรัม .;
- mozarella ชีส - 150 กรัม;
- Tomato 1 PC;
- น้ำมันมะกอก 10 กรัม .;
- พริกไทยสีดำ
- พริกพริกไทย 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 10 กรัม.
วิธีการปรุงอาหารที่บ้าน
ก่อนอื่นคุณต้องสร้างพื้นฐานสำหรับพิซซ่าเนื้อสัตว์ ในการทำเช่นนี้บดเนื้อสับสับ เพิ่มไปยัง Mince Egg และ Semolina เกลือทั้งหมดและวิธีการผสม โรยด้วยพริกไทยป่น พิซซ่าเนื้อสัตว์ดังกล่าวสามารถเตรียมได้ไม่เพียง แต่จากเนื้อไก่เท่านั้นคุณสามารถใช้เนื้อสับเนื้อสัตว์ได้
แสดงรูปร่างอบฟอยล์ หล่อลื่นด้วยฟอยล์ด้วยน้ำมันมะกอกและกระจายฐานเนื้อสัตว์อย่างสม่ำเสมอของพิซซ่าในอนาคต ในแบบฟอร์มสำหรับการอบด้วยฟอยล์เคลือบแบบไม่ติดไม่จำเป็น
ตัดแหวนมะเขือเทศสุกและสลายตัวบนพื้นฐานเนื้อสัตว์
ตัดวงกลมมอสซาเรลล่าและวางเลเยอร์ต่อไปของพิซซ่า ในสูตรนี้ใช้ Mozarella ด้วยพริกไทยหวาน ด้านบนของชีสแฟน ๆ ของพิซซ่าเฉียบพลันสามารถย่อยสลายแหวนพริกไทยพริก
อุ่นเตาอบมากถึง 200 เอสอบจานเป็นเวลา 20 นาที หากรูปแบบการอบไม่ลึกคุณต้องยกขอบของฟอยล์ขึ้นเพื่อให้น้ำผลไม้โดดเด่นในระหว่างการอบไม่ถ่มน้ำลายเตาอบ
พิซซ่าไก่กับมอสซาเรลล่าโดยไม่ต้องทดสอบพร้อม มันต้องเย็นลงเล็กน้อยและคุณสามารถลบฟอยล์ได้ พื้นฐานระหว่างการอบนั้นค่อนข้างหนาแน่นและฟอยล์สามารถลบออกได้โดยไม่มีปัญหา มันยังคงเป็นเพียงการแบ่งพิซซ่าที่ส่วนและเทซอส
ยังแนะนำให้คุณลอง