ช็อคโกแลตมายากล: ประโยชน์และอันตรายองค์ประกอบแคลอรี่ ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับช็อคโกแลตประโยชน์และอันตรายต่อร่างกาย
ช็อคโกแลตเป็นคลังเก็บของสารที่มีประโยชน์ แต่ผลิตภัณฑ์นี้จะต้องใช้ในการกิน การละเมิดช็อคโกแลตนำไปสู่น้ำหนักส่วนเกินและปัญหาอื่น ๆ
ช็อคโกแลตไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ แต่เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ก็สามารถแนะนำได้หากคุณไม่ละเมิดพวกเขา ท้ายที่สุดแล้วผลิตภัณฑ์นี้มีแคลอรี่ขนาดใหญ่ แต่ด้วยการใช้ช็อคโกแลตจำนวนเล็กน้อยที่มีประโยชน์เล็กน้อยแม้ฝ่ายตรงข้ามของ "อร่อย" ทั้งหมดจะตกลงกันว่าเป็นนักโภชนาการ
ประโยชน์ของช็อคโกแลตขึ้นอยู่กับประเภทของมัน ช็อคโกแลตประเภทที่นิยมที่สุดคือ:
ขมขื่น
เกี่ยวกับแลคติค
สีขาว
องค์ประกอบของช็อคโกแลต
ส่วนผสมหลักของช็อคโกแลตคือโกโก้ลูบน้ำมันโกโก้และน้ำตาล เปอร์เซ็นต์ของโกโก้ในช็อคโกแลตมากขึ้นและทำให้น้ำตาลน้อยลงมีประโยชน์มากขึ้น จำนวนมากที่สุดของโกโก้ในช็อคโกแลตที่ขมขื่น ในช็อกโกแลตนมน้ำตาลมากขึ้นและในเปอร์เซ็นต์สีขาวของโกโก้น้อยที่สุด นั่นคือเหตุผลที่แล้วจะมีคำพูดเกี่ยวกับช็อคโกแลตที่ขมขื่น
การใช้เมล็ดโกโก้เพื่อกระตุ้นกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจที่ได้เรียนรู้ Indians-Olmeki
ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขาใช้พวกเขาในรูปแบบดิบหรือเตรียมเครื่องดื่มยาชูกำลังจากเมล็ดโกโก้ หลังจากการอาณานิคมของเม็กซิโกโดยชาวสเปน Conquistadors, CoCoa Beans ไปที่ยุโรปที่พวกเขามากับช็อคโกแลต
ประโยชน์ของช็อคโกแลตสำหรับร่างกาย
องค์ประกอบวิตามินของช็อคโกแลตนั้นอุดมไปด้วย ส่วนใหญ่ในผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วย:
วิตามินพีพี (10.5% ของอัตรารายวันใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์);
วิตามินอี (5.3% ของอัตรารายวันใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์);
วิตามินบี 2 (3.9% ของอัตรารายวันใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์);
วิตามินบี 1 (2% ของบรรทัดฐานของเสียต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์)
ไมโครและ macroelectors รวมอยู่ในช็อคโกแลต:
เส้นใยอาหาร (37% ของบรรทัดฐานของเสียใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์);
แมกนีเซียม (33.3% ของบรรทัดฐานของเสียใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์);
เหล็ก (31.1% ของบรรทัดฐานของเสียใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์);
ฟอสฟอรัส (21.3% ของบรรทัดฐานของเสียใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์);
โพแทสเซียม (14.5% ของบรรทัดฐานของเสียใน 100 กรัมของผลิตภัณฑ์);
แคลเซียม (4.5% ของส่วนผสมของขยะต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์)
องค์ประกอบของช็อคโกแลตนั้นอุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์มาก แต่คุณต้องจำเนื้อหาของน้ำตาลในผลิตภัณฑ์นี้ มันไม่เพียงส่งผลทางลบเท่านั้น แต่ยังสามารถแย่ลงด้วยการเคลือบฟันของฟัน จริงตามทันตแพทย์แคนาดาช็อคโกแลตขมสามารถเสริมเหงือกและ สระว่ายน้ำที่รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้เป็นกลางการดำเนินการน้ำตาล แต่ดีกว่าหลังจากดื่มช็อคโกแลตแปรงฟันด้วยความช่วยเหลือของเชียร์ที่มีน้ำตาล
สำคัญ: ไม่นานที่ผ่านมาตำนานถูกทำลายว่าการใช้ช็อคโกแลตบ่อยครั้งอาจนำไปสู่การพึ่งพา ในผลิตภัณฑ์นี้พวกเขาไม่พบสารที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาร่างกายเช่นนี้ มันค่อนข้างทั้งหมดในสิ่งที่แนบมากับการรักษาแสนอร่อยนี้ แต่จากการใช้ช็อคโกแลตมากเกินไปมันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธ
คุณจะอ้วนจากช็อคโกแลตหรือไม่?
ช็อคโกแลต: ใช้สำหรับผู้ชายและผู้หญิง
ประโยชน์ของช็อคโกแลตสำหรับกิจกรรมทางเพศของผู้ชายไม่ได้รับการพิสูจน์ แม้ว่าในฉบับย่อที่คุณสามารถพบกับตำนานที่ช็อคโกแลตเป็นธรรมชาติ "" สำหรับผู้ชาย มันค่อนข้างเป็นตำนานมากกว่าความจริง แม้ว่าจะมีความพยายามที่จะปล่อยกระเบื้องช็อคโกแลตที่อุดมไปด้วยตลาด phenyl Ethylamine. สารนี้ผลิตขึ้นในร่างกายในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
ประโยชน์ของช็อคโกแลตสำหรับผู้ชายอยู่ที่อื่น ๆ โรคร่วมสมัยที่พบบ่อยที่สุดของพื้นที่แข็งแกร่งคือโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่ด้วยช็อคโกแลตนี้เพื่อช่วยเพียง ดังนั้นประโยชน์ของสิ่งมีชีวิตชายจึงชัดเจน
สำหรับผู้หญิงประโยชน์ของช็อคโกแลตสีเข้มสำหรับสิ่งมีชีวิตที่ยอดเยี่ยมได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว ขอบคุณความสามารถของผลิตภัณฑ์นี้เพื่อเพิ่มหญิงและผู้หญิงขอแนะนำให้กินอาหารเพื่อป้องกัน
สำคัญ: ช็อคโกแลตพร้อมกับราสเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่และแชมเปญถือว่าเป็นผู้หญิง ในนิตยสารการแพทย์ทางเพศการพึ่งพาการพึ่งพาของกิจกรรมทางเพศช็อคโกแลตและเพศหญิงได้รับการเผยแพร่
ช็อคโกแลตและฮอร์โมนแห่งความสุข
ทุกคนรู้ว่าความจริงที่ว่าช็อคโกแลตสามารถช่วยให้ร่างกายพัฒนา endorphin ได้ นั่นคือฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่อความสุข ยิ่งสร้างความสุขมากขึ้นเขามีความสุขมากขึ้นเขารู้สึกเหมือน แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด สิ่งทั้งหมดคือในช็อคโกแลตมี Theobromin และ โรคจิตธรรมชาติเหล่านี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพอารมณ์และ
ช็อคโกแลตในเครื่องสำอางค์
น้ำมันโกโก้ต้องขอบคุณองค์ประกอบของสารนี้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระทำให้อนุมานอนุมูลอิสระ คุณสมบัติน้ำมันโกโก้เช่นนี้สามารถใช้เพื่อปรับปรุงองค์ประกอบของผิวหนังและเส้นผม การนวดช็อคโกแลตเป็นที่นิยมมากในวันนี้และบนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์นี้ ขั้นตอนเครื่องสำอางหลายขั้นตอนที่ใช้เนยโกโก้หรือช็อคโกแลตที่บ้าน
มาสก์หน้าช็อคโกแลต
มาสก์หน้าทำจากช็อคโกแลตผงด้วยการเพิ่มส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหนังอื่น ๆ ผลไม้ดินเหนียวและสารอื่น ๆ สามารถใช้เป็นส่วนผสมดังกล่าวได้
สำหรับผิวธรรมดา แอปเปิ้ลจะต้องจัดเตรียมไว้บนขูดตื้นและเพิ่มมวลที่เกิดขึ้นหนึ่งช้อนโต๊ะในช็อคโกแลตที่ละลายลงบนอ่างน้ำ
สำหรับผิวมัน ในผงโกโก้คุณต้องเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะและเจือจางมวลที่เกิดขึ้นของ kefir
สำหรับผิวแห้ง ในช็อคโกแลตละลายในอ่างน้ำคุณต้องเพิ่มไข่แดงและครีมเปรี้ยวสักหนึ่งช้อนโต๊ะ
สำหรับการผลิตมาสก์หน้าช็อกโกแลต 50-60 กรัม ต้องประมวลผลใบหน้าก่อน ใช้หน้ากากเบา ๆ โดยไม่ส่งผลกระทบต่อบริเวณตาและปาก รักษาหน้ากากดังกล่าวบนใบหน้าที่คุณต้องการอย่างน้อย 25 นาที
ห่อด้วยช็อคโกแลต
ก่อนที่จะห่อบนช็อคโกแลตเป็นสิ่งจำเป็นในการทำความสะอาดร่างกายอย่างระมัดระวัง เพื่อจุดประสงค์นี้คุณสามารถใช้การเตรียมการของคุณเอง ในการทำเช่นนี้ใช้กาแฟบดปานกลางและเพิ่มเข้าไปในเจลอาบน้ำ หลังจากการรักษาผิวด้วยวิธีการดังกล่าวมันจะพร้อมใช้งานสำหรับการห่อ
สูตรที่ง่ายที่สุดคือส่วนผสมของกระเบื้องของผลิตภัณฑ์นี้และช้อนโต๊ะที่หลวมบนอ่างน้ำ เมื่อใช้ส่วนผสมดังกล่าวให้แน่ใจว่าสะดวกสบายต่ออุณหภูมิของร่างกาย หลังจากขั้นตอนดังกล่าวมีความจำเป็นต้องครอบคลุมสถานที่ของการใช้ช็อคโกแลตมวลของภาพยนตร์และซ่อนลายสก๊อตที่อบอุ่น
สำคัญ: เมื่ออาการสามารถประกาศได้อย่างไม่ซ้ำกันว่าช็อคโกแลตเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มาก แต่ด้วยการใช้งานมากเกินไปอาจมีผลตรงกันข้ามอาจเกิดขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจสอบจำนวนผลิตภัณฑ์นี้ในอาหาร เพื่อให้ได้รับจากช็อคโกแลตผลประโยชน์ทั้งหมดที่เขียนไว้ในบทความนี้มีความจำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์ดังกล่าวซึ่งมีโกโก้น้อยและเยอะมาก
วิดีโอ. ประโยชน์ของช็อคโกแลต
ทำให้ตกใจ o. เด็กหนุ่ม - มันคือ o. เริ่มต้นในโลกใหม่ สันติภาพ, N. o. เปลวไฟแห่งความสุขยิ้ม ก. mI และ Rainbow KR ก. หลอกลวง. โลกในแมว o. rOM เป็นไปได้ทุกอย่าง!
เจ. o. แจ็คอาบน้ำ o. หมอคาซาน o. va.
เราทุกคนรักขนมหวานมากเพราะพวกเขาเปลี่ยนอารมณ์ไม่ดีของเราในโอเอซิสแห่งความร้อนทางจิตวิญญาณและความสะดวกสบาย ของขนมหวานทุกชนิดช็อคโกแลตมักจะเป็นที่ต้องการมากที่สุดนมหรือการบรรจุส่วนใหญ่ แต่ต่ำเกินไปยังคงประโยชน์ของช็อคโกแลตที่ขมขื่นยังคงอยู่ ถึงเวลาที่จะเปิดเผยความลับหวานของผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์เพื่อที่จะไม่มีใครสงสัยว่าเท่าที่สรวงสวรรค์ช็อคโกแลต "สีดำ" สำหรับร่างกายมีประโยชน์
คุณสมบัติการรักษาของช็อคโกแลตสีดำขม
เกี่ยวกับสิ่งที่มีคุณสมบัติการรักษาจำนวนมากที่รู้จักกันมานาน อย่างไรก็ตามชนิดของผลกระทบที่มีต่อร่างกายสำหรับหลายคนยังคงเป็นปริศนา เป็นที่น่าสังเกตว่า "ความหวานที่ขมขื่น" มีสารที่มีประโยชน์สูงสุดที่สามารถปกป้องบุคคลจากความหลากหลายของโรครวมถึงให้สุขภาพร่างกายความงามและความสุข
โครงสร้างของช็อคโกแลตสีดำรวมถึงสารบำบัดเช่น:
- กรดสโตนิก;
- แคลเซียม;
- ฟอสฟอรัส;
- ฟลาโวนอยด์;
- แมกนีเซียม;
- ฟลูออรีน;
- ฟีนอล;
- ฟอสเฟต ฯลฯ
ความหลากหลายของชิ้นส่วนธรรมชาติที่หลากหลายเปลี่ยนช็อคโกแลตธรรมดาเป็นยาครอบจักรวาลจากโรคทางร่างกายและจิตใจมากมาย ดังนั้นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อช็อคโกแลตสีดำขม
- มันไม่ใช่ความลับที่เป็นยากล่อมประสาทที่ยอดเยี่ยม แต่สิ่งที่เป็นเช่นนั้นแม้แต่ความละเอียดอ่อน "สีดำ" เล็ก ๆ น้อย ๆ ก็เป็นประโยชน์ต่อสมอง "สัญญาณ" ที่แปลกประหลาดเข้ามาในศูนย์ที่รับผิดชอบโดยตรงต่อความสุขของความสุขและฮอร์โมนที่ต้องการของความสุขเริ่มผลิตฮอร์โมนที่ต้องการ ดังนั้นบุคคลจึงเพิ่มอารมณ์น้ำเสียงที่สำคัญมันให้ความรู้สึกง่ายและทาสี
- การรับประทานขนมหวานทุกวันสามารถชะลอกระบวนการตามธรรมชาติของริ้วรอยและสิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าผิวจะยืดหยุ่นและยังเด็ก
- ช็อคโกแลตสีดำป้องกันการพัฒนาของเนื้องอก, โรคเบาหวาน, แผลในกระเพาะอาหาร
- ส่วนในชีวิตประจำวันของ "ความขมขื่นหวาน" ที่มีประโยชน์เพิ่มความแข็งแกร่งให้กับเรือและยังทำหน้าที่เป็นการป้องกันโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดซึ่งจะไม่ให้โอกาสในการสร้างลิ่มเลือดในร่างกาย
- ต้องขอบคุณช็อคโกแลตโกโก้ Bobam ที่มีอยู่ในกระเบื้องอาหารอันโอชะสามารถปรับปรุงการทำงานของแผนกสมองทั้งหมด เนื่องจากความจริงที่ว่าเรือกำลังขยายตัว - เลือดและออกซิเจนเร็วขึ้นในส่วนที่จำเป็นของสมองตามลำดับเรามีความเข้มข้นมากขึ้นความทรงจำและความสนใจของเราได้รับการปรับปรุง
- ช็อคโกแลตยังมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและการฟื้นฟูความดันโลหิต
คุณสมบัติทั้งหมดข้างต้นทั้งหมดไม่ได้ประโยชน์ทั้งหมดของช็อคโกแลตที่ขมขื่น ความละเอียดอ่อนมีคุณสมบัติทางการแพทย์ที่ทรงคุณค่าซึ่งช่วยให้มันได้รับการพิจารณาเป็นของขวัญที่แท้จริงของธรรมชาติ
อย่างไรก็ตามโดยการอ่านเกี่ยวกับความสามารถทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ "สีดำ" หลายคนอาจคิดว่าเป็นไปได้ที่จะกินช็อคโกแลตให้มากที่สุดเท่าที่วิญญาณจะเป็น แต่มันไม่ได้เลย
เพื่อให้อาหารอันโอชะกลายเป็นยาครอบจักรวาลจริงๆมันจะต้องใช้ในปริมาณบางอย่าง ส่วนที่เหมาะสมสำหรับทุกวัน - 25-50 กรัม นี่คือจำนวนช็อคโกแลตซึ่งจะทำให้เกิดประโยชน์สูงสุดของจิตวิญญาณและร่างกายของเรา
ช็อคโกแลตที่ขมขื่นสำหรับผู้หญิง: ความลับ "สีดำ" ความสุข
ช็อคโกแลตสีดำไม่ได้เป็นเพียงลูกกวาดนี้เป็นผลงานชิ้นเอกที่สร้างขึ้นโดยมือของคนที่จะให้ความสุขและความสุขโดยรอบ อาจเป็นเพราะเหตุใดช็อคโกแลตจึงเป็นที่รักของผู้แทนของพื้นที่สวยงามเพราะพวกเขามีความละเอียดอ่อนและมีความซับซ้อนมากขึ้นกับผู้ชาย
อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ชายช็อคโกแลตที่ขมขื่นยังสามารถให้บริการที่ทรงคุณค่า - ความละเอียดอ่อนเช่นนี้เป็นยาโป๊ที่ยอดเยี่ยม ตัวแทนของชั้นที่แข็งแกร่งหลังจากที่กิน "ทองคำ" สีดำ "สามารถรู้สึกถึงความหลงใหลในกองกำลังทางกายภาพเช่นเดียวกับการเสริมความแข็งแกร่งของความใคร่ ไม่น่าแปลกใจที่ช็อคโกแลตถือเป็น "ความรักเล็ก"
ลดน้ำหนักส่วนเกิน
ช็อคโกแลตที่ขมขื่นสำหรับผู้หญิงมีอะไรอีกบ้าง? ผลประโยชน์คือความเป็นไปได้ของผู้หญิงที่จะโยนน้ำหนักเกินเช่นเดียวกับกำจัดเซลลูไลท์
หากเป้าหมายคือการรีเซ็ตกิโลกรัมพิเศษมันจะดีกว่าที่จะซื้อกระเบื้องช็อคโกแลตที่มีมากกว่า 60% ของเมล็ดโกโก้ ท้ายที่สุดมันอยู่ในช็อคโกแลตที่มีเนื้อหาดังกล่าวมีสารออกฤทธิ์ที่มีผลต่อพื้นหลังของฮอร์โมนและการเผาผลาญโดยทั่วไป
บ่อยครั้งที่เหตุผลเหล่านี้กระตุ้นให้เกิดการปรากฏตัวของแรงดันเกินของร่างกาย หากคุณกินอาหารช็อกโกแลตทุกวันในปริมาณปานกลางน้ำหนักจะค่อยๆออกไป
อาหารช็อคโกแลต
อย่างไรก็ตามมีการลดน้ำหนักอีกรุ่นหนึ่งกับช็อคโกแลต แต่ก็ไม่เหมาะกับทุกคน เรากำลังพูดถึงอาหารช็อคโกแลตที่มีการใช้คุณสมบัติของช็อคโกแลตที่ขมขื่น นี่เป็นอาหารที่ค่อนข้างเข้มงวดและเป็นไปตามที่ไม่แนะนำให้ใช้มากกว่า 5-7 วัน
สาระสำคัญของอาหารมีดังนี้: ในระหว่างวันที่คุณต้องกินไม่เกิน 80 กรัม ช็อคโกแลต (สีดำและเป็นธรรมชาติ) และดื่มกาแฟที่ไม่มีน้ำตาลและไม่กินอะไรเลย กาแฟจำเป็นต้องดื่มเร็วกว่า 3 ชั่วโมงหลังจากการใช้ช็อคโกแลต เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์อาหารดังกล่าวสามารถโยนได้ถึง 7 กิโลกรัม
คุณสามารถกำจัดเซลลูไลท์ด้วย Chocolate Wraps ขั้นตอนที่หวานดังกล่าวจะทำให้ผิวผ้าไหมยืดหยุ่นและเรียบเนียน
การใช้ผลิตภัณฑ์ที่แสนหวานตามธรรมชาติทุกวันก็สามารถสังเกตได้ว่าประโยชน์ของช็อคโกแลตที่ขมขื่นไม่ได้ดี แต่มีค่ามาก! การใช้คุณสมบัติทางการแพทย์และโภชนาการทั้งหมดอย่างชาญฉลาดคุณสามารถค้นหาผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์ในชีวิตของคุณซึ่งจะไม่ทำให้คุณเจ็บป่วยหรือเพื่อสุขภาพ
ความรักเป็นช็อคโกแลตที่ขมขื่น!
Olga Muravyova
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาประโยชน์และอันตรายของช็อคโกแลตที่ขมขื่นทำให้เกิดข้อพิพาทที่ไม่มีที่สิ้นสุดในหมู่แพทย์และนักโภชนาการเพราะสำหรับผลิตภัณฑ์นี้จำนวนมากเป็นอาหารอันโอชะที่ชื่นชอบตั้งแต่วัยเด็ก บางคนบอกว่าเขาสามารถทำให้ฟันของเขาเสียและเพิ่มน้ำหนักได้ คนอื่นคิดว่าเขาเป็นยาที่แท้จริงที่สุดและคนอื่น ๆ เพียงแค่เพลิดเพลินกับรสชาติโดยไม่ต้องคิดอะไรเลย ลองคิดดูสิ่งที่ซ่อนอยู่หลังบรรจุภัณฑ์ที่สดใสของกระเบื้องช็อคโกแลตที่ขมและมันเป็นอันตรายมากจริงๆ
องค์ประกอบของช็อคโกแลตที่ขมขื่นนั้นอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สามารถให้ผลในเชิงบวกต่อร่างกาย
- กลุ่มวิตามินอีก่อนส่งผลดีต่อสิ่งมีชีวิตหญิง เขาสามารถรักษาความงามตามธรรมชาติและเยาวชนของผิวหนังได้
- วิตามินบีช่วยให้ต่อต่อมไทรอยด์ นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับการพัฒนาเม็ดเลือดแดงและมีผลในเชิงบวกต่อการมองเห็น
- กรดนิโคตินทำความสะอาดและขยายเรือกำจัดการก่อตัวของโล่คอเลสเตอรอล
- แมกนีเซียมช่วยปรับปรุงหน่วยความจำมีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางอยู่ในเกณฑ์ดี
- เหล็กทำหน้าที่โรคโลหิตจางป้องกัน
- Theobromin มีส่วนช่วยในการปรับปรุงกระบวนการทางชีวเคมีและเร่งการเผาผลาญ
- คาเฟอีนเปิดใช้งานกระบวนการสลายตัวของไขมัน
ช็อคโกแลต 100 กรัมมี 540 กิโลแคลอรี อัตราส่วนของไขมัน / โปรตีน / คาร์โบไฮเดรต - 35.4 / 6.2 / 48.2
ประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของช็อคโกแลตที่ขมขื่นสำหรับร่างกายได้รับการพิสูจน์ไม่ใช่รุ่นเดียว
โดยทั่วไปพวกเขาประจักษ์ในสิ่งต่อไปนี้:
- การเป็นยากล่อมประสาทธรรมชาติช็อคโกแลตมีความสามารถในการชะลอความชราของร่างกาย
- การใช้ช็อคโกแลตสีเข้มขนาดเล็กทุกวันคุณทำให้การป้องกันการโจมตีของหัวใจและจังหวะ
- ผลิตภัณฑ์ก่อให้เกิดการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้น
- ความหิวโหย
- มันเป็นการป้องกันโล่คอเลสเตอรอลและเป็นผลให้เกิดการอุดธิดา
- เสริมสร้างระบบหลอดเลือด
- ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
- ช็อคโกแลตเป็นแหล่งพลังงานก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นของความอดทน
- ช่วยในการกู้คืนหลังจากการออกแรงทางกายภาพที่แข็งแกร่ง
- ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
- มันมีการต่อต้านการอักเสบ
- ทำให้อาการปวดคออ่อนลงและยังช่วยในการรักษาอาการไอเป็นเวลานาน
- ส่งเสริมการฟื้นฟูสภาพจิตใจทางจิต
- ช่วยปรับปรุงหน่วยความจำและเปิดใช้งานกิจกรรมของสมอง
- มันทำหน้าที่เป็นการป้องกันกระบวนการกระเพาะอาหาร
แพทย์หลายคนบอกว่ามีประโยชน์บางอย่างของช็อคโกแลตที่ขมขื่นสำหรับผู้หญิงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหญิงตั้งครรภ์ ผลิตภัณฑ์หยุดการสูญเสียเส้นผมเสริมสร้างเล็บ ว่ากันว่าถ้าคุณกินช็อคโกแลตสีเข้มเป็นประจำคุณสามารถให้ทารกที่ทนทานต่อความเครียดได้
ช็อคโกแลตที่ขมขื่นสำหรับผู้ชายก็มีประโยชน์เช่นกัน มันทำงานเป็นยาโป๊และสามารถเพิ่มความแรงได้
ให้ความสนใจมากกว่าร้อยละของถั่วโกโก้ในช็อคโกแลตมากขึ้นผลประโยชน์ที่สูงขึ้น ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพมี 72% ของส่วนผสมนี้ แต่ตัวบ่งชี้ต้องมีอย่างน้อย 55% ปริมาณน้ำมันโกโก้ควรจะประมาณ 30%
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ในโรคเบาหวาน
ซึ่งแตกต่างจากช็อคโกแลตสีขาวและนมสีดำได้รับอนุญาตให้ใช้กับโรคเบาหวานประเภท 2 สิ่งสำคัญคือการรู้มาตรการและไม่เกินจำนวนเงิน
คุณสมบัติที่มีประโยชน์มีดังนี้:
- อิ่มตัวด้วยสิ่งมีชีวิตโพลีฟีน
- askorutin เสริมสร้างเรือลดความเปราะบางของพวกเขา
- เนื่องจากการใช้ช็อคโกแลตสีดำในสิ่งมีชีวิตของผู้ป่วยโรคเบาหวานไลโปโปรตีนเกิดขึ้นซึ่งมีผลในเชิงบวกต่อการแลกเปลี่ยนคอเลสเตอรอล
- ผลิตภัณฑ์ลดความดันโลหิต
- เพิ่มความไวของอินซูลิน
- เสริมสร้างธาตุเหล็ก;
- ก่อให้เกิดความอิ่มตัวของสิ่งมีชีวิตอย่างรวดเร็วเนื่องจากโปรตีนสูง
- เป็นไปตามสารต้านอนุมูลอิสระด้วยองค์ประกอบของฟลาโวนอยด์
แอพลิเคชันในการปรุงอาหาร
ในการปรุงอาหารช็อคโกแลตขมสามารถนำไปใช้เป็นของหวานอิสระ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นส่วนผสมเพิ่มเติมสำหรับอาหารหลายชนิด ขึ้นอยู่กับช็อคโกแลตสีดำซอสพิเศษที่เตรียมไว้และบางส่วนสามารถเพิ่มลงในอาหารที่หวานและไม่หวาน
กระเบื้องช็อคโกแลตสีดำสามารถดำเนินการพื้นฐานสำหรับครีม และผลิตภัณฑ์มักจะทำหน้าที่เป็นของตกแต่งต้นฉบับของชิ้นเอกการทำอาหารต่างๆ
ใช้ในเครื่องสำอางค์
เมื่อเร็ว ๆ นี้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางซึ่งรวมถึงช็อคโกแลตมีการพิชิตตลาดมากขึ้น
- ในร้านให้บริการโปรแกรมสุขภาพที่หลากหลายซึ่งขึ้นอยู่กับครีมและมูสด้วยช็อคโกแลต
- ผลิตภัณฑ์ช็อคโกแลตรวมอยู่ในโปรแกรมต่อต้านริ้วรอยที่ครอบคลุม
- ช็อคโกแลตร้อนถูกเพิ่มเข้าไปในห้องน้ำใช้สำหรับขั้นตอนการนวดหน้ากากและบาล์มบนพื้นฐานของมันลูบเข้าไปในผิวหนัง
- ร้านบางแห่งเสนอหลักสูตรการรักษาด้วยช็อคโกแลตซึ่งออกแบบมาเพื่อผิว
นอกเหนือจากผลการพักผ่อนหย่อนใจช็อคโกแลตช่วยเพิ่มอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม อันเป็นผลมาจากการบำบัดหน้ากากผิวหนังกลายเป็นนุ่มบางครั้งการคล้ำหายไป หน้ากากช็อคโกแลตที่ใช้ริ้วรอยเรียบและมีส่วนร่วมในการรักษาบาดแผลขนาดเล็กและกลาก และน้ำมันโกโก้สามารถต่อสู้กับการอบแห้งผิวแห้ง
เป็นไปได้ไหมที่จะลดน้ำหนักด้วยการดื่มช็อคโกแลตที่ขมขื่น
คุณเคยคิดบ้างไหมว่าช็อคโกแลตสีเข้มสามารถกำจัดกิโลกรัมพิเศษได้หรือไม่?
จนถึงปัจจุบันมีอาหารช็อคโกแลตที่มีความต้องการที่รุนแรง เมนูรวมถึงกาแฟที่ไม่มีน้ำตาล แต่มีนมน้ำอัดลมและกระเบื้องช็อคโกแลตที่รัก
เพื่อนสวัสดี!
ช็อคโกแลตเป็นอาหารอันโอชะอย่างไม่น่าเชื่อคุณจะไม่เถียงกับมันและคุณจะไม่ได้รับที่ใดก็ได้จากเขาเห็นด้วย?
และถ้าคุณต้องการ? .. โอ้เท่าใดผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการสนับสนุนและสัมผัสกับ "การประหัตประหาร" ตามที่อยู่ของคุณ!
สำหรับผู้ที่ติดตามสุขภาพลักษณะและรูปของพวกเขา - มันเป็นเช่นนั้นภายใต้การห้ามที่เข้มงวดและได้รับมอบหมายให้หมวดหมู่ของผลิตภัณฑ์ที่ "Lifeelong Veto" ถูกกำหนด ...
หรือบางทีคุณยังสามารถอยู่ได้? ..
มาจัดการกับคำถามนี้กันเถอะ!
เพื่อไม่ให้พรุ่งนี้เป็นเวลานานฉันจะพูดทันที: ช็อคโกแลตสามารถทำได้! ยิ่งกว่านั้นฉันจะบอกว่าต้องการ!
แต่ไม่ใช่ช็อคโกแลตใด ๆ
มีช็อคโกแลตที่ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ!
นี่คือช็อคโกแลตที่ขมขื่นและมันจะถูกกล่าวถึง
ช็อคโกแลตที่ขมขื่นสามารถกินได้โดยปราศจากความกลัวต่อสุขภาพและตัวเลขของเธอมากกว่าที่มันมีประโยชน์วิธีการเลือกอย่างถูกต้องและยังให้ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับความละเอียดอ่อนนี้ (ไม่ใช่ช็อคโกแลตทั้งหมดที่ถือว่าขมขื่นเป็นประโยชน์จริง ๆ !)
จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้:
ช็อคโกแลตที่ขมขื่นสำหรับสุขภาพของเราอย่างไร?
ช็อกโกแลตขมเป็นเวลานาน!
คุณคิดว่าช็อคโกแลตที่ขมขื่นเป็นสิ่งที่ "แฟชั่นใหม่" ซึ่งปรากฏตัวในโลกที่ค่อนข้างเร็ว ๆ นี้? ไม่!
ปรากฎว่าก่อนที่ช็อกโกแลตชนิดต่าง ๆ จะปรากฏขึ้นดังนั้นจึงมีช็อคโกแลตที่ขมขื่น
มันมาจากเขาและนานมาแล้วและ "เรื่องราวช็อคโกแลต" ที่ทันสมัยทั้งหมดเริ่มต้นขึ้น!
คุณรู้หรือไม่ว่าก่อนที่ช็อกโกแลตขมจะมีมูลค่าในที่เท่ากันกับทองคำ?
นอกจากนี้หากคุณเปรียบเทียบมันอย่างแม่นยำด้วยโลหะมีค่าและมีทองคำช็อคโกแลตขมคุณภาพสูงเป็นทองคำของตัวอย่างที่สูงที่สุด!
มันมีมวลขององค์ประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและจิตใจของเราทุกวัน
ประวัติความเป็นมาของการปรากฏตัวของช็อคโกแลตที่ขมขื่น: โลกที่รู้เกี่ยวกับเขาและเมื่อไหร่?
ในยุโรปเป็นครั้งแรกที่โกโก้ถั่ว (ซึ่งในความเป็นจริงเป็นองค์ประกอบหลักของช็อคโกแลตที่ขมขื่นจริง) ถูกนำมาจากเม็กซิโก
และประเทศแรกที่ได้เรียนรู้ถึงรสชาติของความละเอียดอ่อนนี้คือซันนี่อิตาลีเพราะพร้อมกับ "แปลกใหม่" นี้ผลิตภัณฑ์ถูกนำขึ้นมาและสูตรสำหรับการเตรียมเครื่องดื่มแสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งตอนนี้รู้จักกันในขณะนี้
เครื่องดื่มมีรสชาติมากมายในขณะที่มีความสนใจในหมู่นักวิจัย - หลงใหลไม่เพียงแค่รสนิยมของเขา แต่ยังมีผลอย่างไม่น่าเชื่อที่รู้สึกถึงร่างกายและจิตใจทั้งหมดจากการใช้เครื่องดื่มนี้
แน่นอนผลการวิจัยได้รับการยืนยันอย่างเต็มที่ว่าเมล็ดโกโก้มีประโยชน์และมีค่าสำหรับสุขภาพอย่างเต็มที่!
ในการศึกษาผลิตภัณฑ์นี้พวกเขาไม่ได้หยุดพวกเขายังคงไม่หยุด
นักวิทยาศาสตร์ยังคงได้รับข้อเท็จจริงใหม่และใหม่และยืนยันข้อเท็จจริงเก่าเกี่ยวกับสิ่งที่ผลิตภัณฑ์ที่เหลือเชื่อนี้มีความสามารถ!
ก่อนหน้านี้มีคุณค่าก่อนหน้านี้ถือว่าเป็นโกโก้ตัวเองสามารถตัดสินได้จากความจริงที่ว่าพวกเขาได้รับอนุญาตให้สัมผัสกับกษัตริย์และประมาณกับมันเท่านั้นและเครื่องดื่มนี้ไม่สามารถใช้งานได้กับคนทั่วไป!
เป็นเวลานานเทคโนโลยีและสูตรที่ถูกต้องสำหรับการเตรียมการถูกเก็บเป็นความลับ
ผู้ที่ "เกี่ยวข้อง" ต่อคริสต์ศาสนิกชนของการเตรียมเครื่องดื่มนี้ได้รับแจ้งอย่างเข้มงวดว่าการเปิดเผยของแม้แต่ส่วนเล็ก ๆ ของเทคโนโลยีเป็นของหมวดหมู่ของการทรยศของรัฐและลงโทษโทษประหารชีวิต
ต่อมานิดหน่อยเมล็ดโกโก้เรียนรู้ที่จะปรุงอาหารผลงานชิ้นเอกที่หลากหลายมากที่สุดการกดที่มีค่าที่สุดและต่อมาเล็กน้อย - เพื่อเตรียมช็อคโกแลตสีเข้มที่แท้จริงผสมถั่วโกโก้ที่ปรุงสุกเนยโกโก้และน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
ช็อคโกแลตสีดำและช็อคโกแลตขมเป็นสิ่งเดียวกัน?
หลายคนเชื่อว่ามันเป็น แต่ในความเป็นจริงมีความแตกต่างระหว่างพวกเขาและเป็นสิ่งสำคัญ
ในปริมาณโกโก้ช็อคโกแลตที่ขมขื่นจาก 55% และสูงกว่า ถือว่าเป็นเปอร์เซ็นต์ของโกโก้ที่สูงขึ้นในกระเบื้องของช็อคโกแลตช็อคโกแลต "ทำความสะอาด" และมีประโยชน์มากขึ้น เป็นการดีที่เนื้อหาของเมล็ดโกโก้ในช็อคโกแลตขมควรมีอย่างน้อย 70%
ประโยชน์ของช็อคโกแลตที่ขมขื่นคืออะไร?
ช็อคโกแลตที่ขมขื่นจริงที่ทำจากส่วนประกอบคุณภาพสูงเป็นแหล่งที่ดีของสารที่จำเป็นสำหรับเราที่จะสนับสนุนสุขภาพในระดับที่เหมาะสม
นี่เป็นกรณีที่มีประโยชน์ - หมายถึงอร่อย!
ประโยชน์ต่อสุขภาพ + ความหลากหลายของอาหาร + ความเพลิดเพลินของกลิ่นหอมและรสชาติ
ดังนั้นกว่าช็อคโกแลตที่ขมขื่น:
1. ช็อคโกแลตที่ขมขื่นช่วยจากภาวะซึมเศร้า - และนี่เป็นข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้ว!
ช็อคโกแลตมีสารต่าง ๆ ที่มีผลต่ออารมณ์ของเราในทางบวกมากที่สุด:
- theobromine มันชาร์จพลังงานและช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
- anandamide ตามโครงสร้างมันคล้ายกับสาร tetrahydrocannabinol ที่มีอยู่ในป่าน แต่มันทำหน้าที่ค่อนข้างนุ่มนวลขึ้นปรับปรุงอารมณ์และปรับสีร่างกายในขณะที่ไม่มีการเสพติดและไม่เป็นอันตรายต่อหัวใจและเรือในทางตรงกันข้ามกับสารกระตุ้นอื่น ๆ
- Phenylethylamine นี่เป็นเพียงเนื้อหาที่ในร่างกายของเรากลายเป็น Serotonin - หนึ่งในสารเคมีที่สำคัญที่สุดที่ควบคุมอารมณ์ของเรา
2. ช็อคโกแลตที่ขมขื่นปกป้องหัวใจและหลอดเลือดของเรา!
การใช้งานปกติของโกโก้ช่วยในการต่อสู้กับโรคหัวใจและเรือ - การวิจัยในหัวข้อนี้ทำโดยหลายคนพวกเขายังคงทำต่อไปในวันนี้การยืนยันข้อความนี้มากขึ้นขนานกับใบหน้าและรายละเอียดปลีกย่อยใหม่ของสารที่มีอยู่ในเมล็ดโกโก้
3. ช็อคโกแลตขมช่วยในการต่อสู้กับโรคเบาหวาน!
และมันเป็นการค้นพบที่เหลือเชื่อ! แน่นอนว่ามีช็อคโกแลตคุณภาพสูงที่มีน้ำตาลต่ำหรือไม่มีเลย
4. ช็อคโกแลตขมสามารถป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้!
ไม่กี่ปีที่ผ่านมาผลการศึกษาหนึ่งรายการถูกตีพิมพ์ในระหว่างที่ปรากฎว่าช็อกโกแลตที่ขมขื่นช่วยลดโอกาสของโรคหลอดเลือดสมอง: นักวิทยาศาสตร์ได้สังเกตสุขภาพอย่างดื้อรั้นของผู้ที่มักใช้ช็อคโกแลตที่ขมขื่นในปริมาณปานกลางและผู้ที่ปฏิเสธเขาอย่างสมบูรณ์
ในการศึกษานี้อย่างน้อย 25,000 คนมีส่วนร่วมตลอดช่วงเวลานี้
แน่นอนว่านี่เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดว่า 100% สิ่งหนึ่งเป็นสิ่งที่มีอิทธิพลต่อสุขภาพของคนเหล่านี้มากที่สุดในเชิงบวกมากที่สุดและมันก็ตกตะกอนจากจังหวะ
บางที (และเป็นไปได้มากที่สุด) ว่ามีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ ที่นี่ขอบคุณที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองต่ำซึ่งแตกต่างจากคนที่ไม่ได้เป็นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ...
แต่ความจริงก็คือความจริงและมันอยู่ในความจริงที่ว่ารวมถึงช็อคโกแลตที่ขมขื่นจริง ๆ ในอาหารของเขาเรานำผลประโยชน์เพียงอย่างเดียวและไม่มีอะไรนอกจากดี และนิสัยที่ดีต่อสุขภาพแน่นอนไม่มีใครยกเลิก!
5. ช็อคโกแลตที่ขมขื่นมีผลในเชิงบวกต่อเนื้อหาคอเลสเตอรอลเชิงปริมาณ!
ช็อคโกแลตป้องกันการเกิดออกซิเดชันของ ldl-cholesterol - หนึ่งในสาเหตุของหลอดเลือด
ออกซิไดซ์ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) เป็นอันตรายต่อหลอดเลือดแดงและอวัยวะภายในและยังสามารถทำให้เกิดมะเร็ง
วิธีการต่อสู้กับ LDL ที่ใช้งานอยู่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีความอุดมสมบูรณ์ในช็อคโกแลตที่ขมขื่น
6. ช็อคโกแลตขมช่วยลดความดันโลหิต!
ปรากฎว่าช็อคโกแลตเพิ่มแรงกดดันเป็นตำนาน
ช็อคโกแลตครั้งแรกควรมีคุณภาพสูงอย่างแม่นยำและอันที่สอง - ควรขมขื่นดังนั้นจึงมีองค์ประกอบของโกโก้ 55% และสูงกว่า
ดีและปริมาณ - ควรอยู่ในระดับปานกลางแน่นอน
หากนี่คือสิ่งที่เหลือทั้งหมดช็อคโกแลตขมจะเพิ่มความดันค่อนข้างมากดังนั้นความดันโลหิตสูง - ให้ความสนใจ!
โดยมีขนาดใหญ่มันจะถูกต้องมากขึ้นที่จะพูดแน่นอนว่าช็อคโกแลตขมไม่ลดแรงกดดัน แต่ทำให้เป็นปกติ
สิ่งนี้อธิบายโดยเอฟเฟกต์นั้น (ด้วยการใช้ปานกลาง!) เมื่อ hypotoniki และความดันโลหิตสูงรู้สึกดี: ผู้ที่มีแรงกดดันเขาเพิ่มขึ้นค่อนข้างและผู้ที่เพิ่มขึ้น - ลดลงในขณะที่มนุษย์เริ่มรู้สึกดีขึ้นและระวัง .
7. ช็อคโกแลตที่ขมขื่นช่วยในการรับมือกับอาการไอ!
นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าช็อคโกแลตที่ขมขื่นช่วยยับยั้งยาสามัญที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น - แม้แต่คนที่มีโค้ดซินซึ่งยิ่งไปกว่านั้นมีการกระทำที่อ่อนแอที่อ่อนแอ!
ในการทำเช่นนี้ดำเนินการทดสอบภายในที่ผู้เข้าร่วมมีการเสนอที่แตกต่างกัน กลุ่มหนึ่งได้รับรหัสปกติกับ codene ที่สองคือวิธีการที่มี heotroomine และที่สาม - "ไถแคปซูล" สำหรับเอฟเฟกต์ยาหลอก จากนั้นผู้เข้าร่วมจะได้รับการสัมผัสกับ Capsaicin - สสารการเผาไหม้พิเศษที่มีอยู่ในพริกไทยของชิลี กลุ่มทานยากับ TheObromine นั้นถูกต้องโดยแคปไซซินที่สามที่สามเพื่อเริ่มการไอ!
ดังนั้นเมื่อไอโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเห่าที่เจ็บปวดของอาการไอคุณสามารถและคุณต้องได้รับการสัมผัสจากช็อคโกแลตที่ขมขื่นจริง ๆ : และการต่อสู้ที่แสนอร่อยและหวานและไอ!
8. ช็อคโกแลตขมมีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์!
ที่จะพูดแม่นยำยิ่งขึ้น - ไม่เพียงแค่มีประโยชน์ แต่ต้องการ! ทำไม?
ในระหว่างตั้งครรภ์มีความเสี่ยงของการพัฒนา preeclampsia - รัฐเมื่อเลือดไปยังทารกในครรภ์แย่ลงเช่นกันพระเจ้าห้ามอย่างสมบูรณ์หยุด
เนื่องจากความดันโลหิตเพิ่มขึ้นซึ่งเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ค่อนข้างบ่อย - ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ก็ปกป้องชีวิตของเขาน่าเสียดายที่ความเสียหายของทารกในครรภ์
นักวิทยาศาสตร์พบว่าการใช้ช็อคโกแลตขมอย่างสม่ำเสมอในจำนวนเล็กน้อยช่วยป้องกันการพัฒนาของ Preeclampsia เนื่องจากการลดความดันโลหิตโดยไม่ต้องใช้ยาเคมีซึ่งเป็นสิ่งที่ดีกว่ามาก!
หลังจากทั้งหมดคุณภาพสูงช็อกโกแลต Bitter อินทรีย์เป็นเครื่องมือธรรมชาติ 100% ซึ่งถือว่าเป็น trulyrapeutic!
นอกจากนี้สารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ที่มีอยู่ในช็อคโกแลตที่ขมขื่นให้ประโยชน์เพิ่มเติมแก่หญิงตั้งครรภ์เสริมสร้างสุขภาพและสุขภาพของเธอในอนาคตวิตามินที่น่าตื่นตาตื่นใจแร่ธาตุ ฯลฯ ปรับปรุงอารมณ์และน้ำเสียง
9. ช็อคโกแลตที่ขมขื่นช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองอย่างสมบูรณ์แบบ!
ดังนั้นใครที่ต้องการช็อคโกแลตที่ขมขื่นจริง ๆ ดังนั้นนี่คือกิจกรรมที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับงานจิต!
บ่อยครั้งที่ "ทำงานโดยจิตใจ" ขาดสมาธิและความสนใจ!
ผู้ที่มีงานที่มีความรับผิดชอบมากซึ่งข้อผิดพลาดใด ๆ อาจนำไปสู่ผลที่น่าเศร้ามันสำคัญเป็นสองเท่า!
การใช้ช็อคโกแลตที่ขมขื่นอย่างสม่ำเสมอช่วยเพิ่มความสามารถในการจัดการข้อมูลที่มีคุณภาพดีขึ้นช่วยเพิ่มความคิดรูปแบบภาพและนามธรรมเพิ่มความเร็วในการประมวลผลข้อมูลและมนุษย์เริ่ม "คิดอย่างรวดเร็ว" อย่างมีนัยสำคัญ
ความจริงที่น่าสนใจ: การใช้ช็อคโกแลตขมอย่างสม่ำเสมอช่วยเพิ่มความสามารถในการพิจารณาอย่างรวดเร็วในใจ - ข้อสรุปที่ทำโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษในระหว่างการศึกษา!
10. ช็อคโกแลตขมเป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วย!
ทำไมพวกเขาถึงต้องการสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้?
พูดคุยสั้น ๆ - เพื่อที่จะมีสุขภาพดี, หนุ่ม, มีชีวิตอยู่นานและที่สำคัญที่สุด - คุณภาพ!
สารต้านอนุมูลอิสระกำลังดิ้นรนในร่างกายที่มีอนุมูลอิสระ - อนุภาคที่ทำให้เกิดริ้วรอยของเซลล์การทำลายล้างของพวกเขาและเป็นผลให้เกิดโรคต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับโรคมะเร็ง
The Body Body Copes ที่ดีกว่าด้วยอนุมูลอิสระ - ที่เรามีสุขภาพดี: เรารู้สึกดีขึ้นมันเป็นการดีกว่าที่จะมองเรารู้สึกผ่อนคลายและพอใจกับชีวิตของเราเองมากขึ้น
โอกาสของการล่อลวงใช่มั้ย และทั้งหมดด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ซึ่งอุดมไปด้วยช็อคโกแลตที่ขมขื่น!
11. ช็อคโกแลตขมปกป้องผิวจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต!
การค้นพบนี้สั่นสะเทือนโลกทางวิทยาศาสตร์และจากนั้นผู้อยู่อาศัยของโลก: ความสำคัญของมันไม่สามารถประเมินค่าได้มากเกินไปเพราะอันตรายจากการฉายรังสีอัลตราไวโอเลตกลายเป็นน่าเสียดายที่มากขึ้นเรื่อย ๆ ทุกปีเนื่องจากการเสื่อมสภาพของสถานการณ์สิ่งแวดล้อม
เพิ่มไปยังวิถีชีวิตที่ผิดของคนส่วนใหญ่และเพิ่มจำนวนโรคทุกปีภาพที่น่าเศร้ามาก ...
นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าเพื่อปกป้องผลกระทบที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์อย่างน่าเชื่อถือมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกินช็อคโกแลตขมอย่างสม่ำเสมอซึ่งมีโกโก้อย่างน้อย 85% ในองค์ประกอบของมัน: มันเป็นผู้นำในหมู่ผลิตภัณฑ์ที่มีการป้องกัน SPF ที่ทรงพลัง!
"แล้วล่ะ?" - คุณถาม.
และไม่มีใครยกเลิกพวกเขา! จำเป็นต้องปกป้องตัวเอง: ทั้งข้างนอกและจากภายใน
12. ช็อคโกแลตขมมีสารอาหารจำนวนมาก!
เนื้อหาที่น่าทึ่งของวิตามินกลุ่มในแมกนีเซียมแคลเซียมวิตามินอีเหล็กฟอสฟอรัส ฯลฯ - นี่คือสิ่งที่ร่างกายต้องการทุกวัน!
มีอะไรอีกบ้างที่สามารถสังเกตได้จากผลบวกของผลกระทบของช็อคโกแลตที่ขมขื่นบนร่างกาย:
- ปรับปรุงผิวเล็บและเส้นผม
- ผลบวกต่อสายตา
- การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
- การปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด
- การปรับปรุงการเผาผลาญในร่างกาย
- เสริมสร้างกระดูกและฟันการป้องกันที่ทรงพลังต่อโรคกระดูกพรุน
- การปรับปรุงการทำงานของระบบกล้ามเนื้อประสาทและฮอร์โมน
- การกำจัดการอักเสบใด ๆ ในร่างกาย
- การกำจัดโรคโลหิตจาง
- บทบัญญัติพลังงานเชิงคุณภาพ
- aphrodisiac ที่ทรงพลังที่สุด
วิธีการเลือกช็อคโกแลตที่ขมขื่น?
คำถามที่สำคัญมากในความเป็นจริง!
ฉันคิดว่าคำถามของสีขาวช็อกโกแลตนมและบาร์ช็อคโกแลต "ชนิดที่มีประโยชน์" ทุกประเภทไม่ทรมานคุณอีกต่อไปและหายไปด้วยตัวเองใช่ไหม?
เราพูดเฉพาะเกี่ยวกับช็อคโกแลตที่ขมขื่น! ทุกอย่างมีการระบุไว้ข้างต้นเราไม่ได้พิจารณาที่นี่
- ครั้งแรก: เนื้อหาโกโก้ - อย่างน้อย 55% ดียิ่งขึ้น - จาก 70 และอีกมากมาย
- ที่สอง: ช็อคโกแลตควรไม่มีสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายนั่นคืออินทรีย์ สิ่งที่ส่วนใหญ่ตั้งอยู่บนชั้นวางของซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้เคียงไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการกับคุณ สิ่งที่ขายในซูเปอร์มาร์เก็ตมีอยู่ในตัวเองเพื่อวางมันอย่างอ่อนโยนไม่เป็นธรรมชาติมากและไม่ใช่ส่วนประกอบที่มีคุณภาพสูงเกินไปคำถามอื่นที่มีผลกระทบต่อร่างกายของเรา ...
- ดังนั้นอ่านองค์ประกอบอย่างระมัดระวัง!
- ที่สาม: เป็นส่วนหนึ่ง - ส่วนประกอบของพืชเท่านั้น! คุณประหลาดใจไหม ใช่ตอนนี้มีผู้ผลิตจำนวนมากไม่ซื่อสัตย์ในมือของคุณและมีกรณีที่ผลิตภัณฑ์สัตว์ต้นกำเนิดที่เพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์ โดยพื้นฐานแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นไขมัน - เพื่อลดต้นทุนการผลิตเนื่องจากเนยโกโก้คุณภาพสูงที่แท้จริงมีราคาแพงมากนี้อธิบายโดยค่าใช้จ่ายของช็อคโกแลตที่มีรสขมคุณภาพสูงดังนั้นที่นี่หลักการ "ทำไมต้องจ่ายมากขึ้น?" ไม่ผ่าน
- ประการที่สี่: วันที่ผลิตอายุการเก็บรักษาความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์ลักษณะกลิ่น - ทุกอย่างเป็นสิ่งจำเป็นอย่างรอบคอบ
- ประการที่ห้า: ผลิตภัณฑ์จะต้องได้รับการรับรอง ต้องมีใบรับรองของ "การค้าที่เป็นธรรม", ใบรับรอง QAI ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์เป็นอินทรีย์ นี่คือขั้นต่ำ
- หก: แน่นอนไม่มีจีเอ็มโอ, transgins, ข้น, สีย้อม, รสชาติ, ฯลฯ ซึ่งเป็นของผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่คุณเลือก
- ต้องการที่จะนำตัวเอง "ผลประโยชน์ที่มีประโยชน์" มากที่สุดโดยใช้ช็อคโกแลตที่ขมขื่น? เลือกหนึ่งที่มีโกโก้ 100%!
- ให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าเขาไม่มีน้ำตาลในองค์ประกอบของมัน! ในมือสมัครเล่น? ใช่. ลอง! เพื่อประโยชน์ของการทดลองทันใดนั้นคุณจะพบกับตัวเองว่าฉันกำลังมองหาอะไรตลอดชีวิตของฉัน?
ช็อคโกแลตที่ขมจะแตกต่างกัน!
ด้วยการเพิ่มถั่วผลไม้แห้งช็อคโกแลตเค็ม - ทุกคนจะได้พบกับสิ่งที่เขาชอบ!
แล้ว calorieness ล่ะ?
แม้จะมีความจริงที่ว่าช็อคโกแลตที่ขมขื่นนั้นค่อนข้างแคลอรี่ แต่นักโภชนาการของมันได้รับการแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก: ช็อคโกแลตขมคุณภาพขนาดเล็กสี่เหลี่ยมจัตุรัสอิ่มตัวเป็นเวลานานและมีคุณภาพเนื่องจากองค์ประกอบที่มีค่า!
ไม่มีข้อกังวลในแง่ของลักษณะเซลลูไลท์ทุกอย่างเป็นเพียงสิ่งที่ตรงกันข้าม สิ่งสำคัญคือการรู้มาตรการ
มันไม่ใช่ช็อคโกแลตที่เป็นอันตรายมันส่วนเกินเป็นอันตราย! คุณเห็นด้วยกับเพื่อน ๆ ไหม?
นั่นคือทั้งหมดวันนี้
เขียนคุณชอบช็อคโกแลตที่ขมขื่นหรือไม่?
กับคุณอยู่ไกลแล้ว!
ช็อคโกแลต - ประโยชน์และอันตราย, คุณสมบัติที่มีประโยชน์ - ใช้สำหรับสุขภาพของผู้หญิง, หัวใจ, เรือ, ระบบทางเดินอาหาร, ภูมิคุ้มกัน, ระบบประสาท, แคลอรี่, ข้อห้าม
ช็อคโกแลตเป็นหนึ่งในอาหารที่ชื่นชอบของขนมหวานที่ไม่เกี่ยวข้องและยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากและเป็นยาที่ยอดเยี่ยม จริงคำสั่งนี้เป็นจริงเฉพาะในความสัมพันธ์กับช็อคโกแลตขมคุณภาพสูง สปีชีส์อื่น ๆ คือนมสีขาวที่มีสารเติมแต่งที่แตกต่างกันด้อยกว่าเขาในตัวบ่งชี้จำนวนมาก
ช็อกโกแลตเป็นประโยชน์คือใคร? ช็อคโกแลตมีประโยชน์สำหรับเด็กและชายชราชายและหญิงนักกีฬาและผู้คนมีส่วนร่วมในการใช้แรงงานทางปัญญา จริงมีหนึ่ง "แต่": ตามที่นักวิทยาศาสตร์ 25 กรัมของอาหารอันโอชะนี้ในวันที่ใช้งานและทุกอย่างอื่นไม่ได้อีกต่อไป
ช็อคโกแลตแคลอรี่ - ผลิตภัณฑ์ช็อคโกแลตแคลอรี่สูง ในกระเบื้องหนึ่งน้ำหนัก 100 กรัม - ประมาณ 500 แคลอรี่แหล่งหลักของพวกเขา - นมและกลูโคส calorieness ช็อคโกแลตเพิ่มถั่ว, tuts, ลูกเกด, ครีมและสารเติมแต่งอื่น ๆ
การใช้ช็อคโกแลต - คุณสมบัติที่มีประโยชน์
1. ช็อคโกแลต - ยากล่อมประสาทที่ดี
เขา "ลบ" ความโศกเศร้าไดรฟ์ความเศร้าโศกตอบโต้ภาวะซึมเศร้า และยังช่วยเพิ่มอารมณ์และการชาร์จความร่าเริง นี่อาจเป็นคุณสมบัติที่น่าพอใจที่สุดของกระเบื้องหอมหวาน
ในฐานะ Marina Tsvetaeva wrote: "เป็นเหมือนก้านและเป็นเหล็กในชีวิตที่เราสามารถน้อย ... ช็อคโกแลตรักษาความโศกเศร้าและหัวเราะในใบหน้าผู้คน!"
2. ช็อคโกแลตช่วยเราจากหัวใจวายจังหวะและหลอดเลือด
น้ำมันหอมระเหยที่น่าอัศจรรย์ซึ่งมีอยู่ในผลิตภัณฑ์โนเบิลนี้ป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอลบนผนังของเรือ ช็อคโกแลตเช่นไวน์และองุ่นอุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ซึ่งไม่ได้รับอนุญาตให้ยึดติดกับเกล็ดเลือด ในครึ่งกระเบื้องของช็อคโกแลตสีเข้มพวกเขาจำนวนเดียวกันกับในชาเขียว 5 ถ้วยและแอปเปิ้ล 6 ใบ
3. ช็อคโกแลตมีประโยชน์สำหรับหัวใจและเรือ
โพลีฟีนอลมีอยู่ในเมล็ดโกโก้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและในทางกลับกันมีผลประโยชน์ต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ ในครึ่งกระเบื้องเป็นโพลีฟีนอลจำนวนมากเช่นเดียวกับในแก้วไวน์แดง
ช็อคโกแลตเสริมสร้างเรือช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและองค์ประกอบของเลือดทำให้ความดันโลหิตเป็นมาตรฐานและเพิ่มความไวต่ออินซูลิน หลังหมายความว่าชอบช็อคโกแลตกับอาหารอื่น ๆ เราลดโอกาสในการเป็นโรคเบาหวาน
4. ช็อคโกแลตปกป้องเราจากโรคมะเร็งและโรคแผล
ช็อคโกแลตเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง มันเช่นชาเขียวมี Catechin ซึ่งช่วยลดปริมาณของอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายในเลือด นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นได้รับการพิสูจน์แล้วว่า: ถ้าทุกวันกินได้มากถึง 40 กรัมของอาหารอันโอชะแสนอร่อยนี้ความเสี่ยงของการพัฒนามะเร็งนั้นลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แต่ญี่ปุ่นเป็นหนึ่งในประเทศที่มีอายุยืนยาวที่สุดและไม่ค่อยมีความเข้าใจในโลกและความเข้าใจเกี่ยวกับประโยชน์ของการเล่นช็อคโกแลตในความสำเร็จนี้ไม่ใช่บทบาทสุดท้าย
5. ช็อคโกแลตมีประโยชน์สำหรับระบบสมองและประสาท
Microelements ที่ผลิตภัณฑ์อันตระการแห่งนี้อุดมไปด้วยแมกนีเซียมและโพแทสเซียมเป็นพิเศษให้การทำงานปกติของระบบประสาทและคาเฟอีนและ Theobromin มีผลยาชูกำลังเล็กน้อย ช็อคโกแลตปรับปรุงหน่วยความจำเพิ่มความสนใจกระตุ้นกิจกรรมของสมอง นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากสำหรับผู้สูงอายุเนื่องจากช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมวัยเยน
6. ช็อคโกแลตอำนวยความสะดวกในการเป็น PM ปัจจุบัน
ความเหนื่อยล้าการระคายเคืองความไม่แยแสที่ผู้หญิงหลายคนรู้สึกทุกเดือนในบางวันเกิดจากระดับฮอร์โมนที่ลดลงซึ่งมีความรับผิดชอบต่ออารมณ์ที่ดี แมกนีเซียมและกรดไขมันที่อุดมไปด้วยดาร์กช็อกโกแลตช่วยบรรเทาอาการที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้
7. ช็อคโกแลตเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการป้องกันความเย็น
โกโก้มีสารของ Theobromin ซึ่งถือว่าไอ ดังนั้นช็อคโกแลตที่มีอาการไอที่แข็งแกร่งช่วยได้ดีกว่าแท็บเล็ตใด ๆ ความจริงเรื่องนี้ได้รับการยืนยันจากนักวิทยาศาสตร์ในลอนดอน และช็อคโกแลตที่ขมขื่นจะหยุดการอักเสบและทำให้ความเจ็บปวดอ่อนแอลงในลำคอ - นักวิจัยชาวอิตาลีมาถึงข้อสรุปนี้
8. ช็อคโกแลตปรับปรุงการย่อยอาหาร
ช็อคโกแลตที่มีคุณภาพดีกระตุ้นตัวย่อของกล้ามเนื้อลำไส้ซึ่งมีผลประโยชน์ต่องานของเขาและยังช่วยเพิ่มการดูดซึมโดยร่างกายน้ำตาลซึ่งอยู่ในอาหาร ทานินซึ่งมีอยู่ในช็อคโกแลตมีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อยและก่อให้เกิดการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
Chocolate Harm - ช็อคโกแลตที่เป็นอันตรายคืออะไร?
อย่างไรก็ตามมีความละเอียดอ่อนและคู่ต่อสู้ที่งดงามที่ประณีตซึ่งอ้างว่า: "จากช็อคโกแลตเป็นอันตรายต่อความดี" มันจริงเหรอ?
ครั้งแรกที่กล่าวถึงแล้วช็อกโกแลตพันธุ์ที่มีคุณภาพสูงและในปริมาณที่เหมาะสมสามารถได้รับประโยชน์เท่านั้น อีกสิ่งหนึ่ง - เมื่อคนซื้อผลิตภัณฑ์ราคาถูกและไม่ทราบวิธีการ จำกัด ตัวเองในการบริโภค
ตำนาน Debunk เกี่ยวกับอันตรายของช็อคโกแลต
1. ช็อคโกแลตกระตุ้นการปรากฏตัวของผื่นสิวอักเสบและสิว
หากเป็นคนยกเว้นช็อคโกแลตไม่กินอะไรเลยคำสั่งนี้อาจซื่อสัตย์ ในกรณีอื่นทั้งหมดข้อกล่าวหาดังกล่าวไม่ยุติธรรม ปัญหาผิวเป็นผลมาจากโภชนาการที่ไม่เหมาะสมซึ่งนำไปสู่ความล้มเหลวในการทำงานของระบบฮอร์โมนและช็อคโกแลตสามารถเป็น "หุ้นส่วน" ของผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายหากคุณกินในปริมาณมากกับพวกเขา
2. ช็อคโกแลตเป็นอันตรายต่อเหงือกทำลายเคลือบฟันทันตกรรมและส่งเสริมการพัฒนาของฟันผุ
ในความเป็นจริงทุกอย่างเป็นไปในทางตรงกันข้าม: ชิ้นส่วนของช็อคโกแลตที่ขมจะป้องกันฟันผุที่ดีที่สุด สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์จากทันตแพทย์แคนาดา น้ำมันโกโก้ปกป้องฟันจากการถูกทำลายห่อหุ้มด้วยฟิล์มป้องกันและช็อคโกแลตมีส่วนประกอบต้านเชื้อแบคทีเรีย
3. จากช็อคโกแลตกู้คืนอย่างรวดเร็ว
มันค่อนข้างยุติธรรมสำหรับผู้ที่กินกระเบื้อง 2-3 ต่อวัน แต่ถ้าคุณใช้ความละเอียดอ่อนหวานนี้ในปริมาณที่เหมาะสมตัวเลขจะไม่ประสบ นอกจากนี้ช็อคโกแลตสามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร แต่เพียง แต่ขมขื่น: ครั้งแรกมันเผาผลาญไขมันและประการที่สองนี่เป็นแหล่งพลังงานที่ยอดเยี่ยมซึ่งเนื่องจากเนื้อหาในช็อคโกแลตเนยโกโก้ถูกใช้ไป นักโภชนาการยังแนะนำให้นำการเยือนตัวเองด้วยความละเอียดอ่อน ๆ หลายชิ้นก่อนการฝึกอบรม
4. ช็อคโกแลตทำให้เกิดอาการแพ้
ความหวานนี้สามารถเพิ่มปฏิกิริยาการแพ้ได้จริง ๆ แต่จะกลายเป็นเหตุผลของตัวเอง - โดยไม่มีวิธีการ คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคภูมิแพ้กับโปรตีนที่มีอยู่ในโกโก้ควรซื้อผลิตภัณฑ์อาหารที่ไม่มีโปรตีนเหล่านี้ หากช็อคโกแลตขายในเบเกอรี่สามารถติดต่อกับผลิตภัณฑ์ขนมและทำให้ Marsombis ในมนุษย์ซึ่งทนทุกข์ทรมานจากโรคภูมิแพ้ถึงกลูเตน
5. ในช็อคโกแลต - คาเฟอีนจำนวนมาก
ใช่มันไม่แนะนำให้ทานช็อกโกแลตกินเพราะมีผลกระทบที่น่าตื่นเต้นเล็กน้อย แต่ผลิตภัณฑ์นี้สามารถเปลี่ยนกาแฟที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Hypotonists เพราะช็อคโกแลตมีประโยชน์และปลอดภัยกว่าเครื่องดื่มจากธัญพืชของต้นไม้กาแฟ ในหนึ่งไทล์ของความละเอียดอ่อนยอดนิยม - คาเฟอีนเพียง 30 กรัม มันน้อยกว่ากาแฟหนึ่งถ้วยประมาณ 5 เท่า
6. ช็อคโกแลตทำให้ติดยาเสพติด
ในผลิตภัณฑ์ที่มีเกียรตินี้สารจะถูกตรวจพบอย่างแท้จริงว่าพวกเขามีลักษณะคล้ายกัญชาในการกระทำของพวกเขา แต่เพื่อให้รู้สึกถึงผลกระทบของยาเสพติดคุณต้องกินไพ่อย่างน้อย 50 กระเบื้องทันที แน่นอนถ้าบุคคลนั้นเป็นเวลานานในการกินช็อคโกแลต 300-400 กรัมต่อวันการพึ่งพาลูกกวาดนี้สามารถเกิดขึ้นได้
ข้อห้ามสำหรับช็อคโกแลต
ผู้ปกครองหนุ่มควรเป็นที่ทราบกันว่าช็อคโกแลตที่ขมไม่สามารถมอบให้กับเด็ก ๆ ได้ ใช่และในรสชาติเขาไม่น่าจะชอบ
จำกัด การบริโภคช็อคโกแลตควรเป็นคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคตับความผิดปกติของการเผาผลาญหรือน้ำหนักเกิน เพื่อกำจัดช็อคโกแลตจากอาหารและผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่พวกเขาสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่น้ำตาลถูกแทนที่ด้วย Maltitol
ได้รับช็อคโกแลตคุณภาพสูงเท่านั้นเราเดินทางไปหาพวกเขาเองรักษาเพื่อนให้คนที่คุณรักและมีความสุข!
