ขวาราคาไม่แพงและที่สำคัญที่สุดคือการทำอาหารอย่างรวดเร็วจะช่วยให้คุณออกไปรับประทานอาหารกลางวันและสำหรับมื้อเย็น มันเป็นสิ่งสำคัญเท่านั้นที่จะไม่ขี้เกียจเตรียมอนาคตและใส่ในช่องแช่แข็ง การเติมจากโภชนาการและมีกลิ่นหอมมาก - มันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะต้านทาน ความอยากอาหารที่น่าพอใจ!
ตามคำร้องขอของผู้อ่านฉันแบ่งปันสูตรอาหารเกี๊ยวกับมันฝรั่งและเห็ด!
จุดที่น่าสนใจ: เกี๊ยวเหล่านี้หรือค่อนข้างแป้งสำหรับพวกเขาสามารถทำได้ เพียงแค่แทนที่จะเป็นไข่คุณต้องเพิ่มน้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะมากขึ้น ใช่ด้วยการทดสอบแบบลีนมันเป็นเรื่องยากที่จะทำงานยากกว่าปกติน้อยกว่าปกติ แต่ไม่ยากที่จะยอมแพ้การเตรียมเกี๊ยวลีนอย่างแท้จริงอีกสองสามคำเกี่ยวกับการทดสอบ ฉันทำซ้ำสูตรคลาสสิกสำหรับครอบครัวของฉัน - หนึ่งที่อธิบายไว้ในสูตร - ในรุ่นที่มีสุขภาพดีขึ้น ในการทำเช่นนี้ฉันใช้ข้าวโอ๊ตรำข้าวบดละเอียด ในข้าวโอ๊ตมีข้อดีหลายประการพร้อมกัน: เราลดปริมาณแป้งเกรดชั้นนำและเพิ่มการทดสอบความเหนียว
และเกี่ยวกับเห็ด แน่นอนฉันเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีเห็ดสีขาวแห้ง แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเตรียมเกี๊ยวสำหรับสูตรนี้ แทนที่เห็ดสีขาวกับ Champignons โดยการเพิ่มน้ำหนักที่ลดน้ำหนัก 3-4 ครั้งหั่นเป็นแผ่นบาง ๆ และทอดในหัวหอมทอดด้วยธนู
สูตรอาหาร:
แป้งโด:
1 ไข่
1 ถ้วย / 200 มล. ของน้ำ
แป้ง 200 กรัม
รำข้าวโอ๊ต 40 กรัม
1 st. จัดหาน้ำมันดอกทานตะวัน
¼ ch. รองรับ Soli
แป้งกลิ้งแป้ง
การกรอก:
มันฝรั่ง 600 กรัม
เห็ดสีขาวแห้ง 50 กรัม
1 หลอดขนาดใหญ่
2-3 ถังน้ำมันดอกทานตะวัน
พริกไทยบดสด
เกลือเพื่อลิ้มรส
จากชุดสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับจานเช่นเกี๊ยวหนึ่งในหนึ่งในความนิยมมากที่สุดคือปรุงด้วยการผสมผสานระหว่างการผสมผสานของเห็ดและมันฝรั่ง เกี๊ยวกับมันฝรั่งและเห็ดง่ายต่อการเตรียมความพร้อมอย่างไรก็ตามนี่เป็นกระบวนการที่ค่อนข้างลำบาก เพื่อให้อาหารที่ปรุงสุกแล้วคุณต้องใส่ใจเป็นพิเศษเพื่อเลือกส่วนผสมที่เหมาะสมเพื่อสร้างผลงานชิ้นเอกการทำอาหารนี้ ความสนใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดควรได้รับการจ่ายให้กับการเลือกเห็ดสำหรับเกี๊ยวเนื่องจากเป็นส่วนผสมหลักของการเติม
ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการเตรียมเกี๊ยวกับมันฝรั่งและเห็ดสามารถแบ่งออกเป็นสองส่วน: ผลิตภัณฑ์สำหรับการเตรียมแป้งและเพื่อเติมเต็ม
รายการของการเตรียมแป้งที่ใช้แล้ว Products:
รายการส่วนผสมสำหรับการบรรจุการปรุงอาหาร:
ในการเตรียมเกี๊ยวที่มีเห็ดคุณต้องเลือกแป้งข้าวสาลีและก่อนที่จะนวดทดสอบจำเป็นต้องร่อนผ่านตะแกรง มันจะเสริมสร้างแป้งด้วยออกซิเจนและมันเป็นที่นิยมอย่างมากที่จะสะท้อนให้เห็นถึงแป้งเมื่อสร้างแบบจำลองและบนจานสำเร็จรูป
เป็นไปได้ที่จะนวดแป้งลงบนน้ำ แต่ปรุงในยาต้มมันฝรั่งจะอร่อยมาก คุณสามารถใช้ยาต้มที่ยังคงหลังจากทำอาหารมันฝรั่งสำหรับการเติม ยาต้มควรขยาย 2 เท่าผ่านตะแกรงหรือผ้ากอซ
อุณหภูมิของลำแสงควรอยู่ใกล้กับ 0 ° C สำหรับสิ่งนี้จะต้องใส่ยาต้มล่วงหน้าในตู้เย็น หากแป้งถูกนวดบนน้ำแข็งที่กล้าหาญมันจะยืดหยุ่นและทำงานกับมันได้นานขึ้น
สำหรับการเตรียมเกี๊ยวกับมันฝรั่งและเห็ดคุณต้องใช้ไข่ไก่ หากมีขนาดเล็กเกินไปแทนที่จะเป็นสองคุณสามารถใช้เวลาสามได้
มันฝรั่งสำหรับเกี๊ยวสามารถใช้ความหลากหลายใด ๆ สิ่งสำคัญคือการหลีกเลี่ยงหัวสีเขียว ความจริงก็คือ Solanin สะสมในหัวสีเขียวและสารนี้ไม่ปลอดภัยสำหรับสุขภาพ มันเกิดขึ้นในมันฝรั่งถ้ามันถูกเก็บไว้บางครั้งในสถานที่ที่มีการเข้าถึงแสงแดดโดยตรง
สำหรับสูตรนี้ที่คุณต้องการและมันเป็นหัวไม่ใช่ผักใบเขียว 2-3 ชิ้นปานกลางจะเพียงพอแล้ว
เนื่องจากน้ำมันจะใช้สำหรับการทอดมันเป็นไปได้ที่จะนำผักเช่นดอกทานตะวันหรือมะกอก หากคุณต้องการคุณสามารถใช้เนย แต่มันจะต้องใช้เวลาอีกเล็กน้อย
ปริมาณน้ำมันที่ระบุในสูตรมีค่าประมาณเพียงประมาณเนื่องจากการไหลที่แท้จริงจะขึ้นอยู่กับเส้นผ่านศูนย์กลางของกระทะ
สำหรับการเตรียมเกี๊ยวคุณสามารถใช้เห็ดที่แตกต่างกัน: ขนส่งสินค้า Champignons และอื่น ๆ สูตรสำหรับเห็ดที่อธิบายไว้ในบทความนี้ได้รับการออกแบบให้ใช้ Champignons พวกเขาสามารถซื้อในร้านขายผักหรือในซุปเปอร์มาร์เก็ตและใช้ตามคำแนะนำในการเตรียมการ
สูตรสำหรับเกี๊ยวกับมันฝรั่งและเห็ดรวมถึง 3 ขั้นตอนการเตรียมการหลัก:
แต่ละขั้นตอนจะถูกพิจารณาแยกต่างหาก
ในอาหารที่จะนวดทดสอบมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะร่อนแป้งจากนั้นสร้างความลึกลงไปในนั้นและขับไข่และเทยาต้มเข้าไปในนั้น แป้งจะต้องติดตั้งด้วยมือดังนั้นมันจะกลายเป็นความยืดหยุ่นมากขึ้นเป็นเนื้อเดียวกันและนุ่มนวล
ถ้าก่อนเริ่มการสร้างแบบจำลองของเกี๊ยวจากช่วงเวลาของการนวดทดสอบบางครั้งจะผ่านจานที่มีมันจะต้องปกคลุมด้วยฟิล์มอาหาร
ตามสูตรนี้ Champignons ใช้สำหรับเกี๊ยวที่มีเห็ด Hats Hats จะต้องทำความสะอาดแล้วล้างออกแล้วตัด เห็ดถูกตัดด้วยก้อนเล็ก ๆ ความสูงของขอบซึ่งไม่เกิน 5 มม. หัวหอมได้รับการดำเนินการในลักษณะเดียวกับเห็ด - หลังจากทำความสะอาดมันตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ ด้วยการเพิ่มเกลือเล็กน้อยมีความจำเป็นต่อการผัดเห็ดและหัวหอมบนน้ำมันสักครู่
มันฝรั่งบริสุทธิ์ต้องมีการเชื่อมในน้ำเค็มยาต้มเพื่อระบายและใช้เพื่อเตรียมการทดสอบ มันฝรั่งเดียวกันต้องแช่แข็งเพิ่มส่วนผสมเห็ดและผสม
เมื่อเตรียมเกี๊ยวด้วยมันฝรั่งและเห็ดการบรรจุในแป้งสามารถนำไปใช้กับความเย็นเท่านั้น
การปั้นเกี๊ยวด้วยเห็ดในทุกวิธี - เพื่อม้วนแป้งลงในไส้กรอกให้ใช้รูปแบบพิเศษหรือตัดวงกลมด้วยแก้ว มันเป็นไปไม่ได้ที่จะผอมแป้งบางเกินไปมิฉะนั้นเมื่อปรุงอาหารมันสามารถทำลายได้
เมื่อเกี๊ยวตาบอดพวกเขาต้องต้มเป็นเวลา 7 นาทีหลังจากเดือด (วางในน้ำเดือดแล้ว)
หลังจากปรุงอาหารการให้อาหารเกี๊ยวทันที คุณสามารถเทลงด้วยน้ำมันครีมหรือครีมเปรี้ยว
เกี๊ยวที่มีมันฝรั่งและเห็ดสีขาวแห้งสามารถนำมาประกอบกับครัวแบบลีน แต่ในโภชนาการของพวกเขาพวกเขาไม่ได้ด้อยกว่าอาหารเนื้อสัตว์ นอกจากนี้เราจะเตรียมพวกเขาจากการทดสอบที่ไม่ธรรมดา แต่จากแป้งด้วยการเติมฟักทอง นอกเหนือจากสารที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมแล้วมันจะให้เกี๊ยวเกี๊ยวสำเร็จรูปสีส้มที่น่าสนใจและรสชาติที่รุนแรงขึ้น
ให้บริการเกี๊ยวด้วยครีมเปรี้ยว
อาหารค่ำบ้านคลาสสิก คุณคุ้นเคยกับเกี๊ยวและรู้แล้วว่าอร่อยน่าพอใจและอิ่มตัวใช่ไหม? วันนี้เราจะให้คุณหลายทางเลือกสำหรับผลิตภัณฑ์แป้งโฮมเมดที่มีการบรรจุเดียวกัน แต่พวกเขาทั้งหมดจะถูกเตรียมแตกต่างกันและเธรดหรือในวิธีอื่น ๆ ที่พวกเขาจะแตกต่างกัน
เสิร์ฟพร้อมครีม, เนย, น้ำมันหมู, สีเขียวขจีหรือซอสที่รัก มันอร่อยมันรักทุกอย่าง!
สำหรับการเตรียมเกี๊ยวเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเตรียมแป้งให้เหมาะสม มันจะต้องหัวเราะเป็นเวลานานเพื่อให้ได้ความสอดคล้องที่ต้องการ มันควรจะอ่อนนุ่มยืดหยุ่น แต่ยังยืดหยุ่นในการทำงานได้อย่างง่ายดายด้วย
สูตรง่าย ๆ สำหรับเกี๊ยวกับมันฝรั่งและเห็ด
เวลาในการเตรียมตัว
แคลอรี่ 100 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
เคล็ดลับ: ยาต้มจะต้องเย็นมิฉะนั้นแป้งจะเหนียว ให้บริการเกี๊ยวสำเร็จรูปพร้อมครีมหรือซอสที่มีผักใบเขียว
ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณเคยลองมันฝรั่งด้วยเห็ดเค็มเป็นไส้เกี๊ยว ถึงเวลาที่จะค้นพบรสนิยมนี้แล้ว!
เวลาเท่าไหร่คือ 45 นาที
เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 186 แคลอรี่
ทำอาหารอย่างไร:
เคล็ดลับ: การให้บริการที่อร่อยกับหัวหอมทอดบนเนย
พวกเขาบอกว่ามันฝรั่งดิบเตรียมอย่างรวดเร็วเมื่อเขาทำหน้าที่เป็นกรอก ลองดูกันเถอะไม่ว่าจะเป็นจริง
เวลาเท่าไหร่เวลา 1 ชั่วโมง
แคลอรี่คืออะไร - 180 แคลอรี่
ทำอาหารอย่างไร:
เคล็ดลับ: ใช้กระเทียมเพื่อรับอาหารรสชาติใหม่อย่างแน่นอน
หากคุณปรุงเกี๊ยวกับมันฝรั่งเห็ดและน้ำมันหมูส่วนผสมสุดท้ายจะสามารถให้อาหารที่ผิดปกติได้อย่างแม่นยำ คุณต้องลองอย่างแน่นอน!
เวลาเท่าไหร่ 55 นาที
ปริมาณแคลอรี่คืออะไร - 223 แคลอรี่
ทำอาหารอย่างไร:
เคล็ดลับ: เสิร์ฟพร้อมชิ้นส่วนของเนยมันอร่อยมาก
เกี๊ยวมักจะต้มและบางครั้งเท่านั้น พวกเขาพูดในรูปแบบทอดพวกเขาเช่นเกี๊ยวอร่อยมากขึ้น มาลองกัน? มันยังอยู่ภายใต้ซอสที่มีเห็ดและมันฝรั่ง ท่าเรือ!
เวลาเท่าไหร่เวลา 1 ชั่วโมง 20 นาที
เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 102 แคลอรี่
ทำอาหารอย่างไร:
เคล็ดลับ: หากคุณปิดฝาทุกอย่างจะต้องเตรียมพร้อมด้วยดี แต่ชีสจะไม่กลายเป็นก่ำและคั่ว
มาอบเกี๊ยวใต้ซอสด้วยเปลือกชีส ในฐานะที่เป็นไส้ของเห็ดและมันฝรั่ง มันอร่อยไม่ต้องสงสัยเลย!
เวลาเท่าไหร่เวลา 1 ชั่วโมงและ 15 นาที
เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 195 แคลอรี่
ทำอาหารอย่างไร:
เคล็ดลับ: เพื่อให้จานที่มีความอร่อยมากที่สุดใช้มอสซาเรลล่า
หากคุณใช้เห็ดเค็มเป็นไส้คุณสามารถฟายได้ มันจะกำจัดน้ำผลไม้ส่วนเกินออกจากผลิตภัณฑ์แล้วเกี๊ยวของคุณจะไม่เปิดอย่างแน่นอน
ที่ขอบของเกี๊ยวจะติดแน่นมือเปียกเปียก สิ่งนี้จะช่วยเจาะพวกเขาเพื่อให้การเติมทั้งหมดจะยังคงอยู่ภายในแน่นอน
เกี๊ยวที่มีเห็ดและมันฝรั่งเป็นคลาสสิกอยู่แล้ว เตรียมพวกเขาบ่อยขึ้นสำหรับตัวคุณเองและญาติของคุณดื่มด่ำกับผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนทั้งเจ็ดจากส่วนผสมจากธรรมชาติ