บางทีการรวมกันจะดูผิดปกติ แต่ลูกพลับหวานรวมเข้ากับมัสตาร์ดกาแฟ ในป้อมปราการกาแฟสามารถเป็นทั้งเอสเพรสโซ่และมาตรฐานอเมริกัน กาแฟไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารโดยเฉพาะสำหรับการทำอาหารสมูทตี้ พักดื่มกาแฟตั้งแต่เช้าเช้า? ยอดเยี่ยมหมายความว่าจะมีกาแฟปั่นกับลูกพลับ!

กาแฟปั่นที่มี Persimpy สามารถนำมาประกอบกับของหวานและแม้กระทั่งที่ยอดเยี่ยมดื่มสำหรับนักชิม

เตรียมส่วนผสม กาแฟอาจจำเป็นต้องใช้มากหรือน้อยขึ้นอยู่กับขนาดของลูกพลับ รำข้าวนอกเหนือจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของพวกเขาพวกเขายังให้สมูทตี้หรูหราและเครื่องดื่มที่ยาวนานอยู่ในตู้เย็นที่ฉลาดมันกลายเป็น น้ำเชื่อมคาราเมลสามารถแทนที่ด้วยนมข้นที่ต้มหรือคาราเมลโฮมเมด

ในขณะที่กาแฟร้อนแรงด้วยปริมาณที่เหมาะสมของชามและเพิ่มอบเชยปล่อยให้กลิ่นของเครื่องเทศเปิดเผย หยุดกาแฟกับอบเชยไปทางด้านเพื่อให้ฐานที่มีกลิ่นหอมสำหรับสมูทตี้เป็นหวัดเล็กน้อย

ใช้ Persrims: เราจะกำจัดผิวที่ดีด้วยผลไม้หากมีกระดูก - ลบออก

ซื้อเนื้อฉ่ำของลูกพลับในชามของเครื่องปั่น

เพิ่มซอสคาราเมลและรำ

กาแฟมีเพศสัมพันธ์ปิดเครื่องปั่นด้วยฝาและหวานจนกระทั่งได้รับเครื่องดื่มที่เป็นเนื้อเดียวกัน

ลองดื่มกันเถอะ หากเขาหนาเกินไป - เพิ่มกาแฟมากขึ้นถ้ามีขนมเล็กน้อย - เพิ่มน้ำเชื่อมคาราเมลอื่น

กาแฟสมูทตี้กับลูกพลับโดยเหยือกส่วนแล้วใส่ในตู้เย็นเพื่อให้เย็นเครื่องดื่ม จากนั้นเรามาให้มันตกแต่งด้วยกิ่งไม้มิ้นท์หรือเมล็ดกาแฟ

อร่อย!

Coffee Smoothie กับ Banana - ให้พลังงานและเย็นในวันที่อากาศร้อน!

Smoothie เป็นเครื่องดื่มสารอาหารหนาที่เตรียมไว้เป็นกฎจากผลไม้หรือผลเบอร์รี่ จากคำภาษาอังกฤษเรียบ - "เป็นเนื้อเดียวกันนุ่มเรียบเนียนน่าพอใจ" โดยปกติแล้วนมจะใช้สำหรับการปรุงอาหารนมส่วนผสมของผลไม้หรือผักไอศครีมหรือครีมโยเกิร์ตเคฟร์และถั่วน้ำผึ้ง Muesli หรือช็อคโกแลตเพิ่มเข้าไป

บ่อยครั้งที่กล้วยใช้ในการเตรียมเครื่องดื่มนี้เนื่องจากเป็นสากลเพื่อลิ้มรสและดื่มด้วยมันกลายเป็นแสงอ่อนโยนและอากาศ

ผลไม้และเบอร์รี่ค็อกเทลได้กลายเป็นหนึ่งในองค์ประกอบของทิศทางใหม่ในพื้นที่ เครื่องดื่มเหล่านี้เต็มไปด้วยวิตามินและเส้นใยซึ่งทำให้พวกเขามีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา

เครื่องดื่มอย่างรวดเร็วช่วยรับมือกับความรู้สึกหิวโหยมันจะคืนค่าความแข็งแกร่งให้ดีและไม่สร้างแรงโน้มถ่วงในกระเพาะอาหาร Cocktails วิตามินและสารอาหารดังกล่าวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดน้ำหนักและรักษาเสียงที่สำคัญ

ค็อกเทลสมูทตี้เป็นสิ่งที่ดีเพราะในกรณีที่ไม่มีส่วนผสมใด ๆ มันสามารถถูกแทนที่ด้วยอื่นคล้ายกับความสอดคล้องหรือรสชาติรวมถึงเพิ่มผลเบอร์รี่และผลไม้ให้กับการตั้งค่าของพวกเขา!

วิธีการปรุงกาแฟสมูทตี้

ส่วนผสม:

• เอสเพรสโซ 200 มล.
• กล้วย 1 กล้วย (ไม่บังคับ)
• ไอศกรีมครีมหรือโยเกิร์ต 100 มล.
• chopping Cinnamy
• ช็อคโกแลตขูด 1 ช้อนโต๊ะ
• เมล็ดกาแฟสำหรับการตกแต่ง

ทำอาหารอย่างไร:

1. Swarm Coffee และ Cool
2. เทกาแฟลงในเครื่องปั่นและเพิ่มโยเกิร์ตกล้วยผลเบอร์รี่และอบเชยให้กับมัน เราผสมส่วนผสมทั้งหมดก่อนที่จะสม่ำเสมอ
3. เทลงในแก้ว
4. เราตกแต่งจากช็อคโกแลตขูดหรือเมล็ดกาแฟขูด

สมูทตี้กับกาแฟเป็นวิธีที่ขาดไม่ได้ในการดึงดูดความร่าเริง นอกจากนี้สูตรค็อกเทลกาแฟสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามความต้องการรสชาติของพวกเขา เลือกเครื่องดื่มแสนอร่อยที่สุดจากสมูทตี้ของแม่และดื่มเพื่อสุขภาพ

ปั่นด้วยสูตรกาแฟ

"กาแฟตอนเช้า"

สำหรับสูตรนี้จำเป็นต้องมีการเตรียมการเล็กน้อย ดังนั้นในตอนเย็นจึงมีกาแฟที่แข็งแรงเสร็จสิ้นในถังน้ำแข็งในตู้แช่แข็งของตู้เย็น ควรมีก้อนน้ำแข็งกาแฟขนาดเล็กไม่เกิน 2 * 4 เซนติเมตร จากนั้นในตอนเช้าเพียงแค่ใส่เครื่องปั่นในชาม:

• กาแฟที่แข็งแกร่ง 250 มล. ในก้อนน้ำแข็ง
• flakes ถ้วยข้าวโอ๊ต
• 1 ช้อนโต๊ะ ชิปมะพร้าว
• 1 ช้อนโต๊ะ flaxseed
• อบเชยบนปลายมีด
• นมอัลมอนด์ 250 มล.
• กล้วย 1 ช้อนชา เงิน

เมื่อทุกอย่างพร้อมเราเปิดเครื่องปั่นนำไปสู่สถานะที่ต้องการและล้นลงในแก้วหรือแก้ว เป็นทางเลือกเราตกแต่งวิปครีม จากนั้นก็ยังคงมีเพียงเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่งดงามของสมูทตี้ด้วยกาแฟและโปรดตัวเองในตอนเช้าซึ่งเริ่มต้นด้วยอาหารเช้าแสนอร่อย

สำหรับการทดลองรสนิยมในสูตร "กาแฟตอนเช้า" คุณสามารถลองเปลี่ยนนมอัลมอนด์ให้กับถั่วเหลืองในระดับเดียวกัน นอกจากนี้องค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่กำลังนั่งอยู่

สมูทตี้กับกาแฟและกล้วย

สูตรสำหรับกาแฟสมูทตี้ที่มีกล้วยมีลักษณะดั้งเดิมและไม่จำเป็นต้องเตรียมเบื้องต้นเช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้า มันก็เพียงพอแล้วที่จะสร้างฐานของนมด้วยกล้วยจากนั้นเพิ่มผงแห้ง ลำดับและสูตรอธิบายไว้ด้านล่าง:

1. นม 250 มล.
2. กล้วยปานกลาง
3. 2 ช้อนชา กาแฟที่ละลายน้ำได้
4. อบเชย, ช็อคโกแลตขูด

ชักหนึ่งกล้วยในชามด้วยนมอัลมอนด์หนึ่งแก้ว เพิ่มกาแฟที่ละลายน้ำได้ 2 ช้อนชาแล้วเปิดเครื่องปั่นอีกครั้ง นาทีต่อมากาแฟอย่างรวดเร็วพร้อมกล้วยพร้อม! คุณสามารถเพิ่มซินนามอนเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติสำหรับการตกแต่ง - ช็อคโกแลตขูด หากต้องการนมอัลมอนด์สามารถถูกแทนที่ด้วยนมธรรมดาและในฤดูร้อนก็เย็นลงในตู้เย็น

รายการสูตรอาหารจะดำเนินต่อไปในฐานะที่เป็นสมูทตี้ที่มีกาแฟเกือบทุกคนต้องการ: ให้กำลังใจในตอนเช้าหรือเพียงแค่เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มแสนอร่อยในระหว่างวัน ดังนั้นเรากำลังรอคุณอยู่ในหน้าของ Smoothies Mom ผู้อ่านที่รักและแฟน ๆ ของเครื่องดื่ม และสมัครเป็นสมาชิกกลุ่มของเราใน