ลูกเกดซึ่งเป็นองุ่นแห้งให้พิจารณาทางเลือกที่มีประโยชน์สำหรับขนมหวาน ผลไม้แห้งชนิดนี้มีรสชาติที่น่ารื่นรมย์ที่เด็ก ๆ ชอบดังนั้นแม่แต่ละคนสงสัยว่ามีกี่ปีที่จะมอบให้กับลูกเกดทารกและสิ่งที่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีประโยชน์สำหรับร่างกายของเด็ก

ประโยชน์

เมื่อแห้งในองุ่นเกือบทั้งหมดแร่ธาตุและวิตามินส่วนใหญ่จะถูกเก็บรักษาไว้

• ลูกเกดเป็นแหล่งของกลูโคสและฟรุกโตสดังนั้นผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะให้พลังงานลูกสำหรับความรู้ของโลกรอบข้าง
• องุ่นแห้งนั้นอุดมไปด้วยวิตามินของกลุ่ม B, กรดแอสคอร์บิค, วิตามินอี, แมงกานีส, ซีลีเนียม, สังกะสี, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็กและอื่น ๆ อีกมากมายที่มีคุณค่าสำหรับร่างกายของเด็ก ๆ
• ลูกเกดบันทึกคุณสมบัติเพื่อรักษาการเติบโตที่เหมาะสมของร่างกายเด็กและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเช่นเดียวกับการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ
• การใช้ผลเบอร์รี่ที่แห้งเช่นนี้ส่งผลทางบวกต่อสภาพของผิวหนังกระดูกฟันและเล็บ
• Ruzzle Izya ช่วยชดเชยการสูญเสียของเหลวในช่วงไข้หรืออาเจียน นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้อะซิโตนในเด็กที่มีโรคหวัดบ่อยครั้งหลอดลมอักเสบความผิดปกติทางเดินอาหารหรือ Dystonia-vascular-vascular
• เนื่องจากปริมาณโพแทสเซียมสูงการใช้ลูกเกดจะกระตุ้นให้เกิดโรคในลำไส้ซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนและช่วยในการกำจัดอาการท้องผูกและยังป้องกัน
• เนื่องจากองุ่นแห้งมีคุณสมบัติในการปรับปรุงการก่อตัวของเลือดผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะช่วยในการรักษาหรือป้องกันโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก
• ลูกเกดมีผลประโยชน์ต่อระบบประสาทและกระตุ้นการพัฒนาสมอง การใช้งานปรับปรุงการนอนหลับและอารมณ์

อันตรายและข้อห้าม

• แม้ว่ามันจะค่อนข้างหายากหรือไม่แพ้ลูกเกด
• ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่สามารถให้ได้ในอุตุนิยมวิทยาและท้องร่วง
• บางครั้งวิธีการทางเคมีที่ใช้ในการทำให้ลูกเกดแห้งซึ่งช่วยลดประโยชน์ของผลิตภัณฑ์
• ลูกเกดมีข้อห้ามด้วยโรคเบาหวานเช่นเดียวกับในปากเปื่อย
• เนื้อหาขนาดใหญ่ของคาร์โบไฮเดรตและแคลอรี่สูงทำให้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่พึงประสงค์และในช่วงน้ำหนักส่วนเกิน
• ลูกเกดสามารถปนเปื้อนได้ (เมื่อล้างด้วยน้ำผลเบอร์รี่ย่นจะฟอกหายไปไม่ดี) ซึ่งจะกระตุ้นการปรากฏตัวของการติดเชื้อในลำไส้
• เมื่อการสร้างใหม่ลูกเกดอาจปรากฏอาการคลื่นไส้อุตุนิยมวิทยาอาการคันมีอาการปวดท้องเสียบนผิวหนังท้องร่วง

บางครั้งเด็ก ๆ ชอบผลไม้พีจากลูกเกดมากจนพวกเขาเริ่มปฏิเสธน้ำธรรมดา เพื่อแก้ปัญหาดังกล่าวค่อยๆลดปริมาณลูกเกดเมื่อเตรียมผลไม้แช่อิ่ม

คุณสามารถให้อายุเท่าไหร่?

องุ่นแห้งในรูปแบบบริสุทธิ์แนะนำให้มอบให้กับเด็กที่อายุ 1,5-2 ปี ความคุ้นเคยก่อนหน้านี้กับลูกเกดอาจเป็นอันตรายต่อเด็กเพราะเนื่องจากการขาดฟันหรือจำนวนเล็กน้อยของพวกเขาทารกไม่สามารถตรวจสอบผลเบอร์รี่ได้ดีซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของการยับยั้ง

นอกจากนี้ระบบทางเดินอาหารของเด็กอายุต่ำกว่า 1.5 ปีแทบจะไม่สามารถรับมือกับการย่อยอาหารของผลไม้แห้ง

ดังนั้นเด็กอายุหนึ่งปีจึงไม่คุ้มค่าที่จะให้ลูกเกด

เด็กอายุน้อยกว่า 6 เดือนของลูกเกดได้รับอนุญาตให้เสนอในรูปแบบของผลไม้แช่อิ่มหรือความกล้าหาญเครื่องดื่มเหล่านี้สามารถเตรียมพร้อมได้อย่างอิสระหรือซื้อในร้านเช่นผลประกอบการของ Agush จากแอปเปิ้ลและลูกเกดพร้อมสว่านอนุญาตให้อาหารทารกแก่กว่า 8 เดือน

เมื่อทำอาหารที่บ้านผลไม้แห้งอื่น ๆ สามารถเพิ่มใน Izyu เมื่อเด็กอายุ 1 ปี

ป้อนเข้ากับอาหาร

เตรียมพร้อมสำหรับเด็กทารกหรือผลไม้แช่อิ่มจากลูกเกดให้เศษไม้เป็นครั้งแรกเพียงหนึ่งช้อนเครื่องดื่มดังกล่าว เป็นที่นิยมมากที่จะทำให้อาหารเช้าเหมาะสำหรับอาหารเช้าเพื่อให้ในตอนท้ายของวันนั้นชัดเจนว่าทารกเคลื่อนที่ตามปกติหรือไม่ ต่อไปปริมาณเครื่องดื่มสามารถค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็นบรรทัดฐานอายุ

เด็กอายุมากกว่า 1.5 ปีสามารถให้ลูกเกดสองสามชิ้นถ้า:

• เด็กมีฟันเพียงพอสำหรับการเคี้ยวผลเบอร์รี่
• เด็กในระหว่างอาหารไม่ได้ดื่มด่ำ แต่มีพฤติกรรมอย่างใจเย็น
• เศษเล็กเศษน้อยกลับกลายเป็นรายการเล็ก ๆ
• เด็กเรียนรู้ดีต่อการเคี้ยวอาหาร

องุ่นแห้งที่มีอายุมากกว่า 1.5 ปีสามารถถูกแทนที่ด้วยขนมเพิ่มผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในหม้อตุ๋นโจ๊กเบเกอรี่และอาหารอื่น ๆ

วิธีการปรุงอาหารยาต้มและการแช่

ด้วยความช่วยเหลือของความโกรธที่ปรุงจากลูกเกดคุณสามารถกระจายเมนูของเด็กปรับปรุงการนอนหลับของทารกและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เตรียมเครื่องดื่มนี้ง่ายมาก - ล้างลูกเกด 200 กรัมเทน้ำลิตรและปรุงอาหารด้วยความร้อนช้าประมาณ 20 นาที น้ำตาลในยาต้มจะไม่ถูกเพิ่มเพราะถ้าไม่มีมันเครื่องดื่มจะอร่อยและหวานหลังจากการจัดทำยาต้มมีสไตล์และจากนั้นก็ให้ลูกจากแถวหรือขวดเท่านั้น

หากคุณแทนที่ลูกเกด 100 กรัมในสูตรนี้เป็น 100 กรัมของลูกพรุนมันกลายเป็นยาต้มด้วยการกระทำยาระบายเบา ๆ เครื่องดื่มดังกล่าวควรรักษาเศษที่มีปัญหากับการทำงานของระบบทางเดินอาหาร เช่นเดียวกับยาต้มของลูกเกดดื่มด้วยการเพิ่มลูกพรุนช่วยเพิ่มพลังการป้องกันของร่างกายเด็ก

หากแทนที่จะเป็นลูกพรุนต้องใช้ Kuragi 100 กรัมมันจะกลายเป็นยาต้มด้วยรสชาติที่หลากหลายและสีสวยขอแนะนำให้นำไปสู่โรคหวัดเช่นเดียวกับการดับกระหายและความหิวโหย ในกรณีที่เครื่องดื่มจาก Kuragi และ Izyum นั้นน่ารักเกินไปมันสามารถเจือจางด้วยน้ำสะอาด

Dr. Komarovsky แนะนำให้ชงลูกเกดในกระติกน้ำร้อนดังต่อไปนี้ตามสัดส่วน - บนช้อนโต๊ะน้ำเดือดหนึ่งช้อนโต๊ะ เครื่องดื่มจะพร้อมใน 30-40 นาที การแช่ดังกล่าวเป็นแพทย์ที่ได้รับความนิยมแนะนำให้ให้เด็กที่มีค่าใช้จ่ายอะซิโตนหรืออุณหภูมิสูงหากมีความเสี่ยงต่อการคายน้ำเนื่องจากเครื่องดื่มนี้มีเด็กจำนวนมากที่กินโดยการแก้ปัญหาน้ำและเกลือตามปกติ

พ่อแม่สมาร์ทแทนที่จะเป็นช็อคโกแลตช็อคโกแลตและขนมที่เป็นอันตรายอื่น ๆ โปรดลูก ๆ ของพวกเขาด้วยผลไม้แห้งที่หลากหลาย และนี่คือการตัดสินใจที่ถูกต้องเพราะมีประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็ก

ในผลไม้แห้งมีสารที่มีประโยชน์มากมายที่นำไปสู่การพัฒนาที่กลมกลืนกันและการเติบโตอย่างรวดเร็วของลูกน้อยของคุณ ส่วนผสมหรือผลไม้แห้งแยกต่างหากถูกเพิ่มเข้ากับผลไม้แช่อิ่มและโจ๊กให้เด็ก ๆ แยกเป็นอาหารอันโอชะ

ในกระบวนการของ Arcing จากผลไม้ส่วนใหญ่ของเหลวระเหย ในกรณีนี้ความเข้มข้นของกลูโคสและฟรุกโตสเพิ่มขึ้นเป็นผลมาจากผลไม้ที่ได้รับความหวานพิเศษ

อย่าสับสนผลไม้แห้งด้วย Tuts Candied Tuts หลังไม่แตกต่างกันไปในผลประโยชน์ที่ดี ความแตกต่างอยู่ในกระบวนการผลิตแล้ว ผลไม้แห้งจะแห้งในเตาอบหรือในดวงอาทิตย์โดยไม่ใช้สารเติมแต่ง ในขณะที่เทียนด้านหน้าของการคายน้ำจะถูกเก็บไว้ในน้ำเชื่อมน้ำตาลเข้มข้น

ตลอดทั้งปีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงขาดดุลผลไม้ในประเทศสดผลไม้แห้งจะกลายเป็นแหล่งที่มาเพิ่มเติมขององค์ประกอบการติดตามและวิตามินสำหรับพวกเขาอยู่ไม่สุขของคุณ

ในบรรดาความหลากหลายของผลไม้แห้งคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากที่สุดนั้นแตกต่างกันสำหรับเด็ก:

• kuraga - จำเป็นสำหรับการเติบโต
• - ผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและเพิ่มความอยากอาหาร แต่ถ้าทารกเต็มตั้งแต่มะเดื่อแห้งมันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธ;
• - เป็นธรรมเนียมที่จะรวมอยู่ในอาหารของเด็กเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• - ด้วยการใช้งานประจำวันหลายชิ้นความอดทนของเด็กที่เพิ่มขึ้นกล้ามเนื้อและกระดูกของมันมีความเข้มแข็ง
• prunes - เสริมสร้างร่างกายของเด็ก ๆ ด้วยวิตามิน A และ E เช่นเดียวกับโปรตีนเหล็กและผัก

ผลไม้แช่อิ่มจากการรวมกันของผลไม้แห้งที่อยู่ในรายการนั้นอร่อยมากเสมอ เด็ก ๆ ดื่มเขาด้วยความยินดี

การจับคืออะไร?

ผลไม้แห้งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย แต่บางครั้งสามารถมีข้อห้ามได้ เพื่อยืดอายุการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่วนใหญ่ที่สามารถซื้อในร้านได้รับการรักษาด้วยสารกันบูดและสารประกอบทางเคมีอื่น ๆ

ที่พบมากที่สุดคือสารกันบูดรวมถึงกรด Sorbic โดยปกติแล้วในแพคเกจพวกเขาใช้ได้ภายใต้ E200, 201 และ 202 Ciphers ปริมาณขั้นต่ำของสารเหล่านี้ที่ใช้ในการผลิตผลไม้แห้งถือว่าปลอดภัย

อันตราย: ซัลเฟอร์ไดออกไซด์และกำมะถันต่าง ๆ (เป็นส่วนหนึ่งของพวกเขาซ่อนอยู่ภายใต้ E220-260 Ciphers) ซึ่งได้รับการจัดการโดยผลไม้แห้งเพื่อให้พวกเขาดูเหมือนน่ารับประทานและเป็นเวลานานไม่เสื่อมสภาพ

สารประกอบที่ใช้กำมะถันสามารถกระตุ้นโรคภูมิแพ้โรคต่าง ๆ ของกระเพาะอาหารลำไส้และระบบทางเดินหายใจ ดังนั้นก่อนที่จะเลือกผลไม้แห้งเพื่อเตรียมผลไม้แช่อิ่มคุณควรตรวจสอบข้อมูลในแพ็คเกจอย่างรอบคอบ

เลือกด้วยใจ

ผู้ปกครองจะไม่ป้องกันความรู้เกี่ยวกับความแตกต่างบางอย่างที่เลือก

ก่อนอื่นซื้อผลิตภัณฑ์ที่ดีกว่าจากผู้ผลิตที่พิสูจน์แล้วและในบรรจุภัณฑ์เดิม ในเวลาเดียวกันเพียงลักษณะของผลไม้แห้งเท่านั้นที่สามารถพูดได้มากเกี่ยวกับคุณภาพและผลประโยชน์:

• องุ่นและแอปริคอตในกระบวนการอบแห้งที่มืด
• การปรากฏตัวของตัวอ่อนใน pulps ของแอปริคอตแห้งหรือวันที่พูดถึงคุณภาพต่ำ
• ความล้มเหลวในการปฏิบัติตามกฎสำหรับการประมวลผลวัตถุดิบนำไปสู่ความจริงที่ว่าผลไม้แห้งได้รับรสไวน์ที่ไม่พึงประสงค์

การปรากฏตัวของกระดูกไม่ได้ส่งผลกระทบต่อรสชาติและสารอาหารของผลิตภัณฑ์ ในกรณีส่วนใหญ่นี่เป็นเพราะความหลากหลายและระดับของการสุกของผลไม้ในช่วงเวลาของการอบแห้ง จากวันที่และองุ่นมักจะไม่ถูกลบ

วิธีการจัดเก็บ?

สำคัญมีการจัดเก็บที่เหมาะสม

ผลไม้ไม่สามารถเก็บไว้ในแพ็คเกจโพลีเอทิลีนภาชนะพลาสติกและขวดแก้ว ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือถุงของเนื้อเยื่อที่ผ่านการบำบัดด้วยสารละลายเกลือที่แข็งแกร่ง สิ่งนี้จะให้ผลไม้ที่ขาดน้ำการไหลของอากาศที่จำเป็นและปกป้องจากความเสียหายเป็นเวลาหลายเดือน

ถุงที่เต็มไปด้วยผลไม้แห้งมันจะดีกว่าที่จะเก็บในที่แห้งและมืด

ข้อ จำกัด อายุ

อายุที่ดีที่สุดสำหรับตัวอย่าง: 11 เดือน คนรู้จักครั้งแรกตามกฎเกิดขึ้นกับแอปเปิ้ลแห้งและเชอร์รี่ พวกเขาจะถูกเพิ่มเข้าไปใน Porridges ต่าง ๆ หรือ crowotes อร่อยที่อิงกับพวกเขา

เมนูเด็กสามารถกระจายได้โดย Boosters จาก Kuragi และ Izyum สำหรับสิ่งนี้:

1. ผลไม้แห้งมีการล้างน้ำไหลอย่างดีและผ่านไปทั่ว
2. เทส่วนผสมด้วยน้ำเดือดให้ครอบคลุมจานที่มีฝาปิดห่อด้วยผ้าขนหนูและยืนยันการต้มในขณะที่
3. สายพันธุ์ของเหลวผ่านตาข่ายถ้าจำเป็นต้องให้หวานกับน้ำผึ้งหรือน้ำตาลขนาดเล็ก

ประมาณ 2 ปีเด็กสามารถได้รับชีสกระท่อมผสมกับกลองที่มีประกายล่วงหน้าและบดรวมทั้งขนมปังกับลูกเกด เด็กกินแล้วและผลไม้แห้งแล้ว แต่ก่อนที่พวกเขาจะไม่เบื่อหน่ายในน้ำเดือดเพื่อให้ความนุ่มนวลและเย็นสบาย

อย่าลืมว่าผลไม้แห้งสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ดังนั้นในการแนะนำให้รู้จักกับอาหารของเด็ก 11-12 เดือนควรจะค่อยๆตรวจสอบปฏิกิริยาเชิงลบที่เป็นไปได้ ค่อยๆคุณสามารถนำปริมาณผลไม้แห้งไปใช้กับ 3-5 ชิ้นต่อวัน

ผลไม้แช่อิ่ม

ผลไม้พีจากผลไม้แห้งสามารถใช้งานได้แล้ว แอปพริตตากแห้งและลูกพรุนแห้งแพ้ต่อผู้อื่นดังนั้นมันจะเป็นภูมิปัญญาของทุกสิ่งจากพวกเขา

1. ส่วนผสม 50 กรัมที่ระบุไว้ข้างต้นผลไม้แห้งนั้นล้างออกได้ดี
2. เทน้ำอุ่น (500 กรัม) คลุมด้วยฝาและทนต่อประมาณ 8 ชั่วโมง
3. อย่ารวมน้ำใส่ภาชนะที่ไฟช้าและต้ม
4. ให้ผลไม้แช่อิ่มเป็นอีกหนึ่งชั่วโมง
5. น้ำตาลจะดีกว่าที่จะไม่ใช้ แต่เพื่อแทนที่ด้วยฟรุกโตสลูกเกดหรือน้ำตาลองุ่น

ผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้งโฮมเมดจะถูกเก็บไว้ไม่เกินหนึ่งวัน หลังจากช่วงเวลานี้อาจเป็นกังวล เพื่อเพิ่มอายุการเก็บรักษาของเครื่องดื่มและประหยัดคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์กู้คืนเป็นกระติกน้ำร้อน แต่สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือนแม้แต่ผลไม้แช่อิ่มก็เป็นความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ดังนั้นคุณจึงเตรียมส่วนที่สดใหม่เสมอ

ชุดผลิตภัณฑ์

เมื่อเปลี่ยนผลไม้แห้งให้เป็นอาหารเด็กเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงการรวมกันของพวกเขากับส่วนประกอบอื่น ๆ ของเมนู ผลไม้แต่ละอันมีชุดผลิตภัณฑ์อาหาร "ที่เป็นมิตร" ที่เสริมสร้างคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ต้นทางมีส่วนช่วยในการดูดซึมของสารที่มีค่าในระบบทางเดินอาหารและการย่อยสลาย มัน:

• ข้าวโอ๊ตสำหรับแอปเปิ้ลและลูกแพร์;
• นมเปรี้ยวปัจจุบัน;
• นมสำหรับวันที่

หากไม่มีการผสมผสานที่ถูกต้องของผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีผลไม้แห้งผลที่เป็นประโยชน์ของการรับของพวกเขาจะน้อยที่สุด

Kuraga เป็นแหล่งที่มีคุณค่าของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาเต็มรูปแบบของเด็ก แอปริคอตแห้งถูกเก็บไว้อย่างยอดเยี่ยมเป็นเวลานานดังนั้นจึงสะดวกในการใช้พวกเขาสำหรับการให้อาหารในช่วงฤดูหนาว สำหรับการออกเดทครั้งแรกทารกที่มีผลไม้แห้งนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเครื่องดื่มจาก Kuragi: ผลไม้แช่อิ่มยาต้ม

Kuraga มีประโยชน์อะไรบ้าง?

Kuraga มีคุณค่าสำหรับองค์ประกอบที่หลากหลายของเขา มันมีวิตามินเอ, คอมเพล็กซ์วิตามินบี, สังกะสี, แคลเซียม, โพแทสเซียม, เหล็ก, ฟอสฟอรัส Kuraga มีผลประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารของเด็ก

ผลไม้แช่อิ่มหรือยาต้มของมันสามารถแก้ปัญหาอาการท้องผูกของทารกได้อย่างประณีต ผลไม้แห้งนี้สามารถมอบให้กับเด็กเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มันมีผลประโยชน์ต่อระบบหัวใจส่งเสริมการพัฒนาร่างกายและจิตใจตามปกติของทารก

วิธีการเริ่มทำความรู้จักกับ Kuragya?

Kuraga ไม่คุ้มค่ากับทารกในรูปแบบบริสุทธิ์ มันสามารถกระตุ้นการทำให้รุนแรงขึ้นของการโจมตีของอาการจุกเสียดทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในช่องท้อง นอกจากนี้คุณไม่ควรลืมว่าแอปริคอทเช่นเดียวกับ Kurage อาจแพ้ดังนั้นแนะนำพวกเขาในรูปแบบที่บริสุทธิ์ในการปันส่วนทารก - ไม่ปลอดภัย

สำหรับความใกล้ชิดครั้งแรกกับผลไม้แห้งทารกสามารถเตรียมหรือแช่อิ่มได้ ไม่มีสารที่มีความเข้มข้นในเครื่องดื่มดังกล่าวเช่นเดียวกับในผลไม้แห้งดังนั้นพวกเขาจึงมีผลต่อร่างกายของทารกที่เร็วกว่า

นอกจากนี้ผลไม้แช่อิ่มสามารถเจือจางเพิ่มเติมด้วยน้ำหากจำเป็นจึงช่วยลดความเข้มข้นของมัน

เครื่องดื่มที่ใช้ Kuragi สามารถนำเข้าสู่อาหารของทารกได้ตั้งแต่ 6 เดือนเมื่อมันเริ่มล่อ สำหรับเด็กเล็กที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกยาต้มที่อ่อนแอจาก Kuragi และ Prunes สามารถนำเสนอได้ในปริมาณน้อยตั้งแต่สามเดือน

วิธีการปรุงอาหารเครื่องดื่มจาก Kuras ให้กับเด็ก ๆ ?

สำหรับเครื่องดื่มที่จำเป็นในการเลือกวัฒนธรรมที่มีคุณภาพดี มันจะต้องมีความยืดหยุ่นและแห้ง

ความมันวาวอันวาวของ Kuragi (เช่น Prunes, Risins) อาจบ่งบอกว่าผลไม้ได้รับการรักษาด้วยสารเคมีสำหรับลักษณะที่แสดงได้มากขึ้น ผลไม้แห้งธรรมชาติมีพื้นผิวเคลือบ

ก่อนการปรุงอาหารผลไม้แห้งจะต้องล้างและแช่ในน้ำอย่างทั่วถึง ผลประกอบการมีความจำเป็นต้องปรุงไฟที่ไฟช้าภายใต้ฝาปิดเป็นเวลา 15 นาที ยาต้มไม่ควรมีความเข้มข้นเกินไป: ผลไม้แห้ง 100 กรัมเพียงพอสำหรับน้ำลิตร

เพื่อรักษาองค์ประกอบวิตามินของ Kuragi ที่สูงสุดคุณไม่สามารถปรุงอาหารเครื่องดื่มเพื่อน้ำเดือดมากขึ้นและทิ้งไว้เป็นเวลา 5-6 ชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องเพิ่มในการแชมเปิล Kurage มีฟรุกโตสเพียงพอเพื่อให้เครื่องดื่มมีความหวานตามธรรมชาติ คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งให้กับผลไม้แช่อิ่มเสร็จแล้วเพื่อลิ้มรส

ในยาต้มสำหรับเด็กอายุมากกว่า 6 เดือนคุณสามารถเพิ่มลูกเกดและลูกพรุนจำนวนเล็กน้อย ผลไม้แห้งเหล่านี้รวมกันอย่างสมบูรณ์แบบและเสริมซึ่งกันและกัน สามารถนำเสนอเครื่องดื่มหลายมัลติมมคอยต์ให้กับเด็กเมื่อมีการทำความคุ้นเคยกับส่วนผสมทั้งหมดและไม่มีโรคภูมิแพ้

จากลูกพรุนลูกเกดและ Kuragi สามารถเตรียมวิตามินแช่อิ่มสำหรับทารก สำหรับสิ่งนี้ผลไม้แห้งทั้งหมดจะถูกผสมในสัดส่วนโดยพลการล้างออกให้ดีและแช่ในน้ำเย็นเล็กน้อย หากลูกพรุนมีขนาดใหญ่มันสามารถตัดเป็นหลายส่วนได้ เมื่อผลไม้แห้งนั้นนุ่มนวลพวกเขาจะต้องเทน้ำเดือดและปอกเปลือกขนาดใหญ่บนไฟช้า

เครื่องดื่มสำเร็จรูปต้องวาดในอีกไม่กี่ชั่วโมง มันสามารถนำเสนอให้กับเด็กในฐานะการทดแทนน้ำผลไม้แบบเต็มเปี่ยมซึ่งมักจะอยู่ในเด็กในปีแรกของชีวิตคือแพ้

น้ำซุปข้นสำหรับที่เล็กที่สุด

ภาพรวมของอาหารเสริมวิตามินที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับเด็กจากสวนแห่งชีวิต

ผลิตภัณฑ์ของ Mama สามารถช่วยพ่อแม่รุ่นเยาว์ในการดูแลทารกได้อย่างไร

Dong Quai (Dong Quai) - พืชที่น่าทึ่งที่ช่วยให้เยาวชนเป็นสิ่งมีชีวิตของผู้หญิง

วิตามินคอมเพล็กซ์, โปรไบโอติก, โอเมก้า 3 จากสวนแห่งชีวิตออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์

จากแอปริคอตแห้งคุณสามารถปรุงอาหารทารกด้วยน้ำซุปข้นอร่อยและมีประโยชน์ สะดวกในการแนะนำให้รู้จักกับอาหารของเด็กที่มีอายุมากกว่า 6 เดือนซึ่งได้เชี่ยวชาญชุดผักขั้นพื้นฐานแล้ว สำหรับการทำน้ำซุปข้นบด:

1. แช่ผลไม้ในน้ำเย็นเป็นเวลา 3-5 ชั่วโมง (โครงสร้างควรอ่อนนุ่ม)
2. ใส่คุกกี้เตรียมผลไม้แห้งในน้ำเดียวกันที่พวกเขาแช่เป็นเวลา 10 นาที
3. บดองค์ประกอบที่เกิดขึ้นกับความสอดคล้องของกรวดโดยใช้เครื่องปั่นหรือตะแกรงธรรมดา

สำหรับการป้องกันและรักษาอาการท้องผูกในทารกส่วนหนึ่งของลูกพรุนสามารถเพิ่มในน้ำซุปข้นจาก Kuragi ซึ่งยังมีผลยาระบาย

น้ำซุปข้นจากผลไม้แห้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นดังนั้นจึงจำเป็นต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อให้เด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิแพ้อาหาร

น้ำซุปข้นจากลูกพรุนและ Kuragi สามารถเพิ่มลงในโจ๊ก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในข้าว) ชีสกระท่อม

โรคภูมิแพ้ถึง Kuragu

โรคภูมิแพ้ต่อผลิตภัณฑ์นี้สามารถแสดงให้เห็นถึงการปรากฏตัวของแกนกลางสีแดงบนผิวหนังการปอกเปลือกความผิดปกติของเก้าอี้การเกิดอาการบวมน้ำในด้านริมฝีปาก โรคภูมิแพ้อาจเกิดขึ้นบ่อยขึ้นหลังจากการใช้ผลไม้ฉ่ำ หากครอบครัวมีความนึกถึงโรคนี้เด็กควรได้รับการปกป้องจากผลไม้แห้งอย่างน้อยสามปี

ความเข้มข้นที่เข้มข้นน้ำซุปข้นจากแอปริคอทแห้งและลูกพรุนมีข้อห้ามเกี่ยวกับเด็กที่มีอาการแพ้อาหาร

Kuraga อาจมีอยู่ในอาหารของทารก การแนะนำทารกที่มีผลไม้แห้งสามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่ 6 เดือน (หรือก่อนหน้านี้ในการปรากฏตัวของประจักษ์พยานทางการแพทย์) ที่บ้านมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมผลไม้แช่อิ่มจากแอปริคอทแห้งหรือเติมน้ำซุปข้นสำหรับชีสกระท่อม

ผลไม้แช่อิ่มปรากฏในอาหารทารกหลังจากการเริ่มต้นของการเปิดตัวของผลไม้ฝุ่น เครื่องดื่มดังกล่าวมีประโยชน์ต่อเด็กทารกและง่ายต่อการเตรียมความพร้อม โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีคุณค่าสำหรับเด็กทารกผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้ง เราสงสัยเมื่อคุณสามารถแนะนำ Karapuse เต้านมกับเครื่องดื่มเช่นนี้ในกรณีที่คุณไม่ควรให้สูตรที่คุณสามารถปรุงอาหารได้

ประโยชน์

• ในเครื่องดื่มซึ่งจัดทำจากผลไม้แห้งมีวิตามินขนาดใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันมีวิตามินของกลุ่ม B เช่นเดียวกับวิตามินเอ
• หลายคนในผลไม้แช่อิ่มและแร่ธาตุดังกล่าว ผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้งสามารถทำหน้าที่เป็นแหล่งของโซเดียมเหล็กโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแคลเซียมและแมกนีเซียม
• การกินผลไม้พีจากผลไม้แห้งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• หากมีลูกพรุนอยู่ในผลไม้พีนี้เครื่องดื่มจะช่วยให้ท้องผูก
• Compotes มีไว้สำหรับเด็กเล็กที่มีแหล่งของเหลวพิเศษในสภาพอากาศร้อน
• ขอบคุณเนื้อหาของผลไม้แช่อิ่มฟรักโทสมันจะหวานและจะเป็นแหล่งพลังงานสำหรับทารก
• แนะนำให้ใช้ผลไม้แช่อิ่มผลไม้แห้งเมื่อท้องเสียและอาเจียนเป็นหนึ่งในแหล่งที่มาของของเหลวและแร่ธาตุที่สูญหาย

อันตราย

มันมีความสามารถที่จะทำร้าย Croching เพื่อเตรียมผลไม้แห้งที่ซื้อได้รับการรักษาด้วยสารกันบูดและสารเคมีอื่น ๆ พวกเขาอาจทำให้เกิดการพัฒนาในโรคภูมิแพ้ทารกโรคของระบบทางเดินอาหารและระบบทางเดินหายใจ

แต่แม้ในผลไม้แห้งคุณภาพสูงและปรุงสุกปฏิกิริยาการแพ้ของทารกก็เป็นไปได้ดังนั้นการแนะนำเมนูเด็กควรจะค่อยเป็นค่อยไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งการให้เด็กผลไม้แช่อิ่มจาก Kuragi

มีข้อห้ามไหม?

• ผลไม้แช่อิ่มเชื่อมจากผลไม้แห้งไม่สามารถมอบให้กับเด็กที่มีการแพ้ส่วนหนึ่งของส่วนผสม
• เครื่องดื่มที่มีลูกพรุนไม่ให้ท้องเสีย
• ผลไม้แช่อิ่มปรุงจากแอปเปิ้ลแห้งแอปริคอตแห้งลูกเกดและผลไม้แห้งอื่น ๆ ไม่แนะนำให้เด็กกับโรคเบาหวาน
• สิ่งที่ควรจะไม่ได้รับในโรคกระเพาะหรือโรคฝี

ฉันจะให้อายุเท่าไหร่

ผลิตภัณฑ์แรกในบรรดาผลไม้แห้งซึ่งคุณสามารถปรุงผลไม้แช่อิ่มเป็นแอปเปิ้ลแห้งได้ ด้วยการเชื่อมพวกเขาเป็นครั้งแรกที่ของเหลวที่เกิดขึ้นจะถูกนำโดยน้ำต้ม ยิ่งไปกว่านั้นเด็กยังแนะนำด้วยผลไม้แห้งชนิดอื่น ๆ ไม่ลืมว่าลูกแพร์มีคุณสมบัติในการซ่อมเก้าอี้และลูกพลัม - หายไป

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์พืชผลอื่น ๆ ที่ไม่คุ้นเคยก่อนหน้านี้ผลไม้พีจากผลไม้แห้งได้รับการแนะนำอย่างระมัดระวังดูปฏิกิริยาของเศษเล็กเศษน้อย ในวันแรกที่ลูกสามารถให้เครื่องดื่มเช่นช้อนชาในตอนเช้าเท่านั้น หากไม่มีอาการติดลบในตอนท้ายของวันในวันถัดไปการดื่มเครื่องดื่มสามารถเพิ่มเป็นสองเท่า

คำนวณตารางแนะนำฝุ่นของคุณ

วิธีการเลือกผลไม้แห้งที่เหมาะสม?

สำหรับผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้งซึ่งจะทำให้ทารกดื่มเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกองค์ประกอบที่เป็นธรรมชาติและคุณภาพสูง เด็กเล็กไม่สามารถยอมรับในการปรุงอาหารผลไม้แช่อิ่มจากผลิตภัณฑ์ที่มีรสชาติสารกันบูดหรือสีย้อม ดังนั้นจึงจำเป็นต้องซื้อผลไม้แห้งจากผู้ขายที่พิสูจน์แล้วและเป็นการดีกว่าที่จะเตรียมผลไม้แห้งด้วยตัวคุณเอง

ผลไม้แห้งซึ่งจะไปที่เด็ก ๆ ในการเลือกอาหารไม่ควรเป็นข้อบกพร่องและความเสียหายจากแม่พิมพ์ เมื่อเลือกแอปเปิ้ลแห้งหรือลูกแพร์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัตถุดิบวัตถุดิบสำหรับเด็กนั้นไม่ถูกครอบงำ เย็บแอปเปิ้ลและลูกแพร์สำหรับผลไม้แช่อิ่มไม่ได้อยู่ในเตาอบ แต่ในอากาศ

โดยการซื้อ Crocha Kuragu เลือกอย่างหนักในการสัมผัสและดริฟท์ที่ไม่แข็งซึ่งไม่มีจุด อย่าซื้อเด็กอ่อนนุ่มและสดใสเนื่องจากพวกเขาได้รับการรักษาด้วยสารเคมีสำหรับสายพันธุ์ที่นำเสนอมากขึ้น

โปรดจำไว้ว่าไม่ควรเก็บผลไม้แห้งในภาชนะพลาสติกหรือแก้ว เป็นการดีที่สุดที่จะใส่ผลไม้เหล่านี้ลงในถุงผ้าลินินที่จะอยู่ในที่มืดและแห้ง

ทำอาหารอย่างไร?

• ผลไม้แห้งจำเป็นต้องล้างก่อนทำอาหารและแช่ การประมวลผลนี้ช่วยให้คุณกำจัด Sera และมลพิษได้ ล้างวัตถุดิบในน้ำอุ่นแนะนำ 15 นาที
• นำปริมาณน้ำที่ต้องการไปต้มและหลังจากนั้นก็ลดผลไม้แห้งลงในกระทะ
• โปรดจำไว้ว่าผลไม้แห้งในระหว่างการปรุงอาหารเพิ่มระดับเสียงของพวกเขา ที่ผลไม้แห้ง 50 กรัมใช้น้ำขั้นต่ำ 500 มล.
• ผลประกอบการไม่ควรเตรียมพร้อมมาเป็นเวลานานเพื่อให้สารที่มีประโยชน์ถูกเก็บรักษาไว้ในเครื่องดื่มสูงสุด โดยการลดไฟอนุญาตให้ผลไม้แช่อิ่มจากแอปเปิ้ลแห้งหรือลูกแพร์ที่จะได้รับมากถึง 30 นาทีและเครื่องดื่มจากผลไม้แห้งอื่น ๆ ใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที เวลาน้อยที่สุดที่จำเป็นสำหรับการทำอาหารผลไม้แช่อิ่มจากลูกเกด
• หลังจากปิดจานแล้วเครื่องดื่มจะต้องวางภายใต้ฝาปิดเป็นเวลา 30-60 นาที
• ผลประกอบการพร้อมให้ลูกหลังจากเย็น (อุณหภูมิเครื่องดื่มควรสบาย) และการกรอง

สูตรที่ดีที่สุด

1. จากแอปเปิ้ลแห้ง: ใช้น้ำแอปเปิ้ล 100 กรัมในรูปแบบแห้ง ล้างวัตถุดิบให้ดีและแช่ในน้ำอุ่นเพื่อให้แอปเปิ้ลบวมเล็กน้อย Swarge Chergote เกี่ยวกับความร้อนช้าประมาณ 25-30 นาทีและเย็นลง น้ำตาลไม่คุ้มที่จะเพิ่มเครื่องดื่มดังกล่าว
2. จาก Kuragi: รับผลไม้แช่อิ่มจากน้ำหนึ่งลิตรประมาณ 100 กรัมของ Kuragi ล้างผลไม้แห้งและปล่อยให้พวกเขาอาศัยอยู่ในน้ำเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นตัดปริมาณลดลงในน้ำเดือดและเจรจาต่อรอง 15 นาที
3. จากลูกเกด: ใช้ลูกเกด 2 ช้อนโต๊ะล้างออกแล้วเติมน้ำเดือดหนึ่งลิตร ทิ้งไว้ข้ามคืนหรือเจรจาต่อรองเป็นเวลาสิบนาทีและหลังจากระบายความร้อนแก้ปัญหา
4. จากลูกพรุน: ล้างผลเบอร์รี่มากมายของลูกพรุนและตัดครึ่ง เมื่อน้ำเดือดโยนลูกพรุนเข้าไปในกระทะแล้วปล่อยให้มันโยกประมาณ 10 นาที จำเป็นต้องยืนยันเครื่องดื่มดังกล่าวเป็นเวลา 30 นาทีหลังจากนั้นจะยังคงเครียดและคุณสามารถให้ลูกได้
5. จากส่วนผสมของผลไม้แห้ง: ล้าง Kuragg และลูกพรุนหลายชิ้นเช่นเดียวกับลูกเกดเล็กน้อยแช่ผลในน้ำเพื่อทำความสะอาดอย่างละเอียดมากขึ้น ใส่วัตถุดิบในกระทะด้วยน้ำเดือด การปรุงอาหารผลไม้แช่อิ่มดังกล่าวต้องใช้เวลาประมาณ 15 นาที
6. จากผลไม้แห้งและสด: ใช้ Kuragu อีกไม่กี่ผลพัดของลูกพรุนเช่นเดียวกับลูกแพร์สดหั่นบาง ๆ และแอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ หลังจากทำความสะอาดและล้างผลไม้วางไว้ในน้ำต้มหลังจากที่คุณปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีในไฟขนาดเล็ก ออกจากเครื่องดื่มเป็นเวลา 1 ชั่วโมงจากนั้นจะต้องเครียดและสลาย

วิธีเตรียมผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้งให้ดูที่โรงเรียนสอนทำอาหาร "กินที่บ้าน"

• ต้มผลไม้แช่อิ่มทารกโดยไม่เพิ่มน้ำตาลลงไป หากคุณต้องการหวานเครื่องดื่มคุณสามารถใช้น้ำตาลฟรุกโตสหรือองุ่น
• รับผลไม้แช่อิ่มสำหรับเด็กน้ำกรองบริสุทธิ์เท่านั้น ทางเลือกที่ดีที่สุดคือน้ำบริสุทธิ์พิเศษสำหรับอาหารเด็ก
• ดีที่สุดของผลไม้แช่อิ่มสดชื่นสำหรับเด็กทุกวัน เก็บเครื่องดื่มที่ปรุงสุกแล้วตามนั้นไม่ได้อีกต่อไปเนื่องจากจะถูกทำลายด้วยสารที่เป็นประโยชน์ ในขณะเดียวกันผลไม้แช่อิ่มควรยืนอยู่ในตู้เย็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีลูกเกดในองค์ประกอบของมัน

” №1/2007 30.01.12

ผลไม้แห้งในโภชนาการสำหรับเด็กแทนที่ขนมขนม วันที่, Kuraga, Raisin พวกเขาสามารถเสนอลูกได้เมื่อใด และวิธีการเลือกผลไม้แห้ง? คำตอบที่คุณจะพบในบทความนี้
ผู้เชี่ยวชาญของเรา, นักโภชนาการสำหรับเด็ก, Igor Kon:ผลไม้แห้งเป็นผลิตภัณฑ์น้อยที่รักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เป็นเวลานาน ค่อยๆเข้าไปในอาหารของเด็ก หากคุณปฏิบัติตามกฎผลไม้แห้งจะเป็นประโยชน์ต่อเขา แน่นอนคุณพยายามเลี้ยงลูกของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เท่านั้น ท้ายที่สุดกิจกรรมของมันและสุขภาพที่ดีขึ้นอยู่กับโภชนาการที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญในการลดลงเมื่อร่างกายอ่อนแอลงและต้องชาร์จใหม่

เด็กสามารถให้ผลไม้แห้งได้เมื่อไหร่?

ผลไม้แห้งสามารถเข้าสู่โภชนาการของเด็กได้ตั้งแต่ 1 ปี เพื่อเริ่มต้นด้วยแอปเปิ้ลลูกแพร์หรือเชอร์รี่ จากสิ่งเหล่านี้คุณสามารถปรุงอาหาร compotes และสามารถใช้เพื่อเตรียมโจ๊ก มีความหลากหลายเมนูของเขายาต้มจากลูกเกดและ Kuragi

• สวยล้างผลไม้ภายใต้น้ำอุ่นน้ำอุ่นแล้วใช้เวลาอย่างทั่วถึง
• เทผลไม้แห้งด้วยน้ำเดือดปิดฝาให้แน่นและยืนยันส่ายกระทะในผ้าขนหนู
• ยาต้มที่สมบูรณ์แบบผ่านตาข่าย หากจำเป็นให้เพิ่มน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง

เป็นเวลา 2 ปีเด็กสามารถเสนอชีสกระท่อมพร้อมกลองที่อัดลมและบดขยี้ขนมปังด้วยลูกเกด

โดยทั่วไปแล้วผลไม้แห้งสามารถมอบให้กับเด็ก แต่พวกเขาจะต้องมีการเพียบพร้อมในน้ำเดือดและเย็น ผลไม้แห้งจะนุ่มนวล

โปรดจำไว้ว่า: ผลไม้แห้งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ดังนั้นป้อนผลิตภัณฑ์ใหม่ที่ค่อยๆและปฏิบัติตามปฏิกิริยาอย่างระมัดระวัง ค่อยๆนำจำนวนรายวันถึง 3-5 ชิ้น

ในการอบแห้งผลไม้สูญเสียของเหลวเกือบทั้งหมด อันเป็นผลมาจากฟรุกโตสและกลูโคสที่มีอยู่ในรูปแบบเข้มข้น ดังนั้นรสหวานจึงปลอดภัย! นั่นคือเหตุผลที่ผลไม้แห้งสามารถกลายเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับขนม

เพียงแค่ไม่สับสนผลไม้ที่มีประโยชน์เหล่านี้ด้วยไข่หวาน พวกเขามีเงื่อนไขที่แตกต่างกันสำหรับการประมวลผลอุตสาหกรรม การอบแห้งครั้งแรกในดวงอาทิตย์หรือในเตาอบที่สองที่เก็บไว้ล่วงหน้าในน้ำเชื่อมน้ำตาลเข้มข้นและจากนั้นก็แห้ง

วิธีการเลือกผลไม้แห้ง

ผู้ที่ชื่นชอบจริงซื้อผลไม้แห้งทำจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้เท่านั้น บรรจุภัณฑ์ดั้งเดิมของพวกเขามีความโดดเด่นซึ่งเก็บรักษาคุณภาพที่มีค่าทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้ยังรับประกันการปฏิบัติตามอย่างเข้มงวดกับเทคโนโลยีการทำอาหาร

• หากคุณซื้อผลไม้แห้งสำหรับน้ำหนักให้ดูดีสำหรับพวกเขา
• แอปริคอทและองุ่นระหว่างการอบแห้งมืด
• ยกเลิก kuragu หรือ pin ครึ่งและเลื่อนเยื่อกระดาษระหว่างนิ้วของคุณเล็กน้อย หากคุณสังเกตเห็น Larvae แมลงปฏิเสธที่จะซื้อ
• ลองผลไม้ รสชาติไวน์พูดถึงการประมวลผลที่ไม่ดีของวัตถุดิบ
• เรียนรู้ที่จะรักษาผลไม้แห้ง อย่าวางไว้ในโพลีเอทิลีนแก้วหรือขวดพลาสติก ผลไม้ต้องการอากาศ ดีกว่าเก็บไว้ในถุงผ้าลินิน หากคุณกำลังจะเก็บผลไม้แห้งเป็นเวลานานให้ปกป้องพวกเขาจากการเน่าเปื่อยเช่นเดียวกับจากการปรากฏตัวของมอดอาหาร สำหรับสิ่งนี้ผ้าจะต้องได้รับการกำหนดไว้ล่วงหน้าด้วยสารละลายไฮโดรคลอริกที่แข็งแกร่งแล้วแห้ง เก็บกระเป๋าไว้ในที่แห้งมืด
• การปรากฏตัวหรือไม่มีกระดูกในผลไม้ไม่ส่งผลกระทบต่อรสนิยมและผลประโยชน์ของพวกเขา นี่เป็นเพราะความหลากหลายของผลไม้รวมถึงระดับของวุฒิภาวะตามเวลาที่แห้ง จากวันที่สุก, ท่อระบายน้ำและกระดูกองุ่นจะไม่ถูกนำออกมา

ผลไม้แห้งในโภชนาการเด็ก: การผสมผสานที่อร่อย

ผลไม้แห้งนั้นยอดเยี่ยมสำหรับของหวานเช่นเดียวกับอาหารเพิ่มเติม พวกเขาจะถูกเพิ่มเข้าไปใน Pilaf เพื่อสตูว์ผัก ... แต่แต่ละคนมี "สหาย" ที่ดีที่สุดที่เพิ่มคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของพวกเขา

• Kuraga กับ Cottage Cheese ดูแลว่าแคลเซียมเสริมสร้างฟันและกระดูกและคู่นี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของดวงตา
• วันที่ด้วยนมหรือครีมเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็กช่วยรับมือกับอาการไอแห้งและสัญญาณแรกของความเย็น
• แอปเปิ้ลและลูกแพร์ในข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยม เด็กจะได้รับองค์ประกอบการติดตามที่จำเป็นที่จะให้อารมณ์ที่ดีเยี่ยม

Kuraga ในโภชนาการของเด็ก

แอปริคอตที่แห้งนั้นถือว่าเป็นแหล่งที่มาของวิตามิน A และ RR, โพแทสเซียมและเหล็ก

ต้องขอบคุณเส้นใยพืช Kuraga ทำความสะอาดลำไส้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยบรรเทาจากท้องอืดที่ขาดไม่ได้และท้องผูก

ลูกเกดในโภชนาการเด็ก

กากีในโภชนาการเด็ก

พลัมแห้งมีวิตามินเหล็กที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และเพคติน

ผลไม้เหล่านี้ควบคุมฟังก์ชั่นมอเตอร์ลำไส้เพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและบรรเทาความเหนื่อยล้า

อาหารเด็ก

ผลไม้แปลกใหม่เกินจำนวนวิตามินและแร่ธาตุ วันที่มีสารแร่หลากหลายชนิด (สูงถึง 15 สปีชีส์) วันที่มีวิตามินอย่างน้อย 6 วิตามินรวมถึงใยอาหารจำนวนมากและเพคตินซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานปกติของลำไส้ สุนัขเป็น "ชาร์จ" ด้วยพลังงานเพิ่มประสิทธิภาพเสริมสร้างความเข้มข้นของความสนใจ