ชาไธม์เป็นยาที่น่าอัศจรรย์และดีต่อสุขภาพซึ่งมีรสชาติที่เฉพาะเจาะจงและมีองค์ประกอบที่มีคุณค่ามากมาย อย่างไรก็ตามการใช้งานทำให้เกิดคำถามมากมายในหมู่คนสมัยใหม่เพราะไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีชงและดื่มวิธีการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์นี้อย่างถูกต้อง

ในปัจจุบันมีไทม์ประมาณหนึ่งร้อยเจ็ดสิบชนิดซึ่งบางชนิดใช้ในการแพทย์แผนโบราณเพื่อรักษาโรคและปัญหาทุกชนิด โหระพาทั่วไปและกำลังคืบคลานเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในสถานการณ์นี้ นอกเหนือจากชื่อที่มีชื่อเสียงที่สุด "โหระพา" และ "โหระพา" สมุนไพรดังกล่าวยังสามารถเรียกได้ว่าเป็นคำพ้องความหมายอื่น ๆ ที่ผู้คนคิดค้นขึ้น: mukhopal, ธูป, zhadobnik ไธม์สามารถใช้เป็นส่วนผสมของทิงเจอร์ (ในน้ำหรือแอลกอฮอล์) น้ำมันหอมระเหยชาและยาต้ม ยิ่งไปกว่านั้นเป็นเครื่องดื่มชาที่คนยุคใหม่นิยมมากที่สุดเนื่องจากมีชื่อเสียงไม่เพียง แต่ในด้านคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงรสชาติที่ถูกใจกลิ่นที่น่าหลงใหลและมีคุณค่าต่อร่างกาย

เมื่อพิจารณาถึงองค์ประกอบทางเคมีของไธม์จะเห็นได้ชัดว่ามีน้ำมันออร์แกนิกหลายชนิดซึ่งรวมถึงพินนีนไทมอลเทอร์ไพน์อลและอื่น ๆ วิตามินหลักของพืชคือ C และ B พืชสมุนไพรยังประกอบด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กที่จำเป็นสำหรับคน: ฟลาโวนอยด์เรซินแทนนินและกรด ยาไธม์มีผลหลายอย่าง: ต้านเชื้อแบคทีเรีย, บรรเทาอาการกระตุกและอักเสบ, ทำความสะอาดร่างกายด้วยการขับเหงื่อและปัสสาวะ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตคุณสมบัติในการระงับประสาทและยาถ่ายพยาธิของสมุนไพร

วิธีการชง?

คนสมัยใหม่หลายคนสนใจคำถามเกี่ยวกับวิธีการชงชาไธม์อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ โดยทั่วไปมีสูตรเฉพาะจำนวนมากสำหรับการเตรียมเครื่องดื่มนี้ ผู้มีประสบการณ์บางคนแนะนำให้ต้มโหระพาโดยเฉพาะโดยไม่ต้องเพิ่มสิ่งสกปรกและพืชอื่น ๆ พวกเขากำหนดข้อเสนอแนะดังกล่าวตามการรักษาแบบชีวจิต: เพื่อใช้ส่วนประกอบในรูปแบบบริสุทธิ์เพื่อกำหนดระดับผลของยาต่อร่างกายและระบุผลข้างเคียง และหมอคนอื่น ๆ บอกว่าไธม์จะมีประโยชน์อย่างแม่นยำในการเตรียมสมุนไพรเนื่องจากบางครั้งคุณสมบัติของมันจะเพิ่มขึ้นจากการผสมผสานกับพืชชนิดอื่น โดยวิธีการชงชาสามารถทำได้ด้วยไธม์สดและสมุนไพรแห้ง นอกจากนี้ทันทีหลังขั้นตอนคุณสามารถสังเกตเห็นการเติมเต็มห้องด้วยกลิ่นหอมของพืชสมุนไพร

เครื่องดื่มชาไธม์: สูตร

แม้จะมีตัวเลือกการเตรียมที่หลากหลายสำหรับยานี้ แต่สามารถสังเกตสูตร "คลาสสิก" แบบดั้งเดิมสำหรับเครื่องดื่มได้ หมอส่วนใหญ่นิยมใช้ ขอแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาใหม่สำหรับอาการไอแห้งอ่อนเพลียเรื้อรังการนอนหลับและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูกิจกรรมที่แข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกันในการป้องกันการก่อตัวของไข้หวัดใหญ่และ ARVI นอกจากนี้ชาจะทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยธาตุและวิตามินที่มีคุณค่า

ในการเตรียมเครื่องดื่มนี้คุณต้องบดโหระพาและเทช้อนเล็ก ๆ สองช้อนกับน้ำเดือดร้อนหนึ่งถ้วย ใช้เวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงในการใส่สารละลายจากนั้นกรองผ่านผ้าฝ้ายหรือตะแกรงละเอียด ใช้น้ำซุปที่คล้ายกันในระหว่างวันสองถึงสามครั้งหนึ่งในสามของถ้วย อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มที่ปรุงสดใหม่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์พิเศษดังนั้นคุณต้องสร้างใหม่ทุกวัน

ชาไธม์และสมุนไพรแก้ไอ

ความจริงแล้วต้นไธม์มีฤทธิ์ขับเสมหะอย่างอ่อนโยน ด้วยเหตุนี้จึงควรใช้ชาไธม์เพื่อรักษาอาการไอโดยเฉพาะอาการไอแห้ง ๆ ในสถานการณ์เช่นนี้คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มจากสมุนไพรหลักเท่านั้นหรือรวมกับพืชสมุนไพรอื่น ๆ

เมื่อเตรียมเครื่องดื่มชาผสมในสัดส่วนที่เท่ากันคุณต้องผสมไธม์พริมโรสออริกาโนโป๊ยกั๊กและกล้า ด้วยน้ำร้อนเดือดหนึ่งถ้วยจากนั้นเทคอลเลกชันสมุนไพรสองช้อนเล็ก ๆ ยาที่คล้ายกันได้รับการยืนยันเป็นเวลาสิบห้านาทีจากนั้นกรองเพื่อให้ดูสะอาด ในรูปแบบที่อบอุ่นคุณต้องดื่มทุกวันในสองสามถ้วย

ชาวิตามิน

เครื่องดื่มนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับปัญหาการขาดวิตามินในฤดูใบไม้ผลิ ในขณะนี้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลียเนื่องจากอุปทานของธาตุและสารที่มีคุณค่าภายในร่างกายลดลง ในการเตรียมวิธีการรักษาดังกล่าวคุณควรใช้กุหลาบป่าและใบลิงกอนเบอร์รี่หนึ่งช้อนใหญ่รวมทั้งโหระพาเล็ก ๆ หนึ่งช้อน ต้องเทส่วนผสมนี้ด้วยน้ำเดือดร้อน 400 มิลลิลิตรและปล่อยให้ชงประมาณสามชั่วโมง ที่ดีที่สุดคือดื่มชานี้อุ่น ๆ ครึ่งถ้วยสามครั้งต่อวัน จากนั้นเขาจะสามารถเติมเต็มความสมดุลของวิตามินในร่างกายมนุษย์

ชาโหระพา

เครื่องดื่มประเภทนี้เหมาะมากเมื่อคุณมีความวิตกกังวลวิตกกังวลอ่อนเพลียหรือเหนื่อยล้า นอกจากนี้ยังต่อสู้ได้ดีกับการนอนไม่หลับและความเครียด ผลของยากล่อมประสาทจะทำให้ระบบประสาทสงบลงในเชิงคุณภาพช่วยลดความปั่นป่วนและความตึงเครียด

การเตรียมเครื่องดื่มนั้นค่อนข้างง่ายและส่วนผสมของมันคือสะระแหน่ 3 ส่วน + รากวาเลอเรียน 1 ส่วน + ไธม์ 1 ส่วน คอลเลกชันสำเร็จรูปต้องเทด้วยน้ำเดือดร้อนหนึ่งแก้วและยืนยันเป็นเวลายี่สิบนาที หลังจากรัดแล้วแนะนำให้บริโภคน้ำซุปนี้วันละสามครั้งหนึ่งในสามของถ้วย

ชาสมุนไพรสำหรับกระเพาะอาหารและย่อยอาหาร

เป็นสิ่งสำคัญที่ไธม์สามารถบรรเทาอาการปวดตะคริวและการอักเสบได้ในฐานะพืชสมุนไพร ด้วยเหตุนี้จึงสามารถใช้เพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารและกระเพาะอาหารได้ เครื่องดื่มสมุนไพรที่มีไธม์จะช่วยแก้ปัญหาในรูปแบบของอาการท้องอืดเสียดท้องจุกเสียดแน่นเฟ้อ นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูความอยากอาหารและทำความสะอาดจุลินทรีย์ในลำไส้

ในคอลเลกชันสำหรับการเตรียมชาดังกล่าว ได้แก่ สะระแหน่เซนทอรียี่หร่าและไธม์ ควรเทส่วนผสมนี้สองช้อนชาลงในน้ำเดือดร้อนหนึ่งถ้วยเป็นเวลายี่สิบนาทีจากนั้นกรองผ่านตะแกรงหรือผ้ากอซ ควรดื่มวันละสามครั้งหนึ่งในสามของแก้ว

เครื่องดื่มชาดำกับไธม์

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างชาดำกับไธม์และประเภทอื่น ๆ คือคุณสามารถบริโภคภายในได้เนื่องจากพืชสมุนไพรมีปริมาณน้อยมาก เมื่อเติมไธม์ชาธรรมดาคุณจะได้เครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมและยาชูกำลังที่มีรสชาติอ่อน ๆ

ในการปรุงยานี้คุณต้องลวกถ้วยหรือกาน้ำชาด้วยน้ำเดือดใส่ใบชาส่วนหนึ่งและโหระพาแห้งบางส่วนลงในภาชนะ จากนั้นเทส่วนผสมด้วยน้ำเดือดปิดฝารอห้านาที หลังจากรัดแล้วให้เติมน้ำต้มสุกอีกครั้ง เครื่องดื่มดังกล่าวจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกายในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงต้นฤดูใบไม้ผลิและฤดูหนาว เพื่อเพิ่มรสชาติให้เพิ่มขิงน้ำผึ้งมะนาวฝานเป็นชิ้นใบสะระแหน่หรืออบเชยเล็กน้อยลงไป

เครื่องดื่มชาเขียวกับไธม์

ในฐานะที่เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติชาเขียวไธม์สามารถใช้เป็นสารต้านการอักเสบหรือเพิ่มความสดชื่นได้ ยิ่งไปกว่านั้นเครื่องดื่มนี้ยังช่วยเพิ่มการย่อยอาหารช่วยในการหายใจและมีฤทธิ์ขับเสมหะเมื่อไอ

ขั้นแรกคุณควรชงชาเขียวจากใบเป็นประจำโดยเติมไธม์เล็กน้อยที่นี่ ภาชนะถูกทิ้งไว้ใต้ฝาปิดเป็นเวลาห้านาที จากนั้นคุณสามารถดื่มชาโดยเติมน้ำผึ้งหรือมะนาวฝานเป็นแว่นเพื่อเพิ่มรสชาติ

แม้ว่าในทางปฏิบัติจะไม่มีตัวบ่งชี้ของการให้ยาเกินขนาดในชากับไธม์ แต่ก็ยังจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มเครื่องดื่ม สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรเด็กผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ไทมอลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพืชสมุนไพรอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้

ข้อห้าม

แน่นอนว่าประโยชน์ของการดื่มเครื่องดื่มไธม์นั้นไม่อาจปฏิเสธได้ แต่ในบางกรณีก็ทำอันตรายมากกว่าผลดี ดังนั้นจึงต้องระวังการดื่มยานี้ในสถานการณ์ของโรคต่อมไทรอยด์ความดันโลหิตสูงความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดโรคเบาหวานแผลและความผิดปกติของระบบประสาท นอกจากนี้โรคไตหรือตับยังเป็นข้อห้าม

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตความจริงที่ว่าการใช้เครื่องดื่มร่วมกับไธม์เป็นเวลานานจะทำให้ความดันโลหิตหรืออาการแพ้เพิ่มขึ้นได้ คุณสามารถสังเกตเห็นผลข้างเคียงได้แม้ในสัญญาณแรกในรูปแบบของการอาเจียนและคลื่นไส้ เมื่อปรากฏขึ้นคุณต้องหยุดดื่มเครื่องดื่มนี้ทันที

กฎสำหรับการใช้ชาไธม์

• สำหรับผู้หญิงวิธีการรักษาดังกล่าวสามารถยืดอายุความงามและความเยาว์วัยได้ ดังนั้นจึงมักสังเกตเห็นการใช้ผลิตภัณฑ์ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางหรือน้ำหอม ควรสังเกตว่าในบางสถานการณ์พืชทำให้มีประจำเดือนซึ่งเป็นผลมาจากการที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะดื่มชาจากมันโดยมีเลือดออกมากและมีเลือดออกในมดลูก
• สำหรับผู้ชายโหระพาและเครื่องดื่มจากมันจะเป็นวิธีการที่ดีในการป้องกันหรือรักษาในสถานการณ์ที่ความสามารถในการทำงานลดลงด้วยต่อมลูกหมากอักเสบและภาวะมีบุตรยาก ในกรณีนี้ควรให้ความสำคัญกับน้ำมันหอมระเหยไธม์
• ในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรระวังการดื่มเครื่องดื่มไธม์เนื่องจากอาจกระตุ้นให้เกิดมดลูกหรือการคลอดก่อนกำหนด นอกจากนี้ยังเพิ่มความดันโลหิต
• เด็กได้รับอนุญาตให้ดื่มชาและแช่น้ำ เหมาะสำหรับอาการไอแห้งไอกรนปอดบวมและหลอดลมอักเสบ แต่ยิ่งไปกว่านั้นสิ่งสำคัญคือไม่ควรรับประทานยาขับเสมหะเช่น "Pertussin" ในเวลาเดียวกัน นอกจากนี้ขั้นตอนการอาบน้ำด้วยยาต้มไธม์สำหรับเด็กจะช่วยเพิ่มความอยากอาหารและการนอนหลับขจัดความกังวลและความตึงเครียดทางประสาท

จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายที่เป็นไปได้ของชาไธม์วิธีการชงข้อห้ามและอื่น ๆ อีกมากมาย

ไธม์ - ไม้ยืนต้นสูง 5-40 ซม. มีลำต้นบางแผ่ไปตามพื้นดิน ดอกไม้และใบของพุ่มไม้นี้มีขนาดเล็กและเล็ก ใบเป็นรูปไข่และมีสีเขียวและดอกมีสีม่วงอมชมพูออกเป็นช่อที่ปลายกิ่ง ในช่วงออกดอกคือมิถุนายน - สิงหาคมไธม์จะดึงดูดผึ้งและผีเสื้อจำนวนมากเนื่องจากช่วงนี้มีกลิ่นหอมมาก

สถานที่เจริญเติบโตของโหระพาคือส่วนในยุโรปของรัสเซียคอเคซัสคาซัคสถานไซบีเรียตะวันตกทรานไบคาเลียยูเครน หญ้าชนิดนี้ชอบดินปนทรายดังนั้นจึงหาได้ง่ายตามเนินเขาหรือหุบเหวเช่นเดียวกับในป่า

อ้างอิงทางประวัติศาสตร์

นี่เป็นพืชที่ไม่สามารถปรากฏได้ในตอนแรกซึ่งมีชื่อด้วย ไธม์เป็นที่เคารพนับถือมาช้านาน มักถูกกล่าวถึงในศิลปะพื้นบ้านในช่องปากในนักสมุนไพรโบราณและในผลงานของนักเขียนโบราณ (Aristotle, Plutarch) มักใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเป็นยากล่อมประสาทยากันชักและยาขับปัสสาวะรักษาอาการไอกรนปวดท้องและโรคประสาท สำหรับโรคไขข้อนั้นถูกใช้ในรูปแบบของโลชั่น

ทำไมชาไธม์จึงมีประโยชน์?

โหระพามีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายเนื่องจากมีองค์ประกอบที่หายาก ลำต้นและใบประกอบด้วย:

1. เรซินต่างๆ
2. ฟลาโวนอยด์;
3. แทนนิน;
4. กรดอินทรีย์
5. ไธมอล;
6. ไซมีน;
7. วิตามินบีและซี

เนื่องจากเนื้อหาของไธม์จึงมีกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์และน่าจดจำ

บทความต่อไปของเราจะพูดถึงเกี่ยวกับสายพันธุ์และพันธุ์วิธีการดื่มอย่างถูกต้องและอื่น ๆ อีกมากมาย

เกี่ยวกับวิธีการชงชาคู่อย่างถูกต้องและประโยชน์และโทษอะไรบ้าง - V.

คุณสมบัติการรักษา

ชาไธม์เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคและโรคต่างๆ:

1. สำหรับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ชาดังกล่าวมีประโยชน์มากในการดื่มเพราะสามารถเอาชนะไวรัสได้
2. ด้วยโรคปอดบวมและหลอดลมอักเสบจะมีฤทธิ์ขับเสมหะ
3. นอกจากนี้ชาที่ชงโดยใช้ไธม์ยังมีประโยชน์ต่อระบบประสาทของมนุษย์ ด้วยความรู้สึกอ่อนแอหากความหดหู่ครอบคลุมเครื่องดื่มโทนิคที่มีกลิ่นหอมนี้จะมีประโยชน์ ชาดังกล่าวไม่เพียง แต่สามารถนำบุคคลออกจากภาวะซึมเศร้า แต่ยังมักใช้หลังจากได้รับบาดเจ็บที่สมองในระหว่างการพักฟื้น
4. ยาแผนโบราณได้ผล ใช้โหระพาต้มในการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและต่อมลูกหมากอักเสบและยังช่วยปรับปรุงสุขภาพสำหรับผู้ที่เป็นโรคนิ่วในไตหรือทราย
5. นอกจากนี้ยังสามารถกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์จากช่องปากและปรับปรุงระบบทางเดินอาหารด้วยความช่วยเหลือของเครื่องดื่มนี้

1. ผู้ชายที่มีปัญหาเรื่องความแรงควรดื่มชาบำบัดนี้อย่างน้อยวันละ 1 แก้ว ผลประโยชน์นี้อธิบายได้ง่ายโดยปริมาณสังกะสีในไธม์ซึ่งมีผลดีมากต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของมนุษย์ มีตัวอย่างมากมายเมื่อผู้ชายหายจากอาการไม่พึงประสงค์นี้ด้วยความช่วยเหลือของชาธรรมดาผสมไธม์
2. มีความเห็นว่าคน ๆ หนึ่งเกลียดชังเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์ด้วยการใช้ชานี้เป็นเวลานาน
3. ชาดำที่มีไธม์มีฤทธิ์บำรุงกำลังที่เด่นชัดและเหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานทางจิต สามารถขจัดความเมื่อยล้าและเพิ่มประสิทธิภาพ
4. การติดเชื้อในวัยเด็กเช่นไอกรนยังสามารถรักษาได้ด้วยไธม์... ในกรณีนี้จะใช้สารสกัดเหลวจากใบ ไธม์รวมอยู่ในองค์ประกอบของยา Pertussin ซึ่งทำให้อ่อนลงและลดอาการไอด้วยโรคหลอดลมอักเสบและโรคไอกรน

ในฤดูหนาวอากาศจะอุ่นขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบและในฤดูร้อนจะช่วยดับกระหายได้

สูตรการชงชา

กระชับสัดส่วน

ในการต่อสู้กับโรคอ้วนคุณสามารถใช้สูตรชาที่ค่อนข้างง่าย ใส่โหระพา 1 ช้อนโต๊ะและใบสะระแหน่สองสามใบลงในแก้วน้ำ หลังจากน้ำเดือดให้ลดไฟลงเหลือน้อยที่สุดและเคี่ยวประมาณ 5-7 นาที จากนั้นต้องนำภาชนะที่มีชาออกจากเตาและห่อด้วยผ้าขนหนูประมาณ 10-15 นาที หลังจากรัดแล้วชาก็พร้อมดื่ม ขอแนะนำให้ดื่มตลอดทั้งวัน

เพื่อบรรเทาอาการปวด

เพื่อให้ได้ผลในการระงับประสาทหรือยากันชักรวมทั้งเพื่อกำจัดความเจ็บปวดขอแนะนำให้ชงชาตามสูตรอื่น: เทไธม์ลงในกาน้ำชาพร้อมกับชาใบเขียวเทน้ำเดือดลงครึ่งหนึ่งแล้วทิ้งไว้ 5 นาทีจากนั้นเติมน้ำเดือดและความเครียดที่เหลือ

จากอาการไอ

โหระพาที่ชงกับชาเขียวจะทำให้ลมหายใจอ่อนลงบรรเทาอาการไอและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ในกรณีเหล่านี้สูตรจะเป็นดังนี้: เทไธม์สับ 2-3 ช้อนโต๊ะลงในกาน้ำชาแล้วเทน้ำเดือด 250 มล. อุ่นส่วนผสมที่ได้ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที ดื่มน้ำซุปเย็น ๆ สักแก้วสามปริมาณ

เพื่อผิวที่แข็งแรง

เครื่องดื่มอีกสูตรช่วยปรับสภาพผิว มันถูกชงในรูปแบบของชาธรรมดา แต่มีการเติมโคลเวอร์หวานโรสแมรี่คาโมไมล์โคลท์ฟุตไทม์บาล์มเลมอนและลาเวนเดอร์ ทุกอย่างจำเป็นต้องมีส่วนเท่ากัน ชาชนิดนี้สามารถใช้ได้หลายครั้งต่อวัน 150 มล.

สำหรับลำคอ

ในการรักษาปัญหาลำคอคุณต้องเทน้ำเดือดลงบนไธม์สองสามกิ่ง หลังจากที่ชาพร้อมและเย็นลงเล็กน้อยให้เติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสและดื่มเครื่องดื่มที่ได้ในปริมาณเล็กน้อยตลอดทั้งวัน

เมื่อใดควรเก็บเกี่ยวไธม์สำหรับชา

เวลาที่ดีที่สุดในการเก็บเกี่ยวไธม์คือ ระยะเวลาออกดอกเช่น ตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงเดือนสิงหาคม... จากนั้นมันจะมีกลิ่นหอมมากขึ้นและชาจะออกมาเข้มข้นและมีกลิ่นหอม ควรเลือกโหระพาในสภาพอากาศแห้งในตอนเช้าเพราะ เมื่อเปียกมันจะเน่าเร็ว ควรถอนอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ถอนราก

โหระพาถูกทำให้แห้งในที่ร่มโดยตรงในที่โล่งและพลิกคว่ำอยู่ตลอดเวลา สามารถเก็บไว้ในภาชนะแก้วที่มีฝาปิดอย่างดี บางครั้งขอแนะนำให้ตรวจสอบสภาพของหญ้าเพื่อให้แห้งหากจำเป็น

ในการตีพิมพ์ครั้งต่อไปคุณจะได้เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับชา rooibos: มันมาจากพืชอะไรผลิตอย่างไรเกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายที่เป็นไปได้ของชา rooibos เป็นต้น รายละเอียดเพิ่มเติม.

ข้อห้าม

ด้วยความหลากหลายของการกระทำที่มีประโยชน์โหระพายังมีข้อห้าม ไม่ควรใช้กับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดีโรคแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะ... ฟลาโวนส์ในสมุนไพรนี้เข้ากันไม่ได้กับยาบางชนิด สิ่งนี้ควรนำมาพิจารณาในระหว่างการรักษาด้วยยาและปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเข้ากันได้ของไธม์กับยา

หากมีอาการท้องผูกบ่อยๆคุณควรละทิ้งการใช้สมุนไพรนี้เนื่องจากมีแทนนิน

น้ำมันหอมระเหยซึ่งพืชชนิดนี้อุดมไปด้วยไม่เพียง แต่เพิ่มความอยากอาหาร แต่ยังทำให้ผนังกระเพาะและลำไส้ระคายเคืองอีกด้วย ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ไธม์สำหรับผู้ที่เป็นโรคลำไส้ใหญ่อักเสบตับอักเสบถุงน้ำดีอักเสบไตอักเสบเฉียบพลัน

โดยเฉพาะไธม์ห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจห้องบนหลอดเลือดผู้ป่วยความดันโลหิตสูงผู้ที่เป็นโรคหัวใจรวมทั้งสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร

ไธม์เป็นสมุนไพรมหัศจรรย์ที่มีคุณสมบัติในการรักษาอย่างไม่ต้องสงสัย ควรฟังคำแนะนำของยาแผนโบราณและใช้สูตรอาหารข้างต้นเนื่องจากผ่านการทดสอบตามเวลาและช่วยให้บุคคลสามารถกำจัดโรคต่างๆได้เสมอ

โหระพาหอมเป็นพืชทั่วไปและปลูกง่ายมาก สามารถปลูกได้ทั้งในสวนหลังบ้านในชนบทและในภาชนะบนขอบหน้าต่างของเมือง การทำเช่นนี้ไม่เพียง แต่เพื่อประโยชน์ในการจัดสวนเท่านั้น ชาที่มีไธม์ไม่เพียง แต่น่ารื่นรมย์และมีกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังให้ประโยชน์หลายด้านต่อร่างกายและก่อให้เกิดอันตรายในบางกรณี อย่างไรก็ตามการใช้งานต้องใช้ดุลยพินิจ

ทำไมชาไธม์จึงมีประโยชน์?

• ชาไธม์มีคุณสมบัติในการต้านไวรัสที่แข็งแกร่งและมีประโยชน์ในการต่อสู้กับไวรัสที่น่ากลัวหลายชนิด: Epstein-Barr, ไวรัสตับอักเสบ, ไข้หวัดใหญ่, เริม, ไซโตเมกาโลไวรัส, HPV เป็นต้นหากคุณดื่มน้ำยารักษาเป็นประจำจะสามารถลดจำนวนไวรัสในร่างกายได้อย่างมากและช่วยได้ ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการอ่อนเพลียเรื้อรังต่อมไทรอยด์อักเสบโรค Hashimoto โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคลูปัส erythematosus ในระบบเช่นเดียวกับอาการวิงเวียนศีรษะหูอื้อและโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม
• ไธม์เป็นแหล่งที่ดีของไพริดอกซิซึ่งมีบทบาทสำคัญในการผลิตกรดแกมมา - อะมิโนบิวทีริก (GABA, GABA ซึ่งเป็นสารเคมีอินทรีย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดความตื่นเต้นและการคลายตัวของกล้ามเนื้อ) ในสมองช่วยควบคุมการนอนหลับและการทำงานของสารสื่อประสาท กาบายังเป็นหนึ่งในผู้พิทักษ์ธรรมชาติที่ดีที่สุดในการต่อต้านความเสียหายจากความเครียดของร่างกายยากล่อมประสาทตามธรรมชาติและตัวเร่งการฟื้นฟู
• พืชมีสารประกอบคาร์วาโครอลซึ่งเป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมและมีผลดีต่อระบบประสาททั้งหมด นั่นคือเหตุผลว่าทำไมชาที่มีไธม์จึงผ่อนคลายสงบและสงบลง
• โหระพามีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงที่สุดในบรรดาสมุนไพร เต็มไปด้วยไบโอฟลาโวนอยด์เช่นลูทีนและซีแซนทีนโดยเฉพาะ สารเหล่านี้มีผลอย่างมากในการกำจัดอนุมูลอิสระและโรคที่เกี่ยวข้องกับการกระทำของศัตรูในร่างกายมนุษย์ มันคือการปรากฏตัวของฟลาโวนอยด์ที่ไธม์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและขับปัสสาวะความสามารถในการลดความดันโลหิตรวมทั้งฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายที่ช่วยทำความสะอาดทางเดินหายใจ
• หนึ่งในส่วนประกอบที่ใช้งานของพืชคือน้ำมันหอมระเหยไธมอลซึ่งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นชาไธม์ (ไม่หวาน) สามารถใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากและล้างคอได้ นอกจากนี้สารนี้ยังมีฤทธิ์ขับเสมหะช่วยเพิ่มการทำงานของหลอดลม cilia ดังนั้นจึงมีประโยชน์สำหรับอาการไอการติดเชื้อแบคทีเรียที่คอ

ไทมอลที่บริโภคในปริมาณมากเป็นพิษและอาจนำไปสู่ความเสียหายของตับไตหัวใจและระบบประสาทส่วนปลายและส่งผลให้เสียชีวิตได้ สิ่งที่อันตรายที่สุดคือการใช้น้ำมันหอมระเหยเกินขนาด แต่ยังใช้กับการบริหารรูปแบบอื่น ๆ ด้วย อาการที่พบบ่อยที่สุดของพิษคืออาเจียนคลื่นไส้โรคกระเพาะและปัญหาการหายใจ

วิธีชงชาที่“ ถูกต้อง”? ในการเตรียมเครื่องดื่มบำบัดคุณจะต้องมีใบโหระพาสด 2 ลำต้นน้ำเดือด 0.5 ลิตรหรือมะนาวสดและ / หรือน้ำผึ้งก็ได้ ใส่สมุนไพรลงในกาน้ำชาปิดฝาด้วยน้ำร้อนทิ้งไว้ 15 นาที หลังจากเวลาผ่านไปแล้วให้นำลำต้นออก หากต้องการให้เพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งและเพิ่มมะนาวหั่นบาง ๆ ตามต้องการ

ชาไธม์: ข้อห้ามและข้อควรระวัง

การดื่มอย่างไม่เหมาะสมมีผลเสียมากมาย ดังนั้นการดื่มไธม์ระหว่างตั้งครรภ์ในปริมาณที่มากอาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์และสามารถกระตุ้นให้มดลูกหดตัวซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการแท้งได้ ดังนั้นสตรีมีครรภ์ควรดื่มน้ำยารักษาโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น

หากคนอื่น "ชาไล่" ด้วยหญ้าดังกล่าวอย่างควบคุมไม่ได้ก็อาจทำให้ต่อมไทรอยด์ทำงานเกินกำลังและอาจเป็นพิษได้ เนื่องจากการมีไทมอลจึงห้ามใช้เครื่องดื่มในผู้ป่วยที่เป็นโรคไตโรคแผลในกระเพาะอาหาร ไม่แนะนำให้ดื่มสำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกเรื้อรังภาวะหัวใจห้องบนหลอดเลือดสมอง

มีการพูดถึงประโยชน์ของพืชมากมายและที่สำคัญที่สุดก็คือ ดังนั้นจึงมักใช้ในการรักษาโรคบางชนิดรวมทั้งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยทั่วไป ในการเชื่อมต่อกับข้อเท็จจริงข้างต้นควรพิจารณาไม้พุ่มที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งครองตำแหน่งผู้นำในการใช้งาน - นี่คือไธม์ ใช้เป็นส่วนประกอบเพิ่มเติมของชา อันตรายล่วงหน้าแค่ไหน? และผลที่ไม่พึงประสงค์จากการดื่มชาไธม์ได้รับการเปิดเผยหรือไม่?

ประโยชน์ต่อสุขภาพของชาไธม์

พืชที่นิยมเรียกว่าโหระพา นอกจากนี้ยังมีชื่อวิทยาศาสตร์: โหระพา เนื่องจากมีกลิ่นและรสชาติที่ถูกใจจึงมักใช้ในการบำบัดและปรุงอาหาร คอลเลกชันแห้งดูดีกับอาหารประเภทเนื้อและชาที่มีไธม์เป็นสิ่งมหัศจรรย์ รสชาติเป็นที่น่าทึ่งมากจนมีรสค้างอยู่ในคอที่น่าพอใจเป็นเวลานาน แต่ทุกอย่างดีมากเมื่อใช้ไธม์บ่อยๆหรือไม่?

ชาสมุนไพรสามารถดื่มได้ในปริมาณมากในการรักษาอาการปวดตะโพกเส้นประสาทอักเสบเพื่อปรับปรุงการดูดซึมอาหารในโรคของกล้ามเนื้อและข้อต่อ หากคุณมีอาการไอหลังเป็นหวัดให้ใช้ชาไธม์หรือยาชงเนื่องจากมีคุณสมบัติในการขับเสมหะที่ดีเยี่ยม หากมีผื่นขึ้นที่ผิวหนังคุณสามารถใช้ยาต้มพิเศษเพื่อรักษาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

สำคัญ! การใช้ชาสมุนไพรไม่ควรเกินปริมาณที่อนุญาต ตัวอย่างเช่นผู้ใหญ่ที่มีร่างกายปกติอนุญาตให้ดื่มชา 2-3 ถ้วยโดยเติมคอลเลกชันแห้งครึ่งช้อนชาลงในแต่ละแก้ว

อันตรายจากชาไธม์

ไม่จำเป็นต้องพูดถึงอันตรายของชาไธม์ หากสังเกตปริมาณเครื่องดื่มนี้จะให้ประโยชน์เท่านั้น แต่ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำอย่างยิ่งให้รับการรักษาพืชสำหรับสตรีมีครรภ์ โรคต่อไปนี้มีความเสี่ยง:

• โรคต่อมไทรอยด์;
• และลำไส้เล็กส่วนต้น

ความคิดเห็นเหล่านี้แตกต่างกันไปเช่นเดียวกับคำกล่าวที่ว่าผู้หญิงไม่ควรบริโภคชาไธม์ในระหว่างให้นมบุตร ในทางตรงกันข้ามแพทย์บางคนแนะนำให้ดื่มชาไธม์หนึ่งถ้วยก่อนให้นมทารกโดยเชื่อว่าจะช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนม คนอื่น ๆ ตัวแทนของเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์พูดคุยเกี่ยวกับอันตรายของการดื่มเครื่องดื่มที่อธิบายไว้เนื่องจากอันตรายและเป็นอันตรายต่อทารก

โหระพาเป็นอันตรายต่ออาการแพ้ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในคนแม้หลังจากดื่มชาหนึ่งถ้วย โดยหลักการแล้วการห้ามใช้เครื่องดื่มเป็นสิ่งที่ถูกต้องในรูปแบบของอาการแพ้

สำคัญ! หลังจากดื่มชาไธม์ครั้งแรกแล้วให้ใส่ใจกับสภาพผิวและสภาพทั่วไปของคุณ หากคุณสังเกตเห็นความผิดปกติใด ๆ รวมทั้งมีผื่นขึ้นเล็กน้อยให้หยุดดื่มและปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อชายและหญิง

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้นชาไธม์ไม่ได้รับอนุญาตสำหรับสตรีมีครรภ์ (คุณสามารถอ่านรายละเอียดวิธีใช้ในบทความของเรา) สิ่งนี้อธิบายได้ดังต่อไปนี้

เหตุผล: ผู้หญิงมีอาการมดลูกเพิ่มขึ้นเนื่องจากการสัมผัสไธม์ซึ่งอาจนำไปสู่การแท้งบุตรหรือคลอดก่อนกำหนด สำหรับผู้หญิงที่เหลือแนะนำให้ใช้เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ในช่วงมีประจำเดือนเนื่องจากไธม์สามารถบรรเทาอาการปวดและเร่งกระบวนการขยายตัวของมดลูก

แนะนำให้ใช้ชากับโหระพาสำหรับสตรีที่เป็นโรคของระบบสืบพันธุ์: การอักเสบของมดลูกและอุปกรณ์เสริมต่อหน้าซีสต์รูขุมขนบนมดลูกและรังไข่ แต่จะดีกว่าถ้าใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์และหลังจากปรึกษาหารือแล้วเท่านั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะรักษาโรคที่ได้รับการวินิจฉัยโดยการดื่มชา

ในผู้ชายชาไธม์ไม่เพียง แต่มีผลต่อการเพิ่มความแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังใช้ในการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบด้วย เครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพนี้เนื่องจากองค์ประกอบมีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งหมายถึงการลดอาการไม่พึงประสงค์ลงอย่างมาก

ชาไธม์สำหรับเด็ก

ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีเนื่องจากอาจเกิดอาการแพ้ได้ สำหรับเด็กชาไธม์มีประโยชน์ในการรักษาโรคหวัด หากลูกน้อยของคุณเท้าเปียกและดมกลิ่นให้ใช้น้ำชา อย่าปล่อยให้พืชอยู่ในน้ำเป็นเวลานาน สำหรับเด็กก็เพียงพอที่จะเก็บคอลเลกชันไว้ในน้ำเดือดเป็นเวลา 2 นาทีเนื่องจากไธม์มีความขมขื่นและเด็กจะปฏิเสธที่จะดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อย่าลืมใส่น้ำผึ้ง เมื่อรวมกับไธม์จะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยม ผลก็คือทารกจะหายจากอาการหวัดได้อย่างสมบูรณ์ภายในสองสามวัน

ใช้โหระพาชงอย่างถูกต้อง คุณไม่ควรใช้สมุนไพรที่ชงแล้วสองครั้งเพราะความขมจะออกมาจากไธม์เมื่อสัมผัสกับน้ำเป็นเวลานาน ประการแรกสิ่งนี้ไม่เป็นที่พอใจและประการที่สองจะนำไปสู่ความมึนเมาของร่างกายและจะเป็นอันตราย

ไธม์เป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติที่น่าทึ่งมากมาย เริ่มกันที่ความจริงที่ว่าในสมัยโบราณมันถูกใช้เพื่อขับไล่วิญญาณชั่วร้ายออกจากที่อยู่อาศัย แม่บ้านใช้มันเป็นเครื่องเทศและหมอรักษาโรคที่รู้จักเกือบทั้งหมดด้วย ในสมัยของเราโหระพาถูกลืมโดยไม่สมควร แต่เปล่าประโยชน์! ท้ายที่สุดสมุนไพรตัวน้อยนี้มีพลังในการรักษาอย่างมาก มาดูกันว่าชาไธม์มีประโยชน์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างไรรวมถึงที่ที่ยังใช้อยู่

ประโยชน์ของไธม์

ประโยชน์และอันตรายของชาไธม์ในระดับใหญ่ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมีซึ่งให้คุณสมบัติทางยาของเครื่องดื่มนี้ มีอะไรพิเศษเกี่ยวกับเขา? มาหาคำตอบกัน

องค์ประกอบ

ชาไธม์มีองค์ประกอบทางเคมีที่ค่อนข้างเข้มข้น ประกอบด้วย:

• วิตามิน;
• องค์ประกอบขนาดเล็กและมาโคร
• แทนนิน;
• น้ำมันหอมระเหย
• เรซิน;
• กรดอินทรีย์
• ฟลาโวนอยด์;
• ความขมขื่น

น้ำมันหอมระเหยที่มีเปอร์เซ็นต์สูงซึ่งสามารถเข้าถึง 0.6% ในใบสดของพืชอธิบายถึงกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรงที่ไธม์มอบให้กับชา วิตามิน ได้แก่ กรดแอสคอร์บิกไนอาซินไทอามีนไรโบฟลาวินไพริดอกซินกรดโฟลิกเรตินอล แร่ธาตุแสดงด้วยโพแทสเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสโซเดียมเหล็กสังกะสี

คุณสมบัติการรักษา

ทำไมชาไธม์จึงมีประโยชน์? มีสรรพคุณทางยาอะไรบ้าง? ในการแปลจากภาษากรีกโบราณโหระพาหมายถึง "ความเข้มแข็งของจิตใจ" เขาได้รับชื่อดังกล่าวด้วยเหตุผล การฉีดยาและยาต้มด้วยการมีส่วนร่วมสามารถรักษาโรคได้หลายอย่างบรรเทาอาการเจ็บปวดลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของจุลินทรีย์และสารเคมีที่เป็นพิษ

ความจริงที่น่าสนใจ! โหระพาเรียกอีกอย่างว่าโหระพาหญ้าโบโกรอดสกายาธูปเมนบอร์ด

ใบสมัคร

คุณควรดื่มชาไธม์สำหรับโรคอะไร? ประโยชน์ของเครื่องดื่มนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาโรคเช่น:

• hypovitaminosis
• ความดันโลหิตสูง
• โรคประสาท
• ต่อมลูกหมากอักเสบ
• โรคไขข้อ
• radiculitis
• โรคโลหิตจาง
• โรคกระเพาะ
• หลอดลมอักเสบ
• โรคหอบหืด
• โรคปอดอักเสบ
• โรคเบาหวาน
• โรคผิวหนัง
• โรคไต

นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องปวดท้องท้องอืดแผลในกระเพาะอาหาร ด้วยอาการซึมเศร้าชาไธม์จะทำให้คุณมีกำลังใจเพิ่มพลังและอารมณ์เชิงบวก เขาจะช่วยผู้ติดสุรากำจัดความหลงใหลในแอลกอฮอล์ที่เป็นอันตรายเนื่องจากอาจทำให้เขารู้สึกรังเกียจและบรรเทาอาการเสพติด ด้วยอาการเมาค้างเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

ในกรณีใดบ้างที่เป็นอันตราย?

ข้อห้ามในการใช้ชาไธม์ ได้แก่ :

• การตั้งครรภ์;
• โรคเรื้อรังของระบบทางเดินอาหาร
• การละเมิดจังหวะการเต้นของหัวใจ
• กล้ามเนื้อหัวใจตาย;
• โรคหลอดเลือดหัวใจ;
• โรคของต่อมไทรอยด์

นอกจากนี้คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มนี้ในทางที่ผิดติดต่อกันนานเกิน 2 สัปดาห์ จำเป็นต้องหยุดพักระหว่างหลักสูตรเป็นระยะเวลา 2 เดือน หากในระหว่างการรักษาคุณต้องใช้ยาใด ๆ กะทันหันคุณต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้

คำแนะนำ! โหระพาไม่ได้เป็นสมุนไพรที่ไม่เป็นอันตราย การบริโภคพืชชนิดนี้โดยไม่มีการควบคุมอาจนำไปสู่ความเสียหายทางอินทรีย์อย่างร้ายแรง ดังนั้นก่อนตัดสินใจรักษาด้วยความช่วยเหลือควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน

สูตรการทำอาหาร

เพื่อให้การรักษาเป็นประโยชน์คุณจำเป็นต้องรู้วิธีการชงไธม์อย่างถูกต้อง มีหลายสูตรสำหรับการเตรียม ลองพิจารณาบางส่วนของพวกเขา

คุณสามารถทำชาน้ำผึ้งไธม์ได้ด้วยวิธีเดียวกัน สูตรในกรณีนี้เสริมด้วยน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็มซึ่งละลายในการแช่อุ่นหลังจากรัด เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์สองเท่าและใช้ในการรักษาโรคหวัดการติดเชื้อไวรัส

ชากับไธม์และมินต์มีประโยชน์มาก สำหรับการเตรียมใช้ 1 ช้อนโต๊ะล. โหระพาและสะระแหน่สับช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด 200 มล. ต้มในอ่างน้ำประมาณ 5 นาที หลังจากเวลานี้ให้ปิดฝาจากนั้นปล่อยให้ใส่ หลังจากผ่านไป 15 นาที กรองเครื่องดื่มเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งหากจำเป็น

ทั้งหมดเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของไธม์และวิธีใช้สามารถพบได้ในวิดีโอนี้:

เนื้อหาทั้งหมดบนไซต์นำเสนอเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น ก่อนที่จะใช้วิธีการใด ๆ ควรปรึกษากับแพทย์!