Naturlig myntete - en drink med en lang historie, som gir næring, forfriskning, helbredelse, har en velduftende aroma. Smaken, lukten av medisinske urter bestemmes av mentol og mange essensielle oljer. De unike egenskapene til peppermynte-te ble notert av respekterte healere fra antikken, som brukte peppermynte til å behandle mange sykdommer.

Peppermynte-te: helbredelse, rensing, avslapning

For å tilberede velduftende te, brygges friske eller tørre mynteblader med kokende vann, tas varme / kjølte under overarbeid, nervøs spenning og tretthet. Te med mynte går bra med honning, sitron - det anbefales å ta et slikt avkok for forkjølelse, SARS. En enkel, rimelig, naturlig drink er fylt med nyttige stoffer som:

• tanniner;
• tiamin;
• riboflavin;
• flyktige;
• kobber;
• fosfor;
• jern,
• sink;
• natrium;
• magnesium;
• kalium.

Myntete er nyttig for kvinner: bidrar til produksjon av østrogen, infusjonen stabiliserer den hormonelle bakgrunnen, regulerer menstruasjonssyklusen, forbedrer hudens tilstand og hjelper til med å takle ubehagelige symptomer i overgangsalderen.

Effekten av peppermynte-te på barn har ikke blitt studert fullt ut, så det tilrådes å gi urteinfusjoner til et barn fra 4-5 år gammel (i små mengder). Vær oppmerksom på reaksjonen fra barnets kropp (enten det er utslett, kløe, allergier), ta kontakt med en spesialist.

Effekten av peppermyntte på menn er kontroversiell og diskutabel. Noen ganger, i små mengder, kan et krus med brygget mynte hjelpe det sterkere kjønn med å takle overbelastning, depresjon og nevrose. I store mengder kan mynte redusere nivået av mannlige hormoner (testosteron), noe som fører til en reduksjon i styrke.

Omfang av duftende gress

På grunn av de helbredende egenskapene, brukes myntete som:

• beroligende og smertestillende for nervøs utmattelse, søvnløshet, migrene, hypertensjon;
• antiseptika mot forkjølelse, hoste, sår hals (hjelper til med å lindre smerter, renser slim);
• antispasmodiske og betennelsesdempende medisiner mot magekramper, tarmsykdommer, kvalme;
• koleretisk medikament for å forbedre utstrømningen av galle, redusere den økte surheten i magen.

Mange kvinner bruker peppermynte-te for å miste vekt, og bemerker den bemerkelsesverdige evnen til å redusere sult og sug etter søtsaker. Ta en slik drink før måltider, kan du øke hastigheten på stoffskiftet, forbedre fordøyelsessystemet. Peppermynte-te er spesielt nyttig i tider med stress.

Meninger er ikke klare om fordelene med peppermynte-te under graviditet. Mint er kjent for:

• hjelper til med å bekjempe tidlig toksikose;
• eliminerer forstoppelse, svimmelhet;
• fører til tone musklene i livmoren;
• lindrer hevelse, symptomer på halsbrann.

Peppermynte-te er imidlertid ikke bare gunstig, men noen ganger skadelig. Fødselsleger og gynekologer anbefaler å ta urteinfusjon med forsiktighet, doseres, observere tiltaket. I store mengder kan kvinnelige hormoner som finnes i planten påvirke svangerskapsforløpet eller provosere for tidlig fødsel. Før det konsumeres medisinske urter, anbefales det derfor at den vordende moren konsulterer den behandlende legen.

Viktig: Å bruke essensiell olje med peppermynte under graviditet er strengt forbudt!

Det er uønsket å bruke over peppermynte te og amme ,   på grunn av den uttalte hypotoniske effekten. Tilstedeværelsen av mentol i gresset kan føre til en reduksjon i blodtrykk, til avbrudd i hjerterytmen, både hos mor og baby. Peppermynte er kjent for å påvirke amming og redusere mengden morsmelk. Myntte kan tas med problemer med hyperlaktasjon og under avvenning av babyen fra brystet.

Hvordan lage deilig forfriskende peppermyntete?

Andelene og kombinasjonen av ingrediensene som er indikert i oppskriftene er ikke kritiske, de kan variere avhengig av personlige preferanser.

Peppermynte-te med ingefær og honning

3 ss. spiseskjeer revet og mynte brygges i en liter varmt vann, 4 ss blir tilsatt. ss honning. Kan blandes med vanlig svart te av forskjellige varianter.

Beroligende te- og sitronmelisse

2 ss. ss mynteblader og hell 0,5 liter varmt vann, insister 5-10 minutter, ta med tilsetning av sukker, honning etter smak.

Marokkansk klassisk te

2 teskjeer brygges 200 g vann i en liten tekanne eller et spesielt glass. Friske mynteblader (1 gjeng) brygges separat i en annen beholder med tilsetning av sukker. Etter 5 minutter blandes infusjonen med grønn te med mynte, helles i små glass.

Myntte med tyttebær og honning

Mynteblader brygges med kokende vann i 10-15 minutter. Tranebærbær males med honning, legges ut på bunnen av glassene, helles med myntebuljong, tilføres i 5 minutter under et lukket lokk. Om sommeren kan det serveres en kjølig drink med isbiter.

Krydret kanel og lime te

I bunnen av glasset er lagt ut: et blad med fersk mynte, litt svart te, en klype. Ingredienser helles med kokende vann, tildekkes med lokk, tilføres i flere minutter, før bruk er glasset dekorert med en skive kalk.

Har mynte te kontraindikasjoner?

Sammensetningen av mynteblader inneholder aktive stoffer som kan ha en negativ effekt på menneskekroppen. Derfor er det uønsket å ta myntete:

• personer med individuell intoleranse, allergier;
• gravide under amming;
• barn under 5 år;
• hypotensjon med lavt blodtrykk;
• menn med problemer i den intime sfære;
• med åreknuter.

Myntte er en uvanlig smakfull og aromatisk drink med mange naturlige egenskaper. Fordelene og skadene har blitt studert i mer enn en generasjon, takket være det det var mulig å finne ut at det passer for nesten alle kvinner og menn i moderasjon.

Myntte er veldig populært og til og med barn liker det, da det er veldig forfriskende og smaker godt. Peppermynte er også en medisinplante, som ofte brukes til å behandle og forhindre forskjellige sykdommer. Det er godt å drikke slik te i varmen, da den perfekt slukker tørsten og avkjøles. Og om vinteren vil peppermynte-te akselerere utvinning under akutte luftveisinfeksjoner, styrke immuniteten og gi styrke til en svekket kropp. Det blir ofte brukt av mødre for å kurere forkjølelsen uten å ty til medisinsk behandling.

Mynte i te beroliger også nervesystemet, slik at du kan slappe av og glemme alle problemene. Derfor anbefales det å bruke den om kvelden før du legger deg med søvnløshet, og tilsett en skje med naturlig honning.

Det viktigste er at peppermynte-te anses å være en utmerket naturlig forkjølelsesmedisin.

En drink fra nybryggede grønne blader letter sykdomsforløpet, lindrer smerter i hodet og nakken, lindrer og normaliserer pusten.

For å tilberede den, må du helle 5 ss mynte med en liter kokende vann og dekke beholderen, slik at buljongen får tilførsel i 15 minutter. Deretter filtrerer du drikken, hell i et krus og drikker. For å gjøre te søtt, kan du legge til en skje honning, noe som vil gjøre drikken enda mer nyttig for den syke kroppen.

VI VIL RÅD! Svak styrke, slapp penis, mangel på lang ereksjon er ikke en setning for en manns sexliv, men et signal om at kroppen trenger hjelp og mannlig styrke svekkes. Det er et stort antall medikamenter som hjelper en mann med å få en stabil ereksjon for sex, men alle har sine ulemper og kontraindikasjoner, spesielt hvis mannen allerede er 30-40 år gammel. hjelpe ikke bare med å få ereksjon HER OG NÅ, men fungere som forebygging og akkumulering av mannlig makt, slik at mannen kan forbli seksuelt aktiv i mange år!

Hvis en gutt eller jente blir syk, trenger han å fortynne denne infusjonen med kokt vann eller hell straks ikke en liter, men to og brygge te i en time.

Å drikke te med forkjølelse skal være varmt, i ingen tilfeller varmt, for ikke å forårsake en kraftig temperaturøkning.

Du kan også skylle nesen med denne infusjonen for å puste lett og fritt.

Mynte inneholder mentol, som har antibakterielle egenskaper, så det brukes ofte til å behandle hudsykdommer. Lotions av peppermynt tinkturer kan lindre betennelse, redusere utslett og irritasjon på huden. Peppermynte drikke brukes til å behandle gikt, mage og tarmer. Den takler også økt flatulens og oppblåsthet.

Kvinners kritiske dager går ikke alltid greit og sømløst. Preemenstrual og menstruasjonssmerter plager en stor halvdel av den kvinnelige befolkningen. Og peppermynte-te lar deg roe ned og redusere smerter i magen. Det kan også brukes til å lindre symptomer på overgangsalder.

Gravide kvinner kan drikke litt av denne drikken.  Det er nok å begrense deg til to små sirkler i en dag for å bli kvitt toksikose og glemme kvalme og nervøsitet.

Men menn bør ikke lene seg på denne velduftende måken, da det kan provosere en nedgang i testosteron i den mannlige kroppen, noe som igjen vil føre til en svekkelse av styrken. Siden mynte beroliger seg, vil en manns eksitabilitet reduseres betydelig. Men dette er hvis du bruker det daglig i store doser, så vil det ikke være noen kontraindikasjoner. 1-2 ganger i uken er menn fremdeles verdt å behandle seg selv med denne deilige og helbredende drikken. Spesielt om ham du trenger å huske under en forkjølelse.

Peppermynteegenskaper: Fordelene med peppermynte-te

Peppermynte er en unik plante som har mange gunstige egenskaper.

Oftest brukt peppermynte, som har en rekke kontraindikasjoner:

1. En allergisk reaksjon eller individuell intoleranse;
2. Redusert trykk, ettersom mynte beroliger seg enda mer, men i en moderat dosering vil ikke tiden bringe;
3. Åreknuter;
4. Barn under tre år har forbud mot å mynte.

Imidlertid har denne helbredende planten ikke bare fått popularitet blant folk. Alle vet dens gunstige egenskaper. I tillegg er det inkludert i mange medisiner.

La oss se hva som er de gunstige egenskapene til mynte i te:

• Et utmerket vanndrivende middel som fjerner overflødig vann fra kroppen. Personer som liker salt mat, bør drikke peppermynte regelmessig for å nøytralisere skadelige effekter av overdosering av salt;
• Flott slankeprodukt. Men du må drikke te i en godkjent mengde for ikke å fjerne overflødig vann fra kroppen og ikke føre til dehydrering;
• Koleretisk effekt;
• Et antiemetisk middel oppnås ved å tilsette granateplejuice til mynte;
• Naturlig beroligende middel. Én kopp myntete kan roe nervesystemet selv i de mest belastende situasjonene;
• Antiinflammatorisk middel. Mynte inneholder mentol, som tilsettes nesten alle salver for muskler og ledd;
• En smertestillende og terapeutisk egenskap lar deg kurere forkjølelse, sykdommer i halsen og hodet.

I dag brukes essensielle oljer med peppermynte også i kosmetikk, og lager masker og avkok for hårvekst på basis av dette.

Buljongen kan tilberedes hjemme. Du trenger bare å helle 300 gram blader med kokende vann og koke dem i en halv time. Da må du la buljongen infusere og avkjøle. Denne skjær vaskes med vasket hår og tørkes.

Etter å ha lært egenskapene til myntete og den positive effekten på menneskekroppen, ble mynte også brukt i matlagingen. Denne planten gir en behagelig aroma, og drikker med den forfriskende og styrkende, spesielt hvis du legger en klype timian til te. Myntte brygges ikke bare om vinteren, men også om sommeren. Peppermynte brukes i nesten alle forfriskende drinker, samt i all din favoritt Mojito.

Lemonade er laget av sukker og sitron.  200 gram sukker settes per liter vann og saften fra to sitroner presses. Etter å ha tilsatt en kvist mynte til drinken, vil den vise seg å være mer aromatisk og mettet.

Mojito er din favoritt alkoholfrie cocktail med mynte. Om sommeren er det ikke veldig praktisk å drikke alkohol, fordi det blir umiddelbart dårlig på grunn av varmen. For Mojito må du ta mynte, kalk, is, sukker og sprite. 4 ss settes per liter brus. sukker, kutt med vilkårlige kalkskiver og kast 4 kvist mynte. Is tilsettes denne blandingen, og alt blandes grundig. Disse drikkene friskes opp perfekt i varmen og lades med handlekraft og energi.

Dessuten er mynte ofte kombinert med andre like nyttige urter, som lind, timian, kamille. Duftende te med timian og mynte er ikke bare veldig velsmakende, men også sunn, da den har antiseptiske og smertestillende egenskaper.

Mint er en medisinsk urt som ikke bare brukes til behandling av forskjellige sykdommer, men også for tilberedning av deilig te og drikke. Det viktigste å huske er at det bare vil være nyttig hvis du ikke bruker det i overkant.

Myntte er en veldig hyggelig drink. Den friskes opp og gir et behagelig kjølig, har en delikat og behagelig aroma. Peppermyntte gir styrke og forbedrer fordøyelsen. Slik te vil bidra til å slappe av og lindre nervøs spenning.

Hva er myntete bra for?

Siden peppermynte er en medisinplante, er fordelene med peppermynte-te også åpenbare.

1. Mint inneholder B12, A og C, menthol og andre gunstige stoffer.
2. Slik te slapper av, gjenoppretter styrke, slukker tørsten. Men det er ikke alt det mintete er bra for.
3. Den kan drikkes med forkjølelse, den er effektiv mot hodepine og migrene og har evnen til å lette pusten. Alle disse egenskapene har mentol, som er laget av mynteblader. For personer som lider av hjerte- og karsykdommer, er denne teen også nyttig. Det normaliserer blodtrykket og sikrer normal hjertefunksjon. Ta peppermynte-te og fordøyelsesbesvær.
4. De drikker også peppermynte-te for å bli kvitt kvalme, oppblåsthet, diaré og økt nervøsitet.
5. Fordelene og skadene med peppermynte-te for menneskekroppen blir nesten fullstendig forstått. Mynte reduserer nivået av mannlige hormoner i kroppen, så menn skal ikke bli revet med slik te. Men for kvinner er krøllet te veldig nyttig, det reduserer veksten av uønsket hår. Te med mynte hjelper med en smertefull og tung menstruasjonssyklus, normaliserer den generelle tilstanden i kroppen i løpet av perioden.

Mint Slimming Tea

Nylig har ernæringsfysiologer funnet ut at te med tilsetning av peppermynte hjelper med å forbrenne fett. Mynte er involvert i utstrømningen av galle i fordøyelsessystemet. Amerikanerne utførte undersøkelser, og resultatene av disse fant at aromaen av myntete sløver følelsen av sult, men offisiell medisin har ennå ikke bekreftet disse dataene. Til tross for dette inkluderer ernæringsfysiologer aktivt peppermynte og peppermynte-te i forskjellige vekttap dietter.

Myntte kontraindikasjoner

Peppermynte-te kan forårsake allergier, så folk som er utsatt for allergiske reaksjoner trenger å begynne å drikke peppermynte-te nøye i små mengder. Noen medisiner er ikke kompatible med denne te. I dette tilfellet er det bedre å oppsøke lege.

Myntte er en forfriskende drink, avslappende og samtidig gir styrke. Takket være mynte, som refererer til medisinplanter, har denne teen mange legende egenskaper, og derfor har den funnet sin anvendelse innen folkemedisin.

Nyttige egenskaper til myntete

Mynte, som er grunnlaget for te, har smertestillende, beroligende, antiseptisk og koleretisk virkning, stimulerer hjernen, forbedrer appetitten. Menthol, inneholdt i mynte, har antibakterielle egenskaper, så te er veldig nyttig for smittsom og forkjølelse.

De legende egenskapene til myntete er manifestert som følger:

• Den behandler forkjølelse, influensa, rennende nese og relaterte sykdommer;
• Reduserer surheten i magen;
• Lindrer smerte og lindrer menstruasjon;
• Forbedrer stoffskiftet;
• Øker immuniteten;
• Normaliserer arbeidet i mage-tarmkanalen - lindrer kramper og ødelegger infeksjoner;
• Det lindrer smerter fra migrene og muskelsmerter;
• Det har en beroligende effekt og bidrar til å normalisere nervesystemets funksjon;
• Den behandler ytre hudsykdommer: eliminerer råvarer og kløe, reduserer betennelse;
• Forbedrer metabolske prosesser;
• Normaliserer aktiviteten i det kardiovaskulære systemet.

Mynte-te kan kalles "kvinnelig" te, siden det ikke bare hjelper å bli kvitt spasmer og smerter i løpet av kritiske dager, men regulerer også menstruasjonssyklusen og lindrer de ubehagelige manifestasjonene av overgangsalderen. På grunn av det faktum at peppermynte te reduserer nivået av mannlige hormoner i kroppen, reduserer hårveksten følgelig på uønskede steder. Gravide kan bruke peppermynte-te for å bli kvitt de ubehagelige symptomene på toksikose, lindre svimmelhet og kvalme.

Hvordan lage peppermintte

Mint gress i seg selv er veldig velsmakende og velduftende, så mynte-te kan tilberedes som en uavhengig urteinfusjon eller legge mynte til grønn eller svart te, samt til urtepreparater:

• Å lage mat tradisjonell myntete, ta tørre mynteblader (1 ss skje) og hell kokende vann (200 ml). La teen brygge litt (bokstavelig talt 7-10 minutter), så kan du drikke den til og med varm, til og med kjølt - når du vil.
• For forkjølelse  - bryg te på ovennevnte måte, tilsett en skive sitron og honning og 3-4 ganger om dagen, drikk et halvt glass varm te. Med en avkjølt infusjon kan du skylle nesegangene med forkjølelse og gurgle.
• Med rus, smittsomme sykdommer i mage-tarmkanalen - ta 2 ss. ss tørre mynteblader og hell et glass kokende vann, la det brygge i et par timer, sil deretter og drikk 2 ss. skjeen.
• Med oppblåsthet, toksikose, kvalme  - 2 ss. skjeer av mynte hell 2 kopper kokende vann, insister omtrent en halv time, sil deretter og drikk ½ kopp to ganger om dagen før måltider.
• Med overgangsaldere - 2 teskjeer med tørre blader hell 500 ml kokende vann, bring infusjonen til å koke, avkjøl og sil og drikk i løpet av dagen 2-3 ganger, som te.
• Med migrene, kraftige muskelsmerter  - Tørre mynteblader (1 ts) hell kokende vann (200 ml), tilsett 2 ts sitronskall og 1 ts honning. Drikk 2-3 ganger om dagen for ½ kopp drikke i stedet for te.
• For hudsykdommer  - bryg en teskje mynte med 150 ml kokende vann, la den brygge litt, sil og tørk av problemområder med te flere ganger om dagen.

Til tross for enkelheten med å brygge myntete, er det flere regler for å lage myntete, som må overholdes:

1. For et barn bør konsentrasjonen av mynte i drikken reduseres nøyaktig med halvparten (for eksempel 1 ss skje - for 500 ml vann).
2. Brygg frisk mynte slik: 4 blader av mynte helles med kokende vann, etter 2 minutter hell vann og hell 200 ml kokende vann. La den brygge i 4-6 minutter, så kan du drikke den.
3. Brygg myntete bare i porselen eller glass for å bevare de fordelaktige egenskapene.
4. Hvis du vil blande mynte med grønn eller svart te, må du huske på proporsjonene mynte og te 1: 1.
5. For å forebygge og for generell velvære, kan du drikke ½ kopp peppermintte tre ganger om dagen.
6. Peppermynte te er nyttig bare nybrygget.
7. Ikke bruk mer enn 2 glass per dag med myntete under graviditet.

Du kan tilsette sitron eller honning til myntete etter smak, men det er bedre å nekte sukker, da det reduserer myntens gunstige egenskaper.

Kontra

Myntte med fordelaktige egenskaper er unektelig, har fortsatt en rekke forsiktighetsregler for bruk:

• Mintte anbefales ikke til ammende mødre, da det kan redusere amming;
• Peppermynte-te anbefales ikke for menn - det påvirker nedgangen i testosteron i blodet og senker libido;
• Du kan ikke drikke te i nærvær av betennelse i leveren og nyrene;
• Du kan ikke drikke peppermynte-te under redusert trykk, siden peppermynte bidrar til å senke blodtrykket.

Peppermynte-te har en positiv effekt på kroppen, og hvis du bruker alle regler og advarsler for bruk, kommer det bare en person til gode.

Hei kjære lesere. I dag vil jeg fortelle deg hva myntete er nyttig for. Nå er det sommer og fersk mynte har dukket opp, jeg elsker virkelig lukten og smaken. Peppermynte-te med honning er generelt noe. En veldig velsmakende, sunn og aromatisk drink oppnås. En slik drink beroliger perfekt og setter som sagt tankene i orden. Men alt er bra med måte, ofte drikker jeg ikke peppermynte-te.

På bloggen har jeg allerede en artikkel om peppermynte, en veldig detaljert artikkel der jeg beskriver dens gunstige egenskaper, behandling, skade og kontraindikasjoner. Du kan lese alt i artikkelen “”. Moren min vokser mynte i hagen sin. Men hva er det for å vokse, en myntbusk, en sitronmelisse busk, pioner, roser og mange andre forskjellige blomster vokser. Men hva en skjønnhet, det er der du kan slappe av både kropp og sjel.

Du kan nå kjøpe mynte på et apotek, som allerede er klar til å tørke, men du kan tørke det selv. Selv om du ikke har sommerbolig, kan du kjøpe mynte i markedet og tørke den. Etter min mening kan du finne grønnsaker, frukt og greener året rundt.

Jeg bare legger fersk mynte i koppen, hell kokende vann, insisterer og drikker. Du kan legge til en kvist, eller mynteblader. Du kan legge en kvist av mynte til tekanningen, der du vanligvis lager te, teen din får en unik smak og aroma.

Peppermynte-te. Fordelen. Egenskaper.

• Jeg vil merke den avkjølende egenskapen til myntete, som er veldig viktig på varme dager. Takket være mentolinnholdet i mynteblader har mynte en så karakteristisk smak og aroma.
• Peppermynte-te brukes som beroligende middel og smertestillende for stress og nervøs spenning.
• Myntte er veldig nyttig for å trange mage og tarm, da denne drikken har krampeløsende og betennelsesdempende egenskaper.
• Peppermynte-te med honning er nyttig for forkjølelse.
• Myntte er drukket for migrene og hodepine, med hypertensjon.
• Peppermynte te brukes mot kvalme.
• Peppermynte-te har en beroligende effekt på nervesystemet, så det er nyttig å drikke den om natten med søvnløshet. Det er best å drikke det i kombinasjon med honning.
• Denne drinken hjelper mot forkjølelse. Med nesetetthet letter pusten i nesen.

I vår moderne verden, der stress er en vanlig ting, vil en kopp myntete bidra til å takle stress. Peppermynte-te vil hjelpe deg med å roe ned og slappe av. I tillegg er det en naturlig medisin.

La oss vurdere om peppermynte-te har kontraindikasjoner, samt hvilken skade det kan forårsake kroppen vår.

Peppermynte-te. Harm. Kontra.

• Peppermynte er skadelig for personer som har lavt blodtrykk. Siden peppermynte-te beroliger og kan til og med senke trykket.
• Når det gjelder mottak av peppermyntte under graviditet og amming, må du i denne saken få legen din til gode.
• For høyt forbruk av peppermynte-te kan være døsighet, så du bør ikke misbruke peppermynte-te.
• Hvis du er overfølsom for mynte eller allergi, må du nekte mynte te.

Vær klok, ikke bli for revet med mynte-te, drikk en kopp myntete. I dette tilfellet, hvis mynte er tørr, må du observere doseringen. Vanligvis lager jeg en full teskje hakkede urter per halv liter kokende vann. Siden en teskje mynte i et glass, viser det seg etter min mening å være for konsentrert te.

Peppermynte-te med honning.

Peppermynte te forbedrer fordøyelsen, lindrer hodepine, hjelper med å lindre nervøs spenning og roe ned. Du kan drikke peppermyntte både i kald og i varm form. Om sommeren, når det er varmt, kan du drikke kald myntete med honning, og du kan tilsette sitron, ingefær og sitronmelisse. Generelt sett alt for enhver smak.

Om vinteren er selvfølgelig varm myntete med honning veldig nyttig. Om ønskelig kan du tilsette sitron i drikken, det vil gi myntete en viss pikant surhet. Og slik te vil være veldig nyttig for influensa og forkjølelse.

Du kan skrive oder om honning generelt, hvor nyttig og rik på vitaminer og mineraler den er. Sukker erstattes av honning; jeg drikker gjerne mynte-te med honning. Men husk at honning også er et ganske kaloriprodukt. Du kan legge en skje honning direkte til te.

Honning har alltid blitt brukt som tonic. Som et middel til å bidra til å takle søvnløshet og roe ned. For dette tilsettes en skje med naturlig honning til kamillete, og til kokt melk, til myntete. Drikk en av de ovennevnte drikkene om natten.

Peppermynte-te. Fordel og skade for kvinner og menn.

Mynte-te har noen fordeler for gravide, siden det hjelper å takle toksikose. Selv om myntete er en naturlig drink, anbefales det ikke å drikke den under graviditet. Derfor vil det være lurt å oppsøke lege om dette problemet.

En kopp myntete vil bidra til å lindre utmattetheten og slappe av etter en hard dag. Selv om jeg leste på mange blogger på Internett at peppermynte te forsterker og må drikkes om morgenen, forsterker det meg ikke personlig, men det beroliger meg.

Men for menn er peppermynte-te ikke veldig nyttig, spesielt ikke om natten, da det beroliger, og hvis du hadde planer om kvelden, kan det hende at de ikke blir oversatt til virkelighet.

Hvordan brygge myntete.

Det er ingen spesielle triks når du brygger myntete. Jeg legger vanligvis en kvist frisk mynte til en kopp kokende vann, insisterer, tilsett honning etter smak og drikke.

Du kan legge en kvist av mynte i tekanna til den grønne teen du lager te i. Slik te kan drikkes når som helst på døgnet.

Hvis du har tørr mynte, er det heller ingen triks. Vanligvis brygges en teskje knust mynte i et glass kokende vann, men jeg brygger i en halv liter, insisterer, igjen honning for å smake og drikke te.

Fordelene med peppermintte er åpenbare, men før du bruker peppermintte, må du lese kontraindikasjonene for ikke å skade helsen din.