Nyttige og skadelige egenskaper ved mangostan. Utrolig mangostan - magisk smak og utrolige fordeler

20.10.2019 sjømat

Fruktene til mangostan er små, på størrelse med en stor mandarin, rund i formen, med mørk lilla skall, grønne blader og hvit masse i form av 5-7 små fedd som ser ut som hvitløk. Noen segmenter er bare saftig masse, og noen inneholder små bein som ikke skiller seg særlig godt fra massen. Mangostan vokser på veldig høye eviggrønne trær med en omfangsrik krone. Minst 9-10 år må gå fra det øyeblikket et tre plantes før det begynner å bære frukt. Mangostan-treet blomstrer en eller to ganger i året, avhengig av klima. Og minst 100 dager må gå før fruktene modnes helt. Ett voksent tre produserer omtrent 500 frukt. Og blomster utvikler seg på nye skudd som har vokst det siste året. De er hvite og store nok. Det viser seg at vill mangostan ikke finnes i naturen, det er en naturlig hybrid av to andre ville plantearter. Mangosteen er en aseksuell plante, alle blomstene er både kvinnelige og mannlige, selvgjødslende. Og et annet trekk ved fruktdronningen er at blomstene hennes ikke danner nektar, så når hun blomstrer, flyr ingen bier eller andre insekter til blomstene hennes, i motsetning til alle andre planter.

Smaken av mangostan har alltid en behagelig, litt syrlig smak, selv når den er veldig moden. Umoden mangostan kan inneholde ganske mye syre og korrodere munnen akkurat som å brenne ananas.

Smaken av mangostan kombinerer en krysning mellom fersken, aprikos, jordbær, ananas, druer.

Nyttige egenskaper til mangostan

Hvordan spise mangostan

Du må også kjenne et så interessant øyeblikk med mangostan.

Vær oppmerksom på blomstermønsteret fra bunnen av mangostan. Hvor mange kronblad er det, så mange masseskiver i denne frukten. Dette fungerer med absolutt hver mangostan.

Dyrker mangostan

Mangostan frukt

Generell informasjon

Hvordan spise mangostan?

Mangostan frukt: fordeler og skader, hvordan du rengjør og spiser mangostan

Vi dyrker mangostan

Sikkert, mange vet allerede om fruktkongen, durians, men han har også en dronning. Denne tittelen ble tildelt en annen deilig eksotisk frukt - mangostan. Hjemlandet til denne frukten, som tilhører den klusiske familien, er Sørøst-Asia. Det er ikke noe spesifikt land som kan kalles opprinnelseslandet til mangostan, men det vokser i Thailand, Indonesia, Kambodsja, Vietnam, India, Filippinene, Sri Lanka og deler av Amerika, Colombia og Afrika. Mangosteen er bare egnet for det tropiske klimaet, det er en veldig termofil plante som dør når temperaturen synker til +10 grader.

Fruktene til mangostan er små, på størrelse med en stor mandarin, rund i formen, med mørk lilla skall, grønne blader og hvit masse i form av 5-7 små fedd som ser ut som hvitløk. Noen segmenter er bare saftig masse, og noen inneholder små bein som ikke skiller seg særlig godt fra massen.

Mangostan - Dronning av frukt

Mangostan vokser på veldig høye eviggrønne trær med en omfangsrik krone. Minst 9-10 år må gå fra det øyeblikket et tre plantes før det begynner å bære frukt. Mangostan-treet blomstrer en eller to ganger i året, avhengig av klima. Og minst 100 dager må gå før fruktene modnes helt. Ett voksent tre produserer omtrent 500 frukt. Og blomster utvikler seg på nye skudd som har vokst det siste året. De er hvite og store nok. Det viser seg at vill mangostan ikke finnes i naturen, det er en naturlig hybrid av to andre ville plantearter. Mangosteen er en aseksuell plante, alle blomstene er både kvinnelige og mannlige, selvgjødslende. Og et annet trekk ved fruktdronningen er at blomstene hennes ikke danner nektar, så når hun blomstrer, flyr ingen bier eller andre insekter til blomstene hennes, i motsetning til alle andre planter.

Smaken av mangostan har alltid en behagelig, litt syrlig smak, selv når den er veldig moden. Umoden mangostan kan inneholde ganske mye syre og korrodere munnen akkurat som å brenne ananas. Smaken av mangostan kombinerer en krysning mellom fersken, aprikos, jordbær, ananas, druer.

Nyttige egenskaper til mangostan

I tillegg til sin fantastiske smak, har mangostan mange nyttige egenskaper. For eksempel har denne frukten soppdrepende, antivirale og bakteriedrepende egenskaper, dreper kreftceller, lindrer betennelse, opprettholder den mikrobiologiske balansen, beskytter immunforsvaret vårt, lindrer tretthet, fremmer fettforbrenning, bremser aldring av hele kroppen, fjerner nyrestein, øker mental aktivitet, lindrer fra depresjon, nyttig for hjerte- og karsystemet, høyt blodtrykk, aterosklerose, allergier, magesår, diaré, feber (har en avkjølende effekt), og Andre plager. Det er mange nyttige stoffer, vitaminer og mineraler i mangostan. Det verdsettes mest på grunn av innholdet av vitamin E, C, B, fosfor, sink, kalsium, kalium, magnesium, riboflavin, tiamin, etc.

Som du kan se er mangostan utrolig nyttig, så når du hviler i tropiske land, ikke glem å ta det med i kostholdet ditt. Samtidig inneholder mangostan ikke fett, og kaloriinnholdet er 70-74 kcal. Derfor kan denne tropiske frukten spises i enhver mengde uten skade på figuren din.

Hvordan velge en god mangostan

Det er flere hemmeligheter for hvordan du skal velge en god mangostan. Når du kjøper, må du klemme hver frukt lett, og når den presses, skal den ikke være eik, dette indikerer at mangostan allerede har blitt dårligere inni og ikke egner seg til mat. Også bladene til mangostan skal være grønne, ikke brune. Brune blader finnes i gammel mangostan, noe som er litt risikabelt å ta, de kan begge være gode, men på grensen til skade, og helt bortskjemte. Ikke vær lat å undersøke hver mangostan du kjøper, fordi gode og bortskjemte frukter ser like ut. Vi er alle vant til at hvis frukten forverres, så merkes den umiddelbart visuelt, men ikke for mangostan. Først forverres den inni, deretter hardner skallet sitt kraftig, deretter blir bladene mørkere, men generelt ser det aldri råttent ut.

Hvordan spise mangostan

Å spise mangostan er enkelt nok. For å åpne denne lille vakre frukten, må du først fjerne toppen (bladene) med en liten sving til siden, og deretter trykke på midten av frukten. Dermed er det veldig enkelt å få massen. Når mangostanten er frisk, kommer toppen veldig lett av uten mye anstrengelse. Bare noen ganger hender det at mangostanten har ligget en stund etter samlingen, men ennå ikke har blitt dårligere, og da er ikke toppen deres så lett å rive av. I dette tilfellet kan du sette fosteret mellom håndflatene og klemme. Men en slik frukt vil åpne seg vanskeligere, og sannsynligvis vil en del av den allerede være bortskjemt.

Hvis du vil kutte mangostanten vakkert, må du gjøre et snitt langs hele mangostanten, men forsiktig slik at du bare kutter skrellet og ikke berører kjøttet. Denne metoden er relevant for veldig fersk mangostan med en myk skall. Ikke prøv å gjøre dette med herdet mangostan - dette er traumatisk.

Du må også kjenne et så interessant øyeblikk med mangostan. Vær oppmerksom på blomstermønsteret fra bunnen av mangostan. Hvor mange kronblad er det, så mange masseskiver i denne frukten. Dette fungerer med absolutt hver mangostan.

Dyrker mangostan

Å dyrke mangostan hjemme som stueplante er ganske vanskelig, men fortsatt mulig hvis du gjør en innsats for å gjøre dette. Dette er en veldig fuktighets- og varmekjær plante som dør hvis temperaturen synker til +10 +15 grader. Mangostan elsker den høye luftfuktigheten den mottar i hjemlandet i tropene. Du kan kjøpe eller bestille online frøplanter av mangostan, eller du kan ta med frøene deres fra ferie i et tropisk land. Likte mangostan, og lagre frøene, de vil være nyttige for deg å fylle på samlingen med husplanter. Frø spiring er veldig rask - bare noen få dager. Men så utvikler planten seg veldig sakte, så du må være tålmodig. Mens mangostanten er liten, trenger den spesielt mye fuktighet og mer skygge. Bare i en alder av 2-3 år trenger han en lys åpen sol. Det antas at mangostan elsker leirjord.

Mangostan spises best på deres vekststeder. Tross alt blir de ofte brakt til Russland, men kvaliteten er ikke den samme. De tåler transport godt, men blir ikke lagret på lenge. Derfor, i Russland kan du ikke prøve god mangostan, de vil være enten umodne og sure, eller eik ved berøring, og derfor ødelagte inni. Og i tropiske land er sesongen med denne frukten annerledes - et sted om vinteren, et sted om sommeren, etc. Det antas at det er den thailandske mangostanten som har den beste smaken og den søteste. Men generelt er mangostan en av de ti deiligste fruktene i verden.

Hvordan spise mangostan

Mangostan frukt

I dag vil vi finne ut det mest interessante med en tropisk frukt med det spennende navnet mangosteen. Denne frukten vokser på et eviggrønt tre, i moden form og når størrelsen på en stor mandarin. Hjemlandet til denne planten regnes for å være den sørøstlige delen av Asia, men i dag dyrkes den i alle områder med et tropisk klima. Etter at vi har funnet ut hvor dette treet vokser, la oss bli bedre kjent med dens mest interessante del - deilige frukter.

Den modne frukten av denne planten har en lilla-burgunder skjellfarge, den er uspiselig. Men under det er det som er av gastronomisk interesse for oss. Inni mangosteen fra 4 til 8 skiver masse av fosteret, samt plantefrø. Smaken av dette tropiske miraklet er veldig hyggelig, det slukker perfekt tørsten med sin velduftende og veldig saftige søte og sure juice. I tillegg til utmerket smak, har mangostan frukt veldig gunstige egenskaper og ekstremt høy næringsverdi. Men dette er langt fra det viktigste hvor mangosteen er nyttig for mennesker. De mest verdifulle stoffene som finnes i den er xantoner. Disse elementene er en virkelig gave av naturen til menneskeheten. De er i stand til å forbedre hukommelsen, stimulere immunforsvaret, og også styrke kroppens immunitet mot negative miljøfaktorer. Tullet er at mangostanfrukt er den eneste kjente kilden til disse elementene på planeten Jorden. Legg til dette det faktum at mangosteen inneholder fiberprotein - den viktigste "detalj" for å bygge muskler, og få nesten perfekt mat for mennesker!

Hvordan spise mangostan?

Gleder du deg til å prøve det lenger? Vent litt, først finner vi ut av ekte gourmeter hvordan du spiser mangostan. Først må du vite hvordan du velger en moden, men ikke overmoden frukt. Moden mangostan skal være nesten burgunder, veldig fast å ta på og nødvendigvis stor. Tross alt er ikke tykkelsen på skallet avhengig av størrelse, derfor er de spiselige delene i små frukter i små frukter. Disse fruktene er mest deilige fra begynnelsen av mai til slutten av september.

Nå går vi direkte til prosessen med peeling. Vi gjør et grunt snitt fra stiklingene gjennom den nedre delen av frukten, og en til det samme på tvers. Vi bryter skallet og ser hva vi vil spise - hvite skiver med frø festet til dem (frø skal ikke spises). Bon appetitt!

Hvis du vil behandle vennene dine en nysgjerrighet hentet fra ferie, må du huske at holdbarheten til denne frukten er veldig begrenset. Selv i ideelle forhold, i et tørt og mørkt rom, vil det ligge litt mer enn tre uker etter at det er dratt.

Hvorfor ikke dyrke en eksotisk mangostan hjemme? Ideen er ikke lett, men ganske gjennomførbar. Husk at frøene fra denne planten beholder levedyktigheten i veldig kort tid. Fra det øyeblikket frukten fjernes fra treet, bør ikke mer enn 4-5 uker gå. Hvis frøene var ordentlig pakket (innpakket i litt fuktet med mose eller fiber), øker holdbarheten til 8-10 uker. På bunnen av potten hell drenering, deretter en blanding av lett jord med torv. Deretter, til en dybde på 1-2 centimeter, plant et frø, litt fukt jorda og dekk beholderen med en film. Dyrking av mangostan hjemme er sterkt komplisert av et dårlig utviklet rotsystem, så mange gruvearbeidere mislykkes. Du kan se frøplanter bare etter 5-6 uker. Når du har lært om hvordan du planter et mangostan-tre, må du være tålmodig, for det kan vokse til 25-30 centimeter bare etter to år. Vel, frem til det tidspunktet du først smaker fruktene på mangostan-treet, minst ti år! Mangostan elsker høy luftfuktighet, men jorden i potten skal være fuktig, ikke våt. Vanning skal være hyppig, men ikke for rikelig. Det optimale temperaturregimet er 28-30 grader.

I tillegg, i Sørøst-Asia, kan du finne andre uvanlige frukter - Eye of the Dragon og Durian.

Mangosteen kalles fruktens dronning. Fruktenes konge er durian. og dronningen er mangostan. Det er flere navn på denne frukten - mangostan, mangostan, garcinia og mangkut. Ofte kalles det feilaktig magnostin.

Mangostan vokser over hele Asia, i nesten alle tropiske land. Spesielt er det mange av dem i Thailand og Indonesia, og det er der de er de søteste. For eksempel er filippinske mangostiner mye syrligere, de er ofte korrodert i munnen så vel som fra noen ananas, noe som aldri er tilfelle med thailandske mangostan. Fortsatt er mangostan veldig bra i Vietnam. Denne frukten har en veldig hyggelig uvanlig smak, søt og sur. Men å beskrive det er ganske vanskelig. Denne frukten må smakes. Og etter å ha prøvd det, er det usannsynlig at du kan glemme denne smaken. Omtrent denne smaken kan beskrives som noe mellom ananas, fersken, jordbær og druer. Kjøttet er hvitt, veldig delikat og forfriskende, smelter i munnen. Inne i hver frukt har flere fedd, som ligner utvendig fedd hvitløk. Noen segmenter inneholder frø (ett per segment), noen gjør det ikke. Antallet skiver i frukten indikeres av figuren i den nedre delen av mangostanten - hvor mange kronblader som er på den, hvor mye er andelen masse inni.





Når du kjøper mangostan, må du sørge for at de er litt myke når du trykker på den. Veldig hardt, stein bør ikke tas, dette antyder at de allerede har blitt dårligere. Dette er egenskapen til mangostan - når de blir overmoden og bortskjemt, blir de eik. Når de er friske og gode, savner de lett med litt press. Slike mangostan er veldig enkle å rengjøre med hendene. Men hvis du ikke ønsker å få hendene eller neglene for skitne, kan du bruke en kniv - lag et snitt i midten av mangostanten og åpne den i to. Den enkleste måten å rengjøre mangosteen er å legge press på fosteret med hendene, og det vil åpne seg til to.

Mangosteen sesong er vanligvis to ganger i året i alle tropiske land. For eksempel i Thailand bærer de frukt om vinteren og sommeren. I Indonesia er det mange om vinteren.

Mangostan vokser på høye trær med en spredningskrone og store knallgrønne blader.

Mangostan av tropisk frukt: hvordan velge og spise

Her på disse.

Kjekk og deilig mangostan!

Mørke seksjoner i segmenter, dette er bein:

Og dette er beinene fra mangostan:

Ofte stilte spørsmål om mangostan

Hva er smaken av mangostan ?

Søt med en svak surhet. Ligner mye på ... fruktdrikk. Den mest forfriskende frukten jeg noensinne har kjent!

Saftig frukt, som en slags bær. Ikke kremet.

Hvordan velge mangostan ?

Føl hver frukt ved kjøpet før du bretter den i vesken. Ta bare knusende frukt! Eik mangostan \u003d allerede råtten. Du kan knapt finne umoden mangostan, men de ser forresten annerledes ut - de har en veldig lys hud, rosa-lilla, og som om den ikke er eik, er de også enkle å åpne med hendene, bare kjøttet vil ikke være så søtt og mørt.

Hvordan rengjøre og spise mangostan ?

Glem kniven. Mangosteen blir spist for hånd! Bare trykk på frukten, så åpnes den lett, og gir deg det milde, utforskende og utrolig smakfulle kjøttet.

Er det mulig å prøve å elske mangostan første gang ?

Det er dette som vanligvis skjer. Alle liker Mangosteen med en gang!

Hvor vokser mest ?

I Thailand og Indonesia. Imidlertid, hvis du ankommer i lavsesongen, vil det ikke være noen mangostan i det hele tatt, eller det vil være få av dem, og de vil være av dårlig kvalitet og dyre.

Hvilket land smaker bedre ?

Igjen i Thailand og Indonesia. Filippinene. for eksempel er det ikke et mangostan-land i det hele tatt - der er de sure, dyre og få av dem.

Om sommeren og vinteren. Vanligvis 2 sesonger per år.

Variasjoner og typer mangostan

Sikkert, mangostan har forskjellige typer og varianter, men jeg vet ikke noe om dem. Mangostan og Mangostan.



Video om mangostan:

Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for mangostan

Den eksotiske fruktmangostan, også kjent som mangostan eller mangostan (lat. Garcinia mangostana), tilhører plantene i slekten Garcinia. Distribuert i Indonesia og Malaysia. I dag dyrkes den også i deler av Sørøst- og Sør-Asia, og eksporteres over hele verden.

Fruktene til mangostan er mørk lilla i fargen, sfærisk i formen. Skallet er ganske stivt, omtrent 5-10 mm tykt. Massen er hvit, myk, kjøttfull og saftig, delt i 4-8 skiver, den ligner en appelsin etter smak. Det er bein inni.

Et interessant faktum: denne frukten var dronning Victorias favorittbit, så den kalles noen ganger "kongen blant fruktene".

Bruksområde

Frisk frukt konsumeres rå. Dette er en deilig dessert, som står på menyen til hver selvrespektive thailandske restaurant. Og i Malaysia lages deilig syltetøy av massen av mangostan.

Du kan finne hermetiske eller frosne frukter til salgs. Selv om de mister sin unike smak under behandlingen, er dette et gebyr for lang holdbarhet.

Kvister brukes som drøvtyggerstokker i Ghana (i Vest-Afrika). De lager møbler av vakkert mørkebrunt tre. Skallet av frukten inneholder svart fargestoff, som brukes i Kina til soling av huden.

Ulike deler av planten brukes i tradisjonelle medisinoppskrifter i Sørøst-Asia.

Ernæringsverdi

Det er en rik kilde til fiber, vitamin A, vitamin C, jern, kalium og kalsium. Skallet inneholder phytonutrients og biologisk aktive kjemikalier som er bra for helsen din.

Mangosteen har antioksidant, antiinflammatoriske, anti-allergiske og antivirale egenskaper. Den inneholder omtrent 60 xantoner (et rekordmange antall) - naturlige fenolforbindelser med et bredt spekter av gunstige egenskaper.

Skallet er rik på pektin, og frøene er rike på fettsyrer, C-vitamin og fyto-næringsstoffer.

Helsemessige fordeler med mangostan

De legende egenskapene til denne frukten ble kjent i det XVIII århundre. I dag har mange av disse egenskapene fått vitenskapelig begrunnelse.

I følge vitenskapelige bevis påvirker xantoner blodkoagulasjon. Derfor anbefaler leger ikke å spise mangostan til folk som tar blodfortynnende medisiner.

Allergiske reaksjoner er også mulig.

Det er ingen enighet om bruk av mangostan under graviditet. Du bør konsultere helsepersonell.

Hvor skal jeg kjøpe og hvordan velge?

Disse fruktene finnes i store dagligvarebutikker. Vær oppmerksom på leverandøren: delikatessen skal være fra Kina, Thailand eller andre land i Sørøst-Asia. Du kan bestille en delikatesse på Internett.

Velg frukt med et stort antall brosjyrer som kroner toppen. Som regel er de mer saftige og inneholder færre frø.

Hvordan spise mangostan?

Vask frukten under rennende vann. Bruk en skarp kniv for å gjøre et snitt på huden rundt omkretsen. Hakket skal være dypt nok, siden hudtykkelsen er omtrent 7-10 mm. Inni finner du en hvit masse, i form av fedd, som fedd hvitløk. Saftige skiver kan enkelt fjernes fra skallet med en skje.

Bli kjent med en annen eksotisk frukt som du kan spise med en skje - litchi.

Søt og sur syltetøy

  • 200 g fruktmasse,
  • 70 g sukker
  • 70 g vann
  • 2 ss limesaft
  • 1 ss pektin.

Kok sukker sirup fra sukker og vann. Tilsett sirup i fruktkjøttet og la det koke til det er mykt. Tilsett deretter 2 ss. limesaft og 1 ss pektin for gelering. Stew til syltetøyet tykner.

Oppbevar syltetøyet i en forseglet beholder.

cocktail

  • 250 g mangostanpuré,
  • 100 g flytende krem
  • 1 kopp vann.

Bland alle ingrediensene i en blender, tilsett sukker etter smak.

Hvis du liker å oppdage nye sunne matvarer, må du ta hensyn til mangostan. Selv om du ikke liker smaken, vil ingen ta gleden over nye opplevelser fra deg.

Frukt mangostan: video om nyttige egenskaper

Det unike med mangostan

Mangosteen er en liten størrelse lilla frukt av samme tre. Tekstur på skallet ligner granateple. Massen, sa de, hadde lykke til å prøve den, ser ut som en fantastisk krem \u200b\u200bsom likner smaken av fersken, drue, jordbær og eple på samme tid.

Fødestedet til mangostan er Sørøst-Asia. Den dyrkes på Filippinene, Thailand, Honduras, Sri Lanka, Malaysia, Indonesia og også i tropisk Afrika.

En bredere distribusjon er begrenset på grunn av høye krav til kulturens oppvekstvilkår. Allerede ved temperaturer under +20 grader bremser trærne veksten, og ved +5 grader dør de

Selv om de helbredende egenskapene til mangostan ble brukt i asiatiske land siden uminnelige tider, blir den unike sammensetningen av fruktene bare kjent i dag. Så ganske nylig anerkjente forskere offisielt mangostan som ledende blant alle frukt og planter innen innholdet av xantoner - komponenter av en ny klasse, som spiller en enorm rolle i behandlingen av mange sykdommer. For tiden har forskere oppdaget 200 arter av xantoner som finnes i naturen, hvorav 43 er inneholdt i mangostan. Således representerer sjeldne frukter den rikeste kilden til uvurderlige komponenter.

De helbredende egenskapene til mangostan

Livgivende te fra fruktene av mangostan, kjent som "Eau De Creole", drikker folk som en tonic. Drikken har en forfriskende effekt, er effektiv med et lite nivå av vitalitet, kronisk utmattelsessyndrom, som rammer millioner av mennesker rundt om i verden.

Mangosteen har kraftige betennelsesdempende egenskaper, derfor behandler virkemidlene på grunnlag av hudsykdommer som eksem, hyperkeratose og den tilhørende psoriasis og seborrhea

Feijoa eksotisk frukt med en søt og syrlig smak

  • Flere detaljer

Xanthones - elementer som finnes i store mengder i mangostan, har soppdrepende egenskaper, i tillegg til antibakteriell aktivitet som forhindrer mutasjonsskader på DNA. Forskere ved US Cancer Research Center gjorde en oppsiktsvekkende oppdagelse: xantoner kan indusere kreftceller til selvdestruksjon.

Så langt er forskere bare engasjert i utviklingen av en kur mot kreft, men det er mangostan som fungerer i den som en uvurderlig kilde for å få unike partikler - xantoner

Xanthones påvirker også noen typer bakterier, som enterokokker, stafylokokker, salmonella, streptokokker, Helicobacter pilori, etc.

Siden mangostan er en frukt som er krevende på betingelsene for vekst og dyrking, og derfor ikke er tilgjengelig for alle, begynte folk å lage sunn naturlig juice basert på den. I produksjonen av juice tas hundre år gammel kunnskap med i betraktningen, men sammen med dette brukes også moderne informasjon om fantastiske frukter og avansert teknologi. Resultatet av hardt arbeid er frigjøring av et produkt der alle vitaminer, mikro- og makroelementer, virkestoffer og unike komponenter er maksimalt bevart.

Og dronningen er mangostan. Det er flere navn på denne frukten - mangostan, mangostan, garcinia og mangkut. Ofte kalles det feilaktig magnostin.

Mangostan vokser over hele Asia, i nesten alle tropiske land. Spesielt er det mange av dem i Indonesia, og det er der de er de søteste. For eksempel er filippinske mangostiner mye syrligere, de er ofte korrodert i munnen så vel som fra noen ananas, noe som aldri er tilfelle med thailandske mangostan. Fortsatt er mangostan veldig bra i Vietnam. Denne frukten har en veldig hyggelig uvanlig smak, søt og sur. Men å beskrive det er ganske vanskelig .. denne frukten må prøves. Og etter å ha prøvd det, er det usannsynlig at du kan glemme denne smaken. Omtrent denne smaken kan beskrives som noe mellom ananas, fersken, jordbær og druer. Kjøttet er hvitt, veldig delikat og forfriskende, smelter i munnen. Inne i hver frukt har flere fedd, som ligner utvendig fedd hvitløk. Noen segmenter inneholder frø (ett per segment), noen gjør det ikke. Antallet skiver i frukten indikeres av figuren i den nedre delen av mangostanten - hvor mange kronblader som er på den, hvor mye er andelen masse inni.




Når du kjøper mangostan, må du sørge for at de er litt myke når du trykker på den. Veldig hardt, stein bør ikke tas, dette antyder at de allerede har blitt dårligere. Dette er egenskapen til mangostan - når de blir overmoden og bortskjemt, blir de eik. Når de er friske og gode, savner de lett med litt press. Slike mangostan er veldig enkle å rengjøre med hendene. Men hvis du ikke ønsker å få hendene eller neglene for skitne, kan du bruke en kniv - lag et snitt i midten av mangostanten og åpne den i to. Den enkleste måten å rengjøre mangosteen er å legge press på fosteret med hendene, og det vil åpne seg til to.

Mangosteen sesong er vanligvis to ganger i året i alle tropiske land. For eksempel i Thailand bærer de frukt om vinteren og sommeren. I Indonesia er det mange om vinteren.

Mangostan vokser på høye trær med en spredningskrone og store knallgrønne blader. Her på disse.

Kjekk og deilig mangostan!


  Her er feddene inni mangostan, som hvitløk:

Mørke seksjoner i segmenter, dette er bein:

Og dette er beinene fra mangostan:

Ofte stilte spørsmål om mangostan

Hva er smaken av mangostan?

Søt med en svak surhet. Ligner mye på ... fruktdrikk. Den mest forfriskende frukten jeg noensinne har kjent!

Hvilken konsistens?

Saftig frukt, som en slags bær. Ikke kremet.

Hvordan velge mangostan?

Føl hver frukt ved kjøpet før du bretter den i vesken. Ta bare knusende frukt! Eik mangostan \u003d allerede råtten. Du kan knapt finne umoden mangostan, men de ser forresten annerledes ut - de har en veldig lys hud, rosa-lilla, og som om den ikke er eik, er de også enkle å åpne med hendene, bare kjøttet vil ikke være så søtt og mørt.

Hvordan rengjøre og spise mangostan?

Glem kniven. Mangosteen blir spist for hånd! Bare trykk på frukten, så åpnes den lett, og gir deg det milde, utforskende og utrolig smakfulle kjøttet.

Er det mulig å prøve å elske mangostan første gang?

Det er dette som vanligvis skjer. Alle liker Mangosteen med en gang!

Hvor vokser mest?

I Thailand og Indonesia. Imidlertid, hvis du ankommer i lavsesongen, vil det ikke være noen mangostan i det hele tatt, eller det vil være få av dem, og de vil være av dårlig kvalitet og dyre.

Hvilket land smaker bedre?

Igjen i Thailand og Indonesia. for eksempel er det ikke et mangostan-land i det hele tatt - der er de sure, dyre og få av dem.

Mangosteen-sesongen?

Om sommeren og vinteren. Vanligvis 2 sesonger per år.

Variasjoner og typer mangostan

Sikkert, mangostan har forskjellige typer og varianter, men jeg vet ikke noe om dem. Mangostan og Mangostan.



Video om mangostan:

Buddha gave frukt mangostan.
  I følge legenden ble denne frukten tilfeldigvis oppdaget av Buddha selv og vandret i fjellet. Etter å ha smakt på en uvanlig frukt, beundret han og bestemte seg for å fortelle folk om den.

Derfor i øst er mangostan gudenes frukt. Han blir æret som en gave fra den opplyste. Lokale healere kan snakke uendelig om hvor nyttig mangostan er. Dette er både en medisin og et middel for å gjenopprette ungdom.

Denne planten har alt uvanlig: blomster, blader, frukt. Mangosteen skiller seg ut selv blant eksotiske "brødre". Og det er flere navn.

Hvordan ser frukten ut?

Mangosteen er frukten av det tropiske Garcinia-treet. Minner om en kastanje frukt eller en nøtt. Skallet er tett, tykt, nesten halvparten av frukten. Fargen er mettet fiolett eller burgunder: jo tykkere fargen, den modne, saftigere frukten.


  Kjernen i mangosteen er kremhvite kiler (4-8), ligner hodet til en ung hvitløk. Du kan finne ut hvor mange frukt de har ved å se på "blomsten" på siden motsatt av stilken.

Hvor vokser

Regionen på planeten der mangosteen vokser er fuktige troper eller subtrope.
  Plantasjer er spredt i Sørøst-Asia (Thailand), på de malaysiske og indonesiske skjærgårdene.
  I disse trærne er ikke alt som de andre:

  • det er "hann-" og "kvinnelige" blomster, så pollinering av insekter er ikke nødvendig;
  • blomster er hvite eller rosa, med kjøttfulle kronblad, rikt grønn eller skarlagen flekker;
  • bladene til unge frøplanter er tynne rosa; over tid, fløyelsaktig vises, de blir grønne, blir mørkfarget fra ansiktet, lys fra "innsiden og ut".

Dyrket Garcinia er lav, med en rik krone.

Hva er riktig navn

På husholdningsnivå vises planten under forskjellige navn.
  Wikipedia bruker også flere alternativer:

  • en artikkel om en plante kalles "Mangosteen" (som i Great Soviet Encyclopedia);
  • forfatterne omtaler også treet som mangostan og garcinia;
  • det henvises til russiske klassiske forfattere, som brukte uttrykket “mangostan”.

Thaier foretrekker "mangkut" med vekt på "y". Selv i spesiell botanisk litteratur er det forskjellige tolkninger, så frukten kan kalles, som du vil: garcinia, mangkut, mangostan, mangostan eller mangostan.

Er det mulig å dyrke en frøplante hjemme

Mange botaniske hager prøver å dyrke et tre. Men det er delikat, det krever fuktighet, varme.
  Å vokse hjemme er mulig hvis du lager et mikroklima som er nær naturlig, det vil si tropisk.
  Lett, fluffig jord er nødvendig. Før legging blir mangostanfrø behandlet med kaliumpermanganat eller spesielle preparater.
  Potter er dekket med gjennomsiktig materiale, fukt jorden slik at den ikke tørker ut. Når spirer vises, fjernes “lokket”. Vannet, sprayet daglig. Med utseendet på frøplanten av seks blader, blir de transplantert i det åpne bakken. Fruktene vil bli bundet om ni til ti år. Du kan dyrke mangostan innendørs, men det blir ingen frukt, bare vakre eksotiske.

Mangostan smak

Hva mangosteen smaker, alle vil svare annerledes. Det eneste som alle som prøvde det er enige i, er at den er unik, ikke som noen frukt vi er kjent med.
  Smaken av moden mangostan er rik, og kombinerer sødme og lett ananassyre.
  Man kan høre myke jordbær-jordbærnotater. Noen plukker på astringency av sitrus eller kirsebær.
  Den modne frukten utstråler en delikat aroma som kombinerer vanilje og mango.
  De umodne fruktene av mangostan er harde, syrligere, mangler aroma.

Hvordan velge og bruke mangostan

Tropisk eksot virker ugjennomtrengelig. Men det er enkelt å rengjøre og spise, det viktigste er å vite hvordan du velger mangostanten riktig.

velge

Mangostan av moden kvalitet har følgende utseende:

  • skallet er litt fuktig, som om lakkert, litt fjærende når det presses, kvises;
  • hudfarge - lys fiolett eller mørk burgunder;
  • indikator på friskhet - knallgrønne blader på stilken.
Når du velger en frukt, husk: et overmodent eller bortskjemt eksemplar er for mykt, det har en tørr, spaltet skrell, brune stubby blader på toppen.
Umoden mangostan - gul, hard. Han er valgt å ta med hjem.

Vi rengjør

Når du blir kjent med frukten, er problemet med å rengjøre mangostan uunngåelig. Skjærrekkefølgen minner om “oransje”:

  • rive stilken med blader;
  • skjær skallet i et rundt eller på tvers av mønster ovenfra, fjern;
  • del skivene;
  • kan rengjøres for hånd: litt trykk, etter at torsken delte seg i to.

Skallet er tykt, fra en halv centimeter til en centimeter, men med en hvilken som helst metode for rengjøring av mangostanten, må det tas forsiktighet for ikke å ta på kjøttet. Ellers vil saften helle ut.
  Hvis du kutter mangostanten ovenfra til massen, kan den fjernes med en skje.

relish

Mangostan inntas for det meste fersk. For den lokale befolkningen er det også en ingrediens i alle retter - fra den første til dessert, vin, kaker. Frukten blir tørket, tørket, hermetisert. Men ikke frys: den blir vannaktig, "nei."
  Benene er konvensjonelt spiselige: de har hydrosyansyre (lav konsentrasjon).

I sin rå form

Det mest nyttige alternativet for konsumering av mangostan. Men forsiktighet må tas for ikke å svelge beinene i massen.
  Iskrem, smoothies, cocktails, andre desserter med fersk mangostan - eksotisk frukt.
  Vasket skrell knuses med en blender, tilsettes supper, i tillegg til sauser (fisk, kjøtt). Det tørkede bakken råmaterialet går som krydder til de første rettene, salater, desserter.

Mangostan juice

Den mest velduftende og sunne - ferskpresset. I kvalitet er det det samme som fersk mangostan:

Du kan klemme uten å fjerne skallet. Det tilfører viskositet til smaken, så denne juicen blir blandet med søte frukter eller søtet.

butikken

En av fordelene med mangostan i forhold til mange tropiske frukter er bevaring og modning.
  Spørsmålet om hvordan man lagrer mangostan løses enkelt. På et tørt, varmt eller litt kjølig sted forverres ikke en frisk eksotisk frukt i tre til fire uker. I kjøleskapet - en uke eller to. Dette er en av få eksotiske stoffer som kan modnes i midtbanen, samtidig som de opprettholder fordelaktige egenskaper. Vasket tørket mangostan pakkes i pergament eller lignende papir. La stå i et tørt rom. Når skallet blir en dyp lilla, har frukten modnet. Det er viktig å legge en absolutt tørr frukt på modning slik at mugg ikke dannes. Du kan ikke bruke polyetylen, pakke mangostan tett.

Frukt mangostan kalori sammensetning og næringsverdi

Ikke rart mangostan ble kalt frukten av gudene. Dets vitamin- og mineralsortiment pluss kaloriinnhold metter og helbreder en person.

struktur

Mangosteen inneholder følgende komponenter:

  • vitaminer: gruppe B, A, C, E, tiamin, riboflamin;
  • mikro- og makroelementer: kobber, magnesium, fosfor, natrium, kalsium, kalium, sink;
  • enzymer: xantoner, kakhetiner, steroler, polyfenoler.

Katekin og xantoner tilhører mangostanten. De er ikke engang i hver eksotiske frukt. For eksempel har xantoner i naturen omtrent 200 arter, og i mangostanten er det 39. Det vil si en femtedel. I følge denne parameteren har mangostan ingen konkurrenter blant grønnsaker eller frukt.

kalorier

Mangosteen er ideell for fans av et sunt kosthold og slankekurer. Kaloriinnhold på 100 gram masse - 61-72 kcal. Det tørkede eller tørkede produktet er nesten dobbelt så høyt.

Ernæringsverdi

100 gram mangostanmasse inneholder (g):

  • proteiner - 0,62-0,65;
  • fett - 0,43-0,46;
  • karbohydrater - 13-16.

Verdien er høy i fiber, fruktose og glukose.

Mangostan frukt fordeler

Hvis det ikke er individuelle kontraindikasjoner, er mangostan bra for helsen til mennesker i alle aldre.


helse

De mangosteen gunstige egenskapene manifesteres på grunn av den kjemiske sammensetningen. Den inneholder et sett vitaminer, mineraler, antioksidanter med frukt, fiber. Frukt fungerer som en forebygging og behandling:

Frukten er nyttig for eldre for forebygging av grå stær, glaukom, Parkinsons og Alzheimers sykdommer, osteoporose, åreforkalkning. Detaljerte ernæringsråd bør innhentes fra en ernæringsfysiolog eller familielege.
I mangosteen er det unike stoffer (xanthones) som styrker immuniteten, bremser celle aldring og hemmer onkologi.

skjønnhet

Mangostan syntetiserer kollagen, derfor brukes det i kosmetologi. Damer som bryr seg om utseendet deres, er populære blant aldringsmasker. Stykker av masse med skall, honning og fløte (en spiseskje) piskes i en blender. Blandingen dekker ansiktet i et kvarter. Fjern den med en bomullspute eller vattpinne fuktet med olivenolje.

Mangostan for vekttap

Mangosteen inneholder vitaminer og enzymer som regulerer metabolismen, brenner fett. Derfor blir det verdsatt av alle som ønsker å gå ned i vekt.

Frisk frukt er imidlertid ikke tilgjengelig for alle. De vil bli hjulpet av stoffet mangostan, som dukket opp på markedet av kostholdsprodukter i Russland, Hviterussland og Kasakhstan. Har et sertifikat for statsregistrering av tollunionens medlemsstater og et hygienisk sertifikat som kosttilskudd. Det går som "Sirup (konsentrat) av mangostan." Legemidlet er effektivt for vekttap, godkjent av ernæringsfysiologer. Det beholder egenskapene til fersk mangostan, så kontraindikasjonene er like.
  Det er bedre å kjøpe på den offisielle hjemmesiden eller fra pålitelige leverandører. Produktet er konsentrert, derfor bør instruksjonene studeres nøye.

Bruk i medisin mot mangostan

De helbredende egenskapene, effektene av mangostan healere i øst har blitt studert i århundrer. Offisiell vestlig vitenskap har gjort dette i to hundre år.

Arsenal av orientalsk medisin inkluderer hovedsakelig komponentene i treet og de uspiselige delene av fruktene:

  • avkok av bladene og blomstene av mangostan er foreskrevet for sykdommer i nervesystemet, fordøyelse, gynekologi;
  • væsken som roten kokte i, gjenoppretter menstruasjonssyklusen;
  • et avkok av blader og bark er gitt for stomatitt, feber, diaré, blærekatarr, uretritt og som et febernedsettende middel;
  • infusjon av blader og skrell for å behandle betennelse i luftveiene, nyrer, lever, vaskesyke eller aldrende hud;
  • åpne sår og store kutt behandles med et avkok av bark for å unngå blodtap.

Leger forsømmer ikke huden: nesten alle matenzymer er konsentrert her. De knuste tørre råvarene kurerer dysenteri. Hetter fra skallet og beinene forbedrer blodets sammensetning.

Skader og kontraindikasjoner av mangostan

Som ethvert produkt, spesielt tropisk, er mangostan ikke egnet for alle og ikke alltid:

  • Frukten er forbudt for allergikere, personer med nyre, mageproblemer (høy surhet).
  • Massen inneholder stoffer som akselererer blodkoagulasjon.
  • Effekten av medisiner blir hemmet.
  • Hva er fordelene og skadene med mangostan for gravide, ammende mødre, små barn, har europeiske forskere ikke helt funnet ut. Derfor er det bedre for disse kategoriene å konsumere det litt, etter å ha konsultert en lege.

En stoppfaktor for å spise frukt kan være individuell intoleranse. For mange er mangostan eksotisk, så du må begynne å date med små porsjoner: halvparten eller en frukt.

konklusjon

Mangostan blir best smakt i Thailand eller nabolandene. Det er frukt tilgjengelig hele året. I sesongen, fra april til september, er prisene billige. Vinterhøyt. De deiligste fruktene høstes fra slutten av juli.

Kjennere anbefaler å smake magnustinvin: ubeskrivelige sensasjoner er garantert.

Du kan ta med moden frukt hjem. Hvis du vil utvide gleden, kan du ta umoden mangostan.

Da eksotiske stoffer ble mer overkommelige, begynte folk å prøve nye frukter, men eksperter anbefaler å ikke bli for revet med eksperimenter. For eksempel bør du gjøre deg kjent med fordelene og skadene ved mangostan før du seriøst blir involvert i det. På grunn av den lange listen over nyttige stoffer i sammensetningen, kan denne frukten bevise seg som et terapeutisk middel. På den annen side er negative konsekvenser også mulige hvis du konsumerer mangostan i store mengder eller ikke vet hvordan du skal velge riktig frukt i butikken.

Hva er mangostan?

Mangostan (mangostan, mangostan eller garcinia) er frukten av et eviggrønt tre med samme navn. Massen av mangostan er snøhvit og ligner hodet på hvitløk, og den er dekket med en tett hud av lilla, burgunder-lilla. Den spiselige delen, massen, består av 4-10 segmenter og har en uvanlig tekstur og en unik frisk, sur smak.

Mangostan-treet kan vokse og bære frukt bare i land med et fuktig ekvatorialt klima. De minste endringene i optimale miljøforhold påvirker anlegget på den mest negative måten. I vårt land er produktet oftest hentet fra Thailand, der trærne bærer frukt fra mai til august. Andre ganger skal du ikke kjøpe mangostan, det vil verken ha smak eller fordel.
  Mangostan konsumeres på forskjellige måter. Den er malt og brukt som dressing til fruktsalater, et smakstilsetningsstoff til eller. Noen ganger slippes massen på eller gelé, juice trekkes ut av den. Dessuten kan kjernen knuses og serveres som en uavhengig rett på knust is.

Hvilke stoffer gjør mangostan så nyttig?

Som mange tropiske frukter er mangostan et lager av næringsstoffer. De kombineres perfekt og utfyller hverandre, og garanterer en positiv effekt på kroppen. Ved regelmessig å konsumere mangostan, kan du glemme mange helseproblemer.

  • Vitaminer A, gruppe B, C.  Hvert av elementene har sine egne egenskaper og funksjoner, som sammen bidrar til å opprettholde helse og velvære.

Rådet
  For å bestemme modenheten til mangostan, må du trykke forsiktig på toppen. Da skal selve skallet sprekke og frigjøre kjøttet. Hvis et slikt triks ikke fungerer, har fosteret ennå ikke modnet, og du må rengjøre det med en kniv.

  • Kobber. En deltaker i enzymsynteseprosesser. Dets mangel kan påvirke tilstanden til nervesystemet og immunsystemet, hematopoiesis, metabolisme negativt.
  • Kalium. Komponent av intercellulære væsker. Elementet er ansvarlig for normal funksjon av blodkar, muskelvev og endokrine kjertler. I kombinasjon med natrium er det ansvarlig for å opprettholde vannbalansen. Kaliummangel manifesterer seg i form av ødem, hypertensjon.
  • Magnesium. Mangel på stoff er en av grunnene til økningen i blodsukkeret. Dessuten kan dens mangel provosere utvikling av depresjon, kronisk tretthet. I kombinasjon med kalsium øker det beinstyrken.
  • Fosfor. Et stoff som er ansvarlig for tilstanden til tenner og beinvev. Det stimulerer også regenerering av celler, fornyelse av vev og metabolske prosesser.
  • Natrium. Ansvarlig for tilstanden til hud og slimhinner, nivået av blodtrykk. I kombinasjon med klor stimulerer det produksjonen av saltsyre i magen. I kombinasjon med kalium regulerer det tilstanden til muskelvev, hjertets arbeid og blodkar.
  • Kalsium. Komponent i bein og tenner, hjertefrekvensregulator. Deltar også i produksjonen av hormoner, øker permeabiliteten til cellemembraner og styrker immunforsvaret.
  • Xantoner. Naturlige antioksidanter som binder frie radikaler og fjerner dem fra vev. De er også kjent for sine toniske, antimikrobielle og antivirale egenskaper.

Dette er ikke alle nyttige stoffer i sammensetningen av mangostan, men konsentrasjonen i massen er den høyeste, slik at de kan betraktes som kjerne. Og de allerede nevnte nyttige komponentene er nok til å gjøre mangostan ikke bare velsmakende, men også en helbredende frukt.

Hva gir regelmessig bruk av mangostan?

Den rike kjemiske sammensetningen og den rette kombinasjonen av ingredienser er grunnlaget for en imponerende liste over fruktens gunstige egenskaper:

  • Immuniteten styrkes etter hvert som lymfesystemet bedres.
  • Vev får de nødvendige næringsstoffene i tilstrekkelige mengder.
  • Alle beskyttelsesbarrierer i kroppen blir oppdatert og forbedret. For eksempel blir huden mindre utsatt for de negative effektene av ultrafiolett stråling.
  • Betennelse elimineres på alle nivåer. Regelmessig bruk av mangostan hjelper mot nevralgi, kviser, leddgikt og en rekke andre systemiske sykdommer.
  • Kroppens reaktivitet avtar, så det er mindre sannsynlig at allergiske manifestasjoner oppstår.
  • Den vitale aktiviteten til sopp, bakterier og andre sykdomsfremkallende mikroorganismer hemmes.
  • Syntese av kollagen og elastin aktiveres, noe som påvirker hudens tilstand positivt.
  • I følge forskere er stoffene i mangosteen i stand til å bekjempe kreftceller, og starte prosessene med å ødelegge dem selv.

Dette er universelle resultater av effekten av mangostankomponenter på menneskekroppen. I tillegg har produktet mer spesifikke egenskaper. Å spise frukt er for eksempel med på å redusere vekten ved å eliminere overflødig væske fra vev og stimulere enzymsyntese.

Kan mangostan skade?

De negative effektene av mangostan er ekstremt sjeldne. Oftest oppstår de på bakgrunn av åpenbart misbruk av frukten eller dens kombinasjon med medisiner. Bare i tilfelle, bør du huske:

  • Massen inneholder stoffer som kan endre hastigheten på blodkoagulasjon. Ikke spis for ofte et foster med problemer med denne indikatoren eller i løpet av perioden du tar antikoagulantia.

Rådet
  På mangostan, rik på magnesium og vitamin B6, bør kvinner være spesielt oppmerksom. Frukt forbedrer humøret perfekt og reduserer alvorlighetsgraden av negative symptomer som er karakteristiske for PMS eller overgangsalder.

  • I kombinasjon med noen medisiner, kan mangostan redusere reaksjonshastigheten og ha en uttalt beroligende effekt.
  • Hvis du spiser umoden frukt eller bare misbruker mangostan, er det fare for økt surhet i magen.
  • Ingen er immun mot allergier mot et eksotisk foster eller noe stoff fra sammensetningen.

Mangosteen inneholder ikke giftstoffer, derfor, hvis negative konsekvenser oppstår, trenger de ikke spesiell behandling. Det er nok å forlate frukten eller redusere den vanlige delen til 1 spiseskje masse ikke mer enn 3 ganger om dagen.

Hvordan bruker man mangostan til medisinske formål?

For terapeutiske formål blir mangostan ofte brukt i tørket form.

  • Tørket og knust fruktskall hjelper til med å takle dysenterianfall.
  • Et avkok fra mangostan hud vil lindre tilstanden til diaré, blærekatarr, gonoré.
  • Et avkok av fruktkroner brukes mot feber og hjelper mot stomatitt.
  • Hvis du først baker massen, og deretter suger den i vann og sliper den til en puré, kan du bli kvitt diaré på noen få timer.

Hvordan velge mangostan?

Selvfølgelig kan alle de ovennevnte resultatene bare forventes hvis fosteret er valgt riktig. Før du kjøper mangostan, må du ta hensyn til slike punkter:

  1. Det er umulig at skallet var tørt, tilstedeværelsen av sprekker indikerer at fosteret er overmoden. Det er bedre når huden er tett og litt fjærende når den presses.
  2. Lys lilla skall skal ikke dekkes med flekker. Deres tilstedeværelse er et tegn på langsiktig lagring.
  3. Huden inneholder bitter juice. Hvis fruktskjellet er skadet, vil mest sannsynlig at den bitre saften faller ned i massen.
  4. Mangostan skal være ganske tung og stor. Da vil kjernen også være stor.