Funchoza med grønnsaker og soyasaus hjemme tilberedes utrolig raskt! Det ser ut til at denne asiatiske retten krever oppmerksomhet og ferdigheter, men faktisk tar en lett steking av grønnsaker i wokstil et par minutter, og koking eller damping av nudler tar ytterligere 2-5 minutter. Og en deilig lunsj i kinesisk stil er klar.
Stirfry er en slik asiatisk måte å raskt steke mat på. Jeg liker denne teknikken - den er ikke bare rask (noe som er viktig for meg), men også veldig smakfull, så jeg lager ofte alle slags grønnsaker og sopp i denne stilen.
I dag bestemte jeg meg for å legge funchose til grønnsaker, som også er tilberedt i all hast. Lynraske sauterte grønnsaker med 2-minutters glassnudler er perfekt for travle mennesker. Varm funchose med grønnsaker er en komplett lunsj som kan lages på 15 minutter. Og for raskt å rengjøre og kutte grønnsaker veldig tynt, kan du bruke et koreansk rivjern eller umiddelbart steke "koreanske" grønnsaker i olje. Sopp, tofu, ost, belgfrukter (inkludert peanøtter), hvitløk og bare soyasaus eller tomatpuré er et godt tillegg til glassnudler.
Hva er god grønnsaksrøre? Det faktum at alle ingredienser beholder sin smak, juice og vitaminer. Og smaken av mat tilberedt i denne stilen er betydelig forskjellig fra de som er stekt på vanlig måte. Jeg steker, jeg er i den mest vanlige dype stekepannen, selv om en wok er ideell, selvfølgelig. Men ikke nødvendig. 😉
For at røret skal bli som det skal, må alle ingrediensene tilberedes før du setter pannen på bålet. Varm så oljen maksimalt i en stekepanne og stek ingrediensene raskt, rør hele tiden og ikke reduser varmen. Så, er vi klare?
Ingredienser:
Kanskje risretter, funchose med grønnsaker, tofu og andre kalorifattige, men næringsrike oppskrifter er garantien for helse, skjønnhet og en slank kropp blant asiatiske folk? Glassnudler, i forskjellige varianter, mest populære i Japan, Korea, Kina og Thailand.
- nok en rask oppskrift: på 15 minutter vil du ha en full vegetarisk eller mager lunsj klar.
Å lage funchose med grønnsaker er ekstremt enkelt: du må tilberede nudlene som skrevet på pakken. Det er en slik nudel, som rett og slett er nok til å helle kokende vann i noen minutter. Jeg har den fra bønner, og den må koke i 6 minutter. Så jeg kokte opp vannet, saltet det og kastet i et nøste med nudler. Tidsbestemt det.
Så kastet hun nudlene i et dørslag og skyllet med kaldt vann.
Tilberedte grønnsaker - kutt dem. Løk - i små terninger, chili - i ringer, alt annet - i strimler.
Jeg varmet opp oljen så mye som mulig. Jeg tilsatte sennepsfrø og grønne erter.
Så la jeg ut alle grønnsakene, og under stadig omrøring, stekte jeg i nøyaktig 3 minutter over høy varme.
De skiftet farge:
De holder formen, men er saftige inni:
Droppet nudlene.
Tilsatt soyasaus.
Rørte og slo umiddelbart av brannen. Salt justert.
Alt, funchose med grønnsaker hjemme i stil med wok er klart! Vi legger den umiddelbart på tallerkener og kaller familien til bords.
Nyt måltidet! Tatianas oppskrift
Matlaging etter denne oppskriften:
For å tilberede den trenger du funchose, gulrøtter i koreansk stil og soyasaus i forholdet 5: 3: 1, noen få fedd hvitløk og en frisk agurk.
Tilberedning av funchose med grønnsaker:
Til denne retten brukes: gulrøtter, løk, kyllingfilet, tørre nudler, hvitløk, soyasaus, sesam og vegetabilsk olje.
Tilberedning av frenchosa med kylling slik:
Denne retten er tilberedt av kjøtt (svinekjøtt, biff, kylling), funchose, gulrøtter, løk, hvitløk, soyasaus og olivenolje.
Vi lager dette kulinariske eksotiske i følgende rekkefølge:
Matlaging i denne rekkefølgen:
Dette produktet er populært i asiatisk mat selv for å lage desserter. En av dem kan gjøres til virkelighet ved å bruke 200 g funchose, fersk ananas, fersken, eple (100 g av hver frukt), sukker - 100 g, mandler og valnøtter (50 g hver), vegetabilsk og nøtteolje (1 ss hver ).. l.).
Vi tilbereder retten i følgende rekkefølge:
Dette produktet kan ofte sees i hyllene i supermarkedet. Du kan imidlertid også enkelt lage dine egne nudler hjemme. Dette vil kreve 350 gram stivelse (du kan bruke mais eller potet), tre egg, en klype salt.
Elt deigen etter denne oppskriften:
Denne oppskriften er populær ikke bare i Asia. En eksotisk rett serveres i våre mange restauranter med asiatisk mat. Du kan til og med lage det selv. For å gjøre dette trenger du kjøtt (uten fett og årer) og funchose, noen få gulrøtter, en løk, vegetabilsk olje, eddik, soyasaus, hvitløk, sort pepper og malt koriander i like proporsjoner.
Matlagingsfunksjoner:
Instruksjoner for tilberedning av funchose med sjømat:
For å tilberede denne originale retten, bruk 100 mg funchose, 50 ml hvitvin (helst tørr), et fedd hvitløk, 200 mg blåskjell, fem spiseskjeer olivenolje, parmesan, persille, salt.
Vi lager mat i følgende rekkefølge:
Hvordan lage funchose salat - se på videoen:
Funchoza er et uunnværlig produkt fra asiatisk mat. Du vil helt sikkert inkludere det i kostholdet ditt når du prøver det. Tallrike oppskrifter med denne ingrediensen lar deg diversifisere dags- og feriemenyen.
Grønnsaksalater - enkle oppskrifter
Funchose salat er en fantastisk kombinasjon av asiatiske risnudler og tradisjonelle grønnsaker og kjøtt. Se trinnvise oppskrifter og matlagingsvideoer.
20 minutter
170,1 kcal
5/5 (2)
Jeg vil presentere deg to funchose-salatoppskrifter med agurk og gulrøtter: den ene er vegetarisk og den andre er med kjøtt. Hvis du plutselig hører ordet "funchose" for første gang, ikke vær redd og ikke skynd deg å lukke denne oppskriften - mest sannsynlig er du kjent med denne ingrediensen, bare under et annet navn.
Funchoza er en populær rett fra koreanske, kinesiske, japanske, vietnamesiske og andre asiatiske retter, som vi vanligvis kaller glassnudler. Den er hovedsakelig laget av mungbønnestivelse (i vårt land er de kjent som "mungbønne") eller av risstivelse.
I dag vil jeg svare på spørsmålet om hvordan du lager funchose risnudelsalat. Du kan ta mitt ord for det, jeg er veldig kompetent i denne saken. Etter å ha åpnet denne retten med mor en gang, koker vi den definitivt minst en gang i måneden, eller enda oftere, siden vi er store fans av asiatisk mat.
I tillegg trenger du ikke stå lenge over tilberedningen av denne salaten og drepe din dyrebare tid: mens nudlene tilberedes, går vi i gang, mens det blir kaldt, tilbereder vi grønnsaker og dressing . Som et resultat, selv om morgenen før jobb, kan du forfriske deg med en næringsrik funchose-salat, og ikke skynde deg gjennom kaffesmørbrød i en hast.
Kjøkkenmaskiner: tallerken.
Du kan finne funchose nudler i et supermarked eller et hypermarked i pastaavdelingen, og hvis ikke der, så se ved siden av sushiprodukter. Vanligvis er det 4-8 "takk" med denne nudlen i en pakke. I denne oppskriften bruker jeg to «nøster» til to porsjoner: til meg selv og min mor.
Du kan ta hvilken som helst vegetabilsk olje, men jeg vil anbefale sesamolje til deg, siden den har en veldig behagelig smak, og det er denne oljen som oftest brukes i Korea og resten av Asia.
Rødfargen på paprika er ikke en forutsetning, du kan bruke både grønn og gul, men hvis du vil at retten skal se lysere ut går rødt fint.
Hvis du er bekymret for at det er for få gulrøtter, agurker og paprika her, kan du øke porsjonen, men jeg vil ikke anbefale, siden stjernen i denne retten fortsatt er funchose nudler, bør den ikke miste smaken og teksturen med en overflod av grønnsaker.
La oss nå gå videre til hvordan du lager funchose nudelsalat.
Du kan spise med en gang, men det blir bedre om du lar salaten stå en stund slik at funchosen blir mettet med alt dette og grønnsakene blir mykere.
Tid for forberedelse: 30 minutter.
Porsjoner: 2 porsjoner.
Kjøkkenmaskiner: tallerken.
Jeg skrev at jeg skal bruke biff, men du kan også bruke hvilken som helst annen type kjøtt. Det er også veldig smakfullt med kylling.
Videoen viser en lignende koreansk funchose-salatoppskrift med kjøtt.
I tillegg til å bruke annet kjøtt, skiller denne oppskriften seg fra min ved at den bruker en spesiell funchose-salatdressing, som dessverre ikke er tilgjengelig i alle butikker. Men hvis du snubler over en slik dressing et sted, så sørg for å prøve å lage mat i henhold til oppskriften fra denne videoen.
Retter fra asiatiske retter har vært veldig populære i Russland i mange år. Blant overfloden av sauser, krydder, tang og sjømat, opptar asiatiske nudler, så elsket i øst og så i motsetning til pastaen vår, et eget sted. En av de mest interessante er utvilsomt glassnudler, eller funchose, oppskrifter som lar deg lage mange interessante og fargerike retter med en unik asiatisk smak.
Ekte asiatiske retter tilberedes ikke bare på restauranter, men også på hjemmekjøkken. Og autentiske produkter kan kjøpes i nesten alle supermarkeder i landet. Til tross for spredningen av asiatisk mat i Russland, forvirrer mange fortsatt noen av variantene, spesielt funchose og risnudler. Faktisk er dette helt forskjellige produkter både i smak og i tilberedningsmetoden.
Risnudler er laget av rismel, og funchoza lages utelukkende av stivelse, vanligvis bønne, men noen ganger ris eller potet.
Hvis disse nudlene i tørr form ligner hverandre, vil du definitivt se forskjellen når du lager mat. Ris vil bli snøhvit, men stivelse funchose vil bli helt gjennomsiktig. Det er derfor det kalles glass.
På grunn av sammensetningen og mangelen på mel er funchose et sunnere nudelalternativ. I tillegg er slike nudler friske og har praktisk talt ingen egen smak, men de absorberer perfekt aromaene til andre produkter. Derfor tilberedes funchose sjelden som siderett eller uavhengig rett. Vanligvis er det ledsaget av sauser, kjøtt, sjømat, grønnsaker og krydder.
Den mest populære måten å tilberede funchose på er å koke og blande med andre ingredienser. Imidlertid er stekte glassnudler også veldig velsmakende og har en uvanlig sprø tekstur.
Siden funchose tilberedes veldig raskt, trenger den ikke å kokes før steking, men den må bløtlegges.
Sprø funchose kan serveres med stekt kylling, grønnsaker, sjømat.
Bland alle salatingrediensene i en bolle og sett i kjøleskap i et par timer for å blande smaker og aromaer av retten.
Hvis du vil gi glassnudler enda mer smak, kan du lage en salat med funchose og store reker.
Koreansk mat, så vel som kinesisk, er rik på funchose-oppskrifter.
En rask, men veldig smakfull og mettende rett kan tilberedes av funchose med reker, blekksprut, blekksprut, blåskjell og annen sjømat.
For denne oppskriften koker du funchosen slik at den beholder formen på reiret.
For å gjøre dette, før en tråd inn i midten og bind den. Dypp "redet" i kokende vann og slå av bålet. Dekk kjelen med lokk og kok nudlene i 5 minutter. Ta ut funchosen ved kanten av tråden og klipp den av.
Kok nudlene, skjær agurken i strimler eller riv på et spesielt koreansk rivjern. Kombiner nudler, agurk, knust hvitløk og gulrøtter. Smak til salaten med sesamfrø og soyasaus.
Soyasaus komplementerer funchose perfekt, og bløtlegger den med sin lyse salte smak.
Møre asparges og grønne bønner er flotte for en kjølig, forfriskende, kalorifattig salat.
Koreansk salat med det uuttalelige navnet Chaphae er perfekt til både middag og lunsj.
En fantastisk, enkel, men lys funchose-forrett oppnås ved å tilsette tradisjonell ingefærsaus.
Funchose i seg selv er et veldig enkelt produkt - et minimum av ingredienser og en kjedelig smak. Men med tillegg av andre lyse nyanser, kan det bli et ekte kulinarisk kunstverk. Bli bedre kjent med denne nudlen og vær sikker på at vennskapet ditt med den vil vare i mange år.
Det viktigste er å koke nudlene riktig.
Her er hvordan den tilberedes:
Ofte kalles disse nudlene også glassnudler på grunn av den karakteristiske gjennomsiktigheten de får etter tilberedning.
En av hovedfordelene og et slående trekk ved funchose er at den ikke har en uttalt smak og absorberer aromaene til produktene den tilberedes med. Supper, salater, frityrstekte retter tilberedes med funchose; det harmonerer perfekt med kjøtt, fisk, sjømat, grønnsaker og forskjellige duftende og krydrede tilsetningsstoffer. Funchose-retter kan være både varme og kalde; mange salater og snacks tilberedes med det.
HVORDAN TILBEREDE FUNCHOSA
For å tilberede en deilig salat med funchose eller en forrett, må disse nudlene først og fremst kokes riktig.
Hvis funchosen din har en diameter på opptil 0,5 mm, trenger du bare å helle den med kokende vann, dekke til og la stå i 5 minutter, tøm deretter vannet, hvis nudlene er tykkere, tilberedes de på samme måte som vanlig - de dyppes i saltet kokende vann, men kokes ikke mer enn 3-4 minutter.
FORDØYT FUNCHOSA vil være syrlig, og underkokt vil feste seg til tennene, riktig kokte glassnudler er myke, men litt sprø.
FOR Å IKKE KLEBE NÅR FUNCHOSA TILBEREDES, må du tilsette vegetabilsk olje i vannet med en hastighet på 1 ss. for 1 liter vann.
Hvis du kjøpte funchose i form av "hanks", må du lage den på følgende måte: bind en hank med en tråd, hell vann i en dyp panne (1 liter vann per 100 g nudler), legg 1 ts. salt og 1 ss. vegetabilsk olje (basert på 1 liter vann), kok opp, senk nudlene, kok i 3-4 minutter, tøm i et dørslag, legg under kaldt rennende vann, ta deretter tråden og rist til glass overflødig vann , legg på et skjærebrett, fjern tråden, skjær funchosen på tvers med en skarp kniv i sugerør av ønsket lengde.
FUNCHOSA er kombinert med en masse produkter - du kan legge til skivet stekt kjøtt, fisk, kylling, stuet, stekt eller ferske grønnsaker, alle slags sauser, krydder, krydder.
1. FUNCHOZA I KOREANSK
INGREDIENSER:
MATLAGING:
Hell kokende vann over funchoza i 5-7 minutter, legg det i et dørslag og skyll med kaldt kokt vann. Hakk alle grønnsaker, unntatt hvitløk og urter, i tynne strimler, finhakk urter og hvitløk. Mal de hakkede gulrøttene med hendene til saften vises. Kombiner alle produktene og bland godt, la deretter stå i 2 timer kaldt for å trekke, bland grundig før servering.
2. FUNCHOSA MED GRØNNSAKER
INGREDIENSER:
MATLAGING:
Skrellet løk, gulrøtter, agurker og paprika kuttet i strimler Stek løken i vegetabilsk olje, tilsett gulrøtter til den, litt senere - pepper. Tilbered funchose (hell kokende vann over og la stå i 5 minutter). Skyll under rennende kaldt vann. Bland funchose med stekte grønnsaker og agurker, salt, pepper, tilsett koriander (eller soyasaus). La funchose trekke i en time.
3. FUNCHOSA MED SOPP OG GRØNNSAKER
INGREDIENSER:
MATLAGING:
Kok opp vannet, tilsett salt, dypp nudlene i kokende vann, ta kjelen av varmen og la nudlene stå i 5-7 minutter. Etter at vi legger nudlene tilbake på en sil for å glasse vannet.
Varm opp olivenolje i en stekepanne. Ha finhakket løk og gulrøtter i oljen. Stek til de er gyldenbrune og tilsett tynne skiver zucchini og pepper. La grønnsakene småkoke til de er myke. Ha i soppskivene og la det småkoke et par minutter til. Tilsett finhakket tomat og strimlet kål. Når grønnsakene blir myke tilsetter du hakket hvitløk, finhakket ingefær og soyasaus. Bland og ha i nudlene. Rør, varm opp og fjern fra varmen.
4. FUNCHOSA MED SOPP OG GRØNNSAKER
INGREDIENSER:
MATLAGING:
Det særegne ved denne retten er uvanlig hakkede grønnsaker - tynne sugerør vil garantert dekorere salaten.
Sopp renses og kuttes.
Dypp i kokende vann i 5 minutter, tøm deretter vannet og legg soppen til side.
Skrell gulrøtter. Skjær så agurk og gulrot i tynne strimler med en grønnsaksskreller.
Skjær deretter gulrøttene og agurken i tynne strimler.
Ta en liten paprika (eller halvparten), fjern frøene og skjær i tynne strimler.
Risnudler i 3 minutter, hell kaldt vann, tøm deretter vannet og hell kokende vann i 5 minutter.
I mellomtiden forbereder du marinaden. For å gjøre dette, ta 50 ml varmt vann, soyasaus, hakket koriander, hvitløk (hakket), sitronsaft og olivenolje. Bland alle ingrediensene i en kjele og la det småkoke i 2 minutter på svak varme.
Bland grønnsaker, sopp, nudler.
Hell i marinaden, bland alt og la stå i 30 minutter.
Ha så funchosen i en salatskål og dryss over stekte sesamfrø. Retten er klar.
5. FUNCHOSA MED STORFE
INGREDIENSER:
MATLAGING:
Varm vegetabilsk olje i en dyp stekepanne og stek oksefileten i den,
kuttes i tynne skiver. Når kjøttet blir gyllent, tilsett gulrøtter og bulgarsk
pepper, kuttet i tynne strimler, og en løk, kuttet i halve ringer.
Stek alt sammen i ytterligere 10 minutter, tilsett deretter hakket hvitløk, soyasaus, salt, svart
pepper etter smak, og la det småkoke i ytterligere 5 minutter.
Tilsett forkokt funchose til det tilberedte kjøttet med grønnsaker, forsiktig
rør, dekk til og varm på den minste brannen i 2 minutter.
Pepper kan erstattes med grønn reddik, familien min spiser det ikke, så jeg tilsetter pepper.
Nyt måltidet!
6. FUNCHOSA
INGREDIENSER:
MATLAGING:
Ta funchose, hell kokende vann over og la stå i 10 minutter. Ha funchosen i et dørslag og skyll under rennende vann, la det renne av seg.
Skjær kjøttet i tynne strimler og stek i panne til det er kokt, tilsett funchose, soyasaus og la det småkoke (3-5 minutter). Tilsett så hvitløk, krydder (svart pepper, koriander, rød pepper, natriumglukomat), bland og slå av varmen. La det avkjøles litt.
Riv gulrøtter og agurk på et koreansk rivjern, tilsett innholdet i pannen til dem, bland og tilsett sitronsaft etter smak, salt. Nyt måltidet
7. FUNCHOSA MED KJØTT
INGREDIENSER:
MATLAGING:
Vi kutter kjøttet tynt (det er bedre hvis det er litt frossent, da er det lettere å kutte det tynt), stek i vegetabilsk olje, salt, tilsett løken hakket i halve ringer, stek lett, tilsett koreanske gulrøtter her, bland, varm opp i en større bolle, kombiner den kokte funchosen (det er bedre å kutte den med en gang) med kjøtt og grønnsaker, tilsett krydder for koreanske gulrøtter, litt eddik (som du liker), salt om nødvendig, pepper. La avkjøles.
8. FUNCHOSA MED AGURKER OG GULROTT
INGREDIENSER:
MATLAGING:
Kok nudlene, tørk dem, la dem avkjøles. Agurk kuttet i lange tynne strimler. Kombiner nudler med gulrøtter og agurk, tilsett soyasaus. Mal hvitløken, bland med olivenolje, dress salaten og bland.
Dette er en grunnleggende funchose-salatoppskrift. Hvis du legger til for eksempel biter av stekt kylling til disse ingrediensene, får du en deilig salat med funchose og kylling - legg til produkter etter din smak og finn opp dine egne oppskrifter på salater med funchose - i prinsippet er mulighetene i dette tilfellet uendelige , ikke vær redd for å vise fantasi. Egnet kjøtt og fisk, og sjømat, og mange alternativer for andre grønnsaker (aubergine, zucchini, paprika, reddiker, løk, etc.).
9. FUNCHOSA MED KJØTT (KYLLING, SVINEKJØTT, BEFFETT)
INGREDIENSER:
MATLAGING:
Skrell gulrøtter og løk, skjær løken i halve ringer, riv gulrøttene på et grovt rivjern, skjær kjøttet i tynne strimler på ca 0,5 cm tykkelse. Kok funchosen, legg den i et dørslag, hell over med kaldt rennende vann, tørk den. Varm pannen med olivenolje, legg kjøttet, stek i 5 minutter, pepper og salt, tilsett løken, bland, legg gulrøttene, bland igjen, hell i soyasausen, legg funchosen og hvitløken gjennom pressen, bland, la småkoke i 5 minutter under omrøring, server varm eller kald.
10. FUNCHOZA MED REKER
INGREDIENSER:
MATLAGING:
Tilbered funchose i henhold til instruksjonene. Skjær grønnsaker i strimler, legg i en panne med vegetabilsk olje og stek i 2-3 minutter, tilsett skrellede ferdiglagde reker, lapskaus i 1 minutt, tilsett hvitløk gjennom en presse, løkfjær, dryss med sesamolje, soyasaus, tilsett funchose, bland og stuv i et minutt, Dryss over sesamfrø og hakket persille før servering, server funchose med reker varm eller kald.
Det er mange andre måter å lage funchose på, men det er også en universell oppskrift - lag disse nudlene med favorittproduktene dine og få en rett som vil være den deiligste bare for deg!
11. FUNCHOSA MED BAKTE BETE- OG EGGPANNEKAKER
INGREDIENSER:
For eggpannekaker:
PÅFYLLING:
MATLAGING:
Pakk rødbetene inn i folie og stek i ovnen på maksimal temperatur til de er myke (ca. 45-60 minutter, avhengig av størrelsen på rødbetene).
Hell funchose med kokende vann i 5 minutter, til det er mykt, legg det i et dørslag, skyll med kaldt kokt vann. Om ønskelig, kutt den lange funcosen med saks i to eller enda kortere.
For en pannekake, pisk egg, sauser, stivelse og finhakket grønt lett. Stek i en panne på begge sider til de er gjennomstekt. Fjern fra pannen - avkjøl.