Kyllinglever er et veldig vanlig innmat, som lager deilige og raske retter. Leveren, tilberedt i røre, er mør, velduftende og veldig tilfredsstillende.
Antall produkter er beregnet for 2 porsjoner. Koketid - 35 minutter.
Lever- et rimelig og relativt billig innmat, som du kan lage en rekke retter fra. I dag skal vi snakke om velsmakende og veldig sunn - kyllinglever. Dette innmatet er nyttig for voksne og barn å bruke, men det viktigste er å gjøre det med måte, for for alle fordelene inneholder kyllinglever kolesterol. Naturligvis er det viktig at leveren er frisk, ikke gammel i hyllene i butikken, da vil kroppen vår motta alt det beste og mest verdifulle. Bruken av kyllinglever gir kroppen energi og styrke, bidrar til å styrke negler, hår, gjør vakker hud ved hjelp av protein og sporstoffer, som den inneholder en tilstrekkelig mengde. Generelt kan kyllinglever tilskrives sunn mat. Sørg for å inkludere kyllinglever i kostholdet ditt. Fra den kan du lage deilige pannekaker eller lage en elegant leversalat. På festbordet kan du lage en deilig leverkake. Mange alternativer. I dag skal vi lage kyllinglever i røre. Denne oppskriften er verdig oppmerksomhet, fordi leveren viser seg å være sinnsykt velsmakende og saftig.
for marinering av leveren (deig):
for å forberede leveren:
Først av alt må vi skylle kyllingleveren, skille den fra venene og kutte den i to. Forbered marinaden ved å blande: egg, salt, sukker, brus og hakket hvitløk. Ha kyllinglever i denne massen og la den marinere i 2-3 timer, og gjerne hele natten.
Separat, i en stekepanne i en stor mengde vegetabilsk olje, passerer løken, kuttet i halve ringer til den er myk i 10-15 minutter. Tilsett salt etter smak. Fjern den kokte løken på en tallerken. I den resterende oljen skal vi steke leveren.
Før du begynner å steke leveren må den rulles i mel. Du kan bruke maismel.
I en forvarmet stekepanne med olje, fordel leveren i porsjoner, rullet i mel og stek til den er gyldenbrun i 2-3 minutter på hver side. ved steking kan leveren eventuelt være litt salt og pepper.
Dette er så vakre rødmossede stykker. Derfor må vi steke hele leveren.
Deretter flytter du ganske enkelt den stekte leveren med sautert løk og lar den småkoke på lav eller middels varme til den er gjennomstekt i ca. 10 minutter til. Det er viktig å ikke overeksponere leveren slik at den forblir saftig.
Du kan servere kyllinglever i røre med et valgfritt tilbehør. Vi ville servere den med kokt ris. Det vil også være supert om du lager hjemmelaget potetmos, bokhvete eller annen frokostblanding. For elskere av pasta kan leveren serveres i kombinasjon med pasta.
God appetitt ønsker alle Svetlana og min hjemmelagde, smakfulle og sunne kulinarochka2013.ru! Lag mat med oss!
Mye kan sies om de fordelaktige egenskapene til kyllinglever og dens gunstige effekt på kroppen. Dette er et rikt utvalg av vitaminer og sporstoffer og lett absorpsjon av kroppen og lavt kaloriinnhold.
Men ikke alle vil være i stand til å lage mat slik at denne retten er verdig godkjenning av en gourmet. Nå skal vi introdusere deg for en fantastisk smakfull, estetisk vakker og sunn rett - kyllinglever i røre. Denne retten er ganske enkel å tilberede, men smaken og den fantastiske aromaen vil ikke la noen være likegyldige. Og ja, det er raskt og enkelt å lage.
For å tilberede kyllinglever i røre trenger vi:
Forbered først kyllingleveren. Vi skiller venene, skyller grundig, legger dem i et dørslag for å drenere overflødig væske og kutter i små biter, som en valnøtt i størrelse.
På denne måten kan du koke hvilken som helst lever. Bare hvis det er biff eller svin, må det først slås av og bløtlegges i melk.
Hvis røren gjøres tykkere, vil en litt annen rett vise seg, noe som paier med lever, for dette legger vi til mer mel og 1-2 ss vegetabilsk olje til den flytende basen.
Hvis kyllingleveren, kuttet i biter, bløtlegges i 10 minutter i kald melk, vil den vise seg å være mye mer mør.
For å gjøre røren mer luftig og smelte i munnen, tilsett en kvart teskje brus i blandingen. I dette tilfellet er det tilrådelig å elte deigen på kefir, flytende rømme, ayran eller myse.
Å bruke linmel i stedet for hvete vil gi retten en helt original og delikat smak, slik at selv den mest lunefulle gourmeten blir fornøyd. Linfrømel finner du i enhver helsekostbutikk.
Kyllinglever i røre er perfekt som en solid middag etter en hard arbeidsuke og er en herlig ølsnack. Vi ønsker dere alle god helse og god appetitt.
Vi presenterer deg en rask å tilberede, men overraskende velsmakende og original rett. Dette er den nest mest populære leverretten etter koteletter - stekt kyllinglever i røre. Den kan serveres til en vanlig lunsj eller middag. Men selv på festbordet vil denne retten se lønnsom og rik ut. I vår oppskrift stekes leverbiter i røre på vanlig måte i panne. Men hvis du har en hjemmefrityrkoker, bruk den. I dette tilfellet vil områdene med eggdeig ikke bare være appetittvekkende, men også sprø.
Smak info For det andre: biprodukter
Knekk et egg i en bolle, tilsett mel, salt og pepper. Pisk massen med en visp til en homogen skummende masse. Det gjorde også i denne oppskriften. Men kyllinglever i eggedeig blir mør hvis du først skiller eggehviten og pisker med mikser til tykt skum med en klype salt. Rør dette skummet inn i eggeplommerøren, bland forsiktig med en slikkepott fra bunnen og opp.
Hell i mineralvann og visp litt til. Hvis det ikke er brus, vil vanlig kaldt vann, melk eller fløte duge.
Ikke skjær kyllingleverbitene i biter og ikke skjær av fettet. De må vaskes og tørkes med et papirhåndkle eller servietter. Overflødig væske vil forstyrre jevn panering. Se nøye slik at det ikke er grønnaktige eller mørke områder på bitene - dette er spor etter fuglens bitre galle. Hvis det er noen, skjær dem ut med en kniv eller ikke bruk slike leverbiter i det hele tatt. Paner så de utvalgte bitene godt i mel. Dypp hver i røren på alle sider og legg umiddelbart i en varm panne med olje. Hvis pannen ikke er oppvarmet nok, begynner røren å feste seg til den.
Stek til de er gyldenbrune på bunnen. Snu deretter leveren og kok videre. Men reduser nå varmen og dekk kjelen med lokk. Ytterligere et par tre minutter og snu bitene igjen. Svært snart vil de bli dekket med en ensartet rødme og vil være klare.
Server denne retten med krydret grønt eller en grønnsakstilbehør i form av syltet kål med frisk paprika, tomat og grønn løk. Bruk samme oppskrift på svine-, storfe- eller kalkunleverretter.
Matlagingstips
Rør til kyllingleverdu kan lage mat etter andre oppskrifter:
Hvis du bare tar eggeplommer til røre, vil det vise seg med en oransje fargetone. Den samme fargen kan oppnås hvis du ikke tilsetter rent vann i røren, men med safran eller gurkemeie. For å gjøre dette, brygg 1/2 ts. krydder med kokende vann og vent på naturlig avkjøling. På denne oransje tinkturen og klargjør røren.
presentert i artikkelen. Velg et av alternativene. La oss nå gå videre til den praktiske delen.
Dagligvaresett:
Handleliste:
Trinn nummer 1. Fjern skallet fra hvitløken. Vi trenger 3-4 nellik. Vi sender dem gjennom en spesiell presse.
Trinn nummer 2. La oss ta vare på røren. Knekk eggene i en bolle. Vi legger til rømme. Tilsett hvitløkspasta. Vi blander. Hell i melet i riktig mengde. Salt. Bland igjen. Vi har en røre. Så lenge vi legger det til side.
Trinn nummer 3. La oss begynne å behandle leveren. Skyll den med vann fra springen. Fjern filmer. Fruktkjøttet skal kuttes i biter (medium). Slå leveren lett med en hammer. Dryss deretter med krydder.
Trinn nummer 4. Dypp leverbitene på alle sider i røren. Vi sender dem til en varm panne med olje. Stek med lokket lukket - først på den ene siden (til den er gyldenbrun), deretter på den andre.
Trinn nummer 5. Stekt lever i røre er klar til servering og videre bruk. I nærheten kan du sette en tallerken med friske grønnsaker og urter. Retten passer godt til disse produktene.
Nødvendige ingredienser:
Stekt lever i røre er veldig enkelt å tilberede. Og du trenger ikke bruke mye tid. Og resultatet er rett og slett fantastisk - myke og saftige leverbiter med en deilig sprø skorpe.