En tradisjonell engelsk frokost består av havregryn og en kopp svart te med en brødskive. Hvis husstanden din er motvillig til å spise havregryn, prøv å tilberede den i en langsom komfyr. Alle vil like den uovertrufne melkeaktige og til og med myke kremete smaken av den vanlige havregryn. Havregryn i en langsom komfyr vil vise seg rik og smuldrete. Prøv forskjellige oppskrifter, legg til nye ingredienser og lag kulinariske mesterverk av vanlige produkter.
For tilberedning av havregryn kan du bruke både frokostblandinger og Hercules-flak. Havregrøt tilberedt i en langsom komfyr regnes som et kostholdsprodukt som absorberes godt og bidrar til normal funksjon av mage-tarmkanalen. Det er denne grøten som anbefales til personer som lider av sykdommer i mage, bukspyttkjertel eller lever. Hvis du følger et kosthold med det formål å gå ned i vekt, vil havregryn ikke bare bidra til dette, men også mette kroppen med essensielle vitaminer og mineraler.
Å tilberede havregryn i en langsom komfyr har noen funksjoner:
Havregrøt tilberedt med melk vil være en utmerket fullverdig, tilfredsstillende, næringsrik og sunn frokost. Å lage mat er ganske enkelt, og hele prosessen tar ikke mye tid. Du må forberede alle ingrediensene. Tilsetter du bær, tørket frukt, rosiner, syltetøy, søt sirup eller honning, er det best å gjøre dette når grøten er ferdigstekt. Alle proporsjoner i oppskriftene ovenfor er angitt i oppmålte multiglass.
Hvis du følger en diett, kan havregryn tilberedes i en langsom komfyr i kokt eller filtrert vann. Havregryn på vann i en slow cooker har et lavt kaloriinnhold og beholder mye forsterket og næringsstoffer. Du kan fylle den ferdige grøten etter din smak med hvilken som helst sirup, smør eller solsikkeolje. Slik grøt vil være en utmerket siderett for dampede kjøttretter, spesielt for personer som lider av sykdommer i mage-tarmkanalen.
Les også:
Mange husmødre elsker å eksperimentere og lage gourmetretter med en krydret og uvanlig smak. Havregryn i en langsom komfyr kan tilberedes ikke bare i melk eller vann. Det er et stort antall oppskrifter som vil passe din smak. Så du kan lage fete og diettretter. Alt avhenger av ingrediensene som er tilsatt. Du kan prøve å lage havregryn med en rekke matvarer:
Du kan liste opp ulike oppskrifter for å lage havregryn i en slow cooker nesten i det uendelige - velg hvilken som helst. Det viktigste er at hvis du tilbereder havregryn med kjøtt eller grønnsaker, må de først stekes ved å velge programmet "Frying" eller "Stew". Tørket frukt, syltetøy, appelsinskall, kokosflak, karamell og søt sirup bør tilsettes etter at grøten er ferdig kokt. Deretter må du lukke lokket og la grøten trekke i ca 10-20 minutter.
Som du kan se, er det mange måter å lage deilig havregrøt på. Det er veldig praktisk å gjøre dette i en langsom komfyr, fordi grøten ikke vil brenne seg, og den blir smuldrende. Hvis du vil lage en fullverdig siderett eller en egen rett fra havregryn, kan du tilsette forskjellige krydder. Det er bedre å lage mat havregryn på vann - det har ikke bare et lavt kaloriinnhold, men beholder også alle de gunstige egenskapene.
Matlaging i en multikoker kostholds- og medisinske retter er mye enklere enn på en elektrisk komfyr. I multikoker Kan forberede mange forskjellige retter: sunne supper, smuldrete frokostblandinger, stuvede grønnsaker, du kan bake paier og til og med lage syltetøy. Multikokeren hjelper spesielt med å observere en mild diett for pankreatitt i tilberedning av forskjellige dampede retter med en restriksjon av fett.
Oppskrifter for saktekokeren:
Hvis du nøye leser prøvemenyen for dagen, så vær oppmerksom på at den beste frokosten i diett for pankreatitt dette er frokostblandinger, havregryn er spesielt nyttig. Jeg vil gi et eksempel på hvordan du koker havregryn i en slow cooker.
Havregryn, kokt i en langsom komfyr Den har forskjellige smaksvariasjoner avhengig av ingrediensene som er inkludert i oppskriften og måten den tilberedes på. Hvis havregryn i en multikoker forblir i oppvarmingsmodus i lang tid, da oppnås en delikat kremet smak av bakt melk. Sammensetningen av ingrediensene kan inkludere forskjellige tørkede frukter (tørkede aprikoser, rosiner eller svisker), ved servering kan du legge smør, honning eller syltetøy. I tillegg passer havregryn og havregryn godt sammen med andre kornslag. Derfor, i ulike kombinasjoner, kan de kombineres og forberede grøt i en langsom komfyr fra to eller tre frokostblandinger. Lag en oppskrift i henhold til dine individuelle preferanser. Tilberedningsmetoden nedenfor havregryn i en langsom komfyr lar deg gjøre ditt valg:
Ingredienser:
Matlagingsmetode:
Jeg lager havregryn i Panasonic sr-tmj181 multikokeren, nedenfor er videooppskrifter for Redmon og Supra multikokerne /
Og du våkner om morgenen og en varm frokost venter på deg! God appetitt!
Du kan merke at melk kan bli sur over natten. Ja, det kan det være, spesielt om sommeren. Dette må tas vare på: melk helles i multikokerpannen, men i stedet for vann, som kreves av dietten, plasseres isbiter, eller melken er veldig avkjølt. Det andre alternativet - grøt kan være kok i en langsom komfyr en time før tiden, og hun vil vente på oppvåkningen din i oppvarmingsmodus.
Og enda en oppskrift på melkehavregryn i Panasonic slow cooker. Jeg liker ikke grøt, men grøt tilberedt i en saktekoker har en helt annen smak enn tilberedt på en elektrisk komfyr eller gasskomfyr. Grøten blir veldig velsmakende, som i en russisk ovn. I tillegg vet alle – ikke bare ernæringsfysiologer og leger, at Hercules havregrøt har nyttige og helbredende egenskaper som havre inneholder.
Jeg vil dele denne oppskriften på melkehavregryn i en slow cooker med deg.
Ingredienser:
La meg minne deg på at 1 multiglass rommer 160 ml væske
Merk. Hvis du følger en diett for pankreatitt, fortynn melk med vann i forholdet 1: 1
Slik koker du havregryn i en langsom komfyr:
Vi er vant til å ta forholdet mellom frokostblandinger og væsker 1:2, men jeg foreslår at du koker flytende melk havregryn, det vil være bedre for fordøyelsen, spesielt når det kommer til baby- eller medisinsk ernæring.
Det er umulig å åpne lokket under tilberedning av grøt, fordi modusen vil mislykkes. Etter den nødvendige tiden (ca. 40 minutter), vil et pip signalisere beredskap.
Hvis du lager mat til barn, foreslår jeg å dekorere grøt med bær, frukt eller tørket frukt. Barn spiser melkehavregryn tilberedt i en langsom komfyr med glede.
God appetitt!
Porsjoner: 2
Koketid: 35 min.
Havregrøt med melk i saktekoker er mye smakligere tilberedt i en kjele på komfyren.
Melkehavregryn med tørkede aprikoser og tyttebær er spesielt godt – det er ikke bare utrolig smakfullt, men minner til og med litt om en dessert.
I tillegg viser en slik grøt seg å være lett og nyttig. Havregryn passer generelt godt til frukt og er en god frokost, smakfull, sunn og spesielt hyggelig fordi den tilberedes i en slow cooker, nesten uten min deltagelse.
Så fortsett...
For å tilberede havregryn, er det best å bruke vanlig havregryn, siden den har flere vitaminer og mineraler enn instant havregryn - vitaminer går tapt under forbehandling av korn.
Men hvis du vil redusere koketiden, kan du ta instant frokostblandinger eller hercules.
Så vi bestemte oss for frokostblandingen, fortsett til matlagingen: hell havregryn i multikokepannen. Du kan forvaske det, eller du kan ikke vaske det - alt avhenger av renslighetskriteriene dine :).
Vi vasker de tørkede aprikosene med varmt vann og kutter i små biter.
Hvis tørkede aprikoser er for tørre og vanskelige å kutte, kan du helle varmt vann over dem før tilberedning i 5-10 minutter.
Vi sender tørkede aprikoser til beholderen til multikokeren for havregryn.
Tilsett tyttebær eller andre bær du har.
Bær kan tas både ferske og frosne.
Tilsett sukker, salt, vann og melk til havregryn og frukt.
Pass på å tilsette vann - det vil forhindre at melk renner ut (dette er så fantastisk
Det er to små barn i familien min, så morgenen vår starter alltid med en deilig og sunn frokost. Og selvfølgelig koker jeg ofte grøt til barn. Ungene mine er veldig glade i havregrøt, noe jeg er veldig glad i. Jeg tror det ikke er verdt å snakke om fordelene med dette produktet, men jeg vil fortelle deg i detalj om fordelene med en multikoker i denne saken. Faktisk, på menyen i dag har vi havregryn med melk i en langsom komfyr, som ikke bare er velsmakende, men også utrolig lett å tilberede.
Tidligere, før en saktekoker dukket opp på kjøkkenet mitt, kokte jeg frokostblandinger på komfyren. Jeg måtte stå opp tidlig om morgenen og koke grøt, mens jeg hele tiden rørte og passet på at melken ikke rant bort, og så fort jeg ble distrahert et sekund, havnet grøten på komfyren. For å være ærlig løp grøten min veldig ofte. Men så snart jeg fikk en slowcooker, ble det en fornøyelse å lage havregryn med melk og annet til frokost. Mens barna vasker, heller jeg frokostblanding eller frokostblanding i multikokerskålen, heller riktig mengde melk, slår på programmet, og etter noen 10-15 minutter er en sunn frokost klar. Veldig enkelt, og viktigst av alt raskt.
Melk havregryn i en slow cooker er veldig mør og smelter bare i munnen. Ungene mine sluker en slik grøt på begge kinn. Sørg for å prøve å tilberede den i saktekokeren din, og du vil se at alle familiemedlemmer umiddelbart kommer løpende til duften av frokost. Min modell er Philips HD 3136/03. La oss komme i gang.
Slik koker du raskt og enkelt havregryn med melk i en slow cooker. Du kan diversifisere smaken på den ferdige grøten ved å legge til biter av svisker, tørkede aprikoser eller rosiner. Du kan også legge til revet eple eller banan. En slik frokost vil være nyttig ikke bare for barn, men også for voksne. God appetitt!
Havregrøt med melk er den beste frokostretten, spesielt for de som er på diett. Listen over nyttige egenskaper til havregryn kan være veldig lang. Uttrykket "riktig ernæring" og ordet "havregrøt" er nesten synonyme. Havregryn er nødvendig for å styrke nervesystemet, hjertet, lungene, det kardiovaskulære systemet og forbedre stoffskiftet. I tillegg inneholder havregryn «lange» karbohydrater, som ikke lagres som fett, men tas opp av kroppen over lang tid og gir energi til hele dagen. Jeg foreslår at du tilbereder denne deilige og ekstremt sunne frokosten. Men vi skal lage havregryn i en langsom komfyr.