Rask artikkelnavigering:
Utrolig vegetabilsk og teksturert. Du vil nyte zucchinien til det fulle.
Koketid - 1 time og 15 minutter.
Hovedtiden vil ta baking i ovnen - 45 minutter (25 + 20)
Kaloriinnhold - 310 / 450 / 465 kcal for en stor porsjon. Tallene er beregnet etter maksimal mengde av komponenten og avhenger mest av alt av kjøttet. Kylling / biff / svinekjøtt hhv.
Til 6 store porsjoner trenger vi:
Viktige detaljer:
Hvordan lage mat.
Løk kuttet i kvarte ringer. Tre store gulrøtter på et vanlig rivjern. Press hvitløken med en kniv, legg den flatt på et fedd. Dette vil kutte hvitløken raskt. Vi trenger små kuber.
Varm opp en stekepanne med olje. Tilsett hvitløken, et par strøk med en slikkepott for å fordele hvitløken i pannen, så kan du tilsette løken. Stek grønnsaker over høy varme i 1 minutt.
Tilsett gulrotspon og fortsett å steke - 2-3 minutter. Vi rører hele tiden.
Slå av varmen og overfør innholdet i stekepannen. Salt (ca. 1/2 ts eller etter smak). Pepper etter eget ønske. Bland grønnsakene godt sammen med kjøttet.
Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
Vi fordeler fyllet i formen. Hvis den ikke har et non-stick-belegg, pensle med olje eller kle med bakepapir. Vi fordeler kjøttdeigen langs bunnen av formen - et jevnt lag.
Zucchini kuttet i tynne sirkler - 3-4 mm tykke. Dette vil tillate dem å steke gjennom, men beholde saftigheten til zucchinien. Først kuttes 2 stk. Vi vil kutte den tredje hvis det ikke er nok sirkler.
Tomater kuttet i tynne halvsirkler - tykkelsen på zucchini. For å gjøre dette, kutt hver tomat i to, deretter halvdelene på tvers.
Legg grønnsakene i tilfeldig rekkefølge oppå kjøttdeigen. Vi elsker når det er mye grønnsaker. Derfor overlapper vi zucchinien, og veksler lagene med tomater. Overlapp det forrige stykket med omtrent 1 tredjedel. Et enkelt og vakkert mønster kan sees på bildet nedenfor.
Legg grønnsaker på toppen - ca 1 voksen klype. Vi setter gryten i en forvarmet ovn (200˚C) i 20-25 minutter.
I løpet av steketiden til den saftige blandingen, gni ost på et middels eller lite rivjern. Klassikerne på våre breddegrader vil gjøre - nederlandsk, russisk, etc. For å gjøre det lettere å gni, legg et stykke i fryseren i 4-5 minutter.
25 minutter har gått. Smør den halvferdige gryten lett med rømme - kun squashlaget og strø over hakkede urter. Dryss deretter retten med ostechips og sett tilbake i ovnen - i ytterligere 20 minutter.
Vi overvåker osten nøye, hvis den begynner å rødme raskt, dekk gryten med pergament eller folie.
Den beste komposisjonsideen! Neste gang bruk sirkler av skrellet aubergine eller zucchini og blått sammen i like mengder. Mmmm, fantastisk idé!
Det ser ut til å være et raskt manus, men for et utmerket resultat!
Koketid - 60-70 minutter.
Steking i ovn - 45 minutter (30+15)
Kaloriinnhold - 180 / 260 / 275 kcal for en liten porsjon. Tallene er beregnet etter maksimal mengde av komponenten og avhenger mest av alt av kjøttet. Kylling / biff / svinekjøtt hhv.
Til 10 små porsjoner trenger vi:
Viktige detaljer:
Hvordan lage mat.
For et luftig mørt resultat, kutter vi alle grønnsakene og legger dem til hakket kylling.
Vi renser ikke zucchini. Vi gni dem på et grovt rivjern, tilsett salt, bland og la stå i 5-7 minutter. Klem ut den frigjorte saften før du legger massen til kjøttdeigen.
Finhakk dillen, som for en salat. Kutt løken og pepperet med frø i små terninger. Hvis du bruker fersk hvitløk, finhakk den med en kniv.
Kombiner alle tilberedte ingredienser med kjøttdeig og 2 egg og bland godt.
Smør 2 mellomstore former med olje. Bedre med en børste, et tynt lag. Vi legger blandingen vår, glatter overflaten og smører med rømme (1 teskje per form).
Stek i forvarmet ovn ved 180˚C i 30 minutter.
I andre halvdel av sommeren, når vi står overfor oppgaven med å behandle grønnsaker som har modnet i hagen, vil det være betimelig å tilberede en så enkel og tilfredsstillende rett samtidig som squashgryte med kjøttdeig.
Denne perfekte sommerretten, som minner om en lagkake, tilberedes raskt og enkelt. For det kan du bruke både store zucchini og unge små frukter. Nesten all mat kan legges til en gryte.
Det er lurt å tilberede squashgryten med kjøttdeig i ovnen, da det dannes en rødrød, sprø skorpe under steking. Noen fagfolk anbefaler å bruke en mikrobølgeovn for å fremskynde prosessen.
Smaken på gryten avhenger av hvilke tilleggsingredienser den inneholder. Det er mange oppskrifter for å tilberede denne fantastiske godbiten.
Ingredienser:
Matlagingsrekkefølge:
Ingredienser:
Matlagingsrekkefølge:
Ingredienser:
Matlagingsrekkefølge:
Ingredienser:
Matlagingsrekkefølge:
Ferdig squashgryte med kjøttdeig kuttes i porsjoner og serveres ved bordet som en uavhengig rett til både lunsj og middag. Før du spiser, helles vanligvis grytebiter med rømme eller fløte. Denne squash-godbiten utmerker seg ved sin utsøkte aroma, saftighet og ekstraordinære smak.
Du kan bruke hvilken som helst av de trinnvise matlagingsoppskriftene du liker best.
Zucchini-gryte med kjøttdeig er ikke bare velsmakende, men også en sunn rett. Denne grønnsaken anses som lett fordøyelig, den inneholder vitamin A, C og sporstoffer. Som et hypoallergent produkt er det godt egnet for barns kosthold, og takket være illusjonen om rask metthet - for diett. Ikke mindre nyttige frosne eller hermetiske squashskiver. Derfor kan du lage favorittrettene dine fra den selv utenom sesongen.
Du må tilberede zucchini-gryten med kjøttdeig og tomater i ovnen, fordi den ser ut som en lagkake og krever baking i en dyp form, hvor du kan fordele ingrediensene jevnt.
Du vil trenge:
Matlaging
Det er alltid mye saft fra revet zucchini. Det kan ødelegge retten, derfor er det nødvendig å fjerne overflødig væske før du legger den i formen.
Hvordan tilberede zucchini-gryte med kjøttdeig uvanlig og velsmakende? Legg på et lag med sopp. De kan være ferske, hermetiske eller frosne, gjerne sopp eller sopp. Soppkaviar er perfekt - høsting for vinteren.
Du vil trenge:
Matlaging
Oppskriften på zucchinigryte med kjøttdeig og poteter ligner kjøtt på fransk, men har en mer delikat smak. Et snev av pikante vil legge til krydder eller krydret salt ost Gouda, Edamer, Cheddar.
Du vil trenge:
Matlaging
Om sommeren kan zucchini tas fra hagen og tilberedes på landet, hvor det ikke alltid er en ovn. Derfor vil en trinnvis oppskrift for matlaging i en langsom komfyr garantert komme godt med i slike tilfeller. Semulegrynsgrøt vil ikke merkes i sammensetningen, men vil skape en mer delikat smak.
Du vil trenge:
Matlaging
La gryten avkjøles etter programslutt. Den vil krympe litt og kan enkelt fjernes med dampkokeren. Smaken på retten vil vise seg å være mør, så barn vil like den. Serveres lun med rømme eller hvilken som helst saus, men kald servering er tillatt.
Zucchinigryte med kjøttdeig i ovnen er en rask og smakfull rett til lunsj og middag, som passer til barne- og diettmenyer. På grunn av saftigheten til zucchinien kan hakket kylling brukes, og dermed redusere antall kalorier.
God ettermiddag Vi har allerede laget zucchini, i dag vil jeg fortelle deg om å lage en annen solid sommerrett - kjøttdeiggryteretter.
Zucchini har bare 22-24 kalorier per 100 gram, og den beste måten å bevare dens kostholdsegenskaper på er å tilberede den i ovnen.
Gryten er viden kjent, den tilberedes i nesten alle verdenshjørner, bare den kalles annerledes. For eksempel har italienerne lasagne, franskmennene har grateng, britene har pudding. Alle disse rettene er forent av en lignende matlagingsteknologi.
Det finnes forresten mange forskjellige typer gryteretter som kan deles inn i søtt (dessert) og ikke-søtt: kjøtt, grønnsaker, fisk, ost, sopp, cottage cheese, etc. Oftest brukes pasta eller cottage cheese i tilberedningen, men dette er ikke nødvendig.
Oftest når du tilbereder gryteretter:
Så vi forbereder en gryte med kjøttdeig. Og for å gjøre det lettere å lage mat, vannet jeg ut teksten med bilder av matlaging.
La oss begynne å lage den første gryten med kjøttdeig, ost og tomater. Krydder som italienske urter, oregano, basilikum, timian, koriander, suneli-humle egner seg godt til denne retten.
Vær oppmerksom på at disse grønnsakene har en funksjon som må tas i betraktning under tilberedningen av alle våre retter. Denne grønnsaken er 90 prosent vann. Vanligvis tilsettes væske til gryteretter, tvert imot vil vi forsiktig fjerne overflødig juice fra courgette, ellers vil rettene våre ikke holde formen. Derfor tar vi hensyn til dette øyeblikket.
1. Vask zucchinien og fjern halen fra stilken. Hvis du har en ung grønnsak, trenger du ikke å skrelle huden. Riv den på et grovt rivjern, hell i en bolle, dryss over salt og la stå i 15 minutter for å frigjøre overflødig væske.
2. Skjær løken i terninger og stek i en stekepanne smurt med vegetabilsk olje i to minutter til den er gjennomsiktig.
3. Tilsett kjøttdeig i løken, stek i ytterligere fem minutter, hele tiden under omrøring, slik at blandingen blir homogen. Salt, dryss med krydder. Bringe til halv beredskap.
Hvordan finne ut om kjøttdeig er halvt tilberedt? Kjøttet endrer farge fra knallrosa eller rødt til matt, hvitt eller brunt avhengig av kjøtttype.
4. Legg kjøttdeigen i en egen beholder, la den avkjøles, press hvitløken inn i den gjennom en presse.
5. Skjær tomatene i skiver, riv osten på et fint rivjern, hakk persillen med en kniv.
Zucchinien sto, de må presses godt (enten med en skje eller med hendene).
6. Pisk rømme med egg, salt, pepper og bland godt.
7. Smør formen med vegetabilsk olje og legg jevnt halvparten av revet zucchini inn i den, deretter tilberedt kjøttdeig, neste lag er den gjenværende zucchinien, legg tomatskiver på toppen. Hell alt med rømme og eggesaus.
8. Stek i ovn forvarmet til 190-200 grader i 20 minutter. Ta ut av ovnen, strø over hakket persille, revet ost og sett tilbake i ovnen i 15-20 minutter.
Du vil få en veldig saftig rett!
Denne enkle oppskriften gir et deilig måltid! Den passer både til festlige og hverdagslige bord. Selv de som ikke spiser zucchini vil spise dem i denne retten med glede, fordi de vil suge til seg smaken av kjøttdeig. Forbered denne gryten og du vil se selv.
For matlaging trenger vi:
1. Mal løken på et fint rivjern. Vi forbereder hakket kjøtt for steking: elt med en gaffel slik at det blir homogent, tilsett salt, pepper, løk. Vi sender blandingen til en panne med vegetabilsk olje. Vi bringer til halv beredskap.
2. Tre zucchini på et grovt rivjern, og hell i kjøttdeig. La det småkoke til væsken fordamper.
3. Pisk rømme med egg og tilsett salt og pepper.
4. Skjær potetene i sirkler.
5. Vi danner en gryte: legg potetene i det første laget i en form smurt med vegetabilsk olje. Deretter kjøtt med zucchini og dekk med et lag poteter.
Hell alt med rømme og eggeblanding. Topp med rikelig med hard ost.
4. Vi sender gryten til ovnen forvarmet til 200 grader i 40 minutter.
For en vakker rett dette er!
Hvis du er veldig glad i ris, og du er lei av retter som pilaf, risotto, så prøv å lage en gryte med ris. I denne oppskriften vil vi legge til sopp, du kan velge dem etter din smak.
Denne oppskriften er også kjent for det faktum at gryten har en uvanlig "smultring"-form. Retten på bordet ser elegant ut, og hvordan du gjør det, vil du se i den detaljerte trinnvise videooppskriften nedenfor.
Denne retten er litt som pizza. I seg selv har zucchini en nøytral smak, så hovedsmaken til retten vil være kjøtt, tomater og ost - tre produkter som nesten alltid brukes i pizza.
Og osteskorpen...))) mmm... Alle elsker tross alt en sprø osteskorpe! 🙂
I noen oppskrifter som bruker revet zucchini, er det vanlig å tilsette litt hvetemel, men dette vil vi ikke gjøre. Jeg er sikker på at du vil elske denne oppskriften.
For matlaging trenger vi:
1. Forbered grønnsakene: hakk løken og grønnsakene, riv zucchinien på et grovt rivjern (for å gjøre gryten mør, fjern skallet fra dem), skjær tomatene i tynne skiver, hvis tomatene er store, så halvsirkler.
I mellomtiden slår du på ovnen slik at den begynner å bli varm.
2. Stek løken i en panne til den er gjennomsiktig, tilsett kjøttdeig. Så snart kjøttet har endret farge, salt, pepper, bland. Hell to spiseskjeer tomatpuré (kan erstattes med finhakkede tomater), stek i ytterligere to minutter.
3. Pisk lett 4 egg, rømme, salt, pepper.
4. Tøm væsken fra zucchinien, klem dem litt med hendene.
5. Vi danner en gryte: hell halvparten av de revne grønnsakene på bunnen av bakebollen, salt, fordel deretter kjøttdeigen, neste lag er zucchini, deretter tomater.
6. Hell alt med egg-rømmeblanding, dryss sjenerøst med revet ost på toppen.
7. Sett i ovnen i 45-50 minutter ved en temperatur på 180-190 grader.
Jeg vil tilby deg en gryte som skal erstatte sideretten på bordet ditt. Denne oppskriften er annerledes ved at vi ikke vil bruke egg og det vil bare være to lag - kjøtt og grønnsaker.
For matlaging trenger vi:
1. Vask og rens alle grønnsaker. Finhakk løk, hvitløk og grønt, tre gulrøtter på et fint rivjern.
2. Tomater skjæres i skiver, og zucchini skjæres 3-4 mm.
3. Vi varmer pannen og steker løk, hvitløk, gulrøtter i vegetabilsk olje til de er gyldenbrune.
4. Bland kjøttdeigen med steking, salt, pepper og fordel i et jevnt lag i en smurt ildfast form.
5. Legg grønnsakene vakkert oppå kjøttdeigen.
6. Send til ovnen, oppvarmet til 200 grader i 20 minutter.
7. I mellomtiden, tilbered sausen: hvitløk, passert gjennom en presse, tilsett rømme.
8. Etter 20 minutter tar vi ut retten og hell den med rømmesaus, dryss med hard ost.
9. Send til ovnen i ytterligere 15-20 minutter. Vi lar den ferdige retten brygge i en halv time. Kan helles over gryten
Når den er avkjølt, blir gryten tettere og holder formen, så denne retten serveres best lett avkjølt, varm.
Få med deg oppskriften på en deilig grønnsaksgryte! Zucchini, kjøtt, poteter, tomater, hard ost - en flott kombinasjon av ingredienser. Du kan legge til mer paprika, det vil gi krydder til retten.
Sommeren er på gata, i hyllene er det et enormt utvalg av ulike grønnsaker og urter. Eksperimenter, endre sammensetningen av produkter, dekorer med urter og nyt smaken!
For matlaging trenger vi:
1. Skyll poteter og zucchini, skrell, riv på et grovt rivjern. Skjær tomatene i ringer, løken i terninger.
2. Stek løken i en panne til den er gjennomsiktig. Stek kjøttdeigen hver for seg til den er halvstekt.
3. Bland rømme med kyllingegg.
4. I en bakebolle legger du ut det første laget av halvparten av de revne potetene, den andre halvdelen av zucchinien, den tredje - stekt løk.
5. Det fjerde laget er kjøttdeig, det femte er tomatpuré, det sjette er zucchini, det syvende er poteter, det åttende er tomater. Selv om du i prinsippet kan gjøre færre lag.
Salt og pepre hvert lag med poteter og kjøttdeig litt.
6. Hell den tilberedte rømmesausen over gryten, dryss med hard ost på toppen.
7. Stek i ovnen i én time på 180 grader.
Vår deilige rett er klar! Dekk heller bord, inviter kjære og spis med glede!