Kosthold og skjønnhetspleie

Tyttebær - bosatt i de nordlige myrene, en representant for lyngfamilien, krypende eviggrønne busk. Den vokser i sphagnum skoger, i myrrike steder og langs bredden av innsjøene. Røde dråper bær på et grønt teppe med blader om høsten - et vakkert syn for de som samler det.

Nyttige egenskaper ved tranebærjuice

For oss tyttebær og tranebærjuice  - En verdifull kilde til glukose og fruktose, samt et stort antall pektiner. Fra syrer til tranebærjuice  det er sitronsyre, benzosyre og andre syrer. Det er også verdt å merke seg den bemerkelsesverdige egenskapen til ursolsyre, genetisk og strukturelt lik noen viktige menneskelige hormoner.

Cranberry Juice Composition

Tranebærjuice, som tyttebær, den er også rik på vitaminer, først og fremst vitamin C. Den er like mye her som i appelsiner, sitroner, grapefrukt og jordbær. Tyttebær er også en verdifull kilde til vitamin K1, som ligner kål og jordbær. Av de andre vitaminene er det B- og PP-vitaminer.

Fra makro- og mikronæringsstoffer til tranebærjuice  inneholdt i betydelige mengder kalium, fosfor og kalsium. Det er mye jern, det er jod, magnesium og andre mineraler. Det er sannsynligvis lettere å navngi de elementene som ikke finnes i tyttebær - den er så rik på alt som gir oss helse og energi i livet.

Det beste av alt er at frukt, grønnsaker og annen frukt blir absorbert i form av juice. Fakta er at juice er en naturlig strukturert væske som påvirker menneskekroppen på cellenivå. Den trenger inn i cellen og "innstiller" den til den vibrasjonen, som er karakteristisk for all natur og som ligner vibrasjonen til perfekt sunne organismer. Tranebærjuice  - intet unntak. Når du bærer alle nyttige substanser fra selve bæret, virker den fortsatt veldig raskt og nøyaktig på organene og systemene i kroppen vår, noe som gir stor fordel for det.

Cranberry Juice Treatment

Tranebærjuice er et veldig godt antisingotisk middelDet brukes også for å forhindre og behandle forkjølelse. Tyttebær har lenge vært behandlet for revmatisme, betennelse i mandlene og andre sykdommer. Den rike vitaminsammensetningen hjelper i behandlingen av vitaminmangel.

Tranebærjuicetakket være ursulic acid forhindrer dannelse av nyrestein, og benzosyre reduserer viskositeten i blodet, og hjelper til med å bekjempe inflammatoriske prosesser.

Tranebærjuice  Det øker også elastisiteten på veggene i kapillærene, bidrar til å absorbere C-vitamin mer fullstendig, noe som igjen øker kroppens motstand mot stress, kronisk utmattelse og hodepine. Mens du tar tranebærjuice  normal søvn gjenopprettes.

På grunn av dens evne til å stimulere organene til intern sekresjon, tranebærjuice hjelper til med å balansere syre-basebalansen i kroppen. I tillegg forbedrer tranebærjuice appetitten, bidrar til å absorbere maten mer. Gastritt med lav surhet og betennelse i bukspyttkjertelen vil også hjelpe. tranebærjuice.

Tranebærjuice brukes til problemer innen gynekologi, for tuberkulose, blodsykdommer og åreforkalkning. Regelmessig inntak tranebærjuice  bidra til å forhindre blærekatarr. Det er meninger fra noen leger som tranebærjuice  er mer effektiv i behandling og forebygging av urologiske sykdommer enn probiotika. I tillegg kan tranebærjuice øke effekten av antibiotika og andre medisiner.

Tranebærjuice er en virkelig frelse for huden.. Sprekker, pustulære og soppsykdommer behandles ved inntak av juice, kombinert med eksterne prosedyrer. Ren tranebærjuice kan behandle beddesår, pigmentering i huden, den renser godt og fremskynder helbredelsen av purulente sår, magesår og brannskader.

Tranebærjuice ødelegger stafylokokker, streptokokker og E. coli. Virkningen er så sterk, det kan være skadelig selv for kolera vibrio.

I tradisjonell medisin, i tillegg til alle de ovennevnte sykdommene tranebærjuice brukes til behandling av onkologi i forskjellige organer.

Noen oppskrifter med tranebærjuice

Hudsykdommer.
Bland et halvt glass tranebærjuice, et halvt glass vann, 1 ts honning, drikk blandingen en time etter å ha spist 3 ganger om dagen.

hypertensjon.
  Bland tranebærjuice og honning i forholdet 1: 1, ta stoffet i 1 ss. l. 3 ganger om dagen 15-20 minutter før måltider.

Sykdommer i mage-tarmkanalen, bukspyttkjertelen.
  Søt eller fortynn saften med vann 1: 1 og ta 50-100 g 15 minutter før måltider.

Hoste, sår hals, andre forkjølelser.
  Juice med honning, blandet i hvilken som helst form, drikk 50-100g før måltider.

Hypertensjon, åreforkalkning, overvekt.
  Bland tranebærjuice og rødbetesaft 1: 1, drikk 50 g tre ganger om dagen før måltider.

febrility.
Juice fra 200 g poteter (separert fra stivelse i 1-2 timer), juice fra 50 g tyttebær og 15 g sukker blandes og gis til pasienter i små porsjoner.

Hvem skal ikke drikke tranebærjuice

Personer med akutte inflammatoriske sykdommer i magesekken, tarmen, med leverproblemer, samt med forverring av magesår i magen og tolvfingertarmen. Til tross for at på tranebærjuice  det er praktisk talt ingen allergi, men mengden juice som tas bestemmes individuelt - hvis kroppen ikke godtar det, er det bedre å ikke overdrive det med volum.

Hvordan lage tranebærjuice

For kokekvalitet tranebærjuice  ta modne bær. Tyttebær kan fryses, og juice kan også tilberedes derfra for konsum om vinteren. Hvis juicen tilberedes av ferske bær, må den eltes og massen varmes opp litt for å skille juice mer fullstendig. Frosne bær blir ikke oppvarmet, fordi hun gir væske godt.

En liten funksjon: det er bedre å ikke vaske tyttebær før du lager juice, fordi delikate bær kan krølles. Så, den mosede bæren legges i osteklut eller annen klut for å presse og presse juice. For øyeblikkelig bruk kan du mose noen bær. Og hvis du tilbereder saften til vinteren, kan den pasteuriseres eller steriliseres, rulles opp i små bokser. Den kan også fortynnes med sukker sirup og lagres også i sammenrullede glass. Forsiktig: juice fra umodne tyttebær har ikke alle fordelene, så det er bedre å ikke lage juice av et slikt bær.

Gå tilbake til begynnelsen av delen Sunn kropp
Tilbake til begynnelsen av seksjonen Skjønnhet og helse

Siden eldgamle tider har folk kjent de helbredende egenskapene til tyttebær, det kalles "myrens dronning." Dette vinrød bæret kan faktisk ha en kongelig effekt på kroppen vår. Hun er foran alle grønnsaker og frukt i mengden antioksidanter som er i saften hennes. Disse stoffene kan være en barriere for utvikling av vaskulære og hjertesykdommer, og til og med kreft. I tillegg fjerner de giftstoffer fra kroppen. "Sumpdruer" (det er et slikt navn) er et lager av vitaminer og mineraler: vitamin C, B, PP, K, magnesium, fosfor, kalsium og andre. Takket være denne unike sammensetningen hjelper "sure baller" til å kurere mange plager. Tyttebær er uunnværlig for forskjellige manifestasjoner av blærekatarr og andre sykdommer i dette området. Syrer som inneholder tranebærjuice skaper et miljø ugunstig for utvikling av skadelige bakterier i blæren. I tillegg er disse sure bærene et naturlig antibiotika, fordi de har mye benzosyre og fenol, tranebærdrikker er nyttige for smittsomme sykdommer. Tyttebær hjelper også til å takle mange sykdommer i munnhulen.

De fleste næringsstoffer i ferskpresset juice. Tyttebær er flinke til å fryse, så det er ikke noe problem å få en slik drink når som helst på året. Imidlertid foretrekker mange mennesker å fylle ut medisinjuice på forhånd, fordi de ikke ønsker å oppbevare store mengder bær i kjøleskapet eller tilberede en vitamingave til pårørende.

For å tilberede tranebærjuice om vinteren, kan du bruke ett av to alternativer - pasteurisering eller varm tapping. Pasteurisering innebærer oppvarming av arbeidsstykket til 70-80 grader, og deretter pasteurisering eller sterilisering av fulle bokser ved en temperatur på 70 til 100 grader, varigheten avhenger av volumet på bokser. Varm tapping innebærer kort koking og deretter distribusjon til banker. Selv om pasteurisering er angitt i oppskriften, kan du prøve varm tapping. Vertinnen fokuserer på hennes mål - maksimal bevaring av vitaminer eller lang lagring. I tillegg må du gjøre det som er praktisk - for eksempel er tre-liters krukker upraktiske å pasteurisere eller sterilisere, slik at du kan varme opp saften til 95 grader, men ikke koke, og hell den i glassene.

Ikke glem at tyttebær har en funksjon mer: i massen etter den første ekstraksjonen er det fortsatt mye væske og næringsstoffer. Du kan fortynne den med vann i forholdet 1 liter masse per 1 kg væske, varme den, press på nytt og lage juice med sukkersirup i en konsentrasjon på 45-50 prosent (0,8 til 0,9 liter sirup per sekund liter juice). Andrepresset tranebærjuice tilfører blandinger en spesiell smak og vitaminladning. Nå er det ikke mange som vet hvordan man lager tranebærjuice. Jeg bringer oppmerksomheten til flere oppskrifter.

Klassisk tyttebærsaftoppskrift

En slurk av denne aromatiske juicen vil bidra til å opprettholde immunitet i vintersesongen. Denne drinken passerer bare en kort oppkok, så den beholder nesten hele vitaminbuketten. Denne drinken vil bli verdsatt av både gamle og unge. Forskere har bevist at tyttebær inneholder resveratrol, dette mirakelstoffet kjemper mot kreftceller, reduserer kolesterolet i kroppen, forynger kroppen, har en betennelsesdempende effekt og kan til og med forbedre hudens tilstand og redusere kviser.

ingredienser:

Tyttebær - 2 kg. Vann - 2 kopper (400 - 500 ml.)

Tranebærjuice, tilberedning:

Vask tyttebærene forsiktig (selv om det er en oppfatning at det ikke er verdt å vaske de modne friske bærene, fordi det vil være tap av juice, men da skal det være et bær av sin egen samling, det er absolutt ikke nødvendig å vaske frosne tyttebær) og tørke det. Slip bærene med en kjøttkvern, blender eller knus. Overfør bærmassen til en emaljepanne, tilsett ca 200 ml vann per 1 kg masse, sett på komfyren, varm til en temperatur på 70-80 grader, det er umulig å la vannet koke. Kok ytterligere 5 - 10 minutter ved samme temperatur. Tørk tranebærpuréen gjennom en sil, skill kaken ut (du kan koke juice eller kompott fra den), slik at det blir mindre masse i saften, kan du filtrere den gjennom ostekluten. Sett kjelen med arbeidsstykket tilbake i ilden, vent til vannet koker (eller ta det i en grad nær koking - 95 grader, men ikke senk), kok i ytterligere 3-5 minutter (på dette stadiet kan du helle sukker, med fokus på din smak, men du kan dispensere fra det). Hell drikken i steriliserte bokser og rull opp. Legg boksene ned med nakken, vent til de er avkjølte, og sjekk kvaliteten på sømmen.

Oppbevares på et mørkt, kjølig sted.

Hvis det er en juicepresse eller en presse på gården, blir tranebær presset ut gjennom en juicepresse; med denne metoden er det ikke nødvendig å fortynne drikken med vann så mye, den må kokes og rulles.

Tranebærjuice kan høstes ikke bare ved varm helling, som beskrevet i trinn-for-trinn-instruksjonene, men også ved pasteurisering. I dette tilfellet blir drikken etter filtrering oppvarmet til 85 grader, helt i glass og pasteuriserte fulle bokser ved en temperatur på 90-95 grader, med fokus på et termometer - 0,5 liter - 10 minutter, 1 liter - 15 minutter.

Tranberry solrik juice oppskrift med gresskar

Denne juicen kombinerer de gunstige egenskapene til tyttebær og gresskar. I tillegg til vitaminene som finnes i tyttebær, inneholder solens grønnsak unike stoffer - for eksempel vitamin T, som aktiverer stoffskiftet. Drikken har maksimalt medisinske egenskaper, siden komponentene i blandingen ikke kokes. Juice kan drikkes med honning.

ingredienser:

Tyttebær - 1 kg. Gresskar (moden, saftig) - 1 kg. Sukker - etter smak (ca. 400 gr.)

Tranebærjuice er veldig enkel å lage:

Vask gresskar, skrell og frø. Riv gresskaret på et grovt rivjern. Hell litt vann i det resulterende stoffet og stek på svak varme i omtrent en time. Få juice fra gresskarpuré ved å bruke en hvilken som helst juicepresse. Skrell og vask bærene. Hell bærene slik at vannet stikker over dem med 20-30 mm. Sett kasserollen på komfyren, varm den, slik at vannet ikke koker - varigheten av denne prosessen avhenger av moden til tyttebærene (en veldig kort tapping kan være nok). Fra myke bær for å få juice, bruk til dette formet en juicepresse eller presse. Bland gresskar- og bærsaft, hell sukker, send til komfyren, kok opp i 5-6 minutter. Ha juice i steriliserte glass eller flasker. For troskap, dekk med sterile lokk og steriliser ved 100 grader i omtrent tjue minutter - avhengig av volumet på bokser (de skal ha samme volum). Rull opp, skru lokkene ned, la avkjøle og sjekk for lekkasjer.

Tranebær- og rødbetsjuiceoppskrift

Denne grønnsaksjuicen gir en slående kombinasjon av smak og helbredende egenskaper. Rødbeterjuice vil hjelpe til med blodproblemer, og under menstruasjonen vil redusere smerter. Rødbeter hjelper også til å redusere trykket, og forbedrer tilstanden til blodkar. Kroppen oppfatter rødjuice juice best i blandingen, det er bedre å bruke den i små mengder - omtrent 50 g, og i denne sammensetningen kan du også tillate et glass.

ingredienser:

Rødbeter - ca 1,5 kg. (Du må få 600 ml. Juice) Tyttebær - ca 0,6 kg. (du trenger å få 400 ml juice)

Hvordan lage tranebærjuice med rødbeter:

Vask rødbeter forsiktig, skjær roten og stiklingene. Blankt rotgrønnsaker med skrell over dampen med lokket lukket i minst tretti minutter. Riv rødbeter på et rivjern uten først å skrelle skallet (kan hakkes i en kjøttkvern). Klem revede rødbeter, og sil deretter saften gjennom ostekluten (du kan ikke presse manuelt, men med en juicepresse eller trykk). Vask bærene, tørk. Tørk i ca 1-2 minutter til det er mykt. Få juice med en juicepresse eller trykk (du kan også manuelt, men få mindre juice). Bland to typer juice i en emaljert kasserolle, tilsett eventuelt sukker. Ved en liten brann, varme til 70-80 grader, ikke la arbeidsstykket koke. Hell i glass eller flasker som har blitt sterilisert. Sterilisert i vann som kokes, varigheten av prosedyren avhenger av beholderens volum (0,5 liter - 10 minutter; 1 liter - 15 minutter, etc.).

Tranebær-gulrotjuice for helse og ro

Denne bær-grønnsakskombinasjonen vil gi en person et skikkelig vitaminløft, fordi juice gjennomgår minimal varmebehandling. Gulrøtter bringer betakaroten til drinken, noe som forbedrer hudens og synets tilstand. I tillegg er gulrøtter en kilde til magnesium, et mineral som bekjemper stress.

ingredienser:

Gulrøtter - 2 kg. Tyttebær - 1 kg. Sukker - 2 kopper (ca. 0,5 kg.)

Matlagingsprosess:

Vask gulrøtter grundig, skrell, kuttet i små biter. Tør rotavlingen et par til den blir myk. Gni gulrøttene gjennom en sil. Mos tyttebær litt. Varm opp i tre til fem minutter, og la ikke massen koke. Gni bærene gjennom en sil. Bland to typer potetmos, tilsett kornsukker (hvis du vil at saften skal være mer flytende med mindre masse, kan du enten presse alt ut med en juicepresse, eller hoppe over saften igjen gjennom ostekluten, eller fortynne litt med vann). Rør om, varm opp på svak varme i 10-15 minutter, ikke la arbeidsstykket koke. Hell juice i bokser, rull opp (etter tapping, for troskap, kan du fremdeles sterilisere bokser).

Oppbevares før bruk på et kjølig sted uten sterke lyskilder.

Hvordan lage tranebærjuice fra frosne bær med eplejuice?

Sammen med denne juicen vil en person motta en dobbel dose C-vitamin og jern. Søt juice vil appellere til både barn og voksne. Tyttebær gir drinken en uvanlig voldsomhet. I tillegg er juice veldig enkelt å lage.

ingredienser:

Epler - 1 kg (0,7 liter juice er nødvendig) Tyttebær - 0,3 kg (0,15 liter juice er nødvendig) Sukker - 140 g og vann - 200 ml (for å få 0,2 liter sukker sirup med en konsentrasjon på 70 prosent)

Matlaging juice fra frosne tyttebær med eple:

Vask og skrell eplene. Klem saften, bruk en juicepresse eller trykk til dette. Tine tyttebær. Hvordan klemme tranebærjuice? Klem saften med en juicepresse eller trykk (du kan ta saften fra den andre ekstraksjonen). Tilbered sukker sirup, hvis du viser deg mindre sirup, kan du tilsette vann til ønsket mengde. Kombiner to typer juice og sukkersirup i en emaljert kasserolle, kok til den koker, og kok deretter i ytterligere 3-4 minutter. Varm helle i glass eller flasker, tett tett eller rull opp, skru ned halsen, vent til avkjøling.

Du kan også lage eplejuice fra de resterende eplene til vinteren.

Sunn tranebærjuice med masse

ingredienser:

Tyttebær - 1 kg. Sukker - 0,3 kg. Vann - 0,65 liter.

Matlagingsprosess:

Elt ferske tyttebær med en tre stempel i en emaljert kasserolle og varm til en temperatur på 65-75 grader (du trenger ikke varme de frosne tyttebærene, det gir av juice etter avriming). Hvordan klemme tranebærjuice? Du kan bare tørke bæret med en sil. Kok sukker sirup, rør sukker i vann over svak varme i samsvar med proporsjonene. Kombiner sirupen med bærpuréen. Forvarm arbeidsstykket i en emaljert kasserolle til 65-70 grader. Hell i steriliserte glass eller flasker. Steriliser i kokt vann, varigheten avhenger av beholderens volum: 0,5 liter - 20 minutter, 1 liter - 20 - 30 minutter.

Tyttebær kalles en "skoglege", derfor har det, som enhver medisin, kontraindikasjoner. For høyt forbruk av denne drikken kan stimulere avsettingen av oksalater, som sammen med kalsium danner nyrestein. Tyttebær absorberer godt skadelige stoffer, så det anbefales å samle det i økologisk rene områder. Bruken av store mengder juice av dette bær kan påvirke effekten av visse medisiner, fordi tyttebær påvirker metabolismen i leveren. For eksempel svekker dette bæret effekten av diklofenak. I tillegg bør tranebærjuice brukes med forsiktighet til hypotensive pasienter og personer med en historie med gastritt med høy surhet. Det er en generell anbefaling - tranebærjuice bør drikkes med måte, fordi det kan gi både fordeler og skade.

Tyttebær er også egnet til å lage tyttebærsyltetøy og tyttebærkompott, oppskrifter du kan finne på hjemmesiden vår.

Tyttebær er en eviggrønn busk av lyngfamilien, og foretrekker fuktige naturtyper. Fordelene med tyttebær er uuttømmelige, disse rubinbærene kan kurere mange plager som spenner fra tannråte og slutter med berøvelse, samt fylle på tilførselen av nødvendige vitaminer om vinteren. Imidlertid kjennetegnes ikke berryets mirakel av spesielle smaker: sur-bitter, "medisinsk" smak er usannsynlig å glede noen som den. Du kan imidlertid fylle på tilførselen av nødvendige vitaminer og aminosyrer ved å drikke et glass søt tyttebærsaft per dag. Men her er hvordan du lager tranebærjuice, mens du beholder alle fordelaktige stoffer, vil vi fortelle deg i denne artikkelen.

Hvordan lage tranebærjuice?

Tranebærjuice kan tilberedes både fra friske, modne bær og fra frosne. I det første tilfellet må bærene først eltes med en pestle, eller en skje i en ikke-metallisk tallerken, og den resulterende oppslemmingen bør varmes litt opp slik at saften blir lettere å skille fra massen.

Hvis du bestemmer deg for å bruke frosne bær til juice, trenger de ikke foreløpig varmebehandling, bare knuse dem grundig og press saften.

Det er mest praktisk å presse bærjuice gjennom 2-3 lag gasbind over et dørslag. Den resulterende drikken inntas umiddelbart, eller steriliseres og hermetiseres, tilsett litt honning eller sukker. Juice tilberedt på denne måten er bra for medisinske formål, men den har en beryktet spesifikk smak, så vi anbefaler følgende oppskrift for de som er ubehagelige.

For juice:

tyttebær - 1 kg; sukker - 1 kg.

For sirup (30%):

sukker - 700 g; vann - 300 ml.

Vask bærene, legg i en emaljert bolle og fyll med sukker. La stå i kjøleskapet i 12-14 timer. Etter at tiden er gått, hell saften som er dannet i en egen bolle, og fyll de resterende bærene med 30% sukker sirup tilberedt på forhånd, og la brygge i 4-6 timer. Så igjen fletter vi den resulterende saften, og blander den med den tidligere laget. Vi legger blandingen på komfyren og koker, fjerner skummet. Når skummet slutter å danne, hell saften i containere og lukk dem godt.

De resterende bærene kan helles med vann og kokes i omtrent en time. Den resulterende fruktdrikken blandes vanligvis med juice for å øke mengden av sistnevnte. Tilberedning av tranebærjuice i henhold til denne oppskriften vil ta mer tid, men en slik drikk vil være søtere, og resultatet vil være lengre.

Tranebærjuice er en universell oppskrift som vil fylle kroppen din med nødvendige vitaminer, syrer, mikro- og makroelementer når som helst på året.

Tranebærjuice er ikke etter alles smak. Surt bær trenger enten tilsetning av sukker eller tilsetning av utenlandske grønnsaker og frukt. Derfor er fruktdrikke mer populære enn juice, de er mindre konsentrerte. Men jo høyere konsentrasjon, jo høyere er fordelen.

Ernæringsverdi

Å legge tranebærdrikk til kostholdet er nyttig, det er rikt på næringsstoffer, har et lavt kaloriinnhold. Produktet inneholder:

• vitaminer B1, B2, B5, B6, B9, B12;
• vitamin c, n, e, pp;
• kalium;
• fosfor;
• kalsium;
• klor;
• svovel;
• silisium;
• natrium;
• magnesium;
• jern,
• sink;
• fluor;
• molybden;
• askorbinsyre;
• eplesyre;
• sitronsyre.

I 100 g, bare 46 kcal, hvis du ikke tilsetter sukker. Å supplere kostholdet ditt med et slikt produkt er en god løsning. Lavt kaloriinnhold, konsentrasjonen av næringsstoffer vil redusere inntaket av vitaminkomplekser uten at det går ut over helsen.

Viktig! Tranebærjuice metter kroppen med nyttige stoffer, men det er bivirkninger som nøytraliserer alt det gode, skader helsen.

Hva er tranebærjuice bra for?

Fordelene med tranebærjuice spredt over hele kroppen. Bær og produkter fra den har omtrent de samme egenskapene. Bare i fruktdrikker og sauser er de mindre konsentrerte. Tranebærprodukter:

1. Hindre utseendet på nyrestein.
2. Reduser blodviskositeten.
3. Normaliser søvn.
4. De gjør kapillærene mer elastiske.
5. Lindre vasospasmen.
6. De har en antibakteriell effekt.
7. Øk stressmotstand.
8. Eliminer kronisk tretthet.
9. De lindrer hodepine.

Termisk behandling av produktet i moderasjon vil ikke redusere dets gunstige egenskaper, men langvarig oppvarming kan skade det. Tranebærdrikkens egenskaper går ikke tapt under lagring. Det eneste som virkelig ødelegger retten er den sjeldne gjæringen. Det vil ikke være noen skade av dette, men de anbefaler ikke å konsumere et surt produkt. Smaken faller, innholdet av næringsstoffer også.

Juice og halsbrann

Fordelene med tranebærdrikk for halsbrann er blandet. Det vil skade eller hjelpe produktet - det avhenger av årsaken til sykdommen. Når halsbrann på grunn av lav surhet, dårlig fordøyelighet av mat - tranebærjuice vil påvirke tilstanden positivt. Men når surheten økes, er det kontraindisert å konsumere tranebærprodukter.

Viktig! Bestem hva som er årsaken til sykdommen, hjelp diagnosen av en spesialist. Å prøve å finne ut av det på egen hånd vil ikke føre til godt.

Det er å foretrekke å kvitte seg med halsbrannanfall med apotekmedisiner, helst foreskrevet av lege. Tyttebær - et hjelpestoff for behandling og forebygging.

Hudutslett

Fra kviser, utslett og andre hudlesjoner, hjelper tranebærjuice når den tas internt og eksternt. Det siste er mer mangfoldig:

• isbiter er laget av en væske, de gnir ansiktet;
• konsentrert stoff vasket;
• juice tilsettes kosmetikk;
• lage massekompresser.

Tranebærkuber regnes som et middel for å jevne ut fine rynker, vask og kompresser brukes for å lindre betennelse og irritasjon. Etter prosedyrene anbefales det å påføre en nærende krem.

Når irritasjon oppstår, stopper kløe prosedyren med produktet. Tyttebær er allergisk.

Hjerte-kar-system

Rent ekstrakt styrker, innsnevrer blodkar, bremser ned strømmen av blod. For større effekt anbefales det å blande tranebær- og rødbetsjuice.

Med hypertensjon er produktet også nyttig, men personer med lavt blodtrykk bør begrense bruken eller utelukke alt som inneholder tyttebær fra kostholdet.

Viktig! Når problemer med hjertet, blodkar, trykk, alvorlige bær i noen form brukes som et hjelpestoff, og hovedbehandlingen er foreskrevet av en spesialist, i ekstreme tilfeller - en urtemedisin.

Tranebærjuice og tenner

For tannkjøtt og tenner har drikken flere nyttige egenskaper:

• styrking av tannkjøttet;
• kariesforebygging;
• styrker emaljen;

I motsetning til den vanlige troen, vil syren som inneholder tranebærfrukter ikke ødelegge tennene, og vil ikke brenne munnens slimhinne. For at dette skal skje, må du allerede ha skade.

Hvordan lage tranebærjuice

Et produkt lages på flere måter. En enkel måte er å føre bærene gjennom en juicer, sil, flaske. Andre metoder gir ikke resultater verre, selv om de involverer mer arbeidskraft, ingredienser, tid. Avhengig av tilleggskomponenter oppnås tranebærjuice i forskjellige smaker, de gunstige egenskapene skiller seg litt ut.

Klassisk Cranberry Juice Recipe

Det vil ta 4 kg tyttebær, 4 ss. vann, tilsett noe annet er ikke nødvendig.

1. Tranebærfrukter vaskes grundig.
2. Bær knuses, knuses i en blender.
3. Massen settes i en panne, tilsett 200 ml vann per 1 kg bær.
4. Oppvarmet til 75 ° C, la koke ved samme temperatur i 10 minutter.
5. Bærene gnides gjennom en sil, gasbind.
6. Væsken kokes, kokes i 5 minutter.
7. Helles i banker, rullet opp.

Retten vil gi fordeler for immunitet, med forkjølelse. Det tilsettes sauser, drikke.

Cranberry Carrot Juice Recipe

For å lage denne typen tranebærjuice trenger du:

• 1 kg tyttebær;
• 2 kg gulrøtter;
• 0,5 kg kornsukker.

Matlaging foregår på denne måten:

1. De vaskede gulrøttene blir renset, finhakket.
2. Tørk til den er myk.
3. Grønnsakene gnides gjennom en sil, tyttebær eltes.
4. Hver for seg blir mosede bær og gulrøtter oppvarmet.
5. To varianter av potetmos blandes, sukker tilsettes.
6. Klem blandingen gjennom ostekluten.
7. Væsken over svak varme blir oppvarmet i 15 minutter - uten å koke.
8. Produktet helles i bokser, steriliseres, rulles opp.

Klar tranebærjuice lagres i kjøleskapet, et annet mørkt, mørkt sted.

Viktig! Produktet inneholder mye masse. For å gjøre den mindre, etter at de har presset ut væsken, lar de den sette seg, tappes først etter det.

Det er mange vitaminer i denne typen drikker; de fordelaktige egenskapene til gulrøtter er kombinert med kvaliteten av tyttebær.

Rødbeter Tranebærjuice

Det vil ta 600 ml rødbetsjuice, 400 ml tyttebærsaft. Forbered bokser, flasker på forhånd.

1. Vask rødbeter, skjær roten, stiklinger, blansj i 30 minutter.
2. Tinder, rødbeter føres gjennom en kjøttkvern uten å skrelle skallet.
3. Klem gjennom ostekluten.
4. Klem juice fra tyttebær.
5. Rødbeter- og tyttebærsaft blandes.
6. Oppvarmet til 75 ° C.
7. Steriliser flasker, bokser.
8. Hell produktet i containere.

Smaken på dette produktet er særegen. Du kan forbedre det ved å tilsette honning mens produktet er varmt.

Farge kompenserer for den underlige smaken, men drikken konsumeres bare i sin rene form, sjelden - fortynnet med vann. Bland med andre retter, slikt produkt anbefales ikke.

Frozen Beran Cranberry Juice

Blant ingrediensene, i tillegg til tranebærjuice, vil det være eplejuice, sukker.

1. Klem 0,15 L tranebærjuice.
2. Klem 0,7 liter eple.
3. Løs opp 140 g sukker i 200 ml vann.
4. Kombiner saftene med sirup, kok opp i 3-4 minutter.
5. Varm flaske, bokser.

Det bør tas i betraktning at et frossent bær gir mindre væske, mer masse, hvis bæret ikke tines. Filtrer det varme produktet, helst gjennom osteklut. Men når du tiner vil tyttebær tvert imot gi mer juice. Denne egenskapen brukes når de ikke vil legge vann til produktet.

Massesaft

I tillegg til sukker og tyttebær, er vann nødvendig. Antall komponenter:

• 0,65 liter vann;
• 1 kg tyttebær;
• 0,3 kg sukker.

Drikken tilberedes på denne måten:

1. Bærene er malt, litt varmet, gnidd gjennom en sil.
2. Tilbered sirup.
3. Sirup blandes med bær, varmes opp.
4. Det resulterende produktet blir flasker, glass, sterilisert.

Tranebærjuice lagres i kjøleskapet eller andre mørke, kalde steder. Et enklere alternativ: bare hopp over bærene gjennom en juicepresse, flaske, rull. Denne sorten blir lagt til alle retter der det ikke er nødvendig med perfekt åpenhet, spesielt i cocktailer.

Viktig! Tranebærprodukter vil ikke gjære selv uten oppvarming. Imidlertid garanterer dyp prosessering sikkerhet i mer enn et år.

Tranebærjuice med brus

For matlaging trenger du:

• 50 ml brus;
• 400 g tyttebær;
• å smake: sukker, honning;
• om ønskelig, alkohol.

Drikken tilberedes som følger:

1. De trekker ut væske fra bær, varme den opp.
2. Tilsett honning, sukker etter smak.
3. Hell brus, alkohol etter smak.

Drikken har ingen fordeler, cocktailen er opprettet utelukkende for smakens skyld.

Viktig! Når man drikker alkoholholdige drikker med tranebærjuice, glemmer man ikke at skaden på alkohol under noen omstendigheter overstiger fordelen med tilskudd. Det spiller ingen rolle hvor bra de er for individuell helse.

Matlaging tranebærjuice

Produktet brukes til matlaging:

• sauser til kjøtt, fisk, fjærkre;
• cocktails;
• desserter;
• smoothies.

En sjelden gang tilsettes juice til den ferdige surkålen i stedet for tyttebær, for smak, farge og stopper gjæringen. Noen husmødre legger til produkt til borsch i stedet for eddik.

Konsentrert juice kan tilsettes te, kaffe som sirup. I fyllene med boller, smultringer, legger de en ikke-ren blank, først lager de syltetøy.

Kontraindikasjoner og forsiktighetsregler

Bruk tranebærdrikk med forsiktighet. Kontraindikasjoner for bruk av tyttebær:

• leversykdom
• akutt betennelse i tarmen;
• magesår og betennelse i magen;
• økt surhet.

De bruker kjøpte drinker med forsiktighet på grunn av tilsetningsstoffene. Bær for hjemmehøsting bør samles langt fra store industrisentre, motorveier.

Hvorvidt overtro om avvisningsmålet om å plukke bær på en kirkegård skal tas med i betraktningen, er alles personlige virksomhet, men tyttebær samlet i et utilstrekkelig økologisk rent område vil sikkert gjøre skade i stedet for godt.

Tranebærjuice og medisiner

Tranebærdrikk kombineres ikke med noen medisin. Den er ikke kompatibel med:

• valium;
• tamoksifen;
• elavilom;
• glukotrolom;
• diklofenak.

Eventuelle blodfortynnende og tyttebær blandes ikke godt.

Viktig! Det er nødvendig å oppsøke lege når det er mistanke om at medisiner og tyttebær ikke kombineres.

konklusjon

Tranebærjuice er bra for helsen, lett å tilberede. Ved å tilsette forskjellige ingredienser til væsken, justerer de smaken. Blandingene er mer interessante enn monosammensetningen, men ren juice er mer fordelaktig å bruke eksternt.

Relaterte innlegg

Ingen relaterte innlegg.

Tranebærjuice for vinteren er et utmerket preparat, som inneholder en enorm mengde sunne vitaminer. Å lage tranebærjuice er et blunk. Det er mange enkle og raske oppskrifter.

Tranebærjuice for vinteren er en utmerket høst

Tranebærjuice er ikke bare velsmakende, men også veldig sunn. Ved regelmessig bruk har drikken følgende effekter:

• Beskytter mot virale og smittsomme sykdommer. Det handler om den positive effekten av bær på immunsystemet på grunn av det høye innholdet av vitaminer i gruppe C og E.
• Generell styrkende effekt. Saften har også en febernedsettende egenskap. Det er derfor det alltid er foreskrevet til pasienter med høy feber.
• Den jevnlige bruken av et så deilig legemiddel hjelper til å oppnå energi og mobilitet. En person blir mer spenstig. Dette skyldes det høye innholdet av tannin i tyttebær.
• Takket være saften kan du takle noen sykdommer i nyrene og kjønnsorganene, for eksempel blærekatarr.
• På grunn av det faktum at dette bæret inneholder mye kalium og magnesium, er juice fra det anbefalt for mennesker med hjertesykdommer. Regelmessig bruk av den er den beste forebyggingen av sykdommer som hjerteinfarkt, hjerneslag, angina pectoris og så videre. Denne juicen er også nyttig for hypertensive pasienter.
• Fordøyelsen er normalisert.

Saint-24-2017

Hvordan lage tranebærjuice, fordelene og skadene av denne juicen for menneskekroppen, hvilke helbredende egenskaper den har, alt dette er av stor interesse for de som fører en sunn livsstil, overvåker deres helse og er interessert i alternative behandlingsmetoder, inkludert bruk av medisinplanter og bær. Så vi vil prøve å svare på disse spørsmålene i den følgende artikkelen.

Tranebærbær inneholder nok kalium, magnesium, kalsium, kobber, jod, barium, jern, sølv, mangan og bly. I tillegg er de rike på vitamin C, PP, K, B1 og B2, og inneholder også flavanoider, ursolske og organiske syrer: ketoglutarsyre, sitronsyre, kininsyre, eplesyre, benzoic (det er takket være det at bærene forblir ferske i lang tid uten ytterligere bearbeiding). Sukkerarter inneholder fruktose og glukose, og det er også fargelegging, pektin, tannin, nitrogenholdige stoffer og flyktige stoffer. Tranebærfrukter høstet om våren regnes som den mest medisinske fordi de inneholder det høyeste innholdet av verdifulle stoffer, sukker og biologisk aktive stoffer, men konsentrasjonen av C-vitamin er høyere i høst tyttebær.

Siden tyttebær er en god antioksidant, forlenger det livet og helsen vår. Det er mye mer antioksidanter i dette sure bæret enn i mange bær og frukt som er tradisjonelle for Russland, for eksempel mer enn i pærer og epler, druer, kirsebær og jordbær.

Siden tyttebær er et naturlig antibiotika, kan det øke effekten av antibiotika og er veldig god til å behandle blærekatarr, nefritis og kvinnelige betennelsessykdommer.

Tyttebær hjelper med åreknuter, gastritt med lav surhet i magesaft, betennelse i bukspyttkjertelen og kolitt. Tyttebær forbedrer appetitten, forbedrer fordøyelsessystemet, forhindrer dannelse av nyrestein, fjerner overflødig væske fra kroppen, derfor er det nyttig for gravide.

Hva er tranebærjuice bra for?

Tranebær styrker immunforsvaret, og tranebærjuice blandet med rødbeter er en fantastisk forebygging av hypertensjon og vasospasme. De fantastiske bærene kjemper mot åreforkalkning, helbreder hjertet som helhet, er forebygging av magesår og kreft i magen.

De helbredende egenskapene til ferskpresset tranebærjuice er basert på det høye innholdet av tanniner i den, som forhindrer penetrering av mikrober gjennom cellemembranen. Takket være dette øker tranebærjuice immuniteten. Videre øker tyttebær gjentatte ganger effekten av antibiotika, spesielt de som er rettet mot å behandle sykdommer i kjønnsorganene, med infeksjoner i urinveiene av forskjellig opprinnelse. 2 ss 3 ganger om dagen med fersk juice tas for urinveisinfeksjoner for å forhindre dannelse av steiner.

Tranebærjuice har betennelsesdempende, antimikrobielle, diaphoretiske, vanndrivende effekter. Derfor blir det brukt som et gjenopprettende og kaldt middel. Bær og juice er et godt febernedsettende middel ved feber. Bærjuice med honning brukes til å gurgle med sår hals.

Kaliumsalter fungerer ikke bare som et vanndrivende middel, men hjelper også med hjerte- og karsykdommer og metabolske forstyrrelser.

Kjemiske elementer som bor, jod, mangan, kan senke blodtrykket, så tranebærjuice er ofte anbefalt for hypertensjon. Ursolic acid har en vasodilaterende effekt på koronar kar.

Regelmessig forbruk av ferskpresset tranebærjuice reduserer risikoen for matforgiftning betydelig og motvirker utviklingen av enterovirusinfeksjon, siden den har muligheten til å undertrykke spredning av bakterier av E. coli, Salmonella, etc.

Et avkok av hele planten kan brukes mot sykdommer i magen og for diaré: 2 ss av en blanding av bær og blader, brygg med 2 glass varmt vann, koke i 10 minutter over svak varme, avkjøl, sil. Drikk 1/2 kopp 4 ganger om dagen.

Nypresset juice påvirker økningen i sekresjonen av mage- og bukspyttkjerteljuicer, så den kan brukes til behandling av sykdommer i fordøyelsessystemet. Det hjelper med å øke appetitten, absorpsjonen av mat og normaliseringen av stoffskiftet, forbedrer tarmens bevegelighet og fjerner giftstoffer. Det anbefales for gastritt med lav surhet, kolitt, er foreskrevet som et salt erstatning for et saltfritt kosthold, samt under behandlingen av leversykdommer.

Normen for inntak av tranebærjuice er 1 kopp i løpet av dagen (i flere porsjoner). Før bruk blir saften fortynnet etter smak med kokt søtet vann.

For rensing og helbredelse av purulente sår, brukes fersk juice av bær i form av kremer.

Kontraindikasjoner for bruk av tyttebærsaft er magesår, tolvfingertarmsår og økt surhet i magesaft.

Hvordan lage tranebærjuice til vinteren, oppskrifter:

Naturlig tranebærjuice:

Alternativ 1

For tilberedning av tranebærjuice brukes bare fullmodne bær.

Overmoden og umodne tyttebær er uegnet til dette formålet. Bær skal hakkes med en tre skadedyr eller hakkes, legges i en kasserolle og varmes opp til en temperatur på 60–70 ° C.

For å øke utbyttet av juice, tilsett 3/4 kopp vann for hver 1 kg knust masse. Trykk på den oppvarmede massen, sil saften og varm opp til 75–78 ° C for å utfelle proteinstoffer.

Sil saften igjen, kok opp, kok opp i 2–4 minutter, hell i flasker eller glass, forsegl øyeblikkelig og sett på siden (flasker) eller legg opp ned (krukker). Avkjøl til helt avkjølt.

En betydelig mengde biologisk aktive stoffer forblir i marc. For å fjerne dem, hell det gjenværende varme vannet og trykk.

Det viser seg saften fra den andre ekstraksjonen.

Den brukes til å lage blandede juice.

Alternativ 2

Hakk bærene med en trepestel eller finhakk dem, legg dem i en emaljepanne og varm til 60–70 ° C. For å øke utbyttet av juice tilsett 1/3 kopp vann per 1 kg masse.

Trykk på den oppvarmede massen, filtrer saften og varm opp til 75–78 ° C for å utfelle proteinstoffer. Filtrer igjen, kok opp, la koke i 2-4 minutter. Hell saften, varm, i tilberedte glass og pasteuriser ved en temperatur på 85 ° C:

0,5 liter kapasitet - 12 minutter,

1 liter kapasitet - 20 minutter.

Kork glass, legg opp ned, avkjøl til helt avkjølt.

Tranebærdrikk:

1 kg tyttebær

200-300 g sukker

Bær skal tappes i 3-4 minutter i kokende vann, og elt deretter med en trepestel.

Tilsett sukker, potet tyttebær i buljongen og la stå i 6-8 timer. Sil og hell i steriliserte glass. Kork og oppbevar på et kjølig sted.

Klukva er et bær hvis nyttige egenskaper er svært vanskelige å overvurdere. Til tross for at det naturlige miljøet der tyttebær vokser er stygge sumper, inneholder det så viktige elementer for menneskers helse som:

1. vitaminer: B1, B2, B3, B6, B9, C, E, P;
2. mineraler: kalium, magnesium, kalsium, fosfor, natrium, jern.

Tyttebær smaker surt, så det er mange måter å bruke det, bortsett fra i ren form. En slik måte er. Hvis du bestemmer deg for å holde deg til et sunt kosthold, for eksempel vegetarisme, kan tranebærjuice ikke bare gi kroppen din mye nyttige stoffer, men også ved systematisk bruk, det:

• forbedrer blodsirkulasjonen i kroppen;
• forhindrer dannelse av plakett og dreper orale bakterier;
• det er en effektiv støtte for helsen til øynene dine;
• beskytter organer som tykktarmen og livmorhalsen mot kreft;
• tillater ikke utvikling av magesår hvis det er en predisposisjon for det;
• forhindrer utvikling av urolithiasis, og bidrar også til ødeleggelse av allerede dannede steiner;
• støtter helsen til det kardiovaskulære systemet;
• fremmer tilbaketrekning av kolesterol;
• er en effektiv forebygging av åreforkalkning;
• lindrer merkbart astmaanfall;
• det er en utmerket måte å bekjempe ulike smittsomme sykdommer og deres forebygging;
• renser kroppen for forskjellige skadelige stoffer.

Og dessuten kjenner alle de legende egenskapene til varm tyttebærsaft for å bekjempe forkjølelse. Om sommeren vil et glass kald tyttebærsaft lindre deg tørst og opprettholde god humør og tone i hele kroppen.

Nedenfor er måter å lage tyttebærsaft på, og hvordan lage tyttebærsaft fra frosne tyttebær - oppskrifter for enhver tid på året.

Tranebær fruktdrikk: tilberedning

Fordelene med tranebærjuice er åpenbare for alle! En slik drink toner og styrker, og øker fysisk ytelse, og aktiverer også hjernens arbeid. Blant annet hjelper tranebærjuice med å opprettholde et vakkert, sunt utseende, og i forbindelse med riktig ernæring gir ungdom, blomstrende utseende og harmoni til det rette kjønn. Så hvordan tilberede fruktdrikker på en slik måte at tranebær under varmebehandlingen beholder alle de ovennevnte mirakuløse egenskapene og stoffene?

Alt er veldig enkelt: tilberede fruktdrikker med tilsetning av nylaget naturlig tranebærjuice. Så kroppen din vil motta alt som er nyttig i ferske tyttebær, men samtidig vil magen ikke lide av syre, som tyttebær også er veldig rik.

Det er verdt å merke seg at tranebærjuice med lavest sukkerinnhold er mest nyttig. Derfor, hvis du ikke er allergisk mot honning, bør du bytte ut sukker med den når du lager juice.

Tranebærjuice: oppskrift

Til dags dato er det mange oppskrifter for å lage tranebærjuice. La oss se på to oppskrifter:

1. tranebærjuice med honning - en utmerket forebygging av forkjølelse om vinteren;
2. tranebærjuice med myntende - slukende tørst og en munterhetsøkning om sommeren.

Så for tranebærjuice med honning, må du tilberede følgende ingredienser:

• 1,5 kopp ferske tyttebær;
• 1 liter rent kildevann;
• 2-2,5 ss honning.

Først av alt, tranebær må sorteres ut og kastes dårlige bær, hvis noen. Mos bærene med en tremørtel i en dyp bolle, det er best å bruke ikke-metalliske retter. Sil nå den resulterende blandingen gjennom en sil eller gjennom ostekluten. Du bør ha velling med frø og tranebærjuice; legg saften til side for nå. Grøt med frø og skrell hell en liter vann og sett i brann. Så snart fruktdrikken begynner å koke, reduser du varmen og la den koke i fem til syv minutter. Etter denne tiden er brannen slått av, og fruktdrikken filtreres igjen; nå kan den resulterende slammingen ganske enkelt kastes. Hell deretter tranebærjuicen vi la til side tidligere i pannen og la frukten koke igjen. I den resulterende fruktdrikken, tilsett honningen vår, mens den fremdeles er varm, og la den "spre seg" der; du kan hjelpe ham og bland med en skje.

For å lage tranebærjuice med mynte, trenger vi følgende ingredienser:

• 500 gr eller 3 kopper fersk tranebær;
• 8-10 blader av fersk mynte;
• honning etter smak.

Som i det første tilfellet, sorterer vi tyttebærene og fjerner de dårlige bærene, og skyller deretter grundig. Elt tyttebær med en tremørtel, klem ren tyttebærsaft og la den være til side for nå. Den resulterende oppslemmingen overføres til pannen. Myntebladene skal vaskes grundig og, i likhet med tyttebær, tak med en tremørtel. Legg nå den mosede mynten til tranebærsvollen. Hell deretter en blanding av mynte og tranebærsvin med to liter vann og sett i brann. Vi venter til fruktjuicen koker, nå reduserer vi brannen og lar denne buljongen "skjule" i fem minutter. Så slår vi av brannen, pakk kasserollen med fruktjuice i et varmt teppe og venter en times tid; Nå kan du sil fruktdrikken og legge den tidligere oppnådde tyttebærsaften til den, bland grundig og tilsett honning.

Hvordan lage tranebærjuice fra frosne tyttebær

Tyttebær høstes sent på høsten, når de første frostene ennå ikke har oppstått. Naturligvis vil de innsamlede tyttebærene ikke være i stand til å ligge på lenge, selv ikke i kjøleskapet, derfor for å kunne tilberede fruktdrikke eller bruke tyttebær til bakst om vinteren, fryses de nyplukkede bærene. Nedenfor er en veldig enkel oppskrift på hvordan du lager tranebærjuice av frosne tyttebær.

Nyttige råd: Hvis du har samlet eller kjøpt friske tyttebær og planlegger å fryse det, må du ikke vaske bærene.

Så i fryseren til kjøleskapet ditt er det en frossen tranebær; hvorfor ikke lage en velsmakende og sunn fruktdrikk?

Du trenger følgende ingredienser:

• 3-4 kopper frosne tyttebær;
• 2 liter rent kildevann;
• honning etter smak.

Når du har fjernet bærene fra fryseren, skyll dem med kaldt vann og la dem ligge til de tiner helt. Bruk deretter en blender til å male tyttebær til det dannes velling. Klem saften gjennom ostekluten og fjern den midlertidig til siden. Hell den resulterende kaken med to liter vann og kok opp i omtrent ti minutter. Etter at fruktdrikken har kokt, slå av brannen og pakk pannen med et teppe eller et håndkle og la buljongen brygge i en time. Så igjen filtrerer vi den nå tilførte fruktdrikken, deretter til denne fruktjuicen tilsetter vi vår ferdig tilberedte tyttebærsaft og honning. Deilig, og viktigst, sunn fruktdrikk er klar!

Når du lager tranebærjuice, kan du også legge til de andre favorittbærene dine, for eksempel kirsebær eller solbær. Slik fruktjuice fra en blanding av sunne bær er enda mer beriket med stoffer som har en gunstig effekt på kroppen vår.

Hvis du foretrekker den klassiske tyttebærsaftoppskriften uten noen tredjeparts tilsetningsstoffer, kan du sette den tilberedte drikken i kjøleskapet og bruke den to ss daglig en halvtime før du spiser. Så du forbereder magen på den kommende matbehandlingen, opprettholder immuniteten og hjelper også kroppen din med å takle daglig stress og tretthet. Og dessuten kan du på denne måten opprettholde helsen til barna dine, hjelpe dem med å takle konstant stress og stressende situasjoner på skolen. Før du gir barnet ditt å drikke fruktdrikker i store nok mengder (for eksempel et glass på 200 ml), bør du imidlertid starte med en spiseskje og se om det er noen allergiske reaksjoner.

Forsøk å bruke det naturen gir oss; i dette tilfellet snakker vi om tranebærjuice. Du vil alltid ha tid til å kjøpe en haug med medisiner på apoteket, som forresten gjør oss mer skade enn godt. I kombinasjon med riktig ernæring og en sunn livsstil, er tranebærjuice ikke bare et tørst middel som smaker godt, men kan også tjene som et middel mot mange plager, som migrene, nedsatt funksjon i mage-tarmkanalen og mange andre.