Секој знае тепсија со урда од градинка. Некои луѓе се заљубиле во ова јадење, други биле пренахранети со него во детството. Не случајно тепсијата од урда се смета за детско јадење. Главната состојка на ова јадење е урда, која е богата со калциум, кој е неопходен за коските на децата. Но, исто така е корисно за возрасните да го вклучат ова јадење во нивната исхрана.

Овој рецепт предлага да се подготви тепсија од урда со круши во бавен шпорет. Тепсијата во новата чудотворна техника излегува неверојатно нежна и пријатна за вкус. Ја претвора урдата во неверојатен десерт. Затоа, дури и оние кои не сакаат тепсија со урда од детството, ќе ја испразнат чинијата за неколку секунди.
Потребни се 60 минути за да се подготви тепсијата со урда. Наведените производи прават 6 порции.

Состојки
Урда 5% – 500 g;
Јајца - 2 ЕЕЗ.;
Павлака - 150 g;
Шеќер - 2 лажици;
Круша - 2 ЕЕЗ.;
Џем - 1 лажица масло.

Начин на готвење
Скршете ги јајцата во соодветен сад.

Со миксер матете ги додека не се формира пена 5 минути. Колку подолго ги матите јајцата, тепсијата ќе биде помека и понежна.

Во јајцата додадете ја потребната количина кисела павлака. Ако подготвувате домашен јогурт во бавен шпорет, тогаш подобро е павлаката во овој рецепт да ја замените со јогурт. Домашниот јогурт е поздрав и поприроден.

Откако ќе го додадете јогуртот, измешајте ја смесата темелно и додадете урда. Подобро е да се земе урда со малку маснотии за храна за бебиња.

Откако ќе се замеси урдата, се додава шеќерот и се меша додека не се раствори шеќерот.

Следно, започнете со подготовка на филот со круша. За да го направите ова, исплакнете ја крушата, исечете ја на четвртини и отстранете ја кората и семките.

Крушата се ренда на крупно ренде и се додава во масата од урда.

Покријте го дното на мултиварката со хартија за печење подмачкана со растително масло. Ова е неопходно за да не се залепи тепсијата до дното и полесно да се извади по готвењето.

Истурете ја смесата со урда на хартија за печење. Со помош на лажица израмнете го горниот дел од тепсијата.

Поставете го мултиварката на режимот „Печење“ 50 минути. Одредете ја подготвеноста според изгледот на тепсијата. Ако рабовите на тепсијата се оттргнат од страните, тепсијата е готова.

По готвењето оставете ја тепсијата да се излади, инаку тешко ќе се извади. Кога тепсијата ќе се олади, покријте ја со чинија и превртете го садот за повеќе шпорет. Отстранете ја хартијата за печење и превртете ја тепсијата на друга чинија.

Како да комбинирате вкусно и здраво без да потрошите многу време и пари на тоа? Доволно е да се подготви тепсија од урда со круша во бавен шпорет или во рерна. Можете да додадете банана или бел слез. Како да подготвите нискокалорично јадење и со што да го замените гризот? Какви придобивки носи крушата за нашиот организам и дали ги задржува своите корисни својства кога се пече?

Придобивките од крушите за деца и возрасни

Крушата е едно од ретките овошја кои целосно ги задржуваат хранливите материи при печењето. Популарно јадење е тепсија од урда со круша, како и пити, пити, колачи или едноставно овошје печено во рерна.

Почесто подготвувајте јадења со круши за децата и другите членови на семејството, бидејќи овошјето има цел список на корисни својства.

Бебешкото пире во тегли често се подготвува од хипоалергичната и диетална сорта Вилијамс. Тоа е меко жолто-зелено овошје со црвена дамка.

Тепсија од урда со круша и банана

Ќе ви требаат:

• урда - 500 g;
• банана - 2 парчиња;
• круша - 1 средна;
• белки - од 5 јајца;
• гриз - 2 лажици;
• шеќер - 150 g;
• прашок за пециво - половина лажичка;
• ванилин - половина од пакетот;
• путер - 10 гр.

Подготовка

1. Измешајте урда (по можност полномасно) со гриз, шеќер, ванилин, прашок за пециво. За хомогеност можете да го изматите со блендер.
2. Изладете ги белките (од 3 јајца) и изматете ги во силна пена. Нежно измешајте во смесата со урда.
3. Исечете ги бананите на парчиња. Круши во тенки ленти.
4. Намачкајте го садот за печење со масло и наполнете половина од смесата.
5. Рамномерно распоредете ги круговите и парчињата овошје. Покријте со слој од преостанатата смеса од урда.
6. Ставете ја во рерна 1 час на 175 степени.
7. Подгответе го кремастиот врв: изматете ги белките (од 2 јајца). Потоа додадете 50 гр шеќер и матете додека да стане снежно-бел крем.
8. По еден час извадете ја тепсијата и нанесете го добиениот крем. Печете уште 15-20 минути.

Како резултат на тоа, ќе добиете воздушеста урда торта со круша и банана. Горниот слој ќе биде покриен со златна кора, кремот ќе стане нежен и воздушен.

Рецепт со малку калории

На голема радост на сите што губат килограми, ова слатко и вкусно овошје содржи малку калории - само 50 kcal на 100 грама. А сортата како кинеската круша е уште помала - 30 kcal на 100 g.

Диетите често го лишуваат телото од важни микроелементи и витамини. Крушата само ја надополнува оваа загуба и не носи дополнителни калории. Урда може да се земе со малку маснотии или со нула проценти. Тогаш тепсијата со круша и урда ќе испадне диетална и многу вкусна.


Ќе ви требаат:

• урда - 400 g;
• павлака - 25 ml;
• овесна каша - 50 g;
• млеко - 150 ml;
• круши - 200 g;
• шеќер - 1 лажица;
• јајце - 1 парче;
• путер - 10 гр.

За диетална тепсија со круша, земете урда со малку маснотии или содржина на маснотии до 5%. За кисела павлака - не повеќе од 15%. Не мора да додавате шеќер или да користите засладувач. Јадењето се подготвува без гриз. Наместо тоа, се користи овесна каша, која е многу поздрава и пониска калорична. Наместо путер, можете да намачкате плех со маслиново масло или да го обложите со пергамент.

Подготовка

1. Измешајте урда, павлака, млеко, шеќер и јајце. Се мати со миксер.
2. Во смесата додадете ја овесната каша. Промешајте и оставете да отстои 3-5 минути да набабри.
3. Грубо исецкајте ги крушите. Изберете сорта која е слатка, но цврста. Мекото овошје го ослободува вишокот сок и кога се пече се претвора во пире.
4. Измешајте ги исечканите парчиња со масата од урда и печете во рерна 30-40 минути на 200 степени.

Тепсија од урда со круша и овесна каша е лесна и диетална. Овој десерт нема да и наштети на вашата фигура, туку ќе ве воодушеви со својот вкус и ќе ги надополни вашите резерви на минерали и витамини.

Пита со урда, круша и бел слез

Ќе ви требаат:

• урда - 400 g;
• јајце - 4 парчиња;
• гриз - 4 лажици;
• шеќер - 4 лажици;
• ванилин - половина кесичка;
• павлака - 2 лажици;
• круша - 2 средни;
• бели бел слез - 100-150 гр.

Подготовка

1. Измешајте ги сите состојки освен крушата и бел слез. Подобро е да се мати со миксер или блендер и да се меле во кремаста состојба.
2. Измијте го овошјето, отстранете ги семките и вените. Се сече на коцки. На ист начин исечете ги и бел слез. Ако користите премногу сочно овошје, тепсијата ќе се готви нерамномерно. Дното ќе изгори, а горниот дел ќе биде малку влажен. Затоа, изберете сорти на круши кои се цврсти и не се премногу водени.
3. Измешајте сè со масата од урда.
4. Намачкајте го плехот или тавата за печење со путер или обложете го со пергамент. Истурете ја смесата и измазнете ја. Ставете во загреана рерна 35-40 минути. Се пече на температура од 180-200 степени.
5. Се вади од рерна и се остава да отстои уште 10-15 минути. Потоа тепсијата со круша и бел слез може да се исече на делови.

Тепсија од урда со круша во рерната ќе излезе мека и нежна. Единствениот услов е да користите свежи бел слез за јадење, бидејќи бајатите ќе станат тврди како гума во тепсијата.

Суфле тепсија со круша во бавен шпорет

Јадењето лесно се подготвува и не треба да го контролирате процесот. Тепсија од урда со круша во бавен шпорет дури и ќе одговара на празничната маса и пријатно ќе ги изненади гостите.


Ќе ви требаат:

• урда - 450 g;
• јајца - 5 парчиња;
• кефир (или ферментирано печено млеко) - 1 чаша;
• шеќер - 250 g;
• сол - нотка;
• кора од еден лимон;
• гриз - 100 g;
• ванилин - половина од пакетот;
• прашок за пециво - 1 лажиче.

Подготовка

1. Прелијте го гризот со кефир или ферментирано печено млеко, промешајте и оставете да набабри.
2. Одделете ги жолчките од белките. Белките ставете ги во фрижидер.
3. Во жолчките додадете урда, шеќер, ванила, прашок за пециво и сол. Измешајте со блендер.
4. Таму додадете го отечениот гриз и кората од лимон. Промешајте.
5. Изматете ги изладените белки. Нежно измешајте ги останатите состојки.
6. Намачкајте го садот за мултиварк со путер и посипете со гриз за да не изгори питата со урда со круша.
7. Ставете го исеченото овошје на дното. Одозгора распоредете ја воздушната маса.
8. Ставете го садот во мултиварката и вклучете го тајмерот 1 час во режимот „Печење“. По звучниот сигнал, оставете го на топлина уште 10 минути, потоа отворете го капакот и оставете да се излади 10-15 минути.

Ако ви здосади бесквасен урда, тогаш питата со урда би била идеална опција за подготовка на вкусно јадење. Тоа ќе стане особено вкусно и здраво со додавање на овошје и бобинки. Во летната сезона, ќе помогне рецептот за тепсија од урда со круша. За да одговарате на вашиот вкус, можете да ги диверзифицирате вашите печива со бел слез, банани и праски или да подготвите вкусен крем или сос од бобинки.

Состојки:

• 250 гр урда 8%
• 200 мл павлака 20%
• 4 лажици овесна каша
• 3 супени лажици. Сахара
• 4-5 големи круши
• 2 јајца

Да ги научите вашите деца да јадат урда е сон на секоја мајка. И не само децата, туку и многу возрасни ги одбиваат овие здрави производи. Значи, мора да излезете, да смислите различни јадења користејќи ги овие состојки. Тие мора да бидат многу вкусни и пожелно е никако да не се чувствува присуството на одредени компоненти.

Одлично решение е тепсија од урда со овесна каша во бавен шпорет со додавање на разни овошја. Овесната каша може да се замени со какви било достапни житарки: погодни се снегулки од пченица, јачмен, ориз, добро е да се користат повеќежитни житарки. Во зависност од нивниот тип, можете да ја промените хранливата и енергетската вредност на тепсијата. Се разбира, во однос на „маскирањето“ не може без овошната компонента на десертот. Има и широк избор на: круши, праски, сливи, шумски плодови, сушено овошје.

Така, денес ќе подготвиме тепсија од урда со круши во бавен шпорет. Големите парчиња круши ќе го окупираат речиси целиот волумен на десертот, а сокот што се ослободува од нив ќе се впие во снегулките и тие практично ќе се „растворат“, оставајќи ги само огромните придобивки и вредноста на житариците. Многу е важно да не претерувате со шеќерот, бидејќи и крушите и житариците стануваат уште послатки кога се варат. Оваа тепсија е совршена за детска храна и диетална храна, како и за луѓе со гастроинтестинални проблеми. По желба, можете воопшто да го прескокнете додавањето круши, да замените 8% урда со урда со малку маснотии и наместо павлака да користите нискокалоричен јогурт.

Мојата тепсија со урда со овесна каша беше подготвена во мултиварка VES Electric SK-A12. Ги поканувам сите читатели на страницата со модели опремени со режимот „Печење“ да се обидат да го повторат овој рецепт и да му угодат на вашето семејство со вкусни и здрави печива.

Начин на готвење

1. 
   Подгответе ги потребните производи. Наместо обична урда, можете да користите мека урда, тогаш воопшто не треба да додавате павлака, туку ќе треба да се зголеми количината на урда.
2. 
   Во сад ставете урда, шеќер, павлака. Не треба да користите премногу шеќер, особено ако крушите се слатки.
3. 
   Изматете сè темелно со блендер додека смесата не добие кремаста конзистентност. Скршете ги јајцата.
4. 
   Повторно дајте му добар блендер. Додадете овесна каша.
5. 
   Измијте ги крушите, исушете ги и исечете ги на прилично големи парчиња, фрлајќи ги стеблата и јадрата. Не треба премногу да ги мелете, во спротивно нивниот вкус и текстура ќе се „изгубат“ во готовиот сад. Ако плодовите се свежи, не мора да ја отсечете кората и онака нема да се почувствува во готовиот десерт.
6. 
   Се меша со лажица и се става во рамномерен слој во садот за повеќе шпорет, откако ќе се намачка неговото дно и ѕидовите со зеленчук или путер.
7. 
   Гответе на програмата „Печење“ 40 минути, потоа отворете го капакот и оставете ја тепсијата со урда со овесна каша и круши да отстои во мултиварката уште 40-50 минути. Потоа, внимавајќи десертот малку да се набие, внимателно свртете ја тепсијата на решетката што се готви на пареа.
8. 
   Може да се сервира или топло или разладено. Покрај тоа, многу е вкусно да се понуди павлака.

Оваа тепсија урда со овесна каша можете да ја чувате во фрижидер. Има одличен вкус дури и кога е ладно. Најдобро е да се јаде со чај или кафе за појадок или ужина.

Крушата е едно од оние неколку овошја кои целосно задржуваат многу хранливи материи во текот на процесот на печење. Популарно јадење што го вклучува ова овошје е тепсија од урда. Со малку магија на неговата подготовка, можете да добиете доста достојно кулинарско ремек-дело.

Класична тепсија од урда со круша: еден од најдобрите рецепти

Однапред се складираме со потребните производи за јадењето со урда со круша:

• урда со малку маснотии купена во продавница, два проценти (потребна количина - две пакувања);
• фин гранулиран шеќер во количина од 2 лажици (може да се замени со шеќер во прав);
• павлака (измерете 2 лажици, оставете уште една лажица да се подмачка тавата);
• сода бикарбона (за да го изгаснете ќе ви треба домашен јаболков оцет или оцет купен од продавница) - половина кафена лажичка;
• ванила - половина кафена лажичка;
• кора од еден лимон;
• половина чаша гриз;
• две големи пилешки јајца;
• три круши.

Откако ќе се увериме дека сите состојки се достапни во потребната количина и волумен, го започнуваме процесот на готвење:

1. Урдата треба да се стави во длабок сад.
2. Потоа треба да го замесите (треба да добиете хомогена маса слична на паста).
3. Откако ја додадовме потребната количина шеќер, ванила, павлака, сода и јајца, почнуваме да ја мешаме добиената маса.
4. Откако ќе го истурите гризот, треба да ја оставите смесата да набабри гризот (за ова е доволно половина час).
5. Во тоа време, можете да започнете со подготовка на крушите: да ги излупите и да ги исечете на парчиња.
6. Следно ни треба метален калап или тава. Се премачкува со мало парче путер и се посипува со гриз.
7. Половина од добиената маса се истура во овој сад, а плодот е рамномерно распореден по целата површина. Останува да се постави преостанатата смеса и, со помош на четка за пециво, подмачкајте го врвот со кисела павлака.
8. Калапот ставете го во загреана рерна. Температурата на печење треба да биде ниска. Го следиме времето. По четириесет минути, готовата урда и тепсија со круша можете да ја извадите од рерната.
9. Откако ќе ја оставиме тепсијата малку да се излади, ја сечеме и брзаме да му угодиме на домаќинството.

Ако ја прелиете тепсијата со стопена чоколада, тогаш никој нема да може да одолее на вкусното јадење што ќе се добие.

Тепсија од урда со круши и мед: чекор-по-чекор рецепт

За подготовка ќе ни требаат:

• урда со средна маснотија - 400 грама;
• јајца - 3 парчиња;
• гриз - 4 лажици (измерете уште малку за посипување на калапот);
• млеко - 50 милилитри;
• сок од лимон - користете еден лимон;
• рендана кора од портокал - 2 лажички;
• мед (може да се замени со кафеав шеќер) - 1 лажица;
• шеќер во прав - 4 лажици;
• малку сол;
• путер за подмачкување на калапот;
• најважниот производ е крушите (2 парчиња). Подобро е да се изберат големи и миризливи.

Процес на готвење:

1. Урдата се трие низ сито. Јајцата, шеќерот, солта и млекото се матат и се мешаат со гриз и урда. Добро изматената маса треба да се стави на ладно место и да се остави да се вари околу еден час.
2. За тоа време имаме време да ги подготвиме крушите: излупете, исечете ги на половина, извадете го јадрото, исечете ја пулпата на коцки.
3. Следно ни треба нелеплива тава. Растворете го медот во истурениот сок од лимон. Потоа се додаваат сечканите круши и кората од портокал. Садовите се ставаат на тивок оган. Содржината се загрева околу пет минути додека не стане транспарентна.
4. Со решеткана лажица извадете ги овошните коцки од сирупот и почекајте да се исцеди (самиот сируп го чуваме).
5. Откако ќе се стават крушите во масата од урда, таа темелно се меша и се става во сад за печење (последниот прво добро се подмачкува со масло и се посипува со гриз).
6. Останува само да се стави тепсијата во рерна. Треба да се загрее на температура од 175 степени. Време за печење - 40 минути.
7. Откако ќе заѕвони тајмерот, исклучете ја рерната. Оставете го да отстои со малку отворена врата, тепсијата треба да се излади.

Најдобро е да се служи топол или целосно изладен. По желба можете да го прелиете со сируп од круша.

Диететски тепсија од урда со круша

За нискокалоричен рецепт ни требаат:

• 400 грама урда (со малку маснотии или 5%);
• 25 милилитри павлака (содржината на маснотии не треба да надминува 15%);
• 50 грама овесна каша;
• 150 милилитри млеко;
• 200 грама круши;
• 1 лажица шеќер (можете да го направите без да го додадете, или да користите засладувач);
• 1 јајце;
• 10 грама путер (за подмачкување на плехот).

Процес на готвење:

1. Со миксер се матат смесата од урда, павлака, млеко, шеќер и јајца.
2. Откако ќе додадете овесна каша, оставете ја да се вари. Доволни се 3-5 минути.
3. Крушите се сечат на мали парчиња. Разновидноста треба да биде слатка, но цврста. Мекото овошје ослободува вишок сок, што може да ја претвори тепсијата во пире.
4. Сечканите плодови се мешаат со масата од урда и се ставаат во рерна 30-40 минути (температура на печење - 200 C).

Добиената тепсија е лесна и има диететски својства. Ваквиот десерт нема шанси да и наштети на вашата фигура, но неговиот вкус и количината на витамини и минерали што ги содржи се одлични.

Тепсија од урда со круша: рецепт во бавен шпорет

Ги подготвуваме следниве производи:

• 450 грама урда;
• 5 парчиња јајца;
• 1 чаша кефир (може да се замени со ферментирано печено млеко);
• 250 грама шеќер;
• малку сол;
• кора од лимон;
• 100 грама гриз;
• половина пакет ванилин;
• 1 лажичка прашок за пециво.

Процесот на готвење ќе се состои од следниве чекори:

1. Гризот се прелива со кефир и се меша. Го оставаме да набабри.
2. Одделете ги жолчките од белките. Оставете ги белките да отстојат во фрижидер.
3. Мешавина од жолчки, урда, гранулиран шеќер, ванила, прашок за пециво и сол се меша со блендер.
4. Додаваме и гриз (треба да е отечен) и кора од лимон. Измешајте.
5. На ред се протеините. Извадете ги од фрижидер и изматете ги. Се меша со други состојки со претпазливост.
6. Намачкајте го садот за повеќе шпорет со путер. Потоа неговото дно се посипува со гриз (ова ќе ја заштити тепсијата да не изгори).
7. Прво, ставете ги крушите, исечете ги на парчиња. Над нив одозгора се дистрибуира воздушната маса.
8. Откако ќе го ставите садот во шпоретот, поставете го неговиот режим на работа на „Печење“. Време - еден час. Штом се огласи звучниот сигнал, се избира режимот „Греење“ (време – 10 минути). По завршувањето, оставете го уредот да отстои со отворен капак 10-15 минути за да се олади готовиот сад.

Тепсија од урда со круша и банана: рецепт за рерна

Списокот на потребни состојки ќе биде како што следува:

• 0,5 килограми урда;
• 2 банани;
• 1 круша со средна големина;
• 5 белки;
• 2 лажици гриз;
• 150 грама шеќер;
• 0,5 лажичка прашок за пециво;
• половина кесичка ванилин;
• 10 грама путер.

Да почнеме да готвиме:

1. Измешајте ја смесата од урда, гриз, гранулиран шеќер, ванилин, прашок за пециво со помош на блендер додека не се изедначи.
2. 3 белки се ладат и се матат во силна пена. Потоа треба внимателно да се измешаат со масата од урда.
3. Исечете ги бананите на кругови. Крушите треба да се исечат на тенки ленти.
4. Истурете ½ од смесата во подмачкан сад за печење.
5. Одозгора ставете сечкано овошје. Покријте со малку од преостанатата смеса со урда.
6. Времето за печење во рерната ќе биде 60 минути. Температурата е поставена на 175 степени.
7. Во тоа време, можете да започнете со подготовка на кремастиот врв: изматете 2 белки, а потоа додадете шеќер (50 гр.). Матеме додека кремот не стане снежно-бел.
8. По еден час, треба да ја извадите тепсијата и на неа да го нанесете готовиот крем. Потоа повторно се враќа во рерната. Време - 15-20 минути. Како резултат на тоа, ќе биде невозможно да ги тргнете очите од добиеното јадење.

Тепсија од урда со круши (видео)

Бел слез, банани, праски - ова се состојките што можете да ги користите за да ја диверзифицирате тепсијата со урда по желба. Таа, исто така, ќе има корист од вкусниот крем или сос од бобинки.

05.02.2018

Тепсија од урда со круша е миризливо јадење што ни дојде директно од Франција. Секој знае дека француската кујна е позната по својата разновидност на тепсија. Еве еден од нив.

Ова е навистина неверојатен вкус и неверојатно здрав десерт. Брзо ќе ви даде енергија и енергија, а исто така ќе ви овозможи долго време воопшто да не размислувате за храна. Оваа тепсија несомнено ќе ги задоволи сите членови на семејството!

Класичниот рецепт за тепсија со круши е најпопуларен. Значи, што треба да подготвите:

Време на подготовка

30 минути

Пасивно време

20 минути

Порции

порции

Време на подготовка 30 минути Пасивно време 20 минути Порции порции

Чекор-по-чекор начин на готвење:

СОВЕТ: Ако вашето кулинарско ремек дело го надополните со чоколадна глазура, никој нема да може да и одолее!

Диетална тепсија

И овој рецепт ќе им се допадне на оние кои сакаат слатки и во исто време ја следат нивната фигура. Само треба да замените некои состојки, а тепсијата со урда и круша е совршена дури и за оние кои губат тежина.

• круши (можете да земете кинески, бидејќи имаат помалку калории) – 2 ЕЕЗ.
• урда (со малку маснотии или до 5% маснотии) - 0,4 кг.
• млеко - 150 ml.
• шеќер (можете да користите замена) - 1 лажица масло. л.
• едно јајце
• павлака (10%) - 1-2 лажици. л.
• овесни снегулки - 50 гр.
• маслиново масло - 0,5 лажици. л.
• прашок за пециво

Подготовката е речиси иста како во класичниот рецепт за тепсија од урда со круша.

Најпрво со миксер се матат јајцето, урдата, павлаката, млекото и шеќерот (замена), прашокот за печиво. Следно, додадете ги снегулките и оставете да се варат. Потоа намачкајте го садот за печење со маслиново масло, истурете го нашето тесто во него и додадете ситно сечкани круши. Печете на 180 степени 40 минути.

Така, добивме диетална тепсија од урда со круша во рерната, намалувајќи ја калориската содржина на садот. Но, ова воопшто не го влоши вкусот.

Тепсија за урда со круши и мед

За да подготвите тепсија со миризлив мед, треба да ги земете истите производи како во класичниот рецепт, а исто така да додадете сок од еден лимон, 2 лажички. кора од портокал и 1 лажица масло. една лажица мед.

Процес на готвење:

Измешајте ги сите состојки освен крушите, медот, кората и лимонот. Од нив ќе направиме сируп. Растворете мед и сок од лимон во тенџере на тивок оган. Потоа додадете ја кората и исечете ја овошната каша. По 5 минути извадете ги плодовите од сирупот и додајте ги во тестото. Ставете ја во рерна, а по 40 минути можете да ја вкусите тепсијата со урда со круша и мед.

СОВЕТ: При сервирање, можете да го прелиете со сируп, така ќе го разубавите вкусот на садот.

Рецепт во бавен шпорет

Ова е можеби најлесниот рецепт за подготовка на ова јадење. Прво треба да ги подготвите производите:

• 5 јајца
• ванилин (по вкус)
• шеќер - 250 гр.
• прстофат сол
• урда - 0,4 кг
• гриз - 100 гр.
• кефир - 1 чаша
• кора од лимон
• прашок за пециво - 1 лажиче.

Начин на готвење:

На забелешка

Присуството на круши во составот и дава посебна вредност на тепсијата. Впрочем, крушата е она ретко овошје кое при печењето не губи ниту процент од својата корисност. Ги задржува сите витамини и други корисни материи кои му се потребни на нашето тело. Списокот на корисни својства на крушата е едноставно неверојатен! Значи, чудотворниот плод:

• го намалува холестеролот;
• го нормализира варењето;
• неопходен производ за диети;
• особено корисно за дијабетичари, бидејќи фруктозата ја намалува количината на секреција на инсулин;
• ги зајакнува крвните садови, ја подобрува циркулацијата на крвта и го подобрува имунитетот.

Постојат различни опции за подготовка на овој десерт. Но, сите тие се прилично едноставни. Сето тоа зависи од вашите преференции и имагинација.

Видео