Лебовите направени од 'ржано брашно се поздрави од пченичните. Затоа, поддржувачите на здравата исхрана често преферираат ваков леб. Пекарите од 'рж се вкусни и ароматични на свој начин. Пробајте различни рецепти: со и без квасец.
'Ржта се подготвува на овој начин во 2 фази. Прво се прави тесто со помош на квасец. Потребно е пченично брашно (2 лажици), 50 ml топла вода. Количина на квасец - 1 лажиче. инстант или еквивалентно количество на притиснато во живо. Сите состојки се мешаат додека не се изедначат и се ставаат на топло место 3 часа.
Ако за ова ви треба долго време, забрзајте го процесот на кој било од следниве начини:
Совети. Во вториот случај, не ставајте ја бањата на оган. Само наполнете го садот со топла вода додека се лади.
Втората фаза е директно месење на тестото за лебници. Состојки:
Начин на готвење:
Наједноставниот, најбрзиот и најевтин начин за подготовка на ржани лебници е со вода. За 12 кратки колачи со средна големина ќе ви требаат следниве состојки:
Лепчињата се пржат во тава:
Совети. Готовите врели колачи ставете ги во длабок сад и покријте ги со влажна кујнска крпа. Оваа техника ќе им овозможи малку да омекнат.
Друг рецепт без квасец, исто така, не може да се нарече комплициран. Во лебниците се појавуваат кефир и сода.
Целосна листа на состојки:
Совети. Путерот во овие печива делува како засилувач на вкусот. Затоа, пекарите препорачуваат производи од лен или маслинка. Подобро е да се користи жив, домашен кефир.
Готвење чекор по чекор:
Совети. Овие лебници од 'рж добро се комбинираат со билки, пиперка или бибер.
Сите колачи без квасец ќе имаат подобар вкус ако ги следите препораките на пекарите:
Рамниот леб од 'рж е здрава и диетална замена за пченичен леб. Совршени се и за главните и за десертните маси. Пробајте различни рецепти за леб и уверете се сами.
Каков вид на печива од 'ржано брашно претпочитате?
Љубителите на здравата исхрана одамна ги напуштија пченичното брашно и квасецот. Тие лесно го заменија обичниот леб од продавница со вкусни и ароматични ржани лебници, кои лесно и брзо се подготвуваат во вашата кујна. Овие лебници се нарекуваат и „жив леб“ затоа што се навистина многу здрави, нискокалорични и неверојатно вкусни.
Најчесто ваквите лебници се подготвуваат со кефир, додавајќи малку сода.
За да ги подобрите придобивките од рамните лебови и да им дадете посебен вкус, можете да додадете сусам, коријандер во тестото, а одозгора да посипете ленено семе.
Некои домаќинки подготвуваат ’ржани лебчиња без квасец со помош на специјален предјач за кисело тесто. Вообичаено, овој стартер се чува во литарска тегла во фрижидер и, доколку е потребно, сето тоа се користи за печење. Теглата не се мие, туку се истура нова порција ржано брашно и оние бактерии кои ќе останат на дното и ѕидовите на теглата повторно ќе направат порција ржано квас.
Можете исто така да направите лебници од 'ржано брашно, павлака и јајца. Во овој случај, тие ќе испаднат да бидат похранливи и многу вкусни.
Наједноставните лебници се прават од 'ржано брашно, сол, прашок за пециво и вода.
Пред да започнете со подготовка на лебници од 'рж, вреди да се запамети дека тестото без квасец брзо станува застарено, па затоа не треба да правите голем дел од тестото одеднаш. Со оглед на тоа што се потребни не повеќе од десет минути за да се подготват лепчиња, многу повкусно и попрактично ќе биде да ги подготвувате секое утро и да го започнете денот со свеж, миризлив, жив леб.
Овие лебници од 'рж се многу вкусни и топли и ладни. Одлично се комбинираат со сирење, зеленчук и риба.
Нудам едноставен рецепт за ароматични домашни печива - ржани лебници. Тие излегуваат неверојатно вкусни не само благодарение на 'ржаното брашно, туку и на додавањето на сварен 'ржан слад. Овие лебници можете да ги послужите не само со првите јадења, туку и да направите сендвичи со нив или едноставно да ги користите како закуска.
Рецептот за овој едноставен и вкусен леб вклучува два вида брашно - 'рж и пченица. Патем, 'ржаното брашно може да се користи или како тапет, со семе или излупено, и да се користи секаков вид пченично брашно. По желба, празнините за 'ржани лебници не само што може да се подмачкаат со жолчка од јајце, туку и да се попрскаат со семе од ким, семе од лен, коријандер, семки од сончоглед или сусам.
(150 грама) (390 грама) (370 милилитри) (1 лажица) (1 парче) (1 лажица) (1,5 лажичка) (1,5 супени лажици) (1 кафена лажичка)
За да подготвиме ароматични ржани колачи, потребни ни се два вида брашно (рж и пченица од секаков вид), вода, ржан слад, сол, гранулиран шеќер, инстант квасец, рафинирано растително масло и жолчка од јајце за подмачкување на тестото. Ако не ја користите жолчката, колачите ќе излезат посни (може да се јадат за време на постот). Не мора да користите квасец со брзо дејство - само сув квасец (исто така 3 грама - тоа е рамна кафена лажичка) или цеден квасец (ви треба 3 пати повеќе, односно 9 грама) ќе биде добро. Таквиот квасец не се меша веднаш со брашно, туку претходно се активира во топла, слатка течност 10-15 минути.
Сладот од 'рж може да се додаде во тестото на два начина: сув и сварен. Се верува дека во вториот случај готовите печива се поароматични, иако тоа навистина не го забележав. Значи, ајде да го свариме сладот. За да го направите ова, истурете го во соодветен сад и наполнете го со 100 милилитри (земени од вкупниот волумен) врела вода. Темелно измешајте и оставете да се излади додека малку не се загрее.
Додадете сол, шеќер и инстант квасец. Измешајте сè темелно, така што сувите состојки се рамномерно распоредени низ целиот волумен.
Месете го тестото со раце додека сувите состојки целосно не се навлажни. Нема смисла долго месење, бидејќи поголемиот дел од тестото содржи 'ржано брашно (содржи минимална количина на глутен). Доволно е тестото да се направи хомогено - излегува прилично лепливо и не течно, ја задржува својата форма. Тестото го ставаме на топло место 30 минути, по што правиме лесно месење и повторно на топло место уште 1 час. Каде е најдоброто место за ферментирање на тестото и што значи топло место? Постојат неколку опции. Пред сè, во рерната со вклучено светло (излегува дека е приближно 28-30 степени - идеална температура за ферментирање тесто од квасец). Потоа покријте го садот со тестото со проѕирна фолија или покријте го со крпа од природна ткаенина (најдобро е лен) за површината да не стане воздушна и кора. Тестото можете да го оставите да ферментира и во микробранова печка, во која прво ставете чаша вода да зоврие. Тестото ќе нарасне кога ќе се затвори вратата, а чашата ќе стои таму. Тогаш нема потреба да го покривате садот со ништо, бидејќи водата ќе испари, а со тоа ќе ја одржи потребната влажност. Само внимавајте никој случајно да не ја вклучи микробрановата, инаку тестото ќе исчезне и нема да има леб.
По 1 час и 30 минути (времето на ферментација е релативен концепт, можеби ќе ви треба повеќе или помалку), тестото за ржани колачи ќе нарасне и малку ќе се издува. Сè уште е леплив и преполн со воздушни меури.
Дали се придржувате до правилен и здрав начин на живот? Тогаш точно знаете што треба да започнете со вашата исхрана, на пример, заменете го белиот леб со ’ржан леб. Овие лебови ќе бидат и идеален појадок и здрава ужина. Значи, лебници од 'рж: рецепт без квасец.
Прво, да подготвиме класични лебници од 'рж. Рецептот без квасец на кефир е лесен за следење, а сите потребни производи можете да ги најдете во вашиот фрижидер. Внимание: прво нема да ја изгасиме содата, бидејќи кефирот ќе ја преземе оваа улога.
И сега запознајте ’ржани лебници: рецепт без квасец со кисела павлака. По желба, во тестото можете да додадете и трици. Покажете ја вашата имагинација и направете колачи во форма на различни фигури.
Ајде да ги диверзифицираме класичните лебници и да додадеме урда во тестото. Овој појадок е здрав и вкусен. Патем, гранулираниот шеќер може да се замени со мед. Помладите членови на домаќинството особено ќе ги ценат ваквите печива.
Посните ’ржани лебчиња најчесто се подготвуваат без квасец во вода. Но, ќе погледнеме малку необичен рецепт. Неговата особеност е дека лушпата од шипинка ќе делува како течна основа. И на нашите печива ќе додадеме пикантни ноти со помош на ким и коријандер.
Ова не се сите начини за подготовка на ржани лебници без квасец. Така, можете да ги прилагодите дадените рецепти за пржење леб во тава. Верувај ми, таквите печива ќе испаднат не помалку вкусни отколку во рерната.
Рецептот за леб без квасец вклучува употреба на брашно, вода и сол, без состојки од растително или животинско потекло. За посветлен вкус и арома се додаваат путер, јајца и млечни производи.
Лебовите без квасец може да се подготват со вода или кефир
Состојки
Сол 1 лажиче. Растително масло 2 лажици. Зовриена вода 200 милилитри Брашно 3 чаши.
Постојат многу опции за подготовка на узбекистански колачи. Лепчињата можат да бидат бесквасни, богати или вулгарни; јас им додавам филови, на пример, шунка, зеленчук или печурки. Јадењето ќе го подготвиме според класичниот рецепт. Овие лебници го заменуваат лебот.
За печење ќе ви треба тавче со нелеплив слој и дебело дно. Пржените лебници, за разлика од оние кои се варат во рерна, се покалорични, но побрзо се варат и имаат апетитна златно-кафеава кора.
Подготовка:
Готовите колачи се сечат на 4 дела и се мачкаат со путер додека не се изладат. Се служи како прво јадење или прилог, се јаде со џем и мед.
Јадењето излегува меко бидејќи се готви со кефир и сода. Откако ќе поминете 15 минути, можете да уживате во крцкави лебници.
Состојки:
По желба, откако ќе го замесите тестото, додадете му колбас или билки.
Подготовка:
Ако ги испржите лебчињата со додаток на растително масло, тие ќе изгледаат како чебуреки, исто толку крцкави и крцкави. Тие се јадат со јадења со малку маснотии, како што е салата од свеж зеленчук.
Лебот во тава се користи како основа за приготвување јадења. Тие обвиткуваат фил, како кромид или печурки, потоа пржат и се сечат на делови. Резултатот е обилно мезе кое е погодно за празнична трпеза.
Грижете се за вашето здравје и фигура, но не можете да ја замислите вашата исхрана без леб? Има излез од секоја ситуација, и овој случај нема да биде исклучок. Одлична замена за печивата од квасец од пченично брашно ќе бидат ржаните лебници, за чија подготовка не се користи квасец. Овие лебници се многу здрави, нискокалорични и неверојатно вкусни.
За месење на тестото се користи ржано брашно. Таа е многу поздрава од пченицата и содржи многу аминокиселини неопходни за организмот. За време на готвењето, можете да додадете ленено семе, трици и друго во тестото. Ваквите состојки ќе ги направат печива повкусни и поздрави.
За да ги подготвиме лебниците ќе ни требаат:
Време за готвење: 50 минути.
Содржина на калории на 100 грама: 153 kcal.
Готвењето меки 'ржани лебници без квасец во тава се изведува во неколку фази:
Фаза 1:Сите состојки се мешаат во тесто. Поради лепливата текстура, најдобро е тоа да го правите со влажни раце.
Фаза 2:Откако ќе го замесите тестото, расукајте го во едно големо топче и оставете го под салфетка 30 минути.
Фаза 3:Откако ќе помине потребното време, тестото поделете го на 5 дела. Поради тоа што тестото е многу лепливо, се препорачува да се расука со брашно.
Фаза 4:Секој дел се расукува многу внимателно (големината на колачот не треба да ја надминува големината на тавата за пржење). Добиениот леб се пржи во тава со растително масло. Ако вашата тава има нелеплива обвивка, тогаш не е потребно да додавате масло.
По валањето, печивата станува многу кревка. Поради оваа причина, производите мора внимателно да се носат во тавата за да не се оштетат. Може да се сервира топло или изладено.
Наједноставниот рецепт за такво јадење се базира на вода. За да го подготвите, ќе треба да ги подготвите следниве состојки:
Време за готвење: 60 минути.
Содржина на калории на 100 грама: 185 kcal.
Од наведената количина состојки ќе добиете околу 6 парчиња. Сега да почнеме да подготвуваме посни ржани лебници без квасец во вода:
Темелно намачкајте ја кујнската крпа со вода и исцедете ја. Со него прекријте ги готовите лебчиња.
Потребни состојки:
Време за готвење: 30 минути.
Број на калории на 100 грама: 107 kcal.
Подготовката е едноставна, така што нема да има потешкотии.
Прво треба да измешате павлака и шеќер во сад, додадете сол, сода, изматете ги јајцата и темелно измешајте ги сите состојки. Пред да се додаде брашно, мора да се просее. Ова ќе помогне да се збогати со кислород.
Брашното се додава во мали порции. Како резултат на тоа, тестото треба да излезе меко и да не се држи до вашите раце.
Готовото тесто ќе треба да се подели на мали парчиња. После ова, развлечете го секое парче до дебелина од 1 см.
Лепчињата се печат во рерна не повеќе од 25 минути. Температурата треба да се движи околу 180-200 степени. Готовите ’ржани лебчиња без квасец со кисела павлака може да се сервираат и ладни и топли.
Време за готвење: 55 минути.
Содржина на калории на 100 грама: 235 kcal.
Подготвуваме, строго следејќи го предложениот рецепт за 'ржани лебници без квасец на кефир.
Прво, треба да ги измешате сувите состојки. Потоа се мешаат кефирот и маслото. Следно, сувата смеса мора да се додаде во течната смеса. Ова се прави во делови, постепено. Кога ќе се измешаат сите состојки, почнуваме да го подготвуваме тестото. Треба да биде леплива. Ова тесто треба да се остави 20 минути.
По ова време, посипете ја работната површина со брашно и свртете го тестото врз неа со помош на шпатула. Се валка во брашно и се расукува до дебелина од 1 сантиметар.Пласните лебчиња се сечат со обична чаша.
Ставете ги лепчињата на плех обложен со хартија за печење и прободете ги со вилушка. Се пече во рерна 15 минути.
Имаат вкус на кори за леб. При сервирање, можете да го комбинирате со сирење.
За да ги направите производите од 'рж брашно вкусни, не е повредено да слушате корисни совети за нивна подготовка:
Лебовите од 'рж без квасец се одлична замена за леб. Поради оваа причина, послужете ги соодветно. Со нив можете да направите сендвичи, да ги намачкате со путер или да ги послужите со супа. Добар апетит!
Секој од нас барем понекогаш сака да се поглези јадејќи некои колачи. Сепак, некои девојки не можат да си го дозволат тоа. Ова главно се однесува на оние кои се со прекумерна тежина. Тестото од квасец, кое се користи за печење разни вкусни печива, остава негативен отпечаток на фигурата на девојчето. Но, не очајувајте.
Можете да подготвите и прекрасни јадења од тесто без квасец кои не само што ќе бидат вкусни, туку и здрави за вашата фигура. На пример, лебници.
Во борбата против вишокот килограми често ја поедноставуваме исхраната, но навистина сакаме да се почестиме со нешто вкусно, а не само здраво. Луѓето кои следат диета не јадат ржан леб, а уште помалку пченичен леб, бидејќи сето тоа се произведува со квасец, што квалитативно ја зголемува телесната тежина. Но, лебот е неопходна компонента во секојдневната исхрана, згора на тоа, ако се пече со вода и без додавање јајца, павлака и други висококалорични производи, тогаш производот брзо се апсорбира и делува како „четка“ за гастроинтестиналниот тракт, отстранување на отпадот и токсините од телото.
Како да се пече бесквасен леб
Секое печење на гас бара растително масло, но во рерната може да се пече на плех попрскан со брашно. Ајде да го направиме тоа така што колачите без квасец во рерната ќе испаднат навистина диетални.
За да направите три лебници ќе ви требаат:
150 гр. крупно 'ржано брашно и 2 лажици. л. пченица;
- 1 чаша кефир со малку маснотии;
- прашок за пециво за тесто;
- сол и неколку капки растително масло.
Начин на готвење:
Постепено истурете кефир во брашното, доведувајќи го тестото до хомогена маса, додадете сода бикарбона или прашок за пециво и растително масло, додадете сол и поделете го тестото на три дела. Загрејте ја рерната на 180°C, расукајте ги лебчињата во палачинка со дебелина од 1 cm, посипете ги со брашно на дното и ставете ги во рерна 15 минути. Ќе нараснат, ќе станат меки, меки, со кафеава кора.
Рамни лебници од 'рж
Овој рецепт е добар затоа што производот не останува застарен повеќе од една недела ако колачите се чуваат во пластични садови за храна.
За 4 порции ќе ви требаат:
2 чаши интегрално 'ржано брашно;
- 2 лажици. л. павлака со малку маснотии;
- 2 лажици. л. Сахара;
- 2 јајца и сода бикарбона (1 прстофат).
Начин на готвење:
Во сад ставете ги јајцата, измешајте ги со павлаката и постепено додавајте брашно помешано со сода бикарбона. Треба да добиете тврдо тесто, кое го виткаме во колбас, го делиме на четири еднакви делови и секој со сукало го расукуваме во слој. Печете на 200°C без да ја отворите рерната. Се служат изладени ’ржани лебчиња со кисела павлака без квасец.
Узбекистански рецепт за рамно леб
Многу хранливи и вкусни лебници по едноставен рецепт, кој вклучува:
Брашно - 1 кг;
- 50 гр. маргарин;
- 1 чаша млеко;
- растително масло - 2 лажици. л.;
- сол по вкус.
Начин на готвење:
Рамниот леб е важна компонента на узбекистанската маса. Овој вид на леб е значително различен од квасецот на кој сме навикнати, но љубителите многу ги почитуваат и сакаат. Мојот сопруг е еден од овие љубовници. Колачите се многу погусти и потешки по маса и имаат уникатен мирис и вкус. Ова е печива, но печивата е солена. И ова, се разбира, е леб. Толку познато и разбирливо на Исток и толку егзотично на нашите простори.
За да подготвите лебници без квасец, земете ги сите производи на списокот.
Во длабок сад просејте брашно, прашок за пециво и сол. Добро измешајте со рацете додека не се изедначи.
Направете бунар во центарот и истурете го млекото.
Потоа додадете растопен путер и растопена јагнешка маст.
Замесете меко тесто.
Добро измесете го тестото на масата. Толку е послушен, воопшто не се лепи за раце, но во исто време е многу мек, сличен на квасецот. Покријте го тестото и оставете го да отстои 15-20 минути.
Потоа поделете го на три еднакви дела, повторно измешајте го и повторно оставете го да отстои непречено неколку минути. Тестото го поделив на три дела, но можете да направите две големи колачи. Тоа е само попогодно за мојот лист за печење.
Формирајте три идентични колачи. Средината во центарот треба да се направи што е можно порамна и да се избоцка со вилушка или чекич. Само две колачи се вклопуваат на плехот, а третата треба да се пече посебно. Колачите може да се исечат со нож за убавина.
Намачкајте ги лебчињата со изматено јајце и посипете ги со сусам и нигела. Печете колачи без квасец во рерна што е можно пожешко, до 230-240 степени, околу 15 минути. Времето за печење зависи од вашата рерна.
Готовите колачи посипете ги со вода и покријте ги со крпа. Оставете ги да „одморат“ 10 минути.
Потоа лепчињата без квасец може да се послужат со чај, супа или било што друго, како леб.