ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಳಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಬೆಯು ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೆಲ್\u200cಗಳು) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುದೇ ಮೂಲದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ (ತರಕಾರಿ, ಡೈರಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಬ್ಬು). ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ತೈಲಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್\u200cಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಅವು ಆಹಾರವಾಗಿರುತ್ತವೆ (ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ). ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು inal ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಜಠರದುರಿತ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಮಧುಮೇಹ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್\u200cನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಉಗಿ ಕಟ್ಲೆಟ್\u200cಗಳು ಮಕ್ಕಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ! ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಮಗಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ನೋವಾಗದಿದ್ದರೂ.
ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೌರ್ಮೆಟ್\u200cಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಫ್ಲೇವರ್ ಬೂಸ್ಟರ್ +. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉಗಿ ಬಳಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವರ್ ಬೂಸ್ಟರ್ + ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಖಾದ್ಯದ ಸುವಾಸನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟೀಮರ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು?! ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ತರಕಾರಿಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೀನುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನವನ್ನು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಅಡಿಗೆ ಉಪಕರಣವು ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತೆ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ!
ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆನು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ವೆಬ್\u200cಸೈಟ್\u200cನಲ್ಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಹಂತ-ಹಂತದ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನನುಭವಿ ಕೂಡ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಬಳಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆಗಸ್ಟ್ 16, 2012 ರಂದು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆಉಗಿ ಅಡುಗೆ ಎಂದರೆ ಸಂಪರ್ಕ ಅಡುಗೆ: ಉಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ. ಅಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಹುರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಬದಲು ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಅಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಉಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಮೆನುವಿನ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಉಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮೂಲಕ, ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅದರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಡಾಕ್ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಿರ್ಭಯವಾಗಿದೆ. ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ (ಅಥವಾ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಟೈಮರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ).
ನೀವು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬುವ ನೀರಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬದಲು ಸಾರು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಾಪನ ಅಂಶಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ.
ಮೊದಲು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ. ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನ ತಳದಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿನ ಮಟ್ಟವು ಕೆಲಸದ ಬುಟ್ಟಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಿಂದ 2-3 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು. ನೀರು ಕುದಿಯುವಾಗ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು.
ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮರೆಯಬೇಡಿ, ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ, ನಾನು ಉಗಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸರಾಸರಿ 15-20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ - ಸುಮಾರು 25 ನಿಮಿಷಗಳು, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ - ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳು. ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನು. ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ, ರೆಡಿಮೇಡ್ ತ್ವರಿತ-ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ (ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಮೂಲ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆ, ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ (ಅಕ್ಕಿ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನದ ರುಚಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಖಾದ್ಯ, ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಓವನ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ). ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ: ಉಗಿಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಂತೆ.
ಅಡಿಗೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಯೀಸ್ಟ್ ಹಿಟ್ಟು ತ್ವರಿತವಾಗಿ "ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ", ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಮತ್ತು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಹಬೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ.
ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಬ್ಲಾಂಚ್ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೆಯ ಕ್ಯಾನಿಂಗ್\u200cಗಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ.
ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ:
ಆವಿಯಾದ ಆಹಾರವು ತೇವಾಂಶದಿಂದ len ದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಭಕ್ಷ್ಯದ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಳಗೆ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ - ಆಂತರಿಕ ಶಾಖದಿಂದಾಗಿ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಹೊದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ (ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೇಪರ್, ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿದ ಕಾಗದ) “ಲಕೋಟೆಯಲ್ಲಿ” ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಂತಹ ವಿಷಯವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಜೋಡಿಯ ಮೇಲೆ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹೊದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ರಸಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದಿಂದ - ಸಾರು, ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸ, ವೈನ್, ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್, ಸಾಸ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಈ ಆವಿ ಹಿಡಿಯಲು ಕಾಗದವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಚರ್ಮಕಾಗದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಫಾಯಿಲ್ (ಫುಡ್ ಫಾಯಿಲ್) ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಅಂತಹ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳು ಸಸ್ಯ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ (ಲೆಟಿಸ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು) ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿವೆ.
ಮೃದುವಾದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವು “ಲಕೋಟೆಯಲ್ಲಿ” ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಹುರಿಯಬಹುದು. ಇದು ಮಾಂಸದೊಳಗಿನ ರಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ, ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತರಕಾರಿಗಳು ಈ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಹೊದಿಕೆಯು ಕತ್ತರಿಸಿದ (ತೆಳ್ಳಗೆ ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ) ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ಯಾಸರೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚಿಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಅದೇ ಲಕೋಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್\u200cಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅದರ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಉಗಿ ಅದರಿಂದ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ - ರುಚಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆನಂದ.
ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡವರು, ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಅಡಿಗೆ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಏನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು. ಈ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸಾರ್ವತ್ರಿಕತೆಯು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ: ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು lunch ಟವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬಹುದು, ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಮಕ್ಕಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಬ್ರೆಡ್\u200cಗೆ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.
ಉತ್ತಮ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಎಂದರೇನು?
ಸ್ಟೀಮ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಬಹು-ಹಂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ “ತಲುಪುವ” ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಕು. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಬುಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿದರೆ, ಅಡುಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.
ಗಮನಿಸಿ: ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ರಸವನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಾಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಸ್ಟೀಮ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಮೂಲವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಪರಿಮಾಣದ 2/3 ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಒಂದೇ ಬುಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪದರದಲ್ಲಿ ಬುಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಸಣ್ಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕುಕ್ಕರ್ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಧ್ವನಿ ಸಂಕೇತ. ಹೇಗಾದರೂ, ಬುಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಇದು ಉಗಿ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನ ಬಹುಮುಖತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರ್ದ್ರ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಬಾರದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:
ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆದರೆ ರುಚಿಯಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಜನರಲ್ಲಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಳ ಕುಶಲತೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ರುಚಿ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:
ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಟ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೆಣಸು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರಿಗೆ.
ಸ್ಟೀಮರ್ ಎಂಡೆವರ್ ವೀಟಾ 160/161
ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬೇಕು. ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೀನುಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇನೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 450 ಗ್ರಾಂ ಮೀನು;
- 100 ಗ್ರಾಂ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್;
- 30 ಮಿಲಿ. ಹಾಲು;
- 80 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ;
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ;
- ಉಪ್ಪು;
- ಕರಿಮೆಣಸು;
- ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ.
ಮಧ್ಯಮ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಆವಿಯಾದ ಮಾಂಸದ ಸುರುಳಿಗಳು. ಈ ಖಾದ್ಯವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯದೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತರಕಾರಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಖಾದ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅನನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 300-400 ಗ್ರಾಂ. ಮಾಂಸದ ಫಿಲೆಟ್ (ಕರುವಿನ, ಎಳೆಯ ಹಂದಿಮಾಂಸ);
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 3-4 ದೊಡ್ಡ ಲವಂಗ;
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಒಂದು ಗುಂಪು;
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ನಿಂಬೆ ರಸ;
- 3-4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ;
- ಉಪ್ಪಿನ ರುಚಿಗೆ;
- ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸಿನ 3 ಪಿಂಚ್;
- 2 ದೊಡ್ಡ ಕ್ಯಾರೆಟ್;
- ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ.
ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೂಲ ಗುಂಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸೆಟ್ ನಿಮಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೀಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ರೋಸ್ಮರಿ - 1 ಚಿಗುರು;
- ಉಪ್ಪು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- ಸ್ಲಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬು - 400 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 3 ಲವಂಗ;
- ಲವಂಗ - 5 umb ತ್ರಿಗಳು;
- ಕರಿಮೆಣಸು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- ನೆಲದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- ಕೆಂಪುಮೆಣಸು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ನೀವು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ನೀವು ವಿಳಾಸಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ - ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆವಿಯಾದ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೆಕೆರೆಲ್ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ಖಾದ್ಯ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ! ಸರಿ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ?
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 650 ಗ್ರಾಂ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ (2 ಪಿಸಿ.);
- 70 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ;
- 350 ಗ್ರಾಂ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ;
- ಒಣಗಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ 2 ಗ್ರಾಂ;
- 3 ಗ್ರಾಂ. ನೆಲದ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು;
- ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು.
ರುಚಿಯಾದ ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಾಸೇಜ್\u200cಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಮೆನುಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಕೆಜಿ ಕೋಳಿ ಕಾಲುಗಳು,
- 2 ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 6 ಲವಂಗ,
- 3 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಥೈಮ್,
- ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ 20 ಗ್ರಾಂ,
- ಕೆಂಪುಮೆಣಸು 8 ಗ್ರಾಂ,
- 8 ಗ್ರಾಂ ಚಿಕನ್ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣ,
- ಸಾಸಿವೆ 15 ಗ್ರಾಂ,
- ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳು ರುಚಿಗೆ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು,
- ರುಚಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಬೇಯಿಸಿದ ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕೋಸು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವು ಆಹಾರದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಓದಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
- ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ - ಎಲೆಕೋಸು ಮುಖ್ಯಸ್ಥ;
- ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ;
- ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 50-70 ಗ್ರಾಂ;
- ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು.
ನಾವು ನೀಡುವ ಬೇಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಎರಡಕ್ಕೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಲ್ಸಾ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್, ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಷಣವಿದೆ, ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಕ್ವವಾಗಲು ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
- 400 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಆರು ಲವಂಗ,
- ಸಾಸಿವೆ 20 ಗ್ರಾಂ,
- ಕೊಬ್ಬುಗೆ 20 ಗ್ರಾಂ ಮಸಾಲೆಗಳು,
- 15-18 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು.
ರುಚಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ನಾವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸದ z ್ರೇಜಿ lunch ಟ ಮತ್ತು ರಜಾ ಮೆನುಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ - 300 ಗ್ರಾಂ,
- ಹಾಲು - 3 ಚಮಚ,
- ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.,
- ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು.,
- ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ರೋಲ್ - 1 ಪಿಸಿ.,
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - 2-3 ಶಾಖೆಗಳು,
- ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಗುಂಪೇ,
- ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು,
- ರುಚಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸು.
ನಾವು ಹಗುರವಾದ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮೀನು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ - ಕೊಚ್ಚಿದ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು. ಬಹುವಿಧದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ. ಮೀನು ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೋಮಲ, ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 500 ಗ್ರಾಂ ಕೊಚ್ಚಿದ ಹ್ಯಾಕ್,
- 1 ಈರುಳ್ಳಿ,
- 1 ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ,
- 100 ಮಿಲಿ ಹಾಲು,
- ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ನ 2 ಚೂರುಗಳು,
- ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ಗಾಗಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ,
- ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು,
- ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು.
ಹೌದು, ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಭರ್ತಿ ತಯಾರಿಸಿ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ತದನಂತರ ಕುರುಡು, ಕುದಿಸಿ. ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದರೆ. ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಭರ್ತಿ ತರಕಾರಿ, ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸರಳವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ!
ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
- ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕೆಫೀರ್,
- 5 ಗ್ರಾಂ ಸೋಡಾ,
- 10 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು,
- 8 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ,
- 3-4 ಗ್ಲಾಸ್ ಹಿಟ್ಟು,
- ಎಲೆಕೋಸು ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ,
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ 300 ಗ್ರಾಂ,
- 150 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್,
- 200 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ,
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಚಮಚ,
- 200 ಎಜಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ.
ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಸೇಬು ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸೇಬಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹಕ್ಕೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಲೂ, ಅವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸೇಬಿನ ರಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಸೇಬಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳು:
- ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ಗಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು - 3 ಲೀಟರ್;
- ಸೇಬುಗಳು - 4 ಕೆಜಿ;
- ಸ್ಫಟಿಕದ ಸಕ್ಕರೆ - 200 ಗ್ರಾಂ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರಮವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸದೆ, ನೀವು ನಿಜವಾದ ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಗ್ಗದತೆ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೀರಿ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ .ಟಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ನಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ:
- ನೆಲದ ಮೆಣಸು - ¼ ಟೀಚಮಚ;
- ಉಪ್ಪು - ¼ ಟೀಚಮಚ;
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 10 ಪಿಸಿಗಳು.
ಭರ್ತಿಗಾಗಿ:
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 20 ಗ್ರಾಂ .;
- ನೆಲದ ಮೆಣಸು - ¼ ಟೀಚಮಚ;
- ಬೇ ಎಲೆ - 1 ಪಿಸಿ .;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳು - 300 ಗ್ರಾಂ .;
- ಉಪ್ಪು - ¼ ಟೀಚಮಚ;
- ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.
ಸಲ್ಲಿಕೆಗಾಗಿ:
- ಹುರಿದ ಗ್ರೀವ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.
ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಇಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೋಮಲ, ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 300 ಗ್ರಾಂ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್;
- 60 ಗ್ರಾಂ ಲೋಫ್;
- 1 ಮೊಟ್ಟೆ;
- 60 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ;
- 2 ಈರುಳ್ಳಿ;
- 50 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ;
- 1 ಟೊಮೆಟೊ .;
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಹಿಟ್ಟು;
- ಮಸಾಲೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು.
ಸ್ವಲ್ಪ ಆಧುನೀಕರಿಸಿದ "ಲಿಸಾ" ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ! ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮೆಣಸು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ತ್ವರಿತ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಬಳಸಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - 100 ಗ್ರಾಂ .;
- ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ - 9-10 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ - 200 ಗ್ರಾಂ .;
- ಮೊಟ್ಟೆ - 1 ಪಿಸಿ .;
- ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ .;
- ಅಕ್ಕಿ - 50 ಗ್ರಾಂ .;
- ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು;
- ಗ್ರೀನ್ಸ್ - ರುಚಿಗೆ;
- ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ.
ಗಂಜಿ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರಾಗಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಏಕದಳವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - ರುಚಿಗೆ;
- ಹಾಲು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ .;
- ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ;
- ರಾಗಿ - 250 ಗ್ರಾಂ .;
- ಬೆಣ್ಣೆ - ರುಚಿಗೆ;
- ಸಕ್ಕರೆ - ರುಚಿಗೆ.
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅದ್ಭುತ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಟಾಟರ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ - ಮಂತಿ. ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಅಣಬೆಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಗಳಿಂದ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವು ದಟ್ಟವಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಹಿಟ್ಟು - 1 ಗ್ಲಾಸ್,
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.,
- ಒಣಗಿದ ಪೊರ್ಸಿನಿ ಅಣಬೆಗಳು - ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು,
- ಈರುಳ್ಳಿ - ಬಲ್ಬ್ನ ಕಾಲು,
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ - 1 ಪಿಸಿ.,
- ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು,
- ರುಚಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸು.
ನಾನು ತಯಾರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ಪಯಾನ್-ಸೆ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪೈಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ನಾನು ಒಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಸಂತೋಷವಾಯಿತು, ಪೈಗಳು ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದ್ದವು. ಇದು ಕೊರಿಯನ್ ಖಾದ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬಡಿಸಿದೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೈಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳು:
ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ:
- ಸಕ್ಕರೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ;
- ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು - 2 ಕಪ್;
- ಉಪ್ಪು - ಒಂದು ಪಿಂಚ್;
ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಅದರ ಅಡಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ - ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್. ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ un ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ!
ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ:
- ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ ಯಕೃತ್ತು;
- ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;
- ಈರುಳ್ಳಿ ತಲೆ;
- ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್;
- 200 ಗ್ರಾಂ ಅಣಬೆಗಳು;
- 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬೆಣ್ಣೆಯ ಚಮಚ;
- ನೆಲದ ಮೆಣಸುಗಳ ಮಿಶ್ರಣ - ರುಚಿಗೆ;
- 4 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು.
ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಇಲ್ಲ. ಅಡುಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವವು. ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಖಾದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಮರುಪೂರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ತಾಜಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ - 0.5 ಸಂಪೂರ್ಣ,
- ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 6-8 ಪಿಸಿಗಳು.,
- ಚೀಸ್ - 180 ಗ್ರಾಂ,
- ಹಾಲು - 0.5 ಕಪ್,
- ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ -3 ಪಿಸಿಗಳು.,
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - 1 ಗುಂಪೇ,
- ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು.