ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಏಕದಳದಲ್ಲಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಗೆ (ಬಿ 2 ಮತ್ತು ಪಿಪಿ) ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಯಾವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ?

ಲಾಭ

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಿಹಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಇದು ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ವಿಭಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸವಿಯಾದ ಉಪಹಾರ ಅಂತಿಮ ಊಟವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅಂಶವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೋಳದ ಕಡ್ಡಿಗಳು ಸಂ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್.

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರಗುವ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ: ಅವುಗಳನ್ನು ಕೃತಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸವಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕುರುಕುಲಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಾನಿ

ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಗ್ರೋಟ್‌ಗಳು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್‌ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಂಚಿತವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಕಡ್ಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೋಗವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ಆಹಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ 2 ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶಿಫಾರಸು ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು 20% ಮೀರಿದೆ. ಸತ್ಕಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ವಿಷಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆ (ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ) ಬದಲಿಗೆ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು, ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್‌ಗಳು, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರಚನೆಗಳ ಸಂಭವ.

GMO ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು

100 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 518 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆಯ 24.79% ಆಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ 1 ಮಧ್ಯಮ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರ ಬಳಕೆಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 3 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಮಗುವಿನಿಂದ ಈ ಸವಿಯಾದ ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ಮುಂಚಿನ ಬಳಕೆಯು ಅವನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ.

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ

• ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು;
• ವಾಯು;
• ಅಧಿಕ ತೂಕ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ವಿಷಕಾರಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದಿರಲು, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪಾದನಾ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಜೋಳದ ತುಂಡುಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಔತಣ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡವರು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ಉತ್ಪಾದನಾ ಕಂಪನಿಗಳು ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಕನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಸತ್ಕಾರವು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನ ಅಥವಾ ಹಾನಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇದು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

1. ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಟ್ಟು ಸ್ವತಃ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ದ್ವಿತೀಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಸತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸುವಾಸನೆ, ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕಗಳು (ಬೇಕನ್, ಸೀಗಡಿ, ಚೀಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು, ಕೋಲುಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನೇರ ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯಾಸಕರವಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಧಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೋಳದ ಕಾಳುಗಳು, ಇವುಗಳನ್ನು ತರುವಾಯ ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ರುಬ್ಬುವುದು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಜರಡಿ ಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಕಣಗಳು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಶುದ್ಧ).
5. ಮುಂದಿನ ಉತ್ಪಾದನಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ತೇವಾಂಶದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಎಲ್ಲವೂ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಅದು ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಉಳಿದಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವು ಉಪಕರಣದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಫೋಮ್ಗಳು, ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
8. ನಿರ್ಗಮನದಲ್ಲಿ, ಚಾಕುಗಳು ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ಅನೇಕರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಮಾನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
2. ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿಗದಿತ ಮೊತ್ತವಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1 ಪ್ಯಾಕ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಕರು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5-2 ಪ್ಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
3. ಸತ್ಕಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಅವರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಸವಿಯಾದ ತಿನ್ನಬೇಕು.
4. ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹಸಿವು ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಲ್ಲ. ಕೋಲುಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಕೋಲುಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ (100 ರೂಬಲ್ಸ್ಗೆ ಸುಮಾರು 300-350 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್), ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹಿಂಸಿಸಲು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

1. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್ ಹಿಂಸಿಸಲು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಕೋಲುಗಳ ಸೇವನೆಗೆ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ವಯಸ್ಸು ಇಲ್ಲ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನೀಡಿದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
2. ಸತ್ಕಾರದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮುಚ್ಚಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸ್ಥಾನ ಅಥವಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
4. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೂಕದ ಗುರುತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಭವ್ಯವಾದ ರೂಪಗಳ ಮಾಲೀಕರಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೋಲುಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ವಾಯು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
5. ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸತ್ಕಾರದ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೋಲುಗಳು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
6. ನೀವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ನ್ ಹಿಂಸಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಸೇರಿವೆ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದದ ನಂತರ ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಡುಗಳ ಸಣ್ಣ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ಹಾನಿ

1. ಅಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೆನಪಿಡಿ, ಕಾರ್ನ್ ಟ್ರೀಟ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
2. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಮಧುಮೇಹ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಸತ್ಕಾರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
3. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ದುರುಪಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕ್ರೂರ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕಾರ್ನ್ ಸವಿಯಾದ ಆಧುನಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಲ್ಲದ ಘಟಕಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಸತ್ಕಾರವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬೇಕು.
5. ಜೋಳದ ಸತ್ಕಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೋಲುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೇವಲ ಸಿಹಿ ಸತ್ಕಾರವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಅದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಟ್ರೀಟ್ ಆಗಿದೆ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಹಿಟ್ಟು ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೃತಕ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.

ವೀಡಿಯೊ: ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕಾರ್ನ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕಾರ್ನ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ, ಕೆ, ಪಿ ಮತ್ತು ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಬಲವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಆಹಾರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗಂಜಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ಟೂಲ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗಂಜಿ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಜೋಳದ ಹಾನಿ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಉದರಶೂಲೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ಹೊಂದಬಹುದೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಖಾನೆಯ ಖಾಲಿ ಜಾಗಗಳು ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವು ಇರುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕ್ಯಾನ್ಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಿಸ್ಫೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಬಿಸ್ಫೆನಾಲ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು?

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಜೋಳವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ: ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರ ಹೌದು. ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಬ್ಗಳು ಬಹುಶಃ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ರಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು - 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 360 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.

ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ ಸಹ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಏಕದಳವು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ನಿಂದಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಿಷ್ಟವು ಮಲವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಸಾಕು.

ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರವೂ ಮಗುವಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ. ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಸರಣಿಯಿಂದ ಅಂತಹ ಗಂಜಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ನ್ ತುಂಡುಗಳುಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಣ್ಣಗಳು, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು, ಸುವಾಸನೆ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ.

ಕಾರ್ನ್ಫ್ಲೇಕ್ಸ್- ಲಘು ಅಥವಾ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳು ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ (ಬೀಜಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್) ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವಿಗೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯು ಉದರಶೂಲೆ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿಸ್ಫೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ವಸ್ತುವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಯುವ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಆಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಿದ ಸೂಪ್ಗಳಂತಹ ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಹಿಂದೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಜೋಳವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು (ನೋವು, ಉದರಶೂಲೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ) ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪರಿಚಯ

ಬೇಯಿಸಿದ ಜೋಳದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಮ್ಮಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಗುವಿಗೆ ಉದರಶೂಲೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಅಂದರೆ, ಏಕದಳವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೇಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಗಂಜಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಅದರಿಂದ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಕಾರ್ನ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್‌ಗಳು ಗ್ಲುಟನ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್‌ನಂತಹ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಇದನ್ನು ಜೋಳದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಂಜಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ. ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ನ್‌ನಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

HB ಗಾಗಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅನೇಕರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಏಕದಳವು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು, ಪರಿಮಳ ವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬಿಸ್ಫೆನಾಲ್ ಎ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಜಾರ್‌ನ ಒಳ ಪದರಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಹೇಳಬೇಕು, ವಸ್ತುವು ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು.

ಆದರೆ ಮಮ್ಮಿ ಈ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಯಂಗ್ ಕಾರ್ನ್ ಆನ್ ದಿ ಕಾಬ್, ಮೇಲಾಗಿ ಆಹಾರ ಪ್ರಭೇದಗಳು;
• ನೀರು - 0.5 ಲೀಟರ್;
• ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚ;
• ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ - 1/3 ಟೀಚಮಚ;
• ಉಪ್ಪು - ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ಅಡುಗೆ

• ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, 1 ಗಂಟೆ ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
• ನಾವು ಕಾಬ್ಸ್ನಿಂದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.
• ನಾವು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ.
• ಕುದಿಯುವ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ನೀರು + ಸಕ್ಕರೆ + ಉಪ್ಪು).
• 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಿ.
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು 1 ದಿನ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಅಂತಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಬಹುದು - ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಪಫ್ಡ್ ಮೆಕ್ಕೆ ಜೋಳ ಅಥವಾ ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪದಗಳು, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ!

ಕಾರ್ನ್ ತುಂಡುಗಳು(ಫೋಟೋ ನೋಡಿ) - ಮಕ್ಕಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಒಣಗಿದ ಫೋಮ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲು ಬಂದವರು ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಹೋದರರಾದ ಜಾನ್ ಮತ್ತು ವಿಲ್ ಕೀತ್ ಕೆಲ್ಲಾಗ್, ಅವರು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು ಬಳಸಿದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಊಟ ತಯಾರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಿಟ್ಟು ಉಳಿದಿದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಕರುಣೆಯಾಗಿದೆ, ಉಳಿದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ವಿಶೇಷ ರೋಲರುಗಳ ಮೂಲಕ ರವಾನಿಸಲಾಯಿತು. ಹೀಗಾಗಿ, ಪದರಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಯಿತು.

ಪ್ರಸ್ತುತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​1963 ರಲ್ಲಿ ಡ್ನೆಪ್ರೊಪೆಟ್ರೋವ್ಸ್ಕ್ ಸ್ಥಾವರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು, ಅಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು V.Ya. Krikunov ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಉಪಕರಣ.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪ್ಪು, ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾದ, ಕೆನೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಬೇಕನ್, ಚೀಸ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ವೆನಿಲಿನ್, ನಿಂಬೆ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ಕೋಲುಗಳನ್ನು ವರ್ಣರಂಜಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಂಟು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಯುಕ್ತ

ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಡಿಯೋಡರೈಸ್ಡ್ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ;
• ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಸ್;
• ಉಪ್ಪು;
• ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಬಾರದು.

ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸ್ಥಾವರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಂಪನಿಯ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ ಮೂರು ಟನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೋಲುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

1. ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಗಳನ್ನು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕಡ್ಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು). ಅಲ್ಲಿ, ನೂರ ಐವತ್ತು ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಏಕರೂಪದ ಹಿಟ್ಟಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನಂತರ ಕಾರ್ನ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳ ರಂಧ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಹಂತದ ನಂತರ, ತುಂಡುಗಳು ಇನ್ನೂ ತೇವವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಬೇಕು.
4. ಕೋಲುಗಳು ವಿಶೇಷ ಡ್ರಮ್‌ಗೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ಅವು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಮುಂದೆ, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಡ್ರಮ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಇದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಪುಡಿ ಕರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮೆರುಗು ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ..

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಊಟದ ನಂತರ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೂರು ವರ್ಷವನ್ನು ತಲುಪದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೋಳದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಯುವ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೋಲುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೋಲುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕೈಬಿಡಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಕೂಡ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಉಬ್ಬುವುದು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾರ್ನ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ತೆಗೆದ ಜನರು ಕೋಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಏನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು?

ನೀವು ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಿಹಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮಿಠಾಯಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೇಕ್ಗಳು, ರೋಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕೋಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕುಕೀಸ್, ರಾಫೆಲ್ಲೊ, ಚಿಪ್ಸ್, ಸಿಹಿ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ಪನ್ನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ, ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅದರಂತೆಯೇ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು (ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೂಡರ್) ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಲುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು, ನೀವು ಸುಮಾರು ಎಪ್ಪತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ದ್ರವವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದಂತೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಹಾಲು-ಕಾರ್ನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ವಿಶೇಷ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪದರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ "ಸಾಸೇಜ್ಗಳನ್ನು" ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಬಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಬಡಿಸಬಹುದು.

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಈಗ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿವಿಧ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಗುಣಮಟ್ಟ, ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ವರ್ಗದಿಂದ ಬಜೆಟ್ ಸರಕುಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಈ ಮಾಧುರ್ಯವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಜೋಳದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ನಾವು ಜೋಳದ ಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯೇ?

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವದಂತಿಗಳು, ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು ಇವೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರ ವಿರೋಧಿಗಳು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಮಾಧುರ್ಯದ ಕೆಲವು ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಅದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಯಾರು ಸರಿ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಜೋಳದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟಿನ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಮುಂದಿನ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟವಿದೆ. ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ) ಪರಿಮಾಣದ ಕ್ರಮದಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಅವರಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬಜೆಟ್ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಪಾಪ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜಕವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಜೋಳದ ತುಂಡುಗಳು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಅಗಿಯುವಾಗ, ಅವು ಬೇಗನೆ ತಮ್ಮ ಸರಂಧ್ರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲೇ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಫೈಬರ್ಗಳಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಅವರು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಸಹ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೋಳದ ತುಂಡುಗಳ ಸೇವನೆಯು ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ವಿಷಯಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ.

ಜೋಳದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಶವಾಸಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ; ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿಯೇ ಉಳಿದಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಯಾವುದು?

ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ಸುಮಾರು ಐನೂರ ಹದಿನೆಂಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದರಶೂಲೆಯ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬೇಕು.

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಅವುಗಳಿಂದ ಹಾನಿ ಏನು?

ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವರ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಏನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಆಹಾರದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಕಟೆರಿನಾ, www.site

ಪಿ.ಎಸ್. ಪಠ್ಯವು ಮೌಖಿಕ ಭಾಷಣದ ಕೆಲವು ಸ್ವರೂಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.