ប្រសិនបើថ្ងៃខួបកំណើតរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ត្រូវបានគ្រោងទុកនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកវាជាការសំខាន់ដើម្បីរៀបចំយ៉ាងហ្មត់ចត់សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ មានបញ្ហារីករាយជាច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ជាមួយនឹងបញ្ហាអំណោយនិងបញ្ជីឈ្មោះភ្ញៀវត្រូវបានដោះស្រាយវាដល់ពេលរៀបចំផែនការតារាងខួបកំណើតនៅផ្ទះរបស់អ្នកហើយ។

1. សម្រេចចិត្តលើប្រធានបទនៃថ្ងៃឈប់សម្រាក- បញ្ជីមុខម្ហូបនៅក្នុងពិធីជប់លៀងខូវប៊យនិងបាល់បាប៊ីនឹងមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់។ ប្រធានបទពេលល្ងាចឬថ្ងៃអាស្រ័យលើវីរបុរសនៃឱកាសនេះ៖ អាស្រ័យលើអាយុចំណង់ចំណូលចិត្តចំណាប់អារម្មណ៍។
2. រាប់ចំនួនភ្ញៀវដែលបានអញ្ជើញ... លុះត្រាតែអ្នកដឹងពីចំនួនភ្ញៀវសរុបអ្នកអាចរៀបចំផែនការម្ហូបនិងចំនួននៃការបម្រើបានត្រឹមត្រូវ។
3. សំខាន់មិនត្រឹមតែរាប់ភ្ញៀវប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង សម្រេចចិត្តលើប្រភេទអាយុ... ប្រសិនបើកុមារមានអាទិភាពបន្ទាប់មកម៉ឺនុយនឹងសមស្រប។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យក៏មានភាពខុសប្លែកគ្នាផងដែរគឺយុវជនឈានមុខគេទទួលយកបទពិសោធន៍រសជាតិថ្មីឬមនុស្សដែលមានអាយុគួរឱ្យគោរពជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តដែលបានបង្កើតឡើងហើយប្រហែលជាមាន contraindications ។
4. ដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយទម្រង់នៃថ្ងៃឈប់សម្រាក៖ តុប្រពៃណីឬតុអាហារប៊ូហ្វេឬអង្គុយលើវេរ៉ង់ដាក្នុងករណីមានផ្ទះនៅក្រៅទីក្រុង។ ទ្រង់ទ្រាយសំខាន់អាស្រ័យលើតំបន់ផ្ទះ។ អាផាតមិនក្នុងទីក្រុងធម្មតានិងខ្ទមប្រទេសកំណត់ច្បាប់ខុសៗគ្នា។

សំខាន់ត្រូវចងចាំ!ការរៀបចំបញ្ជីមុខម្ហូបសម្រាប់តុខួបកំណើតនៅផ្ទះឬនៅភោជនីយដ្ឋានគឺជាអាជីវកម្មដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនិងមានការទទួលខុសត្រូវ។ កុំទុកវាឱ្យដល់វិនាទីចុងក្រោយ។

ជាប្រពៃណីចានខាងក្រោមមាននៅលើតុខួបកំណើត៖

• អាហារសម្រន់;
• សាឡាត់;
• ចានក្តៅ;
• នំ។

មិនមានទំហំណាមួយសមនឹងជម្រើសទាំងអស់ទេ។ ថ្ងៃឈប់សម្រាកនីមួយៗបង្កើតតុផ្ទាល់ខ្លួន។ នេះគឺជាជំរើសជាច្រើនសំរាប់ការធ្វើដូចនេះដើម្បីឱ្យមានជំរើសសំរាប់ជ្រើសរើស។

អាហារសម្រន់ - ទារកសាមញ្ញប៉ុន្តែឆ្ងាញ់

ប្រសិនបើមានតែវគ្គសិក្សាសំខាន់នៅលើតុនោះវានឹងលែងជាជម្រើសបុណ្យហើយ។ វាគឺជាអាហារសម្រន់ជាច្រើនប្រភេទដែលកំណត់សម្លេងនិងអារម្មណ៍បានត្រឹមត្រូវ។ មានជម្រើសរាប់មិនអស់ការបែងចែកសំខាន់គឺត្រជាក់ឬក្តៅ។
ជម្រើសអាហារសម្រន់ត្រជាក់សម្រាប់ម៉ឺនុយនៅលើតុខួបកំណើតនៅផ្ទះ។

1. រមៀល Lavash lavash អាមេនីស្តើងប្រពៃណីត្រូវបានគេយកជាមូលដ្ឋានប៉ុន្តែការបំពេញគឺជាការហោះហើរនៃការស្រមើលស្រមៃរួចទៅហើយ។ វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំគឺសាមញ្ញ: lavash ត្រូវបានរាលដាលជាមួយសមាសធាតុទន់ដែលនៅសល់ត្រូវបានកំទេចហើយដាក់ក្នុងស្រទាប់ស្តើងបន្ទាប់មក lavash ត្រូវបានរមៀលនិងកាត់ជាបំណែក។

ការបំពេញដែលអាចមាន៖

• ឈីសក្រែមត្រីសាលម៉ុងអំបិលស្រាល dill ស្រស់;
• mayonnaise, ដំបងក្តាម, ឈីស, ឱសថ;
• mayonnaise, ការ៉ុតកូរ៉េ, ឈីស, ឱសថ;
• mayonnaise, Ham, ឈីស។

2. Tartlets ។យើងទិញឬដុតនំផ្សិតហើយបំពេញវាជាមួយល្បាយផ្សេងៗ៖

ថ្លើម Cod, ក្រែម, mascarpone;
សាច់មាន់ឆ្អិនត្រសក់ស្រស់ខ្ទឹមបារាំង mayonnaise អំបិលនិងម្រេច។

3. គ្រាប់បាល់ឈីស- ឈីសដឹងគុណនិងខ្ទឹមសត្រូវបានលាយជាមួយ mayonnaise ។ គ្រាប់បាល់ត្រូវបានរមៀលចេញពីម៉ាស់លទ្ធផលហើយប្រោះជាមួយដូងឬ paprika ។

4. អាហារសម្រន់នៅលើបន្ទះសៀគ្វី។

5. Ham រមៀល។

6. រមៀលពីដំបងក្តាម។

7. កាណាប។

ជម្រើសអាហារសម្រន់ក្តៅ ៗ សម្រាប់ម៉ឺនុយនៅលើតុខួបកំណើតនៅផ្ទះ

១. បន្លែនំប៉័ង៖

Zucchini ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតអំបិលបន្តិចហើយប្រោះជាមួយម្សៅ។ ស៊ុតមួយត្រូវបានកូរនៅក្នុងចានមួយដែល zucchini ដែលបានរៀបចំត្រូវតែត្រូវបានជ្រលក់។ នំប៉័ងនិងឈីសដឹងគុណជាមួយគ្រឿងទេសស្រេចចិត្តត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាដោយឡែកពីគ្នា។ រង្វង់បន្លែត្រូវតែត្រូវបានរមៀលនៅក្នុង breading លទ្ធផលនិងដុតនំនៅក្នុង oven រហូតដល់ browned;

ចៀនចំណិតផ្លែបឺរនៅក្នុងនំប៉័ងនិងគ្រឿងទេសនៅក្នុងប្រេង។

ទឹកជ្រលក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើ mayonnaise, ketchup, ឱសថត្រូវបានបម្រើជាមួយអាហារសម្រន់ស្រដៀងគ្នា។

2. នំប៉័ងភីតាវិល- ឈីសត្រូវបានគេច្របាច់ជាមួយសមហើយលាយជាមួយស៊ុតពណ៌លឿង lavash ត្រូវបានកាត់ជាត្រីកោណ។ ដាក់ការបំពេញនៅលើមូលដ្ឋាននៃត្រីកោណនិងបង្វិលនំបុ័ងភីតាជាមួយបំពង់មួយជួសជុលគែមរមៀលជាមួយស៊ុតពណ៌ស។ ដុតនំនៅក្នុងឡឬចៀនជ្រៅ។

3. ឈីសចៀន។ជ្រលក់បំណែកឈីសដែលមានកម្រាស់មិនលើសពី ១ ស។ មក្នុងស៊ុតមួយបន្ទាប់មកលាយជាមួយនំកែកឃឺនិងគ្រាប់ល្ង។ ចៀនក្នុងខ្ទះរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។

តើអ្វីទៅជាថ្ងៃឈប់សម្រាកដោយគ្មានសាឡាដ? រូបមន្តសាឡាដថ្ងៃឈប់សម្រាក

សាឡាត់សាច់មាន់និងម្នាស់

ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាយកសុដន់មាន់ឆ្អិនពងមាន់ម្នាស់កំប៉ុងនិងពោត។ កាត់គ្រឿងផ្សំហើយដាក់វាជាស្រទាប់ ៗ ៖ មាន់-ម្នាស់-ពោត-ពង។ ស្រទាប់ទាំងអស់ត្រូវបានគ្របដោយ mayonnaise ។ នៅទីបញ្ចប់ប្រោះសាឡាត់ជាមួយ Walnut chopped ។

សាឡាត់មឹកជាមួយបាយ

កាត់មឹកឆ្អិនទៅជាច្រូត។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងជាចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលហើយចាក់ទឹកក្តៅ។ កាត់ស៊ុត។ នៅក្នុងចានមួយលាយអាហារដែលបានច្របាច់និងអង្ករឆ្អិនរដូវសាឡាត់ជាមួយ mayonnaise ។ សម្រាប់បម្រើសូមដាក់ម្ហូបដែលបានរៀបចំនៅលើចានដែលតុបតែងជាមួយស្លឹកសាឡាត់។

សាឡាត់មាន់បំពងបែបកូរ៉េជាមួយការ៉ុត

ផ្សំសាច់មាន់ឆ្អិនការ៉ុតនិងពោតលុបចោល។ រដូវជាមួយ mayonnaise ។

ម្ហូបសំខាន់គឺជាការតុបតែងសំខាន់នៃតុ

តើតុខួបកំណើតនៅផ្ទះអ្វីប្រសិនបើម៉ឺនុយមិនរួមបញ្ចូលការតុបតែងសំខាន់ - ម្ហូបក្តៅសាច់ឬត្រី?

សាច់ឆ្ងាញ់នៅលើតុបុណ្យ

1. សាច់មាន់ដុតនំ- នេះគឺជាម្ហូបបែបរុស្ស៊ីដំបូងបង្អស់សម្រាប់តុណាមួយ។ ដើម្បីបន្ថែមពិធីបុណ្យនិងភាពអស្ចារ្យអ្នកត្រូវប្រើជម្រើសមិនស្តង់ដារសម្រាប់ទឹកជ្រលក់និងទឹកជ្រលក់។

លាយខ្ទឹមបារាំងទឹកស៊ីអ៊ីវនិងផ្លែទទឹម, ប្រេងអូលីវជាមួយគ្រឿងទេស (paprika, ខ្ទឹម, អំបិល, ម្រេច) វាយជាមួយម៉ាស៊ីនលាយនិងបន្ថែមម្សៅ។ ចាក់ចំណិតសាច់មាន់ជាមួយទឹកជ្រលក់លទ្ធផលហើយបញ្ជូនវាទៅទូទឹកកកសម្រាប់ការរើស។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងដុតនំសាច់មាន់នៅ ១៩០ ដឺក្រេរយៈពេលមួយម៉ោង។

ទឹកជ្រលក់ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ marinade- ខ្ញីនិងខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំម្ទេសលាយជាមួយទឹកឃ្មុំរដូវជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវនិងប្រេងអូលីវ បន្ថែមការី, អំបិល, ម្រេចទៅទឹកជ្រលក់, នៅចុងបញ្ចប់ចាក់ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។ ខាញ់សាច់មាន់ជាមួយទឹកជ្រលក់លទ្ធផលដុតនំបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។

សំខាន់ត្រូវចងចាំ! ចំពោះរូបមន្តទាំងនេះមិនមែនគ្រោងឆ្អឹងទាំងមូលត្រូវបានប្រើទេប៉ុន្តែជាបំណែកសាច់មាន់!

2. សាច់ជ្រូកជាមួយយៈសាពូនមី cherry... ដើម្បីធ្វើឱ្យរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់សូមយក៖ យៈសាពូនមី cherry និងទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមមួយតំណក់លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយប្រេងអូលីវនិងទឹកជ្រលក់ tabasco ។ បន្ថែមឱសថ - លាយស្រស់ឬស្ងួត។

សាច់ជ្រូកមួយដុំត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកជ្រលក់លទ្ធផលហើយឈរនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ សាច់ត្រូវបានអំបិលបន្ថែមមុនពេលដុតនំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការដុតនំនៅក្នុងចានដែលមានគែមខ្ពស់ដើម្បីចាក់ស្រាក្រហមលើសាច់។ ម្ហូបនេះត្រូវបានរៀបចំក្នុងរយៈពេលជាងមួយម៉ោងរៀងរាល់ត្រីមាសនៃមួយម៉ោងវាចាំបាច់ត្រូវខាញ់សាច់ជាមួយទឹកដែលបានបញ្ចេញក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការដុតនំ។

ត្រីសម្រាប់ក្តៅ

1. ដូរ៉ាដូគឺល្អសម្រាប់តុបុណ្យ។ងាយស្រួលរៀបចំនិងមើលទៅអស្ចារ្យ។ ត្រីគួរតែត្រូវបានបកនិងរមៀលនៅក្នុងល្បាយនៃគ្រឿងទេសនិងអំបិល។ ទុកឱ្យញ៉ាំរហូតដល់កន្លះម៉ោង។ ចៀនក្នុងខ្ទះដុតរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោតទាំងសងខាង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យត្រីត្រៀមខ្លួនរួចកាត់បន្ថយកំដៅនិងចៀនរយៈពេលបីនាទីទៀតនៅសងខាង។

នំដ៏អស្ចារ្យរបស់គាត់

ដើម្បីបិទអាហារពេលល្ងាចដែលមានបុណ្យនៅផ្ទះត្រូវតែមាននំខេកនៅលើមឺនុយនៅលើតុខួបកំណើត។ ក្មេងប្រុសខួបកំណើតគ្រប់វ័យនឹងសប្បាយចិត្តក្នុងការប្រាថ្នានិងផ្លុំទៀន។ ជាពិសេសប្រសិនបើនំដែលរៀបចំដោយមនុស្សម្នាក់ដែលចូលចិត្តវាត្រូវបានតុបតែងដោយទៀន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនំខេកតែងតែមិនងាយស្រួលទេវាពិតជាកំពូលសិល្បៈនៃការធ្វើនំ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាទេពកោសល្យធ្វើម្ហូបទេ សម្រាប់នំខួបកំណើតអ្នកអាចប្រើនំប៊ីសឃីសនំធ្វើនំឬនំវ៉ាហ្វឺដែលត្រៀមរួចជាស្រេច... ក្រែមណាមួយគឺសមស្របសម្រាប់ពួកគេ៖ ប៊ឺប្រពៃណីជាមួយទឹកដោះគោខាប់ឬនំផ្អែមឬក្រែមជូរ។

ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមស្រទាប់ផ្លែឈើបន្ទាប់មករសជាតិនំនឹងកាន់តែមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនខ្លាចការពិសោធន៍ធ្វើម្ហូបអ្នកអាចចំអិននំនេះដោយខ្លួនឯង។

នំផេនខេក

ម្សៅមួយកែវទឹកដោះគោមួយកែវកន្លះស៊ុត ៣ ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយភាគបីនៃសូដាដុតនំនិងទឹកខ្មេះដើម្បីពន្លត់វា។

• អ្រងួនស៊ុតចាក់ជាមួយទឹកដោះគោអំបិល។
• ច្របាច់ម្សៅទៅក្នុងល្បាយស៊ុតនិងទឹកដោះគោ។
• បន្ថែមសូដារំអិលនៅចុងបញ្ចប់។
• យើងដុតនំផេនខេនប្រពៃណីពីនំដែលទទួលបាន។

ឈីក្រុម Fulham ៤០០ ក្រាមកែវស្កររលាយមួយកែវវ៉ានីឡា។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ការបំពេញត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាទៅជាម៉ាស់ដូចគ្នា។
នំផេនខេនត្រជាក់ត្រូវបានលាបជាមួយក្រែមហើយដាក់ជង់លើគ្នា។ នំគួរតែឈរនៅក្នុងទូទឹកកកយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោង។

បន្ទាប់មកអ្នកអាចតុបតែងជាមួយបន្ទះសៀគ្វីសូកូឡាឬគ្រាប់កាត់។

នំ "ប្រាក"

ម្សៅ ៩៥ ក្រាមស៊ុត ៥ ដុំស្កររលាយ ១៣០ ក្រាមប៊ឺ ៣០ ក្រាមកាកាវ ២០ ក្រាម - សំណុំផលិតផលសម្រាប់នំសូកូឡា។

ញែក yolks ពីពណ៌ស។
វាយស្ករសពាក់កណ្តាលជាមួយសហើយមួយទៀតជាមួយស៊ុត។
ចាក់កាកាវចូលទៅក្នុងស៊ុតបន្ថែមម្សៅបន្តិចម្តង ៗ ណែនាំប្រូតេអ៊ីនដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ចំណាំ!ឧបករណ៍លាយមិនអាចប្រើបានទេ!

រលាយប៊ឺហើយចាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នចូលក្នុងម្សៅ។
ដុតនំនៅក្នុងផ្សិតដែលមានអង្កត់ផ្ចិត 20 សង់ទីម៉ែត្រនៅ 180 ដឺក្រេប្រហែល 40 នាទី។
នំអេប៉ុងធ្វើឱ្យត្រជាក់នៅក្នុងផ្សិត។

ពងក្រពើ ១, ទឹកដោះគោខាប់ ១៤០ ក្រាម, កាកាវ ១០ ក្រាម, វ៉ានីឡាមួយថង់, ប៊ឺ ២០០ ក្រាម, សិល្បៈ។ ទឹកមួយស្លាបព្រាគឺជាអ្វីដែលត្រូវការសម្រាប់ក្រែម។

សាច់លឿងត្រូវបានលាយជាមួយទឹកទឹកដោះគោខាប់ត្រូវបានបន្ថែមនាំយកមកក្រាស់ជាមួយការកូរបន្ត។
លាយប្រេងជាមួយវ៉ានីឡា។
វាយប៊ឺនិងចម្អិនក្រែមញាក់ជាចំណែក ៗ ។
បន្ថែមកាកាវហើយយកមកលាយជាមួយក្រែមដែលមានខ្យល់ចេញចូល។
កាត់នំប៊ីសឃីសត្រជាក់ជាបីស្រទាប់។
លាបក្រែមលើស្រទាប់ទីមួយនិងទីពីរ។ លាបលើផ្ទៃទាំងមូលនៃនំជាមួយយៈសាពូនមីឬយៈសាពូនមី។

ប៊ឺនិងសូកូឡា ៧៥ ក្រាមនីមួយៗ។ - សម្រាប់កាវបិទ

សមាសធាតុត្រូវបានកំដៅលើកំដៅទាបហើយកូររហូតដល់រលោងត្រជាក់។
ចាក់ទឹកកកលើនំ។

ម៉ឺនុយខួបកំណើតថោក

ថ្ងៃខួបកំណើតគឺសូម្បីតែម្តងក្នុងមួយឆ្នាំក៏ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែអាចធ្វើឱ្យខ្ជះខ្ជាយលុយដោយមិនគិតពីពិធីជប់លៀងឡើយ។ ដើម្បីរៀបចំតុខួបកំណើតតាមថវិការឿងសំខាន់គឺប្រើផលិតផលដែលមានតំលៃសមរម្យតាមប្រពៃណីប៉ុន្តែបម្រើនិងតុបតែងវាតាមវិធីដើម។

អាហារសម្រន់ Lavash និងក្តាម នឹងមិនប៉ះហោប៉ៅអ្នកខ្លាំងទេ... យកល្អគួរតែជ្រើសរើសសាឡាដពីផលិតផលតាមរដូវ។ នៅរដូវក្តៅវានឹងសន្សំសំចៃដើម្បីរៀបចំសាឡាត់បន្លែស្រស់ហើយក្នុងរដូវរងារជ្រើសរើសជម្រើសដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់ជាងនេះគឺអូលីវីយេឬមីមីសាបុរាណ។

យកសាច់មាន់សម្រាប់ម្ហូបក្តៅគឺល្អប្រសើរជាងមុន - ថ្លៃពលកម្មអប្បបរមា។

នំអាចត្រូវបានផលិតដោយមិនចាំបាច់ដុតនំ៖ កាត់ខ្ញីទៅជាគូបផ្លែព្រូននិងផ្លែ apricots ស្ងួតជាបំណែកលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយចាក់ក្រែមជូរជាមួយស្ករ។ បន្ទាប់ពីនំត្រូវបានត្រាំយ៉ាងហ្មត់ចត់សូមបម្រើវាដល់តុ។

គ្រប់ប្រភេទនៃការកាត់គឺជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យចំពោះតុបុណ្យ

នៅពេលដែលម៉ឺនុយនៅលើតុសម្រាប់ខួបកំណើតដែលបានប្រារព្ធនៅផ្ទះត្រូវបានកំណត់រួចហើយអ្នកអាចបន្ថែមរសជាតិឆ្ងាញ់ពីរបីមុខដោយប្រើបន្លែចំណិតឈីសនិងសាច់ក្រក។

សមាសធាតុត្រូវបានដាក់យ៉ាងស្អាតនៅលើចានដែលតុបតែងដោយរូបចម្លាក់ពីផលិតផលនិងឱសថដូចគ្នា។ អាចត្រូវបានបង្កើតឡើងពីបន្ទះបន្លែឬឈីសទៅជាផ្កាកុលាប។ បន្ថែមភាពឆើតឆាយនិងរង្វង់អូលីវប្រោះលើចំណិត។

យកល្អកុំបញ្ចោញចំណិតផ្លែឈើតាំងពីព្រលឹម។ដោយសារផ្លែឈើអាចបាត់បង់រូបរាងស្រស់ស្អាតគួរឱ្យទាក់ទាញ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដាក់វានៅលើតុដែលនៅជិតបង្អែម។

គំនិតសម្រាប់តុបតែងចានសម្រាប់តុបុណ្យ

ចានអាចត្រូវបានរៀបចំតាមវិធីចម្លែកបំផុត៖

• អ្នកអាចរៀបចំសាឡាដដោយចៃដន្យឧទាហរណ៍នៅក្នុងទំរង់ចិញ្ចៀន។
• តុបតែងកាត់និងអាហារសម្រន់ជាមួយផ្កាកុលាបពីស្លឹកសាឡាត់, ត្រសក់ពីស្លាបខ្ទឹមបារាំងបៃតង, គ្រាន់តែ sprigs នៃ parsley;
• សាឡាត់អាចត្រូវបានគេផ្តល់ជូនមិនមែនជាម្ហូបធម្មតាទេប៉ុន្តែនៅក្នុងផ្នែកដែលមានផ្កាកុលាបឆើតឆាយ។
• នៅពិធីជប់លៀងខួបកំណើតរបស់កុមារអ្នកអាចបង្កើតសមាសភាពដែលអាចបរិភោគបាននៃកណ្តុរស៊ុតផ្សិតនិង hedgehogs ។

ពិសោធន៍!កុំខ្លាចរូបមន្តថ្មី! ចម្អិនដោយភាពរីករាយហើយពិធីជប់លៀងណាមួយនឹងរីករាយអ្នកនិងភ្ញៀវរបស់អ្នក។

ថែរក្សាខ្លួនអ្នកនិងមានសុខភាពល្អ!

កុំខកខានអត្ថបទពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងអត្ថបទ: