កាលពីមុនដំបូន្មានក្នុងការផឹកទឹកក្រូចឆ្មាអាចត្រូវបានគេ heard តែពីអ្នកប្រើថ្នាំជំនួសប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែឥឡូវនេះវិទ្យាសាស្ត្របានទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការនូវផលជន៍នៃភេសជ្ជៈនេះ។

ទឹកជាមួយក្រូចឆ្មាជួយបង្កើនកម្លាំងបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដកសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយនិងបន្ថយដំណើរការចាស់។ ភេសជ្ជៈនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលសុបិនចង់ស្រកទម្ងន់បន្ថែមព្រោះវាធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្ម។ បន្ទាប់មកទៀតសូមក្រឡេកមើលរបៀបរៀបចំនិងផឹកទឹកក្រូចឆ្មាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

វិធីធ្វើទឹកក្រូចឆ្មា

ចម្អិនទឹកក្រូចឆ្មាមិនដូចទឹកក្រឡុកផ្សេងៗទេមិនត្រូវការដាំឱ្យពុះហើយចំណាយពេលតែពីរទៅបីនាទីប៉ុណ្ណោះ។

ប្រភពរូបថត៖ Pixabay.com

រូបមន្តមូលដ្ឋានមិនត្រូវការអ្វីក្រៅពីទឹកនិងក្រូចឆ្មា។ អ្នកអាចច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារចូលទៅក្នុងទឹកដោយប្រើការគណនាដូចតទៅ៖ មួយភាគបួននៃក្រូចឆ្មាមួយកែវទឹក។ ជាជម្រើសអ្នកអាចកាត់ក្រូចឆ្មាជាចំណិតតូចៗរួចបន្ថែមទឹក។ ប្រសិនបើចង់បានសូមបន្ថែមស្លឹកជីអង្កាមទឹកឃ្មុំធម្មជាតិបន្តិចឬខ្ញីដឹងគុណទៅក្នុងភេសជ្ជៈលទ្ធផល។ នេះនឹងបង្កើនលក្ខណៈវិជ្ជមានរបស់វា។

សំខាន់! ទឹកគួរតែក្តៅមិនមែនក្តៅឬត្រជាក់ទេ។ ការពិតគឺថាការធ្វើឱ្យក្តៅខ្លាំងពេកនៃការផលិតទឹកក្រពះហើយភាពត្រជាក់រួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនូវអារម្មណ៍ឃ្លានខ្លាំង។

វិធីផឹកទឹកក្រូចឆ្មា៖ ច្បាប់

ដើម្បីឱ្យទឹកក្រូចឆ្មានាំមកនូវផលប្រយោជន៍និងមិនប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនៃក្រពះពោះវៀនអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ប្រភពរូបថត៖ Pixabay.com

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាន៖

1. ផឹកទឹកជាមួយក្រូចឆ្មាស្រស់។ រៀបចំភេសជ្ជៈមុនពេលផឹកព្រោះបរិមាណដ៏សំខាន់នៃសារធាតុមានប្រយោជន៍អាចបាត់ពីវាមួយយប់។

2. ផឹករាវនៅលើពោះទទេភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីដំណេក។ ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលយកសារធាតុរាវវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។

3. សង្កេតមើលបទដ្ឋាន - ២០០-២៥០ មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការប្រើប្រាស់ទឹកក្រូចឆ្មាអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ក្រពះពោះវៀន។

4. ផឹកទឹកតាមរយៈចំបើងឬដុសធ្មេញរបស់អ្នកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីផឹក។ វិធីនេះអ្នកកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានៅលើស្រោមធ្មេញ។

ការប្រើប្រាស់ទឹកក្រូចឆ្មារជាប្រចាំនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរាងកាយទាំងមូលធ្វើឱ្យវាស្រស់ថ្លាផ្តល់ថាមពលយ៉ាងច្រើននិងជួយកម្ចាត់ផោនបន្ថែមដែលស្អប់!