សាឡាត់ដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ "ខ្សែដៃ Garnet" មានភាពល្បីល្បាញមិនត្រឹមតែសម្រាប់រសជាតិដើមរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់រូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញរបស់វាផងដែរ។ ម្ហូបបែបនេះនឹងក្លាយជាការតុបតែងពិតនៃតុ។ សមាសភាគជាកាតព្វកិច្ចនៃ salad ជាធម្មតាគឺគ្រាប់ផ្លែទទឹមស្រស់។
គ្រឿងផ្សំ៖ មើមដំឡូង ៣-៤ មើមមធ្យម ផ្លែទទឹមធំ ២ ការ៉ុត ២៨០ ក្រាម សាច់មាន់ ៦០ ក្រាម ខឺណែល Walnut អំបិល mayonnaise ស្រាល។
- សាច់សម្រាប់សាឡាត់ត្រូវបានដំណើរការជាមុនសិន។ បំណែករបស់វាអាចស្ងោររហូតដល់ចម្អិនជាមួយគ្រឿងទេសច្រើន ឬចៀនរហូតដល់ពណ៌មាសត្នោតក្នុងប៊ឺ ឬទឹកខ្ទិះ។
- ដំឡូង, beets និង carrots ត្រូវបានដុតនំនៅក្នុង foil នៅក្នុង oven រហូតដល់ដេញថ្លៃ។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់ពួកវាត្រូវបានកំទេចដោយប្រើ grater coarse ។ វាគឺជាការដុតនំដែលធ្វើឱ្យបន្លែជាពិសេសមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ។
- ស្រទាប់ដំបូងនៃសាឡាត់នឹងក្លាយជាបំណែកនៃសាច់មាន់អំបិលនិងរដូវជាមួយ mayonnaise ។ ផលិតផលត្រូវបានដាក់ចេញជាទម្រង់ចិញ្ចៀនដែលមានរន្ធនៅកណ្តាល។
- បន្ទាប់គឺដំឡូងដុតអំបិលក៏ដូចជាសំណាញ់ mayonnaise ។
- បន្ទាប់មកការ៉ុត, គ្រាប់ល្អិតល្អន់, beets ត្រូវបានដាក់ចេញជាវេនហើយម្តងទៀត - សំណាញ់ mayonnaise ជាមួយអំបិល។
- ការព្យាបាលត្រូវបានតុបតែងដោយគ្រាប់ផ្លែទទឹម។
រូបមន្តសាឡាត់ខ្សែដៃផ្លែទទឹមបុរាណនេះអាចត្រូវបានកែប្រែបន្តិចបន្តួចតាមការចូលចិត្តរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ជ្រើសរើសទឹកជ្រលក់ផ្សេងសម្រាប់វា ឬពិសោធន៍ជាមួយការផ្សំបន្លែ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនជាមួយសាច់មាន់ជក់បារី?
គ្រឿងផ្សំ៖ ផ្លែទទឹមធំ ២ ផ្លែ។ beets, carrots, ដំឡូងនិង onions តូច 260 ក្រាមនៃសាច់មាន់ជក់បារី, អំបិល, 2 ស៊ុតមាន់, គ្រឿងទេស, mayonnaise ។
- បន្លែទាំងអស់លើកលែងតែខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានដាំឱ្យពុះរួមគ្នាជាមួយស៊ុតរហូតដល់ទន់។ បន្ទាប់មក ពួកគេត្រូវយកវាទៅដាក់ក្នុងទឹកត្រជាក់ រួចបកសំបក និងកាត់ដោយចៃដន្យ។ វាងាយស្រួលក្នុងការកិនពួកវាជាមួយ grater មធ្យម។
- សាច់មាន់ដែលជក់បារីត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។
- ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានកាត់ល្អហើយចៀនក្នុងប្រេងបន្លែ។
- ផ្លែទទឹមត្រូវបានបំបែកទៅជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
- សាឡាត់ត្រូវបានប្រមូលជាស្រទាប់។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមការជួបប្រជុំគ្នាជាមួយលាបជាមួយ mayonnaise និងដំឡូងអំបិល។ បន្ទាប់មកខ្ទឹមបារាំងចៀន សាច់មាន់ ការ៉ុត ស៊ុត ប៊ីត ត្រូវបានដាក់ចេញ។ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិស្រទាប់ទាំងនេះក៏ត្រូវបានរដូវជាមួយ mayonnaise ជាមួយគ្រឿងទេស។ ពួកគេត្រូវបានដាក់នៅជុំវិញកញ្ចក់។
សាឡាត់សាច់មាន់ត្រូវបានតុបតែងដោយគ្រាប់ផ្លែទទឹម។ មុនពេលបម្រើអាហារសម្រន់ទៅតុកញ្ចក់ត្រូវបានយកចេញ។
ជាមួយនឹងការបន្ថែមគ្រាប់
គ្រឿងផ្សំ៖ ផ្លែទទឹមទុំទាំងមូល, beetroot ធំ, ខ្ទឹមបារាំងពណ៌ស្វាយ, ដំឡូងបារាំង ៣, ការ៉ុត ២, សាច់មាន់ ២៧០ ក្រាម, ស៊ុត ៤, ខឺណែល Walnut ៨០ ក្រាម, mayonnaise អំបិលសម្រាប់ស្លៀកពាក់។
- ក្រមួនទាំងអស់លើកលែងតែខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានដាំឱ្យពុះដោយផ្ទាល់នៅក្នុងសំបក។ រួមគ្នាជាមួយពួកគេស៊ុតត្រូវបានចម្អិនទៅជា yolk រឹង។ លើសពីនេះ ផលិតផលដែលបានរៀបចំត្រូវបានកាត់យ៉ាងល្អិតល្អន់។
- សាច់មាន់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកអំបិលជាមួយគ្រឿងទេសណាមួយ។ បន្ទាប់មកសាច់ត្រូវបានបែងចែកទៅជាសរសៃ។
- ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានកាត់យ៉ាងល្អ។
- គ្រាប់ត្រូវកិនជាមុនគេក្នុងខ្ទះចៀនស្ងួត ហើយបន្ទាប់មកកាត់ដោយកាំបិតមុតស្រួច។
- ផលិតផលដែលបានរៀបចំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា, រដូវជាមួយទឹកជ្រលក់និងដាក់ចេញនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃខ្សែដៃធំទូលាយមួយ។
appetizer ត្រូវបានប្រោះដោយគ្រាប់ផ្លែទទឹមស្រស់នៅលើកំពូល។
ជាមួយផ្សិត
គ្រឿងផ្សំ៖ សុដន់មាន់ធំ, ផ្លែទទឹមទាំងមូល, beets, ការ៉ុត ២, ដំឡូងបារាំង ៣, ស្រាសំប៉ាញស្រស់ ៣២០ ក្រាម, mayonnaise, អំបិល។
- ផ្សិតត្រូវបានកាត់ជាដុំតូចៗប្រៃ និងចៀនស្រាលៗក្នុងខ្លាញ់ណាមួយ។
- សុដន់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះរហូតដល់ទន់ត្រជាក់និងបែងចែកជាសរសៃ។
- បន្លែត្រូវបានដាំឱ្យពុះរហូតដល់ទន់ហើយជូតលើ grater ល្អ។
- កញ្ចក់មួយត្រូវបានដាក់នៅលើចានធំទូលាយមួយ។ នៅជុំវិញវាដំបូង បន្លែដឹងគុណត្រូវបានដាក់ឆ្លាស់គ្នាតាមលំដាប់លំដោយ។ ស្រទាប់ទាំងនេះត្រូវបានអំបិលនិងលាបជាមួយ mayonnaise ។
- បន្ទាប់គឺសាច់មាន់និងផ្សិតចៀនត្រូវបានចែកចាយ។
កំពូលនៃ appetizer ត្រូវបានតុបតែងដោយគ្រាប់ផ្លែទទឹម។
ជាមួយឈីស - រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់មាន់ ២២០ ក្រាម, ឈីសរឹង ១៤០ ក្រាម (អ្នកអាចយកហឹរ) ខឺណែល Walnut ៦០ ក្រាម, ខ្ទឹមបារាំងពណ៌ស្វាយ, ពងមាន់ ២, ប៊ីចេង, ផ្លែទទឹមទាំងមូល, អំបិល, mayonnaise, ម្ទេសលាយ។
- សាច់មាន់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកអំបិលបន្ទាប់មកត្រជាក់កាត់ជាបំណែកតូចៗលាបជាមួយ mayonnaise ជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ វានឹងក្លាយជាស្រទាប់ដំបូងនៃ appetizer ។
- ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានចៀនក្នុងប្រេងបន្ទាប់ពីនោះពួកវាត្រូវបានដាក់នៅលើសាច់។
- ឈីសដឹងគុណនិងស៊ុតឆ្អិនត្រូវបានចែកចាយឆ្លាស់គ្នានៅលើកំពូល។ យើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីអំបិលនិង mayonnaise ។
- វានៅសល់ដើម្បីចែកចាយគ្រាប់ដែលកាត់ល្អិតល្អន់ beets ដឹងគុណ និងគ្រាប់ផ្លែទទឹម ពីលើផ្ទៃព្យាបាល។
អាហារសម្រន់មួយត្រូវបានបម្រើភ្លាមៗ។
Salad ជាមួយសាច់គោ
គ្រឿងផ្សំ៖ សាច់សាច់គោឆ្អិន ២៧០ ក្រាម, ដំឡូងបារាំង ២, ខ្ទឹមបារាំង ១, ការ៉ុត, ប៊ីចេង, ពងមាន់ ២, ផ្លែទទឹមទាំងមូល, អំបិល, mayonnaise ស្រាល។
- បន្លែទាំងអស់លើកលែងតែខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានដាំឱ្យពុះរហូតដល់ទន់បន្ទាប់មកជូតលើ grater coarse ។
- ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។
- កញ្ចក់ធំទូលាយមួយត្រូវបានដាក់នៅលើចានដែលនៅជុំវិញដែលសាច់គោឆ្អិនដែលរុះរើទៅជាសរសៃត្រូវបានដាក់ចេញជាស្រទាប់ទីមួយក្នុងទម្រង់ជាខ្សែដៃ។ ពីខាងលើវាត្រូវបានគ្របដោយក្រឡាចត្រង្គនៃ mayonnaise អំបិល។
- បន្ទាប់មកទៀត បន្លែដឹងគុណ និងគូបខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានចែកចាយឆ្លាស់គ្នា។ សំណាញ់ mayonnaise ក៏ត្រូវបានគូរនៅលើពួកវាទាំងអស់។
- ចុងក្រោយគឺស៊ុតស្ងោរ និងគ្រាប់ផ្លែទទឹម។
សាឡាត់បែបនេះជាមួយសាច់គោមុនពេលបម្រើត្រូវបានទុកចោលពីរបីម៉ោងនៅកន្លែងត្រជាក់សម្រាប់ impregnation ។
ចម្អិនអាហារដោយមិនបន្ថែម beets
គ្រឿងផ្សំ៖ សុដន់មាន់ធំ, ការ៉ុតមធ្យម, មើមដំឡូង ៤, ខ្ទឹមបារាំង, ផ្លែប៉ោមផ្អែម និងជូរ, ពងមាន់ ២ ផ្លែ, ផ្លែទទឹមទាំងមូល, គ្រាប់ Walnut ៦០ ក្រាម (នុយក្លេអូលី), អំបិលល្អ, mayonnaise ខ្លាញ់។
- ជាដំបូងសុដន់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកអំបិលជាមួយនឹងគ្រឿងទេសណាមួយនិង lavrushka ។ បន្ទាប់មក មាន់ត្រជាក់ត្រូវកាត់ជាគូបមធ្យមកាត់សរសៃ។
- បន្លែទាំងអស់លើកលែងតែខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានដាំឱ្យពុះដោយផ្ទាល់នៅក្នុងសំបករហូតដល់ដេញថ្លៃបន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានកាត់ដោយចៃដន្យ។ អ្នកគ្រាន់តែកាត់វាដោយកាំបិត ឬកិនវាឱ្យម៉ត់។
- ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានចៀនក្នុងប៊ឺឬប្រេងបន្លែ។
- ស៊ុតត្រូវបានដាំឱ្យពុះ ត្រជាក់ និងជូតឱ្យល្អ។
- Walnut ត្រូវបានកំទេចក្នុងបាយអ។
- ផ្លែប៉ោមដោយគ្មានសំបកនិងគ្រាប់ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងដំបងស្តើង។
- គ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបចំទាំងអស់ត្រូវអំបិលរដូវជាមួយទឹកជ្រលក់ និងលាយឱ្យសព្វ។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានដាក់នៅលើចាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃខ្សែដៃមួយ។
វានៅសល់ដើម្បីតុបតែង appetizer ជាមួយគ្រាប់ផ្លែទទឹម។
"ខ្សែដៃផ្លែទទឹម" ជាមួយ prunes
គ្រឿងផ្សំ៖ សុដន់មាន់ ៣៥០-៣៧០ ក្រាម, ការ៉ុតពីរបីដំឡូងធំ, ផ្លែទទឹមទាំងមូល, beets មធ្យម, ពងមាន់ ២-៣ ពងស្ងោរទៅជាលឿងរឹង, ខឺណែល Walnut ១១០ ក្រាម, ផ្លែព្រូន ៩០ ក្រាម, អំបិលតុ , mayonnaise ណាមួយ។ ខាងក្រោមនេះពិពណ៌នាអំពីរបៀបរៀបចំ salad ជាមួយ prunes ។
- បន្លែទាំងអស់ដែលបានប្រកាសនៅក្នុងរូបមន្តត្រូវបានដាំឱ្យពុះរហូតដល់ចម្អិនបន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានសម្អាតនិងកាត់ដោយចៃដន្យ។ ភាគច្រើនស្ត្រីមេផ្ទះធ្វើបែបនេះជាមួយ grater ។
- សាច់សាច់មាន់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកអំបិលជាមួយគ្រឿងទេសហើយបែងចែកជាសរសៃ។
- Prunes ត្រូវបានទឹកនាំទៅ, ចាក់ជាមួយទឹករំពុះសម្រាប់ពីរបីនាទីនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។
- គ្រាប់ត្រូវបានកាត់ល្អដោយកាំបិត ហើយស៊ុតឆ្អិនត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។
- សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា, អំបិល, ស្លៀកពាក់ជាមួយ mayonnaise និងដាក់ចេញនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃខ្សែដៃនៅលើចានមួយ។
ថ្ងៃនេះអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបចំអិនសាឡាត់ ខ្សែដៃផ្លែទទឹម តាមរូបមន្តបុរាណ។ ម្ចាស់ផ្ទះនីមួយៗតែងតែទទួលភ្ញៀវជាប្រចាំ ភរិយាដែលយកចិត្តទុកដាក់ និងម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់ជាច្រើន ខិតខំដើម្បីផ្គាប់ចិត្តគ្រួសារជាមួយនឹងមុខម្ហូបថ្មីៗ។ Salads គឺល្អសម្រាប់ការនេះព្រោះវាអាចផ្តល់នូវភាពខុសគ្នានៃរសជាតិ។
សម្រាប់តុប្រចាំថ្ងៃ សាឡាត់ត្រូវបានរៀបចំពីផលិតផលណាមួយដែលមាននៅក្នុងទូទឹកកក។ ជាការពិតណាស់សម្រាប់ពិធីបុណ្យមួយរូបមន្តធម្មតាគឺមិនសមរម្យ។ ក្នុងករណីនេះសាឡាត់ដែលមើលទៅទាក់ទាញនិងហ៊ានបំផុត "ខ្សែដៃ garnet" គឺសមរម្យ។
រូបមន្តបុរាណ
ខ្ញុំស្នើឱ្យពិចារណារូបមន្តបុរាណសម្រាប់សាឡាត់ខ្សែដៃផ្លែទទឹម។ រូបមន្តបុរាណគឺជាមូលដ្ឋានដ៏ល្អសម្រាប់បង្កើតបំរែបំរួលស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀត។ កំណែបុរាណនៃម្ហូបនេះត្រូវបានគេហៅផងដែរថា "អាវសាច់" ទោះបីជាឈ្មោះដំបូងស្តាប់ទៅដូចជាដើមជាងហើយត្រូវគ្នាយ៉ាងពេញលេញទៅនឹងបទបង្ហាញ។
គ្រឿងផ្សំ
ការបម្រើ៖ ៦
- beet 2 ភី
- ស៊ុត 2 ភី
- ការ៉ុត 3 ភី
- brisket ជក់បារី 250 ក្រាម។
- ដំឡូង 2 ភី
- cloves ខ្ទឹម ៤ យ៉ាង
- ផ្លែទទឹម 2 ភី
- អំពូលខ្ទឹមបារាំង 1 កុំព្យូទ័រ PC
- mayonnaise 100 ក្រាម។
- វ៉ាល់ណាត់ 30 ក្រាម។
- អំបិល, ម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
ក្នុងមួយបម្រើ
កាឡូរី៖ 111 kcal
ប្រូតេអ៊ីន៖ 10.3 ក្រាម។
ខ្លាញ់៖ 4.9 ក្រាម។
កាបូអ៊ីដ្រាត៖ ៦.៨ ក្រាម។
40 នាទីបោះពុម្ពរូបមន្តវីដេអូ
ហុចបន្លែដែលមាននៅក្នុងរូបមន្តតាមរយៈ grater coarse មួយ។
លាបខ្ទឹមសហើយកាត់តាមម៉ាស៊ីនកិនខ្ទឹមសធម្មតា។ បន្ថែមខ្ទឹមសខ្ទឹមទៅ mayonnaise ដែលអ្នក lubricate ស្រទាប់។ ចៀនខ្ទឹមបារាំងដែលបកហើយហាន់ក្នុងប្រេង រួចហាន់សាច់ជាច្រូត ឬគូប។
ដើម្បីធ្វើចិញ្ចៀនមួយនៅចំកណ្តាលសាឡាត់ ដាក់កែវមធ្យមមួយនៅលើចានដែលនៅជុំវិញនោះសាឡាត់នឹងទៅ។ អំបិលស៊ុតនិងស្រទាប់ដំឡូងដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ដំបូងសាច់ត្រូវបានដាក់បន្ទាប់មកដំឡូងស៊ុតនិងការ៉ុត។ បន្ទាប់មកស្រទាប់នៃ beets ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ កុំភ្លេចខាញ់ស្រទាប់នីមួយៗជាមួយ mayonnaise ។ បន្ទាប់មកយកកញ្ចក់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយតុបតែងម្ហូបជាមួយគ្រាប់ផ្លែទទឹម។
តាមឧត្ដមគតិ អាហារសម្រន់គួរឈររយៈពេលជាច្រើនម៉ោងក្នុងកន្លែងត្រជាក់។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះស្នាដៃធ្វើម្ហូបនឹងមានពេលវេលាដើម្បីត្រាំ។
appetizer ត្រជាក់នេះគឺជាមហាក្សត្រីនៃ salads ។ សូម្បីតែ "Caesar" ដ៏ល្បីល្បាញក៏មិនអាចប្រៀបធៀបជាមួយខ្សែដៃ garnet ទាក់ទងនឹងរសជាតិបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះជាគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនយល់ស្របជាមួយវាទេ។
ខ្សែដៃ Garnet ជាមួយសាច់មាន់
គ្រឿងផ្សំ៖
- fillet សាច់មាន់ - 300 ក្រាម។
- Luchok - 150 ក្រាម។
- ដំឡូង - 300 ក្រាម។
- beets ក្រហម - 300 ក្រាម។
- Walnut - 50 ក្រាម។
- ផ្លែទទឹមមានជាតិជូរ - ១ ភី។
- Mayonnaise, អំបិល។
ចម្អិនអាហារ៖
- រំពុះ beets, សាច់និងដំឡូងទាំងស្រុងនៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ, និង chop គំនិត។ កាត់ fillet ទៅជាគូបហើយហុចបន្លែតាមរយៈ grater ល្អ។
- កិនគ្រាប់ Walnut ឱ្យល្អិតល្អន់ក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ ឬម៉ាស៊ីនលាយ បន្ទាប់មកផ្សំជាមួយ beets ដឹងគុណ និងអំបិលបន្តិច។ លាងផ្លែទទឹម បកសំបកចេញជាដុំៗ។
- ដាក់ដបឬកែវខ្ពស់មួយនៅកណ្តាលចានរាងមូល។ ស្រទាប់ដំឡូងបារាំង សាច់មាន់ ខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាបន្ទះៗ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិជុំវិញម្ហូបជំនួយនេះ។ រំអិលស្រទាប់នីមួយៗជាមួយ mayonnaise ដែលបានទិញឬផលិតនៅផ្ទះ។
- នៅចុងបញ្ចប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកដបចេញហើយតុបតែងមុខម្ហូបដោយគ្រាប់ផ្លែទទឹមបន្ទាប់ពីនោះរូបរាងនឹងក្លាយទៅជាពេញលេញនិងមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ បន្ទាប់ពីពីរម៉ោងនៅក្នុងទូទឹកកកម្ហូបគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបម្រើ។
ប្រសិនបើអ្នកសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវបញ្ជីគ្រឿងផ្សំ វាហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីពិសេសអំពីរូបមន្តសម្រាប់ខ្សែដៃមាន់ផ្លែទទឹមនោះទេ។ នៅក្នុងការពិត, ផ្ទុយគឺជាការពិត។ វាមើលទៅអស្ចារ្យណាស់ ហើយលក្ខណៈរសជាតិមិនអាចពិពណ៌នាជាពាក្យបានទេ។ ម្ហូបបែបនេះនឹងក្លាយជាការបន្ថែមដ៏ល្អចំពោះសាច់ចៀមដុតនំ pilaf ឬប៉ាស្តា។
ខ្សែដៃផ្លែទទឹមជាមួយ prunes និងគ្រាប់
មនុស្សដែលខិតខំធ្វើជាម្ចាស់នៃសិល្បៈធ្វើម្ហូបឱ្យល្អឥតខ្ចោះមិនខ្លាចការពិសោធន៍ទេ។ ដោយបានសាកល្បងរូបមន្តសម្រាប់សាឡាត់ជាមួយ prunes និងគ្រាប់នៅក្នុងការអនុវត្តខ្ញុំបានឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថាវាទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំង។ Beetroot នៅក្នុងសមាសភាពនៃអាហារសម្រន់កំណត់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវរសជាតិនៃ prunes ។ ពីសាច់សាច់មាន់ឬ Ham គឺសមរម្យ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- beets ឆ្អិន - 2 PCs ។
- សាច់ឆ្អិន - 300 ក្រាម។
- ខ្ទឹម - 3 cloves ។
- Prunes - 100 ក្រាម។
- Walnut - 100 ក្រាម។
- ស៊ុត - 3 ភី។
- ផ្លែទទឹម - 1 ភី។
- Mayonnaise - 200 មីលីលីត្រ។
- អំបិលនិងម្រេច។
ចម្អិនអាហារ៖
- លាបខ្ទឹមសហើយចុចខ្ទឹមស បន្ថែមទឹករំអិលលទ្ធផលទៅ mayonnaise និងលាយ។ ចាក់ prunes ជាមួយទឹកក្តៅ, រង់ចាំបន្តិច, បំបែករាវ, chop និងបន្ថែមទៅ mayonnaise "រសជាតិ" ជាមួយខ្ទឹម។
- លាបនិងដឹងគុណ beets ឆ្អិននិងស៊ុត។ កាត់សាច់ឆ្អិនចូលទៅក្នុងគូប។ បុកខឺណែលគ្រាប់ឱ្យស្រាល។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវយកកំទេចកំទីទេ។
- ដាក់កែវស្អាតមួយនៅចំកណ្តាលចាន ដែលដាក់ផលិតផលដែលបានរៀបចំជាស្រទាប់ៗតាមលំដាប់ដូចខាងក្រោមៈ beets សាច់ ស៊ុត។ ប្រោះស្រទាប់ជាមួយគ្រាប់និងរដូវជាមួយ mayonnaise ។ ធ្វើស្រទាប់ម្តងទៀតតាមលំដាប់លំដោយ។
- ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអាហារសម្រន់ដែលឆ្ងាញ់ជាងនេះ សូមសាកល្បងបន្ថែមការ៉ុត និងដំឡូងមួយចំនួនទៅលាយ បន្លែទាំងនេះក៏ត្រូវបានដាំឱ្យពុះ និងកិនផងដែរ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដាក់ដំឡូងជាមុនហើយដាក់ការ៉ុតរវាងសាច់និងស៊ុត។ នៅក្នុងការសន្និដ្ឋាន, គ្របដណ្តប់ appetizer ជាមួយគ្រាប់ពូជ pomegranate ។
ដោយសង្ខេបពីការប្រែប្រួលនៃសាឡាត់ខ្សែដៃផ្លែទទឹមនេះ ខ្ញុំកត់សម្គាល់ថាក្នុងការចម្អិនអាហារបែបទំនើបមានមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយអាចមានអំនួតតាមរយៈរូបរាងដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ស្នាដៃនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃម៉ឺនុយឆ្នាំថ្មីរបស់គ្រួសារយើង និងថ្ងៃឈប់សម្រាកផ្សេងទៀត។
ខ្សែដៃ Garnet ជាមួយសាច់គោ
នៅពេលដែលថ្ងៃបុណ្យខិតជិតមកដល់ ស្ត្រីមេផ្ទះគ្រប់រូបតែងផ្គុំគ្នាអំពីរបៀបធ្វើឱ្យភ្ញៀវជាទីគោរព និងរីករាយជាមួយសមាជិកគ្រួសារជាទីស្រឡាញ់របស់នាង។ ចំពោះគោលបំណងនេះសាឡាត់រាងមិនស្តង់ដារគឺសមរម្យ - ខ្សែដៃ garnet ។ វាត្រូវបានរៀបចំក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីដោយគ្មានចំណេះដឹងពិសេសណាមួយក្នុងការចម្អិនអាហារ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- សាច់គោ - 250 ក្រាម។
- Beets - 1 ភី។
- ផ្លែទទឹម - 1 ភី។
- ដំឡូង - 2 ភី។
- ស៊ុត - 2 ភី។
- ខ្ទឹមបារាំង - 1 ក្បាល។
- ការ៉ុត - 1 ភី។
- អំបិលនិង mayonnaise ។
ចម្អិនអាហារ៖
- ឆ្អិនសាច់ បន្លែ និងស៊ុតរហូតដល់ទន់។ កាត់បន្លែ និងស៊ុត កាត់សាច់គោចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។ ចៀនខ្ទឹមបារាំងដែលហាន់រួចចែកផ្លែទទឹមជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិដាច់ដោយឡែក។
- បន្ទាប់មកការជួបប្រជុំគ្នានៃចាន។ ដាក់ពែងមួយនៅចំកណ្តាលចានបាតរាបស្មើ។ ដាក់អាហារនៅជុំវិញ។ សាច់ដំបូង បន្ទាប់មកការ៉ុត ដំឡូងបារាំង beets និងខ្ទឹមបារាំងចៀន។
- ធ្វើស្រទាប់ឡើងវិញដោយរក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់។ ស្រទាប់នីមួយៗត្រូវតែលាបខ្លាញ់ជាមួយ mayonnaise ។ នៅពេលចុងក្រោយ ទាញកែវចេញ តុបតែងមុខម្ហូបជាមួយគ្រាប់ផ្លែទទឹម ហើយផ្ញើទៅកន្លែងត្រជាក់រយៈពេល ១២០ នាទី។
ខ្សែដៃ Garnet ដោយគ្មាន beets
អវត្ដមាននៃ beets មិនរារាំង salad ខ្សែដៃផ្លែទទឹមពីមើលទៅមិនធម្មតានិងអស្ចារ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការស្រមើលស្រមៃទេ អ្នកអាចប្រើរូបមន្តជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការពិសោធន៍ និងពង្រីកបញ្ជីផលិតផលតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។
គ្រឿងផ្សំ៖
- សាច់ - 300 ក្រាម។
- ដំឡូង - 3 ភី។
- ស៊ុត - 2 ភី។
- ការ៉ុត - 2 ភី។
- ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។
- ផ្លែទទឹម - 2 ភី។
- ស្លឹកសាឡាត់។
- ខ្ទឹម, អំបិល, mayonnaise, Walnut, ម្រេច។
ចម្អិនអាហារ៖
- ឆ្អិនស៊ុត បន្លែ និងសាច់។ កិនគ្រឿងផ្សំចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ ឬចំបើង។ កុំកាត់បន្លែឱ្យល្អិតពេក បើមិនដូច្នេះទេវានឹងបញ្ចេញទឹកចេញ ហើយសាឡាដនឹងដាច់ចេញ។
- បុកខ្ទឹមសហើយច្របាច់ Walnut ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។ ផ្សំខ្ទឹមសជាមួយ mayonnaise ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងនិងចៀនក្នុងប្រេង។
- រៀបចំស្លឹកសាឡាត់នៅលើម្ហូបធំមួយហើយដាក់កែវលាបជាមួយ mayonnaise នៅកណ្តាល។
- យើងបង្កើតជាអាហារសម្រន់ដោយដាក់ផលិតផលជាស្រទាប់ៗ។ តើផលិតផលនឹងទៅជាយ៉ាងណា ចូរសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ រឿងចំបងគឺថាយ៉ាងហោចណាស់ស្រទាប់ស្តើងពីរត្រូវបានទទួលពីធាតុផ្សំនីមួយៗ។ កុំភ្លេចអំបិលស្រទាប់បន្លែនិងរដូវជាមួយម្រេច។
- នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ យកកញ្ចក់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយគ្របលើផ្ទៃរបស់សាឡាដដោយគ្រាប់ផ្លែទទឹម។ លទ្ធផលគឺអ្វីដែលគេហៅថា "ខ្សែដៃ" ។
នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិ ផ្លែទទឹមលូតលាស់នៅអាស៊ី និងតំបន់មួយចំនួននៃទ្វីបអឺរ៉ុប។ ផ្លែប៊ឺរីមួយផ្លែមានរហូតដល់ 700 គ្រាប់ ដែលនឹងបង្កើតជាសាឡាដតែមួយគត់។ ដើម្បីទទួលបានខ្សែដៃ garnet ដ៏ស្រស់ស្អាត និងសូម្បីតែរូបរាង សូមដាក់ដប ពាង ឬកែវនៅចំកណ្តាលចានដែលប្រើរួច ហើយយកចានជំនួយចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារ។
ការពិតដែលថាម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់នេះត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៃម្ហូបរុស្ស៊ីមិនអាចប្រកែកបានទេ។ មានកន្លែងសម្រាប់ស្នាដៃធ្វើម្ហូបនៅលើតុដ៏ឧឡារិកឬធម្មតា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះគាត់នឹងដើរតួជាការតុបតែងពិតប្រាកដ។
តើខ្សែដៃ garnet មានប្រយោជន៍អ្វី? វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការរចនាដើមមានតុល្យភាពនិងរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ។ នេះគឺដោយសារតែការរួមបញ្ចូលគ្នាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងមិនធម្មតានៃគ្រឿងផ្សំដែលមិនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង salads បុរាណ។ ខ្ញុំកត់សម្គាល់ថាប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះវាខ្វះគ្រឿងផ្សំថ្លៃ ៗ ។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកនឹងត្រូវការបន្លែសាច់ស៊ុតនិងផ្លែទទឹម។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ដ៏ពេញនិយមចំនួន 5 សម្រាប់ធ្វើម្ហូបត្រជាក់ដ៏អស្ចារ្យនៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើខ្សែដៃផ្លែទទឹមមិនគ្រប់គ្រាន់ សូមរកមើលនៅលើវិបផតថលរបស់យើងសម្រាប់រូបមន្តសាឡាត់ក្រិកបុរាណ។ ភាពឆបគ្នាបែបនេះនឹងមើលទៅមានភាពសក្ដិសមនៅលើតុ។ ចំណង់អាហារ!
អ្នកនិពន្ធ Alexander Kuprin បានសរសេររឿងខ្លីរបស់គាត់ "Garnet Bracelet" ត្រឡប់មកវិញនៅឆ្នាំ 1910 ។ វានិយាយអំពីស្នេហាដែលមិនសមហេតុផល។ សាឡាត់ដែលតុបតែងប្រហាក់ប្រហែលនឹងការតុបតែងដ៏អស្ចារ្យដែលតួអង្គសំខាន់ Vera Nikolaevna Sheina បានទទួលជាអំណោយពីអ្នកកោតសរសើរសម្ងាត់។
ម្ហូបដើមនេះមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសនៅក្នុងទសវត្សរ៍ទី 80 នៃសតវត្សទី XX ឥឡូវនេះវាត្រូវបានចម្អិនតិចជាញឹកញាប់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យគ្រួសារឬភ្ញៀវរបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលសូមធ្វើ "ខ្សែដៃ Garnet" ហើយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនឹងរីករាយ។
សព្វថ្ងៃនេះមានបំរែបំរួលជាច្រើននៃរូបមន្ត។ ដំបូងយើងនឹងពណ៌នាលម្អិតអំពីរូបមន្តបុរាណជាមួយនឹងរូបថត បន្ទាប់មកកំណែដែលពេញចិត្តនៃសាឡាត់ ហើយបន្ទាប់មកដោយសង្ខេប "ការប្រែប្រួលលើប្រធានបទ" និងគំនិតអំពីរបៀបធ្វើពិពិធកម្មម្ហូប។
រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ សម្រាប់សាឡាត់ខ្សែដៃផ្លែទទឹម
គ្រឿងផ្សំ |
បរិមាណ |
---|
សាច់មាន់ (អ្នកអាចដាំវាដោយខ្លួនឯងឬទិញសុដន់ជក់បារី) - |
300 ក្រាម។ |
-
3 ភី។ |
ការ៉ុត - |
2 ភី។ |
ប៊ីត - |
2 ភី។ |
ខ្ទឹមបារាំង - |
1 តូច |
ស៊ុតមាន់ - |
3 ភី។ |
ធញ្ញជាតិចម្រាញ់នៃផ្លែទទឹម 2 - |
សម្រាប់ការតុបតែង |
សំបក Walnut - |
ទី 1 |
ខ្ទឹម - |
1-2 cloves |
Mayonnaise - |
រសជាតិ |
ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន - |
សម្រាប់ចៀនសាច់និងខ្ទឹមបារាំង |
ម្រេចអំបិល - |
រសជាតិ |
ពេលចម្អិនអាហារ: 180 នាទី។
|
កាឡូរីក្នុង 100 ក្រាម: 198 kcal
|
ដំណាក់កាលនៃការរៀបចំសាឡាត់ "ខ្សែដៃផ្លែទទឹម" យោងទៅតាមរូបមន្តដែលមានរូបថត:
លំដាប់ស្រទាប់៖
ឥឡូវនេះយើងតុបតែងសាឡាត់របស់យើងជាមួយគ្រាប់ពូជនៃផ្លែទទឹមពីរ (យើងទុកគ្រាប់ពូជពីរបីសម្រាប់ផ្នែកខាងក្នុងនៃសង្វៀន) ។ បន្ទាប់មកយកកញ្ចក់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយតុបតែង "ខ្សែដៃផ្លែទទឹម" របស់យើងជាមួយនឹងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលនៅសល់។
នៅខាងក្នុងអ្នកមិនអាចតុបតែងជាមួយផ្លែទទឹមបានទេ។ នៅក្នុងរូបថតអ្នកអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលម្ហូបនឹងមើលទៅជាមួយនឹងការរចនាផ្សេងគ្នា។ អ្នកជ្រើសរើស!
យើងសម្អាតសាឡាត់ដែលបានបញ្ចប់យ៉ាងហោចណាស់ 1 ម៉ោងក្នុងទូទឹកកក។
សម្រាប់ការបម្រើអ្នកអាចប្រើ sprigs dill ។
នៅពេលដែលស្រទាប់ត្រូវបានត្រាំអ្នកអាចបម្រើដល់ភ្ញៀវ!
សាឡាត់បែបនេះមើលទៅពិតជាភ្លឺនៅលើតុដោយផ្តល់ភាពឧឡារិកដល់ពិធីបុណ្យ។ លើសពីនេះទៅទៀតនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយចំពោះ "herring នៅក្រោមអាវរោម" (ជួនកាលវាត្រូវបានគេហៅថា "អាវសាច់") ។
ពីគ្រឿងផ្សំដែលបានរាយបញ្ជី 6-8 នៃសាឡាត់ត្រូវបានទទួល។
អ្នកអាចមើលគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការរៀបចំសាឡាត់រាជនេះក្នុងវីដេអូ៖
កំណែសាច់គោនៃខ្សែដៃផ្លែទទឹម
គ្រឿងផ្សំ៖
- សាច់គោឬសាច់គោ - 300 ក្រាម;
- ដំឡូង - 3 ភី។ ;
- 2 ការ៉ុត;
- Beets - 2 ភី។ ;
- 1 ខ្ទឹមបារាំងតូច;
- គ្រាប់ពូជផ្លែទទឹម 2 គ្រាប់សម្រាប់ការតុបតែង;
- ខ្ទឹម - 1-2 cloves;
- យើងប្រើ mayonnaise ជាការស្លៀកពាក់;
- ប្រេងបន្លែ (ដើម្បីចៀនខ្ទឹមបារាំង);
- អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំសាឡាត់ជាជំហាន ៗ ៖
- សាច់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 1,5 ម៉ោង;
- ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដាំបន្លែ: ដំឡូង, carrots និង beets ។ បន្ទាប់មកកាត់គ្រឿងផ្សំសាឡាត់ចូលទៅក្នុងគូប;
- វិចិត្រច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងហើយចៀនក្នុងប្រេង;
- លំដាប់នៃស្រទាប់នឹងមានដូចខាងក្រោម: ដំឡូងដំបូងបន្ទាប់មកស្រទាប់សាច់គោខ្ទឹមបារាំងបន្ទាប់មកការ៉ុតនិង beets វេន;
- គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាបជាមួយទឹកជ្រលក់ - ក្នុងករណីនេះ mayonnaise;
- ដូចនៅក្នុងរូបមន្តដើម salad ត្រូវបានតុបតែងដោយគ្រាប់ផ្លែទទឹម។
សាឡាត់ដែលត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបនេះប្រែទៅជាពេញចិត្តនិង "បុរស" ។
យើងបង្ហាញអ្នកនូវវីដេអូមួយទៀតដែលសាឡាត់ត្រូវបានរៀបចំជាមួយសាច់មាន់ប៉ុន្តែដោយគ្មានពងនិងផ្សិត។ វានឹងប្រែជាហ៊ានណាស់!
ការប្រែប្រួលនៃសាឡាត់ និងល្បិចធ្វើម្ហូបតិចតួច
- ព្យាយាមរៀបចំសាច់តាមរបៀបផ្សេង៖ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចអំបិល ម្រេចសាច់មាន់ ហើយទុកចោលរយៈពេលមួយម៉ោង រួចចៀនវា ហើយចៀនខ្ទឹមបារាំងក្នុងប្រេងដូចគ្នា។
- ជំនួសឱ្យសាច់ អ្នកអាចដាំឱ្យពុះ និងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប បេះដូងសាច់ក្រក ឬថ្លើម។
- ប្រសិនបើអ្នកនៅលើរបបអាហារ, mayonnaise អាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិឬពាក់កណ្តាលលាយជាមួយ Cream sour;
- ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តគ្រាប់ផ្លែទទឹមទេ អ្នកអាចសាកល្បងជំនួសផ្លែទទឹមជាមួយ lingonberries ។
- ក៏មានជម្រើសសាឡាដត្រីផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះ គ្រឿងផ្សំខាងក្រោមត្រូវបានប្រើប្រាស់៖ ត្រីកំប៉ុង (ឧទាហរណ៍ ធូណា) ឬត្រីក្រហមអំបិលស្រាល។ ផ្លែប៉ោម (និយមជូរដូចជា "គ្រាប់"); ស៊ុតមាន់ដុតជាមួយឈីស; ខ្ទឹមបារាំង; mayonnaise និងក្រែមជូរត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាសម្រាប់ការស្លៀកពាក់។ ស្រទាប់ត្រូវបានដាក់ជង់ក្នុងលំដាប់ដូចខាងក្រោម: ត្រីពាក់កណ្តាលនៃល្បាយឈីស - ស៊ុត ខ្ទឹមបារាំង ផ្លែប៉ោម ឈីសដែលនៅសល់ជាមួយស៊ុតមួយ។ ស្រទាប់នីមួយៗក៏ត្រូវបានលាបជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់ហើយនៅចុងបញ្ចប់សាឡាត់ត្រូវបានតុបតែងដោយផ្លែទទឹម;
- ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកបួស សាច់អាចត្រូវបានជំនួសដោយឈីសរឹង។ អ្នកអាចបន្ថែមខ្ទឹមសមួយកំពឹសទៅវា ហើយធ្វើស្រទាប់ត្រសក់ជ្រក់មួយស្រទាប់។
- សាឡាត់គឺស្រាលណាស់ប្រសិនបើអ្នកប្រើអណ្តាតសាច់គោឆ្អិនជាគ្រឿងផ្សំសាច់។ បន្លែអាចត្រូវបានដុតនំនៅក្នុងឡនៅក្នុង foil ។ គ្រាប់ស្រល់ត្រូវបានបន្ថែមទៅ beets ។ ខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាចំណិតស្តើងៗ ត្រាំក្នុងទឹកពុះ (បន្ទាប់ពីធ្វើបែបបទបែបនេះ វាប្រែជាទន់ និងមិនជូរចត់)។ ស្រទាប់នៅក្នុងកំណែនេះនឹងមានដូចខាងក្រោម: ដំឡូង, ខ្ទឹមបារាំង, ការ៉ុត, អណ្តាត, ស៊ុត, ឈីស, beets ជាមួយគ្រាប់។ ស្រទាប់នីមួយៗត្រូវបានលាបជាមួយ mayonnaise ។ សាឡាត់ដែលដាក់ត្រូវបានតុបតែងតាមប្រពៃណីជាមួយនឹងគ្រាប់ផ្លែទទឹមហើយប្រសិនបើចង់បាន ឱសថស្រស់ៗ។
អ្នកកែសម្រួលគេហទំព័ររបស់យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀតសម្រាប់សាឡាត់។ សូម្បីតែអ្នកអានដែលរើសមុខបំផុតនឹងរកឃើញរូបមន្តតាមចិត្តគេ!
ហើយអ្នកអាចចងចាំពីរបៀបដែលសាឡាត់ក្រិកត្រូវបានរៀបចំ។ ម្ហូបដ៏មានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ ដែលអាចបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ ថែមទាំងស្រកទម្ងន់ទៀតផង។
ដើម្បីរៀនពីរបៀបធ្វើសាច់មាន់បំពងរហ័ស និងហ៊ានសម្រាប់សាច់អាំង សូមអានរូបមន្តមួយជំហានម្តងៗ និងអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នកជំនាញធ្វើម្ហូប។
អ្នកញ៉ាំខ្លះមិនចូលចិត្តសាឡាដនេះទេព្រោះគ្រាប់ផ្លែទទឹមជឿថាបំផ្លាញអ្វីៗទាំងអស់។ ប៉ុន្តែតាមការពិត លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ផ្លែទទឹម អាចត្រូវបានរាយបញ្ជីក្នុងរយៈពេលយូរណាស់។
ជាឧទាហរណ៍ ឆ្អឹងខ្លួនឯងបានសម្អាតពោះវៀនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ផ្លែទទឹមមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម; ដោយសារតែមាតិកាជាតិដែកខ្ពស់របស់វា វាក៏ធ្វើឱ្យកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាដែរ។
ផ្លែទទឹមមានផ្ទុកនូវវីតាមីនយ៉ាងច្រើន វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឲ្យទទួលទានដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយទឹកផ្លែទទឹមសំអាតសរសៃឈាមពីបន្ទះ atherosclerotic ។
យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវរូបមន្តសាឡាត់ខ្សែដៃផ្លែទទឹមបុរាណ និងជម្រើសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនផ្សេងទៀតសម្រាប់រៀបចំការព្យាបាលដ៏ពេញនិយមនេះ។ សាឡាត់បែបនេះ ទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងរូបរាងរបស់វា។- ភ្ញៀវប្រាកដជាចង់សាកល្បងម្ហូបដ៏ប្រណិតនេះ។ សាឡាត់ បានដាក់ចេញនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃចិញ្ចៀនមួយ។និង តុបតែងជាមួយគ្រាប់ផ្លែទទឹមដែលធ្វើឱ្យវាមើលទៅដូចជាខ្សែដៃពណ៌ក្រហម។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ម្ហូបត្រូវបានរៀបចំពីសាច់មាន់ ប៉ុន្តែរូបមន្តដែលរួមមានសាច់គោ អណ្តាត ឬត្រីក៏បានរីករាលដាលផងដែរ។
ចូរចាប់ផ្តើមការជ្រើសរើសរូបមន្តរបស់យើងជាមួយនឹងកំណែបុរាណ។ គ្រាប់ផ្លែទទឹមមានក្លិនឈ្ងុយនៅក្នុងមាត់ ហើយផ្តល់ឱ្យសាឡាត់នូវភាពផ្អែម និងស្រស់បន្តិច។ ម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះនឹងផ្តល់ថាមពលឱ្យអ្នកបានយូរព្រោះវាមានសាច់មាន់ និងដំឡូង។
ពេលចម្អិនអាហារ: 40 នាទី។
ការបម្រើ៖ 5
គ្រឿងផ្សំ៖
- សុដន់សាច់មាន់ឆ្អិន / ដុតនំ fillet (300 ក្រាម);
- ដំឡូងឆ្អិន (300 ក្រាម);
- beets ឆ្អិន (300 ក្រាម);
- ខ្ទឹមបារាំង (1-2 ភី។ );
- ស៊ុតមាន់ឆ្អិន (សម្រាប់ការតុបតែង 1-2 PCs ។ );
- Walnut, peeled (50-100 ក្រាម);
- ខ្ទឹម (2-3 cloves);
- mayonnaise (250-300 មីលីលីត្រ);
ចម្អិនអាហារ៖
- ហាន់សាច់មាន់អោយម៉ត់។
- លាបដំឡូងហើយលាបលើ grater ល្អ។
- លាប beetroot ហើយដឹងគុណ។
- លាងខ្ទឹមបារាំងឱ្យល្អិតល្អិត។ កំដៅប្រេងនៅក្នុងខ្ទះចៀន បន្ថែមខ្ទឹមបារាំង និងចៀន កូររហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។
- លាងសមាត dill, ស្ងួតជាមួយ napkin និងចែកជាសាខា។
- លាបខ្ទឹមសហើយឆ្លងកាត់សារពត៌មាន។
- លាយបំណែកសាច់មាន់ជាមួយខ្ទឹមបារាំង។ បន្ថែមអំបិលនិងគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- លាយ beets ជាមួយគ្រាប់និងខ្ទឹមស។ បន្ថែមគ្រឿងទេសនិងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- លាបស៊ុត កាត់ជាពាក់កណ្តាល ហើយកាត់ជាសរសៃៗ លើប្រូតេអ៊ីន (ឧទាហរណ៍ក្នុងរូបថត)។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចប្រើកាំបិតស្តើងមុតស្រួចឬឧបករណ៍ធ្វើម្ហូបពិសេស។
- ទៅកណ្តាលនៃចានរាងសំប៉ែតធំទូលាយ ដាក់កញ្ចក់តូចចង្អៀតខ្ពស់ (ធម្មតា គ្មានចំណុចទាញ ឧទាហរណ៍ប្រឈមមុខ). ស្រទាប់សាឡាត់នៅជុំវិញវា។ ស្រទាប់ទីមួយគឺដំឡូង។ រំអិលជាមួយ mayonnaise ។ បន្ថែមអំបិលនិងគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- ទីពីរគឺសាច់មាន់ជាមួយខ្ទឹមបារាំង។ គ្របដណ្តប់ជាមួយ mayonnaise ។
- ស្រទាប់ទីបីគឺ beets ជាមួយគ្រាប់។ រំអិលជាមួយ mayonnaise ។
- ទីបួនគឺផ្លែទទឹម។ បាចគ្រាប់ធញ្ញជាតិលើផ្ទៃទាំងមូលនៃសាឡាត់។ យកកញ្ចក់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- តុបតែងសាឡាត់ជាមួយស៊ុតនិង dill ។ អ្នកអាចឃើញឧទាហរណ៍នៃការតុបតែងនៅក្នុងរូបថតសម្រាប់រូបមន្ត។
វាត្រូវបានគេណែនាំអោយដាក់សាឡាដនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 1-2 ម៉ោងដើម្បីឱ្យវាត្រាំល្អ។
សាឡាត់រួចរាល់!
ការ៉ុតបន្ថែមភាពផ្អែម និងជូរបន្តិចទៅក្នុងសាឡាដ។ ជាមួយនឹងការ៉ុតចៀន ម្ហូបទទួលបានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង ប៉ុន្តែប្រសិនបើចង់បាន បន្លែអាចស្ងោរបានយ៉ាងសាមញ្ញ។
ពេលចម្អិនអាហារ: 40 នាទី។
ការបម្រើ៖ 5
គ្រឿងផ្សំ៖
- សុដន់មាន់ឆ្អិន, fillet (400 ក្រាម);
- ដំឡូងឆ្អិន (3 ភី។ );
- beets ឆ្អិន (2 កុំព្យូទ័រ PC ។ );
- ស៊ុតមាន់ឆ្អិន (3 ភី។ );
- ខ្ទឹមបារាំង (1 ភី។ );
- carrots (2 កុំព្យូទ័រ PC ។ );
- ផ្លែទទឹមក្រហមផ្អែម (1-2 បំណែក);
- mayonnaise (200-250 មីលីលីត្រ);
- ប្រេងបន្លែ (សម្រាប់ចៀន 30-50 មីលីលីត្រ);
- អំបិល, ម្រេច, គ្រឿងទេសផ្សេងទៀត (ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ) ។
ដើម្បីឱ្យខ្ទឹមបារាំងមិនមានរសជាតិជូរចត់អ្នកអាចច្របាច់វាហើយចាក់ទឹករំពុះរយៈពេល 10-15 នាទី។
ចម្អិនអាហារ៖
- កាត់សុដន់មាន់ជាគូប។
- បកសំបកចេញ កាត់ចានស្តើងៗចំនួន ៣ ពីដុំតូចមួយ ហើយបត់វាក្នុងទម្រង់ជាផ្កា (ដើម្បីតុបតែងម្ហូប)។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះ beets ដែលនៅសល់។
- លាងសមាតការ៉ុត, លាបនិងលាបលើ grater coarse ។ កំដៅប្រេងនៅក្នុងខ្ទះចៀននិងចៀនការ៉ុតរហូតដល់ទន់ (3-5 នាទី) ។ បោះនៅលើ Sieve ដើម្បីកញ្ចក់ប្រេងលើស។
- កិនគ្រាប់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ ឬកាត់ដោយកាំបិត។
- លាងសមាតនិងសម្អាតគ្រាប់បែកដៃ។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិដាច់ដោយឡែក។
- លាងសមាត parsley និងស្ងួតដោយកន្សែងក្រដាស។ បំបែកចូលទៅក្នុងសាខា។
- ដាក់កញ្ចក់ស្តើងខ្ពស់មួយនៅចំកណ្តាលចានធំទូលាយ។ ស្រទាប់សាឡាត់នៅជុំវិញវា។ ស្រទាប់ទីមួយគឺដំឡូង។ រដូវដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងប្រោះជាមួយ mayonnaise ។
- ទីពីរគឺមាន់។ ប្រសិនបើចង់បានបន្ថែមអំបិលម្រេចនិងគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៀតដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ រំអិលជាមួយ mayonnaise ។
- ស្រទាប់ទីបីគឺខ្ទឹមបារាំង។
- ទីបួនគឺការ៉ុត។ ធ្វើសំណាញ់ mayonnaise ។
- ស្រទាប់ទីប្រាំគឺ Walnut ។
- ទីប្រាំមួយ - ស៊ុត។ រំអិលជាមួយ mayonnaise ។
- ស្រទាប់ទីប្រាំពីរគឺ beets ។
- ទីប្រាំបី - ផ្លែទទឹម។ បាចគ្រាប់ធញ្ញជាតិលើផ្ទៃទាំងមូលនៃសាឡាត់។ យកកញ្ចក់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- តុបតែងម្ហូបជាមួយ beets និង sprigs parsley ។
កំណែដ៏អស្ចារ្យនៃម្ហូបជាមួយសាច់គោឆ្អិន។ ការបន្លិចមួយទៀតនៃរូបមន្តនេះគឺផ្លែប៉ោមដែលផ្តល់ឱ្យម្ហូបនូវពណ៌លាំផ្អែមនិងជូរ។
ពេលចម្អិនអាហារ:១ ម៉ោង ៣០ នាទី។
ការបម្រើ៖ 5
គ្រឿងផ្សំ៖
- សាច់គោ, fillet (500 ក្រាម);
- ដំឡូង (4 ភី។ );
- beets (3 កុំព្យូទ័រ PC ។ );
- ខ្ទឹមបារាំង (2 ភី។ );
- ការ៉ុត (4 ភី។ );
- ផ្លែប៉ោមផ្អែមនិងជូរ (២ ភី។ );
- rosemary / dill / parsley (សម្រាប់ការតុបតែងដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ);
- mayonnaise (250 មីលីលីត្រ);
- អំបិល, ម្រេច, គ្រឿងទេសផ្សេងទៀត (ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ) ។
ចម្អិនអាហារ៖
- លាងសាច់រួចដាក់ក្នុងឆ្នាំងទឹកពុះ។ ចម្អិន 30-40 នាទីបន្ទាប់ពីរំពុះម្តងទៀត (សម្រាប់ដុំដែលមានទម្ងន់ 500 ក្រាមពេលនេះគឺគ្រប់គ្រាន់) ។ ជាទៀងទាត់យក Foam ចេញជាមួយស្លាបព្រា។ អំបិលសាច់ 10 នាទីមុនពេលចម្អិនអាហារ។ ប្រសិនបើចង់បាន បន្ថែមខ្ទឹមបារាំង ការ៉ុត ឫស celery និងគ្រឿងទេស (មិនមានក្នុងបញ្ជីគ្រឿងផ្សំ)។ ត្រជាក់សាច់។
- លាងសមាតនិងដាំដំឡូងក្នុងទឹកអំបិលរហូតដល់ទន់ (20-30 នាទីបន្ទាប់ពីរំពុះ) ។
- លាងសមាតនិងដាំឱ្យពុះរហូតដល់ទន់ (៤០-៥០ នាទីបន្ទាប់ពីពុះ) ។
- លាងនិងស្ងោរការ៉ុតរហូតដល់ទន់ (២០នាទីក្រោយពុះ)។
- កាត់សាច់គោចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។
- លាបដំឡូងហើយដឹងគុណ។
- លាប beets និងដឹងគុណ។
- លាងសម្អាតការ៉ុត។ លាបការ៉ុតបី។ ពីទីបួនកាត់តួលេខសម្រាប់ការតុបតែងដោយកាំបិតមុតស្រួចឬឧបករណ៍ធ្វើម្ហូបពិសេស (សូមមើលរូបថត) ។
- លាបខ្ទឹមបារាំងហើយហាន់ជាចំណិតៗ។
- លាងសមាតផ្លែប៉ោម, លាប, យកស្នូលចេញហើយដឹងគុណ។
- លាងជម្រះនិងសម្អាតផ្លែទទឹម។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិដាច់ដោយឡែក។
- លាងទឹកផ្កាកុលាប ស្ងួតដោយកន្សែង ហើយកាត់ជាមែក។
- ដាក់កែវខ្ពស់មួយនៅចំកណ្តាលចានសំប៉ែតធំទូលាយ។ ដាក់សាឡាត់ជាស្រទាប់ជុំវិញវា។ ស្រទាប់ទីមួយគឺដំឡូង។ រដូវដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងប្រោះជាមួយ mayonnaise ។
- ស្រទាប់ទីពីរគឺសាច់។ ធ្វើសំណាញ់ mayonnaise ។ ប្រសិនបើចង់បានបន្ថែមអំបិលម្រេចនិងគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៀតដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- ទីបីគឺការ៉ុត។ រំអិលជាមួយ mayonnaise ។
- ស្រទាប់ទីបួនគឺផ្លែប៉ោម។
- ទីប្រាំ - beets ។ រំអិលជាមួយ mayonnaise ។
- ទីប្រាំមួយគឺផ្លែទទឹម។ បាចគ្រាប់ធញ្ញជាតិលើផ្ទៃទាំងមូលនៃសាឡាត់។ យកកញ្ចក់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- តុបតែង salad ជាមួយ sprigs rosemary និងការ៉ុត figurines ។ ឧទាហរណ៍នៃការតុបតែងមុខម្ហូបអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងរូបថតសម្រាប់រូបមន្ត។
សាឡាដត្រៀមបម្រើហើយ!
ប្រសិនបើអ្នកមិនញ៉ាំសាច់ទេ យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវរូបមន្តដែលងាយស្រួលជាងជាមួយឈីស។ ខ្ទឹមសនឹងផ្តល់ឱ្យសាឡាត់នូវរសជាតិដ៏ពិសេស និងក្លិនក្រអូប។ សូមអរគុណដល់ឈីសនិងស៊ុតនៅក្នុងសមាសភាពម្ហូបនឹងប្រែទៅជាពេញចិត្តណាស់។
ពេលចម្អិនអាហារ: 30 នាទី
ការបម្រើ៖ 5
គ្រឿងផ្សំ៖
- ស៊ុតមាន់ (5 ភី។ );
- ឈីសរឹង (500 ក្រាម);
- Walnut, peeled (200 ក្រាម);
- raisins (200 ក្រាម);
- ផ្លែទទឹមក្រហមផ្អែម (1-2 បំណែក);
- ខ្ទឹម (4-5 cloves);
- mayonnaise (200 មីលីលីត្រ);
- អំបិល, ម្រេច, គ្រឿងទេសផ្សេងទៀត (ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ) ។
ចម្អិនអាហារ៖
- ស៊ុតឆ្អិនរឹង (8-10 នាទីបន្ទាប់ពីរំពុះ) ។ ចាក់ទឹកត្រជាក់ត្រជាក់។
- ឈីសដឹងគុណនៅលើ grater coarse មួយ។
- កិនគ្រាប់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ ឬកាត់ដោយកាំបិត។
- លាងសមាត raisins និងស្ងួតជាមួយកន្សែង (ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចកាត់វាជាពាក់កណ្តាល) ។
- លាបខ្ទឹមស។ វិចិត្រកាត់ឬឆ្លងកាត់សារពត៌មាន។
- លាបស៊ុតដែលត្រជាក់ហើយកិនឱ្យម៉ត់។
- ដាក់កែវមួយនៅចំកណ្តាលចានសំប៉ែត។ រៀបចំសាឡាត់នៅជុំវិញវា។ ស្រទាប់ទីមួយគឺឈីស។ រំអិលជាមួយ mayonnaise ។
- ទីពីរគឺស៊ុត។ Sprinkle ជាមួយខ្ទឹមនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយ mayonnaise ។
- ទីបីគឺគ្រាប់។ រំអិលជាមួយ mayonnaise ។
- ស្រទាប់ទីបួនគឺ raisins ។ ធ្វើសំណាញ់ mayonnaise ។
- ទីប្រាំគឺផ្លែទទឹម។ បាចគ្រាប់ធញ្ញជាតិលើផ្ទៃទាំងមូលនៃសាឡាត់។
ម្ហូបរួចរាល់ហើយ អ្នកអាចបម្រើវាដល់តុបាន!
រូបមន្តនេះប្រើការបញ្ចូលគ្នានៃសាច់មាន់ និងផ្សិតដែលចូលចិត្ត។ Salad ប្រែចេញស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់ហ៊ាននិងពេញចិត្ត។ នៅពេលដែលភ្ញៀវសាកល្បងម្ហូបនេះ ពួកគេប្រាកដជាចង់បានកាន់តែច្រើន
ពេលចម្អិនអាហារ: 30 នាទី
ការបម្រើ៖ 5
គ្រឿងផ្សំ៖
- សុដន់មាន់ឆ្អិន / ដុតនំ fillet (400 ក្រាម);
- ផ្សិត pickled - ស្រាសំប៉ាញ / ផ្សេងទៀត (200-300 ក្រាម);
- ឈីសសាច់ក្រក (200 ក្រាម);
- ស៊ុតមាន់ឆ្អិន (4 ភី។ );
- beets ឆ្អិន (2 កុំព្យូទ័រ PC ។ );
- ខ្ទឹមបារាំង (1 ភី។ );
- Walnut, peeled (100 ក្រាម);
- ផ្លែទទឹមក្រហមផ្អែម (2-3 បំណែក);
- dill / ឱសថស្រស់ផ្សេងទៀត (សម្រាប់ការតុបតែង, 1 bunch);
- mayonnaise (250-300 មីលីលីត្រ);
- អំបិល, ម្រេច, គ្រឿងទេសផ្សេងទៀត (ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ) ។
ចម្អិនអាហារ៖
- ច្របាច់សុដន់មាន់ឱ្យម៉ត់។
- បង្ហូរ marinade ពីផ្សិត។ កាត់ផ្សិតធំទៅជាបំណែកតូចៗ។
- ឈីសដឹងគុណនៅលើ grater ល្អ។
- លាបស៊ុតហើយកិនលើក្រឡល្អ។
- លាប beets ហើយលាបលើ grater ល្អ។
- លាងសមាត, លាបនិងកាត់ខ្ទឹមបារាំងឱ្យល្អ។
- កាត់គ្រាប់ឱ្យបានល្អដោយកាំបិត។
- លាងផ្លែទទឹម បកសំបក និងបំបែកគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
- លាងសមាត dill, ស្ងួតជាមួយកន្សែង, កាត់ coarsely ឬហែកដោយដៃរបស់អ្នកទៅជាមែកធាង។
- ដាក់កញ្ចក់ស្តើងមួយនៅលើចានរាងសំប៉ែតធំទូលាយ។ ស្រទាប់សាឡាត់នៅជុំវិញវា។ ស្រទាប់ទីមួយគឺសាច់មាន់។ ប្រសិនបើចង់បានបន្ថែមអំបិលម្រេចនិងគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៀតដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- ស្រទាប់ទីពីរគឺខ្ទឹមបារាំង។ រំអិលជាមួយ mayonnaise ។
- ទីបីគឺផ្សិត។ ធ្វើសំណាញ់ mayonnaise ។
- ស្រទាប់ទីបួនគឺស៊ុត។ រំអិលជាមួយ mayonnaise ។
- ទីប្រាំគឺឈីស។ ធ្វើសំណាញ់ mayonnaise ។
- ស្រទាប់ទីប្រាំមួយគឺគ្រាប់។
- ទីប្រាំពីរ - beets ។ រំអិលជាមួយ mayonnaise ។
- ស្រទាប់ទីប្រាំបីគឺគ្រាប់ផ្លែទទឹម។ បាចពួកវាទាំងអស់នៅលើសាឡាដ។ យកកញ្ចក់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន (អ្នកមិនអាចតុបតែង "ខ្សែដៃ" ជាមួយនឹងផ្លែទទឹមនៅខាងក្នុងទេ) ។ តុបតែង salad ជាមួយ sprigs dill ។
ម្ហូបរួចរាល់ហើយ!
សូមអរគុណដល់ការបន្ថែមអណ្តាតសាច់គោ និងគ្រាប់ស្រល់ ម្ហូបទទួលបានរសជាតិចម្រាញ់ពិសេស។ Carrots និង beets ផ្តល់ឱ្យ salad នូវភាពផ្អែមល្ហែមនិង juiciness ។ ការព្យាបាលបែបនេះនឹងមិនទុកឱ្យនរណាម្នាក់ព្រងើយកន្តើយឡើយ។
ពេលចម្អិនអាហារ: 30 នាទី
ការបម្រើ៖ 5
គ្រឿងផ្សំ៖
- ដំឡូងឆ្អិន (4 ភី។ );
- ស៊ុតមាន់ឆ្អិន (4 ភី។ );
- carrots ឆ្អិន (2 កុំព្យូទ័រ PC ។ );
- beets ឆ្អិន (2 កុំព្យូទ័រ PC ។ );
- គ្រាប់ស្រល់ (150 ក្រាម);
- ផ្លែទទឹមក្រហមផ្អែម (2-3 បំណែក);
- parsley / ឱសថស្រស់ផ្សេងទៀត (សម្រាប់ការតុបតែង, 1 bunch);
- mayonnaise (200 មីលីលីត្រ);
- អំបិល, ម្រេច, គ្រឿងទេសផ្សេងទៀត (ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ) ។
ចម្អិនអាហារ៖
- កាត់អណ្តាតទៅជាគូបតូចៗ។
- លាបដំឡូងហើយលាបលើ grater coarse ។
- លាបស៊ុតហើយកិនលើសំបកក្រៀម។
- លាបការ៉ុតហើយកិនលើ grater coarse ។
- លាប beets និងកិននៅលើ grater coarse មួយ។
- លាងសមាត parsley, ស្ងួតវាជាមួយកន្សែង, ច្របាច់ឬហែកដោយដៃរបស់អ្នកទៅជាមែកឈើ។
- ដាក់កញ្ចក់ខ្ពស់មួយនៅចំកណ្តាលចានធំទូលាយ។ ស្រទាប់សាឡាត់នៅជុំវិញវា។ ស្រទាប់ទីមួយគឺដំឡូង។ រដូវដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងប្រោះជាមួយ mayonnaise ។
- ភាសាទីពីរ។ ប្រសិនបើចង់បានបន្ថែមអំបិលម្រេចនិងគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៀតដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- ស្រទាប់ទីបីគឺការ៉ុត។ ធ្វើសំណាញ់ mayonnaise ។
- ទីបួនគឺគ្រាប់។
- ស្រទាប់ទីប្រាំគឺស៊ុត។ រំអិលជាមួយ mayonnaise ។
- ទីប្រាំមួយ - beets ។ រំអិលជាមួយ mayonnaise ។
- ស្រទាប់ទីប្រាំពីរគឺផ្លែទទឹម។ បាចគ្រាប់ធញ្ញជាតិលើផ្ទៃទាំងមូលនៃសាឡាត់។ យកកញ្ចក់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- តុបតែងសាឡាត់ជាមួយ sprigs parsley ។
សាឡាត់រួចរាល់!
សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តត្រី យើងផ្តល់ជូននូវរូបមន្តជាមួយត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកកំប៉ុង។ ជាមួយវា ម្ហូបនេះទទួលបានរសជាតិថ្មីទាំងស្រុង។ លើសពីនេះទៀត salad ប្រែទៅជារបបអាហារច្រើនជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងកំណែបុរាណ, ចាប់តាំងពីល្បាយនៃ mayonnaise និង Cream sour ត្រូវបានគេប្រើជាការស្លៀកពាក់មួយ។
ពេលចម្អិនអាហារ: 30 នាទី
ការបម្រើ៖ 4
គ្រឿងផ្សំ៖
- ត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកលុបចោល (200-300 ក្រាម);
- ដំឡូងឆ្អិន (2-3 បំណែក);
- ស៊ុតមាន់ឆ្អិន (4 ភី។ );
- ឈីសរឹង (200 ក្រាម);
- ផ្លែប៉ោម (2 ភី។ );
- ខ្ទឹមបារាំង (1 ភី។ );
- ផ្លែទទឹមក្រហមផ្អែម (2-3 បំណែក);
- ក្រែមជូរ (១០០ ក្រាម);
- mayonnaise (100 ក្រាម);
- អំបិល, ម្រេច, គ្រឿងទេសផ្សេងទៀត (ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ) ។
ចម្អិនអាហារ៖
- បង្ហូររាវពីត្រីសាម៉ុង។ កិនត្រីជាមួយសម។
- លាបដំឡូងហើយដឹងគុណ។
- លាបនិងកិនស៊ុត។
- ឈីសដឹងគុណនៅលើ grater ល្អ។
- លាងសមាតផ្លែប៉ោម, លាប, យកស្នូលចេញ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅលើ grater រដុបមួយ។
- លាងសមាត, លាបនិងកាត់ខ្ទឹមបារាំងឱ្យល្អ។
- លាងជម្រះនិងសម្អាតផ្លែទទឹម។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិដាច់ដោយឡែក។
- រៀបចំការស្លៀកពាក់សាឡាត់: លាយក្រែមជូរជាមួយ mayonnaise ។
- ដាក់កែវមួយនៅចំកណ្តាលចានសំប៉ែត។ ដាក់សាឡាត់ជាស្រទាប់ជុំវិញវា។ ស្រទាប់ទីមួយគឺត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូក។
- ទីពីរគឺខ្ទឹមបារាំង។ គ្របដណ្តប់ជាមួយក្រឡាចត្រង្គនៃទឹកជ្រលក់មួយ។
- ស្រទាប់ទីបីគឺស៊ុត។ ធ្វើក្រឡាចត្រង្គនៃទឹកជ្រលក់។ ប្រសិនបើចង់បានបន្ថែមអំបិលម្រេចនិងគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៀតដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- ទីបួនគឺដំឡូង។ រដូវដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងប្រោះជាមួយ mayonnaise ។
- ស្រទាប់ទីប្រាំគឺផ្លែប៉ោម។
- ទីប្រាំមួយគឺឈីស។ ជក់ជាមួយទឹកជ្រលក់។
- រាលដាលផ្ទៃទាំងមូលនៃសាឡាត់ជាមួយគ្រាប់ផ្លែទទឹម។ យកកញ្ចក់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
ចំណង់អាហារ!
អត្ថបទ៖ Ekaterina Khrushcheva
4.6666666666667
៤.៦៧ / ៦ សំឡេង
រកឃើញកំហុសក្នុងអត្ថបទ? ជ្រើសរើសវាហើយចុច Ctrl + Enter ។
រូបមន្តសាឡាត់ ខ្សែដៃផ្លែទទឹមជាមួយផ្លែប៉ោម បណ្តាលឱ្យមានព្យុះនៃអារម្មណ៍ និងការរីករាយឆ្កួត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើជំនួសឱ្យសាច់មាន់បុរាណ អ្នកបន្ថែមឧទាហរណ៍សាច់គោ ឬទួរគីទៅក្នុងម្ហូបនោះ រូបមន្តខ្សែដៃផ្លែទទឹមសាឡាត់ជាមួយផ្លែប៉ោមនឹងកាន់តែស្រស់ថ្លា និងមិនធម្មតា ហើយរសជាតិរបស់វានឹងលើសពីការរំពឹងទុកទាំងអស់។
អណ្តាតឆ្អិនមានរសជាតិមិនធម្មតាណាស់។ ដោយសារតែនេះខ្សែដៃសាឡាត់ផ្លែទទឹមប្រែទៅជាពិសេសមិនធម្មតានិងមិនធម្មតា។ ហឹរបន្តិច និងទន់ភ្លន់ក្នុងពេលតែមួយ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាគឺអស្ចារ្យណាស់។
អ្នកនឹងត្រូវការ:
- 350 ក្រាម។ អណ្តាតឆ្អិន;
- 1 ខ្ទឹមបារាំង;
- 2 ដំឡូង;
- 2 ស៊ុត;
- 100 ក្រាម។ ឈីស;
- 1 ការ៉ុត;
- 1 beet;
- 1 ផ្លែទទឹម;
- 150 ក្រាម។ mayonnaise ។
សាឡាត់ខ្សែដៃផ្លែទទឹម - រូបមន្តសាច់មាន់ដោយឥតគិតថ្លៃ៖
- លាងអណ្តាតឱ្យឆ្អិន ទុកអោយត្រជាក់ក្នុងទំពាំងបាយជូរ។ បន្ទាប់ពី offal បានត្រជាក់វាត្រូវតែត្រូវបានសម្អាតនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូច។
- លាងសមាតដំឡូង, beets និង carrots ជាមួយជក់ចានមួយរំពុះ។ បន្ទាប់ពីបន្លែជា root បានចុះត្រជាក់ហើយ គេត្រូវបកសំបកចេញជាបន្ទះផ្សេងៗ។
- រំពុះស៊ុតបន្ទាប់មកត្រជាក់នៅក្នុងទឹកត្រជាក់និងត្រជាក់រួចទៅហើយស្អាត, chop នៅលើ grater មួយ។
- កុំកិនឈីស។
- យកស្បែកចេញពីខ្ទឹមបារាំងហើយច្របាច់។
- យកគ្រាប់ធញ្ញជាតិចេញពីផ្លែទទឹមយកខ្សែភាពយន្តពណ៌សទាំងអស់។
- នៅក្នុងម្ហូបដែលសមរម្យបំផុត, ដាក់ចេញផលិតផលដែលបានរៀបចំ, តុបតែង salad នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃចិញ្ចៀនមួយ។ នេះត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងទម្រង់នៃស្រទាប់ដែលនីមួយៗគួរត្រូវបានលាបខ្លាញ់ប្រកបដោយគុណភាពជាមួយ mayonnaise ។
- លំដាប់នៃការបង្កើតម្ហូបមានដូចខាងក្រោម: ដំឡូង, អណ្តាត, ខ្ទឹមបារាំង, ស៊ុត, ការ៉ុត, ឈីស, beets និងផ្លែទទឹម។
- បន្ទាប់ពីការគណនាត្រូវបានបញ្ចប់ម្ហូបត្រូវដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេលបីម៉ោងដើម្បីឱ្យវាត្រាំ។
គន្លឹះ៖ ដើម្បីកុំឱ្យពងបែកកំឡុងពេលចម្អិនអាហារ អ្នកត្រូវអំបិលទឹកបន្តិច។
រូបមន្តសាឡាត់ខ្សែដៃផ្លែទទឹមដោយគ្មានសាច់មាន់
ការបន្ថែមផ្សិតចៀនគឺជាដំណោះស្រាយដើម និងចម្រាញ់ក្នុងការចម្អិនអាហារ។ សមាសធាតុផ្តល់ឱ្យម្ហូបនូវរសជាតិមិនធម្មតា និងក្លិនក្រអូបព្រៃដ៏អស្ចារ្យ។
សាឡាត់ខ្សែដៃផ្លែទទឹម - គ្រឿងផ្សំ៖
- 1 beet;
- 2 ដំឡូង;
- 2 ការ៉ុត;
- 200 ក្រាម។ ផ្សិត;
- 5 Walnut;
- 4 ស៊ុត;
- 1 ផ្លែទទឹម;
- 100 ក្រាម។ mayonnaise;
- 1/4 tsp អំបិល។
ធ្វើម្ហូបសាឡាត់ ខ្សែដៃផ្លែទទឹម ជាជំហាន ៗ ៖
- ដាំបន្លែឱ្យត្រជាក់ រួចបកសំបកចេញ រួចហាន់នៅលើ grater ក្នុងចានផ្សេងៗគ្នា។
- រំពុះស៊ុត, ត្រជាក់នៅក្នុងទឹកត្រជាក់និងត្រជាក់រួចទៅហើយស្អាត, chop ដោយភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយដំណាំជា root ។
- លាងផ្សិត បកសំបក និងកាត់ជាបំណែកតូចៗ អំបិល និងចៀនក្នុងខ្ទះជាមួយប្រេងបន្លែរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។
- កាត់គ្រាប់ដោយកាំបិត ហើយលាយជាមួយ beets ។
- យកគ្រាប់ពូជចេញពីផ្លែទទឹមដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- ឥឡូវនេះវានៅសល់ដើម្បីប្រមូលចានជាមួយគ្នា។ ចំពោះគោលបំណងនេះកញ្ចក់មួយត្រូវបានដាក់នៅកណ្តាលនៃចានហើយសមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានដាក់នៅជុំវិញវានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃស្រទាប់ត្រាំនៅក្នុង mayonnaise ។ លំដាប់គឺដូចខាងក្រោម: ដំឡូង, beets, ផ្សិត, carrots និងស៊ុត។
- នៅចុងបញ្ចប់កញ្ចក់ត្រូវបានយកចេញហើយម្ហូបត្រូវបានប្រោះដោយគ្រាប់ផ្លែទទឹម។
- ខ្សែដៃលទ្ធផលត្រូវបានដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 30 នាទី។
គន្លឹះ៖ បន្ទាប់ពីចៀនរួច គួរតែដាក់ផ្សិតនៅលើកន្សែងក្រដាស ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ និងសំណើមលើស។
ខ្សែដៃសាឡាត់ផ្លែទទឹម - រូបមន្ត
រសជាតិមិនគួរឱ្យជឿទទួលបាន "ខ្សែដៃផ្លែទទឹម" ដែលសាច់មាន់ធម្មតាត្រូវបានជំនួសដោយទួរគីដ៏អស្ចារ្យ។
អ្នកនឹងត្រូវការ:
- ៣០០ ក្រាម។ ទួរគី;
- 2 ដំឡូង;
- 1 beet;
- 2 ការ៉ុត;
- 3 ស៊ុត;
- 1 ខ្ទឹមបារាំង;
- 1 ផ្លែទទឹម;
- 2 tbsp ។ លីត្រ ខឺណែល Walnut កំទេច;
- ទី 1 លីត្រ ប្រេង;
- 150 ក្រាម។ mayonnaise;
- 1/4 tsp អំបិល។
រូបមន្តសាឡាត់ខ្សែដៃផ្លែទទឹម៖
- ការ៉ុត beets និងដំឡូងគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅនិងដាំឱ្យពុះបន្ទាប់មកត្រជាក់និង peeled ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដោយឡែកពីគ្នា។
- ស៊ុតឆ្អិនរហូតដល់ពងមាន់រឹង ហើយគ្របដោយទឹកត្រជាក់។ បន្ទាប់មកបកសំបកចេញ, ដឹងគុណ។
- លាបខ្ទឹមបារាំងកាត់ជាបំណែកតូចៗ ហើយចៀនរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។
- ស្ងោរសាច់ទួរគីក្នុងទឹកអំបិល ទុកឱ្យត្រជាក់ ហើយបំបែកជាសរសៃ។
- ដាក់កែវនៅលើចានរាងសំប៉ែតនៅកណ្តាលហើយរាលដាលផលិតផលជុំវិញវា។ សំខាន់ - ស្រទាប់នីមួយៗត្រូវបានលាបជាមួយ mayonnaise ។ ដំឡូងត្រូវបានដាក់នៅលើម្ហូបដំបូងបន្ទាប់មកទួរគីនិងស៊ុតខ្ទឹមបារាំងការ៉ុតនិងគ្រាប់។
- វានៅសល់ដើម្បីដាក់ចេញ beets ប្រោះពួកវាជាមួយគ្រាប់ពូជផ្លែទទឹមហើយយកកញ្ចក់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
សំខាន់! "ខ្សែដៃផ្លែទទឹម" ដូចជាសាឡាត់ puff ផ្សេងទៀតទាំងអស់អ្នកត្រូវទទូចមុនពេលបម្រើ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរៀបចំម្ហូបជាមុន។
ចម្អិនសាឡាត់ជាមួយផ្លែទទឹមនិង prunes
ជាការពិតណាស់ prunes គឺជាផលិតផលស្ម័គ្រចិត្ត។ ប៉ុន្តែវាគឺនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ beets និងសាច់សាច់គោដែលផ្លែឈើស្ងួតនឹងប្តឹងឧទ្ធរណ៍សូម្បីតែអ្នកដែលបាន categorically ប្រឆាំងនឹងផលិតផលនេះពីមុន។ ជាលទ្ធផលម្ហូបប្រែចេញមិនត្រឹមតែមិនធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរ។
អ្នកនឹងត្រូវការ:
- ៣០០ ក្រាម។ សាច់គោ;
- 3 ស៊ុត;
- 2 beets;
- 100 ក្រាម។ prunes;
- ខ្ទឹមស ៣ ខ្ទឹម;
- 200 ក្រាម។ mayonnaise;
- 100 ក្រាម។ វ៉ាល់ណាត់។
របៀបធ្វើខ្សែដៃផ្លែទទឹមសាឡាដ៖
- លាបខ្ទឹមសហើយកិនជាមួយសារពត៌មាន។
- ចាក់ទឹករំពុះលើ prunes ទុកចោលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកបង្ហូរទឹក, ច្របាច់ផ្លែឈើស្ងួត។
- លាយ prunes ខ្ទឹមនិង mayonnaise ។
- លាងសមាត beets, ឆ្អិន, peel ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។
- រំពុះស៊ុត, ត្រជាក់និងកម្ចាត់សែល, chop នៅលើ grater មួយ។
- លាងសាច់គោកាត់ខ្សែភាពយន្ត។ រំពុះក្នុងទឹកអំបិលជាមួយគ្រឿងទេស, ត្រជាក់នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរនិងវិចិត្រ chop ។
- កាត់គ្រាប់ឱ្យបានល្អដោយកាំបិត។
- សម្រាប់សាឡាដអ្នកនឹងត្រូវការចានរាងសំប៉ែតធំទូលាយដែលនៅចំកណ្តាលកញ្ចក់មួយត្រូវបានដាក់នៅជុំវិញដែលស្រទាប់ត្រូវបានប្រមូល។ រំអិលផលិតផលនីមួយៗជាមួយទឹកជ្រលក់ mayonnaise ។
- ម្ហូបនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងលំដាប់នេះ: beets, សាច់គោ, ស៊ុត, គ្រាប់។
- យកកញ្ចក់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- ផ្លែទទឹមត្រូវតែបំបែកចេញពីស្បែកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយគ្រាប់ធញ្ញជាតិត្រូវតែយកចេញ ដោយអ្នកត្រូវប្រោះអាហារសម្រន់។
- មុនពេលបម្រើវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទទូច salad នៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ប្រហែលមួយម៉ោង។
អ្នកអាចចូលចិត្តវាជាមួយ Walnut ។
Salad "ខ្សែដៃផ្លែទទឹម" ជាមួយសាច់គោ
តើអ្នកចង់បានអ្វីថ្មីទេ? នេះគឺជាដំណោះស្រាយ - សាឡាត់ភ្លឺនិងមិនអាចបំភ្លេចបានជាមួយសាច់សាច់គោឆ្អិនក្រអូប។ ម្ហូបនេះអាចភ្ញាក់ផ្អើលសូម្បីតែអ្នកញ៉ាំឆ្ងាញ់មិនត្រឹមតែរសជាតិប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការរចនាផងដែរ។
អ្នកនឹងត្រូវការ:
- 1 beet;
- 3 ដំឡូង;
- 2 ការ៉ុត;
- ៣០០ ក្រាម។ សាច់គោ;
- 100 ក្រាម។ ឈីស;
- 2 ស៊ុត;
- 1 ផ្លែទទឹម;
- 200 ក្រាម។ mayonnaise;
- 1/4 tsp អំបិល។
ជំហានចម្អិនអាហារ៖
- លាងសាច់គោទៅស្ងោរក្នុងទឹកអំបិល រួចទុកឲ្យសាច់ត្រជាក់។ នៅពេលដែល tenderloin គឺនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់, chop វិចិត្រ។
- លាងជម្រះនិងដាំបន្លែទាំងអស់។ បន្ទាប់ពីដំណាំជា root បានត្រជាក់ អ្នកត្រូវបកសំបក និងដឹងគុណ beets ដំឡូង និងការ៉ុត។
- ស៊ុតឆ្អិនរហូតដល់ yolks រឹង, ត្រជាក់និងលាប។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។
- ច្របាច់ឈីសផងដែរ។
- កិនខឺណែល Walnut ក្នុងបាយអ។
- ផ្លែទទឹមមិនត្រឹមតែត្រូវបំបែកចេញពីស្បែកក្រាស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបែងចែកជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិដាច់ដោយឡែកទៀតផង។
- ចានរាងសំប៉ែត ប៉ុន្តែធំទូលាយ គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីបង្កើតជាសាឡាត់។ ដាក់កញ្ចក់មួយនៅកណ្តាលដែលនៅជុំវិញដើម្បីប្រមូលស្រទាប់, lubricating គ្នាជាមួយ mayonnaise ។
- បាចដំឡូងឱ្យស្មើៗគ្នា បន្ទាប់មកការ៉ុត។
- បន្ទាប់មកដាក់សាច់គោ និងគ្រាប់។
- ប្រោះសាឡាត់ជាមួយស៊ុតនិងឈីស
- បន្ថែម beets យកកញ្ចក់ចេញហើយរាលដាលគ្រាប់ពូជផ្លែទទឹមលើផ្ទៃទាំងមូលនៃអាហារសម្រន់។
- ទុកសាឡាត់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេលពីរបីម៉ោងមុនពេលបម្រើ។
ខ្សែដៃផ្លែទទឹម Salad ជាមួយផ្លែប៉ោមគឺជាមុខម្ហូបដ៏ភ្លឺបំផុត និងគួរឱ្យចងចាំបំផុត។ ការរចនានៃ appetizer នេះគឺអស្ចារ្យណាស់ដែលវាមិនមាននរណាកត់សម្គាល់។ ការចម្អិនសាឡាត់ខ្សែដៃផ្លែទទឹមជាមួយផ្លែប៉ោមមិនពិបាកទាល់តែសោះ រឿងសំខាន់គឺធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់។ ពេលវេលារៀបចំសម្រាប់រូបមន្តខ្សែដៃផ្លែទទឹមសាឡាត់ជាមួយផ្លែប៉ោមចំណាយពេលតិចណាស់ ដែលជាអត្ថប្រយោជន៍មួយផងដែរ។