នៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំនេះគឺជាការបំពេញដែលឆ្ងាញ់បំផុត។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម:
កាត់ឈីស សាច់ក្រក និងត្រសក់ជាច្រូត។ អ្នកអាចយកការ៉ុតកូរ៉េដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ឬចម្អិនដោយខ្លួនឯង។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ carrots នៅលើ grater ពិសេសឬកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូត។ រដូវវាជាមួយប្រេងបន្លែ និងទឹកខ្មេះ បន្ថែមអំបិល និងគ្រឿងទេសសម្រាប់ការ៉ុតកូរ៉េ។ ខ្ញុំបន្ថែមគ្រឿងទេសទាំងអស់ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ សាឡាត់គួរតែអង្គុយយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី។
ឥឡូវនេះលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចានមួយ។ ដាក់នំបុ័ង pita នៅលើតុខាញ់វាជាមួយ ketchup និង mayonnaise ។ ដាក់ការបំពេញនៅលើគែមនៃនំបុ័ង pita ហើយរមៀលវាចូលទៅក្នុងរមៀលមួយ។
កាត់ក្រឡុកទៅជាបំណែកតូចៗ។ អាហារសម្រន់រួចរាល់ហើយ!
យើងទុកគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ខាងលើ ជំនួសតែសាច់ក្រកជាមួយត្រី ហើយអ្នកមិនចាំបាច់បន្ថែមត្រសក់ទេ។ វាប្រែចេញដូចខាងក្រោម:
គោលការណ៍ចម្អិនអាហារគឺដូចគ្នានឹងជម្រើសដំបូងដែរ។
រំពុះស៊ុតឱ្យរឹងហើយច្របាច់ឱ្យល្អ។ យើងក៏កាត់អ្វីៗផ្សេងទៀតឱ្យបានល្អដែរ។ លាយនិងដាក់នៅលើនំបុ័ង pita ។ ដោយវិធីនេះ ស្ត្រីមេផ្ទះខ្លះខាញ់នំបុ័ង pita ទាំងមូលជាមួយនឹងការបំពេញ ហើយបន្ទាប់មករមៀលវាឡើង។ ក្នុងករណីនេះជម្រើសនេះគឺសមរម្យណាស់, ចាប់តាំងពីការបំពេញប្រែទៅជា pasty ។ ប៉ុន្តែនៅតែតាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការដាក់វានៅក្នុងគំនរនៅលើគែមម្ខាងនៃនំបុ័ង pita ហើយបន្ទាប់មករមៀលវាឡើង។
ច្របាច់ឈីស ខ្ទឹម និងប៉េងប៉ោះ បន្ថែមអំបិលបន្តិច។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយដាក់វានៅលើនំបុ័ង pita លាបខ្លាញ់ជាមួយ mayonnaise ។
គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗនៅទីនេះគឺសាច់មាន់ និងនំប៉័ងភីតា។ អ្វីផ្សេងទៀតគឺជា improvisation របស់អ្នក។ ប្រសិនបើចង់បាន អ្នកអាចបន្ថែមប៉េងប៉ោះស្រស់ និងត្រសក់ ឈីស និងខ្ទឹមស ឬការ៉ុតកូរ៉េ និងស្ពៃក្តោបស្រស់។ ជម្រើសដែលខ្ញុំចូលចិត្តគឺ៖
យើងរៀបចំដូចនៅក្នុងករណីមុន។
រមៀលនេះនឹងកាន់តែមានរសជាតិប្រសិនបើអ្នកដុតនំវានៅក្នុងឡ។
កិនត្រីកំប៉ុង ហាន់ខ្ទឹមស និងស៊ុតឱ្យម៉ត់។ ដាក់លើនំប៉័ងភីតាលាបខ្លាញ់ជាមួយ mayonnaise និងរមួល។
ជាការពិតណាស់ ទាំងនេះមិនមែនជាជម្រើសនៃការបំពេញទាំងអស់នោះទេ មានតែជម្រើសធម្មតា និងឆ្ងាញ់បំផុតប៉ុណ្ណោះ។ ដូចដែលអ្នកយល់អ្នកអាចរុំអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តការ៉ុតកូរ៉េណាស់ ហើយអាស្រ័យលើអ្វីដែលមាននៅក្នុងទូទឹកកក ខ្ញុំលាយវាជាមួយសាច់ក្រក ឬសាច់ក្រក ឬត្រី ឬសាច់មាន់ (អ្នកអាចជក់បារីបាន)។ ដើម្បីភាពស្រស់ស្រាយ ខ្ញុំតែងតែបន្ថែមត្រសក់មួយ វាជាម៉ូដទាន់សម័យដើម្បីជំនួសវាដោយប៉េងប៉ោះ ឬត្រសក់ជ្រលក់។
ទឹកជ្រលក់គឺ mayonnaise + ketchup ស្តង់ដារ។
អ្នកក៏អាចធ្វើទឹកជ្រលក់ពី mayonnaise និងខ្ទឹម។
សូមមានសំណាងមួយ))
រមៀល Lavash
រមៀល Lavash ជាមួយការ៉ុតកូរ៉េ គឺជាអាហារសម្រន់ដែលងាយស្រួលរៀបចំ បំពេញ និងមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ ដែលមើលទៅគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ និងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តុបុណ្យ ឬសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ។
សូមពិនិត្យមើលរូបមន្ត
រមៀល lavash បែបកូរ៉េជាមួយការ៉ុត- នេះគឺជាមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ពេញចិត្ត និងក្នុងពេលតែមួយមិនស្មុគ្រស្មាញ។
រមៀល Lavashអ្នកអាចរៀបចំវាជំនួសឱ្យនំសាំងវិចធម្មតា ត្រឹមតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ ហើយក្រឡុកដើមនឹងលេចឡើងនៅក្នុងទូទឹកកករបស់អ្នក ដែលអ្នកអាចយកជាមួយអ្នកទៅធ្វើការ ដើរលេងកម្សាន្ត ឬនៅតាមផ្លូវ។ ឬព្យាបាលពួកគេទៅមិត្តភ័ក្តិដែលមក។ អ្នកមិនតែងតែមានពេលរៀបចំអាហារឆ្ងាញ់ៗនោះទេ។
ការបំពេញផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់រមៀល lavash ។ ខ្ញុំនឹងផ្តល់រូបមន្តសម្រាប់មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺសាមញ្ញបំផុត។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការ mayonnaise, ឈីសរឹង, ការ៉ុតកូរ៉េ និងឱសថស្រស់ៗ។
រមៀល Lavash ជាមួយឈីសដឹងគុណ និងការ៉ុត បែបកូរ៉េ
នំប៉័ងភីតា ៣ សន្លឹក
ឈីសដឹងគុណ 200 ក្រាម។
1 បាច់នៃ parsley
1 បាច់នៃ dill
ការ៉ុតកូរ៉េ ២០០ ក្រាម។
កិនឈីសដែលត្រជាក់។
លាងជីវ៉ាន់ស៊ុយ និងជីវ៉ាន់ស៊ុយ យកទឹកដែលលើស ហើយច្របាច់។
ចែក mayonnaise ដែលមានស្រាប់ជា 3 ផ្នែកស្មើៗគ្នា។
ដាក់នំបុ័ងភីតាមួយលើផ្ទៃរឹង ស្ងួត និងស្អាត ចែកចាយផ្នែកដំបូងនៃ mayonnaise និងឱសថកាត់ឱ្យស្មើៗគ្នានៅលើវា។
គ្របដណ្តប់ជាមួយនំបុ័ង pita ទីពីរលាយផ្នែកទីពីរនៃ mayonnaise ជាមួយ carrots និងរីករាលដាលល្បាយនេះរាបស្មើនៅលើនំបុ័ង pita ។
គ្របដណ្តប់ជាមួយនំបុ័ង pita ទីបី។ បាច mayonnaise ដែលនៅសល់និងឈីសដឹងគុណនៅលើវា។
រមៀលវាទាំងអស់ទៅជារមៀលតឹង (ចុចចុះបន្តិចខណៈពេលរមៀលដើម្បីធ្វើឱ្យរមៀលតឹង) ។
រុំរមៀលដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងខ្សែភាពយន្តតោងហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកក។ ទុកឱ្យវាត្រាំយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីម៉ោង។
កាត់រមៀលដែលបានបញ្ចប់ទៅជាចំណិតហើយបម្រើ។
Lavash rolls គឺជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អសម្រាប់ពិធីបុណ្យណាមួយ ចាប់ពីអាហារពេលល្ងាចនៅផ្ទះ រហូតដល់ពិធីជប់លៀង។ ពួកគេអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងផ្អែមល្ហែម - ជាមួយ Ham អាហារកំប៉ុង ដំបងក្តាម ឬពន្លឺ - ជាមួយបន្លែ ត្រសក់ជ្រក់ ឱសថ។ល។
ថ្ងៃនេះយើងកំពុងរៀបចំនំប៉័ង pita ជាមួយការ៉ុតកូរ៉េ និងឈីស។ រមៀលប្រែទៅជាមានភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងពន្លឺនិងក្នុងពេលតែមួយពេញចិត្ត។ Lenten lavash រួមបញ្ចូលគ្នានូវការ៉ុតហឹរហឹរយ៉ាងចុះសម្រុងជាមួយខ្ទឹមបារាំងបៃតង និងឈីស។ ក្រឡុកនេះគឺល្អសម្រាប់បម្រើនៅដើមអាហារដើម្បីបំបាត់ចំណង់អាហារ។
តោះរៀបចំគ្រឿងផ្សំសម្រាប់នំប៉័ង pita ជាមួយការ៉ុតកូរ៉េ និងឈីស។ អ្នកអាចចំអិនការ៉ុតដោយខ្លួនឯងឬទិញវានៅហាង។ លាងសមាតខ្ទឹមបារាំងហើយអ្រងួនសំណើម។
កាត់នំប៉័ងភីតាជាពាក់កណ្តាល។
សម្រាប់ការបំពេញសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅឈីសនៅលើ grater ដ៏ល្អនិងលាយជាមួយ mayonnaise ។
កាត់ខ្ទឹមបារាំងបៃតងឱ្យម៉ត់។
បាចនំបុ័ង pita ពាក់កណ្តាលជាមួយឈីសនិង mayonnaise ។
ដាក់ពាក់កណ្តាលទីពីរនៃនំបុ័ង pita នៅលើកំពូលហើយដាក់ការ៉ុតហឹរនៅលើវា។
Sprinkle ជាមួយ onions ពណ៌បៃតង chopped ។
រមៀលដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងតឹងចូលទៅក្នុងរមៀលហើយរុំក្នុងខ្សែភាពយន្តតោង។ ដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមួយម៉ោង។
កាត់នំបុ័ងភីតាជាមួយការ៉ុតកូរ៉េ និងឈីសទៅជាបំណែកងាយស្រួល។ ខ្ញុំកាត់ដោយមិនដកខ្សែភាពយន្តចេញ។ បន្ទាប់មកវាអាចយកចេញបានយ៉ាងងាយស្រួល ប៉ុន្តែក្រឡុកមិនជ្រួញច្រើនទេ ហើយដៃរបស់អ្នកស្អាត។
ឆ្ងាញ់ណាស់!
បន្ទះប្លាស្ទីកនៃ lavash គឺជាវាលគ្មានព្រំដែនសម្រាប់ការពិសោធន៍ធ្វើម្ហូប ហើយរមៀល lavash បែបកូរ៉េជាមួយការ៉ុតគឺជាអាហារត្រជាក់ភ្លឺ និងដើម។
"គុយទាវ" ការ៉ុតហឹរត្រូវបានបំពេញបន្ថែមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយសាច់ស្ងោរ ឬសាច់ក្រកវែងៗ។ ការបំពេញចាំបាច់ត្រូវដាក់បញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹកជ្រលក់ប្រភេទមួយចំនួន - mayonnaise, ketchup ឬល្បាយនៃពួកវា - ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ផ្ទុកផលិតផលលើសទម្ងន់ដើម្បីកុំឱ្យសំបកស្តើងមិនបែក។ វាត្រូវតែត្រូវបានរមៀលឡើងយ៉ាងតឹង, ធានាដោយខ្សែភាពយន្តតោងហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមួយម៉ោង។ កុំបែងចែករមៀលទៅជាបំណែកតូចៗបើមិនដូច្នេះទេមានហានិភ័យនៃការបាត់បង់ការបំពេញ។
1. សម្រាប់សាច់ក្រក សាច់ក្រក ស្ងោរ ជក់បារី និងសូម្បីតែសាច់ក្រកស្ងួត គឺល្អឥតខ្ចោះ។ កាត់វាជាបំណែកតូចៗតូចៗ។ អ្នកអាចជំនួសសាច់ក្រកជាមួយសាច់មាន់ឆ្អិនល្អ។
2. លាងជម្រះឱសថហឹរ (parsley និង dill នៅក្នុងរូបមន្តរបស់យើង) ហើយស្ងួត។ ហែកស្លឹកហើយកាត់ឱ្យល្អ។
3. ខាញ់នំបុ័ង pita ជាមួយ mayonnaise ឬក្រែមជូរមានជាតិខ្លាញ់ លាយជាមួយខ្ទឹមសដឹងគុណ។ ចំនួនដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៃ mayonnaise (ក្រែមជូរ) អាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅរសជាតិរបស់អ្នក; អ្នកមិនចាំបាច់បន្ថែមច្រើនពេកទេដើម្បីឱ្យស្រទាប់មិនទន់និងរហែក។
4. ប្រោះស្លឹកខ្ទឹមលើស្រទាប់ទាំងមូល។
5. ចែកចាយការ៉ុតកូរ៉េឱ្យស្មើៗគ្នាលើស្រទាប់បៃតង។
6. បន្ថែមសាច់ក្រក chopped ។
7. ដោយប្រុងប្រយ័ត្នរមៀលចូលទៅក្នុងរមៀលតឹង។ រុំក្នុងខ្សែភាពយន្តតោង។ ដាក់ក្នុងទូទឹកកកប្រហែល 20-30 នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានខ្សែភាពយន្តតោងទេ ថង់ប្លាស្ទិកនឹងដំណើរការល្អ។