រូបមន្ត Pancake ជាមួយទឹកដោះគោនិងប៊ឺ។ អ្វីដែលប្រេងសម្រាប់ចៀន pancakes នៅក្នុង: លក្ខណៈពិសេស, គន្លឹះចម្អិនអាហារ អ្នកអាចបន្ថែមប៊ឺទៅ pancakes

រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ជាមួយរូបថត

អ្នកគ្រាន់តែសាកល្បងនំផេនខេកជាមួយប៊ឺម្តងប៉ុណ្ណោះ ហើយពួកវាទំនងជានឹងបញ្ចប់នៅក្នុងសៀវភៅធ្វើម្ហូបរបស់អ្នក។ ក្រៅពីប៊ឺ គ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតទាំងអស់នៅតែដូចគ្នា ទោះបីជាវាអាចមានការប្រែប្រួលនៅទីនេះក៏ដោយ - ឧទាហរណ៍ទឹកដោះគោអាចត្រូវបានជំនួសដោយ kefir ឬ whey ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យរសជាតិនិងក្លិនក្រអូបនៃនំផេនខេន cinnamon ដីត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់ទោះជាយ៉ាងណា 2-3 pinches នឹងគ្រប់គ្រាន់ - បើមិនដូច្នេះទេគ្រឿងទេសក្រអូបបែបនេះអាចធ្វើឱ្យខូចរសជាតិនៃម្ហូបដោយបន្ថែមភាពជូរចត់។

គ្រឿងផ្សំ

  • ទឹកដោះគោ 500 មីលីលីត្រ
  • 2 ពងមាន់
  • ប៊ឺ 70 ក្រាម។
  • 3-4 tbsp ។ លីត្រ សាហារ៉ា
  • ម្សៅស្រូវសាលី 120 ក្រាម។
  • 2 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ - សម្រាប់បម្រើ
  • cinnamon ដី ៣ ខាំ

ការរៀបចំ

1. រៀបចំគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ជាមុន - វាស់បរិមាណទឹកដោះគោ និងប៊ឺដែលត្រូវការ។ មាតិកាខ្លាញ់នៃទឹកដោះគោមិនមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនោះទេរឿងសំខាន់គឺថាផលិតផលគឺស្រស់។ បរិមាណស្ករអាចប្រែប្រួល ពោលគឺប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើនំផេនខេកផ្អែម បន្ថែមបន្តិចទៀត។ អ្នកក៏អាចបន្ថែម 1/2 tsp ចូលទៅក្នុង dough ផងដែរ។ ស្ករ vanilla ។

2. យកចានធំមួយមកលាយម្សៅ pancake ។ វាយពងមាន់ស្រស់ពីរបី។ បន្ថែមស្ករ។ ចាប់ផ្តើមកូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយ whisk ។

3. ចាក់ទឹកដោះគោស្រស់ចូលក្នុងចាន រួចបន្តកូរជាមួយវីស្គី។

4. រលាយប៊ឺក្នុងទឹកឬងូតទឹកចំហាយ។ អ្នកក៏អាចដាក់ប៊ឺមួយដុំក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេលមួយនាទីកន្លះ។ ចាក់ប៊ឺរលាយចូលក្នុងចានជាមួយស៊ុតនិងទឹកដោះគោ។ កូរ។

5. ចាប់ផ្តើមចាក់ម្សៅស្រូវសាលីចូលទៅក្នុងចានក្នុងផ្នែកតូចៗ ហើយកូរជាមួយវីស្គីក្នុងពេលតែមួយ។

6. បន្ថែម cinnamon ដីហើយកូរ dough ដើម្បីកុំឱ្យមានដុំពក។

7. នៅពេលដែល dough pancake ក្លាយជាដូចគ្នាទាំងស្រុង អ្នកអាចឱ្យវាញ៉ាំដោយដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 20 នាទី។

ប្រសិនបើអ្នកដុតនំ pancakes នៅក្នុង butter ពួកគេនឹងមានរសជាតិ creamy ដែលត្រូវគ្នា ក៏ដូចជារចនាសម្ព័ន្ធ dough ឆ្ងាញ់ដែលនឹងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងរសជាតិនៃ flatbread បានបញ្ចប់។ មានរូបមន្តជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើតាម ដើម្បីរៀបចំម្ហូបដែលមានជីវជាតិ និងឆ្ងាញ់នេះ។

  • ទឹកដោះគោមួយកែវកន្លះ
  • ស្ករ 2 ស្លាបព្រា
  • 3 ស៊ុត
  • ម្សៅ 8 ស្លាបព្រា (សម្រាប់ម្សៅនំផេនខេនវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើម្សៅស្រូវសាលីពណ៌សល្អ)
  • ប៊ឺ 3 ស្លាបព្រា
  • មួយភាគបីនៃស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល។

រូបមន្តសម្រាប់ pancakes ស្តើងជាមួយក្រែមធ្វើឱ្យ 8 ដងពេលវេលាចម្អិនអាហារគឺប្រហែល 40 នាទី។

ការរៀបចំ pancakes:

  1. លាយស៊ុត អំបិល និងស្ករ រហូតដល់គ្រីស្តាល់ស្កររលាយក្នុងល្បាយ។
  2. បន្ថែមទឹកដោះគោមួយកែវទុកកន្លះកែវសម្រាប់ពេលក្រោយកូរ។
  3. បន្ថែមម្សៅ, កូររហូតដល់ dough ក្លាយជាដូចគ្នា។
  4. បន្ថែមទឹកដោះគោកន្លះកែវហើយកូរ។
  5. បន្ថែមប៊ឺរលាយក្តៅ (មិនក្តៅ) ហើយកូរជាមួយស្លាបព្រា។

ដុតនំនៅក្នុងខ្ទះ frying ដែលគេឱ្យឈ្មោះថាលាបខ្លាញ់ជាមួយចំនួនតូចមួយនៃប្រេងបន្លែ។ បន្ទាប់ពីដុតនំ pancake ដំបូងអ្នកមិនចាំបាច់ខាញ់ខ្ទះទេហើយអ្នកអាចដាក់នំដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងជង់មួយហើយបន្ទាប់ពីនំផេនខេកពីរឬបីចាក់ប៊ឺបន្តិច។

លឿន

នំផេនខេកខាងក្រោមអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើអ្នកមានបទពិសោធន៍ក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។ យើងនឹងត្រូវការ៖

  • 2 ពែងនៃម្សៅ
  • ប៊ឺ 4 ស្លាបព្រា
  • 3 ស៊ុត
  • ទឹកដោះគោ 1 លីត្រ
  • មួយស្លាបព្រានៃស្ករ
  • មួយភាគបីនៃស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល។

ការរៀបចំ៖

  1. បន្ថែមអំបិលទៅក្នុងស៊ុតហើយលាយជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។
  2. ចាក់ទឹកដោះគោ។
  3. បន្ថែមម្សៅបន្តិចបន្តួចបំបែកដុំជាមួយម៉ាស៊ីនលាយកូររហូតទាល់តែល្បាយក្លាយជាដូចគ្នា។
  4. រលាយប៊ឺ, រង់ចាំរហូតដល់វាត្រជាក់ហើយចាក់វាចូលទៅក្នុង dough, កូរជាមួយស្លាបព្រាមួយ។

ខាញ់ខ្ទះចៀនជាមួយប៊ឺមួយដុំ។ អ្នកអាចញ៉ាំវាជាមួយនឹងការបំពេញណាមួយ ប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែអាចញ៉ាំវាជាមួយនឹងក្រែមជូរដែលមានជាតិខ្លាញ់ពេញ។

នេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍

ប៊ឺត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ - ខ្លាញ់សត្វនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃក្រែមជូរ។ ការធ្វើប៊ឺធ្វើនៅផ្ទះគឺសាមញ្ញណាស់ - អ្នកត្រូវយកពាងបីលីត្រចាក់ក្រែមជូរកន្លះលីត្រចូលទៅក្នុងវា បិទគំរប ហើយវាយក្រែមជូរដោយរង្គើពាង។ ប្រសិនបើក្រែមជូរចេញពីទូទឹកកកអ្នកត្រូវអ្រងួនវាប្រហែលមួយម៉ោង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (វាអាចត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹក) បន្ទាប់មកដំណើរការវាយដំត្រូវចំណាយពេល 10 - 15 នាទី។ ប្រសិនបើក្រែមជូរត្រជាក់ពេក ហើយអ្នកត្រូវការបង្កើនល្បឿនដំណើរការ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកក្តៅបន្តិច។ នៅពេលដែលប្រេងចាប់ផ្តើមបង្កើត វានឹងបំបែកទៅជាដុំៗ ហើយ whey ប្រេងនឹងបង្កើតដោយឡែកពីគ្នា។ ប្រេងត្រូវបានប្រមូលជាមួយស្លាបព្រាមួយហើយចុចចូលទៅក្នុង saucer មួយ។

សមាសភាពនៃប្រេង និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសុខភាពមនុស្ស បានចាប់ផ្តើមសិក្សានៅដើមសតវត្សទី 20 ។ កូលេស្តេរ៉ុល និងខ្លាញ់ឆ្អែតត្រូវបានប្រកាសថាជាពិរុទ្ធជននៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ហើយជាពិសេសកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើងនៅក្នុងដៃ។ នៅក្នុងសតវត្សទី 20 ដើម្បីជៀសវាងជំងឺសរសៃឈាមមនុស្សបានចាប់ផ្តើមកំណត់ការទទួលទានផលិតផលក្រែមនេះ។ ប៉ុន្តែ​ចំនួន​ជំងឺ​បេះដូង​មិន​មាន​ការ​ថយ​ចុះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ រឹត​តែ​មាន​ច្រើន​ទៀត។ ប្រហែលជាវាមិនមែនជាបញ្ហានៃកូលេស្តេរ៉ុលទេ ប៉ុន្តែការពិតដែលថាការប្រមូលផ្តុំរបស់វានៅក្នុងអាហារផ្សេងៗបានចាប់ផ្តើមកើនឡើងដោយសារតែការចុះខ្សោយនៃគុណភាពរបស់ពួកគេ និងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។

ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់នៃសតវត្សទី 20 ប្រេងជាញឹកញាប់មានសមាសភាពខុសគ្នាទាំងស្រុងជាងនិយាយនៅសតវត្សទី 19 ។ សព្វថ្ងៃនេះ ខ្លាញ់បន្លែច្រើនតែត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា ដែលទំនោរទៅកកកុញក្នុងរាងកាយ និងធ្វើឱ្យស្ទះសរសៃឈាម។ លើសពីនេះទៀត សារធាតុថែរក្សា សារធាតុ emulsifiers សារធាតុពណ៌ និងសារធាតុបន្ថែមផ្សេងទៀត បានចាប់ផ្តើមត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងប្រេង ដោយមានជំនួយដែលផលិតផលចាប់ផ្តើមត្រូវបានរក្សាទុកយូរជាង និងមានការបង្ហាញកាន់តែប្រសើរ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងធម្មជាតិ៖

  • សារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងប្រេងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ, ស្បែក, និងមានឥទ្ធិពលល្អលើការអនុវត្ត;
  • អាស៊ីត lauric ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សិត;
  • ខ្លាញ់ឆ្អែតទប់ទល់នឹងដុំសាច់ក្នុងខ្លួនមនុស្ស (មិនមែនជាថ្នាំព្យាបាលទេ ប៉ុន្តែជាភ្នាក់ងារបង្ការ)។
  • កូលេស្តេរ៉ុលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នារិះគន់យ៉ាងខ្លាំង ជួយបង្កើនភាពស៊ាំ ជួយមនុស្សម្នាក់ទប់ទល់នឹងសីតុណ្ហភាពទាបក្នុងរដូវត្រជាក់។
  • អាស៊ីត linoleic ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
  • ច្រើននៃវីតាមីន D ដែលជួយមនុស្សម្នាក់ស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម;
  • អាស៊ីត arachidonic ត្រូវបានប្រើដោយរាងកាយក្នុងមុខងារខួរក្បាល;
  • ផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់បន្ថែមកម្លាំង (វារួមចំណែកដល់ការធាត់តែក្នុងករណីអសកម្ម);
  • ប្រេងធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃ flora នៃការរលាក gastrointestinal ។

ប៊ឺគឺមានប្រយោជន៍ក្នុងបរិមាណតិចតួច ប៉ុន្តែដោយមិនសង្ស័យ ផលិតផលក្រែមដែលមានគុណភាពខ្ពស់អាចនិងគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងហោចណាស់ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ លើសពីនេះទៀតវាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅចានជាច្រើន, នំដុតនំ, ប្រើសម្រាប់ការចៀន, ហើយជាការពិតណាស់, ប្រេងអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុង pancakes ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះខ្ញុំនឹងចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវរូបមន្តសម្រាប់ pancakes ដេញថ្លៃដែលធ្វើពីក្រែមនិងប៊ឺ។ នំផេនខេនមិនផ្អែមខ្លាំង និងក្រាស់ល្មម។ ល្អបំផុតជាមួយការបិទភ្ជាប់សូកូឡា ឬការបំពេញក្រែមជូរ ផ្លែប៊ឺរី ឬផ្លែប៉ោមចំហុយជាមួយ cinnamon ។ រៀបចំពួកគេនៅព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យដ៏រីករាយ ដើម្បីរីករាយជាមួយអាហារពេលព្រឹកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដោយសន្តិភាព។

ថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ម៉ោង​ទើប​តែ​៧​ព្រឹក​ទេ ប៉ុន្តែ​យាយ​បាន​ក្រោក​ពី​គេង​យូរ​ហើយ។ មានច្រើនណាស់ដែលត្រូវធ្វើ។ ហើយ​មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ទេ ប៉ុន្តែ​ធ្វើ​វា​ឱ្យ​បាន​ល្អ។ ប៉ុន្តែ​រឿង​សំខាន់​ពេល​នេះ​គឺ​ចិញ្ចឹម​ចៅ​ស្រី​ស្គម​ដែល​មិន​ចង់​ញ៉ាំ​អ្វី​សោះ។ ជាមួយនឹងចលនាដ៏រឹងមាំជីដូនបំបែកស៊ុតបន្ថែមទឹកដោះគោនិងម្សៅ។ Bli-i-inschiki...

នៅក្នុង​ខ្ទះ​ចៀន​ក្តៅ ប្រេង​ប្រេះ ហើយ​ម្សៅ​ឆា​ដែល​ក្លាយជា​សំបក​មាស​ភ្លាមៗ។ លោកយាយ​បោះ​ខ្ទះ​ឡើង​យ៉ាង​ប៉ិនប្រសប់ ហើយ​វា​ឡើង​លើ​អាកាស ហើយ​ចុះ​មក​លើ​ខ្ទះ​ចៀន​វិញ​។ កន្លះ​នាទី​ទៀត ហើយ​គាត់​ឃើញ​ខ្លួន​គាត់​នៅ​លើ​ជង់​ពណ៌​មាស​រលោង។

បន្តិចម្ដងៗ ក្លិនក្រអូបនៃនំផេនខេកដ៏ស្រទន់ ពេញផ្ទះបាយ ជ្រាបចូលតាមច្រករបៀង ហើយពីទីនោះជ្រាបចូលទៅក្នុងបន្ទប់គេង។ ក្នុងខោអាវទ្រនាប់ចម្រុះពណ៌ រាងស្រឡូន ខ្ញុំដើរចូលទៅក្នុងផ្ទះបាយ ចាប់នំផេនខេកយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់ ព្យាយាមមិនស្រែកព្រោះវានៅតែក្តៅខ្លាំង ហើយប្រញាប់ត្រឡប់ទៅបន្ទប់គេងវិញជាមួយការលួចលាក់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ហែក​បំណែក​តូចៗ​ចេញ​ពី​នំ​ប៉ាវ​យឺតៗ ហើយ​ដាក់​ចូល​មាត់​ខ្ញុំ។ មានអារម្មណ៍ថាមានរសជាតិក្រេមឆ្ងាញ់...

រួចរាល់ដើម្បីចម្អិន pancakes ឆ្ងាញ់ជាមួយក្រែម?

រូបមន្តរបស់ខ្ញុំ ទោះបីជាមិនលឿនបំផុតក៏ដោយ ក៏មិនមែនជាការពិបាកបំផុតដែរ។ ពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួច ហើយយើងមាននំផេនខេកស្តើងៗនៅលើតុរបស់យើង។ ជាប្រាក់រង្វាន់នៅចុងបញ្ចប់នៃអត្ថបទ - ផ្លែប៉ោមចំហុយជាមួយរូបមន្ត cinnamon.

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ pancakes ដេញថ្លៃជាមួយ butter

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់រូបមន្តនំផេនខេកទន់ៗមិនខុសពីអ្វីដែលយើងប្រើជាធម្មតាទេ លើកលែងតែគ្រឿងផ្សំមួយចំនួន និងបរិមាណរបស់វា។

  • ម្សៅ - 2-2.5 ពែង
  • ស៊ុត - 3 ភី។
  • ក្រែម - 200 ក្រាម។
  • ទឹកដោះគោ - 200 ក្រាម។
  • ទឹកឆ្អិន - 100 ក្រាម។
  • ស្ករ - 2-3 tablespoons
  • ប៊ឺ - 100 ក្រាម។
  • អំបិលមួយក្តាប់
  • បន្តក់ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នពីរបីដំណក់ដើម្បីខាញ់ខ្ទះមុនពេលចៀន។

អាថ៌កំបាំងនៃនំផេនខេនទន់ភ្លន់

មុនពេលយើងចាប់ផ្តើម kneading dough សម្រាប់ pancakes ដេញថ្លៃ, ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអាថ៌កំបាំងសំខាន់មួយចំនួនអំពីរបៀបដុតនំពួកគេពិតជាឆ្ងាញ់។

  1. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបំបែកពណ៌សពី yolks ហើយបន្ថែមវានៅចុងបញ្ចប់។
  2. ដំបូងអ្នកត្រូវលាយគ្រឿងផ្សំរាវ - ទឹកដោះគោនិង yolks វាយជាមួយស្ករ។ មានតែបន្ទាប់មកបន្ថែមម្សៅ sifted បន្តិចម្តង, លាយ dough យ៉ាងហ្មត់ចត់រាល់ពេលដើម្បីកុំឱ្យមានដុំ។
  3. ផលិតផលទាំងអស់គួរតែមានសីតុណ្ហភាពប្រហែលដូចគ្នា លើកលែងតែប្រូតេអ៊ីន ដែលត្រូវបានគេវាយដំល្អបំផុត។
  4. ប៊ឺជំនួសឱ្យប្រេងបន្លែផ្តល់នូវរសជាតិឆ្ងាញ់និងពណ៌មាសនៅពេលចៀន។
  5. dough សម្រាប់ pancakes ឆ្ងាញ់ដែលធ្វើឡើងជាមួយ butter គួរតែស្រដៀងទៅនឹង Cream sour រាវនៅក្នុងក្រាស់បន្ទាប់មកវានឹងរីករាលដាលបានយ៉ាងល្អនៅក្នុង Pan ។ ប្រើទឹកឆ្អិនដើម្បីនាំយក dough ទៅជាស្ថិរភាពដែលចង់បាន។
  6. អ្នកគួរតែរែងម្សៅពីរដង បន្ទាប់មកវានឹងឆ្អែតដោយអុកស៊ីហ្សែន ហើយនំផេនខេននឹងប្រែជាទន់ និងមានខ្យល់។ ហើយវានឹងមានដុំពកតិច។
  7. មុនពេលដុតនំ pancakes អ្នកត្រូវលាបខ្លាញ់ខ្ទះចៀនជាមួយប្រេងហើយកំដៅវាឱ្យល្អ។

Dough សម្រាប់ pancakes ដេញថ្លៃជាមួយ butter

dough សម្រាប់ pancakes ឆ្ងាញ់ត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រើឧបករណ៍លាយនិងដំណើរការអាហារ។ ជាមួយនឹងបរិមាណដែលបានបញ្ជាក់នៃគ្រឿងផ្សំអ្នកទទួលបានប្រហែល 25-30 នំផេនខេនស្តើង។

1. ញែកពណ៌សចេញពី yolks ហើយដាក់ពណ៌សនៅក្នុងទូទឹកកក។

2. កិន yolks ជាមួយស្ករ។

3. ចាក់ទឹកដោះគោ ក្រែម និងទឹកចូលទៅក្នុងល្បាយ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។

4. បន្ថែមម្សៅ sifted ទៅ dough សម្រាប់ pancakes ដេញថ្លៃនៅក្នុងផ្នែកតូច stirring ជានិច្ច។

5. រលាយប៊ឺក្នុងមីក្រូវ៉េវទុកវាឱ្យត្រជាក់ហើយចាក់វាចូលទៅក្នុងម្សៅ។

6. យកស៊ុតពណ៌សចេញពីទូទឹកកក បន្ថែមអំបិលបន្តិច ហើយវាយវាជាមួយម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់បង្កើតជាពពុះរឹង។

7. បត់ពណ៌សថ្នមៗចូលទៅក្នុងម្សៅ។

ប្រសិនបើ dough សម្រាប់ pancakes ឆ្ងាញ់ប្រែទៅជាក្រាស់ពេក dilute វាជាមួយទឹកឆ្អិន។ ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជារាវពេកបន្ថែមម្សៅបន្តិច។

8. ខាញ់ខ្ទះចៀនជាមួយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ហើយកំដៅវាឱ្យល្អមុនពេលដុតនំ។ ជាគោលការណ៍អ្នកមិនចាំបាច់រំអិលវាទៀតទេ - ប៊ឺដែលយើងបានបន្ថែមរួចហើយនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ តាមក្បួនមួយ pancakes ភ្លាមៗប្រែទៅជាពណ៌មាស។

នំផេនខេនទន់គួរមានគែមស្រួយ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ នៅកណ្តាលពន្លឺថ្ងៃ។

ផ្លែប៉ោមចំហុយ និង cinnamon pancake បំពេញ

បើ​ចង់​ធ្វើ​នំ​បញ្ចុក ប៉ុន្តែ​មិន​ដឹង​ថា​ប្រភេទ​អ្វី​នោះ សូម​សាកល្បង​ធ្វើ​នំ​ប៉ោម​ស្ងោរ​ជាមួយ​ក្លិន​ឈុន។ ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តរូបមន្តសាមញ្ញ ឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អនេះ។ វាតែងតែរំលឹកខ្ញុំអំពីនំផេនខេកដ៏ទន់ភ្លន់ដែលម្តាយរបស់ខ្ញុំធ្វើតាំងពីកុមារភាព។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ផ្លែប៉ោម Stewed ជាមួយ cinnamon

  • ផ្លែប៉ោម - 4-5 កុំព្យូទ័រ PC ។
  • ស្ករ - ស្លាបព្រា 3-4
  • cinnamon - 1 ស្លាបព្រា
  • ទឹក​ខ្លះ។

ផ្លែប៉ោម Stewed សម្រាប់ pancakes - ការរៀបចំ

    1. ផ្លែប៉ោមបីនៅលើ grater រដុបមួយ។
    2. ដាក់​ផ្លែ​ប៉ោម​លាយ​ចូល​ក្នុង​ខ្ទះ ឬ​ខ្ទះ​តូច។
    3. យើងចាប់ផ្តើមចៀនលើកំដៅទាប។
    4. បន្ទាប់ពី 5 នាទីបន្ថែមទឹក cinnamon និងស្ករ។
  1. ដាំផ្លែប៉ោមទៅកម្រិតទន់ដែលចង់បានលើកំដៅទាប កូរម្តងម្កាល។

នំផេនខេកស្តើង និងរសជាតិ ដែលត្រូវបានចៀនដោយគ្មានប្រេង គឺល្អសម្រាប់កុមារតូចៗ ព្រោះវាមិនមានជាតិខាញ់។ ពួកគេក៏មានភាពយឺតយ៉ាវផងដែរដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើការបំពេញណាមួយ។


ដើម្បីរៀបចំនំផេនខេន យើងនឹងត្រូវការ៖ ម្សៅស្រូវសាលី ទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ណាមួយ (ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំសម្រាប់កូន វាជាការប្រសើរក្នុងការយកទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់មិនលើសពី 2.6%) ប៊ឺ (មាតិកាខ្លាញ់យ៉ាងហោចណាស់ 72%) ។ ស្ករ vanilla ឬ vanillin (ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត vanillin បន្ទាប់មកប្រើមួយកញ្ចប់ ហើយប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តស្ករ vanilla ប្រើ 2 បាវនៃ 8 ក្រាមនីមួយៗ) ស៊ុត ស្ករ granulated ។ ដើម្បី knead dough វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើ blender ស្ថានីឬឧបករណ៍លាយដោយប្រើ whisk មួយនឹងបង្កើនពេលវេលារៀបចំនៃ dough នេះ។


នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ វាយស៊ុតរហូតដល់វាបង្កើនបរិមាណ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមស្ករ granulated និងស្ករ vanilla ទៅម៉ាសនេះហើយវាយឱ្យបានល្អប្រហែល 4 នាទីក្នុងល្បឿនមធ្យម (ម៉ាស់កើនឡើងយ៉ាងហោចណាស់ពីរដង) ចាក់ទឹកដោះគោហើយកូរឱ្យខ្លី។ បន្ទាប់ពីនេះ បន្ថែមម្សៅដែលបានរែងរួច និងអំបិលមួយក្តាប់ក្នុងផ្នែកតូចៗជាច្រើន ដោយកូរឱ្យហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីផ្នែកនីមួយៗ ដើម្បីជៀសវាងការកកើតដុំពក។ បន្ទាប់មក រលាយប៊ឺនៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ ឬនៅលើចង្ក្រាន។ បន្ថែមវាឱ្យក្តៅទៅម្សៅនំផេនខេកដែលជាគ្រឿងផ្សំចុងក្រោយហើយលាយក្នុងល្បឿនដំបូងប្រហែលមួយនាទី។ ល្បាយនំផេនខេនដែលបានរៀបចំគួរតែមានរចនាសម្ព័ន្ធក្រែមស្រដៀងនឹងទឹកដោះគោជូររាវក្នុងក្រាស់។ ល្បាយដែលបានបញ្ចប់សម្រាប់ការធ្វើនំផេនខេនត្រូវតែដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 1 ម៉ោង (យ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី) ដូច្នេះម្សៅ "សម្រាក" ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ dough ដែលបានបញ្ចប់អាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 24 ម៉ោង។


យកម្សៅចេញពីទូទឹកកក លាយវាម្តងទៀត។ កំដៅខ្ទះចៀនលើចង្ក្រានលើកំដៅមធ្យម។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើឧបករណ៍ដែលមានថ្នាំកូតមិនស្អិត ឬអ្នកផលិតនំផេនខេកពិសេស នោះអ្នកមិនចាំបាច់រំអិលផ្ទៃរបស់វាជាមួយនឹងប្រេងបន្ថែមទេ - គ្រាន់តែចាក់ម្សៅចូលទៅក្នុងខ្ទះស្ងួត។ នៅពេលប្រើខ្ទះចៀន "បុរាណ" អ្នកត្រូវបន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវឬផ្កាឈូករ័ត្នទៅក្នុងម្សៅហើយលាយម្តងទៀតហើយលាបខ្លាញ់ឧបករណ៍ដោយប្រេងណាមួយប្រសិនបើខ្ទះចៀនមានបាតស្តើងបន្ទាប់មកចៀនលើមធ្យម កំដៅ ពេលប្រើខ្ទះចៀនជាមួយបាតក្រាស់ បាតភ្លើងគួរតែខ្លាំង ដើម្បីឱ្យនំផេនខេកចៀនល្អ ហើយរលត់បានយ៉ាងងាយ បន្ទាប់ពីអ្នកឃើញពពុះដែលហើមនៅលើចំហៀងដែលមិនទាន់ចៀនរួច អ្នកអាចបង្វែរនំផេនខេនមក ផ្នែក​ផ្សេងទៀត។

របៀបចំអិននំផេនខេនជាមួយរូបមន្តប៊ឺ - ការពិពណ៌នាពេញលេញនៃការរៀបចំដូច្នេះម្ហូបប្រែជាហ៊ាននិងដើម។

មិនដឹងធ្វើយ៉ាងណាធ្វើនំផេនខេក អោយមានក្លិនក្រអូប ស្តើងៗ មានគែមពណ៌មាស ក្រៀម និងឆ្ងាញ់ណាស់មែនទេ? បន្ទាប់មកសាកល្បងរូបមន្តសាមញ្ញនេះ - pancakes ជាមួយ butter នឹងលើសពីការរំពឹងទុករបស់អ្នកទាំងអស់! ពួកវាចៀនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ហើយមិនដែលជាប់នឹងខ្ទះ សូម្បីតែស្ត្រីមេផ្ទះថ្មីថ្មោងក៏ដោយ។

ដោយប្រើរូបមន្តនេះ អ្នកអាចរៀបចំនំផេនខេកសម្រាប់ Maslenitsa ឬថ្ងៃណាមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក - ភ្ញៀវរបស់អ្នកប្រាកដជាចូលចិត្តរសជាតិក្រែមរបស់ពួកគេ ដែលល្អជាមួយនឹងការបំពេញណាមួយ។ ពួកគេគឺសមរម្យសម្រាប់ការបម្រើជាមួយ caviar ឬជាមួយស្ព stewed ជាមួយសាច់ឆ្អិន, ចៀនជាមួយ onions ក៏ដូចជាជាមួយនឹងការកកស្ទះផ្អែមទឹកដោះគោ condensed និង Cream sour ។

  • ម្សៅស្រូវសាលីពិសេស - 2 ពែង;
  • ទឹកដោះគោ (មាតិកាខ្លាញ់ណាមួយ) - 1.5 ពែង;
  • ស៊ុតមាន់ (ធំ) - 1 ភី។ ;
  • ស្ករ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា;
  • អំបិល - 1 pinch;
  • ប្រេងបន្លែ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា;
  • butter - 20 ក្រាម។

    ទិន្នផល៖ នំផេនខេកធំ ៧-៨ ។

    ចម្អិនអាហារ pancakes ជាមួយ butter

    គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ រួមទាំងទឹកដោះគោ ស៊ុត និងប៊ឺ គួរតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

    វាយស៊ុតចូលក្នុងទឹកដោះគោ បន្ថែមអំបិលបន្តិច បន្ថែមស្ករ ចាក់ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ហើយដាក់ប៊ឺ (ប្រសិនបើអ្នកមិនមានប៊ឺនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ទេ អ្នកអាចរលាយវាក្នុងមីក្រូវ៉េវបានយ៉ាងលឿន 1- 2 នាទី ប៉ុន្តែកុំឱ្យវាឆ្អិន!)

    បន្តិចម្តងបន្ថែមផ្នែកទាំងមូលនៃម្សៅទៅគ្រឿងផ្សំរាវដោយរែងវាតាមរយៈ Sieve បានដើម្បី saturate dough ជាមួយអុកស៊ីហ៊្សែនហើយបន្ទាប់មកលាយសម្រាប់ 5-7 នាទីដោយប្រើ blender ឬឧបករណ៍លាយដើម្បីកុំឱ្យមានដុំតូចមួយនៅសល់និងម្សៅ, butter ។ ហើយស្ករត្រូវបានបំបែកយ៉ាងល្អ។ ប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចបន្ថែម vanilla តិចតួចនៅដំណាក់កាលនេះ - នៅលើចុងកាំបិត។

    ភាពជាប់លាប់នៃនំផេនខេកដែលធ្វើពីប៊ឺគួរតែបញ្ចប់ដូចជាក្រែមជូររាវ។

    ដរាបណាម្សៅរួចរាល់វាត្រូវតែដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 1 ម៉ោង - ល្បិចដ៏សាមញ្ញនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យប៊ឺដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងម្សៅឡើងក្រាស់ដែលនឹងធ្វើឱ្យម្ហូបចុងក្រោយកាន់តែមានភាពយឺតនិងហ៊ាន។

    មួយម៉ោងក្រោយមក កំដៅខ្ទះខ្ទះធំមួយ ហើយចាក់ម្សៅដាក់លើវាជាផ្នែកៗ ដោយប្រើក្រឡមួយ រួចត្រឡប់ពេលនំខ្ទះចៀន។ មិនចាំបាច់ខាញ់ខ្ទះទេ ព្រោះម្សៅមានប្រេងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់នំផេនខេកចៀនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត ប៉ុន្តែមិនឆេះ ឬជាប់នឹងបាត ឬជញ្ជាំង។

    អ្នកអាចបម្រើនំផេនខេកដែលត្រៀមរួចជាស្រេចជាមួយនឹងការបំពេញណាមួយ ត្រជាក់ ឬក្តៅ ស្រស់ពីកំដៅ។ Bon appetit សម្រាប់អ្នកនិងភ្ញៀវរបស់អ្នក!

    Pancakes ជាមួយទឹកដោះគោ pancakes ស្តើង

    សិទ្ធិទាំងអស់ចំពោះសម្ភារៈដែលមាននៅលើគេហទំព័រ www.RussianFood.com ។ ត្រូវបានការពារស្របតាមច្បាប់បច្ចុប្បន្ន។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់សម្ភារៈគេហទំព័រណាមួយ តំណខ្ពស់ទៅកាន់ www.RussianFood.com ត្រូវបានទាមទារ។

    ការគ្រប់គ្រងគេហទំព័រមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់រូបមន្តធ្វើម្ហូបដែលបានផ្តល់ឱ្យ វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំរបស់ពួកគេ ការធ្វើម្ហូប និងការណែនាំផ្សេងទៀត ការអនុវត្តធនធានដែលតំណខ្ពស់ត្រូវបានបង្ហោះ និងសម្រាប់ខ្លឹមសារនៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ ការគ្រប់គ្រងគេហទំព័រអាចនឹងមិនចែករំលែកមតិរបស់អ្នកនិពន្ធអត្ថបទដែលបានបង្ហោះនៅលើគេហទំព័រ www.RussianFood.com

    TOP - រូបមន្តនំផេនខេកល្អបំផុតចំនួន 15 សម្រាប់ Maslenitsa 2016

    នៅឆ្នាំ 2016 សប្តាហ៍ Maslenitsa ធ្លាក់ពីថ្ងៃទី 7 ខែមីនាដល់ថ្ងៃទី 13 ខែមីនា។ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នក យើងបានរៀបចំរូបមន្តនំផេនខេក TOP 15 ដែលមានតម្លៃគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដល់សមាជិកគ្រួសារ និងភ្ញៀវជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

    pancakes ស្តើងរបស់ជីដូនជាមួយទឹកដោះគោ

    គ្រឿងផ្សំ៖
    ម្សៅ 3 ពែង
    ទឹកដោះគោ 4 កែវ
    2 ស៊ុត
    ក្រែម 0.5 ពែង
    5 tbsp ។ ប៊ឺ
    ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន 50 ក្រាម។
    3 tbsp ។ សាហារ៉ា
    0.5 tbsp អំបិល

    ការរៀបចំ៖
    ម្សៅត្រូវតែត្រូវបានរុះរើមុនពេលប្រើ។ បន្ថែមស៊ុត ស្ករ និងអំបិល។
    ចាក់ទឹកដោះគោ 2 ពែងហើយកូររហូតដល់រលោង។ មិនគួរមានដុំពកនៅក្នុងម្សៅដែលបានបញ្ចប់នោះទេ។
    បន្ថែមក្រែមទៅម្សៅ។
    កំដៅប៊ឺក្នុងទឹកងូតទឹករហូតដល់រាវហើយបន្ថែមវាទៅ dough ។ ប៊ឺមិនគួរក្តៅទេ!
    ម្សៅគួរក្រាស់ដូចក្រែមជូរ ដូច្នេះវារាលដាលយ៉ាងស្អាតលើបាតខ្ទះ ប៉ុន្តែមិនរាវពេក។
    យើងដុតនំ pancakes ស្តើងនៅលើភាគីទាំងសងខាងនៅក្នុងខ្ទះ frying មួយដែលមានលាបខ្លាញ់ជាមួយបន្តក់មួយចំនួននៃប្រេង sunflower ។

    គ្រឿងផ្សំ៖
    3 ស៊ុត
    3 tbsp ។ ទឹកដោះគោ
    1.5 tbsp ។ ម្សៅ
    3 tbsp ។ ខ្ញុំ rast ។ ប្រេង
    3 tbsp ។ លីត្រ ស្ករ
    អំបិល

    រូបមន្ត៖
    វាយស៊ុតចូលទៅក្នុងស្នោដែលមានស្ថេរភាព បន្ថែមទឹកដោះគោមួយកែវ អំបិល ស្ករ។ បន្ថែមម្សៅបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងល្បាយកូររហូតទាល់តែដុំពកបាត់។ បន្ថែមទឹកដោះគោដែលនៅសល់កូរនិងបន្ថែមប្រេងបន្លែ។ វាយល្អហើយដុតនំនៅក្នុងខ្ទះចៀនក្តៅ (ខ្ញុំខាញ់ខ្ទះចៀនជាមួយប្រេងបន្លែមុនពេលដុតនំនំផេនខេកដំបូង) ។ ខាញ់ pancakes បានបញ្ចប់ជាមួយ butter!

    គ្រឿងផ្សំ៖
    ម្សៅ 1.5-2 ពែង,
    ទឹកដោះគោ 0.5 លីត្រ
    ស៊ុត 3-4 ។
    ស្ករ 1 tbsp,
    ប្រេងបន្លែ 1 tbsp ។
    pinch នៃអំបិល។

    ការរៀបចំ៖
    លាយគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ dough pancake ។ ចាក់ម្សៅខ្លះ (ចូលទៅក្នុងពែងវាស់) បន្ថែមម្សៅកាកាវ និងស្ករបន្តិច។ ដរាបណាម្សៅពណ៌សត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះចៀនចាក់ម្សៅងងឹតនៅលើកំពូលតាមរយៈ "spout" តាមលំនាំណាមួយ បង្វែរនំផេនខេនហើយចៀន។ ការបំពេញអាចជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

    pancakes ស្តើងបំផុត។

    Pancakes ដុតនំយោងទៅតាមរូបមន្តនេះប្រែចេញយ៉ាងខ្លាំងស្តើងយឺតនិងហ៊ាន។

    គ្រឿងផ្សំ៖
    ទឹកដោះគោ - 500 មីលីលីត្រ
    ម្សៅ - 4 ស្លាបព្រាបាយ (

    150 ក្រាម)
    ម្សៅ - 4 ស្លាបព្រា (

    100 ក្រាម)
    ស៊ុត - 4 បំណែក
    បន្លែឬប៊ឺរលាយ - 2 ស្លាបព្រា
    ស្ករ - 1-2 ស្លាបព្រា (ឬរសជាតិ)
    អំបិល - 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ

    ការរៀបចំ៖
    ដើម្បីធ្វើនំផេនខេនដោយគ្មានរន្ធតូចអ្នកត្រូវរៀបចំ dough ដោយមិនប្រើឧបករណ៍លាយ។
    ដើម្បីរៀបចំ dough លាយម្សៅម្សៅអំបិលនិងស្ករ។ បន្ថែមស៊ុតទៅល្បាយស្ងួតហើយកូរ។ បន្តិចម្តងចាក់នៅក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ, stirring ជានិច្ច។

    Knead dough យ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីយកដុំណាមួយចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចកម្ចាត់ពួកវាបានទាំងស្រុងទេ ច្របាច់ល្បាយតាមរយៈ Sieve បានមួយ។ បន្ថែមបន្លែឬប៊ឺរលាយ។ កូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អម្តងទៀត។ លទ្ធផលគួរតែជាម្សៅហុយល្មម។ ទុកឱ្យវាអង្គុយរយៈពេល 30 នាទី។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យ gluten នៅក្នុងម្សៅហើមហើយ pancakes របស់អ្នកនឹងមានភាពយឺតជាងមុនហើយនឹងមិនរហែកនៅពេលដុតនំ។

    ខាញ់ខ្ទះជាមួយប្រេងសម្រាប់តែដុតនំ pancake ដំបូង។ នៅសល់ទាំងអស់នៅក្នុងខ្ទះចៀនស្ងួត។

    ដំបូន្មាន៖
    - ម្សៅនេះមានផ្ទុកម្សៅ ដែលមិនរលាយក្នុងទឹកដោះគោ ឬទឹកឡើយ។ នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថា dough តែងតែមាននិន្នាការបំបែកហើយត្រូវតែត្រូវបានកូរ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះមុនពេលដែលបាច់បន្ទាប់នីមួយៗនៃ dough ចូលទៅក្នុង ladle ។
    - dough សម្រាប់ pancakes បែបនេះគឺរាវណាស់។ វាប្រហាក់ប្រហែលនឹងទឹកច្រើនជាងម្សៅ។ កុំព្យាយាមធ្វើឱ្យវាក្រាស់ដោយបន្ថែមម្សៅឬម្សៅ។ នៅក្នុងរូបមន្តនេះអ្នកមិនចាំបាច់ត្រួតពិនិត្យភាពជាប់លាប់នៃ dough ទេអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការយកច្រើនដូចដែលត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងរូបមន្ត។
    - នៅពេលចៀននំផេនខេន វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវ។ Pancakes គួរតែចៀនឱ្យបានលឿនល្មម។ ប្រសិនបើខ្ទះចៀនយូរពេក បង្កើនកំដៅនៅលើចង្ក្រាន។
    - ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបទពិសោធន៍គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចៀន pancakes សូមចាប់ផ្តើមជាមួយខ្ទះចៀនដែលមានអង្កត់ផ្ចិតតូចជាងព្រោះ ... អង្កត់ផ្ចិតនៃខ្ទះកាន់តែធំ បញ្ហាដែលអាចកើតមានកាន់តែច្បាស់។
    - រូបមន្តសម្រាប់ pancakes ស្តើងទំនើបត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់រៀបចំ pancakes ស្តើង។ ប្រសិនបើអ្នកចាក់ batter ច្រើនពេកចូលទៅក្នុងខ្ទះ អ្នកទំនងជាមានការលំបាកក្នុងការបង្វែរនំផេនខេកដោយមិនហែកវា ហើយវានឹងចំណាយពេលយូរពេកក្នុងការដុតនំ។ អ្នក​ត្រូវ​ចាក់​ម្សៅ​ល្មម​ដើម្បី​គ្រប​បាត​ខ្ទះ​ជាមួយ​ស្រទាប់​ស្តើង។
    - ម្សៅដែលមានម្សៅបន្ថែមគឺតិចជាង "ក្រាស់" ហើយបំបែកបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងអំឡុងពេលដុតនំជាងនំផេនខេកធម្មតា ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលនំផេនខេនត្រូវបានដុតនំគ្រប់គ្រាន់នៅម្ខាងហើយគ្រាន់តែបង្វិលវាទៅម្ខាងទៀត។
    - ដោយសារនំផេនខេកដែលធ្វើពីម្សៅជាមួយម្សៅមានរចនាសម្ព័ន្ធស្រាលជាងមុន និងរហែកបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងពេលដុតនំ នោះពួកគេចាំបាច់ត្រូវបង្វិលដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាងនំផេនខេកដែលធ្វើពីម្សៅធម្មតា។

    នំ Pancake "Makovka" ជាមួយ custard

    គ្រឿងផ្សំ៖
    ម្សៅ៖
    ស៊ុត 2 ភី
    ស្ករ 50 ក្រាម។
    អំបិល 1/4 tsp
    ទឹកដោះគោ 700 មីលីលីត្រ
    ម្សៅ 300 ក្រាម។
    ប្រេងបន្លែ 50 មីលីលីត្រ

    ក្រែម៖
    ទឹកដោះគោ 400 មីលីលីត្រ
    ស្ករ 4 tbsp
    ម្សៅ 2 tbsp
    butter 1 tbsp
    ស៊ុត yolk 3 PCs
    គ្រាប់ពូជអាភៀន 2 tbsp

    ការរៀបចំ៖
    1. រៀបចំ dough pancake: លាយស៊ុត, ស្ករ, អំបិល។
    2. បន្ថែមទឹកដោះគោហើយលាយជាមួយវីស្គី។ បន្ថែមម្សៅ sifted និងលាយល្អដើម្បីកុំឱ្យមានដុំ។
    3. បន្ថែមប្រេងបន្លែនិងលាយផងដែរ។
    4. ដុតនំ pancakes និងត្រជាក់។
    5. រៀបចំក្រែម៖ លាយទឹកដោះគោ ស្ករ ម្សៅ និង yolks ។ បន្ថែមប៊ឺហើយដាក់លើភ្លើង។
    6. នាំយកក្រែមទៅរំពុះ, stirring ជានិច្ច។ ដរាបណាក្រែមកាន់តែក្រាស់ យកវាចេញពីកំដៅ ហើយបន្ថែមគ្រាប់អាភៀន។
    7. លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។ ត្រជាក់ក្រែម។ ប្រមូលផ្តុំនំពីនំផេនខេនរាលដាលក្រែមនៅលើនំផេនខេននីមួយៗ 1-2 ស្លាបព្រានៃក្រែមក្នុងមួយនំ។
    8. ដាក់នំនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលពីរបីម៉ោង។ សូមរីករាយជាមួយតែរបស់អ្នក!

    នំសូកូឡា Pancake សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក

    គ្រឿងផ្សំ៖
    នំផេនខេក៖
    - ស៊ុត - 4 ភី
    - ទឹកដោះគោ - 1.5 CUPS
    - ទឹក - 1 ពែង
    - ម្សៅ - 2 ពែង
    - ម្សៅកាកាវ - 1/2 ពែង
    - ប៊ឺ - 6 ស្លាបព្រា
    - ស្ករ - 2 ស្លាបព្រា
    - វ៉ានីលីន - 2 ស្លាបព្រា

    ការ​បំពេញ:
    ក្រែម whipped / Nutella / mousse សូកូឡា ឬអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកចង់បាន

    ការរៀបចំ៖
    ផ្សំគ្រឿងផ្សំ pancake ទាំងអស់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ និងលាយប្រហែល 10 វិនាទី។ ដាក់ម្សៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមួយម៉ោង។ Fry pancakes ស្តើងនៅក្នុង butter នៅក្នុង Pan frying preheated មួយ។
    ដាក់នៅលើចានមួយហើយលាបស្រទាប់ pancake ជំនួសសូកូឡារីករាលដាលជាមួយ whipped cream ។ ប្រោះកាកាវនៅលើកំពូល ហើយធ្វើបេះដូងដោយប្រើស្ករម្សៅ។

    នំផេនខេនជាមួយទឹកដោះគោ
    ការរៀបចំ៖
    ម្សៅ៖
    1. ទឹកដោះគោកន្លះលីត្រ
    2. វាយពងមាន់ចំនួន 2 ជាមួយវីស្គី
    3. បន្ថែម 1 tsp ។ ម្សៅដុតនំ និងម្សៅគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើម្សៅដូចនំផេនខេក
    ៤.បន្ទាប់​មក​ចាក់​ទឹក​ដាំ​ពុះ ១ ពែង​រួច​កូរ។
    5. បន្ថែម 7 tbsp ។ ប្រេង​រុក្ខជាតិ។
    ម្សៅរួចរាល់ហើយ!
    6. ចៀនដូចធម្មតាក្នុងខ្ទះចៀនក្តៅទាំងសងខាង!

    នំ pancake curd ក្រែមជាមួយយៈសាពូនមី cherry

    គ្រឿងផ្សំ៖
    សម្រាប់ pancakes:
    ទឹកដោះគោ - 375 មីលីលីត្រ
    - ម្សៅស្រូវសាលី ២០០ ក្រាម។
    - ស៊ុត ១ គ្រាប់
    - ស្ករ ៤០ ក្រាម។
    - ប្រេងបន្លែ 25 មីលីលីត្រ

    សម្រាប់ការបំពេញ៖
    - ឈីក្រុម Fulham 300 ក្រាម។
    ក្រែម 300 មីលីលីត្រ 35%
    - ស្កររលាយ ៣៥ ក្រាម។
    - យៈសាពូនមី 200 ក្រាម។
    - ទឹក 100 មីលីលីត្រ
    - 1 tsp ។ ម្សៅ
    - ស្ករ ៣០ ក្រាម។
    - ¼ tsp ។ cinnamon
    - អាល់ម៉ុន 30 ក្រាម។

    ការរៀបចំ៖
    1. រៀបចំ pancakes (អ្នកគួរតែទទួលបាន 9-10 បំណែក, អ្នកនឹងត្រូវការ 9) ។
    2. កាត់គែមចានដែលមានអង្កត់ផ្ចិតតូចជាងនំផេនខេក 1-2 សង់ទីម៉ែត្រ វាយក្រែមជាមួយម្សៅចូលទៅក្នុងក្រែម និងលាយជាមួយឈីក្រុម Fulham ។
    3. ប្រមូលផ្តុំនំ: ខាញ់ 3 pancakes ជាមួយ Cream, 1 ជាមួយយៈសាពូនមី, បន្ទាប់មកម្តងទៀតខាញ់ 3 ជាមួយ Cream, 1 ជាមួយយៈសាពូនមីនិងនៅសល់ជាមួយ Cream ។ ខាញ់ភាគីជាមួយក្រែមផងដែរ។ ដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 2 ម៉ោង។
    4. ចាក់ទឹករំពុះលើអាល់ម៉ុនហើយទុក 5 នាទី។ លាបនិងកិនស្រាល ៗ ក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
    5. ដាំចាហួយពីទឹក ម្សៅ និងស្ករ បន្ថែម cinnamon នៅចុងបញ្ចប់ ហើយត្រជាក់។
    6. ចាក់ចាហួយពីលើនំហើយប្រោះជាមួយគ្រាប់។ ដាក់ក្នុងទូទឹកកកម្តងទៀតរយៈពេលមួយម៉ោង។

    pancakes ឆ្ងាញ់ធ្វើពី kefir និងទឹករំពុះ

    គ្រឿងផ្សំ៖
    ម្សៅ 1 tbsp ។
    kefir 1 tbsp ។
    ទឹករំពុះ 1 tbsp ។
    ស៊ុត 2 ភី។
    ស្ករ 1.5-2 tbsp ។
    សូដា 0.5 tsp
    ប្រេងបន្លែ 2 tbsp ។
    អំបិល 0.5 tsp

    ការរៀបចំ៖
    វាយស៊ុតជាមួយអំបិល
    បន្ថែមទឹករំពុះដោយមិនឈប់ whisking
    ចាក់ kefir
    លាយម្សៅ sifted ជាមួយ soda ។ បន្ថែមទៅរាវរបស់យើងបន្ថែមស្ករនិងប្រេងបន្លែ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អដើម្បីកុំឱ្យមានដុំពក។
    ទុក dough សម្រាប់ 10 នាទី។
    ដុតនំនៅក្នុងខ្ទះចៀនដែលមានលាបខ្លាញ់រហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។

    នំផេនខេកគឺទន់ភ្លន់ណាស់ដែលដំបូងខ្ញុំមានបញ្ហាក្នុងការបង្វិលវា។ ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​មក​ខ្ញុំ​បាន​សម្រប​ខ្លួន ហើយ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​បាន​សម្រេច។

    នំផេនខេកសូកូឡាជាមួយក្រែម

    គ្រឿងផ្សំ៖
    - ម្សៅ ១៧៥ ក្រាម។
    - ម្សៅដុតនំ 1 tsp
    - កាកាវ ៤ ស្លាបព្រាបាយ
    - ស្ករ 100 ក្រាម។
    - អំបិល ១/៤ ស្លាបព្រាបាយ
    - ប្រេងបន្លែ ៤ស្លាបព្រាបាយ
    - ចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡា 2 tsp
    - ទឹកដោះគោ 350 មីលីលីត្រ
    - ក្រែមធ្ងន់ 230 មីលីលីត្រ
    - ស្កររលាយ ៣០ ក្រាម។
    - សូកូឡារលាយ ៩០ ក្រាម។
    - ផ្លែឈើ

    ការរៀបចំ៖
    លាយម្សៅ 175 ក្រាម ម្សៅដុតនំ 1 tsp កាកាវ 4 tbsp ស្ករ 100 ក្រាម និងអំបិល 1/4 tsp ។ 4 tbsp ប្រេងបន្លែ 2 tsp ។ ចំរាញ់ចេញពី vanilla ទឹកដោះគោ 350 មីលីលីត្រ។ លាយឱ្យបានល្អ។
    កំដៅខ្ទះចៀនជាមួយប្រេងបន្លែលើកំដៅមធ្យម។ ពេលខ្ទះក្តៅ ចាក់ម្សៅចូលឆ្នាំង ដោយប្រើខ្ទះ។ ចៀនមួយចំហៀង។
    ដោយប្រើ spatula ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបង្វែរ pancakes ពីលើហើយចៀននៅម្ខាងទៀតរហូតដល់ចម្អិន។ ធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់ម្សៅទាំងអស់ត្រូវបានប្រើប្រាស់។
    ទុកឱ្យ pancakes ត្រជាក់ទាំងស្រុង។
    Whip Cream ជាមួយ 4 tbsp ។ ស្ករម្សៅ។
    ដុស​នំ​ផេនខេន​ជាមួយ​នឹង​ក្រែម​លាយ ដោយ​ដាក់​នំផេនខេក​នីមួយៗ​ពីលើ​គ្នា។
    តុបតែងជាមួយផ្លែឈើនៅលើកំពូល។
    បំពេញជាមួយសូកូឡារលាយ។

    នំ Pancake ជាមួយការបំពេញ curd

    គ្រឿងផ្សំ
    នំប៉ាវស្តើងដែលត្រៀមរួចជាស្រេច - 10-12 ភី។ ;
    ឈីក្រុម Fulham - 500 ក្រាម;
    ស្ករ - 1-2 tbsp ។ លីត្រ ;
    ស៊ុត - 1 ភី។ ;
    ស្ករ vanilla - 1 បាវ;
    apricots ស្ងួតឬ raisins;
    សម្រាប់ការបំពេញ៖
    ស៊ុត - 2 ភី។ ;
    ស្ករ - 2-3 tbsp ។ លីត្រ ;
    Cream sour - 3 tbsp ។ លីត្រ

    ការរៀបចំ
    ដុតនំ pancakes ស្តើងយោងទៅតាមរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។

    រៀបចំការបំពេញ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកិនឈីក្រុម Fulham ជាមួយស៊ុត ស្ករ ស្ករ vanilla បន្ថែម apricots ស្ងួត chopped និងលាយ។

    ដាក់ការបំពេញនៅលើ pancake ហើយរមៀលវាឡើង។

    ខាញ់ម្ហូបដុតនំជាមួយប្រេង។ ដាក់នំផេនខេនដែលបំពេញក្នុងទម្រង់ជាវង់។

    រៀបចំការបំពេញសម្រាប់នំផេនខេន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាយពងជាមួយស្ករស្រាល ៗ បន្ថែមក្រែមជូរកូររហូតដល់រលោង។

    គ្របដណ្តប់នំផេនខេនទាំងមូលឱ្យស្មើគ្នាជាមួយនឹងការបំពេញដាក់ខ្ទះជាមួយនំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 190 ដឺក្រេរយៈពេល 30-35 នាទី។

    នំចេកស្តើងដោយគ្មានប្រេង

    គ្រឿងផ្សំ៖
    ទឹកដោះគោ​មួយ​កែវ
    ម្សៅ sifted 175 ក្រាម។
    tsp ម្សៅ​ដុត​នំ
    ចេកទុំ
    2 tbsp ។ លីត្រ សាហារ៉ា
    pinch នៃអំបិល
    pinch នៃ cinnamon
    រ៉ាស។ ប្រេងឆា (មិនច្រើន)

    វិធីធ្វើម្ហូប៖
    1. កាត់ចេកហើយលាយក្នុងម៉ាស៊ីនលាយជាមួយទឹកដោះគោ។ កិនចូលទៅក្នុងម៉ាស់រាវដូចគ្នា។
    2. លាយម្សៅ, ម្សៅដុតនំ, ស្ករ, អំបិល, cinnamon ក្នុងចានមួយ ហើយកូរ។
    3. ចាក់ល្បាយរាវចូលទៅក្នុងល្បាយស្ងួតហើយវាយជាមួយ whisk មួយ។
    4. កំដៅខ្ទះចៀនឱ្យល្អហើយចាក់ប្រេងមួយដំណក់មុននឹងចៀនខ្ទះដំបូង។
    5. ចាក់ dough នេះបើយោងតាមសិល្បៈ។ លីត្រ ហើយផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងនៃរង្វង់រាបស្មើ។
    6. នៅម្ខាង ដុតនំ pancakes រហូតដល់ពពុះលេចឡើង (នៅលើកំដៅមធ្យម) ។
    7. បន្ទាប់មកបង្វែរវា។

    នំផេនខេនជាមួយ kefir

    គ្រឿងផ្សំ៖
    2 tbsp ។ kefir (វាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកមួយដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់)
    2 tbsp ។ ម្សៅ
    2 ស៊ុត
    1/2 tsp ។ សូដា
    2-3 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង​រុក្ខជាតិ
    អំបិល, ស្ករដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

    ការរៀបចំ៖
    លាយ kefir, ស៊ុត, ម្សៅ, អំបិល, ស្ករនិងវាយស្រាលជាមួយ whisk មួយ។
    បោះ 1/2 tsp ចូលក្នុងកែវទឹករំពុះ។ សូដា, កូរឱ្យលឿនហើយចាក់ចូលទៅក្នុង dough, លាយ,
    ទុកឱ្យឈររយៈពេល 5 នាទី។ បន្ថែម 2-3 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងបន្លែ លាយនិងខ្ទះចៀន))
    នំផេនខេកក៏ស្តើង និងហុយណាស់) សូមអរគុណដល់ Marfusha សម្រាប់រូបមន្ត)
    ត្រូវប្រាកដថាដុតនំនៅក្នុងខ្ទះចៀនក្តៅខ្លាំង ហើយបន្ទាប់មកវានឹងមានរន្ធច្រើនទៀត)

    នំផេនខេកចេកជាមួយទឹកដោះគោជូរ និងវ៉ាល់ណាត់

    នំផេនខេក៖
    ប៊ឺ - 4 ស្លាបព្រា
    ចេកទុំធំ - 1 ដុំ (ប្រហែល 170 ក្រាម ឬ ½ ពែងនៃទឹកសុទ្ធ)
    ទឹកដោះគោ - 235 មីលីលីត្រ
    ម្សៅ - 95 ក្រាម។
    ស៊ុត - 4 ភី
    ស្ករត្នោត - 2 ស្លាបព្រា
    វ៉ានីលីន - ½ស្លាបព្រាកាហ្វេ
    អំបិល - ¼ស្លាបព្រាកាហ្វេ
    cinnamon - ½ស្លាបព្រាកាហ្វេ
    Nutmeg - ¼ស្លាបព្រាកាហ្វេ
    pinch នៃ cloves ដី

    ការ​បំពេញ:
    ឈីសក្រែម - 225 ក្រាម។
    ទឹកដោះគោជូរធម្មតា (ក្រិក) - ៣៤៥ ក្រាម។
    ស្ករ - 65 ក្រាម។
    វ៉ានីលីន - ½ស្លាបព្រាកាហ្វេ

    កញ្ចក់៖
    ក្រែមធ្ងន់ - 120 មីលីលីត្រ
    ស្ករត្នោត - 50 ក្រាម។
    ប៊ឺ - 15 ក្រាម។
    Walnut កាត់ - 50 ក្រាម។
    វ៉ានីលីន - ½ស្លាបព្រាកាហ្វេ
    អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

    ការរៀបចំ៖
    នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយមួយ វាយចេករហូតដល់ស្អាត បន្ថែមប៊ឺ ហើយបន្ទាប់មកគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់សម្រាប់នំផេនខេក ហើយវាយរហូតដល់រលោង។ ចាក់ម្សៅចូលទៅក្នុងចានមួយ (រាវល្មមក្នុងស្ថិរភាព) គ្របដោយខ្សែភាពយន្តតោងហើយទូរទឹកកកយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។ វាយ​ម្សៅ​ដែល​ញាក់​ឲ្យ​ម៉ត់ រួច​ចៀន​ខ្ទះ​ទាំង​សងខាង​រហូត​ដល់​ពណ៌មាស​ពណ៌​លឿង​ក្នុង​ខ្ទះ​ចៀន​ក្តៅ។

    ការបំពេញ : វាយក្រែមឈីសរហូតដល់រលោងបន្តិចម្តង ៗ បន្ថែមទឹកដោះគោជូរ ស្ករ និងវ៉ានីលីន។ វាយរហូតដល់រលោងនិងរលោង។
    លាបការបំពេញរវាងនំផេនខេននីមួយៗ ហើយរាលដាលក្រែមដែលនៅសល់ពីលើនំ។

    ដើម្បីធ្វើឱ្យកក ប្រើម៉ាស៊ីនលាយដៃ វាយក្រែម ស្ករត្នោត និងប៊ឺក្នុងល្បឿនមធ្យមក្នុងខ្ទះ។ យកល្បាយទៅដាំឱ្យពុះ កាត់បន្ថយកំដៅ និងដាំឱ្យពុះប្រហែល ១០ នាទី កូរម្តងម្កាល។ បន្ថែម vanilla, អំបិលនិងគ្រាប់ chopped ។ ចាក់ទឹកកកលើកំពូលនៃនំភ្លាមៗ។

    នំផេនខេន Manno-oat

    នំប៉ាវគ្មានម្សៅ ឆ្ងាញ់ណាស់! ពួកវាប្រែជាដុំពក និងរលាយក្នុងមាត់!

    គ្រឿងផ្សំ៖
    1 tbsp ។ oatmeal
    1 tbsp ។ semolina
    500 មីលីលីត្រ។ kefir
    3 ស៊ុត
    2 tbsp ។ លីត្រ សាហារ៉ា
    1/2 tsp ។ សូដា
    1/2 tsp ។ អំបិល
    3 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង​រុក្ខជាតិ

    ការរៀបចំ៖
    លាយ semolina និង oatmeal ក្នុងចានមួយ។ ចាក់ kefir លើពួកវាលាយនិងទុករយៈពេល 2 ម៉ោង។ វាយស៊ុតហើយបន្ថែមទៅចាន។ បន្ថែមអំបិលស្ករនិងសូដា។ បន្ថែមប្រេងនិងលាយ។ និងចៀន pancakes ។

    រូបមន្តនំផេនខេន

    ប្រសិនបើអ្នកដុតនំ pancakes នៅក្នុង butter ពួកគេនឹងមានរសជាតិ creamy ដែលត្រូវគ្នា ក៏ដូចជារចនាសម្ព័ន្ធ dough ឆ្ងាញ់ដែលនឹងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងរសជាតិនៃ flatbread បានបញ្ចប់។ មានរូបមន្តជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើតាម ដើម្បីរៀបចំម្ហូបដែលមានជីវជាតិ និងឆ្ងាញ់នេះ។

    សម្រាប់ pancakes ជាមួយ butter យើងត្រូវការ:

    • ទឹកដោះគោមួយកែវកន្លះ
    • ស្ករ 2 ស្លាបព្រា
    • 3 ស៊ុត
    • ម្សៅ 8 ស្លាបព្រា (សម្រាប់ម្សៅនំផេនខេនវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើម្សៅស្រូវសាលីពណ៌សល្អ)
    • ប៊ឺ 3 ស្លាបព្រា
    • មួយភាគបីនៃស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល។

    រូបមន្តសម្រាប់ pancakes ស្តើងជាមួយក្រែមធ្វើឱ្យ 8 ដងពេលវេលាចម្អិនអាហារគឺប្រហែល 40 នាទី។

    1. លាយស៊ុត អំបិល និងស្ករ រហូតដល់គ្រីស្តាល់ស្កររលាយក្នុងល្បាយ។
    2. បន្ថែមទឹកដោះគោមួយកែវទុកកន្លះកែវសម្រាប់ពេលក្រោយកូរ។
    3. បន្ថែមម្សៅ, កូររហូតដល់ dough ក្លាយជាដូចគ្នា។
    4. បន្ថែមទឹកដោះគោកន្លះកែវហើយកូរ។
    5. បន្ថែមប៊ឺរលាយក្តៅ (មិនក្តៅ) ហើយកូរជាមួយស្លាបព្រា។

    ដុតនំនៅក្នុងខ្ទះ frying ដែលគេឱ្យឈ្មោះថាលាបខ្លាញ់ជាមួយចំនួនតូចមួយនៃប្រេងបន្លែ។ បន្ទាប់ពីដុតនំ pancake ដំបូងអ្នកមិនចាំបាច់ខាញ់ខ្ទះទេហើយអ្នកអាចដាក់នំដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងជង់មួយហើយបន្ទាប់ពីនំផេនខេកពីរឬបីចាក់ប៊ឺបន្តិច។

    នំផេនខេកខាងក្រោមអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើអ្នកមានបទពិសោធន៍ក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។ យើងនឹងត្រូវការ៖

    • 2 ពែងនៃម្សៅ
    • ប៊ឺ 4 ស្លាបព្រា
    • 3 ស៊ុត
    • ទឹកដោះគោ 1 លីត្រ
    • មួយស្លាបព្រានៃស្ករ
    • មួយភាគបីនៃស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល។
    1. បន្ថែមអំបិលទៅក្នុងស៊ុតហើយលាយជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។
    2. ចាក់ទឹកដោះគោ។
    3. បន្ថែមម្សៅបន្តិចបន្តួចបំបែកដុំជាមួយម៉ាស៊ីនលាយកូររហូតទាល់តែល្បាយក្លាយជាដូចគ្នា។
    4. រលាយប៊ឺ, រង់ចាំរហូតដល់វាត្រជាក់ហើយចាក់វាចូលទៅក្នុង dough, កូរជាមួយស្លាបព្រាមួយ។

    ខាញ់ខ្ទះចៀនជាមួយប៊ឺមួយដុំ។ អ្នកអាចញ៉ាំវាជាមួយនឹងការបំពេញណាមួយ ប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែអាចញ៉ាំវាជាមួយនឹងក្រែមជូរដែលមានជាតិខ្លាញ់ពេញ។

    ប៊ឺត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ - ខ្លាញ់សត្វនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃក្រែមជូរ។ ការធ្វើប៊ឺធ្វើនៅផ្ទះគឺសាមញ្ញណាស់ - អ្នកត្រូវយកពាងបីលីត្រចាក់ក្រែមជូរកន្លះលីត្រចូលទៅក្នុងវា បិទគំរប ហើយវាយក្រែមជូរដោយរង្គើពាង។ ប្រសិនបើក្រែមជូរចេញពីទូទឹកកកអ្នកត្រូវអ្រងួនវាប្រហែលមួយម៉ោង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់វាអាចត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកបន្ទាប់មកដំណើរការ whipping ចំណាយពេល 10 - 15 នាទី។ ប្រសិនបើក្រែមជូរត្រជាក់ពេក ហើយអ្នកត្រូវការបង្កើនល្បឿនដំណើរការ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកក្តៅបន្តិច។ នៅពេលដែលប្រេងចាប់ផ្តើមបង្កើត ប្រេងនឹងបំបែកជាដុំៗ ហើយប៊ឺនឹងបង្កើតជាប្រេង whey ។ ប្រេងត្រូវបានប្រមូលជាមួយស្លាបព្រាមួយហើយចុចចូលទៅក្នុង saucer មួយ។

    សមាសភាពនៃប្រេង និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសុខភាពមនុស្ស បានចាប់ផ្តើមសិក្សានៅដើមសតវត្សទី 20 ។ កូលេស្តេរ៉ុល និងខ្លាញ់ឆ្អែតត្រូវបានប្រកាសថាជាពិរុទ្ធជននៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ហើយជាពិសេសកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើងនៅក្នុងដៃ។ នៅក្នុងសតវត្សទី 20 ដើម្បីជៀសវាងជំងឺសរសៃឈាមមនុស្សបានចាប់ផ្តើមកំណត់ការទទួលទានផលិតផលក្រែមនេះ។ ប៉ុន្តែ​ចំនួន​ជំងឺ​បេះដូង​មិន​មាន​ការ​ថយ​ចុះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ រឹត​តែ​មាន​ច្រើន​ទៀត។ ប្រហែលជាវាមិនមែនជាបញ្ហានៃកូលេស្តេរ៉ុលទេ ប៉ុន្តែការពិតដែលថាការប្រមូលផ្តុំរបស់វានៅក្នុងអាហារផ្សេងៗបានចាប់ផ្តើមកើនឡើងដោយសារតែការចុះខ្សោយនៃគុណភាពរបស់ពួកគេ និងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។

    ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់នៃសតវត្សទី 20 ប្រេងជាញឹកញាប់មានសមាសភាពខុសគ្នាទាំងស្រុងជាងនិយាយនៅសតវត្សទី 19 ។ ខ្លាញ់​បន្លែ​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​បាន​បន្ថែម​ទៅ​ក្នុង​សមាសភាព​របស់​វា ដែល​មាន​ទំនោរ​ទៅ​កកកុញ​ក្នុង​ខ្លួន និង​ស្ទះ​សរសៃឈាម។ លើសពីនេះទៀត សារធាតុថែរក្សា សារធាតុ emulsifiers សារធាតុពណ៌ និងសារធាតុបន្ថែមផ្សេងទៀត បានចាប់ផ្តើមត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងប្រេង ដោយមានជំនួយដែលផលិតផលចាប់ផ្តើមត្រូវបានរក្សាទុកយូរជាង និងមានការបង្ហាញកាន់តែប្រសើរ។

    អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងធម្មជាតិ៖

    • សារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងប្រេងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ, ស្បែក, និងមានឥទ្ធិពលល្អលើការអនុវត្ត;
    • អាស៊ីត lauric ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សិត;
    • ខ្លាញ់ឆ្អែតទប់ទល់នឹងដុំសាច់ក្នុងខ្លួនមនុស្ស (មិនមែនជាថ្នាំព្យាបាលទេ ប៉ុន្តែជាភ្នាក់ងារបង្ការ)។
    • កូលេស្តេរ៉ុលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នារិះគន់យ៉ាងខ្លាំង ជួយបង្កើនភាពស៊ាំ ជួយមនុស្សម្នាក់ទប់ទល់នឹងសីតុណ្ហភាពទាបក្នុងរដូវត្រជាក់។
    • អាស៊ីត linoleic ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
    • ច្រើននៃវីតាមីន D ដែលជួយមនុស្សម្នាក់ស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម;
    • អាស៊ីត arachidonic ត្រូវបានប្រើដោយរាងកាយក្នុងមុខងារខួរក្បាល;
    • ផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់បន្ថែមកម្លាំង (វារួមចំណែកដល់ការធាត់តែក្នុងករណីអសកម្ម);
    • ប្រេងធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃ flora នៃការរលាក gastrointestinal ។

    ប៊ឺគឺមានប្រយោជន៍ក្នុងបរិមាណតិចតួច ប៉ុន្តែដោយមិនសង្ស័យ ផលិតផលក្រែមដែលមានគុណភាពខ្ពស់អាចនិងគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងហោចណាស់ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ លើសពីនេះទៀតវាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅចានជាច្រើន, នំដុតនំ, ប្រើសម្រាប់ការចៀន, ហើយជាការពិតណាស់, ប្រេងអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុង pancakes ។

    កាលបរិច្ឆេទបោះពុម្ពផ្សាយ៖ 2016-06-24

    ខ្ញុំចូលចិត្តរូបមន្ត៖ 32

    រូបមន្ត: Pancakes - ជាមួយ butter

    គ្រឿងផ្សំ៖
    ទឹកដោះគោ - 500 មីលីលីត្រ;
    ម្សៅ - 250 ក្រាម;
    ស៊ុតមាន់ - 2 ​​ភី។ ;
    អំបិល - 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
    ប៊ឺ - 2 ស្លាបព្រា;
    ប្រេងបន្លែ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
    ស្ករ granulated - 100 ក្រាម;
    ប្រេងបន្លែ - 1 ស្លាបព្រា

    ខណៈពេលដែលយើងកំពុងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង ប្រេងរបស់យើងឡើងកំដៅ។

    យើងក៏បន្ថែមវាទៅផលិតផលផ្សេងទៀត។

    ហើយយើងចាប់ផ្តើមជ្រៀតជ្រែក។ លើកនេះខ្ញុំកូរជាមួយស្លាបព្រា ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចប្រើវីស្គីបានដែរ។

    បន្តិចម្តងគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។

    ហើយនេះជារបៀបដែល dough ប្រែចេញ។

    នៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយើងចាប់ផ្តើមបន្ថែមទឹកដោះគោបន្តិចម្តង ៗ ហើយធ្វើឱ្យម្សៅស្តើងជាងមុន។

    ជាលទ្ធផល យើងគួរតែទទួលបានម្សៅរាវ ប៉ុន្តែនៅពេលកូរវាមិនដូចទឹកទេ ប៉ុន្តែកាន់តែក្រាស់ និងសម្បូរបែប។

    ឥឡូវនេះដាក់ខ្ទះចៀនលើហ្គាសកំដៅវាឡើងហើយខាញ់វាបន្តិចជាមួយប្រេងបន្លែ។ យើងខាញ់វាតែម្តងគត់ មុនពេលដុតនំ pancake ដំបូង។ យើង​យក​ខ្ទះ​មួយ​មក​ចាក់​ម្សៅ​យើង​ចូល​ក្នុង​ខ្ទះ ហើយ​ចែក​វា​ឱ្យ​ស្មើ​គ្នា​លើ​ខ្ទះ។

    dough របស់យើងនឹងពពុះ។

    ហើយនៅពេលដែលអ្នកឃើញពីរបៀបដែលនំផេនខេនរបស់យើងចៀនហើយឈប់ជាប់នឹងដៃរបស់អ្នក (ខ្ញុំបានសាកល្បងវានៅពេលដំបូង) បន្ទាប់មកអ្នកអាចយកវាចេញបាន។ នេះជាទិដ្ឋភាពនៃនំផេនខេកដែលបានបញ្ចប់។

    យើងបោះវានៅលើតុ។

    វារហ័ស និងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ ហើយសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអ្នកតែងតែអាចព្យាបាលខ្លួនអ្នកចំពោះនំផេនខេកទាំងនេះ។

    Bon Appetit ទាំងអស់គ្នា!

    ពេល​ចម្អិន​អាហារ:PT00H40M 40 នាទី។

    តម្លៃប្រហាក់ប្រហែលក្នុងមួយការបម្រើ៖100 ជូត។

    pancakes ស្តើងជាមួយទឹកដោះគោ: រូបមន្តបុរាណនិងថ្មី។

    ជាមួយនឹងការមកដល់របស់ Maslenitsa ខ្ញុំចង់ដុតនំ pancakes ស្តើងមួយចានទាំងមូលជាមួយទឹកដោះគោ ដើម្បីព្យាបាលគ្រួសារ មិត្តភ័ក្តិ និងខ្ញុំផ្ទាល់! សម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏ភ្លឺស្វាងនេះ នំផេនខេកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងផ្អែមត្រូវបានរៀបចំ បម្រើជាមួយការបំពេញផ្សេងៗ ការកកស្ទះ និងសូកូឡា។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះគឺថា អ្នកអាចចម្អិននំផេនខេកជាមួយទឹកដោះគោតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា៖ មានស្ត្រីមេផ្ទះច្រើនណាស់ រូបមន្តជាច្រើន ប៉ុន្តែវិធីជាច្រើនបានក្លាយជាប្រពៃណី។

    ជម្រើសនៃរូបមន្តនំផេនខេនស្តើង

    វាងាយស្រួលក្នុងការរុំការបំពេញនៅក្នុង pancakes ស្តើង ពួកគេមិនហែកនិងរក្សារូបរាងរបស់ពួកគេបានល្អ។ សូម្បីតែស្ត្រីមេផ្ទះថ្មីថ្មោងក៏អាចទប់ទល់នឹងការដុតនំបានដែរ រឿងសំខាន់គឺត្រូវយកខ្ទះចៀនដែលពួកគេមិនជាប់ ដូច្នេះនំផេនខេនមិនរហែកពេលបង្វិលវា។

    រូបមន្តបុរាណសម្រាប់ pancakes ស្តើងជាមួយទឹកដោះគោ

    ពួកវាចម្អិនយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានពណ៌លឿងរីករាយ។ ពួកវាអាចត្រូវបានគេហៅថាជាសកលព្រោះវាអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការបំពេញផ្អែមនិងប្រៃខុសៗគ្នា។ រូបមន្តនេះនឹងចំណាយពេល 40 នាទីដើម្បីរៀបចំនំផេនខេក។

    គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ 4 ដង:

    • 5 ស៊ុតតូចឬ 4 ធំ;
    • ម្សៅថ្នាក់ទីមួយ sifted - 400 ក្រាម;
  • ស្ករ 2 tbsp ។ លីត្រ;
  • អំបិល - នៅលើចុងនៃស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ;
  • ទឹកដោះគោ - 1 លីត្រ។
  • pancakes ទឹកដោះគោជាមួយទឹកដោះគោនិងទឹករំពុះ

    នំផេនខេកស្តើងទាំងនេះត្រូវបានរៀបចំដោយគ្មានជាតិស្ករ ដូច្នេះពួកវាទៅបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការបំពេញផ្សិត និងសាច់។ វានឹងចំណាយពេលដប់ប្រាំនាទីដើម្បីរៀបចំ dough ។

    • ម្សៅ 1 ពែង;
    • 2 ស៊ុត;
    • ទឹកដោះគោមួយកែវនិងទឹកឆ្អិន;
    • អំបិល - pinch មួយ;
    • 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងបន្លែ។
    1. វាយស៊ុត និងអំបិលចូលទៅក្នុងពពុះក្រាស់ បន្ថែមទឹករំពុះបន្តិចម្តងៗ ទៅក្នុងម្សៅដោយមិនឈប់វាយ។
    2. បន្ថែមទឹកដោះគោត្រជាក់ ម្សៅ ហើយបន្តកូរ។
    3. នៅពេលដែល dough ប្រែទៅជាម៉ាស់ដូចគ្នាដោយគ្មានដុំបន្ថែមប្រេងបន្លែ។
    4. មុនពេលដុតនំ pancakes, ខាញ់ Pan ជាមួយ butter ឬប្រេងបន្លែ។

    ស្ត្រីមេផ្ទះភាគច្រើននឹងយល់ស្របថាទាំងនេះគឺជា pancakes ទឹកដោះគោល្អបំផុត ព្រោះវាចម្អិនលឿន និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់!

    Pancakes ជាមួយ butter

    តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ dough pancake ជាមួយ butter? ងាយស្រួលជាងអ្នកគិត៖ រៀបចំម្សៅប្រពៃណី បន្ថែមប៊ឺជំនួសឱ្យប្រេងបន្លែ ឬក្នុងសមាមាត្រ 1:1 ។ រយៈពេលចម្អិនអាហារ - 35 នាទី។

    • ទឹកដោះគោ - ពីរកែវ;
    • ម្សៅ - កែវមួយ;

    ប៊ឺស្ករ

  • ស្ករ - ពីរស្លាបព្រាបាយ;
  • អំបិល - នៅលើចុងនៃស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ;
  • ប្រេងបន្លែ - មួយស្លាបព្រាបាយ;
  • ប៊ឺ - 20 ក្រាម;
  • ស៊ុតពីរ។
  • ប៊ឺអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅ dough ឬប្រើក្នុងវិធីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀត: ចាក់វានៅលើចុងនៃកាំបិតនិងខាញ់ pancake គ្នាបន្ទាប់ពីអ្នកយកវាចេញពីខ្ទះ frying និងដាក់វានៅលើចានមួយ។

    នំផេនខេកផ្អែមឆ្ងាញ់នឹងពេញចិត្តគ្រប់គ្នា ជាពិសេសក្មេងៗ។ ដើម្បីរៀបចំពួកគេអ្នកនឹងត្រូវការពេលទំនេរកន្លះម៉ោង។

    ប្រេងចម្រាញ់ ម្សៅដុតនំ

  • pinch នៃអំបិលនិងបរិមាណដូចគ្នានៃម្សៅដុតនំសម្រាប់ dough នេះ;
  • 3 tbsp ។ លីត្រ សាហារ៉ា;
  • ម្សៅ 1.5 ពែង;
  • 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នចម្រាញ់;
    • ដើម្បីបងា្ករនំផេនខេកដំបូងពីការប្រែជាដុំ សូមចាក់ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នពីរបីដំណក់ចូលក្នុងខ្ទះចៀន។

    ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើម្សៅហើយ ប៉ុន្តែមិនមានពេលចៀនវាក្នុងពេលតែមួយទេ សូមទុកវានៅក្នុងទូទឹកកក។ គ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងចំពោះ dough ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ; ផ្ទុយទៅវិញអ្នកនឹងទទួលបាន pancakes ស្តើងបំផុត។

    pancakes ស្តើងឆ្ងាញ់

    យើងផ្តល់ជូន dough សម្រាប់ pancakes ស្តើងជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃម្សៅដុតនំ ការរៀបចំនឹងចំណាយពេល 30 នាទី។ ពួកគេទៅបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការបំពេញឈីសឆ្ងាញ់ ផ្លែបឺរី និងផ្លែឈើ។ pancakes ប្រែទៅជាផ្អែម, យកទៅក្នុងគណនីនៅពេលជ្រើសរើសការបំពេញ។

    • ម្សៅស្រូវសាលី - 2 កែវ 200 ក្រាម;
    • ទឹកដោះគោ - មួយកែវកន្លះ;
    • ម្សៅដុតនំ - 1.5 tsp;
    • ស្ករ - 4 tbsp ។ លីត្រ;
    • pinch អំបិលមួយ;
    • 7 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង​រុក្ខជាតិ។

    pancakes openwork ជាមួយទឹកដោះគោ

    ទាំងនេះគឺជា pancakes ហ៊ានណាស់, ពួកគេប្រែចេញដេញថ្លៃនិងស្តើង។ ពួកគេមើលទៅគួរឱ្យចង់ញ៉ាំផ្ទៃមានរន្ធតូចៗ។ គូឥតខ្ចោះជាមួយនឹងការបំពេញណាមួយ។

    • 1 tsp នីមួយៗ ប្រេងបន្លែនិងសូដា;
    • មួយភាគបួននៃស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល;
    • 1 tbsp ។ លីត្រ សាហារ៉ា;
  • មួយពែងកន្លះនៃម្សៅ;
  • 2 ស៊ុត;
  • ទឹកដោះគោ 1 កែវ;
  • 2 កែវពេញនៃ kefir ។
  • ការណែនាំធ្វើម្ហូប៖

    នំផេនខេកស្តើងធ្វើពីទឹកដោះគោ និងម្សៅ

    ដើម្បីរៀបចំ pancakes ឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមរូបមន្តនេះ កុំបន្ថែមឬផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់ ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវសមាមាត្រដូចនៅក្នុងការណែនាំ។ វានឹងប្រែទៅជាឆ្ងាញ់, ដោយសារតែ pancakes ព្យញ្ជនៈរលាយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។

    • បីស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែ;
    • អំបិល - នៅលើចុងកាំបិត;
    • ស្ករ 2 ស្លាបព្រា;
    • បួនស្លាបព្រានៃម្សៅ;
  • ស៊ុតចំនួនបួន (ប្រសិនបើតូចអ្នកអាចប្រើប្រាំ);
  • ទឹកដោះគោក្តៅ 500 មីលីលីត្រ;
  • បួនកម្រិតស្លាបព្រានៃម្សៅ;
  • vanillin - នៅលើចុងកាំបិត។
  • សេចក្តីណែនាំ និងព័ត៌មានលម្អិតនៃការរៀបចំ៖

    Pancakes ជាមួយម្សៅ - វីដេអូ

    អត្ថប្រយោជន៍នៃរូបមន្តនេះគឺថា dough អាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគតវារក្សាបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងដបត្រជាក់។ តាមធម្មជាតិ នំប៉ាវនឹងមិនមានរយៈពេលច្រើនថ្ងៃទេ ប៉ុន្តែវាមានរយៈពេលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះរហូតដល់ព្រឹកបន្ទាប់ ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើនំផេនខេកសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកបាន។ វានឹងចំណាយពេល 35 នាទីដើម្បីរៀបចំ មិនចាំបាច់ទៀតទេ។

    • ប្រេងបន្លែ - បីស្លាបព្រា;
    • អំបិល - នៅលើចុងកាំបិត;
    • ស្ករ - បីស្លាបព្រាបាយ;
    • ម្សៅ - ដប់ស្លាបព្រា;
    • ស៊ុតពីរ;
    • ទឹកដោះគោ - បីកែវ។

    ការណែនាំធ្វើម្ហូប៖

    ដូចនៅក្នុងរូបមន្តមុន ការបំពេញណាមួយនឹងធ្វើ ប៉ុន្តែទោះបីជាគ្មានវាជាមួយតែក៏ដោយ នំផេនខេកទាំងនេះនឹងទៅដោយមិនមាននរណាកត់សម្គាល់។

    ស្ត្រីមេផ្ទះគ្រប់រូបកំពុងស្វែងរករូបមន្តដ៏ល្អរបស់នាងសម្រាប់អ្វីដែលគេហៅថានំផេនខេកស្តើង។ អាថ៌កំបាំងនៃនំផេនខេកគឺការបន្ថែមសូដា។ ដូច្នេះ សូមសរសេរវាចុះ។

    • ប្រេងបន្លែ - 0.5 ពែង;
    • សូដា - 1 tsp ។ ជាមួយកំពូល;
    • អំបិល - មួយភាគបួននៃស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ;
    • ស្ករ - 2 tbsp ។ លីត្រ ;
    • ម្សៅ - ពីរកែវ;
    • ស៊ុត - 4 ភី។ ;
    • ទឹកដោះគោ - 1,5 លីត្រ;

    ការណែនាំជាជំហាន ៗ សម្រាប់ចម្អិនអាហារ៖

    នំផេនខេកគឺងាយស្រួលរៀបចំ ហើយអ្នកអាចធ្វើបានច្រើន។ យើងនឹងរៀបចំរូបមន្តនេះយោងទៅតាម GOST វានឹងប្រែទៅជាឆ្ងាញ់ដូចក្នុងវ័យកុមារភាព។

    គ្រឿងផ្សំយោងទៅតាម GOST ទម្ងន់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាក្រាមដូច្នេះវាល្អប្រសិនបើអ្នកមានជញ្ជីងផ្ទះបាយ៖

    Pancakes ដូចជា velvet

    យើងផ្តល់ជូននូវរូបមន្តមួយផ្សេងទៀតដោយគ្មានសូដា។ ពួកគេបញ្ចេញពន្លឺជាមួយនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយគឺថានេះគឺជារូបមន្តសាមញ្ញដែលមិនត្រូវការជំនាញធ្វើម្ហូប។

    • បីស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែ;
    • អំបិល - pinch មួយ;
    • បីស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ;
    • ម្សៅ - មួយកែវកន្លះ;
    • ស៊ុតមាន់បី;
    • ទឹកដោះគោបីកែវ។

    ការណែនាំជាជំហាន ៗ សម្រាប់ចម្អិនអាហារ៖

    ម្សៅ​ប្រែ​ជា​ហៀរ​ចេញ នំ​ផេនខេក​ដំបូង​អាច​រហែក ប៉ុន្តែ​ពេល​អ្នក​ស៊ាំ​នឹង​ការ​ចៀន​វា អ្នក​មិន​ចង់​ប្ដូរ​រូបមន្ត​នោះ​ទេ។

    pancakes ទឹកដោះគោជាមួយដំឡូងឆៅ

    • ដំឡូងមធ្យមចំនួនបី;
    • ខ្ទឹមបារាំងមួយ;
    • ស៊ុតមួយ;
    • ម្សៅមួយកែវ;

    ខ្ទឹមបារាំង ម្រេចខ្មៅ ដំឡូងបារាំង

  • ទឹកដោះគោកន្លះកែវ;
  • មួយកែវទឹករំពុះ;
  • ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល;
  • ពីរស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវឬបន្លែ;
  • ម្រេចខ្មៅដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
  • ថ្វីបើមានបញ្ជីគ្រឿងផ្សំសម្បូរបែបក៏ដោយ ការចៀននំផេនខេនតាមរូបមន្តនេះមិនពិបាកជាងរូបមន្តបុរាណទេ។ សំខាន់៖ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការល្អទេ ចូរដុតនំវានៅលើក្រដាស parchment នៅក្នុងឡ។

    នំផេនខេកឆ្ងាញ់ និងជោគជ័យដល់ស្ត្រីមេផ្ទះទាំងអស់! គំនិតដាក់ស្នើ

    Maslenitsa គឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្ហាញការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចង់ដុតនំ pancakes សាមញ្ញ អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំថ្ងៃឈប់សម្រាកទេ។ ធ្វើនំម្សៅ ហើយដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មអាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារពេលល្ងាច បម្រើនំផេនខេកជាមួយទឹកជ្រលក់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ឬពិសោធន៍ជាមួយការបំពេញ។

    • ក្មេងៗពិតជាចូលចិត្តនំផេនខេកផ្អែមជាមួយឈីក្រុម Fulham, raisins, apricots ស្ងួត និងចេក។
    • មនុស្សពេញវ័យចូលចិត្តការបំពេញជាតិប្រៃ៖ សាច់មាន់ជាមួយផ្សិត bacon ឬ salami ជាមួយឈីស ត្រី salmon ឬ caviar ជាមួយប៊ឺ។

    Pancakes ជាមួយ caviar Pancakes ជាមួយឈីក្រុម Fulham Pancakes ជាមួយសាច់ minced

  • នំផេនខេកដែលឆ្ងាញ់ណាស់ ត្រូវបានផលិតឡើងដោយឱសថ និងឈីសរឹង ឬ feta សាច់ minced និងសាច់ minced ថ្លើម និងថ្លើម។ អ្នកអាចរុំអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុង pancake មួយ។
  • យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទឹកជ្រលក់។ ជីដូនរបស់យើងបានបម្រើស៊ុតឆ្អិនជាការបន្ថែមទៅនំផេនខេក។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរៀបចំ៖

    ចំណាំហើយកុំភ្លេចអំពីទឹកជ្រលក់ Cream sour វាជាប្រភេទបុរាណ!

    ស្ត្រីមេផ្ទះក៏ចូលចិត្តពិសោធន៍ជាមួយម្សៅ ដោយបន្ថែម kefir ទឹកដោះគោជូរ ហើយញ៉ាំវាជាមួយទឹកដោះគោ។ Pancakes រក្សាបានល្អនៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកក ដូច្នេះពួកគេអាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគត។ កំដៅក្នុងឡ ឬមីក្រូវ៉េវនៅពេលណាក៏បាន - ហើយអាហារពេលព្រឹកគឺរួចរាល់! វាងាយស្រួលជាពិសេសប្រសិនបើមានកូនតូចៗនៅក្នុងផ្ទះ ឬភ្ញៀវដែលមិនបានរំពឹងទុក។

    pancakes ទឹកដោះគោ fluffy ដោយគ្មានរូបមន្តផ្សិត