Ranskalainen sipulisalaatti Hienonna vihreä sipuli hienoksi, sekoita se hienonnettuun juustoon. Suola ja mausta smetalla.Vaaditaan: vihreää sipulia - 250 g, pehmeää juustoa - 250 g, smetanaa - 300 g, suolaa - maun mukaan

Vihreä salaatti, sipulia ja kurkkua Viiriäisen munat kaada vettä, kiehauta se, keitä munia 5 minuuttia. Aseta munat kulhoon kylmää vettä. Huuhtele kurkut, leikkaa kuutioiksi, suola kevyesti, anna 2-3 minuutin. Huuhtele, kuivaa, salaattia, ...Vaaditaan: salaatinlehdet - 200-300 g, vihreät sipulit - 1 kimppu, kurkut - 5-6 kpl, viiriäisen munat - 12 kpl, 10% rasvahapankerma - 1 kuppi, tillihedelmät

Retiisi salaatti kurkkua ja vihreää sipulia Leikkaa retiisit, vihreä sipuli ja kurkku viipaleiksi, sekoita, suolaa ja mausta smetalla. Ripottele hienonnettua tilliä. Saanto: 210 gVaaditaan: retiisi - 100 g, tuore kurkku - 70 g, vihreä sipuli - 15 g, smetana - 20 g, tillihedelmät - 5 g, suola

Vihreä sipulisalaatti raejuustoa Hienonna vihreä sipuli renkaalla ja sekoita raejuustoon (jos raejuusto on kuiva, lisää vähän kefiriä, smetanaa tai kermaa), ripottele hienonnettua tilliä. Saanto: 280 gVaaditaan: vihreää sipulia - 100 g, raejuustoa - 150 g, tillinvihanneksia - 30 g

Sipuli-, omena- ja smetasalaattia Kuori pienet sipulit, huuhtele, leikkaa puoliksi tai neljään osaan ja keitä suolavedessä 5 minuuttia. Valuta ja jäähdytä sipuli. Lisää hienonnettu omena, laita massa salaattikulhoon, kaada kastike smetalla hienonnettujen vihreiden sipulien kanssa ...Vaaditaan: sipulit - 100 g, omenat - 20 g, vihreät sipulit - 10 g, smetana - 40 g, sokeri ja suola maun mukaan

Salaatti ruohosipulilla ja retiisillä Huuhtele salaatinlehdet ja leikkaa ne nauhoiksi. Lisää hienonnettu renkaat - vihreä sipuli ja viipaleet - retiisit, mausta kefirillä, kevyesti suolalla ja sekoita hyvin. Voit tehdä salaatin yhdestä salaatista kefirin kanssa. Lähtö: 400 ...Vaaditaan: salaatti - 1 kpl, vihreä sipuli - 50 g, retiisi - 100 g, kefir - 150 ml, suola

Vihreä sipulisalaatti Pilko vihannekset. Kaada vihreä sipuli pienellä määrällä suolaista vettä ja keitä, kunnes se on pehmeää. Valuta vesi ja laita sipuli tarjoiluun. Kesäkurpitsa keitetään myös suolavedessä, kunnes se on pehmeää. Tyhjennä vesi, kytke kesäkurpitsa ...Vaaditaan: vihreät sipulit - 8 höyhenä, kesäkurpitsa (kesäkurpitsa) - 125 g, paprika - 1 punainen, tomaatit - 3 kpl, oliiviöljy - 3 rkl. lusikat, korianteri - 1 rkl. lusikka, viinietikka - 1 rkl. lusikka, jauhettua mustapippuria, suolaa

Vihreä salaatti Leikkaa salaatti suuriksi nauhoiksi. Hienonna vihreä sipuli hienoksi. Salaatti ja sipuli yhdistyvät. Laita salaattikulhoon, kaada smetana. Ripottele salaattia hienonnetulla persiljalla tai tillillä. Koristele kaarevalla retiisillä tai viipaleilla ...Vaaditaan: salaatinlehtiä - 400 g, vihreää sipulia - 100 g, smetanaa - puoli kuppia, persiljaa tai tilliä - 20 g, retiisiä tai tomaattia - 20 g

  Vihreän sipulisalaattimaan maa Pane munat pannuun ja keitä kovaksi keitetyt. Jäähdytä kylmässä vedessä. Pese vihreä sipuli ja leikkaa kuten tavallinen vihannessalaatti. Kuori munat, leikkaa kuutioiksi ja lisää sipuliin. Pane majoneesi (tai muu kastike - katso ainesosat) ja sekoita hyvin ...Vaaditaan: Yksi annos: Vihreä sipuli - 15 oksaa., Munat - 3 kpl., Majoneesi - maun mukaan. Niille, jotka eivät pidä majoneesista (jopa kevyestä), he yrittivät mausteta biojogurtilla tai vähärasvaisella smetalla - se on myös maukasta, mutta tuoreempaa., Suola - mausta ja majoneesista riippuen ...

  Makea sipulisalaatti päivämäärillä Kuori sipuli ja pilota hienoksi. Päivämäärät vapaat kivistä ja leikkaa ohuiksi suikaleiksi. Tankkauta sekoittamalla oliivi- ja maapähkinävoita, etikkaa tai sitruunamehua, sokeria, kanelia, pippuria ja suolaa. Sekoita sipuli ja päivämäärät, kaada kastike ja laita päälle ...Vaaditaan: 1 makea sipuli, 12 päivämäärää, 100 g rukkoa, pieni nippu vihreää sipulia, 2 rkl. rkl viinietikkaa tai sitruunamehua, 1 rkl. rkl oliiviöljyä, 1 rkl. tl maapähkinävoita, 1 tl sokeria, 1/4 tl jauhettua kanelia, ripaus vastajauhettua ...

Hyvin yksinkertainen, terveellinen ja maukas resepti vihreää sipulisalaattia kermakerroksella. Jos mahdollista, syö tuoretta vihreää sipulia, se on erittäin rikas C-vitamiinia, joka, kuten tiedät, tuhoutuu erittäin nopeasti lämpökäsittelyllä. Lue vihreän sipulin eduista reseptin jälkeen.

ainesosat:

kevätsipuli   - 200 grammaa

Hapankerma 10-20%- 1-2 rkl

suolaa   maistaa

Kuinka tehdä vihreää sipulisalaattia

1. Huuhtele sipuli, leikkaa ohuiksi renkaiksi, suola. Sekoita ja anna seistä 5 minuutin ajan, jotta sipulimehu saadaan.

2.   Lisää smetana vihreään sipuliin. Sekoita.

Herkullinen vihreä sipulisalaatti valmis

Bon ruokahalua!

Ruohosipuli on hyvä. Ruokavalion resepti vihreästä sipulista.

Vihreä sipuli sisältää haihtuvia aineita, jotka luovat loistavan bakterisidisen ja desinfioivan vaikutuksen. Siksi ne auttavat kehon immuunijärjestelmää. Tummemman vihreän sipulit ovat hyödyllisempiä ja niiden tuoksu on terävämpi, koska ne sisältävät suuremman määrän haihtuvia.

Bioflavonoidit, joita löytyy myös batunista, estävät tuumorien kasvua kehossa, ts. Niillä on syöpää aiheuttava vaikutus. Batun vähentää suuontelon, paksusuolen ja kurkunpään syöpäriskiä.

Ruohosipuli on vitamiinien varasto. 100 grammaa sipulia voi estää päivittäisen C-vitamiinin saannin. On tärkeätä sanoa, että C-vitamiini säilyy täydellisesti kuivattuissa vihreissä sipuleissa.

Rikas vihreällä sipulilla ja sulamattomalla ravintokuidulla, joka auttaa säätelemään ruuansulatusta ja poistamaan ummetusta.

On tärkeää muistaa, että C-vitamiini tuhoutuu viidessä minuutissa. Siksi sinun täytyy laittaa vihreät sipulit jo valmiiseen ruokalajiin, kaataa lautaselle tai syödä vähän puremaa.

Erittäin terveellinen, vihreän sipulin ruokavalion resepti: pilko vihreä sipuli ja vähärasvainen jogurtti tehosekoittimessa ja syö purra leivän kera.

Jokainen äiti tietää, että murusien terveyden kannalta vitamiineja on oltava hänen ruokavaliossaan - ja se ei ole parempi "vieraita apteekista", vaan tuotteissa. Esimerkiksi keitettyjen munasalaattien tuoreiden vihreiden sipulien höyhenillä on todellinen ”vitamiini-ruokakomero”!

Lisäksi se on erittäin helppo keittää, ja se vie vähän aikaa. Selvitetään, miten tällainen salaatti valmistetaan, mitkä ovat sen edut, milloin ja miten esitellä tämä ruokalaji lasten valikkoon.

Salaatin edut lapselle

Aloitetaan tällaisen salaatin pääkomponenttien eduista.

Tärkeää!   Pese munat huolellisesti ennen keittoa! Heitä on keitettävä vähintään 10-12 minuuttia (kana).

Salaatti vihreällä sipulilla ja munalla - resepti

• Keitä helpoin vihreä sipulisalaatti keittämällä 1 kovaksi keitetty muna. Kuori se ja pilkkoa hienoksi.
• Huuhtele joukko (noin 100 g) sipulinsulat, kuivaa. Leikkaa niin hienoksi kuin mahdollista.
• Sekoita ainesosat, lisää vähän suolaa, lisää kastike - vähärasvainen jogurtti tai smetana, jonka rasvapitoisuus on 10%. Tällaiselle määrälle tuotteita riittää 10-15 g sidosta.

Keittovaihtoehdot

Jos vauva on jo "hyväksynyt" tällaisen salaatin, sitä voidaan muuttaa ja muuttaa hieman. Tarjoamme kolme vaihtoehtoa ruokia, jotka perustuvat samaan vihreään sipuliin ja muniin.

Hei ystävät! Tämän päivän aihe on salaatit ja vihreät sipulit. Nämä ovat vitamiinisalaatteja, jotka pitävät sinut sävyinä keväällä, kun kehomme kokee vitamiinin puutetta. Niiden valmistamiseksi et kuluta paljon vaivaa ja aikaa, vaan lataa voimakkaasti ja terveellisesti. Salaatti reseptejä on tänään paljon, joten suosittelen tämän sivun merkitsemistä kirjanmerkkeihin, ja aloitamme ilman pitkää esittelyä. joten:

Salaatti vihreällä sipulilla, viinirypäleillä ja smetalla.

Tarvitsemme:
  Ruohosipuli - 2 nippua;
  Munat - 2 kpl;
  Smetana - 1/4 kuppia;
  Retiisi - 1 kpl;
  Marinoidut viinirypäleet - useita marjoja;
  Persilja, suola, pippuri, etikka - maun mukaan.

Kypsennä näin:
  Minun vihreät sipulini. Hienonna se hienosti. Lisää hienonnettu persilja, smetana, suola, pippuri, viikset ja sekoita. Levitämme salaatin salaattikulhoon ja koristele se rypälemarjoilla, retiisipiireillä ja keitetyillä munilla.

Salaatti vihreällä sipulilla ja suolakurkkuilla.

Tarvitsemme:
  Ruohosipuli - 2 nippua;
  Marinoidut viinirypäleet - 1 kuppi;
  Kasviöljy - 4 rkl. lusikat;
  Etikka - 2 rkl. lusikat;
  Suola, pippuri - maun mukaan.

Kypsennä näin:
  Vihreällä sipulilla ja pilko se karkeasti. Levitä salaatti kulhoon, zapravvayem kasviöljyä, etikkaa, suolaa ja pippuria. Koristele päällä rypälemarjoilla.

Salaatti, vihreitä sipulia ja suolakurkkua.

Tarvitsemme:
  Ruohosipuli - 2 nippua;
  Munat - 2 kpl;
  Suolakurkkua - 1-2 kpl;
  Kasviöljy - 5 rkl. lusikat;
  Etikka - 2 rkl. lusikat;
  Sinappi - 2 tl;
  Suola maun mukaan.

Kypsennä näin:
  Puhdistamme vihreät sipulit, pilkkoa ne ja karkeasti, lisää hienonnettu suolakurkku. Kovaksi keitetyt munat, leikkaa ympyröiksi ja poista munankeltuaiset varovasti. Jätämme oravat koristeluun ja teemme majoneesia keltuaisista, kasviöljystä, etikasta, gocecasta ja suolasta. Puku ne salaatilla ja koristele munavalkuaisilla.

Salaatti vihreällä sipulilla ja pähkinöillä.

Tarvitsemme:
  Ruohosipuli - 1 nippu;
  Saksanpähkinät - 10 kpl;
  Majoneesi - 4 rkl. lusikat;
  Kasviöljy - 1 rkl. lusikka.

Kypsennä näin:
  Minun vihreät sipulini ja hienonnettu. Lisää hienonnettu pähkinäydin. Sekoitamme kaiken hyvin ja maustame salaatin kasviöljyn ja majoneesin seoksella.

Salaatti, vihreää sipulia ja persiljaa.

Tarvitsemme:
  Ruohosipuli - 1 nippu;
  Persilja - 2 kimppua;
  Sitruuna - 1 kpl;
  Kasviöljy - 2 rkl. lusikat;
  Suola maun mukaan.

Kypsennä näin:
  Vihreä sipuli ja persilja, hienonna hienoksi, suola ja anna 10 minuutin ajan. Kuori sitruuna ja leikkaa pieniksi kuutioiksi. Sekoita sitruunankuutiot sipulien ja persiljan kanssa, mausta kasviöljyllä ja sekoita hyvin.

Vihreän sipulisalaattia retiisillä.

Tarvitsemme:
  Ruohosipuli - 1 nippu;
  Retiisi - 2 kimppua;
  Smetana - 0,5 kupillista;
  Suola ja pippuri maun mukaan.

Kypsennä näin:
  Vihreällä sipulilla ja pilko se hienoksi. Lisää siihen raastettu retiisi karkealla raastimella. Suola ja mausta pippurilla ja smetalla.

Salaatti vihreällä sipulilla ja luumuilla.

Tarvitsemme:
  Ruohosipuli - 1 nippu;
  Luumut - 1 kuppi;
  Sitruunamehu - 2 rkl. lusikat;
  Majoneesi - 1 kuppi;
  Persilja ja tilli, suola ja pippuri - maun mukaan.

Kypsennä näin:
  Minun vihreät sipulini ja hienonnettu. Luumuista (tuoreet tai marinoidut) poistamme siemenet, leikkaamme luumut 4 osaan. Sekoita luumut vihreän sipulin, pippurin ja suolan kanssa, mausta majoneesilla ja sitruunamehulla. Pane kaikki salaattikulhoon ja korista luumu- ja yrttiviipaleilla.

Salaatti vihreällä sipulilla ja smetalla.

Tarvitsemme:
  Ruohosipuli - 1 nippu;
  Smetana - 3 rkl. lusikat;
  Etikka - 1 rkl;
  Sinappi, suola ja pippuri maun mukaan.

Kypsennä näin:
  Pese vihreä sipuli ja hienonna. Suola ja mausta smetalla, sinapilla, suola-pippurikastikkeella.

Salaatti vihreällä sipulilla ja kasvisöljykastikkeella.

Tarvitsemme:
  Ruohosipuli - 1 nippu;
  Kasvisöljykastike - 0,5 kupillista;
  Tomaatti - 1 kpl;
  Sipulit - 1 kpl.

Kypsennä näin:
  Pese vihreä sipuli ja leikkaa viipaleiksi, joiden pituus on 1 cm, kasvisöljykastikkeella koristeltu, sekoita päälle ja aseta punaisen tomaatin ja sipulirengasten ympyrät. Valmistamme kastikkeen näin - lyö erillisessä kulhossa kasviöljyä, sinappia, etikkaa, suolaa, sokeria.

Salaatti vihreällä sipulilla ja raejuustolla.

Tarvitsemme:
  Ruohosipuli - 2 nippua;
  Smetana - 0,5 kupillista;
  Tuore raejuusto - 4-5 lasillista;
  Persilja ja tilli, suola - maun mukaan.

Kypsennä näin:
  Vihreät sipulini, hienonnettu, sekoitettu tworg-suolaan. Täytä smetalla, sekoita hyvin ja ripottele päälle hienonnettuja vihanneksia.

Salaatti, jossa on vihreää sipulia, pinaattia ja happea.

Tarvitsemme:
  Ruohosipuli - 2 nippua;
  Hapokas - 1 nippu;
  Pinaatti - 1 nippu;
  Persilja - 1/2 nippu;
  Oliivit - 10 kpl;
  Munat - 2 kpl;
  Kasviöljy - 3 rkl;
  Etikka - 1 rkl. lusikka;
  Suola maun mukaan.

Kypsennä näin:
  Vihreät sipulit, hapokas ja pinaatti ja hienonnettu. Suihkuta etikalla. Sekoita suola 1 rkl veteen ja kasviöljyyn. Mausta salaatti tällä seoksella ja korista se oliiveilla ja piireillä kovaksi keitettyjä munia.

Salaatti vihreällä sipulilla ja omenalla.

Tarvitsemme:
  Ruohosipuli - 1 nippu;
  Hapotut omenat - 2-3 kpl;
  Omenamehu - 2 rkl. lusikat;
  Kuoritut pähkinät - 1 rkl. lusikka;
  Suola, sokeri - maun mukaan.

Kypsennä näin:
  Pestään vihreät sipulit, hienonnetaan hienoksi ja lisätään raastetut omenat karkeaseen raastimeen. Sekoita ja kaada kaikki omenamehulla. Lisää sokeri ja suola, ripottele päälle pähkinöitä.

Salaatti vihreällä sipulilla, omenalla ja kasviöljyllä.

Tarvitsemme:
  Ruohosipuli - 2 nippua;
  Omenat - 2 kpl;
  Kasviöljy - 3 rkl. lusikat;
  Extragon vihreät, suola ja sokeri maun mukaan.

Kypsennä näin:
Pese vihreä sipuli ja leikkaa se 1 cm: n paloiksi. Pese omenat, poista ydin ja leikkaa pieniksi nauhoiksi. Sekoita kaikki, mausta kasviöljyllä, suolalla ja sokerilla, ripottele päälle hienonnetut ylimääräiset viheriöt.

Salaatti vihreällä sipulilla ja munalla.

Tarvitsemme:
  Ruohosipuli - 1 nippu;
  Munat - 3 kpl;
  Majoneesi - 4 rkl. lusikka.

Kypsennä näin:
  Pese vihreä sipuli ja hienonna. Sekoita hienonnettujen kovaksi keitettyjen munien kanssa. Maustamme salaatin majoneesilla ja koristamme viipaleilla kovaksi keitettyjä munia päälle.

Salaatti vihreällä sipulilla, munalla ja kasviöljyllä.

Tarvitsemme:
  Ruohosipuli - 2 nippua;
  Munat - 5 kpl;
  Tomaatti - 1 kpl;
  Kasviöljy - 4 rkl;
  Valmis sinappi - 1 rkl. lusikka.

Kypsennä näin:
  Keitä kovaksi keitetyt munat. Jätä yksi keltuainen kastikkeeksi, jäljellä olevat munat leikataan kuutioiksi. Hienonna sitten vihreä sipuli hienoksi ja sekoita se munien kanssa. Laitoimme salaatin salaattikulhoon ja mausta se sinapista, munankeltuaisesta ja kasviöljystä tehdyllä kastikkeella. Koristele tomaattiviipaleilla päälle.
  Tästä ystäväni päättyvät. Toivon, että nämä reseptit osoittautuivat sinulle hyödyllisiksi, ja suosittelemme tilaamaan meidän

Terveisiä, rakkaat lukijani!

Salaatti, jossa on vihreää sipulia ja munia, on merkityksellinen aikaisin keväällä, kun vitamiinitarjonta on loppunut ja haluat syödä tuoreita sipuliversoja. Ja mikä voisi olla yksinkertaisempaa - muna, vihreä sipuli, maissi ja salaatti ovat valmiita!

Tällä kertaa salaattiresepti syntyi kirjaimellisesti siitä, mitä löydettiin jääkaapista, sekä vihreää sipulia, joka kasvaa jatkuvasti ikkunalaualla.

Minulla on aina pakastettu sokerimaissi pakastimessani. Haluan huomata, että tämä on erittäin kätevä, koska sitä voidaan käyttää niin paljon kuin tarvitaan milloin tahansa. Kehotan teitä ottamaan huomioon!

Käytettävissä oli myös avoin purkki herkullisilla (itse valmistetuilla) marinoiduilla kurkkuilla, joten päätin tehdä salaattia kurkkuista, munista, vihreästä sipulista ja maissista. Se osoittautui erittäin raikkaasta ja maukasta!

Joten luetteloin ainesosat:

• Kananmuna - yksi
• Ruohosipuli - 2-3 nuolet
• Marinoidut kurkut - 2 kpl
• Maissi - 3 rkl
• Majoneesi - pukeutumiseen

SALAATTI VIHREÄN SIPELIN JA MUNA - RECEPTIN kanssa

Ensinnäkin, laita keitetty muna. Pestään se juoksevan veden alla, laitetaan kylmään veteen ja keitetään 10 minuutin ajan kiehuvan veden hetkestä. Kaada sitten kylmää vettä ja anna ajan jäähtyä.

Valmista maissi keittäessään munaa. Huuhtelen sen yleensä ensin kylmällä vedellä ensin pari kertaa (pakastimen haju katoaa), ja sitten kaadetaan se kiehuvalla vedellä, kirjaimellisesti muutama minuutti. Tämän toimenpiteen jälkeen maissi on valmis menemään salaattia.

Puhdistamme valmis jäähdytetty muna, huuhtele vedellä ja erota proteiini keltuaisesta. Hiero proteiini karkealle raastimelle, lisää hienonnettu vihreä sipuli ja vähän majoneesia.

Leikkaa marinoidut kurkut pieneksi kuutioksi.

Kaada kulhoon munavalkoinen sipulien ja valmistetun maissin kanssa.

Lisää suolakurkku.

Mekko pienellä määrällä majoneesia.

Sekoita kaikki ja laita se litteälle levylle.

Yläpyyhi (hienossa raastimessa) munankeltuaisella ja ripottele vihreillä sipulilla.

Siinä kaikki! Salaatti vihreällä sipulilla ja munalla on melkein valmis.

Reseptiä salaattia, jossa on vihreää sipulia, voi olla monia vaihtoehtoja, tärkeintä on, että siihen osallistuvat aineosat yhdistyvät herkullisesti toisiinsa.

Rakastaen sinua Lyudmila.