Ruokavalio 4 suolistosairauksissa ei ole vain sairaita ihmisiä, vaan myös ne, jotka ovat kärsineet suoliston toiminnasta ja suorittavat kuntoutuskurssia. Taulukon numero 4 sisältää tietyn valikon.
Taulukon numero 4 näkyy ihmisille:
Aikuisten ja suoliston aikuisten ja lasten lasten, yleisimmän patologian.
Suoliston tukkeutuminen, paksu tai ohutsuolen tulehdus, vatsan seinän tulehdus, haiman rikkominen, kaikki nämä patologit, ruokavalio on esitetty. Kun ongelmat suolistossa ja vatsassa on erittäin tärkeää valita oikea virtausvaihtoehto ja optimaalinen taulukko on taulukon numero 4. Käytä sitä helpottamaan potilaan tilaa ja normaalisen tuolin normalisointi kipeä suolistossa.
Yksi tärkeimmistä syistä ummetukseen ja ripuliin - syövät erilaisia \u200b\u200blääkkeitä. Parantaa suoliston työtä huumeiden vastaanottamisen jälkeen, tarvitset joka päivä juo yksinkertainen työkalu ...
Kipeä suolisto on vakava ongelma, ja vain lääkkeet eivät auta sitä ratkaista kokonaan. Oikea ravitsemus ja hoito lääkkeillä vain summassa antavat hyvän tuloksen. Suoliston patologioilla on näkyvä lempeä ruokavalio, joka mahdollistaa suoliston purkamisen ja antaa sille mahdollisuuden aloittaa aktiivisesti.
Ruokavaliotaulukon numero 4 on tällaiset ominaisuudet:
Suolimatkassa ihmiset joutuvat kieltämään itsensä monin tavoin, mutta tämä ei tarkoita sitä, että henkilö nälkää ja vastaanottaa vain tyylikäs ruokaa. Harkitse mitä voit syödä ruokavaliossa 4.
Taulukon numero 4 varten on ominaista suurta luetteloa ei-suositelluista astioista sekä tuotteista, joita on käytettävä tiettyjen vaatimusten mukaisesti. Taulukossa esitetään, mitkä ainesosat ja miten ne voivat hakea ihmistä, jolla on kipeä suolisto ruoanlaittoon.
Sallittu | Ehdottomasti kielletty | |
---|---|---|
Leipä ja jauhot | Vehnäleipä kotitehtävien muodossa kotitehtävät heikko paahdettu | Kaikki muut jauhot, mehu ja puff leivonnaiset |
Keitot | Vain heikossa liemessä, jossa on ruokavalion liha ja limakalvoja | Fat Brothit lisäämällä vihanneksia, paahtajia, rasvaisia \u200b\u200blajikkeita kaloja ja lihaa, makaroni |
Liha ja siipikarja | Kana, kani, kalkkuna, vasikan, naudanlihan keitetyt tai paistettu | Rasvainen liha, makkaratuotteet |
Kala | Viipaleet ja hienonnettu vähärasvainen kala | Saline, rasva kala, kaviaari ja säilykkeet |
Munat | 1 muna-päivä, höyrymuute proteiineista | Raaka muna tai ruuvattu, omelet lisäämällä keltuaisia |
Maito- ja maitotuotteet | Mökkijuusto, jossa on vähiten prosenttiosuus rasva-hyvin pyyhkiä | Jogurts, hapan kerma, kiinteä maito, lihavoitu mökkijuusto, raaka-aineet ja raaka massa |
Kaiskot | Rice, tattari, manna, kaurapuuro | Hirssi, ohra, helmi |
Ihmiset, joilla on kipeä suolisto, tarttuminen ruokavalioon №4 Vasta-aikaisempi käyttö:
Kun taulukon numero 4 potilaat ovat hyödyllisiä sisällyttämään tällaiset tuotteet ruokavalioon:
Tuotteiden tulisi olla hyvin yhdessä toistensa kanssa ja korvata jatkuvasti toistensa ystävä niin, että potilaan ruokavalio on tasapainoinen eikä yksitoikkoinen.
Monet uskovat, että ihmiset, joilla on kipeä suolisto, ovat erittäin vaikeita valmistaa ruokalaji määritellyn ruokavalion mukaan, mutta se ei ole.
On olemassa useita yksinkertaisia \u200b\u200breseptejä, jotka ovat hyödyllisiä ruokavaliossa №4:
Nämä astiat valmistetaan hyvin nopeasti, ja ainesosat eivät tarvitse paljon. Mutta tällaiset astiat ovat erittäin hyödyllisiä ihmisille, joilla on kipeä suolisto, auttaa vain helpottamaan ruokaa helposti vaan myös ravitsevaa kehoa, antaen suolen itsenäisesti ruoansulatusprosessin määrittämiseksi.
Video
Potilaan viikon taulukko on monipuolinen, koska samantyyppinen ravitsemus ei anna elimistöä kaikki tarvittavat vitamiinit ja mineraalit, joita suolet tarvitaan sairauden jälkeen.
Likimääräinen valikko pöydälle №4:
Maanantai:
Tiistai:
Keskiviikko:
Torstai:
Perjantai:
Lauantai:
Sunnuntai:
Tällainen ruokavalio on likimääräinen ja henkilö, jolla on suolistosairaus, voi itsenäisesti valita astiat sallituista tuotteista.
Ruokavalion on oltava tasapainossa, potilas on tärkeää syödä enintään 3 kg valmiita ruokia päivässä.
Ihmisillä, joilla on kipeä suolisto, tarvitsevat vain oikeaa ruokaa, vaan myös juovat kasviperäisiä infuusioita ja palkkioita.
Hyvin auttaa poistamaan tulehduksen suolistosta ja luomaan ruoansulatuskanavan työn:
Nämä yrtit auttavat täydellisesti suolistosairauksien torjunnassa. On syytä juoda erilaisia \u200b\u200bjuomia päivittäin ja sitten tauti nousee nopeasti, ja kuntoutusjakso kulkee huomaamattomasti ja helposti.
Ruokavalio suolistosairauksina tärkeä osa hoitoa. Ilman sitä lääkkeet selviytyvät itse sairaudesta (poistavat bakteerit, virukset, suolen mikrofloor-tila), mutta suoli itsessään on pitkäaikainen ja tuskallisen havaitseva ruoka, koska limakalvon seinät ovat vaurioituneet, peristalistinen voi myös olla rikki.
Ruokavalio tarvitaan niin, että potilaan suolisto voi asteittain kääntyä töihin, eikä tunne suurempaa kuormaa aina syömisen aikana.
Ruokavalio №4 vain auttaa potilasta tekemään sen helposti ja ilman suurempia ponnistuksia, kaikki tuotteet ovat nopeasti imeytyvät kehoon ja helposti johdettu suolistossa, koska tiheä kaliumia massat eivät muodosta. Ajan myötä suolisto on täysin otettu käyttöön, ja normaaliin ravitsemukseen on mahdollista mennä.
Potilaat tukevat ruokavalion numeroa 4 5-7 päivän kuluessa. Ei ole suositeltavaa pysyä pidempään, koska tuotteiden hävittäminen ei salli kehoa vastaanottaa kaikkia tarvittavia vitamiineja ja kivennäisaineita.
Sinun on annettava uusi ruoka vähitellen joka päivä, lisäämällä pari uutta tuotetta pieninä määrinä. Jos suolisto ei toimi hyvin jonkinlaisen ruoan jälkeen, on sen arvoista, että se ei välitä tilapäisesti ruokavaliosta ja tarkistaa, miten keho on reagoi.
Jos kaikki parannetaan ja suolet ansaitsivat, sinun tarvitsee vain luopua tästä tuotteesta. Täydellinen siirtyminen normaaliin ravitsemukseen voidaan toteuttaa täysin kahden viikon kuluessa, mutta on mahdollista venyttää kuukausi, jos suolisto on edelleen heikko.
Pöydän numero 4 nimeää usein suoliston sairauksista ja muista ruoansulatuskanavasta. Noudata näytettyä ruokavaliota ja ihmisiä. Jos et täytä tätä vaatimusta, kuntoutusprosessi on pitkä ja voi myös näyttää komplikaatioita. Siksi on parempi syödä useita päiviä, kun lääkäri kertoo, että suolistossa ei ollut ongelmia.
Video: Asiantuntijavihjeet
1900-luvulla yleisesti tunnustettu Neuvostoliiton lääkäri, Pevzner kehitti 15 lääketieteellistä ravitsemusjärjestelmää, joilla pyritään palauttamaan kehon tiettyjen sairauksien hoidon alaisuudessa. Modernit pätevät lääkärit ovat menestyksekkäästi määränneet eri taulukot, jotka suosittelevat potilaita noudattamaan vastaavia ruokavalioita.
Taulukon numero 4 on suositeltavaa soveltaa akuutissa muodossa tapahtuneissa suolistopatologeissa ja kroonisten tilojen pahenemisella, johon liittyy voimakas ripuli. Alla tarkastellaan ruokavalion 4 ominaisuuksia käyttäen taulukkoa, ja mitä tässä järjestelmässä ei voi käyttää.
Tietoja lääketieteellisestä ruokavaliosta
Taulukon 4 päätehtävänä on tarjota keho kaikkiin tarvittaviin biologisesti vaikuttaviin aineisiin vähentäen samalla ärsyttävää kuormitusta ruoansulatuskanavalla ja vähentää tulehdusta.
Tuotteiden sisällyttäminen, esimerkiksi kvitten, kirsikka, puro, mustikka, kasviperäiset teat, hyytelö, antaa meille mahdollisuuden normalisoida suoliston toiminnon akuutin ripulin oireyhtymän kanssa.
Taulukon numero 4 suositellaan pahenemisen aikana, joten siinä säädetään tiukasta sitoutumisesta ravitsemuksellisiin järjestelmiin - murto-osat, ansat ovat usein, ateriat 5-6 kertaa päivässä. Kushany, hierovat ja lastaus, keitetyt tuotteet, varmistamaan ruoansulatuskanavan tulehtuneesta alueesta, ei ärsytä limakalvoa, eikä termisesti eikä biokemiallisesti eikä mekaanisesti mekaanisesti mekaania.
Taulukon №4 päivittäisessä ruokavaliossa proteiinien kokonaismäärä pysyy tavallisessa normissa (enintään 90 g / vrk), mutta rasvat ja hiilihydraatit ovat dramaattisesti rajoitettuja (jopa 70 ja 250 g / vrk, vastaavasti). Keittotason normi on jopa 10 g / vrk, juomaveden kulutus on noin puolitoista tai kaksi litraa päivässä, 1950-2000 kcalin kokonaiskalorisisältö.
Kaikki ruokavalio-astiat 4-taulukon on oltava nestemäisessä tai puoliksi nestemäisessä yhdenmukaisuudella, joten pari tai keitettyä ruokaa tuodaan tahna-kaltaiseen tilaan, eli pyyhkiminen. Musioniset astiat ovat tervetulleita.
Lämpötila-ateria - 15 - 65 ° C (vain lämpimät astiat, lukuun ottamatta sekä kuumaa että kylmää). Kiinteä, raskas, öljyinen, savustettu, paistettu, asunto, runsaasti ruokakuituja ja paksua ruokaa on ehdottomasti vasta-aiheista.
Potilaat, joilla on dysentere, pahentunut enterocoliitti, koliitti akuutissa ja kroonisessa vaiheessa, muut maha-suolikanavan patologit, johon liittyy vahva ja pitkäaikainen ripuli, vatsan alaosassa oleva kipu ja yleinen sairaus on määrätty.
Ruokavaliossa taulukossa 4 eliminoi luettelon tuotteista, jotka aiheuttavat ruoansulatuskanavan erillistyön vahvistamisen.
Se on ehdottomasti vasta-aiheinen ruoanotto, joka tulee käymis- ja mätä prosesseihin suolistossa, kuten kaali, hapan kerma, juustot, viinirypälemehut, luumut, aprikoosit, kuivatut hedelmät, hiilihapotetut juomat jne.
Ruokavalio perustuu tuotteisiin sallittuihin tuotteisiin - on mahdollista, että voit ja et voi syödä, katso taulukko.
Sallitut tuotteet | |
(voit syödä) | Ransasta valmistaa porpoista vettä tai heikko liemi ilman rasvaa: kaura, Manka, riisi, tattari. Hyödyllisiä limakalvoja listatuista viljoista. Hedelmistä ja marjoista on suositeltavaa kokata komponentteja, Kisiins ja hyytelö: mustikoita, kvittenä, koira, kirsikka. Omenat ja päärynät paistetaan tai hierotaan. Hedelmät valmistetaan vihanneksista, hedelmät lisäävät nestemäisiä ruokia: punajuuret, kesäkurpitsa, porkkanat, perunat. Maitotuotteista vain rasvaa tai vähärasvainen kalsinoitu mökki juusto muodossa soukaan tai hierotaan. Kalasta käytetään vain vähärasvaisia \u200b\u200blajikkeita: höyrylevyt, sängyt, jauhelihatuotteet, lihapullot, lihapullot, sauffit. Lihavalmisteet lihasta valmistelevat samoja ruokia kuin kaloista. Sallittu: vähärasvainen kani, ruokavalion kalkkuna ja kana, vähärasvainen vasikka. Rasvaa lihaa ei käytetä. Leivästä: Vehnäkipu. Juomista: Kaakao (keitetty veteen), vihreä ja musta tee, infuusiot kvitten hedelmiä ja kuivatut marjat ruusun, mustikat, herukat. Munat (enintään 1 kpl / vrk) valmistetaan höyrykuoren muodossa veteen tai keitettyä sairasta. Muna-aineiden muunnos nestemäisten astioiden formulaatioon on mahdollista. Juuri voita enintään 5 g / vrk (lisää valmiita puuroa tai ensimmäistä syö). |
Kielletyt tuotteet | |
(Ei voi syödä) | Kaikki epätäydelliset korkeammat tuotteet ruokavaliosta ovat täysin pois. Ruoanlaittoon, mausteita ja mausteita ei käytetä. Kaikki kastikkeet ovat vasta-aiheisia. |
Ensimmäinen päivä
Taulukko 4 Lasten ruokavalio tarjoaa ensimmäisen päivän vain ei-hiilihapotetusta vedestä ja teetä. Ensimmäisen päivän aikuiset ovat sallittuja, paitsi musta suolaista teetä, syödä suukarista leipää ja limakalvoa.
Toinen päivä
Kolmas päivä
Neljäs päivä
Viides päivä
Kuudes päivä
Seitsemäs päivä
Virtamoodi on kohtalaisen tiukka, ilman retriittejä ehdotetusta ruokavaliosta, mutta se siirretään helposti säännöllisen ravitsemuksen takia tunti ja syöttää kaikki tarvittavat paristot. Ruokavaliotaulukko 4 ripulissa viikossa mahdollistaa tuolin normalisoinnista, poistaa kipua epigastriassa ja poistaa tulehduksen ruoansulatuskanavassa. Voi hyvin!
Ruokavalio nro 4 nimitetään akuuttien ja kroonisten suoliston sairauksien kanssa, johon liittyy ripuli. Tarjoaa ruoansulatuskanavan maksimaalisen lempeän.Ruokavalio nro 4 on esitetty akuutti ja krooninen suolistosairaudet, liittyy ripuli (mukaan lukien punatauti, sekä krooninen suolistotulehdus ja koliitti aikana paheneminen).
Tavoite ruokavalio nro 4 on vähentää tulehdus- ja käymisprosesseja suolistossa, normalisoituminen ruoansulatus rajoittamalla lämpö-, kemiallista ja mekaanista ärsytystä suolistossa.
Ruokavalio nro 4 täyttää proteiinien henkilön fysiologiset tarpeet, rasvojen ja hiilihydraattien määrä on normin alaraja. Tämä ruokavalio ei ole täydellinen, määrätty jopa 6 päivää, minkä jälkeen potilas siirretään taulukkoon nro 2 tai taulukko nro 5a.
Ruokavalio nro 4 tarjoaa mahdollisimman suurimmat suolen varaosat.
Ruokavaliosta, ruokia jännittäviä erityksiä, vaikeita tuotteita, erittäin kuumia ja erittäin kylmiä ruokia, vihanneksia.
Kaikki astiat pyyhkeet, ruoka on valmis parin tai keitettyyn muotoon.
Ruokavalio nro 4 tarjoaa murto-ateriojärjestelmän 5-6 kertaa päivässä pienissä osissa.
Proteiinit:85 g (60% eläinproteiineista).
Rasvat: 70
Hiilihydraatit:250 g (enintään 40 g yksinkertaista hiilihydraatteja).
Päivittäinen kaloriointi: 1 800 - 2000 kcal.
Ilmainen neste:1,5 litraa.
Suola:6 g
Vitamiinit:retinoli (A) - 2 mg, riboflavin (B2) - 4 mg, tiamiini (B1) - 4 mg, nikotiinihappo (B3) - 30 mg, askorbiinihappo (C) - 100 mg.
Makroelementit:kalsium - 0,8 g, magnesium - 0,5 g, fosfori - 1,6 g
Hivenaineet:silitys - 15 mg.
Astioiden optimaalinen lämpötila:20-55 astetta Celsius.
Leipä:korkeimman arvosanan vehnäjauho, kuivattiin sokeriin, matoihin.
Keitot:rasannetut lihakeittimet lisäämällä limakalvon leivontaseoksia tai pyyhi keitettyä lihaa.
Liharuoat: Keitetyt tai höyrytetyt naudanlihat, vasikka, kalkkuna, leikkaukset, perunat, lihapullat, sängyt, pilvet, soufflies.
Kala-astiat: Keitetyt kalat ei-rasvaa lajikkeita pala tai kitlet, souffle jne.
Koristele:vesi riisi, kaurapuuro, tattari puuroa vedellä.
Maitotuotteet: Tuore tuoretta mökkijuustoa (voi olla kalsinoitu), höyryn juuston souffle.
Munat: Skump tai höyrysauna (enintään 2 munaa päivässä).
Välipalat: ulkopuolelle.
Kastikkeet:ulkopuolelle.
Makeat astiat:kissels päärynöistä, mustikoita, kvittenä, koira; raastetut raaka omenat; Sokeri on rajallinen.
Juomat:teetä ja kahvia ilman maitoa; Kaakao vedessä; mustikoita, kvitten, kirsikka, ruusu; Eronneet mehut.
Rasvat: Juuri ratkaisematon voi.
Ruokavaliosta; mausteet, kastikkeet, hiilihapotetut juomat (mukaan lukien KVASS).
Ensimmäinen aamiainen:manna puuroa vedellä, höyry Osll, kaakao.
Lounas:mökkijuusto, kahvi.
Illallinen:liha liemi, jossa kauran keittäminen, sufle of vasikan, mehu.
Iltapäivän henkilö: Kisel Quince.
Illallinen:keitetyt kalat, hierotaan tattari puuroa, teetä.
Yöksi: Rho Roseppi.
Ruokavalio nro 4a, ruokavalio nro 4B, ruokavalio numero 4B, ruokavalio numero 4Ag (agluent).
Lähteet:
Ruokavalio Taulukko 4. - Erityisesti suunniteltu erityinen ravitsemusjärjestelmä, joka suositellaan suolistosairauksien pahenemiseen (paksusuolitulehdus, enterocoliitti, gastroenterocoliitti) pitkän ripulin aikana, suositellaan myös tuberkuloosin, vatsan typhoidsin yhteyden muodostamiseksi. Ruokavalio edistää tulehduksellisten, mäytteiden ja fermentaatioprosessien poistamista suolistossa ja palauttaa sen tehtävät.
Mielenkiintoista! Tunnettu ravitsemusjohtaja, joka on yksi ravitsemuksen perustajana, koko ruokavaliojärjestelmän tekijä, joka koostuu 15 taulukosta M. I. Pevzner, loi ruokavaliotaulukon nro 4 30-luvulla 20-luvulla. Yli 80 vuotta, sitä käytetään menestyksekkäästi sairaaloissa, sanatorioissa ja ruoansulatuselimien kotona.
Ruokavalio Taulukko 4. Sillä on ominaista proteiinien sisältö, joka on vastaavasti päivittäinen kulutusnopeus ja hiilihydraattien ja rasvojen vähentynyt pitoisuus happamien, terävien, kuumien, kylmien ja kiinteiden tuotteiden käytöstä, ärsyttävästä suolistoseinistä.
KÄRKI c.mutta! Tämän ruokavalion mukaisesti 5-6 ateriaa päivässä päivässä, joka koostuu höyrystä tai keitetystä, nestemäisestä, puoliksi nesteestä ja puhdistetuista astioista, määräytyy.
Ruokavalion kemiallinen koostumus esitetään:
Energia-arvo - 1800-2000 kcal.
Luettelo tuotteista saa käyttää:
Tärkeä! Tämän ruokavalion mukaisesti on tarpeen luopua kiinteistä, kuivista, savustetuista, akuutteista tai rasvaisista elintarvikkeista ja tuotteista, joilla on huomattava liukenematon kuitu. On suositeltavaa rajoittaa suolan ja sokerin käyttöä.
Luettelo kielletyistä tuotteista:
Tärkeä! Tällä ruokavaliolla on ominaista jäykkä ruokavalio, jolla on rajallinen luettelo sallituista tuotteista, joten on suositeltavaa kiinni 7-10 päivää, ei enemmän.
Arvioitu ruokavalio päivälle:
Käyttämällä tätä esimerkkiä valikosta ja luettelosta sallituista tuotteista, voit helposti luoda riittävän monipuolisen ruokavalion joka päivä, joka täyttää vaatimukset, jotka esittelevät vaatimukset ruokavalion numero 4.
Yllä kuvatun taulukon lisäksi tähän terapeuttiseen ruokavalioon on useita muita vaihtoehtoja:
Taulukko 4 A. - aggitualinen ruokavalio, joka on nimetty keliakia, steethea, paksusuolitulehdus fermentaatioprosessien läsnäololla. Se on suurempi määrä proteiinia ja kalsium sisältyy poikkeuksia viljatuotteiden ruokavaliosta: leipä, puuroa, jauhoja ja tuotteita, joilla on negatiivinen Vaikutus maksatoimintaan.
Taulukko 4 B. Se on määrätty suolistosairauksien (paksusuolentulehdus, enterocoliitti) ei-terävän paheneminen, elpymisen aikana akuutin enterocolitis-muodon aikana ja jos näissä tiloissa liitetään haiman, sappilaitteen, maksan ja vatsan sairaudet.
Se on hyvin samanlainen kuin ruokavalio 4, mutta voimme käyttää:
Taulukko 4 B. - Erityinen ruokavalio, joka edistää ruokavaliota 4B sujuvaa siirtymistä tavanomaiseen ruokavalioon, määräytyy remonisessa ja elpymisessä kroonisissa tai terävillä enterocoliitis, tarttuvat ja muut suolistosairaudet.
Diet 4: n ominaispiirre:
Taulukko 4: Lasten ruokavalio - Sitä käytetään lasten sairauksien pahenemisessa lapsilla, se erottaa suuren määrän kivennäisvettä, kasviperäisiä teitä, kompotteja. Muussa tapauksessa samoja suosituksia käytetään aikuisille.
Ruokavaliotaulukon 4 noudattaminen antaa myönteisiä tuloksia, vähentää ruoansulatuskanavan tulehdusprosesseja, tuskallisten oireiden ilmentyminen, mikä edistää nopeaa elpymistä.
Tämä ruokavalio erottaa vasta-aiheisten puuttumisesta, vaikka sitä ei suositella laihtuminen rajoitetuista tuotteista.