Jos luulet, että vain vihreää borssia voidaan keittää suolahapolla, lue tämä artikkeli. Sieltä löydät reseptejä salaatteihin, kastikkeisiin, munakkaisiin, pannukakkuihin, nyytiin, juustokakkuihin ja juomiin, joissa on tätä terveellistä yrttiä.
Hapanmurska on viljelykasvi, jota ihmiset kasvattavat lääketieteellisiin ja kulinaarisiin tarkoituksiin. Suosituin suolahapollinen ruokalaji on vihreä kaalikeitto (vihreä borssi). Mutta voiko sillä valmistaa jotain muuta?
Keväällä, kun elimistö tarvitsee kipeästi vitamiineja, haluan todella syödä jonkinlaista vihreää salaattia. Voit täyttää toiveesi jo toukokuussa, jolloin kesämökkien ja kasvimaatarhojen suolahapojen lehdet saavuttavat 10 cm pituiset ja syötäväksi kelpaavat.
Resepti nro 1: Dacha-salaatti suolahapolla ja kananmunalla.
Sen valmistamiseksi tarvitset yksinkertaisia ja edullisia tuotteita:
Resepti nro 2: Salaatti suolahapolla ja viiriäisen munia.
Voit turvallisesti laittaa tämän salaatin juhlapöytään. Ota hänelle:
Voit valmistaa tämän salaatin, kun nuoret ja rapeat jauhetut kurkut ilmestyvät. Ota:
Sekä suolaheinä että pinaatti ovat erittäin terveellisiä vihreitä, mutta niin sanotusti ne eivät sovi kaikille. Kokeile tehdä niistä herkullinen vitamiinisalaatti, ehkä perheesi pitää siitä. Ota:
Resepti nro 1: Maalaissalaatti suolahapolla ja tomaateilla.
Salaattiin voit ottaa seuraavat tuotteet:
Resepti nro 2: Tomaattisalaatti suolahapolla ja juustolla.
Ota:
Säilytä se salaatin muodossa, jotta voit syödä terveellistä suolahapoa talvella. Sitä voidaan sitten lisätä kasvislisäkkeisiin, keittoihin ja kastikkeisiin.
Kuinka valmistaa keittoja tuoreesta ja purkitusta suolakurista, lue artikkeli "".
TÄRKEÄÄ: Voit sulkea suolakurin sellaisenaan. 1 kg vihanneksia varten ota 100 g suolaa. Pestyä, kuivattua ja hienoksi leikattua suolavettä keitetään suolavedessä 10 minuuttia, laitetaan purkkeihin, steriloidaan 20 minuuttia ja kääritään rullalle. Mutta voit peittää suolakurin yrteillä, se on maukkaampaa.
1 purkkia varten tarvitset seuraavat ainekset:
Kyllä, kyllä, happamasta suolahaposta voi tehdä jälkiruoan talveksi. Se ei anna happamuutta enemmän kuin omena tai appelsiini.
Ota tuotteet tässä suhteessa:
Yritä valmistaa juomia suolahaposta - kompotista tai hyytelöstä.
Resepti nro 1
Ota 1 litraa vettä varten:
Resepti nro 2:
Ota 1,5 litraa vettä:
Munakas suolahapolla on terveellinen cocktail proteiineja ja vitamiineja. Tee se aamiaiseksi perheellesi!
Ota:
Pannukakuilla suolahapolla on epätavallinen maku. Ne sopivat hyvin mausteisten ja suolaisten täytteiden kanssa. Lisäksi ne ovat vihreitä, joista lapset todella pitävät.
Vihreiden pannukakkujen leipomiseen tarvitset:
Pidätkö suolaisista nyytistä, keitteletkö niitä perunoiden ja sienten kanssa? Kokeile käyttää suolavettä täytteenä.
Tarvitset tuotteita:
Vihreä kastike lihalle valmistetaan suolakurista. Valmista seuraavat ainekset:
Jos arvostat nyytit ja pannukakut suolahapolla, valmista nyt piirakat, juustokakut ja smoothiet sen kanssa.
Löydät reseptejä suolahapopiirakoille ja piirakoille artikkelista:
RESEPTI: Juustokakut suolahapolla
Ota:
RESEPTI: Hedelmistä ja suolahaposta valmistettu smoothie.
Ota:
Suolapuusta tehdyissä ruoissa on miellyttävä, raikas maku ja lisäksi. Pidetään erittäin hyödyllisenä terveydelle. Onhan suolahapokas runsaasti vitamiineja ja hivenaineita.Tästä upeasta kasvista voit valmistaa paitsi perinteistä vihreää borssia, myös monia muita maukkaita ja yksinkertaisia ruokia. Tuomme tietoosi omaperäisimmät, helposti seurattavat ja edullisimmat reseptit.
Suolapuulehdistä voit valmistaa kylmiä keittoja, kaikenlaisia välipaloja, salaatteja ja jopa jäätelöä!
Okroshka suolahapolla
Hienonna neljä rypäleterttua suolajuurta, kuusi kurkkua ja nippu retiisiä. Lisää tähän lasillinen purkitettuja vihreitä herneitä ja vihreää sipulia. Kaikki aineosat tulee sekoittaa ja kaada litraan vähärasvaista kefiiriä, joka on laimennettu kahdella lasillisella kylmää vettä.
Alkupala suolaheinä nokkosen kanssa
Kaada kiehuvaa vettä puoli lasillista nuoria nokkosenlehtiä ja hienonna. Sekoita nokkonen puoleen kiloon hienonnettua suolajuurta. Lisää tämän jälkeen kaksi kovaksi keitettyä ja kuutioitua kananmunaa. Sinun tarvitsee vain maustaa ruoka majoneesilla tai smetalla oman maun mukaan ja ruoka on valmis!
Sorrel-jäätelö
Valmista tämä epätavallinen vitamiinijälkiruoaksi pilkkomalla nippu tuoretta suolajuurta ja laita se sitten pakastimeen. Lisää munankeltuainen, kolme ruokalusikallista kermaa pakastetun suolahapon joukkoon ja vatkaa kaikki tehosekoittimella. Voit lisätä saatuun massaan hunajaa tai sokeria maun mukaan. Laita jäätelö muotteihin ja laita sitten pakastimeen.
Perunasalaatti suolahapolla
Valmista tämä ruoka keittämällä useita uusia perunoita ja leikkaamalla ne neljään osaan. Laita nippu suikaleiksi leikattua suolakurpia ja lisää hienonnettuja yrttejä suureen kulhoon. Lisää sitten perunat ja kaksi paloiksi leikattua kevyesti suolattua kurkkua. Lisää näihin ainesosiin neljä keitettyä viiriäisen munaa, leikattu viipaleiksi. Sekoita salaatti ja mausta kasviöljyllä.
Sorrela ja pinaatti salaatti
Tätä ruokaa varten tarvitset puoli kiloa pinaattia ja tuoreita suolahapon lehtiä sekä neljä vihreän sipulin vartta. Nämä ainesosat on pestävä ja hienonnettava. Lisää seuraavaksi kaksi kuutioitua keitettyä munaa vihreiden joukkoon. Salaatti on suositeltavaa maustaa auringonkukka- tai oliiviöljyllä sitruunamehua lisäämällä.
Sorrel-keitot
Suolaleimalla tehdyt keitot ovat erityisen suosittuja ja kotiäitien rakastamia. On monia eri tapoja valmistaa se. Voit siis lisätä suolakeittoon kanaa, juustoa, raakoja tai keitettyjä munia. Tarjoamme sinulle eniten yksinkertainen vaihtoehtoja tällaisille ensimmäisille kursseille.
Klassinen suolakeitto
Hienonnettu valkosipulinkynsi, kuullota kasviöljyssä. Laita karkeasti silputtu suolakurven lehdet (noin kaksisataa grammaa) kiehuvaan veteen. Lisää siihen haudutettua valkosipulia, lisää pari ruokalusikallista hienonnettua persiljaa. Hauduta miedolla lämmöllä kymmenen minuuttia. Sitten keitto tulee laittaa tehosekoittimeen, jauhaa, lisätä smetanaa ja kermaa maun mukaan. Keittoa voi nauttia sekä kuumana että kylmänä.
Keitto suolahapolla hitaasta keittimessä
Tämä keitto valmistetaan hyvin yksinkertaisesti ja nopeasti, mikä säästää aikaa ruoanlaittoon. Leikkaa siis ensin sipuli hienoksi. Hienonna nippu suolaheinä, tilli, persilja ja korianteri. Monitoimikeitin tulee kytkeä päälle "leivonta"-tilaan asettamalla aikatila 30 minuuttiin. Paista sipulia kasviöljyssä kymmenen minuuttia ja lisää sitten kaikki muut ainekset hitaan liesituulettimeen, lisää suola ja lisää litra vettä. On suositeltavaa kaataa vatkattu muna valmiiseen keittoon.
Ohrahelmikeitto suolahapolla
Tämä ensimmäinen ruokalaji voidaan valmistaa lihaliemen kanssa. Ruoanlaitto kannattaa aloittaa keittämällä ohra, koska tämä on melko pitkä prosessi. Kun ohra valmistuu, aloita paistaminen. Tätä varten raasta porkkanat, hienonna sipuli ja paista kaikki kasviöljyssä. Leikkaa kolme perunaa kuutioiksi. Suolapuun lehdet (satakaksikymmentä grammaa) on pestävä perusteellisesti ja hienonnettava. Kun kaikki ainekset ovat valmiita, laita perunat kattilaan kiehuvan liemen kanssa ja lisää siihen kymmenen minuutin kuluttua ohra. Noin kahdenkymmenen minuutin kuluttua voit maustaa keiton paistetulla sipulilla ja porkkanalla. Lisää suolakurpi viisi minuuttia ennen kuin ruokalaji on valmis, jotta se säilyttää hyödylliset ominaisuudet mahdollisimman paljon. Ohrahelmikeitto suolahapolla tarjoillaan smetanan ja puolikkaan kovaksi keitetyn kananmunan kera.
Suolalainen keitto kaalilla
Valmista ensin liemi ja kuumenna se kiehuvaksi. Heitä kaksi kuutioitua perunaa pannulle liemen kanssa. Lisää kymmenen minuutin kuluttua hienoksi silputtu valkokaali (noin neljäsataa grammaa). Kun vihannekset kiehuvat, valmista paista hienonnettu sipuli raastetulla porkkanalla, lisää niihin raastettu tomaatti ja hauduta hetki. Lisää kastike keittoon. Lisää viiden minuutin kuluttua pannulle suikaleiksi leikatut (kahdesta kolmeen rypäleen) lehdet. Kun astia kiehuu, sinun on vähennettävä lämpöä ja haudutettava keittoa noin viisi minuuttia. Sitten sinun täytyy antaa annoksen hautua, maustaa hienonnetulla keitetyllä munalla ja voit tarjoilla keittoa!
Suolalainen keitto muhennos
Tämä ruokalaji osoittautuu ravitsevaksi ja rikkaaksi, ja lisäksi tämä keitto valmistetaan paljon nopeammin kuin liemen kanssa. Paista siis hienonnettua sipulia ja porkkanaa auringonkukkaöljyssä, kunnes niillä on ominainen väri. Kuori neljä perunaa ja leikkaa ne kuutioiksi. Laita perunat kiehuvaan veteen. Lisää kymmenen minuutin kuluttua yhden muhennospurkin sisältö siihen ja keitä seitsemän minuuttia. Sen jälkeen lähetä sinne sataviisikymmentä grammaa nauhoiksi leikattua suolahapoa. Kymmenessä minuutissa keitto on valmista!
Suola- ja kanaruokia
Sorrelia ja kanaa Ne ovat erinomainen kulinaarinen yhdistelmä, täynnä pikantista makua; tärkeintä on valmistaa ne oikein. Tarjoamme sinulle suosituimmat ja edullisimmat reseptejä.
Kana suolahapolla ranskaksi
Leikkaa puolitoista kiloa kanaa keskikokoisiksi paloiksi ja paista voissa. Kun liha saa herkullisen kullanvärisen sävyn, vähennä lämpöä ja lisää kanaan kaksisataa grammaa hienonnettua suolajuurta. Peitä seuraavaksi pannu kannella ja hauduta astiaa noin viisi minuuttia. Kun suolajuuresta vapautuu mehua, mausta ruoka mausteilla oman maun mukaan ja hauduta noin kymmenen minuuttia.
Sorrel kastike
Paistettua kananlihaa voidaan tarjoilla erityisen suolahapokastikkeella, joka antaa ruoalle miellyttävän happamuuden, erityisen pikantiteettia ja ainutlaatuisen maun.
Suolakastikkeen valmistamiseksi tarvitset yhden nipun tätä kasvia. Pese suolakurkun lehdet, kuivaa ne ja jauha ne tehosekoittimessa soseeksi. Lisää saatuun massaan hienonnetut yrtit, mausteet, hieman sitruunamehua ja kastike on valmis!
Kanakeitto suolahapolla
Keitä puolikasta paloiksi leikattua kanaa kypsäksi. Laita kahdeksan pieniksi kuutioiksi leikattua perunaa kiehuvaan liemeen ja vähennä lämpöä hieman. Sillä aikaa kun perunat kiehuvat, valmista kastike kuullottamalla hienonnettua sipulia ja raastettua porkkanaa auringonkukkaöljyssä. Pese suolakurven lehdet, vihreä sipuli ja tilli ja hienonna ne. Kun perunat ovat pehmenneet, lisää yrtit ja paista keittoon, kiehauta ja keitä vielä pari minuuttia.
Piirakat suolahapolla
Suolapuu toimii erinomaisena pohjana kaikenlaisille täytteille. Sitä käytetään erilaisten leivonnaisten valmistukseen.
Makeat piirakat suolahapolla
Valmista näitä piirakoita varten mikä tahansa hiivataikina, ja kun se kohoaa, voit aloittaa täytön. Valmista se ottamalla kolmesataa grammaa suolakurpia, huuhtele ja leikkaa erittäin hienoksi. Laita hienonnetut vihannekset syvään kulhoon ja paina kämmenillä niin, että suolaheinä vapauttaa mehun. Periaatteessa täyte on valmis. Kauli nyt taikina, tee siitä pieniä kakkuja ja laita valmistettu täyte jokaisen keskelle, ripottelemalla kidesokeria. Valmis piirakat aseta uunipellille. Voitele niiden pinta valmiiksi vatkatulla munalla ja laita sitten hyvin kuumennettuun uuniin kahdeksikymmeneksi minuutiksi.
Paistettuja piirakoita suolahapolla
Taikinan valmistamiseksi tarvitset lasillisen kefiiriä. Lisää ruokalusikallinen sokeria, yksi muna ja kaksi ruokalusikallista sulatettua voita. Lisää vähitellen jauhoja (kolmesataa grammaa) ja vaivaa taikinaa, kunnes se saavuttaa riittävän tiheyden. Siirry nyt täytteelle. Leikkaa tätä varten sata grammaa suolakurjan lehtiä ja mausta ne neljällä ruokalusikallisella sokeria. Seuraavaksi sinun on kaulittava taikina puoli senttimetriä paksuksi kerrokseksi ja leikattava se ympyröiksi lasilla. Aseta suolakurkkutäyte ympyrän keskelle, peitä sitten toisella ympyrällä ja purista reunat. Piirakat paistetaan kasviöljyssä kullanruskeiksi.
Suolapuun valmistaminen talveksi
Monet kotiäidit pyrkivät valmistamaan talvihapujuurta , jotta kylminä kuukausina voit ilahduttaa perhettäsi runsailla vitamiineilla ja kesätyylisillä virkistävällä ruoalla. Tämän tuotteen valmistamiseksi on monia tapoja. Suosituimpia menetelmiä ovat pakastus, peittaus ja säilyke. Katsotaanpa näitä reseptejä tarkemmin.
Jäätymistä
Aluksi suolahapon lehdet tulee pestä hyvin ja kuivata huolellisesti. Pilko tämän jälkeen suolakurpi, laita ilmatiiviisiin pakasteastioihin ja laita pakastimeen. Suolaruohoa ei suositella sulattamaan ennen käyttöä.
Peittaus
Jotta voit tehdä aihion tällä tavalla, tarvitset erityisen puisen altaan. Totta, jotkut kotiäidit onnistuvat suolakurkkua lasipullossa. Aseta siis esipestyt ja kuivatut suolahapon lehdet valmistettuun astiaan kerroksittain ripottelemalla jokainen kerros karkealla suolalla. Aseta puristin päälle. Ennen käyttöä suolattu suolalapsi tulee pestä kylmässä vedessä.
Purkitettu suolaheinä
Leikkaa suolamurska melko suuriksi suikaleiksi. Kuumenna kaksi litraa vettä kiehuvaksi ja laita siihen valmistettu suolaheinä. Muutaman sekunnin kuluttua, kun viherkasvit ovat hieman tummuneet, poista suolamurska reikälusikalla ja laita se esisteriloituun purkkiin. Lisää pieni määrä vettä purkkiin ja rullaa se sitten rullalle.
Täten, suolaheinäruokia Niiden avulla voit monipuolistaa ruokavaliotasi merkittävästi ja tarjota keholle useita hyödyllisiä aineita.
Suolapuun herkkä, hapan maku virkistää missä tahansa lämmössä. Mutta he rakastavat suolahapoa ei vain sen gastronomisten etujen vuoksi: se on myös erittäin terveellistä. Lisäksi suolaheinä ilmestyy jo toukokuussa, ja siitä voi kerätä ja keittää koko kesän. Syyskuuhun asti suolaheinä pysyy pehmeänä ja tuoreena (varsinkin jos raivaus niitetään ajoittain).
Suolapuu tuo meille ensimmäiset kevään vitamiinit ja hyödylliset alkuaineet, se sisältää paljon A-vitamiinia, C-vitamiinia, riboflaviinia, tiamiinia, fosforia ja rautaa.
Suolapuun parantavat ominaisuudet ovat olleet ihmisten tiedossa jo pitkään.
Tärkeä! Kasvin sisältämä oksaalihappo suurina määrinä voi aiheuttaa närästystä ja edistää munuaiskivien muodostumista.
Lämpökäsiteltynä suolahapokas välittömästi... katoaa. Siitä tulee kymmenen kertaa vähemmän kuin tuoreena. Se tummuu ensin ja muuttuu sitten ruskeaksi. Lisäksi suolajuuri saavuttaa valmiuden kirjaimellisesti 1 minuutissa paistinpannulla ja vielä vähemmän kiehuvassa vedessä, muutama sekunti riittää.
Joten on parempi olla altistamatta suolahapoa pitkäaikaiselle lämpökäsittelylle, paistaa tai polttaa se nopeasti, jotta kaikki hyödylliset aineet eivät menetä.
Huomio! Hapon läsnäolon vuoksi suolaheinä reagoi helposti metallien kanssa. Siksi et voi keittää suolahapoa alumiini- tai valurautaastioissa, on parempi käyttää emaloituja - astioistasi ei tule epämiellyttävää metallista makua.
Kuva: Shutterstock.com
4 uutta perunaa
1 nippu suolakurkkua
1 paprika
5-6 viiriäisen munaa
2-3 rkl. kasviöljy
1 tl sinappi
1 tl sitruunamehua
Vaihe 1. Pese perunat, leikkaa ympyröiksi tai viipaleiksi, ripottele päälle öljyä ja suolaa.
Vaihe 2. Pese paprika, poista siemenet, leikkaa suuriksi viipaleiksi. Paista perunoiden kanssa uunissa.
Vaihe 3. Keitä munat kovaksi ja kuori ne.
Vaihe 4. Hienonna suolamurska karkeaksi. Hieno - vihreät.
Vaihe 5. Vatkaa voi sinapin, suolan ja sitruunamehun kanssa.
Vaihe 6. Leikkaa munat puoliksi, laita perunat ja paprikat kulhoon, lisää munat, yrtit ja suolaheinä. Sekoita huolellisesti ja kaada kastikkeen päälle. Tarjoile lämpimänä.
Croissanteja suolahapolla ja lampaanjuustolla
Kuva: Shutterstock.com
1 pakkaus lehtitaikinaa
200 g lampaanjuustoa
300-400 g suolavettä
3 rkl. voita
3-4 kovaksi keitettyä munaa
Vaihe 1. Sulata taikina. Keitä munat.
Vaihe 2. Pese suolajuuri, kuivaa se pyyhkeellä ja paloittele sitä ei liian hienoksi.
Vaihe 3. Kuumenna puolet öljystä ja paista suolakurpia siinä 3 minuuttia.
Vaihe 4. Hienonna munat hienoksi ja yhdistä lämpimään suolahapoan. Suola ja pippuri täyte.
Vaihe 5. Kauli taikinasta 1-1,5 mm paksu kerros, joka leikataan kolmioiksi.
Vaihe 6. Laita taikinan päälle ohut kerros täytettä, älä mene vähintään 1,5 cm reunaan, murskaa juusto, rullaa croissantit terävästä kulmasta terävään kulmaan.
Vaihe 7. Paista uunissa kullanruskeiksi voitelemalla pinta voilla.
Kuva: Shutterstock.com
500 g suolakurkkua
2/3 kuppia sokeria
2 rkl. tärkkelys
Ripaus suolaa
Vaihe 1. Pese suolajuuri, pilko hienoksi, lisää pieni määrä vettä ja hauduta.
Vaihe 2. Hiero suolakurkku siivilän läpi, lisää loput vedestä, sokerista ja keitä muutama minuutti.
Vaihe 3. Laimenna tärkkelys pieneen määrään kylmää vettä, lisää suolahapoon ja keitä vielä 5 minuuttia. Tarjoile hyytelö jäähtyneenä.
Vaikein asia tässä asiassa on löytää hyvin pieniä purkkeja. Paras on 100 grammaa. Voit ottaa vauvanruokapurkkeja, mitä pienempi tilavuus, sitä parempi.
Mutta tarvitset paljon suolahapoa, koska koko kulho tuoretta suolahapoa mahtuu pieneen purkkiin.
Joten: suolaheinä, kiehuva vesi ja steriloidut purkit. Kyllä, ja reikälusikka. Tämä on kaikki mitä tarvitsemme purkitukseen. Tosiasia on, että suolaheinä sisältää happoa, joka säilyttää sen.
Mitä tehdä: Pese suolajuuri, revi ja leikkaa sitkeät varret irti, ei tarvitse leikata. Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon suolakurpitsa annoksittain. 1 minuutin ajan. Käytä uralusikkaa poistamaan paljon vähentynyt suolakurkku ja laita se purkkiin. Kun se on täynnä, sulje se tiukasti.
On parempi säilyttää jääkaapissa tai kellarissa. Kun käytät sitä, sinun on valmistettava välittömästi koko purkin sisältö; jos purkki jätetään auki, suolaheinä pilaantuu välittömästi. Siksi otimme pienimmät purkit. Yksi riittää pannulle vihreää kaalikeittoa neljälle hengelle, erittäin kätevä.
Tämä uskomattoman hyödyllinen kasvi ilmestyy puutarhapenkkiimme keväällä, kun puutarhassa ei ole vielä mitään, ja täyttää erittäin tärkeän tehtävänsä: se täydentää kehon vitamiinien puutetta ja ilahduttaa meitä kaikenlaisilla siitä valmistetuilla herkullisilla ruoilla. . Suolaruoat yllättävät monipuolisuudellaan: keitot, vihreä borssi, salaatit, kastikkeet sekä piirakoiden ja pannukakkujen täytteet. Siellä on jopa sellaisia mielenkiintoisia suolahaporuokia kuin suolahapohyytelö ja suolahapojäätelö.
Joten, jos sinulla on paljon suolakurkkua, etkä tiedä mitä keittää siitä, meillä on ilo tarjota sinulle valikoima todella upeita reseptejä.
Ainekset:
1 litra kefiiriä,
2 pinoa vesi,
½ kuppi smetana,
4 nippua nuorta suolavettä,
6 tuoretta kurkkua,
1 nippu retiisit,
1 nippu vihreää sipulia,
1 rkl. purkitettu maissi,
1 pino purkitettuja vihreitä herneitä,
suolaa maun mukaan.
Valmistautuminen:
Hienonna retiisit, suolakurkku ja kurkut, lisää vihreitä herneitä ja maissia, hienonnettu sipuli ja suola. Laita kaikki nämä ainekset kattilaan, kaada kylmään kefirin ja veden seokseen ja sekoita. Mausta valmis okroshka smetalla.
Ainekset:
500 g suolavettä,
muutama höyhen tuoretta valkosipulia,
3 rkl. kasviöljy,
2 rkl. jauhot,
riisi, persilja, suola - maun mukaan.
Valmistautuminen:
Hienonna suolajuuri ja valkosipuli ja hauduta kasviöljyssä. Lisää sitten jauhot ja kiehuva suolavesi haluttuun paksuuteen. Lisää pieni määrä pestä riisiä ja keitä kypsäksi. Tarjoile kastike yrttien ja kasvissalaatin kera.
Munakas suolahapolla
Ainekset:
2 kourallista suolavettä,
4 munaa,
150 g tuorejuustoa,
50 g parmesaania,
20 g voita,
4 rkl. oliiviöljy,
suolaa, jauhettua mustapippuria - maun mukaan.
Valmistautuminen:
Vatkaa munat tasaiseksi, jotta niiden tilavuus kasvaa hieman, suolaa ja pippuria. Lisää puolet hienonnetusta suolakurista vatkattujen munien joukkoon. Kuumenna oliiviöljy ja voi metallikahvaisella paistinpannulla. Kaada suolamuna-seos pannulle ja lisää melkein heti puolet tuorejuustosta. Sekoita kaikki kunnolla pannulla. Heti kun seos alkaa paksuuntua, lisää loput suolaheinät ja levitä päälle jäljellä oleva tuorejuusto. Raasta kova juusto, ripottele se munakkaan päälle ja lorauta päälle oliiviöljyä. Mausta suolalla, pippurilla ja laita munakas 200 asteeseen esilämmitettyyn uuniin 3-5 minuutiksi. Munakkeen tulee olla reunoilta rapeaa ja keskeltä pehmeää.
Koristele suolaheinä nokkosella ja munalla
Ainekset:
500 g nuorta suolavettä,
½ kuppi hienonnettuja nuoria nokkosenlehtiä,
2 munaa,
2 rkl. voita,
2 rkl. smetana,
suolaa maun mukaan.
Valmistautuminen:
Hauduta suolaheinä ja nokkonen voin kanssa, lisää smetana ja munankeltuaiset, sekoita hyvin, kuumenna, mutta älä kiehauta. Tarjoile hienonnetun keitetyn munanvalkuaisen kanssa.
Suolalainen, retiisi ja omenasalaatti
Ainekset:
300 g suolavettä,
10 retiisiä,
2 omenaa,
1 nippu vihreää sipulia,
3-4 valkosipulinkynttä,
smetana, suola, sokeri - maun mukaan.
Valmistautuminen:
Sekoita huolellisesti hienonnettu suolajuuri, viipaloidut retiisit, hienonnettu sipuli, raastettu omena ja hienonnettu valkosipuli, laita salaattikulhoon, mausta smetalla, sokerilla ja suolalla maun mukaan.
Suolakasalaatti perunoiden kanssa
Ainekset:
1 nippu suolavettä,
4 nuorta perunaa,
2 kevyesti suolattua kurkkua,
4 kovaksi keitettyä viiriäisen munaa,
1 sipuli,
2-3 oksaa korianteria,
2-3 oksaa Peter
korvat,
1 tl. sinappi,
suola, kasviöljy - maun mukaan.
Valmistautuminen:
Keitä perunat kuorissaan kypsiksi, jäähdytä ne ja leikkaa ne neljään osaan, leikkaa sipuli renkaiksi. Sekoita sinappi 1 rkl. kasviöljy, suola ja pippuri. Mausta perunat ja sipulit tällä seoksella ja siirrä sivuun.
Lajittele suolakurpitsat ja vihannekset, pese ja kuivaa. Leikkaa suolamurska suikaleiksi ja hienonna vihreät. Leikkaa kurkut kuutioiksi, munat ympyröiksi. Lisää loput ainekset perunoiden ja sipulien joukkoon, sekoita ja lorauta kasviöljyllä.
Ainekset:
150 g raakasavupekonia tai savustettua rintafilettä,
100 g suolakurin lehtiä,
100 g säilöttyjä vihreitä herneitä,
300 g makkaraa,
4 rkl. kasviöljy,
½ sitruunaa
1 tl mieto sinappi.
Valmistautuminen:
Kuori makkarat kuorista ja kääri kukin ohueen pekoniviipaleeseen tai savustettuun rintakehään, paista molemmin puolin 2 minuuttia ja siirrä lautaselle. Purista puolikkaan sitruunan mehu lasiin, lisää sinappi, kasviöljy ja sekoita. Laita hienonnetut suolakurven lehdet ja herneet isolle lautaselle, kaada kastike ja sekoita. Laita salaatti lautasille, lisää ohuiksi viipaloidut makkarat.
Sorrel pähkinöillä
Ainekset:
1 kg suolavettä,
2 sipulia,
1 pino hienonnettuja saksanpähkinöitä,
½ kuppi maito,
persilja ja suola - maun mukaan.
Valmistautuminen:
Keitä pestyä ja lajiteltua suolavettä hieman suolalla maustetussa vedessä, valuta siivilä ja hienonna hienoksi. Lisää sitten saksanpähkinät, hienonnettu sipuli ja yrtit, kaada maitoon, sekoita ja tarjoile.
Ainekset:
1 kg suolavettä,
2 pinoa kerma,
500 g tuoreita sieniä,
3 sipulia,
3 rkl. jauhot,
3 rkl. juustoraaste
3 rkl. voita,
2 tl suola,
jauhettua mustapippuria - maun mukaan.
Valmistautuminen:
Sulata voi pannulla, lisää keitetyt sienet ja kuutioitu sipuli ja paista 5 minuuttia. Sekoita sitten jauhojen, pippurin ja suolan kanssa, kaada kerma ohuena nauhana ja sekoita kastiketta, kunnes se kiehuu, ja anna hautua 5 minuuttia. Levitä puolet suolakurista tasaisesti voideltulle uunipellille ja kaada puolet kastikkeesta sen päälle. Levitä seuraavaksi loput suolajuuresta, tasoita se, kaada päälle jäljellä oleva kastike ja ripottele päälle juustoa. Kaada kuumaa vettä toiseen isompaan uunipellille, laita uunipelti ja vuoka siihen ja aseta se
esilämmitetty uuni 160 asteeseen 40 minuuttia.
Ainekset:
1 pakkaus lehtitaikina taikinaa,
300 g suolavettä,
100 g pehmeää vuohenjuustoa,
1 muna,
1 rkl. Sahara.
Valmistautuminen:
Sulata taikina. Pilko suolakurpi ja sekoita se huolellisesti sokerin ja juuston kanssa. Kauli yksi osa taikinasta muotin kokoiseksi ja laita se siihen. Aseta täyte taikinan päälle jättäen reunat vapaiksi ja voitelemalla ne munalla. Kauli taikinasta toinen osa ja peitä täyte sillä, purista kevyesti reunoja. Voitele piirakka munalla, leikkaa siihen hienosti terävällä veitsellä matalat leikkaukset ja anna seistä 30 minuuttia huoneenlämmössä. Laita piirakka sitten 200 asteeseen esilämmitettyyn uuniin 10 minuutiksi, alenna sitten lämpöä 180 asteeseen ja paista vielä 10 minuuttia.
Sorrel babka
Ainekset:
1 vanhentunut vaaleaa leipää,
1 nippu suolavettä,
2 munaa,
maito, voi, suola, sokeri - maun mukaan.
Valmistautuminen:
Liota leipä maidossa. Pese suolajuuri, hienonna ja hauduta voissa paistinpannulla. Muussaa leipä, sekoita se suolahapon kanssa, lisää munat, suola, sokeri maun mukaan ja sekoita hyvin. Laita saatu massa muottiin ja paista babka uunissa 180 asteessa kunnes se on ruskea.
Charlotte suolahaposta "Kiireessä"
Ainekset:
200 g suolavettä,
1 pino jauhot,
1 pino Sahara,
3 munaa.
Valmistautuminen:
Leikkaa suolakurpitsa ohuiksi nauhoiksi ja laita voideltuun vuokaan. Vatkaa munat ja sokeri paksuksi vaahdoksi ja lisää varovasti jauhot, sekoita ja kaada saatu taikina suolakurkun päälle. Laita vuoka 180 asteeseen esilämmitettyyn uuniin ja paista charlottea 20-30 minuuttia.
Suolapuukirjekuoret, joissa on katkarapuja ja jogurttia
Ainekset:
8 isoa sorrelanlehteä,
100 g keitettyjä ja kuorittuja katkarapuja,
450 g täysrasvaista luonnonjogurttia,
2-3 rkl. majoneesi,
cayennepippuria - maun mukaan.
Valmistautuminen:
Tee jogurtista pehmeä juusto. Vuoraa tätä varten seula puhtaalla sideharsolla, kaada jogurtti sen päälle ja anna valua, kunnes nestettä ei juuri enää ole jäljellä. Anna jogurtin valua yön yli viileässä paikassa ja aamulla saat ihanan pehmeän juuston. Upota suolamurska kiehuvaan veteen 8-10 sekunniksi, huuhtele sitten kylmän veden alla ja jäähdytä nopeasti, jotta se ei menetä väriä. Sekoita jogurttijuusto, katkaravut, majoneesi ja cayennepippuri, levitä seos suolahapon lehtiin, kääri jokainen lehti kirjekuoreen ja koristele katkarapuilla. Tarjoa tämä ruoka ruskean leivän ja voin kanssa.
Kanasämpylöitä suolahapolla ja juustolla
Ainekset:
6 broilerin filettä,
30 g suolavettä,
8-9 rkl. kerma,
6 pientä palaa kovaa suolaamatonta juustoa,
suolaa, pippuria, yrttejä - maun mukaan.
Valmistautuminen:
Vatkaa filee ja ripottele se suolalla ja pippurilla, ripottele päälle yrttejä ja anna marinoitua 2 tuntia. Hienonna suolamurska hienoksi. Aseta suolakurpi ja pala juustoa jokaisen broilerin fileen reunalle, kääri ne rulliksi, kiinnitä jokainen hammastikulla ja paista kasviöljyssä kullanruskeiksi. Kaada sitten joukkoon kerma ja hauduta kanarullat kannen alla kypsiksi, käännä niitä välillä ja kaada kastike päälle.
Sorrel-soufflé
Ainekset:
suolaheinä,
2-3 pullaa,
3 munaa,
1 keltuainen,
3 rkl. maitoa tai kermaa,
voita, maitoa, pippuria, suolaa, jauhoja - maun mukaan.
Valmistautuminen:
Hauduta suolakurpia voissa jatkuvasti sekoittaen, kunnes se muuttuu soseeksi. Lisää seokseen maidossa liotetut ja siivilän läpi hierotut pullat, 3 keltuaista, pala voita, suolaa, pippuria ja vaahtoa 3 valkuaisesta. Sekoita ja laita voideltuun ja jauhotettuun vuokaan, keitä 1 tunti puoliksi täytetyssä kulhossa kiehuvalla vedellä. Aseta valmis kohokas lautaselle ja kaada vielä lämpimänä joukkoon 1 keltuainen sekoitettuna 3 rkl. maitoa tai kermaa.
Ainekset:
300 g suolavettä,
200 g sulatejuustoa,
3 rkl. smetana,
3 munaa,
1 nippu tilliä,
pippuri - maun mukaan.
Valmistautuminen:
Raasta keitetyt munat. Hienonna tilli hienoksi ja jauha se sulatetun juuston kanssa, lisää pippuria maun mukaan. Pese suolajuuri, kuivaa, pilko hienoksi ja keitä voissa 3-4 minuuttia. Lisää se sitten juustoseokseen, lisää smetana, lisää munat ja sekoita.
Sorrel kastike
Ainekset:
2 isoa nippua suolavettä,
1 pino smetana,
2 rkl. voita,
1 rkl. jauhot,
1 sipuli,
sokeri, suola - maun mukaan.
Valmistautuminen:
Keitä suolakurpia useita minuutteja kiehuvassa vedessä, hienonna tehosekoittimella, lisää sokeria ja suolaa maun mukaan. Hienonna sipuli, paista se voissa, ripottele päälle jauhoja ja lisää suolahapoon. Kaada joukkoon smetana, sekoita ja kuumenna kastike kiehuvaksi. Tarjoa tämä kastike lihan, kalan ja siipikarjan kanssa.
Vihreä suolahapo majoneesi
Ainekset:
200 g suolavettä,
2 rkl. hienonnettu persilja,
2 rkl. sellerin ja tillin vihreät,
3 rkl. vesi,
2 rkl. smetana,
1 pino majoneesi.
Valmistautuminen:
Hauduta kaikkia hienonnettuja vihanneksia vedessä 10 minuuttia ja valuta sitten vesi pois. Hiero kasvikset siivilän läpi ja lisää smetanan ja majoneesin seokseen.
Ainekset:
300 g suolavettä,
750 ml kylmää vettä,
20 g tärkkelystä,
50 g sokeria,
ripaus suolaa.
Valmistautuminen:
Laita hienonnettu suolajuuri kattilaan, lisää vähän vettä, laita miedolle lämmölle ja keitä 5-7 minuuttia pehmeiksi. Siivilöi saatu liemi, hiero suolaheinä siivilän läpi ja laita takaisin liemeen. Liuota tärkkelys puoleen lasilliseen kylmää vettä ja sekoita huolellisesti. Kaada vesi kattilaan suolahapolla, lisää sokeri, kiehauta ja keitä 3 minuuttia. Kaada sitten laimennettu tärkkelys ohuena nauhana ja kiehauta kaikki sekoittaen uudelleen, poista lämmöltä ja jäähdytä.
Sorrel-jäätelö
Ainekset yhteen annokseen:
60 g tuoretta suolavettä,
1 munankeltuainen,
20 ml kermaa.
Valmistautuminen:
Pese suolajuuri, kaada päälle kiehuvaa vettä, hienonna, jäähdytä ja pakasta jääkaapissa. Laita pakastettu suolahapo osissa tehosekoittimeen, lisää keltuainen ja vatkaa. Lisää sitten kerma ja jatka vatkaamista tasaiseksi. Laita valmis seos pakasteastiaan ja laita pakastimeen. Sekoita suolakurpia useita kertoja pakastuksen aikana, jotta se ei jääty jääksi.
Cocktail suolahapoa, ananasta ja kiiviä
Ainekset:
300 g ananasta,
200 g suolavettä,
2 kiiviä,
2 rkl. jäätelö
Valmistautuminen:
Vatkaa murskatut tuotteet tehosekoittimessa tai shakerissa ja lisää jäätelö.
Kuivattu yrttijuoma
Ainekset:
1 litra vettä,
50 g kuivattua suolavettä,
50 g kuivattua nokkosta,
20 g kuivattua minttua,
sokeri (tai hunaja) - maun mukaan.
Valmistautuminen:
Sekoita kaikkien kasvien kuivatut lehdet keskenään, keitä kiehuvalla vedellä, jäähdytä, siivilöi ja lisää sokeria tai hunajaa maun mukaan.
Suolalainen hillo
Ainekset:
400 g suolakurin varsia,
400 g sokeria,
50 ml vettä.
Valmistautuminen:
Kuori suolakurven varren ohut kuori, huuhtele ja viipaloi ohuiksi viipaleiksi. Ripottele sitten sokerilla, ravista, lisää vesi, laita tuleen ja keitä jatkuvasti sekoittaen, kunnes se on kypsä.
Suolaruoat lisää miellyttävää vaihtelua kesämenuisi. Voit myös säilöä suolahapoa talveksi monin eri tavoin: suolakurkkua, suolakurkkua, pakastaa tai kuivaa - valitse haluamasi menetelmä.
Hyvää ruokahalua ja uusia kulinaarisia löytöjä!
Larisa Shuftaykina
Useimmat kotiäidit kutsuvat suolaheinäkeittoa tutummin ja hellästi vihreäksi borssikeitoksi tai vihreäkaalikeitoksi. Tämä hapan kauden yrtti on erittäin hyödyllinen! Ja meidän on hyödynnettävä tilaisuus, kun tuoretta suolahapoa ilmestyy sänkyihin tai hyllyille, ja valmistaa siitä herkullisia lämpimiä ja kylmiä ruokia.
Jos pidät keitoista, joissa on hieman hapanta, pidät varmasti tästä.
Tuoreesta suolakurista valmistetut reseptit ovat vaikuttavia kirkkailla väreillä eivätkä vaadi kalliita tuotteita. Täältä löytyy ruokia rasvaisen sianlihan ystäville sekä herkkusuille, jotka välittävät värimaailmasta ja vartalostaan. Voit muuten valmistaa suolahapoa tulevaa käyttöä varten ja hemmotella itseäsi talvella kuumalla suolahapokeitolla.
Isoäidimme ja isoäidimme valmistivat vihreää kaalikeittoa klassisen reseptin mukaan. Suolakeittoa kutsutaan oikeutetusti kevätkeittojen kuninkaaksi, ja se voidaan valmistaa yksinkertaisista raaka-aineista.
Ainekset:
Voit säilyttää liemen lihapalojen kanssa pakastimessa jopa 1 kuukauden ja käyttää sitä pikakeittojen valmistukseen! Jos haluat siirtää pakastetun liemen kattilaan, pidä säiliötä liemineen kuuman veden alla.
Valmistautuminen:
Älä unohda suolaa liemi ja lisää suosikkimausteitasi!
Kaada aromaattinen keitto kulhoon, lisää keksejä, ripottele päälle hienonnettuja munia ja lisää lusikallinen smetanaa! Siitä tulee uskomattoman kaunis ja yhtä herkullinen!
Jos et pidä ohuesta suolakeitosta, niin vihreä kaalikeitto saa halutun paksuuden viljasta ja keitetyistä munista. Joskus suolahapokeittoa valmistettaessa siihen lisätään hirssiä tai riisiä, jotka on aiemmin liotettu kylmässä vedessä.
Ainekset vihreään borssiin kananmunalla:
Valmistautuminen:
Suolakeiton liemi keitetään 1-2 tuntia. Voit käyttää porsaan, kanan tai kalkkunan koipia.
Tuoreet yrtit lisätään 3-5 minuuttia ennen kypsennyksen päättymistä! Suolasukan varsia voidaan käyttää myös keittoon, jos ne on hienonnettu!
Koristele tarjoilun yhteydessä smetalla, hienonnetulla munalla tai niiden puolikkaalla.
Yksinkertaisin ja mikä tärkeintä, terveellinen suolakeitto valmistetaan kanaliemestä. Voit käyttää reseptissä rintalihaa - tämä on vaihtoehto ravintoborschille tai kanankoiville - täyteläisiin aromaattisiin keittoihin.
Ainekset keittoon:
Kananmunat voidaan pestä ja keittää yhdessä kanankoipien kanssa. 15 minuutin kuluttua ota ne pois ja laita ne kylmään veteen!
Valmistautuminen:
Keittämisen jälkeen keitä vielä 2-3 minuuttia! Tarjoile kauniissa kulhossa smetanan kera!
Munat voidaan lisätä vihreään borssiin kolmella tavalla: hienoksi pilkottuna, viipaloituna tai puolikkaana, tai voit kaataa ne ohuena nauhana kiehuvaan liemeen! Sitten kauniit "pilvet" kelluvat keitossa.
Runsas suolakeitto lihalla miellyttää talon omistajaa. Resepti sisältää terveellisimmät raaka-aineet, erilaisia vihanneksia ja porsaan sisäfilettä, ja kypsennysprosessi tuo iloa jokaiselle kiireiselle kotiäidille.
Valmistetaan tarvittavat tuotteet:
Mausteina käytämme laakerinlehteä, mustapippuria, suolaa ja sellerinjuurta.
Valmistautuminen:
Lusikallinen smetanaa tai majoneesia viimeistelee lautasen!
Kevyt suolakeitto sienillä valmistuu nopeasti ja täyttää talon suussa sulavia aromeja. Resepti on yksinkertainen, eivätkä lapset tai rakastettu aviomies voi vastustaa kiusausta kokeilla herkullista keittoa.
Tätä kulinaarista mestariteosta varten tarvitset:
Valmistautuminen:
Älä unohda lisätä suosikkimausteitasi, esimerkiksi laakerinlehteä ja pippuria!
Ennen tarjoilua lisää jokaiselle lautaselle lusikallinen kotitekoista majoneesia ja hienonnettuja keitettyjä munia.
Jos sienikeitto suolahapolla keitettiin vedessä, se voidaan syödä kylmänä!
Sosekeittojen herkkä koostumus on erityisen suosittu iäkkäiden ihmisten keskuudessa. Suolasukaalikeitto voidaan valmistaa helposti ilmavan kerman muodossa ja lisätä reseptiin hienoja nuotteja lisäainesosien avulla.
Valmistaaksesi tarvitset:
Valmistautuminen:
Suolalaista voidaan keittää enintään 3 minuuttia värin ja hyödyllisten vitamiinien säilyttämiseksi!
Suosittelen, että katsot videoreseptin klassisen suolakeiton valmistamiseen lihalla
Hyvää ruokahalua ja nähdään uusia reseptejä!