Tattari- herkullisin ja terveellisin puuro, jota rakastavat sekä lapset että aikuiset. Se sisältää melko paljon ihmiskeholle välttämättömiä aminohappoja, proteiineja ja hivenaineita, joista pääasiallinen on rauta. Tattaripuuro sopii hyvin maidon, vihannesten, lihan, sisäelinten kanssa. Puhutaanpa tämän terveellisen puuron kastikkeista, jotka kyllästävät sen jo rikkaan maun eri sävyillä. Reseptiemme avulla jokainen kotiäiti luo vaivattomasti mestariteoksen kastikkeen näennäisen tavalliselle tattaripuurolle.
Pääasia artikkelissa
Tattari viljaa on perinteinen venäläinen ruokalaji. Siitä valmistettiin kaikenlaisia keittoja, pannuja ja jopa salaatteja, mutta sen päätarkoitus oli ja on puuron valmistus. Ja mitä on puuro ilman tuoksuvaa, maukasta kastiketta?
Tattari on niin ainutlaatuinen ja helppo yhdistää, että nirsoin gourmet voi helposti valita suosikkituotteensa tattarikastikkeen valmistukseen. Harkitse tuotteita, joista voit valmistaa täydellisen kastikkeen tattarille.
Vihannekset– se on aina hyödyllistä ja maukasta. Tämä vaihtoehto on täydellinen paastoamiseen tai ihmisille, jotka seuraavat figuuriaan, koska kasviskastike on vähäkalorinen. Samalla se antaa tavalliselle tattarille erityisen harmonisen maun.
Sen valmistamiseksi riittää puoli tuntia aikaasi ja seuraavien tuotteiden läsnäolo:
Valmista tattarille kasviskastike seuraavasti:
Uskotko, että on mahdollista keittää tattarikastiketta ilman lihaa, mutta se ei käytännössä eroa maultaan lihakastikkeesta? Jos olet epävarma, kokeile alla olevaa kastikereseptiä ja nauti herkullisesta ateriasta.
Kastikkeen ainekset:
Valmista kastike ilman lihaa seuraavasti:
Monille herkullisin vaihtoehto tattarille on liha. Siksi emme voineet sivuuttaa herkullisen lihakastikkeen reseptiä. Tarjoamme vaiheittaisen reseptin sen valmistamiseksi.
Valmistamme seuraavat tuotteet:
Herkullisimman lihakastikkeen vaiheittainen valmistus tattarille:
Kanakastiketta pidetään valmistuksen nopeimpana lihakastikkeena. Monet ihmiset kutsuvat tätä kastiketta laiskaksi, koska jopa kokematon emäntä voi käsitellä sitä. Valmistusnopeuden lisäksi tällainen tattaripuuron lisäys "kuulostaa" erittäin maukkaalta.
Vaaditut tuotteet:
Valmista laiska kastike kanalle seuraavasti:
Tomaattikastike sopii paitsi pastaan: se sopii hyvin tattaripuuron kanssa tehden sen mausta hieman mausteisen.
Tällaisen kastikkeen valmistamiseksi sinun ei tarvitse kuluttaa paljon rahaa, hanki se vain ruokakomerosta:
Tomaattikastike valmistetaan näin:
Tattaripuuro maitotuotteiden kanssa on aina herkullista. Et tietenkään yllätä ketään tattarilla maidolla, mutta jos teet kermaisen kastikkeen tavalliselle tattarille, sukulaisesi arvostavat kulinaarisia kykyjäsi.
Kermakastikkeeseen tarvitset:
Kermakastike valmistetaan melko nopeasti:
Sienet sopivat hyvin tattaripuuron kanssa. Ne eivät ole millään tavalla huonompia kuin liha ravintoominaisuuksiltaan, vaikka niitä pidetäänkin ravintoaineina. Tarjoamme alkuperäisen sienikastikkeen reseptin, joka vetoaa varmasti koko perheeseen ja josta tulee kelvollinen ruokalaji paaston pöydälle. Ruoanlaittoon tarvitset:
Alkuperäinen kastike valmistetaan seuraavasti:
Herkullinen kastike valmistuu melko nopeasti ja helposti. Valmista hänelle seuraavat ainesosat:
Kastike valmistetaan seuraavasti:
Jokaisen kotiäidin on joka päivä keksittävä alkuperäisiä reseptejä jokapäiväisiin ruokiin. on monia ruoanlaittovaihtoehtoja. Se voidaan keittää vedellä ja olla laiha. Myös melko suosittuja, mutta tästä viljasta löytyy maukkaampia ruokia, esimerkiksi tattari lihakastikkeessa tai soijakastikkeessa. Harkitse useita kastikkeen valmistusohjeita.
Ennen kuin aloitat, sinun on valittava oikea vilja.
Jos haluat ostaa tuotteen painon mukaan, varaudu siihen, että se on lajiteltava huolellisesti. Kaada jyvät pöydälle, puhdista ne roskista ja huuhtele huolellisesti juoksevan veden alla.
Keittopusseissa valmistettu tattari on jo puhdistettu. Jyviä ei tarvitse puhdistaa, mutta tällä vaihtoehdolla on korkeampi hinta kuin edellisellä.
Viljaa ostaessasi kiinnitä huomiota viimeiseen käyttöpäivään ja valmistuspäivään. Osta vain todistettu tuote tutulta valmistajalta.
Valinta voi perustua moniin tekijöihin. Ihmisten, jotka haluavat saada herkullisen ruokavaliotuotteen, tulisi suosia kasviskastiketta tai soijakastikepohjaista kastiketta.
Jos haluat tehdä korkeakalorisen ja tyydyttävän ruoan, valmista tattarille lihakastike. Makumieltymyksistäsi riippuen se voi olla kana-, naudan-, sian- tai lammaspohjaista.
Jotta voit valmistaa kastikkeen tattarille ilman lihaa, tarvitset seuraavat ainesosat:
Kuumenna paistinpannu ja kaada siihen ruokalusikallinen oliiviöljyä. Pilko sipuli hienoksi ja laita pannulle. kunnes ne ovat kullanruskeita jatkuvasti sekoittaen. Raasta samalla porkkanat karkealla raastimella ja lisää sipuliin. Kuullota kasviksia noin 5 minuuttia.
Leikkaa paprika viipaleiksi ja lisää paistamiseen. Purista valkosipuli vihannesten joukkoon, sekoita ne ja paista suljetun kannen alla vielä 2 minuuttia.
Kuori tomaateista sitkeä kuori upottamalla ne minuutiksi kiehuvaan veteen. Leikkaa vihannekset isoiksi kuutioiksi ja lisää pannulle. Kaada sisältö liemellä, suolalla, lisää suosikkimausteet. Hauduta, kunnes neste on osittain haihtunut. Tämä kestää keskimäärin noin 10 minuuttia.
Tämän pukeutumisvaihtoehdon valmistamiseksi sinun on ostettava seuraavat tuotteet:
Ennen kuin valmistat tattarikastikkeen, liha on keitettävä puolikypsään. Tämän ansiosta tuotteesta tulee pehmeämpi ja mehukkaampi. Jos käytät valkoista siipikarjanlihaa, voit ohittaa tämän vaiheen.
Keitä siis liha ja jäähdytä. Leikkaa tuote pieniksi paloiksi ja laita pannulle. Kaada siihen hieman oliivi- tai kasviöljyä ja paista liha.
Paista erillisessä pannussa öljyssä hienonnettu sipuli ja raastettu porkkana. Leikkaa tomaatti paloiksi. Halutessasi voit kuoria vihanneksen, jos se on tiheää. Laita tomaatti vihannesten joukkoon ja kuullota vielä 5 minuuttia.
Kaada kastike lihapalojen päälle, suola ja sekoita hyvin. Lisää smetana ja keitä kannen alla vielä 10 minuuttia.
Soijatuotteiden fanit voivat valmistaa tämän tyyppisen kastikkeen tattarille. Sinun on otettava seuraavat komponentit:
Kuumenna paistinpannu ja voitele pohja öljyllä. Leikkaa sipuli ohuiksi puolirenkaiksi ja laita kulhoon. Paista kaksi minuuttia ja lisää sitten ohuiksi suikaleiksi leikatut porkkanat.
Keitä punajuuria kuorissaan 20 minuuttia keittämisen jälkeen. Jäähdytä kasvis ja leikkaa se suikaleiksi. Laita punajuuret kasvisten kanssa pannulle ja kaada päälle soijakastike.
Peitä astia kannella ja keitä vielä 5 minuuttia, poista sitten lämmöltä ja anna kastikkeen hautua hetki.
Kun tattarikastike on valmis, sinun täytyy keittää vilja. Keitä tätä varten suolalla maustetussa vedessä 20 minuuttia keittämisen jälkeen. Muista, että kaikki viljat kiehuvat yleensä pehmeiksi. Kypsennyksen jälkeen tuotteen tilavuus kasvaa noin puolitoista kertaa.
Kun tattari on valmis, se on maustettava. Tämä voidaan tehdä useilla tavoilla.
Ensimmäinen vaihtoehto
Tätä menetelmää valittaessa vilja on mehukas ja tuoksuva.
Laita keitetty tattari pannulle kastikkeen kanssa ja sekoita huolellisesti. Anna ruuan hautua 10 minuuttia, jonka jälkeen tarjoan sen heti pöytään.
Toinen vaihtoehto
Neuvojamme käyttämällä korostat tattaripuuron todellista makua sitä täydentävällä kastikkeella.
Laita keitetty tattari lautaselle ja sen päälle tattarikastike. Muutama oksa tuoreita yrttejä on loistava lisä ruoalle.
Toivomme, että artikkelistamme löydät sopivan kastikkeen tattarille. Siirrä haluamasi ruokalajin resepti muistikirjaasi, jotta et unohda sitä kulinaarisessa hälyssä.
Valmista mielellään ruokaa, hemmottele vieraitasi ja perhettäsi mestariteoksillasi. Onnea ruoanlaittoon!
Irina Kamshilina
Ruoanlaitto jollekin on paljon mukavampaa kuin itsellesi))
Sisältö
Tattaripuuro on yksi suosituimmista venäläisistä ruoista. Kastikkeet auttavat antamaan sille erityisen maun ja aromin, jonka reseptejä löytyy suuria määriä. Valmista kastikkeet lihasta, vihanneksista, savulihasta, maksasta ja muista aineksista. Erilaisten vaihtoehtojen joukosta jokainen emäntä voi löytää oikean.
Muinaisista ajoista lähtien tattaria on kutsuttu venäläiseksi leipäksi. Siitä valmistettiin erilaisia ruokia. Suosituin niistä oli ja on edelleen puuro. Kuitenkin, jotta se ei tule liian kuivaksi, siitä tulee maukasta ja tuoksuvaa, käytetään tattarikastiketta. Kulinaarisilla sivustoilla on monia vaiheittaisia reseptejä kastikkeen valmistamiseen. Valmista sieni-, liha- tai kasviskastike. Käytä laadukkaita reseptejä valokuvilla, jotta et tee virhettä vaiheissa.
Lihaa ei tarvitse käyttää viljakastikkeen valmistamiseen. Jotkut muut tuotteet voivat korvata sen onnistuneesti:
Ainekset:
Keittomenetelmä:
Kastike tattariin lihan kanssa lisää kylläisyyttä. Ravinnon lisäksi ruokalaji saa erinomaisen maun ja aromin. Tuotteen kaloripitoisuus kastikkeen kanssa kasvaa merkittävästi, joten se on suositeltavaa syödä lounasaikaan. Päivälliseksi voit syödä annoksen fyysistä työtä tekeville ihmisille. Tämä palauttaa energiaa ja on hyväksi lihaksille.
Ainekset:
Keittomenetelmä:
Runsaan lounaan ystäville sopii tattari kotlettien kanssa. Tällaisen ruokalajin kastikkeella tulisi olla mausteinen maku ja aromi. Tätä varten käytetään erilaisia mausteita:
Ainekset:
Keittomenetelmä:
Kasviksista valmistettu tattarikastike on vähäkalorinen. Sinulla on varaa syödä tattaripuuroa tällaisen kastikkeen kanssa, vaikka yrittäisit pitää itsesi kunnossa. Astia ei käytännössä sisällä vartalolle ja vartalolle haitallisia aineita. Rasvaisen smetanan sijaan voit kokeilla lisätä rasvatonta tai vähärasvaista kefiiriä.
Ainekset:
Keittomenetelmä:
Jos sinulla ei ole halua veistää kotletteja, kokeile tehdä jauhelihakastike. Se on kylläisyydestään samanlainen kuin liha, mutta se imeytyy paremmin, koska pääaines murskataan. Varmista tehdessäsi, että kastike ei pala, niin siitä tulee erittäin maukasta. Resepti on universaali, koska sitä voidaan käyttää minkä tahansa lisukkeen kanssa: riisin, pastan, perunoiden kanssa.
Ainekset:
Keittomenetelmä:
Kastike, jonka yksi komponenteista on kananpalat, pidetään yhtenä helpoimmin valmistavista. Jopa kokematon emäntä voi tehdä tällaisen kastikkeen keitetyille tattarisiemenille. Ainesosien sitomiseksi muista lisätä jauhoja. Mitä enemmän sitä on, sitä paksumpi kastikkeen koostumus on. Veden lisääminen auttaa tekemään siitä hieman ohuemman.
Ainekset:
Keittomenetelmä:
Voit turvallisesti sisällyttää kasviksia ruokavaliokastikkeen koostumukseen pelkäämättä hahmon pilaamista:
Ainekset:
Keittomenetelmä:
Jos noudatat joitain vinkkejä, saat herkullista tattaria kastikkeella:
Vedessä keitetyn tattaripuuron maku saattaa joillekin tuntua riittämättömältä. Jotta tattari olisi todella maukasta, sinun on tarjottava se kastikkeen kanssa.
Tattaripuuron kastikkeiden valmistamiseen on monia vaihtoehtoja. Lihakastike on erityisen suosittu. Se korostaa täydellisesti puuron makua ja tekee ruoasta vieläkin tyydyttävämmän.
Kuinka valmistaa lihakastiketta:
Sinun on otettava pala naudan- tai porsaan sisäfilettä, leikattava suikaleiksi ja lyötävä sitten kulinaarisella vasaralla. Seuraavaksi sinun on leikattava puolivalmis liha pieniksi kuutioiksi, suola ja laitettava syvälle lautaselle 15 minuutiksi.
Tämä aika riittää suolaamiseen. Sipulit on kuorittava ja hienonnettava, porkkanat kuorittava ja raastettava.
Vihannekset tulee laittaa kuumalle, paksupohjaiselle paistinpannulle ja paistaa kasviöljyssä 3-5 minuuttia. Seuraavaksi sinun täytyy lisätä lihaa, suolaa, mausteita vihanneksiin ja paistaa 5 minuuttia, sitten kaada vesi pannulle, laita tomaattipasta, laakerinlehti.
Kaikki ainesosat on sekoitettava huolellisesti. Nesteen keittämisen jälkeen sinun on peitettävä pannu kannella, vähennettävä lämpöä minimiin ja haudutettava kastiketta 20-30 minuuttia.
500 g metsäsieniä tai herkkusieniä
voita paistamiseen
1 lamppu
1 porkkana
1 st. lusikallinen vehnäjauhoa
200 ml smetanakastiketta
suolaa, mausteita
Sienikastikkeen valmistus:
Keitä sieniä suolalla maustetussa vedessä 15 minuuttia. Sitten ne on jäähdytettävä, tarvittaessa leikattava paloiksi. Syvässä paistinpannussa sinun on lämmitettävä voi ja paistettava siinä puolirenkaiksi leikattu sipuli sekä karkealla raastimella raastettu porkkana.
Kun vihannekset ovat saaneet kultaisen värin, sinun on lisättävä niihin sieniä, jauhoja ja paistettava ruokaa vielä 5 minuuttia. Sen jälkeen sinun on kaada smetana kastike pannulle, lisää suola, mausteet ja hauduta kastiketta suljetun kannen alla noin 20 minuuttia.
Jos haudutuksen aikana neste haihtuu voimakkaasti, voit lisätä pannulle hieman vettä ja jatkaa kypsennystä.
2 pientä sipulia
1 keskikokoinen porkkana
kasviöljy paistamiseen
1 iso paprika
2-3 tomaattia
suolaa, mausteita
100 ml vettä
Kuinka keittää dieettikastiketta:
Sinun on hienonnettava sipuli, kuorittava ja raastaa porkkanat. Vihannekset tulee laittaa syvään kattilaan ja paistaa pienessä määrässä kasviöljyä.
Pippuri on puhdistettava ytimestä ja leikattava pieniksi viipaleiksi. Tuoreet tomaatit on kuorittava ja leikattava kuutioiksi.
Paprikat ja tomaatit tulee laittaa kattilaan, lisätä suola, mausteet, vesi ja hautua suljetun kannen alla 20 minuuttia. Kypsennyksen lopussa kastike voidaan jäähdyttää ja hienontaa tehosekoittimella, kunnes saadaan homogeeninen koostumus.
Vedessä keitetty tattari tulee levittää annoslautasille ja kaada tuloksena olevaan kastikkeeseen. Koristeena voit ripotella astiaan hienonnetuilla yrteillä.
Nykyään meillä ei ole enää mahdollisuutta keittää tattaripuuroa alkuperäisten venäläisten perinteiden mukaan - uunissa. Nykyaikaiset kotiäidit joko keittävät sen liedellä tai hauduttavat uunissa, mutta vaikka kuinka yrittäisivät, puuroa on mahdotonta keittää aidolla tattarihengellä. Joten emäntämme yrittävät täydentää tämän lisukkeen makua uusilla vivahteilla, jotta se voisi miellyttää jokaista perheenjäsentä. Ja he tekevät sen erilaisten kastikkeiden ja kastikkeiden kautta. Ja koska tämä vilja yhdistetään melkein mihin tahansa tuotteeseen, ei ole vaikeaa valmistaa herkullista tattarikastiketta.
Yleensä kastikkeen valmistus on yksinkertainen asia, ja siksi jopa aloitteleva kokki voi selviytyä tästä tehtävästä. Kuitenkin, jotta voit yllättää annoksella, sinun on tiedettävä, millainen kastike sopii parhaiten tattariin. Ainutlaatuisten makuominaisuuksiensa ansiosta tämä muro on täydellisessä harmoniassa vihannesten, lihan ja sienten kanssa, mikä avaa mielikuvitukselle paljon tilaa.
Helpoin tapa monipuolistaa tatterin makua on keittää se soijakastikkeen kanssa. Tämä ruokalaji sisältyy usein ruokavalioon, koska se ei sisällä suolaa tai sokeria. Lisäke osoittautuu vähäkaloriseksi, ja ainutlaatuisen kastikkeen ansiosta se on myös melko omaperäinen. Sen valmistamiseksi tattari on lajiteltava, pestävä ja kalsinoitava hyvin lämmitetyssä uunissa. Sitten siirrämme viljat kattilaan ja kaada vettä: 250 g tattaria varten puolitoista lasillista vettä. Lisää muutama minuutti ennen valmistautumista pari ruokalusikallista soijakastiketta, sekoita ja lähetä puuro hyvin kuumennettuun uuniin puoleksi tunniksi. Viipymisajan jälkeen tattari saa miellyttävän aromin ja erityisen maun.
Kun meillä ei ole ollenkaan aikaa valmistaa tattaripuuron kastiketta, lisäämme siihen yleensä ketsuppia, majoneesia, parhaimmillaan smetanaa, maustettuna tuoreilla yrteillä ja valkosipulilla. Mutta jos varastossa on vähintään puoli tuntia, tämä riittää valmistamaan erittäin maukasta kasviskastiketta. Suosittelemme harkitsemaan kahta melko yksinkertaista reseptiä.
Tämän kastikkeen valmistamiseksi tarvitset seuraavat tuotteet:
Puhdistamme sipulin ja hienonnamme sen erittäin hienoksi. Poista kuori porkkanoista ja hiero hienolle raastimelle. Valkaisemme tomaatteja puoli minuuttia kiehuvassa vedessä, minkä jälkeen poistamme kuoren ja poistamme siemenet. Minun bulgarialainen pippuri, leikattu kahteen osaan, puhdas siemenistä ja valkoisista väliseinistä, laita se yhdessä tomaattimassan kanssa tehosekoittimen kulhoon ja keskeytä homogeeniseksi konsistenssiksi.
Kuumenna öljy paistinpannussa ja laita porkkanat ja sipulit siihen, kuullota kahdesta kolmeen minuuttia. Lisää tomaattipyree, sekoita ja keitä vielä viisi minuuttia. Pesemme tuoreet yrtit perusteellisesti useissa vesissä, leikkaamme hienoksi veitsellä ja lähetämme ne myös pannulle. Sitten laitamme puristimen läpi ajetun valkosipulin, yrtit ja maustamme suolalla.
Huomaa! Voit säätää tämän kastikkeen koostumusta itse pitämällä sitä tulessa vähemmän tai pidempään!
Tattari tällaisessa tomaattikastikkeessa pystyy olemaan varsin itsenäinen ruokalaji ja sopii hyvin myös šnitselin, hienonnettujen kotlettien ja kanan lihapullien kanssa.
Toinen kastike tattarille ilman lihaa, joka on parasta valmistaa kesällä, kun tuoreita yrttejä on runsaasti ja mehukkaita jauhettuja kurkkuja kypsymässä. Joten, ainesosat, joita tarvitsemme:
Huuhtele kurkut huolellisesti, leikkaa päät pois ja leikkaa mahdollisimman hienoksi, purista mehu.
Neuvoja! Voit raastaa kurkut, työntää lihamyllyn läpi tai vain pilkkoa veitsellä!
Pesemme vihreät, ravistelemme vesi pois ja kuivaamme talouspaperilla. Kaada smetana tai jogurtti kulhoon, lisää kurkkumassa, hienonnettu valkosipuli ja hienonnetut vihreät. Sekoita ja lisää suolaa maun mukaan.
Tattarille sopivin kastike on sieni.
Huomaa! Jopa kuuluisa kulinaarinen asiantuntija V. Pokhlebkin kutsui sienikastiketta alkuperäiseksi venäläiseksi versioksi tattaripuuron kastikkeesta ja suositteli juuri tällaista yhdistelmää!
Sienikastikkeen valmistamiseksi tarvitset:
Pesemme sienet huolellisesti, leikkaamme jalkojen kärjet pois ja poistamme ihon korkista. Leikkaamme pieniksi paloiksi. Kaada pannulle hieman kasviöljyä ja levitä sienet. Paista niitä joka puolelta kullanruskeiksi.
Vapauta sipuli kuoresta, hienonna se ja lisää noin 20 minuutin kuluttua pannulle sienien kanssa. Jatkamme kaiken paistamista vielä viisi minuuttia.
Yhdistä kerma kermaan, sekoita varovasti joukkoon jauhot ja lisää. Lisää saatu seos sieniin sipulien kanssa. Kuumenna massa kiehuvaksi jatkuvasti sekoittaen ja laita siihen hienonnetut vihreät ja yrtit. Sekoita kaikki vielä kerran hyvin ja nosta pois liedeltä.
Tattarikastike lihalla on tyydyttävin, ja samaan aikaan resepti voi sisältää sen erilaisia lajikkeita: vasikanlihaa, sianlihaa, siipikarjaa, kania. Naudanlihakastiketta pidetään herkullisimpana, lisäksi sillä on edustava ulkonäkö, koska tällainen liha säilyttää muotonsa täydellisesti, eivätkä palat hajoa kypsennyksen aikana.
Tarvittavat ainesosat:
Puhdistamme sipulin kuoresta ja pilkomme hienoksi. Laitamme erilliseen pannuun ja lisäämme lihaan.
Laita loput voista puhtaaseen paistinpannuun ja levitä jauhot sen päälle.
Huomaa! Tämän tekniikan ansiosta kastike saa miellyttävän pähkinäisen maun!
Kun jauhot saavat vaalean karamellin sävyn, laimenna se kuumalla vedellä ja tee tasainen massa voimakkaasti sekoittaen. Kaada se pannulle lihaan, lisää kastike maun mukaan suolalla, levitä yrtit. Kaada lopuksi joukkoon tomaattimehu tai -tahna. Peitä pannu kannella ja keitä kastiketta miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia.
Nyt tattaripuuro ei näytä mauttomalta ja epämiellyttävältä ruoalta, koska sinulla on aina käsilläsi herkullisten kastikkeiden reseptejä. Jos haluat valmistaa vähärasvaisen annoksen, lisätä puuroon kasvis- tai sienikastiketta, sinun on ruokittava vieraat maukkaasti ja tyydyttävästi ja valitse sitten ravitseva kastike lihan kanssa. Nauti ateriastasi!
Kaikki sivustolla oleva materiaali on tarkoitettu vain tiedoksi. Lääkärin kuuleminen on PAKOLLINEN ennen minkään keinon käyttöä!