En lækker snack eller et komplet måltid til morgenmad eller frokost - alt dette kan kombineres ved at tilberede lækre dampede tærter. Deres ejendommelighed er, at det færdige produkt indeholder færre kalorier end dets modstykke bagt i olie eller ovn. En række opskrifter gør tærterne ikke bare smagfulde, men også sunde.
Koreanske dampede hakkede tærter "Pigodi"
Ingredienser | Mængde |
---|---|
vand - | 1,5 kop |
mel - | 4,2 kopper |
salt - | at smage |
sukker - | 10 g |
vegetabilsk olie - | 20 ml |
gær - | 1 briket pr. 40 g |
hakket kød - | ¼ kg |
frisk kål - | 300-400 g |
løg - | 1 stk |
hvidløg - | 4 stk. |
vegetabilsk olie - | 60 ml |
krydrede og varme krydderier - | at smage |
sojasovs - | 3 spsk |
friske krydderurter (koriander eller persille) - | at smage |
Tilberedningstid: 45 minutter | Kalorieindhold pr. 100 gram: 174 kcal |
En kompleks, men interessant mulighed for at lave tærter.
Trin-for-trin opskrift til fremstilling af "Pigodi":
“Pigodi” kan serveres med enten tilberedt sauce eller krydrede syltede gulerødder.
En sund diæt- eller vegetarret, der er dampet, er koreanske tærter med grøntsager. For at fordybe dig i landets atmosfære skal du købe:
Tilberedningstid - 45 minutter.
Kalorieindholdet i tærter pr. 100 g er 172 kcal.
Tilberedningsprocessen trin for trin:
Du kan servere dampede tærter med friske grøntsager som fyld med enhver sauce, friske urter eller velsmagende appetitvækkere.
Denne kulinariske opskrift er svær at tilberede og kræver, at husmoderen har evner til at bage og dampe. Det er vigtigt at bemærke, at ligesom de fleste kinesiske delikatesser, indeholder Baozi kinesiske dampede kager en masse ingredienser. Derfor er det nødvendigt at forberede sig grundigt, før du gengiver dem i dit køkken. Listen over ingredienser omfatter:
Tiden det tager at forberede er 4,5 time.
Kalorieindholdet i dampet "Baozi" er 278 kcal/100 g.
Proces trin for trin:
Baozi serveres som en separat ret.
Denne version af dampede tærter kombinerer smagen af kødfyld og rigdommen af bagværk, men samtidig opnås reduktionen i kalorier ved at lave mad i en dampkoger. For at tjene "Nikuman" skal du bruge:
Du kan købe færdiglavet dej (1-2 kg) for at spare tid på at lave tærter. Derudover - pergamentpapir.
Tiden til at lave "Nikuman" er omkring 2 timer.
Kalorieindhold – 265 kcal pr. 100 g.
Madlavningstrin:
"Nikumany" bør serveres varm med krydret sennep eller en hvilken som helst varm sauce. Du kan endda drysse dem med bordeddike. God appetit!
Pigodi (pyang-sho, pegezy - koreanske dampede tærter)
Pigodi – dampede tærter med hakket kød
Koreanske tærter med dampet kød og kål, også kaldet: pian-sho, pegesianere eller pigodi, jeg prøvede det som barn i Yuzhno-Sakhalinsk. Indtrykket de gjorde var så stærkt, at jeg selv efter mange år stadig huskede smagen, sammensætningen af fyldet og den overraskende hvide farve på pian-se (så kunne jeg ikke forstå: hvis pian-se er en tærte, så hvorfor er den ikke rødmosset, men hvid som en dumpling?!).
Og for nylig besluttede jeg at kigge efter, hvordan pian-sho tilberedes. Det viste sig, at opskriften på dampede tærter er enkel både i sammensætning og i tilberedningsmetoden. Især i vores tidsalder med elektriske dampere. De længe ventede koreanske tærter viste sig meget velsmagende, især hvis de blev spist med krydret sauce.
for 20 tærter
Vegetabilsk olie til smøring af dampkogeren - lidt.
Den tid, det tager at hæve pian-sho-dejen, afhænger af gærens type og kvalitet, og hvor gunstige (varme) forhold, der skabes i køkkenet for dejen. Det tager cirka 2 timer at forberede gærdejen til pian-sho.
God appetit!
Færdiglavede koreanske damptærter!
Hvad er dejen til hvide pian-sho (pigodi) tærter lavet af. Den æltede dej skal hæve igen på bordet.
Den færdige dej rulles til en kugle Del dejen i 20 stykker, som vi ruller til kugler.
Sammensætning af fyldet af koreanske tærter pian-se (pigodi)
Til kødfyldet kan du bruge hakket kød eller finthakket kød til pigodi (pyang-se).
Færdig fyld til dampede pigodi (pyan-sho) tærter Læg hakket kød på dejen.
Smør dampkogeren med olie Læg pigodien i dampkogeren, med sømsiden nedad Tilberedning af pigodien i dampkogeren tager 40 minutter
Lækre koreanske tærter med Pigodi hakket kød er klar!
Kinesiske dampede boller. Trin-for-trin fotoopskrift.
Baozi er en type dim sum (let mad serveret til morgenmad). Det er kinesiske tærter, der er lavet af gærdej, og de er slet ikke som manti)). Som fyld kan du bruge kød, svampe, tofu, bønner, kål, græskar og andre produkter i forskellige kombinationer. Du kan tilberede sådanne tærter enten i en dobbelt kedel eller i en stegepande.
Vi vil forberede baozi fra hjemmelavet gærdej med svinekød og grønne bønner.
Tærterne bliver luftige og meget, meget møre i smagen.
Beregning af produkter til 2-3 portioner (10-12 stk.)
Vi skal bruge:
Mel - 2-2,5 spsk.
Gær (frisk) - 30 gr.
Mælk (eller vand) - 3 spsk.
Vand - 0,5 spsk.
Sukker - 2-3 spsk.
Salt - efter smag
Hakket svinekød - 200 gr.
Grønne bønner - 150 gr.
Løg (løg) - 1/2 stk.
Lad os først forberede dejen. Hæld gæren i et glas, ælt det med en ske, tilsæt VARM mælk, bland godt, tilsæt 1 spsk. ske sukker. Stil på et lunt sted i 10-15 minutter. Blandingens volumen skal øges 2-3 gange.
Kom mel og salt i en stor skål.
Tilsæt passende gær, vand og lidt sukker. Ælt dejen. Lad stå et lunt sted i 25-30 minutter.
Dejen skal øges i volumen med 2-3 gange.
I en gryde koges de grønne bønner (med salt) møre og skylles i koldt vand.
Hak fint med en kniv.
Hak derefter løget.
I en stor skål kombineres hakket svinekød, bønner, løg, sojasovs, olie og salt. Bland grundigt.
Lad stå i 10-15 minutter.
Rul den færdige dej ud til en “pølse” og skær i stykker, og form til kugler (3-6 cm i diameter, afhængig af den ønskede størrelse på de færdige tærter). Rul hver cirkel ud med en kagerulle, efterlad et tykkere lag dej i midten.
Læg dejen på din håndflade, tilsæt fyldet i midten og luk den med folder, drej lidt med uret.
Når alle tærterne er klar, sætter du stegepanden på bålet.
Hæld lidt olie på og læg tærterne med et par cm afstand fra hinanden.
Fyld med vand til cirka halvvejs (hæld direkte på tærterne) og kog tildækket i 20 minutter. Alt vand skal fordampe.
Når tærterne er klar, vendes de på hovedet ved hjælp af en tallerken og lader dem køle lidt af.
Og det er det, god appetit!
Xian Roubao, eller Dampet kødtærte, - traditionel kinesisk godbid. Populære i hele Kina, og disse tærter er selvfølgelig også elsket i andre lande i regionen - Japan, Korea, Singapore, Thailand, Vietnam osv. Xian Roubao er en typisk Baozi, dvs. en fyldt tærte, oftest (endog næsten altid) lavet af gærdej og dampet.
Denne kinesiske lækkerbisken sporer sin historie tilbage til den ældgamle nationale type brød lavet af dampet gærdej - Mantou. Mantou- dette er en bolle uden fyld, Baozi- bolle med fyld. Desuden er fyldet måske ikke nødvendigvis kød, men også vegetabilsk, for eksempel fra kål med løg og æg (er det ikke et velkendt fyld for elskere af russiske tærter?) eller endda sødt, fra bønnepasta lavet af Anko (Adzuki) ) bønner. Xian Roubao tærter har andre "brødre" lavet af dej og dampet - Mantou (dampboller)
, dampede dumplings
, Huajuan curlicue donuts
, Donut "Lotus Flower" Lian Huajuan
, Lotus Leaf donut, Zhengbing dampet butterdej, Zhuzai Bing sparegrisetærte osv.
For dem, der har mestret Kinesisk gærdej opskrift
disse tærter er ikke svære, og hvis din familie elsker tærter og kinesisk køkken, så er denne opskrift Kinesiske dampede kager vil tilføje til dit lager af dine foretrukne hjemmelavede snacks.
INGREDIENSER (til 24 tærter):
gærdej- 800 g,
hakket svinekød - 200 g,
rejer - 12 stk.,
ingefær - et stykke på størrelse med en valnød,
grønne løg - 3-4 pile,
sorte muersvampe
- 3-4 svampe,
let sojasovs
- 1 spsk,
sesamolie- 1 tsk,
Sichuan huajiao peber
- 10-15 korn,
salt - ½ tsk.
Enhver tærte består af en dejskal og fyld.
Da Baozi-tærter (og vores tærter bare er en række af Baozi) bruger gærdej, skal du først tage dig af dejen. Du kan læse, hvordan du tilbereder det i opskriften "Gærdej».
Mens dejen hæver, kan du begynde at fylde.
Lad os først forberede "pebervand" - en meget interessant måde at tilføje den ønskede grad af fugt til hakket kød og samtidig smage det.
Hæld kogende vand over Sichuan-peberkornene og lad væsken trække og køle af.
Udblød muer svampe i 30 minutter i varmt vand.
Skyl løgpilene.Skær løget i ringe.
Skræl og riv ingefæren.
Skær (eller hak) svampene i små stykker.
Pil rejerne fra skallen, fjern de dorsale og abdominale årer, lav snit langs ryggen og maven, og hak groft.
Bland hakket kød, rejer, grønne løg, svampe, ingefær, let sojasovs, sesamolie og salt i en skål af passende størrelse. Rør indtil glat. Tilsæt pebervand i dele, for eksempel en spiseskefuld ad gangen, indtil det hakkede kød er tilstrækkeligt fugtet, men ikke bliver flydende.
Del dejen i 24 dele, rul hver del til en kugle, fold den på bordet og dæk med et fugtigt håndklæde.
Tag den ene del og rul den til en rund kage, 2-3 mm tyk og cirka 12 cm i diameter.
Jeg bruger cutting til dette. Rul dejen ud og skær en cirkel ud af den, saml den resterende dej til en kugle.
Læg 1 spsk i midten af kagen. fyldninger.
Form en tærte ved at forbinde kanterne på emnet og folde dem i folder rundt om omkredsen.
Krymp toppen af tærten med fingrene, forsegl halsen.
Flad den resulterende tærte let ud.
Form tærter af den resterende dej og fyld, læg på bordet og dæk med et fugtigt håndklæde.
Forbered damperen til brug.
Skær bagepapir i firkanter, læg en tærte på hver firkant. På denne måde, når du tilbereder et par tærter, vil de ikke klæbe til bunden af dampkogeren. Pergamentstykkerne skal være større omkring omkredsen end tærterne, da tærterne vil stige i størrelse under tilberedningen, og det skal der tages hensyn til.
Læg tærterne i en dampkoger, så der er plads imellem dem, da de næsten bliver dobbelt så store efter bundfældning og varmebehandling.
Dæk dampkogeren med et låg og lad tærterne trække i 15 minutter.
Herefter skal du tænde for damperen eller sætte ild til den (hvis din damper ikke er elektrisk).
Hvis vandet i damperen allerede koger, så damp tærterne i 10 minutter, hvis vandet endnu ikke er varmet op, så 15 minutter.
Efter dampning af tærterne skal du ikke fjerne låget på dampkogeren med det samme og ikke fjerne dem fra dampkogeren i 5 minutter.
Fjern derefter de færdige tærter fra dampkogeren og adskil pergamentstykkerne fra dem (mens de er varme).
Nikuman (dampet kødtærte), kendt som baozi i Kina, er den asiatiske ækvivalent til en vestlig sandwich. Et lækkert fyld af kød og grøntsager er pakket ind i en delikat gærdej. Tærten er dampet og er en komplet ret, der kan spises på farten uden bestik.
Selvfølgelig kan du købe flere færdiglavede nikumans til fremtidig brug, men mange mennesker er i tvivl om kvaliteten af kødet gemt i dybet af bollen. Tilberedt nikuman smager generelt godt, men dejen er bleg, klistret og ofte for sød, og det tætte fyld af ukendte ingredienser er uforklarligt rosa.
Hvis du tilfældigvis besøger Osaka, Kobe eller Kyoto, skal du ikke nægte dig selv fornøjelsen af at besøge en af restauranterne i Horai 551-kæden, som ifølge mange serverer den lækreste og vigtigst af alt autentiske nikuman.
Uanset hvor sulten du er i det øjeblik, du bliver præsenteret for en tallerken med duftende, lækre dampede tærter, vil du straks indse, at dette er en af de lækreste retter, du har smagt i dit liv. Utrolig luftig dej, mør, saftig fyld med en udtalt løgaroma... Du vil simpelthen ikke kunne begrænse dig til kun én nikuman!
Erfarne kokke med misundelsesværdig ihærdighed forsøger at gengive mesterværket fra Horai 551, og nogle af dem er ganske succesfulde i dette. I dag på internettet kan du finde en opskrift, der, hvis den ikke er overlegen originalen, ikke er meget ringere end den. Fyldet viser sig at være lige så saftigt, mørt og rigt på smag fra svampe, løg og kød. Den luftige, søde dej står i perfekt kontrast til det rige indhold.
Hemmeligheden bag den enestående smag er at bruge en blanding af malet svinekødsfyld og hakket svinekød som en ekstra fedtkilde for saftighed. Vanskeligheden er, at hvis der frigives for meget væske, vil den bløde gærdej blive våd og våd. Dette er en ret, hvor majsstivelse og æggehvide er nødvendige ingredienser. De fungerer som bindemidler, der hjælper med at holde på væske, så det ikke mætter skallen.
Følger du opskriften strengt, får du 8 store portioner nikumans, men du kan dele dejen i 16 stykker for at få dine tærter tættere på manti i størrelse.
Nikumanerne smager bedst, når de først tages ud af dampkogeren, men da selve varmebehandlingen ikke tager meget tid, foretrækker mange at tilberede dem i store partier og derefter fryse dem ned. Nikumans kan opbevares i fryseren i cirka en måned. For at forberede dem til servering skal du blot pakke hver patty ind i et fugtigt køkkenrulle og sætte dem i mikrobølgeovnen i et par minutter.