Et afkog af havre er meget populært i folkemedicin, diætologi og kosmetologi. Dette lægemiddel indeholder et rigt sæt af værdifulde komponenter. Men sammen med nyttige egenskaber har det også kontraindikationer for brug. For at undgå ubehagelige konsekvenser, før du tager et helbredende middel, skal du veje fordele og ulemper.

Havre afkog - medicinske egenskaber og kontraindikationer

De helbredende virkninger af denne drik har været kendt siden oldtiden. For eksempel er det ifølge tilgængelige videnskabelige værker kendt, at selv den berømte antikke græske læge Hippokrates brugte et afkog af havre i sin lægepraksis. Senere blev denne idé støttet af andre healere. De ordinerede dette lægemiddel som et middel mod adskillige sygdomme og en eliksir af lang levetid.

En sådan øget interesse for dette afkog er ret forståeligt. Det har en rig kemisk sammensætning, repræsenteret af følgende komponenter:

• vitamin B og E;
• magnesium;
• aminocarboxylsyrer;
• kalium;
• natrium;
• kobber;
• mangan;
• jern;
• selen;
• fosfor;
• essentielle olier;
• fiber og så videre.

I betragtning af en så forskellig sammensætning er det vigtigt at forstå, hvorfor havregryn er godt - hvad er dets fordele og skader. En analfabet tilgang, når du bruger et sådant værktøj, er fyldt med alvorlige problemer. Af denne grund bør lægemidlet anvendes efter forudgående konsultation med lægen. Specialisten vil analysere patientens generelle tilstand og først derefter foretage sine aftaler.

Havre afkog - medicinske egenskaber

Eksperter er enige om, at brugen af ​​dette lægemiddel hjælper patienten med at komme sig hurtigere efter en alvorlig sygdom eller operation. Her er fordelene ved havre:

• normaliserer metaboliske processer;
• styrker kroppens forsvarssystem;
• forbedrer funktionen af ​​leveren og nyrerne;
• styrker muskuloskeletale systemet;
• hjælper med at klare de første symptomer på hypertension;
• har en antiinflammatorisk virkning;
• forbedrer funktionen af ​​det kardiovaskulære system;
• øge mental aktivitet;
• fremskynder processen med at rense kroppen for toksiner og toksiner;
• fylder kroppen op med silicium.

I betragtning af, at sådan et værdifuldt afkog af havre - fordelene ved dette lægemiddel er enorme, er det vigtigt at forstå, i hvilke specifikke tilfælde det kan bruges. Oftere er midlet ordineret i følgende situationer:

• infektion;
• tendens til forstoppelse;
• nyrebetændelse;
• virale sygdomme;
• gigt;
• søvnløshed;
• diatese;
• lungesygdom;
• tarmsygdom;
• tuberkulose;
• lungebetændelse.

Havre afkog - kontraindikationer

Dette lægemiddel anses for sikkert og effektivt. Havregryn har dog følgende kontraindikationer:

• kolelithiasis;
• individuel intolerance;
• efter fjernelse af galdeblæren.

Hvordan tilbereder man et afkog af havre?

Hovedhemmeligheden bag effektiviteten af ​​dette lægemiddel er, at når du forbereder det, skal du bruge hele uskrællede korn. Takket være dette vil alle de værdifulde stoffer, der er til stede i skallen og kornene, passere ind i afkogningen. Nogle gange kan knuste stængler af planten også bruges. Før du forbereder havregryn, skal du overveje, til hvilket formål det skal bruges. For eksempel er dette lægemiddel beregnet til intern eller ekstern brug.

Et afkog af havre på vandet

For at få det maksimale udbytte af et sådant middel, skal det være ordentligt forberedt. Kornene indeholder phytin - dette er et stof, der "fryser" væksten af ​​korn under ugunstige forhold. Dette element er farligt, fordi det forhindrer absorptionen af ​​værdifulde elementer, herunder fosfor, som er vigtigt for den fulde funktion af muskel- og skeletsystemet.

Fytase vil hjælpe med at nedbryde phytin. Denne reaktion vil forekomme i et af følgende tilfælde:

• når man spirer korn;
• i færd med iblødsætning (denne metode bruges til fremstilling af afkog);
• ved ristning (bruges oftere til kaffebønner).

Et afkog af havre i mælk

Ved fremstillingen af ​​et sådant lægemiddel er det vigtigt for patienten at være sikker på, at der ikke er laktoseintolerance. Oftere anbefales et afkog af havre i mælk til forværret gastritis eller betændelse, der opstår i nyrerne. Et sådant lægemiddel har en meget mild virkning. Dette betyder dog ikke, at den er mindre effektiv end en opløsning, der er tilberedt med vand. Det er umuligt at opbevare sådan en "gelé" i lang tid. Det er tilrådeligt at tilberede en ny del af lægemidlet hver dag.

Et afkog af havre i en termokande

For at forberede et sådant mirakelmiddel bruges knuste korn (men ikke støv). Solide kan også bruges, men det er ikke ideelt. Under infusion i en termokande vil de ikke opgive alle deres stoffer, så produktet vil vise sig at være dårligere end det, der er lavet af krummer. Det er tilrådeligt at forfylde beholderen med kogende vand (dette vil give den mulighed for at varme op godt og forhindre varmetab).

Et afkog af havre i en langsom komfur

Denne tilberedningsmetode er praktisk, fordi du ikke behøver at kontrollere processen, fordi du bekymrer dig om, at vandet vil fordampe, og indholdet vil brænde. Du skal bare programmere slow cookeren og derefter si stoffet. I denne enhed forsvinder det helbredende middel, så korn giver deres værdifulde stoffer til væsken så meget som muligt. Takket være dette er stoffet meget mere nyttigt end kogt på komfuret.

Hvordan anvender man et afkog af havre?

Selv det mest nyttige middel vil gøre stor skade, hvis det ikke tages korrekt. I tilfælde af overtrædelse af doseringer kan der opstå alvorlige konsekvenser. En af dem er udvaskningen af ​​calcium fra kroppen. Af denne grund skal du konsultere en læge for at finde ud af, hvordan du tager et havregrynsafkog. Lægen vil tage hensyn til alle de sygdomme, som patienten har, og ordinere det mest effektive behandlingsregime.

Et afkog af havre til behandling af leveren

Dette mirakelmiddel kan bruges både i kampen mod patologier og til andre skadelige stoffer. Før kurset skal du forberede kroppen ordentligt. For at gøre dette skal du rense tarmene, hvilket involverer kun at spise planteføde i to dage. Et afkog af havre til leveren tages i henhold til følgende skema:

• tre gange om dagen, 100 ml en halv time før måltider;
• kursus - en måned (efter 30 dage kan du gentage);
• et mirakelmiddel er ordineret på vandet, kogt på komfuret eller i en langsom komfur.

Afkog af havre til vægttab

Dette stof hjælper med at tabe ekstra kilo uden udmattende diæter. En ekstra bonus - kroppen er mættet med energi. Et afkog af havre virker som følger:

• reducerer trangen til fed mad og slik;
• da afkoget er højt i fiber, reducerer dets forbrug mængden af ​​spiste portioner;
• dette mirakelmiddel har en lille;
• omslutter maven og holder fordøjelsessystemet i god stand;
• accelererer processen med at brænde fedtvæv.

Havregryn til vægttab tages som følger:

• 100 ml tre gange om dagen;
• kursus - måned;
• anbefalet lægemiddel på vandet, kogt i en termokande.

Havregryn til nyrerne

Dette værktøj har følgende effekt:

• normaliserer nyrernes arbejde;
• reducerer smerte;
• fjerner sand;
• har en antipyretisk virkning.

Sådan drikker du et afkog af havre til nyresygdom:

• 120 ml før måltider;
• du kan maksimalt drikke 1,5 liter af stoffet om dagen;
• behandlingsforløbet varer 3 måneder;
• det anbefales at tage et produkt tilberedt med mælk.

afkog af havre til hår

Dette mirakelmiddel har en rig kemisk sammensætning, så det har en sådan effekt på håret:

• afkog af havre styrker håret;
• nærer dem;
• forhindrer at falde ud;
• accelererer væksten.

Dette lægemiddel kan bruges både internt og som et eksternt middel. I sidstnævnte version påføres sammensætningen på rene, fugtede krøller og opbevares i cirka en halv time. Skyl derefter af med køligt rent vand. Havregryn til hår er fantastisk: Efter den første brug ser håret mere silkeblødt og smukt ud. For at opnå det bedste resultat er det ønskeligt at tage stoffet inde på samme tid. Den anbefalede ordning er:

• du skal drikke 100 ml to gange om dagen før måltider;
• det anbefalede minimumsforløb er 2 uger.

Havregryn til huden

Lægemidlet kan også bruges i ansigtspleje. Her er hvad der er nyttigt afkog af havre til huden:

• fugter;
• mætter med mineraler og vitaminer;
• blødgører;
• renser og så videre.

Et havregrynsafkog (både vandbaseret og mælkebaseret) kan bruges som tonic. Derudover er det muligt at behandle problemhud tilbøjelig til udslæt med et afkog af havre. Du kan også lave en rensemaske baseret på korn. Efter brug ser ansigtet friskere, velplejet og yngre ud. Den kan bruges til både fedtet og normal hudtyper.

Ikke alle ved, hvorfor de drikker havreinfusion. Men det er blevet brugt til at behandle mange sygdomme siden oldtiden. I øjeblikket bruger selv officiel medicin havregrynsinfusion som et ekstra middel til behandling af gastrointestinale sygdomme.

havre

Denne kornblanding indeholder mange gavnlige egenskaber. Den indeholder forskellige vitaminer, syrer, kalium, magnesium, mangan, fluor, jern, zink, jod og mange sporstoffer.

Den indeholder også proteiner, fedtstoffer og kulhydrater og i ideelle proportioner for den menneskelige krop. Derfor er denne kornblanding fantastisk til dem, der skal følge en diæt. Derudover forbedrer havreretter appetitten, har en positiv effekt på nervesystemet. Grøde, gelé og især havregrynsinfusion har en gavnlig effekt på hele menneskekroppen.

Afkog - gavn og skade

Ethvert folkemiddel kan være nyttigt, eller det kan skade menneskekroppen, hvis det bruges ukontrolleret. Havregrynsinfusion er ingen undtagelse.

De positive egenskaber er følgende:

1. Et højt indhold af forskellige sporstoffer og vitaminer nødvendige for kroppen.
2. Gunstig effekt på nervesystemet. Med konstant brug af drikken øges den mentale ydeevne, mængden af ​​energi i kroppen øges.
3. Der er en styrkelse af immuniteten. På grund af det høje indhold af vitaminer er en person mindre udsat for forskellige sygdomme.
4. Magnesium indeholdt i infusionen har en positiv effekt på hjertets funktion.
5. Kroppen renses for toksiner, kolesterolniveauet reduceres, og leveren genoprettes. Forbedrer stofskiftet.
6. Hvis du tager en infusion af havre i ret lang tid, vil behovet for dårlige vaner falde.

Men ikke kun gavn, men også skade, infusion af havre kan forårsage en person. Negative faktorer omfatter:

1. Forbud mod brug med en ret svækket krop af hensyn til drikkens rensende egenskaber.
2. Du kan ikke drikke en infusion af havre med nyresygdom på grund af dens vanddrivende egenskaber.
3. Det er uønsket at tage midlet mod krænkelser af aminosyremetabolisme.
4. Vil ikke gavne, men også skade infusion af havre for kolelithiasis.
5. Derudover er det nødvendigt at nægte et sådant lægemiddel i tilfælde af individuel intolerance.

Fordelene og skaderne ved havreinfusion er indlysende, så den kan bruges til behandling af forskellige sygdomme. Mange mennesker har længe fundet brugen af ​​denne drik og har fået fremragende resultater efter behandlingen.

Ansøgning

Mange mennesker er interesserede i spørgsmålet, hvad hjælper infusionen af ​​havre? Dette middel bruges til mange lidelser.

I betragtning af dens gavnlige virkning på indre organer og evnen til at fjerne forskellige giftige stoffer, kan du forberede en infusion af havre for at rense leveren.

Forbindelse

• havre korn,
• kogende vand.

Madlavning

1. Fuld 1 spsk. l. havrekorn skal males i en kaffekværn til en fin tilstand.
2. Hæld 1 liter kogende vand. Det er bedst at forberede en sådan infusion af havre i en termokande.
3. Lad trække i 12 timer.

Drik en infusion af havre til leveren tre gange om dagen før måltider. Drikkens volumen skal være cirka en halv liter. Resultatet er mærkbart, som regel efter et par måneder, men en sådan infusion kan bruges til terapi i ret lang tid.

Du kan forberede denne sorbent på en anden måde.

Forbindelse

• havrekorn med skaller - 2 kopper;
• kogende vand - 1 liter.

Madlavning

1. Hæld kornene i en skål.
2. Hæld kogende vand i.
3. Dæk med låg og pak ind i et tæppe eller noget varmt.
4. Infunder i flere timer.
5. Filter.
6. Drik et halvt glas før måltider op til tre gange om dagen.

De følgende infusionsopskrifter er lidt mere komplicerede, men effekten er lige så god.

Forbindelse

• havre korn;
• vand.

Madlavning

1. Hæld et glas vaskede korn i en metalgryde.
2. Hæld 3 liter varmt vand.
3. Koge.
4. Fjern fra varmen, når der kommer bobler, sæt i en ovn opvarmet til 150 grader.
5. Lad 2 timer stå.
6. Lad trække i 12 timer.
7. Filtrer infusionen.

Du skal tage dette middel to tredjedele af et glas en halv time før måltider.

Udrensning af kroppen

En infusion af havre bruges også til at rense kroppen som helhed.

Forbindelse

• havre - korn;
• varmt vand.

Madlavning

1. Hæld havrekorn med varmt vand i forholdet 1:2.
2. Lad stå i cirka 15 timer.

Tag en infusion af havre for at rense kroppen 2-3 gange om dagen.

Et eksempel på den gavnlige virkning af denne drik på kroppen er en læge fra Frankrig, Jean de S. - Katherine. Hver dag på tom mave drak han 2 glas havreinfusion og levede i mere end 100 år.

Men det er ikke alt, hvorfra de drikker infusion af havre. Dens anvendelse er ret bred.

Diabetes

I denne sygdom bruges en infusion af havre, tilberedt på en ret enkel måde.

Forbindelse

• havre korn;
• vand.

Madlavning

1. Hæld 100 g korn skrællet fra skallen med en liter kogt vand.
2. Insister 12 timer.
3. Stamme.

Dette middel hjælper med at normalisere blodsukkerniveauet.

Gigt

På grund af det store antal positive anmeldelser er mange mennesker interesserede i, hvordan man forbereder en infusion af havre til gigt.

Forbindelse

• havre halm;
• vand.

Madlavning

1. Hak halmen.
2. Hæld 1 spsk i et glas kogende vand. l. råmateriale.
3. Insister 30 minutter.
4. Filter.
5. Drik denne medicin tre gange om dagen i et halvt glas.

Til vægttab

Den smukke halvdel af menneskeheden er interesseret i spørgsmålet, er det muligt at drikke en infusion af havre til vægttab? Svaret på dette spørgsmål er positivt. Når alt kommer til alt, forbedrer en sådan drik stofskiftet, bidrager til den glatte funktion af tarmene.

Forbindelse

• havre korn;
• vand.

Madlavning

1. Et glas korn hældes med en liter vand.
2. Insister omkring 12 timer.
3. Tilsæt vand og sæt i brand.
4. Ved kogning reduceres ilden og efterlades på komfuret for at sygne hen i cirka halvanden time.
5. Sil, korn knuses.
6. Endnu en gang opvarmes til kog.
7. Lad afkøle.
8. Drik et glas før måltider i mindst 2 uger.

Til fordøjelsen

Du kan forberede en infusion af havregryn, der kan hjælpe med fordøjelsesbesvær.

Forbindelse

• korn;
• vand.

Madlavning

1. Hæld 100 g flager med 2,5 liter varmt vand.
2. Bring i kog under konstant omrøring.
3. Kog i 45 minutter ved lav varme.

Denne drik vil hjælpe med at genoprette tarmene og maven.

Både skade og gavn infusion af havre kan bringe en person. Der er dog mange flere positive resultater, når det tages. Ved at vide, hvordan man forbereder en infusion af havre, kan du få et fremragende middel mod mange lidelser.

afkog af havre

God eftermiddag, kære læsere! I denne artikel vil du lære om de medicinske egenskaber og kontraindikationer af havreafkog, og hvordan man tilbereder det korrekt. Folk er blevet behandlet med et afkog af havre siden oldtiden.

De brugte ikke kun de helbredende egenskaber af havregrynsbouillon, men tog også hensyn til nogle af dets kontraindikationer.

Havregrynsbouillon vil ikke gavne menneskers sundhed, hvis den ikke tilberedes efter reglerne!

Havreafkog: medicinske egenskaber

1. Folk bruger havregrynsbouillon på grund af dens omsluttende evner. Bouillonen indeholder opløselige fibre. Når det kommer ind i maven, omslutter det slimhinden. Det hjælper patienter, der lider af gastritis eller mavesår.

2. Bidrage til normalisering af sukker ved diabetes. Det vil sige, at afkoget indeholder insulin, som erstatter sukker ved sygdom.

3. Afkoget indeholder scopoletin. Det reducerer stofmisbrug. Og også fra rygning, fra at drikke alkohol.

4. På grund af indholdet af vitamin B-gruppe normaliseres søvnen, nervesystemet falder til ro og elimineres.

5. Bouillonen indeholder tryptofan, det stimulerer opbygningen af ​​muskelvæv. Derfor er det efterspurgt blandt atleter.

6. For at reducere høj temperatur, når en person er syg med forkølelse, lungebetændelse, brug et afkog af havre. Derefter, til fremstilling af et afkog, bruges ikke vand, men. Kan tilsættes et afkog med.

7. Havregryn indeholder opløselige fibre. Takket være det renses kroppen for salte af tungmetaller og toksiner.

8. Afkogets rensende egenskaber bruges til andre sygdomme:

• når kroppen er forgiftet med mad;
• at genoprette funktionen af ​​leveren eller bugspytkirtlen;
• ved onkologisk sygdom.
• lægemidler, der forårsager en svækkelse af kroppen. Dens restaurering lettes af et afkog af havre.

9. Beta-gluconat reducerer udviklingen af ​​kræftceller.

10. Tilstedeværelsen i afkog af gluconat hjælper kroppen med at slippe af med<<плохого>> kolesterol. Arbejdet i hjertet og blodkarrene er normaliseret.

11. Afkoget fjerner overskydende væske fra kroppen og reducerer derved hævelse.

12. Mange kornprodukter indeholder, undtagen havre. Derfor kan havreretter indtages af personer, for hvem gluten er kontraindiceret.

13. Styrker cellefornyelsen, havreafkog stimulerer foryngelsen af ​​kroppen. Der er en antagelse om, at takket være havre levede en læge fra Frankrig i mere end et århundrede.

14. Hjælper med vægttab. Sammensætningen af ​​havregryndrikken omfatter alle de stoffer, der er nødvendige for kroppen. Den indeholder proteiner, mineraler og vitaminer. De reducerer cellulær sult, hvilket betyder, at de reducerer appetitten.

Havreafkog: kontraindikationer

Indiskutable kontraindikationer er ikke blevet identificeret. Du skal dog være forsigtig, hvis en person har:

• har galdesten;
• fjernet galdeblæren;
• der er en kardiovaskulær insufficiens;
• nyre- eller leverproblemer;
• med øget surhed af mavesaft;
• hvis menneskekroppen ikke tåler et afkog af havre.

Skader af fytinsyre

Fitin kan skade menneskers sundhed:

1. Fitin forhindrer spiring af havrekorn, hvis miljøforholdene ikke er gunstige for det. Den består af fytinsyre og dens salte.

2. Fytinsyre fjerner gavnlige sporstoffer fra kroppen. Som et resultat modtager kroppen færre mineraler.

3. Det reducerer enzymernes evne. Som følge heraf fordøjes produkterne ikke nok. Især phytin blokerer virkningen af ​​pepsin og trypsin, som er ansvarlige for nedbrydningen af ​​proteiner.

4. Syre forstyrrer absorptionen af ​​fosfor. Det er vigtigt for knogledannelsen.

Sådan neutraliseres fytinsyre

Fytinsyre indeholder fosfor og findes i planter. Artiodactyl-dyr, der spiser græs, absorberer det. Den menneskelige mave er ikke i stand til at fordøje sådan mad. For assimilering er forbehandling nødvendig, det vil sige, at enzymer skal aktiveres.

For at gøre dette skal du gennembløde, stege eller spire korn. Ristning fjerner fytater fra kaffebønner. Spiring er den mest pålidelige måde.

Det er meget vigtigt, når du forbereder enhver opskrift med havre, at du først lægger kornene i blød i et par timer. Vandet, som kornene blev lagt i, skal hældes ud. Og for at forberede bouillonen, hæld frisk vand.

Havreafkog: hvordan man laver mad og hvordan man drikker

For korrekt at forberede havregrynsbouillon er det nødvendigt at opdele fitin. For at gøre dette kan du bruge iblødsætning, fermentering eller varmebehandling.

Du kan klare dig med en normal iblødsætning i 2 timer for at aktivere fytasen. Dette er et enzym, der frigiver fosfor fra syre til optagelse i kroppen.

Men for at slippe af med phytin er to timers iblødsætning ikke nok. Vallegæring eller spiring af havrekorn er påkrævet.

1. Den sædvanlige måde at forberede et afkog på

Lægger du et glas hel havre i blød i 12 timer, falder phytin med en fjerdedel. Derefter skal vandet drænes, hæld kornet med en liter frisk vand. Blandingen sættes på komfuret. Når vandet koger, sænkes temperaturen til et minimum og efterlades i 6 timer.

Vent, indtil bouillonen er afkølet, tilsæt vand igen, og bring bouillonens volumen til 1 liter. Sæt igen på komfuret og venter på, at væsken koger. Efter kogning er havregrynsdrikken klar til at drikke. Den skal bruges inden for 2 dage.

2. Afkog af fermenteret havre

Et glas fuldkorn hældes med to glas valle. I stedet for valle kan du bruge citronsaft eller fortyndet æblecidereddike (en lille ske pr. liter vand). Blandingen sættes et varmt sted i 12 timer.

Når kornene er helt hævede, så kan et afkog fremstilles af det. Vandet drænes af, og kornene vaskes omhyggeligt for at bevare skallen.

Hæld 1 liter frisk vand, sæt på komfuret til at sygne i 2 timer. Når blandingen er afkølet, filtreres den, vand tilsættes, så blandingens rumfang er 1 liter. Brug 100 ml før måltider ca. 4-5 gange. Stræk den helbredende blanding i 2 dage.

3. Spirede korndrik

For at tilberede en sund drik kræves ingen varmebehandling. Kornet lægges i blød i 12 timer. Derefter drænes vandet ud. Kornene lægges ud i et tyndt lag på gaze indtil spiring, indtil der kommer spirer. Kornene knuses og vand tilsættes, indtil det dækker havrekornene. Nogle gange tilsættes lidt honning.

Igen knuses blandingen og bruges til det tilsigtede formål. Det anbefales at drikke en halv kop om morgenen på tom mave. Resten i løbet af dagen. At drikke en drink genopretter styrke, styrker. Det er især nyttigt for en kvinde efter fødslen. Samt patienter, der er blevet opereret eller alvorlig sygdom.

Sådan tager du et afkog af havre. Norm pr. dag for børn og voksne

2. Det kan gives til børn med diatese, allergier eller dem, der ofte er syge.

3. Fra seks måneder til et år får barnet en lille ske inden morgenmad og aftensmad.

4. Fra et års alderen til 2 år øges dosis af havregrynsdrik med 2 gange.

5. Fra 2 år til fem øges den daglige dosis til en tredjedel af et glas, idet den opdeles i to portioner.

6. Efter femårsalderen øges dosis til et halvt glas. Portionen skal deles i to.

7. Det anbefales at drikke mindre kaffe eller te, mens du drikker et afkog af havre. De forstyrrer den fuldstændige absorption af nyttige stoffer fra afkogningen. At drikke alkohol bør også undgås.

8. Drik havregrynsdrik varm. Det skal opbevares på køleskabsdøren, men ikke mere end to dage.

Et afkog af havre til behandling af leveren

Før du behandler leveren, skal du først rense tarmene! 100 gr. havre hældes i en gryde, hældes med en liter vand. Blandingen opvarmes til kog, derefter reduceres ilden, og låget åbnes. Kog i yderligere 20 minutter. Luk låget og lad det køle af.

Det resulterende middel tages i et halvt glas, uanset måltidet, og deler hele volumen i flere gange. Behandlingsforløbet varer en måned.

afkog af havre til

Brug af en havregrynsdrik til vægttab. Havre er lavt i kalorier og højt i fiber, som absorberer væske, så du føler dig mæt.

Afkog til vægttab. To glas havre hældes med vand i et volumen på 1 liter. Bring det i kog, og lad det stå ved svag varme i fem minutter. Træk i 8 timer og tilsæt lidt honning og lidt kanel. Brugt som te.

Afkog til behandling

Første opskrift. Hæld et kilo korn med vand, dæk til med en ren klud og sæt på et varmt sted. Efter 2 dage vil kornene spire, de skal vaskes og blandes. Blandingen fortyndes med vand og sættes i brand, bringes i kog. Derefter tages blandingen ud af komfuret og stilles til afkøling. Du skal kun tage et frisk afkog 30 minutter før et måltid, et halvt glas.

I nogle tilfælde kan havre være skadeligt.

Sammensætning, fordele ved havre

Vitaminer B1 (thiamin), B5 (pantothensyre), B9 (), B3 (niacin), B6 ​​(pyridoxin).

• korn (avenae fructus),
• græs (avenae herba),
• grøn havre (avenae herba recens),
• havrehalm (avenae stramentum).

Hypertension, sygdomme i hjerte og blodkar. Havre indeholder fibre (beta-glucaner), som er nyttige til at sænke det systoliske og diastoliske blodtryk.

Regelmæssigt forbrug af havre er nyttigt til at normalisere fordøjelsen, rense leveren, forbedre fedtfordøjelsen, tarmens motilitet, hvilket bidrager til vægttab.

Astma.

Læder. Brugen af ​​havre er godt for huden, da det genopretter kapillærkredsløbet, huden får en naturlig lyserød farvetone.

Den største effekt af behandling med havre er dens brug i enhver form om morgenen på tom mave.

Hvordan man brygger og infunderer havregrønt

Fordel alkohol tinktur- i eliminering af søvnløshed, overarbejde. Modtagelse stimulerer, toner nervesystemet, seksuel funktion.

Toppe af havre med umodne korn er nyttige til overanstrengelse, søvnløshed, prostatitis, forbedre styrken:

1. Hæld 200 g græs og umodne havrekorn i blomstringsstadiet med 0,5 liter vodka.
2. Infunder i to uger på et mørkt køligt sted, sigt.

Tag 1 tsk. 3 gange om dagen.

Infusion af grønne dele planter har en febernedsættende, vanddrivende og vanddrivende virkning, reducerer niveauet af urinsyre, er nyttigt for gigt og gigt.

Havregrøn juice er nyttig til behandling af arytmier, diabetes, kronisk kolecystitis, vaskulære sygdomme, nervesystemet, forbedrer:

• Vask de grønne dele af havren, kom gennem en juicer eller kødkværn, få saften.

Tag et halvt glas fortyndet 2-3 gange om dagen før måltider i 2-3 uger.

afkog af havre

Medicinske egenskaber forbedrer den foreløbige gennemvædning af kornene i vand ved stuetemperatur i flere timer.

Afkoget er nyttigt til kronisk kolecystitis, ødem, hvis årsag er nyresygdom. Det bruges til behandling af osteochondrose, for at forbedre hjertets funktion, styrke immunsystemet, som et koleretisk og vanddrivende middel.

1. Hæld et glas havregryn med koldt kogt vand natten over.
2. Om morgenen koges i 10-15 minutter, indtil der dannes tykt slim.

Tag i løbet af dagen for søvnløshed og træthed.

• Hæld et glas vaskede korn med en liter vand ved stuetemperatur.
• Kog i en emalje skål indtil halvdelen af ​​væden koger væk, få en tyk gelé.
• Si varmt gennem en sigte.
• Tilføj 4s.l. honning, varm op og bland, så bouillonen får en ensartet konsistens.

Tag det varmt for søvnløshed, tab af styrke, for vægttab.

Opskrift 3. Forbered afkog af havre.

Afkog nr. 1:

1. Skyl et glas korn flere gange, tilsæt 0,5 liter vand.
2. Kog ved svag varme, indtil halvdelen af ​​væden er fordampet.
3. Tilføj 2s.l. skat, lad det simre i et par minutter.

Afkog nr. 2:

• Hæld et glas vaskede korn med en liter kogt vand, kog indtil gelé er dannet.
• Tilsæt mælk (så meget som bouillonen viste sig), bring i kog, lad afkøle.

Bland afkog nr. 1 og afkog nr. 2, tilsæt 3 spsk. honning. Tag et glas i en varm form som en generel tonic 2-3 gange om dagen.

Opskrift 4. Til behandling af mavesår, kronisk surhedsgrad af enhver art, kronisk hepatitis, pancreatitis, cholecystitis:

1. Skyl et glas havre.
2. Hæld 1 liter kogt vand ved stuetemperatur.
3. Træk i 10-12 timer, bring i kog, lad det simre ved svag varme i en lukket beholder i en halv time.
4. Wrap tæt, insister 12 timer, stamme.
5. Tilsæt varmt kogt vand, så volumen bliver 1 liter.

Tag 100 ml en halv time før måltider i en måned for vægttab og rekreation.

Havre infusion

1. Hæld 1 del af kornene med 10 dele vand ved stuetemperatur.
2. Insister i en dag, anstreng.

Tag et halvt eller et glas en halv time før måltider med et sammenbrud, for vægttab.

1. Vask kornene, tør i en gryde, kværn i en kaffekværn.
2. Om aftenen brygges i en termokande 3s.l. pulver 500-700 ml kogende vand
3. Si om morgenen.

Tag en halv time før måltider hele dagen. Tilsæt honning, marmelade.

havregryn gelé

De medicinske egenskaber ved et sundt produkt fra havre skyldes det høje fiberindhold. Det renser tyndtarmen og tyktarmen, genopretter aktiviteten i mave-tarmkanalen, hjælper med at tabe sig.

Opskrift på havregryngele fra korn eller flager:

1. Havre hæld den samme mængde varmt vand.
2. Tilsæt lidt gær, en skive rugbrød.
3. Dæk varmt, lad stå et varmt sted i 12 timer eller en dag.
4. Dræn forsigtigt infusionen, bring i kog.

Spis varmt med vegetabilsk olie, mælk, marmelade. Den afkølede gelé er tæt, den skæres med en kniv.

Kvass fra havre

Fordelene ved kvas fra havre er at rense leveren og tarmene. Det bruges til vægttab, fordøjelsesbesvær og behandling af bugspytkirtelsygdomme. Drikken styrker, giver styrke.

1. Mos 0,5 kg korn.
2. Hæld 5 liter vand, kog i en time, lad i 2-3 timer.
3. Si, tilsæt 50 g honning, 10 g rosiner.
4. Insister på et varmt sted i 2-3 dage.
5. Dræn væske fra, når der kommer vedvarende skum.

Si gennem ostelærred til flasker, tilsæt et par rosiner til hver. Luk tæt og lad stå et mørkt sted i en dag. Opbevares på køl.

En anden opskrift på kvass fra havre:

1. Skyl en halv liters krukke med korn.
2. Fyld med vand ved stuetemperatur.
3. Lad stå i en dag, skift vandet flere gange.
4. Kom kornene i en tre-liters krukke, hæld kogt vand ved stuetemperatur.
5. Tilføj 4-5s.l. sukker, dæk med gaze, opbevar på et varmt sted i 2-3 dage.

Kornene kan genbruges op til fire gange.

Sådan spirer du havre

Spiring øger indholdet af basiske aminosyrer (lysin, tryptofan) i havre, øger produktets ernæringsmæssige og medicinske værdi.

Køb korn i specialbutikker. De, der bruges til såning, er behandlet med pesticider og er ikke egnede til behandling.

Opskrift på spiret havre:

1. Skyl kornene, læg dem i en underkop.
2. Hæld vand i for at dække kornene helt.
3. Dæk med køkkenrulle og stil et lunt sted i 24-48 timer.
4. Når spirerne når 1-1,5 mm, skylles med varmt vand.
5. Skyl derefter med koldt vand, indtil vandet er helt klart.

Opbevares i køleskabet i 3-4 dage. For bedre konservering, bland med lidt honning eller juice.

De medicinske egenskaber af spiret havre er nyttige til at styrke immuniteten med søvnløshed. Afkog og infusioner bruges i stedet for te i et glas 2-3 gange om dagen en halv time før måltider.

varm måde:

1. Før de spirede korn gennem en kødhakker.
2. Læg i en emalje skål.
3. Tilsæt vand ved stuetemperatur.
4. Luk låget, lad det simre i vandbad i 15 minutter.
5. Lad infusionen afkøle i 40 minutter, si, tilsæt vand.

kold måde:

1. Hæld 1 del spiret havrekorn med 10 dele vand ved stuetemperatur.
2. Insister 4-10 timer, sigt.

En anden måde at forberede et afkog af spiret havre på:

1. Korn hæld 10 dele vand ved stuetemperatur.
2. Kog ved svag varme i 15 minutter.
3. Lad afkøle, si, tilsæt vand.

Rensning med havre, medicinske egenskaber af afkog

Afkog og infusioner øger absorptionskapaciteten i mave-tarmkanalen, stimulerer kroppens forsvar, som bestemmer tarmens sundhed. Nyttig omsluttende handling, beroliger slimhinder.

Udrensning.

1. Hæld et glas korn med 0,5 l kogt vand ved stuetemperatur.
2. Insister 12-16 timer, sigt.

Drik et halvt glas en halv time før måltider

1. Hæld et halvt glas godt vaskede havrekorn med tre glas vand.
2. Lad det simre ved svag varme i en emalje skål, efter kogning fjernes skummet tre gange.
3. Efter kog i 2,5 timer i vandbad.
4. Lad afkøle, sigt gennem en fin sigte, så der ikke er klumper tilbage.

Tag havregryngelé i en varm form i et halvt glas 30 minutter før måltider.

Genoprettelse af styrke, generel styrkelse af kroppen, beroligende effekt:

• Skyl et glas korn flere gange.
• Tilsæt fem glas vand.
• Kog ved svag varme, indtil volumen er reduceret til det halve, sigt.
• Tilsæt den samme mængde mælk, bring blandingen i kog.
• Tilføj 2s.l. honning og rosiner.

Indtag 1/3 kop en time før måltider.

Nyrerensning, sandopløsning:

1. Skyl havregrynene uden at skrælle dem.
2. Bryg i en termokande med kogende vand.
3. Insister 10-12 timer.
4. Gnid massen gennem en sigte.

Spis til morgenmad uden tilsat sukker. I løbet af dagen, spis udelukkende friske grøntsager, frugter, nødder, naturlig frisklavet juice, urteinfusioner. Du kan spise en skefuld honning.

Nyrebehandling med havre bør udføres i den første måned - en dag om ugen (fire gange i den første måned). I den anden måned - en dag på to uger (to gange i den anden måned). I den tredje måned - en dag (en gang i den tredje måned). Tilbring derefter en udrensningsdag en gang hver tredje måned for at forebygge.

Pyelonefritis:

• Skyl et glas havre godt, hæld 1 liter mælk, kog indtil mængden af ​​mælk bliver 0,5 liter.

Tag 1/3 kop mælk havregryn gelé en halv time før måltider. Korn kan brygges igen. Mælk kan erstattes med vand.

Hjerteiskæmi:

• Bryg 0,5 kopper korn i 1 liter vand, kog i 10 minutter.

Tag et glas 3-4 gange om dagen.

Restitution efter et hjerteanfald:

• Drik i løbet af dagen 1/2 kop infusion (opskrift i det relevante afsnit af artiklen), en enkelt dosis - et par spiseskefulde.

Hypertonisk sygdom:

• I halvanden måned hver dag, spis en tallerken havregryn om morgenen, drik et halvt glas frisk juice, som efter presning står i 2 timer.

Åreforkalkning:

1. Mal kornene eller flagerne af "Hercules" til mel i en kaffekværn.
2. Fortynd en kvart kop af den resulterende havregryn med vand ved stuetemperatur under konstant omrøring.
3. Tilsæt den resulterende masse i små portioner til 0,5 liter kogende vand, omrør konstant.
4. Kog ved svag varme i 10 minutter.

Forbedring af blodets sammensætning:

1. Brygg de vaskede uskrællede korn med to dele mælk, tilsæt lidt rod.
2. Kog ved svag varme i 20 minutter, sigt.

Tag i løbet af dagen.

Havre til leveren, mave-tarmkanalen

De medicinske egenskaber af havre forbedrer funktionen af ​​leveren, galdeblæren, bugspytkirtlen.

Behandling og udrensning af leveren. Opskrift på at brygge havre:

1. Skyl et glas korn flere gange, anbring i en ren tre-liters krukke (steriliseret).
2. Kog til toppen med kogende vand.
3. Luk med papir, nylon låg, dæk varmt.
4. Insister i en dag.
5. Når temperaturen falder til 60C, tilsæt 150 ml honning, bland grundigt.

Tages varmt i et glas efter måltider i 1-3 måneder. Opbevares på køl.

Leverudrensning tykt afkog af havre:

1. Skyl flere gange to kopper uskrællet havre.
2. Læg i en emalje skål, tilsæt 3 liter vand.
3. Lad det simre ved svag varme, indtil volumen er reduceret til det halve.
4. Si gennem flere lag ostelærred.

Tag et halvt glas en halv time før måltider i tre måneder.

Cholagogue:

• Skyl et glas havre, tilsæt 1 liter vand.
• Kog indtil 1/4 af væsken er fordampet.

Tag 100 ml 3-4 gange om dagen.

Biliær dyskinesi:

• Læg havregryn i blød i varmt vand, indtil den er afkølet.

Tag 1/2 kop en halv time før morgenmad og aftensmad.

Pancreatitis:

1. Mal et glas vasket havre i en kødhakker.
2. Kog fem kopper kogende vand.
3. Kog 10 minutter.
4. Insister i en forseglet beholder i en time, sigt.

Tag 1/4-1/2 kop en halv time før måltider.

Skader og kontraindikationer

I sjældne tilfælde forårsager infusioner og afkog af havre individuel intolerance.

Overdosering er årsagen til hovedpinen.

Havre indeholder ikke alle de sporstoffer, der bør indtages. Langvarig havregryn kost forårsager deres mangel.

I nogle tilfælde er havre dårligt for tænderne.

Havre indeholder ikke, men nogle gange dyrkes de samme sted som hvede eller byg. Disse afgrøder kan introducere gluten i havre. I tilfælde af glutenintolerance skal du derfor være forsigtig, når du tager havreretter.

Antioxidanten fytinsyre, der findes i havreklid, kan forstyrre jern- og zinkabsorptionen.

Med havre er hudreaktioner mulige, selv når de påføres topisk, hvilket bekræfter en undersøgelse af børn med atopisk dermatitis.

Havre er et korn, der er vidt udbredt næsten over hele verden. De medicinske egenskaber og kontraindikationer af havre har været kendt siden oldtiden og bruges i folkemedicin til i dag.

Midler fra det præsenterede korn bidrager til helbredelsen af ​​mange sygdomme, du skal bare vide, hvordan du anvender. Ud over korn bruges korn, mel, grønne stængler og plantehalm. Hvad er styrken af ​​havregryn vil blive diskuteret yderligere.

Kemisk sammensætning

Dens kemiske sammensætning taler om fordelene ved korn. Den indeholder mange kulhydrater og en lille mængde protein og fedt. Havre har et højt kalorieindhold – 100 g grød indeholder hele 316 kcal.

Men tror ikke, at spise grød, kan du tage på i vægt. Den indeholder stoffer, der normaliserer kulhydrat- og fedtstofskiftet i kroppen, så du endda kan tabe dig af havregryn.

Havre er rig på:

• vitaminer - PP, gruppe B, A, E;
• mineraler - kalium, calcium, magnesium, svovl, fosfor;
• sporstoffer- jern, zink, kobber, jod og andre;
• essentielle aminosyrer- valin, arginin, leucin, histidin og andre;
• ikke-essentielle aminosyrer- asparaginsyre, alanin, glycin og andre.

Når du ser på denne liste, kan du straks se, hvor nyttige havre er for menneskekroppen. Hvert af grundstofferne i havre er involveret i mange processer, der finder sted i kroppen for dens normale funktion.

Helbredende egenskaber

Midler fremstillet af havre bruges i vid udstrækning til behandling af adskillige sygdomme:

Hjælper med vægttab og fjerner giftstoffer fra kroppen.

Sænker sukker, kolesterol i blodet, hjælper også med urolithiasis.

Øger immuniteten, uundværlig i kampen mod infektioner.

Det har en gavnlig effekt på hjerte og blodkar samt mave-tarmkanalen.

Styrker nervesystemet.

Nødvendig i behandlingen af ​​leversygdomme.

Med pancreatitis og gastritis er havremidler nødvendige for at forebygge smerter og genoprette slimhinden.

Genopretter blodtrykket.

Godt for skjoldbruskkirtlen.

Hjælper med behandling af depression.

Havre har en god effekt på tarmfunktionen, klarer nemt forstoppelse og diarré. Ved sygdomme i mave-tarmkanalen, når næsten alt er forbudt, sparer havregryn, det kan altid forbruges. Havre indeholder ikke gluten, så de er sikre at spise for personer med glutenallergi.

Tilberedning af en infusion af havre i en termokande. Video:

Havreafkog: medicinske egenskaber og kontraindikationer

Et havregrynsafkog betragtes som et ganske effektivt middel. Det er meget populært og bruges ikke kun til at forbedre velvære, men også til at helbrede mange patologier:

Mavesår og gastritis. Havregrynsbouillon har en omsluttende egenskab, efter at den kommer ind i maven, dækker opløselige fibre slimhinden, reducerer smerte og forhindrer ødelæggelsen af ​​overfladen.

Diabetes. Bouillonen indeholder insulin, som forhindrer stigninger i blodsukkeret.

Forskellige afhængigheder. Scopoletin, som er indeholdt i afkoget, bekæmper forskellige afhængigheder, hvilket forårsager en aversion mod stoffer, alkohol og cigaretter.

Søvnløshed og depression. Takket være B-vitaminer hjælper afkoget med at berolige nervesystemet og eliminere søvnløshed.

Hjælper med at opbygge muskelmasse. Tryptofan tillader musklerne at vokse og restituere hurtigt efter en træning.

ORZ. Havregrød med rosiner kan sænke temperaturen.

Kolesterol. Drikken indeholder beta-glucan, som hjælper med at komme af med kolesterol.

ICD - urolithiasis - havregrynsafkog fjerner væske fra kroppen, hjælper med at lindre hævelse og opløse nyresten.

Aldring. Afkoget forbedrer vævsregenerering, hvilket giver dig mulighed for at leve længere og se bedre ud.

Overvægt. Vitaminer og mineraler, aminosyrer reducerer appetitten, hvilket hjælper med at tabe sig.

Mangel på protein. Hvis du ikke kan spise kød, og der er mangel på protein, så kan havregryn sagtens klare dette problem.

Ikke alle kan bruge et sundt afkog af havre, fordi det har kontraindikationer:

• Kardiovaskulær insufficiens.
• Kolecystitis og skrumpelever.
• Høj surhedsgrad.
• Galdeblærens patologi.
• Allergi over for havre.
• Nyresvigt.

Der er ikke noget strengt forbud mod at tage et afkog af havre. Men før du begynder at tage det, skal du konsultere din læge - kun med hans godkendelse kan du trygt starte behandlingen.

Fordel og skade på kroppen

Fordelen ved havregryn er det høje indhold af vitaminer og andre næringsstoffer i den. Det genopretter kroppen efter sygdomme og kirurgiske indgreb. For at udtrække den maksimale mængde nyttige stoffer fra det, skal du tage uskrællet havre. Hvad er fordelene ved havregrynsbouillon:

Giver sund og lang søvn.

Styrker kroppen.

Accelererer stofskiftet, forbedrer kulhydratmetabolismen.

Beroliger nervesystemet og slapper af.

Fjerner skadelige elementer fra kroppen.

Øger immuniteten.

Styrker blodkar.

Genopretter slimhinden.

Eliminerer forstoppelse.

Ud over de ubestridelige fordele kan havregryn forårsage betydelig skade på kroppen. Og dette skyldes tilstedeværelsen af ​​phytin i det. I korn forhindrer fytinsyre dem i at spire under ugunstige forhold. Fitin skader en person på følgende måde:

• Det forstyrrer optagelsen af ​​fosfor, og i kroppen er det nødvendigt for knogler.
• Det forhindrer nogle nyttige stoffer for kroppen i at blive optaget. Som et resultat giver brugen af ​​et afkog ingen fordel.
• Phytin tillader ikke fordøjelsesenzymer som trypsin og pepsin at virke, som nedbryder proteiner. Fordøjelsesprocessen forstyrres med ubehagelige konsekvenser for kroppen.

For at blokere phytins handlinger er der et enzym, der nedbryder det - dette er phytase. For at et afkog af havre skal være gavnligt, er det nødvendigt at tilberede det i henhold til reglerne. Fitin kan dele sig, når det:

• Spiring er den mest effektive måde at aktivere fytase på.
• Iblødsætning - Fermentering kan forekomme eller ikke.
• Ristning - denne metode er ikke egnet til havre.

Derfor bruges spiret havre ofte til afkog.

Hvordan spirer man det?

Dem, der bruger havregrynsvand, skal vide, hvordan man spirer havre derhjemme. Selve spiringsprocessen varer kun 3 dage og foregår i etaper. Først skal du købe havre, helst nøgen. Det er bedre at vælge fuldkorn af den korrekte form uden skader. Udfør derefter følgende trin:

Det er ikke værd at spire i mere end 3 dage, fordi havre mister deres værdi, får bitterhed og er svære at fordøje af kroppen. Det er bedre at bruge, når spirerne ikke overstiger 4-6 mm.

Hvordan spirer man havre? Video:

Havrebehandling derhjemme

Til behandling af sygdomme er det nødvendigt at lave et afkog af havre eller et andet helbredende middel korrekt. Hvordan dette gøres vil blive diskuteret med konkrete eksempler.

Leverrensning med havre

Rensning af leveren bør udføres regelmæssigt. At rense kroppen for toksiner og skadelige stoffer forhindrer negative konsekvenser for leveren og kroppen som helhed. Havregrynsafkog renser leveren og forbedrer derved stofskiftet i kroppen og heler det.

Men en sådan renseprocedure er ikke egnet for alle. For at kontrollere kroppen er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse, især en ultralyd af leveren og galdeblæren for tilstedeværelsen af ​​sten.

Hvis de er det, er rensning forbudt. Derudover er det nødvendigt at tage hensyn til andre kontraindikationer ved brug af havre.

Før proceduren er det nødvendigt at forberede kroppen, som varer mindst 7 dage. Udeluk alt krydret, fedt og røget fra kosten. Spis mad med højt fiberindhold, drik ikke alkohol. Rensende lavementer bør udføres hver dag.

For at forberede produktet fra havre skal du tage kornene i skallen. Det er i det, at de mest nyttige elementer er indeholdt. Der er mange måder at rense på. Den mest populære er brugen af ​​afkog. Den kan tilberedes på to nemme måder.

1. Den første er at male kornene i en morter eller gennem en håndmølle til et pulver. Hæld en stor skefuld råvarer i en termokande og hæld en liter kogende vand der. Infunder afkoget i op til 12 timer, og drik derefter 150 ml tre gange om dagen før måltider.

2. Den anden - hæld 150 g havrekorn i gryden og hæld 3 liter kogende vand. Kog derefter blandingen ved svag varme i cirka 15 min. Pak gryden ind med et tæppe og stil den et lunt sted i 8-10 timer. Del i tre dele og drik en af ​​dem 30 minutter før et måltid.

Leverudrensning kan også udføres med havregryngelé. Det er nemt at forberede, og brugen vil hjælpe med at normalisere alle menneskelige organer. Opskrift på at lave havregryngelé:

1. Hæld 500 g havre i en gryde.
2. Fyld den med koldt vand, så opvasken er halvt fyldt.
3. Luk beholderen og stil den et varmt sted i 3 dage for at infundere.
4. Si massen og hæld den flydende del i en anden gryde.
5. Sæt gryden på komfuret og kog ved svag varme, indtil den er tyk. Det er nødvendigt at røre konstant.

Afkølet gelé kan drikkes med honning eller bær efter smag. Hver dag skal du drikke et halvt glas gelé før et måltid. Rensningens varighed er mindst to uger.

Hvordan brygger man havre til behandling af leveren?

Afkoget tilberedes på forskellige måder. For at normalisere leverens funktion, for at nære den med nyttige elementer, anbefales det at lave afkog ved hjælp af to opskrifter.

1. Den første er at tage et par glas korn og hælde 3 liter vand. Kog ved svag varme i 3 timer. Si og drik derefter et glas afkog før måltider i en måned.

2. Det andet er at tage et glas uskrællet havre, koge et glas vand og lægge havren deri. Kog denne blanding i 3 timer, tilsæt derefter det fordampede vand med kogende vand til det oprindelige volumen. Lad det trække i 4 timer og sigt. Kom honning efter smag i et afkog og dryp citronsaft. Drik et glas bouillon en time før et måltid i en måned.

Havre er godt mod hepatitis. Denne sygdom er viral, inflammatorisk. Den har 3 typer, den farligste er hepatitis C, men havre hjælper med at klare selv det.

I stoffet skal urter af Ivan-te, kamille, calendula rapporteres. Afkogsopskriften er som følger:

1. Forbered 300 g korn.
2. Forbered 1,5 liter rent vand.
3. Bland vand og havre i en skål.
4. Insister 12 timer.
5. Kog blandingen i en halv time.

Tag et afkog en time før et måltid, ½ kop tre gange om dagen i en varm form. En time efter at have spist intet at spise eller drikke.

1. Hæld 200 g korn i en tre-liters krukke.
2. Hæld 3 spiseskefulde granuleret sukker i en krukke.
3. For at forbedre gæringen, læg et par lette rosiner der.
4. Hæld i en krukke med vand, når ikke halsen 5 cm.
5. Lad kvass gære i mindst to dage.
6. Hæld den færdige drik i en krukke uden havre og opbevar den i køleskabet.

Du kan drikke kvass i ubegrænsede mængder, uanset måltidet. Mængden af ​​sukker i kvass anbefales at reduceres, hvis en person lider af hepatitis.

Havre til at rense kroppen

I dette tilfælde bruges det i form af infusioner og afkog. Den enkleste opskrift er et afkog kogt i en termokande. Hæld kogende vand over 200 g havre og hæld det i en termokande. Hæld en liter kogende vand i. Insister 7-16 timer. Pres den dampede havre ud. Drik efter et strengt etableret mønster: 200 ml før hvert måltid og snacks. Tag to uger, hvil i en måned, du kan gentage.

For at behandle og rense kroppen bør du tage fuldkornshare. Midler skal tilberedes nøjagtigt i henhold til opskriften og tages i henhold til skemaet. Så kan du forvente et positivt resultat.