มะเขือยาวหมักเกาหลีพร้อมแล้ว อย่าลืมปรุงตามสูตรนี้ และในฤดูหนาวเมื่อคุณเปิดขวดมะเขือยาว คุณจะสัมผัสได้ถึงกลิ่นหอมของฤดูร้อนทันที ทั้งกลิ่นอันละเอียดอ่อนของพริกหวาน ความฉุนของกระเทียม และกลิ่นหอมของผักชีที่ไม่มีใครเทียบได้ เยี่ยมชมเว็บไซต์ “อร่อยมาก” ของเรา: สูตรอาหารใหม่ๆ สำหรับการบรรจุกระป๋องและอาหารอื่นๆ ที่อร่อยไม่แพ้กันรอคุณอยู่ น่าทาน!
แต่ฉันก็อยากเตรียมสลัดฤดูหนาวแสนอร่อยจากผักต่างประเทศด้วย เหล่านี้รวมถึงมะเขือยาว
แม้ว่าตอนนี้เราจะสามารถปลูกพวกมันได้ที่นี่เช่นกัน และฉันก็เติบโต แต่ไม่ใช่ในระดับที่ฉันเก็บเกี่ยวด้วย เลยมีพอกิน.. แต่การเตรียมผักเหล่านี้ผมชอบซื้อผักที่นำมาจากภาคใต้มากกว่า
คุณรู้หรือไม่ว่าการเตรียมการมากมายสำหรับฤดูหนาวนั้นดีแค่ไหน? และโดยทั่วไปแล้ว “เจ้าตัวสีน้ำเงิน” (ตามที่เราเรียกกันด้วยความรัก) ก็มีบางสิ่งที่พิเศษ! เปิดขวดแล้วไปได้เลย - นี่คืออาหารเรียกน้ำย่อย สลัด เครื่องเคียง และอาหารจานเดียวแสนอร่อย มันเป็นเพียงเครื่องช่วยชีวิต แม้แต่ต้มมันฝรั่งแล้วเปิดขวดโหล คุณก็จะได้อาหารเย็นแสนอร่อยและพร้อมแล้ว!
นิสัยในการเตรียมสลัดต่าง ๆ ในรูปแบบต่าง ๆ ยังคงมีมาตั้งแต่สมัยที่เราอาศัยอยู่ในอุซเบกิสถาน ตอนนี้เราอาศัยอยู่ในเทือกเขาอูราล แต่เราไม่เลิกนิสัย เราจัดเตรียมไว้ที่นี่อย่างครบครัน และหนึ่งในสูตรอาหารที่ฉันชอบคือมะเขือม่วงเกาหลี มีหลายสูตร และสูตรหนึ่งอร่อยกว่าสูตรอื่น มันยากสำหรับฉันที่จะเลือกอันไหนอร่อยที่สุดดังนั้นฉันจะอธิบายทั้งหมดที่ฉันรู้ และคุณเลือกเอง
มีชาวเกาหลีจำนวนมากอาศัยอยู่ในอุซเบกิสถาน พวกเขาเตรียมสลัดที่น่าทึ่งและขายในตลาด และเราซื้อมันด้วยความยินดี แต่การซื้อมันไม่แพง ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มเรียนรู้ที่จะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง พวกเขาเรียนรู้ที่จะทำชัมชาและแครอทอย่างรวดเร็ว และแต่ละครอบครัวก็ทำด้วยวิธีของตัวเอง แต่สูตรสลัดหาได้ยากกว่า ยากขึ้นไม่ได้หมายความว่าเป็นไปไม่ได้! พวกเขาเอามันออกมาปรุง และเรายังคงทำอาหารจนถึงทุกวันนี้! แต่วันนี้ฉันจะแบ่งปันสูตรอาหารกับคุณ
สูตรนี้เป็นหนึ่งในสูตรแรกๆ ที่ฉันเจอ บางทีนั่นอาจเป็นสาเหตุที่ยังถือว่าอร่อยที่สุด เพื่อให้ชัดเจนถึงวิธีการเตรียม ฉันขอเสนอคำอธิบายและรูปถ่ายทีละขั้นตอนพร้อมสูตร
เราต้องการ (สำหรับขวด 4 ครึ่งลิตร):
สำหรับน้ำดอง:
1. สิ่งแรกที่ต้องทำคือน้ำดอง เขาจะต้องยืนกราน จากนั้นเมื่อส่วนผสมทั้งหมดแลกเปลี่ยนรสนิยมน้ำดองจะกลายเป็นเนื้อเดียวกันและอร่อยมาก
2. เทน้ำมันพืชสองช้อนโต๊ะลงในกระทะขนาดเล็ก ทำให้เขาอุ่นขึ้นแต่อย่ามากเกินไป น้ำมันต้องร้อนเท่านั้น เราใส่พริกแดง ขมิ้น และผักชีลงไปครึ่งหนึ่ง อุ่นเครื่องเทศโดยคนตลอดเวลาเป็นเวลา 5 วินาที เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราที่จะ "เปิดเผย" รสชาติของเครื่องเทศ แต่ไม่ว่าในกรณีใดจะปรุงมากเกินไป
3. ทิ้งเครื่องเทศไว้เพื่อใส่ในน้ำมันและเย็น
4. ในขณะเดียวกัน ผสมเกลือ น้ำตาล พริกไทยดำป่น และผักชีส่วนที่สอง (จะมีกลิ่นหอม) เพิ่มน้ำมันพืชที่เหลือและน้ำส้มสายชู 9%
5. เมื่อน้ำมันและเครื่องเทศเย็นลงแล้ว ให้เติมลงในน้ำดอง คนให้เข้ากันและปล่อยให้ชันเป็นเวลา 30-60 นาที นั่นก็คือเวลาที่เราปรุงผัก
1. ล้างผัก เอาก้านออก แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ โดยให้ด้านละ 2.5-3 ซม.
2.ใส่น้ำให้อุ่นประมาณสองลิตร ควรมีกระทะขนาดใหญ่จะดีกว่า เติมเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำทุกๆ ลิตร นั่นคือเราเทเกลือสองช้อนโต๊ะ
3. ทันทีที่น้ำเดือด ให้ใส่ชิ้นที่สับทั้งหมดลงในกระทะทันที และปิดฝาไว้ เรากำลังรอให้น้ำเดือด จากนั้นลดไฟลงเหลือปานกลางและปรุงเนื้อหาเป็นเวลา 10 นาที น้ำไม่ควรเดือดมากเกินไปเพื่อไม่ให้ชิ้นส่วนเสียรูปร่าง
เพื่อป้องกันไม่ให้ “เจ้าตัวสีน้ำเงิน” มีรสขม ให้ต้มในน้ำเค็มหรือเก็บเกลือแล้วล้างด้วยน้ำเย็น
4. หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้สะเด็ดผักต้มในกระชอนเพื่อสะเด็ดของเหลวทั้งหมด ปล่อยให้เย็น
5. ในขณะที่มะเขือยาวกำลังเดือดและเย็นเรามาดูผักอื่นกันดีกว่า
6. ขูดแครอทโดยใช้เครื่องขูดแครอทเกาหลี
7. หั่นพริกหยวกเป็นเส้นบาง ๆ ควรใช้พริกเนื้อฉ่ำควรมีสีแดงเข้ม ในกรณีนี้สลัดจะออกมาสดใสและมีสีสัน
8. วางทั้งแครอทและพริกลงในกระทะหรือกะละมังทั่วไป
9. ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง เราแยกวงแหวนและเพิ่มลงในอ่างทั่วไป
10. สับกระเทียม คนเกาหลีสอนให้ฉันหั่นมัน เขาบอกว่าแบบนี้อร่อยกว่า ฉันไม่รู้ว่าทำไมคุณต้องทำเช่นนี้ แต่ฉันทำตามคำแนะนำของพวกเขาและอย่าใช้ที่บดกระเทียม สับกระเทียมอย่างประณีตโดยใช้มีด โดยหลักการแล้ว ขั้นตอนนี้ใช้เวลาน้อยกว่าการใช้แท่นพิมพ์ซึ่งก็ต้องล้างด้วย
เราก็ส่งไปมิสซาทั่วไปด้วย
11. หากต้องการเพิ่มพริกแดงร้อน ต้องล้างเมล็ดออกเพราะจะทำให้มีรสขมมากที่สุด เพิ่มพริกไทยครึ่งหนึ่งหรือทั้งหมดขึ้นอยู่กับระดับความขมของพริกไทย และเมื่อคุณหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วเอาเมล็ดออก ให้ใช้ถุงมือ ไม่เช่นนั้นนิ้วของคุณจะ "ขมขื่น" เป็นเวลานานและพระเจ้าห้ามไม่ให้คุณทำแบบนั้นเข้าตา หากคุณไม่ชอบอาหารรสเผ็ด ก็ไม่ต้องสนใจพริกไทยเลย
12. จัดวาง "อันเล็กๆ สีฟ้า" เทน้ำดองที่ผสมไว้ลงไปทุกอย่างแล้วผสมเบาๆ
เราดำเนินการขั้นตอนการผสมทั้งหมดอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ผักเสียหาย พวกเขาทั้งหมดควรยังคงไม่บุบสลาย
13. ปล่อยทิ้งไว้สองชั่วโมง คนเป็นระยะทุกๆ 30-40 นาที
ผักจะปล่อยน้ำออกมา และในการกวนแต่ละครั้ง กลิ่นก็จะเข้มข้นขึ้น น้ำดองมีปฏิกิริยากับผักและทำให้มันอร่อยมาก
ในขณะที่ผักกำลังดอง เรามาเริ่มเตรียมขวดกันดีกว่า
สลัดเช่นมะเขือยาวเกาหลีจะต้องผ่านการฆ่าเชื้อ
ผักเหล่านี้สำหรับเตรียมฤดูหนาวค่อนข้าง "ไม่แน่นอน" ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะฆ่าเชื้อการเตรียมทั้งหมดด้วย
1. ล้างขวดโหลด้วยโซดาหรือผลิตภัณฑ์ล้างจานอื่นๆ
2. เทน้ำลงในกระทะ ใส่กระชอนลงไป แล้วคว่ำขวดโหลลงไป เมื่อน้ำในกระทะเดือด ขวดจะเริ่มฆ่าเชื้อโดยใช้ไอน้ำ ขั้นตอนนี้ใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที โถที่ "พร้อมใช้" ควรร้อนมากเมื่อคุณสัมผัส ซึ่งร้อนจนคุณไม่สามารถหยิบด้วยมือได้
หรือคุณสามารถใช้วิธีอื่นได้ เติมน้ำเดือดลงในขวดที่ล้างแล้ว 2/3 เต็ม เพื่อป้องกันไม่ให้แตก ให้วางช้อนโต๊ะลงในขวดและมีใบมีดอยู่ใต้ขวด คุณต้องปิดฝาด้วยน้ำร้อนลวกหรือต้ม เก็บน้ำเดือดไว้ในขวดประมาณ 10-15 นาที
หรือคุณสามารถฆ่าเชื้อขวดโหลในเตาอบได้
3. พลิกขวดโหลที่เตรียมไว้คว่ำลงบนผ้าสะอาดเพื่อให้น้ำระบายและแห้ง ฝาปิดต้องต้มหรือลวกด้วย
4. เมื่อผ่านไปสองชั่วโมงเราก็เริ่มใส่สลัดลงในขวด ขั้นแรกให้เติมขวดลงครึ่งหนึ่ง กดเนื้อหาลงด้วยช้อน หากมีฟองอากาศหลงเหลืออยู่ตามผนัง ให้สอดมีดบางๆ จากขอบแล้วช่วยให้ฟองอากาศหลุดออกมา ระวังอย่าทำให้ผักเสียหายขณะทำเช่นนี้
5. ส่วนที่สองของขวดมักจะเติมได้ง่ายกว่า ใช้ช้อนกดแต่ละส่วนใหม่ให้แน่น
6. อย่าวางสลัดจนสุด เว้นช่องว่างไว้ประมาณน้อยกว่า 1 ซม. เล็กน้อยในระหว่างการฆ่าเชื้อ สารที่อยู่ภายในจะร้อนขึ้นและน้ำผักผลไม้จะถูกปล่อยออกมาเพิ่มเติม ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องมีพื้นที่ว่าง
7. เมื่อเติมขวดโหลแล้ว ให้ตั้งไว้เพื่อฆ่าเชื้อ โดยเทน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นลงในหม้อขนาดใหญ่โดยมีผ้ากอซหรือผ้ารองไว้ด้านล่าง เราใส่มันลงในกระทะแล้วเติมน้ำให้ถึง "ไหล่" ของขวด
8. เปิดไฟแล้วต้มน้ำให้เดือด การต้มควรจะ "แน่นอน" หลังจากนั้นเราก็ลดความร้อนลงเพื่อไม่ให้น้ำเดือดมากเกินไป และอย่าลืมจดเวลาด้วย
ขวด 0.5 ลิตร - 30 นาที
กระป๋อง 0.650 ลิตร - 45 นาที
ขวด 1 ลิตร - 1 ชั่วโมง
9. เมื่อครบเวลาแล้วให้นำขวดออกมาทีละขวด คุณไม่สามารถเอามันออกไปได้ คุณต้องใช้ที่คีบพิเศษ คุณต้องนำมันออกมาอย่างระมัดระวัง หากฝาเปิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ จะต้องฆ่าเชื้อขวดอีกครั้งไม่มากเหมือนครั้งก่อน แต่จะใช้เวลา 10-15 นาที
10. พวกเขาหยิบขวดโหลออกมาแล้วขันให้แน่น และจากนั้นคุณก็จะได้อันถัดไป
11. เมื่อบิดทั้งหมดแล้ว ให้ย้ายไปยังจุดที่กำหนดแล้ววางลงบนผ้าห่มโดยคว่ำคอลง คลุมด้วยผ้าห่มหรือผ้าห่มอุ่น ๆ กระบวนการฆ่าเชื้อจะดำเนินต่อไปอีกวัน แต่อยู่ใต้ผ้าห่มแล้ว
12. จากนั้นพลิกขวดโหลและทิ้งไว้เพื่อจัดเก็บ โดยควรให้ห่างจากเครื่องทำความร้อน
ฉันทำมะเขือยาวโดยใช้สูตรนี้มานานแล้วและแทบไม่เคยเกิดขึ้นกับฉันเลยที่พวกมันจะระเบิด ดังนั้นทำตามคำแนะนำทั้งหมดแล้วคำแนะนำเหล่านี้จะได้ผลดีสำหรับคุณเช่นกัน!
ทีนี้สูตรต่อไป
ฉันใช้ส่วนผสมในปริมาณเกือบเท่ากันกับสูตรแรก แต่สำหรับเครื่องเทศฉันใช้เครื่องปรุงรสแครอทเกาหลี เนื่องจากสูตรของเราทำเร็ว เราจะไม่ใส่น้ำดองไว้ล่วงหน้า และมีความแตกต่างอีกเล็กน้อย ฉันจะพูดถึงพวกเขาด้านล่างในสูตร
เนื่องจากหลายขั้นตอนคล้ายกับสูตรแรก เพื่อไม่ให้ทำซ้ำ ผมจะสัมผัสแค่ผ่านๆ เท่านั้น ดังนั้นหากคุณตัดสินใจเลือกตัวเลือกนี้ให้อ่านสูตรแรกด้วย
เราต้องการ (สำหรับขวดขนาด 3 - 0.650 ลิตร):
สำหรับน้ำดอง:
การตระเตรียม:
1. ในสูตรนี้ เราจะเตรียมแครอทให้แตกต่างจากสูตรแรกเล็กน้อย เมื่อคนเกาหลีทำ “มาร์โคฟชา” - แครอทสไตล์เกาหลี พวกเขาจะต้องใส่เกลือก่อน ในสูตรนี้เราจะใส่แครอทก่อนด้วย วิธีการทำเช่นนี้?
2. ปอกแครอทแล้วขูดให้เป็นแครอทเกาหลี จากนั้นใส่เกลือลงไป 2 ช้อนโต๊ะ คลุกเคล้าทิ้งไว้จนเราเตรียมผักอื่นๆ ทั้งหมด
3. หั่นมะเขือยาวตามยาวออกเป็นสองส่วน จากนั้นตัดแต่ละส่วนเป็นแนวทแยงเล็กน้อย นั่นคือเป็นชิ้นหนา 1 ซม. ตามแนวทแยง
4. วางหม้อน้ำบนกองไฟ เทน้ำสองลิตรแล้วเติมเกลือสองช้อนโต๊ะ ทันทีที่น้ำเดือดให้ใส่ชิ้นสับลงไปแล้วปิดฝากระทะ รอจนน้ำเดือดอีกครั้งแล้วจดเวลา ต้มผักเพียง 3 นาที ไม่มากไม่น้อย
5. สะเด็ดน้ำผ่านกระชอนแล้วค่อย ๆ ขยับผักลงไปเพื่อให้น้ำระบายออกทั้งหมดและเย็นลง
6. ในขณะที่กำลังเย็นให้เตรียมผักอื่น ๆ
7. ปอกพริกไทยแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
8. หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง
9. สับกระเทียมด้วยมีด
10. ผสมผักทั้งหมดยกเว้นแครอท เพิ่มพริกไทยร้อนแดงหากต้องการ ปกติจะทำสูตรแรกโดยไม่ใส่ค่ะ แต่ฉันเพิ่มพริกไทยในสูตรนี้
และไม่กี่ขวด (ตามสูตรนี้มี 3 อัน) ฉันปรุงมะเขือยาวรสเผ็ด จะต้องมีความหลากหลายบ้าง นอกจากนี้สามีของฉันยังชื่นชอบอาหารรสเผ็ดอีกด้วย
11. แครอทเค็มแล้วและตอนนี้ต้องล้างโดยตรงในกระชอนใต้น้ำไหล เมื่อล้างแล้วให้บีบแล้วใส่ผักลงไป
12. มะเขือยาวก็เย็นลงแล้วและเราก็เพิ่มมันเข้าไปในมวลรวมด้วย
13. ใส่เครื่องเทศ พริกไทย เกลือ น้ำตาล น้ำมัน และน้ำส้มสายชูทั้งหมดลงในมวลรวมโดยตรง คุณต้องเพิ่มผักชีบด ฉันไม่พบสิ่งนี้ แต่มันอยู่ในเมล็ดพืช ดังนั้นฉันจึงตำมันในครก
14. ผสมเนื้อหาทั้งหมด โดยทั่วไป คุณสามารถใส่ทุกอย่างลงในขวดโหลพร้อมกันและตั้งค่าให้ฆ่าเชื้อได้ เรามีสูตรเร่งด่วน แต่ถ้าคุณยังมีเวลาก็ทิ้งผักไว้สักพักแล้วแช่ในน้ำดอง
15. วางสลัดในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดด้วยฝาที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
16. ฆ่าเชื้อขวดโหลด้วยวิธีเดียวกับสูตรก่อนหน้า
ฉันเจอสูตรอาหารบนอินเทอร์เน็ต โดยขวดลิตรผ่านการฆ่าเชื้อเพียง 25 นาที นี่อาจเป็นเรื่องจริง แต่ฉันมักจะฆ่าเชื้อการเตรียมตามที่ระบุไว้ในสูตรแรกเสมอ และพวกเขาก็รักษาอย่างดีและอร่อยมาก ดังนั้นฉันจึงไม่เสี่ยงต่อการฆ่าเชื้อในเวลาที่น้อยลง
ความพิเศษของสูตรนี้คือเรานำผักทั้งหมดยกเว้นผักในปริมาณที่เท่ากัน และเราใช้พวกมันมากเป็นสองเท่าพอดี และแม้ว่าผักและเครื่องเทศจะธรรมดามาก แต่อาหารจานนี้ก็อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ บอกได้คำเดียวว่า “คุณจะเลียนิ้วของคุณ”
เราจะต้อง:
การตระเตรียม:
1. ตัด “สีน้ำเงิน” ออกเป็นครึ่งวงหนา 1 ซม. หรือหากมีขนาดเล็กก็สามารถตัดเป็นวงแหวนได้
2. เทน้ำ 1.5 ลิตร เจือจาง 1 ช้อนโต๊ะลงไป เกลือหนึ่งช้อนแล้วใส่วงกลมที่หั่นเป็นชิ้นในน้ำเป็นเวลา 40 นาที เพื่อให้แน่ใจว่าเค็มทั้งหมด ให้คลุมด้วยจานขนาดที่เหมาะสม ขั้นตอนนี้จะช่วยให้พวกเขากำจัดความขมขื่นที่มากเกินไปได้
3. ในขณะที่ผลไม้กำลังเค็มเรามาดูผักอื่นกันดีกว่า
4. หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง สับกระเทียม
5. หั่นพริกหยวกเป็นเส้น
6. แครอทสามลูกบนเครื่องขูดแครอทเกาหลี
7. รวมผักทั้งหมดใส่เครื่องเทศพริกไทยเกลือน้ำตาลน้ำส้มสายชูน้ำมัน ผสมทุกอย่างแล้วรอเวลาที่จะดองมะเขือยาว
8. ล้างชิ้นที่เสร็จแล้วแล้วบีบเบา ๆ
9. หากเราต้มพวกเขาในสองสูตรก่อนหน้านี้แล้วในสูตรนี้เราจะทอดพวกมันราวกับว่ากำลังผัด เราจะทอดจนเป็นสีเหลืองทอง วางชิ้นทอดบนตะแกรงเพื่อสะเด็ดน้ำมันส่วนเกิน
หากมีข้อห้ามสำหรับผักทอดก็สามารถอบในเตาอบได้ ในกรณีนี้แทนที่จะใช้ 80 มล. ตามใบสั่งยา เราใช้ 180
10. ทำให้ "สีน้ำเงิน" ที่ทอดแล้วเย็นลงแล้วใส่ลงในผักดองแล้ว คนให้เข้ากันและปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 2 ชั่วโมง กวนเป็นครั้งคราว
11. ใส่ขวดโหลฆ่าเชื้อแล้วฆ่าเชื้อตามสูตรแรก
นี่เป็นสูตรอาหารที่ฉันชื่นชอบ ฉันได้รวมพวกมันไว้ในบทความเดียวโดยเฉพาะเพื่อให้คุณเลือกได้สะดวก เพราะชอบหมดเลยทำอย่างละ 3-4 กระปุก ประการแรก พวกมันไม่น่าเบื่อ เนื่องจากพวกมันมีรสนิยมที่แตกต่างกัน ประการที่สอง พวกมันมีรสนิยมต่างกัน และประการที่สาม พวกมันทั้งหมดอร่อยมาก!
เมื่อฉันเตรียมสลัดเหล่านี้สำหรับฤดูหนาว ฉันจะทิ้งมันไว้ “กินไว้ก่อน” อย่างแน่นอน เราจะคาดหวังอะไรได้บ้างในฤดูหนาวเมื่อมีผักมากมายขนาดนี้ เราต้องมีเวลาไม่เพียงแต่ในการเตรียมการเท่านั้น แต่ยังต้องกินให้มากขึ้นด้วย!
ฉันใส่สลัดที่ทำเสร็จแล้วลงในขวดแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นประมาณ 2-3 วันเพื่อให้ทุกอย่างเค็มและหมักอย่างดี หลังจากเวลานี้ก็สามารถรับประทานได้ มันอร่อย!
ไม่นานมานี้เรากำลังทำอาหารอยู่ ผู้ที่ได้ลองปรุงแล้วจะรู้ดีว่าสลัดนี้ก็อร่อยในรูปแบบ "ดิบ" เช่นกัน และเมื่อเราอาศัยอยู่ในอุซเบกิสถาน สลัดทั้งสองชนิดถูกขายในตลาดในรูปแบบดิบ ถ้าใครจำได้ก็ขายเป็นถุงแคบยาวๆแบบนี้ และด้วยเหตุผลบางอย่าง ถุงแบบนี้ก็เพียงพอสำหรับรับประทานในคราวเดียวเท่านั้น
นี่คือสิ่งที่ทำให้ฉันมองหาและพยายามทำอาหารสูตรต่างๆ และเรียนรู้วิธีเตรียมสลัดแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาว เพื่อยืดเวลาความสุขแห่งรสชาตินี้
คุณรู้ไหมว่ามะเขือยาวแห้งเป็นพิเศษสำหรับสลัดเหล่านี้? พวกเขาหั่นเป็นชิ้นกลม ตากแห้ง จากนั้นเมื่อคุณต้องการทำสลัดสด ให้ใส่ผักแห้งในน้ำ พวกมันดูดซับน้ำและค่อนข้างเหมาะสำหรับทำสลัด
สิ่งที่พวกเขาคิดได้เมื่อพวกเขารักบางสิ่งบางอย่าง และผักที่ปรุงเป็นภาษาเกาหลีก็เป็นอาหารจานเดียวที่หลายๆ คนชื่นชอบ!
ดังนั้นเตรียมตัวเอาใจตัวเองและครอบครัวด้วยการเตรียมอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพในฤดูหนาว
น่าทาน!
อาหารเกาหลีครองใจคนทั้งโลกด้วยอาหารคาวและบางครั้งก็เผ็ดอย่างไม่น่าเชื่อ บางทีอาหารยอดนิยมในภูมิภาคเอเชียอันห่างไกลก็คือแครอทเกาหลี สูตรสามารถดูได้ที่ลิงค์ อาหารเรียกน้ำย่อยนี้ดีทั้งในตัวมันเองและเป็นส่วนหนึ่งของอาหารประเภทผักที่ซับซ้อนกว่า ตัวอย่างเช่น มะเขือยาวกับแครอทเกาหลี: สลัดที่เตรียมได้ง่ายซึ่งไม่น่าอายที่จะเสิร์ฟทั้งมื้อกลางวันในวันธรรมดาและบนโต๊ะวันหยุด มะเขือยาวที่หมักและทอดทำให้ส่วนผสมผักมีความนุ่มและมีคุณค่าทางโภชนาการ ส่วนเครื่องเทศสำหรับแครอทเกาหลีก็เพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับอาหารเกาหลี ฉันได้เตรียมสูตรอาหารทีละขั้นตอนที่สะดวกสบายพร้อมรูปถ่ายไว้ให้คุณเพื่อให้คุณเห็นภาพกระบวนการเตรียมขนมนี้ เมื่อรวมกับขั้นตอนการหมักแล้วการเตรียมจะใช้เวลาประมาณสองวัน แต่การกระทำที่กระตือรือร้นของคุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย อีกเหตุผลหนึ่งในการทำขนมมะเขือยาวก็คือคุณประโยชน์ต่อการย่อยอาหาร เครื่องเทศในองค์ประกอบมีผลดีต่อความอยากอาหารและกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหาร แต่ควรระวังปริมาณเครื่องปรุงรสด้วย สำหรับผู้ที่แพ้ง่าย ควรลดปริมาณลงจะดีกว่า มารู้สึกเหมือนเป็นเชฟเกาหลีและเตรียมขนมประจำชาติที่หอมกรุ่นกันเถอะ! และถ้าคุณชอบสลัดเกาหลีรสเผ็ด ฉันแนะนำให้ทำสลัด funchose สไตล์เกาหลีพร้อมแครอท
ในการเตรียมมะเขือยาวเผ็ดเกาหลี คุณจะต้อง:
1. ล้างมะเขือยาวให้สะอาดแล้วผ่าครึ่ง ตัดแต่ละครึ่งเป็นเส้นหนาประมาณ 0.5 ซม.
2. ใส่ผักสับลงในชามเติมเกลือเล็กน้อยและผสมให้เข้ากัน จุดสำคัญ: คุณไม่จำเป็นต้องใส่เกลือมากนัก มะเขือยาวจะแข็งและทำให้อร่อยน้อยลง
3. ปิดชามด้วยมะเขือยาวด้วยจานแล้ววางภายใต้ความกดดันเป็นเวลาหนึ่งวัน
4. หลังจากผ่านไปหนึ่งวัน ให้เปิดชามแล้วดูว่ามะเขือยาวปล่อยน้ำออกมาแล้ว
5. บีบมะเขือยาวเป็นชิ้นอย่างระมัดระวัง (เช่น ใช้ผ้ากอซ หรือบีบด้วยมือให้แน่น)
6. ขั้นตอนต่อไป: ขูดแครอทเกาหลี แถบแครอทควรยาวใช้เครื่องขูดแบบพิเศษ
7. และอีกหนึ่งส่วนผสมสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยของเรา: หั่นพริกหยวกเป็นชิ้นบางๆ
8. ในชามแยกต่างหาก ผสมแครอทและพริกเกาหลีแล้วทิ้งไว้
9. กลับมาที่มะเขือยาวกัน ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วทอดมะเขือยาวในน้ำมันพืช อย่าเทน้ำมันที่ใช้ทอดมะเขือยาวออก
10. ปล่อยให้มะเขือยาวเย็นลงเล็กน้อยแล้วใส่ลงในสลัดเกาหลี ผสมผักให้ละเอียด
11. สับหัวหอมอย่างละเอียด (ควรเป็นก้อนตามภาพ) วางหัวหอมลงในกระทะที่ว่างแล้วทอดเล็กน้อย หากจำเป็นให้เติมน้ำมันพืชอีกเล็กน้อย
12. ดูหัวหอม: มันควรจะกรอบ ถ้าความหลากหลายมีรสขม ความขมก็ควรหายไป
13. ถึงคราวที่หัวหอมจะใส่ลงไปในสลัด
14. ช่วงเวลาที่เผ็ดร้อนที่สุดของสูตรมะเขือยาวเผ็ดเกาหลี เทเครื่องเทศสำหรับแครอทเกาหลีลงในชามพร้อมผัก คุณสามารถเปลี่ยนส่วนผสมที่เสร็จแล้วด้วยเครื่องปรุงรสต่อไปนี้: ยี่หร่า + ผักชี + ปาปริก้า + พริกไทยดำป่น + พริกไทยร้อนแดง
15. เติม 1/4 ช้อนโต๊ะลงในชาม น้ำและ 4 ช้อนโต๊ะ โดยไม่ต้องมีน้ำส้มสายชูสักหยด เคล็ดลับ: ถ้าคุณเติมน้ำเดือด สลัดจะหมักเร็วขึ้นเล็กน้อย
16. เพิ่มผักใบเขียวลงในชามแล้วคนให้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อย เพลิดเพลินกับกลิ่นหอมของเครื่องเทศและเตรียมพร้อมสำหรับงานเลี้ยง
17.กดขนมด้วยจาน คุณสามารถติดตั้งการกดขี่ในรูปแบบของขวดเหมือนตอนต้นสูตร ทิ้งทุกอย่างหมักไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 3 ชั่วโมง ถ้าจะให้ดีควร 12 ชั่วโมง ยิ่งหมักส่วนผสมนานเท่าไรก็ยิ่งอร่อยมากขึ้นเท่านั้น
18.เปิดจาน มะเขือยาวพร้อมแครอทแสนอร่อยในภาษาเกาหลีพร้อมแล้ว! เสิร์ฟอาหารเรียกน้ำย่อยเย็น น่าทาน!
อาหารเรียกน้ำย่อยที่ทำจากมะเขือยาวกับแครอทเกาหลีสามารถเก็บไว้ได้ค่อนข้างดีในตู้เย็น หากไม่ผ่านการฆ่าเชื้อก็จะอยู่ได้ 1-2 เดือนหากเก็บไว้ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว แต่ถ้าคุณต้องการเล่นอย่างปลอดภัย คุณสามารถฆ่าเชื้อขวดผักกาดหอมและปิดผนึกไว้สำหรับฤดูหนาวได้ ในการทำเช่นนี้ให้วางขวดที่เติมไว้ในกระทะด้วยน้ำเย็น (โดยที่สลัดยังเย็นอยู่) เราปิดฝาขวดและหลังจากต้มน้ำในกระทะแล้วฆ่าเชื้อในอัตราขวด 0.5 ลิตร - 15 นาที, 1 ลิตร - 30 นาที เราขันฝาให้คว่ำลงแล้วห่อไว้ในผ้าห่มแล้วปล่อยทิ้งไว้หนึ่งวัน หลังจากนั้นคุณสามารถเก็บสลัดไว้ในตู้เสื้อผ้าได้จนถึงฤดูหนาว
ผู้ชื่นชอบอาหารรสจัดจ้านแปลกใหม่จะต้องชื่นชอบมะเขือยาวเกาหลี สูตรอาหารที่อร่อยที่สุดสำหรับอาหารจานนี้ ได้แก่ ผักชี กระเทียม และพริกแดงป่น เครื่องเทศเหล่านี้เข้ากันได้ดีกับมะเขือยาวและเน้นรสชาติดั้งเดิม
สิ่งสำคัญในจานนี้คือน้ำดอง ดังนั้นจึงควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ สำหรับน้ำดองคุณต้องใช้: 40 มล. น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ (9%) 20 มล. ซีอิ๊วขาว 7 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชใด ๆ 1 ช้อนชา น้ำตาลและ 2 ช้อนชา เกลือ พริกไทยดำและแดงเล็กน้อย ผักชี ลูกจันทน์เทศ และเครื่องปรุงรสสำหรับแครอทเกาหลี นอกจากนี้คุณจะต้องใช้ 3 ชิ้น แครอทและหัวหอม กระเทียม 3-4 กลีบ และมะเขือยาวขนาดกลาง 4 ผล
ในช่วงเวลานี้ผักแต่ละชิ้นจะดูดซับความเผ็ดร้อนของน้ำดองและมีรสชาติที่เผ็ดร้อน
แน่นอนว่าแม่บ้านหลายคนได้ลองทำอาหารจากเนื้อสัตว์หรือปลาแล้ว แต่อาหารจานนี้เวอร์ชั่นผักก็อร่อยไม่น้อย คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: 1 ชิ้น แครอท, พริกหวานทุกสี, มะเขือยาวและหัวหอม 120 มล. น้ำมันพืช, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่างละ 2.5 ช้อนโต๊ะและเครื่องปรุงรสสำหรับแครอทเกาหลี, กลีบกระเทียมสองสามกลีบ, อย่างละ 0.5 ช้อนชา น้ำตาลและเกลือ 30 มล. ซอสถั่วเหลือง
หากคุณไม่มีน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล คุณสามารถแทนที่ด้วยน้ำส้มสายชูบนโต๊ะแบบปกติได้ (6%)
มะเขือยาวเกาหลีสามารถปิดผนึกในขวดสำหรับฤดูหนาวได้ สูตรที่เผยแพร่ด้านล่างจะช่วยรักษาความชุ่มฉ่ำและรสชาติสดใหม่ของส่วนผสมที่ใช้ คุณต้องใช้: 3.5 กก. มะเขือยาว อย่างละ 1 กิโลกรัม แครอท หัวหอมขาว และพริกหยวก (ใช้ทั้งเหลืองและแดงก็ได้) กระเทียม 120 กรัม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู, เกลือ, เครื่องปรุงรสใด ๆ เพื่อลิ้มรส, น้ำมัน
ขนมนี้ใช้แทนซอสเนื้อสัตว์ได้เป็นอย่างดี คุณสามารถเสิร์ฟแทนน้ำมันหมูกับอาหารจานใดก็ได้
สลัดมะเขือยาวรสเผ็ดแสนอร่อยจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็ว สิ่งที่ดีเป็นพิเศษคืออาหารจานนี้มีแคลอรีต่ำ สำหรับชามสลัดเล็กคุณจะต้อง: 0.5 กก. มะเขือยาว กระเทียม 2 กลีบ 70 มล. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา เมล็ดงาและน้ำตาล, มะนาวครึ่งลูก, พริกแดงป่นเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส, สมุนไพรสดจำนวนหนึ่ง
เพื่อให้ของว่างอร่อยและชุ่มฉ่ำมากขึ้น คุณควรปล่อยให้มันชงสักสองสามชั่วโมง
หากคุณต้องการได้ของว่างรสเผ็ดอร่อยถึงโต๊ะในเวลาอันสั้น ควรใช้น้ำดองเกาหลีแบบด่วนๆ รวมเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุดและราคาไม่แพงที่สุดเท่านั้น ในหมู่พวกเขา: 2 กก. มะเขือยาว, พริกหวานอย่างละ 300 กรัม, หัวหอมขาวและแครอท, ผักชีฝรั่ง 1 พวง, กระเทียม 7 กลีบ, 200 มล. น้ำมัน 160 มล. น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ (9%) 3 ช้อนชา น้ำตาล, พริกไทยดำป่น และผักชี 1 ช้อนชา เกลือ และ 30 มล. น้ำต้มสุก
หลังจากผ่านไปเพียง 15-20 นาที คุณก็สามารถลิ้มรสอาหารเรียกน้ำย่อยจานด่วนและเสิร์ฟได้
ผักที่กำลังพูดคุยกันซึ่งผัดกับไก่ในภาษาเกาหลีเป็นอาหารจานเดียวที่เสิร์ฟโดยไม่มีเครื่องเคียง เมล็ดงาคั่วและสารปรุงแต่งอื่น ๆ จะช่วยทำให้รสชาติมีความหลากหลายมากขึ้น ในการเตรียมมะเขือยาวพร้อมเนื้อสัตว์ตามสูตรนี้คุณต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้: มะเขือยาวขนาดกลาง 2 ชิ้น, เนื้อไก่ 300 กรัม, 50 มล. ซีอิ๊วขาว เกลือ เครื่องปรุงรส น้ำมัน
เมื่อเสิร์ฟอาหารจานนี้สามารถเสริมด้วยผักสดหรือผักดอง
Kadicha เป็นอาหารเกาหลีแบบดั้งเดิม ซึ่งเป็นสลัดเนื้อสัตว์และผักอุ่น ๆ ถือเป็นทั้งอาหารจานร้อนและของว่างไปพร้อมๆ กัน
Kadicha เหมาะสำหรับโต๊ะวันหยุด
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: หมู 350 กรัม (เนื้อซี่โครง), มะเขือยาวขนาดเล็ก 3 ชิ้น, 1 ชิ้น พริกหยวกหวาน มะเขือเทศ หัวหอมและพริก กลีบกระเทียม 2-3 กลีบ 60 มล. ซีอิ๊วขาว, ใบโหระพาสดจำนวนหนึ่ง (สามารถแทนที่ด้วยของแห้งเล็กน้อย), ผักชี, เกลือ, น้ำมัน
คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์อื่นสำหรับอาหารจานนี้ได้ หากคุณเลือกเนื้อวัว ควรหมักไว้ล่วงหน้าด้วยซีอิ๊วขาวและกระเทียม ไม่เช่นนั้นเนื้ออาจจะแข็งเกินไป
มะเขือยาวเกาหลีสามารถเป็นพื้นฐานของไม่เพียงแต่สลัดหรืออาหารเรียกน้ำย่อยอื่น ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงซุปด้วย
จากจำนวนผลิตภัณฑ์ที่ระบุคุณจะได้รับขนมดั้งเดิมสองมื้อใหญ่: มะเขือยาว 1 อัน, กระเทียม 1 กลีบ, ชิ้นละ 0.5 ช้อนชา น้ำตาล พริกแดงป่น และงาทอด อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูและซีอิ๊วขาวเกลือ
“ตู้เย็น” ชนิดนี้ไม่ได้เสริมด้วยครีมเปรี้ยวและสารปรุงแต่งอื่นๆ ผลิตภัณฑ์นมอาจทำให้รสชาติแย่ลงได้อย่างมาก
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
มะเขือยาวเกาหลีพร้อมเมล็ดงาและซีอิ๊วสำหรับฤดูหนาว - สูตรสำหรับสลัดผักสดรสเผ็ดและเผ็ดซึ่งปรุงอย่างรวดเร็วและจัดเก็บได้ดี อาหารเรียกน้ำย่อยเย็นนี้เข้ากันได้ดีกับบาร์บีคิว สำหรับเมนูถือบวชและมังสวิรัติ สามารถใช้เป็นไส้ขนมปังพิต้าหรือเป็นอาหารเช้ามังสวิรัติที่เรียบง่ายและอร่อย
ใช้เวลาเตรียม 30 นาที ส่วนผสมที่ระบุจะได้ประมาณ 1.2 กก. จานจะพร้อมภายใน 48 ชั่วโมง
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 1 กก.
- แครอท – 500 กรัม
- หัวหอม – 300 กรัม
- พริกหยวกหวาน – 200 กรัม
- กระเทียม – 4 ฟัน;
- พริกแดง – 2 ชิ้น;
- ผักชี – 50 กรัม;
- ซีอิ๊วขาว - 50 มล.
- งาขาว – 70 กรัม
- น้ำส้มสายชูไวน์ - 30 มล.
- เกลือ – 10 กรัม
- พริกแดงป่น – 7 กรัม
- น้ำมันมะกอก – 30 มล.
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
มะเขือยาวสุกที่มีผิวสีม่วงเข้มยืดหยุ่น ไม่มีคราบหรือความเสียหาย ล้างให้สะอาดด้วยน้ำเย็นแล้วตัดก้านออก ตัดเนื้อเป็นเส้นบาง ๆ โรยด้วยเกลือแล้วทิ้งไว้ 10-15 นาที
จากนั้นทอดมะเขือยาวในน้ำมันมะกอกที่ร้อนจัดเป็นเวลา 10 นาที
ตัดแครอทเป็นเส้นบาง ๆ หรือขูดบนเครื่องขูดสำหรับแครอทเกาหลี
ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ แทนที่จะใช้หัวหอมคุณสามารถใช้หอมแดงได้ซึ่งมีรสหวานกว่า
เราตัดก้านพริกหวานออก ปอกเปลือกเมล็ดออกจากผัก แล้วเอาส่วนที่เป็นสีขาวออก เราตัดเยื่อกระดาษเป็นเส้นแคบ ๆ
จากนั้นสับผักชีสดจำนวนหนึ่งอย่างประณีต เราตัดกลีบกระเทียมหรือส่งผ่านการกดกระเทียม หั่นฝักพริกแดงเป็นวงพร้อมกับเมล็ดพืช
ทอดงาขาวในกระทะที่แห้งจนเป็นสีเหลืองทอง
เรารวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ใส่หัวหอม พริกหยวก แครอท กระเทียม ผักชี และพริกลงในชาม ผัด ใส่มะเขือยาวทอด เมล็ดงา ซีอิ๊ว น้ำส้มสายชูไวน์ และพริกแดงป่น
ย้ายสลัดใส่ภาชนะสุญญากาศ ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 5-6 ชั่วโมง จากนั้นนำไปวางไว้ชั้นล่างสุดของช่องตู้เย็นเป็นเวลา 48 ชั่วโมง
สลัดสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้หลายวัน
น่าทาน!
ลองทำอาหารด้วย