เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่รักเกี๊ยวโฮมเมดที่ปรุงอย่างโอชะ จะมีอะไรอร่อยไปกว่าเกี๊ยวซ่าที่ราดด้วยพริกไทยดำ สมุนไพร และเนย! ฉันมีปัญหา ฉันไม่ชอบปั้นเกี๊ยวเอง ฉันเหนื่อยกับการปั้นเกี๊ยวทุกอัน ก็เลยสนใจวิธีติดเกี๊ยวอย่างรวดเร็ว
วิธีแรกที่ฉันพบคือการแกะสลักด้วยความช่วยเหลือจากผู้ช่วย ในสูตรนี้ ฉันจะแสดงอีกวิธีหนึ่งในการปั้นอย่างรวดเร็ว โดยใช้สแต็ค นั่นคือ แว่นตา. เราจะปั้นบนโต๊ะเราจะทำแป้งเอง
วัตถุดิบ
เวลา - 1.5 ชั่วโมง
ร่อนแป้งลงในชามลึก ร่อนแป้งลงไป ฉันเทน้ำน้ำแข็ง 1 แก้วลงในช่อง ฉันเติมน้ำมันดอกทานตะวันและเกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
ฉันนวดแป้งเพื่อให้ได้สภาวะที่ยืดหยุ่นและยืดหยุ่น แป้งที่ทำเสร็จแล้วไม่ควรเบลอช่วยให้รูปร่างของลูกดีขึ้น หลังจากนวดแป้งแล้วให้ปิดฝาทิ้งไว้ 30 นาที
ในแต่ละวงกลมฉันกระจายเนื้อสับประมาณครึ่งช้อนชา ฉันปรุงเนื้อสับล่วงหน้าจากหมูและเนื้อ ฉันบิดเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกับหัวหอม กวนเนื้อสับอย่างต่อเนื่องเติมน้ำแข็ง ฉันนวดเนื้อสับจนเนียนจนไม่มีน้ำเหลือในชาม แล้วใส่เนื้อสับในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที
เมื่อมีเนื้อสับอยู่ตรงกลางของแต่ละวงกลม ให้ค่อยๆ ยกขอบชั้นด้วยมือทั้งสองแล้วปิดเนื้อสับไว้ (เนื้อสับจะอยู่ที่แนวพับของแป้ง)
จากนั้นฉันก็กดแป้งเบา ๆ รอบเนื้อสับ
เกี๊ยวดังกล่าวเรียงรายไปตามขอบของชั้นแป้ง
มันยังคงแยกแต่ละชิ้นโดยใช้กอง
การจัดการนี้ต้องทำกับเกี๊ยวแต่ละอัน
เป็นผลให้คุณจะได้เกี๊ยวขนาดเล็กและเรียบร้อย
เครือข่ายทีเซอร์
ฉันรวบรวมแป้งที่เหลือเพื่อนวดแล้วใช้แป้งนี้อีกครั้ง
ฉันเชื่อมต่อปลายเกี๊ยวด้วยนิ้วของฉันทำให้เกี๊ยวเป็นทรงกลมตอนนี้มีคนไม่กี่คนที่เข้าใจว่าคุณไม่ได้ปั้นเกี๊ยวด้วยมือ
ฉันใส่เกี๊ยวสำเร็จรูปในรูปแบบโรยด้วยแป้งส่งไปยังช่องแช่แข็ง
แล้วทำซ้ำอีกครั้งจนแป้งหมด
หากชั้นของแป้งแห้งฉันก็ชุบน้ำโดยใช้แปรง
ในการทำเกี๊ยว ฉันโยนเกี๊ยวแช่แข็งในน้ำเดือดแล้วคนให้เข้ากันในกระทะเพื่อป้องกันไม่ให้ติดด้านล่าง หลังจากน้ำเดือดฉันก็ลดความร้อนลง เมื่อเกี๊ยวขึ้นมาฉันก็ปรุงมันกวนประมาณ 2-3 นาทีแล้วเอาออกจากน้ำด้วยช้อน slotted ฉันใส่เนยโฮมเมดชิ้นเล็ก ๆ ลงในเกี๊ยวที่ทำเสร็จแล้วคลุกเคล้า
การปรากฏตัวของจานมีบทบาทไม่น้อยไปกว่ารสชาติซึ่งเป็นเหตุผลที่แม่บ้านหลายคนปฏิบัติต่อการออกแบบการสร้างสรรค์การทำอาหารของพวกเขาด้วยความกังวลใจ เกี๊ยวก็ไม่มีข้อยกเว้น และยิ่งไปกว่านั้น เกี๊ยวซ่าก็กลายเป็นพื้นที่กว้างใหญ่สำหรับความคิดสร้างสรรค์อันเนื่องมาจากความเป็นพลาสติก เราจะบอกคุณถึงวิธีการปั้นเกี๊ยวโดยใช้เทคนิคที่หลากหลายต่อไป
มาเริ่มกันที่วิธีการทำเกี๊ยวซ่าแบบคลาสสิกกันก่อน ซึ่งง่ายมากๆ และทุกคนก็รู้จัก ก่อนปั้น ให้ม้วนแป้งเป็นเชือกแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง ม้วนแต่ละอันแล้วบาง เทคนิคดังกล่าวจะช่วยคุณประหยัดเวลาเนื่องจากมีของเสียเป็นศูนย์: คุณไม่จำเป็นต้องรวบรวมส่วนตัดแต่งทั้งหมด ขยำและม้วนใหม่
วางส่วนของไส้ไว้ตรงกลางของชั้นที่รีดแล้วเอาแป้งส่วนเกินออกจากขอบ
กรีดขอบเข้าหากันเพื่อสร้างพระจันทร์เสี้ยว
แล้วเชื่อมปลายทั้งสองข้างของพระจันทร์เสี้ยวนี้ไว้ตรงกลาง
หากคุณต้องการประหยัดเวลาได้มากและรับเกี๊ยวที่ทางออกก็หาเครื่องทำเกี๊ยว
คลึงแป้งบาง ๆ แล้ววางลงบนเกี๊ยว ใส่ไส้ในเซลล์แล้วคลุมทุกอย่างด้วยแป้งชั้นที่สอง
รีดทุกอย่างออกโดยกดหมุดกลิ้งลงบนพื้นผิวให้แน่น
ค่อยๆ แกะเกี๊ยวที่ติดแม่พิมพ์ออกโดยใช้นิ้วกดเบาๆ
หากคุณไม่ชอบรูปร่างที่เครื่องทำเกี๊ยวแบบมาตรฐานมอบให้กับเกี๊ยว ให้ซื้ออุปกรณ์ที่ให้คุณปั้นเกี๊ยวแต่ละชิ้นแยกกัน
รีดแป้งเป็นชั้นบาง ๆ แล้วตัดเป็นวงกลม วางแป้งที่เติมไว้ตรงกลางของเครื่องทำเกี๊ยวแบบเปิด
ปิดปีกนกให้แน่นโดยจับขอบไว้ด้วยกัน
ข้อเสียของอุปกรณ์นี้อาจอยู่ที่ด้านนอกของแป้งติดกับแผ่นปิดของเครื่องทำเกี๊ยว ดังนั้นจึงควรปล่อยให้ด้านหนึ่งของเค้กมีแป้งฝุ่นเล็กน้อยและทำความสะอาดอีกด้านหนึ่งเพื่อให้ขอบ เชื่อมต่อถึงกันได้ดียิ่งขึ้น
อีกวิธีง่ายๆ ในการปั้นแป้งยังช่วยขจัดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นและลดการจัดการให้เหลือน้อยที่สุด หลังจากตัดแป้งเป็นส่วนเล็ก ๆ แล้วให้ม้วนแต่ละส่วนเป็นชิ้นบาง ๆ แล้ววางไส้ไว้ตรงกลาง
นำแป้งทั้งสามด้านมารวมกันแล้วเชื่อมตรงกลางเพื่อให้สามเหลี่ยมออกมา โดยการเปรียบเทียบคุณสามารถทำให้เกี๊ยวเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสโดยไม่ได้รวมสามมุมของแป้ง แต่มีสี่
วิธีการแกะสลักนี้ใช้กันมานานแล้วสำหรับเกี๊ยวและกระเจี๊ยบเอเชีย สำหรับเขาชิ้นแป้งจะถูกรีดเป็นวงกลมจากนั้นเติมด้วยขอบที่ว่างด้านใดด้านหนึ่ง
เมื่อคุณไปถึงจุดสิ้นสุด ให้ปิดขอบที่ว่างทั้งสองข้างเข้าด้วยกัน
เทคนิคการแกะสลักต่อไปนี้มักใช้กับเกี๊ยวจีนที่เรียกว่าเกจซ่า เทคนิคนี้สามารถยืมจากเกี๊ยวของเราได้เช่นกัน เพียงแค่ต้องนวดแป้งที่เหนียวพอที่จะรักษารูปร่างให้ดี
หลังจากตัดแป้งบาง ๆ เป็นวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเท่ากันแล้ว ให้แปรงขอบแป้งแต่ละอันด้วยน้ำปริมาณขั้นต่ำ อย่ากระตือรือร้นกับของเหลวมากเกินไปมิฉะนั้นคุณจะได้รับผลตรงกันข้าม - แป้งจะไม่เกาะติดกันและเริ่มเปรี้ยว
ตอนนี้เริ่มเคลื่อนไปตามขอบด้านใดด้านหนึ่งแล้วทำหมุดให้มีขนาดเท่ากัน วางซ้อนกันต่อไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะปิดบังเกี๊ยวครึ่งหนึ่งด้วยวิธีนี้
ตาบอดครึ่งที่สองเรียบด้วยขอบพับ
ขั้นแรก ฉันทำเกี๊ยวสำหรับแกะสลัก ในขณะที่แป้งได้รับอนุญาตให้ยืนเป็นเวลา 30-40 นาทีฉันกำลังเตรียมไส้ ตามเนื้อผ้าเกี๊ยวทำจากเนื้อสัตว์ แต่สามารถเลือกปลาเห็ดและผักได้
ที่นี่ แป้งโดและ การกรอกพร้อม. ตอนนี้ต้องรีดแป้งลงบนโต๊ะ เราเช็ดโต๊ะให้สะอาดและแห้ง โรยหน้าด้วยแป้งเบา ๆ เพื่อให้แป้งไม่ติด เราแยกชิ้นที่เล็กกว่ากำปั้นออกจากแป้งไร้เชื้อทั้งหมด วางบนโต๊ะแล้วรีดด้วยหมุดกลิ้งเป็นชั้นบาง ๆ เป็นที่น่าสังเกตว่าขนาดของแป้งที่รีดสามารถเพิ่มขึ้นได้หากมีคนมีส่วนร่วมในการแกะสลักและขนาดของโต๊ะอนุญาต มิฉะนั้น แป้งที่รีดจะแห้งเร็วกว่าที่คุณจะปั้น
เราเอาแก้วแล้วตัดเป็นวงกลมที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 4-5 ซม. ในกรณีนี้เราจะได้เกี๊ยวที่เข้าปากได้ทั้งหมด ถ้าคุณชอบเกี๊ยวก้อนใหญ่ ให้หั่นแก้วด้วยถ้วยใบใหญ่
เศษที่เหลือในรูปสามเหลี่ยมมนกลับมาใช้ได้อีกครั้ง หรือจะพับเป็นชั้นเดียวในถาดหรือบนกระดานก็ได้ ใส่ในที่อบอุ่นและแห้ง จากนั้นใช้เป็นพาสต้าในการปรุงอาหารซุป
หากไม่พบแก้วหรือถ้วยที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางที่ต้องการซึ่งหายากในสมัยของเราคุณสามารถทำได้อย่างอื่น ม้วนแป้งเป็นไส้กรอกขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 1-2 ซม. ซึ่งใช้มีดหั่นเป็นชิ้นหนา 1 ซม. แล้วม้วนแต่ละชิ้นด้วยหมุดกลิ้งบนโต๊ะที่โรยด้วยแป้ง
ในที่สุดเราก็มาถึงช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด เราใช้แป้งเป็นวงกลมในมือของเรา ใส่เนื้อสับหนึ่งช้อนชาตรงกลางถ้วยแล้วพับครึ่งวงกลม บีบขอบเบา ๆ เพื่อให้ได้พระจันทร์เสี้ยว ตอนนี้เราเชื่อมต่อปลายเสี้ยวและเหน็บแนม เกี๊ยวดิบพร้อมแล้ว เราทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งจนกว่าแป้งและ / หรือเนื้อสับจะหมด
อย่างที่คุณเห็นการทำเกี๊ยวนั้นไม่ใช่เรื่องยาก
พร้อม เกี๊ยวต้มในน้ำเค็มเดือดหลายนาที ตามกฎแล้วเกี๊ยวลอยเป็นสัญลักษณ์ของความพร้อม
เกี๊ยวต้มในน้ำปริมาณมาก ดังนั้นให้ใช้กระทะที่ใหญ่ขึ้นอย่าสำรองน้ำ
เกี๊ยวเสิร์ฟพร้อมเนย ครีมเปรี้ยว มายองเนส มัสตาร์ด ซอสต่างๆ และน้ำซุป โรยด้วยสมุนไพร มันเป็นเรื่องของรสนิยม
เราแช่แข็งเกี๊ยวที่เหลือ (เราทำได้มากสำหรับอนาคต) ในการทำเช่นนี้ให้ปัดฝุ่นถาดหรือเขียงด้วยแป้งเบา ๆ วางเกี๊ยวในชั้นเดียวเพื่อไม่ให้สัมผัสกัน และใส่ในช่องแช่แข็ง เกี๊ยวที่แช่เย็นอย่างดีสามารถแบ่งออกเป็นส่วน ๆ เป็นถุงพลาสติกแล้วใส่กลับเข้าไปในช่องแช่แข็งเพื่อจัดเก็บ ในรูปแบบนี้จะกระชับและใช้พื้นที่น้อยลง
สวัสดีผู้อ่านที่รัก! ในบทความเราจะพูดถึงสูตรอาหารสำหรับเกี๊ยวทำเองและลักษณะเฉพาะของการเตรียม คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำแป้งและเนื้อสับสำหรับทำเกี๊ยว วิธีการปั้นเกี๊ยวและวิธีทำเกี๊ยวอย่างถูกต้อง
เกี๊ยว- เป็นอาหารที่ทำจากผลิตภัณฑ์ต้มที่ทำจากแป้งไร้เชื้อปราศจากยีสต์ ยัดไส้ด้วยเนื้อ ปลาหรือผัก Pelmeni ถือได้ว่าเป็นอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมโดยที่ไม่ต้องจินตนาการถึงอาหารของครอบครัวชาวรัสเซีย นี่เป็นอาหารเอนกประสงค์ เกี๊ยวนั้นดีทั้งสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันและสำหรับงานเลี้ยง
เนื้อสับสำหรับไส้เตรียมจากเนื้อไม่ติดมัน, หมู, เนื้อแกะ, ไก่, เนื้อม้าและเนื้อกระต่าย เกี๊ยวไม่ได้เตรียมแค่กับเนื้อสัตว์เท่านั้น แต่ยังมีผัก ปลาแม่น้ำหรือปลาทะเล เห็ดป่า ชีส และคอทเทจชีสด้วย
ในสมัยโซเวียต การทำเกี๊ยวที่บ้านทำให้คนหลายรุ่นอยู่ในครัวเดียวกัน ทั้งครอบครัวทำเกี๊ยวในวันหยุดสุดสัปดาห์ในปริมาณมากโดยสำรอง พวกเขาถูกแช่แข็งทันทีและกินเป็นเวลานาน
อย่างไรก็ตาม เกี๊ยวไม่ใช่อาหารรัสเซียในขั้นต้น แหล่งที่มาที่เชื่อถือได้ของต้นกำเนิดของเกี๊ยวไม่เป็นที่รู้จัก แต่นักประวัติศาสตร์บางคนเชื่อว่าจานนี้ถูกประดิษฐ์ขึ้นในประเทศจีนและแพร่กระจายไปทั่วเอเชียกลาง
คำว่า "เกี๊ยว" นั้นยืมมาจากภาษาของกลุ่ม Finno-Ugric มันมาจากคำว่า “เพลนยัน”- หูขนมปัง
นักประวัติศาสตร์ชาวรัสเซีย William Vasilyevich Pokhlebkin เชื่อว่าเกี๊ยวปรากฏในอาหารรัสเซียในช่วงปลายศตวรรษที่ 14 และต้นศตวรรษที่ 15 ต้องขอบคุณการพัฒนาความสัมพันธ์ทางเศรษฐกิจและวัฒนธรรมกับพื้นที่ห่างไกลของจักรวรรดิรัสเซีย ในช่วงกลางศตวรรษที่ 19 เกี๊ยวกระจายจากเทือกเขาอูราลตามทางเดินไซบีเรียไปยังภาคกลางของรัสเซียและไปยังภาคเหนือ
วันนี้ไม่ยากที่จะซื้อเกี๊ยวในซูเปอร์มาร์เก็ตในรูปแบบของผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแช่แข็งที่มีไส้ต่างๆ แต่เกี๊ยวทำเองที่บ้านยังถือว่าอร่อย ตัวคุณเองเลือกเนื้อสำหรับไส้และเตรียมแป้ง ปั้นเกี๊ยวในรูปทรงและขนาดที่คุณต้องการ เก็บผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปอย่างถูกต้อง และคุณสามารถมั่นใจได้ในคุณภาพของอาหารโฮมเมด 100%
การทำเกี๊ยวที่บ้านนั้นค่อนข้างง่าย ใช้แป้งพรีเมี่ยมสำหรับแป้ง ประกอบด้วยกลูเตนจำนวนมาก ซึ่งทำให้แป้งมีความสม่ำเสมอและยืดหยุ่น นวดแป้งเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที ดังนั้นมันจะง่ายกว่าถ้าจะคลึงมันด้วยไม้คลึงและปั้นเกี๊ยวจากมัน
นี่เป็นสูตรคลาสสิกสำหรับเกี๊ยว เพื่อเตรียมใช้น้ำอุ่น (35-40 องศา) สิ่งสำคัญคืออย่าให้แป้งสูงชันมาก มิฉะนั้น แป้งจะรีดออกมาได้ไม่ดีเมื่อใช้หมุดกลิ้งและฉีกระหว่างการปั้น
คุณจะต้องการ:
ทำอาหารอย่างไร:
แป้งเกี๊ยวที่เติมไข่ไก่ออกมานุ่มและยืดหยุ่น
คุณจะต้องการ:
ทำอาหารอย่างไร:
มีสูตรอาหารมากมายสำหรับทำเกี๊ยว ดูหนึ่งในตัวเลือกสำหรับเกี๊ยวในวิดีโอ:
เนื้อสับที่ปรุงเองเป็นความลับหลักของเกี๊ยวโฮมเมดแสนอร่อย เพื่อให้เนื้อสับฉ่ำและสด ให้เลือกเนื้อสดแช่เย็นมากกว่าแช่แข็ง ก่อนปรุงเนื้อสับต้องแน่ใจว่าล้างเนื้อด้วยน้ำเย็นไหลผ่านแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระหรือผ้าเช็ดปาก ใส่เนื้อสับที่เตรียมไว้ในช่องแช่แข็งประมาณ 20-30 นาที การทำเกี๊ยวจากเนื้อสับแช่แข็งจะง่ายกว่า
เพื่อไม่ให้หมูสับกลายเป็นไขมันมาก ให้เลือกส่วนไหล่หรือแฮมด้านหลังสำหรับเตรียม หากต้องการ คุณสามารถเอาเส้นไขมันออกจากชิ้นเนื้อได้
คุณจะต้องการ:
ทำอาหารอย่างไร:
เนื้อเป็นเนื้อค่อนข้างเหนียวและแห้ง สำหรับเนื้อสับ ควรใช้ตะโพก ขอบหรือไม้พาย สิ่งสำคัญคือเนื้อไม่ควรมีกระดูกและเอ็นที่บดแล้ว
คุณจะต้องการ:
ทำอาหารอย่างไร:
ไก่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีแคลอรีต่ำ เกี๊ยวไส้ไก่สับนุ่มชุ่มฉ่ำ ใช้อกไก่เตรียมไว้
คุณจะต้องการ:
ทำอาหารอย่างไร:
ตามเนื้อผ้าเกี๊ยวมักจะทำด้วยมือ ในสมัยโซเวียตรูปแบบพิเศษในการทำเกี๊ยวเป็นที่นิยมในหมู่แม่บ้านซึ่งเพิ่มความเร็วในการปั้นและเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการผลิตผลิตภัณฑ์จำนวนมาก
เมื่อเร็ว ๆ นี้อุปกรณ์ในครัวที่สะดวกสำหรับการปั้นเกี๊ยวที่บ้านได้ปรากฏตัวขึ้น - เครื่องทำเกี๊ยวแบบกลไกหรือเครื่อง (เครื่อง) สำหรับการปั้นเกี๊ยวและเครื่องทำเกี๊ยวอัตโนมัติ
เป็นเครื่องใช้ในครัวเรือนสำหรับทำเกี๊ยวที่บ้าน เกี๊ยวทำเองมีข้อดีหลายประการ:
เกี๊ยวโฮมเมดเป็นแบบไฟฟ้าและเครื่องกล ข้อเสียเปรียบหลักของเกี๊ยวไฟฟ้าแบบโฮมเมดคือราคา - จาก 12,000 รูเบิล เครื่องทำเกี๊ยวแบบเครื่องกลมีราคาถูกกว่าเครื่องทำเกี๊ยวแบบไฟฟ้ามาก ตัวอย่างเช่น ราคาของเครื่องทำเกี๊ยว Bekker คือ 2-3 พันรูเบิล
หลักการทำงานของเกี๊ยวแบบเครื่องกลและแบบไฟฟ้าเหมือนกัน วิธีทำเกี๊ยวโดยใช้เครื่องเกี๊ยวดูวิดีโอ:
อุปกรณ์ทำเกี๊ยวที่ง่ายและสะดวกไม่น้อย เรียกอีกอย่างว่าเครื่องทำเกี๊ยวแบบแมนนวล ค่าใช้จ่ายของอุปกรณ์ดังกล่าวค่อนข้างต่ำ - จาก 50 ถึง 250 รูเบิลขึ้นอยู่กับผู้ผลิต พวกเขาทำแม่พิมพ์สำหรับเกี๊ยวจากโลหะหรือพลาสติกที่ทนทาน
การใช้แม่พิมพ์เกี๊ยวนั้นค่อนข้างง่าย:
แต่ละครอบครัวมีวิธีแกะสลักและเกี๊ยวในแบบของตัวเอง เราจะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีการทำเกี๊ยวแบบดั้งเดิมด้วยมือ:
ปรุงเกี๊ยวด้วยเนื้อสับอย่างรวดเร็วและง่ายดาย:
ผู้นำด้านปริมาณแคลอรี่คือเกี๊ยวหมูสับแบบโฮมเมด - ประมาณ 295 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม (ประมาณ 10 เกี๊ยวต้ม) นักโภชนาการไม่แนะนำให้กินหมูบ่อยเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทานร่วมกับแป้งถ้าคุณมีน้ำหนักเกิน
เกี๊ยวเนื้อไม่ติดมันมีแคลอรี่ต่ำกว่า - ประมาณ 245-250 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์
เพื่อลดปริมาณแคลอรี่ของเกี๊ยวหมูหรือเนื้อวัว ให้ใช้เนื้อหนุ่มไม่ติดมัน (เนื้อเทนเดอร์ลอยน์) สำหรับเนื้อสับและค่อยๆ ขจัดชั้นไขมันส่วนเกินออก
เกี๊ยวไก่แบบโฮมเมดถือเป็นอาหารมากกว่า - ประมาณ 175-180 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
คุณสามารถเตรียมซอสง่าย ๆ สำหรับเกี๊ยวโฮมเมดจากผลิตภัณฑ์ที่สามารถพบได้ในตู้เย็นของแม่บ้านทุกคน
คุณจะต้องการ:
ทำอาหารอย่างไร:
เจอกันใหม่ในบทความหน้า!