29.04.2018
เพื่อให้เนื้อสับไม่แห้งเมื่อทอดไก่งวงทอดคุณสามารถเพิ่มอาหารเช่นขนมปังขาวแช่หรือมันฝรั่งขูดหรือแครอทได้ เมื่อใช้ส่วนผสมดังกล่าว ลูกชิ้นสำเร็จรูปจะชุ่มฉ่ำและนุ่ม
วัตถุดิบ:
ปอกมันฝรั่งและหัวหอมแล้วบิดเนื้อไก่งวงในเครื่องบดเนื้อให้เป็นเนื้อสับ นำแกลบออกจากหัวหอมหั่นเป็น 4 ส่วนแล้วผ่านเครื่องบดเนื้อ
ขูดมันฝรั่งบนเครื่องขูดที่ละเอียดแล้วใส่ลงในเนื้อสับ โรยมวลเนื้อด้วยพริกไทยเกลือและผสมทุกอย่างเบา ๆ เพื่อให้ชิ้นเนื้อฉ่ำและเขียวชอุ่มให้ตีเนื้อสับให้ดี
ปล่อยให้มวลเนื้อไปถึงครึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ ทอดชิ้นทอดทั้งสองข้างด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีเหลืองทอง ลดความร้อนปิดฝากระทะเคี่ยวชิ้นทอดอีกสองสามนาทีแล้วเสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
บดเนื้อไก่งวงในเครื่องบดเนื้อ หัวหอมสำหรับชิ้นเนื้อเหล่านี้เพื่อให้ฉ่ำมันจะดีกว่าที่จะสับละเอียดแยกและเพิ่มไปยังเนื้อสับที่เตรียมไว้แล้ว ล้างข้าวต้มในน้ำเค็มและเพิ่มเนื้อสับ
ตัดประมาณ ¾ ของผักที่ปรุงสุกเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพิ่มสมุนไพรเกลือและพริกไทยกับข้าวเนื้อสับ ปั้นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
เพื่อเตรียมซอสในกระทะ ตั้งน้ำมันพืชเล็กน้อย ในขณะที่น้ำมันกำลังร้อน ให้ขูดแครอท ใส่ลงในกระทะแล้วเทซีอิ๊วขาวลงไป
หลังจากผ่านไปสองสามนาทีให้ใส่ชิ้นทอดลงในกระทะแล้วทอดทั้งสองด้านจนสุก
วัตถุดิบ:
เลื่อนเนื้อไก่งวงผ่านเครื่องบดเนื้อด้วยหัวหอม ตัดเปลือกออกจากขนมปังขาว หั่นแต่ละชิ้นเป็น 2 ส่วน แล้วแช่ในน้ำอุ่นเล็กน้อย นวดขนมปังลงในเนื้อสับ
เกลือและพริกไทยมวลเนื้อ เทเมล็ดงาลงในชาม ปั้นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยจากเนื้อสับและม้วนเป็นเมล็ดงาอย่างระมัดระวัง
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ทอดชิ้นทอดจนสุกตามปกติ
วัตถุดิบ:
ล้างเนื้อไก่งวงให้สะอาดจากฟิล์ม เส้นเลือด และกระดูกอ่อน ตัดเนื้อเป็นชิ้นแล้วใส่ในชาม
ล้างผักชีฝรั่งสับละเอียดแล้ววางบนจาน ปอกหัวหอมแล้วแบ่งออกเป็น 4 ส่วน
ใส่ชิ้นเนื้อไก่งวงลงในโถปั่น สับเนื้อเป็นเนื้อสับด้วยความเร็วสูง นำมวลเนื้อออกจากเครื่องปั่น ใส่หัวหอมลงในชามแล้วสับให้พอสุก
ผสมเนื้อสับกับผักชีฝรั่งและหัวหอมและเกลือ ใช้มือเปียกน้ำให้เป็นรูปวงรีขนาดกลางจากมวลเนื้อ
ใส่ชิ้นเนื้อที่ปั้นแล้วแต่ละชิ้นลงในชามของหม้อไอน้ำสองครั้งทันที วางชิ้นทอดที่ระยะห่างจากกัน
เปิดเครื่องนึ่งโดยตั้งเวลาไว้ที่ 10 นาที ปิดอุปกรณ์ที่มีฝาปิด ใน 10 นาที พลิกไส้และตั้งเวลาอีก 10 นาที
ปิดอุปกรณ์และเปิดฝา ปล่อยให้ไส้ในหวดจนเย็นเล็กน้อย
วัตถุดิบ:
เตรียมเนื้อไก่งวงหั่นเป็นชิ้นแล้วผ่านเครื่องบดเนื้อสองครั้งโดยใช้ตะแกรงละเอียด เกลือมวลและพริกไทย
ละลายเนยในกระทะจนเป็นของเหลวแล้วเทลงในเนื้อสับในกระแสบาง ๆ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ปิดชามด้วยเนื้อสับด้วยฟิล์มแล้วปล่อยให้มวลถึง 20 นาที
เทแป้งลงในชาม หยิบเนื้อสับจำนวนมากด้วยช้อนแล้วม้วนในแป้ง ให้ชิ้นเนื้อแต่ละชิ้นมีรูปร่างกลมเหมือนลูกชิ้น
เทน้ำมันพืชจำนวนเล็กน้อยลงในกระทะแล้วใส่เนยลงไป ในที่สุด น้ำมันในกระทะควรอยู่ในระดับประมาณ 1 ซม. ทอดชิ้นทอดบนไฟร้อนปานกลางจนเป็นสีน้ำตาลทั้งสองด้าน
วัตถุดิบ:
สับเนื้อไก่งวงอย่างประณีต ปอกหัวหอมและกระเทียมแล้วปั่นในเครื่องปั่นจนได้ชิ้นเล็ก ๆ
แบ่งขนมปังเป็นชิ้น ๆ ใส่ในชามแล้วเทนม ปล่อยให้ชิ้นแช่สักสองสามนาที ใส่ชิ้นไก่งวง, กระเทียม, หัวหอม, เครื่องเทศลงในชาม
แยกไข่แดงกับไข่ขาว. เพิ่มไข่แดงเพื่อสับ สับผักชีฝรั่งอย่างประณีตแล้วใส่ในชาม
เกลือมวลเนื้อและเอาชนะมันอย่างระมัดระวัง ปั้นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยแล้วทอดในน้ำมันพืชเป็นเวลา 10 นาที จากแต่ละด้าน วางชิ้นทอดเสร็จแล้วบนจาน ปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 5 นาที และนำไปที่โต๊ะ
ส่วนผสมสำหรับทอด:
เทนมลงในชามแล้วใส่ขนมปังลงไป บีบชิ้นที่แช่ไว้เบา ๆ ปอกและสับมันฝรั่งและแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง
ปอกหัวหอมและสับละเอียด ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเนื้อสับที่ละลายแล้ว ทุบไข่ เกลือ และพริกไทยที่นั่นด้วย ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ปั้นชิ้นเนื้อจากก้อนเนื้อแล้วม้วนเป็นเกล็ดขนมปังหรือแป้ง เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในหม้อหุงช้า ใส่ลูกชิ้นลงไป ตั้งโหมด "อบ" และเปิดตัวจับเวลาเป็นเวลา 10 นาที
หลังจากเวลานี้ พลิกไส้กลับด้าน เปิดตัวจับเวลาอีกครั้งเป็นเวลา 10-15 นาที
วัตถุดิบ:
ล้างเนื้อไก่งวงหั่นเป็นชิ้นแล้วสับในเครื่องปั่น สับหัวหอมอย่างประณีตแช่ขนมปังในนม
ใส่เนื้อสับในชามลึก ใส่ขนมปังที่แช่และหัวหอมลงไป ตีไข่ เกลือและพริกไทย ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ตะแกรงชีสบนเครื่องขูดที่ละเอียด เทลงในเนื้อสับและผสมทุกอย่างอีกครั้ง หล่อลื่นมือของคุณด้วยน้ำมันพืชและสร้างชิ้นเล็ก ๆ จากมวลเนื้อ
จาระบีแม่พิมพ์หวดด้วยน้ำมัน ใส่ชิ้นทอดลงไปแล้วนึ่งประมาณ 40 นาที เสิร์ฟลูกชิ้นร้อน
วัตถุดิบ:
ล้างเนื้อและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ สับหัวหอมด้วยวิธีเดียวกัน บดหรือขูดกระเทียม
ใส่หอมใหญ่และกระเทียมลงไป ปล่อยให้มวลเนื้อใส่ในตู้เย็นประมาณ 1-2 ชั่วโมง
จาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมันพืชจำนวนเล็กน้อย ปั้นไส้ด้วยมือที่ชุบแล้ววางบนแผ่นอบใกล้กัน เปิดเตาอบที่ 180 ° C แล้วอบชิ้นทอดเป็นเวลา 40-45 นาที
วัตถุดิบ:
ตัดเนื้อไก่งวงเป็นชิ้นบาง ๆ แบ่งแต่ละจานเป็นก้อนเล็ก ๆ
ถูชีสบนเครื่องขูดหยาบสับผักใบเขียวบดกระเทียมต้มและสับไข่ เททุกอย่างลงในเนื้อสับสับ เพิ่มเครื่องเทศและเกลือลงในมวลเนื้อ
ปั้นไส้จากเนื้อสับแล้วทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีน้ำตาลประมาณ 10 นาที ตกแต่งชิ้นที่หั่นเสร็จแล้วด้วยมะเขือเทศเชอรี่หั่นชิ้นแล้วเสิร์ฟทันที
วัตถุดิบ:
ตัดเปลือกออกจากขนมปัง หั่นเป็นชิ้นๆ แล้วใส่ลงในโถปั่น ใส่กระเทียมหนึ่งกลีบที่นั่นแล้วเทน้ำมันมะกอกเล็กน้อย บดทุกอย่างให้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
กระจายเศษขนมปังให้ทั่วพื้นผิวของแผ่นอบแล้วอบในเตาอบ ปอกเปลือกล้างและบดผักทั้งหมดในเครื่องปั่น เคี่ยวส่วนผสมที่เกิดขึ้นเล็กน้อยในน้ำมันดอกทานตะวันและเย็น
นำเนื้อออกจากกระดูกแล้วบิดเป็นเนื้อสับ ใส่เศษอาหารแห้ง เกลือ และเครื่องปรุงรสลงในมวลเนื้อ สับผักชีฝรั่งอย่างประณีตและเพิ่มเนื้อสับ ตอกไข่ใส่เนื้อและผสมให้เข้ากัน
ทำเค้กจากเนื้อสับ ใส่น้ำซุปข้นผักเล็กน้อยไว้ตรงกลางตอร์ตียาแต่ละอัน ม้วนเค้กเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยเพื่อให้ผักจำนวนมากอยู่ในเนื้อสับ
เปิดเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส วางชิ้นทอดบนแผ่นอบที่ทาไขมันแล้วอบประมาณ 30-40 นาที
วัตถุดิบ:
ปอกบวบและหัวหอมหั่นเนื้อไก่งวงเป็นชิ้น ๆ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในโถปั่นและปั่นให้เป็นเนื้อสับ
เพิ่มเซโมลินา, เครื่องเทศ, แป้งกับเนื้อสับ ตอกไข่ลงไปและผสมให้เข้ากัน หากการบรรจุกลายเป็นของเหลวให้เพิ่มแป้ง 1 ช้อนโต๊ะลงไป
จุ่มมือของคุณด้วยน้ำและปั้นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยจากเนื้อสับแล้วโยนจากฝ่ามือหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง ทอดชิ้นทอดในน้ำมันพืชที่อุ่นจนเป็นสีน้ำตาล เพื่อให้ชิ้นเนื้อทอดได้ดี แนะนำให้พลิกหลาย ๆ ครั้ง
หากต้องการหลังจากทอดแล้วสามารถตุ๋นชิ้นเล็ก ๆ ในน้ำปริมาณเล็กน้อยเป็นเวลา 10-15 นาที ทางออกที่ดีก็คือการวางชิ้นทอดไว้ในเตาอบด้วยความร้อนที่ 180 ° C เป็นเวลา 5-10 นาที
จากเนื้อสัตว์ปีก คุณสามารถปรุงอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมากมายโดยใช้ส่วนผสมขั้นต่ำ ชิ้นเนื้อไก่งวงสับจะนุ่มเป็นพิเศษ ชุ่มฉ่ำและมีสุขภาพดีมาก เพราะไก่งวงถือเป็นอาหารที่มีโภชนาการมากที่สุดอย่างหนึ่งอย่างไม่มีเหตุผล ในบทความนี้เราจะมาดูสูตรและวิธีทำเนื้อบดต่างๆ กัน เพื่อให้คุณได้เลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเองและคนที่คุณรัก
เนื้อไก่งวงเป็นแชมป์ในด้านปริมาณโปรตีนในสัตว์ปีก - มากถึง 19.5 กรัมต่อ 100 กรัม สำหรับการเปรียบเทียบ มีไก่เพียง 14 ตัวและห่าน 15 ตัว นักโภชนาการแนะนำให้ทานสำหรับผู้ที่อ่อนแอหลังจากทุกข์ทรมาน ความเจ็บป่วยเพราะเนื้อของมันดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์
นอกจากนี้ไก่งวงยังมีวิตามิน (A, E, B6, B12, B2, PP) และแร่ธาตุมากมาย - ตัวอย่างเช่นมีฟอสฟอรัสมากพอ ๆ กับในปลา
แต่เหตุผลหลักในการปรุงไก่งวงทอดแสนอร่อยสำหรับมื้อเย็นก็คือ รสชาติที่น่าทึ่งของมันแน่นอน!
เราไม่ได้ตัดมันด้วยมีด แต่เลื่อนมันผ่านเครื่องบดเนื้อเพื่อให้มันได้น้ำผลไม้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้: ยิ่งน้ำหัวหอมมากเท่าไหร่ก็ยิ่งอร่อยและมีกลิ่นหอมมากขึ้น!
สำหรับเขาเราใช้เนื้อจากอกหรือต้นขาของไก่งวง - เนื้อจะอร่อยและนุ่มทุกที่ หากเมื่อใส่หอมใหญ่ เนื้อสับเหลวเกินไป ให้ใส่ในตู้เย็นประมาณ 25 - 30 นาที
ในช่วงเวลานี้น้ำหัวหอมจะข้นขึ้นและจะทำชิ้นทอดได้ไม่ยาก
ส่วนผสมเพิ่มเติม
ชีส, พริกหยวก, สมุนไพรเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะในชิ้นเนื้อสำเร็จรูป (แต่ไม่มากเกินไป) และในฐานะที่เป็นสารยึดเกาะ คุณสามารถใช้ไม่เพียงแต่ขนมปังที่แช่ในนมเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้แป้งเซมะลีเนอร์ แป้ง และรำข้าวได้อีกด้วย ด้วยสิ่งนี้ ลูกชิ้นจะกลายเป็นอาหารอย่างแท้จริง
มาลองทำกันตามสูตรที่ง่ายที่สุดกันเถอะ
ชิ้นเนื้อฉ่ำหอมและทำจากผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำ
พวกเขาสามารถชุบเกล็ดขนมปังหรือแป้งหรือสามารถทอดโดยตรงในเนยหรือน้ำมันพืช
หากต้องการเลือกรับประทานอาหาร ให้ใส่ในหม้อต้มสองชั้นหรือปรุงในเตาอบ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ จาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมัน ใส่ชิ้นที่ทอดแล้วตั้งให้อบที่ 190 ° C เป็นเวลา 30 นาที
เสิร์ฟพร้อมโรยด้วยสมุนไพรหรือราดด้วยซอส
รากพืชช่วยเติมเต็มเนื้อที่หนาแน่นและให้ความหวานที่น่าพึงพอใจและมัสตาร์ดเพิ่มความเผ็ดร้อนและความเผ็ดร้อน
เราตรวจสอบปริมาณของเหลวใต้ฝาถ้าเกือบเดือดให้เพิ่มอีก เสิร์ฟลูกชิ้นสำเร็จรูปด้วยตัวเองหรือกับเครื่องเคียงใดๆ ทานให้อร่อย!
ในสูตรนี้ semolina จะรวมส่วนประกอบเข้าด้วยกัน - มันจะต้องค่อนข้างน้อย
หลังจากเวลาผ่านไปเราก็นำเนื้อสับออกมาและปั้นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย รสชาติดีที่สุดเมื่อชุบเกล็ดขนมปังและทอดในน้ำมันร้อน ดังนั้นคุณจะได้เปลือกกรอบที่ดีภายใต้ซึ่งจะมีเนื้อฉ่ำนุ่ม
เสิร์ฟพร้อมสลัดผักโรยหน้าด้วยต้นหอม
ตัวเลือกนี้ไม่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกระจายอาหารด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ
หากต้องการให้ปล่อยให้เนื้อสับตั้งขึ้นเพื่อให้ชิ้นเนื้อจะนุ่มขึ้นเพราะรำจะมีเวลาบวม
ลูกชิ้นเหล่านี้เข้ากันได้ดีกับซอสที่เตรียมง่ายมาก
เราทำให้พวกเขาด้วยการเติมแป้งลงในเนื้อสับโดยตรง รสชาติแทบจะไม่เปลี่ยนจากสิ่งนี้ แต่ความสอดคล้องจะแน่นขึ้นเล็กน้อยและพวกเขาจะอิ่มตัวได้ดีขึ้น ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถปรุงกับข้าวสำหรับพวกเขาได้เลย
เราทอดในกระทะจนสุกโดยไม่ต้องปิดฝาบนไฟอ่อนเพื่อไม่ให้ไหม้ เสิร์ฟพร้อมผักสดหรือสตูว์ ทานให้อร่อย!
สูตรนี้มีหลายรูปแบบ พิจารณา 2 ความนิยมมากที่สุด
ทอดตามปกติ - ชุบเกล็ดขนมปังหรือไม่ และคุณสามารถอบชิ้นเล็กชิ้นน้อยด้วยความประหลาดใจบนแผ่นอบที่ทาไขมันเป็นเวลา 30 นาทีที่ 200 ° C
สูตรเดียวกันสามารถทำซ้ำได้กับชีสละลายนุ่ม เราใส่ 1 ช้อนชาตรงกลาง ชีสและปิดอย่างระมัดระวังทุกด้าน เราปรุงในลักษณะเดียวกับแบบแข็ง - ในเตาอบหรือบนเตา
ในสูตรนี้ชีสจะเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อสับเอง เราทำจากส่วนผสมเดียวกันกับในสูตรก่อนหน้านี้ ไม่สามารถเพิ่มเฉพาะไข่และขนมปังได้อีกต่อไป - ชิ้นเนื้อชิ้นเล็กชิ้นน้อยจะคงรูปร่างไว้ได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยชีสละลาย
อย่างที่คุณเห็น สูตรคัตเติ้ลไก่งวงสับมีความโดดเด่นด้วยรสชาติและส่วนผสมที่หลากหลาย อีกเหตุผลหนึ่งที่ควรลองทำอาหารเหล่านี้เพราะความหลากหลายเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จเสมอ!
เนื้อไก่ชิ้นจะนุ่มและนุ่มเป็นพิเศษ เมื่อเตรียมอย่างเหมาะสม พวกเขายังเหมาะสำหรับโภชนาการอาหาร โดยเฉพาะถ้าเป็นชิ้นไก่งวง
ส่วนผสม: เนื้อไก่ครึ่งกิโลกรัม, หัวหอมใหญ่, 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนครีม, กานพลู, ไข่ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะแป้ง, เกลือ, ส่วนผสมของพริก
ไก่งวงชิ้นเนื้อฉ่ำในเตาอบจะอบเป็นเวลา 35-45 นาทีที่อุณหภูมิปานกลาง
ส่วนผสม: ไก่งวง 730 กรัม, ขนมปังขาว 3 แผ่น, หัวหอม, เกลือ, นม, สมุนไพรหอม
ไก่งวงทอดในหม้อหุงช้าจะปรุงในโหมดที่เหมาะสมประมาณ 25 นาที
ส่วนผสม: อกไก่งวง 1 ปอนด์ ข้าวหุงแล้ว 180 กรัมจนสุก ไข่ หัวหอมใหญ่ สมุนไพรสดพวง ¼ ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันกลั่นและซีอิ๊ว, เครื่องเทศ, แครอทขนาดกลาง, เกลือในปริมาณเท่ากัน
เนื้อไก่งวงซึ่งเลือกสำหรับชิ้นเนื้อจากอกไก่งวงควรทำความสะอาดจากฟิล์ม จากนั้นหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางเพื่อให้ผ่านเข้าไปในรูเครื่องบดเนื้อได้อย่างอิสระ
ตัดเปลือกออกจากชิ้นก้อนเพื่อไม่ให้สีของชิ้นเนื้อที่เสร็จแล้วเสีย จากนั้นเทเนื้อที่เหลือด้วยนมปล่อยให้แช่และนิ่ม
ในเนื้อสับที่เกิดขึ้นให้เพิ่มก้อนที่แช่ในนมและชีสขูดพริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส
หากมีคำถามเกิดขึ้น "ทำไมชีสถึงอยู่ที่นี่" ฉันจะอธิบายทันที เนื่องจากเนื้อไก่งวงเป็นเนื้อค่อนข้างแห้ง (แน่นอน) เราจึงเพิ่มชีสเพื่อความชุ่มฉ่ำ มันละลายเมื่อทอดซึ่งให้ความเผ็ดเล็กน้อย
เราผสมทุกอย่างให้ละเอียด แน่นอนว่าตอนนี้มันเป็นไปได้แล้วที่จะสร้างชิ้นเล็กชิ้นน้อยและเริ่มทอด แต่ ... ฉันชอบโครงสร้างของชิ้นเนื้อที่สม่ำเสมอมากขึ้น - ดังนั้นฉันจึงส่งการบรรจุนี้ผ่านเครื่องบดเนื้อเป็นครั้งที่สอง
ตอนนี้คุณสามารถสร้างชิ้นเนื้อ เราเริ่มด้วยมือที่เปียกเพื่อไม่ให้เนื้อสับติด ปั้นลูกชิ้นรูปไข่ (หรือที่คุณคุ้นเคย)
ม้วนเป็นเกล็ดขนมปังป่น
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเพิ่มกลิ่นรสและสีให้กับแครกเกอร์บดได้หากต้องการ เช่น ปาปริก้า เป็นต้น เปลือกในชิ้นเนื้อดังกล่าวจะกลายเป็นสีแดงที่สวยงาม และคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรแห้ง (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง ... ) - ที่นี่เราจะได้สีที่สอดคล้องกัน โดยทั่วไปคุณสามารถทดลองในครัวได้เสมอเพื่อไม่ให้เบื่อ ...
ทอดไก่งวงทอดในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืชบนไฟอ่อน ๆ ทั้งสองด้านจนเป็นสีแดงก่ำที่สวยงาม ผมว่า 3-4 นาทีก็พอ
สวัสดีผู้อ่านที่รัก! วันนี้เราจะมาคุยเรื่องอร่อยกันอีกครั้ง คราวนี้จะเป็นชิ้นโปรดของทุกคน คุณสามารถปรุงได้จากเนื้อสับ วันนี้ฉันอยากจะพูดถึงหัวข้อของไก่งวงทอด พวกเขามักจะออกมาดีอร่อยและฉ่ำ มันเป็นเรื่องยากมากที่จะทำให้พวกเขาแห้ง แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย
ดังนั้นเตรียมเนื้อสับ เลือกสูตรที่ใช่ และเริ่มสร้างสรรค์ไปกับเรา!
ไก่งวงชิ้นที่ฉ่ำและนุ่มสามารถทอดในกระทะได้ แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่เป็นประโยชน์มากนัก แต่อร่อยแค่ไหน!
1. หากคุณไม่ได้ใช้เนื้อสับสำเร็จรูป แต่เป็นเนื้อคุณต้องเลื่อนมันในเครื่องบดเนื้อ หากเนื้อสับของคุณมาจากช่องแช่แข็ง ก็จะต้องละลายจนหมด
2. แช่ขนมปังในนม ทันทีที่มันนิ่มลง ให้นำออกมาโดยไม่ต้องบีบเพื่อให้นมเหลืออยู่ บดด้วยเครื่องปั่น
3. ใส่ขนมปังลงในเนื้อสับ
4. ปอกหัวหอมและสับละเอียด ตอนนี้ยังต้องบดในเครื่องปั่น เพิ่มสับ ตอนนี้ครีมเปรี้ยวเกลือและพริกไทยป่นจะไปที่นี่
5. ผสมทุกอย่างให้เป็นก้อนเดียว ในขั้นตอนนี้ คุณอาจรู้สึกว่าการบรรจุเป็นน้ำ แต่สิ่งนี้ไม่เลวเลยในทางตรงกันข้าม ชิ้นเนื้อจากมันจะออกมาชุ่มฉ่ำมาก
6. ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่ชิ้นทอดด้วยช้อนแล้วทอดทั้งสองข้างใต้ฝา
ต้องวางมวลในน้ำมันเดือดไม่เช่นนั้นชิ้นเนื้อจะแผ่กิ่งก้านสาขา
7. ใส่หลังจากทอดบนกระดาษเช็ดมือเพื่อให้น้ำมันเป็นแก้ว
8. วางแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment ใส่ cutlets ไว้ด้านบน โรยด้วยชีสขูดแล้วส่งในเตาอบที่ร้อนถึง 200 องศาเป็นเวลาสองสามนาที ทันทีที่ชีสละลายก็สามารถนำออกมาเสิร์ฟที่โต๊ะได้ ขั้นตอนนี้เป็นทางเลือก สามารถรับประทานได้หลังย่างโดยไม่ต้องอบ
อาหารจานนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีรูปร่างสมส่วนและปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม ท้ายที่สุดคุณต้องการอาหารอร่อย คุณสามารถปรุงได้จากสัตว์ปีกสองประเภท ไก่ และไก่งวง แต่ถ้าคุณมีเพียงไก่งวงสับในคลังแสงของคุณ คุณก็สามารถใช้มันได้เท่านั้น
1. ปอกหัวหอม กระเทียม และบวบ ในบวบใช้เฉพาะเนื้อหนาแน่นโดยไม่มีเมล็ด ข้ามส่วนผสมทั้งสามนี้ในเครื่องบดเนื้อหรือบดด้วยเครื่องปั่น รวมเนื้อสับเป็นก้อนเดียว
2. ใส่ครีม เกล็ดขนมปัง น้ำเย็น (แม้แต่น้ำแข็ง) เกลือปรุงรสและคนให้เข้ากัน
3. ใส่ผักใบเขียวสับละเอียดผสมพักไว้ครึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ส่วนผสมทั้งหมดจะ "เป็นเพื่อนกัน" แครกเกอร์จะบวมเล็กน้อยและมวลจะสวยงามยิ่งขึ้น
4. ปั้นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยหนาไม่เกินหนึ่งเซนติเมตรครึ่ง ม้วนแป้งทั้งสองด้าน
เพื่อป้องกันไม่ให้มวลเกาะติดกับฝ่ามือ ให้ล้างบ่อยๆ ด้วยน้ำเย็น
5. ทอดในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง เพียงไม่กี่นาที ทั้งสองด้าน นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้พวกเขาดูน่ารับประทานมากขึ้น
6. ปูถาดรองอบด้วยกระดาษรองอบ ใส่ชิ้นทอดใส่ในเตาอบที่ 180 องศา นำเข้าอบ 20-30 นาที
7. สับผักใบเขียวอย่างประณีตใส่ลงในโยเกิร์ต คุณสามารถข้ามกระเทียมสักสองสามกลีบผ่านการกดได้ที่นี่ เกลือเล็กน้อยและคนให้เข้ากัน เสิร์ฟจานกับซอสที่ได้
สูตรไก่งวงแสนอร่อยที่ง่ายและรวดเร็ว ลองมัน!
1. แช่ก้อนในนม ทิ้งไว้ 1-2 นาที
2. ปอกหัวหอมหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ สำหรับเครื่องบดเนื้อ
3. เนื้อยังต้องหั่นเป็นชิ้น
4. ข้ามทุกอย่างด้วยเครื่องบดเนื้อ หากคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป คุณสามารถบดหัวหอมและขนมปังด้วยเครื่องปั่น
5. ผสมมวลให้ละเอียด เกลือและฤดูกาล
6. หยิบเนื้อสับปั้นเป็นก้อนใหญ่แล้วโยนหลายครั้งด้วยแรงปานกลางบนโต๊ะ ดังนั้นมันจะยิ่งยืดหยุ่นมากขึ้น
7. แบ่งมวลออกเป็นลูกเล็ก ๆ คลุกเกล็ดขนมปังให้แต่ละรูปร่างของชิ้นเนื้อ
8. ทอดในกระทะด้วยน้ำมัน ทอดใต้ฝาทั้งสองด้านจนสุกเต็มที่
ฉันมักจะทำอาหารชิ้นนี้ให้ลูกๆ ของฉัน พวกเขาจะถูกกินโดยแม้แต่เด็กน้อยที่จู้จี้จุกจิกที่สุด คุณยังสามารถกินมันได้ในขณะที่กำลังลดน้ำหนัก ลองมัน.
1. เทนมร้อนบนข้าวโอ๊ต ทิ้งไว้ 5 นาที
2. หั่นไก่งวงเป็นชิ้นเล็ก ๆ
3. รวมข้าวโอ๊ตกับนมและเนื้อในโถปั่น ตีจนเท่ากัน เกลือ ปรุงรสตามชอบ หากคุณกำลังเตรียมอาหารสำหรับทารกอายุ 1-2 ปี จะไม่สามารถใส่เครื่องเทศได้ เกลือก็ดีกว่าที่จะแยกออก
4. ขูดแครอท ทำลายไข่ ใส่ส่วนผสมเหล่านี้ลงในเนื้อสับ ผสมให้ละเอียดด้วยมือที่สะอาด
5. การทำให้ฝ่ามือเปียกในน้ำสะอาดปั้นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
6. เทน้ำหนึ่งลิตรลงในชาม multicooker ติดตั้งสิ่งที่แนบมากับ Steamer วางไส้บนชั้นวางนี้ ตั้งค่าฟังก์ชัน "Steam" (ในรุ่นเก่า ถ้าไม่มีฟังก์ชันดังกล่าว ให้เลือก "Quenching") เวลา - 35 นาที
7. จานพร้อม!
บวบทำให้ชิ้นเนื้อมีความนุ่มและชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษ เพิ่มลงในจานของคุณและดูด้วยตัวคุณเอง
1. ส่วนผสมทั้งหมดต้องผสมในชามเดียว หากคุณใช้เนื้อแทนเนื้อสับ คุณสามารถเลื่อนมันในเครื่องบดเนื้อพร้อมกับบวบและกระเทียม สับผักใบเขียวอย่างประณีต คุณยังสามารถบดบวบและกระเทียมในเครื่องปั่น
2. เพิ่มทุกอย่างในรายการยกเว้นครีม น้ำมะนาว น้ำมันมะกอก และน้ำมันพืช ผสมให้ละเอียดด้วยมือที่สะอาด
3. ปั้นลูกชิ้นขนาดที่ต้องการ สะดวกในการทำสิ่งนี้ด้วยมือจุ่มลงในน้ำ
4. ทอดแต่ละด้านประมาณ 3-5 นาที ในน้ำมันพืช ปิดฝา
5. ตอนนี้พวกเขาจะต้องถูกส่งไปยังเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 5 นาที
6. ในระหว่างนี้ ให้เตรียมซอสด้วยครีมเปรี้ยว น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก ปรุงรส ผสมให้ละเอียดด้วยส้อมหรือปัด
7. เสิร์ฟจานพร้อมซอสครีมเปรี้ยว
Semolina จะเพิ่มความสง่างามและรสชาติให้กับชิ้นโปรดของคุณ ด้วยมันทำให้พวกมันชุ่มฉ่ำและน่ารับประทานมาก
1. สับหัวหอมอย่างประณีตมาก เนื่องจากการมีอยู่ของชิ้นใหญ่ในองค์ประกอบ ในระหว่างการทอด ชิ้นเนื้ออาจกระจุย มันจะดีกว่าที่จะบดในเครื่องปั่น
2. สับผักใบเขียวอย่างประณีต
3. รวมเนื้อ หัวหอม และสมุนไพรในชามเดียว ตอกไข่ลงไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
4. เคล็ดลับความฉ่ำอีกอย่างคือมายองเนส เพียงไม่กี่ช้อนในองค์ประกอบและคุณจะรู้สึกได้ถึงผลลัพธ์ที่เป็นบวก
5. ตอนนี้ถึงคราวของเซโมลินา ผสมมวลให้เข้ากันแล้วทิ้งไว้ 20-30 นาที คุณสามารถทิ้งไว้ได้นานขึ้นหากการทำอาหารไม่เร่งด่วน ดังนั้นเซโมลินาจะบวมและมวลจะยิ่งใหญ่ขึ้น
6. ปั้นเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าและทอดในน้ำมันทุกด้านจนสุกปิดฝา
คุณยังสามารถเตรียมอาหารจานนี้จากเนื้อสับ ปรากฎว่าอร่อยเป็นพิเศษ และถ้าคุณทอดมันตามสูตรนี้ คุณก็จะเลียนิ้วของคุณ! ลองสิ ฉันแน่ใจว่าคุณจะชอบมันเช่นกัน!
ดูมีความสุข!
อาจทุกครอบครัวชอบลูกชิ้น มีคนทอดมันในกระทะ มีคนอบมัน ผู้เสนอโภชนาการที่เหมาะสมปรุงอาหารสำหรับคู่รัก อร่อยทุกกรณี และถ้าคุณปรุงตามสูตรของวันนี้จานของคุณก็จะถึงวาระแห่งความสำเร็จ!
ปรุงอาหารด้วยความรัก! ฉันขอให้คุณประสบความสำเร็จในการทำอาหารและสร้างสรรค์! พบกันเร็ว ๆ นี้!