สูตรอาหาร: ชีสทอดมันฝรั่งต้มพร้อมกับคอทเทจชีสผ่านเครื่องบดเนื้อ ส่วนผสมที่ได้จะถูกตีอย่างทั่วถึงเพิ่มแป้งและไข่และทุกอย่างนวดให้เข้ากัน
ชิ้นเนื้อจะเกิดขึ้นจากมวลที่เกิดขึ้น ชุบแป้งแล้วทอดในน้ำมัน เมื่อให้บริการ คอทเทจชีสทอดเทครีมเปรี้ยว (25 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
คอทเทจชีสเค็ม 500 กรัม, มันฝรั่ง 5 ชิ้น, แป้งสาลี 2/3 ถ้วย, ไข่ 2.5 ชิ้น, น้ำมันพืช 40 กรัม
สูตรอาหาร: ชีสทอด (2).ถูคอทเทจชีสเพิ่ม semolina กับไข่ที่ตี, โซดา, พริกไทยและเกลือ ผสมให้เข้ากันดีและเกิดเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ม้วนเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยในเกล็ดขนมปังหรือแป้งวางในกระทะที่มีไขมันอุ่นแล้วทอดทั้งสองด้าน
เสิร์ฟพร้อมนมเปรี้ยวหรือสลัด อนุญาตให้เสิร์ฟชีสกระท่อมร้อนโรยด้วยน้ำตาลผง
คอทเทจชีส 500 กรัม เซโมลินา 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร, ไข่ 4, แป้งสาลี 3/4 ถ้วย, เนย 45 กรัม, โซดา 1/2 ช้อนชา ล. พริกไทย เกลือ เพื่อลิ้มรส
สูตรอาหาร: ตัดจากไม้และคอทเทจชีสบวบปอกเปลือกสับเกลือและเก็บไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นพวกเขาบีบเพิ่มไข่แป้งชีสกระท่อมขูดผักชีฝรั่งสับละเอียดและผักชีฝรั่งและผสมทุกอย่าง มวลที่ได้พิมพ์ลงในช้อนโต๊ะจะถูกจุ่มลงในไขมันลึกที่อุ่นแล้วทอดจนเปลือกสีน้ำตาลทองก่อตัวทั้งสองด้าน
เสิร์ฟพร้อมนมเปรี้ยวผสมกับกระเทียมบด ผักชีฝรั่งสับละเอียด และเกลือ
บวบ 1 กก. คอทเทจชีส 200 กรัม ไข่ 2 ฟอง แป้งสาลี 3 ช้อนโต๊ะ ล. ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง 30 กรัม เกลือเพื่อลิ้มรส
สูตรอาหาร: ชีสและปลาทอดหรือบิตปลาถูกตัดเป็นเนื้อไม่มีผิวหนังและกระดูกหั่นเป็นชิ้น หัวหอมสับและผัดในน้ำมันพืชเล็กน้อย คอทเทจชีสไร้เชื้อ ส่วนของปลา หัวหอมผัด ผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกับขนมปังเก่าแช่ในน้ำหรือนม เกลือ พริกไทย และนวดให้เข้ากัน
ลูกชิ้นหรือลูกชิ้นเกิดขึ้นจากมวลปลาเต้าหู้ชุบเกล็ดขนมปังทอดบนเตาทั้งสองด้านแล้วนำไปปรุงให้สุกในเตาอบ เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงผักและโรยหน้าด้วยเนยหรือมาการีน (5 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
คอทเทจชีส 500 กรัม, ปลาคอดหรือปลาน้ำแข็ง 500 กรัม, ขนมปังข้าวสาลี 100 กรัม, นมหรือน้ำ 3/4 ถ้วย, หัวหอม 1-2 หัว, น้ำมันพืช 2/3 ถ้วย, เกลือ, พริกไทยเพื่อลิ้มรส
สูตรอาหาร: มันฝรั่งทอดกับชีสถูชีสกระท่อม มันฝรั่งปอกเปลือกต้มเย็นเล็กน้อยและถู คอทเทจชีสขูดผสมกับมันฝรั่งเพิ่มแป้งเกลือและนวดให้ละเอียด ไข่ที่ตีจะถูกเพิ่มลงในมวลที่เตรียมไว้และผสมให้เข้ากัน
ชิ้นเนื้อทำจากมวลที่เตรียมไว้และทอดในเนย วางชิ้นทอดไว้บนจานราดด้วยเนยละลายแล้วโรยด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียด
คอทเทจชีส 500 กรัม, มันฝรั่ง 10 ชิ้น, ไข่ 2.5 ชิ้น, แป้งสาลี 1 ถ้วย, เนยหรือมาการีน 45 กรัม, ผักชีฝรั่ง, เกลือเพื่อลิ้มรส
ชุดและจำนวนผลิตภัณฑ์ในสูตรกำหนดเป็นกรัมสุทธิหรือกิโลกรัมหรือเป็นชิ้น
โจ๊ก Semolina เป็นอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อย แต่ไม่ใช่เด็กทุกคนจะชอบมัน คุณแม่หลายคนคุ้นเคยกับ "การต่อสู้" ในตอนเช้าสำหรับทุกช้อน วิธีที่ยอดเยี่ยมในการให้อาหารคนที่ตามอำเภอใจคือลูกชิ้นเซโมลินาที่น่าอัศจรรย์ใจ การทำอาหารนั้นง่ายมากทั้งจากโจ๊กที่เหลือของเมื่อวานและจากการเตรียมสดใหม่
ในการทำลูกชิ้นเซโมลินาแสนอร่อย คุณต้องใช้เซโมลินา นมและน้ำตาลเท่านั้น คุณสามารถเสริมด้วยลูกเกด, ผลไม้แห้ง, แครอท, คอทเทจชีส, สูตรที่อร่อยมาก - ด้วยเยลลี่ ปรุงง่ายและรวดเร็วทั้งในกระทะและในเตาอบ คุณสามารถปั้นของที่ไม่หวานแล้วใส่น้ำตาลให้น้อยลง เคล็ดลับการทำอาหารจากเชฟมากประสบการณ์:
วิธีที่เร็วที่สุดคือทำลูก semolina ในกระทะ ก่อนทอด พวกเขาจะรีดในแป้ง เกล็ดขนมปัง หรือใน semolina แห้ง คุณสามารถปรุงได้ทั้งผักและเนย สิ่งสำคัญคือ อันแรกไม่มีกลิ่น ตามเนื้อผ้าจะเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว นมข้นหรือแยม
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
ลูกชิ้น Semolina กับเยลลี่เป็นที่นิยมมากต้องเตรียมแยกต่างหาก สำหรับสูตรนี้ คุณสามารถเพิ่มข้าวสำเร็จรูป ข้าวฟ่าง หรือข้าวโอ๊ตลงในฐานได้ เพื่อให้ส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน ให้ตีด้วยเครื่องปั่น หลังจากการทอด อาหารจะถูกวางบนกระดาษเช็ดปากก่อนเพื่อระบายไขมัน
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
หากคุณมีเวลาควรทำเซโมลินาดีกว่าพวกเขาจะนุ่มและนุ่มขึ้น มีรุ่นที่จานนี้ถูกคิดค้นโดยพ่อครัวที่ประหยัดเพื่อไม่ให้โจ๊กเมื่อวานนี้ และมีความจริงบางอย่างในเรื่องนี้เนื่องจากในโรงเรียนอนุบาลอาหารเช้ามักพบในเมนูสำหรับเด็ก
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
แครอทมีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็กไม่น้อยไปกว่าเซโมลินา พวกเขามีวิตามินเอสูงมากซึ่งมีเบตาแคโรทีนและวิตามินบีซึ่งช่วยเพิ่มฮีโมโกลบิน แครอทเป็นหนึ่งในผักไม่กี่ชนิดที่ไม่สูญเสียคุณสมบัติในระหว่างการอบร้อน ดังนั้นจึงควรคำนึงถึงสูตรเช่นเซโมลินา
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
การทำลูก semolina เหมือนในโรงเรียนอนุบาลเป็นความฝันของผู้ใหญ่หลายคนซึ่งบ่อยครั้งที่คุณแม่ยังสาวพยายามฟื้นฟูสูตรนี้ และความลับหลักอยู่ที่เปลือกสีน้ำตาลทองซึ่งเมื่อผสมกับเซโมลินาที่ละเอียดอ่อนจะสร้างรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ มันง่ายที่จะบรรลุผลนี้ถ้าคุณม้วนแป้งเซโมลินาในเกล็ดขนมปัง
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
การผสมผสานกับคอทเทจชีสก็มีประโยชน์เช่นกันเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มีแคลเซียมจำนวนมากซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับระบบโครงกระดูกของเด็ก แบคทีเรียกรดแลคติกส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสอย่างรวดเร็วสารต้านแบคทีเรียจะทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ และแป้งเซมะลีเนอร์จะอร่อยกว่ามากถ้าใส่งาดำลงไป
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
สำหรับเด็กที่มีเค้ก semolina ปลอดไข่เป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยม เพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนผสมหลุดออก ให้ใช้เซโมลินาที่แช่ไว้ ในการทำเช่นนี้เทนมและน้ำลงในกระทะใส่ซีเรียลเป็นเวลา 10 นาที เขย่าก่อนจุดไฟ และคนตลอดเวลา ปรุง - เวลาต้ม - 3 นาที
วัตถุดิบ.
ฉันมีคอทเทจชีสแบบโฮมเมด (ฉันซื้อมาจากคุณยายในตลาด) สด อ้วนและไม่เปรี้ยวเลย ในชิ้นเล็กชิ้นน้อยชีสกระท่อมและบวบซึ่งฉันตัดสินใจที่จะเพิ่มไม่ได้รู้สึกอย่างแน่นอน แต่กลับกลายเป็นว่าฉ่ำอย่างน่าประหลาดใจ และตอนนี้สำหรับเนื้อสับ เนื้อทอดกับคอทเทจชีสสามารถเตรียมจากเนื้อสับชนิดใดก็ได้ ไก่ทอดกับคอทเทจชีสและปลาทอดเป็นที่นิยมมาก
คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมชิ้นเนื้อเหล่านี้ไม่ใช่เนื้อหมูหรือเนื้อวัว ความจริงก็คือเนื้อไก่หรือเนื้อสับที่มีไขมันต่ำมักจะกลายเป็นเนื้อแห้ง และด้วยชีสกระท่อมโดยเฉพาะเนื้อที่มีไขมัน มันง่ายที่จะแก้ไขค่าลบเล็กน้อยนี้ ในสูตรนี้ ฉันใช้หมูสับทำลูกชิ้นกับคอทเทจชีส
วัตถุดิบ:
ใส่เนื้อสับลงในชาม
เพิ่มผักชีฝรั่งสับละเอียดลงในนมเปรี้ยว
ล้างบวบ. ลอกออก. ขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียด
ตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
ใส่ชีสกระท่อม หัวหอมสับ และบวบลงในชามเนื้อสับ
ตีไข่
เพิ่มพริกไทยดำและเกลือเพื่อลิ้มรส หากต้องการคุณสามารถเพิ่มกระเทียมผ่านการกดลงในเนื้อสับได้
นวดชิ้นเนื้อด้วยมือของคุณ
ม้วนด้วยมือที่แช่น้ำ วางไว้ในกระทะร้อน
ทอดจนเป็นสีเหลืองทองในแต่ละด้าน
เนื้อสับกับคอทเทจชีสออกมาเป็นเปลือกสีทองสวยงาม เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงในขณะที่ยังร้อนอยู่ สามารถปรุงในเตาอบได้ เพื่อเตรียมพวกเขาให้ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษรองอบ หล่อลื่นด้วยน้ำมันพืช
จัดวางชิ้นที่เสร็จแล้วเป็นแถว อบที่ 180C เป็นเวลา 30-35 นาที ชิ้นเนื้อกับคอทเทจชีสในเตาอบนั้นมีไขมันและแคลอรี่น้อยกว่าที่ปรุงในน้ำมันในกระทะ ความอยากอาหารที่ดี คราวหน้าจะลองทำกินดูแน่นอนค่ะ ไก่ทอดกับคอทเทจชีส.
ตอนนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับอาหารอันโอชะที่อร่อยและละเอียดอ่อนที่ละลายในปากของคุณ อาหารจานนี้ไม่เพียงแต่จะดึงดูดใจผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กๆ ด้วย ดังนั้นเลิกทำธุรกิจและเตรียมคอตเทจชีสกัดแสนอร่อยได้เลย!
ไปทำงานกันเถอะ:
ในภาชนะกว้างส่งคอทเทจชีส, ไข่, มายองเนสและแป้ง, น้ำตาลและเกลือเล็กน้อย, ผสมส่วนผสม, ใช้ที่ตี จะใช้เวลา 5 นาทีในการเตรียมแป้งอย่างแท้จริง
นำขนมที่เตรียมไว้มาวางบนกระดาษชำระเพื่อซับน้ำมันส่วนเกิน
จากนั้นโรยผลิตภัณฑ์เต้าหู้ทอดด้วยน้ำตาลผงแล้วเชิญทุกคนไปที่โต๊ะ ลูกเต้าหู้พร้อม!
ดังนั้นในการปรุงลูกชิ้นตามสูตรนี้ คุณจะต้อง:
วัตถุดิบ:
คอทเทจชีส - 0.5 กก.
ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
น้ำตาล - 4 ช้อนโต๊ะ;
แป้งเซมะลีเนอร์ - 3 ช้อนโต๊ะ;
แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ;
เกลือ - 0.5 ช้อนชา;
โซดา - 0.5 ช้อนชา;
วนิลา;
น้ำมันพืช.
ตอนนี้ไปทำงานกันเถอะ:
อาหารที่ประหยัดและอร่อยคือโจ๊กเซโมลินา แต่ไม่ใช่เด็กทุกคนจะมีความสุขที่จะกินมันด้วยแก้มทั้งสองข้าง
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถรับมือกับมันได้มากจนผู้ใหญ่ต้องเข้าแถวรออีกมาก
เตรียมลูกชิ้นเซโมลินา - จากโจ๊กสดหรือโจ๊กที่เหลือจากเมนูที่ผ่านมา ปรุงรสด้วยผลไม้แห้ง ครีมเปรี้ยว และเยลลี่ และคุณสามารถเตรียมรับคำขอบคุณและขอเพิ่มเติมได้
โจ๊ก semolina ที่ต้มอย่างหนาและนุ่มเป็นพื้นฐานสำหรับลูกชิ้นชนิดใดก็ได้ โดยพื้นฐานแล้วปรุงในนมเติมน้ำตาลและเกลือตามสูตร ก่อนที่คุณจะเริ่มเตรียมฐาน คุณควรตัดสินใจว่าจะทำลูกชิ้นประเภทใด ในคนไม่หวาน - ไม่เติมน้ำตาลทราย
วิธีการเตรียม semolina หนาสำหรับลูกชิ้นที่ไม่มีก้อนอย่างถูกต้อง? วัดปริมาณเซโมลินาที่ต้องการลงในแก้วแห้งทันที นำกระทะที่ไม่มีชื่อแล้วเทนมหรือน้ำลงไป ในขั้นตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องเติมอะไรลงในของเหลว - น้ำตาลและเกลือถูกใส่ในกระบวนการเดือดในฐานที่อุ่นแล้ว ทันทีที่ของเหลวเริ่มเดือดให้เริ่มกวนอย่างเข้มข้นเป็นวงกลมและด้วยมืออื่น ๆ ในเวลานี้อย่างช้าๆในลำธารบาง ๆ ให้เทซีเรียลลงในซีเรียล ปล่อยให้โจ๊กเดือดเป็นเวลาสามนาทีจนข้นโดยไม่หยุดกวน ทำให้เซโมลินาสำเร็จรูปเย็นลง
หากคุณต้องการเติมน้ำมัน ให้ดำเนินการประมาณสิบนาทีหลังจากที่น้ำมันพร้อม ไข่และส่วนประกอบเพิ่มเติม - เมล็ดงาดำ, แป้ง, ผลไม้แห้ง, ชีส, คอทเทจชีสและอื่น ๆ ถูกนำเข้าสู่ฐานที่เย็นสนิทเท่านั้น
รูปร่างถูกสร้างขึ้นด้วยมือที่ชุบน้ำอย่างดี รูปร่างอาจแตกต่างกันความหนาที่แนะนำคือไม่เกินหนึ่งเซนติเมตรครึ่งมิฉะนั้นจะทอดในกระทะได้ยาก ลูกเซโมลินาอบหรือนึ่งในรูปแบบของลูกจะดูเป็นต้นฉบับ
ก่อนทอดหรืออบ ลูกชิ้นจะชุบแป้ง เกล็ดขนมปัง หรือแป้งเซมาลินาแห้ง หากคุณม้วนขนมปังเป็นเกล็ดขนมปังก่อนนึ่ง ชั้นของขนมปังจะนิ่มลง ซึ่งจะส่งผลเสียไม่เพียงแค่รูปลักษณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงรสชาติด้วย
ลูกชิ้น Semolina จะเสิร์ฟทันทีหลังจากพร้อม ไม่หวานด้วยครีมเปรี้ยว ซอส เฮฟวี่ครีมหรือเนยละลาย คนหวาน - กับน้ำผึ้งหวานด้วยครีม, แยม, น้ำเชื่อมหวานและซอส
วัตถุดิบ:
ครึ่งแก้วเซโมลินา;
สองไข่;
นมครึ่งลิตร
แป้งหนึ่งช้อน;
75 กรัม น้ำตาลผลึก
น้ำมันสำเร็จรูป.
วิธีทำอาหาร:
1. เทนมลงในหม้อ ตั้งไฟให้ร้อนจัด อุ่นเครื่องเล็กน้อย ใส่น้ำตาลทรายและเกลือเล็กน้อย ทันทีที่มันเริ่มเดือดคนให้นมข้นเทเซโมลินาลงในกระแสบาง ๆ ลดความร้อนและคนไม่หยุดปรุงจนข้น เย็นลง
2. เทไข่ลงในโจ๊กที่เย็นแล้วผสมและค่อยๆใส่แป้ง
3. ใช้มือชุบแป้งขนาดเล็กแล้วม้วนให้ทั่วในแป้งเซมะลีเนอร์
4. เทน้ำมันบาง ๆ ลงในกระทะแล้วตั้งไฟอ่อน เรากระจายลูกชิ้นและปล่อยให้เป็นสีน้ำตาลทั้งสองด้าน ห้ามปิดฝา
วัตถุดิบ:
เซโมลินาสดหกช้อนเต็ม
หนึ่งไข่;
1 กรัม วานิลลาคริสตัล
แป้งสามช้อน
นมไขมันปานกลางครึ่งลิตร
50 กรัม ซาฮาร่า;
เกล็ดมะพร้าวขาว.
วิธีทำอาหาร:
1. ใส่น้ำตาลวานิลลินและเกลือเล็กน้อยลงในนมนำไปต้มเพิ่มเซโมลินาแล้วคนให้เข้ากันปรุงโจ๊กหนาด้วยไฟอ่อน หลังจากเย็นดีแล้วให้คนในไข่ดิบและแป้งแล้วลูกเกด
2. นำมวลที่ได้ลงในพิมพ์ซิลิโคนขนาดเล็ก โรยหน้าด้วยมะพร้าว
3. ใส่ในเตาอบร้อนและอบประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจนด้านบนเป็นสีน้ำตาล
4. เรานำแป้งเซมะลีเนอร์ออกจากเตาอบพักไว้เล็กน้อยและหลังจากนั้นให้ปล่อยออกจากแบบฟอร์ม
วัตถุดิบ:
นมครึ่งลิตร
น้ำตาลสองช้อนโต๊ะ
เซโมลินา - 6 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
ซองวานิลลาคริสตัล
ไข่สดสองฟอง
น้ำมันสำเร็จรูป;
50 กรัม ลูกเกดหลุมโดยเฉพาะอย่างยิ่งแสง
วิธีทำอาหาร:
1. ลวกลูกเกดด้วยน้ำเดือด เติมน้ำอุ่น แช่ไว้ประมาณ 10 นาที ล้างอีกครั้งและวางบนผ้าขนหนูให้แห้ง
2. โอนคอทเทจชีสลงในชามขนาดเล็กใส่น้ำตาลเล็กน้อยและวานิลลาลงไป ผสมให้ละเอียดใส่ลูกเกด บดคอทเทจชีสแบบละเอียดบนตะแกรงเพื่อแยกเป็นก้อน
3. ผสมเซโมลินากับน้ำตาลแล้วเทลงในกระแสบาง ๆ เติมลงในนมเดือด ขณะกวน ให้ปรุงโจ๊กด้วยไฟปานกลางเป็นเวลาสองนาทีแล้วพักไว้จากเตา ใส่น้ำมันลงในฐาน semolina ผสม ทิ้งไว้ให้เย็นสนิท ในแป้งเซมะลีเนอร์ เช่นเดียวกับในนมเปรี้ยว คุณสามารถใส่น้ำตาลวานิลลาได้ถึง 1/2 ถุงเล็ก ผัดโจ๊กเกือบเย็นแล้วใส่ไข่ที่ตีไว้
4. เทไข่ที่สองลงในชามแยก ตีแล้วเริ่มปั้นเป็นลูก เราชุบมือด้วยน้ำม้วนลูกบอลเล็ก ๆ จากมวลที่เตรียมไว้แล้วกดลงเพื่อทำเค้ก ใส่นมเปรี้ยวหนึ่งช้อนชาตรงกลางแล้วขันขอบให้แน่นเหมือนตอนปั้นพาย หลังจากที่ได้รูปร่างที่ต้องการแล้ว ให้วางลูกชิ้นบนเขียง
5. ตั้งกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ใส่น้ำมันลงไป แล้วรอให้ร้อนพอ จุ่มลูกเซโมลินาลงในไข่ที่ตีทีละฟองแล้วใส่ลงในกระทะ ทอดบนไฟกลางจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน
วัตถุดิบ:
แป้งเซมะลีเนอร์แห้งหนึ่งแก้ว
ลิตรนม
แป้งสี่ช้อนโต๊ะ
ไข่ไก่สด - 2 ชิ้น;
แป้งสาลีสองสามช้อน;
น้ำดื่มหนึ่งลิตรครึ่ง
น้ำมันพืชคุณภาพสูง
300 กรัม ผลเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง
เมล็ดงา.
วิธีทำอาหาร:
1. ในนมที่มีน้ำตาลและเกลือเล็กน้อยปรุงฐานเซโมลินาหนา ผัดในเนยที่ยังร้อนอยู่ ทิ้งไว้ครู่หนึ่งให้เย็น
2. ในขณะที่โจ๊กกำลังเย็นให้เตรียมเยลลี่ ใส่ผลเบอร์รี่ในกระทะเติมน้ำและเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรสนำไปต้ม เราต้มด้วยไฟปานกลางเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากนั้นเรากรองผลเบอร์รี่ผ่านตะแกรงแล้วนำฐานเยลลี่เหลวไปต้มอีกครั้ง
3. เติมน้ำ 250 มล. ต่อหนึ่งในสาม เติมแป้ง ผัดให้ละเอียดและในเวลาเดียวกันอย่างเข้มข้นด้วยส้อมหรือปัด หลังจากแตกก้อนทั้งหมดแล้วให้เทส่วนผสมลงในผลไม้แช่อิ่มเดือด เทลงในกระแสบาง ๆ กวนของเหลวอย่างรวดเร็วเป็นวงกลม หลังจากต้มวุ้นเพียง 30 วินาทีแล้ว ให้นำออกจากเตา
4. ผสมไข่ลงในเซโมลินาที่เย็นแล้ว คุณสามารถใส่ป๊อปปี้เพียงเล็กน้อยหรือแอปริคอตแห้งสับละเอียด
5. ตั้งกระทะบนไฟอ่อนปานกลางเทน้ำมันในชั้นที่สูงถึง 0.5-0.6 ซม. อุ่นเครื่อง
6. มือเปียกน้ำ ปั้นลูกแป้งเซมะลีเนอร์ จุ่มลงในส่วนผสมของแป้งและงา จากนั้นเราใส่ในน้ำมันที่อุ่นแล้วทอดโดยพลิกทั้งสองข้าง
7. เวลาเสิร์ฟ โรยลูกชิ้นใส่จานด้วยวุ้นเยอะๆ
วัตถุดิบ:
แป้งเซมะลีเนอร์แห้ง - 150 กรัม;
น้ำดื่มครึ่งลิตร
150 กรัม ชีสใด ๆ
เนย - ไม่น้อยกว่า 100 กรัม;
สองไข่;
สำหรับการทำขนมปัง - แครกเกอร์บดละเอียดสีขาว
ช้อนชายี่หร่า
วิธีทำอาหาร:
1. ในน้ำที่เติมเกลือให้เตรียมโจ๊กหนา โดยไม่ต้องปล่อยให้เย็น ให้คนในเนย แล้วจึงปล่อยให้เย็น
2. แนะนำไข่ ใส่ชีสขูดละเอียด พริกไทยเล็กน้อย และเมล็ดยี่หร่า คนทุกอย่างให้เข้ากันแล้วใส่ในช่องทั่วไปของตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
3. จากฐานที่เย็นลงเราสร้างลูกชิ้นม้วนให้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย เราวางบนเตาอั้งโล่ที่ทาด้วยน้ำมันพืชหลังจากนั้นเราวางมันลงในเตาอบร้อนทันที เราอบลูกชิ้นเซโมลินาเป็นเวลา 20 นาทีจนได้สีทองเท่ากัน
วัตถุดิบ:
ไม่ใช่เม็ดเล็กโดยเฉพาะอย่างยิ่ง 9% ชีสกระท่อม - 200 gr.;
แป้งเซมะลีเนอร์หนึ่งแก้ว;
100 กรัม น้ำตาล;
หนึ่งไข่;
นม 500 มล.
งาดำสองช้อน
วิธีทำอาหาร:
1. ใส่ชีสกระท่อมลงในโจ๊กเย็นที่ปรุงในนมด้วยน้ำตาลและเกลือใส่เมล็ดงาดำ คนให้เข้ากัน เทไข่ดิบลงไป
2. ด้วยมือของเราชุบน้ำ เราปั้นลูกเล็ก ๆ ที่มีรูปร่างตามอำเภอใจ วางบนตะแกรงของหม้อนึ่งและวางไว้บนภาชนะด้านล่างด้วยน้ำเดือด ปิดฝา.
3. ปรุงลูกชิ้น semolina เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง เสิร์ฟร้อน
ในการทำให้แป้งเซโมลินามีความหนา คุณต้องสังเกตสัดส่วนของซีเรียลและของเหลวอย่างเคร่งครัด หากสำหรับการเตรียมโจ๊กธรรมดาก็เพียงพอที่จะใช้เซโมลินาเต็มหกช้อนโต๊ะต่อนมหนึ่งลิตรในกรณีของเราจำนวนนี้จะคำนวณเพียงครึ่งลิตรเท่านั้น โปรดทราบว่าคุณต้องใช้ซีเรียลมากขึ้นในการต้มน้ำ
เพื่อหลีกเลี่ยงก้อนเนื้อ ให้ใส่ซีเรียลลงไปในหม้อโดยตรง และอย่าใส่ในของเหลวที่กำลังเดือด ใช้ที่ตีแทนช้อนคนให้เข้ากัน
เขย่าไข่ด้วยส้อมก่อนแนะนำ เทลงในส่วนเล็ก ๆ กวนให้ละเอียดในแต่ละครั้ง สิ่งนี้จะปรับความหนาของฐานเซโมลินา
ถ้าโจ๊กข้นเกินไปหรือมีก้อนเนื้อ ให้ขัดด้วยเครื่องปั่น ขั้นตอนดังกล่าวจะช่วยแก้ไขความไม่สมบูรณ์และทำให้การเต้นนุ่มนวลขึ้น
ลูกชิ้นเซโมลินาหวานสามารถเสริมด้วยลูกเกด, ถั่ว, ผลไม้หวาน, ผลไม้สดและผลไม้กระป๋อง, ผลเบอร์รี่ ไม่หวาน - ผักต้มชิ้น, ไส้กรอกชิ้น, แฮมหรือเนื้อต้ม, ผักใบเขียว
ลูกชิ้นเซโมลินาไม่หวานจะมีความสม่ำเสมอที่ละเอียดอ่อนมากขึ้นหากคุณเพิ่มผักต้มขูดเล็กน้อยลงในฐานเซโมลินา สำหรับของหวาน คอทเทจชีสสามารถเป็นส่วนเสริมได้
คอทเทจชีสและลูกชิ้นปลา
วัตถุดิบ:
คอทเทจชีสไร้เชื้อแห้ง 500 กรัม, ปลาคอด 500 กรัม, ขนมปังข้าวสาลี 100 กรัม, นม 170 มล., หัวหอม 1 ลูก, น้ำมันพืช 125 มล., เกล็ดขนมปัง 50 กรัม, พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
หั่นปลาเป็นชิ้น ๆ ไม่มีผิวหนังและกระดูก หั่นเป็นชิ้น ปอกหัวหอมล้างหั่นเป็นครึ่งวงแล้วทอดในน้ำมันพืชเล็กน้อย แช่ขนมปังในนม ผ่านคอทเทจชีส ปลา ขนมปัง และหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อ เกลือและพริกไทยส่วนผสมที่ได้และผสมให้ละเอียด สร้างลูกชิ้นจากมวลเต้าหู้ชุบเกล็ดขนมปังทอดในน้ำมันพืชทั้งสองข้างแล้วนำไปอบในเตาอบ
เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงผัก
จากหนังสือ ทำอาหารลดน้ำหนัก ผู้เขียน Kozhemyakin R.N.ลูกชิ้นปลาและปลาหมึก Components เนื้อปลาหมึก - 300 g เนื้อปลาทะเล - 300 g ขนมปังขาว - นม 2 แผ่น - 0.5 ถ้วย ไข่ - 1 ชิ้น เกลือ - เพื่อลิ้มรส วิธีการเตรียม นำฟิล์มออกจากปลาหมึกโดยแช่ในน้ำเดือดสักครู่และ
จากหนังสือ 100 สูตรรักษาโรคไทรอยด์ อร่อย สุขภาพดี สุขภาพจิตดี ผู้เขียน Irina Vecherskaya จากหนังสือ ตารางเทศกาลปีใหม่และคริสต์มาส ผู้เขียน Konstantinova Irina Gennadievnaลูกชิ้นปลา ปลาสด - 750 ก. แชมเปญสด - 200 ก. ขนมปังขาว - นมครัมบ์ 100 ก. -? ถ้วย หัวหอม - 1 ชิ้น น้ำองุ่น - 1 ถ้วย ไข่ - 1 ชิ้น เนย - 4 ช้อนโต๊ะ เกลือพริกไทย ปอกเปลือกปลา ล้างให้สะอาด ปราศจากกระดูกแล้วผ่าน
จากหนังสือ The Mushroom Picker's Cookbook ผู้เขียน Kashin Sergey Pavlovichลูกชิ้นปลานึ่งเห็ด ส่วนผสม: ปลาสด 750 กรัม, เห็ดสด 200 กรัม, เกล็ดขนมปังขาว 100 กรัม, นม 0.5 แก้ว, หัวหอม 1 ลูก, น้ำองุ่น 1 แก้ว, ไข่ 1 ฟอง, 4 ช้อนโต๊ะ. ล. เนย เกลือ พริกไทย วิธีการเตรียม : ปอกเปลือกปลา ล้างให้สะอาด ปราศจากกระดูก
จากหนังสือ All the Multicooker ที่ทรงพลังทั้งหมด 100 สูตรที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ ผู้เขียน Levasheva E.FISH STEAM BARS เนื้อปลาคอด 500 กรัม, เกล็ดขนมปังขาว 100 กรัม, มันฝรั่ง 100 กรัม, นม 1/2 ถ้วย, ไข่ 1 ฟอง, 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ เกลือเพื่อลิ้มรส ล้างเนื้อปลาค็อด เอากระดูกออก ต้มมันฝรั่งในกระทะแยกต่างหากแล้วบดด้วยส้อม ผ่านปลาผ่าน
จากหนังสือ 50,000 สูตร multicooker ที่เลือก ผู้เขียน Semenova Natalia Viktorovnaลูกชิ้นปลาแดง 300 กรัม เนื้อปลาแดง 300 กรัม เนย 100 กรัม มันฝรั่ง 8 ชิ้น ไข่ 3 ฟอง ผักชีลาว 1 พวง แป้งสาลี 2 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำ เกลือ ปอกเปลือกและต้มมันฝรั่ง ทำมันบด ต้มปลาในน้ำเค็มแล้วสับ
จากหนังสือ อาหารเช้าด่วน มื้อเที่ยงมื้อใหญ่ มื้อเย็นเบาๆ ผู้เขียน Kashin Sergey Pavlovichมีทบอลคอทเทจชีส ส่วนผสม: คอทเทจชีส 400 กรัม (ไขมันต่ำ), ไข่ 2 ฟอง, 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. แป้ง, น้ำตาลวานิลลา 1 ถุง, น้ำมันพืช 25 มล., 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำผึ้ง. วิธีการเตรียม: บดคอทเทจชีส ใส่ไข่ แป้ง น้ำผึ้ง และน้ำตาลวานิลลาให้เข้ากัน
ผู้เขียนลูกชิ้นปลาซอสมะเขือเทศ ปลา (เนื้อ) - 100 g พริก - 20-30 g น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ล. l ไข่ - 0.25 ชิ้น ซอสมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. l ผักชีฝรั่งสับละเอียดหรือผักชีฝรั่ง - 1 หยิก เกลือละลาย - 0.25 ช้อนชา ล้างปลา หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ฝนตกปรอยๆ
จากหนังสือ อาหารเด็ก. กฎ เคล็ดลับ สูตรอาหาร ผู้เขียน Lagutina Tatiana Vladimirovnaลูกชิ้นปลาและปลาหมึก เนื้อปลา - 50 g Calmar - 50 g ขนมปังข้าวสาลี - 20 g นม - 1.5 ช้อนโต๊ะ l ไข่ - 0.5 ชิ้น น้ำมันพืช - 1 ช้อนชา
จากหนังสือ 100 สูตร อาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี อร่อย สุขภาพดี สุขภาพจิตดี ผู้เขียน Irina Vecherskayaลูกชิ้นปลานึ่ง ส่วนผสม: เนื้อปลา 250 กรัม, ถั่วเขียว 150 กรัม, โรล 50 กรัม, นม 50 มล., เห็ดสด 100 กรัม, ไข่ 1 ฟอง, 2 ช้อนโต๊ะ ล. เนย, เกลือ. เนื้อไร้หนังผ่านเครื่องบดเนื้อ, ผสมกับขนมปังแช่ในนม, เกลือและผ่านอีกครั้ง
จากหนังสือ 100 สูตรคลายเครียด อร่อย สุขภาพดี สุขภาพจิตดี ผู้เขียน Irina Vecherskayaลูกชิ้นปลานึ่ง ส่วนผสม: เนื้อปลา 250 กรัม, ถั่วเขียว 150 กรัม, โรล 50 กรัม, นม 50 มล., เห็ดสด 100 กรัม, ไข่ 1 ฟอง, 2 ช้อนโต๊ะ ล. เนยเกลือ ผ่านเครื่องบดเนื้อ คลุกกับขนมปังที่แช่ในนม เกลือ แล้วข้ามไป
ผู้เขียน Kashin Sergey Pavlovich จากหนังสือ เราเลี้ยงด้วยอาหาร โรคข้อและกระดูกสันหลัง. 200 สูตรที่ดีที่สุด ผู้เขียน Kashin Sergey Pavlovichลูกชิ้นข้าวบาร์เลย์และคอทเทจชีส ส่วนผสม ข้าวบาร์เลย์มุก 45 กรัม นม 70 มล. คอตเทจชีส 40 กรัม น้ำมันพืช 20 มล. เกล็ดขนมปัง 15 กรัม น้ำตาล 10 กรัม? ไข่ น้ำ 70 มล. เกลือ วิธีการเตรียม ล้างข้าวบาร์เลย์มุก เติมน้ำเย็น ทิ้งไว้ในที่เย็น
ผู้เขียน Boykova Elena Anatolievna จากหนังสือ 200 สูตร 200 แคล อร่อยได้ทั้งมื้อเช้า กลางวัน เย็น ผู้เขียน Boykova Elena Anatolievnaคอตเทจชีสบอล 4 เสิร์ฟ 170 กิโลแคลอรี ส่วนผสม: คอทเทจชีสไขมันต่ำ 400 กรัม, ไข่ 2 ฟอง, แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาลวานิลลา 1 ถุง, น้ำมันพืช 25 มล., น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ วิธีการเตรียม บดเต้าหู้ ใส่ไข่ แป้ง น้ำผึ้งและน้ำตาลวานิลลาอย่างละเอียด
จากหนังสือ สูตรเผาผลาญไขมันและวันอดอาหารที่ดีที่สุด ผู้เขียน Kashin Sergey Pavlovichคอตเทจชีสบอล ส่วนผสม คอทเทจชีส 400 กรัม (ไขมันต่ำ) 2 ฟอง แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลวานิลลา 1 ซอง น้ำมันพืช 25 มล. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ วิธีการเตรียม บดเต้าหู้ ใส่ไข่ แป้ง , น้ำผึ้ง และ น้ำตาลวานิลลา คลุกเคล้าให้เข้ากัน ... จาก
ลูกชิ้นเนื้อนุ่มเป็นที่รักของเด็กๆ ทุกคน และแน่นอนว่าต้องเตรียมโดยคุณย่าทุกคน ทุกคนสามารถอิ่มอร่อยกับอาหารจานโปรดของตนเองได้ นอกจากนี้การปรุงอาหารลูกชิ้นยังทำได้ง่ายและรวดเร็วและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ดูดซึมได้ดีและมีปริมาณเพียง 250 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
คุณลักษณะของลูกชิ้นคือความเป็นไปได้ในการใช้เนื้อสัตว์หรือส่วนผสมในการเตรียม ในการเตรียมจานคุณจะต้อง:
การตระเตรียม:
ลูกชิ้นเนื้อเซมาลินาที่ละเอียดอ่อนพร้อมที่จะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับอาหารเช้าแสนอร่อย มากมาย และมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้อง:
การตระเตรียม:
หากคุณยึดมั่นในหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ นมเปรี้ยวก็ควรมีอยู่ในอาหารของคุณเป็นประจำ นอกจากนี้ยังสามารถใส่ได้เกือบทุกจาน
คอทเทจชีสเข้ากันได้ดีกับมันบด ซึ่งทำให้ได้ลูกชิ้นที่ยอดเยี่ยม จานนี้สามารถเตรียมสำหรับอาหารค่ำเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือหัวหอมทอด
ลูกชิ้นมีรสชาติเหมือนมันฝรั่งบดอบในเตาอบ แต่มีรสเปรี้ยวเล็กน้อย ขอบคุณคอทเทจชีสและไข่ที่นุ่มและอร่อยมาก พวกเขาควรจะกินร้อน แต่นักชิมบางคนก็ชอบลูกชิ้นเย็น จากนั้นพวกเขาก็หนาแน่นขึ้นเช่นเดียวกับมันฝรั่งบดเย็น ๆ
วัตถุดิบ:
วิธีทำลูกชิ้นมันฝรั่งเต้าหู้:
1.ล้างมันฝรั่ง ล้างให้สะอาด จุ่มในน้ำเกลือเดือด เคี่ยวเคี่ยวจนนุ่ม ระบายน้ำซุปให้แห้งมันฝรั่งเล็กน้อย ขณะร้อน บดด้วยบดจนเป็นน้ำซุปข้น เย็นเล็กน้อย
2. ใส่คอทเทจชีส ไข่ เกลือ และยี่หร่า
3. ผสมให้ละเอียดจนเนียน เพิ่มแป้งโซดาเพิ่มกรดซิตริกเล็กน้อย
4. เพื่อป้องกันไม่ให้แป้งหนาเกินไป ก่อนอื่นให้ใส่แป้งสามช้อนโต๊ะคนให้เข้ากัน ถ้าแป้งเหนียว ให้เติมแป้งอีกเล็กน้อย อย่างที่คุณเห็นแป้งจับเป็นก้อนได้ง่าย
5. เทแป้งลงบนโต๊ะเล็กน้อย หยิกแป้งส่วนหนึ่ง เอามือจุ่มแป้ง ม้วนขนมปัง แล้วปั้นเป็นเค้กหนา
6. เทน้ำมันลงในกระทะ ควรปิดด้านล่างด้วยชั้นบาง ๆ หากคุณเทน้ำมันลงไปมาก ลูกชิ้นจะซึมเข้าไปในตัวมันเองและกลายเป็นมันเยิ้มมาก เมื่อน้ำมันร้อนให้ใส่ลูกชิ้นลงไป ทอดด้วยไฟอ่อนปานกลางจนเป็นสีน้ำตาลทอง
7. วางกระดาษชำระเพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน
ข้าวปั้นแสนอร่อยพร้อมที่จะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับโจ๊กยามเช้าที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:
การตระเตรียม:
แม้ว่าครอบครัวจะไม่ชอบปลาเลย แต่ก็คุ้มค่าที่จะลองทำลูกชิ้นปลาที่น่ารับประทาน รสชาติที่ละเอียดอ่อนของพวกเขาจะพิชิตทุกคนอย่างแท้จริง นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีประโยชน์มากด้วยปริมาณโปรตีนสูงและแคลอรีเพียงเล็กน้อย ในการเตรียมลูกชิ้นปลา คุณต้องทำ:
การตระเตรียม:
แม้แต่บนโต๊ะเทศกาลพนักงานต้อนรับจะไม่ละอายที่จะใส่ลูกชิ้นแดงก่ำและน่ารับประทานด้วยชีส สามารถปรุงได้ทั้งจากเนื้อสับและปลา ในการเตรียมลูกชิ้นคุณต้องทำ:
การตระเตรียม:
ลูกชิ้นเห็ดสามารถเป็นส่วนเสริมที่ดีในอาหารเช้าปกติของคุณ เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้อง:
การตระเตรียม:
พนักงานต้อนรับสามารถปรุงลูกชิ้นในกระทะ ในเตาอบ หรือทำอาหารนึ่งได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบ
สำหรับการนึ่ง ให้ใช้หม้อนึ่งแบบพิเศษ น้ำถูกเทลงที่ด้านล่างของกระทะ ชิ้นงานที่ขึ้นรูปแล้วจะวางบนตะแกรงแล้ววางเหนือไอน้ำ ปรุงอาหารโดยไม่ต้องหันเป็นเวลาประมาณ 30 นาที หากคุณไม่มีหม้อนึ่ง คุณสามารถใช้กระทะธรรมดาที่มีกระชอนเหล็กทับได้
ผู้เสนอการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันจะชอบลูกชิ้นที่อบในเตาอบ แผ่นอบทาด้วยน้ำมันพืชและวางลูกชิ้นที่ขึ้นรูปไว้เป็นแถว พวกเขาสามารถรีดในแป้งหรือทำขนมปัง จานนี้จัดทำขึ้นประมาณ 30 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศา
วิธีคลาสสิกคือการปรุงลูกชิ้นในกระทะ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เทน้ำมันพืชที่ด้านล่างของกระทะแล้วปล่อยให้มันอุ่นขึ้น ลูกชิ้นที่ขึ้นรูปแล้วจะรีดทุกด้านในขนมปังหรือแป้งแล้ววางให้แน่นในกระทะ ทอดประมาณ 10 นาทีโดยพลิกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง แล้วนำไปตั้งไฟใต้ฝาให้พร้อม
มีทริคเล็กๆ น้อยๆ ในการทำลูกชิ้นทุกชนิดให้อร่อยและรวดเร็ว
ติดต่อกับ
เพื่อนร่วมชั้นเรียน