ถั่วเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี จานกับถั่วสามารถแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง โดยทั่วไปแล้วถั่วต้มตุ๋นหรืออบ ถั่วต้มสามารถทำหน้าที่เป็นอาหารจานหลักหรือกับข้าว บางครั้งถั่วจะถูกเพิ่มลงในสลัด
วิธีการเตรียมถั่วขึ้นอยู่กับสูตร สูตรใด ๆ สำหรับการปรุงอาหารถั่วบนเตาสามารถปรับให้เหมาะสมสำหรับผู้ใช้หลายคน
ถั่วสามารถแตกต่างกัน: สีขาว, สีแดง, สีเขียว (สีเขียว) สำหรับถั่วแต่ละชนิดมีสูตรต่าง ๆ สำหรับถั่วในหม้อหุงช้า ลองพิจารณาบางส่วนของพวกเขา ในการเริ่มต้นเราจะวิเคราะห์วิธีเตรียมถั่วเขียวในหม้อหุงช้า
สูตรของถั่วเขียวในหม้อหุงช้าอาจแตกต่างกัน ตามกฎแล้วถั่วเขียวใช้สำหรับทำอาหารจานต่าง ๆ สามารถเพิ่มลงในซุปเครื่องเคียงและใช้เป็นจานแยกต่างหาก โดยทั่วไปถั่วเขียวจะถูกปรุงในหม้อหุงช้าโดยไม่ต้องแช่
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมถั่ว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ล้างให้สะอาดตัดขอบ ฝักที่เหลือถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
หลังจากนั้นเราก็เริ่มทำถั่ว วิธีการปรุงอาหารถั่วในหม้อหุงช้า?
เพิ่มถั่วสับลงในหม้อหุงช้า เทน้ำเพียงพอ ปิดฝานำน้ำไปต้ม หลังจากนั้นเกลือเพื่อลิ้มรสและปรุงอาหารถั่วเป็นเวลา 7 นาที
เราทิ้งถั่วต้มลงในกระชอนระบายน้ำส่วนเกินและพักไว้
ถัดไปทำความสะอาดหัวหอม เราตัดมันครึ่งวง เราส่งหอมใหญ่สับไปที่ชามของเครื่องมัลติเกอร์เกอร์หลังจากเติมน้ำมันพืชเล็กน้อย ทอดหัวหอมในโหมด“ ทอด” เป็นเวลา 5 นาทีจนกระทั่งนิ่ม
หลังจากนั้นเพิ่มถั่วและเนยลงในชามมัลติคัลเจอร์ ผสมให้เข้ากัน ปรุงอาหารโดยไม่ต้องเปลี่ยนโหมดเป็นเวลา 15 นาที
ในทำนองเดียวกันถั่วแดงจะถูกปรุงในหม้อหุงช้า นี่อาจเป็นสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับการปรุงอาหารถั่วในหม้อหุงช้า
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วอาหารถั่วในหม้อหุงช้าอาจแตกต่างกัน ทำไมไม่ลองเพิ่มส่วนผสมมากขึ้นและทำซุปหรือเครื่องเคียงอร่อยล่ะ
ลองทำถั่วกับเนื้อในหม้อหุงช้า สำหรับสูตรนี้เราจะใช้ถั่วขาวและหมู
ควรแช่ถั่วขาวเช่นถั่วก่อนปรุงอาหาร ล้างถั่วเติมน้ำแล้วทิ้งไว้ค้างคืน หลังจากนี้ให้สะเด็ดน้ำและล้างถั่วให้สะอาดอีกครั้ง
ล้างหมูและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ปอกเปลือกหัวหอมและแครอท ตัดหัวหอมเป็นวงและขูดแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ
เทน้ำมันพืชบางส่วนลงในชามมัลติครูเกอร์ ใส่เนื้อผักและถั่วที่นั่น เทน้ำพอ (ประมาณ 3 ถ้วย) ไม่จำเป็นต้องใส่เกลือ มิฉะนั้นถั่วขาวในหม้อหุงช้าจะไม่แตกและจะกลายเป็นของแข็งมาก
ตั้งค่าโหมดโซบะ หมูกับถั่วในหม้อหุงช้าจะถูกปรุงเป็นเวลา 2 - 2.5 ชั่วโมง
หลังจากเวลาที่กำหนดเปิดฝาของ multicooker เกลือและพริกไทยจานของเราเพื่อลิ้มรส ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ปิดฝา ตั้งโหมด "อุ่น" เป็นเวลา 10 นาที
เราได้เตรียมเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยม ทีนี้มาเริ่มกันที่คอร์สแรกแล้วทำซุปถั่วในหม้อหุงช้า
สูตรสำหรับซุปถั่วใน multicooker สามารถปรับให้เหมาะกับ multicooker ประเภทใดก็ได้ เราจะใช้ Polaris multicooker
สำหรับการเตรียมซุปถั่วคุณสามารถใช้ถั่วสีขาวหรือสีแดง อย่างไรก็ตามซุปถั่วขาวมีความสวยงามมากขึ้น
ในการเริ่มต้นให้แช่ถั่วสีขาวในน้ำ ทิ้งไว้ทั้งคืน ดังนั้นมันจะกระจุยดีกว่า
เราทำความสะอาดและสับหัวหอมและแครอทในทางที่สะดวกสำหรับคุณ
เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในชามมัลติแอกเกอร์ ตั้งค่าโหมด "การทอด" ผัดผักเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที
ในเวลานี้ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน เราส่งมันฝรั่งและถั่วไปยังหม้อหุงช้า เราเติมทุกอย่างด้วยน้ำสต๊อกไก่ เพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ถั่วในหม้อหุงช้าของ Polaris ไม่จำเป็นต้องถูกใส่เกลือ มิฉะนั้นจะกลายเป็นของแข็ง
ตั้งค่าโหมด "ดับ" เป็นเวลา 2 ชั่วโมง 10 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารเปิดฝาหม้อปรุงอาหารเติมเกลือและใบกระวาน ปิดฝาแล้วรอจนเสร็จการปรุง
ตอนนี้เตรียมสตูว์กับเห็ดในหม้อหุงช้า พิจารณาสูตรการทำอาหารสำหรับพานาโซนิคมัลติooker 18 เราจะใช้ถั่วแดง
แช่ถั่วในน้ำเย็นค้างคืน
ปอกเปลือกและสับหัวหอมและแครอท เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในชามมัลติแอกเกอร์ ใส่หัวหอมและแครอทที่นั่น ตั้งค่าโหมด“ การอบ” ผัดผักเป็นเวลา 5 นาทีจนนิ่ม
ในเวลานี้ปอกเปลือกและหั่นเห็ด จุ่มลงในหม้อหุงช้า โดยไม่ต้องเปลี่ยนโหมดปรุงอาหารอีก 5 - 10 นาทีกวนบางครั้ง
จากนั้นเพิ่มถั่ว เททุกอย่างด้วยน้ำ ปิดฝาหม้อหุงข้าว ตั้งค่าโหมด“ ดับ” ถั่วในหม้อปรุงอาหารพานาโซนิค 18 เมนูหลายคนเป็นเวลาประมาณ 2 ชั่วโมง 10 นาทีก่อนสิ้นสุดเวลาทำอาหารเปิดฝาเกลือและพริกไทยถั่วตุ๋นในหม้อหุงช้าผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
สตูว์ถั่วกับผักในหม้อหุงช้าเป็นจานที่น่าพึงพอใจและดีต่อสุขภาพสามารถทดแทนเนื้อสัตว์ได้เนื่องจากมีโปรตีนจำนวนมาก ในหม้อหุงช้าการทำอาหารจะง่ายกว่าและเร็วกว่าเตาทั่วไป
1. เริ่มทำถั่วในหม้อหุงช้าโดยแช่ถั่ว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ล้างถั่วในน้ำเย็นถ้าจำเป็นก่อนอื่นคุณต้องจัดเรียงใส่ชามเทน้ำเย็นจำนวนมากพอทิ้งไว้ให้บวม 6-6 ชั่วโมงคุณสามารถค้างคืนได้
2. แครอทสด, หัวหอม, พริก, ปอกเปลือกแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ, ประณีตสับหัวหอม, สับพริกเป็นก้อน
ผัดผักสับในชามอเนกประสงค์ในน้ำมันมะกอก (อาจเป็นน้ำมันพืช) โหมดทอดเวลา 5 นาที
3. ใส่มะเขือเทศผสม
4. แช่ถั่ว (เตรียมน้ำให้สะอาดแล้วล้างถั่วในน้ำเย็น) ใส่ในหม้อหุงช้า คุณต้องใส่เกลือหลังจากที่ถั่วพร้อมแล้วมิฉะนั้นจะเพิ่มเวลาทำอาหาร
5. เทน้ำเพื่อให้ครอบคลุมถั่วอย่างสมบูรณ์
6. เปิดโหมด bean ในหม้อหุงความดันมัลติookerของ UNIT USP1100D ของฉัน - นี่คือ 30 นาที แต่เมื่อเวลาทำอาหารหมดลงมันกลับกลายเป็นว่าถั่วยังไม่พร้อมฉันเลยเพิ่มอีก 20 นาที
วิธีการปรุงอาหารถั่วในหม้อหุงช้า?
เวลาทำอาหารขึ้นอยู่กับว่าคุณแช่เมล็ดกาแฟไว้นานแค่ไหนพลังของหม้อหุงช้าถ้าคุณมีหม้อหุงช้า
ดังนั้นให้ตั้งค่าโหมด bean มาตรฐานให้ลองถ้าเมล็ดไม่พร้อมดังนั้นสามารถเพิ่มเวลาได้
ถั่วขาวในหม้อหุงช้าเป็นอาหารที่น่าพึงพอใจและสมดุลซึ่งผสมผสานโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมันเข้าด้วยกันอย่างกลมกลืน นอกจากนี้จานถั่วนี้เหมาะสำหรับมังสวิรัติที่ละทิ้งเนื้อสัตว์อย่างสมบูรณ์ และตอนนี้เรามาปรุงอาหารอร่อย ๆ อร่อยด้วยน้ำลายสอและถั่วขาวที่ถูกใจกัน!
ดังนั้นมาทำงานกันเถอะ:
ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหารจานนี้อย่าลืมแช่ถั่วในน้ำเย็นในตอนเย็น ดังนั้นคุณจะลดเวลาการปรุงอาหาร
ล้างพริกหยวกเอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นเส้น
ปอกเปลือกและสับ
ล้างแห้งมะเขือเทศและหั่นเป็นชิ้นใหญ่
ดังนั้นในการปรุงอาหารจานถั่วตามสูตรนี้คุณจะต้อง:
ส่วนผสม:
ถั่วสีขาว - 400 กรัม
น้ำ
ตอนนี้มาทำงานกันเถอะ:
ถั่วเป็นคลังของสารอาหารที่แท้จริง อุดมไปด้วยโปรตีนจากพืชและวิตามินเป็นที่ต้องการในอาหารของมนุษย์ ในการจัดเตรียมผลิตภัณฑ์นี้ไม่ทำให้เกิดปัญหามากลองทำถั่วในหม้อหุงช้า
ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้โหมดอุปกรณ์หลากหลาย: ในโหมด "ทำอาหาร" หรือ "โจ๊ก" คุณสามารถปรุงถั่ว (ถ้าแห้ง) หากคุณต้องการใช้โหมด "stewing" "อบ" หรือ "ทอด" ดังนั้นควรแช่ถั่วแห้ง เพื่อให้สามารถรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของถั่วได้อย่างเต็มที่สามารถปรุงได้ในโหมด "นึ่ง" นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกที่หลากหลายที่สุดที่คุณสามารถหาได้จากถั่วกระป๋อง
ถั่วในหม้อหุงช้าสามารถปรุงได้อย่างใด ๆ : สีแดงและสีขาวและสีดำ คุณสามารถปรุงถั่วเขียวสดด้วยตัวเองหรือในซอส ถั่วกระป๋องส่วนใหญ่มักใช้ในการปรุงอาหารต้มหรือเพิ่มเนื้อสัตว์ ถั่วแห้งจะปรุงในเกือบทุกทางผสมกับมันฝรั่งเนื้อเห็ดและอื่น ๆ อีกมากมาย
นอกจากนี้หากถั่วสามัญเบื่ออยู่แล้วคุณสามารถทำอาหารได้หลายอย่าง:
และอีกมากมาย!
เพื่อให้แน่ใจว่าถั่วกลายเป็นอาหารที่อร่อยและการเตรียมเป็นความสุขให้ทำตามเคล็ดลับ:
คุณสามารถค้นหาสูตรการทำอาหารจำนวนมากในหม้อหุงช้า นี่คือหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดและตรงไปตรงมาที่สุดโดยไม่ต้องใช้ความพยายามและส่วนผสมเพิ่มเติม
คุณจะต้อง:
เตรียม:
ถั่วไม่เพียง แต่มีสุขภาพดีอร่อย แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์สากล ลองต้มถั่วตามสูตรด้านบนและเพิ่มลงในสลัดหรือจานเสร็จ พอใจกับผลลัพธ์ที่ได้อย่าละเลยความเป็นไปได้ในการปรุงอาหารเช่นถั่วหลากหลายชนิดจากเมนูหลากหลาย กินอร่อยและถูกต้อง!
เราทุกคนรู้ถั่ว แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่รู้ว่ามีถั่วมากกว่า 200 สายพันธุ์และแต่ละพันธุ์นั้นแตกต่างกันในขนาดเมล็ดสีและรสชาติ ในครัวของเราธัญพืชและเมล็ดพริกได้รับความนิยม มีการเตรียมอาหารหลากหลายทุกวันรวมถึงอาหารและอาหารมังสวิรัติ พิจารณาอาหารถั่วที่น่าสนใจในหม้อหุงช้า
คุณสามารถเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเย็น ถั่วแสนอร่อยเช่นนี้จะเป็นการเติมไข่กวนที่ดีสำหรับอาหารเช้า
ส่วนผสม:
เตรียม:
การทำจานถั่วแสนอร่อยเป็นเรื่องง่ายถ้าคุณทำตามกฎบางอย่าง แช่ถั่วล่วงหน้าเพื่อที่ว่าเมื่อหุงสุกแล้วจะไม่แข็ง ในระหว่างการปรุงอาหารถั่วจะไม่เค็ม แต่เกลือจะถูกเพิ่มในตอนท้าย
ส่วนผสม:
เตรียม:
อีกสูตรที่น่าสนใจสำหรับถั่วและถั่วซึ่งทุกวันเสาร์ปรุงในครอบครัวชาวยิว Chollt ประกอบด้วยเนื้อธัญพืชผักและถั่วสีขาว ตามประเพณีโบราณซุปนั้นถูกเตรียมในเตาอบขนาดใหญ่ที่มีผนังหนาในหม้อเหล็กหล่อตั้งแต่เย็นวันศุกร์ ทั้งคืนผู้ที่อวดดีอยู่ในเตาอบเพื่อเอาใจครอบครัวใหญ่ในตอนเช้าด้วยอาหารเช้าแสนอร่อย เตาหินในบ้านที่ทันสมัยเป็นสิ่งที่หายากผู้ใช้หลายคนที่ทันสมัยจะรับมือกับคุณสมบัติเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ส่วนผสม:
ซุปถั่วทำอาหาร:
หากคุณไม่รีบร้อนคุณสามารถปรุงซุปต่อไปอีก 4 ชั่วโมงสิ่งนี้จะทำให้รวยขึ้น ก่อนการใช้งานจะวางข้าวสาลีไว้บนจาน
การปรุงอาหารด้วยถั่วขึ้นฉ่ายจะไม่ใช้เวลามากและผลลัพธ์ที่ได้จะสร้างความพึงพอใจให้กับญาติ ๆ ด้วยอาหารที่อร่อยเบาและมีสุขภาพดี หากคุณเพิ่มเพียงองค์ประกอบเดียวในส่วนผสม - การเผา adjika คุณสามารถปรุงอาหารประจำชาติ Abkhaz - Akud
ส่วนผสม:
ในการปรุงถั่วขึ้นฉ่ายในหม้อหุงช้าคุณสามารถนำถั่วประเภทต่าง ๆ - แดงขาวหรือด่าง
เตรียม:
ลองทำถั่วในหลายเมนูตามสูตรจอร์เจีย แปลจากภาษาจอร์เจีย“ lobia” หมายถึงถั่ว อาหารประจำชาติกำลังเตรียมตามสูตรต่าง ๆ ด้วยการเพิ่มสมุนไพรน้ำส้มสายชูไวน์ไข่ต้มและชีส ความหลากหลายของรสชาติทำได้โดยการเพิ่มเครื่องปรุงรสต่างๆ
ส่วนผสม:
Lobio ทำอาหาร:
จากถั่วในหม้อหุงช้าคุณสามารถปรุงอาหารไม่เพียง แต่ร้อน อร่อยและในเวลาเดียวกันความพึงพอใจจะเป็นถั่วแดง
ส่วนผสม:
วิธีการปรุงอาหารกบาล:
จานนี้จะเป็นของขวัญที่ดีสำหรับคนรักของผัก ละลายในปากของคุณอย่างนุ่มนวลและชุ่มฉ่ำ
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหารทอด